30-ая неделя беременности является последней трудовой неделей для работающей беременной женщины. Именно с 30 недели оформляется декретный отпуск. На этой неделе врач должен выдать беременной на руки обменную карту, в которой указаны показатели результатов обследования (УЗИ, вес беременной и т.д.).
Эти сведенья необходимы для того, чтобы врачи роддома могли держать под контролем предстоящие роды и состояние беременной женщины до них. Тридцатая неделя переносится легче у женщин детородного возраста от 20 лет до 35 лет.
Двойня на данном сроке приносит больше неудобств, чем одноплодная беременность, и роды соответственно протекают сложнее.
В этот срок женщина должна беречь себя, потому как, даже простуда и понос может привести к значительным осложнениям и малыш может пострадать.
Если срок маленький — у ребёнка могут возникнуть аномалии, а на большом сроке — простуда может привести к преждевременному старению плаценты.
Поэтому чтобы малыш родился здоровым, следует избегать различных заболеваний. Секс на данном сроке противопоказан при наличии следующих факторов:
- Кровотечение;
- Двойня;
- Большой размер плода;
- Женщинам до 20 и после 35 лет.
Содержание
Развитие плода – вес и размер
Вес ребёнка на 30-31 неделе примерно составляет 1300 г, а его длина 37 см, головка достигает — 75,4 мм, живот – 79,3 мм, грудная клетка — 77,4 мм.
На этом этапе малыш становится менее активным, потому что его размер и вес стали больше. У женщин, у которых двойня, на данном сроке могут начаться роды, что является вполне нормальным явлением.
Особенно данное явление присуще для женщин, не попадающих в оптимальный детородный возраст от 20 до 35 лет.
Ощущения женщины
Плод в этот срок беременности быстро набирает вес и у женщин, которые имели до сих пор маленький аккуратный живот, начинают увеличиваться окружности талии.
На 30 неделе малыш набирает вес и всё съеденное женщиной влияет на здоровье ребёнка. Это может закончиться крупноплодием, когда вес ребёнка будет составлять 4-5 кг.
По статистике у женщин детородного возраста от 20 до 35 лет легче рождается крупный малыш, чем у женщин до 20 и после 35 лет.
Живот на 30-31 неделе поднимается выше уровня лобковой кости на 29-32 см. Если беременность первая (обычно у женщин 20-25 лет) — живот высокий, а если вторая (от 25 до 35 лет) — немного отвисает.
Большой острый живот, выступающий сильно вперёд бывает у женщин с узким тазом. Если в 30-31 неделю живот маленький, беременность заметна для окружающих не сразу.
Подобное встречается чаще всего у женщин до 20 и после 35 лет.
Размер гормонального фона беременности способствует возникновению изжоги, может появиться понос, запор и тошнота. Большой живот мешает принять удобное положение, особенно для женщин, у которых двойня.
Симптомы и показатели угрозы преждевременных родов:
- Кровотечение;
- Маленький размер живота;
- Двойня;
- Развитие гестоза.
Также секс может стать причиной преждевременных родов при наличии перечисленных симптомов. Именно секс на поздних сроках является причиной для начала родовой деятельности, несмотря на размер живота и плода. Секс может вызвать кровотечение, которое также может привести к позднему выкидышу. Поэтому секс на данном сроке следует согласовывать с акушером-гинекологом.
Вес и размер матки своей тяжестью давит на нижнюю полую вену, что не даёт возможности ложиться на живот. Спать лучше, заняв положение на левом боку, положив между ногами небольшую подушечку, размер которой подбирается индивидуально.
В этот срок хорошо ощутимо как шевелится малыш, что часто вызывает ощущения боли, особенно когда он ударяет ножкой в живот в область нижнего сегмента матки или печени, так как его размер уже не маленький.
Несмотря на тесные условия, малыш может ещё переворачиваться, но многие дети занимают положение головкой вниз и пока не наступят роды остаются в этом положении, так как размер матки уже не позволяет перевернуться.
Анализы и необходимые обследования
В срок 30 недель, врач отправляет беременную женщину сдать обычные анализы. К ним относятся:
- Анализы крови – общий и при необходимости из вены;
- Анализы мазков – из вульвы и уретры;
- Общий анализ мочи;
- УЗИ, его назначают не всем, в случае необходимости.
Развитие возможных осложнений в срок беременности на 30-31 неделе:
- Выделения – нормальные выделения у беременной женщины с 30-31 неделю должны быть молочного цвета, однородной консистенции с лёгким запахом прокисшего молока. Наличие слизи, сгустков или гноя, творожистость говорят об инфекции присутствующей во влагалище. Микроорганизмы могут вызвать развитие воспалительных процессов плодных оболочек, что способно вызвать многоводие и внутриутробное инфицирование малыша. При подобной симптоматике беременной женщине противопоказан секс, так как малыш в данном случае может пострадать. Также секс при выделениях может спровоцировать кровотечение, что может привести к нежелательному прерыванию беременности.
Если выделения приобретают вдруг кровянистый характер (кровотечение) и болит живот, женщине требуется акушерская помощь, нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи. Даже если выделения, мажущие и кровотечение незначительное, дальнейшее развитие обстоятельств неизвестны.
Кровяные выделения могут указывать на предлежание плаценты, а так же её отслойке. От этого может пострадать беременная женщина и малыш. Даже маленький объем водянистых выделений желтоватого цвета, может быть околоплодными водами. Излитие околоплодных вод раньше времени может сопровождаться схватками, а может протекать бессимптомно.
Секс может стать причиной подтекания вод и вызывать кровотечения.
- Многоводие – его лечение на сроке 30-31 неделе необходимо, потому как оно вызвано внутриутробными инфекциями. Когда, начнутся роды, многоводие в 20-60% может, способствовать оперативному вмешательству. Многоводие может появиться в результате пороков развития плода и представить опасность жизни малыша. Стоит знать, что с 30-31 неделю, аномалии развития плода могут вызвать многоводие с отслойкой плаценты. Часто нарушения обменных процессов и заболевания внутренних органов могут при беременности вызвать многоводие. На сроке 30-31 неделя возможны обострения заболеваний почек, сердца, сахарного диабета.
Часто многоводие возникает при резус-конфликте и развивается оно совместно с нарастанием в крови женщины резус-фактора ребёнка.
Многоводие, в период с 30-31 недели, возникает гораздо чаще, поэтому следует следить за своим состоянием и контролировать размер живота, а если нужно отправиться к доктору, ведущему беременность.
Он назначит сдать необходимые анализы и произведёт соответствующие обследование. Многоводие можно определить в результате возникновения следующих симптомов:
- Присутствует чувство усталости;
- В состоянии покоя учащённый пульс;
- Появляется отдышка;
- Наблюдаются постоянные отёки;
- Появляется большое количество растяжек;
- Увеличивается размер живота;
- Секс вызывает болевые ощущения;
- Появляется кровотечение.
Определить многоводие врач легко может с помощью исследования беременной на УЗИ. Тяжёлые пороки вряд ли могут быть на этом сроке, потому как многоводие выявляется в большинстве случаев на УЗИ в первом и втором триместре беременности.
- Маловодие – околоплодные воды защищают плод от инфекций и неблагоприятных факторов, а маловодие становится причиной инфицирования. Вследствие этого маловодие опасно в период беременности, потому как его развитие снижает защитные функции околоплодных вод. Если показатели воды в этот период меньше чем 1000-1500 мл, это говорит, что возникло маловодие. На сроке 30-31 неделя маловодие может сулить серьёзные проблемы. В зависимости от недостатка количества жидкости маловодие бывает выраженное или умеренное.
Умеренное маловодие возникает в результате неправильного питания. В этом случае следует наладить рацион и режим питания.
Врачи в этой ситуации назначают щадящий режим, в который входит употребление в пищу продуктов богатых витаминами и минералами, благодаря чему маловодие отступает.
Если УЗИ показало выраженное маловодие, это требует принятия серьёзных мер, в которые входит медикаментозное лечение. Женщину поместят на сохранение в дневной стационар. Для малыша это представляет опасность возникновения следующих патологий:
- Аномальное развитие конечностей у ребёнка;
- Асфиксия – отрицательно сказывается на работе головного мозга и нервной системе;
- Деформации костной системы плода.
Самое опасное, что маловодие протекает бессимптомно и женщина не может его распознать, так как чувствует себя прекрасно. Только изредка возникают ощущения боли и тошнота в момент шевеления плода. Распознать маловодие может лишь врач в случае если:
- Маленький для срока живот;
- Несоответствие беременности в срок 30 недель;
- Несоответствия размеров или высоты расположения дна матки.
С целью подтверждения диагноза нужно провести УЗИ и сдать анализы. Врач при помощи УЗИ может оценить состояние плода. Патология может развиваться постепенно уже с первой недели беременности и быть выявлено при прохождении УЗИ. Причиной может послужить секс и инфекционные заболевания, а последствиями стать кровотечение и прерывание беременности.
- Простуда – иммунитет женщины в период беременности значительно ослабевает, поэтому простуда довольно частое явление, которое нередко провоцирует кровотечение. Чтобы её избежать нужно, следить за своим здоровьем. В качестве профилактики простудных заболеваний рекомендуется ежедневно проветривать помещения, много гулять и пить витаминизированные чаи.
- Понос – может быть вызван колеблющимися гормонами во время беременности, а также результатом слишком хорошего питания. Разминки для беременных и употребляемая жидкость больше положенного может так же спровоцировать понос. Однако существуют вещи, которые могут вызвать понос, не имея никакого отношения к изменению образа жизни и гормонам. Кишечные паразиты, расстройства желудка и пищевое отравление могут активировать во время беременности рвоту и понос. Иногда у беременных понос сменяется запором, что является признаком заболевания желудочно-кишечного тракта.
У некоторых на понос влияет размер нервно-психического напряжения. Понос для беременных представляет некоторую опасность. Понос и рвота сильно обезвоживают организм, в результате чего может случиться гибель матери и ребёнка, спровоцировать кровотечение, выкидыш и пороки развития малыша. Лечить понос можно только под наблюдением врача.
Источник: http://zhdumalisha.ru/kalendar/30-nedelya-beremennosti.html
Маленький живот при беременности
Наверное, все со мной согласятся, что любую беременную женщину от такой же небеременной женщины отличает только лишь размер живота. А вот собственно и не совсем, правда – именно так возразят многие родившие женщины.
Ну, во-первых, действительно на ранних сроках животик как раз вообще может исчезнуть, в особенности, если женщину мучает токсикоз еще и не на шутку. А иногда и в последние месяцы беременности далеко не всегда сходу разберешь: поправилась ли ваша соседка или возможно забеременела.
Ну, разве у вас не имеется знакомых, которые однажды рассказывали, что у них во время беременности живот был очень маленьким? Лично у меня однозначно таких подружек пара-тройка найдется. И, наверное, абсолютно все они переживали: живота практически нет, и даже создается впечатление, что женщина вовсе и не беременна.
А кто-то вообще пугался, задаваясь вопросом, а все ли действительно в порядке? Но в итоге у них всех родились вполне здоровенькие детки, а довольно маленький живот так и остался просто маленькой загадкой или даже тайной.
Почему же живот при беременности растет?
Хотя, конечно же, всегда имеются и некоторые исключения из правил, и все же во время беременности живот всегда растет, даже в том случае, когда это и мало заметно всем окружающим, а иногда и самой будущей мамочке и даже ее мужу.
Несложно будет догадаться, почему же именно размеры живота обычно увеличиваются буквально с каждым месяцем.
Многие скажут, конечно же, ведь в животике уже растет малыш, а женская матка, в которой собственно он и располагается, делает абсолютно все, чтобы рост крохи был максимально комфортным и максимально правильным.
А это означает, что во время беременности всегда увеличивается в размерах и сама матка, спокойно размещая в себе как плаценту, так и плод, который при этом еще и плавает в имеющихся околоплодных водах. Вот, собственно по сути своей, плод, матка и имеющиеся околоплодные воды и могут являться теми самыми тремя китами, которые ответственны за рост женского животика.
Общие изменения в матке начинают происходить уже буквально с самых первых дней наступления овуляции, а значит и беременности.
И в то же самое время матка начинает достаточно активно увеличиваться в размерах, плод затем начинает постепенно расти, а образовывающиеся околоплодные воды, или как еще их называют в среде медиков – амниотическая жидкость – планомерно заполняют все имеющееся пространство непосредственно в полости матки.
Естественно для всех окружающих данный непростой процесс станет реально заметным ну разве что только на пятом месяце беременности – ведь именно на данном этапе вынашивания живот женщины становится по-настоящему «беременным».
Медики убеждены, что в этот период максимальная длина самого плода может составлять не более 12 см, а вот масса его тела – не более чем 100 грамм.
Как вы знаете, к окончанию беременности данные показатели увеличивается, причем в десятки раз, а именно масса тела любого плода на тридцать второй неделе беременности, как правило, составляет около 1700 грамм, а его же длина – составляет уже 40, а то и 42 сантиметра. Но и это как показывает практика вовсе не предел, ведь дети иногда рождаются и четырех килограммовые и иногда с ростом даже более чем 54 см. Основные показатели окончательно могут формироваться непосредственно на 35 или, же на 36 неделе текущей беременности.
Как вы понимаете, и сама матка резко увеличивается к этому времени, ведь «стимулирует» ее уже не такой уж маленький человечек.
И можно сказать даже более того, женская матка за весь период вынашивания малыша не только активно растет, но и кардинально меняет свою форму, а также она меняет правда частично свое привычное местоположение.
И именно размер матки медикам указывает на то, каким образом развивается плод, собственно именно поэтому буквально при каждом плановом осмотре ваш врач будет измерять, вручную так называемую в среде величину стояния дна женской матки. А делают это обычно при помощи простой сантиметровой ленты.
Собственно именно эта высота, определяемая в сантиметрах (а точнее это расстояние от самого верхнего края женского лонного сочленения и вплоть до верхней части самой матки) приблизительно будет соответствовать и сроку беременности просчитываемому в неделях.
Что же касается имеющихся околоплодных вод, то они однозначно также способны влиять на размер женского живота, хотя и нарастание объема таковых бывает очень неравномерным.
Так, например, в тридцать семь недель беременности объем околоплодных од может составлять от одной тысячи и до пятнадцати тысяч миллилитров, а допустим при перенашивании ребеночка, их объем может резко уменьшиться вплоть до восьмисот миллилитров.
Принятые в медицине нормы и отклонения от таковых
Существуют, конечно же, строго определенные нормы роста женского живота, причем четко закрепленные для каждой новой недели беременности. И именно эти нормы являются реальными показателями абсолютно нормального течения данной конкретной беременности. Любые же отклонения от принятых норм могут свидетельствовать о каких-то «неполадках» в женском «беременном» организме.
Мы же предлагаем вашему вниманию описание принятых размеров матки понедельное во время всех девяти месяцев беременности.
На 4 неделе. Просто посмотрите на обычное куриное яйцо – вот теперь вы имеете четкое представление, каким образом в это период может выглядеть ваша уже «беременная матка». Вам будет полезно просмотреть таблицу роста и веса плода по неделям беременности.
На 8 неделе. Теперь это яйцо уже гусиное вернее гусиных размеров – вот собственно такая величина вашей растущей матки.
На 12 неделе. Размер женской матки, как правило, соответствует величине обычной головки у новорожденного. Причем уже на этом незначительном сроке врач постарается прощупать вашу матку непосредственно через переднюю брюшинную стенку так же он станет измерять и вашу окружность живота.
На 16 неделе. Ваш животик уже заметно округлится, а матка станет находиться где-то приблизительно посередине между вашим лобком и вашим пупком.
На 20 неделе. Ну, теперь-то вам точно должны будут начать уступать место в общественном транспорте в метро и в маршрутках, ведь живот обычно становится, заметен даже невооруженным взглядом. А вот дно матки именно на этом сроке беременности может прощупываться на два поперечных пальца пониже пупка.
На 24 неделе. Сейчас же дно вашей матки должно быть приблизительно на уровне самого пупка.
На 28 неделе. Теперь-то ваша матка будет располагаться уже и повыше пупка, а ее дно на данном сроке должно будет находиться приблизительно на 2а то и на 3 пальца повыше пупка.
На 32 неделе. Ваш пупок постепенно начинает «исчезать», вернее он начинает немного сглаживаться, а вот дно матки может прощупываться практически посередине между вашим мечевидным отростком и вашим же пупком.
На 38 неделе. Непосредственно в этот период беременности матка обычно располагается на своем наивысшем уровне – таким образом, она поднята приблизительно до вашего мечевидного отростка и даже до ваших реберных дуг.
На сороковой неделе. Пупок женщины всегда заметно выпячивается, а вот дно матки опять постепенно опускается.
Напоминаем, что за весь период беременности женская матка может увеличиться в размерах до двадцати раз. Буквально каждое из мышечных волокон меняет свою привычную толщину (ведь она увеличивается практически в пять раз) и так же длину (увеличивается в десять раз). Реально увеличивается в своих объемах также и вся сосудистая сетка женской матки.
Надо сказать, что не менее важны, бывают и показатели окружности женского живота. Измеряют же живот каждой беременной женщины именно в области ее поясничного прогиба видного сзади и самого пупка впереди.
Таким образом, на тридцать второй неделе беременности общая окружность живота должна будет составлять в норме 85 максимум 90 сантиметров, а уже на тридцать шестой неделе – приблизительно 90 или даже 95 сантиметров, далее на сороковой неделе – приблизительно 95 или даже 100 сантиметров.
Так о чем же в реальности могут свидетельствовать некоторые отклонения от принятых норм в росте женского живота во время беременности? Почему, к примеру, живот женщины может оказаться практически незаметным и даже совсем маленьким? Итак, во-первых, живот может не расти в том простом и опасном случае, если по какой-то причине не растет в утробе и сам плод. В современной медицине это опаснейшее состояние принято называть гипотрофией плода (это задержка роста и развития плода). А во-вторых, не менее частой причиной слишком маленького живота во время беременности является такое состояние как маловодие. Однозначно само по себе такое состояние не возникает, а, как правило, имеет некую патологическую почву. Это могут быть и опасные инфекционные или воспалительные заболевания (причем половых органов будущей матери в том числе). Это может быть и плацентарная недостаточность, и гипертония у самой беременной женщины. Идем далее, в-третьих, слишком маленький живот часто может свидетельствовать еще и о не совсем правильном расположении самого плода в матке матери – вернее о поперечном его расположении. В таком случае беременной женщине вероятнее всего придется рожать именно посредством кесарева сечения.
Как вы понимаете, даже на самых ранних сроках женская матка должна будет хоть немного увеличиваться.
А в том случае если этого так и не происходит, врач вполне может заподозрить развитие внематочной беременности, когда само плодное яйцо начинает развиваться вовсе не в матке, а, к примеру, только в ее трубе. Как вы догадываетесь, конечно же, в таком опасном случае матка не будет увеличиваться в размерах.
Также однозначно не стоит забывать, о том, что у высоких беременных женщин с довольно пышными мощными бедрами, в отличие от хрупких женщин, с довольно узким тазом, животик практически всегда бывает малозаметен. А кроме этого помните, что рост женского животика практически напрямую может быть связан и с общей прибавкой женщины в весе.
Что же в таком случае делать?
Вполне понятное дело, что буквально каждая из будущих мам с совсем маленьким «беременным животиком» станет невероятно переживать по поводу размеров своего живота. Самым же лучшим советчиком и даже консультантом в такой ситуации станет именно ваш лечащий и наблюдающий за беременностью врач.
Если допустим слишком маленький живот был «вызван» гипотрофией плода, то без специализированного лечения в стационаре женщине не обойтись.
Но поверьте, этого опасного состояния вполне можно было бы избежать, если своевременно и осведомленно готовиться к наступлению беременности и соответственно вылечить абсолютно все свои застарелые болячки, причем задолго до наступления данной беременности.
Помните что хронические заболевания – это также вполне возможная и реальная причина будущего развития гипотрофии плода. Однако если беременность все же наступила внезапно и не запланировано – вам важно своевременно встать на учет в женской консультации по беременности.
А вот о правильном сбалансированном питании, и о выполнении всех рекомендаций и указаний врача и, конечно же, о полном отказе от имеющихся вредных привычек вам даже напоминать, наверное, не стоит, ведь абсолютно все и так вполне понятно.
И как уже упоминалось ранее, слишком маленький живот во время беременности также может иногда являться реальным симптомом такого состояния как маловодие.
Однако вот поставить такой неутешительный диагноз сможет только лишь ваш врач и то только при явном несоответствии имеющегося срока беременности и реальных размеров такого показателя как высота стояния дна матки.
Кроме того врач сможет поставить такой диагноз еще и проведя некоторые дополнительные обследования (это может быть и УЗИ, и допплерография, и конечно же стандартные анализы и мазки конечно же на бактерии и на различные инфекции, а так же КТГ плода).
Заметим что к счастью, исход даже такого диагноза как «маловодная беременность» может быть вполне благоприятным, конечно же, если своевременно обратиться за квалифицированной помощью к правильному специалисту.
Обязательно будьте максимально внимательны к своему собственному беременному организму и тогда поверьте, все у вас будет хорошо!
А для поднятия настроения, дорогие мамы и папы портала Mamapedia.com.ua рекомендуем посмотреть позитивное видео “Живот танцует”:
А как у Вас прошли роды при маленьком животике в период беременности?
Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/oslozhnenia-beremennosti/malenkii-zhivot-pri-beremennosti.html
31 неделя беременности
Момент наступления самих родов становится всё ближе, вместе с этим тяжесть матки оказывает всё больше дискомфорта будущей маме. Нужно ещё столько успеть сделать, подготовиться морально и физически. О том, что необходимо, а что категорически нельзя делать маме, поговорим далее.
Хотя тридцать первая неделя считается одной из финальных, ребёнок продолжает формироваться и расти. Сейчас его размеры приблизительно сорок сантиметров в длину, а вес приближается к двум килограмма. Образовывается жировая ткань, формируя слой белого подкожного жира. Из-за этого меняется цвет, и кожа перестаёт просвечивать все сосудики.
Как правило, у всех беременных женщин на разных сроках начинает выделяться молозиво. Но в основном это происходит на последних месяцах вынашивания, это так называемый предшественник грудному молоку. В этом выделение находится большое количество полезных веществ, нужных ребёнку сразу после появления на свет.
После родов молозиво заменяется грудным молоком, а до этого оно возникает под воздействием гормона пролактина.
Что происходит на 31 недели
С наступление тридцатых недель беременности, матка серьёзно поднимается к области лобка, сильно выдается вперед. В связи с этим, практически у всех возникают боли в спине и тазобедренных суставов, из-за сильного выгиба в пояснице.
Это также связано с тем, что связки постепенно размягчаются, подготавливая тело к родам.
Считается нормальным увеличением в весе мамы на данный срок до десяти килограмм, если же эта цифра составляет больше, то нужно срочно обратиться за консультацией к врачу.
Он должен сделать помочь выяснить, с чем связан сильный набор веса. Это возможно слишком сильная задержка жидкости в организме, даже если нет видимых отёков. Или же нарушение правильного питания, что грозит осложнениями после родов.
Вас может заинтересовать: Развитие двурогой матки во время беремености
Развитие беременности
Беспокойство на тему отёков сейчас вовсе не пустяк, они являются одним из факторов возникновения позднего токсикоза. Он встречается редко, вероятен больше у женщин, страдающих ожирением, почечной или сердечной недостаточностью, а также у беременных, кому за тридцать лет.
Последствия могут быть весьма серьёзными, поэтому нельзя игнорировать анализы, сообщайте любые возникающие симптомы врачу.
Если раньше морально мамы по каким-либо причинам никак не могла ощутить себя беременно, то, как правило, сознания своей миссии приходит именно сейчас.
Восприятие даже болевых ощущений шевеления и пинание малыша, приносят огромную радость.
Важно сохранять положительный настрой на дальнейшее, несмотря на увеличивающиеся сложности.
Спать на последних месяцах беременности кране не просто, но нужно справляться с этим и отдыхать как можно больше.
От самочувствия мамы напрямую зависит и здоровье ребёночка. Помочь справиться с бессонницей могут специальные подушки для беременных, они предназначены для улучшения позы во сне и снятии напряжения веса.
Их заменить можно и обычными двумя подушками, подложив одну между ног, вторую под колени, приняв позу на боку. Начиная с первых дней беременности, стоит себя приучать к правильным позам сна, чтобы не было особенно трудно в дальнейшем. Спасть на спине и уже тем более на животе категорически нельзя.
Всё это грозит зажатием мышц, которые могу сдавить малыша, или вовсе перекрыть ему доступ кислорода.
Как себя чувствует малыш на 31 недели
Безусловно, кроха растёт с каждым днём, начиная с самого первого дня беременности, но сейчас, на седьмом месяце это особенно ощутимо. Нервные клетки, мозг образуют всё новые частицы, включаясь активно в работу.
И это не остаётся без следа, малыш стал контролировать свои движения, следить за всем тем, что его окружает.
Ощущает понемногу запахи, различает вкусы пищи, но особенно реагирует на свет, так как глазки быстрее всего сформировались и хоть ещё закрыты, но свет, поступающий через стенки живота ощущает.
Если ранее он спал буквально двадцать часов, то на данном месяце у него появляется собственный режим и всё больше бодрствует, шевелиться, и пытается сменить позу. На ультразвуковом исследование можно увидеть не только лежащего кроху, а ещё и как он сосёт пальчик, корчит мордочку.
Болевые ощущения
На протяжение всей беременности организм постепенно готовиться к родам, с наступлением последнего триместра этот процесс усиливается. Поэтому некоторые болевые ощущения в животе могут сопровождать вплоть до самих родов. Они утихнут, как только отдохнёте и перестанете волноваться.
Увеличивающееся матка оказывает давление на кровеносные сосуда, увеличивается объём крови, что и провоцирует развитие варикоза. Тут справиться помогут специальные чулки, продающиеся в аптеках, и соблюдения рекомендаций врача.
Также, большие размеры живота приводят к смещению центра тяжести, из-за чего появляются боли в пояснице. Рекомендуется начать носить дородовой бандаж, и если позволяет состояние здоровья, заняться гимнастикой для беременных.
Самочувствие будущей мамы
На седьмом месяц становится всё более трудно дышать, диафрагму подпирает крупных размеров матка, она и мешает сделать полноценный вдох. Нужно немного потерпеть, как только живот опуститься, а это произойдёт за пару недель до родов, будущая мама вздохнёт полной грудью.
По размера, матка сейчас примерно на десять сантиметров выше пупка, она сместила все внутренние органы, чтобы дать больше места развитию ребёнка.
Как правило, малыш начинает переворачиваться головой вниз начиная с двадцать восьмой недели, но это не окончательно. Но есть хитрости, которые могут стимулировать Вашего малыша на правильное положение, это в первую очередь плавание.
А также, если приложить наушники с классической музыкой к низу живота, ребёночек может стремиться туда головой.
Маме нужно кушать поменьше солёных, жаренных и острых блюд, чтобы не провоцировать жажду. Употребляйте в рацион мясо, рыбу, кисломолочные продукты и, конечно, овощи и фрукты.
Если у Вас всё в порядке с усвоением жидкости, то рекомендуется выпивать не меньше полтора литра воды в день, при отеках, разумеется это количество должно сокращаться. В связи с повышением гормонов, отекают не только ноги, но и слизистая носового хода.
Опухает сам носи и довольно трудно дышать, нужно потерпеть, в крайнем случае, прежде чем приобретать какие-либо капли, обратитесь к специалисту.
Источник: http://proberemennost.com/31-nedelya-beremennosti.html
31 неделя беременности – Вес ребенка, Фото живота, Ощущения и боли
Это поистине особое время. Вы еще не слишком огромны, чтобы испытывать трудности передвижения, зато всем окружающим уже все с вами понятно.
Вы беременны! Будущая мать – это святое; поэтому почему бы не воспользоваться своим важным статусом в обществе и особыми привилегиями интересного положения? Теперь вам будут уступать место в транспорте, пропускать в очереди и баловать другими широкими жестами.
Пожалуй, стоит принимать такое повышенное внимание в том же духе, в котором это все предлагают. Начните, наконец, осознавать, что вы носите в себе новую жизнь и нового человека, который когда-нибудь внесет свой собственный вклад в другие жизни…
Вес ребенка
Ваш ребенок растет в длину с каждым днем: около 46 сантиметров за неделю, всего на 7 сантиметров меньше, чем среднестатистический ребенок, появивишийся на свет в срок. Сейчас он больше набирает в весе, и вы можете проверить это при помощи весов, взвешиваясь хоть каждый день. Вес плода на 31 неделе около 1,6 килограммам.
Малыш пребывает в так называемой стадии быстрого сна, одной из 3-х состояний человека (бодрствование, сон и полусон). На данном этапе, двигаются его глаза, несмотря на то что он дремлет на протяжении длительных периодов времени.
Его мозг и нервная система чрезвычайно активны на этой неделе, формируя миллионы важных элементов и стимуляторов, которые помогут вытащить ребенка из его изолированного мирка. Он может слышать голоса, шум и музыку, а также чувствовать свет и движение.
Ваши ощущения на 31 неделе беременности
1. Ваш живот продолжает расти, а значит, ваша кожа растягивается все больше и больше.
В третьем триместре беременности у многих женщин появляются растяжки, и мало чем, к сожалению, можно помочь, для того чтобы помешать их формированию.
Постарайтесь хотя бы следить за своим весом и не набирать больше 10-12 килограмм. Тогда вы сможете без проблем вернуться в прежние размеры и избежать кардинального растяжения кожи.
2. Вы уже хорошо знакомы с одышкой, особенно если вы мечетесь туда-сюда на протяжении дня. Да, легким сейчас мало в вас места, поэтому они стеснены для нормальной деятельности. Старайтесь следить за осанкой, сидеть прямо и расправлять плечи как можно чаще, и таким образом предоставить чуть больше простора своей грудной клетке.
3. Молозиву тоже тесновато в вашей груди, и оно может захотеть вытечь прямо в ваш бюстгальтер! Если вы уже были мамой, то у вас появится больше этого желтоватого раннего молока, которое идеально подходит для новорожденных. В любом случае, необходимо носить специальное нижнее белье с вкладками.
4. Запасы железа в вашем организме сейчас на пределе, поэтому следует их срочно пополнить. Вы также нуждаетесь в витамине C, который помогает усваивать диетическое железо. Так что скорее приступайте к свежим фруктам и сокам, красному мясу, зеленым листовым овощам, качественным крупам, сухофруктам и бобовым, где полно железа.
Ваши эмоциональные ощущения на 31-й неделе беременности
5. День родов приближается, однако не стоит черезчур беспокоиться об этом и доводить себя тревожными мыслями. Не забывайте, что страх активизирует гормон стресса кортизол, который начинает циркулировать в вашем теле и несет с собой мало хорошего.
6. Ваш ребенок теперь одно с вами целое, и трудно представить, что это такое: быть небеременной. Так что, вы сейчас рисуете яркие картинки будущего: что будет после рождения ребенка, какой вы станете ему мамой, как лучше заботиться о малыше и т.д. и т.п. Не удивляйтесь, многие родители хотят быть идеальными и делать все правильно, по крайней мере, в начале.
Депрессии на 31 неделе
Если вы начали чувствовать себя некрасивой, неуклюжей и никому не нужной, пришла пора подумать о себе и немного себя побаловать. До этого вы каждую минуту думали о своем ребенке, а теперь наступила ваша очередь.
Так что, вперед: запишитесь на массаж, сходите к косметологу, посмотрите хороший фильм в кинотеатре, съездите куда-нибудь и проведите время с подругами.
Все это быстро поднимает боевой дух и приводит в норму даже самую отчаявшуюся мамочку. Дайте себе разрешение потратить время на себя и не смейте чувствовать себя виноватой! Придет время, и вы снова сосредоточитесь на своем малыше.
Но сейчас важно позаботиться о его будущей матери и ее моральном здоровье.
Чем заняться на 31-й неделе беременности?
Вполне вероятно, что вам придется наносить частые визиты своему наблюдающему врачу, для того чтобы фиксировать всевозможные изменения плода. Помните, что во время каждого визита собирается очень важная информация, поэтому следует отнестись к этому серьезно.
Запаситесь свежей рыбой, а именно Омега-3 жирными кислотами, без которых невозможно представить здоровый мозг и глаза вашего ребенка! Жирная рыба, в частности, сардины, лосось и даже креветки, считается 100% источником незаменимых кислот. А еще пообещайте себе съедать горсть орехов каждый день, и не уклоняться от поедания сливочного масла, маргарина и сметаны.
Если у вас сидячая работа или вы просто проводите долгие часы сидя, необходимо составить план перемещений в течение каждого часа. Вам нужна хорошая циркуляция крови! Старайтесь ходить на прогулку по холмистой местности, если такое возможно, чтобы участился ваш пульс.
И не забывайте о графике шевелений маленького футболиста в собственном животе. Ребенок должен двигаться, и вы должны понять модель его движений в утробе. Если имеют место отклонения от нормы, проконсультируйтесь со своим врачом немедленно! Наконец, отметьте свой текущий срок в календаре беременности и сравните свои впечатления от пройденного пути с полученной информацией.
Источник: https://on-woman.com/kalendar-beremennosti-po-nedelyam/31-nedelya/
Маленький живот при беременности
Всем известно, что большой живот – характерный признак беременности. И чем живот больше, тем ближе роды. Наблюдательные люди давно заметили, что в действительности, эта зависимость не такая уже и прямая. Не говоря уже о том, что женщина с выпирающим животом может вообще не быть беременной, просто жировые отложения при некоторых типах фигуры формируются преимущественно в области живота.
Нередки случаи, когда живот женщины накануне родов выглядит так, как у других беременных в конце второго триместра.
Конечно же, огромное значение изначально имеет тип телосложения и индивидуальные особенности строения тела женщины. Но очень важно, чтобы все случаи отклонения от нормы были тщательно изучены.
Маленький живот – не повод для тревоги и паники, но основательная причина для проведения дополнительных обследований беременной.
В первые три месяца беременности у большинства женщин живот практически не увеличивается. Особенно у тех, которые страдают изнуряющим токсикозом.
Некоторые даже выглядят похудевшими, и признаки беременности у них проявляются лишь к середине второго триместра. Бывает, что положение женщины становится заметным лишь в последние месяцы.
Индивидуальная особенность или патология – вот в чем тут вопрос.
Почему живот становится заметным?
Матка – уникальный орган, который, несмотря на свои малые первоначальные размеры, должен вместить в себя развившегося ребенка и околоплодные воды.
Поэтому, ее стенки обладают большой растяжимостью и способностью менять размер и форму. Изначально треугольная, матка постепенно увеличивается и округляется, меняясь соответственно размерам плода.
Изменения становятся существенными лишь к пятому месяцу.
Плод набирает вес в 100 грамм и вырастает до 10-12 см. Живот большинства женщин становится заметным. На момент родов здоровый ребенок должен иметь массу от 2,5 до 5 кг и рост от 42 до 60 см. Околоплодные воды занимают объем от 1 до 1,5 литра.
При перенашивании беременности – около 0,8 л. Простой метод изменения окружности живота сантиметровой лентой дает врачам основания предположить вес плода и примерный срок беременности.
Конечно же, максимально точные результаты дает только УЗИ – диагностика.
Как отличить отклонения от нормы?
Даже не прибегая к аппаратному обследованию, опытный врач может заподозрить патологию развития плода на основании данных пальпации и измерения лентой. Для каждого из периодов беременности установлены нормативы, которые должны соблюдаться независимо от индивидуальных особенностей беременной:
- 4 недели – размер и форма матки напоминает куриное яйцо;
- 8 недель – напоминает гусиное яйцо;
- 12 недель – матка уже должна прощупываться через переднюю часть живота в размере головки новорожденного;
- 16 недель – матка заметно округлена, с центром посередине между пупком и лобком;
- 20 недель – живот должен быть явно заметен, дно матки прощупывается на расстоянии двух пальцев ниже пупка;
- 24 недели – дно матки достигает уровня пупка;
- 28 недель – дно матки уже выше пупка;
- 32 недели – дно увеличившейся матки находится между пупком и лобковой костью, пупок сглаживается;
- 38 недель – верхний край матки достигает реберных дуг, пупок выпячивается;
- с 39 недели дно матки постепенно опускается, ребенок входит в таз, готовясь к родам.
Размеры матки в течение беременности увеличиваются в 20 раз. Мышечные волокна утолщаются и удлиняются в 10 раз. Сосудистая система матки стремительно расширяется. Контроль за динамикой увеличения окружности живота – важный аспект ведения беременности. Она замеряется на уровне пупка, вокруг тела по поясничному прогибу. Нормальные значения составляют:
- для 32 недель – 85-90 см.;
- для 36 недель – 90-95 см.;
- для 40 недель – 95-100 см.
В чем причина отклонений?
Существенные отклонения в размерах окружности живота и матки могут быть вызваны задержкой темпа развития плода ( гипотрофией), малым количеством околоплодных вод (маловодием). Причина этих состояний часто кроется в инфекционно-воспалительных заболеваниях беременной, которые приводят к неполучению плодом питательных веществ, плохом питании самой будущей матери.
Вследствие плацентарной недостаточности, когда плацента плохо выполняет свои функции, плод также испытывает кислородное и элементарное голодание.
Тормозит рост плода и состояние стойкой гипертонии беременной. Бывает, что ребенок занимает в матке неудачное положение, или плацента закрепляется очень низко и плохо питает плод.
Такая патология препятствует нормальному родоразрешению, требует кесарева сечения.
На раннем этапе беременности, отсутствие прогресса в увеличении размеров матки указывает на огромную вероятность размещения плодного яйца за пределами матки, в трубах или брюшной полости (внематочная беременность). В этом случае проводится экстренное хирургическое вмешательство.
Сознательное отношение – залог здоровой беременности
При своевременной постановке на учет по беременности и соблюдении графика индивидуальных консультаций, шансы родить здорового ребенка увеличиваются многократно. Современная медицина практически всегда способна устранить патологии, если они выявлены на раннем этапе.
Поэтому, не стоит воспринимать визиты к своему гинекологу как нудную обязанность, забирающую ваше драгоценное время. Анализы крови и мочи, генетические исследования очень информативны. Своевременно выявленные и излеченные заболевания, практически не отразятся на здоровье ребенка и не обернутся большой бедой.
Стационарное лечение всегда предпочтительнее амбулаторного, так как включает комплекс обследований и лечебных процедур, проводящихся гарантированно регулярно.
Еще на этапе планирования, следует:
- обследоваться и вылечить даже самые малые очаги инфекции ( зубы, ЛОР органы и прочее);
- перейти на рациональное питание;
- избавиться от вредных привычек;
- сделать регулярными прогулки и хотя бы минимум физических упражнений.
Организм женщины, особенно беременной, всегда заметно сигнализирует о неполадках. Важно вовремя заметить этот сигнал и не проигнорировать его. Никто не в состоянии позаботиться о беременной лучше, чем она сама.
И, конечно же, позитивный настрой – важнейший фактор здоровой беременности. При оптимистичном отношении к проблемам, любые проблемы и недомогания устраняются значительно быстрее.
Знайте и верьте, что абсолютное большинство беременностей заканчиваются рождением прекрасных здоровых деток.
Источник: http://nedeli-beremennosti.com/malenkij-zhivot-pri-beremennosti/