Во сколько наступает лет наступает климакс

Климакс (менопауза) – время в жизни женщины, когда менструальные циклы (месячные) полностью останавливаются и происходит гормональная перестройка организма.

Считается, что менопауза наступает после того, как признаки менструальной активности не проявляются в течение 12 полных месяцев с момента последнего менструального цикла.

Период, когда признаки циклов еще появляются, но уже начинаются симптомы менопаузы, и до момента, когда циклы полностью исчезают, известен как перименопауза или климактерический период.

Причины изменений в организме у женщин

Менопауза наступает, когда происходят возрастные изменения в женской репродуктивной системе. В результате этих изменений, организм прекращает ежемесячную подготовку к вынашиванию ребенка, и производит все меньше женских гормонов — эстрогена и прогестерона, а женские яичники уменьшаются в размерах.

Обычно климакс наступает естественным образом в определенном возрасте — обычно после 45 лет. Однако в некоторых случаях он может наступать на ранних стадиях или преждевременно, в частности, при первичной овариальной (яичниковой) недостаточности, удалении яичников хирургическим путем, а также при терапии опухолей женской репродуктивной системы.

Когда наступает климакс и почему

Во сколько же лет наступает менопауза? Климакс обычно начинается в возрасте 45-50 лет (средний возраст, в том числе и в России, — 51 год). Фактически, климакс начинается сразу после того, как вышел срок 12 месяцев подряд, при котором не было болезней, лекарственной терапии, беременности или кормления грудью и не появлялось симптомов менструальных циклов.

С какого возраста климакс считается ранним, а в каком — преждевременным? Когда последний цикл закончился до того, как женщине исполнилось 45 лет, менопауза считается ранней. Если же последний менструальный цикл закончился до того, как женщине исполнилось 40 лет, это преждевременная менопауза.

Важно помнить, что каждая женщина уникальна и испытывает наступление менопаузы по-разному. Некоторые женщины имеют лишь часть симптомов менопаузы, а у некоторых они варьируются в довольно широких пределах.

Как определить первые признаки

Многие женщины замечают начало менопаузы до того, как произошли изменения в менструальных циклах.

При наступлении климакса яичники замедляют свою работу с непостоянной скоростью. Снижение овариальной активности чередуется с эпизодами нормальной их функции. Это объясняет, почему менструальные циклы могут становиться нерегулярными, и симптомы менопаузы варьируются в широких пределах.

В случаях предвестников менопаузы врач может провести анализы крови, чтобы увидеть, что происходит с гормональными уровнями в женском организме.

Однако, так как снижение функции яичников может колебаться, анализ крови не всегда верно показывает, наступила ли менопауза или сбои в менструальных циклах вызваны другими проблемами с организмом.

Фазы и основные симптомы

Трех-пяти летний период до наступления менопаузы, когда уровни гормонов начинают падать, называется перименопаузой. Переход от перименопаузы через менопаузу к постменопаузе может занять 1-3 года.

Почему меняется базальная температура при климаксе, читайте здесь.

Перименопауза является первой фазой климакса и, как правило, начинается в конце 45-летнего возраста женщины. Обычно она связана с появлением нерегулярных менструаций. Циклы могут становиться короче или длиннее, легче или тяжелее. Временные интервалы между месячными могут меняться в большую или меньшую сторону.

Основная фаза климакса, вызванная снижением уровня гормонов в женском организме, может вызывать следующие симптомы:

• приливы — это состояние похоже на ощущение, как будто кто-то налил горячую воду в кровеносную систему организма. Как правило, приливы поднимаются из груди и покрывают лицо и шею, может появляться внезапное ощущение тепла во всем теле. Многие женщины чувствуют себя неловко и думают, что возникающие у них приливы заметны другим, но обычно это не столь очевидно. Приливы могут сопровождаться также тошнотой, головной болью и тахикардией.
• потливость— часто идет совместно с покраснением кожи и особенно распространена в ночное время, может стать причиной неприятного запаха тела.
• неприятные ощущения в интимной зоне — стенки влагалища и вульвы в это время могут становиться тоньше из-за отсутствия гормона эстрогена. Это может приводить к сухости во влагалище и к неудобствам при половом акте.
• возможны инфекции мочевого пузыря и появление недержания мочи, особенно при смехе или чихании. Также может появляться желание более частого посещать туалет.
• возможны нарушения сна, особенно если возникает ночная потливость.
• эмоциональная нестабильность — иногда появляется чувство усталости, раздражительности, депрессии, тревоги, плаксивости или гнева. Это может быть связано с гормональными изменениями, из-за плохого сна или из-за адаптации организма к возникшим изменениям.
• увядание кожи и проблемы с волосами — кожа может стать более «усталой» и менее упругой на ощупь, а волосы на голове, в подмышках и на ногах становиться тоньше.

Другие эффекты снижения гормонального уровня включают:

• потерю костной массы, что часто вызывает остеопороз – прогрессирующее заболевание скелета со снижением плотности костей и повышением риска переломов. Несмотря на отсутствие предупреждающих симптомов, в старшем возрасте кости начинают становиться более тонкими и хрупкими. В результате этого они подвергаются более частым переломам в результате ударных нагрузок.
• растет риск сердечных заболеваний и инсульта из-за нехватки эстрогена, который до менопаузы защищал сердце и кровеносную систему. Однако до конца не установлено, повышается ли этот риск исключительно из-за снижения уровня эстрогена в организме.

В последней фазе климакса (постменопаузе), начинающейся примерно в 55 лет, менструальные циклы полностью прекращаются. Постменопауза считается наступившей после того, как прошел один год с момента последнего менструального цикла.

Почему бывает позднее наступление менопаузы

В некоторых случаях климакс наступает несколько позже среднего периода его наступления. Обычно причиной поздней менопаузы являются генетические особенности женского организма. Если родитель по материнской линии прошел через поздний климакс, у дочери, скорее всего, будет схожая ситуация.

Внешние факторы редко влияют на наступление поздней менопаузы. Однако, избыточный вес или прием некоторых лекарственных средств, содержащих гормоны, могут спровоцировать поздний климакс.

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/kogda-nastupaet.html

В каком возрасте начинается климакс у женщин? во сколько лет наступают различные климактерические периоды?

Как это ни печально, но таблетку от старости еще не изобрели, и поэтому она неизбежна. Каждый человек с возрастом претерпевает определенные изменения и во внешнем облике, и внутри организма. Любая женщина рано или поздно сталкивается с явлением климакса.

Некоторые воспринимают это как приговор, считая, что полноценная жизнь закончилась. Хотим сразу возразить: климакс в переводе с греческого языка означает ступенька. Мы предлагаем вам считать это возрастное изменение ступенькой, ведущей в новый жизненный этап.

И чтобы быть полностью уверенной, что это именно та ступенька, давайте выясним, в каком возрасте начинается климакс у женщин.

Когда наступает климакс?

Получить ответы на интересующие вопросы о климаксе и своевременно к нему подготовиться никогда рано не бывает, главное – осознать, что это неизбежная природная закономерность, и отнестись к ней философски.

Результаты исследований, проводившихся Всемирной организацией здравоохранения по изучению вопроса, в каком возрасте наступает климакс, говорят, что угасание половой функции у женщин происходит в 45-55 лет. Хотя бывают и исключения: у пяти женщин из ста продолжались регулярные месячные и после 55 лет.

А вот статистика утверждает, что начало климакса у каждой восьмой женщины из ста произошло в 40 лет. В общем, исследования – это хорошо, но жизнь всегда вносит свои коррективы.

Из приведенных цифр ясно одно: во сколько лет начинается климакс у женщин, каждый организм решает самостоятельно в индивидуальном порядке. И, естественно, это не происходит по календарю.

То есть если вчера у вас был день рождения и вы встретили свой ягодный возраст, это совсем не означает, что сегодня утром вы проснетесь с климаксом.

Климакс и наследственность

В вычислении дня «Х» не поможет даже информация о сроке вашей первой менструации. В этом случае лучше уповать на генетическую предрасположенность.

Поговорите с мамой, бабушкой или любой родственницей в возрасте по женской линии. Поинтересуйтесь, когда начался климакс у них, как проходил, какими симптомами сопровождался.

Дело в том, что очень высока вероятность протекания этого процесса в таком же русле и у вас.

При этом необходимо сделать поправку на возможные хирургические операции на детородных органах или груди. Может быть, они были вынуждены принимать гормональные средства, оказывающие влияние на обменные процессы в организме, или проходили лучевую либо химиотерапию. Такие факторы могли послужить толчком для начала климактерического периода в более раннем возрасте, чем среднестатистический.

Факторы, влияющие на возраст наступления климакса

Немаловажную роль в определении, во сколько начинается климакс у женщин, играют вредные привычки или хронические болезни, воспаления детородных органов. Замечено также, что климактерический период наступает в более раннем возрасте у женщин, часто рожавших или имевших операции по прерыванию беременности, аборты.

Как бы там ни было, но методик по вычислению, в каком возрасте начинается климактерическая пауза у женщин, пока не существует — все основывается только на предположениях.

Климактерические периоды

Важно заметить, что наступление климакса не проходит одномоментно, обычно этот процесс растягивается во времени и состоит из трех фаз. Поскольку эти периоды соответствуют определенным возрастным категориям, то в какой-то мере также помогут нам определить возраст, в котором начинается климакс. Рассмотрим их подробнее.

Пременопауза

Наступает в возрасте 40-45 лет и характеризуется такими признаками:

• нарушением месячного цикла;
• менструации приходят несвоевременно, меняется их продолжительность и обильность;
• изменяется гормональный фон женщины, снижается уровень эстрогена;
• постепенно угасает функция яичников, прекращаются овуляции, и хотя зачать ребенка уже проблемно, однако отказываться от средств контрацепции не стоит.

Фаза пременопаузы длится до полного прекращения месячных. Это период расцвета климактерического синдрома. Он проходит на фоне головных болей, учащенного пульса, перепадов настроения, раздражительности, приливов, когда женщину бросает в жар. Средняя продолжительность периода приливов — 2-5 лет.

Фаза менопаузы

Сам климакс наступает в возрасте от 50 до 53 лет и длится один год, следующий за последней менструацией. Месячные прекращаются, угасает активность функции яичников. Характерной особенностью этой фазы является повышенное содержание в организме фолликулостимулирующего гормона, который может спровоцировать такие заболевания, как:

• остеопороз;
• диабет;
• ожирение;
• нарушения в сердечной деятельности.

Постменопауза

Наступает спустя год по окончании последних месячных. В этой фазе завершается перестройка гормонального фона в организме женщины. Высокий уровень в крови фолликулостимулирующего гормона служит подтверждением прихода постменопаузы.

Источник: http://AboutBody.ru/v-kakom-vozraste-nachinaetsya-klimaks-u-zhenshhin-vo-skolko-let-nastupayut-razlichnyie-klimaktericheskie-periodyi/

Климакс: возраст наступления менопаузы

Вслух говорить о климаксе неприлично, поэтому женщины часто разыскивают в интернете информацию о том, во сколько лет начинается климакс. Так как замечается тенденция к тому, что продолжительность жизни растет, временные рамки многих физических состояний с течением короткого времени становятся неактуальными.

Женщины, которые тщательно изучают свое тело и внимательно относятся к состоянию собственного здоровья, хотят точно знать и представлять, что такое климакс, когда он начинается, какие симптомы будут беспокоить женщину, и что с этим можно сделать?

Этапы развития менопаузы

Сразу стоит сказать о том, что развитие организма каждой женщины идет по-своему, и возраст менопаузы у каждого человека индивидуален. Средний возраст менопаузы – 45 лет, но во сколько бы не начался климактерический период, в своем развитии он обязательно должен проходить 3 стадии.

• Пременопауза (предклимактерический период). О таком явлении климакса у женщин можно говорить тогда, когда начинают прекращаться менструальные выделения. В этом же возрасте уровень половых гормонов снижается настолько, что женщина уже не может родить и выносить ребенка. О начале этого периода можно говорить тогда, когда женщина перешагнула сорокалетний рубеж.
• Менопауза. В этот период жизни женщины менструальные выделения прекращаются полностью, новые половые клетки больше не созревают. Менопауза наступает не сразу, потому что месячные прекращаются постепенно. Говорить о том, что менопауза полностью вступила в свои права, можно только тогда, когда месячных не было совсем год и более времени.

По общим показателям менопауза наступает у женщин только в 50 лет, но может начинаться несколько позже или раньше. Ранняя менопауза возраст которой может быть совсем юный, наблюдается у тех женщин, которые имеют вредные привычки. Особенно пагубно в этом случае курение. Помимо этого, климакс раньше наступает у тех женщин, которые имеют слишком высокую массу тела.

Внимание! Если женщина подвергалась хирургическому вмешательству или операциям на половых органах, с полным их удалением, то месячные прекращаются сразу — менопаузу можно считать наступившей, поэтому возраст наступления климакса меняется.

• Постменопауза. Этот период начинается после самой менопаузы и остается с женщиной до самого конца ее жизни.

Какие факторы влияют на начало менопаузы?

Климакс у женщин возраста 40-50 лет может начаться как несколько раньше, так и немного позже. Во сколько лет у женщины начнется менопауза, и как она будет протекать, зависит от некоторых факторов ее повседневной жизни:

• Первостепенную роль в этом вопросе играет наследственность. То есть если у матери менопауза наступает рано, то и дочери тоже нужно к этому готовиться намного раньше, нежели ее ровесницам.
• Помимо наследственности, очень важную роль играют особенности личной жизни каждой отдельно взятой женщины. Ведь по своей природе она – продолжательница рода.

Поэтому, если у женщины были хотя бы одни роды и нормальная беременность, то это может несколько отсрочить менопаузу. А у тех дам, которые делали аборты и подвергались операциям репродуктивной системы, грозит более раннее наступлением менопаузы.

• Те женщины, которые постоянно находились в ситуации стресса и нервного напряжения, начнут стареть более раньше нежели те, которые выработали в себе стрессоустойчивость и умение идти по жизни с высоко поднятой головой.
• На менопаузальный период влияет и то, как питалась женщина. И в этом случае дело не особо касается продуктов и предпочтений в еде. Если женщина питалась достаточно и стабильно, то можно говорить о том, что для нее менопауза несколько отсрочится или придет точно в то время, в какое она и должна будет прийти.

А те дамы, которые всю свою молодость бросались из одной крайности в другую: то садились на строжайшие диеты, то объедались до полусмерти — начнут стареть намного более рано, и климакс возраст настанет заметно раньше.

• Данный фактор порой не зависит от женщины, но все же он имеет место быть: чем чище экологическая обстановка в том месте, где она живет, тем позже к ней придет климакс.
• Недаром детям еще со школьной скамьи рассказывают о том, настолько важен режим работы и отдыха. Рано или поздно неправильный режим обязательно скажется на здоровье женщины, именно поэтому крайне важно соблюдать золотую середину: и работать, и достаточное количество времени отдыхать. Те женщины, которые не жалели себя и много трудились физически, войдут в климактерический возраст намного раньше.

Симптомы климакса

Так как во время климакса существенно снижается уровень эстрогенов, женский организм начинает настраиваться на новую работу, чаще всего такая перестройка вызывает множество проблем, из-за чего проявляются следующие симптомы:

• Самый главный симптом климакса – это так называемые приливы, чувство жара в области груди, шеи и головы, которое постепенно переходит к верхним конечностям. К концу прилива женщина испытывает сильную потливость, а иногда такую обильную, что ей приходится полностью менять одежду. Обычно после прилива женщину начинает бить озноб.
• Проблемы с сердцем тоже могут преследовать женщину во время климакса, особенно в тех случаях, если она имела проблемы с сердцем вообще. Чаще всего это выражается в нарушении сердечных ритмов и тахикардии.
• Часто во время менопаузы могут наблюдаться сильные головные боли, мигрени и головокружение. Порой эти самые головные боли могут практически не прекращаться, из-за чего женщина чувствует себя очень плохо.
• В период менопаузы наблюдается резкая смена настроения, обидчивость, раздражительность, склонность к депрессиям.
• Половое влечение к мужчинам, а также уровень либидо существенно снижаются.
• Что касается менструаций, то не всегда они просто сходят на нет. Некоторым женщинам это доставляет множество мучений, особенно таких, как открытие маточных кровотечений.
• Слизистая оболочка половых органов истончается: женщина может испытывать болезненные ощущения во время полового контакта или просто сухость и дискомфорт в области влагалища, которые еще и сопровождаются сильным зудом.

Если за слизистой влагалища не ухаживать, не подбирать свечи от сухости в интимной зоне, не пользоваться во время секса дополнительным средством-смазкой, не увлажнять эту зону, то такая халатность может привести к атрофии слизистой оболочки влагалища.

Так как слизистая влагалища может повреждаться во время занятий сексом, то очень легко заразиться какой-либо инфекцией. В самом лучшем случае можно занести грязь и заработать воспаление, а в худшем – осложнение в виде инфекции, которая передается половым путем.

• Часто во время климакса может страдать выделительная система. Стенки мочевого пузыря становятся слабыми, и ему уже сложно удерживать мочу, походы в туалет становятся все более частыми, и порой дело доходит даже до недержания.
• Болезнь Альцгеймера.
• Так как баланс гормонов нарушается, некоторые женщины могут существенно прибавить в массе.
• В организме нарушается обмен кальция: кости становятся более тонкими и хрупкими, поэтому любое неловкое падение может стать роковым.

Как пережить климактерический период?

Климакс – это абсолютно естественный процесс в жизни каждой прекрасной дамы, поэтому если все проходит благополучно, то он не требует никакого специального лечения.

Но если менопауза доставляет какие-то неудобства и мешает своей обладательнице жить полной жизнью, то все свои жалобы требуется высказать врачу, который даст несколько практических советов по поводу того, как можно облегчить свое состояние.

Основной принцип лечения симптомов климакса – это восполнить гормоны, которые с возрастом уменьшаются. Хорошие результаты показывают натуральные препараты, которые состоят из экстрактов лекарственных трав, и помогают женскому организму бороться с симптомами при помощи фитоэстрогенов — гормонов растительного происхождения, которые аналогичны настоящему гормону.

Эта группа лекарств практически безопасна, и их прием показывает довольно положительную динамику. К препаратам растительной группы относятся Ременс, Менопейс, Лефем и многие другие.

В особых случаях показана терапия при помощи гормонов, но, как и врач, так и сама женщина, стараются по возможности этого избегать, так как прием гормональных препаратов может спровоцировать массу негативных реакций организма.

Препараты Овестин, Климара, Мидиана и аналогичные должны назначаться только врачом и строго в индивидуальном порядке — в этом случае заниматься самолечением воспрещается категорически. Бесконтрольное лечение может серьезно навредить женскому здоровью.

Помимо препаратов, женщине придется соблюдать некоторые ограничения своей повседневной жизни, а также вводить в эту самую жизнь новшества.

• Что касается питания, то желательно будет свести к минимуму всяческие копченые, соленые, жирные и жареные блюда, да и вообще, всю тяжелую пищу. Так как во время климакса есть шанс поправиться, то пусть пища будет легкой, вкусной и полезной, предпочтительно растительного происхождения.
• Что касается вредных привычек, то на них накладывается строжайшее табу, особенно на курение. Если женщина курила до наступления менопаузы, то привычку эту нужно раз и навсегда оставить, и чем скорее она это сделает, тем лучше для нее самой это будет.
• То же самое касается и алкоголя. Максимум, который можно себе позволить – это бокал хорошего, качественного вина во время праздничного застолья. Но если климакс проходит тяжело, то отказаться нужно и от этого.
• В повседневный рацион женщины должны войти молочные продукты, так как во время климакса наблюдается ломкость костей. В данных продуктах содержится большое количество кальция, что позволяет несколько обезопасить опорно-двигательный аппарат от повреждений. Главное, чтобы в продуктах не содержалось большого количества жира.
• Рекомендуется как можно больше пить, и это должна быть простая вода.
• Очень важно достаточно высыпаться и полноценно отдыхать.
• В помещении, где живет и работает женщина, должна поддерживаться определенная температура, примерно в 18 градусов по Цельсию.
• Во время климакса важно избегать стрессов, а особенно мысли о том, что пришла старость, и жизнь можно считать законченной.

Таким образом, климакс у женщин – это такой период, которого невозможно избежать, и рано или поздно он наступает в жизни каждой женщины. И если уйти от него никак нельзя, то изменить свое отношение к изменениям, которые происходят в организме, можно вполне. Чем и следует заняться, иногда даже с помощью психолога.

Возраст климакса у женщин – это вещь индивидуальная, но каждая женщина может его отсрочить. Средний возраст наступления обычно бывает в возрасте 45-50 лет.

Познавательное видео по теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/vozrast.html

Во сколько лет у женщины наступает климакс » Все для тех кому не все равно

В первую очередь важно отметить, что климакс – это не болезнь, а физиологическое состояние организма. Некоторые женщины и вовсе не замечают появление климакса, в то время как другие страдают от постоянных недомоганий и хронической усталости.

С наступлением климатического периода в организме женщины происходит множество гормональных изменений: снижается уровень эстрогена, нарушается функция яичников. Климатический период проходит несколько этапов, но к его завершению практически не вырабатывается эстроген, но увеличивается количество выработки других гормонов: гонадотропина и фолликулостимулирующего гормона.

Гормональный дисбаланс в организме женщины вызывает не только нарушения в репродуктивной системе, но и влияет на общее самочувствие женщины.

Эстрогены в организме женщины

Этапы развития климакса у женщин

В медицине климатический период разделяют на несколько этапов, на каждом из которых в организме женщины происходят изменения, отображающие на самочувствии.

Самым главным отличием искусственного климакса от естественного является резкое прекращение выработки гормонов. Конечно же, в этот период могут возникнуть ярко выраженные признаки раннего климакса у женщин, лечение же будет гораздо более эффективным, чем при естественном процессе угасания репродуктивной функции.

Объясняется это тем фактом, что в любом случае, будь то естественный или искусственный климакс, организму женщины требуется определённое время для того, чтобы адаптироваться к своему новому состоянию.

Сколько необходимо времени – сказать очень сложно – этот процесс очень индивидуален и зависит от очень многих особенностей организма конкретной женщины.

Разумеется, что более молодой женский организм адаптируется намного быстрее и менее безболезненно, чем старый. А, как правило, с искусственным климаксом чаще всего сталкиваются именно молодые женщины, у которых происходит резкое прекращение выработки половых гормонов в результате медицинского вмешательства в организм.

Лечение раннего климакса достаточно разноплановое, женщине требуется консультация врачей нескольких узконаправленных специалистов:

• Невропатолог поможет подобрать препараты, нормализующие работу центральной нервной системы.
• Эндокринолог проведёт полное обследование женщины, назначит анализы для определения уровня гормонов в организме.
• Кардиолог поможет устранить уже имеющиеся, или же предотвратить появление возможных нарушений работы сердечно – сосудистой системы.
• Хирург поможет справиться с остеопорозом.
• Врач гинеколог поможет справиться с часто встречающимися в этот период заболеваниями мочеполовой системы.

При наступлении климакса важна моральная подготовка. Причина кроется в том, что снижение уровня гормонов приводит к изменению общего состояния. Климакс — это не заболевание, но у него есть свои симптомы. Они одинаковы, независимо от времени наступления угасания репродуктивной функции.

• Приливы жара. На этом этапе они сопровождают почти каждую женщину. Именно с этим связана потливость при климаксе. Особенное беспокойство это доставляет в ночное время и вызывает нарушения сна. Интенсивность и частота приливов индивидуальны.
• Изменения в настроении. Кто-то впадает в депрессию, а кто-то просто чувствует, что настроение стало меняться немного чаще, чем обычно.
• Снижение полового влечения. Уменьшение уровня гормона эстрогена влияет на женственность и на желание интимной близости. Однако мнение, что климакс и секс несовместимы — ошибочно. При половом акте продуцируются гормоны удовольствия — эндорфины. С наступлением климакса их выработка не прекращается. Поэтому женщина по-прежнему способна наслаждаться половой жизнью. Вдобавок к этому, больше не стоит опасаться, что наступит нежелательная беременность.
• Чувство сухости во влагалище. Нередко такой симптом сопровождает климакс. Он не всегда говорит о наличии инфекции, хотя такое тоже не исключено. Важно внимательно следить за своим здоровьем и за личной гигиеной, чтобы не допустить развития воспаления.
• Учащенное мочеиспускание. С приходом климакса начинают ощущаться частые позывы и в туалет приходится ходить чаще. Это связанно с небольшим ослаблением стенки мочевого пузыря.
• Уменьшение молочных желез. Грудь — неоспоримое достоинство каждой женщины. И никто не хочет, чтобы она становилась дряблой и обвисшей. Поэтому за молочными железами нужно следить — делать ежедневный массаж, увлажнять и питать.
• Потеря эластичности кожи. Климакс сопровождается снижением количества гиалуроновой кислоты и коллагена. Как и в случае с грудью, необходимо соблюдать меры профилактики — здоровое питание, активный образ жизни, соответствующий уход.
• Появление морщин. Они возникают не только во время менопаузы. Это нормальное возрастное изменение. И с пополнением фармацевтического рынка вопрос, как с ними бороться, не возникает.

Климакс порой приходит вместе с такими заболеваниями, как атеросклероз (отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов) и остеопороз (размягчение костной ткани из-за вымывания запасов кальция).

Пременопауза – это начальный этап, в этот период яичники постепенно уменьшают функционирование. Этому этапу характерно изменение интервалов между месячными, изменение их продолжительности и количества выходящей крови. Этот период может длиться от двух до шести лет.

Постменопауза – это период от последних месячных до окончания функционирования яичников, длится до восьми лет.

26.01.2016

от приливов уже год мучаюсь, сил уже нет(((Лора

от приливов уже год мучаюсь, сил уже нет(((

Лора

Источник: http://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/30-vo-skolko-let-u-zhenschiny-nastupaet-klimaks.html

В каком возрасте начинается климакс у женщин, во сколько лет начинается менопауза? какой нормальный средний возраст климакса у женщин россии

Внести изменения в наследственные процессы могут некоторые внешние факторы, которые влияют на естественные процессы.

Факторы, влияющие на то, в каком возрасте начинается климакс у женщин

• Сахарный диабет, дисфункции щитовидной железы, злокачественные новообразования, прочие хронические заболевания.
• Проведение терапевтических мероприятий: хирургические вмешательства, лучевая или химиотерапия.
• Злоупотребление алкоголем, наркотическими средствами, табакокурение.
• Длительное психоэмоциональное напряжение (стрессы, депрессии, постоянное волнение).
• Тяжелые физические нагрузки: трудовая деятельность, спортивные тренировки.
• Недостаточное питание в результате низкого социального статуса.
• Нерегулярные половые контакты, их низкая частота.
• Оперативные вмешательства на молочных железах, матке, яичниках, нарушение гормонального фона.

Ведение здорового образа жизни, высокая частота пребывания на солнце, контроль веса способны отодвинуть климакс, возраст, в котором он наступает.

Прием гормонов длительное время до наступления данного этапа также способен отодвинуть общепринятые сроки. Некоторые женщины используют их в качестве терапии.

Под климаксом понимают гормональные изменения в организме женщины, в результате которых она утрачивает детородную функцию. Он имеет три основных этапа:

1. Пременопауза. Этот период начинается после 40 лет, длится до наступления последней менструации. Специалисты отмечают, что средняя продолжительность пременопаузы составляет от 15 месяцев до 6 лет. В течение этого времени происходит снижение выработки женских гормонов эстрогена и прогестерона. При этом уровень мужских гормонов в женском организме снижается постепенно, в отдельные периоды может наблюдаться гиперандрогения. Этот этап сопровождается повышением ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Именно он является показательным при проведении анализов, что свидетельствует о гормональной перестройке. Менструации становятся нерегулярными, цикл постоянно увеличивается с 30 до 80 дней. Их интенсивность также нестабильна: то кровотечения насыщенные, то очень скудные.
2. Менопауза в возрасте около 50-55 лет. Этот этап наступает после прекращения последней менструации, он длится 12 месяцев. В этот период уровень ФСГ еще больше повышается. Изменение гормонального фона способно привести к развитию сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. У многих наблюдается остеопороз, поэтому часто возникают переломы конечностей.
3. Постменопауза. Период характеризуется окончанием гормональной перестройки. Он наступает через 1 год после последнего менструального кровотечения. Продолжительность этапа составляет 12-24 месяцев. Яичники перестают вырабатывать гормоны, уровень эстрогена снижается в 2 раза. На фоне этого ФСГ достаточно высокий, его определяют лабораторно, проводя анализ крови или мочи.

Общие и специфические симптомы: когда обратиться к врачу?

Изменения в организме женщины неизбежны, они являются естественным физиологическим процессом. Чтобы понять, во сколько лет наступает климакс, нужно обратиться к врачу. Он не сможет заранее предсказать начало этапа, но некоторые признаки позволяют увидеть пременопоузу, подготовить организм физически и эмоционально.

Симптомы климакса можно условно разделить на общие, встречающиеся в большинстве случаев и специфические.

К общим проявлениям относятся:

• Приливы – состояние резкого покраснения лица, области декольте, затылка. Оно сопровождается ощущением жара, выделением пота, онемением, в пальцах чувствуется покалывание. Редко женщина может потерять сознание. Такая симптоматика может возникать в любое время суток, но чаще наступает в вечернее время. Его продолжительность составляет 2-3 минуты, после чего женщина ощущает чувство холода. Этот симптом не влияет на то, в каком возрасте наступает климакс у женщин.
• Вертиго – нарушение гормонального фона приводит к нарушению артериального давления, резкому изменению его показателей.
• Возбудимость – нарушения со стороны вегетативной нервной системы. Яркими проявлениями является бессонница, изменение биоритмов (дневная сонливость), необоснованное чувство тревоги, постоянная беспричинная раздражительность.

Женщина ощущает приливы неожиданно. Основные признаки – резкое покраснение лица, потоотделение, ощущение духоты. Это проходит через несколько минут, женщина возвращается в норму.

К специфическим проявлениям относятся нарушения, которые могут возникнуть с некоторой долей вероятности со стороны мочеполовой, психоэмоциональной, нервной систем.

Характерными проявлениями психоэмоциональных отклонений являются:

• Истерии – необоснованные эмоционально нестабильные состояния.
• Необоснованные состояния, проявляющиеся в виде повышенной плаксивости, раздражительности, чувства страха или тревоги, нарушения ночного сна.
• Реакция организма на некоторые запахи или звуки.
• Тяжелые депрессии. Они отличаются низким откликом на лечение. Могут сопровождаться изменением в поведении женщины, которое становится агрессивным или вызывающим. Некоторые представительницы, стараясь подсознательно продлить молодость, начинают одеваться вульгарно, вести себя соответствующе.

Состояние нервной системы во многом зависит от уровня эстрогенов в организме. При гормональном сбое их количество уменьшается. Если наблюдается нехватка таких микроэлементов, как магний и кальций, возможно тяжелое течение климакса (во сколько лет он бы не наступил).

Нарушение частоты сердечных сокращений приводит к поверхностному дыханию, увеличению его частоты. В результате женщина постоянно жалуется на то, что она задыхается, ей тяжело дышать, воздуха постоянно не хватает. При наличии таких симптомов находиться длительное время в закрытом помещении, при большом скоплении людей женщине тяжело.

Также в этот период могут наблюдаться тревожный ночной сон, повышенная сонливость днем, появление храпа с продолжительными остановками дыхания. Резкое снижение эстрогена может привести к развитию тяжелых, хронических заболеваний.

• Атрофический вагинит. Недостаточное количество женских гормонов значительно изменяет процессы, протекаемые в матке, влагалище. В результате появляется сухость, вызванная недостатком смазки, дискомфорт и жжение, недостаток кровоснабжения, опущение стенок.
• Цистоуретрит атрофического характера. На фоне частых позывов к мочеиспусканию женщина ощущает жжение, дискомфорт, болезненные состояния.
• Выпадение матки. Это происходит по причине того, что процессы атрофирования затрагивают мышцы малого таза. В результате мочевой пузырь и уретра смещаются.
• Кожа становится дряблой, наблюдается тенденция к появлению пигментных пятен. Характерным также является выпадение волос на голове, их интенсивный рост на лицевых покровах.
• Остеопороз в период постменопаузы. Недостаток эстрадиола приводит к остановке обновления костной ткани. В результате рост женщины уменьшается, появляется сутулость, иногда переходящая в тяжелые формы искривления позвоночника. Повышенная ломкость костей является причиной того, что возникают переломы даже при небольшом усилии. Наибольший дискомфорт доставляют болезненные ощущения в суставах и позвоночнике, быстрая утомляемость.
• Снижение полового влечения. Сухость слизистых оболочек, подавленное эмоциональное состояние приводят к отсутствию желания.

Тяжелые течения менопаузы наблюдаются редко, при появлении первых признаков климакса женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог оценит возникшие отклонения, общее состояние пациентки. В некоторых случаях для облегчения дискомфорта могут назначаться гормональные или гомеопатические препараты.

Гормональные нарушения при климаксе: во сколько наступает дисбаланс

В связи с тем, что возраст наступления климакса, тяжесть его протекания – вопрос индивидуальный, нет четкого указания, в какой период стоит обратиться к врачу. Женщина должна знать, что при гормональном дисбалансе в определенные периоды (пременопауза) уровень мужских гормонов может быть очень высоким. В этом случае возникает гиперэстрагения. Для нее характерны следующие симптомы:

• Толщина маточных стенок увеличивается, их структура становится более плотной.
• Увеличение молочных желез. В них появляются новообразования – уплотнения, которые при пальпации являются причиной болезненных ощущений.
• Увеличение количества цервикального секрета. Слизи становится больше, стенки влагалища становятся более рыхлыми, на них появляются дополнительные складки.
• Появление миом, прочих новообразований.
• Менструальные кровотечения становятся ненормально интенсивными, их частота возрастает. Дополнительно могут возникать функциональные кровотечения, не связанные с менструацией.

Чтобы говорить о гиперэстрагении, необходимо появление одновременно нескольких симптомов. Не допускается самостоятельно ставить диагнозы и начинать прием каких-либо лекарственных препаратов. Только врач способен правильно оценить состояние пациентки и облегчить его.

Ранний климакс у женщин: в каком возрасте возникает, причины

Под ранним климаксом понимают появление симптомов, характерных состояний в возрасте женщины 35-40 лет. Это веский аргумент пройти обследование. Причинами такого поведения организма являются генетические и приобретенные факторы.

Средний возраст климакса у женщин в России – 48±3 года. Ранний климакс ведет к необратимым реакциям в организме. Женщина не только теряет детородную функцию, она начинает быстро стареть.

К наследственным причинам можно отнести генетическую предрасположенность (такое протекание наблюдалось у других представительниц рода по женской линии), дефект Х-хромосомы, некоторые синдромы, генетические заболевания.

Приобретенные факторы – это обстоятельства, возникшие в результате внешнего влияния.

Сюда относятся прочие гормональные дисфункции (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), гинекологические отклонения различной этиологии, лекарственная терапия определенными видами препаратов, значительное нарушение нормального индекса тела в большую или меньшую сторону. Спровоцировать наступление раннего климакса может прием гормональных контрацептивов с нарушением протокола или при самостоятельном подборе препарата.

Для ранней менопаузы характерно наступление изменений в организме, ускоренные процессы старения – женщина выглядит старше своих лет. Особенно опасно появление в этом возрасте (до 40 лет) онкологических заболеваний на фоне гормонального дисбаланса.

В результате климактерических изменений яичники женщины полностью прекращают свою деятельность.

В постменопаузе их вес составляет всего 4 г, что в 2 раза меньше, чем у женщин с сохраненной детородной функцией. Это приводит к тому, что забеременеть и выносить ребенка практически невозможно.

Получить бесплатную консультацию или записаться к профильному специалисту вы можете здесь http://45плюс.рф/registration/.

Чтобы своевременно определить климакс, его этапы, женщина должна регулярно посещать профилактические осмотры, самостоятельно проводить тестирование на содержание ФСГ.

Это дает возможность максимально оперативно отреагировать на последующие изменения в организме.

Важен также психологический настрой, который позволит перенести все возможные сложности эмоционального и физического состояния гораздо легче.

Источник: http://mari-a.ru/zdorove/v-kakom-vozraste-nachinaetsya-klimaks-u-zhenshhin-vo-skolko-let-nachinaetsya-menopauza-kakoj-normalnyj-srednij-vozrast-klimaksa-u-zhenshhin-rossii