Залетные дни у женщин календарь

Все женщины, живущие половой жизнью, хотят точно знать, когда залетные дни до и после месячных, калькулятор овуляции ведь не всегда под рукой.

Для кого-то данная информация станет руководством к активным действиям с партнером, чаще — мужем, а кто-то наоборот в этот период начинает усиленно предохраняться, если сейчас беременность не является желаемым событием.

Давайте разберемся, как избежать зачатия, не прибегая к контрацепции.

Физиология

У большинства женщин в средних числах менструального цикла происходит овуляция — из фолликула выходит созревшая яйцеклетка. Процесс длится не более 48 часов. Зная об этом, многие женщины считают, что все под контролем. Но не все так просто.

Календарный метод предохранения нельзя назвать точным, ведь человеческий организм — живая система, которая иногда дает не особо заметные сбои. Поэтому если вы пока категорически не хотите стать мамой, полностью доверять выбранному способу не стоит.

Речь идет лишь о вероятности: вы можете рассчитать безопасные дни менструационного цикла, но это будет означать лишь то, что в это время шансы зачать ребенка намного меньше. Если у вас регулярный цикл, тогда вы можете относительно расслабиться за несколько дней до планового кровотечения, а также сразу после окончания месячных.

Опасные дни можно определить по протяженности цикла. Менструальный цикл должен быть стабильным, а не “гулять” в пределах недели. В среднем месячные приходят каждые 28-30 дней. В данном случае овуляция наступает на 14-15 день, если женщина не испытывала в этом месяце никаких эмоциональных потрясений, не болела и не принимала лекарственные препараты.

Чтобы рассчитать безопасные дни цикла, вы должны проанализировать менструации последнего полугодия, а лучше — за весь год. Прием гормональной контрацепции искажает картину.

Обычно для начала женщина ведет календарь, где отмечает день начала и окончания месячных. Он пригодится не только для расчетов, а и для гинеколога, когда вы придете на плановый осмотр.

Увидев все особенности своего цикла, если он более-менее регулярный, можно начать определение безопасных дней.

Выбирайте один из самых длинных и самых коротких циклов за тот период, о котором мы говорили выше. Пересчитайте дни. От количества дней короткого цикла нужно отнять 18 дней. Вы получаете день, когда риск забеременеть очень высок.

Безопасные дни после менструации рассчитать можно на примере. Итак, ваш самый короткий цикл составляет 25 дней. Отняв от этих дней 18, вы получите 7. Вот с этого дня начинаются самые опасные дни для вас, если беременности в планах нет.

В случае самого длинного цикла алгоритм такой: нужно отнять от полученного количества дней число 11. Вы получаете день, которым оканчивается ваш “залетный” период. Например, ваш длинный цикл составляет 29 дней. Отняв от этого количества 11, вы получаете 18 — день, после которого можно не предохранятся и при этом шансы забеременеть падают.

Учитывая вышеизложенные расчеты, подытожим: в среднем наиболее опасный период считается с 7 по 18 день цикла.

Зачатие

Как вы уже поняли, отмечая свой цикл месячных, рассчитать безопасные дни можно довольно просто. После расчетов многие женщины уверены, что накануне менструации нельзя забеременеть вообще, ведь овуляция произошла давно. Увы, все не так. Иногда бывает поздняя овуляция или же наступает вторая, которую никто уже не ждал. И тогда есть все шансы зачать ребенка.

Если женщина не имеет регулярных половых контактов, то при одном из них, если он случится перед менструацией, может как раз таки и наступить та самая повторная овуляция.

Такая реакция объясняется тем, что сперма содержит набор самых разных веществ и вот на них и реагирует женская репродуктивная система.

При постоянном сексе без презерватива такого обычно не бывает, поскольку организм уже привык к составу семенной жидкости и бурно на него не реагирует.

Залетные дни до и после месячных калькулятор определить поможет, но как обстоят дела во время выделений крови из половых путей? Об этом мы сейчас и расскажем.

Немногие женщины настроены на секс в то время, когда их матка активно отторгает функциональный слой эндометрия. Мало того, что это негигиенично и можно испачкать кровью все вокруг, так еще и дискомфорт имеет место быть.

Для не брезгливых представительниц прекрасного пола сообщаем — во время месячных забеременеть очень сложно, потому что из-за выделений сперматозоидам сложно остаться внутри. Их просто смоет потоком. И даже в случае зачатия эмбрион не сможет прикрепиться к стенкам, которые по сути “отваливаются”.

Нарушения

Рассчитать безопасные дни менструального цикла можно, но нередко из-за каких-либо причин его фазы смещаются, а женщина об этом и не подозревает. Вот они:

• месячные могут длиться довольно долго, поэтому после их окончания до овуляции остается около недели;
• различные заболевания могут нарушать цикл, поэтому и день овуляции может сдвинуться;
• стресс и чрезмерная физическая активность могут сбивать цикл.

Если вам удалось рассчитать безопасные дни цикла и вы успешно несколько месяцев кряду предохраняетесь календарным методом, занимаясь сексом без защиты сразу после месячных, бдительность терять не стоит.

Сперматозоиды, когда проникают во влагалище, могут там “жить” на протяжении нескольких дней. И если окажется так, что цикл был коротким, а месячные — длинными, то вероятность беременности высока.

Как видите, календарный способ защиты от нежелательной беременности подходит далеко не всем. Если беременность совершенно нежелательна и способна разрушить жизнь, то уж лучше не рисковать.

Безопасные дни после месячных рассчитать можно, но лучше подстраховаться и принять дополнительные меры. К ним относят:

• измерение базальной температуры тела в прямой кишке;
• использование аптечных тестов на овуляцию;
• проведение ультразвукового исследования с целью отслеживания овуляции — фолликулометрия.

БТ

Базальной называется самая низкая температура тела, которая определяется во время полноценного отдыха — сразу после сна, не вставая с постели. Для более точных результатов измерения проводят в заднем проходе.

Перед тем, как рассчитать безопасные дни менструального цикла по базальной температуре, следует знать и о погрешностях измерений:

• во время болезни или же из-за переутомления накануне температура повышается;
• нельзя пить алкогольные напитки, если планируете с утра проводить измерения;
• замеры будут искажены, если за 6 часов или менее до этого был половой акт;
• некоторые медикаменты влияют на систему терморегуляции;
• нехватка сна также влияет на температуру тела.

Измерения проводят регулярно и записывают, а затем строят график. Для первой фазы цикла характерна температура от 36,6 до 36,9 градусов. Когда яйцеклетка созрела и покинула фолликул, температура будет выше 37 градусов.

Безопасные дни после менструационного цикла рассчитать можно по построенному графику. Как раз с 12 по 16 день цикла наблюдается понижение температуры — организм готовится к овуляции. Если вы хотите избежать беременности, принимайте меры.

Тесты

Тесты на овуляцию мало чем по виду отличаются от тестов, при помощи которых можно определить наличие беременности. Результатом также будет две полоски. Разница лишь в химическом веществе, которое будет вступать в реакцию. Перед овуляцией повышается уровень лютеинизирующего гормона(ЛГ). Длится такой период от 23 до 36 часов. Тест как раз и содержит реагент, взаимодействующий с гормоном.

Тесты делают регулярно в предполагаемые дни овуляции в одно и то же время. Когда яйцеклетка созрела и вышла, уровень ЛГ падает — тест будет отрицательным. Зачастую в одной упаковке сразу несколько полосок, что довольно удобно и экономично.

УЗИ

Фолликулометрия весьма нетривиальный способ определения овуляции, ведь регулярно ходить на УЗИ, чтобы точно отследить фазу цикла месячных и рассчитать безопасные дни — это как минимум неудобно, а еще и стоит недешево. Чаще всего этот способ выбирают те женщины, которые хотят зачать ребенка, но пока результатов нет.

Пациентка приходит на ультразвуковое исследование несколько дней подряд, начиная с 10 дня цикла. Врач будет оценивать, насколько увеличился доминантный фолликул. Когда его размеры окажутся в пределах от 18 до 24 мм, он лопнет и выпустит яйцеклетку. Иногда фолликул не лопается, а регрессирует, поэтому овуляция не происходит.

Рассчитать безопасные дни менструального цикла с помощью УЗИ можно по наличию желтого тела, которое остается в яичнике после выхода яйцеклетки. Также медицинский работник отметит наличие жидкости сзади матки.

И еще от качества эндометрия зависит возможное зачатие. Даже если оплодотворение прошло успешно, плодное яйцо не сможет прикрепиться к стенке матки, если эндометрий не имеет нужной толщины.

Толщина эндометрия доступна для измерения во время ультразвукового исследования.

Ощущения

Помимо перечисленных способов, можно еще опираться на свои ощущения. Многие женщины чувствуют симптомы овуляции. Если присутствует боль, то такое состояние называют овуляторным синдромом.

При овуляции обычно:

• Тянет нижнюю часть живота, могут наблюдаться отчетливые покалывания с той стороны, где зреет яйцеклетка. После выхода яйцеклетки остается микротравма, поэтому болевые ощущения длятся 1-2 дня.
• Выделения становятся обильнее. Они бесцветные, тягучие и не имеют никакого запаха. Через 2-3 суток проходят сами по себе.
• Значительно повышается либидо. Об этом позаботилась природа — женщина готова к половым отношениям, которые должны привести к зачатию.

Если вы решили рассчитать безопасные дни цикла, учитывайте тот факт, что в году может быть один или два цикла, когда овуляция не происходит. Называют их ановуляторными. Это своеобразная перезагрузка организма, отдых. В таком цикле беременность исключена.

Признаки ановуляторного цикла:

• базальная температура не меняется;
• на УЗИ не будет видно фолликулов больших размеров;
• все тесты на овуляцию будут отрицательными.

Напоследок стоит отметить, что ни один способ не защитит вас от беременности на 100% при незащищенном половом акте. Не нужно идти на риск, ведь речь идет о новой жизни. Если вдруг случится зачатие, а вы никак не готовы к появлению ребенка, то проблемы будут довольно серьезные, независимо от вашего решения — оставлять ребенка или делать аборт.

Источник: https://uterus2.ru/other/zaletnye-dni-do-i-posle-mesyachnyh-kalkulyator.html

Очень часто женщины интересуются вопросом о том, на какой день цикла месячных можно забеременеть. Оплодотворение женской яйцеклетки не может произойти в любой день. Его вероятность зависит от фаз менструального цикла, имеющих четко разграниченное влияние на деятельность организма.

Именно поэтому некоторые женщины используют в качестве контрацепции расчеты цикла по менструальному календарю, то есть используют календарный метод предотвращения беременности.

Принцип этого метода заключается в допуске незащищенных половых контактов в те временные отрезки, когда слияние яйцеклетки и сперматозоида физиологически невозможно или считается маловероятным.

Однако, используя данный метод, не все женщины до конца понимают механизм его действия и то, какие дни могут быть небезопасными для занятий сексом в межменструальный период.

В статье рассматриваются ответы на вопросы: какие дни наиболее благоприятные для зачатия после месячных, какие могут быть залетные дни после месячных, в какие дни можно забеременеть, а в какие нельзя, на какой день цикла месячных наиболее больший шанс забеременеть, а в какой день цикла зачатие наименее вероятно. Также актуальным остается вопрос, какова вероятность забеременеть в первые дни после месячных, какова вероятность забеременеть в последние дни после менструации, какой шанс забеременеть в середине цикла.

Особенности менструального цикла

Женский организм предусмотрен природой как база для продолжения человеческого рода.

В нем на протяжении многих лет каждый месяц происходят физиологические процессы, сопровождаемые циклическими гормональными изменениями, предполагающие зачатие, вынашивание и рождение потомства.

Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть, а в какие нельзя, женщине нужно понимать основные процессы, которые происходят в ее организме во время всего цикла месячных и во время менструации.

Менструальный цикл здоровой женщины длится в среднем около 28 дней и заканчивается кровянистыми выделениями из влагалища. Каждый такой период делится на три последовательные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. На каждой фазе организм женщины сталкивается с изменениями. В первую очередь, это относится к яичникам и внутренней поверхности матки.

На первой фазе в яичнике развивается фолликул, а внутри него формируется будущая яйцеклетка. При наступлении овуляторной фазы происходит непосредственно овуляция. В это время яйцеклетка завершает созревание и выходит из фолликула, двигаясь по маточным трубам к матке. Этот период наиболее благоприятен для оплодотворения.

Эти дни наступают приблизительно через две недели после менструации, в медицине их еще называют «фертильное окно». В случае успешного зачатия организм содействует имплантации оплодотворенной яйцеклетки на внутреннюю стенку матки. Если зачатия не было, яйцеклетка вместе с эндометрием и небольшим количеством крови выводится из организма.

В эти дни оплодотворение наступить не может.

Гормональная составляющая, влияние гормонов на цикл месячных

Чтобы понять, можно ли забеременеть сразу после месячных или можно ли забеременеть перед месячными и почему, следует понимать, какие именно гормональные изменения происходят в женском организме, т.к. влияние гормонов очень сильно влияет на возможность женщины забеременеть.

Процессы, связанные с детородной функцией зависят от выработки железами внутренней секреции половых гормонов. Аденогипофиз отвечает за производство и концентрацию гонадотропных гормонов, делящихся на фолликулостимулирующие и лютенизирующие.

Их влияние на процессы жизнедеятельности бывают прямыми и опосредованными. Так, под их влиянием начинается развитие фолликулов, находящихся в яичниках и разрушение их оболочки после созревания яйцеклетки.

После выхода яйцеклетки фолликул преобразуется в желтое тело и вырабатывает прогестерон, поддерживающий процессы, благоприятные для начальных сроков беременности и нормального развития плода.

В яичниках есть множество фолликулов на разных стадиях развития. Наиболее зрелый из них формирует следующую яйцеклетку, которая, вырастая, перемещается по маточной трубе по направлению к матке. Процесс перемещения яйцеклетки называется овуляцией.

После этого наступает лютеиновая фаза, когда в матке развивается эндометрий, необходимый для обеспечения нормального протекания беременности. Если оплодотворение не произошло, концентрация половых гормонов снижается. Вследствие этого эндометрий отслаивается, а яйцеклетка погибает.

Их остатки выводятся из организма естественным путем.

Как месячные влияют на беременность, успешное зачатие. Взаимосвязь менструации и оплодотворения

Женщины часто интересуются вопросом, на какой день после месячных (менструации) можно забеременеть. Процессы в организме женщины, указывают на то, что в течение нескольких дней после менструации забеременеть невозможно.

При этом, однозначно утверждать о невозможности оплодотворения в эти дни не может дать ни один специалист.

Календарный метод контрацепции может давать сбои, вследствие которых многие женщины, не планирующие беременность, все же оказываются перед нелегким выбором: оставлять ребенка или избавляться от него. Неточность календарного метода обусловлена несколькими факторами:

1 Менструальный цикл женщины достаточно короткий, из-за чего овуляция в некоторых случаях может наступать практически сразу после месячных.

2 Менструация длится больше недели. В этом случае новая яйцеклетка может созреть к завершению месячных выделений и быть готовой к оплодотворению раньше, чем предполагает ее владелица.

3 Репродуктивный цикл женщины нестабильный, каждый месяц наблюдаются колебания его длительности и продолжительность месячных. При таких обстоятельствах отследить появление «фертильного окна» практически невозможно, оно может сдвигаться вперед или назад с каждым новым циклом.

4 В период менструации открылось внутриматочное кровотечение. Его легко перепутать с менструальными выделениями, после чего становятся неверными подсчеты предполагаемого наступления овуляции. Подобные нарушения часто встречаются у женщин, имеющих определенные патологии (в частности, эрозию шейки матки).

5 Спонтанная множественная овуляция. Бывает, что при течении одного менструального периода в яичниках созревает больше, чем одна яйцеклетка. В итоге, одна из них может быть оплодотворена, а другая – отмершая и вышедшая как при обычных месячных.

А чтобы понять, как высчитать дни, когда вероятность забеременеть наиболее высока, чтобы понять, какие дни наиболее благоприятные для зачатия ребенка, можно воспользоваться методом контроля над базальной температурой, использовать тесты на овуляции или фолликулометрию.

Зачем и как рассчитать безопасные дни? В какие дни можно забеременеть?

Подсчет периодов, в которые вероятность забеременеть наиболее низкая – достаточно ненадежный метод предотвращения зачатия. Так женщины часто пытаются узнать, можно ли забеременеть в последние дни месячных, какие дни после месячных наиболее пригодные для зачатия, а в какие дни цикла после менструации забеременеть почти невозможно.

В силу разных причин представительницы женской половины человечества пользуются именно ним. Он наиболее подходящий для кормящих матерей и тех, кто имеет медицинские противопоказания к применению гормональной контрацепции.

Более надежными средствами защиты являются презервативы, влагалищные колпачки и внутриматочные спирали, но их использование также не всегда возможно ввиду индивидуальной восприимчивости (аллергические реакции, раздражение слизистых оболочек и пр.), которая значительно снижает эффективность этих средств.

Благоприятное воздействие на половую систему женщин оральных контрацептивов и спермицидных кремов и мазей, а также средств экстренного воздействия, тоже сомнительно.

Как определить, в какой день месячных можно забеременеть, а в какой день нельзя?

Заниматься подсчетом дней для избегания зачатия целесообразно только в случае регулярного стабильного менструального цикла.

Если девушка наблюдает повторяющиеся сбои, характерные для ее репродуктивных периодов, использование календарного метода контрацепции будет ненадежным и весьма рискованным.

Деятельность организма каждой женщины индивидуальна, поэтому даже дамы, не имеющие каких-либо отклонений в работе половой системы, должны учитывать влияние на сроки овуляции таких косвенных факторов, как  самочувствие, гормональный фон, заболевания, не связанные с половой системой, диета и режим питания. Поэтому к подсчету дней «фертильного окна» нужно подходить ответственно и аккуратно. Прежде всего, следует завести дневник менструального цикла. В нем фиксируются показатели базальной температуры тела, самочувствие и физиологические изменения, характер и объемы выделений.

Встречаются случаи оплодотворения во время занятий сексом в период менструального кровотечения. Причины такого явления описаны выше.

Однако следует помнить, что даже если овуляция наступает в срок, сексуальные контакты во время месячных больше подвергают женщину риску заражения инфекциями, передающимися половым путем, так как в это время зев шейки матки приоткрыт.

Это дает болезнетворным микроорганизмам более свободный доступ к внутреннему пространству влагалища и цервикальному каналу, иногда становится причиной воспалений матки и ее придатков.

Предупреждение беременности

Риск забеременеть сразу после окончания менструации, все же, ниже, чем во время овуляции.

Его уменьшение обусловливается: фактом полового контакта в начале менструации, в случае, если сразу после секса женщина применяет средства экстренной гормональной контрацепции, отрицательным результатом тестов на определение беременности в течение нескольких недель. Самая высокая вероятность оплодотворения, при длительности цикла в 28 дней, наступает в 10-16 дни, после чего резко снижается.

Связь беременности с аменореей

Расчет опасных дней больше всего неудобств доставляет девушкам, страдающим аменореей или отсутствием менструации. Рассмотрим ее более подробно. Лактационная аменорея защищает женский организм от повторной беременности.

Кормление грудью предусматривает невозможность зачатия нового плода, при этом следует иметь ввиду то обстоятельство, что первая овуляция наступает у кормящей матери до появления менструации. Полное отсутствие менструации в медицине называется первичной аменореей.

Такая патология исключает возможность беременности пациентки, однако однозначно утверждать о бесплодии женщины нельзя до получения полной картины заболевания. Современная гинекология достаточно развита для лечения первичной аменореи и удачной беременности излечившихся от нее пациенток.

Диагноз вторичной аменореи ставится женщине в случае отсутствия менструаций на протяжении трех и более месяцев после предыдущих критических дней. Данная патология существенно снижает возможность оплодотворения, однако не сводит ее к нулю. Вторичная аменорея поддается лечению и восстановлению нормального функционирования репродуктивной системы пациенток.

Когда следует больше опасаться зачатия, в какой день цикла?

Описанные в статье методы можно использовать и для предотвращения наступления беременности и для ее планирования. Наиболее точные показания, свидетельствующие о начале овуляции, можно получить с помощью ультразвукового исследования, однако не стоит пренебрегать колебаниями базальной температуры тела и другими косвенными признаками.

Источник: http://womanchoise.ru/v-kakie-dni-mozhno-zaberemenet-posle-mesyachnyx-a-v-kakie-nelzya.html

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают использовать естественные методы планирования семьи, позволяющие контролировать наступление беременности.

Наблюдая за физиологическими признаками, они предельно точно могут определить фертильную и инфертильную фазы менструального цикла.

И вопреки утверждениям ученых об отсутствии в женском цикле периодов, не приводящих к оплодотворению, уверены, что существуют безопасные дни после месячных, снижающие риск зачатия. Главное, внимательно следить за регулярностью ежемесячных процессов.

Какие дни считаются неопасными для зачатия

Периодические изменения, протекающие в детородных органах женщин репродуктивного возраста и способствующие зачатию, называются менструальным циклом.

Его началом условно значатся кровяные отделения продолжительностью от 3 до 7 дней.

Период женской менструации составляет в среднем 28 суток (с колебаниями от 21 до 35) и варьируется в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей женского организма.

Из трех фаз менструации – фолликулярной, овуляторной, секреторной – самой непродолжительной является пролиферативная (овуляторная), сопровождающаяся выходом зрелой яйцеклетки. Она приходится на середину цикла (при 28-дневном цикле – 14 день). От ее наличия/отсутствия зависит зачатие, а также деление опасные и безопасные дни.

Неопасный период – временной отрезок менструального цикла, являющийся маловероятным для беременности при незащищенном половом акте и включающий несколько дней до и после кровотечения.

Поскольку женский организм непредсказуем, невозможность зачатия в данный временной промежуток весьма условна.

Специалисты в области гинекологии и репродуктологии считают, что оплодотворение яйцеклетки может наступить в любой отрезок цикла, так как менструация большинства женщин носит нерегулярный характер, ее продолжительность может варьироваться. Кроме того привести к зачатию даже в самый безопасный период может гормональный дисбаланс, спровоцированный внешними факторами.

Медицинские работники, тем не менее, подтверждают наличие промежутка времени, снижающего риск наступления беременности.

Как рассчитать безопасные дни

Периодом, в который невозможно забеременеть, является промежуток времени до и после овуляторной фазы, наступающей в организме женщины ежемесячно, за исключением редких случаев, когда этот процесс запускается 2-3 раза за цикл либо отсутствует совсем. Соответственно, нужно знать даты, когда можно пользоваться физиологическими методами контрацепции.Каждый месяц женщина переживает менструацию, обновляющую слизистую детородного органа, очищая от остатков эндометрия.

При постоянном цикле на 14-16 сутки приходит пролиферативный период, приводящий к оплодотворению и опасный для не планирующих беременность. Отрезок до и после овуляции определяют как безопасный.
Однако это не 100% гарантия, так как есть исключения из правил.

Как же рассчитать дни, безопасные для оплодотворения?

Необходимо учитывать ряд условий их расчета. К ним относятся:

1. регулярные бесперебойные менструации;
2. дисциплинированность, уравновешенность и ответственность партнеров;
3. использование спермицидов.

Кроме этого не следует пренебрегать следующими факторами:

• вследствие стрессов, сбоя гормонов возможно созревание нескольких яйцеклеток в цикле;
• разное время выхода женской половой клетки (до и после середины месячных);
• жизнеспособность яйцеклетки в среднем составляет 12–48 часов;
• сперматозоиды сохраняют активность до недели;
• возможны циклические сбои.

Учитывая эти факторы, можно определить, какие дни считаются безопасными, не требующими предохранения во время соития.

Методы расчета безопасных дней

Существуют легкие и доступные физиологические способы расчета безопасных дней до и после месячных, не приводящих к беременности:

1. ведение календаря;
2. овуляционный тест;
3. цервикальный метод;
4. контроль температуры в анусе;
5. симптотермальный способ.

Статистика говорит о том, что 100% надежности не гарантирует ни один из способов. Рассмотрим основные из них подробнее.

Календарный метод

Календарный метод – самый удобный и доступный, основан на вычислении самых безопасных для незащищенного полового акта дней, регулируемых длительностью женского цикла.

Идея метода содержится в определении фертильного периода, ограничивающего половые контакты, исключающие оплодотворение яйцеклетки. Календарный метод имеет высокую точность только при регулярной менструации, требует от женщины в течение года тщательно вести записи, фиксирующие ее длительность.

Расчеты опасных и безопасных дней напрямую зависят от продолжительности менструального цикла.
Начало опасного периода определяют путем вычитания 18 из длительности самого непродолжительного цикла за год. Допустим, это 27 дней. Соответственно начало овуляторной фазы приходится на 9 сутки менструального периода.

Окончание фертильного отрезка рассчитывают, вычитая 11 из самого длинного женского периода за год. Итак, он составляет 35 дней, поэтому конец овуляции приходится на 24 сутки. Значит, период возможного наступления беременности начинается на 9 сутки, заканчивается на 24 день и составляет 15 дней.

Безопасные дни перед месячными наступают до 9-го (равен 1 дню менструации), а после кровяных выделений с 24 –го дня цикла.

К плюсам данного способа контрацепции женщины относят отсутствие побочных эффектов, доступность и бесплатность; к минусам – неточность наблюдения (особенно при нерегулярных месячных), необходимость вести записи, незащищенность от заболеваний, передающихся половым путем.

Однако на помощь современным женщинам пришли онлайн календари, всегда доступные и позволяющие автоматически вычислить опасный и безопасный период. Достаточно только ввести дату начала и окончания кровянистых выделений.

Если вам недоступен онлайн календарь, можно с большой точностью рассчитать, в какие дни после месячных нельзя забеременеть:

• при трехнедельном цикле безопасными является отрезок с 10 по 21 сутки;
• при 28-дневном женском периоде безопасно заниматься сексом с 1 по 7 и с 18 по 28 дни;
• при длинном пятинедельном цикле месячными безопасными днями считаются первые две недели и отрезок с 25 по 35 сутки.

Метод цервикальной слизи

Данный физиологический способ контрацепции связан с выделением из влагалища разной по количеству и структуре цервикальной (шейной) слизи. Под влиянием женских половых гормонов она может быть густоватой и липнущей (сразу после менструации), не пропускающей сперматозоиды; или прозрачной и жидкой, помогающей гаметам достичь яйцеклетки.

Количество фертильной слизи увеличивается за сутки до овуляции. Последние сутки выделения прозрачной и жидкой массы говорят о завершившейся овуляции. Слизь снова становится густой и спустя 3 дня наступает абсолютно стерильная фаза, длящаяся до следующей менструации.

Наступление беременности становится невозможным в отрезок с 18 суток цикла до первого дня очередных месячных. Приветствуется ведение записей.

Недостатком данного метода является неточность визуального определения консистенции и цвета слизи, а также возможное наличие других выделений, зависящих от здоровья женщины.

Измерение базальной температуры

Температурный способ физиологической контрацепции требует ведения календаря. Его суть сводится к контролю температуры анального прохода в течение трех женских циклов при обязательном соблюдении следующих условий:

1. измерение температуры ежедневно в одно и то же время (лучше утром), не меняя термометр;
2. процедуру следует проводить, лежа на постели (важно не вставать перед этим);
3. спустя 5 минут данные фиксируются в специальном дневнике.

По окончании сбора данных путем построения графика производятся расчеты. Двухфазная кривая графика покажет небольшое увеличение (0,3 – 0, 6) базальной температуры.

В фолликулярную фазу менструации базальная температура ниже 36 °C. Перед овуляцией она резко снижается, а затем поднимается до 37°C и выше, продолжаясь до окончания овуляторной фазы. Графически это выражается вытянутым вниз углом.
На основании графика определяется наивысшая точка за последние 4-6 месяцев. Допустим, это 12 день цикла.

Безопасные дни вычисляются таким образом: 12 – 6 =6 и 12 + 4 = 16. Соответственно, временной отрезок с 6 по 16 день считается опасным, а в остальные дни можно не прибегать к контрацептивам.

Данный метод точен, следует только очень внимательно делать измерения и быть абсолютно здоровой. В противном случае данные могут иметь большие погрешности.

Существуют онлайн версии занесения данных, что значительно облегчит задачу и сэкономит время.

Симптотермальный метод

Комплексный способ определения дней женского цикла, не ведущих к беременности, надежен и эффективен, так как включает в себя вышеуказанные методы и требует определения:

1. температуры в анальном проходе;
2. слизи цервикального канала;
3. показателей овулятивной фазы;
4. изменений в шейке матки;

Заключается в перемене температуры и слизистой массы в разные циклические отрезки.

Безопасные для оплодотворения дни определяет положение шейки матки и ее структура: поднимается вверх: возможно наступление беременности, вниз – зачатие маловероятно.

Тест на овуляцию

Самый простой в использовании способ заключается в покупке и проведении готового теста в указанное в инструкции время.

Многие женщины используют методы физиологической контрацепции, так как высчитать безопасные дни достаточно просто. За время менструального цикла выделяется приблизительно одна неделя, гарантирующая наступление беременности.

Остальные дни цикла теоретически безопасны. Однако статистика утверждает, что 20 % представительниц прекрасной половины человечества беременеют, используя данные способы предохранения.

Будьте внимательны, следите за своим здоровьем, слушайте свой организм и не забывайте консультироваться у специалистов.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник: https://HealthLadies.ru/mesyachnye/bezopasnye-dni-posle-mesyachnyh.html

Знание процессов, протекающих в нашем организме, помогает спланировать свою жизнь, подготовиться к зачатию или избежать внеплановой беременности. Например, достаточно высчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, чтобы правильно распределить половые акты или использовать меры защиты.

Основные процессы женского цикла

Чтобы уметь высчитывать благоприятные для зачатия дни, нужно вести менструальный календарь. Его функцией выступает не только расчет дней, но и контроль протекающих процессов. Так, всегда можно заметить сбой и своевременно обратиться за помощью. Календарь составляется по таким принципам:

• Каждый месяц указывать дату начала кровяных выделений.
• Отмечать количество дней менструации. Изменение их количества, а также структуры, обильности и цвета говорит о нарушении или произошедших в организме изменениях (например, возрастных).
• Подсчитав дни между отмеченными числами, можно выявить длину своего цикла.
• Сравнивая величины циклов, девушка узнает, насколько они регулярны, и своевременно обнаруживает сбой.

Чтобы понять на какой день после месячных можно забеременеть необходимо завести календарь, который контролирует цикл

Процесс зачатия

Имея такой календарь, девушке не составит труда высчитать дни овуляции. Известно, что беременность возможна только в эти несколько дней. Напомним, как происходит процесс зачатия:

1. В яичнике зарождаются фолликулы.
2. Один из пузырьков растет быстрее, остальные постепенно исчезают.
3. В доминантном пузырьке зарождается и растет яйцеклетка.
4. Достигнув зрелости, клетка разрывает фолликул.
5. Клетка направляется в половые трубы.
6. Если в это время случается незащищенный акт и сперматозоиды поступают в пути женщины, возможно оплодотворение яйцеклетки.
7. Плодное яйцо движется к матке, где и закрепляется к ее стенке. Начинается развитие зародыша.
8. На яичнике после выхода клетки нарастает временная железа – желтое тело. Способствование процессам оплодотворения, внедрению и развитию зародыша обеспечивается ею за счет выработки гормона прогестерона.
9. При отсутствии сперматозоидов, через сутки клетка гибнет.
10. Цикл повторяется.

В медицине все эти процессы поделены всего на две фазы: фолликулярная и лютеиновая. В норме они одинаковы по длительности – по 14 дней. На границе между ними приходится момент овуляции. Его длительность равна сутки. Но не у каждой девушки цикл равен 28 дням и не только лишь в момент овуляции можно забеременеть.

Овуляция происходит на границе фолликулярной и лютеиновой фазы

Расчет дня овуляции по календарю

Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть после месячных, календарь будет весьма полезен. Прежде всего, нужно просчитать свою длину цикла. Если она всегда равна или есть отклонение в 1-2 дня, это нормально и просчетам не помешает. В среднем, цикл равен 25-30 дней. Но встречаются и показатели в 21 или 35 дней. Если длительность неизменна, то это считается нормой.

Высчитать день появления клетки можно, основываясь на таких показателях:

• Фолликулярный этап может различаться. Его длина зависит от величины гормонов, влияющих на созревание фолликулов. Может составить 11-16 дней.
• Овуляция длится пока жива клетка. В среднем, это составляет сутки. Очень редко, срок жизнедеятельности больше и достигает до 3 дней.
• Лютеиновый этап у всех занимает одинаковое время – 14 дней. Очень редко встречаются случаи с чуть меньшим показателем – до 12 дней.

Обычно овуляция длиться в течении одних суток, но известны случаи когда она продолжается до трех дней

Таким образом, зная неизменный показатель последней фазы, высчитать остальные будет нетрудно. Потребуется от длительности цикла отнять 14 дней. Полученный результат выступает длиной первой фазы за минусом одного дня на овуляцию. Итак, в календаре девушка может нанести высчитанные таким способом даты появления яйцеклетки в половых путях.

Но за счет жизнеспособности сперматозоидов, нужно отметить и пару дней до этой даты и один – после. Эти четыре дня в цикле наиболее вероятные для оплодотворения. Причинами выступают:

• Один тип сперматозоидов остается жизнеспособным порядка 2-3 дней. Если он попал в половые пути до появления клетки, он может ее там дождаться и оплодотворить.
• Поскольку клетка живет сутки, то и непосредственно после отмеченной в календаре дате овуляции, второй тип сперматозоида, обладающий подвижностью и скоростью, сможет ее «догнать» и вступить в контакт.

Существуют онлайн-калькуляторы, освобождающие девушек от самостоятельных расчетов и работающие по аналогичному принципу: калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка 

Сейчас большинство девушек пользуется онлайн-калькуляторы для расчета дня овуляции

Дополнительные средства выявления овуляции

Если у девушки циклы разного размера каждый раз, ей высчитать математически день будет непросто. В данном случае рекомендуют выбрать наименьший по длине цикл и его применить в формуле. Но результат будет весьма приблизительным. Лучше воспользоваться дополнительными средствами. Девушки с нормальными ритмами также стоит о них знать и использовать, для подтверждения своего подсчета:

• Тесты. Наиболее простой в домашних условиях способ. Аналитика происходит ежедневно с высчитанной даты (длина цикла минус 17 дней). Постепенное изменение оттенка на полоске укажет день приближения овуляции. А две яркие полосы – на ее наступление.
• Микроскопы. Позволяют исследовать мазок слюны. Ко дню овуляции на стекле проявляется четкий рисунок папоротника.
• Базальный график. Каждый день измеряется температура ректально и число наносится в виде точки на график. После соединения, образуется кривая. На ней есть два скачка: понижение показателей перед выходом клетки и рост в момент ее появления.
• Выделения. Накануне и во время появления клетки, слизь становится густой и обильной. Большое количество похожей по структуре на яичный белок слизи – первый признак «нужного» периода.

Современные способы выявления овуляции:это тесты, анализ мазка слюны под микроскопом, базальный график температуры

Кроме того, необходимо прислушиваться к себе. Когда разрывает пузырек, девушка испытывает небольшую боль или тянущее ощущение в боку.

После, некоторое время чувствительность может сохраняться, все же на яичнике образовалась ранка, которая проходит процесс заживления.

Во второй фазе, после появления клетки, набухает и становится чувствительной грудь. На нее воздействует гормон, подготавливающий к возможной лактации.

Также установлено, что в этот период повышается половое влечение. Это организм воздействует на подсознание, т.к. продуцировал готовую к оплодотворению клетку.

Когда возможны сбои

Отсчитав нужное время после месячных, на какой день можно забеременеть отметив на календаре, девушка получает полную картину и может планировать свою жизнь. Но все же полностью полагаться на данные расчеты нельзя.

Каждый организм индивидуален и не всегда работает «как часы». Сбои и изменения возможны всегда. Все мы слышали об историях зачатия даже в дни месячных, что уж вовсе казалось бы невозможно с медицинской точки зрения.

Потому стоит знать о некоторых факторах, способных повлиять на скорость развития фолликула или спровоцировать задержку или более ранний выход яйцеклетки:

• Изменение климата. Переезд в иную страну или даже поездка на море сбивает все женские ритмы. Многие замечали изменения в циклах в таких ситуациях. Выработка клетки – не исключение.
• Стрессы. Любые негативные воздействия отражаются на эндокринной системе и влияют на организм. В результате возможны перебои. Клетка, например, может не зародиться в данный раз или наоборот, появиться намного раньше срока.
• Гормональные лекарства. Если в принимаемых препаратах есть гормоны, они меняют баланс в организме женщины, что мешает или способствует процессу деторождения (исходя из типа принимаемого гормона).
• Инфекция, болезнь. Известно, что ряд вирусов способен изменить гормональный фон. К тому же все резервы организма могут быть «брошены» на борьбу с недугом и выработка яйца отложится до следующего цикла.

Сбои в расчете дня овуляции возможны из-за изменения климата, стрессов, прием гормональных лекарств и болезней

Как видно, подобные ситуации вполне возможны в жизни каждого. А потому математический подсчет может подвести. К тому же в жизни любой девушки раз в год или реже может произойти свой внутренний сбой: выработка двух или более яйцеклеток за цикл, разовое отсутствие овуляции, удлинение одной из фаз, изменение даты менструации.

Потому, если  Вы планируется  из расчета, на какой день после месячных можно забеременеть то подсчеты стоит удостоверить каким-то дополнительным методом: тестом на овуляцию или ведением календаря.

Если же знание этих дат девушку интересует с точки зрения защиты от внеплановой беременности, лучше использовать контрацептивы, так как подсчеты полной гарантии не дают.

Источник: http://ovulyaciyatut.ru/zachatie/na-kakoj-den-posle-mesyachnykh-mozhno-zaberemenet.html

Поделиться:

Нет комментариев