Гормон тестостерон является андрогенным гормоном, который считается свойственным только для мужчин.
Тем не менее в небольших количествах он должен дополнять женский гормональный фон.
Повышенный тестостерон у женщин является серьезным отклонением и его повышение – дело, не терпящее отлагательств.
Содержание
- 0.1 Женская норма тестостерона
- 0.2 Признаки повышенного тестостерона
- 0.3 Факторы, провоцирующие повышение
- 0.4 Последствия
- 0.5 Что собой представляет анализ?
- 0.6 Лечение
- 1 Повышенный тестостерон у женщин – причины, методы снижения и последствия
- 1.1 Причины
- 1.2 Симптомы
- 1.3 Когда повышенный тестостерон у женщин является нормой?
- 1.4 Основные методы снижения тестостерона у женщин
- 1.5 Повышенный инсулин
- 1.6 Изменение соотношения эстрогенов и прогестерона
- 1.7 Заболевания надпочечников
- 1.8 Высокая концентрация лептина
- 1.9 Последствия повышенного тестостерона
- 2 Мужские гормоны повышены у женщин: причины, симптомы и лечение. Как восстановить гормональный фон у женщин
- 3 Мужские гормоны у женщин – 45плюс
- 4 Повышенный тестостерон у женщин. Симптомы, причины и лечение высокого уровня мужского гормона. Что значит избыток и как снизить колличество
- 4.1 Тестостерон у женщин
- 4.2 Симптомы и признаки высокого уровня тестостерона у женщин
- 4.3 Причины повышенного мужского гормона у женщин
- 4.4 Анализ тестостерона у женщины
- 4.5 Как понизить тестостерон у женщин
- 4.6 Продукты, понижающие тестостерон у женщин
- 4.7 Препараты для понижения уровня тестостерона
- 4.8 Народные средства для уменьшения уровня гормона
- 4.9 Как снизить тестостерон, естественный способ
- 4.10 Как сохранить уровень тестостерона в норме
- 4.11 Отзывы пользователей сети
Женская норма тестостерона
Преобладание мужских гормонов у женщин является патологическим отклонением от нормы.
Если подобное нарушение в организме держится достаточно долгий период времени, могут произойти некоторые изменения внешности.
В том числе высокий уровень тестостерона у женщин может привести к различным заболеваниям, которые тяжело поддаются лечению.
Мужские гормоны у женщин играют важную роль. Когда наблюдается норма гормона, у женщин нет проблем, и он оказывает лишь позитивное действие:
- Правильно развивается скелет, и мышцы находятся в тонусе.
- Жировые отложения не превышают естественную норму.
- Костный мозг функционирует нормально.
- Стабильная функция сальных желез.
- Молочные железы развиваются так, как того требует норма.
- Предотвращает остеопороз и поддерживается энергетический баланс.
- Поддерживает либидо на необходимом уровне.
- Эмоциональный фон стабилен.
Если мужчина в большей степени страдает от того, что произошло снижение гормона, то женщина тяжело переносит высокий тестостерон.
Тем не менее, заниженная норма данного гормона у женщины может указывать на некоторые патологические процессы в ее организме:
- эндометриоз;
- миома матки;
- рак молочной железы;
- остеопороз.
Единственный вариант, когда норма тестостерона может быть снижена – это период менопаузы.
Усредненная женская норма тестостерона – это 0,45-3,75 наномоль/литр.
Она может снижаться, при этом ее снижение – не нарушение. Но данное верно лишь для определенных периодов. К примеру – сразу по завершению менструаций.
Имеются ситуации, когда уровень гормона увеличенный и это естественно. Наиболее яркий пример – беременность.
Задумываться о том, как снизить тестостерон у женщин, которые носят ребенка, нет смысла. Тестостерон при беременности может быть превышен до 4 раз, и высокая концентрация не несет угрозы для организма.
Однако внезапный и устойчивый повышенный свободный тестостерон у женщин – это уже основание для беспокойств.
Признаки повышенного тестостерона
Повышенный уровень тестостерона у женщин имеет достаточно яркие признаки, не заметить которые крайне сложно.
У женщин симптомы, указывающие на необходимость пройти лабораторные исследование и пройти курс лечения, могут быть следующими:
- Увеличение количества волос на теле, в особенности не лице.
- Кожные покровы могут шелушиться и трескаться.
- Волосы на голове начинают активно редеть, их жирность увеличивается.
- Могут быть изменения телосложения в мужскую сторону.
- Огрубевание голоса и агрессивность.
- Менструальный цикл нерегулярен, либо же отсутствует вовсе.
- Чрезмерно высокое половое влечение.
- Клитор увеличивается в размерах.
Когда обнаруживается одно проявление или их совокупность, не лишним будет сдать анализ на гормон.
В случае, когда действительно требуется понизить тестостерон у женщин, пациентке следует обратиться за медицинской помощью и пройти курс лечения, который ей назначит врач.
Самостоятельно задумываться о том, как снизить уровень тестостерона у женщин, имеет смысл лишь, когда сама женщина знает первоисточник проблемы.
В ином случае можно нанести ущерб собственному организму из-за неверно подобранной терапии.
Медик назначает препараты в зависимости от того, какие конкретно причины спровоцировали повышение тестостерона у женщин, и последствия от неверно подобранного гормонального средства могут быть не только неожиданными, но и крайне негативными.
Факторы, провоцирующие повышение
Рассказать о последствиях и указать на достоверные причины повышения тестостерона у женщин может исключительно специалист-эндокринолог на основании результатов пройденных ею лабораторных тестов.
Таких причин может быть огромное число, и зависят они от индивидуальных особенностей организма. Однако имеется ряд общих факторов, которые могут стать следствием повышенного тестостерона у женщин:
- Патологические процессы половых органов (опухолевые заболевания, заболевания инфекционного характера).
- Наследственный фактор. Иногда отклонение тестостерона от нормы может быть генетически предопределено.
- Гиперфункция коры надпочечников – данное нарушение встречается чаще всего.
- Нарушение функции гипофиза.
- Длительный период приема некоторого спектра медикаментозных средств.
Лечение повышенного уровня гормона требуется во всех указанных случаях.
Единственным исключением, не являющимся признаком гормонального дисбаланса и не несущим опасность для здоровья, является завышенный показатель гормона сразу после овуляции и во время беременности.
Последствия
Последствия завышенного уровня гормона для женщины могут быть весьма серьезными. Наиболее тяжелыми из них являются следующие:
- невозможность зачатия ребенка;
- невынашивание плода;
- ожирение.
Для предотвращения данных последствий при имеющихся симптомах повышенного уровня тестостерона женщине требуется обратиться за медицинской помощью и сдать анализ на гормоны.
По его результатам врач может принять решение о необходимости проведения УЗИ надпочечников и яичников. Согласно результатам, разрабатывается тактика лечения.
Что собой представляет анализ?
Когда возникают подозрения на повышенный уровень мужского гормона, женщине необходимо пройти соответствующий тест для установления его фактического уровня.
Анализ представляет собой забор крови из вены. В зависимости от выбранной лаборатории стоимость данного теста может варьироваться в пределах 200-1000 руб. Ответ имеется возможность получить на следующие сутки после теста.
Чтобы результаты теста были полностью достоверными, требуется соблюдать некоторые правила:
- Кровь на пробу тестостерона должна браться в определенные периоды менструального цикла. Наиболее благоприятными считаются 3-5 день и 8-10.
- За сутки до прохождения исследования на уровень гормонов требуется отказаться от любых физнагрузок.
- Желательно избегать нервных перенапряжений и стрессов за неделю до взятия пробы.
- Половые контакты недопустимы в ближайшие сутки до пробы на тестостерон.
- В день взятия пробы необходимо отказаться от табакокурения.
- Перед прохождением теста за 2 часа желательно привести эмоциональное состояние в норму и дать телу отдохнуть.
Описанные правила не являются слишком затруднительными, однако позволяют предоставить для исследования качественный материал и получить результаты, которые будут соответствовать истинному положению вещей.
Когда пришел ответ из лаборатории, и тест показал значительное отклонение гормона от нормальных его показателей в большую сторону, девушке необходимо предпринять меры, направленные на его нормализацию.
Наиболее оптимальным вариантом считается гормональная терапия с применением медикаментозных препаратов.
Лечение
Любые гормональные препараты могут быть использованы лишь после обследования. Врач, ориентируясь на результаты тестов, симптоматику и аппаратные исследования обычно назначает какой-то из указанных препаратов гормональной группы:
- Дексаметазон;
- Диане 35;
- Дигиталис;
- Ярина.
Могут быть показаны и другие медикаменты, однако данные гормональные средства рекомендуются чаще всего.
Имеется возможность отрегулировать гормональный фон при помощи использования народных рецептов, основанных на свойствах растений.
Тем не менее подобная фитотерапия также не может считаться безопасной и использоваться без прямых причин.
Некоторые травы могут оказывать гораздо больший эффект на центры синтеза гормонов, чем синтетические медикаментозные препараты.
Полностью безвредным методом избавиться от гормонального дисбаланса может считаться лишь определенная диета, которая исключает продукты, способствующие продуцированию организмом тестостерона.
При подозрениях на завышенное присутствие в женском организме тестостерона следует отказаться от следующих продуктов питания:
- вино, сухое красное;
- орехи, в основном миндаль;
- ограничить количество яиц;
- отказаться от семечек подсолнуха и тыквы;
- отказаться от устриц, крабов;
- не употреблять чеснок.
Для того, чтобы снизить при помощи продуктов тестостерон, следует добавить в ежедневный рацион следующее:
- сахар;
- мед;
- молочные продукты с высоким содержание жира;
- соевые продукты;
- подсолнечное масло;
- фруктовые соки;
- белый хлеб.
В качестве нетрадиционных методов, понижающих мужской гормон, можно упомянуть занятия йогой.
Их эффективность в борьбе с подобным нарушением продуцирования гормонов в женском организме не доказана.
Однако для многих йога – это способ восстановить душевное равновесие, что иногда приводит физическое состояние к норме. Занятия йогой могут дать желаемый эффект тогда, когда повышенный уровень гормона – следствие нервного перенапряжения, истощения или стресса.
В иных случаях лучше прибегнуть к вариантам лечения, которые предлагаются традиционной медициной, так как альтернативные методики могут привести к тому, что время упущено, и уже произошли необратимые изменения в организме.
Источник: https://EndokrinnayaSistema.ru/gormony/povyshennyj-testosteron-u-zhenshhin.html
Повышенный тестостерон у женщин – причины, методы снижения и последствия
Тестостерон относится к группе андрогенов, составляют основной объем всех мужских половых гормонов. В женском организме его содержание на 70% меньше.
Гормон продуцируется яичками у мужчин, а яичниками у женщин, только малая его часть синтезируется корой надпочечников.
Концентрация тестостерона напрямую зависит от возраста человека, его жизненного и клинического анамнеза.
Завышенная концентрация гормона встречается у женщин намного чаще, чем у мужчин и в клинической медицине носит название гиперандрогения. Симптомы заболевания практически на поверхности, всегда выражаются ясно, без скрытого течения. Гормональный дисбаланс вносит коррективы не только в физическое здоровье женщины, но и в ее психоэмоциональное состояние.
Причины
Повышение свободного тестостерона происходит по целому ряду внутренних и внешних факторов. Экзогенные факторы обычно влияют на гормональный фон женщины через пищевые продукты и окружающую среду. Эндогенными считают возрастные особенности, беременность и лактацию, хронические заболевания органов или систем.
Если дисбаланс гормонов носит временный характер, то это вряд ли отразится на общем состоянии здоровья, однако, если повышенный тестостерон носит системный характер, то осложнения не заставят себя ждать. Основными причинами повышенного тестостерона у женщин являются:
- патологии почек (функциональные нарушения коры надпочечников);
- длительное медикаментозное лечение, неадекватная лекарственная терапия;
- онкологические процессы в организме;
- поражение яичников любого генеза;
- миома или полипоз матки;
- гипер- или гипотиреоз и нарушение работы эндокринной системы;
- наследственность;
- синдром Кушинга, Конна (при избыточной концентрации глюкокортикоидов);
- алкоголизм, наркомания.
Сахарный диабет в анамнезе, редкие генетические заболевания также являются косвенными причинами возникновения гиперандрогении. Если нарушение объема гормона стабильно более года, то появляются первые симптоматические проявления.
Полезно: Кашель после еды: причина и как лечить
Симптомы
Обычно женщина чувствует внутренние сломы в собственном организме, особенно, когда это касается негативных изменений во внешнем облике и психоэмоциональном состоянии.
При появлении первых симптомов важно обратиться к врачу за полноценным обследованием гормонального фона и состояния здоровья в целом.
Первым врачом становится гинеколог, после могут потребоваться консультации эндокринолога и прочих специалистов по рекомендуемому профилю.
Основными симптомами являются:
- нарушение функции яичников;
- аменорея, нарушение менструального цикла;
- депрессивное состояние, психоэмоциональная нестабильность;
- ухудшение состояния кожи;
- оволосение в нетипичной локализации наряду с выпадением волос на голове по мужскому типу;
- увеличение клитора;
- бессонница;
- повышенная сексуальная активность (склонность к беспорядочным связям);
- обильное потоотделение с характерным запахом;
- проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка.
У женщин заметно грубеет голос, изменяется фигура. Подкожный жир нарушает свое привычное сосредоточение и переходит на область живота. Женщина меняется психологически: появляется агрессия, желание совершать авантюрные поступки, рисковать. Поведение становится доминантным, девушка желает во всем быть первой. Такие изменения сильно меняют отношения в семье, общение с детьми.
Когда повышенный тестостерон у женщин является нормой?
В нескольких случаях повышенный тестостерон является нормой, что определяется естественными изменениями в организме. Выделяют две основные причины нормы:
- беременность в любом триместре;
- пубертатный возраст.
В первом случае организм находится на пике своей возможной нагрузки, все ресурсы задействованы на вынашивание здорового полноценного ребенка. Гинекологи даже не проводят анализ на повышенный тестостерон у беременных женщин. Однако, если имели место трудные роды, отклонения в развитии ребенка, сильное изменение фигуры, то после родоразрешения следует сдать анализы на уровень тестостерона.
Во втором случае, когда девушка становится женщиной физически и психически, тестостерон также увеличен. У девушек при повышенном тестостероне повышено агрессивное поведение, существует склонность к суициду, жирная кожа со следами от угрей, прыщей, быстро проявляются вторичные половые признаки.
Пубертатный период – сложный в жизни любого подростка. Родителям следует проявлять особенное внимание к любым изменениям в поведении и психическом состоянии ребенка. При длительном сохранении неприятных симптомов допустима гормональная терапия для нормализации соотношения андрогенов и эстрогенов.
Полезно: Предстательная железа у мужчин где расположена?
Основные методы снижения тестостерона у женщин
В норме, уровень тестостерона в крови у девушки-подростка достигает 3,09 пг/мл, у взрослой женщины – 3,09 пг/мл, а от 40 лет уровень тестостерона значительно снижается и после 60 лет уже едва достигает 1,8 пг/мл. После точной диагностики гиперандрогении, тактика лечения будет полностью зависеть от причины возникновения патологии.
Повышенный инсулин
При понижении тестостерона на фоне высокого инсулина рекомендуются следующие мероприятия:
- интенсивные физические нагрузки при отсутствии противопоказаний (для увеличения чувствительности тканей к инсулину и укрепления мышечных структур);
- заместительная терапия гормоном Т3 для улучшения работы щитовидной железы;
- медикаментозная терапия для повышения чувствительности тканей к инсулину (ингибиторы альфа-амилазы, Метаформин, ингибиторы SGLT-2);
- систематический курс БАДами (Берберин, магний, хром, альфа-липоевая кислота).
Заместительная терапия может носить пожизненный характер, поэтому женщинам стоит проявить терпение и понимание ко всему лечебному процессу.
Изменение соотношения эстрогенов и прогестерона
Перед началом терапии по снижению концентрации тестостерона рекомендуются:
- лечение гипотиреоза при необходимости (анализ Т4);
- лечение печени при наличии патологий;
- прием биодентичных гормонов;
- регулярный прием БАДов (био-идентичный прогестерон, метилсульфонилметан).
Перед началом лечения следует исключить любые нарушения в работе эндокринной системы, печеночных структур. Без профессиональной диагностики самостоятельная диагностика невозможна.
Заболевания надпочечников
Если в клиническом анамнезе женщины ранее имелись проблемы с почками, то важно обратиться к нефрологу для обследования надпочечников, которые тоже продуцируют тестостерон. Следует прибегнуть к следующим мерам:
- увеличение объема потребляемой соли (лучше морская);
- нормализация эмоционального фона (частые прогулки, свежий воздух, спорт, позитивные методики в психологии);
- исключение алкоголя, кофеина и табака;
- прекращение приема амфетаминов;
- нормализация сна, режим отдыха и бодрствования (сон должен быть не менее 8 часов);
- прием БАДов;
- системное лечение заболеваний почек (проведение адекватной заместительной терапии).
Увеличение объема соли позволит восстановить электролитный баланс, особенно в отношении концентрации натрия. Рекомендуется ежедневно пить лечебно-столовую минеральную воду, предварительно выпустив из нее пузырьки газа.
Высокая концентрация лептина
При диагностике данного состояния потребуется прибегнуть к следующим мерам:
- лечебное голодание;
- сокращение углеводов и фруктозы в рационе;
- компенсирование заболеваний щитовидной железы;
- интенсивные физические нагрузки;
- препараты, усиливающие чувствительность к лептину;
- БАДы (Омега-3 рыбий жир, лейцин, другие добавки).
Основными препаратами для лечения гиперандрогении являются Ципротерон, Дигостин, Дигиталис, Дексаметазон. Важно понимать, что начало лечения должно быть на основании полученных данных лабораторных исследований. Для окончательной манифестации гиперандрогении одних только симптомов недостаточно.
Последствия повышенного тестостерона
При длительном гормональном нарушении и стойком проявлении гиперандрогении у женщин проявляются множественные проблемы, преимущественно, связанные с изменение фигуры, внешности, голоса.
Нередко женщины обнаруживают высокий уровень тестостерона, когда приходят на прием к врачу по поводу бесплодия или нарушения менструального цикла. Со временем фигура женщины напоминает мужскую, включая походку и манеру общения.
Последствиями нарушения гормонального фона могут быть:
- онкологические заболевания половых органов и молочных желез;
- новообразования в полости матки (миомы, полипы);
- заболевания органов репродуктивной системы (эндометриоз, поликистоз яичников)ж
- патологические изменения в работе сердца, сосудов;
- сахарный диабет и другие эндокринные расстройства.
На фоне серьезных гормональных расстройств женщина не способна справляться со своим душевным волнением, общим эмоциональным состоянием, отсюда появление агрессии, вспыльчивости, настойчивого поведения.
Порой изменений вовсе ставят под вопрос дальнейшую адекватную жизнь.
Депрессия, нарушение в сексуальной жизни, потливость и оволосение – все это может служить сигналом к нарушению секреции тестостерона в женском организме.
https://www.youtube.com/watch?v=LfXObQmUdOA
Природа создала человека как единый слаженный механизм. Гормональные расстройства – очень тонкая область человеческого организма, но именно гормоны составляют фундамент здоровья человека. При любых нарушениях важна грамотная коррекция, которая позволит не только улучшить самочувствие, но и сохранить физическую полноценность и здоровье.
Источник: https://plannt.ru/povyshennyy-testosteron-u-zhenshchin
Мужские гормоны повышены у женщин: причины, симптомы и лечение. Как восстановить гормональный фон у женщин
Гормональные заболевания довольно часто беспокоят представительниц прекрасного пола любых возрастов. Очень важно своевременно обращать внимание на патологии для того, чтобы не нанести существенный вред своему здоровью.
Если мужские гормоны повышены у женщин, то это свидетельствует о серьезных нарушениях здоровья у представительниц слабого пола.
Именно об этом мы поговорим в этой статье, поэтому внимательно прочитайте предоставленную информацию для того, чтобы себя максимально вооружить и обезопасить.
Как известно, в женском организме вырабатываются не только женские половые гормоны, но и мужские, однако в незначительном количестве. Если же их выработка превышает норму, то это свидетельствует о сбоях в работе организма или наличии серьезных патологий.
В медицине мужские гормоны называются андрогенами. Они вырабатываются не только мужским организмом, но и женским, активно принимают участие в росте волос и костной ткани. При этом они также стимулируют обменные процессы в организме. Самым основным мужским гормоном считается тестостерон.
В небольшом количестве он вырабатывается в надпочечниках, а также в яичниках. Именно этот компонент является очень важным строительным элементом мужского тела. Также он оказывает влияние на сексуальное влечение.
Если мужские гормоны повышены у женщин, то представительницы прекрасного пола становятся в некоторой степени похожими на мужчин.
Основные причины возникновения такого состояния
Практически любое заболевание имеет предпосылки для его развития. Если мужские гормоны повышены у женщин, это говорит о проблеме, которая требует незамедлительного лечения. На самом деле, причин такого явления может быть множество. Главное, в них разобраться. Только в таком случае будет можно восстановить гормональный баланс в женском организме.
Итак, рассмотрим, почему повышены мужские гормоны у женщин. Причина первая кроется в наличии различных психоэмоциональных заболеваний. Патология может возникнуть после пережитого стресса. Также выделяются следующие причины:
- Нечасто, однако все же заболевание может передаваться и наследственным путем. Например, если мама имела проблемы с гормональной системой, то и дочка может унаследовать такое состояние.
- Если мужской гормон тестостерон не может связаться с белками, то это значительно повышает его содержание в женском организме.
- Также болезнь может дать о себе знать в том случае, если женщина имеет проблемы с метаболическими процессами, связанными с неправильным выводом гормонов из организма.
Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы
На самом деле узнать, что в женском теле присутствует гормональный дисбаланс, несложно. Главное, внимательно следить за своим состоянием и при необходимости обратиться в лечебное заведение. Итак, рассмотрим, каковы же симптомы гормонального дисбаланса у женщин:
Самая частая проблема – это повышенная потливость и очень активная работа сальных желез. Те представительницы прекрасного пола, что страдают гормональным дисбалансом, очень часто жалуются на проблемную жирную кожу, на которой нередко возникают прыщи и угри.
- Нередко женщина становится психически неуравновешенной. Нервная система начинает давать сбои. Это проявляется в виде частых стрессов, депрессий, а также постоянной смены настроения.
- Если мужские гормоны повышены у женщин, то представительницы прекрасного пола могут иметь проблемы с органами половой системы. Они дают о себе знать в виде отсутствия месячных, овуляции, неправильного цикла или же внутренних кровотечений.
- У некоторых женщин наблюдается чрезмерно активный рост волос на ногах, руках, а также на лице. А в некоторых случаях на голове могут возникать залысины.
- Не исключено начало развития мужских признаков. Мышцы начинают активно расти, особенно в области спины и плеч. При этом грудные железы уменьшаются в размере. Женщина становится очень сексуально активной. Также наблюдаются случаи, когда голос женщины становится более грубым.
- Мужские гормоны (андрогены) у женщин способствуют также быстрому набору веса без особых на то причин.
В чем таится проблема?
На самом деле дисбаланс гормонов у женщин может таить в себе большое количество проблем. При наличии гормональных сбоев представительнице слабого пола далеко не всегда удается забеременеть.
А вот сама беременность может сопровождаться проблемами как для матери, так и для ее будущего малыша. Женщины с такой патологией могут вовсе остаться бесплодными.
Как известно, гормональные заболевания в организме очень часто становятся причиной возникновения сахарного диабета.
Мужские гормоны и спорт
Если повышены андрогены у женщин, то представительницам прекрасного пола удается очень быстро и просто нарастить мышечную массу. Конечно, для профессиональных спортсменок это может быть очень выгодно. Однако в то же время такое состояние может нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому любой гормональный дисбаланс очень важно устранить, как можно быстрее.
Методы диагностики
В самом начале очень важно провести диагностику. Нужно обратить внимание на женские проблемы: сбои менструального цикла, проблемы с зачатием, эмоциональное состояние, а также на наличие других гормональных заболеваний. Если пациентка обратилась в больницу, как только заболевание начало прогрессировать, то у нее есть все шансы на очень быстрое выздоровление.
https://www.youtube.com/watch?v=vTXFO0ruGB4
Уже в больнице для более точного определения диагноза врач попросит женщину сдать все необходимые анализы для определения уровня гормонов, сделать УЗИ молочных желез и женских половых органов, а также проверить, в каком состоянии находятся надпочечники и гипофиз.
Конечно, если состояние очень серьезное, то гинеколог может попросить женщину обследоваться и у других врачей. Только после проведения всех обследований можно приступать к лечению.
Подбирается оно в индивидуальном порядке, в зависимости от этимологии происхождения заболевания.
Особенности снижения
Если анализы показали, что баланс нарушен, то возникает вопрос, как снизить мужские гормоны у женщины. Сделать это можно несколькими методами, однако врачи советуют применять комплексный подход. Только в этом случае можно добиться хороших стойких результатов.
Только врач может сказать наверняка, как понизить тестостерон у женщин в каждом конкретном случае. Однако существуют общие рекомендации, способные значительно улучшить состояние представительницы прекрасного пола. Гормональная сфера во многом зависит от нашего питания, поэтому, подобрав правильные пищевые продукты, вы сможете немного подкорректировать уровень гормонов.
Врачи настоятельно рекомендуют женщинам добавить в рацион мясо (хотя бы небольшое количество). Также не стоит отказывать себе в картофеле и сладких фруктах. При этом питаться нужно так, чтобы ощущать постоянную сытость. Как только ваш организм испытает чувство голода, в нем активно начнет вырабатываться тестостерон.
Если вас интересует, как понизить тестостерон у женщин, начните есть сахар. Как известно, сладкие продукты способствуют активной выработке организмом инсулина, а это способствует тому, что он поглощает мужской гормон.
При этом сладкое способствует выработке эстрогенов, так необходимых для женской красоты и здоровья.
Однако учтите, сладкое можно есть только в том случае, если у вас нет предрасположенности к диабету и других противопоказаний.
Мятный чай
Как восстановить гормональный фон у женщин? Нужно обратить внимание на мяту. Это растение способствует приостановлению выработки мужских гормонов в женском организме. Именно поэтому мятный чай не рекомендуется употреблять мужчинам, так как он снижает уровень сексуального влечения, а также влияет на потенцию.
Медикаментозное лечение
Очень многие женские проблемы решаются благодаря применению специальных медикаментозных препаратов, изготовленных на основе гормонов. Если уровень мужских гормонов в женском организме повышен, то гинеколог может назначить применение гормональных медикаментов, имеющих синтетическую основу.
Однако многие представительницы прекрасного пола не хотят принимать гормональные препараты. По словам врачей, только такие средства способны восстановить гормональный фон. Применение различных витаминов и БАДов не способно решить проблему.
Поэтому не отказывайтесь от применения лекарств. Довольно часто врачи назначают женщинам гормональные контрацептивы как метод лечения.
Таким образом, вы сможете не только восстановить гормональный фон, но и не переживать за наступление беременности.
Методы народной медицины
Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом о том, как восстановить гормональный фон у женщин. Конечно, если состояние сильно запущено, без гормональных препаратов не обойтись. Однако если количество тестостерона в женском организме незначительное, можно попробовать решить проблему с помощью применения народных методов лечения.
Существует большое количество лекарственных растений, способных неплохо понижать уровень андрогенов.
Однако учтите, они не способны заменить синтетические гормональные лекарства, поэтому рассчитывать на очень стойкий лечебный эффект от их применения не рекомендуется.
А вот принимать их совместно с медикаментами очень даже можно. Итак, рассмотрим, какие же травы способны неплохо повышать уровень андрогенов:
- марьин корень;
- ангелика;
- корень голой солодки;
- витекс священный;
- примула;
- ослинник.
Если вы все же решили принимать лекарственные травы в качестве лечения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ведь такие растения влияют не только на гормональный фон.
Также они имеют влияние на органы и системы органов всего организма, поэтому при наличии определенных заболеваний могут вам попросту не подойти.
Также к травам и кореньям может быть индивидуальная непереносимость, поэтому принимайте их с собой осторожностью, внимательно следя за состоянием своего здоровья.
Занятия йогой
Ученые доказали, что занятия йогой – это прекрасный метод повышения уровня женского здоровья. Это не только физические нагрузки для всего тела, но и отличная духовная практика, позволяющая привести в порядок мысли. Регулярные занятия йогой способствуют постепенному налаживанию гормонального фона у женщин.
Выводы
Повышенное количество андрогенов в женском организме считается патологией, с которой нужно бороться. Чрезмерный уровень тестостерона оказывает отрицательное влияние на женское здоровье.
Представительница прекрасного пола может попросту остаться бездетной или потерять малыша при беременности, родах.
Нарушенный гормональный фон влечет за собой и множество других неприятностей, поэтому решать проблему нужно незамедлительно.
Понять, что баланс гормонов нарушен, несложно. Об этом будет свидетельствовать множество эстетических признаков, а также чрезмерное сексуальное влечение и изменение голоса.
Для того чтобы наладить гормональный фон, очень важно подкорректировать рацион питания, умеренно заниматься спортом, а также принимать выписанные врачом гормональные медикаменты.
Источник: http://fb.ru/article/401306/mujskie-gormonyi-povyishenyi-u-jenschin-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-kak-vosstanovit-gormonalnyiy-fon-u-jenschin
Мужские гормоны у женщин – 45плюс
Мужские гормоны у женщин вырабатываются так же, как и эстрогены – надпочечниками или яичниками, и имеют защитные функции. Повышения уровня тестостерона в организме женщины не является нормой и может служить причиной целого ряда заболеваний.
Мужской гормон в организме женщины
Яичники вырабатывают и женский и мужской гормон у женщин. Женский – эстроген. Мужской – тестостерон, который относится к классу андрогенов.
Зачастую мужские гормоны у женщин вырабатываются в незначительном количестве (надпочечниками и яичниками). Они отвечают за рост, поддержку и восстановление тканей половой системы. Также они имеют определенное влияние и на другие ткани в организме, а также на костную массу.
Норма содержания андрогенов у женщин:
Возраст (лет) | Уровень тестостерона (в нанограммах на децилитр) |
10–11 | < 7–44 |
12–16 | < 7–75 |
17–18 | 20–75 |
19+ | 8–60 |
Если мужские гормоны в женском организме превосходят допустимые значения, в организме пациентки может возникнуть ряд проблем, в том числе и со здоровьем.
Симптомы повышения мужских гормонов у женщин
Высокие уровни тестостерона могут вызывать симптомы, влияющие на внешность, в том числе следующие признаки: увеличение количества волос на теле и лице, облысение, акне, увеличение клитора, уменьшение размера груди, понижение тембра голоса, увеличение мышечной массы.
Преобладание уровня тестостерона чаще всего свидетельствует о гормональном сбое.
Помимо прочего, если у женщины много мужских гормонов, могут наблюдаться следующие симптомы:
- нарушение менструального цикла;
- снижение полового влечения;
- резкие перепады настроения.
В более серьезных случаях избыток андрогенов может вызывать ожирение, поэтому важно его вовремя снизить, подавить синтез.
Высокий уровень тестостерона не является нормальным состоянием для женщин.
Диагностика уровня андрогенов
При обнаружении любого из вышеперечисленных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Записаться на первичную консультацию с эндокринологом можно по ссылке: http://45плюс.рф/registration/.
Доктор проведет физический осмотр, а по результатам решит, нужны ли анализы на андрогены. Если имеющиеся симптомы покажутся аномальными, врач может направить на дополнительное обследование, чтобы назначить терапию и избавиться от признаков заболевания.
Чаще всего анализы на тестостерон сдают утром, когда уровень гормона наиболее высок. Врач может попросить не принимать накануне лекарств, которые могут повлиять на результаты тестирования.
Причины повышенных мужских гормонов у женщин
Гормональные изменения и нарушения в организме могут быть вызваны рядом факторов. Наиболее распространенным из них является гирсутизм, а также синдром поликистозных яичников и врожденная гиперплазия надпочечников.
Гирсутизм напрямую связан с дисбалансом андрогенных веществ в организме. Иными словами, это состояние, при котором мужских гормонов больше чем женских, а на теле начинают расти нежелательные волосы (зачастую на спине, груди и лице).
Причинами увеличения андрогенов могут служить врожденные или приобретенные заболевания.
Синдром поликистозных яичников – еще одно гормональное нарушение, связанное с нарушением уровня тестостерона. При данном заболевании наблюдаются затяжные или нерегулярные месячные, рост лишних волос на теле, увеличение яичников. Осложнения в данном случае включают бесплодие, выкидыши, диабет 2 типа, ожирение, рак эндометрия.
Точно определить уровень гормонов можно только после получения результатов анализов.
Врожденная гиперплазия надпочечников – заболевание, которое непосредственно воздействует на надпочечники, отвечающие за выработку тестостерона в организме. Нередко при данном состоянии наблюдается и увеличения уровня андрогенов. Основными симптомами является бесплодие, раннее появление лобковых волос.
Лечение
Если повышен мужской гормон у женщин, то лечение, прежде всего, зависит от причины, но чаще всего включает применение гормональной терапии, изменение образа жизни. Медикаментозное лечение предполагает использование препаратов на основе глюкокортикостероидов, метформина, а также применение оральной контрацепции.
Высокий тестостерон у женщин поддается лечению, в том числе и медикаментозно.
Оральная контрацепция в данном случае позволяет блокировать тестостерон. Применять ее не рекомендуется в случае, если в ближайшее время планируется беременность. Назначать лечение и выписывать препараты при повышенном мужском гормоне у женщин должен лечащий врач. Лечение народными средствами неэффективно.
Лечатся гормональные нарушения в том числе и оральными контрацептивами.
Комплексный подход в лечении и изменение образа жизни также способствует понижению уровня тестостерона в домашних условиях.
Нередко пациенткам советуют начать заниматься спортом и снизить вес, так как это может положительно повлиять на гормональный фон.
Принять же правильное решение можно лишь после консультации у гинеколога или эндокринолога, которые помогут определить, на самом ли деле повышен мужской гормон у женщины или же заболевания вызваны иными причинами.
Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/241-muzhskie_gormoni_u_zhenshin/
Повышенный тестостерон у женщин. Симптомы, причины и лечение высокого уровня мужского гормона. Что значит избыток и как снизить колличество
Тестостерон — это гормон внутренней секреции, который в больших количествах присутствует в мужском организме. В небольшом количестве он присутствует и в организме женщины.
Этот половой гормон отвечает за здоровье и нормальное функционирование человеческого тела. Его избыток в женском организме в первую очередь ведет к проблемам с половой функцией.
В этой статье будут рассмотрены признаки повышения тестостерона у женщин, причины такого нарушения и способы понижения уровня этого гормона.
Тестостерон у женщин
Тестостерон — биологически активное вещество. В женском организме оно отвечает за нормальный баланс между мышечной и жировой массой, настроение, созревание яйцеклеток в фолликулах, либидо, красоту волос и кожи.
В то же время его избыток провоцирует проблемы с кожей, волосами, огрубение голоса, ановуляцию и, как следствие, невозможность забеременеть.
Важно!Низкий тестостерон плох так же, как его избыток. Появляется излишек жировой ткани, кожа становится дряблой, проявляется немотивированная агрессия и резкие перемены настроения.
Вырабатывается это вещество в яичниках и немного — в надпочечниках. Плохая экология, неправильное питание, наследственность, стрессы, заболевания желез внутренней секреции, чрезмерные физические нагрузки нарушают баланс между эстрогеном и тестостероном.
Количество последнего возрастает. В норме оно не должно превышать 3,75 нмоль/л (в девять раз меньше, чем у мужчин). Повышенный уровень — это всё, что превышает данную отметку. Активные занятия спортом и овуляция увеличивают количество этого гормона в крови.
Поэтому анализы нужно сдавать на 6-7 день после менструации и за день до забора крови не подвергать себя большим нагрузкам.
Симптомы и признаки высокого уровня тестостерона у женщин
Наверняка узнать количество этого вещества можно только путем лабораторных тестов. Следующие признаки очень приблизительны и могут быть спровоцированы как наследственностью, так и заболеваниями негормонального характера.
У женщин с доминирующим мужским гормоном меняется фигура. Она становится более крепкой и крупной, увеличивается мышечная масса и уходит жировая. Наблюдается рост волосков на лице, в частности над верхней губой и на подбородке.
Огрубевают волосы на теле — ногах, в паху и подмышечных впадинах. Меняется менструальный цикл, ослабевает либидо. Возможны агрессивные состояния, резкие перемены в настроении. В то же время, избыток этого гормона может никак не проявлять себя внешне, влияя только на менструацию.
Причины повышенного мужского гормона у женщин
Чаще всего причиной дисбаланса становятся плохая экология и некачественная пища. Тяжелые металлы в воде, значительная загазованность воздуха, нитраты в растительной пище и её генетическая модификация — всё это плохо влияет на человеческий организм.
Диета с высоким содержанием мяса — вторая по весомости причина. Гормоны роста, которые дают в качестве пищевых добавок скоту, не теряют своих свойств даже после термической обработки мясной продукции.
Применение препаратов, которые содержат гормоны — ещё одна причина дисбаланса. К ним относятся барбитураты, стероиды и особенно контрацептивы. Последняя причина, которая встречается реже всего — это наследственные и приобретенные нарушения в работе желез внутренней секреции.
Это воспаление яичников, гиперфункция надпочечников и нарушение в работе гипофиза.
Анализ тестостерона у женщины
В свободном виде это вещество в крови практически не находится (2 % от общего количества). Чуть больше половины его связано с альбумином, а сорок процентов — с глобулином. Если вы решили узнать уровень этого гормона и обратились в поликлинику, то в первую очередь врач отправит вас на общий анализ.
Чтобы получить направление, идите к гинекологу или эндокринологу. За 2 недели до анализа прекратите прием гормоносодержащих препаратов, если такой перерыв не нанесет вред вашему здоровью. За сутки до анализа поберегитесь от чрезмерных нагрузок, рентгена и ректального осмотра. Также воздержитесь от употребления жирной пищи и мяса.
Важно!Гормональный фон находится в лучшем балансе с 7 по 10 день после менструации, поэтому тест на тестостерон лучше всего сдавать именно в этот период. Помимо менструального цикла на гормональный фон влияют наличие стрессов, питание, нагрузки, время суток и даже время года, поэтому не ищите идеал, а всегда делайте скидку на биологические колебания.
В день анализа придите на прием как можно раньше. Самые корректные значения получают из материала, взятого до 11 часов утра. Забор проводится из вены при помощи одноразового шприца. Количество крови небольшое, поэтому дискомфорт отсутствует.
Бланк с результатами содержит показатели нормы, показатели, полученные из пробы, и допустимые физиологические колебания.
Как понизить тестостерон у женщин
Если вы получили результаты анализа и уровень тестостерона у вас повышен, не расстраивайтесь. Безупречно здоровых людей не существует. Ознакомьтесь со следующими способами приведения гормонов в баланс.
Продукты, понижающие тестостерон у женщин
Для начала, уменьшите количество потребляемого мяса. Всё равно найти качественную и безопасную мясную продукцию сейчас стало практически невозможным. Исключите сливочное масло и добавьте в рацион растительные жиры.
Особенно полезным в этом случае будет оливковое масло. Не налегайте на конфеты, сдобу и белый хлеб.
Замените привычные конфеты сухофруктами или просто уменьшите потребление простых углеводов. Старайтесь употреблять те продукты, которые богаты фитоэстрогенами — природными аналогами женских половых гормонов.
К ним относятся чечевица, льняное семя, овес, яблоки и гранаты.
Потребляйте продукты, в которых много полиненасыщенных жиров. Это рыбий жир и просто жирная рыба (лосось, скумбрия), грецкие орехи, кешью, семечки подсолнечника. Введите в рацион свежую клюкву и чернику.
Препараты для понижения уровня тестостерона
Прежде чем начать прием химических гормональных препаратов, попробуйте обойтись лекарствами на основе трав. Существует множество действенных препаратов, изготовленных на основе солодки, лаванды, мяты, воронца. Что касается синтетических лекарств, то чаще всего врачи прописывают дексаметазон, дигостин, дигиталис.
Самостоятельный прием этих препаратов опасен, так как может привести к серьезному гормональному дисбалансу.
Народные средства для уменьшения уровня гормона
Как это ни странно, самым действенным средством для восстановления баланса считается мятный чай. Он выводит избыток этого вещества из крови и нормализирует синтез эстрогена. Лечатся мятным чаем в течение месяца и при необходимости повторяют курс после недельного перерыва.
Шалфей, как свежий, так и высушенный, тоже используется для изготовления чаев и пропивается курсами длиной в один месяц.
Семя льна — ещё одно действенное природное средство. Оно содержит фитоэстрогены, которые безопасно влияют на гормональный фон. Его нужно заливать кипятком и настаивать в течение 2 часов, чтобы получить максимальную пользу.
Менее известные народные средства — это корень пиона, одуванчика и соцветия клевера (непременно красного). Из них готовят спиртовые настойки и просто запаривают кипятком. Настойка солодки, полезный и безопасный лекарственный препарат, продается уже в готовом виде в любой аптеке.
Важно!В первом триместре беременности уровень мужского гормона растет сам по себе. Это отклонение является нормой и проходит оно, как только беременность переходит на 4-5 месяцы.
Как снизить тестостерон, естественный способ
Лучший способ привести гормональный баланс в норму — это обеспечить себе здоровый сон. Нехватка сна представляет серьезный стресс для организма. И наоборот, достаточное его количество помогает избавиться от лишнего веса, восстановить нервную систему и укрепить половую функцию.
Физические нагрузки тоже играют значительную роль в понижении уровня мужского гормона. Выбирайте правильную активность! Займитесь йогой, танцами, пилатесом, аэробикой. Так вы избежите застойных явлений в органах малого таза, улучшите самочувствие и увеличите выработку эстрогена.
Стимулируют выработку эстрогена морковный сок, пажитник.
Силовых упражнений избегайте, именно они стимулируют синтез тестостерона.
Избавьтесь от вредных привычек.
Курение, употребление кофе в избыточных количествах и малоподвижный образ жизни не идут на пользу даже здоровым людям. Снизьте количество потребляемого кофе, курите реже, если не можете отказаться совсем, и заставляйте себя выходить хотя бы раз в день на сорокаминутную пешую прогулку.
Будет хорошо, если вы будете гулять вдоль сквера или парка.
Как сохранить уровень тестостерона в норме
Гораздо проще сохранить здоровье в норме, чем решать уже возникшие проблемы. Если вы чувствуете себя прекрасно и менструальный цикл у вас относительно в норме, не пытайтесь довести себя до идеала при помощи лекарств.
Избегайте силовых нагрузок, эта активность вредит женскому здоровью. Будьте умеренны в применении контрацептивов и барбитуратов. По возможности откажитесь от этих препаратов в пользу барьерной контрацепции и натуральных средств.
Чаще бывайте на свежем воздухе, практикуйте аэробику и растяжки. Питайтесь здоровыми продуктами, предпочитайте простую пищу сложным блюдам и уменьшите количество мяса в рационе.
Норма тестостерона в мужском организме в девять раз превышает женскую норму. А это значит, вы должны практиковать индивидуальный подход к своему здоровью. Готовьте разную пищу для себя и своего партнера, ведь то, что очень полезно для женщин, мужчинам скорее навредит.
Разработайте личный график занятий спортом и уделяйте физической активность хотя бы двадцать минут каждый день. Помните, ваш организм — совершенная система, он сам приведет себя в баланс, как только вы исправите ошибки в питании и образе жизни.
Отзывы пользователей сети
а дексаметазон понижает содержание тестостерона в крови.Я желаю забеременеть и не могу, причина повышенный тестостерон.
Яна
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4035147/1/#m29734119
Источник: https://lifegid.com/bok/2837-kak-ponizit-uroven-testosterona-u-zhenschin.html