Не чувствую шевелений на 19 неделе

☺☺ “> Недели беременности

19 неделя беременности: развитие плода, ощущения, шевеления

На 19 неделе беременности знакомство с собственным ребенком уже произошло, он уже, скорее всего, не раз показал характер. Если этого не случилось, то можно ожидать с минуты на минуту. Беременность 19 недель – это продолжение спокойного периода второго триместра, когда ничто особо сильно не беспокоит, кроме, разве что, постоянных советов и навязчивой помощи от всевозможных доброхотов.

19 неделя беременности – шевеления и кувыркания

Кому как везет, кто-то на 19 неделе беременности шевеление плода только начинает замечать, а кто-то уже ночами спать не может, потому что дитенок активно пинается и вообще у него свой режим. Точно предсказать поведение малыша не возьмется никто, это сугубо индивидуальный вопрос.

19 недель беременности – размеры плода

Размеры плода на сроке 19 недель беременности уже совсем большие, он уже дорос до 15 сантиметров, и весит как полноценная чашка чая – 250 граммов. А еще он очень много требует кальция, потому что растут зубки, и мама это будет хорошо чувствовать.

Беременность 19 недель – ощущения

Одним из достаточно неприятных ощущений на 19 неделе беременности может стать расхождение тазовых костей, оно очень сильно отдает болями в поясницу. Поэтому обувь на каблуках придется забыть даже самым стойким. А тем, кто постоянно занят на сидячей работе, важно регулярно, хотя бы раз в час, делать перерыв, вставать и прохаживаться.

Следует измерить свой вес – увеличение массы тела более чем на 6,5 кг может быть сигналом к тому, что следует сбавить обороты и питаться более правильно, употребляя меньше соли и сахара. Возможно, причиной лишнего веса является банальная задержка жидкости в организме, а, возможно, пара килограммов отложилась на талии и бедрах.

19 неделя беременности – нет шевелений

Активность плода – достаточно важный показатель при беременности. Так, гинеколог обязательно спросит женщину, когда она ощутила первые шевеления, и зафиксирует эту дату в обменную карту. Кроме того, в последнем триместре будущей маме желательно вести специальную анкету шевелений, которая необходима для мониторинга состояния плода.

В данной статье рассмотрен популярный вопрос о том, почему у некоторых женщин в 19 недель плод еще не шевелится. Давайте поговорим о возможных причинах этого.

Что делать, если в 19 недель ребенок не шевелится?

Первые отчетливые шевеления, которые ощущает беременная женщина, появляются обычно не раньше 16 недели и не позднее 20. Но нет ничего удивительного в том, что так происходит, поскольку все мы индивидуальны, а нормы эти достаточно условны. И если на 19 неделе беременности шевелений до сих пор нет, паниковать не стоит.

Чаще всего в такой ситуации причина кроется в том, что мама просто еще не чувствует движений своего крохи. К примеру, считается, что стройные девушки могут ощутить их немного раньше, чем более полные.

Также имеет значение и то, какой по счету является беременность. Врачи утверждают, что, вынашивая первого ребенка, вы почувствуете его движения на сроке около 20 недель, а если ребенок второй, третий и т.д. то шевеления начнутся в 18 недель. Но, опять-таки, это очень условные цифры, и основаны они на следующем.

При первой беременности женщина ждет шевеления, но она еще не знает, как они проявляются, и даже может путать их с бурной работой кишечника. Вынашивая же последующих детей, она уже в курсе, какие чувства испытывает будущая мама, когда кроха двигается у нее в животе, и благодаря этому может услышать его толчки на пару недель раньше.

Немаловажным фактором является и место прикрепления плаценты. Если она закрепилась на задней стенке матки, то существует вероятность более ранних шевелений. А вот детское место, расположенное по передней стенке, в какой-то степени снижает чувствительность, и нет ничего удивительного, если женщина придет на плановый прием к гинекологу в 19 недель со словами «Я не чувствую шевелений».

И еще одной причиной отсутствия шевелений плода на данном сроке является индивидуальная особенность ребенка, который не любит «активничать». Он толкается не настолько сильно, чтобы мама услышала, ведь места в матке ему еще достаточно для свободных движений.

Но бывает и так, что отсутствие активности плода может говорить и об ухудшении его состояния, так же, как и чересчур редкие шевеления.

Если эта ситуация стабильно продолжается на протяжении нескольких последующих недель, обязательно расскажите об этом на приеме у врача.

Не чувствую шевелений…

Фраза «не чувствую шевелений плода» чаще всего звучит от первобеременных, которые не могут дождаться этого волнующего момента. Будущую маму можно понять, так хочется поскорее ощутить дитя, которое носишь под сердцем. Но стоит ли тревожиться и когда?

Сроки, когда начинаешь чувствовать ребенка, у всех женщин разные, и зависят в первую очередь от того, какая это беременность по счету. Как правило, при первой беременности они начинаются позже, чем при повторной.

При первой беременности это связано с тем, что мама из-за неопытности не может распознать деликатные первые толчки, принимая их за естественные ощущения тела, и лишь при повторной беременности, уже имя опыт, она способна уловить их раньше.

Так что если у вас 18, 19 и даже 20 недель не чувствовать внутренних толчков – совершенно нормально, это не должно вызывать тревоги, наберитесь терпения.

Ответ на этот немаловажный вопрос, может крыться не только в сроке беременности, но и в вашем телосложении, расположении плаценты (если она по передней стенке матки, шевеления ощущаются позже), вашей полноты и просто индивидуальной чувствительности.

Отсутствие толчков может быть связано и с ошибкой в сроках, не зря ориентируются в сроках и по первому шевелению. Если не было ещё ни одного УЗИ, и вы ориентируетесь только по менструации, можно легко ошибиться в сроке на две, а то и три недели, так как овуляция иногда происходит в не совсем совпадающее с расчетами время.

В целом, проявление физической активности плода, у разных женщин может быть от 16 до 24 недель, и всё это нормальные сроки, которые не должны вас тревожить.

Уменьшение шевелений плода это то, что действительно должно вызвать тревогу, однако и тут есть свои оговорки. Двигательная активность ребенка является отражением его физического состояния и здоровья с одной стороны, с другой стороны она в норме стихает к концу беременности, так как место в матке уменьшается, перед родами – это норма.

На ранних сроках, когда вы только почувствовали новую жизнь у себя под сердцем, случатся будут периодические толчки, вы можете чувствовать только те моменты, когда малыш совершает действительно что-то особенное, например, переворачивается.

Отсутствие шевеления плода в течение нескольких часов на сроках 17-21 недели ни о чем ещё не говорит. Вялые, нерегулярные проявления, по мере прогрессирования беременности, обязательно будут становиться всё более отчетливыми, в конце беременности малыш иногда будет даже причинять вам боль.

Слабые точки перед родами это ничего, однако, всегда нужно помнить о возможности того, что малыш может плохо двигаться из-за нарушения состояния.

Шевеление плода при гипоксии сначала усиливается, ребенок своими движениями ускоряет ток крови, но очень быстро он устает, и движения становятся вялыми. Если резко уменьшилась активность плода, а то и вовсе пропала нужно срочно сообщить об этом врачу.

Когда встревожиться?

В целом вы должны чувствовать не менее 10 поступательных движении за сутки, можно использовать тест «считай до десяти» доктора Джорджа Пирсона. Малыш может затихать, и совсем не редкость когда мама вдруг перестала чувствовать малыша на несколько часов, и в норме.

Например, днем вы можете совсем его не слышать, его укачивают ваши движения, ходьба и он просто спит, а ночью устроит вам дискотеку.

Но если шевелений нет более 12 часов, или вы заметили уменьшение в действиях, их стало менее 10 эпизодов за день – возможно, не всё благополучно.

Если поступательные действия изнутри прекратились, обратитесь к гинекологу, скорее всего, врач назначит вам дополнительное обследование: КТГ, УЗИ, послушает сердечко ребенка.

При гипоксии, если малышу мало кислорода, сердцебиение уменьшается по частоте, а плохое шевеление плода один из важных симптомов.

Если у вас позволит срок беременности при тяжелой гипоксии вас предпочтут раньше времени родоразрешить, чтобы спасти малышу жизнь, при легкой гипоксии своевременное лечение предотвратит осложнения.

Заключение:

– Вы можете не чувствовать ребенка вплоть до 24 недели беременности и это вариант нормы.

– Важно постоянство и сохранение активности малыша равномерно день за днем, уменьшение или отсутствие шевелений – повод немедленно обратиться к врачу, ребенок может быть в опасности.

какие нормативы шевеления в 19 недель? – – шевеления на 19 неделе

Хотелось бы понять как часто должен ребёнок давать о себе знать в такие сроки. Беспокоит не частые выходы на связь:)

Источник: http://beremenniye.ru/19-nedel-beremennosti-net-shevelenij-pervaja-beremennost-5238/

19 неделя беременности

19 недель беременности — это сколько месяцев, спросите вы? А это уже целых пять месяцев беременности! Продолжается второй триместр, и с каждым днем ваш живот становится все заметнее для окружающих. Теперь уже сложно скрыть от других вашу беременность. Поэтому с гордостью заявите, что скоро вы уйдете в декрет.

А теперь поговорим об особенностях девятнадцатой недели беременности. А именно: какие изменения происходят в организме будущей мамы, и что нового появляется в развитии малыша.

Ребенок на 19 неделе беременности

Напомним, что плод внутри матки находится в согнутом положении. Поэтому длина тела указывается от головы до ягодиц. На 19 неделе беременности ребенок равен в длину 14 сантиметров. Вес малыша примерно 330-350 грамм.

К этому времени малыш уже довольно окреп. Его мышцы стали намного сильнее по сравнению с предыдущими неделями. И к 19 неделе он уже способен не просто двигать ручками и ножками, а уже может отталкиваться от стенки матки и таким образом перемещаться внутри нее.

Пока ребенок настолько мал, что с легкостью может совершать перевороты и менять свое положение: то вниз головой, то вверх головой или поперек или наискосок. Только ближе к третьему триместру, достаточно увеличившись в размерах, плод займет окончательное постоянное положение в матке вплоть до самых родов. В этом случае мы будем говорить о предлежании плода.

На 19 неделе беременности у ребенка уже начинает налаживаться свой режим бодрствования и сна. Конечно, большинство времени малыш спит.

Но зато когда он бодрствует, то доставляет маме большую радость и облегчение, что беременность протекает благополучно. Не всегда режим мамы и ребенка совпадает.

Поэтому беременная женщина должна быть готова к тому, что иногда будет просыпаться среди ночи от активности малыша.

Внутренние органы ребенка почти полностью сформированы и хорошо функционируют. Только головной мозг еще продолжает развиваться. Появляются новые нервные цепочки и взаимосвязи. Полностью головной мозг сформируется лишь к двадцати годам.

Некоторое время назад у ребенка появились первые пушковые волосы по телу и на голове. А к 19 неделе беременности уже начинают расти волосики на бровях. Также появляются и первые реснички.

Совсем скоро кожа малыша станет менее прозрачной и ребенок будет похож на полноценного маленького человечка.

Что происходит на 19 неделе беременности

В большинстве случаев к 19 неделе беременности женщина «расцветает», так как это самый спокойный этап беременности. Токсикоз позади. Самочувствие в целом улучшается.

Много положительных изменений происходит в женщине в этот период. В частности, улучшается состояние лица. Если до беременности женщина страдала высыпаниями или чрезмерной жирностью или сухостью лица, то сейчас она может похвастаться хорошим состоянием кожи.

Также заметно хорошеют ногти у будущей мамы. Из-за увеличения скорости метаболизма в организме беременной, ногти начинают быстро расти. Но чтобы они не были ломкими, надо достаточно употреблять кальция, тем более он необходим и для ребенка.

Ваши ощущения на 19 неделе беременности

Ощущения на 19 неделе беременности, впрочем, как и на всём пятом месяце в основном следующие:

• В целом хорошее самочувствие и позитивное настроение
• Появляющаяся одышка или чувство нехватки воздуха. Все это из-за того, что матка подпирает грудную клетку и сдавливает ее, мешая полноценно функционировать.
• Чувство тяжести и отекания ног. Ввиду быстрого набора веса будущей мамы. А также усиления циркуляции крови.

• На 19 неделе беременности могут продолжать беспокоить связки внизу живота и по бокам. Боли носят кратковременный характер.
• От того, что растущая матка давит на близлежащие органы, женщина может ощущать соответствующие боли в области желудка, мочевого пузыря, прямой кишки, и др.
• Также могут быть неприятные ощущения со стороны мышц. Боли в ногах, пояснице, руках, судороги — все это может присутствовать у беременной на 5 месяце беременности.

Советы на 19 неделе беременности

Чтобы не перегружать свои ноги, постарайтесь поменьше стоять на одном месте. При любой возможности поднимайте ноги на возвышенность.

Для улучшения состояние мышечной системы употребляйте продукты, содержащие калий. Например, бананы, курага, изюм, картофель в мундире.

Для улучшения дыхания и полноценного поступление кислорода плоду чаще проветривайте помещение, в котором находитесь. Осуществляйте ежедневные прогулки хотя бы по пол часа. Пейте кислородные коктейли.

Нет шевелений на 19 неделе беременности

В большинстве случаев переживания беременной по поводу того, что она не чувствует шевелений своего ребенка напрасны. Вообще, 19 неделя беременности — это период, когда вероятность замирания плода очень маловероятна. Самый опасный период уже позади. Так почему же будущая мама не ощущает своего малыша?

• Во-первых, на 19 неделе беременности ребенок уже активно двигается. Просто мама может этого банально не замечать. Например, во время какой-либо деятельности, во время повседневных дел.
• Если режим сна и бодрствования мамы и ребенка не совпадает, то беременная также может не ощущать шевеления. Когда мама бодрствует — то малыш в это время спит. Или наоборот. Когда малыш активно двигается, а мама этого не замечает просто по тому, что сама спит.
• На данном этапе беременности плод еще очень много спит. А периоды активности довольно редки и кратковременны. Мама может просто пропустить этот момент и не почувствовать шевелений.
• Если в течение дня вы не почувствовали ни одного движения малыша, это нормально. Возможно вечером вам это удастся сделать. Лягте на кровать и полежите спокойно некоторое время. Можете слегка погладить живот рукой. Если и в этот момент ничего не получилось, то не переживайте. Скорее всего ребенок просто спит. А завтра вы его почувствуете.
• Попробуйте съесть немного шоколада или что-либо сладкое. Часто ребенок начинает через некоторое время после этого шевелиться.

Через несколько недель, когда малыш подрастет и станет больше времени проводить в состоянии бодрствования, то вы без труда будете ощущать его движения.

Но если все-таки что-то пошло не так, то это определит врач на очередной явке. Если гинеколог не сможет прослушать сердцебиение и это подтвердится дополнительным обследованием, то к сожалению в данном случае говорят о замершей беременности. Но опять, напомним, что это случается крайне редко на данном сроке!

Если нет шевелений на 19 неделе беременности, то это значит, что вы их просто не замечаете по определенным причинам.

Питайтесь натуральной полезной пищей, дышите свежим воздухом, побольше отдыхайте и все будет хорошо!

Ура, скоро пойдет двадцатая неделя! Мы совсем большие!

    Забавные футболки для беременных! Спасибо за то, что поделились!

Источник: http://moiaberem.ru/19-nedelya-beremennosti

Девятнадцатая неделя беременности нет шевелений

Итак, пошла 19 неделя беременности. Нет шевелений на этом сроке? Многие будущие мамочки начинают переживать по этому поводу и непременно отправляются к врачу с вопросом «19 недель, не чувствую шевелений».

Но любой опытный гинеколог скажет, что каждая женщина индивидуальна и нельзя точно сказать, на каком именно сроке она почувствует первые шевеления плода. Наступление этого момента зависит от множества факторов и особенностей.

И если в 19 недель ребёнок не шевелится, то это вариант нормы.

Вообще, обычно первородящие женщины начинают ощущать первые отчётливые толчки примерно в 20 недель, а повторнородящие – в 18. Но стоит повторить, что всё сугубо индивидуально. И если одна женщина, беременная впервые, ощутила движения в 17 недель, а другая до сих пор не ощущает шевеления ребёнка на 19 неделе, то паниковать не стоит.

Строение будущей мамы. Заметно вырос животик

Конечно, что рост живота дарит не только приятные ощущения. В этот период матка продолжает надавливать на внутренние органы, смещая их со своих мест. Что привело к некоторым неприятным симптомам таких, как изжога, отёчность конечностей. Но, все эти неприятные ощущения можно сбалансировать с помощью правильного рациона и контроля поглощения жидкости.

Грудь в этот период уже не болит, увеличилась в объёме и может выделяться молозиво. На вашей коже может появиться пигментация, коричневые или красные пятна, которые пройдут после родов. Это все проделки гормонов. Также следите за появление растяжек. Не забывайте увлажнять кожу специальными кремами для беременных.

У вас может понизиться гемоглобин. Для профилактики включите в питание продукты, содержащие железо. Также может начаться одышка. Боль в пояснице даёт о себе знать из-за нагрузки на позвоночник. Больше отдыхайте. Спать уже неудобно в любимой позе, ваше удобное положение для сна и отдыха на левом боку.

Токсикоз не отступает. Как быть?

Большинство беременных женщин на приёме у своего гинеколога задают у врача один и тот же вопрос: девятнадцатая неделя беременности, а меня всё ещё мучает токсикоз, тошнота и рвота, что делать?

Старшего я чувствовала с 14 недель и до последнего он не давал покоя! Младшего не чувствовала ВООБЩЕ до 30 недель, да и потом очень редко. Приходилось в живот тихонечко потыкать пальцем, чтобы он ответил. Младший до сих пор (1год) спокойный как танк. А у старшего шило в попе!

Во-первых, переживать – это очень плохо для самого плода.

Беременность 19 недель — ощущения

Одним из достаточно неприятных ощущений на 19 неделе беременности может стать расхождение тазовых костей, оно очень сильно отдает болями в поясницу. Поэтому обувь на каблуках придется забыть даже самым стойким. А тем, кто постоянно занят на сидячей работе, важно регулярно, хотя бы раз в час, делать перерыв, вставать и прохаживаться.

Факторы, влияющие на плод

На этой неделе плацента уже работает в полную силу, защищая малыша от негативных воздействий. Поэтому список разрешённых веществ, особенно лекарств, значительно расширился. Но существуют яды, которые могут преодолевать плацентарный барьер, поэтому их надо стараться избегать на любом сроке беременности. К ним относят:

• Этанол. Употребление алкоголя запрещено в любых количествах. Его воздействие на организм беременной женщины и малыша плохо изучено, спрогнозировать последствия его приёма сложно, поэтому лучше не рисковать.
• Никотин. Это вещество вызывает спазм сосудов, поэтому к плоду поступает меньше крови, а значит, воздуха и питательных веществ. Это может привести к задержке развития малыша. Известно, что дети курящих матерей обычно рождаются с недостатком веса и зависимостью от никотина. Синдром отмены приводит к тому, что первые дни они плачут и отказываются от груди. Учитывая недостаток веса у них, это может быть достаточно опасно.
• Вредные химические вещества, например, лакокрасочные изделия.
• Анаболические стероиды.

Также будущим мама необходимо избегать влияния ионизирующей радиации.

Возможные осложнения течения беременности

Вероятность самопроизвольного выкидыша на этой неделе низка. Если плод дожил до середины беременности, в большинстве случаев он не имеет хромосомных отклонений не совместимых с жизнью. Причиной его гибели может стать внутриутробное инфицирование.

Для улучшения состояние мышечной системы употребляйте продукты, содержащие калий. Например, бананы, курага, изюм, картофель в мундире.

Для улучшения дыхания и полноценного поступление кислорода плоду чаще проветривайте помещение, в котором находитесь. Осуществляйте ежедневные прогулки хотя бы по пол часа. Пейте кислородные коктейли.

Нет шевелений на 19 неделе беременности

В некоторых случая, в основном при угрозе срыва беременности, назначаются анализы на гормоны, в частности на прогестерон. По его уровню определяют о существовании угрозы преждевременного прекращения беременности.

Также на этой неделе вам могут предложить пройти скрининг тестирование, которое может определить наличие или отсутствие хромосомных отклонений у ребенка (Синдром Дауна, Эдвардса или дефект нервной трубки).

Второй скрининг тест включает в себя не только биохимический анализ крови, но и ультразвуковое исследование. Врач изучает носовую кость малыша, а также толщину воротниковой зоны.

Также врач детально обследует внутренние органы ребенка на наличие патологий, оценивает его общее состояние. Одновременно обследуется маточный миометрий, а также размеры самой матки, ее общее состояние.

Естественно, во время УЗИ вам могут сказать пол вашего ребенка. В этот период он уже хорошо определяется.

Питание

Во многом здоровье будущего ребенка, равно как и его внутриутробное развитие, зависит от правильного питания мамы. Вот почему так важно придерживаться необходимого рациона.

Прежде всего, вам необходимо исключить употребление жирных и острых продуктов, отказаться от жаренного. Исключите все искусственное (красители, различные ароматизаторов и т.п.).

Введите в свой рацион отварную нежирную говядину, а также бобовые (бобовые не следует употреблять лишь в случае проблем с газообразованием). Замените жареные продукты на отварные.

Однако случается так, что иногда малыш очень активен, а бывают дни, когда он не совершил ни одного ощутимого толчка. В этом случае активность ребенка необходимо простимулировать. Для этого необходимо немного поесть, или, например, выпить стакан молока, после чего женщина должна лечь на час – два.

Свежая порция пищи, а так же спокойное состояние матери, как правило, активизируют ребенка, он начинает активно толкаться. Если же ситуация, когда шевелений ребенка не ощущается в течение дня, повторяется слишком часто, необходимо поставить в известность об этом наблюдающего вас врача.

В этом случае врач еще раз прослушает сердцебиение малыша, и, при необходимости назначит необходимые обследования и лечение. Следует обратиться к врачу и в том случае, когда наблюдается чрезмерная активность плода, так как это может повлечь нежелательные последствия, например, обвитие пуповины вокруг шеи ребенка.

В этом случае врач даст вам советы относительно того, как успокоить разбушевавшегося малыша.

За некоторое время до родов, активность плода заметно снижается, это значит, что ребенок готовится к появлению на свет, принимает наиболее удобное для родов положение. Не стоит беспокоиться, это вполне нормально.

Тяжелые физические нагрузки противопоказаны, но и лежать целый день в кровати не стоит. Небольшая зарядка и прогулки улучшат самочувствие. Одежда должна быть в первую очередь удобной и не давить на живот.

Во время простуды нужно покупать лекарства только по рецепту врача. Не все противогриппозные препараты подходят для беременных, они могут навредить малышу.

Шевеления на 19 неделе беременности должны быть регулярными. Головокружения и слабость возникают из-за выработки определенных гормонов. Тонус кровеносных сосудов немного ослабевает и падает давление. Не стоит делать резких движений – наклонов, прыжков, подъемов с кровати.

Ходить по ступенькам тоже нужно медленно и плавно. Усложненное дыхание обычно связано с расположением матки, она продолжает давить на внутренние органы и диафрагму. В данной ситуации поможет дыхательная гимнастика.

Если следовать всем рекомендациям, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и прислушиваться к своему организму, то и беременность будет проходить легко.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://www.moscow-york.ru/beremennost/9949-devyatnadcataya-nedelya-beremennosti-net-sheveleniy.html

Беременность 19 недель

Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. Как там ваш малыш?

  Плод

Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.

Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.

Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.

Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.

На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.

  Матка

Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.

Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.

  Боли на 19 неделе беременности

Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение.

Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок – изнутри.

Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.

Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).

Боль в ногах и спине – результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.

  Живот

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.

Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.

  Ощущения (шевеления) на 19 неделе беременности

Женский организм начинает постепенно готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво. Ничего специального предпринимать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.

На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. В связи с этим женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются трудности с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи. 

Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание – все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.

Прислушивайтесь к своему животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, возможно, ощутите первые шевеления именно сейчас. Если вы уже познакомились со своим крохой поближе, то все равно ждите новых толчков. Со временем они будут все более частыми и активными.

  Выделения

Для этого периода также характерно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, но не меняют своего цвета и запаха. Любые другие выделения рассматриваются как патологические и требуют обращения к гинекологу.

К таким относятся желтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожистые, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения. Они являются признаком инфекционных заболеваний, требующих специального лечения.

В период беременности чаще всего воспаляется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов.

  Секс

Второй триместр – время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана.

В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем.

Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.

  Замершая беременность

И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений.

К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом.

Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель – это очень опасно.

Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.

  Анализы на 19 неделе беременности

С целью контроля над состоянием плода и течением беременности врач регулярно назначает своей подопечной ряд анализов и направляет на обследования. На 19 неделе беременности стоит проверить уровень гемоглобина в крови, содержание сахара в крови, мочу на белок.

В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.

Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить – наиболее информативен он до 20 недели беременности.

Второй скрининг, или тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол.

Этот тест позволяет определить уровень определенных маркеров в крови беременной женщины, и на основе этих исследований, а также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и прочих) причислить ее к группе повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все показатели могут и должны оцениваться только в комплексе! По отдельности они не имеют диагностического значения.

  УЗИ

Кроме биохимических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно посмотрят толщину воротничковой зоны плода и носовую кость.

Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его двигательную активность, диагностировать отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию родителей (и, конечно же, самого ребенка) может быть определен пол малыша.

Возможно, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к этому времени, как ни удивительно, у плода уже выработан режим, подобный режиму новорожденного (он спит 18 часов в сутки, а в остальное время бодрствует).

  Питание

Чтобы малыш развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преобладанием белковой пищи. Ешьте нежирную отварную говядину, орехи, бобовые (если нет проблем с газами).

Блюда готовить лучше способами, исключающими жарку и использование большого количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.

Непременно включите в свой рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.

Питайтесь дробно, небольшими порциями, не голодайте. Однако очень важно также и не переедать: это предупредит развитие многих возможных проблем.

  Вес на 19 неделе беременности

Хотя бы раз в неделю приблизительно в одно и то же время в одинаковой одежде (или вовсе без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать свои прибавки в весе. Во втором триместре еженедельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г.

От начала беременности вы предположительно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Однако в норме эти данные могут отличаться в индивидуальном порядке. Многое зависит от веса женщины до беременности, ее возраста, комплектации состояния здоровья, протекания беременности и других факторов.

Оценить вашу прибавку корректно может только ведущий беременность гинеколог.

Источник: http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-19-nedel

Размеры плода, шевеления и рекомендации на 19 неделе

Этот период характеризуется активным ростом плода и развитием его головного мозга. Сам малыш достигает размера среднего ананаса, а вес составляет до 300 грамм. Большинство будущих мам уже ощущают движения ребенка.

19 неделя беременности – это развитие нервной системы, образование миллионов новых нейронов, увеличение долей головного мозга, движения плода становятся более осмысленными. Кроме обычных движений ручек и ножек добавляется мимика, сжимание кулачков.

На обследовании можно разглядеть разные эмоции – радость, недовольство, грусть.

Конечности уже развились до своих пропорциональных размеров. В дальнейшем рост будет немного замедляться по сравнению с предыдущими неделями. Ладошки и ступни продолжают формироваться, появляются фаланги пальцев.

Скелет ребенка требует много кальция, в эту неделю закладываются коренные зубы. Стоит отметить формирование жировых тканей. Жир поможет сохранить тепло, он появляется на шее и в области грудной клетки.

В процессе роста малышу потребуется специальная смазка, которая появляется в местах трения. Она защитит кожу от повреждений и бактериальных инфекций. Эта смазка преимущественно преобладает на шее, в местах сгибов рук и ног, а также под мышками.

Размер плода на 19 неделе беременности составляет около 22 см. Заметно растет животик матери. Дыхательная система плода уже имеет бронхи и легкие, также образуется бронхиальное дерево.

Кожа ребенка покрывается небольшими волосиками, они будут сохраняться до самих родов. На лице также заметен небольшой волосяной покров, но со временем его не станет.

Движения и шевеления малыша

По сравнению с предыдущими неделями малыш уже осознанно двигается и поднимает голову. Сформировавшаяся мышечная система и окрепшая шея дают возможность вращать головой, совершать движения всем телом.

Малыш кувыркается, делает несильные толчки и другими способами проявляет свою активность. Материнский инстинкт усиливается, так как уже можно реально ощутить присутствие ребенка и его движения. Можно заметить, как плод реагирует на яркий свет, громкий звук или физическое воздействие.

Увеличение живота и ощущения на 19 неделе

Увеличение живота приводит к дискомфорту во время отдыха. В первую очередь, это касается сна. Тяжело выбрать подходящую позу и привыкнуть к новым обстоятельствам. Иногда могут мешать урчание и бульканье в животике, но от этого никуда не деться.

Хотя такая ситуация продлиться до самих родов, существуют несколько способов для облегчения вашего состояния. Рекомендуем купить специальную подушку для беременных, которая добавит комфорта. Найдите несколько поз, при которых будет удобно засыпать и старайтесь изначально выбирать их для отдыха.

Для того, чтобы снять утомляемость старайтесь чаще отдыхать. Может возникать слабость из-за нехватки витаминов и других полезных веществ.

Поэтому вовремя делайте анализы и меняйте рацион при необходимости.

За 19 недель беременности уже сформировался распорядок дня и вкусовые предпочтения. В это время происходят небольшие физические изменения, такие как увеличение объема бедер и общего веса. Это нужно для удачных родов малыша.

Общее настроение улучшается, уже не наблюдаются такие резкие изменения. С увеличением развития ребенка женщина все отчетливее понимает свое положение и думает о будущем.

Изменения в организме женщины

Увеличения массы тела связано не только с ростом самого малыша. Дополнительный вес от околоплодных вод, матки и плаценты составляет несколько килограмм. Добавьте сюда увеличение груди, порядка 300-500 граммов.

Матка располагается на пару сантиметров ниже пупка. Она продолжает увеличиваться в размерах. В этот период важно получать нужное количество кальция и других минералов.

Рекомендуем использовать специальные питательные маски для лица и волос. По рецепту врача можно купить минеральные комплексы, которые укрепят зубы и дадут организму достаточное количество микроэлементов.

Для того, чтобы девятнадцатая неделя беременности и последующий период приносили меньше неудобств, надевайте комфортную одежду и обувь. Изменяется осанка и походка в связи с увеличением животика, поэтому про каблуки лучше забыть.

Болевые ощущения и схватки

Рост матки и укрепление ее мышц могут вызывать дискомфорт. Ощущается давление на пупок, а также тазовую область.

Если боль усиливается и не проходит определенное время, то стоит показаться врачу, возможно, возникли проблемы.

Увеличение размера бедер и расхождение костей также могут вызвать боль. Она неострая и после окончания формирования спадает.

Если 19 акушерская неделя беременности проходит в постоянном сидячем положении, то может возникать боль в спине и усталость. Постарайтесь чаще сменять привычную позу и больше отдыхать. Несколько раз в день нужно делать небольшую прогулку.

Опасность вызывают схваточные боли в животе. Это значит, что беременность может прерваться раньше срока. Если выделения имеют красный или темно-розовый цвет нужно обратиться к врачу немедленно.

Для того, чтобы сон был крепче, старайтесь не спать на животе и на спине. В первом случае, матка будет сдавливаться под весом вашего тела. Во втором – пережимается половая вена, и затрудняется доступ крови и кислорода к плоду.

Выделения, цвет и запах

Если беременность протекает нормально, то выделения не имеют цвет и практически не пахнут. В это время количество выделений немного увеличивается, консистенция становиться более жидкой. В случае болевых ощущений и изменения цвета лучше пойти на обследование.

Замершая беременность и ее опасность

Движения плода это признак его здоровья, активность должна быть регулярной. Если на протяжении некоторого времени этого не наблюдается, стоит обратиться к специалисту. Хотя редко случается, что нет шевелений на 19 неделе беременности, такие случаи могут привести к выкидышу.

Такая проблема выявляется на обследовании, где анализируют темпы роста матки и малыша. УЗИ покажет, какое сердцебиение у плода и его двигательную активность. Визиты к врачу это важная составляющая здоровой беременности.

Обследование, УЗИ и анализы

Анализы и тесты остались, как и прежде. Более пристальное внимание уделяется наличию минеральных веществ в организме и сахару. Они очень важны на этом этапе для развития плода.

Анализ крови покажет общее состояние организма, чего не хватает, нет ли отклонений. Наблюдать за ребенком лучше всего с помощью специального оборудования. УЗИ на 19 неделе беременности даст много информации и поможет спланировать дальнейшие дни.

Узист просматривает состояние скелета ребенка и оценивает сердцебиение. Уже можно с большой точностью узнать пол. Хорошо видна двигательная активность.

Исследования показали, что на этом сроке малыш имеет собственный график сна и бодрствования. Хотя большая часть суток отводиться сну, есть и период активности, который легко застать при обследовании. УЗИ также покажет состояние матки и околоплодных вод.

Правильное питание и полезные продукты

Правильное питание играет важную роль на протяжении всей беременности. В это время организму требуется много кальция, поэтому молочные продукты, в частности, творог будут очень полезными. Из мяса лучше всего выбирать говядину, она не такая жирная, как свинина и неплохо усваивается. Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Диетологи рекомендуют включить в меню следующие продукты:

• пшеничную и гречневую кашу;
• яйца, сваренные вкрутую;
• отварная свинина и говядина;
• молочные продукты (кроме сыров);
• овощи и фрукты;
• зелень;
• сухофрукты и орехи.

Продукты должны содержать больше белков и углеводов, не стоить нагружать организм жирной пищей. Это приведет к быстрому набору веса и другим негативным последствиям.

Соки или компоты стоит употреблять при каждом приеме пищи. В этот период нужно пить не менее двух литров жидкости. Не забывайте, что качество еды и напитков должно быть хорошее, так как все это влияет на развитие ребенка.

Воздержитесь от употребления кофе и крепкого чая. Лишний кофеин организму ни к чему. Также не стоить есть много цитрусовых, лучше отдать предпочтение ягодам.

Довольно часто наблюдает аллергическая реакция на продукты, которые раньше употреблялись с аппетитом. Это нормальная ситуация, так как ребенок вносит определенные изменения во вкусовые наклонности. На некоторые блюда может возникать полная непереносимость.

Советы и рекомендации будущей маме

Хорошее состояние беременной женщины залог рождения здорового ребенка. Если следить за собой, принимать необходимые препараты, питаться натуральными продуктами и достаточное время отдыхать, беременность пройдет без осложнений.

Поддерживайте в доме чистоту, регулярно проветривайте комнаты, часто меняйте постель. Снять сонливость помогут прогулки по свежему воздуху. Если есть загородный домик, то рекомендуем больше времени проводить там, так как существует больше возможностей прогуливаться на свежем воздухе.

Тяжелые физические нагрузки противопоказаны, но и лежать целый день в кровати не стоит. Небольшая зарядка и прогулки улучшат самочувствие. Одежда должна быть в первую очередь удобной и не давить на живот.

Шевеления на 19 неделе беременности должны быть регулярными. Головокружения и слабость возникают из-за выработки определенных гормонов. Тонус кровеносных сосудов немного ослабевает и падает давление. Не стоит делать резких движений – наклонов, прыжков, подъемов с кровати.

Ходить по ступенькам тоже нужно медленно и плавно. Усложненное дыхание обычно связано с расположением матки, она продолжает давить на внутренние органы и диафрагму. В данной ситуации поможет дыхательная гимнастика.

Если следовать всем рекомендациям, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и прислушиваться к своему организму, то и беременность будет проходить легко.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/19-devyatnadcataya-nedelya-razmer-ploda-sheveleniya-pitanie-uzi.html