Можно ли кушать облепиху беременным

Будущие мамочки знают, как важно заботиться о своем здоровье. Они стараются обеспечить себе сбалансированное питание. Неоценимую пользу несет употребление свежих фруктов и ягод. Некоторые женщины задумываются, можно ли беременным облепиху, ведь известно, что она богата витаминами. Однако стоит изучить информацию об этой ягоде, узнать какими свойствами она обладает.

Польза облепихи при беременности

У этих плодов есть целый перечень свойств, которые могут оказывать благотворное влияние на организм будущей мамы:

• ягода выступает в качестве антибактериального препарата, защищая женщину от инфекций, укрепляет иммунитет, борется с вирусами, простудой;
• служит хорошим противокашлевым средством;
• благодаря своему составу, плоды помогают избежать авитаминоза, укрепляют все системы организма;
• способствует регенерации кожи, слизистых;
• незаменима облепиха при беременности на ранних сроках, так как она содержит фолиевую кислоту, которая обеспечивает правильное развитие крохи;
• поддерживает уровень гемоглобина;
• магний и витамин В6, которые имеются в составе, защищают женщину от стрессов;
• позволяет справиться с запорами, которыми нередко страдают будущие мамы.

Всё это в ряде ситуаций делает облепиху при беременности отличной альтернативной аптечным препаратам. Ведь будущей маме желательно избегать приема медикаментов. Однако при необходимости лечения, всё же лучше посоветоваться с доктором, чтобы избежать осложнений.

Противопоказания к применению облепихи при беременности

Даже такие ценные плоды, польза которых кажется очевидной, при некоторых условиях могут нанести вред организму. Потому женщине следует внимательно разобраться, в каких ситуациях лучше отказаться от этой ягоды.

Плоды содержат большое количество каротина, который может вызвать аллергию. При признаках негативной реакции, стоит перестать употреблять облепиху. Если у будущей мамы есть какие-либо болезни желчного пузыря или поджелудочной железы, то употреблять облепиху нельзя. Также противопоказана она при гастрите, мочекаменной болезни. При язве нельзя использовать ягоды, но можно применять масло.

Употребление облепихи во время беременности

Также стоит выяснить, в каком виде используют плоды, какие способы приготовления существуют.

Ягоды можно есть в свежем виде. Для обеспечения своего организма витаминами, в сутки будет достаточно около половины стакана. Для профилактики простуды можно готовить варенье. В течение дня его стоит добавлять в чай или же есть просто так. Отвар из плодов следует готовить, если необходимо легкое слабительное средство.

Масло облепихи при беременности станет верным помощником в борьбе с разными недугами:

• его можно капать в нос при насморке;
• при боли в горле помогают полоскания из масла и теплой воды;
• можно использовать при ожогах, ранах, воспалениях;
• женщинам полезно наносить его на тело для профилактики растяжек;
• добавляя продукт в косметические средства для лица, можно справиться с различными прыщиками, пигментацией;
• маски с маслом помогут укрепить волосы.

Данное средство пригодится и после родов. Женщинам, которые кормят грудью, нужно заботиться о своей груди. Иногда на сосках могут образоваться трещины. Их потребуется смазывать маслом, что позволит добиться быстрого заживления.

Всем, кто интересуется, можно ли облепиху при беременности, следует ответить, что употреблять ягоду полезно в том случае, когда нет противопоказаний. При любых сомнениях женщина должна консультироваться у врача, ведь специалист ответит на все вопросы и даст разумные рекомендации.

Кто-то любит этот сладковатый овощ, кто-то – нет, но однозначно все знают, насколько свекла полезна для нашего организма. Но учитывая ее насыщенный окрас, у беременных обязательно возникает вопрос, можно ли ее употреблять в период вынашивания младенца.	Этот солнечный продукт поистине наделен целебным свойствами. Ученые не перестают делать открытия в исследовании благотворного влияния меда на организм человека. Его применение чрезвычайно широко, также его употребляют и беременные. Поэтому стоит разобраться, так ли безопасен и полезен он в этот период.
Молоко с медом при беременности Мед является прекрасным природным лекарственным средством от многих болезней. В частности, при простудах его употребляют в паре с теплым молоком. Но можно ли использовать такой замечательный рецепт народной медицины беременным?	Можно ли беременным красное вино? Ответственная мамочка в ожидании малыша не должна употреблять ничего, что может навредить ее еще не рожденному малышу. Но в преддверии волшебного праздника, конечно же беременных волнует вопрос, можно ли им хотя бы пригубить немного красного вина?

Источник: https://womanadvice.ru/oblepiha-pri-beremennosti

Облепиха при беременности

• 1 Состав
• 2 Полезные свойства
• 3 Меры предосторожности
• 4 Способ употребления

Облепиха – колючий кустарник с плодами ярко-оранжевого света – частый гость на приусадебных участках в странах с теплым и умеренным климатом. Регулярное употребление ягод облепихи нормализует пищеварение, способствует адекватному функционированию сердечно-сосудистой системы и благоприятно влияет на течение беременности от момента зачатия до самых родов.

Состав

Родиной облепихи считаются страны Западной Европы. Колючий кустарник растет по берегам рек, озер и иных водоемов, а также на склонах гор (на высоте до 2000 метров). В настоящее время облепиха культивируется в садах и на дачных участках, встречается в дикорастущем виде в различных регионах от Восточной Сибири до южной части Европы и предгорий Кавказа.

В состав ягод облепихи входят следующие полезные вещества:

• витамины A, B1, B2, B9, C, E, K, P;
• минеральные элементы: железо, йод, калий, натрий, магний, марганец, кремний, молибден, бор;
• органические кислоты: яблочная, винная, лимонная;
• полиненасыщенные жирные кислоты (преимущественно в косточках);
• флавоноиды – вещества, влияющие на активность многих ферментов;
• кумарины – соединения, обладающие противовоспалительной, антикоагулянтной и спазмолитической активностью;
• пектины и танины (дубильные вещества), благоприятно влияющие на пищеварение.

Калорийность свежих ягод облепихи составляет 82 ккал на 100 г продукта. Сочная мякоть, спрятанная под плотной кожицей, обладает приятным терпким кисло-сладким вкусом и своеобразным ароматом. Сбор урожая приходится на конец лета – начало осени. Свежая облепиха – лучший выбор для беременных женщин, заботящихся о своем здоровье и обращающих внимание на свой рацион.

Полезные свойства

Облепиха – ягода, придающая бодрости и сил на весь день. Оранжевые плоды облепихи богаты серотонином, или «гормоном счастья».

Регулярное употребление облепихи повышает общий тонус организма, улучшает настроение и стимулирует мозговую деятельность.

Спелые ягоды препятствуют развитию депрессии и иных негативных психических реакций на ранних сроках беременности, перед родами, а также в послеродовом периоде.

Ягоды облепихи – ценный источник витаминов и минеральных солей. Для будущих мам особого внимания заслуживают следующие элементы:

• витамин B9 (фолиевая кислота) – способствует нормальному развитию нервной системы плода в I триместре;
• витамин C – стимулирует иммунитет;
• витамин K – укрепляет стенки сосудов и стабилизирует артериальное давление;
• витамин E – поддерживает гормональный гемостаз, препятствует прерыванию беременности на ранних сроках;
• железо – улучшает снабжение клеток кислородом и препятствует развитию анемии;
• йод – необходим для полноценного функционирования щитовидной железы;
• кальций и фосфор – благоприятно влияют на развитие костно-мышечной системы плода, закладку молочных и постоянных зубов.

Нехватка важных элементов негативно сказывается на развитии плода и может привести к прерыванию беременности. Особое значение витаминный состав облепихи приобретает в I триместре, когда идет закладка всех органов плода, а также вскоре после рождения ребенка в период становления лактации.

Свежие ягоды облепихи – кладезь полезных веществ, необходимых для нормальной работы пищеварительного тракта. Плоды облепихи богаты дубильными веществами и пектинами, а также органическими кислотами, благоприятно влияющими на пищеварение. При регулярном употреблении облепиха способствует:

• выделению пищеварительных ферментов в желудке и двенадцатиперстной кишке;
• выделению желчи и прохождению ее по желчным протокам;
• повышению ферментной активности печени и поджелудочной железы;
• перевариванию пищи в кишечнике;
• усилению перистальтики пищеварительного тракта.

Ярко-оранжевые ягоды уменьшают процессы гниения и брожения в кишечнике, облегчают продвижение пищи по кишечной трубке и нормализуют процесс дефекации. При регулярном употреблении облепиха помогает справиться с запорами и метеоризмом, в том числе возникающими на поздних сроках беременности.

Облепиховое масло обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным эффектом. Ценный продукт применяется наружно при различных заболеваниях кожи, в том числе во время беременности.

Облепиховое масло считается безопасным для плода, поэтому может использоваться в лечения различных дерматологических заболеваний даже на ранних сроках беременности.

Единственным ограничением к использованию масла облепихи является аллергическая реакция.

Свежие ягоды облепихи пойдут на пользу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Кисло-сладкие ягоды обладают такими полезными свойствами:

• снижают артериальное давление;
• нормализуют кровоток в мелких сосудах (в том числе органах малого таза и плаценте);
• улучшают снабжение клеток кислородом;
• снижают вязкость крови;
• укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают их проницаемость;
• препятствуют тромбообразованию.

Ягоды облепихи пойдут на пользу при гипертонической болезни, различных нарушениях ритма, а также при гестозе. Рекомендуется есть облепиху и здоровым женщинам для профилактики сердечно-сосудистой патологии во время беременности.

Другие полезные свойства облепихи:

• Стимулирует иммунитет (за счет большого содержания витамина C), препятствует инфицированию во время беременности.
• Активизирует защитные свойства организма при борьбе с уже имеющейся инфекцией и ускоряет выздоровление.
• Обеспечивает благоприятное течение ранних сроков беременности и поддерживает нормальный гормональный фон (благодаря витамину E и другим соединениям).
• Улучшает состояние кожи и волос.
• Снижает риск появления растяжек во время беременности (как ягоды, так и облепиховое масло наружно).
• Обладает мочегонным эффектом (облепиховый морс).
• Снимает отеки.
• Способствует очищению мочевыводящих путей при воспалительных процессах.
• Стимулирует активность желез внутренней секреции (в том числе щитовидной и поджелудочной).
• Активизирует деятельность головного мозга, улучшает внимание и память.
• Снижает риск развития бессонницы во время беременности.
• Обладает антиоксидантным эффектом и защищает клетки плода от воздействия агрессивных свободных радикалов.

Меры предосторожности

Несмотря на очевидную пользу, беременным женщинам следует быть осторожными при употреблении облепихи. Ярко-оранжевые ягоды могут привести к развитию аллергической реакции в форме мелкопятнистой сыпи и сильного кожного зуда.

Нередко аллергия проявляет себя в виде жжения в ротовой полости и отека слизистых оболочек. При появлении симптомов аллергии будущей маме следует отказаться от употребления сладких ягод.

После рождения ребенка чувствительность к плодам облепихи может пройти самостоятельно за счет изменения гормонального фона и иммунного статуса организма.

Свежие ягоды и облепиховый морс не рекомендуются при такой патологии:

• гастрит с повышенной кислотной активностью желудка;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• острые воспалительные процессы в кишечнике;
• острый холецистит;
• тяжелая патология печени и поджелудочной железы.

При появлении любых сомнений не лишним будет посоветоваться с врачом. Не рекомендуется увлекаться облепихой при мочекаменной болезни и некоторых нарушениях обмена веществ.

Способ употребления

Свежие ягоды облепихи – лучший выбор для беременной женщины. Половины стакана в день достаточно для того, чтобы насытить организм будущей мамы полезными элементами. При хорошей переносимости и отсутствии аллергических реакций можно постепенно увеличивать долю облепихи в своем рационе до 1 стакана в сутки.

Сладкие плоды облепихи можно замораживать. Хранить замороженные ягоды следует в морозильной камере в плотных пакетах или контейнерах. Замороженная облепиха сохранит большую часть своих полезных свойств и станет настоящим кладезем витаминов в зимне-весенний период.

Сушеная облепиха – превосходный ингредиент для различных напитков: чая или компота. Сушеные ягоды можно добавлять в купаж из черного или зеленого чая.

Хорошо сочетается облепиха с листьями малины, вишни, черной смородины. В готовый напиток можно добавлять сахар или мед по вкусу. Компот из смеси ягод (вини, смородины, облепихи и др.

) также пойдет на пользу любой женщине во время беременности.

Масло облепихи в народной и традиционной медицине считается хорошим средством для борьбы с кожными заболеваниями. Облепиховое масло при регулярном применении повышает тургор кожи и препятствует появлению растяжек.

Наносить масло следует тонким слоем на кожу бедер, живота и ягодиц дважды в день после душа. Для достижения оптимального эффекта нужно использовать масло с конца I триместра беременности.

Перед началом терапии следует провести кожные пробы на возможные аллергические реакции.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

pixabay.com

Источник: http://spuzom.com/oblepiha-pri-beremennosti.html

Облепиховое масло при беременности

Время ожидания рождения малыша — это всегда начало нового пути, а также удивительные и замечательные дни в жизни женщины.

Стремясь обеспечить зарождающуюся внутри самое дорогое существо всеми необходимыми веществами, организм будущей мамы сильно истощается.

Иногда у женщины наблюдается нехватка кальция или железа, становятся ломкими и тусклыми ногти и волосы, обостряются какие-либо хронические заболевания.

Отыскать эффективные и безопасные средства для профилактики и поддержания здоровья и красоты весьма непросто. Многие беременные стараются найти их среди народных рецептов и природных компонентов.

Именно облепиховое масло медики называют одним из лучших лекарственных препаратов, который должен храниться в аптечке каждой женщины, ожидающей малыша. Не стоит пренебрегать им и в послеродовой период.

Польза ягоды

Облепиха – настоящий кладезь полезных веществ и с успехом справляется со многими проблемами беременной женщины:

• Благоприятствует здоровью и красоте девушки в этот непростой период.
• Поддерживает ее иммунитет и другие защитные свойства организма.
• Благодаря присутствию витаминов А, С, В12 облепиха помогает сохранить и улучшить зрение.
• Биологически активные вещества и микроэлементы, входящие в состав ягод растения, поддерживают гормональный баланс и функционирование женской репродуктивной системы.

Сведения о пользе облепихи сохранились еще с незапамятных времен. Древние целители Китая и Тибета лечили средствами на их основе различные недуги и патологии. Незаменимость и уникальность растения по достоинству оценена не только современными народными врачевателями, но также и официальной медициной.

Беременность и здоровье женщины неотделимы друг от друга. Поэтому будущая мама должна особенно внимательно относиться к своему здоровью, чтобы даже теоретически не навредить крохе.

Готовые препараты

Плоды растения в свежем виде редко встречаются в свободной продаже. Готовые препараты с облепихой без проблем реализуются в аптеках. Приобрести можно в нескольких формах:

• Как масляный продукт.
• Для внутреннего приема предлагаются желатиновые оболочки с вытяжкой ягод.
• Для ректального либо вагинального использования выпускаются свечи.

Масло из растения имеет насыщенный оранжевый цвет и особенный запах. Лекарственный продукт, реализуемый в аптеках, проходит несколько степеней очистки.

Если препарат будет использоваться для приема внутрь, следует искать масло высшего сорта, которое изготовлено из качественных плодов и семечек растения.

Для применения снаружи можно приобретать масло, изготовленное из сырья второго сорта, то есть мелких плодов, ягод с незначительными изъянами и, возможно, с небольшим количеством листьев растения.

Химический склад

В составе ягод растения находится изобилие витаминов и важных микроэлементов для здоровья человека. Одним из основных компонентов облепихи является каротиноид. Он выполняет множество важных функций в жизнедеятельности любого человека и придает ягоде ярко-оранжевый цвет. Например:

• Каротиноиды способны уничтожать опухолевые и лечить воспаленные клетки.
• Успешно тормозят различные воспалительные процессы.
• Поддерживают и восстанавливают структуру кожи, волос и ногтей.
• Также каротиноиды помогают поддерживать в норме водный баланс организма.

Кроме высокой концентрации каротиноидов в облепихе содержатся органические кислоты, комплекс витаминов А, С, Е, F, Р и В, пектины, жирные целебные масла и пр. Столь богатый химический состав позволяет использовать лечебные препараты с облепихой для укрепления волос и ногтей.

Облепиха и беременность

Ярко-оранжевая ягода в период гестации может использоваться в форме ректальных суппозиториев либо масляного продукта, которое назначается наружно или внутрь. Препараты с облепихой как лечебное или профилактическое средство можно выбрать в аптечной сети. Но беременным женщинам лучше перед использованием все же проконсультироваться у своего гинеколога.

Противопоказанием для применения средств с облепихой во время ожидания ребенка может служить только индивидуальная непереносимость. Кроме того, медики не рекомендуют использование их во время осложнений недугов печени, поджелудочной железы либо желчного пузыря.

Масло облепихи — настоящая находка для будущих мамочек. В большинстве случаев вытяжка из ягод считается единственно возможным вариантом исцеления, так как не оказывает негативного влияния на малыша.

Облепиха и геморрой

Многие женщины во время вынашивания крохи впервые сталкиваются с такой неприятностью, как геморрой. У тех же, кому был поставлен диагноз «хронический геморрой», этот проблемный участок тела часто обостряется на последних сроках беременности.

Болевые ощущения и застой крови в области малого таза заставляют женщин искать безопасные препараты для лечения этой деликатной ситуации. Облепиховое масло при беременности эффективно уменьшает воспаленные узлы при геморрое, заживляет трещинки и ранки около ануса, мягко и быстро снимает боль и зуд.

С первого раза использования свечи регенерируют поврежденные ткани прямой кишки и успешно восстанавливают нарушенный эпителий. И что очень важно — абсолютно не вредят маленькому жителю маминого живота.

Для лечения проблемы следует приобрести специальные облепиховые свечи и использовать их согласно прилагаемой инструкции и рекомендациям врача.

Средство для красоты

Ломкие и выпадающие волосы, слоящиеся и тусклые ногти — постоянная проблема женщин в «положении». Вот только даже в период ожидания ребенка все стремятся выглядеть свежо и привлекательно. Помогут в этом различные маски и аппликации с вытяжкой из ягод облепихи.

В каких случаях также эффективно средство:

1. Нередко на фоне гормонального дисбаланса на коже женщин расцветают досадные прыщики. Устранить их поможет регулярная обработка проблемного участка кожи маслом.
2. Облепиховое масло отлично справляется с лечением плохо заживающих ран и ссадин, небольших ожогов и других нарушений целостности кожных покровов.

Многие врачи советуют применять масло из оранжевых лечебных ягод для обработки шва после кесарева сечения.

Облепиха для иммунитета

От простудных заболеваний, особенно в период слякоти и холодов, никто не застрахован. Но болеть будущим мамам никак нельзя. ОРВИ и другие простудные недуги очень негативно отражаются на здоровье и формировании маленькой жизни.

Практика применения средства показывает, что масло из ягод облепихи вполне результативно справляется с задачей укрепления иммунитета и устранения простудных симптомов. В них находится ударная доза витамина С. Если беременная будет пить по 1 маленькой ложке облепихового масла в день, большинство простудных и вирусных заболеваний обойдут ее стороной.

С помощью нескольких капель масла можно избавиться от простудных симптомов в носоглотке:

• Если насморк уже появился, надо капать в оба носовые проходы пару капель 2–3 раза в день.
• При неприятных ощущениях в носоглотке при только начинающейся ОРВИ и для предупреждения заражения инфекцией нужно сделать маленькие ватные турундочки, смочить их маслом и поместить в носовые проходы на 5–7 минут. Масло, впитываясь в слизистую носа, помогает дезинфицировать носоглотку и снимает заложенность.
• Воспаленное горло и болевые ощущения в нем необходимо снимать полосканием и смазыванием маслом облепихи. Для полоскания готовится следующий раствор: в стакане теплой воды растворяется 1/2 маленькой ложки соли, щепотка соды и пара чайных ложек масла растения. Если смазывание горла маслом не проблема для беременной, тогда следует выполнять эту процедуру 2–3 раза день.
• Поможет поддержать иммунные силы организма ягоды облепихи вместе с медом. Если их найти сложно, можно взять аптечное масло высшего сорта. Два компонента — ягоды или масло и мед – следует взять в равных количествах, равномерно смешать между собой и съедать по 1 чайной ложке 2 раза в день.
• Еще одна неприятная проблема в период ожидания крохи — это ухудшение нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта и обмена веществ. Ягоды также посодействуют в решении этой проблемы. В частности, исправить ситуацию поможет вкусный отвар из ягод: необходимо взять 3 полные столовые ложки свежих или замороженных ягод, промыть их проточной водой и залить 1 литром кипящей воды. Затем в течение 10 минут кипятить ягоды на маленьком огне. После емкость отставить в сторону до полного остывания. Далее процедить отвар через марлю. Пить ароматную оранжевую жидкость следует 1–2 раза в день по небольшой чашке, при необходимости в нее можно добавить немного меда.

Масло облепихи — ценное средство для лечения стоматита и гингивита, которые нередко сопровождают беременность из-за снижения иммунитета.

Язвочки во рту и поврежденные участки десен очень болезненны и являются опасным источником распространения инфекции. Для их лечения необходимо смазать ватный тампон маслом и обработать им болезненные места. Выполнять процедуру надо аккуратно, чтобы не повредить слизистую ротовую полость.

Применение в гинекологии

Бывают ситуации, когда беременность обостряет некоторые хронические гинекологические недуги, в частности, эрозию шейки матки, кольпит, вагинит.

В связи с этим гинекологи часто рекомендуют для лечения вагинальные облепиховые свечи, которые ускоряют восстановление слизистой оболочки влагалища.

Хорошо поддается лечению и эрозия шейки матки, если болезнь еще находится на первичной стадии и участок поражения не слишком велик.

Применение при растяжках

Во время вынашивания малыша живот и бедра женщины подвергаются значительным нагрузкам, а кожный покров и мышцы сильно растягиваются. После рождения ребенка на теле остаются очень неприглядные и трудноустранимые растяжки. Поэтому важно предупредить такую ситуацию.

С послеродовыми растяжками и их профилактикой неплохо справляются различные масла — облепиховое, миндальное, из персиков и олив. Присутствие витамина Е в их составе способствует сохранению упругой и эластичной кожи.

Наиболее целесообразно приготовить коктейль из этих компонентов и втирать в чистую кожу приблизительно 4 раза в неделю. Если использовать масло из ягод облепихи в чистом виде, на одежде останутся оранжевые разводы, которые трудно выводятся.

Живот также будет окрашен в оранжевый оттенок.

Противопоказания

Перед началом применения лечебного средства обязательно необходимо посоветоваться об этом с врачом, который наблюдает беременность. Как и многие растительные компоненты, облепиха может вызывать аллергические реакции.

Кроме того, следует помнить, что масло растения обладает небольшим слабительным действием. Однозначно нельзя использовать облепиховые препараты больным с холециститом, воспаленной поджелудочной железой, при любой форме гепатита.

Облепиховое масло при беременности может стать именно тем надежным помощником, который не допустит, а если надо, поможет вылечить многие заболевания и нештатные ситуации в этот ответственный период.

Ведь кроме всех положительных действий, которые оказывает облепиха на организм беременной женщины, она способствует выработке гормона счастья серотонина.

А счастье, хороший сон и прекрасное настроение очень важны все 9 месяцев сразу двум людям — будущей мамочке и ее маленькому малышу.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/obraz-zhizni/oblepixovoe-maslo-pri-beremennosti.html

Облепиха для женщин — чем полезна, когда применять, можно ли при беременности и ГВ

В статье обсуждаем облепиху для женщин — полезные свойства и противопоказания, заболевания, при которых помогает растение. Вы узнаете, чем полезны листья облепихи для женщин при беременности, можно ли принимать ягоды облепихи в период лактации, и как с их помощью вылечиться от простуды.

Облепиха полезна для красоты и здоровья женщинЯгоды облепихи содержат большое количество поливитаминов и полезных биологически активных соединений:

• жирные масла;
• натуральные сахара;
• органические кислоты;
• витамины С, группы В, Е, Р, К;
• фолиевая кислота;
• каротиноиды и провитамин А;
• стеарин, холин;
• фосфолипид.

Чем полезна облепиха для женщин:

• повышает иммунные силы организма;
• нормализует перистальтику кишечника;
• препятствует развитию грибков и микробов;
• проявляет антивоспалительные и ранозаживляющие свойства;
• защищают от действия рентгеновских лучей;
• налаживает кровоснабжение головного мозга;
• укрепляет сердечную мышцу и сосудистые стенки;
• уменьшает уровень плохого холестерина;
• понижает уровень сахара в крови;
• предотвращает тромбообразование;
• укрепляет нервную систему;
• снимает физическую и умственную усталость;
• устраняет головные боли и головокружение.

Особая польза облепихи для женщин — ее сильные косметологические свойства. Ягоды растения применяют для повышения упругости кожи. С помощью кремов и скрабов из облепихи убирают угревую сыпь и морщины. Облепиховые шампуни нейтрализуют перхоть, укрепляют волосяные луковицы и придают локонам блеск.

При каких заболеваниях помогает облепиха

Облепиха благотворно влияет на работу сердца и сосудов, снижает риск развития инфаркта и инсульта, нормализует артериальное давление, нейтрализует приступы стенокардии, помогает при заболеваниях ЖКТ. Ее ягоды кушают для профилактики заболеваний печени, после перенесенного гепатита и алкогольной интоксикации. Благодаря легкому мочегонному действию она растворяет и выводит камни из почек.

Антиоксидантные свойства облепихи хорошо зарекомендовали себя при лечении раковых опухолей методом лучевой терапии. Растение ускоряет регенерацию стенок желудка и кишечника, восстанавливает структуру тканей и слизистых оболочек.

Также ягоды и листья облепихи помогают при следующих заболеваниях:

• конъюктивит;
• повреждения роговицы глаз;
• синдром сухого глаза;
• стоматит;
• воспаления десен;
• анемия;
• ревматизм.

Для нервной системы довольно часто заваривают чай из облепихи — польза и вред для женщин объясняются высоким содержанием витаминов группы В, тиамина и никотиновой кислоты. Такие чаи спасают от стрессов и нервных срывов.

Облепиховый чай от нервов Облепиховый чай успокаивает нервную системуЧай получается вкусный и полезный.

Ингредиенты:

1. Ягоды облепихи — 1 ч.л.
2. Имбирь тертый — 1 ч.л.
3. Зеленый чай (сухая заварка) — 1 ч.л.
4. Мед — 1 ч.л.
5. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Разотрите ягоды в ступке или измельчите в блендере. Насыпьте в заварочный чайник чай, залейте кипятком, добавьте имбирь и ягодную кашицу и накройте крышкой. Настаивайте 5−7 минут, пока напиток не остынет, и добавьте мед.

Как использовать: Пейте как обычный чай.

Результат: Облепиховый чай снимает эмоциональное напряжение и раздраженность, нормализует сон, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.

Облепиха эффективна в сезон простудных заболеваний. При насморке масло растения закапывают в нос по несколько капель 3−4 раза в день или смазывают слизистую оболочку носа. Для повышения иммунитета делают отвар из листьев.

Отвар от гриппа и простуды

Отвар облепихи поможет устранить симптомы и повысит иммунитет.

Ингредиенты:

1. Листья облепихи (измельченные) — 1 ст.л.
2. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте измельченное сырье кипятком, накройте емкость крышкой и настаивайте 30 минут, пока напиток не станет золотистого цвета. Не храните отвар в холодильнике. Перед приемом подогрейте на водяной бане.

Как использовать: Пейте напиток по ½ стакана 3 раза в день.

Результат: Отвар активизирует защитные силы организма, нормализует нарушенный обмен веществ и убирает все проявления заболевания. Простуда проходит за 3−4 дня.

Облепиха известна своей способностью обновлять слизистые мембраны, особенно масло облепихи, чем полезна для женщин в период менопаузы. Она хорошо заживляет ожоги, лишаи, обморожения, трещины, экземы и мозоли.

Тампоны, смоченные в облепиховом масле, полезны во время лечения эрозии шейки матки, воспаления слизистой оболочки влагалища и эндоцервита, поскольку восстанавливают поврежденные ткани и угнетают патологическую микрофлору. Свечи с облепихой для женщин используют при геморрое и трещинах в заднем проходе.

Облепиха при беременности

Облепиха очень мягко действует на организм, поэтому разрешена к использованию для будущих мам. Чем полезна облепиха для беременных женщин:

• при инфекционном заболевании облепиха очистит организм от болезнетворных микроорганизмов и укрепит иммунитет;
• при анемии ягоды восстановят содержание железа и нормализуют состав крови;
• при профилактике растяжек масло сделает кожу более упругой.

Помимо этого, витамины и минералы в составе облепихи быстро проникают в плод через плацентарный барьер и благотворно влияют на строительство сердечно-сосудистой и нервной системы малыша.

Облепиха при грудном вскармливании

Врачи не запрещают кушать ягоды облепихи в период лактации. Если регулярно добавлять в рацион облепиху, увеличится выработка грудного молока. К тому же, благодаря полезным веществам в материнском молоке новорожденный будет нормально расти и развиваться. Однако нельзя переедать и употреблять более 50 г ягод в день. Иначе у малыша могут начаться колики и расстройство пищеварения.

Подробнее о пользе облепихи смотрите в видео:

Когда женщинам не стоит принимать облепиху

При использовании ягод и листьев растения важно знать не только, чем полезна облепиха для организма женщины, но и ее противопоказания:

• аллергическая реакция;
• острое воспаление желчного пузыря и печени;
• желчекаменная болезнь;
• мочекаменная болезнь;
• активная форма холецистита и гепатита;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• диарея, некоторые разновидности гастритов;
• острый панкреатит.

Если у вас хроническая гипотония, проконсультируйтесь с врачом на счет употребления облепихи, поскольку она понижает артериальное давление.

Что запомнить

1. Облепиха оказывает противовоспалительное, бактерицидное, противовирусное, ранозаживляющее и тонизирующее действия.
2. Ее используют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, нервной системы, онкологических и гинекологических заболеваний.
3. Чай из ягод облепихи помогает при стрессах и нервном перевозбуждении или переутомлении, а отвар из листьев спасает в сезон простуды и гриппа.
4. Облепиху могут принимать беременные женщины, особенно при анемии и инфекционных заболеваниях.
5. Нельзя кушать больше 50 г ягод во время грудного кормления.

Источник: http://zdoroviebl.ru/rasteniya/oblepiha/dlya-zhenshchin/

Можно ли беременным облепиху на разных сроках?

Облепиха – это уникальное растение, настоящая кладовая витаминов и аминокислот. Ее ягоды используют для приготовления вкуснейшего варенья, а также в лечебных целях.

Известно, что, находясь в интересном положении, женщина испытывает дефицит витаминов. Кроме того, иммунная система ослабевает, вследствие чего организм становится подвержен различным заболеваниям.

Сегодня мы поговорим о том, можно ли беременным облепиху, есть ли прямые или косвенные противопоказания для будущих мам.

Палочка-выручалочка

Полезные свойства этого удивительного растения столь разнообразны, что его регулярное употребление позволяет избежать огромного количества заболеваний, а также значительно облегчить их протекание.

Облепиха очень важна в тех случаях, когда использовать медикаментозные препараты опасно, а обойтись без лечения нельзя. Это уже практически ответ на вопрос о том, можно ли беременным облепиху.

В некоторых случаях эти вкусные ягоды являются альтернативой традиционным антибиотикам.

Состав облепихи

Она занимает одно из первых мест среди лекарственных растений благодаря целительным свойствам. Раньше ее свойства признавали только народные лекари.

Однако современные исследования позволяют официальной медицине разнообразить арсенал лекарственных средств.

Поэтому на сегодняшний день врачи полностью признали, что это неприхотливое растение дает потрясающие ягоды, которые являются самым эффективным лекарством от множества болезней.

Облепиха — это настоящий подарок лета. В плодах содержатся такие микроэлементы, как калий и железо, марганец и многие другие. Дополняет их радуга витаминов: C, E, B1, B2, PP, K, P. Завершают картину органические масла, флавоноиды и дубильные вещества, фитонциды.

Все это вместе обеспечивает целебные свойства растения. Как вы думаете, можно ли беременным облепиху? На этот вопрос можно смело отвечать утвердительно. Это натуральный комплекс витаминов и биологически активных веществ, который крайне необходим будущим мамам.

Первый триместр

Самый тяжелый период. Именно сейчас ваш малыш совершенно не защищен от вирусов и бактерий, которые в межсезонье разгуливают вокруг. Многие инфекции являются опасными для плода и могут даже спровоцировать выкидыш.

Несмотря на обилие противовирусных препаратов, которые продаются в аптеках, врачи рекомендуют больше внимания обращать на натуральные средства. На вопрос о том, можно ли облепиху беременным на ранних сроках, в большинстве случаев врачи отвечают утвердительно.

Более того, ежедневное употребление 100 г свежих ягод повышает иммунитет и служит хорошей профилактикой гриппа и простуды.

Волосы и кожа

Безусловно, самая красивая женщина – это мама. Однако в период беременности достаточно сложно сохранить отличный цвет лица и блеск волос. Но есть чудесные ягоды, которые будут для вас лучшими помощниками.

Это еще один момент, который позволяет утвердительно отвечать на вопрос «можно ли беременным облепиху». Из масла этих ягод готовят маски для лица, их можно добавлять в шампунь для волос. Это позволит смягчить и увлажнить кожу, напитать ее здоровьем и энергией.

К тому же это совсем недорого и не отнимает много времени.

Поддержание здоровья

О пользе облепихи можно говорить бесконечно, и, конечно, большинство из вас знают о существовании такого растения.

Поэтому в женской консультации часто задают вопрос: «Можно ли беременным чай с облепихой?» При отсутствии противопоказаний ее стоит использовать регулярно.

Это мощное профилактическое средство от гриппа и простуды, которые нежелательны во время вынашивания малыша. Проблемы с лечением возникают очень часто, потому что большинство антибиотиков и других препаратов запрещены.

Поэтому врачи чаще всего утвердительно отвечают на вопрос о том, можно ли беременным облепиху с сахаром. Она быстро приведет в порядок все органы и системы, восстановит иммунитет и избавит от авитаминоза.

Облепиха с большой легкостью справится с кашлем, который часто сопровождает простуду. Для этой цели ее чаще всего смешивают с медом.

Получается уникальный лечебный дуэт, который способен затмить многие аптечные средства.

Однако, говоря о том, можно ли беременным облепиху с медом, следует отметить, что это средство может вызывать аллергическую реакцию, поэтому крайне важно начинать с небольшой дозы.

Лечение порезов

Во время беременности мамочки часто сталкиваются с тем, что свертываемость крови становится значительно хуже, а порезы затягиваются достаточно долго.

Народная медицина с большим успехом использует ранозаживляющие свойства облепихи. Для этого отлично подходят компрессы из ягод, размолотых в кашицу.

Хорошо помогает это средство при заживлении ожогов любой тяжести, справляется с порезами и трещинами.

Запоры во время беременности

С этим явлением сталкивается практически каждая женщина. Это легко объяснить: растущий плод давит на кишечник, что не способствует его правильному опорожнению. Примите во внимание и снижение физической активности. На помощь вам придут слабительные свойства облепихи. Облегчить состояние может масло, выпитое натощак.

Чай-антистресс

Во время беременности от некоторых семейных традиций приходится отказываться. Это касается вечернего чаепития и утренней чашечки крепкого кофе. Альтернативой может стать вкусный напиток из листьев облепихи. Для этого 5 г сухого сырья заливают кипятком и дают постоять.

Напиток употребляют для профилактики вирусных инфекций. К тому же он способствует выработке антител и имеет антиоксидантные свойства. Проверено, что облепиха предупреждает неврозы и снимает стресс в ожидании родов.

Объяснить это можно очень легко: серотонин и танин, содержащиеся в листьях, оказывают успокаивающий эффект.

Облепиха на поздних сроках беременности

Чаще всего в это время женщина начинает ощущать боли в пояснице, которые обусловлены серьезной нагрузкой. Облепиха может помочь в их эффективном устранении. С этими целями используется отвар листьев и ягод облепихи, который втирают в спину и область поясницы. Хорошо помогает и сам массаж, который выполняется параллельно.

Противопоказания

Их сравнительно немного, но беременная женщина должна учитывать все. Если вы употребляете облепиху с медом, то это может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, если у будущей мамы есть хронические заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей, панкреатит и сопутствующие осложнения, то облепиха только усугубит их. В остальных случаях можно употреблять полезную ягоду ежедневно.

Источник: .ru

Источник: http://azbukivediart.ru/beremennost/mojno-li-beremennym-oblepihy-na-raznyh-srokah.html