Витамины железа для беременных название

Одной из самых распространенных болезней, встречающихся у беременных, является анемия. По данным Всемирной организации здравоохранения, ее страдают почти 50% женщин, находящихся в «интересном» положении.

Существует несколько разновидностей анемии, но в случае с беременными женщинами подразумевается именно железодефицитная ее форма. Уже из названия можно понять, что основная проблема – нехватка железа в крови.

Препараты железа – это противоанемические и гемопоэтические лекарственные средства, содержащие железо и используемые, как правило, для предупреждения и лечения анемии.

Содержание

Зачем беременным употреблять лекарства с железом

В организме здорового человека — женщины содержание железа составляет примерно 4-5 гр. Большая его часть (63%) присутствует в гемоглобине, около 32% сконцентрировано в печени, почках, селезенке и т.д. примерно 3,4% в кислородосвязывающем белке скелетных мышц и мышц сердца и еще 1,6% — в плазме и тканевых ферментах.

При менструации девушка теряет 25-30 мг железа, в то время как с едой в организм поступает всего 15-20 мг, из которых он использует лишь 2 мг. Это является главной причиной развития анемии, для ее предупреждения как раз и необходимы железосодержащие препараты.

В период беременности и лактации ситуация осложняется еще больше. В связи с развитием и ростом плода увеличивается ОЦК, который также нуждается в железе для развития плода и «детского места». Это приводит к катастрофическому дефициту железа в конце беременности.

А если сюда приплюсовать кровопотери при родоразрешении, когда расход железа составляет примерно 150 мг, и потери железа с грудным молоком при вскармливании (400 мг), то в итоге мы получим, что за весь период беременности и лактации женский организм теряет в среднем 1300-1400 мг железа. Восполнить такой дефицит железосодержащие пищевые продукты не могут, поэтому на помощь приходят препараты железа.

Потребность в железе у небеременных женщин составляет примерно 18 мг в сутки. В период «интересного» положения эта дозировка должна быть увеличена хотя бы до 27 мг.

Даже если в первый день вы получили всего 10 мг железа, что соответственно меньше нормы, а во второй 44 мг, то за два дня средняя дозировка будет достаточной и организм не почувствует нехватку данного элемента.

Какие препараты железа при беременности лучше принимать

Все препараты железа можно разделить на ионные и неионные соединения. К первому типу принадлежат соединения 2-валентного железа, к другой – 3-валентного. Всасывание действующего вещества в этих группах происходит по-разному.

Человеческий организм лучше усваивает 2-валентное железо, которое отличается хорошей растворимостью и высокой способностью проникать в клетки внутренней оболочки кишечника, а потом и в кровь. Усвояемость 3-валентного железо происходит гораздо сложнее, особенно при высокой кислотности пищеварительного сока.

В данном случае создаются практически нерастворимые соединения, которые могут стать причиной побочных явлений.

Железосодержащие препараты также бывают монокомпонентные, т.е. состоящие из одного компонента – соли железа, и многокомпонентные. Во втором случае кроме солей железа, препараты также содержат различные кислоты и микроэлементы. Наличие дополнительных веществ облегчает всасывание и снижает возможный риск побочных явлений.

Если рассматривать препараты с точки зрения скорости их воздействия, то, выбирая между быстродействующими и лекарствами пролонгированного действия, лучше отдать предпочтение второму виду.

Они плавно увеличивают уровень железа и дольше его сохраняют.

К тому же они, в отличии от быстродействующих средств, гораздо реже становятся причиной негативных эффектов (рвоты, тошноты и дискомфорта в желудке).

В список рекомендуемых входят следующие названия препаратов:

  • Гемофер;
  • Сорбифер;
  • Мальтофер Фол;
  • Хеферол;
  • Тотема.

В составе данного лекарства содержатся сульфат железа и витамин С. Железо здесь 2-валентное, что способствует лучшему усвоению элемента организмом. Витамин С также улучшает всасывание и помогает в строительстве гемоглобина.

Препарат выпускается в таблетированной форме, его не нужно предварительно разжевывать – лекарство глотается и запивается водой. Это немаловажный момент, ведь некоторые женщины в «интересном» положении не могут прожевать таблетки из-за тошноты и прочих неприятных ощущений. Кроме того, «Сорбифер» не красит эмаль зубов в темный цвет, что не скажешь о многих микстурах и жевательных таблетках.

«Сорбифер Дурулес» назначается для лечения и предупреждения малокровия во 2-3 триместре беременности. Данный препарат может быть прописан и при многоплодной беременности с большой кровопотерей.

При беременности эти относительно недорогие таблетки нужно пить дважды в сутки после еды. Рекомендуемая доза в сутки не более 200 мг. Дозировка назначается в соответствии с анализами больной. При правильном расчете гемоглобин увеличивается в течении трех недель от начала приема.

Во время приема «Сорбифера» женщине в период беременности не следует употреблять другие препараты и продукты с большим включением кальция. Между приемом железосодержащего препарата и антацидных средств должно пройти хотя бы два часа.

Это средство противопоказано людям с уменьшенным диаметром просвета пищевода, с нарушенным обменом веществ и острыми заболеваниями органов пищеварения.

Ферлатум при анемии

На сегодня – это один из лучших препаратов, восстанавливающих оптимальный уровень сложного железосодержащего белка у беременных. Его основные преимущества это:

  • отсутствие токсичных компонентов;
  • мягкое воздействие на органы ЖКТ;
  • бесперебойная работа кишечника (отсутствие пищеварительных расстройств);
  • приятный ягодный вкус;
  • увеличение уровня гемоглобина в короткие сроки.

Благодаря тому, что железо лучше всасывается с фолатами, производителем был разработан более современный вариант – «Ферлатум Фол». В состав данного препарата вошла фолиновая кислота, являющаяся производной витамина В9. Она предупреждает развитие аномалий и способствует активному участию активного вещества в синтезе гемоглобина и гемопоэзе.

Это комбинированный противоанемический препарат, в составе которого содержатся полимальтозный комплекс железа, фолиевая кислота и витамин В9, который стимулирует процесс гемопоэз, активно участвует в биосинтезе аминокислот и генного материала.

Мальтофер Фор – это эффективный препарат, предупреждающий малокровие и используемый для его лечения в период беременности и лактации. Лекарство назначается индивидуально, дозу рассчитывает врач в зависимости от степени анемии. Рекомендуемая доза для женщин в положении – 1 таблетка трижды в сутки во время приема пищи. Жевательные таблетки не окрашивают зубную эмаль.

Витамины Тотема в ампулах

Это антианемический железосодержащий препарат, выпускаемый в виде коричневого раствора со специфическим запахом, принимается перорально. Одна ампула содержит:

  • элементарное железо в форме железа глюконат дигидрата – 50 мг;
  • глюконат меди – 700 мкг;
  • глюконат марганца – 1,33 мг;
  • вспомогательные вещества.

Уникальный состав препарата выгодно выделяет его на фоне других железосодержащих средств, а потому считается действенной не только для лечения малокровия, но и для профилактики его развития у женщин в положении. Элементы, входящие в состав Тотемы позволяют железу лучше усваиваться в человеческом организме и выполнять свои функции на все 100%.

Железо и прочие микроэлементы всасываются преимущественно в 12-перстной кишке и верхнем отделе тощей кишки. С целью профилактики беременным женщинам назначают по 50 мг (1 ампулу) в сутки. Длительность лечения определяется в индивидуальном порядке.

Отзывы о препаратах, содержащих железо

Мария Потехина: Мой уровень гемоглобина был 103, врач назначил сорбифер, гемоглобин повысился до 108, в общем незначительно, специально ем гранаты, гречку и орехи.

Молочные продукты нужно принимать отдельно от железа, желательно в разное время, поскольку кальций препятствует усвояемости железа.

Цвет стула меняют практически все железосодержащие препараты, в моем случае никаких побочных действий не было.

Дарья Копылова: Мне врач посоветовала разводить Тотему в стакане гранатового сока. Так приятней пить. Раньше принимала Сорбифер, но он не дал желаемых результатов. А так никаких побочных не было.

Юлия Егорова: Тотем имеет специфический неприятный вкус. Главное сразу запить лекарство чем-то вкусным, к примеру, соком. У меня гемоглобин поднялся незначительно с 92 до 103, но это уже прогресс, поскольку с другими препаратами я только в минус уходила.

Загрузка…

Источник: http://myadvices.ru/preparaty-zheleza-dlya-beremennyx/

Вы здесь: » Препараты железа для беременных. Особенности подбора и перечень популярных средств

Железодефицитная анемия (малокровие) – патологическое состояние, обусловленное нехваткой железа в сыворотке крови.

По данным ВОЗ этому заболеванию, в той или иной мере, подвержен каждый четвертый житель планеты, большая часть из которых – беременные женщины.

В зависимости от экономического развития страны и уровня жизни, частота железодефицитной анемии у беременных колеблется в пределах 8-80%, в России же эта цифра составляет порядка 51%.

Чем опасна анемия при беременности?

В связи с тем, что анемия достаточно распространена, многие женщины относятся к ней довольно легкомысленно и недооценивают степень риска для здоровья. А он, между тем, достаточно высок.

Дефицит железа в организме приводит к понижению уровня  – сложного железосодержащего белка, который обеспечивает транспортировку кислорода в клетки органов.

В результате этого в организме начинается кислородное голодание клеток, которое при беременности может привести к серьезным последствиям.

Например, к раннему токсикозу, задержке развития плода и даже его смерти! Еще более опасным осложнением является поздний токсикоз (или гестоз), который при отсутствии должного лечения может закончиться гибелью самой женщины.

Железодефицитная анемия при беременности значительно повышает риск кровопотери во время родов, да и после рождения ребенка доставляет немало хлопот. Так, у женщин с пониженным уровнем гемоглобина довольно часто рождаются .

Риск возникновения простудных заболеваний и различного рода аллергий у таких малышей возрастает почти на 30%. Кроме того, недостаток железа в организме беременной женщины резко снижает лактацию и качество грудного молока.

Железодефицитная анемия при беременности: симптомы

Различают 3 степени тяжести железодефицитной анемии:

  • I степень – легкая – уровень гемоглобина – 110-91г/л
  • II степень – средняя – уровень гемоглобина – 90-81 г/л
  • III степень –тяжелая – уровень гемоглобина – ниже 80 г/л

У будущих мам чаще всего встречается анемия Iстепени, но в этом и заключается опасность. Малокровие – весьма коварное заболевание, и в начальной стадии может протекать практически бессимптомно, поэтому распознать его наличие может только анализ крови.

При II и III степени заболевания у беременных появляются ярко выраженные симптомы, такие как:

  1. Головные боли, головокружение, плавающие «пятна» и «мушки» перед глазами
  2. Общая слабость, вялость, сонливость
  3. Повышенная утомляемость, снижение памяти и внимания
  4. Побледнение и сухость кожных покровов и слизистых оболочек
  5. Повышенная ломкость волос и ногтей
  6. Изменение обонятельных и вкусовых предпочтений
  7. Снижение аппетита
  8. Учащенное сердцебиение
  9. Дисфункция кишечника

И это далеко не полный список недомоганий, поджидающих будущую мать при железодефицитной анемии. Поэтому чрезвычайно важно, вовремя диагностировать и вылечить заболевание.Курс лечения включает в себя рациональное питание, прием витаминов и железосодержащих препаратов.

Железо для беременных: препараты и названия

Все железосодержащие препараты делятся на 2 типа: ионные (соли железа – хлорид, глюконат, сульфат, фумарат) и неионные (комплекс трехвалентного железа с сахарами и белками).

Ионные соединения, попадая в желудочно-кишечный тракт, всасываются во внутреннюю оболочку кишечника, и уже оттуда попадают в кровяное русло. Такие препараты вступают во взаимодействие с др. лекарствами и компонентами пищи, затрудняя всасывание активных веществ, поэтому принимать их целесообразно за 1-2 ч до приема иных медицинских препаратов или еды.

Разнообразие современных железосодержащих препаратов позволяет выбирать из жевательных таблеток, сиропов, капсул, микстур, капель и уколов.

  • Таблетки жевательные – Мальтофер, Мальтофер Фол, Ферум Лек.
  • Таблетки и капсулы пероральные –Актиферрин, Актиферрин Композитум, Гино-Тардиферон, Железа глюконат 300, Железа фумарат 200, Сорбифер Дурулес, Тардиферон, Фероплекс, Ферритаб, Хеферол.
  • Сиропы и капли – Актиферрин, Мальтофер, Ферронал35, Ферум Лек.
  • Растворы для внутривенных и внутримышечных инъекций – Аргеферр, Венофер, Космофер, Ликтоферр, Ликтоферр 100, Мальтофер, Феринъект, Ферум Лек.

Чаще всего железо при беременности прописывают в виде таблеток. Инъекции назначаются крайне редко и только в случае острых заболеваний ЖКТ (например, язвы желудка).

Помимо данных препаратов, начиная со 2-го триместра беременности и до родов, необходимопринимать витамины железо для беременных (например, Витрум Пренатал, Элевит, Комплевит).

Как правильно принимать препараты железа?

Препараты с повышенным содержанием железа следует принимать исключительно по назначению врача. Курс лечения – от 3 до 6 месяцев, в зависимости результатов лабораторных исследований, общего состояния организма и индивидуальной переносимости.

Время приема железосодержащих препаратов – за 2 ч до или после еды. Если после приема лекарства Вы почувствовали себя плохо, немедленно сообщите об этом Вашему лечащему врачу. Возможно, он выпишет др. препарат или назначит прием во время еды. Однако в последнем случае железо будет усваиваться гораздо хуже, поэтому курс лечения потребуется более длительный.

Каждую таблетку запивайте небольшим количеством воды. Не принимайте препараты железа одновременно с др. лекарственными средствами или витаминными комплексами. Также откажитесь от препаратов тетрациклинового ряда и средств, содержащих в своем составе кальций. Полностью исключите из рациона молоко, чай, кофе и цельнозерновые продукты.

При появлении побочных эффектов (тяжести и боли в желудке, снижении аппетита, тошноте, рвоте, метеоризме, запоре или диарее) немедленно прекратите прием препарата и обратитесь к врачу.

Железо в продуктах питания: основной перечень

Список продуктов, богатых легкоусвояемым железом, возглавляет мясо и печень. Последнюю употреблять нужно крайне осторожно.

Не стоит забывать, что этот орган является природным фильтром – следовательно, в нем накапливается большое количество токсинов и вредных веществ, которые Вы рискуете получить вместе с железом. Поэтому делать печень повседневным продуктом не рекомендуется.

Лучше отдать предпочтение хорошему мясу (например, крольчатине или баранине) – его следует употреблять хотя бы раз в день.

Железо, содержащееся в растительной пище, усваивается организмом гораздо хуже. Тем не менее, сбрасывать его со счетов не стоит.

Восполнить недостаток этого элемента поможет морская капуста, листовой салат, зеленые овощи, шиповник, семечки тыквы и подсолнечника, гречневая крупа, чечевица.

Прекрасным источником железа являются и некоторые фрукты. Например, яблоки сорта антоновка, хурма, гранаты и черника.

Беременность – важнейшее событие в жизни каждой женщины. В это время ей хочется быть особенно красивой и цветущей. Однако нехватка железа в этот период способна доставить немало хлопот и стать причинно мучительных токсикозов, слабости и даже преждевременных родов!

Чтобы плохое самочувствие не омрачало радость ожидания ребенка, необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. Суточная потребность в железе для  будущей матери составляет 30 мг, при этом с пищей усваивается лишь 2 мг.

Поэтому чрезвычайно важно дополнительно принимать препараты железа и витаминные комплексы с повышенным содержанием этого элемента.

Но перед тем как приобрести то или иное средство, посоветуйтесь с врачом – бесконтрольный прием таблеток опасен для Вас и Вашего ребенка.

Источник: https://lucky-girl.ru/materinstvo/beremennost/preparaty-zheleza-dlya-beremennyx-osobennosti-podbora-i-perechen-populyarnyx-sredstv.html

Ухудшение работы иммунной системы, дефицит кислорода, понижение уровня гемоглобина и малокровие – свидетельствует о нехватке железа в организме. В группу риска входят дети, пожилые люди, женщины во время вынашивания ребёнка и кормления. Нормализовать состояние поможет железо в таблетках, подобранное с учётом индивидуальных особенностей организма.

Нормализовать уровень железа в организме можно при помощи таблеток

Особенности применения железосодержащих таблеток

Действие железосодержащих препаратов направлено на устранение анемии. Эффективность воздействия современных лекарственных средств зависит от скорости обменных процессов, состава выбранного препарата и метода использования медикамента.

Быстрее усваивается двухвалентное железо, которое выпускается в капсулах, обычных и жевательных таблетках. Данные препараты рекомендуется принимать в комплексе с фруктозой, аскорбиновой или янтарной кислотой. Трехвалентное железо вводится при помощи инъекций.

Препараты железа принимаются длительными курсами, продолжительность которых составляет от месяца до полугода. В профилактических целях, для повышения уровня железа, назначается приём 15-30 мг в день.

С чем нельзя пить железосодержащие таблетки?

Список медикаментов, с которыми не следует употреблять препараты железа:

  • антациды – Альмагель, Фосфалюгель;
  • тетрациклины;
  • средство Левомицетин;
  • препараты кальция.

Нельзя принимать Левомицетином с препаратами железа

Нельзя принимать препараты от малокровия в сочетании с продуктами, которые включают в себя кофеин, клетчатку или кальций в больших объёмах.

При выявлении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки медикаментозное лечение железосодержащими препаратами осуществляется с рекомендации лечащего врача.

Список самых эффективных таблеток

Таблетки от анемии, в состав которых входит железа сульфат, применяются при лечении железодефицитной анемии, а также для предупреждения возникновения дефицита элемента.

Название Характеристика и ориентировочная стоимость Способ употребления Предостережения и нежелательные симптомы
Сорбифер Дурулес Использование показано в случае выявления анемии, для беременных женщин и в период лактации. Таблетка содержит 100 мг железа.Средняя цена составляет 400 рублей за упаковку. Принимать 1 таблетку целиком дважды в день за 30 минут до еды с большим количеством жидкости.При грудном вскармливании пить средство раз в день. Не осуществлять приём одновременно с антрацидами. Чай, молоко и кофе пить за 2 часа до или после приема препарата. Возможно головокружение, рвота, понос или запор.
Тардиферон В состав 1 таблетки входит 80 мг железа. Оказывает пролонгированное действие, приём показан при кровотечениях, возникших в результате болезней ЖКТ, во время вынашивания плода, кормления, для нормализации менструаций. В состав входит двухвалентное железо, кислота аскорбиновая и мукопротеоза, способствующая лучшей переносимости препарата желудком.Сравнительно недорогие таблетки, средняя стоимость – 200 рублей. Взрослым принимать 2 раза в день по 1 драже за час до еды.Правила приёма для детей старше 6 лет – 1 таблетка в день. Превышение дозировки приводит к аллергической реакции, болям в животе, тошноте, отёку языка и проблемам со стулом. За несколько часов до или после употребления препарата нельзя пить антибиотики и витаминные комплексы.
Актиферин Противоанемическое средство комбинированного действия. Включает в состав фруктозу, витамины и сорбат калия. Используется для восполнения железа в организме.Ориентировочная цена за 20 капсул – 320 рублей. Как принимать взрослым зависит от тяжести состояния в начале лечения. Начальный курс – 1 капсула 3 раза в день, при выявлении улучшений дозировка уменьшается. Детям рекомендовано принимать по 1 капсуле дважды в день. Средняя продолжительность лечения – 2 месяца. Не рекомендуется принимать беременным, кормящим грудью и детям до 6 лет.Если есть нарушения в работе почек и печени принимать лекарство можно только с согласия лечащего врача.
Ферро-фольгама Антианемические капсулы, содержащие витамины и необходимые микроэлементы. Стоимость от 290 рублей. При выявлении анемии на ранней стадии следует принимать по 1 капсуле 3 раза в день на протяжении месяца. В случае выявления тяжёлой формы – 2 капсулы трижды в день на протяжении 4 месяцев и более. Появление аллергии и тошноты. При передозировке отмечается диарея, сонливость и боли в животе.

Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов без врачебных предписаний недопустимо – передозировка может стать причиной сильного отравления.

Биологически активные добавки

Гемохелпер — БАД, снижает риск развития нехватки железа. Добавка включает в себя свиной гемоглобин и аскорбиновую кислоту. Рекомендуется употреблять донорам, при наличии хронической усталости и в период интенсивного роста организма.

Дозировка на день:

  • взрослым – от 1 до 9 таблеток;
  • для детей от 7 до 14 лет – до 6 таблеток;
  • детям от 3 до 7 лет – по 1 таблетке.

Продолжительность беспрерывного курса в среднем составляет 2 месяца. Пищевая добавка оказывает эффективное воздействие на организм без побочных эффектов. Ориентировочная цена в аптеке – 640 рублей.

Принимать Гемохелпер можно детям и взрослым

К лучшим биологически активным добавкам относится Железо Хелат – стабилизирует уровень элемента в крови, не вызывая раздражения слизистой желудка, и нормализует работу нервной системы. Принимать по 1 таблетке раз в день вместе с едой. Средняя цена за упаковку в 180 штук – 1230 рублей. При отсутствии передозировки не вызывает побочного действия.

 Все таблетки следует глотать целиком и запивать большим количеством жидкости – разжевывание приводит к потемнению зубной эмали.  Употребление медикаментов нужно осуществлять с перерывом не менее 6 часов. При выявлении аллергии на принимаемые препараты железа следует приостановить лечение и получить консультацию у квалифицированного специалиста.

Витамины с железом

Самые эффективные поливитаминные комплексы, используемые при нехватке железа:

  1. Дуовит. Принимать 1 таблетку во время приёма пищи на протяжении месяца. Витамины выпускаются отдельно для мужчин и женщин. Противопоказания – детям до 10 лет. Средняя цена упаковки – 450 рублей.
  2. Компливит – железо. В состав пищевой добавки входит витаминный и минеральный комплекс, а также дневная доза железа. Употреблять месяц ежедневно по 1 таблетке вместе с едой. Сравнительно дешёвые таблетки – 200 рублей за упаковку.
  3. АлфаВит Классик. В состав входят 13 витаминов и 10 минералов. Употреблять по 1 таблетке каждого вида ежедневно в течение месяца. Средняя стоимость за 120 таблеток – 280 рублей.

В АлфаВит Классик содержится множество витаминов и элементов

Беременным рекомендуется принимать комбинированные средства, способствующие увеличению железа в крови:

  • комплекс Ферроглобин В12 – состоит из железа и витамина В;
  • Ферри-Фол, Биофер, Железо эссенциальное — средства с железом и фолиевой кислотой;
  • препарат для беременных нового поколения — Гесталис. Помимо железа, включает в себя минералы и все необходимые для организма будущей мамы витамины.

Вышеперечисленные витаминизированные средства принимаются по 1 капсуле ежедневно во время употребления пищи.

Отзывы покупателей

Margaritka

«У дочки в 5 месяцев выявили анемию. Принимали Тотем (раствор, в отличие от многих таблеток, можно давать детям с 1 месяца) в расчёте 5 мг на 1 кг веса. Через пару недель она стала более активной, а спустя 3 месяца состояние моей малышки полностью нормализовалось».

ElIzAvEtA

«Несколько лет страдаю от пониженного гемоглобина. Пробовала разные медикаменты, лучший результат заметила после приёма Гемохелпера. Таблетки помогли нормализовать общее состояние. Для профилактики даю своему пятилетнему сыну».

Viktoriya

«Деффицит железа восполняла с помощью жевательных таблеток Феррум Лек. Уже через пять дней приёма начала чувствовать себя лучше. Препарат с приятным шоколадным ароматом, зубы не красит».

Витаминизированные комплексы, активные добавки, медикаментозные препараты, содержащие железо нужно принимать не только при нехватке элемента в организме, но и для профилактики его дефицита. Преимущество таблетированной формы – простота применения. Во время прохождения лечебного курса следует регулярно сдавать анализ крови, чтобы не допустить переизбытка железа.

Кровь Лекарства

Источник: https://lechusdoma.ru/preparaty-zheleza-v-tabletkah/

По статистике ВОЗ у 90 процентов беременных женщин наблюдается анемия различной тяжести.

Обычно появление анемии, это следствие нехватки железа в организме, так называемая ЖДА (железодефицитная анемия).

Чем ближе срок родов и начало грудного вскармливания, тем больший процент железодефицита в организме у будущей мамы. Нормализовать недостаток железа приходится железосодержащими препаратами.

  • Анемия при беременности
  • Гемоглобин при беременности
  • Витамины для беременных

Почему беременным и кормящим необходимы препараты железа

Нормальное количество железа в организме женщины должно составлять 4,5 – 5 грамм и основное его количество (45 %) находится в гемоглобине. Примерно 31 проц железа припадает на так называемое депо (селезенка, печень и др.) Еще примерно 3,5 %.

железа присутствует в миоглобине, так в называемом особом белке, который выполняет работу по запасу кислорода в мышцах. И только 1,5 проц. железа находится в тканевых ферментах и плазме.

Не беременная женщина, у которой со здоровьем все в порядке, должна терять не более 20-30 миллиграмм железа. В основном такая потеря происходит во время менструации.

А вот поступление в организм новой порции железа происходит за счет пищи и его кол – во колеблется от 10 до 20 мг, из которого организмом усваивается только лишь 2 мг. Возникает дисбаланс, который и способствует появлению анемии и лечит ее приходится препаратами железа.

А вот при самой беременности и грудном кормлении ситуация намного усложняется, так как чем больше развивается плод, тем больше увеличивается объем циркулируемой крови, который требует новую порцию железа.

Помимо этого, железо необходимо как для развития будущего ребенка, так и и для самой плаценты. Поэтому у многих беременных женщин к концу срока беременности в организме возникает острый дефицит железа.

Если еще вспомнить о том, что при самих родах роженица с кровопотерей теряет также и 150 миллиграмм железа, а при самой лактации – 400 мг, то получается, что за все время (от самого зачатия и до окончания лактации) женский организм потерял 1200 – 1400 мг железа.

Это достаточно приличная потеря, которую железом, содержащим в еде восполнить никак не получится. Поэтому придется принимать железосодержащиеся лекарства.

Какие бывают препараты железа?

Ионные и неионные железосодержащиеся препараты. К ионным причисляются соединения двухвалентного железа, к неионным – трехвалентные соединения.

Процесс всасывания активных веществ данных препаратов абсолютно различный.

Как известно, человеческий организм намного проще усваивает железо из двухвалентных солевых лекарств, которые обладают не только хорошей растворимостью, но и неплохой проникающей способностью.

А вот трехвалентное железо намного трудней усваивается организмом, особенно когда у женщины наблюдается завышенная кислотность желудочного сока. Это может привести к возможному образованию соединений, которые очень тяжело поддаются растворимости, в следствии чего возникают негативные побочные симптомы.

Монокомпонентные и поликомпонентные препараты железа

Те препараты, которые содержать только одни соли железа называются – монокомпонентными.

Поликомпонентные соли, это те соли, у которых кроме солей самого железа есть еще и разные кислоты, например: аскорбиновая, янтарная, фолиевая, щавелевая и другие.

Надо сказать, что наличие определенных дополнительных веществ положительно влияет на сам процесс всасывания, как бы облегчая его и заодно снижается возможный риск побочных симптомов от приема препаратов.

Быстродействующие и пролонгированные препараты железа

Предпочтение отдается больше тем препаратам, которые обладают длительным своим действием, то есть пролонгированным препаратам.

Так как такие препараты способны очень плавно поднимать концентрацию железа в крови и кроме того очень долго поддерживают его норму.

Еще огромным плюсом является и то, что от них намного реже, по отношению к быстродействующим, появляются какие либо побочные симптомы: тошнота или рвота, боли в желудке.

И последнее. Железосодержащие препараты также могут изготавливаться на основе разных соединений, например: хлорида, сульфата, глюконата и фумарата. Все это соли органических кислот, у которых очень сложные формулы. Как правило, лучше всех организм усваивает именно сульфат железа.

Препараты железа принимают обычно внутрь и выпускаются они в форме драже или таблеток, а также в виде шипучих таблеток для сиропов или растворов. Железосодержащие лекарства лучше всего принимать натощак и запивать их следует только водой. А вот запивать эти таблетки кофе, чаем или молоком категорически нельзя, так как эти продукты тормозят всасывание железа в организм.

Также не следует принимать лекарства железа одновременно с некоторыми антибиотиками, так как они не совсем благоприятно влияют друг на друга и заодно снижают обоюдную эффективность от их применения.

Кроме того, не рекомендуется употреблять препараты железа в одно и тоже время например с амагелем, препаратом магния и подобными лекарствами, которые являются антацидными препаратами.

Лучше придерживаться интервала между приемом этих препаратов.

Надо отметить, что лечение железосодержащими препаратами, это достаточно долгий процесс, длится он может несколько месяцев. Не рекомендуется прерывать прием препаратов если вы заметили, что гемоглобин уже в норме. Необходимо пить лекарства как минимум еще один – три месяца.

Препараты железа при беременности

Современный рынок фармации предлагает если не десятки, то сотни препаратов железа различных торговых марок, которые выпускаются в различных формах: капсулы, сиропы, жевательные таблетки, микстуры, уколы, капли. В своих составляющих все препараты железа могут содержать или двух – или трехвалентное железо. Первый вариант считается вариантом гемового железа и как правило намного доступный для усвоения.

Железосодержащие лекарства также могут иметь различные химические соединения:

  • Сульфат железа: Сорбифер, Тардиферон, Ферроплекс и др.;
  • Гидроксид железа: Мальтофер, Феррум-Лек, Ферро-3;
  • Фумарат железа: Ферретаб;
  • Железа глюконат: Тотема.

Также возможна комбинация железа с витаминами других групп, например:

  • с витаминами В: Ферроглобин-В 12;
  • с фолиевой кислотой: Гинотардиферон, Мальтофер-фол, Ферретаб-комб и др.

Кроме того, многие витаминно – минеральные комплексы, предназначенные для беременных женщин в своем составе имеют и препарат железа.

Железосодержащие препараты назначаются как в лечебных, так и профилактических дозах.

Дозировка подбирается индивидуально лечащим врачом, который отталкивается от многих факторов: срок беременности, питание женщины, индивидуальные особенности самой беременности.

Побочные действия

Возможны такие неприятные симптомы как:

  • запоры;
  • диарея;
  • тошнота;
  • рвота.

Также могут быть окрашивание зубов (после употребления жевательных таблеток) или кожных покровов в темный цвет (при внутримышечных инъекциях). Могут наблюдаться и аллергические реакции.

: Опасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребенка?

Источник: http://nedeli-beremennosti.com/preparaty-zheleza-dlya-beremennyx/

Витамины с железом для женщин: когда нужны, обзор комплексов

Дефицит Fe в организме вызывает кислородное голодание и нарушение работы всех органов. В таких случаях слабый пол выручают витамины с железом для женщин. Как определить, что вам не хватает железа? В первую очередь, следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Симптомы и причины нехватки Fe в организме

Первым показателем дефицита железа является низкий гемоглобин. Исследование производится натощак, за день до сдачи анализа запрещается заниматься физическими упражнениями и употреблять алкоголь.

К симптомам, свидетельствующим о нехватке полезного микроэлемента, можно отнести следующие признаки:

  • бледность кожных покровов;
  • проблемы с дыханием, ощущение, что не хватает воздуха, стесненность в грудной клетке;
  • мигрени и головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность, плохое настроение, депрессии;
  • нарушение сна;
  • неправильная работа желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение стула;
  • тяга к острой и соленой пище;
  • трещины и сухость в уголках рта;
  • облысение, высыпания на коже, ломкие ногти.

Причинами железодефицита являются:

  • вегетарианский образ жизни и отсутствие животных жиров и белков в пище;
  • болезни кишечника, гастрит, дисбактериоз, воспалительный процесс в двенадцатиперстной кишке;
  • заболевания печени;
  • гельминтоз;
  • геморрой;
  • операции и травмы;
  • онкологические заболевания;
  • сильные кровотечения.

При несвоевременном лечении могут появиться такие симптомы, как снижение памяти и концентрации внимания, депрессивные состояния, риск развития инсульта или инфаркта.

Какие вещества способствуют усвояемости железа в организме женщины?

Препараты с содержанием железа лучше усваиваются во второй половине дня, поэтому такие витамины нужно пить вечером. Продукты и комплексы с содержанием кальция препятствуют усвоению железа в организме, поэтому эти вещества нужно пить в разное время суток. Врачи не рекомендуют злоупотреблять чаем и кофе, особенно перед тем, как выпить железосодержащий препарат.

Аскорбиновая кислота способствует полной усвояемости недостающего элемента, изменяя его химическую структуру. Она помогает веществу полностью всосаться в кишечник и быстро поступить в кровь.

 Витамины группы В участвуют в синтезе белков и гемоглобина. Медь, содержащаяся в витаминных комплексах и продуктах питания, позволяет достать запасы железа из клеток организма и активизировать его.

Витамин А способствует переносу недостающего микроэлемента из печени и повышает гемоглобин.

Железо может быть в различных вариациях. Двухвалентное является самым полезным и содержится в пище животного происхождения. Трехвалентная форма преобладает в растительных продуктах питания.

Врачи рекомендуют употреблять хотя бы раз в день телятину или другую разновидность мяса. Вегетарианцы находятся в зоне риска, и нехватка полезного микроэлемента может пагубно сказаться на состоянии их здоровья.

Поэтому им следует уделять особое внимание своему здоровью и вовремя обращаться к врачу за помощью.

Витаминные комплексы с высоким содержанием железа

Женский организм более подвержен дефициту феррума — регулярные критические дни лишают представительниц слабого пола сил и энергии, потеря кровяных телец вызывает симптомы анемии.

Рассмотрим подробнее, какую роль выполняет элемент в организме:

  • Железо является строительным материалом белков и крови, транспортирует кислород по тканям, организует клеточное «дыхание», поддерживая правильную работу всех систем.
  • Участвует в создании клеток ДНК, защищает их от повреждения и мутаций. Способствует правильной работе обмена веществ, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, контролирует уровень лейкоцитов в крови, которые стоят на страже нашего иммунитета и защищают от вирусов и инфекций.
  • Формирует гормональный фон. Благодаря железу щитовидная железа вырабатывает необходимые гормоны для правильной работы сердца, прочности сосудов и вен, регулирует работу головного мозга, защищает от слабоумия.

Препараты железа для женщин и витаминные комплексы, его содержащие, должен назначать доктор. Суточная доза для взрослых женщин составляет от 15 до 20 мг элемента в сутки, беременным врачи назначают до 30 мг железа в день. Максимальное количество микроэлемента в сутки не должно превышать 45 мг. Познакомимся с названиями и характеристиками витаминов, в состав которых включен Fe.

Алфавит Классик

Средство представляет собой комплекс таблеток, состоящий из 3 пилюль для внутреннего потребления.

 Препарат сбалансирован, в каждой таблетке содержатся только сочетаемые элементы: таблетка белого цвета содержит в себе кальций и витамин Д3, голубая пилюля содержит антиоксиданты и минералы, розовая таблетка содержит железо (14 мг), медь и фолиевую кислоту.

Принимать витамины Алфавит Классик нужно три раза в день (белая таблетка — утром, голубая таблетка — в обед, розовая таблетка — вечером) во время или после еды.

Витрум

Эффективный препарат против заболеваний в межсезонье. железа составляет 18 мг. Эти витамины врачи выписывают в послеоперационный период или после перенесенных вирусных и простудных недугов.

В составе средства содержатся компоненты, которые улучшают зрение, защищают организм от вредного воздействия окружающей среды, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов и являются профилактическим средством против атеросклероза.

Минералы в составе целебного комплекса нормализуют гормональный фон женщины, улучшают работу половой системы и защищают от бесплодия.

Благодаря высокому содержанию ретинола и токоферола, женщины могут быть спокойны за состояние кожи, полезные вещества способствуют выработке коллагена и надолго сохраняют молодость и свежесть.

Курс лечения должен составлять не менее месяца. Принимайте по 1 таблетке один раз в сутки, желательно в утреннее время.

Центрум от А до Zn

Средство хорошо повышает гемоглобин и восполняет нехватку железа в организме. Таблетки улучшают кровоток и устраняют застойные явления. Препарат полностью безопасен для здоровья и содержит 4 мг железа. Препарат полностью безопасен для здоровья.

Не содержит вредных химических соединений, которые могли бы повредить структуру клеток ДНК. Побочных эффектов не выявлено. Избыток полезных веществ просто не усваивается организмом и выходит естественным путем.

Таблетки нужно пить по 1 шт раз в день в течение 25 дней.

Компливит Железо

Препарат создан для тех, у кого наблюдается нехватка феррума в крови. Врачи назначают средство для повышения гемоглобина и в качестве профилактики против анемии. В состав входит 15 мг железа, что является суточной потребностью в элементе.

Благодаря сбалансированному комплексу микроэлементов, Компливит Железо благоприятно воздействует на работу нервной системы, восстанавливает мозговую активность и помогает в период экзаменов. Принимать комплекс нужно по одной таблетке раз в день.

Полный курс лечения составляет один месяц.

Доппельгерц актив Йод+Железо

Таблетки используются в качестве добавки к пище и восполняют нехватку йода, фолиевой кислоты и железа. Fe содержится в количестве 10 мг. Принимать таблетки нужно по 1 штуке раз в сутки по время приема пищи.

В качестве противопоказаний выступают беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость компонентов. Перед тем как начать курс лечения, следует проконсультироваться с эндокринологом.

Лицам с переизбытком йода в организме применять препарат не следует.

Дуовит

Комплекс содержит в себе 10 мг элемента Fe.

Основными преимуществами препарата являются антиоксидантный эффект, способность быстро выводить шлаки из организма, улучшение работы мозга и сердца, укрепление сосудов, очищение крови от лишнего холестерина.

В упаковке содержится голубая и красная таблетки. В них распределены полезные вещества в зависимости от сочетаемости друг с другом. Дуовит следует принимать по две таблетки один раз в день после завтрака. Полный курс лечения составляет 20 дней.

Комплекс Дуовит для женщин содержит на 4 мг больше железа.

Мульти-табс Классик

Комплекс содержит в себе железа фумарат в количестве 14 мг.

Ретинол способствует правильному росту костной ткани, витамины группы В отвечают за женское здоровье и работу мозга, магний и В6 благоприятно воздействуют на нервную систему, устраняя симптомы стрессов и депрессий.

Аскорбиновая кислота повышает уровень витальных сил в организме, а витамин Е защищает женщину от вредных веществ, поступающих с пищей и воздухом. Пить таблетки рекомендуется по 1 шт раз в день после еды.

Фенюльс

Препарат имеет три формы выпуска: капсулы (150 мг), таблетки (100 мг), капли (50 мг). Выбор формы выпуска зависит от назначений врача и степени нехватки железа в организме. Препарат не рекомендуется употреблять в качестве общеукрепляющего средства, так как дозировка феррума предназначена только для лиц с авитаминозом и гиповитаминозом данного химического элемента.

Принимать эти витамины при анемии нужно во время или после приема пищи. В качестве профилактического средства против анемии нужно пить по 1 капсуле или 20 капель один раз в сутки.

Препарат необходимо запивать большим количеством воды.

Для предотвращения обильных кровотечений у женщин во время менструации врачи рекомендуют принимать Фенюльс за два дня до начала критических дней и два дня после.

Для срочного устранения анемии в период беременности дозировка таблеток может увеличиться до трех штук в день. Прием средства следует прекратить, как только гемоглобин в крови восстановится.

Рекомендации по питанию

Не зависимо от того, принимаете ли вы дополнительные лечебные комплексы для поддержания иммунитета или нет, придерживаться правильного питания необходимо всегда.

Продукты с высоким содержанием железа — телятина, говядина, индейка, яйца, рыба, печень, фасоль, чечевица, тофу, семена тыквы, греча, морковь, курага, абрикосы, чернослив, творог, сливочное масло, оливковое масло, свекла, кабачки, шпинат, клубника, огурец, банан, какао, ржаной хлеб, зародыши пшеницы. Читайте, в каких овощах и фруктах содержится железо →

Примерное меню, богатое железом:

  • Завтрак. Геркулесовая каша на молоке с добавлением абрикосов, вишни и сливы, кисель на основе черники.
  • Ланч. Бутерброд из ржаного хлеба со сливочным маслом и сыром. Напиток из сухофруктов с добавлением меда.
  • Обед. Чечевичный бульон, говяжья печень, морковный салат со сметаной, стакан апельсинового сока.
  • Ужин. Вареная греча с отварной или запеченной рыбой, свекольный салат с орехами, черносливом и сыром, творожная запеканка с бананами и компот из шиповника.

Помимо сбалансированного питания не забывайте вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями. Осуществляйте закаливающие процедуры: обливайтесь холодной водой или каждое утро и вечер делайте контрастный душ.

Эти меры позволят улучшить кровообращение, обогатить кровь кислородом и увеличить количество красных кровяных телец. Женщинам в период менструальных кровотечений рекомендуется употреблять отвар из крапивы, тысячелистника, малиновых листьев.

Растения уменьшают кровопотерю и способствуют выработке гемоглобина в крови.

Для поддержания витальных сил организма не злоупотребляйте вредными привычками, алкоголь и табак угнетают иммунитет. Старайтесь избегать жирной, острой и жареной пищи. Это пагубно сказывается на фигуре, состоянии желудочно-кишечного тракта и вызывает раздражения на коже. Будьте внимательны к своему здоровью, следуйте рекомендациям врачей и своевременно обращайтесь за помощью к специалистам.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-s-zhelezom-dlya-zhenshhin

Поделиться:

Нет комментариев