Можно ли утягивать живот после родов

Материнство — самое долгожданное и прекрасное время в жизни каждой женщины. Приятные хлопоты, первая улыбка малыша, слезы умиления и слезы боли от созерцания бесформенного мешка на месте былого животика.

В этой статье мы рассмотрим эстетические аспекты послеродового периода: причины обвисшей кожи, потребность в корректировке и обсудим такой вид терапии, как пояс после родов.

Живот после родов

Лишь немногие представительницы прекрасного пола могут похвастаться плоским животом по истечении некоторого времени после рождения малыша. У некоторых женщин он выглядит, как в 7 месяцев, а у других еле тянет на 4 месяца беременности.

Размеры строго индивидуальны и обусловлены:

1. Состоянием мышц брюшного пресса до зачатия.
2. Эластичностью кожи, детерминированной генетикой.
3. Числом и характером протекания беременности.
4. Питанием во время вынашивания, а соответственно и набором массы тела.
5. Скоростью сокращения матки.

Для того чтобы выбрать для себя правильную корректирующую методику, а также ответить на вопрос: » Эффективен ли утягивающий пояс после родов?», важно понимать почему остается обвисшая кожа.

Основными причинами являются:

• Увеличенная в размерах матка, растянутые мышцы и связки. Ее инволюция (обратное развитие) происходит постепенно, и зависит от организации послеродового периода.
• «Защитная» прослойка жира. Для протекции малыша извне во время вынашивания образуются жировые отложения, регулируемые гормональными изменениями в организме будущей матери.

Как исправить эстетический дефект?

В настоящее время популярность приобретают различные виды утяжки. Эффективность в практическом применении показал пояс для похудения после родов. Одним из таких является Vulkan. Он окажется весьма полезным тем, кто страдает от болей в спине. За счёт терморегуляционного свойства корсет улучшает кровообращение в области таза и поясницы, реализуя эффект обезболивания.

Прочтите также  Как правильно есть, чтобы не толстеть после родов?

Материал: неопрен, размер 100 на 19 см, производитель: Тайвань. Цена около 500-600 рублей (200-250 грн).

Длина стандартная — 110 см. Для тучных людей нужно использовать два корсета для достижения максимального эффекта от ношения. Vulkan Classik состоит из трех слоев: первый слой выполнен из нейлона, второй из ячеек неопрена, третий — из термоселя. У женщин с чувствительной кожей рекомендуется надевать поверх хлопковой майки.

У вас, наверное, возникает вопрос: как мне поможет пояс Вулкан после родов?

Работает данный предмет по принципу «сауны»: вы потеете, и выходит лишняя жидкость. Недостатком является то, что жировая прослойка никуда не исчезает. Но согласитесь, чудес не бывает. Без активной работы над своим телом лишний жир не уйдет.

Ниже мы рассмотрим, как сделать ношение пояса для живота после родов более эффективным.

Вспомогательные методы

Зная происхождение проблемы, мы можем выбрать оптимальную тактику борьбы с ней.

Сокращение матки

Как говорилось выше, скорость сокращение детородного органа индивидуальна и зависит от правильной организации мероприятий после рождения малыша. Восстановление до исходных размеров происходит в среднем в течение двух месяцев. Если вы перенесли кесарево сечение, в послеоперационном периоде вам назначат «сокращающие» инъекции и оральные препараты при выписке.

Благоприятный эффект оказывает применение холодной грелки, совмещенной с сокращающими орган препаратами. Для того чтобы процесс шел быстрее, в особенности после КС, важно наладить грудное вскармливание.

Во время стимуляции соска ртом ребенка вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращение мышцы матки.

Адекватный рацион питания

Легче всего с восстановлением физической формы удается справиться матерям, которые во время беременности набрали до 12 кг. У первородящих процесс происходит быстрее, чем у женщин, которые рожали повторно.

Для быстрого похудения, необходимо придерживаться некоторых простых правил:

• Выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день. Это поможет быстрее избавиться от отеков. Работает золотое правило «чем больше жидкости потребляешь — тем больше выходит из организма». Соответствующий потерям водный режим запускает обменные процессы, что способствует быстрому сжиганию жира и делает вашу кожу упругой и эластичной. Но при этом не рекомендуется бесконтрольно принимать мочегонные средства.
• Частое дробное питание. Организм не должен голодать, в противном случае он будет откладывать запасы жира на «черный день». Лучше есть часто, но по чуть-чуть.
• Ограничить потребление мучного, сладкого, жирных сортов мяса и рыбы.
• Увеличить количество клетчатки в рационе за счет фруктов, некоторых видов злаковых.

Дозированные спортивные упражнения

В подтягивании мышц брюшного пресса вам поспособствует спорт. Физические нагрузки возможны как на проблемную область, так и на все тело. Занятия могут быть начаты не ранее 6-8 недель и только по предварительной консультации гинеколога.

К интенсивным тренировкам не рекомендуется приступать первые 6 месяцев. В случае оперативного вмешательства, сроки и вариации спортивной нагрузки строго обсуждаются с врачом.

Из полезных физических упражнений, отметим следующее: надувание живота во время вдоха, и втягивание во время выдоха. Данная гимнастика является профилактикой возникновения запоров у рожениц, перенесших кс.

Рациональней использовать корсет, надев его во время физической активности.

Этот нехитрый способ приводит к быстрому сжиганию жира.

Утягивающий бандаж и кесарево сечение

Большинство женщин, перенесших оперативное вмешательство, волнуются, разрешено ли применение утягивающего белья в их случае. Мнение врачей по данному вопросу расходятся. Однако, учитывайте определенные показания к ношению эластичного пояса, связанные с его функцией.

Вот список некоторых из них:

1. Ощутимое облегчение физических нагрузок, обусловленных уходом за новорожденным.
2. Поддержка мышц живота.
3. Укрепление пресса.
4. Снижение мышечного напряжения.
5. Уменьшение нагрузки на мышцы спины и т.д.

Несмотря на видимые преимущества использования данного аксессуара, важно получить предварительную консультацию вашего лечащего врача. При наличии определенных проблем со здоровьем, носить утягивающий бандаж после кесарева сечения запрещается.

К противопоказаниям относятся:

• воспаления шва;
• осложнения, связанные с нарушением работы ЖКТ (повышенное газообразование, рвота, диарея);
• боли внизу живота;
• заболевания кожных покровов в области брюшного пресса;
• послеоперационные отеки;
• продольный шов;
• аллергические реакции на компоненты, входящие в состав пояса.

Некоторые особенности

Не спешите утягивать живот — это может оказаться весьма небезопасным мероприятием. Как оговаривалось выше, после родов происходит сокращение мышц матки. Если утягиваться в течение первых нескольких часов и дней — выход лохий (выделений из влагалища) будет затруднен, а это может потянуть за собой неприятное заболевание — лохометра.

Не забывайте также о том, что бандаж не имеет смысла надевать по прошествии 6-8 недель. К этому времени происходит естественная инволюция матки.

Очень важно, чтобы аксессуар для похудения был подобран по размеру. Обязательное условие: при примерке он не должен слишком стягивать или давить, сползать. Не забывайте, что не рекомендуется носить его более 2 часов подряд. Абсолютно неверным является использование его во время ночного сна.

Каждая стадия производства Vulkan Classic проходит тщательную проверку, однако, в случае беременности следует воздержаться от его использования.

Категорически запрещается ношение данного изобретения при опущении органов малого таза.

Исходя из вышеперечисленного, можно сделать вывод:

использование пояса для похудения после родов совместно с рациональным питанием и адекватной физической нагрузкой, эффективно помогает справиться с проблемой обвисшего живота.

Учитывая известные нам ограничения по эксплуатации, очень важно предварительно проконсультироваться с врачом. Не стоит в погоне за идеальными формами, пренебрегать советами гинекологов, важен адекватный и индивидуальный подход.

Источник: https://pervyerody.ru/krasota/poyas-dlya-utyazhki-zhivota-posle-rodov.html

Использование утягивающего белья для восстановления фигуры после родов

статьи: Еще до наступления родов женщина должна подумать о том, какое белье после них она будет носить.

С одной стороны, оно должно обеспечивать соблюдение всех гигиенических требований, а с другой – обеспечивать хорошую поддержку всех растянутых во время беременности мышц. На животе образуются складки, которые создают для любой женщины настоящую проблему.

К этому следует добавить, что подобное положение нередко приводит к формированию психологических комплексов. Поможет решить проблему использование утягивающего белья для восстановления фигуры после родов.

Выбор белья для ношения после родов сейчас достаточно широкий и для того, чтобы подобрать для себя что-то подходящее, надо знать, какими характеристиками и свойствами оно обладает. В этом обзоре и предстоит разобраться в этом.

Достоинства утягивающего белья

Характер подобных предметов имеет ярко выраженную эстетическую направленность. С помощью него обеспечивается поддержка обвисших тканей живота и груди, которые стали такими за длительный период беременности. В результате этого фигура женщины приобретет стройность и большую привлекательность.

Но главное предназначение состоит в обеспечении лечебного эффекта. Его можно представить следующим образом: 1. Благодаря наличию компрессионного эффекта мышечные структуры матки и брюшной полости в скором времени примут первоначальный вид.

В последний период беременности они сильно растягиваются и еще сколько-то остаются в таком виде после родов. Особенно это выражено, если беременность имела многоплодный характер. Если не предпринимать никаких мер, то живот может так и сохранить навсегда обвисший характер. 2. Функция поддержки обеспечит снижение нагрузки на позвоночник.

В конце беременности он и так достаточно перегружался. Отсутствие дополнительной нагрузки снизит вероятность возникновения межпозвоночной грыжи. 3. Нередко женщина в таком состоянии испытывает ощущение выпирания органов в полости малого таза. Компрессионное белье избавит от них. 4.

Ношением подобного белья значительно уменьшается возможность образования спаечных процессов. Поэтому акушеры рекомендуют носить его сразу после того, как родится ребенок. К тому же, снижаются и ощущения боли.

Когда следует начинать носить?

Сразу после родов запрещаются любые физические упражнения. Не удастся и сесть на диету, поскольку они также запрещены сразу после родов. Все эти запреты направлены на сохранение здоровья женщины и быстрое восстановление ее организма. Но ведь любая женщина переживает по поводу своей фигуры. В этом случае хорошим помощником станет корректирующее белье.

Оно совершенно незаметно под одеждой. Поэтому его можно одевать под наряд даже по случаю торжественного мероприятия. По поводу того, с какого времени можно надевать такое белье, мнения разделяются. Отдельные представители акушерской науки полагают, что не будет ничего страшного в том, если женщина начнет надевать его уже на второй день после родов.

Другие полагают, что надевать его можно никак не раньше, чем через 2-3 недели. Они считают, что компрессионное белье может сдавливать кишечные петли, что замедлит перистальтику и может стать причиной запоров. Лучше, по их мнению, дождаться того момента, когда матка займет свое естественное положение. А для этого требуется минимум 1,5 недели.

Вопрос до сих пор является дискутабельным, и единого мнения на этот счет нет. Как бы там ни было, имеются определенные противопоказания для этого. Их можно свести к следующим моментам: • Использование при родах кесаревого сечения для извлечения плода. После подобной операции женщина на протяжении двух недель носит специальный бондаж.

• Наличие патологии почек и сердца при наличии выраженных отеков. • Боли в животе. Желудочная и кишечная патология. • Аллергические реакции на компоненты состава. При подборе расставляют акценты на размере. Не надо приобретать белье, размер которого меньший, чем носит женщина. Если подобрать такие вещи грамотно, то оно не будет сдавливать ткани и нарушать кровообращение.

Но при этом компрессионный эффект будет выраженным по своему характеру. Предметы с меньшим размером способны только навредить.

Каких видов бывают изделия для коррекции тела?

Те, у кого роды проходили естественным путем, могут надевать белье раньше тех, кому делали кесарево сечение. Как бы там ни было, перед покупкой надо обязательно посоветоваться с врачом. Организм индивидуален и подбор следует осуществлять применительно к конкретной женщине. Наибольшее распространение имеют следующие виды: 1.

Первый вид представлен широким поясом. Им закрывается живот и часть бедер. Ношение подобного корсета полезно для тех, кому выполнялась операция кесаревого сечения. Он обусловливает снятия нагрузки на рубец. Когда женщина ходит и совершает другие активные движения, он может смещаться вверх.
2. Второй вариант – белье с высоким поясом.

Когда его носят, вместе с животом утягиваются и ягодицы. Есть варианты, где низ удлинен. Такое белье чем-то напоминает женские панталоны. Помимо всего прочего, они поддерживают бедра. Такой тип белья весьма популярен и часто используется женщинами. Хорошо облегая фигуру, оно не сдвигается, когда женщина двигается.

При этом форма силуэта красивая и выглядит подтянутой. Такое белье предполагает длительное ношение при прогулках с ребенком либо хозяйственных делах. Область промежности на белье содержит застежку. Такое обстоятельство обеспечивает посещение туалета без их снятия.
С помощью утягивающего белья быстро восстанавливается стройность.

Любой женщине свойственно желание быстрого восстановления своей фигуры. Но любая физкультура для нее пока нежелательна. Вот именно в этот период на помощь и придет корректирующее белье. В дальнейшем необходимость в нем отпадает, и его заменяют мероприятиями, связанными с диетой и гимнастикой.

Материалом для изготовления трусов, которые помогут скрыть лишние килограммы, является эластан. Подобный материал обладает уникальностью и способен быстро принять форму тела. После снятия происходит возврат в первоначальное состояние. При изготовлении используется специальный крой, который практически полностью исключает шов.

Это способствует перераспределению жира и коррекции форм. Визуально они становятся более гладкими и лишние складки не становятся видными. При ношении такого белья матка и мышцы живота быстро возвратятся в исходное состояние.

Правильный подбор размера

У такого белья есть один нюанс. Если выбор остановить на маленьком размере, то жир просто перекатится из одной зоны в другую. Этим можно вызвать ощущение затрудненного дыхания и нарушение кровотока по сосудам. Это будет способствовать возникновению отеков.

Если выбрать нижнее белье большого размера, то должного эффекта просто получить не удастся. Поэтому надо выбирать то, что подходит именно конкретной женщине, ни больше, ни меньше. Хорошо будет, если их примерка произойдет непосредственно в магазине. Обычно продавцы не возражают против подобных действий.

На качественной вещи обязательно должны быть вставки их хлопчатобумажной ткани. Примеряя, надо осуществить приседания, наклоны. Ничто не должно сковывать движения. В этом случае ношение корректирующего белья будет комфортным, и способствовать быстрому возвращению фигуры в первоначальную форму.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Источник: http://birth-info.ru/536/afterbirth-Ispolzovanie-utyagivayushchego-belya-dlya-vosstanovleniya-figury-posle-rodov/

Помогает ли утягивающее белье для живота после родов

После появления на свет долгожданного малыша женщина понемногу восстанавливается от родов и начинает обращать внимание на недостатки фигуры, которые возникли вследствие вынашивания ребенка. Как известно, представительницы прекрасной половины всегда стремятся выглядеть идеально, поэтому стремятся совершенствовать свой сексуальный и женственный вид.

Естественно, после родов у женщины остается весьма заметный животик, который практически невозможно скрыть под одеждой, мало того, нельзя втянуть, поскольку мышцы пресса еще достаточно ослаблены.

Сегодня на рынке альтернативных аксессуаров для втягивания живота предлагают специальное утягивающее белье, которое обязано скрывать все существующие недостатки фигуры. Но так ли это, или реклама не соответствует действительности?

Преимущества утягивающего белья

Конечно же, специальное белье сможет немного уменьшить явные недостатки в ногах и талии, которые немного располнели в период беременности.

Это не так уж плохо, поскольку всем роженицам хочется сразу привести себя в порядок, убрать лишний вес, чтобы выглядеть молодо и сексуально.

Таким образом выбор белья – процесс очень ответственный, поскольку при выборе некачественных материалов и недобросовестного пошива не удастся добиться должного результата. Более того, такая продукция может существенно навредить, а не помочь женщине.

Можно показаться странным, но основное предназначение утягивающего белья – это не просто уменьшить объемы пополневших ляжек. Благодаря качественному и надежному втягиванию обеспечивается скорейшее восстановление маточных мышц, пресса, поскольку они во время беременности и в момент появления на свет малыша очень растягиваются.

Как показывает статистика, в первоначальное состояние мышцы возвращаются довольно медленно, если не применять вспомогательные аксессуары и дополнительные упражнения. Особенно остро касается данная проблема женщин, родивших не одного, а несколько малышей сразу. Так, роженицы не могут обойтись без утягивающего белья, поскольку мышцы живота растягиваются и продолжают обвисать еще очень долго.

Корректирующие белье как способ вернуться в форму

Помимо этого, корректирующее белье помогает снизить нагрузку на мышцы позвоночника, которые ослабевает в период вынашивания малыша. Если регулярно носить утягивающую одежду, тогда можно обеспечить уменьшение нагрузки на костные ткани, предотвратить появление солей и возникновение межпозвоночных грыж.  В данном случае эстетическая составляющая играет менее важную роль, чем здоровье.

По мнению специалистов, недавно родившие женщины должны как можно больше двигаться, что приводит к серьезной нагрузке на тазовые, поясничные, спинные мышцы и суставы.

 Специальное утягивающее белье значительно уменьшает дискомфорт при движении после родов. Кроме того, родившие женщины часто сталкиваются с ситуацией, когда при растягивании маточных и влагалищных мышц опускаются органы малого таза. Если вовремя начать носить корректирующие шортики, можно избежать этих проблем, но при этом их стоит правильно подобрать.

Что необходимо знать, выбирая утягивающее белье

Утягивающее белье рекомендуется начинать носить через 2, а то и 3 недели после родов, если они были естественными. После кесарево сечения лучше подождать месяц или чуть больше. Тем не менее, существует несколько противопоказаний, при которых носить корректирующее белье, не рекомендуется.

Если женщина чувствует боли в районе живота, у нее повышенная отёчность, геморрой или любые другие послеродовые осложнения, не рекомендуется спешить с приобретением такого аксессуара и посоветоваться с врачом.

Помимо этого, стоит различать белье по степени утяжки. Если у роженицы едва заметный животик, ей подойдет легкая утяжка, скрывая небольшие складочки. В таком белье она никогда не почувствует дискомфорта при движении.

При помощи средней утяжки можно визуально скрыть не только проблемную зону области живота, но и ягодиц.

Благодаря тому, что такое белье изготавливается из специальных материалов, разнообразная плотность ткани способствует тому, что давление распределяется равномерно по всем участкам тела.

Что касается белья с максимальной утяжкой, от таких вещей в первых пару месяцев стоит отказаться вовсе. Сегодня можно приобрести множество бандажей, корсетов, трусиков, шортиков, которые помогут максимально скрыть проблемные места. Главное, уделить этому вопросу достаточное время, чтобы подобрать действительно подходящее, эффективное и качественное белье.

Стоит обращать внимание на шов, величина которого поможет незаметнее скрыть белье под брюками или платьем. Помимо этого, стоит изучить состав тканей, из которых оно пошито. Если выбрать синтетическое белье, можно добиться неблагоприятного парникового эффекта, что нехорошо скажется на половых органах и кожи в целом.

Источник: https://mamapedia.com.ua/rodu/poslerodovoy-period/pomogaet-li-utjagivajushhee-bele-dlja-zhivota-posle-rodov.html

Помогает ли утягивающее белье для живота после родов?

Девять месяцев ожидания малыша подходят к концу, и женщина начинает собирать сумку в роддом. Среди всего необходимого важно не забыть об удобном и функциональном белье после родов.

Привычные предметы женского туалета не очень подходят для новоиспеченных мамочек, поэтому стоит подобрать более комфортную нижнюю одежду. Многие женщины сразу же после родов надевают утягивающее белье, другие беспокоятся, можно ли носить такие вещи в первые недели и месяцы после рождения ребенка.

Рассмотрим, что из нижней одежды нужно положить будущей маме в сумку для роддома и когда после родов можно носить утягивающее белье.

Белье после родов: какое выбрать?

Важным приобретением накануне родов является послеродовой бандаж. После рождения ребенка он будет поддерживать растянувшийся животик, поможет мышцам и коже восстановить тонус, а также в целом значительно облегчит женщине восстановительный период.

После естественных родов врачи рекомендуют надевать такой бандаж в конце первых суток либо на второй день. Сразу после родоразрешения специалисты не советуют использовать его, чтобы дать немного времени для нормализации функций органов брюшной полости.

Такое белье после родов разрешается носить лишь в вертикальном положении, снимая во время ночного и дневного сна и желательно при приеме пищи.

Послеродовой бандаж не стоит носить дольше 1,5 месяца, в противном случае это может привести к ослаблению мышц пресса.

Бандаж после кесарева сечения, кроме косметических, выполняет и терапевтические функции. Он способствует уменьшению воспаления и отека места разреза, снижению болевого синдрома. Бандаж надевают на первые сутки после операции и не снимают в течение 10-14 дней, до заживления раны. По истечении этого времени можно перейти на обычный бандаж.

Такой вид белья после родов выпускается как бандаж-лента и бандаж-трусы. В целях экономии можно приобрести универсальный бандаж, одна сторона которого используется для живота во время беременности, а другая – после родов.

Обязательным предметом белья после родов является специальный бюстгальтер для кормления. На 2-3 сутки после рождения малыша женская грудь обычно увеличивается, в ней активно вырабатывается молоко. Для поддерживания молочных желез требуется специальный, правильно подобранный бюстгальтер.

Выбирать такой предмет туалета нужно не ранее восьмого месяца беременности. При этом следует обратить внимание на материал, с которого изготовлены чашечки. Если эта ткань жесткая, такой бюстгальтер лучше брать на размер больше.

В случае мягкой ткани, в составе которой имеется эластин, материал сам «подстраивается» под небольшие изменения размера груди. Этот предмет белья после родов должен иметь отстегивающиеся чашечки, широкие бретельки и лучше, если он будет без косточек.

Желательно выбирать бюстгальтер, сшитый из натурального материала (хлопок) либо микрофибры, которая, несмотря на свое синтетическое происхождение, не оказывает негативного влияния на кожу, но при этом прекрасно поддерживает грудь.

Многие женщины приобретают в роддом специальные одноразовые трусы. Такое белье после родов очень удобно, оно позволяет коже дышать, а кроме того, отлично удерживает прокладку.

Утягивающее белье после родов

Обычно сразу после рождения ребенка фигура мамы оставляет желать лучшего. Особое недовольство вызывает обвисший животик.

При этом женщине нельзя заниматься физическими упражнениями или придерживаться какой-либо строгой диеты.

В такой ситуации многие новоиспеченные мамочки возлагают надежду на специальное утягивающее белье после родов, тем более что в аптеках и магазинах можно увидеть чрезвычайно широкий ассортимент таких изделий.

Относительно того, когда после родов можно носить утягивающее белье, мнения врачей расходятся. Одни утверждают, что надевать такие трусики можно уже на 1-2 сутки после рождения ребенка. Другие же настаивают, что в таком случае собственные мышцы живота ослабеют и вовремя не восстановят свой тонус. Поэтому лучше утягиваться через 2-3 недели после родов.

Нужно отметить, что кроме косметического эффекта, утягивающее белье после родов оказывает и лечебное действие. Благодаря ему матка и мышцы живота женщины быстрее возвращаются в первоначальное состояние, а также снижается риск опущения органов малого таза и образования грыжи.

Однако существуют и некоторые противопоказания к ношению утягивающего белья после родов:

• Кесарево сечение. Первые недели после операции женщине рекомендуется надевать специальный послеродовой бандаж;
• Болезни органов пищеварительной системы;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы или почек, которые сопровождаются образованием отеков;
• Высыпания на кожных покровах, соприкасающихся с бельем;
• Индивидуальная непереносимость материалов, из которых изготавливается нижняя одежда.

К основным видам корректирующего белья после родов относятся следующие предметы:

• Пояс для похудения. По сути, это бандаж в виде широкой ленты, закрывающей область живота до бедер, который имеет застежку на липучке;
• Утягивающие трусы. Такие модели имеют плотную утягивающую вставку в области живота. В некоторых из них предусмотрена возможность регулировки степени натяжения с помощью крючков или липучек. Разновидность такого белья после родов – корсетные трусы с высокой талией и заниженной линией выреза для ног.
• Утягивающие панталоны, или бермуды. С их помощью можно сформировать красивые линии не только живота и талии, но и бедер, и ягодиц. Они имеют дополнительные липучки или крючки для удобства использования.

Послеродовой бандаж, особенно после кесарева сечения, лучше приобрести в аптеке. В качестве утягивающего белья прекрасно подойдут любые корректирующие фигуру изделия.

Правильно подобранное белье после родов поможет избежать многих проблем, связанных с этим периодом, и ускорить восстановление организма женщины. Немаловажно и то, что с его помощью удастся быстрее устранить проблемы фигуры и вернуть прежние формы.

Источник:

Корректирующее нижнее белье Aliexpress Maternity High Waist slimming Panties Puerperal Butt-lifting Seamless body Shaper Corselets Bamboo Crotch — отзыв

Добрый день! Совсем недавно стала мамой во второй раз. Тот, кто уже проходил через это поймут, что прийти в прежнюю форму не так просто как кажется на первый взгляд.

Если нет рядом нянек, бабушек или других помощников, а также если ребенок постоянно «висит» на груди, то времени на себя любимую совсем не остается. Забываешь про все фитнесзалы и салоны красоты. Порой, даже умыться и зубы почистить с утра некогда)))

Многих мамочек беспокоит появившейся животик после родов, который ух как не спешить пропадать сам по себе. А физические упражнения в первые месяцы после родов тоже не желательны.

Вот и остается прибегать к средствам, которые не требуют больших затрат времени и денег.

Такой способ – утягивать животик.

Это можно делать несколькими способами. После первых родов и я использовала послеродовой бандаж, но для меня он оказался жутко неудобным.

Во-первых, он жесткий, ходишь как в кольчуге, ребенка на руки берешь, не удобно не кормить, не укачивать.

Во-вторых, одевать его нужно было лежа (так удобнее), чтобы максимально утянуть живот.

После вторых родов решила попробовать утягивающее белье, на которое наткнулась на Али.

Заказов и положительных отзывов было много, поэтому решила заказать.

На тот момент цена была около 300 рублей.

Размер. На свой стандартный 42 размер, заказала М.

Тянется

Цвет. На выбор были несколько цветов, я выбрала нейтральный – бежевый.

Белье пришло в точности как на картинке. Только мне сначала показалось, что я в него просто не залезу. Одевала я его с трудом, прыгала по квартире, пытаясь натянуть на себя (девочки, кто надевал на себя очень узкие джинсы, вы меня поймете))))

Эффект. Утянуло белье просто отлично, сразу из «гусенички» превратилась в красотку с плоским животиком. Первое время даже продохнуть не могла, потом, видимо, привыкла и вообще не замечала на себе.

Задняя часть

Жесткие части

Качество. Сделано белье из очень эластичного материала, который хорошо растягивается и обратно стремиться принять ту же форму. Т.е. натянуть его на себя реально, при этом он отлично «подбирает» все лишнее.

Мне эти трусишки доходят почти до груди. Стараюсь носить их весь день, чтобы мышцы живот вставали на прежнее место. Чуть позже можно и заняться физическими нагрузками.

Удобство. Конечно, это более удобнее, чем бандаж:

1. Лучше утягивает
2. Мягче, удобнее носить

Но я немного «усовершенствовала» это белье. Так как использовала его для утягивания живота, нижняя часть была мне совсем ненужной. А постоянно стягивать эту конструкцию, когда идешь в туалет неудобно. Поэтому я просто взяла и расстригла трусишки.

Теперь это не белье, а эластичный бандаж. Мне так удобнее.

Поэтому однозначно рекомендую, это гораздо дешевле, чем покупать бандаж.

Спасибо за внимание!

Другие мои покупки, полезные молодым мамочкам:

няня

Бюстгальтер для кормления

Слинг — переноска

Средство для улучшения лактации

Соска-пустышка

Если малыш заболел:

Источник:

Утягивающее белье после родов: какое лучше выбрать, отзывы

Для фигур прекрасных дам роды — тяжёлое испытание. Стройные гибкие девушки, произведя на свет очаровательного малютку, глядят на себя в зеркало с неудовольствием: бока и живот обвисли, на бёдрах предательски вылез целлюлит.

От такого безобразия нужно срочно избавляться, думает молодая мама и спешит в магазин за корректирующим бельём. Но хватать первое попавшееся — ошибка: выбирать следует с умом, предварительно вооружившись информацией. Тогда найдёте то, что не разочарует.

Сориентируемся в мире белья для коррекции фигуры — с учётом потребностей недавно родившей женщины.

Полезно ли утягиваться после родов

Бельё, которое помогает визуально спрятать недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства, называют корректирующим или утягивающим. Рынок предлагает женщинам, обеспокоенным слишком пышными или чересчур скромными формами, огромный выбор такого белья.

Принцип действия прост: благодаря современным тканям, хитрому крою, а также специальным вставкам жировая ткань на теле перемещается. Когда требуется смоделировать фигуру или убрать бросающиеся в глаза лишние килограммы, перераспределяется давление в проблемных зонах.

В итоге жир «уходит» с живота — например, в грудь или ягодицы.

К XXI веку всё изменилось. Совершенствовать фигуру без вреда для здоровья помогают новые технологии производства утягивающего белья. Вещи получаются прочными и тонкими, ложатся на тело как вторая кожа. При изготовлении используют такие материалы:

• натуральные и синтетические ткани (к последним относятся лайкра, нейлон, спандекс); современная синтетика позволяет коже дышать и даже обладает эффектом микромассажа;Спандекс, или эластан — ткань из каучукоподобных волокон, гладкая и упругая, долго сохраняет вещи первоначальный вид
• мягкие ткани для внутреннего слоя, обычно натуральные;
• прорезиненные вставки;
• хлопчатобумажную ластовицу.

Хорошо сшитые вещи никак не выдают себя под одеждой, поэтому годятся даже для торжественных приёмов; вечернее платье, надетое на такое бельё, сделает хозяйку неотразимой.

Разрабатывая новые модели корректирующего белья, дизайнеры учитывают пожелания представителей медицины.

Кому из молодых мам подойдёт утягивающее бельё

Беременность подчиняет работу жизненно важных систем женского организма задаче нормального вынашивания плода. В 3 триместре падают уровни главных женских гормонов — эстрогена и прогестерона; это провоцирует отложение жировой прослойки. Даже с восстановлением гормонального фона без посторонней помощи жир не уйдёт.

Молодая мама пробует втянуть обвисший живот — не получается: мышцы пресса пока слишком слабые, так что они не помощники.

Если женщина «дружит» с физкультурой, проблема деформированной после родов фигуры вроде бы волновать не должна. Однако врачи запрещают недавно родившим мамам интенсивные физические нагрузки — тем более перенёсшим кесарево сечение.

А короткая лёгкая разминка дела не поправит.

Садиться на диету после родов категорически нельзя, особенно когда мама кормит грудью; рацион в это время однообразный, без разносолов, но достаточно калорийный, чтобы обеспечить малыша необходимыми для роста и развития веществами.

Источник: http://domomama.ru/planirovanie/pomogaet-li-utyagivayushhee-bele-dlya-zhivota-posle-rodov.html