Нормы ребенка в 6 месяцев

Ваш малыш отпраздновал свой первый мини юбилей – 6 месяцев. Он уже умеет или делает первые попытки сидеть, активно играет, начинает кушать прикорм и значительно меньше спит. Сколько должен спать ребёнок в 6 месяцев? Встречается мнение, что ребенок сам решит, сколько ему нужно спать. Но это опасное заблуждение.

Сбиться с графика легко, и поначалу вам будет казаться, что всё в порядке, но недосыпание может иметь неприятные последствия как для самочувствия, так и для развития ребенка.

Просто держите всегда на контроле нормы сна 6-ти месячного ребенка и вовремя корректируйте график малыша.

6 месяцев – чего ждать от ребенка?

1. В 6 месяцев появляются первые отказы от сна. Ребенка становится тяжелее уложить спать, при этом сон очень важен, а недосып будет приводить к сильной усталости у ребенка. В 6 месяцев ребенок спит 3 раза.

   Если вы задумываетесь о том, правильно ли развивается ваш ребенок, в соответствии с возрастом, рекомендую прочитать статью Что должен уметь ребенок в 6 месяцев?>>>

2. Кормления грудью происходят вокруг снов, и в промежутке между снами ребенок с удовольствием прикладывается к груди на 1-2 минуты. Это — прикладывания для контакта. Ребенок хочет убедиться, что связь с мамой крепкая и можно спокойно продолжать спать, не беспокоясь, что вы исчезнете;
3. Учащение ночных пробуждений может быть связано, как со скорым прорезыванием зубов, так и с переутомлением малыша, если вы невнимательно соблюдаете режим дня.

Нормы сна и бодрствования в 6 месяцев

• Общее суточное время, отведённое для сна – 12-14 часов, соответственно для бодрствования остается 10-12 часов;
• Днем ребенок спит 3-4 раза, продолжительность одного сна от 30 минут до 2 часов.

Вполне нормально, если утренний и вечерний сон ребенка будет длиться по 50-60 минут, а в обеденное время будет длительный сон.

Мамин хвостик: почему ребенок никуда не отпускает маму? 

 Кроме фантастических физических достижений, ребёнок в 6 месяцев нередко удивляет вас чрезмерной капризностью, особенно во время укладывания спать.

Такое явление называется синдромом разделения или сепарационной тревожностью, которая проявляется тем, что:

1. Ребенок плачет, если вы вышли в другую комнату;
2. Отказывается спать один в своей кроватке;
3. Не желает оставаться с кем-либо, кроме вас;
4. Часто просыпается, а засыпает только в обнимку.

На заметку! Сепарационная тревожность – это не что иное, как боязнь расставаться с мамой. Приучать к самостоятельности в прямом смысле этого слова ещё рановато, но потихоньку приучать оставаться без вас несколько минут – вполне возможно. Хорошая статья на эту тему: Как развить самостоятельность у ребенка>>>

• Начните с игры в Ку-Ку, когда вы прячетесь за платочком или полотенцем, а затем выглядываете и ласково улыбаясь, говорите ребенку «ку-ку»;
• Прятки – отличная игра для создания спокойствия у ребенка в отсутствие мамы. Ребенок понимает, что ничего страшного не происходит, мама рядом, и даже если он вас не видит – повода для волнения нет;
• Лимит малыша, когда он может побыть без вас – маленький. Поэтому, смиритесь с тем, что ребенок дает вам максимум 5-10 минут одиночества, а затем опять находится на ваших руках.

Сепарационная тревожность может появиться у ребёнка с 6 до 24 месяцев, особенно если вам нужно отлучаться подолгу из дома. Во время вашего отсутствия с ним должны быть хорошо знакомые люди.

Грудное вскармливание и сон

6 месяцев – оптимальное время для начала прикорма. Это вовсе не означает, что ребенку не достаточно вашего молока, просто пришло время познакомить его с новыми вкусами и продуктами.

Только пока не нужно думать, что прикорм — это огромные порции, которые съедает ребенок и теперь грудью можно вовсе не кормить.

Подробнее о том, как правильно ввести прикорм грудничку и сформировать у него здоровый аппетит, смотрите в курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма>>>

Ребёнок будет проявлять интерес к взрослой пище, разрешите ему брать еду руками, самостоятельно отправлять её в ротик.

Кстати, в это время во время грудных прикладываний карапуз может отпихивать вас кулачками. Делает он это бессознательно, так проявляются его первые шаги к самостоятельности.

Знайте! На фоне прикорма ребенок может начать более глубоко спать, это нормально. Тем не менее ночные кормления никуда не уходят. В норме, ребенок прикладывается к груди ночью около 4-х раз.

Если:

1. Число кормлений зашкаливает;
2. По утрам вы чувствуете себя разбитой от недосыпания;
3. Ночи превратились в одно сплошное кормление

то стоит более пристально заняться сном ребенка, откорректировать режим и возможно, учить засыпать без груди.

Пошаговую методику улучшения сна ребенка от 6 мес. до 3 лет вы получите в курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний.

Переход с 4 на 3 сна

• В середине шестого месяца развития вашего малыша вам пора перестраивать график дневного отдыха с  4-х снов на 3.;
• Ориентир на возраст — условный. Некоторые дети уже в 5 месяцев спят 3 раза, а кто-то до 6,5-7 месяцев, нуждается в 4-х  снах. Обычно это характерно для малышей со снами по 30-40 минут;
• Общее время  продолжительности дневных остается в районе 4-х часов, то есть по 1-2 часа часа на один дневной сон, а вот время бодрствования необходимо увеличить;

Вы помните, сколько часов ребёнок 6 месяцев спит ночью?

1. Обычно это время составляет  10-12 часов;
2. Время бодрствования — от 2ч.15 минут до 2ч.30 минут.

Получится, что если ребенок просыпается в 7 утра, то в 9-00 он уже отправляется на первый сон. Поспали 1-1,5 часа и просыпаетесь. Время бодрствования включает в себя прикорм, прогулку, переодевания, игры, а затем через 2ч.30, минут вновь укладываете ребенка спать.

Идеально выстроить режим дня таким образом, чтобы к 20-21-00 ребенок уже засыпал и уходил на ночной сон.

Как быстро уложить спать ребенка в 6 месяцев?

Уложить ребёнка 6 месяцев спать не будет проблемой, если придерживаться определённых правил и ритуалов. У вас наверняка есть определённые уловки, например, своя колыбельная или массаж. Рассмотрим основные правила лёгкого засыпания.

Первое правило лёгкого засыпания – чёткий график, даже в гостях или на отдыхе. Нет возможности вовремя вернуться домой, укладывайте ребёнка в коляске. Стоит один раз отойти от графика, и налаживать его придётся несколько дней.

Нужно затемнить помещение, включить тихую музыку или спеть малютке любимую колыбельную. Можете испробовать массаж, некоторые малыши отлично засыпают, если им гладят головку или спинку.

Вы должны запомнить, что голодный ребёнок спать хорошо не будет, но и закармливать его не нужно. Если вы практикуете совместный сон, то малыш может заснуть на груди.

• Самостоятельное засыпание.

Чтобы сон был продолжительным и, даже проснувшись, кроха засыпал без слёз, вы можете научить его засыпать самостоятельно. Самый ранний возраст для обучения ребенка самостоятельному засыпанию – 6 месяцев.

После всех процедур, особенно после кормления, вы кладёте ребенка в его кроватку, поёте или поглаживаете его, затем отсаживаетесь, и малыш засыпает. Ни на руках, ни в коляске, а спокойно лёжа – вот идеал, к которому вы должны стремиться.

Источник: https://uroki4mam.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-6-mesyatsev

Особенности развития 6-месячного ребенка

Полгода — своеобразный рубеж, время подводить первые итоги. Ваш малыш уже не просто беспомощный младенец, лежащий поперек кровати. Глядя ему в глаза, вы понимаете, что у вас растет маленький любознательный почемучка, который готов физически и эмоционально к новым открытиям. В этой статье мы поговорим, какие особенности включает в себя развитие ребенка в 6 месяцев.

Физические параметры

К концу первого полугодия младенец набирает за месяц еще около 600 гр, а рост продвинется по сантиметровой ленте еще на 2-3 см. Пропорции тела потихоньку меняются, длина окружности головы сравнялась с длиной окружности грудной клетки, и теперь ребенок становится более похож пропорционально на взрослого человека. Итак, к концу 6-го месяца в цифрах будут следующие достижения:

• вес приблизится к 8 кг;
• рост составит около 68 см (± 2 см).

Сейчас самое время проследить за тем, сколько на данный период весит малютка и, при необходимости, скорректировать питание.

Ведь если кроха слишком пухленький, имеет лишние 1-2 кг, это может мешать ему активно двигаться, а значит, развиваться. Таким детям стараются давать побольше овощей.

И наоборот, при маленьком весе может наблюдаться вялость, упадок сил. Тогда питание корректируют в другом направлении, вводя в прикорм каши.

Психоэмоциональное развитие

Советуем почитать:Распорядок дня 6 месячного ребенка

• Речевые навыки все более усовершенствуются. Малыш мастерски подражает взрослым, выдавая разнообразные сочетания гласных и согласных звуков. Иногда отдельные звуки могут прозвучать как слова, однако это лишь совпадение, не несущее смысловой нагрузки. За прошедший период ребенок усвоил около 40 разных звуков и может их воспроизвести. И если первый детский лепет одинаков у всех детей, независимо от того, в какой стране они родились, то теперь малыш подражает произношению, характерному для языка его местности.
• Пополняется пассивный словарный запас, то есть малютка знает все окружающие его предметы, игрушки, может показать пальцем на них по просьбе взрослого, понимает смысл повторяющихся ежедневных действий.
• Кроха осознает, что у него есть личное имя. Родителей узнает по голосу, даже не видя их. Если он слышит мамин голос из другой комнаты, то обязательно позовет ее.
• Общаясь, выражает свои эмоции, нежность: трогает маму за волосы, лицо, прижимается к ней. Попробуйте во время общения менять выражение лица, взгляните на него то ласково, то сердито. Сначала кроха улыбнется вам, потом поморщится, готовый заплакать.
• Делает все новые открытия. Например, проводя эксперименты с собственным голосом, малыш может пробовать вкладывать палец в рот, при этом понимая, что извлекаемый звук меняется.
• Образуются причинно-следственные связи. Пока они самые простые: если нажать на кнопку пульта, включится телевизор, на игрушку — заиграет музыка, предмет падает на пол — раздается звук, если он заплачет, мама придет на помощь. Появление страха является важным скачком в интеллектуальном развитии, ведь это признак того, что кроха не просто понимает связь между действиями, но и умеет предвидеть их. Малыш очень любит играть с коробочками, кастрюлями, открывать и закрывать крышку, класть что-нибудь внутрь.
• Занимаясь игрушкой, ребенок теперь делает акцент на ее практическом применении. Вскрикивая, он привлекает к себе внимание и выражает просьбу (иногда даже требование) подать ему тот или иной предмет. В этом возрасте он уже знает, как заставить взрослого выполнить его желание.
• Пора учить ребенка слову «нельзя». Если он тянет в рот опасный предмет, не стесняйтесь запрещать ему. На примере с игрушками разъясняйте, почему вы не разрешаете брать какой-либо предмет.
• Испытывает потребность общения со сверстниками. Это кажется невероятным, но интуитивно дети чувствуют друг друга, со стороны кажется, что карапузы, примерно одинаковые по возрасту — родственные души. Они любят наблюдать друг за другом и повторять увиденные у товарища действия.

Кроха активно пользуется указательным пальцем, чтобы добиться желаемого или «поговорить» со взрослым

Питание

Вот и настало время перемен в питании. До этого момента материнское молоко обеспечивало кроху всеми необходимыми элементами. Однако режим питания ребенка в 6 месяцев резко меняется: в рацион вводится прикорм.

Если у крохи есть склонность к запорам, масса тела выше показателей нормы, начинают прикорм с овощных пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты. Худеньким и щупленьким малышам лучше начать знакомство с каш. Важно, чтобы каши были безглютеновые. К ним относятся рисовая, гречневая, кукурузная. Детям в блюдо не добавляют соль и сахар.

Прикорм вводят в первой половине дня крохотной порцией (не более чайной ложки). Обязательно блюдо должно состоять из одного компонента. Таким образом в случае появления сыпи несложно понять, на какой продукт была аллергия.

Овощи готовятся на пару или варятся, подаются в пюреобразном состоянии, достигаемом путем измельчения в блендере или миксером. Пюре не должно содержать комочков и быть слишком густым.

Допускается кормление готовыми пюре из баночки заводского производства.

Детки в этом возрасте вполне готовы есть из ложки и пить из чашки (поильника), поэтому сразу приучайте малыша к взрослым столовым предметам.

Овощи и некоторые фрукты отлично подходят для первых прикормов

Со временем порция увеличивается до 150 гр, так что к концу месяца можно спокойно заменить прикормом одно кормление. Если вы хотите больше узнать о технике и правилах прикорма, посмотреть рецепты приготовления отдельных блюд, читайте эту статью.

Сон

Сон ребенка в 6 месяцев занимает около 14 часов, из которых примерно 10 приходится на ночь, а остальные распределяются на два дневных сна. Многие детки спят всю ночь, но те, кто находится на грудном вскармливании, просыпаются 1-2 раза с целью подкрепиться.

Чтобы отхождение к ночному сну не было поздним, нужно соблюдать режим дня ребенка в 6 месяцев, так же, как и в предыдущие. Быстро уснуть поможет:

• позднее купание, ведь вода, с одной стороны, расслабляет, а с другой, малыш тратит последние силы;
• последнее сытное кормление после купания;
• между ночным сном и дневным должен быть интервал не менее 4-х часов.

1. У 6 месячного малыша бесследно пропадает гипертонус нижних и верхних конечностей, являвшийся долгое время физиологическим.
2. Перевороты со спины на животик и обратно осуществляются виртуозно, так что родителям только успевай следить, как бы не упал с дивана.
3. Ребенок умеет работать одной рукой: лежа на животике, может облокотиться на левую руку, а правой потянуться за игрушкой.
4. Многие дети учатся или уже могут самостоятельно сидеть с поддержкой. Лежа на спине, легко подтягиваются, если вложить в их руку пальцы.
5. Ползает в разных направлениях: одни задом, другие по-пластунски, есть и те, кто осваивает поползновения на четвереньках. Как бы ни получалось ползать у вашего малыша, это в любом случае прогресс, свидетельствующий о нормальном развитии.
6. Если вы возьмете ребенка за подмышки, он ножками будет упираться в пол, как бы пританцовывая.
7. Может перекладывать предмет из одной руки в другую, пробует его на ощупь пальчиком, целой ладонью, бросает его вниз, следя за траекторией падения. Удерживает в каждой руке по одному предмету.
8. Ищет спрятанную игрушку; если ее прикрыть не полностью, в большинстве случаев найдет.
9. Может самостоятельно занять себя на 15 минут, что дает возможность отдохнуть маме. Главное проследить, чтобы окружающие его предметы были безопасными.
10. Первые зубки дают о себе знать: кроха становится беспокойным, особенно по ночам. Хотя некоторые дети переживают этот период безболезненно.

    В любом случае есть повод посетить детского стоматолога. Он определит правильность расположения уздечек под губами, расскажет, как ухаживать за младенческой полостью рта.

Вкладывать предметы, подбирая по размеру — любимое занятие

Игры и упражнения

Сейчас большой акцент в занятиях с ребенком стоит уделять развитию мелкой моторики, а с ней и развитию речевых навыков.

В детской библиотеке должны присутствовать картонные книжки с красочными картинками и коротенькими потешками. Дети, которым родители часто читают книжки, начинают рано говорить.

Игры для пальчиков:

1. «Давай погладим котенка» – гладим поочередно ручкой ребенка свою руку или другой предмет.
2. «Как цыпленок пьет водичку» – пальцы сложить вместе наподобие клюва, ритмично наклонять их вперед.
3. «Давай красить забор» – в воздухе кистью рук изображать покраску влево-вправо, вверх-вниз.
4. «Сними шляпу». Суть игры в том, что собираются разные головные уборы: бейсболка, вязаная шапка, панама и т. п. Мама надевает их на себя, а кроха снимает.
5. «Причеши куклу (себя)». Поднимаете ручки ребенка к голове, имитируя расчесывание, только вместо расчески — ладошки.
6. Тренируйте мышцы ладошек с помощью сжиманий игрушки-пищалки.
7. Купите игрушки, где фигурки двигаются по спирали.
8. Матрешка — еще одна занимательная игра для этого возраста.
9. Ежедневно уделяйте несколько минут непосредственно массажу пальчиков.

Такие игрушки отлично подходят для развития 6-месячного малыша

И дальше делайте гимнастические упражнения и массаж, рекомендуемый специалистами. Теперь стоит почаще выкладывать кроху на пол, застеленный ковром, и раскладывать вокруг несколько игрушек. Не забывайте о технике безопасности:

• убираются все, что может поранить: режущее, бьющееся, колющее;
• игрушки не должны содержать мелких предметов, которые легко могут попасть в рот любопытного человечка;
• на острые углы мебели ставятся специальные смягчители, на розетки — заглушки.

Повод для беспокойства

Иногда поведение ребенка заставляет задуматься, нормально ли проходит его развитие. Существуют параметры, по которым родители смогут оценить состояние малыша в домашней обстановке. Тревожные симптомы:

• кроха не сидит с поддержкой, заваливается (это не всегда повод для беспокойства, но все же упускать из виду этот факт не стоит);
• не ползает никоим образом;
• всегда серьезный, не узнает близких людей, маму и папу, молчалив;
• не просится на ручки;
• нет реакции на звуки;
• не может переложить предмет из одной ручки в другую.

Растить ребенка — великое счастье. Вы уже дождались времени, когда малыш впервые вам улыбнулся, сел, и не за горами день, когда вы увидите его первые шаги, услышите первые слова, ну а сейчас вы стоите на пороге 7-го месяца развития.

Источник: http://mladeni.ru/obshee/osobennosti-razvitiya-6-mesyachnogo-rebenka

Развитие ребенка до года: 6 месяцев

Вот они, первые полгода – такая себе первая серьезная дата. Вы уже привыкли к мысли, что у вас растет маленькое чудо, без которого вы не представляете свою жизнь.

Малыш очень изменился с момента рождения и приобрел много навыков «общественной» и социальной жизни. А еще многому надо будет научиться, попробовать первый прикорм, пережить появление первых зубов, и еще много чего познать.

Итак, давайте подытожим, что же должен уметь кроха в свой первый мини-юбилей.

Нормы развития ребенка в 6 месяцев

Всех детей первого года жизни ежемесячно взвешивают, измеряют и осматривают в поликлинике. Если же вы не всегда можете посетить это медицинское учреждение, то ориентируйтесь на усредненные нормы, которыми оперируют педиатры.

Физическое развитие ребенка в 6 месяцев

• В весе кроха прибавил до 650 г в сравнении с предыдущим периодом. Весят мальчики в 6 месяцев 6,9–7,4 кг, девочки более миниатюрные, и в среднем весят 6–7,2 кг.
• Рост должен дать в среднем +2 см, в дальнейшем этот показатель будет все меньше и меньше. Мальчики в 6 месяцев имеют рост 65–70 см, а девочки 63–68 см.
• У «скороспелых» детей в этом возрасте может быть два нижних резца. Появление зубов не имеет точных сроков.
• 6-месячный малыш спит от 16 до 18 часов в сутки. Продолжительность сна у всех детей индивидуальна, но делится на один длинный сон ночью и три коротких днем.

Эмоциональное и социальное поведение ребенка в 6 месяцев

• Умеет проситься на руки.
• Прислушивается к разным звукам, замирает.
• Чутко реагирует на эмоциональную обстановку, царящую в семье.
• Присутствует частая смена настроения: то он плачет, то смеется.

Речь ребенка в 6 месяцев

• Начинает сознательно повторять первые слоги.
• Внимательно слушает взрослых, запоминает слова.
• Заливается смехом, когда у него хорошее настроение.
• Учится изменять силу и высоту звука.

Развитие моторики и статики ребенка в 6 месяцев

• Активно переворачивается на живот и обратно.
• Может перекладывать игрушку из одной ручки в другую.
• Учится сидеть, некоторые дети уже уверенно сидят.
• Может целенаправленно взять игрушку.

Сенсорные реакции малыша в 6 месяцев

• Следит за падающей игрушкой, слушает звук, который появляется при падении.
• Бурно реагирует на появление взрослых.
• Понимает, что испытывает дискомфорт, когда описывается.

Статистический факт: Всего 1 ребенок из 20 в 6 месяцев умеет полноценно ползать на коленках. И лишь 1 грудничок из 10 к 6 месяцам умеет стоять, держась за что-либо.

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев

• Играть. Для крохи все в новинку: он научился сидеть, и теперь ему интересно играть сидя. Он размахивает игрушками, кидает, подолгу занимается их изучением.
• Лепетать. Теперь наперебой малыш пытается воспроизвести услышанные ранее звуки. Будь то речь взрослого человека или услышанные звуки от животных.
• Замирать и прислушиваться. Ребенок заглядывает в рот, когда мама ему рассказывает потешку. Он внимает каждому слову, запоминая каждый звук.
• Держится на расстоянии. Если у вас в доме гости, кроха недоверчиво к ним относится и не спешит принимать их в свой маленький мирок.
• Первые «поползушки». На смену ползанию «взад», приходят первые навыки ползания на коленках. Еще несмелые попытки с вашей помощью и похвалой очень скоро станут уверенными движениями.
• Ровно сидеть. Он сам пробует садиться, и в случае успеха сидит с ровной спиной около минуты.
• Откликается на свое имя. Понимает, что зовут именно его. Откликается на имя поворотом головы, взглядом.
• Играть с зеркалом. Сильно смеется и улыбается своему отражению в зеркале. Пытается его потрогать.

Режим дня ребенка в 6 месяцев

Режим дня полностью зависит от того, сколько раз вы кормите ребенка. У каждого ребенка этого возраста — свой особый режим. Маме только остается подстраиваться под биоритм ребенка, но вносить свои коррективы необходимо (кормить в одно и то же время, укладывать спать вовремя).

• Сон. На продолжительность сна грудничка влияет ряд факторов, начиная с психологических и физических, до внешних, например таких, как температура и влажность воздуха в помещении. Детки в 6 месяцев, когда они сыты, могут спать ночью до 7 часов подряд. В норме, когда малыш этого возраста спит около 11 часов ночью и 3 раза по 1,5—2 часа днем.
• Питание. Детки на грудном вскармливании в 6 месяцев начинают знакомиться с новой пищей. Именно этот возраст идеально подходит для первого прикорма. Это поможет обеспечить растущий организм витаминами и микроэлементами. Ест ребенок 6 раз в сутки. Главной едой для грудничка считается молоко матери, а первый прикорм начинается в обеденное кормление с овощного пюре.
• Прогулки. Свежий воздух –­ залог крепкого здоровья. Гуляйте с малышом как можно дольше. Это поможет насытить клетки кислородом, а соответственно, головной мозг будет развиваться здоровым. Сон на улице — это лучшая профилактика любых заболеваний.
• Бодрствование. Когда малыш не спит и не гуляет на улице, играйте с ним в развивающие игры. Это поможет ему быстрее познакомиться с внешним миром и послужит базой для оттачивания навыков.

Уход и питание ребенка в 6 месяцев

Мамина задача – обеспечить крохе по максимуму комфортное существование. Ее забота и уход — это главное для 6-месячного малыша.

1. Должно присутствовать ежедневное вечернее купание в комфортной температуре 36–37 °С.
2. Применение детской косметики – это тоже неотъемлемая часть ухода. Масла, кремы бережно наносятся на нежную кожу малыша.
3. Делайте влажную уборку в комнате, где проживает малыш, ежедневно. Проветривайте и поддерживайте температуру на уровне 19–21 °С.
4. Подгузник меняйте каждые 4 часа. Это сбережет попу от раздражения. Не пренебрегайте воздушными и солнечными ваннами.
5. Ежедневно перед купанием делайте ребенку массаж.

Совет: В 6 месяцев необходимо сделать некоторые прививки:

• от гемофильной инфекции,
• столбняка,
• коклюша,
• гепатита «B»
• дифтерии,
• полиомиелита.

Норма в еде – это 5 кормлений через 4 часа днем и 1 ночное кормление. Согласно рекомендациям ВОЗ, прикорм желательно ввести не позднее, чем в 6 месяцев, поскольку в ином случае ребеночку будет тяжело научиться жевать. Рацион крохи с учетом первого прикорма должен выглядеть примерно так:

• Ночное кормление – грудь/смесь, у всех детей процесс поглощения молока ночью индивидуален.
• Завтрак — грудь/смесь.
• Обед — овощное пюре, чай.
• Полдник — грудь/смесь.
• Ужин — грудь/смесь.
• Кормление перед сном — грудь/смесь.

Советы молодым мамам

1. Мотивируйте ребенка к ползанию. Расставьте по комнате игрушки недалеко от ребенка. Пускай пробует к ним подползти.
2. Разговаривайте с малышом. Все, что вы сегодня скажите своему малышу, через пару месяцев услышите от него. Разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки, потешки. Это поспособствует развитию речевого аппарата.
3. Прикорм. Вводите первыми овощи, по одному в неделю. Лучше начинать с кабачка или цветной капусты. Не забывайте следить за состоянием малыша и всеми физиологическими изменениями.
4. Периодичность сна. Ребенок в 6 месяцев уже не хочет спать так долго, как прежде. Из-за этого мамы реже укладывают спать малыша. Количество дневных снов уменьшать не следует, потому что периодичность дневного сна вырабатывает режим. Пускай он будет спать меньше по времени, но количество снов останется прежним.
5. Знакомьте со столовыми приборами. Длительное кормление только из соски задерживает формирование навыка жевания, соответственно, снижается активность слюноотделения и работа пищеварительных ферментов. Знакомьте кроху с ложкой, кружкой.
6. Не кормите насильно. 6 месяцев — это еще не показатель для введения прикорма. Если вы дали ребенку попробовать овощ, а он категорично отнесся к нему, то не заставляйте ребенка его есть. Попробуйте через неделю дать ему на пробу другой овощ.

Источник: http://qulady.ru/razvitie-rebenka-do-goda-6-mesyacev.html

Шестой месяц. Календарь развития ребенка

Вот и исполнилось вашему малышу 6 месяцев. Поздравляем! Это первый юбилей в жизни вашей крошки. Наступает очень трогательный и безумно интересный период новых открытий.

За это время ваш ребенок из беспомощного младенца стал крепким малышом, который пытается быть самостоятельным, настойчиво требует повышенного внимания и каждый день радует вас новыми навыками.

Чтобы помочь малышу правильно и активно развиваться, познавая мир, нужно знать, что же должен уметь ребенок в 6 месяцев.

Реклама

Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев

За шестой месяц жизни малыш должен набрать приблизительно 600 – 650 гр. и вырасти на 2,5 – 3 см.

Среднестатистические показатели прибавки роста и веса ребенка на 6 месяце жизни приведены ниже в таблице.

Рост и вес ребенка в 6 месяцев по данным отечественных педиатров6 месяцВес, кгРост, смОкружность головы, смОкружность груди, смНижняя границаВерхняя граница

Мальчик	Девочка	М	Д	М	Д	М	Д
6,6	6,3	63,0	62,5	42,0	41,5	41,4	41,6
9,0	8,3	69,0	68,8	45,5	44,2	47,6	45,8

Рост и вес ребенка в 6 месяцев по данным ВОЗ6 месяцВес, кгРост, смОкружность головы, смНижняя границаВерхняя граница

Мальчик	Девочка	М	Д	М	Д
6,4	5,7	63,3	61,2	40,9	39,6
9,8	9,3	71,9	70,3	45,8	44,8

Стоит заметить, что каждый ребенок развивается индивидуально, и на показатели его физического развития, в первую очередь, влияют наследственность и качество питания.

Поэтому не нужно переживать, если показатели роста и веса вашего малыша не вписываются в пределы вышеуказанных норм.

Принято считать, что в 6 месяцев ребенок должен весить в два раза больше в сравнении с массой при рождении, а его рост к этому времени увеличится на 15 — 17 см.

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев

К шести месяцам ребенок начинает полноценно ощущать свое тело, его движения из хаотичных постепенно становятся четкими и целеустремленными. Психическое и эмоциональное развитие малыша стремительно набирает оборотов. Давайте перечислим навыки, которые приобретает ребенок в 6 месяцев:

• поведение становится более осмысленным;
• знает свое имя и откликается на него;
• переворачивается со спины на живот и обратно;
• самостоятельно подтягивается за ваши руки с положения лежа;
• пытается ползать;
• перекладывает игрушки из одной руки в другую;
• может самостоятельно играться непродолжительное время (10-15 минут);
• сидит с поддержкой;
• прислушивается к окружающим бытовым звукам;
• внимательно следит за действиями взрослых;
• изучает игрушки и подручные предметы на ощупь, вкус;
• узнает родных по голосу;
• совершенствуется лепет.

Можно ли сажать ребенка в 6 месяцев

Вопрос о том, когда же можно сажать ребенка интересует всех родителей без исключения. Многим кажется, что именно это является первой ступенькой, которая символизирует своеобразную зрелость и самостоятельность малыша. Из положения сидя так интересно наблюдать, что делает мама, можно самому дотянутся за яркой игрушкой и самостоятельно потрогать свои пальчики на ножках.

Каждая мама ждет этого момента с приятным волнением. Ей кажется, что теперь будет намного легче занять малыша игрушками, оставив его самого на некоторое время. Но нужно ли спешить в этом вопросе и готов ли ваш ребенок к этому? Давайте разберемся вместе.

Период, когда малыш начинает сидеть, у каждого ребенка индивидуален. Он зависит в первую очередь от степени развития мышечной и костной систем.

Современные педиатры считают, что среднестатистический ребенок в 6 месяцев способен сидеть при поддержке взрослого, а в 7 — 8 месяцев легко садиться из положения «на четвереньках» или «лежа»..

Возможные отклонения на месяц-полтора также считаются нормой.

Не нужно специально высаживать ребенка до этого возраста. Такими действиями вы можете только навредить не созревшему организму. Если мышцы не укреплены, то кости и позвоночник подвергаются сильной нагрузке, что в будущем приведет к искривлению позвоночника. Наберитесь терпения! В один прекрасный момент малыш даст вам сигнал о том, что он готов изучать мир в более вертикальном положении.

С целью подготовки к периоду, когда ребенка можно сажать, применяется профилактический массаж и специальная гимнастика.

Массаж и гимнастика в 6 месяцев

Всем известно, что профилактический массаж и гимнастические упражнения благотворно влияют на организм ребенка. При регулярном проведении, эти занятия способствуют:

• укрепление мускулатуры;
• развитию двигательных навыков малыша;
• улучшают кровообращение;
• укрепляют сердечно-сосудистую систему;
• положительно влияют на развитие нервной системы.

Упражнения советуют проводить в одно и то же время дня за 30 минут до кормления или через 40-60 минут после него в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха 22-24 °C. Нежелательно делать гимнастику и массаж перед ночным сном во избежании перевозбуждения нервной системы малыша.

Во время массажа можно включить детские песенки или приятную негромкую музыку. Таким образом вы превратите полезные занятия в игру, за что малыш вас отблагодарит улыбкой и хорошим настроением во время проведения процедур.

Со многими массажными элементами вы уже знакомы из предыдущих месяцев жизни вашего младенца, но все же стоит еще раз обратить внимание на правильное проведение каждого упражнения.

Рекомендуемый комплекс гимнастики и массажа

НазваниеОписание и цель проведения

Поглаживание	подготавливает малыша к проведению комплекса упражнений, способствует расслаблению и установки контакта с человеком, который проводит массаж; спокойными поглаживающими движениями погладить спинку, животик, ручки и ножки ребенка
Массаж ручек (с проведением пальчиковых игр)	улучшает кровообращение пальчиков, стимулирует развитие мелкой моторики; массажными движениями разработать ладошки малыша, уделив внимание каждому пальчику на ручках
Сведение рук на груди	исходное положение — лежа на спине; развести руки ребенка в разные стороны и скрестить их на груди (упражнение повторить 6-8 раз); при скрещении чередовать руки ребенка (сначала вверху должна быть левая рука, затем правая)
Поочередное и одновременное сгибание ног	способствует развитию мышц и суставов ног; исходное положение — лежа на спине; взять малыша за голени и сначала вместе, а затем по очереди согнуть и разогнуть их в коленях (согнуть и разогнуть правую ногу, левую ногу, а затем обе ноги вместе); все приемы нужно повторить 4 – 6 раз.
Поворот со спины на живот, держась за руку	исходное положение — лежа на спине; взрослый захватывает только одну ручку малыша; легко подтягивая за руку, ребенка стимулируют осуществить поворот практически самостоятельно; выполнить 2-3 раза в каждую сторону.
Ползание	способствует развитию у ребенка навыка ползания; исходное положение – лежа на животе; следует большим и средним пальцем взять ребенка за пятки (указательный палец массажиста должен находиться между ступнями малыша); осторожно согнуть ноги ребенка и спустя 1-2 секунды — разогнуть; после выполнения этого упражнения 3-4 раза, ребенок самостоятельно попытается ползти.
Доставание игрушки	исходное положение – сидя; перемещая в пространстве яркую игрушку, взрослый побуждает малыша дотягиваться до нее ручками; повторить 6- 8 раз.
Поднимание выпрямленных ног	способствует развитию и укреплению мышц и суставов ребенка; исходное положение — лежа на спине; взять малыша за голени (большие пальцы должны захватить низ голени, а остальные находиться на коленных чашечках); ноги ребенка аккуратно выпрямить, подержать в таком положении 1-2 секунды и плавно опустить; упражнение повторить 5- 7 раз.
Массаж живота	исходное положение — лежа на спине; поочередное применение приемов поглаживания, растирания и пощипывания.

Следует помнить, что при возникновении любых вопросов по поводу массажа и гимнастики в домашних условиях следует проконсультироваться со специалистом.

Режим дня и питание 6-месячного ребенка

К этому возрасту у малыша уже вырабатывается своеобразный режим дня, который во многом зависит от привычек и режима дня родителей. Сколько же ребенок должен спать в 6 месяцев? Сколько бодрствовать? Когда гулять? Приблизительный график представлен в таблице.

ВремяДействие

6.30-7.30	Подъем, гигиенические процедуры, утренняя зарядка
8.00	Кормление (грудь или адаптированная детская смесь)

Источник: https://malysham.info/do-goda/mesyats-za-mesyatsem/shestoj-mesyats-kalendar-razvitiya-rebenka

Режим питания 6-месячного ребенка

В настоящее время педиатры советуют в соответствии с протоколами ВОЗ первые 6 месяцев кормить ребенка только грудным молоком. Здоровому, нормально развивающемуся малышу, получающему материнское молоко, только в 6-месячном возрасте, согласно рекомендации ВОЗ, нужно начинать вводить прикорм.

Почему с 6 месяцев?

Можно назвать несколько причин введения первого прикорма с 6 месяцев:

• Во-первых, малыш уже более продолжительно бодрствует, самостоятельно сидит, а значит, и энергии тратит больше. Только грудное молоко не в состоянии обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.
• Во-вторых, его пищеварительная система уже лучше сформирована, чем в первые месяцы жизни, и может уже переваривать и другие продукты, кроме материнского молока. Новые продукты будут способствовать дальнейшему развитию моторики системы пищеварения и выработке ферментов.
• В-третьих, у ребенка в этом возрасте проявляется интерес к пищевым продуктам взрослых в процессе познания мира. Интерес к еде (малыш тянет ручки к посуде и продуктам, как бы «попрошайничает») не является в данном случае проявлением голода, это стремление к подражанию взрослым. Оно поможет приучить малыша к более сложным по структуре продуктам.

По достижении полугодовалого возраста ребенка следует постепенно переводить на 5-разовое кормление с 4-часовыми промежутками между кормлениями.

Некоторые мамы считают, что если молока в груди недостаточно, то можно начинать прикорм и с 2–3-месячного возраста малыша. Это неправильная точка зрения. Пищеварительная система младенца не в состоянии переварить, кроме маминого молока, другие продукты. При недостаточной лактации педиатр должен подобрать ребенку адаптированную молочную смесь.

С чего начинать прикорм при грудном вскармливании?

Если ребенок не маловесный, прикорм лучше начать с монокомпонентного овощного пюре.

Выбор первого блюда для прикорма зависит от состояния малыша. Можно начинать прикорм с овощного или фруктового (если нет аллергии) пюре. Такое первое блюдо лучше выбрать, если у крохи склонность к запорам. Если ребенок не добирает вес, то можно первым видом прикорма выбрать кашу – гречневую, кукурузную, рисовую.

Первая доза нового блюда должна быть небольшой, примерно 0,5 ч. л. (или даже четверть). Дать новую пищу ребенку нужно сначала, пока он голоден, а потом докормить грудью. Очень постепенно разовая доза увеличивается, чтобы довести в течение 2 недель до 150 г, т. е. полностью заменить одно грудное кормление.

После доведения порции нового продукта до максимально рекомендуемого объема малышу начинают вводить другой продукт в виде прикорма. Можно использовать готовые пюре из овощей или фруктов и каши или готовить малышу эти блюда самостоятельно.

Особенно полезно варить овощи на пару и измельчать их затем в блендере (или протирать через ситечко). При таком способе приготовления в овощах лучше сохраняются витамины и полезные вещества. Ребенок еще не умеет глотать густую пищу, поэтому вначале пюре должно быть жидким.

Первыми овощами для прикорма рекомендуют брать кабачки, капусту (любой вид ее), картофель, горошек. В последующем можно постепенно вводить и окрашенные овощи (тыкву, свеклу, морковь).

Если ребенку данное новое блюдо не понравилось, не следует кормить его насильно. Лучше взять другой овощ, а непонравившийся предложить спустя 3–4 недели. Не нужно добавлять во фруктовое пюре сахар, а в овощное – соль. В овощное пюре добавляют половину желтка, растительные масла (оливковое или подсолнечное), начиная с 1 капли и доводя до 1 ч. л. на полную порцию пюре (150 г).

Для приготовления каши крупу предварительно следует измельчить в кофемолке. Вначале нужно варить кашу из одного вида крупы, а через 3 недели можно использовать смесь круп. Варить можно на воде (и класть растопленное сливочное масло) или на грудном молоке.

Постепенно новые продукты могут вытеснять дневные кормления малыша грудью. Но полностью исключать грудное молоко не нужно. Им можно докармливать дитя при небольшом объеме нового продукта, оставить грудное кормление ранним утром и перед сном. Если ребенок требует кормления ночью, то следует также дать ему грудь.

В любом случае материнское молоко – основная пища малыша на 1-м году жизни. Оно не только представляет особую ценность по составу, но и содержит факторы роста, гормоны антитела, обеспечивающие иммунную защиту ребенку.

Достаточно часто малыш не съедает рекомендованную по возрасту порцию прикорма. Это объясняется тем, что интереса к новому и стремления подражать не хватает на весь объем нового блюда. А чувство голода кроха может утолить привычным естественным путем, т. е. маминым молоком.

Заинтересованность ребенка нужно учитывать. Не нужно пытаться любой ценой скормить всю порцию. Во-первых, в этом случае малыш будет высасывать меньше молока из груди, что приведет к снижению его выработки и угасанию лактации. Во-вторых, такое кормление может привести к абсолютной потере интереса к еде и плохому аппетиту у ребенка в будущем.

Основной целью прикорма должно быть одно – сформировать естественное пищевое поведение малыша. Поэтому не столь важно, соответствуют ли продукты и их количество рекомендациям. Нужно учитывать и желание крохи.

Если родители не будут преследовать цель соблюдать количественную порцию детского питания, то активный интерес к пище сохранится, и не будет вытеснено грудное вскармливание.

В этом случае переход к питанию с общего стола будет постепенным.

Рекомендации по прикорму для 6-месячных малышей-искусственников

Детям, получающим адаптированные молочные смеси, по согласованию с педиатром начинают вводить прикорм раньше – уже в 4 или 5 месяцев.  Питательных веществ в смесях к этому возрасту уже недостаточно для полноценного развития детского организма.

В 6 месяцев малышу вводят второй прикорм. Если  дитя уже получает овощные и фруктовые пюре, то вводят безмолочные или молочные (в зависимости от переносимости молока) каши с добавлением масла, соки, творог (доводят до 20–30 г), желток. А если в качестве первого прикорма использовалась каша, то вводят пюре. Не стоит увлекаться манной кашей, которая способствует развитию анемии и рахита.

Постепенно ассортимент блюд расширяется. Деткам подключают мясные пюре (из индюшатины, телятины), которые можно готовить дома (измельчая в блендере отваренное мясо) или покупать готовые мясные консервы, выпускаемые для детского питания (обращая внимание на срок годности).

Кормление также рекомендуется с 4-часовым интервалом. Перекусы нежелательны, чтобы сохранить аппетит. Постепенно молочные смеси вытесняются вновь введенными продуктами.

Режим кормления 6-месячного малыша

Организовать питание ребенку с естественным вскармливанием в 6 месяцев можно таким образом (такого режима придерживаются европейские диетологи и педиатры):

• в 6 ч. – кормление грудью;
• в 10 ч. – пюре из фруктов (30 г) и докорм грудным молоком;
• в 14 ч. – пюре из овощей (150 г с растительным маслом) или каша, свежеотжатый фруктовый сок (50 мл) или докорм молоком матери;
• в 18 ч. – пюре из фруктов (30 г) и молоко матери;
• в 22 ч. – кормление грудью.

Для ребенка-искусственника рекомендуемый режим кормления:

• в 6 ч. – адаптированная смесь (молочная или кисломолочная);
• в 10 ч. – каша на молоке со сливочным маслом и пюре из фруктов;
• в 14 ч. – суп (на бульоне из мяса или из овощей), пюре из овощей с добавлением растительного масла и половинки желтка, свежеотжатый сок из фруктов;
• в 18 ч. – молочная смесь или творог, печенье;
• в 22 ч. – кефир или адаптированная смесь.

С учетом индивидуальных привычек ребенка можно менять время кормлений, но 4-часовые интервалы между кормлениями следует соблюдать.

Резюме для родителей

Несмотря на то что основное и наиболее физиологичное питание ребенка на 1-м году жизни – материнское молоко, приходит время, когда малышу рекомендуется вводить прикорм. По мнению специалистов, таким возрастом является 6 месяцев.

Многие мамы пытаются вводить продукты с общего стола раньше и считают, что тем самым обеспечивают организм ребенка нужными питательными веществами. На самом деле это не так: не полностью сформированная пищеварительная система не способна еще переваривать такие продукты в первом полугодии жизни.

Даже с 6 месяцев прикорм следует вводить очень постепенно, начиная с минимальных доз и продолжая кормить ребенка грудью. Маленькие порции готовят (тренируют) пищеварительную систему к взрослому питанию. С 6 месяцев малыша переводят на 5-разовое кормление с 4-часовым интервалом. Все вопросы по прикорму следует согласовывать с педиатром.

О режиме кормления и прикорма маленьких детей рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Самый лучший режим кормления новорожденного — Доктор Комаровский

Источник: https://babyfoodtips.ru/20202268-rezhim-pitaniya-6-mesyachnogo-rebenka/