Тренировочные схватки как долго могут длиться

  1. Тренировочные схватки: ощущения, сроки появления, продолжительность, отличия от истинных (схватки Брекстона-Хикса)
  2. Симптомы
  3. Признаки начала родов
  4. Другие предвестники
  5. Сравнение вариантов маточных сокращений в таблице
  6. Пора в больницу
  7. Вы знаете, как отличить тренировочные схватки от истинных, когда роды уже близки?
  8. Что такое тренировочные схватки?
  9. Причины возникновения и для чего они нужны
  10. Основные симптомы и ощущения
  11. Тренировочные схватки на 28 неделе беременности
  12. Тренировочные схватки на 39 неделе
  13. Что делать в таких ситуациях?
  14. Как отличить от тонуса матки?
  15. Тренировочные схватки
  16. Не опасны ли тренировочные схватки при беременности?
  17. Когда начинаются тренировочные схватки
  18. Может ли их не быть?
  19. Ощущения при тренировочных схватках
  20. Тренировочные схватки: когда начинаются, ощущения, за сколько до родов начинаются
  21. Что это такое?
  22. Симптомы, которые помогут вам опознать тренировочные схватки
  23. Что может вызвать появление «треников»?
  24. Как правильно дышать при схватках Брекстона-Хикса
  25. Итак, «треники» начались! Что делать?
  26. «Треники» перед родами
  27. Нужно ли идти к гинекологу?
  28. Схватки как долго длятся
  29. ощущения и симптомы при беременности
  30. Как отличить тренировочные схватки от настоящих? Постараемся разобраться
  31. схватки брэкстона-хикса | mamusiki.ru
  32. Тренировочные схватки
  33. Тренировочные схватки на 33 неделе: на что это похоже?
  34. Сколько могут продолжаться тренировочные схватки
  35. Тренировочные схватки – норма или повод бить тревогу?
  36. Как определить
  37. Продолжительность схваток
  38. Причины появления
  39. Ложные схватки на ранних сроках
  40. Что делать, когда начались тренировочные сокращения
  41. Тревожные сигналы
  42. Ложные схватки перед родами
  43. Сколько могут продолжаться тренировочные схватки?
  44. Сколько могут продолжаться тренировочные схватки??
  45. Живые темы на форуме
  46. Популярные записи в блогах
  47. Интересные фото в галерее
  48. Лучшие статьи в библиотеке

Начиная с 37 недели беременность считается доношенной, и здоровый ребенок может родиться в любую минуту. К этому времени организм женщины уже готов к схваткам, но начало их может быть в 39, 40 и даже 42 недели.

Накануне родов появляются признаки, которые указывают на скорое родоразрешение. В том числе, женщина периодически отмечает тянущие боли внизу живота, которые называются ложными схватками.

Они присутствуют у всех женщин, но в норме едва заметны и не причиняют беспокойства.

На протяжении всего периода беременности основная задача организма — выносить малыша и не допустить преждевременных родов. Для этого необходима плотно закрытая и длинная шейка матки, которая действует как «пробка в бутылке».

В третьем триместре, по мере созревания плода и увеличения срока беременности, организм женщины начинает настраиваться на обратный процесс — изгнание плода из полости матки. Для этого нужны следующие условия.

  • Родовой канал. Родовые пути формируются из полости матки, шейки и влагалища. В момент рождения ребенка они представляют собой единую «трубу», по которой двигается малыш. Чтобы канал сформировался, шейка матки должна открыться до размеров головки плода (около 10 см) и укоротиться так, чтобы полость матки образовывала вместе с ней «мешок» с плодом внутри.
  • Схватки. С началом интенсивной родовой деятельности направленные сокращения матки «проталкивают» плод по родовому каналу. От их силы, частоты и координированности зависит успешность родов.

Формирование единого родового канала и в последующем продуктивных маточных сокращений происходит за счет тренировочных схваток. Впервые их описал Брекстон-Хикс, поэтому их называют его именем. По МКБ-10 они классифицируются под кодом О47.

Тренировочные (ложные) схватки — это периодические сокращения мышечных волокон матки. Они приводят к структурным изменениям ее шейки (она укорачивается и открывается) с формированием полноценного нижнего сегмента матки, удерживающего плод.

В норме женщина может вообще не придавать значения подобным изменениям в организме, особенно если у нее первая физиологически протекающая беременность. Иногда будущая мама замечает периодические сокращения, но они не приносят ей беспокойства и тревоги. Основные признаки следующие.

  • Сроки появления. Ощущаются после 35-36 недель, чаще после 38-39 и накануне родов. Могут продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.
  • Регулярность. Может быть три эпизода за 30 минут, после чего перерыв на несколько часов.
  • Продолжительность. По времени одна схватка в среднем длится не более 15-20 секунд.
  • Выраженность. Не вызывают общего беспокойства женщины, не нарушают сон. Однако у повторнородящих интенсивность немного выше, чем при первых родах.
  • Тонус. Женщины отмечают незначительные тянущие боли внизу живота и в пояснице, периодическое «окаменение живота».
  • Сопутствующие признаки. На их фоне может отходить слизистая пробка.
  • Реакция на лекарства. Интенсивность уменьшается при введении спазмолитиков и обезболивающих средств.

Подтвердить наличие ложных схваток может врач. При динамическом наблюдении (каждые четыре-шесть часов) во время влагалищного осмотра заметны структурные изменения шейки матки — она становится мягкой, легко растягивается, укорачивается и открывается. При этом плод «опускается», его предлежащая часть (головка или таз) плотно прилегают к костям таза женщины и фиксируются в таком положении.

Основная задача тренировочных схваток — подготовить родовые пути и мышцы матки к родам. Постепенно схватки могут затухнуть, а после «отдыха» начинаются нормальные роды либо активные истинные схватки. В медицине промежуток времени от начала схваток Брекстона-Хикса до родов называют прелиминарный период.

Если сокращения интенсивные, можно несколько сгладить симптоматику самостоятельно. Основная задача — сосредоточится на себе и малыше, предстоящих схватках и успокоиться.

  • Принять теплую ванну или душ. Воздействие на рецепторы кожи будет способствовать расслаблению организма, он сможет более четко координировать свои функции. Теплый душ полезен даже во время схваток, он несколько снимает болевые ощущения.
  • Регулярно ходить в туалет. Переполненные мочевой пузырь и кишечник будут дополнительно раздражать матку, вызывая ее сокращения.
  • Пить теплую воду или чай. Это поможет расслабиться и восстановить баланс жидкости.
  • Прогуляться на свежем воздухе. Иногда ложные схватки проходят при смене положения тела. Если все сокращения пройдут, однозначно это была тренировка.

Помимо нормального, существует патологический прелиминарный период.

Он возникает у женщин с повышенным риском аномальной родовой деятельности, при эндокринных расстройствах, психоэмоциональной нестабильности будущей мамы.

При отсутствии надлежащего лечения патологический прелиминарный период грозит различными осложнениями для женщины и плода. Поэтому его своевременная диагностика — залог успешных родов.

Содержание

Симптомы

Основные проявления патологических ложных схваток следующие.

  • Выраженный тонус. Женщина отмечает, что матка постоянно в тонусе.
  • Сильные боли. Женщина начинает вести себя беспокойно из-за боли, нарушается сон.
  • Нет реакции на лекарства. Боли не проходят даже после инъекций спазмолитических препаратов («Папаверин», «Дротаверин»).
  • Разная продолжительность. Сокращения могут быть непродолжительными (по 10-20 секунд) или ощущаться постоянно.
  • Настораживающая длительность. Продолжаются от нескольких часов, могут длиться сутки-двое.
  • Нерегулярность. Не прослеживается четкого временного интервала между схватками.
  • Нет признаков скорых родов. При динамическом осмотре женщины на гинекологическом кресле отсутствуют какие-либо изменения шейки матки, слизистая пробка не отходит.

Патологические ложные схватки — непродуктивные сокращения матки, которые вызывают общую утомляемость женщины, нарушают сон, при этом не приводят к подготовке шейки матки к родам.

Патологический прелиминарный период необходимо вовремя выявлять и лечить. Он может приводить к различным аномалиям родовой деятельности у женщины (слабости схваток и потуг, дискоординации родовой деятельности, гипертонусу).

При этом малыш внутриутробно испытывает гипоксию, что практически всегда отслеживается по цвету околоплодных вод (они зеленеют). Состояние ребенка при рождении может быть тяжелым и требовать реанимационных мероприятий.

Лечение патологических схваток зависит от клинической ситуации.

  • Продолжаются менее четырех часов. В этом случае проводится введение спазмолитических и обезболивающих препаратов. Если при контрольном осмотре состояние женщины не улучшается, проводится индукция родов.
  • Продолжаются более четырех часов. В этом случае женщина психологически и физически утомлена, поэтому первое, что проводится — медикаментозный сон. С помощью лекарственных препаратов четыре-пять часов женщина отдыхает, а врачи следят за состоянием малыша (записывается кардиотокограмма — КТГ). При возникновении признаков страдания плода по КТГ решается вопрос о срочном родоразрешении путем кесарева сечения.

Признаки начала родов

В большинстве случаев девушки, которые прислушивается к своему организму, четко понимают, что пора ехать к врачу. Ничего страшного, если сомнения окажутся напрасными, и предвестники родов будут приняты за начало нормальных схваток.

При появлении каких-либо сокращений матки следует фиксировать, как долго они длятся, через какое время повторяются:

  • роды — регулярные сокращения каждые пять-десять минут, затем каждые три-пять минут;
  • тренировка — схватки были через пять минут, а потом появились через 15 минут или вовсе пропали.

Другие предвестники

Кроме схваток, есть и другие сигналы о скором начале родовой деятельности:

  • верхний уровень тела матки опускается на несколько сантиметров;
  • масса женщины уменьшается на 2-3 кг;
  • плод начинает менее активно двигаться;
  • ощущаются «тяжесть» и давление внизу живота;
  • увеличиваются слизистые выделения;
  • матка приходит в тонус от каждого прикосновения;
  • женщина становится более спокойной или, наоборот, раздражительной.

Сравнение вариантов маточных сокращений в таблице

В таблице схематично обобщены характеристики различных вариантов маточных сокращений. Она поможет отличить истинные схватки от ложных, вовремя среагировать на патологические изменения в состоянии.

Таблица — Ощущения женщины при нормальных и патологических тренировочных схватках, начале родовой деятельности

ПараметрыНормальные ложные схваткиПатологические ложные схваткиНачало родовой деятельности

Болезненность — Безболезненные;— проходят после приема спазмолитиков — Болезненные; — не проходят после приема спазмолитиков Сильные, умеренной болезненности
Интенсивность Слабая Сильная Умеренная
Частота (в час) От 1 до 5 и более Постоянный тонус — Сначала по одной каждые 10-15 минут;— затем по одной каждые 3-5 минут и чаще
Интервал Неодинаковый Невозможно вычислить Одинаковый, постепенно сокращается
Регулярность Нет Нет Да
Нарушения сна Нет Да Нет
Усталость Нет Сильная Умеренная
Изменения шейки матки Да, значительные Практически нет Да, значительные
Выделения из влагалища Могут быть слизистые Практически нет Слизь или воды
Срок начала После 30 недель Ближе к моменту родов В любое время после 22 недель

Пора в больницу

Если начало родов очевидно, нужно вызвать скорую помощь. Кроме того, ехать к врачу необходимо, если:

  • не понятно, какие схватки;
  • схватки каждые три-четыре минуты;
  • подтекают водянистые выделения;
  • появились кровянистые выделения;
  • из-за схваток ночью невозможно уснуть.

Также важно обратиться в больницу при постоянном тонусе матки, который нарушает самочувствие женщины.

Источник: http://kids365.ru/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti/

Вы знаете, как отличить тренировочные схватки от истинных, когда роды уже близки?

С приближением срока родов у большинства женщин возникают ощущения, напоминающие родовые схватки. Но зачастую, они оказываются ложными или тренировочными. Как отличить истинные схватки от тренировочных, стоит ли сразу обращаться за врачебной помощью и есть ли повод для сильного беспокойства?

  • Что такое тренировочные схватки?
  • Причины возникновения и для чего они нужны
  • Основные симптомы и ощущения
  • Схватки Хикса на 28 неделе беременности
  • Тренировочные схватки на 39 неделе
  • Что делать в таких ситуациях?
  • Как их отличить от тонуса матки?

Что такое тренировочные схватки?

Прежде чем выяснить отличия, причины, симптомы и т.д. нужно разобраться с тем, что такое тренировочные схватки при беременности? В отличие от истинных схваток, ложные характеризуются приступообразным сокращением маточных мышц.

Эти схватки не причиняют сильной боли и большого дискомфорта. В медицинской практике их называют схватки Брекстона-Хикса. Они могут возникать несколько раз в день или даже час.

Во время появления ложных схваток будущая мама может почувствовать напряжение матки.

Причины возникновения и для чего они нужны

На возникновение ложных схваток могут повлиять ряд факторов:

  1. прикосновение к животу;
  2. чрезмерная активность плода или мамы;
  3. бурная интимная жизнь;
  4. переполненный мочевой пузырь;
  5. обезвоживание;
  6. психоэмоциональное перенапряжение.

Ввиду того, что во время родов требуется много усилий, тренировочные схватки как бы подготавливают матку к будущему процессу появления ребенка. Если не происходит периодического напряжения мышц матки и они весь срок беременности будут в расслабленном состоянии, то в итоге может не хватить сил для родовой деятельности.

https://www.youtube.com/watch?v=8nG_CpKSCkE

Тренировочные схватки, когда роды совсем близко, помогают тем, что происходит размягчение шейки матки. Она становится короче за счет сокращения мышц. Вследствие этого канал шейки немного приоткрывается. Во время этих схваток матка напрягается, как бы вспоминая какие бывают сокращения. Другими словами, организм готовится к предстоящему процессу родов и «тренирует» матку.

Основные симптомы и ощущения

Как распознать тренировочные схватки? Прежде всего нужно обратить внимание на периодичность. Они зачастую носят хаотичный характер в отличие от настоящих. Сколько длятся схватки по времени, зависит от их характера (истинные они или ложные).

Истинные схватки имеют периодичность, с каждым разом время между ними сокращается, а они сами продлеваются. По ощущениям они более интенсивные и болезненные. Тренировочные схватки каждые 20 минут 1-2 раза в день или неделю могут возникать, но не чаще.

Сами по себе они могут причинить небольшой дискомфорт и легкое болевое ощущение. При ложных схватках может напрягаться какая-то определенная область матки. Для истинных характерно появления сокращений в пояснице, внизу живота и передней брюшной стенке. Также могут наблюдаться небольшие выделения.

Чтобы точно определить, нужно зафиксировать время схваток и проверить их регулярность.

Тренировочные схватки на 28 неделе беременности

Время возникновения ложных схваток различно. У кого-то тренировочные схватки начинаются раньше, у кого-то позже. Но чаще всего они появляются в конце второго, в начале третьего триметра. Тренировочные схватки на 28 неделе характеризуются более мягким характером.

Они не сильно ощущаются. Длятся в среднем полминуты, максимум минуту. Возникают очень редко. Беременная женщина ощущает симптомы схожие с проявлениями во время месячных, может немного слабее. Живот становится твердым, затем, когда схватка отпускает, все мышцы расслабляются.

Тренировочные схватки на 39 неделе

Тренировочные схватки в 39 недель уже более интенсивные, чем на ранних сроках. Они носят приступообразный характер, могут возникать эпизодически несколько раз в день или даже в час, но меньше шести раз за сутки. Также не обладают периодичностью, со временем ни длительность сокращений и ни их частота не увеличиваются.

На этом строке беременности они больше напоминают настоящие схватки. Если женщина первый раз будет рожать, то она может их спутать и запаниковать, чего делать не стоит. Но для повторнородящих эти симптомы уже знакомы и они зря не волнуются, а готовятся к предстоящим родам. Потому что считается, что тренировочные схватки – это тоже предвестники родов.

Организм ведет подготовку к предстоящей родовой деятельности.

На этом этапе большую роль играют и женские половые гормоны, которые отвечает за сокращение и расслабление маточных мышц.

Количество вырабатываемого прогестерона во время беременности становится больше, что обеспечивает размягчение матки путем расслабления ее мышц. Благодаря этому матка не сокращается и плод вынашивается до необходимого срока.

К концу беременности, примерно в 38-39 недель уровень прогестерона падает, соответственно матка приходит в тонус, подготавливаясь к родовому процессу.

Что делать в таких ситуациях?

Когда беременная женщина впервые ощущает эти симптомы, но она наслышана уже о них, то у нее возникает вопрос – наступили тренировочные схватки что делать? Надо сконцентрироваться на том, чтобы расслабить матку.

Для этого можно подышать, например, по-собачьи или дыханием «свеча». Можно немного прогуляться в медленном расслабляющем темпе. Также рекомендуется принять теплый душ.  Выпить воды, чтобы восполнить жидкость в организме в случае обезвоживания.

Если сильно чувствуется дискомфорт можно выпить две таблетки но-шпы или поставить свечу с папаверином. Но если болевые ощущения сильные, имеются какие-либо кровянистые выделения, или схватки возникают чаще, то необходимо вызвать скорую.

Не стоит самой добираться до врача, потому что лишнее волнение или нагрузка могут усугубить ситуацию.

Как отличить от тонуса матки?

Самой определить тонус или тренировочные схватки очень трудно. Потому что симптомы схожи. Как в первом, так и во втором случае живот напрягается. При тонусе живот как бы каменеет. Женщины по-разному интерпретируют свои ощущения.

Кто-то сравнивает с большим камнем, кто-то с гладильной доской. Также при тонусе возникает тянущая боль в  пояснице и в низу живота. Но опять же, если эти ощущения носят интенсивный характер, обязательно следует обратиться к доктору.

Только специалист может точно определить, что происходит с маткой вовремя этих неприятных ощущений.

Светлана Стас

Как понять, что живот опустился перед родами?

Шоколад во время родов ускоряет родовую деятельность

Клизма перед родами

Как отходят воды пред родами?

Этапы родов

Как отходит пробка перед родами?

Дыхание при родах и схватках

Приглашаем к просмотру видео о тренировочных схватках и о том, как отличать их от истинных

Источник: https://stanumamoy.com.ua/trenirovochnie-chvatki/

Тренировочные схватки

Женский организм – потрясающая по своей функциональности машина, продуманная с особой тщательностью. Для того чтобы женщина смогла выносить и родить ребенка, он перестраивается кардинально, а затем возвращается в исходное состояние.

Некоторые изменения будущая мама может и не замечать, другие бросаются в глаза сразу, а третьи способны напугать даже самую уравновешенную особу. К числу последних как раз и относятся тренировочные схватки.

Они начинаются внезапно, ближе к концу срока беременности, и возвещают о том, что роды приближаются.

Не опасны ли тренировочные схватки при беременности?

Из определения ясно, что подобные схватки являются не чем иным, как репетицией перед родами. Они нужны, для того чтобы подготовить к появлению на свет малыша и саму женщину, и органы ее репродуктивной системы.

Ведь они будут испытывать колоссальные нагрузки, и роды могли бы быть непереносимыми, если бы не подготовительные схватки.

В научных кругах они называются также схватками Брекстона-Хикса – по имени британского ученого-гинеколога, который впервые стал их исследовать.

Он же первый заявил о том, что такая тренировка ничуть не опасна. Главное, чтобы женщина могла отличить тренировочные схватки при беременности от нездоровых состояний. Причем понять это она должна самостоятельно, и в случае, если ощущения будут неестественными, немедленно отправиться в больницу.

Чтобы подготовительные схватки не спутать с какой-либо патологией, нужно знать несколько их отличительных признаков:

  • Во время тренировочных схваток будущая мама ощущает напряжение матки, схожее, к примеру, с напряжением бицепса при поднятии тяжести;
  • Живот на ощупь становится более твердым и как будто заостренным;
  • Длительность схваток – от 30 секунд до 2 минут, но не больше;
  • Определенная периодичность появления: раз в час, раз в полчаса или через каждые 20 минут;
  • Сокращения обычно происходят в течение дня и сильных болевых ощущений не вызывают.

Когда начинаются тренировочные схватки

Несмотря на то, что срок беременности в целом давно известен – 9 полных месяцев, у каждой женщины роды начинаются в свое время: у кого-то на 37, у кого-то – на 41 неделе.

Что же касается тренировочных схваток, то с ними дело обстоит еще более непредсказуемо. Помимо того, что они начинаются у разных женщин в разное время, протекают они тоже у каждой индивидуально.

Кто-то весь последний триместр ощущает их постоянно: то сильнее, то слабее, другие не замечают их вовсе.

Самый ранний срок их начала – 20 неделя. Если женщина очень внимательно следит за своим состоянием, то она может их почувствовать, хотя в это время они еще очень слабы.

Но по мере того, как плод будет расти, схватки станут более интенсивными, болезненными и длительными. Большинство женщин начинает ощущать их отчетливо на 32-34 неделе.

А в последние дни их будет практически невозможно отличить от настоящих. Особенно это касается первородящих мамочек.

Кроме того, считается, что вечерние тренировочные схватки более характерны, чем, к примеру, утренние. Впрочем, если женщина ведет активный образ жизни, то они могут появиться в любое время.

Может ли их не быть?

Существует довольно многочисленная категория мам, которые никогда не чувствовали тренировочных схваток. Но это вовсе не означает, что сокращений матки не было вовсе. Очень многое зависит от внимательности женщины, от ее болевого порога, от образа жизни и еще множества факторов.

Все дело в индивидуальной переносимости, а матка в любом случае будет подготавливаться к родам и напрягаться с определенной периодичностью. Нередки случаи, когда женщины, не чувствовавшие частых тренировочных схваток перед первыми родами, ощущают их во время второй беременности. Обычно они пугаются, но это является нормой, и поэтому переживать не нужно.

Таким образом, отсутствие или наличие этих ощущений никак не влияет на ход беременности.

Ощущения при тренировочных схватках

Как правило, такие схватки больше всего напоминают сильное, внезапное напряжение в области живота. Появляется оно спонтанно, иногда по нарастающей, но чаще резко. Максимум через 2 минуты все нормализуется, а потом, возможно, повторяется через определенное время еще несколько раз.

Но иногда частые тренировочные схватки могут сопровождаться сильными болевыми ощущениями. Стоит помнить, что если боль острая, продолжительная и сопровождается выделениями, то нужно немедленно позвонить врачу или отправиться в больницу. Но если таких симптомов нет, то можно попытаться облегчить свое состояние:

  • Сменить положение тела. Некоторые опытные мамочки также советуют выпить стакан воды и лечь на левый бок – это помогает лучше всего. Отдых вообще – лучшее лекарство, и он значительно облегчает болевые ощущения при тренировочных схватках. Но если возможности прилечь нет, то нужно хотя бы сесть или опереться обо что-то;
  • Принять теплый душ. Он расслабляет все мышцы и помогает снять напряжение;
  • Выпить Папаверин или Но-Шпу. Спазмолитики помогут облегчить боль, однако их не советуют принимать самостоятельно, без рекомендации врача. Мало того, что эти средства мешают естественному процессу подготовки к родам, так они еще и, сняв спазм, могут замаскировать какую-либо патологию, похожую на подготовительные схватки.

Остается добавить, что каждая роженица уникальна, и рецептов, подходивших бы для всех, нет. Лучший друг любой женщины на время беременности – ее врач, который подскажет в случае неуверенности, когда начинаются тренировочные схватки, и как они проходят. Поэтому если возникают какие-либо сомнения или вопросы, то лучше сразу же обратиться к нему за советом.

Источник: https://lady7.net/trenirovochnye-shvatki.html

Тренировочные схватки: когда начинаются, ощущения, за сколько до родов начинаются

Из рассказов мамы, свекрови и старших подруг, а также массы женских фильмов на околороддомовскую тематику все девушки и даже девочки знают, что такое схватки, и что после них сразу начинаются роды.

Но забеременев, многие с удивлением узнают, что есть еще и другой тип схваток. Сначала они могут и напугать, но потом гинеколог, интернет, мама объясняют: все в норме, это просто тренировочные схватки, любовно называемые «трениками».

Что это такое?

Медики называют их схватками Брекстона-Хикса. Гладкая мускулатура матки сокращается, но ее шейка не раскрывается, чтобы выпустить малыша. Во время этих схваток матка действует как гимнастка, готовящаяся к состязанию (в нашем случае это роды) – для эффектного выступления ей нужно сто тренировок.

Это явление было замечено и описано английским доктором Джоном Брекстоном Хиксом довольно давно – в конце 19 века. «Треники» появляются у всех беременных где-то на 20 неделе или немного позже. Кстати, если вы не заметили у себя тренировочных схваток, это тоже не беда, а норма, ведь беременность может протекать и так.

На что они похожи по ощущениям? Вы замечаете приступ в животе – все мышцы уже изрядно увеличившейся матки напрягаются, «держат» от 30 до 60 секунд.

Это может напоминать жесткий футбольный мяч, который вдруг «материализовался» в вашем животике – но боли при этом нет. Появляться они могут как по 2-4 раза в час, так и по несколько раз за сутки.

Время идет, а их количество не усиливается… Пока не наступит время родов.

Симптомы, которые помогут вам опознать тренировочные схватки

  • Угадать появление следующей схватки нельзя, они неритмичны. За час можно насчитать до 6 сжиманий, не больше.
  • Живот стискивает снизу, в области паха, или же сверху матки (это где-то повыше пупка).
  • При «трениках» мышцы разминаются не все, а только в одной зоне. Ну, а предродовые схватки захватывают весь живот, отдаваясь в поясницу.
  • Они не болезненные – хотя конечно, приятного в них тоже мало.
  • Потренировавшись, мышцы понемногу отпускают, а после и вовсе расслабляются.

Что может вызвать появление «треников»?

  • Расшалившийся малыш.
  • Беготня, тяжелая работа, спорт и просто тяжелый день «ждушки».
  • Трудный в эмоциональном плане разговор, плохие новости и другие «нервы» будущей мамы.
  • Недостаток воды в организме, особенно летом.
  • И наоборот – ее переизбыток… в мочевом.
  • Удачный секс, закончившийся мощным оргазмом.

Более того – тренировочные схватки вызвать может даже поглаживание живота вашей подругой, мужем – даже вами.

Конечно, они – вполне естественны, однако вызывать их без повода не стоит. Поэтому пейте побольше (летом носите в сумочке маленькую бутылку воды без газа), почаще освобождайте мочевой от бремени, и помните – врачи и советы подруг не врут, вам действительно нельзя волноваться.

Как правильно дышать при схватках Брекстона-Хикса

Более сто лет гинекологи изучают явление тренировочных схваток – и даже в наши дни неустанно спорят по их поводу. Что представляют собой «треники» и зачем природа их придумала?

Для одних специалистов это – активная подготовка тела мамы к родам (поэтому эти сжимания матки и назвали тренировочными, ведь с каждой схваткой шейка матки меняется, созревает).

Для других – естественная реакция тела на гормональные скачки, без которых беременность – не беременность.

Эти доктора уверены: нет никакой подготовки к появлению малыша на свет, схватки просто усиливают приток кислорода к плаценте.

Но что бы ни заложила в «треники» природа, для каждой женщины это – отличный способ проверить, все ли дыхательные упражнения с курсов предродовой подготовки вы запомнили. Иными словами, дождитесь очередных схваток, представьте, что они родовые – и попробуйте подышать, как научили.

В вашей поликлинике нет подобных курсов, и о правильном дыхании вы знаете только из американских фильмов? Что ж, мы готовы познакомить вас с самыми популярными техниками, которые могут очень пригодиться вам по дороге в роддом и в родзале.

  1. «По-собачьи». Если у вас была или есть собака, вспомните, как это животное дышит после прогулки летом: часто и поверхностно. Так дышать нужно, когда схватка уже началась, но не дольше 20 или 30 секунд. Если увлечься, ваш организм недополучит кислорода (ведь при поверхностном дыхании вы будете вдыхать не так уж много воздуха).
  2. «Свечка». Глубоко втяните воздух носом, а после быстро и резко выдохните через рот. Так дышать нужно тоже при схватке.
  3. «Экономное дыхание». Схватка началась – медленно и полностью выдыхайте. Потом так же медленно вдыхайте. Когда схватка закончится, повторите.

Итак, «треники» начались! Что делать?

Как облегчить свое состояние, особенно если схватка доставляет неудобство (вы на работе, за рулем)? Во-первых, если вы догадываетесь, что вызвало схватку (ссора, чужие прикосновения к животу, поднятие тяжелой сумки), прекратите это.

Также облегчить ваше состояние может:

  • Медленная ходьба (она расслабляет гладкие мышцы матки).
  • Теплая вода (ванна, душ).
  • Смена неудобной позы. Может быть, вы не так сели или прилегли. Устройтесь комфортнее.
  • Вода (либо морс, сок).
  • Отгораживание от нервного мира, то есть релаксация. Даже на работе можно 5 минут посидеть с закрытыми глазами, слушая через наушники шум моря. Дома же можно лечь, посмотреть приятный фильм, погладить кота…
  • Вышеуказанная дыхательная гимнастика. Кстати, она еще и матку кислородом насытит.

«Треники» перед родами

Если ваш строк дошел до 38 недельки, трудно определить, тренировочные у вас сейчас схватки, или уже наконец предродовые. Как только у «ждушки» в это время сжимается животик, она сама не знает, что ей делать – садиться на диван и релаксировать, или же бежать складывать сумку в роддом.

Медики уверены: если у вас пойдут «боевые» схватки, вы с тренировочными их не спутаете. От схваток Брекстона-Хикса они отличаются болезненностью, болями в пояснице, тем, что сжимать начинает весь живот, отдавая в спину, а также появлением судорог.

Нужно ли идти к гинекологу?

«Треники» — это нормально. Но есть моменты, заметив которые, вам все же стоит пойти в ЖК.

  1. Появление крови, или же слишком обильных выделений из влагалища.
  2. Сильная боль в пояснице.
  3. Малыш перестал шевелиться (или почти не шевелится).
  4. Отходят воды.

Все эти признаки (плюс продолжительность, частота, регулярность схваток) на большом сроке не страшны. Возможно, они говорят о том, что будущему папе надо покупать коляску – у вас начинаются роды.

Советуем прочитать –   Отеки во время беременности

Источник: http://mamy-blog.ru/trenirovochnye-shvatki/

Схватки как долго длятся

Как понять, что начались ложные схватки, когда после этого роды ждать? Данное явление представляет собой подготовку матки к будущему родоразрешению. Так называемые схватки Брекстона Хигса появляются у некоторых женщин очень рано, еще в 20 недель. И многие врачи расценивают это как угрозу позднего выкидыша.

На деле же это не провоцирует угрозу самопроизвольного прерывания беременности. Разве что, немного неприятно. Женщина ощущает как ее матка периодически становится твердой, могут быть незначительные боли тянущего характера. Но все это не так часто на небольшом сроке.

А можно ли предположить, если начались ложные схватки, когда начнутся роды у женщины?

Чтобы делать какие-то предположения, нужно знать срок беременности. Если это 38 и более недель, то ответ очевиден — в самом скором времени. Обычно если появляются ложные схватки, то еще до того, когда начнутся роды, появляются их предвестники. К ним относится:

  • отхождение слизистой пробки из цервикального канала, там эта слизь выполняет защитную функцию, служит барьером для недопущения в матку различных инфекционных возбудителей, а частые ложные или тренировочные схватки иногда способствуют ее относительно раннему отхождению — за неделю и более до начала родовой деятельности;
  • уровень матки становится ниже, визуально живот опускается, это происходит за счет того, что ребенок опускается ниже в таз, ближе к выходу;
  • немного снижается вес, большинство женщин быстро набирают вес в последние недели беременности, но в основном за счет задержки жидкости в организме, а ближе к родам эта лишняя жидкость выходит, и вес, соответственно, снижается;
  • и если ложные схватки за несколько дней до родов непосредственно могут появиться, то за сутки или даже менее до начала настоящей родовой деятельности организм женщины «чистится», у нее может быть неоднократный стул, наблюдается частое мочеиспускание без признаков воспалительного заболевания мочеполовой системы, реже может возникать рвота;
  • боли, чувство распирания в области промежности, если этот признак появился вместе со спазмами матки, то это и есть один из способов как отличить ложные схватки от родовых. так как данные ощущения очень часто появляются в первый период родов.

Непосредственно женщина, у которой матка является возбудимой, то есть склонной приходить в состояние гипертонуса при малейшем воздействии, наверняка сможет отличить от этого самого пресловутого тонуса настоящие родовые сокращения.

Не существует единственно верного ответа за сколько дней до родов начинаются ложные схватки. хотя у первородящих подготовка к рождению ребенка начинается раньше, чем у повторнородящих. Но от настоящих схваток есть у них отличие — это их регулярность.

Если уж они начались, то не прекратятся и будут только усиливаться, несмотря на предпринимаемые меры в виде приема спазмолитиков, теплой ванны, прогулки и пр.

И все же, сколько длятся ложные схватки перед родами, к чему можно быть готовой? Неинтенсивные могут длиться весь третий триместр, но к его концу они набирают силу. Диагностировать настоящие схватки, сильные сокращения миометрия, на которые даже сама будущая мать может не обращать внимания, можно на КТГ.

Это довольно точный метод исследования, который позволяет получить достоверную информацию не только про сокращения матки на данный момент, но и о состоянии плода, что даже более важно. На КТГ можно диагностировать у него гипоксию — нехватку кислорода.

Наиболее информативно делать исследование утром, когда большинство детей активны.

Также для определения схваток используется динамическое наблюдение за женщиной. Схватки характеризуются значительным напряжением матки. Шейка матки на него реагирует.

Она сначала сглаживается, а потом начинает раскрываться. И чем интенсивнее схватки, тем быстрее протекает родовой процесс.

Обычно у повторнородящих женщин и ложные, и родовые схватки занимают меньшие промежутки времени, быстрее приводят к родам.

ощущения и симптомы при беременности

После двадцатой недели беременности, организм женщины начинает готовится к рождению ребенка.

Что такое тренировочные схватки Брекстона Хикса и как отличить их от истинных, сопровождающих начало родовой деятельности? Обязательно ли перед родами будут наблюдаются болезненные тренировочные схватки? Насколько длительными могут быть тренировочные схватки Брекстона Хиггса? Как долго длятся ложные схватки при беременности? Вопросов у каждой беременной очень много и поэтому, мы постараемся дать наиболее четкий и подробный ответ на каждый из них.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих? Постараемся разобраться

Какие только ощущения и желания не приходится испытывать беременной женщине на протяжении 9 месяцев.

То солененького хочется, то сладенького, то ноги отекают, то спину тянет… И что все это означает? А может, не придавать этому значения?

схватки брэкстона-хикса | mamusiki.ru

Схватками Брэкстона-Хикса называются спазматические сокращения матки («ложные схватки»), которые начинаются приблизительно с 6-ой недели беременности и подготавливают мышцы матки к предстоящим родам.

Но вы, конечно же, не будете их чувствовать на столь раннем сроке, а начнете их замечать во второй половине беременности. Хотя некоторые женщины вообще не ощущают ничего подобного.

Свое название ложные схватки получили от имени Джона Брэкстона-Хикса, английского врача, который первым их описал в 1872 году.

Тренировочные схватки

Все женщины знают, что первый период родов составляют схватки, помогающие раскрытию шейки матки.

Однако многие, особенно первородящие, бывают не готовы к тому, что еще за несколько недель до назначенной даты родов начнутся тренировочные схватки при беременности.

Часто эти ощущения путают с настоящими схватками, и женщина напрасно отправляется в роддом. Как отличить схватки тренировочные или настоящие? И те и другие имеют свои симптомы и отличительные особенности.

Тренировочные схватки на 33 неделе: на что это похоже?

Схватками называется регулярное сокращение стенок матки, которое характеризуется тянущими болями, локализующимися внизу живота, а также в области поясницы. Схватки содействуют расширению и дальнейшему полному раскрытию шейки матки, которое необходимо для нормального прохождения ребенка.

Источник: http://rojaismelo.ru/kormyashhaya-mama/shvatki-kak-dolgo-dlyatsya

Сколько могут продолжаться тренировочные схватки

Все женщины прекрасно знают, что предшествием родов является появление схваток. В результате сокращений матки раскрывается ее шейка, через которую малыш появляется на свет. Начиная с середины срока беременности женщины часто ощущают тренировочные схватки. За сколько до родов они возникают и как их распознать, описано в этой статье.

Тренировочные схватки – норма или повод бить тревогу?

Матка являет собой орган, состоящий из мышечной ткани. Ее сокращения – естественный физиологический процесс. Во время беременности матка может сокращаться, но женщины это часто не замечают.

Еще задолго до родов беременные могут ощущать ноющую боль в животе. При этом матка при прощупывании может то затвердевать, то расслабляться. Возникающий спазм напоминает предродовые схватки, но на самом деле организм только готовится к родам. В этом случае шейка матки не раскрывается.

Впервые тренировочные схватки были описаны еще в конце XIX века британским гинекологом по имени Джон Брэкстон-Хикс, в честь которого они названы. Другое распространенное название тренировочных сокращений – ложные схватки.

Врачи некоторых стран рассматривают тренировочные схватки как угрозу преждевременных родов и при первых симптомах госпитализируют женщину, чтобы остановить активность матки и расслабить ее мышцы.

Схватки Брэкстона-Хикса — естественный физиологический процесс, свидетельствующий о том, что организм беременной готовится к родам и никакого медицинского вмешательства не требуется.

За последние более ста лет медицина подробно изучила, что такое тренировочные схватки, за сколько до родов они могут проявляться и как их распознать.

Как определить

Очень важно, чтобы каждая беременная еще на ранних сроках узнала информацию о тренировочных схватках. Женщины, которые прошли теоретическую подготовку, более внимательно относятся к своему здоровью и наблюдают за происходящими изменениями. Они могут сами распознавать, когда у них происходят тренировочные сокращения, и знают, как на это реагировать.

Рекомендуем прочесть:  Кто курил во время грудного вскармливания отзывы

Основные симптомы тренировочных схваток:

  1. Чувство сжатия и ноющей боли в области паха и в нижней части живота.
  2. Нерегулярность и неритмичность сокращений.
  3. Проявляются только в одной области живота.
  4. Сокращения могут возникать до 6 раз за час.
  5. Ложные схватки не отдают в спину, как это бывает при настоящих схватках.
  6. Не вызывают сильной боли. Невнимательные женщины могут даже не заметить такие сокращения.
  7. Постепенно исчезают. Спустя незначительное количество времени матка успокаивается и становится мягкой.

Некоторые беременные высчитывают дату родов, обращая внимание на тренировочные схватки. За сколько до родов они возникают, точно определить сложно.

Обычно тренировочные сокращения проявляются во втором и третьем триместре. Через сколько роды после тренировочных схваток, ответить невозможно.

Наличие или отсутствие ложных схваток не является показателем, по которому можно судить о течении беременности.

Продолжительность схваток

Определить ложные сокращения может любая женщина без помощи врача. Для этого следует знать, сколько длятся тренировочные схватки перед родами. При таких сокращениях матки продолжительность напряжения мышц может составлять до 2 минут. Обычно тренировочные схватки длятся не более минуты. А их частота проявления составляет до нескольких раз в час.

Ложные схватки не увеличиваются по частоте и по интенсивности.

Причины появления

Часто схватки Брэкстона-Хикса вызывает определенное поведение беременной женщины:

  • чрезмерная активность, физические нагрузки;
  • психоэмоциональное напряжение (например, переживания и волнения из-за будущих родов);
  • держание наполненного мочевого пузыря;
  • сексуальное возбуждение, интимный контакт.

В большинстве случаев женщина может избежать тренировочных сокращений матки. Врачи советуют беременным пить необходимое количество воды, не нервничать и сохранять спокойствие до самых родов.

Этих рекомендаций следует придерживаться и тогда, когда появились тренировочные схватки. Через сколько роды, определяют врачи еще на ранних сроках.

Соблюдение врачебных рекомендаций позволяет нормально выносить малыша и родить его в установленное время.

Ложные схватки на ранних сроках

В медицине нет точного определения того, когда должны появляться тренировочные схватки. За сколько до родов начинаются сокращения, зависит от организма будущей матери. Нередко бывают случаи, что ложные схватки проявляются еще в первые месяцы вынашивания ребенка.

Рекомендуем прочесть:  9 Недель беременности рекомендации

Ложные схватки в начале беременности почти не ощущаются. Их интенсивность и частота увеличивается уже ближе к родам. Чтобы исключить и предупредить развитие опасных патологий, при незначительном дискомфорте внизу живота следует обращаться к врачу.

Что делать, когда начались тренировочные сокращения

За сколько до родов они бы ни проявлялись, беременной нельзя паниковать. Ложные схватки дают возможность подготовиться к настоящим схваткам. Так, во время приступа беременная может практиковать системы дыхания, которые применяются при родах:

  1. Делать частые неглубокие вдохи во время очередной схватки. Такое упражнение тренирует легкие и облегчает прохождение приступа.
  2. После окончания схватки делать глубокий выдох и вдох, а на схватке медленно выдыхать.
  3. Делать медленные вдохи через нос и резко выдыхать через рот.

Еще для облегчения тренировочных схваток можно пытаться снизить дискомфортные ощущения следующими способами:

  • прилечь на кровать и занять удобную позу;
  • попить воды;
  • прогуляться;
  • принять теплый душ;
  • включить расслабляющую музыку.
  • успокоиться и настроиться на положительные мысли.

Тревожные сигналы

Различают симптомы, наличие которые требует медицинской помощи. В некоторых случаях угрозу вынашивания можно выявить тогда, когда возникают именно тренировочные схватки. За сколько до родов и как интенсивно сокращается матка, наличие выделений должны наблюдать все беременные женщины.

Симптомы, проявление которых сигнализирует о необходимости обращения к врачу:

  • сильные боли в спине и внизу живота;
  • кровянистые, слизистые или водянистые выделения;
  • снижение активности плода;
  • увеличение частоты спазмов.

Ложные схватки перед родами

На последних неделях беременности усиливаются тренировочные схватки. Через сколько роды начинаются, на поздних сроках точно установить может только врач.

Ложные схватки в последние недели более болезненные и из-за этого женщинам кажется, что они уже начинают рожать. Установить начало родовой деятельности можно по частоте и интенсивности схваток, которую точно вычисляет метод кардиотокографии.

С его помощью можно установить точное количество сокращений матки, их силу и продолжительность.

Тренировочные схватки на последних неделях являются предвестниками родов. Чаще всего такие сокращения наблюдаются по утрам и вечерам.

Ложные схватки очень важны для родовой деятельности, поскольку они способствуют разглаживанию и размягчению шейки матки и подготавливают ее к предстоящим родам.

Рекомендуем прочесть:  Вода грудничку попала в ухо

Сколько могут продолжаться тренировочные схватки?

Тренировочные схватки могут длиться от трех часов до 12. У всех ндивидуально. У кого-то их вообще не бывает. Отходят воды и сразу сильные схватки и роды. У меня с третьим ребенком только были тренировочные схватки, которые продолжались 7 часов. Едва заметные

Тренировочные схватки, то есть схватки Брекстона-Хикса появляются примерно с 20 недели. Они могут быть, а могут и не быть. Могут длиться всего 30-60 секунд.

После 38 недели беременности, их сложно отличить от родовых. Признаком ложных схваток, является прежде всего нерегулярность. Мои тренировочные схватки длились с воскресенья по среду, а в четверг утром я родила.

Но эти тренировочные схватки способствовали раскрытию шейки.

Сколько могут продолжаться тренировочные схватки??

Но вообще, у всех это индивидуально.

Может и 1 день, а может и месяц, как у меня.

У меня 37 нед, первые недель с 20, вторыми пока и не пахнет.

У меня со вторым ребенком были с 20 недели, с третьим недели с 32 и до конца.

Живые темы на форуме

конфеткаа, у меня диффузный аденомиоз II степени. Сама пока не знаю, что с этим делать. Поставили.

У меня в пролом месяце тоже тест показал улыбку , а на узи РЕ была в сомнениях что О была , перен.

Можно поною? Эндокринолог назначил анализы: калий-натрий-хлор в плазме крови и кортизол в крови.

Популярные записи в блогах

Два года назад мысли о беременности приводили меня в ужас. Теперь же я помешалась на идее заберем.

Интересные фото в галерее

Помогииите,я одна вижу вторую полоску? 9 ДПО Давно с мужем пытаемся, так хочется забеременеть.

Дай Бог, что это первый привет от малышика! Завтра перепроверим. В реале ярче намного.

Лучшие статьи в библиотеке

  • Отметить всё прочитанным
    • Форумы
    • Библиотека
    • Блоги
    • Галерея
    • Ошибки
    • Ответы
    • Отметить все как прочтенное
  • Помощь
  • Реклама
  • Правила сайта
  • Контакты

    Воспроизведение материалов сайта возможно только с активной прямой ссылкой на www.babyplan.ru

    © 2004 — 2017, BabyPlan®. Все права защищены.

    Источники: http://.ru/article/259899/trenirovochnyie-shvatki-za-skolko-do-rodov-nachinayutsyahttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/2579679-skolko-mogut-prodolzhatsja-trenirovochnye-shvatki.htmlhttp://www.babyplan.ru/questions/69349-skolko-mogut-prodolzhatsya-trenirovochnye-shvatki/

Источник: http://horoshayaberemennost.ru/9-nedel/skolko-mogut-prodolzhatsya-trenirovochnye-shvatki