Влияние гормонов на менструационный цикл

Женщинам полезно знать, что происходит в определенные фазы цикла, какие гормоны необходимы для оптимального функционирования репродуктивной системы. Нарушение секреции эстрогенов, прогестерона, ЛГ и ФСГ, других регуляторов нарушает периодичность ежемесячных кровотечений, снижает уровень фертильности.

Бесплодие, гиперплазия эндометрия, поликистоз яичников, угроза самопроизвольного аборта, отсутствие овуляции – патологии, развивающиеся на фоне избытка, дефицита либо неправильного соотношения гормонов. В статье есть много полезных сведений о менструальном цикле и его фазах, влиянии желез внутренней секреции на способность к зачатию, самочувствие, вес и внешность.

Гормональный статус у женщин

Поражение желез внутренней секреции в сочетании с нервными срывами, неправильным питанием, недосыпанием, гиподинамией, хроническими патологиями – причины проблем с репродуктивной системой. Любые нарушения при продуцировании регуляторов отрицательно сказываются на созревании фолликулов, характере ежемесячных кровотечений, наступлении овуляции.

Исследования подтвердили сложную систему регуляции процессов в половых органах, молочных железах. Нейрогормональный контроль цикла происходит с участием ЦНС, гипофиза и гипоталамуса, яичников. Сохранение репродуктивной функции на оптимальном уровне невозможно без чувствительности органов-мишеней и элементов половой системы (матки, влагалища) к действию гормонов.

Щитовидная железа и надпочечники посредством секреции регуляторов и реакций взаимодействия с другими веществами также влияют на способность к зачатию. Железы внутренней секреции продуцируют гормональноактивные соединения в минимальных дозах, но даже небольшие отклонения в дозировке провоцируют развитие патологических процессов.

Узнайте о правилах и особенностях питания при сахарном диабете 2 типа с избыточным весом.

Этинилэстрадиол: что это за гормон и в каких случаях рекомендуется его применение? Ответ прочтите по этому адресу.

Роль гормонов в регуляции функций репродуктивной системы:

• пролактин. Для организма вреден как избыток, так и дефицит важного вещества. Повышенный пролактин тормозит процесс созревания фолликулов, провоцирует ановуляцию и гормональное бесплодие, прекращение либо редкое наступление менструаций. Концентрация регулятора значительно увеличивается при беременности и в период лактации. Не случайно в первые полгода после рождения ребенка, при естественном вскармливании, уровень пролактина очень высок, вероятность зачатия минимальна;
• прогестерон. Основной гормон, без которого невозможно наступление беременности. На месте фолликула формируется желтое тело, вырабатывающее прогестерон. При отсутствии оплодотворения происходит постепенная редукция временной эндокринной железы. При успешном зачатии желтое тело функционирует, вырабатывает прогестерон, пока плацента полностью не созреет для достаточной секреции гормона. Прогестерон снижает тонус матки для сохранения плода, предупреждает самопроизвольный аборт. Половой гормон отвечает за правильное развитие молочных желез, подготовку к лактации;
• гонадолиберин. Рилигинг-гормон продуцирует гипоталамус. Основная роль регулятора – стимуляция секреции ФСГ и лютеинизирующего гормона в клетках гипофиза. Характерная особенность – импульсное выделение в кровь. Гормон быстро трансформируется под влиянием ферментов, нарушение процесса синтеза гонадолиберина негативно влияет на продуцирование ЛГ и ФСГ;
• лютеинизирующий гормон. Гликопротеин вырабатывают гонадотропные зоны гипофиза. Совместно с фолликулостимулирующим гормоном лютропин регулирует созревание полноценных фолликулов и наступление овуляции. После разрыва фолликула в гранулезных клетках под влиянием ЛГ начинается выработка прогестерона;
• эстрогены. Стероидные половые гормоны обеспечивают правильное течение цикла, успешное созревание яйцеклетки, сохранение беременности. Самый активный эстроген называется эстрадиол. Вещество влияет на формирование половых признаков, толщину эндометрия, нервную регуляцию, вес, состояние сосудов, пропорции гормонов, уровень холестерина. Эстриол и эстрон проявляют меньшую активность;
• фолликулостимулирующий гормон. Гликопротеин вырабатывают клетки аденогипофиза. Под влиянием ФСГ происходит созревание фолликулов, яйцеклетки готовы к оплодотворению. При дефиците фолликулостимулирующего гормона нарушается продуцирование фермента ароматазы, без которого невозможна правильная трансформация эстрогенов;
• мужские половые гормоны. Андростендион и тестостерон продуцируют в малом количестве специфические клетки фолликулов. Фермент ароматаза обеспечивает трансформация андрогенов в эстрогены. Дефицит тестостерона провоцирует ломкость костей, дряблость мышц, ухудшение состояния эпидермиса, набор лишних килограммов;
• тирокскин и трийодтиронин. При недостаточной выработке гормонов ЩЖ повышается секреция тиреолиберина, что приводит к усиленному продуцированию пролактина. При гипотиреозе и гиперпролактинемии отсутствует овуляция, нарушается регулярность цикла, развивается гормональное бесплодие. При избытке тиреоидных гормонов концентрация ГСПГ превышает норму, что нарушает уровень эстрогенов. При гипоэстрогении созревание яйцеклетки происходит не в полной мере, менструальный цикл становится нерегулярным.

На заметку! Оптимальная продолжительность цикла 21–35 дней. Если отторжение внутреннего слоя матки (эндометрия) происходит чаще, то слизистая не успевает восстановиться, повышается риск патологических процессов.

Слишком длинный интервал между менструациями также вреден: толщина эндометрия значительно увеличивается, затруднено отторжение части внутреннего слоя.

При редких месячных, с наступлением очередной менструации появляется сильная боль, кровотечение обильное, нередко длится дольше средних сроков (оптимально 4–6 дней).

Фазы менструального цикла

Биологическая цель ежемесячных кровотечений – подготовка женского организма к зачатию и сохранению беременности. Изменения в органах половой системы, происходящие через примерно равные интервалы, называется менструальным циклом.

Неприятные ощущения во время менструации, болевой синдром разной интенсивности внизу живота связан с десквамацией (отторжением) тканей эндометрия. При переохлаждении, частых стрессах, инфекционно-воспалительных процессах репродуктивной системы, гормональном сбое дискомфорт усиливается.

Менструальный цикл имеет три фазы:

• начальный этап – развитие фолликула. В фолликулярной фазе происходит созревание яйцеклетки, которая в будущем может быть оплодотворена для развития новой жизни. Продолжительность периода – с 1-го дня месячных до наступления овуляции. На протяжении этапа созревания фолликула базальная температура не доходит до 37 градусов. Активную роль играют эстрогены, ЛГ, ФСГ, андрогены. Ближе к овуляции концентрация эстрогенов и лютропина резко увеличивается, что обеспечивает разрыв базальной мембраны созревшего фолликула;
• вторая фаза – овуляторная. В этот момент созревший фолликул лопается, яйцеклетка (ооцит) выходит, продвигается по маточным трубам в полость матки. Для регуляции процесса нужен фермент коллагеназа, простагландины, другие вещества из фолликулярной жидкости. В период овуляции базальная температура превышает 37 градусов. При лечении бесплодия важно каждый день утром измерять этот показатель, чтобы не пропустить наступление овуляции. Беременность возможна за три-четыре дня до выхода созревшей яйцеклетки, в период овуляции и всего на протяжении одного-двух дней после нее;
• третий этап – наступление лютеиновой фазы. Второе название – фаза желтого тела. На этом этапе, после овуляции на месте яйцеклетки формируется временная железа, вырабатывающая женский гормон прогестерон. Лютеиновая фаза совпадает по длительности с функционированием специфической эндокринной железы, в среднем от 12 до 14 дней. В этот период особо важен баланс между секрецией эстрогенов и прогестерона, чтобы сохранить оплодотворенную яйцеклетку, обеспечить вживление эмбриона в матку. Уровень лютропина, ФСГ падает примерно к 28 дню цикла. Базальная температура в этот период держится на уровне 37 градусов, если беременность не наступила, то показатели падают до 36,4–36,6 градусов за два-три дня до наступления следующего кровотечения.

Чем опасна микроаденома гипофиза у женщин и как избавиться от образования? У нас есть ответ!

О том, что такое инволютивные изменения молочных желез и как лечить патологические изменения узнайте из этой статьи.

На странице http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/simptomy/giperandrogeniya.html прочтите о правилах и особенностях терапии гиперандрогении при беременности.

На протяжении цикла в эндометрии происходит несколько последовательных процессов: отторжение поверхностных клеток (менструация), восстановление слоя за счет внутренних клеток, процесс пролиферации.

Заключительный этап – фаза секреции, во время которой происходит регресс желтого тела при отсутствии беременности и подготовка эндометрия к очередной менструации. Для регуляции процессов нужен оптимальный уровень прогестерона и эстрогенов.

При дефиците эстрадиола эпителий восстанавливается медленнее, протекают негативные процессы в полости матки. Гиперплазия эндометрия – серьезная патология.

Для стабильного менструального цикла нужен оптимальный гормональный баланс. При поражении гипофиза, яичников, щитовидной железы, гипоталамуса, коры надпочечников снижается либо увеличивается секреция важных регуляторов.

Для восстановления всех фаз менструального цикла, нормализации секреции гормонов нужен комплексный подход к терапии под руководством гинеколога и эндокринолога.

Для успешного лечения ПМС, бесплодия, мастопатии, гипоэстрогении, гиперпролактинемии важно забыть о пагубных привычках, нормализовать режим дня, отказаться от жизни в состоянии стресса, стабилизировать вес.

Что такое менструальный цикл? Когда происходит овуляция? о фазах менструального цикла, о гормональном фоне и о влиянии важных регуляторов в течении всех фаз:

Источник: http://vse-o-gormonah.com/articles/fazy-tsikla-i-gormony.html

Гормоны воздействуют на организм женщины особым образом, формируя течения множества реакций и процессов. Пожалуй, самой животрепещущей темой является менструация.

 Фазы менструационного цикла и гормоны связаны между собой.

Поэтому для поддержания здоровья женщине нужно следить за динамикой развития месячного цикла и обращать внимание на малейшие сбои, ведь они влияют не только на способности к репродукции, но и на весь организм.

Менструальный цикл – это естественная физиологическая перестройка в женском телосложении, связанная с системой репродукции: влагалищем, маткой и яичниками. Она требуется для подготовки организма к зачатию и для благополучного течения беременности.

С какого момента отсчитывать начало цикла у женщины, и какие фазы менструальные цикла выделяют специалисты и как разделяются фазы менструального цикла по дням, разберем далее в статье.

Прежде чем разобраться с тем, какие выделяют фазы менструального цикла по дням, нужно разобраться с самыми месячными, что это и как они себя проявляют.

Характерные признаки месячных:

• кровотечение из влагалища;
• уплотнение молочных желез;
• спазм внизу живота;
• нервозность;
• болезненные ощущения тянущего характера в пояснице;
• частые смены настроения;
• чувство тошноты и рвотные позывы;
• мигрени.

Продолжительность менструации находится в промежутке от 3 до 7 дней.

Но не все женщин страдают в дни менструации. У многих она проходит без лишних хлопот, проявляясь в виде маточного кровотечения.

Основным происхождением недомогания может быть превышение в крови уровня простагландинов. Выработка этих веществ осуществляется маткой.

В 1-3 день цикла матка по своему внешнему виду напоминает раневую поверхность, значительно увеличивается риск проникновения возбудителей инфекции. В 5 день цикла наблюдается увеличение толщины эндометрия.

Длительность цикла

Также, перед тем как изучить фазы менструального цикла по дням, требуется разобраться со сроками его продолжительности.

Средняя длительность цикла составляет 28 дней. Однако врачи настаивают, что нормальным значением является промежуток с 21 до 35 дней. Подразделение на фазы осуществляется с учётом индивидуальных особенностей организма: телосложения, возраста, наследственности.

Факторы, провоцирующие сбои:

• гормональные нарушения;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• стрессы;
• перенесённые инфекционные заболевания;
• адаптация или акклиматизация к новым местам проживания.

Менструальный цикл у каждой женщины имеет разную продолжительность.

Но есть особенности, которые можно выделить у многих женщин:

1. Одинаковое количество дней в цикле. Допускается отклонение в 2-3 суток. В противном случае это указывает на сбои в организме, требующие обследования.
2. Максимально допустимый объём крови составляет 80 мл, нормальными показателями считаются объемы от 30 до 60 мл. На наличие нарушений указывают обильные или скудные выделения. В этом случае необходимо обратиться к доктору.

Гинекологи также выделяют признаки, по которым сбои не являются показателями проблем со здоровьем:

• первые циклы у подростков (средний возраст начала менструации составляет от 12 до 15 лет);
• систематические нагрузки на нервную систему – стрессы, частые конфликты;
• изменения веса посредством соблюдения диеты или голодания;
• период менопаузы.

Фолликулярная фаза (1-я фаза менструационного цикла)

Пролиферативная фаза (фолликулярная) развивается с 1 дня месячного цикла. При наступлении данного этапа накапливаются питательные компоненты и активируются кровеносные сосуды. В это время значительно снижается выработка таких гормонов как эстроген и прогестерон. Несмотря на это, старый слой эндометрия отторгается и выходит вместе с кровяными выделениями.

Во время представленной фазы месячного цикла, происходит развитие фолликулов (пузырьки наполненные жидкостью). В каждом из них присутствует одна яйцеклетка. Под влиянием гормона для стимуляции фолликулов, происходит их развитие.

Первая фаза менструального цикла выделяется наличием следующей симптоматики:

• возможна головная боль во время месячных;
• нестабильное настроение;
• спазм внизу живота;
• с третьего дня самочувствие приходит в норму, боли уменьшаются;
• на 6 день (часто на 7 день) и по 11, присутствует эмоциональный подъем.

По окончанию менструации, уровень гормонов возрастает ещё стремительней. Так, 1 фаза менструационного цикла влияет на количество эстрогена, а новый эндометрий, в это время напитывается кровью и всевозможными полезными компонентами. Они требуются для эффективного оплодотворения яйцеклетки и её дальнейшего разрастания в матке.

Особенностью второй недели цикла является выделение секрета из цервикального канала. Этому периоду присущи негустые клейкие выделения, характеризующиеся наличием мутной беловатой окраски. В случае отсутствия их в женском влагалище, сперматозоидов ждёт гибель, до яйцеклетки им добраться не получится.

После того как менструация заканчивается, из миллионов фолликул «побеждает» лишь один, в итоге, остальные перестают развиваться, и возвращаются в первоначальное состояние. Яйцеклетка продолжает свой рост.

Овуляционная фаза (2-я фаза менструационного цикла)

Вторая фаза менструального цикла характеризуется наиболее коротким сроком – около 24-36 часов. Именно тогда уровень эстрогенов достигает максимального значения. Во время овуляции в крови наблюдается увеличение количества лютеинизирующего гормона (ЛГ), а вот концентрация ФСГ – понижается.

Во время этой фазы цикла у женщин, созревшая яйцеклетка оказывает разрушающее воздействие на стенку фолликула, и, используя ворсинки эпителия, начинает своё продвижение в маточную трубу.

Оплодотворение осуществляется при попадании сперматозоидов в организм женщины.

Если этого не произойдет, то яйцеклетка гибнет уже через несколько дней после выведения из яичника, после чего происходит её растворение в слизистой оболочке матки.

Признаки, благодаря которым можно выявить, что наступила 2 фаза менструационного цикла, определяются таким образом:

• присутствующие из влагалища выделения приобретают жидкую консистенцию, иногда в них могут присутствовать кровавые прожилки;
• грудь уплотняется и становится чувствительнее;
• повышаются базальные температурные показатели;
• развивается мигрень;
• присутствуют слабые боли в зоне живота и поясницы;
• работоспособность и влечение на сексуальной почве достигли своего пика.

Кроме того, определить, что наступила вторая фаза менструационного цикла можно благодаря использованию специальных аптечных тестов.

Кроме того, выявить, что началась 2 фаза менструального цикла можно с помощью УЗИ, в ходе которого врач должен будет определить размеры яичников и шейки матки и их состояние.

2 фаза менструального цикла характеризуется тем, что толщина эндометрия находится в пределах 1-1,3 см.

Лютеиновая фаза (3-я фаза менструального цикла)

Лютеиновая фаза менструального цикла признана завершающей. После того, как яйцеклетка выходит из пузырька с жидкостью, на месте его разрыва разрастается жёлтое тело. Его функция – синтез андрогенов, эстрогенов и прогестерона.

При беременности прогестерон поддерживает матку в расслабленном виде, препятствуя развитию выкидыша или преждевременной родовой деятельности.

Если оплодотворение не произошло, то прекращается синтез выработка желтым телом гормонов и приходит менструация.

Узнать о беременности девушки можно именно в конце этой фазы по появлению имплантационного кровотечения и базальной температуре, которая держится на отметке 37.3 градуса.

Если девушка в течение этого месяца не забеременела, то примерно за два-три дня до месячных, состояние организма меняется. У нее может возникнуть синдром ПМС, при котором снижается работоспособность, проявляются резкие колебания в настроении, присутствует излишнее беспокойство.

Помимо этого, может произойти набухание груди, а также появляются незначительные боли в животе.

Длительность фазы находится в диапазоне от 10 до 14 дней. Более длительная продолжительность периода свидетельствует о наличии кист в яичниках либо беременности. Меньшая продолжительность указывает на развивающееся бесплодие. В этом случае потребуется качественная схема лечения.

Анализ крови на уровень гормонов при менструации

Сдача анализов на выявление количества гормонов является необходимой для определения многих патологий.

С учётом того какой день цикла, проверяется выработка следующих гормонов по дням цикла:

• с третьего по пятый день: ЛГ и ФСГ;
• с восьмого по десятый день: тестостерон;
• 20-21 день цикла (в ряде ситуаций, может вырабатываться на 22 день цикла): эстрадиол и прогестерон

Исследование крови на половые гормоны должно осуществляться при строгом соблюдении ряда правил:

• натощак, последний приём пищи за восемь часов до процедуры;
• только по предписанию доктора и на определённые гормоны;
• за день до процедуры запрещено перенапрягаться и подвергать себя стрессу;
• за сутки до исследования нужно осуществить отказ от половых контактов, лекарств и других продуктов, стимулирующих нервную систему и повышающих уровень определённых гормонов.

На что влияют те или иные гормоны?

Увеличение или понижение количества женских гормонов в определённой фазе является признаком наличия заболевания, негативно влияющего на функционирование системы репродукции.

При стремительном росте фолликулостимулирующего гормона возникают такие отклонения как:

• опухоли злокачественного характера в области гипофиза;
• ухудшения в функционировании придатков;
• быстрая реакция организма на ожирение и вредные привычки.

Понижение уровня лютеинизирующего гормона считается признаком проблем с работой гипофиза, может вызываться за счёт наличия лишних килограмм. А увеличение количества этого вещества доктор отмечает при обнаружении злокачественного образования в мозгу.

Пролактин влияет на количество прогестерона. Способствует подавлению фолликулостимулирующего гормона при вынашивании плода. Обеспечивает наличие молока во время лактации. При данном гормональном сбое отмечается:

• проблемы с синтезом фолликул, которые влияют на овуляцию и функционирование яичников;
• нарушение функционирования гипофиза и его придатков.

Эстроген влияет на формирование яйцеклетки, ее выход после того, как произойдет разрыв фолликула. Повышенное количество свидетельствует о наличии новообразования в области яичников или надпочечников. Уровень может быть повышен, если вес женщины ниже нормы.

Проблемы с синтезом эстрогена провоцируют ряд нарушений:

• уменьшается возможность забеременеть;
• нарушение течения цикла;
• развитие бесплодия.

Тестостерон – это мужской половой гормон, незначительное количество которого присутствует и в организме женщин. Он поддерживает мышечную массу, регулирует работу сальных желез и воздействует на состояние нервной системы. Также гормон способствует росту молочных желез во время вынашивания ребенка и увеличивает сексуальность.

Причины избыточного уровня:

• поликистоз;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• наследственность;
• проблемы с функционированием надпочечников;
• нарушения в работе гипофиза.

Андрогены – это разновидность гормонов, которые играют довольно важную роль в женской системе репродукции. С помощью жировых клеток и кожи, эти гормоны трансформируются в эстроген.

Андрогены препятствуют потере костной ткани и несут ответственность за сексуальное влечение и удовлетворение.

Если у представительницы женского пола нарушен менструальный цикл, то следует понимать, что любые отклонения негативно воздействуют на функционирование репродуктивной системы.

Поход к гинекологу и сдача анализов на содержание в организме гормонов должны стать обязательными мероприятиями. Также следует контролировать фазы менструационного цикла по дням, тогда проще будет выявить нарушения, какой день цикла и какая фаза, можно узнать с помощью специальных электронных календарей, в них расписывается цикл женщин по дням.

Источник: https://gormoon.ru/uroven-gormonov-po-dnyam-i-fazam-menstrualnogo-tsikla-u-zhenshhiny/

Гормоны при месячных – ряд химических элементов в женском организме, выработка которых к норме необходима для успешного наступления беременности и полноценной вынашиваемости плода. Длительность менструального цикла составляет 28 дней, возможны колебания от 21 до 35 дней. Именно на продолжительность месячных влияет уровень гормонов, у девочек может доходить до 45 дней.

Процессы, проходящие при менструальном цикле

Циклом называется период от последнего дня месячных и до первого дня месячных следующих. Вначале цикла повышается уровень важного для женщин гормона – эстрогена, благодаря которому растет и утолщается эндометрий, укрепляются тазовые кости, Эндометрий, выстланный вокруг матки, подпитывает эмбрион, что очень важно на начальном этапе беременности.

Кроме эндометрия, начинает расти пузырек с фолликулами и яйцеклеткой внутри. Выход яйцеклетки приходится как раз на середину цикла 13–14 день, далее продвижение ее навстречу сперматозоидам и — в полость матки. Если уровень гормонов высок, то в матке происходит процесс овуляции и имплантации эмбриона.

Наиболее высока вероятность зачатия за 3–4 дня наступления овуляции при имеющем место быть половом акте. Происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидами. В ином случае внутренний слой матки отторгается, происходит гибель яйцеклетки, понижение уровня гормонов и очередной своевременный приход месячных.

Фазы менструального цикла

Цикл состоит из нескольких фаз, сменяющих одна другую через определенные промежутки времени: фолликулярной, овуляционной, лютеиновой.

1. Фаза фолликулярная. С нее начинается первый день овуляции, выделение гормона для стимуляции фолликула в яичниках женщины. Для формирования физиологии женского тела и половых органов происходит выделение эстрогенов за счет еще одного гормона – лютеинизирующего. Пик увеличения эстрогенов приходится на середину цикла и способствует этому гипофиз. Лютеинизирующий гормон увеличивается в количестве. Далее, он начинает постепенно снижаться и приходит в норму.
2. Фаза овуляционная. Приходится на середину цикла. Отличается превышением концентрации ЛГ. При таких условиях фолликулы начинают лопаться. Из них выходит яйцеклетка, происходит оплодотворение плодного яйца и превращение фолликула в желтое тело.
3. Лютеиновая фаза. Приходит после овуляции сразу при превращении в желтое тело фолликул. Начинается выработка другого гормона – стероидного. При превышении нормы выработка гормона гипофиза блокируется. При отсутствии оплодотворения желтое тело разрушается. В данном случае происходит снижение уровня гормонов стероидов, выделение гипофизом фолликулостимулирующего гормона и наступление вновь фолликулярной фазы. Приходит новый менструальный цикл. При зачатии же гипофизом происходит выделение иного гормона – хориогонина (ХГЧ), проявляющего реакцию при тестировании беременности.

Если овуляция произошла, то примерно через 14 дней начинается выделение гонадотропина, также стимуляция дальнейшего развития желтого тела. Под воздействием данного тела происходит выработка прогестерона, подготавливающего, в свою очередь, матку в беременности и дальнейшей вынашиваемости плода. При беременности стероидные гормоны повышаются значительно в своем уровне.

Как влияют гормоны на овуляцию и беременность?

В данных двух очень важных для каждой женщины процессах, овуляции и зачатии, задействованы гормоны лютеинизирующий, экстрадиол, пролактин, прогестерон, тестостерон, фолликулостимулирующий гормон.

1. ФСГ, фолликулостимулирующий необходим для стимуляции овуляции, роста яйцеклетки, регуляции количества эстрогенов. Превышение нормы ФСГ приходится на середину менструального цикла.
2. Пролактин, нужен для правильного развития яйцеклетки, выработки в нужном количестве грудного молока. Под влиянием пролактина происходит подавление уровня ФСГ, созревание фолликулов при овогенезе и соответственно, оплодотворение.
3. Эстрадиол, в выработке которого задействованы сразу три гормона: пролактин, лютеинизирующий и фолликулостимулирующий, необходимые для подготовки слизистой матки к прикреплению плодного яйца в результате оплодотворения яйцеклетки. Резкое повышение эстрогена наблюдается за сутки до наступления овуляции, далее наблюдается быстрое его понижение.
4. Прогестерон, участвует в повышении базальной температуры, состоятельности желтого тела. При превышении базальных значений яйцеклетку можно считать зрелой и готовой к оплодотворению.

Все гормоны в комплексе необходимы женщине для нормального зачатия и наступления беременности. Женщинам при планировании беременности рекомендуется проверять свой гормональный фон.

При необходимости применять препараты для повышения (понижения) уровня тех или иных гормонов, также исследовать венозную кровь, состояние ее при желании завести малыша.

Для вычисления количества каждого из описанных гормонов существуют определенные дни, когда именно нужно учесть их норму при планировании беременности.

ФСГ, норма

Фолликулостимулирующий гормон подготавливает организм женщины к беременности. Важный гормон вырабатывается гипофизом, гипоталамусом и эндокринной железой.

ФСГ в норме важен в первой фазе цикла, в момент созревания яйцеклетки в фолликулах яичника. Активизация и воздействие на фолликулы гонадотропного гормона происходит перед началом месячных и в первые дни. Через 2–3 дня рост гормонов приостанавливается, начинается стимуляция доминирующего фолликула, внутри которого расположена яйцеклетка.

Вызревший фолликул, в свою очередь, начинает вырабатывать эстрогены, в крови женщины увеличивается количество стероидов. Матка быстро реагирует на превышение уровня эстрогенов. Эпителий, выстилающий внутренний слой слизистой, начинает становиться толще. При толщине слоя в 1 см происходит прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Кроме ФСГ, начинает выработку лютеинизирующий гормон, готовит организм к зачатию. В результате овуляции при созревании яйцеклетки и достижении эстрадиола в крови максимальных отметок начинается следующий этап к зачатию.

Увеличение выработки ЛГ и ФСГ под воздействием гипофиза происходит за считаные часы. Созревший фолликул разрывается, выходит яйцеклетка, передвигается в сторону матки. Желтым телом, образовавшимся на месте фолликула, начинается выработка прогестерона. ФСГ понижает свои значения. Подготавливать организм к беременности продолжает ЛГ.

ФСГ – самый нестабильный гормон. За сутки может менять значения несколько раз, особенно в фолликулярной фазе. Большое влияние на показатели оказывает менструальный цикл у девочек, до наступления половой зрелости. Показатели наиболее стабильны — 0,11–1,6 МЕ мл.

В репродуктивном возрасте на показатели влияет множество разных факторов: день цикла, возраст, образ жизни, питание, хронические имеющие место быть заболевания.

Примерные значения гормона во время менструального цикла

В фазе:

• фолликулярной 1,9–11,2 мМЕ;
• овуляционной 4,8 –21 мМЕ;
• лютеиновой 1,2–9 мМЕ;
• менопаузе -21–153 мМЕ.

При менопаузе яичники перестают реагировать на ФСГ и ЛГ, хотя выработка их гипофизом продолжается. Этим объясняется резкое повышение уровня ФСГ, становится больше гонадотропных гормонов. В данное время женщины чувствуют себя неважно, нарушается их привычный ритм жизни.

ФСГ в дефиците или избытке

Нерегулярный цикл говорит о том, что в крови ФСГ не нормировано. При несоответствии гормона в норме может не произойти овуляции, кровянистые выделения скудные или, наоборот, сильные. Это не месячные, что часто путают женщины, когда ждут наступления беременности.

При дефиците гормона ФСГ резко снижается половое влечение, атрофируются половые органы и молочные железы. Беременность, как правило, отсутствует и даже при зачатии нередки выкидыши. При повышении (понижении) ФСГ возможно, страдает гипоталамус, развивается опухоль. Лекарственные препараты также могут влиять на скачки гормона в крови.

Причиной повышенных значений гормона ФСГ нередко становится ожирение, поликистоз яичников.

Причиной пониженных значений гормона:

• климакс;
• воспаления в половых органах;
• киста в матке;
• дисфункции в половых железах;
• злоупотребление алкоголем, курение;
• заболевания почек.

Все причины приводят к снижению вероятности зачатия, нормальной вынашиваемости плода. Повышение (понижение) ФСГ сильно подрывает здоровье женщин. Даже при наступлении беременности матка будет просто не готова и выкидыши на ранних сроках очевидны. Важно своевременно устранять причины, приведшие к сбою ФСГ.

При отклонении гормона от нормы по причине рентгена, особых действий предпринимать не нужно. Уровень придет в норму примерно через год после облучения.

Важно отказаться от алкоголя, резко превышающего уровень гонадотропина у женщин. Опухоли также требуют удаления на начальном этапе развития. Обычно назначается хирургическая операция.

ЛГ, особенности

Именно лютеинизирующий гормон влияет на менструальный цикл, образует половые гормоны в организме женщины. У девочек уровень ЛГ низкий. Повышение начинается в пубертатный период, секретируют гонадотропины, необходимые для стимуляции половых желез. Женщинам гормон нужен для стимуляции синтеза эстрогенов, урегулирования секреции прогестерона и формирования желтого тела.

Изменения концентрации ЛГ наблюдаются на протяжении всего менструального цикла. Пик подъема приходится на середину цикла. ЛГ становится выше уровня ФСГ, массовый выброс приходится на период овуляции, образуется желтое тело, продуцируется прогестерон. При наступлении беременности уровень ЛГ снижается, растет концентрация эстрогенов.

Анализ на ЛГ показан к назначению при:

• эндометриозе;
• поликистозе;
• аменореи, олигоменореи;
• бесплодии;
• гирсутизме;
• маточных кровотечениях;
• половом инфантилизме;
• снижении либидо;
• проведении эко.

Заболевания которые приводят к нарушению менструального цикла

Задержки менструации, несвоевременный приход или вовсе их отсутствие, однозначно, говорят о недугах, иногда очень даже серьезных в организме. Это заболевания щитовидной железы, опухоль гипофиза, проблемы с надпочечниками, яичниками.

Возможно развитие поликистоза, кист, хронических воспалений. Все это приводит к нарушению гормональных функций, повышению (понижению) уровня тех, или иных гормонов. В итоге к отсутствию беременности, заболеваниям матки, вторичному бесплодию.

Овуляции не происходит при оставшемся фолликуле в яичнике. Уровень эстрогенов не снижается. В матке начинает разрастание эндометрий. Иногда не происходит отмирания тела, что должно быть по физиологическим особенностям женского организма. Прогестерон продолжает продуцирование, отторжение эндометрия происходит с задержкой.

Гормональному дисбалансу способствуют стрессы, особенно если они приходятся на момент менструального цикла. Подавленное состояние у женщин происходит не только на фоне психологических изменений, но и биохимических процессов, запускаемых перед приходом менструации, вызывая дисбаланс гормонов. У женщины повышается плаксивость, раздражительность, утомляемость излишняя.

Нередко на фоне стресса женщина начинает набирать вес. Понижается уровень сахара в крови, снижается гормон эстрадиола, но энергии не прибавляется. После приема сладкого или шоколада начинает нарушаться обмен веществ, женщина быстро полнеет. Все это говорит о гормональных нарушениях.

Стрессы и колебания настроения во время месячных вызваны именно данным фактором. Организм в защиту от стресса начинает вырабатывать гормон кортизол, накапливая на талии жирок про запас. При продолжительности повышенного уровня, так называемого гормона стресса, начинает разрушаться гормональный баланс.

Женщинам необходимо обращение к эндокринологу, решение проблем с лишним весом и лечение по стабилизации уровня гормонов в крови.

Анализы на гормоны

Обычно анализы сдаются после предполагаемой овуляции с учетом менструального цикла. Если выделения мажут, то необходимо пройти исследование на уровень ФСГ, прогестерона, эстрадиола, тестостерона пролактина, лютропина, андростендиона.

Анализ крови на определение уровня гормонов в крови сдается утром натощак. Физические нагрузки за несколько дней до сдачи анализа стоит исключить.

Уровень ЛГ определяется на 6–7 день цикла

Прогестерона – на 23 день

ФСГ –на 3–7 день

Эстрадиола –в любой день цикла.

Женский организм хрупок и забота о нем должна быть с раннего детства. Девочка мамы должны рассказать о том, что такое репродуктивная система, зачем она нужна, как работает и что может быть в результате ее сбоя. Также гигиена важна для благополучия, успешного зачатия, вынашиваемости и рождения детей в будущем.

Организм претерпевает изменения с возрастом, а вместе с ним фон по мере угасания функций яичников начинает изменяться уровень гормонов. В итоге прекращается выработка ФСГ, ЛГ, тестостерона. Эндокринная система дает сбой, начинает вырабатывать гормоны в незначительных количествах.

Ближе к 47 годам репродуктивная функция начинает медленно угасать, климакс иногда наступает у женщин гораздо раньше. Планировать беременность крайне важно для женщин в репродуктивном возрасте, также обследование уровня гормонов, отслеживание их состояния на каждом этапе менструального цикла.

При повышении или понижении концентрации гормонов важно обращаться к эндокринологу, своевременно корректировать состояние гормонов, от которого напрямую зависит зачатие и вынашиваемость малыша.

Если появились симптомы сбоя, то необходимо сдать анализ крови и на гормоны. Важно нормализовать уровень гормонов устранить причины, приведшие к его сбою. Восстанавливается гормональный фон сложно и длительно, уходят месяцы и даже годы. Для стимуляции их выработки лечащий врач назначит медикаментозное лечение.

В целях профилактики медосмотры и сдача анализов на гормоны должны быть регулярными. При отсутствии лечения на фоне сбоя развивается рак груди, бесплодие, ожирение, иные серьезные последствия. Каждой женщине при желании иметь детей поддержание гормонов в норме крайне важно.

Источник: http://moimesyachnye.ru/gormony-pri-mesyachnyh.html

Многие из нас могут, не краснея, обсуждать за чашкой чая свой оргазм. Почему нет? Но не все, что естественно, может вот так запросто выйти из области табу и стать темой для беседы.

Менструация — одна из важнейших функций женского организма — до сих пор находится где-то в границах «слепого пятна». Недавний опрос 90 000 женщин показал, что только в английском языке есть более 500 эвфемизмов для замены слова «менструация».

Как с этим делом у нас? Так же многословно. В стране, где, по последним подсчетам, проживает 77,1 миллиона женщин, здоровье, продуктивность и настроение которых меняется согласно фазам цикла, упражнения в остроумии намного популярнее полезной информации.

Если без ложного стыда разобраться, что такое цикл и как работают гормоны, можно сделать жизнь эффективней и гармоничней.

Берем на баланс

Да, женский цикл зависит от гормонов целиком и полностью. Первой частью цикла управляют эстрогены. Самый важный из них — эстрадиол — вырабатывается в яичниках из мужского гормона тестостерона.

А еще — в жировой ткани.

Если учесть, как сегодня распространено ожирение, сразу становится понятно, откуда у женщин в странах первого мира сплошь и рядом избыток эстрогенов (врачи называют это явление «гиперэстрогения»).

Есть еще одна причина, почему гиперэстрогения практически не встречается у жительниц Африки и бедных стран Азии. Там нет синтетических эстрогенов, или «ксеноэстрогенов», которые, являясь продуктами нефтехимии, присутствуют в воздухе, пище и воде мегаполисов.

Пестициды и гербициды, а также различные пластмассы — наш с вами обычный допинг — также стимулируют выработку эстрогенов.

Чем плох их избыток? Во-первых, он — основная причина возросшего количества женских заболеваний: мастопатии, эндометриоза, онкологических заболеваний молочной железы, матки и яичников.

А еще из-за избытка эстрогенов возникает относительный недостаток прогестерона, гормона, который руководит второй частью менструального цикла и готовит организм к беременности. Из-за его нехватки мы страдаем от ПMC и выраженных болей во время менструации, отеков и имеем проблемы с зачатием.

Ничего не хочется. Ничего не радует. Муж недоволен, в отношениях трения идут, а кто виноват, непонятно. Любой врач по таким симптомам определит гормональный дисбаланс.

Болезненные менструации — это, как говорят эндокринологи, стопроцентная вероятность, что в организме мало вырабатывается гормона прогестерона. А отсутствие интереса к сексу и оргазма — это упадок гормона тестостерона, ответственного за нормальное либидо.

Чтобы отрегулировать цикл, стройный ритм которого подпортили условия современной жизни, нужно снижать эстрогены и повышать прогестерон.

К счастью, ситуация не безысходная и прекрасно корректируется. Анализы на недостаток половых гормонов назначает гинеколог-эндокринолог, и только он должен разбираться в сложившейся картине. Дефицит может быть самый разный, очень часто важно соотношение тех или иных гормонов. И заниматься этим должен обязательно гинеколог-эндокринолог.

Практика: эстроген vs прогестерон

■ Запишитесь в фитнес-клуб. Согласно современным исследованиям, регулярные занятия спортом снижают уровень эстрогенов на 14%.

■ Отрегулируйте питание. Уменьшение в рационе жира до адекватных значений (20% от общего состава) снижает «градус» эстрогена на 12%. Уменьшение в рационе сахара снижает эстрогены на 25%.

Когда вес придет в норму, к здоровым значениям вернется и уровень инсулина. А показатель прогестерона заодно повысится почти на 250%.

Доказано многочисленными исследованиями ученых из США, где проблема лишнего веса стоит наиболее остро.

■ Принимайте витамины. Это также поможет поднять прогестерон. Японские ученые выяснили, что ежедневные 750 мг витамина С повышают уровень прогестерона на 77%. Прием витамина Е поднимает прогестерон на 67%. Хорошо также добавить в диету продукты, богатые селеном (печень, фасоль, орехи — фисташки, миндаль, грецкий орех, чечевицу, кукурузу), и белковые продукты.

Мужской род, единственное число

Еще один половой гормон — тестостерон — любят обвинять во всех грехах. От избыточного роста волос на руках и ногах до акне и агрессивности. На самом деле для женщин этот гормон не менее важен, чем для мужчин.

Тестостерон отвечает за уменьшение жира и увеличение мышечной массы, что полезно для нормального синтеза женских гормонов. Тестостерон регулирует выработку кожного сала, а оно необходимо нашей коже и волосам для того, чтобы они не теряли влагу, были упругими и блестящими.

И главное, тестостерон — основной гормон, регулирующий либидо. Здоровое либидо — залог хорошего настроения, жизненного тонуса и выносливости. Что касается избыточного оволосения, то далеко не всегда в нем виноват тестостерон.

Заросли на руках, ногах, пушок над губой — как правило, индивидуальные особенности, а не проявление гормональных проблем. Другое дело, когда волосы растут между грудей и спускаются дорожкой от пупка до лобка. Это действительно повод обратиться к эндокринологу для консультации.

Выбираем время

Раз наш вес, сон, либидо и настроение меняются в зависимости от фазы цикла, этим знанием можно пользоваться, выбирая лучший момент не только для зачатия, но и для свидания или для похода к дантисту.

■ Время креатива. Эстрогены обеспечивают женскую привлекательность.

На пике их выработки, который приходится на середину цикла, женская грудь становится пышнее, выравнивается кожа, повышается либидо и организм начинает вырабатывать феромоны, отвечающие за «запах женщины» (он правда существует).

Эти скрытые механизмы, задуманные природой ради продолжения рода, можно и нужно использовать в личной и деловой жизни.

Во время фолликулярной фазы яйцеклетки достигают зрелости, а у вас открывается доступ к творческой энергии.

■ Время для новой привычки. А вот еще интересный факт: в период менструации тяжелее бросать курить. Лучше подождать до фертильной фазы (второй недели и начала третьей) цикла. В это время гормоны делают вас более открытой новым привычкам. Что касается бюджета, то вы также более склонны к тратам за 10 дней до начала месячных (исследования Университета Хартфордшира, Великобритания).

■ Время строить планы. В менструальную фазу наше левое и правое полушария способны к наиболее эффективной коммуникации, поскольку низкий уровень гормонов не влияет на мыслительный процесс. С позиции нейробиологии это лучшее время для анализа, обзоров и стратегического мышления.

■ Время решать проблемы. После менструации наступает период доминирования прогестерона, который готовит женский организм к беременности — снижает чувствительность к боли (ведь сейчас матка начнет расти, связки — натягиваться), улучшает настроение и дарит покой.

Именно поэтому при недостатке прогестерона мы ощущаем боль. На первую неделю после менструации нужно планировать такие неприятные дела, как поход к дантисту, юристу или обед у нелюбимых родственников. Только не тяните до последней недели цикла.

Гормоны тут ни при чем, но общее эмоциональное состояние этого периода не для резких движений.

БЕСПЛАТНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ЦИКЛОМ ПОМОГУТ ПЛАНИРОВАТЬ ЖИЗНЬ В ЦЕЛОМ И СЕКСУАЛЬНУЮ АКТИВНОСТЬ В ЧАСТНОСТИ

Woman Log — календарь менструаций и овуляций. Можно отслеживать регулярность цикла, вносить данные по базальной температуре (и прогнозировать овуляцию). А также делать пометки: секс, прием препаратов, вес, симптомы и т.д.

Clue. Ведет наблюдения за базальной температурой, цервикальной жидкостью и циклом. Помогает рассчитывать лучшее время для исследований груди, взятия мазка или просто дает знать, когда ожидать скачков настроения.

instagram.com/dr.bruslik — Instagram врача-эндокринолога Олеси Бруслик (@dr.bruslik)- пока единственный отечественный ресурс о том, как жить в ладу со своими гормонами, как продлить молодость в мире стресса, плохой экологии и тотального дефицита витаминов.

by HyperComments

Источник: http://charmcommunity.ru/zhenskij-cikl-i-gormony-informaciya-k-razmyshleniyu/