Можно ли при беременности потеть

В период вынашивания плода в организме женщины происходит серьезные изменения в работе множества систем, что является вполне адекватным и нормальным течением беременности. В этот период могут кардинально измениться вкусовые и стилистические предпочтения, появиться новые аллергические реакции на какие-либо продукты либо исчезнуть старые.

Повышенная потливость при беременности также считается вполне нормальным явлением и в отличии от вышеописанных изменений, может стать настоящей проблемой, существенно влияющей на личный комфорт и уверенность женщины при контакте с другими людьми.

Гормональная перестройка

В первую очередь, причиной потливости во время беременности, как и всех вышеописанных изменений, является изменение гормонального баланса. Ведь в этот период эндокринная система существенно снижает концентрацию вырабатываемых ранее гормонов и активно производит новые, столь необходимые для нормального развития плода.

Например, вполне естественно, что новые яйцеклетки женскому организму уже явно не нужны и эндокринной системе незачем тратить на них лишнюю энергию. В то же время, эта энергия направляется на выработку гормонов, регулирующих водно-солевой обмен или иммунную систему беременной.

Все эти изменения нарушают стабильную работу прочих систем, заставляют сосуды то сужаться, то расширяться, нарушают обмен жидкости и в целом усиливают нагрузку на многие системы, что приводит к перегреву организма и, несомненно, к потливости.

Если к этому добавить даже незначительное влияние жары, душных условий, физической активности, то система потоотделения способна работать как при походе в баню, что не является чем-то противоестественным и не должно вызывать беспокойства. Таково уж нелегкое это дело – вынашивание плода.

Изменения в работе нервной системы

Потливость на фоне нервного напряжения и стрессов возникает практически у каждого человека, что уж говорить о беременной женщине, работа нервной системы которой в силу гормональной перестройки так же подверглась изменениям. Ведь на фоне всех изменений, стрессовые ситуации, малейшие переживания и расстройства у будущих мам возникают значительно чаще, а переносятся более остро.

Все дело в том, что во время эмоционального напряжения, усиливается прилив крови, учащается дыхание и сердцебиение, повышается температура тела. Соответственно, функции восстановления температуры тела практически полностью ложатся на потовые железы, что и приводит к обильному потоотделению.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Увеличенная нагрузка на организм и лишний вес

Увеличение веса в период беременности просто неизбежно. Ведь, помимо того, что женщина в силу заботы о плоде не отказывает себе ни в чем, она обычно ведет уже не столь активный образ жизни. Да и сам плод с ростом прибавляет в весе. Все это приводит к появлению лишних килограмм, что существенно влияет на потливость.

Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. Связанно это конечно же с увеличенной нагрузкой на организм, ведь для передвижения и любой другой активности требуется значительно больше энергии.

Также лишняя жировая прослойка значительно ухудшает терморегуляцию. В целом, беременной женщине не стоит беспокоится и по этому поводу, ведь при желании от подобных последствий можно избавиться после родов.

Чем только не пожертвуешь ради нормального развития плода и здоровья будущего ребенка.

Еще одной возможной причиной обильного потоотделения у беременных может быть непредвиденная реакция на некоторые лекарственные препараты.

Несмотря на то, что врачи стараются крайне аккуратно назначать медикаменты будущим мамам, каждый организм имеет свои физиологические особенности, тем более во время гормональной перестройки.

Поэтому даже на обычный Аспирин, спасающий от головной боли, может быть неожиданная реакция, проявляющаяся в виде прилива крови и повышения температуры тела, что влечет за собой интенсивное потоотделение.

1 триместр

Потливость на ранних сроках беременности, то есть в первом триместре, в большинстве своем спровоцирована именно гормональной перестройкой.

Характерной особенностью первого триместра является непостоянность признаков, женщину то резко бросает в жар и пот, то потливость ощущается даже в режиме покоя, когда кожа холодная (так называемый холодный пот).

На этой стадии, как правило, потеют исключительно ноги, ладошки либо голова.

В силу понижения иммунитета (да-да, он понижается для того, чтобы организм не отверг плод) нарушается кислотно-щелочный баланс кожи, изменяется микрофлора кожного покрова, пот может обрести неприятный запах. Бороться с такой потливостью можно лишь посредством облегчения ее проявлений, о которых мы поговорим далее.

Эти три месяца в плане потливости являются наиболее благоприятными, поскольку организм женщины помалу привыкает к изменениям.

Перепады настроения и так называемые приливы крови случаются уже не так часто, а то и вовсе не беспокоят. Поэтому, если во втором триместре беременности потливость практически полностью нормализовалась – это нормально.

Поводом для беспокойства является регулярно беспокоящее потоотделение не только днем, но и по ночам.

3 триместр

На поздних сроках беременности потливость опять таки возвращается, однако зависит уже и от других, ранее не упоминаемых факторов:

1. Ускорение обмена веществ. Поскольку плод уже практически вырос, он требует немало ресурсов, которые берет из организма матери. Вследствие чего, организм функционирует в более сложных для него условиях, вырабатывая больше энергии и тем самым повышая температуру тела. Также важную роль играет и необходимость вывода продуктов распада микроэлементов и витаминов, осуществляется это через почки и кожу (вместе с потом).
2. Увеличение веса. Помимо дополнительной нагрузки от веса самого плода, к концу беременности женщина, как правило, набирает уже не мало лишнего веса. Все это приводит к усиленной работе всех систем и ухудшению терморегуляции.

Причиной гипергидроза ног может быть затруднение кровообращения, поскольку отток крови от нижних конечностей затруднен увеличением матки, которая пережимает сосуды. Перед самыми родами, дополнительной причиной потливости является повышенный уровень лимфы и крови (в среднем на 30%).

Мы рекомендуем будущим мамам крайне внимательно следить за своим здоровьем в третьем триместре, поскольку последствием обильного потоотделения может быть и чрезмерное переохлаждение организма, особенно при злоупотреблении кондиционером. К тому же, в это время уже начинает формироваться лактация. Переохлаждение расположенных подмышками лимфатических узлов, которые ведут к молочным железам, может существенно отразиться на данном процессе.

Если проявления настигают во время сна

Обеспечиваем правильные условия сна.

Сразу хотелось бы остановиться на потливости ночью, которая так же тревожит женщину при беременности. Помимо всех вышеперечисленных причин, довольно часто провоцировать ее могут и внешние факторы:

• Высокая температура в помещении;
• Теплое, синтетическое постельное белье или пижама;
• Переедание перед сном;

Также в третьем триместре причиной может быть и ночная активность малыша.

Ведь его деятельность не зависит от режима будущей мамы, он может активно двигаться и толкаться, создавая нагрузку на организм матери даже во время полноценного отдыха.

Лучшие методы снижения потливости

Беременность – это тот период времени, в который женщине необходимо максимально обезопасить себя от воздействия химических, вредных для организма веществ.

Поэтому использование тех же антиперспирантов, содержащих в составе соли алюминия и уже тем более парабены, крайне не желательно.

Медикаментозные средства может назначить исключительно врач, после детального опроса и осмотра будущей мамы.

Поэтому меры, предпринимаемые самостоятельно должны быть максимально безвредными:

1. Как можно чаще принимайте душ. Это не только поможет на продолжительное время освежить тело, но и попрепятствует закупорке пор не смытым потом и пылью, которые осложняют вывод пота на поверхность кожи, тем самым усиливая потоотделение.
2. Минимизируйте влияние жарких условий. Для этого необходимо не только поддерживать комфортную температуру в помещении, проветривать его и избегать длительного нахождения на улице в жаркую погоду, но и обратить внимание на свою одежду. Она должна быть из натуральных, хорошо вентилируемых тканей, что обеспечит коже естественную вентиляцию и в последствии – охлаждение.

3. Продукты, после употребления которых бросает в жар и повышается потливость.

   Соблюдение сбалансированного рациона. Как бы это ни было сложно, в период беременности крайне желательно употреблять как можно более естественных, натуральных продуктов и полностью отказаться от острых, жирных и сладких. Таким образом удастся избежать не только излишней нагрузки на пищеварительную систему (что тоже приводит к потливости), но и быстрого набора лишнего веса.

4. Используйте простые средства для снижения потливости. К ним можно отнести тальк или детскую присыпку, натуральные успокаивающие настои трав, например настойку валерьяны, чаи с мятой и мелиссой. Легкие успокоительные средства не только повысят стрессоустойчивость, но и снизят количество импульсов, которые нервная система передает потовым железам, тем самым незначительно уменьшив количество выделяемого секрета.
5. Не забывайте о возможности применения натуральных народных средств. К ним относятся сода, которую наносят на потеющие участки тела на 20 минут, после чего смывают. Также, крайне эффективны ванночки для рук и ног на основе отваров ромашки, череды, мяты, шалфея, коры дуба. Последнюю можно использовать и для принятия ванны. Для приготовления достаточно залить несколько ложек любого сырья литром кипятка и варить на водяной бане порядка 15-20 минут. После полного остывания, отвар можно добавить в маленькие ванночки для рук и ног(длительность процедуры — 20 минут) либо в ванну для купания (длительность процедуры — 40 минут).

В целом, потливость в период беременности вполне нормальное и трудно устраняемое явление, поскольку в этот промежуток времени организм женщины испытывает не только серьезные изменения, но и значительные перегрузки.

Все еще думаете, что избавиться от повышенной потливости (гипергидроза) невозможно?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с заболеваниями повышенной потливости пока не на вашей стороне… И Вы уже думали о крайних мерах, таких как хирургическое вмешательство? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт и неловкость становится уже невыносимо. Постоянно мокрые ладони, подмышки, спина, ноги… Всё это знакомо Вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину; попробовать не только разрекламированные, а и другие существующие на рынке средства? В одной из своих передач, Елена Малышева затронула такую тему как гипергидроз и рассказала о средстве, основанном на 3 растительных компонентах, которые еще с давних времен используются для предотвращения потливости и неприятного запаха от тела…

Читать статью Елены >>>…

         _____________________________________________________________________________

Источник: http://OtGidroza.ru/vidy-proyavlenij/potlivost-pri-beremennosti/

Повышенная потливость при беременности: причины и методы лечения на разных сроках

Повышенное потоотделение беспокоит беременных женщин довольно часто. Особенно в первом триместре по ночам. Затем потливость слегка уменьшается. Но к родам, когда нагрузка на организм возрастает, может вернуться вновь.

После родоразрешения это явление чаще всего проходит. Но в редких случаях продолжается почти до конца грудного вскармливания.

Потливость при беременности — норма или патология? И что можно предпринять, чтобы она доставляла будущим мамам как можно меньше неудобств.

Что такое гипергидроз?

Повышенное потоотделение в медицинской терминологии называется гипергидрозом. Это определение сочетает в себе два слова — «гидро» (вода) и «гипер» («сверх-» в значении чрезмерный, превышающий норму). Вместе и получается — гипергидроз.

Многие будущие мамы в ночное время сталкиваются с проблемой повышенного потоотделения или гипергидроза. Не лишней информацией для беременной женщины окажется понимание того, как возникает это явление и можно ли от него избавиться.

Повышенная потливость при беременности: нормальное ли это явление?

Главной причиной увеличения потливости у женщин в этот период является гормональная перестройка, а ещё так проявляется защитная реакция организма на перегрев, к тому же выделение пота может провоцировать нарушение водно-солевого баланса.

Эндокринная система женщины в первом триместре подвергается значительным изменениям. Эти изменения вызывают активную работу потовых и сальных желёз.

Кожа тоже реагирует на эти проявления. Она меняет своё состояние. Сухая становится жирной, а жирная, наоборот, иссушивается и начинает шелушиться. Все эти проблемы исчезают ко второму триместру. Потоотделение нормализуется, и кожа перестаёт реагировать на гормональные всплески.

Однако повышенная потливость не исчезает полностью. Ведь у будущей мамы увеличивается объём крови примерно на 40 процентов. Это увеличение влияет на приливы крови к коже и становится причиной выделения пота. Беременная испытывает повышенную жажду, следовательно, увеличивается потребление воды и её выделение.

Конечно, потливость при беременности доставляет женщине дискомфорт. Но в её состоянии — это нормально. Лечения не требуется. Достаточно соблюдать ежедневную гигиену.

Самый распространённый симптом гипергидроза при беременности — потливость ног

Первый триместр, ранние сроки

Если у будущей мамы в первом триместре наблюдается повышенная потливость, с уверенностью можно сказать, что виновата в этом беременность и перестройка эндокринной системы.

Одним из признаков гипергидроза становится потливость ног, причём она возникает даже тогда, когда женщина остаётся неподвижной, сидит или лежит. Что интересно, другие участки тела не подвергаются этому явлению, и кожа на них остаётся сухой, даже может начать шелушиться. На ранних сроках у беременной гипергидроз проявляется неожиданно и неравномерно.

Второй триместр

Во втором триместре гормональные изменения практически завершены и не оказывают на организм такого резкого влияния, как в первом. Потоотделение начинает нормализоваться. Пот на участках тела, особенно подверженных гипергидрозу (ногах и подмышках), выделяется не так сильно.

Употреблять воду и другие напитки, утоляющие жажду, будущая мама начинает в повышенном объёме. Следовательно, потоотделение тоже увеличивается. Хотя посреди срока и не так беспокоит, как в самом начале беременности.

От этого явления нельзя избавиться. Да и не нужно этого делать. Особенно вредны химические препараты и лекарства. Соблюдение личной гигиены и распорядка дня позволит уменьшить неприятные ощущения.

В третьем триместре потливость нарастает с новой силой. Это происходит потому, что кровоток увеличивается до своих максимальных значений. Приливы крови учащаются, следовательно, и потеть беременная женщина начинает чаще.

Нагрузка на организм тоже увеличивается. На последних неделях плод вырос, и его тяжесть сказывается на самочувствии будущей мамы.

Даже при малейшем движении у беременной женщины начинает выделяться пот, особенно активно потеют руки и ноги.

Причины

Мужской организм, в отличие от женского, мало подвержен гормональным перепадам и стрессам. Особенно часто представительницы слабого пола ощущают их влияние во время беременности и менопаузы.

Перед наступлением климакса женщина подвергается таким же изменениям, как и во время беременности. Перестраивается гормональный фон, учащаются приливы крови.

Гормон, который отвечает за состояние водно-солевого обмена, носит название эстроген. Проблемы с потливостью возникают именно из-за снижения уровня этого гормона в крови в определённые периоды жизни женщины.

Изменение внутренних процессов организма является не единственной причиной появления потливости. Проблемы с щитовидной железой, простудные заболевания, инфекции вызывают повышение температуры и, соответственно, повышенное выделение пота.

Женщины, страдающие от избыточной массы тела, чаще подвержены гипергидрозу, чем женщины с нормальным весом и худощавые.

Сильная потливость ночью

Причина всё та же — гормоны. Ночью у беременной женщины организм начинает вырабатывать больше тепла, которое высвобождается с помощью потовыделения.

Как беременным бороться с потливостью?

Повышенное потоотделение во время беременности, вызванное гормональными перепадами, нельзя устранить, но можно облегчить состояние при помощи методов, разрешённых для будущих мам. Главное, не заниматься самолечением и получить одобрение наблюдающего беременность врача.

Попробуйте следующие способы: 

• Спите в натуральном белье, пропускающем воздух, желательно хлопковом, но подойдёт и любой натуральный материал.
• Не носите повседневную одежду из синтетики, и не укутывайтесь чрезмерно.
• Проветривайте комнату перед сном.
• За поддержание температуры отвечает гипоталамус. Для улучшения его работы нормализуйте режим дня. Ложитесь спать и вставайте регулярно в одно и то же время.
• Избегайте в рационе острых блюд, специй и кофе. Беременным нужно исключить такие продукты полностью из рациона.
• Откажитесь от тяжёлых физических нагрузок.
• Больше времени проводите на свежем воздухе.
• Принимайте душ, а не ванну. Так поры кожи лучше очистятся и смогут полноценно дышать.

Эффективными при повышенном потоотделении будут обтирания с подсушивающими отварами трав.

Рецепт отвара

Например, попробуйте воспользоваться вот таким рецептом. Он безвреден как для будущей мамы, так и для её малыша. Отваром можно обтереть тело или сделать с его добавлением подсушивающую ванночку для ног.

• Ивовую и дубовую кору (15 грамм) истолочь и поместить в стеклянную ёмкость (1 литр).
• Туда же добавить сухой истолчённый полевой хвощ (1 ложка).
• Залить смесь кипятком и поставить на водяную баню (ёмкость с горячей водой) и закрыть крышкой. Банку в кастрюле обязательно нужно поставить на тряпочку.
• Так держать отвар двадцать минут на небольшом огне. Затем остудить и настаивать не менее одного часа и не более трёх часов.
• Ванночку для ног делают, используя горячий отвар, слегка разбавив водой комнатной температуры.

Дезодоранты, антиперспиранты, медикаменты

На полках магазинов можно найти огромный выбор средств для избавления от пота и запаха. Они пользуются спросом и широко рекламируются.

Однако для будущей мамы вредно применять дезодоранты. Самыми опасными веществами, входящими в их состав, являются триклозан и спирт. Они обладают дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. Но у беременных могут возникнуть аллергия и высыпания на коже после их применения.

Антиперспиранты сужают поры, препятствуя выделению пота. Но в этом случае пот может выделяться в другом месте, или жидкость начнёт задерживаться в организме. Для мамы, беспокоящейся о здоровье будущего малыша, применение таких средств недопустимо.

Можно пользоваться народными рецептами, которые помогали женщинам при повышенном потоотделении ещё до изобретения химических их аналогов. За многие годы они доказали свою эффективность.

Рецепты

1. Для подсушивающих ванночек можно использовать мяту, листья грецкого ореха, ромашку. Завариваете 2 ст. л. на стакан воды, настаиваете 1 час и разбавляете тёплой водой.
2. В ромашковый настой добавляют 1 ч. л. соды и протирают проблемные участки кожи.
3. Кору дуба заливаете кипятком в пропорциях, указанных на упаковке, и кипятите на протяжении 20 минут на слабом огне. С этим отваром можно не только ножные ванночки принимать, но и общие.

Важно! Перед применением любого народного рецепта, проконсультируйтесь с врачом и проведите тест на аллергию (на сгиб локтя нанесите немного настоя или отвара и подождите 12 часов, если кожа в месте нанесения не покраснела, средством пользоваться можно).

Есть и дезодоранты, выпущенные на промышленных производствах, но являющиеся природными и натуральными. Например, Tawas Crystal, предлагаемый в твёрдом виде или в виде спрея. Или стик Деонат. Он не содержит ароматических и химических добавок, так же, как и спирта.

Фотогалерея «Средства от гипергидроза»

Отвар из дубовой коры безопасен для беременной женщины Отвар из листьев грецкого ореха используется для подсушивания кожи Стики Деонат Ванночки для ног с отварами лекарственных трав Отваром из мяты можно протирать проблемные участки кожи Отвар из ромашки прекрасно подойдёт для чувствительной кожи будущей мамы Отвар из ивовой коры прекрасно борется с избыточным потоотделением  Натуральные дезодоранты Tawas Crystal

Повышенное потоотделение во время беременности — совершенно естественное явление. Будущая мама должна соблюдать личную гигиену и пользоваться народными средствами для облегчения симптомов этого состояния. Ни один врач не посоветует беременной женщине применять современные химические средства или лекарственные препараты. Лучше всего проявить терпение и понимание, тогда весь период вынашивания малыша пройдёт спокойно и комфортно.

• Наталья Галушко
• Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/beremennost/povyshennaya-potlivost-pri-beremennosti-norma-ili-patologiya.html

Что делать, если женщина сильно потеет при беременности

Потливость при беременности в третьем триместре — нормальное явление, но только если не беспокоят другие сопутствующие симптомы. На поздних сроках увеличивается нагрузка на все внутренние органы и организм в целом, усиливается кровоток. Женщина начинает потеть при малейшем движении.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Аптеки скрывали действенное средство от ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости) просто потому, что им не выгодно лечить людей! Читать подробнее…

Причины появления пота на ранних сроках

Женщину во время долгих 9 месяцев вынашивания ребенка могут преследовать различные проблемы, так как организм полностью перестраивается на новый режим функционирования. Среди частых вопросов, с которыми беременные обращаются к врачу: «Почему во время беременности сильно потею?».

Потливость преследует женщину на всех сроках беременности. Повышенное образование пота в медицине называют гипергидрозом. Симптом появляется в результате гормональных изменений, которые происходят в момент вынашивания ребенка. Женщину бросает в пот внезапно, без каких-либо видимых причин.

Особенно часто проблема беспокоит на ранних сроках беременности в результате изменения работы эндокринной системы. В это время происходит резкий скачок гормонов – эстрогенов. Потеют ладони, стопы, лицо, спина. Пот может изменять запах.

Вырабатываемый потовыми железами секрет не имеет запаха и цвета. Но в период беременности может изменяться запах. Связано это с увеличением количества выделяемого секрета и изменением микрофлоры на поверхности кожи. Состав кожи меняется, количество бактерий возрастает, и они с усиленной скоростью начинают разлагать пот, в результате присоединяется запах.

О патологии говорит резкий, отталкивающий аммиачный запах от пота у беременных. В этом случае нужно обратиться к гинекологу или терапевту для уточнения диагноза.

В результате усиления работы потовых и сальных желез меняется и состав кожи. Нижние конечности страдают от чрезмерной жирности или сухости, начинают отекать. Подобные симптомы проходят только ко второму триместру. А пока потливость ног может доставлять много хлопот. Потливые ноги начинают неприятно пахнуть, поэтому приходится менять не только носки, но и иметь дополнительную пару обуви.

Потливость при беременности на ранних сроках появляется в результате изменения эмоционального фона. Женщина становится более ранимой, восприимчивой к словам, плаксивой. Любые незначительные эмоциональные переживания приводят к учащению сердцебиения, повышению потливости.

Потливость по мере развития беременности не исчезает, а наоборот, усиливается. Связано это с добавлением еще одного круга кровообращения. Объем крови становится больше на 40 %. Прилив крови к поверхности кожи увеличивается, и потовые железы начинают работать активнее.

Ко второму триместру гормональный фон стабилизируется, но увеличивается потребность организма в жидкости. Женщина начинает больше пить, излишки жидкости выводятся через пот. Самыми проблемными участками становятся спина, подмышки.

Последние месяцы

В последнем триместре кровоток начинает увеличивать свою активность до предела, и гипергидроз проявляется особенно отчетливо. Объясняется это несколькими факторами:

1. Прилив крови ко всем органам и коже повышается, женщина начинает потеть чаще. Большой плод оказывает нагрузку на работу всех внутренних органов, для его развития требуется больше витаминов и других питательных веществ. Продукты этих обменных процессов выделяются не только с почками, но и с потом.
2. Сильнее всего потеют ноги, причем даже если женщина лежит или сидит. Возвращается проблема первого триместра — ноги отекают, становятся сухими или жирными. Матка давит на сосуды, и кровь плохо циркулирует в нижних конечностях.
3. К последним месяцам женщина набирает в весе, жировая прослойка становится больше и препятствует выходу тепла. Организм пытается охладиться за счет активного выделения пота.
4. В последние недели перед предстоящими родами увеличивается количество лимфы и крови, что и объясняет активное выделение пота.

В последние 3 месяца стоит уделять много времени личной гигиене, питанию, выбору одежды. Полезны пешие прогулки и здоровый сон.

Обращение к специалисту

Бывает, что повышенная потливость при беременности связана не с физиологическими перестройками, а с патологическими процессами в организме.

Речь идет о заболеваниях, которые вызывают повышенное выделение пота:

• заболевания дыхательных органов: пневмония, туберкулез;
• онкологические новообразования;
• нарушения ЦНС;
• инфекционно-воспалительные болезни;
• ожирение;
• очень часто беременные женщины сталкиваются с сильнейшим потоотделением из-за заболевания почек (на одежде остаются белые следы от пота, а сами выделения пахнут аммиаком);
• обострение аллергии.

Заподозрить проблему нужно в том случае, если пот стал неприятно пахнуть, изменил цвет, стал липким. Одновременно могут появиться и другие признаки болезни, например, боли в голове, бледность кожных покровов, кашель, сонливость, апатия.

Ночная потливость

Потливость может беспокоить беременную и по ночам. Приходится менять сорочку или пижаму несколько раз за ночь, а постельное белье после пробуждения сырое.

Причина того, что беспокоит сильное потоотделение, может быть в нательном белье, в котором спит женщина. Одежда должна быть только из натурального, дышащего материала.

Слишком жаркий, душный и сухой воздух в комнате становится причиной плохого сна, кошмаров во сне и развития сильной потливости при беременности. Перед сном обязательно следует проветривать комнату не меньше 30 минут.

Нормализовать потоотделение ночью поможет режим. Необходимо приучиться ложиться и вставать в одно и то же время, не забывая про дневной отдых.

Если пот появляется только ночью и стал плохо пахнуть, следует обязательно сообщить врачу: возможно, причина в заболевании какого-то внутреннего органа.

Причинами ночного выделения пота могут стать:

• инфекционно-воспалительные заболевания (может присоединяться подъем температуры тела, бледность кожи, слабость);
• нарушения в работе ЦНС;
• часто вызывает проблему сбой в работе вегето-сосудистой системы (сосуды сдавливаются растущей маткой, меняют свой тонус и эластичность);
• интоксикация организма (одновременно могут беспокоить тошнота, рвота, понос);
• ослабленный организм беременной меньше сопротивляется различным болезнетворным микроорганизмам, поэтому часто обнаруживаются паразиты (сопутствующими признаками могут стать заложенность носа, сыпь, нарушение стула, постоянная тошнота, снижение веса);
• побочное действие от приема некоторых лекарств.

Пот, выступивший ночью, может сигнализировать о снижении артериального давления или сбоях в работе сердца.

Методы борьбы

Потливость во время беременности лечить нет необходимости. Препараты от гипергидроза могут вызывать побочные явления, а дезодоранты — нанести своим составом вред развитию плода.

Повлиять на гормональный фон невозможно, но можно улучшить состояние организма и снизить неприятное проявление с помощью некоторых правил:

• одежду, особенно нательную, выбирать стоит только из натурального материала (хлопок, лен);
• комнату следует ежедневно проветривать;
• нужно нормализовать режим дня;
• исключаются острые, соленые, сладкие, жареные блюда;
• рекомендовано избегать сильных физических нагрузок;
• больше времени нужно уделять прогулкам на улице;
• ежедневно полезно принимать душ.

Нельзя во время беременности пользоваться дезодорантами на основе химических компонентов. Они провоцируют задержку жидкости в организме, блокируют работу потовых желез, могут вызывать аллергию.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне.

И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

• постоянно мокрые подмышки
• всегда носить только темную одежду
• запах, которому “позавидует” бывалый грузчик
• никогда не разуваться при людях
• отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с ней кончать! Согласны?

Мы провели расследование и оказалось, что аптеки скрывают самые действенный препарат против потливости… просто потому что им не выгодно лечить людей! Читать историю >>

Врач дерматолог Егоренкова Наталья Владимировна

Источник: https://OPotlivosti.ru/proyavleniya/beremennost-silno-poteyu.html

Повышенная потливость при беременности: 10 способов справиться с проблемой

Повышенное потоотделение имеет медицинское название – гипергидроз. Он может быть общим и местным. 

Общий гипергидроз (равномерное увеличение выделения пота всеми потовыми железами) часто встречается в качестве защитной реакции организма при перегревании, физическом напряжении и т.д. Некоторые продукты питания также способствуют усиленному выделению пота: кофе и все кофеинсодержащие напитки, чай, острые и  соленые блюда. Это тоже нормальная реакция тела. 

Многие беременные женщины часто сталкиваются с общей повышенной потливостью.

В первом триместре эта проблема связана с естественным изменением гормонального фона в начале беременности, которое и вызывает повышенную активность сальных и потовых желез.

Во втором и третьем триместрах повышенное потоотделение объясняется увеличением количества циркулирующей крови на 30–40% и повышением потребности в жидкости. И заметим, что после родов, как правило, все приходит в норму. 

Но общая повышенная потливость может наблюдаться и при некоторых заболеваниях, например,  сердечно-сосудистой, выделительной и других систем. Конечно, в таких случаях помочь может только врач, назначив необходимое лечение в зависимости от патологии.

Кроме того, обязательно обратитесь к доктору, если резко изменилось количество выделяемого пота, его цвет и запах.

В первую очередь посетите терапевта: он проведет необходимые исследования и, если будет такая необходимость (например, обнаружится нарушение в работе почек, печени, эндокринной или нервной системы), направит к соответствующим специалистам.

Локальный гипергидроз проявляется в повышенном потоотделении в области стоп, ладоней, крупных складок (подмышечных, паховых и т.д.), головы (лица и волосистой части головы).

Часто это обуславливается наследственной предрасположенностью и свидетельствует о вегетативно-сосудистой дисфункции – состоянии, вызванном легким дисбалансом нормальной нервной регуляции внутренних органов.

Это не опасно для здоровья, но подобное повышенное потоотделение вызывает беспокойство и мешает полноценно жить и работать, представляет серьезную проблему в личной жизни, заставляя женщину сосредотачиваться исключительно на своем затруднении. В этом случае необходимо обратиться к терапевту или невропатологу. 

Как избавиться от запаха пота?

Если гипергидроз носит невыраженный характер, то снизить остроту проблемы помогут всем известные косметические средства: эмульсионные кремы, дезодоранты, антиперспиранты и дезодоранты-антиперспиранты. 

Поскольку способы борьбы с гипергидрозом во время беременности ограничены, то будущей маме необходимо не забывать и о естественных методах снижения избыточного потоотделения:

• Меньше употребляйте кофе, чая, острого и иных продуктов, провоцирующих потоотделение. Не следует пить много сладких газированных напитков, замените их на обычную минералку.
• При гипергидрозе чаще принимайте душ.
• Выбирайте одежду и постельное белье из натуральных материалов (хлопок, шерсть, лен и шелк), которые позволяют вашей коже дышать.
• Чтобы избежать повышенного потоотделения на стопах, очень важно правильно выбирать обувь. Она должна быть выполнена из материалов, пропускающих воздух и влагу. А летом и весной нужно выбирать как можно более открытую обувь. Подошва желательно должна быть кожаной.
• Можно также регулярно принимать теплые ванны с хвоей, шалфеем, дубовой корой, подойдут и обтирания.

Если указанные способы оказываются бессильными и проблема повышенной потливости продолжает сильно беспокоить, то можно прибегнуть к медицинским методам воздействия, терапевтическим или хирургическим. 

Сначала, конечно, нужно попробовать применить терапевтические методы. Вполне вероятно, что они помогут справиться с гипергидрозом без более серьезных хирургических манипуляций.

Откуда берется неприятный запах?
Пот сам по себе не обладает неприятным запахом, так как состоит из воды и растворенных в ней солей, большинство из которых не пахнут.

Нежелательный аромат появляется лишь при взаимодействии со специфическими бактериями, находящимися в выводных протоках сальных желез.

При подобном контакте образуются плохо пахнущие жирные кислоты и продукты разложения белка.

∗ Физиотерапия (ионофорез, электрофорез). Эти процедуры могут облегчить умеренное потоотделение, но не убирают его полностью. Суть метода заключается в воздействии электрического тока и особых холинолитических препаратов, снижающих местное потоотделение.

Локальное воздействие тока способствует накоплению лекарственных веществ в слоях кожи. Обычно эффект нестоек и продолжается 2–3 недели. Также медики рекомендуют физиотерапевтические методики, снижающие возбудимость организма женщины и тем самым уменьшающие выделение пота (электросон, контрастный душ и т.д.).

После консультации с акушером-гинекологом, при отсутствии противопоказаний физиотерапию можно применять и во время беременности.

∗ Лекарственные препараты. Существуют специальные лекарственные средства, снижающие выделение пота (холинолитики).

Однако они оказывают комплексное воздействие не только на потоотделение, но и на весь организм женщины (усиление и учащение сокращений сердца, расслабление матки и понижение тонуса стенок матки), поэтому в период беременности их применять нельзя.

Будущей маме врач может посоветовать попробовать легкие успокоительные средства (травяные препараты, чаи с ромашкой, мелиссой, мятой, валерьяной, пустырником). Они могут снизить возбудимость нервной системы и уменьшить интенсивность потоотделения.

∗ Препарат «Ботокс» («Диспорт», иные аналоги). Ботокс  – аналог ботулинического токсина. Это вещество белковой природы, которое вводится тонкими иглами в места повышенного выделения пота и блокирует фермент, провоцирующий потовые железы на производство и выделение секрета. Обычно инъекции делают в подмышечные впадины, ладони и стопы.

После процедуры кожа в этом месте действительно становится сухой, но ровно до тех пор, пока действует ботулотоксин (в среднем 6–12 месяцев). Затем требуются новые инъекции. Этим методом стоит воспользоваться, только если выделение пота действительно очень значительно и серьезно нарушает нормальную жизнь женщины.

Но сделать такие инъекции можно будет уже только после родов, во время беременности применение этого метода противопоказано.

Из хирургических методов коррекции гипергидроза сегодня существуют следующие современные и эффективные способы лечения:

∗ Кюретаж зоны гипергидроза. Суть процедуры заключается в удалении потовых желез в проблемной зоне, а также в пересечении мельчайших веточек симпатического нерва (он активизирует работу потовых желез) на уровне подкожной клетчатки.

Эта процедура выполняется специальным инструментом – кюреткой, напоминающей своеобразную металлическую ложку, под местным обезболиванием. После этого отмечается стойкое снижение потоотделения на 90%. Кроме того, после такой процедуры полностью исчезает специфический запах.

Однако данный способ также можно использовать только после родов. 

∗ Эндоскопическая симпатэктомия. В случае, если повышенное потоотделение наблюдается на лице и ладонях, поможет такая процедура, как эндоскопическая симпатэктомия.

Это серьезная операция, заключающаяся в блокаде импульсов симпатического нерва – источника, провоцирующего потоотделение на лице и верхних конечностях.

В ходе операции под общим обезболиванием через несколько проколов вводится мини-телекамера, дающая возможность наблюдать процедуру на экране видеомонитора, и специальный щуп, при помощи которого на симпатический нерв накладывается клипса размером 5 мм. Понятно, что и эта операция также может быть проведена только после родов. 

Таким образом, если повышенное потообразование сильно вам мешает, избавиться от него вполне возможно. Однако выбирая метод борьбы, не забывайте о том, что выделение пота – это все-таки необходимая функция нашего организма. Без нее мы бы погибли от перегрева и отравления продуктами распада. Помните: пытаясь избавиться от запаха пота, главное – не переусердствовать.

Надежное средство

Эффективно устраняют избыточное потоотделение ног ванночки из древесной коры. Они обладают вяжущими, подсушивающими и противовоспалительными свойствами за счет содержания танинов. Для приготовления ванночки 2 ст.

ложки дубовой коры и 1 ст. ложку ивовой коры залейте 1,5 л воды. Варите на медленном огне 10 минут. Отвар процедите, остудите и опустите в него ноги на 15–20 минут.

Эту ванночку нужно делать ежедневно или через день после мытья ног с мылом.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/obrazjizni/5846/povyshennaya-potlivost-pri-beremennosti-10-sposobov-spravitsya-s-problemoy

Может ли потливость быть реальным признаком беременности

Беременность — это удивительный период, во время которого женский организм быстро перестраивается для создания оптимальных условий развития и роста будущего малыша.

Отметим, что изменения гормонального фона могут начаться буквально в первые дни после зачатия.

Такое состояние проявляется усилением обменных процессов, активизацией работы всех органов.

Но может ли потливость быть признаком беременности? Да, это так, гипергидроз — один их характерных симптомов, проявляющихся в период вынашивания ребенка.

Хотя подобный фактор не является основополагающим, должны быть еще и другие особенные проявления.

Причины потливости

«Потеешь — это первый признак беременности». Данное утверждение вполне обосновано, так как увеличение потоотделения может начаться еще до задержки месячных, что обуславливается такими причинами:

• стремительное изменение гормонального фона: ускорение обменных процессов, повышенная активность щитовидки, увеличение уровня гормонов (прогестерон, эстроген, пролактин);
• дисбаланс нервной системы (вегетативная), частое изменение психоэмоционального фона женщины;
• возможное нарушение работы внутренних органов (почки);
• повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Хотя потливость как признак беременности — вполне нормальная физиологическая реакция организма, тем не менее следует учитывать, что в данный период также может произойти активизация различных хронических патологий, которые ранее не доставляли какого-либо беспокойства и протекали без проявления симптомов.

Зачастую усиленное потоотделение может быть сопутствующим симптомом нарушений работы внутренних органов (например, функционировании щитовидной железы, появлении нефропатия), а также выступить причиной токсикоза на позднем сроке.

Чтобы максимально обезопасить здоровье матери и малыша при гипергидрозе следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Беременность или гипергидроз

Такой признак беременности — потливость, может иметь как локальный, так и общий характер.

Зачастую, повышенное потоотделение наблюдается на отдельных участках тела: лицо, подмышечная зона, ноги, ладони рук. Значительное увеличение потоотделения по всему телу обычно возникает при токсикозе.

Нередко женщины в период вынашивания ребенка страдают от проблемы ночного гипергидроза.

Потливость ночью связана с нестабильностью тонуса сосудистой системы, развивающейся из-за вегетативной дисфункции, что часто проявляется в период беременности.

Следует учитывать, что резкие приступы потливости обычно возникают в первые месяцы беременности, как правило, причина этому – эмоциональная лабильность, стрессы. Также на ранних сроках, усиление потоотделения зачастую проявляется именно ночью. Запах выделяемого секрета может претерпевать некоторые изменения.

На более поздних сроках характер потовыделений меняется – увеличение выделений секрета, как правило, не зависит от времени суток и имеет более постоянный характер (отсутствие резких приливов).

Особенно часто женщин, ожидающих ребенка, беспокоит потливость ног.

Хотелось бы обратить внимание на то, что умеренное потоотделение, как правило, не доставляет особого беспокойства женщинам при беременности. Самое главное в данный период соблюдать все предписания врача гинеколога, соблюдать режим, правильно питаться и следить за гигиеной.

Если возникший гипергидроз имеет ярко выраженный характер, применяются определенные лечебные методики для снижения его проявлений, а также устранения неприятного запаха.

Как проверить есть или нет беременность?

К самым простым способам определения беременности относят тест-полоски. Так называют небольшие полоски, которые пропитаны специальными веществами – реагентами.

Правило использования этих тестов очень просты. Необходимо собрать мочу в небольшую емкость и погрузить туда полоску, как это показано в инструкции по применению. Через несколько секунд полоска извлекается. Результат проявится через несколько минут. Одна полоска на тесте говорит о том, что беременности нет, а две показывают, что вы скоро станете мамой.

Но бывает ли так, что тест срабатывает неправильно? Вы чувствуете потливость и другие сопутствующие признаки, но тест показывает другое. Да, это возможно, если измерения проведен неправильно.

Более точными являются планшетные струйные тесты. Использовать этот способ диагностики можно в любое время дня. Это способ показывает более точный результат, а некоторые варианты планшетных тестов работают, когда срок беременности составляет всего 2-3 недели.

Первым делом от пота и исходящего неприятного запаха нужно пройти домашний курс лечения простым… Читать далее

11 Комментариев

Источник: https://opote.ru/potlivost/esli-poteesh-eto-pervyj-priznak-beremennosti/