Рост родителей и рост ребенка

В этой статье вы сможете найти информацию о нормах роста детей в различном возрасте. Также смотрите таблицы зависимости роста и веса малышей.

При рождении младенца врачи всегда сообщают родственникам и папе его рост и вес. Это уже прочно вошло в сознание и даже знакомые при разговоре всегда спрашивают, а с каким ростом, весом родился малыш. Именно эти данные врачи впоследствии заносят в больничную карту ребёнка.

Мы же далее поведем речь о таких параметрах, как рост детей. Ведь это очень важная величина. Давайте узнаем, в каких пределах может колебаться рост детей в том или ином возрасте.

Таблица роста детей: нормы роста мальчиков и девочек от рождения до 18 лет

Наверное, все родители замечали, что каждый ребёнок развивается по своему, даже в одной и той же семье дети могут быть разного роста и различной упитанности. В настоящее время показатели роста в том или ином возрасте наиболее достоверны в таблице ВОЗ. Однако многие врачи-педиатры пользуются данными предоставленными в таблицах, разработанных Минздравом России.

Таблица роста и веса детей и подростков

Данные таблицы, составлены исходя из показателей средних данных сверстников. Дети с очень низким или высоким ростом по сравнению с табличными данными должны быть направленны на обследование к врачу-эндокринологу. Он в свою очередь должен установить причины такового развития ребенка. И если понадобится — назначить лечение.

Как измерить рост ребенка?

Рост ребенка при рождении

Как правило, рост малыша зависит от наследственности, питания мамочки, пола ребёнка, состояния плацентарного кровотока. В пределах нормы, если рост малютки от 43 сантиметров до 56 сантиметров.

Рост новорожденного. Какая норма роста для младенцев?

В послеродовой период рост малыша меняется по следующим закономерностям:

• интенсивный рост происходит до трёхмесячного возраста (ребенок растет по три сантиметра в месяц)
• с трёхмесячного возраста и до шести месяцев развития кроха растёт по 2,5 -2,7 сантиметра в месяц
• с шестимесячного возраста по девятый месяц рост увеличивается ежемесячно на 1,5-1,8 сантиметра
• с десяти месяцев — ребенок растет на 1,1,5 сантиметров ежемесячно

Рост малышей до годика

Формула роста ребенка по росту родителей

Гены имеют большую роль в формировании внешних параметров у человека. Однако не всегда эта теория близка к идеалу, бывают и отклонения от данного утверждения. Почти каждым заботливым родителям интересно узнать, а какого роста будет их ребёнок в восемнадцать-двадцать лет?

Как посчитать, какой рост будет у ребенка, зная параметры родителей?

Формула расчета роста ребёнка по росту родителей

• Пусть Рм — рост мамы
• А Рп — рост папы
• Рост ребёнка — Рр
• Тогда формула будет выглядеть так: Рр = (Рм + Рп)/2

Формула роста ребенка

Пример расчета роста ребенка:

Пусть рост мамы — 168 сантиметров (Рм), а рост папы — 180,5 сантиметров (Рп), тогда у ребёнка будет рост Рр = (168 + 180,5) / 2

Рр = 348,5 / 2 ≈ 174,3 сантиметра

Рост девочек и мальчиков

ВАЖНО: Допускается погрешность: ± 5 сантиметров. Чаще всего у девочек рост может быть меньше найденного значения на 3-5 сантиметров, а у мальчиков — больше на 3-5 сантиметров.

Периоды интенсивного роста детей: скачки роста

Абсолютно все периоды роста детей и подростков можно разделить на следующие категории:

• Младенчество — эта стадия роста зависит от внутриутробного развития, болезней, перенесенных ребенком или беременной матерью и качества питания
• Детство — чаще всего рост на этом периоде регулируется гормонами и состоянием щитовидной железы
• Юношество — период, когда начинается половое созревание, формирование подростка

Скачки роста у детей и подростков

Если развитие ребёнка соответствует норме, то уже на первом году жизни рост его увеличивается на 25-30 сантиметров. За следующий год дети подрастут на 12-14 сантиметров. А на третьем году жизни малыш вытянется на семь сантиметров. С каждым годом величина уменьшается.

Скачки роста у детей

Но на протяжении всего периода роста малышей и несовершеннолетних детей могут быть скачки роста.

• Уже в шесть-семь лет у ребёнка может быть скачок, в этот период дети могут стать выше на шесть-восемь сантиметров
• В подростковом возрасте тоже наблюдаются такие изменения. Причем, у девушек скачки роста происходят в 9,5 — 12 лет, а у юношей — в 12-15 лет. Рост может увеличиться аж на 11-15 сантиметров за год. Отнюдь — величина не малая. Поэтому у подростков иногда это сопровождается недомоганиями. Порой это — мышечные боли, а иногда и шумы в сердце

Резкие скачки роста у подростков

Соотношение роста и веса у детей

Ещё в 2006 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) составила таблицы (нормы) соотношения веса, роста у детей, подростков. Те нормы, что были составлены более 20-ти лет назад, были рассчитаны на детей, которые получали искусственное кормление. Малыши же, получающие молоко матери медленнее набирают вес «искусственников».

Таблица соответствия роста, веса младенца до года

Таблица роста и веса для детей до 12-ти лет

Рост недоношенного ребенка

Для недоношенных детей важен хороший уход. Если младенец не будет болеть, то он быстро наберет и рост, и вес.

Как правило, уже в первом полугодии такие детки набирают около шести сантиметров (по одному сантиметру в месяц). Далее уже они растут ещё быстрее. И получается, что за год кроха вырастает на 26-38 сантиметров.

На втором году жизни дети выравниваются со сверстниками. За месяц они вытягиваются на 2-3 сантиметра.

Рост недоношенных детей

Проблемы очень высокого роста у детей

Родители должны внимательно относиться к развитию своего ребёнка. Слишком высокий рост у малыша может быть симптомом какого-либо заболевания. Конечно же, если у вас в семье нет высокорослых родственников. Ведь при генетической предрасположенности лечить детей бесполезно, точнее, когда у папы высокий рост, то у малыша в будущем может быть тоже высокий рост.

Высокий рост. Проблемы

Причины высокого роста у детей и подростков:

• Раннее созревание (половое)
• Большое содержание гормонов роста в организме
• Опухоль гипофиза
• Синдром Марфана
• Этническое происхождение
• Акромегалия
• Патология хромосом (болезнь Клайнфельтера)
• Ожирение

Высокий рост у детей

Маленький рост у ребенка, что делать?

Маленький рост малыша вызывает беспокойство у родителей. И это правильно, если это не наследственность, то причинами этого могут быть ещё и болезни.

• Сильные психологические стрессы
• Хронические патологии детей
• Недостаток гормонов роста

Маленький рост у ребенка. Что делать?

ВАЖНО: Любые проблемы в развитии ребёнка не пускайте на самотёк. Если вы чувствуете неладное, обращайтесь к врачам. Ведь вовремя обнаруженная проблема со здоровьем поддается лучше лечению, чем запущенный вариант патологии.

Источник: http://BabyBen.ru/dosug/normy-rosta-detej-ot-rozhdeniya-po-mesyacam-i-godam-tablica-rosta-devochek-i-malchikov-po-vozrastu-kak-rasschitat-rost-rebenka-po-rostu-roditelej-formula.html

Вычисляем конечный рост ребенка: 5 популярных формул

Вычисляем конечный рост ребенка по формулам

Считается, что на 70-95% рост человека определяется его наследственностью, и прежде всего – ростом его родителей.

Поэтому для расчета конечного роста ребенка специалистами используются формулы, принимающие во внимание только данные о росте его отца и матери.

Таких формул на сегодняшний день выведено достаточно много. Приведем пять из них и попробуем проверить их работоспособность на примере известных семей.

Авторство одной из самых популярных на данный момент формул приписывают некому доктору Дж. Хокеру из клиники «Майо». Он предлагает для расчета конечного роста ребенка сложить рост отца и рост матери и полученную сумму разделить на два. К результату следует прибавить 6,4 см, если рассчитывается рост мальчика, или отнять 6,4 см, если рассчитывается рост девочки.

ПР мальчика = (РО+РМ):2+6,4;
ПР девочки = (РО+РМ):2-6,4,

Где РО – рост отца в сантиметрах, РМ – рост матери в сантиметрах, а ПР – предполагаемый рост.

Вторая известная формула на основе экспериментальных данных выведена исследователем из Чехословакии (когда еще существовала такая страна) В. Каркусом.

Для расчета роста мальчиков нужно рост матери умножить на 1,08, прибавить к этому результату рост отца и полученную сумму разделить на 2.

Для расчета роста девочки нужно рост отца умножить на 0,923, прибавить к результату рост матери и сумму разделить на 2.

ПР мальчика = (РО + РМ*1,08):2;
ПР девочки = (РО*0,923 +РМ):2.

Авторство третьей формулы неизвестно, что не умаляет распространенность ее использования. Для расчета конечного роста мальчика рост отца и рост матери складываются, полученная сумма умножается на 0,54, а от результата умножения отнимаются 4,5 см. Для расчета роста девочки сумма показателей роста отца и матери умножается на 0,51, а затем от результата отнимается 7,5 см.

ПР мальчика = (РО + РМ)*0,54 -4,5;
ПР девочки = (РО + РМ)*0,51 – 7,5.

Авторы статьи «Низкорослость в детском возрасте» профессор Владимир Смирнов и врач-эндокринолог Глеб Горбунов приводят формулу, которая очень напоминает способ расчета доктора Хокера (первая формула), но предполагает точность расчетов плюс-минус 8 см:

ПР мальчика = (РО + РМ+12,5):2 ±8;
ПР девочки = (РО + РМ-12,5):2 ±8.

По сути, ее можно переписать вот так:

ПР мальчика = (РО+РМ):2+6,25±8;
ПР девочки = (РО+РМ):2-6,25±8.

Эта формула предсказывает не столько конечный рост, сколько максимально и минимально возможный рост ребенка при текущем росте его родителей.

Можно также привести формулу, полученную на основе результатов опроса московскими студентами 30 семей. Ее источник – статья «Насколько вырастет ваш ребенок», опубликованная в шестом номере журнале «Наука и жизнь» за 1998 год. Автор статьи, Б. Горобец, обещает, что точность расчетов составляет плюс-минус 4-5 см.

ПР мальчика = (РО + РМ)*0,57 – 14,5;
ПР девочки = (РО + РМ)*0,505 – 5.

А что же получается на практике?

Проанализируем данные о росте членов четырех знаменитых семей (данные возьмем из открытых источников) и посмотрим, какая из формул более работоспособна.

1. Известно, что рост принца Чарльза 180 см, его первой супруги принцессы Дианы – 178 см. Если бы они решили заняться расчетами конечного роста своих сыновей, когда те были еще маленькими, они получили бы следующие результаты:

• Формула №1: 185,4 см;• Формула №2: 186,12 см;• Формула №3: 188,82 см;• Формула №4: 185,25 плюс-минус 8см;

• Формула №5: 189,56 см.

Сейчас рост их сына Уильяма составляем 191 см, а принца Гарри – 189 см.

2. У Брюса Уиллиса (183 см) и Деми Мур (165 см) три дочери. Поскольку две из них еще не достигли возраста прекращения роста, проверить «работоспособность» формул можно только с помощью данных о росте самой старшей – Румер. По расчетам, она должна была быть такой:

• Формула №1: 167,6 см;• Формула №2: 166,95 см;• Формула №3: 169,98 см;• Формула №4: 167,75 плюс-минус 8см;

• Формула №5: 170,74 см.

На самом деле Румер Уиллис ростом 168 см.

3. Сын актеров Дональда Сазерленда (193 см) и Ширли Дуглас (159 см) Кифер Сазерленд должен был вырасти достаточно высоким:

• Формула №1: 182,2 см;• Формула №2: 182,36 см;• Формула №3: 185,58 см;• Формула №4: 182,25 плюс-минус 8см;

• Формула №5: 186,14 см.

Но рост взрослого актера оказался весьма средним – 175 см, что на 7 см меньше самого маленького результата.

4. В скандально известной музыкальной семье Осборн знамениты и оба родителя, и двое младших детей – Келли и Джек. По расчетам, дочь Оззи (178 см) и Шэрон (157 см) Осборнов должна была быть такого роста:

• Формула №1: 161,1см;• Формула №2: 160,65 см;• Формула №3: 163,35 см;• Формула №4: 161,25 плюс-минус 8см;

• Формула №5: 164,18 см.

Рост взрослой Келли составляет 160 см.

Расчеты для их сына Джека такие:• Формула №1: 173,9см;• Формула №2: 173,78 см;• Формула №3: 176,4 см;• Формула №4: 173,75 плюс-минус 8см;

• Формула №5: 176,45 см.

Рост Джека – 177 см.

Несмотря на то, что в разных случаях стали более «работоспособными» разные формулы, все результаты оказались приблизительно одинаковыми и все оказались близки к истине.

А значит, все формулы могут с успехом использоваться для расчетов окончательного роста ребенка. Единственное исключение (пример актера Кифера Сазерленда) скорее подтверждает правило, чем опровергает его.

Стоит заметить, что все реальные данные «укладываются» в рамки, очерченные формулой 4.

Что делать с теми расчетами, которые вы провели для своего ребенка?

Если результат вас не устраивает, не стоит расстраиваться. Пока не закрыты зоны роста, ситуацию можно исправить. Увеличить рост помогут физические упражнения, стимулирующие обмен веществ и рост костной ткани (плавание, прыжки, висы), правильное питание, позитивный психологический настрой и, в крайнем случае, гормональная терапия.

С другой стороны, стоит принять к сведению и такую информацию: полученные цифры говорят о конечном росте ребенка при оптимальных условиях его развития.

Хронические заболевания, дефицит или, наоборот, избыток питания, недостаток в организме определенных веществ (например, йода), плохое эмоциональное состояние ребенка, недостаточность сна и неадекватная физическая нагрузка (низкая физическая активность или, например, занятия тяжелой атлетикой) могут привести к тому, что рост ребенка будет меньше «запрограммированного» на 5-15 сантиметров.

© Ксения Зародова – Женский журнал, фото immunar.ru.

Как узнать, нормально ли развивается Ваш новорожденный малыш? Правильно ли он растёт и набирает вес?	Бармен – очень интересная профессия, которую достаточно легко освоить, так как её основные …
Плюсы и минусы парных родов, а так же советы отцам как вести себя во время рождения ребенка.	Почему же зубки у ребенка начинают расти в «шахматном порядке» или вдруг челюсть начи…

Источник: http://ladydiary.ru/detki/vychislyaem-konechnyy-rost-rebenka-5-populyarnyh-formul.html

Как узнать будущий рост ребенка таблица

Дети часто страдают из-за своего роста, чаще всего из-за маленького. Любящие родители могут помочь своему малышу!

Не теряйте времени, в 12—13 лет уже может быть поздно что-либо исправить. Действовать нужно с момента рождения.

Но будьте реалистами: если родители небольшого роста, если дедушка и бабушка также невысокие люди, то ребенок скорее всего унаследует их рост. Но «подарить» ему несколько сантиметров в ваших силах.

Вы должны знать нормальное соотношение роста и массы тела, чтобы контролировать его. Некоторые отклонения возможны, но значительное несоответствие реальных цифр и нормы должно вас обеспокоить.

В таком случае необходимо обратиться к врачу.

При рождении рост ребенка чаще всего 48—52 см.

В 1 год он составляет 75—78 см.

В 4 года цифра при рождении удваивается — 0,96—1,04 м.

До 6 лет ребенок растет очень быстро. Затем до 10—12 лет наступает период стабильности, когда ребенок ежегодно прибавляет в росте около 5—6 см в год. Иногда с 8 до 12 лет рост несколько замедляется. Не надо волноваться, если это замедление невелико.

Затем, в период полового созревания, наступает резкий скачок роста, в это время нарушаются пропорции тела (подростковая неуклюжесть). За год девочки могут вырасти на 6—10 см, мальчики — на 10—13 см. Это пик роста при половом созревании. Затем рост замедляется до 2—3 см в год. В этот период растут кости грудной клетки, мышечная ткань.

Рост — это результат двух физиологических процессов, тесно связанных между собой.

Первый — количественный, то есть собственно рост. Увеличивается в размерах жировая ткань, мышечная масса, удлиняются и становятся плотнее кости скелета.

Другой процесс — качественный, процесс биологического созревания, который происходит поэтапно и включает биохимические и эндокринные изменения, в результате чего тело ребенка приобретает половые признаки.

Известный французский педиатр доктор Белей составил таблицу, позволяющую узнать будущий рост ребенка. В любом возрасте рост ребенка составляет определенный процент его будущего роста.

ВозрастДевочкаМальчик1 месяц32,8 % 29,5 %б месяцев 39,8 % 37 %1 год 44,8 % 42 %2 года 52,5 % 48,6 %3 года 57 % 53 %4 года 66 % 61,7 %5 лет 74 % 69 %6 лет 81 %75 % 10 лет 87,2 % 84 %16 лет 95,5 % 87,3 %17 лет 99 % 95,5 %18 лет 99 % 98,8 %20 лет 100 % 100 %

Процесс роста основан прежде всего на росте костей.

Кость состоит из тканей, богатых кальцием и фосфором. Удлинение кости происходит за счет окостенения соединительных хрящей, т. е. наращивания костной ткани на поверхности кости. В длинных костях находится прослойка хряща, клетки которого окостеневают со стороны кости и постепенно наращиваются с противоположной стороны.

Клетки хряща очень активно и быстро делятся, образуют новые слои хряща, который затем превращается в костную ткань. По мере роста ребенка хрящевая ткань уменьшается за счет увеличения костной.

Как только хрящевая ткань полностью заменяется костной, рост кости останавливается. Уже ничто не сможет помочь ей вырасти. Полностью этот процесс заканчивается у мужчин в 21—25 лет, у женщин на 2—3 года раньше. Вот почему очень важно успеть помочь ребенку подрасти.

Проверить состояние костной структуры можно при помощи обычного рентгена.

А Вам интересно каким будет рост Вашего ребенка, когда он станет взрослым?

Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.

Самый интенсивный рост наблюдается в первый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).

От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.

В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.

После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.

Пубертатный период – период полового созревания. У девочек он длится с 10 до 16 лет, у мальчиков – с 11 до 17 лет.

В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.

В последующие годы темп роста постепенно снижается.

Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращение роста тела наблюдается к 22-25 годам. [2]

• 1)Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и может быть описано простыми уравнениями:

Для девочек в возрасте от 3 до 14 лет:

Рост (cм) = 6 x возраст (годы) + 76 (1)

Для мальчиков в возрасте от 3 до 16 лет:

Рост (см) = 6 x возраст (годы) + 77 (2)

Рассчитанные по формулам (1) и (2) величины роста отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см – для девочек.

• 2)Исходя из известных данных о росте родителей можно сделать определенный вывод и о будущем росте ребенка. Размер тела передается по наследству от родителей с достаточно высоким соответствием, которое составляет по многочисленным данным около 68%. Если брать чисто статистическое сравнение роста родителей и детей, то в среднем окончательный рост ребенка можно описать следующими соотношениями[1]:

Рост мальчика = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,54 – 4,5 (3)

Рост девочки = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,51 – 7,5 (4)

Данные формулы являются чисто статистическими, не учитывающими индивидуальные особенности родителей и детей, наследуемость какого-либо признака, однако во многих случаях дают верный прогноз.

Достаточно точным прогноз роста будет для детей в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны.

• 3)Учитывая, что на окончательный рост ребенка существенно влияет его внутриутробное развитие, то у крупных и высоких матерей дети имеют значительно больший потенциал окончательного роста, чем у таких же отцов. Поэтому более точный результат дает уточненная формула, учитывающая этот фактор[1]:

Рост = (Рост отца x 1,06 + Рост матери x 1,09)/2 (5)

• 4)Используя таблицы «Рост в зависимости от роста родителей» (Таблица 1 ) и «Рост в % от окончательной величины роста взрослого человека» (Таблица 2 ), можно по реальному сегодняшнему росту ребенка определить его окончательный рост в любой год жизни до 20 лет.

Как определить окончательный рост ребенка с помощью Таблицы 1? Пусть у нас есть мальчик 8 лет и его рост 130 см, тогда в строке с возрастом 8 лет находим близкое значение к 130 см и вверху в столбце с этим числом находим его будущий рост. В нашем примере делаем вывод, что из мальчика вырастит мужчина ростом около 180 см.

Пример2 . Моему сыну 1год и 10 месяцев. При последнем измерении в 1год и 9 месяцев его рост был равен 89 см. Прогноз окончательного роста для него (определим, например, по уточненной формуле (5)):

Исходя из этого, используя Таблицу 2, сделаем прогноз его роста в разном возрасте.

Наш прогноз роста в 2 года = 189,61*48,8/100 = 92,53 см и т.д.:

Рост в % от окончательной величины роста

Папа ребенка в восторге от такого прогноза! Уже планирует отдавать нашего сына в баскетбол, которым он сам раньше занимался. )))

Я же склонна думать, что прогноз, рассчитываемый по формулам (3)-(4) дает все же более точный результат. Так получается, что в 2 года рост Димки будет 90,83 см, что вполне резонно, т.к. он уже в 1 год и 9 месяцев был 89 см, а начиная с года за каждые три месяца вырастал примерно на 2,5 см.

Также Таблицы 1 и 2 предлагаются для оценки темпа роста ребенка.

Прогноз роста для моего сына (определим по формуле (3)):

В 1 год его рост был равен 81 см. По Таблице 2 определяем, что в 1 год рост мальчика должен составлять 43,35% от окончательной величины роста взрослого, что от 186,12 см составляет:
186,12*43,35% / 100% = 80,68 см.

Так как фактический рост ребенка 81 см, а должный рост 80,68 см – имеем незначительное опережение расчетного (должного) роста.

• 1.Ю.В. Чижик «Прогнозирование роста детей при отборе в ДЮСШ и СДЮШОР на отделение волейбола», 2008 год, Санкт-Петербург.
• 2.http://bono-esse.ru/blizzard/RPP/O/o_05.html

Источник: http://orebenkah.ru/rost-rebenka/kak-uznat-budushhij-rost-rebenka-tablica.html

Как увеличить рост ребенка? Рост, вес, возраст: таблица

Одни малыши высокие, а другие долго остаются самыми маленькими. Низкий рост заставляет беспокоиться родителей и причиняет дискомфорт самому ребенку.

Особенно остро эта проблема стоит в подростковом возрасте, когда внешность становится самым важным.

Существуют ли нормы роста для детей? Можно ли изменить этот показатель в большую сторону? Если да, то как увеличить рост ребенка? Ответы найдете в статье.

Рост детей

Заметнее всего растут младенцы: за 12 месяцев они набирают примерно 25 сантиметров. После темпы роста заметно снижаются с каждым годом. Это нормально, и об этом знают все мамочки. К двум годам прирост составляет приблизительно 10 сантиметров, к трем – примерно 7, а к четырем – всего лишь около 5.

Заботливые родители периодически измеряют своих наследников сантиметровой лентой или специальными линейками. Делать это лучше ежегодно в один и тот же день (например, утром 20 июня). Так данные будут более показательными.

Но как узнать, ребенок высокий или слишком низкий? На такой случай педиатры и детские врачи используют центральные таблицы. В них записаны такие показатели, как рост, вес, возраст.

Таблица может быть общей или разной для девочек и мальчиков.

Показатели роста до 11 лет

Если вы хотите узнать, соответствуют ли ваши дети возрастному нормативу, используйте специальную формулу.

Рост ребенка (см) = 5 x В + 75 (см).

Здесь В – это возраст, количество полных лет.

5 – среднегодовая прибавка для роста детей.

75 – усредненная длина тела, которой достигают малыши к году жизни.

Стоит учитывать, что эта формула верна только для детей младшего школьного возраста (до 11 лет включительно). Для ребят постарше расчеты будут уже некорректны. Также кроме формулы можно ориентироваться на табличку.

Для девочек	Для мальчиков
Возраст	Рост (см)	Вес (кг)	Возраст	Рост (см)	Вес (кг)
0 месяцев	47,5–51	3-3,5	0 месяцев	48–51,5	3–3,5
6 месяцев	63,5-68	6,5-8	6 месяцев	65,6–69,5	7,5–8,5
1 год	71,5-76,5	8-10	1 год	73,5–78	9–10,5
2 года	83-89,5	10-13	2 года	85–90,5	11–13,5
3 года	91–99	12–16	3 года	92,5–99,5	13–16
4 года	98,5–107	14–18	4 года	99,5–107	14,5–18,5
5 лет	104–114	16–21	5 лет	101–109	16–21
6 лет	110–120	18–23	6 лет	112–120	18–23,5
7 лет	115–126	19–26	7 лет	117–127	20–26
8 лет	121–132	22–30	8 лет	122–133	22,5–30
9 лет	126–139	26–33	9 лет	127–139	24,5–33
10 лет	132–145	30–38	10 лет	132–144	27–37
11 лет	138–151	34–42	11 лет	138–150	32–44

Нормы роста от 12 лет

Если вы хотите узнать параметры подростка от 12 лет (рост, вес, возраст), таблица подскажет, какими они должны быть в норме.

Для девочек	Для мальчиков
Возраст	Рост (см)	Вес (кг)	Возраст	Рост (см)	Вес (кг)
12 лет	146–160	36–50	12 лет	143–158	35–49
13 лет	151–163	39–54	13 лет	149–165	40–55
14 лет	154–167	44–57	14 лет	155–170	45–60
15 лет	156–167	47–60	15 лет	159–175	50–65
16 лет	157–167	49–62	16 лет	168–179	54–69
17 лет	157–196	50–63	17 лет	171–183	58–73

Из таблички видно, что школьники вытягиваются по очереди. У девочек начинается усиленный рост с 11-12 лет. После зоны роста закрываются, и кости увеличиваются совсем немного. Зато принимаются тянуться вверх мальчики. Пик роста приходится на возраст 13-14 лет. За год юноши могут стать выше на 10-15 сантиметров, а некоторые – на все 20-25 сантиметров.

Гены

Чтобы узнать приблизительный рост ребенка, достаточно посмотреть на папу и маму. В основном именно наследственность определяет, насколько высокими будут дети. Если родители очень низкие, то не стоит ожидать, что чадо вытянется, как баскетболист. Хотя бывают и исключения из правил.

Также существуют формулы, по которым можно определить генетически предопределенный рост детей. Для девочек и мальчиков расчеты будут немного отличаться. Перед тем как узнать, какой рост будет у ребенка, стоит учитывать, что погрешность достаточно большая. Она может колебаться от 5 до 10 сантиметров.

Мальчики = (рост отца (см) + рост матери (см))/2 + 6,5 (см).

Девочки = (рост отца (см) + рост матери (см))/2 – 6,5 (см).

Однако расчеты могут сильно отличаться от реальных размеров ребенка. Это объясняется целым рядом факторов. Именно они меняют генетическую программу и пугают родителей, вынуждая бегать по врачам в поисках ответа на вопрос: «Как увеличить рост ребенка»?

Состояние здоровья

На росте сильно сказываются проблемы со здоровьем. Особенно это касается хронических заболеваний сосудов, сердца, дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта. Также влияет систематический прием лекарств, которые содержат гормоны глюкокортикостероиды. В качестве примера можно привести препарат для устранения приступов астмы.

Часто плохо растут те малыши, которые при рождении имели маленькие показатели длины тела и веса. Даже при должном уходе такие дети вряд ли будут самыми высокими в классе.

Также врачи могут диагностировать конституциональную задержку роста. Это не патология, а скорее, особенности развития. У ребенка с таким диагнозом все происходит позже: и прирост, и половое созревание.

То есть какое-то лечение здесь не требуется, и нормы роста детей по возрасту здесь уже неуместны.

Визит к эндокринологу

За рост отвечает соматотропный гормон (или гормон роста). Также важны такие вещества, как инсулин, щитовидная железа и андрогены, прогестагены, эстрогены. Дефицит или избыток хотя бы одного гормона приводит к задержке роста. Без соответствующего лечения высоким ребенок никогда не станет.

При эндокринном нарушении мальчики вырастают до 140 сантиметров, а девочки – до 130. Но, к счастью, такая задержка встречается очень редко. Чтобы развеять все сомнения, лучше перестраховаться и обратиться к эндокринологу. В случае подтверждения диагноза будут назначены инъекции СТГ. Они повысят шансы малыша иметь средний или даже высокий рост.

Стоит учитывать, что при эндокринном заболевании действует закономерность. Если первый ребенок маленького роста, то второй родится уже без гормональной проблемы.

Правильное питание

Если ваш ребенок низкий, обратите внимание на то, что он кушает. При хроническом недоедании в нескольких поколениях рост рождаемых детей постепенно будет снижаться. Также важно учитывать качество употребляемой пищи. В ней должны присутствовать все необходимые вещества для хорошего роста:

• Молочные продукты. Они являются отличным источником кальция и составляют основу костей.
• Белок. Если его недостаточно, ребенок не только будет отставать в росте, но и станет дистрофичным. К белковым продуктам относятся яйца, мясо, рыба, сыр и творог.
• Овощи и фрукты. Это поставщики всевозможных витаминов и минералов. Поэтому в рационе они должны быть разнообразными и в большом количестве.
• Витамины. Для роста полезнее всего А, Е, С и D. Их можно приобрести в жидком виде в аптеке, но нужно знать дозировку. Этими витаминами также богаты некоторые продукты. Это сметана, сливочное масло, печень, устрицы, петрушка, рыбий жир и многое другое. Родители не всегда знают, какие витамины для роста ребенка присутствуют в той или иной пище. Еще хуже ситуация, когда детки отказываются кушать полезные продукты. Выходом станут готовые витаминные комплексы в виде драже, которые содержат все необходимые вещества.
• Сахар. А вот он вообще не полезен для роста и даже тормозит его. Поэтому нужно ограничить употребление всевозможных сладостей.

Здоровый сон

Если нормы роста детей и размеры вашего ребенка не соответствуют – обратите внимание на отдых вашего чада. До 12-14 лет организму требуется не меньше 10 часов сна.

Подросткам достаточно спать не менее 8 часов. При этом организм должен находиться в состоянии сна ночью, а не в светлое время суток. Дневной отдых может стать только дополнением.

Это нужно постараться донести до своих детей, если они хотят стать высокими.

Большая часть гормона роста вырабатывается во время глубокого сна в период с 10 до 12 часов вечера. Поэтому ложиться отдыхать лучше часов в 9, чтобы через час уже крепко спать. Но, к сожалению, многие школьники пренебрегают такой простой истиной и остаются маленькими. Поэтому, если вы думаете, как увеличить рост ребенка 9-11 лет, для начала нормализуйте его сон.

Занятие спортом

Выделяют несколько видов спорта, которые помогают расти. Это бадминтон, баскетбол, волейбол, плавание и пряжки в длину и высоту. А вот тяжелая атлетика и борьба, наоборот, тормозят рост. При выборе спорта стоит учитываться предпочтения самого ребенка. Если нагрузки ему не нравятся и заставляют сильно перенапрягаться, то на пользу они не пойдут.

Альтернативой спорту могут стать физические упражнения, которые стимулируют ростовую зону. К таким можно отнести всевозможные растяжки и прыжки. Только выполнять их нужно регулярно, чтобы увидеть результат. Комплексы упражнений останавливают окостенение хрящевых прослоек и дают несколько лет на прибавку необходимых сантиметров.

Вы все еще сомневаетесь, можно ли увеличить рост ребенка с помощью спорта? Убедитесь в этом сами, и результат не заставит себя ждать.

Атмосфера в семье

Специалисты часто ставят диагноз «психоэмоциональная низкорослость». Ее причиной становится отнюдь не дефицит гормонов, а плохая атмосфера в семье. К сожалению, многие родители не берут во внимание этот факт.

Они учитывают, каким должен быть рост и вес, ребенка заставляют вести здоровый образ жизни. При этом постоянно кричат на него и не понимают, почему он все еще маленький. Нужно объективно посмотреть на свою семью со стороны.

Возможно, стоит пересмотреть методы общения.

Чаще всего психоэмоциональная низкорослость встречается в неблагополучных семьях, где о детях вообще не заботятся. Каждый ребенок нуждается в регулярном питании, расширении кругозора и получении положительных эмоций от папы и мамы. Как только обстановка в доме наладится, а раздражающие психику факторы будут устранены, рост заметно ускорится.

Как увеличить рост ребенка визуально

Когда подросток стесняется собственного роста, к каким только хитростям не прибегаешь. Очень сильно может выручить визуальное увеличение:

• Каблуки. Девочкам можно предложить носить туфельки на шпильке и обувь на платформе. В этом плане женщинам повезло больше. Мальчики смогут прибавить в росте только 2-4 сантиметра, надев сапожки на небольшом каблучке. Кстати, он считается ортопедическим и рекомендован для всех без исключения.
• Стельки. Не все любят каблуки, и на такой случай существует ортопедическая разработка. Стелька благодаря специальной конструкции приподнимает пятку на несколько сантиметров. Это отличная замена небольшому каблучку. Но есть один недостаток – обувь придется покупать на пару размеров больше.

• Правильная одежда. Женщины еще с давних времен знали хитрости, как увеличить рост. Ребенка тоже можно с ними познакомить, чтобы он чувствовал себя комфортно. Визуально увеличивает рост обтягивающая одежда в вертикальную полоску. А вот из-за горизонтальных линий и крупных геометрических орнаментов, наоборот, кажешься еще меньше.

Закономерности роста

Пожалуй, только визуальные способы годятся для вытягивания своей персоны на протяжении всей жизни. В остальных случаях надо понимать, что нельзя бесконечно увеличивать рост. Иначе все на планете были бы гигантами.

Мужчины в среднем растут до 18-22 лет. А женщины – всего лишь до 15-19 лет. У мужчин иногда встречается небольшое увеличение (до 2 сантиметров) после 25 лет.

Но чаще всего это происходит у тех, чье половое созревание наступало с задержкой.

Теперь вы знаете нормы роста детей и как к ним приблизиться. Но не стоит комплексовать из-за внешнего вида. Как только перестаешь быть подростком, понимаешь, что больше ценится поведение и внутренние качества.

Источник: http://fb.ru/article/313590/kak-uvelichit-rost-rebenka-rost-ves-vozrast-tablitsa

Рост ребенка

Вопрос правильного развития, питания и роста необычайно важен для всех родителей.

Дети рождаются с разным ростом и весом, но вне зависимости от этих показателей, все молодые мамы и папы тщательно следят за дальнейшим физическим развитием своего чада.

Определить, какого роста будет новорожденный ребенок можно на УЗИ на последних сроках беременности. Основными факторами, которые влияют на рост и вес будущего ребенка, является полноценное питание беременной женщины и физическая активность.

Всемирная Организация Здравоохранения предлагает определенные нормы роста детей. Эти нормы были сформулированы в результате длительных исследований и экспериментов.

Ученые утверждают, что благоприятные условия развития в первые месяцы жизни и правильное питание, влияют на рост и вес ребенка таким образом, что эти показатели попадают в определенный диапазон значений.

Это значит, что вне зависимости от того, в какой части нашей планеты родился ребенок, по его росту и весу можно определить, насколько благоприятны условия его развития.

Естественно, все дети индивидуальны и бывают отклонения от этих установленных средних значений, но, как правило, незначительные. Согласно проведенным исследованиям средний рост ребенка обеспечивает ему более крепкое здоровье, а вот высокий рост ребенка может принести ему значительные проблемы.

Нормы роста детей

Нормы роста и веса для девочек и мальчиков различаются. Периодом самого интенсивного роста у людей являются первые месяцы жизни и пубертатный период. Как правило, рост человека завершается к 20 годам – окончанию полового созревания.

1. Нормы роста детей до года. Как правило, мальчики рождаются немного крупнее девочек. Средний рост при рождении у мальчиков составляет 47-54 см, у девочек – 46-53 см.

К первому месяцу большинство детей набирает около 3 см в росте. При правильном и полноценном питании дети до года набирают в месяц около 2 см. В последние 2-3 месяца эта цифра может уменьшиться до 1 см.

В таблице представлены нормы роста мальчиков и девочек до года.

Рост и возраст ребенка

Возраст Мальчик Девочка

0 месяцев	47-54 см	46-53 см
1 месяц	50-56 см	49-57 см
2 месяца	53-59 см	51-60 см
3 месяца	56-62 см	54-62 см
4 месяца	58-65 см	56-65 см
5 месяцев	60-67 см	59-68 см
6 месяцев	62-70 см	60-70 см
7 месяцев	64-72 см	62-71 см
8 месяцев	66-74 см	64-73 см
9 месяцев	68-77 см	66-75 см
10 месяцев	69-78 см	67-76 см
11 месяцев	70-80 см	68-78 см
12 месяцев	71-81 см	69-79 см

Увеличению роста ребенка до года способствует грудное вскармливание. Многочисленные исследования показывают, что дети, употребляющие материнское молоко значительно опережают в росте и весе малышей, находящихся на искусственном вскармливании.

2. Нормы роста у подростков. Особенности развития мальчиков и девочек в подростковом возрасте значительно различаются. Это связано с тем, что у мальчиков и девочек начало периода полового созревания приходится на разный возраст.

У девочек период полового созревания начинается в 11-12 лет. Этот период характеризуется интенсивным ростом. Нередко в этом возрасте девочки обгоняют в росте своих одноклассников.

У мальчиков период полового созревания начинается в 12-13 лет. В этом возрасте мальчикам удается догнать и перегнать в росте девочек. С 12 до 15 лет мальчики могут набирать по 8 см в росте в год.

Проблемы высокого роста ребенка

Несмотря на то, что высокий рост у мальчика или девочки считается привлекательным, если ребенок очень высокий, то у родителей есть повод для беспокойства.

Стремительный и чрезмерный рост у ребенка может быть вызван опухолью гипофиза, который вырабатывает гормон роста у детей.

У высоких детей чаще других встречаются нарушения в функционировании нервной системы и заболевания внутренних органов. Нередко высокие дети страдают от увеличения конечностей.

Внешне это заболевание проявляется изменениями окружности головы, значительным увеличением стопы и кистей.

Если ребенок самый высокий в классе, то родителям следует показать его эндокринологу, чтобы избежать дальнейших проблем.

Формула роста ребенка

Существует специальная формула роста ребенка, благодаря которой можно определить оптимальный рост для подростка.

Для девочек формула вычисляется следующим образом: (рост отца + рост матери – 12,5 см)/2.

Для мальчиков оптимальный рост вычисляется следующим образом: (рост отца + рост матери + 12,5 см)/2.

Благодаря этим формулам родители могут определить, отстает их ребенок в росте или растет слишком быстро.

Если ребенок отстает в росте и страдает плохим аппетитом, то у родителей, также, есть повод для беспокойства.

Незначительная прибавка в росте может означать, что ребенок недополучает необходимые для нормального развития вещества и витамины.

В этом случае необходимо пересмотреть ежедневный рацион ребенка и проконсультироваться с педиатром. Возможно, помимо правильного питания потребуются витамины для роста детей.

Гипотиреоз щитовидной железы Все будущие родители мечтают о том, чтобы их малыш родился здоровым. К сожалению, всё чаще и чаще встречаются случаи врождённых отклонений у детей. К таким отклонениям относится и гипотиреоз, который возникает вследствие нарушений функций щитовидной железы и может проявиться, как в младенчестве, так и в зрелом возрасте.	Синяки под глазами у ребенка Синяки появляются под глазами у детей намного чаще, чем нам бы этого хотелось. И если бы они были бы только следствием падения или драк во дворе – ведь бывает и так, что синяки сигнализируют о серьёзных нарушениях в детском организме. Вот тогда стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Многие из нас не понаслышке знают, что такое болезни ушей и какое мучительное состояние их сопровождает. И, конечно же, врагу не пожелаешь, чтобы ушки заболели у малыша. Тем не менее, как бы мы не хотели, но уберечь своего непоседу от всех неприятностей не удастся, значит нужно научиться их преодолевать.	Как правильно промывать нос? Процедура промывания носа в любимых не числиться ни у кого. Тем не менее, для детей – это, хоть и неприятное, но очень полезное мероприятие, является хорошим подспорьем в лечении насморка. И сейчас мы расскажем вам, как правильно проводить подобные манипуляции.

Источник: http://www.kodokved.ru/rost-rebenka