Какая после овуляции должна быть температура

1. Показатель базальной температуры после овуляции
2. Измерение БТ
3. Фактические значения
4. Патологические процессы
5. Базальная температура при овуляции: правила измерения, норма и отклонения, график
6. Кем и когда был разработан данный метод
7. Что можно узнать с его помощью
8. Какой термометр лучше использовать
9. Правила измерения
10. Норма БТ при овуляции
11. Отклонения от нормы, что они могут означать
12. Отзывы пользователей сети
13. Какая должна быть базальная температура после овуляции, как правильно ее измерить?
14. Об особенностях температурного режима
15. Как правильно измерять базальную температуру
16. Нормальные показатели температуры
17. Как может меняться базальная температура после овуляции, нормы
18. Какая должна быть базальная температура при овуляции
19. Бт при овуляции
20. До овуляции
21. Во время овуляции
22. После овуляции
23. Что влияет на значения базальной температуры
24. Гормоны
25. Другие факторы
26. Отклонения от нормы
27. Статья. Часто задаваемые вопросы о графиках базальной температуры
28. Какая должна быть БТ в первой фазе?
29. С чем могут быть связаны неожиданные повышения температуры в первой фазе?
30. Какая должна быть БТ во второй фазе?
31. Если температура второй фазы недостаточно высока (нет разницы в 0,4 градуса), значит ли это, что у меня недостаточность второй фазы?
32. На какой день относительно подъема температуры происходит овуляция?
33. Если по графику овуляции не видно, значит ли это, что ее не было или у меня проблемы с гормонами?
34. Бывает ли более одной овуляции за цикл?
35. Если график идеальный, значит ли это, что овуляция была? Значит ли это, что можно точно угадать день овуляции?
36. Какая должна быть разница температур между первой и второй фазами?
37. Сколько дней должен длиться подъем?
38. Какова длительность фаз и почему цикл всегда разный?
39. Какая БТ свидетельствует о наступлении беременности?
40. Когда происходит имплантация и как ведет себя БТ в это время?
41. Надо ли измерять БТ во время приема ОК или других гормональных препаратов?

В медицинской практике базальная температура после овуляции является самой низкой для тела на протяжении всего суточного цикла.

Оптимальным временем для ее измерения является момент пробуждения, когда человек еще даже не встал с кровати. Измерять ее необходимо в одинаковое время, чтобы результаты были максимально объективными.

Фиксируя, какая была базальная температура при овуляции или после нее, можно получить объективную информацию о состоянии собственного здоровья.

Для этого подойдет как обычный, так и базальный градусник, позволяющий получить более точные данные. Опыт показывает, что перед овуляцией значение показателей будет достаточно низким — от 35,7 до 36,1°С.

После овуляции ее значение подрастет до 36,7-36,8°С. Врачи настоятельно рекомендуют постоянно контролировать температуру.

Определив момент, когда средняя температура начнет подниматься, можно будет точно узнать момент окончания овуляции.

В медицинской практике базальная температура после овуляции является самой низкой для тела на протяжении всего суточного цикла. Оптимальным временем для ее измерения является момент пробуждения, когда человек еще даже не встал с кровати.

Измерять ее необходимо в одинаковое время, чтобы результаты были максимально объективными.

Фиксируя, какая была базальная температура при овуляции или после нее, можно получить объективную информацию о состоянии собственного здоровья.

Для этого подойдет как обычный, так и базальный градусник, позволяющий получить более точные данные. Опыт показывает, что перед овуляцией значение показателей будет достаточно низким — от 35,7 до 36,1°С.

После овуляции ее значение подрастет до 36,7-36,8°С. Врачи настоятельно рекомендуют постоянно контролировать температуру.

Определив момент, когда средняя температура начнет подниматься, можно будет точно узнать момент окончания овуляции.

Измерение БТ

Проводить измерение базальной температуры надо при нерегулярном менструальном цикле, а также если пара планирует беременность. Знание этого показателя поможет определить момент начала овуляции. При этом важно помнить, что в определенных случаях измерение базальной температуры не имеет смысла:

• после секса без контрацептивов;
• если у женщины наблюдается задержка менструального цикла;
• при отсутствии регулярных измерений базальной температуры на протяжении последних 3 месяцев нельзя будет делать конкретных выводов;
• в случае использования календарного метода предохранения.

Для проведения корректного измерения базальной температуры необходимо поместить градусник в ротовую полость, влагалище или в прямую кишку. Каждый из этих 3 методов позволяет получить точные знания.

При этом надо помнить, если в первый раз вами измерена и зафиксирована ректальная температура, то последующие измерения необходимо проводить аналогичным образом.

Также есть и другие правила проведения измерений:

• каждый раз необходимо использовать один и тот же градусник;
• начинать проведение измерений необходимо с первого дня менструального цикла или с первого дня месячных;
• градусник должен быть адаптирован для той области, где планируется проводить измерения;
• измерения необходимо проводить ежедневно по утрам на протяжении всего менструального цикла;
• определение базальной температуры проводится сразу после пробуждения, двигаться при проведении процедуры нужно минимально;
• непосредственное измерение проводится строго в одно и то же время;
• продолжительность 1 измерения должна составлять не менее 5 минут.

Чтобы точно определить, какая именно у женщины базальная температура, нужно обязательно выполнить все эти требования. Даже малейшее отступление от них приведет к искаженным результатам. Если удалось правильно определить, какая у женщины базальная температура после овуляции, то полученные данные необходимо правильно расшифровать.

Фактические значения

Надо помнить, что базальная температура при овуляции и до нее остается нестабильной, не говоря уже о ее динамичном изменении на протяжении всего цикла.

Во многом этот показатель зависит от концентрации некоторых гормонов в крови, поэтому нельзя сказать, какая именно температура является эталонной. Это значит, что конкретные цифры для каждой дамы определяет непосредственно врач, принимая во внимания весь график измерений.

К примеру, в некоторые дни она была низкая, а потом начала резко подниматься. В таком случае у врача будет необходимая информация для постановки диагноза.

Сегодня врачи могут сказать, какая именно базальная температура должна быть на различных этапах цикла:

1. При начале менструального цикла норма должна быть на уровне от 37,0 до 37,8°С. Начинается менструальный цикл на отметке 38,8°С, а после него падает до 36,5-37,1°С.
2. Во время 5 и 7 дня менструального цикла и до момента овуляции значение базальной температуры (БТ) будет на уровне 36,5-36,8°С выше нуля. Если фактическое значение больше, то необходимо обратиться к врачу.
3. К моменту начала овуляции БТ может подняться до 37,8-38,8°С. Это дает точное определение того факта, что овуляция действительно наступила.
4. Значение базальной температуры сразу после овуляции будет находиться на уровне 37°С. В некоторых случаях допускается расхождение с этим значением на 0,3°С в большую или меньшую сторону.
5. При наступлении беременности температура должна быть на отметке 37°С и выше. Если у женщины наблюдается задержка менструации, но при этом БТ низкая, то в таком случае нельзя говорить о наступлении беременности.
6. Дамы, принимающие противозачаточные средства, имеют различные значения БТ. Несмотря на то что прием лекарств стабилизирует уровень гормонов в крови, в организме могут и должны быть определенные колебания на уровне от 36,5 до 37,1°С. К нормальной динамике этот показатель возвращается через 5-6 дней после окончания приема таких лекарственных средств. Важно провести потом измерение базальной температуры для того, чтобы определить максимально точно состояние здоровья женского организма.

Патологические процессы

В естественный ход вещей могут вмешиваться различные факторы, поэтому, какой должна быть температура в такие моменты, может сказать только врач.

К примеру, если наблюдается перманентно высокая БТ после овуляции, то это говорит о вероятности беременности. При этом спешить с подобным выводом не стоит.

При определенном стечении внешних и внутренних обстоятельств даже при отсутствии беременности такие показатели могут быть.

Несмотря на обещания производителей, тесты на беременность далеко не всегда дают 100% результат. Если повышение БТ не связано с овуляцией, то в большинстве случаев виновника необходимо искать среди многочисленных вирусных инфекций, носящих как сезонный, так и индивидуальный характер. Диагностику и лечение в таком случае назначает непосредственно лечащий врач.

Для того чтобы врач имел возможность объективно оценить состояние здоровья женщины на любом этапе цикла, важно самостоятельно проводить регулярные измерения.

После этого полученные значения должны фиксироваться на специальном графике. Достаточно провести таковые на протяжении 3 календарных месяцев, чтобы уже иметь возможность делать определенные выводы.

Даже если состояние здоровья не вызывает у женщины каких-либо нареканий, проведение подобных измерений рекомендуется не откладывать.

Немало различных патологий длительное время развиваются латентно, не принося женщинам какого-либо дискомфорта.

Если проводить регулярные измерения, то резкие скачки базальной температуры смогут дать медицинским работникам необходимую почву для размышлений при постановке диагноза.

Врачи говорят, что БТ является объективным, однако не единственным показателем, отражающим происходящие в организме процессы. Это говорит о том, что не стоит самостоятельно начинать принимать любые медикаментозные препараты, если будет обнаружен скачок или падение БТ. Все факторы необходимо рассматривать комплексно, что позволит поставить объективный и точный диагноз.

Источник: https://dnevni4ok.com/kakoj-dolzhna-byt-bazalnaya-temperatura-posle-ovulyacii/

Базальная температура при овуляции: правила измерения, норма и отклонения, график

Женщинам, которые активно пытаются забеременеть — или, наоборот, желают избежать нежелательного зачатия, — в качестве одного из методов достижения такой цели советуют использовать замеры базальной температуры. О том, как этот метод действует, что он определяет и как правильно его применять, читайте ниже.

Кем и когда был разработан данный метод

Базальная температура (БТ) — это самые низкие температурные показатели тела, фиксирующиеся, когда человек находится в неподвижном состоянии; прежде всего — во время сна.

Обычно ее измеряют непосредственно после пробуждения, хотя в этот момент, по сравнению с периодом сна, она немного повышается.

Увеличение ее происходит после физической активности, в разные фазы менструального цикла, обязательно в ходе менструации и после овуляции, а также в результате других факторов. Понижение ее фиксируется за 12 часов или за сутки до момента, когда яйцеклетка выйдет из яичника.

Описание изменений в базальной температуре при менструации и после нее произвел в 1888 году А. Репрев. А. Рубель произвел исследование ее скачков в зависимости от работы яичников и эндокринной системы. В качестве метода определения дня овуляции замеры БТ были предложены английским медиком Маршаллом в 1953 году.

Сегодня данный метод признан Всемирной организацией здравоохранения в качестве одного из двух основных для отслеживания фертильности.

Что можно узнать с его помощью

На увеличение уровня БТ оказывает влияние гормон прогестерон, на понижение — эстроген. Повышенные температурные показатели фиксируются в период менструации — держатся на уровне выше 37°С. До овуляции, то есть в первой фазе цикла, они ниже 37°С.

Непосредственно перед выходом женской половой клетки происходит снижение показателей — в это время они самые низкие за весь цикл. После выхода женской половой клетки они повышаются на 0,2-0,5°С. У большинства женщин фиксируются на уровне 37,2°С и выше. Такими они будут до начала «критических» дней.

А затем опять начнут падать. При ежедневном замере БТ на протяжении нескольких месяцев и составлении графика можно с большой точностью установить, когда случится овуляция.

Периодом, когда женщина имеет шансы забеременеть, считается время от начала менструального цикла до дня выхода женской половой клетки, а также спустя три дня после него.

Таким образом, желающим забеременеть этот метод пригодится, чтобы активно «работать» над зачатием в определенные дни.

А тем, кто хочет избежать беременности, он поможет узнать, в какие именно дни нужно воздерживаться от половой близости.

Также данное исследование применяется как тест функциональной диагностики:

• для определения состояния женского организма и наличия гинекологических или гормональных проблем;
• при отсутствии на протяжении долгого времени (свыше года) желанной беременности и подозрении на бесплодие;
• чтобы установить продолжительность менструальных фаз и время овуляции;
• при угрозе прерывания беременности, чтобы установить, эффективны ли методы лечения;
• для расчета срока очередных месячных.

Какой термометр лучше использовать

Чтобы правильно измерить БТ, используют ртутный термометр. Поскольку двигаться после пробуждения не рекомендуется (это может спровоцировать повышение температурных показателей), термометр должен находиться утром на расстоянии вытянутой руки.

Важно!Данный метод является наиболее точным лишь для женщин, у которых отмечается регулярный менструальный цикл длительностью 26-30 дней. Для женщин, ведущих активный образ жизни, подверженных стрессам и частым простудным заболеваниям, он будет менее информативным.

Электронный градусник годится лишь для одноразового замера температуры. Для построения графика и определения тенденции он не пригоден, поскольку допускает погрешности, способные исказить результат.

Правила измерения

Осуществлять замеры базальной температуры можно в трех местах:

• в анальном отверстии;
• во влагалище;
• во рту.

Медики придерживаются мнения, что наиболее точными показателями являются те, которые получены в ходе замеров в анальном отверстии, другими словами — ректальной температуры.

Замеры следует осуществлять каждый день в одно и то же время (плюс-минус 60 минут), непосредственно после пробуждения, на протяжении не менее 90 дней. Каждый показатель нужно фиксировать.

Вместе с ними также следует отмечать факторы, которые могут оказывать влияние на температурные показатели (к примеру — употребление спиртного, нервное перенапряжение, бессонница, половой акт, боль в низу живота и др.).

При замерах нужно придерживаться нескольких правил:

• осуществлять их только утром и только в положении лежа;
• производить их при продолжительности сна не менее трех часов, лучше — шести;
• во время процедуры свести движения к минимуму;
• показатели записывать непосредственно после замеров;
• процедуру производить одним и тем же термометром, иначе график будет неточным;
• замеры постоянно производить одним способом: оральным, влагалищным или ректальным;
• встряхивать градусник после замера, а не до него.

: правила точного измерения базальной температуры При оральном (с сомкнутыми губами и градусником под языком) или влагалищном методе процедура должна длиться пять минут. При ректальном — три минуты.

Замеры БТ при употреблении оральных контрацептивных препаратов неэффективны.

Норма БТ при овуляции

Чтобы правильно произвести исследование, следует записать результаты таким образом:

1. Возьмите двойной тетрадный лист в клетку и начертите на нем две перпендикулярные оси — вертикальную и горизонтальную, или распечатайте готовую форму из Интернета.
2. На вертикальной прямой отметьте показатели температуры от 36 до 37,6°С. На горизонтальной прямой напишите дни цикла — с первого по 31-й.
3. Красной горизонтальной линией на протяжении всех дней цикла выделите температуру 37°С. Это облегчит построение графика и его расшифровку.
4. В самом низу в отдельные графы следует выделить: 1) обильность менструального цикла; 2) выделения прозрачной слизи; 3) половой акт; 4) боли в низу живота; 5) увеличение груди; 6) уменьшение груди; 7) повышение температуры тела; 8) прием алкоголя, лекарственных препаратов; 9) сон меньше трех часов; 10) стресс, нервное перенапряжение; 11) другие факторы.
5. Каждый день после температурного замера на графике следует ставить точку напротив показателя температуры.
6. По окончании менструального цикла все отмеченные точки нужно соединить прямыми — должна получиться ломаная линия.

В норме график должен выглядеть следующим образом:

1. В первой фазе цикла — фолликулярной — когда созревает фолликул, температура должна быть ниже 37°С. Длительность данной фазы — от 12 до 14 дней.
2. За 12-24 часа до выхода женской половой клетки температура падает на 0,2-0,4°С. Этот процесс носит название предовуляторное западение.
3. При наступлении овуляции происходит скачок (плавный или резкий) вверх — до 37,2-37,5°С.
4. После этого стартует вторая фаза цикла — лютеиновая. Ее длительность составляет около двух недель. Она характеризуется температурными показателями выше 37°С.
5. Перед началом «критических» дней температура будет постепенно снижаться.

Отклонения от нормы, что они могут означать

Если при построении графика на протяжении трех циклов женщина фиксирует отклонения от нормы, это является поводом для консультации у гинеколога. Давайте разберемся, о чем могут говорить те или иные нарушения:

1. Если в лютеиновой фазе, перед наступлением очередных месячных, температура не падает, а находится на уровне выше 37°С, к тому же менструация не начинается — скорее всего, это свидетельствует о наступившем зачатии. Если падения температуры не произошло, а месячные наступили — возможно, присутствует дисфункция яичников.
2. При слабом температурном повышении в лютеиновой фазе — на 0,2-0,3°С — есть подозрения на нарушения в гормональном фоне, а именно на эстроген-прогестероновую недостаточность.
3. Если температурные скачки отсутствуют вовсе, это свидетельствует о том, что овуляция не происходит.
4. Хаотичная кривая с беспорядочным разбросом температурных показателей говорит об эстрогенной недостаточности.

   Читайте за что отвечает и как влияет уровень эстрогена на организм женщины.

5. Повышение БТ с каждым днем месячных, а не падение — признак хронического эндометрита.
6. Присутствие на графике двух западений в одном цикле — яйцеклетка уже нежизнеспособна.
7. При разнице в средних температурах в первой и второй фазах цикла меньше, чем 0,4°С, можно подозревать неспособность яйцеклетки к созреванию.
8. Отклонения от нормы могут наблюдаться при приемах лекарств, двигательной активности, неправильном измерении, неточном градуснике.
9. Показатели на уровне 37°С и ниже при беременности являются плохим симптомом, говорящим о проблемах с плодом или атипичной беременности.
10. Показатели выше 38°С в течение длительного времени указывают на наличие воспалительных процессов в мочеполовой системе, инфекционного заболевания или других проблем со здоровьем.

Важно!Для беременной нормальными показателями в первом триместре считаются от 37,1°С до 37,3°С. Любые нарушения в графике базальной температуры при беременности требуют немедленного обращения к гинекологу. В сочетании с кровяными выделениями, рвотой и болями в низу живота — вызова скорой помощи.

Таким образом, гинеколог может посоветовать измерять базальную температуру женщинам, которые планируют зачатие, желают предотвратить беременность, имеют проблемы с вынашиванием малыша или с гормональным фоном.

Для построения точного информативного графика следует придерживаться нескольких правил: проводить замеры в одинаковое время не менее трех месяцев, не двигаться при процедуре, пользоваться лишь одним термометром.

Выводы о наличии или отсутствии проблем с женским здоровьем можно делать лишь на основе сравнения замеров в течение минимум трех менструальных циклов.

Отзывы пользователей сети

Базальная температура зависит не от зачатия, а от овуляции. После овуляции, во второй фазе цикла БТ увеличивается на 0,4-0,6 градуса и становится выше 37 (у некоторых чуть ниже – 36,9). На таком уровне держаться должна не менее 12 дней.

Если зачатия не произошло, БТ упадет на прежний уровень. Если произошло, то будет держаться повышенной не менее, чем до 12 недель. Автор, а какая у Вас длительность цикла. Если месячные через полторы недели, то овуляция вероятнее всего могла произойти пару дней назад.

А Вы пишете о 2 и 3 неделях до того.

Anonymous

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3830429/1/#m14709431

Источник: https://agu.life/bok/1820-kakoy-dolzhna-byt-bazalnaya-temperatura-pri-ovulyacii.html

Какая должна быть базальная температура после овуляции, как правильно ее измерить?

Беременность, дети > Нужно знать > Какая должна быть базальная температура после овуляции, как правильно ее измерить?

Женская половая сфера отличается определенными нюансами, что связано с половыми особенностями, перепадом гормонального уровня, беременностью или ее отсутствием.

Симптоматика того или иного состояния женщины может быть различной, но благодаря простому методу диагностики – измерению температуры можно судить о здоровье и наличии различных патологий. В частности, в гинекологии активно используются показатели базальной температуры.

Об особенностях температурного режима

Как точно отследить особенности базальной температуры

Под базальной температурой подразумевается один из основных параметров организма, находящегося в состоянии покоя. Ее показатели изменяются циклически, относительно процессов, происходящих в яичниках.

Для того чтобы точно отследить особенности температуры, специалисты рекомендуют девушкам и женщинам вести графики контроля температуры что позволяет расшифровывать процессы, которые происходят на определенном этапе цикла и отслеживать уровень базальной температуры после овуляции, в случае оплодотворения.

Этот же метод позволяет качественно и достаточно точно определить фазу состояния организма женщины в каждый определенный период. Для чего это нужно? Прежде всего, это самый простой и надежный метод, который не требует каких-либо специальных приспособлений и обращения к доктору. Он имеет массу приоритетов:

• Отличная возможность предупредить нежелательную беременность, чтобы в дальнейшем не стремиться к ее прерыванию различными способами;
• С другой стороны, изучение базальной температуры в течение определенного промежутка времени позволяет успешно рассчитать дату, когда организм женщины наилучшим образом способен зачать здорового малыша.

Ключевой момент методики – фиксация базальной температуры в течение всего менструального цикла. При этом доктора рекомендуют обратить внимание на пару суток до овуляции и после нее. В остальные дни цикла беременность наступить не может.

Таким образом, умение правильного составления и чтения графика позволяет вычислять дни, когда следует предохраняться при половом акте.

Систематизация температурных данных позволяет решить сразу несколько задач:

1. Определение здоровья организма или наличия патологии;
2. Выявление нормальных или патологических гормональных всплесков, воспалительных процессов, новообразований различного рода в сфере гинекологии;
3. Определение фаз месячного цикла, периода наступления месячных, овуляции, беременности.

Читайте:  Постинор: побочные действия после приема препарата

О том, как правильно измерять температуру, почему она начинает колебаться, каковы ее норма и возможные отклонения, почему они происходят должны знать девушки и женщины.

Как правильно измерять базальную температуру

Для того чтобы график был правильно составлен, а его данные позволяли составлять полную картину состояния организма, необходимо соблюдать все правила проведения замеров.

Отсутствие системы, неаккуратная фиксация данных, другие отклонения от нормы могут привести к искажениям и получению неточной картины, вероятны неправильные выводы, влекущие довольно серьезные последствия.

Для того чтобы график данных был достоверным и соответствовал поставленным перед ним задачам, необходимо соблюдать следующие нормы:

1. Манипуляция производится только по моменту пробуждения ректальным методом. Сон должен продолжаться не менее шести часов, чтобы организм мог полностью отдохнуть и расслабиться;
2. Встряхивание градусника проводится вечером, так как движение, посредством которого ртутный столбик приводится в исходное положение, требует приложения силы, довольно резкое и энергичное. По правилам необходимо перед проведением замеров находиться в абсолютном покое. Прикасаться к термометру необходимо исключительно вверху, чтобы получить точные показатели, использовать один и тот же прибор;
3. Возможные факторы внешнего характера, вызывающие перепады данных, следует фиксировать в заметках к графику. Это медикаментозная терапия, простуда, ОРВИ, прием противозачаточных препаратов, стрессовые ситуации, физическая нагрузка, психоэмоциональный дисбаланс, вплоть до приема алкоголя и острой жирной пищи;
4. Полученную кривую следует рассматривать в соотношении с данными нескольких месяцев или менструальных циклов, в качестве динамических показателей;
5. Внесение полученных данных производится ежедневно, точно, в сопровождении пояснительных записей.

Как правильно измерить базальную температуру?

Данный метод весьма информативен, но не следует исключать иные способы диагностики. Обычно врач при изучении графика, который составляет женщина, исследует цервикальную жидкость, назначает ультразвуковое исследование, определение маркеров и гормонального уровня гормонов.

На фоне подобного комплексного подхода из данных базальной температуры можно составить полную картину. Графики могут иметь некоторые особенности:

• Двухфазная кривая. Первая и вторая часть отличается перепадом данных 0,4°C, с четко определяемыми двумя снижениями – в течение нескольких дней до начала менструации и в ее середине. В постовуляционном периоде температура держится до двух недель.
• Плавная линия с малыми подъемами, не более 0,2—0,3 делений термометра во второй части. Следует задуматься о расстройстве баланса эстрогена и прогестерона, их показатели падают.
• Цикл в две фазы, прогестерон на минимальном уровне. Отсутствие подъема показателей по окончании овуляционного процесса, и падения перед менструацией. Во втором периоде разница незначительная – не более 0,4°C.
• При наличии монотонной линии с максимумом после завершения овуляции до 36, 9°C, без колебаний, отсутствует разрыв пузыря и выход клетки не произошел.

Большие расхождения, хаотичный график, отсутствие системы подтверждает большое влияние внешних факторов, недостаточность гормонов, требуется пройти обследование в клинике, так как возможно развитие злокачественных новообразований.

Нормальные показатели температуры

Для того чтобы определить, есть ли отклонения от нормы, следует более точно знать нормальные показатели и характерный цифровой тренд, который считается стандартным на протяжении всего цикла. Нормальным явлением считается следующая картина.

1. В течение всех месячных, с первого дня и до полного окончания температура не более чем 37, 0 °C;
2. В периоде после завершения не более чем четыре дня, показатель падает до 36,5—36,8°C, в это время происходит нормальное созревание яйцеклетки, температурный уровень стабилен вплоть до дня ее выхода;
3. Перед разрывом пузырька появляется незначительное понижение от 0,1С до 0,2°C, после этого показатель резко поднимается кверху. В этот момент готовая клетка выходит из яичника;
4. В начале второй фазы, температура растет по окончании овуляции в течение трех–четырех температура достигает критической отметки от 37, 10 С до 37, 3°C. Уровень прогестерона, который продуцируется желтым телом, приводит к фиксации показателя на данном уровне до наступления следующих месячных.
5. Перед наступлением менструации за два–три дня показатели падают до нормальной физиологической температуры 36, 8°C.

Подобным образом все изменения проходят при каждом менструальном периоде, в норме наблюдается строгая цикличность событий и это отлично прослеживается на графике.

Благодаря сравнению можно точно определить состояние женщины в любой из периодов между критическими периодами жизни.

Читайте:  Закваска Эвиталия : инструкция по применению

Как может меняться базальная температура после овуляции, нормы

Базальную температуру по праву называют наиболее точным индикатором наступления той или иной фазы жизни женского организма.

Наиболее излюбленным этот метод является среди девушек и женщин, которые привержены четкому планированию наступления беременности.

По показателям колебаний температуры можно определять многие состояния:

• Возможное оплодотворение;
• Активную фазу овуляции;
• Определить содержание прогестерона в течение лютеиновой фазы;
• Момент прикрепления развивающегося эмбриона.

После того как произошла овуляция, и последовало начало развития оплодотворенного эмбриона, температура может держаться на несколько повышенном уровне, клиницисты считают это нормальным явлением на фоне гормональных перестроек в организме. Некоторые случаи стабильной фиксации температуры подтверждают беременность, еще до ее подтверждения другими методами.

Исходя из вышеприведенных фактов, можно сказать, что температурные колебания далеко не всегда подтверждают те или иные явления, происходящие у женщины. Тем не менее он востребован в качестве одного из механизмов планирования рождения сына или дочки. Подтверждением является тест, результат УЗИ, наблюдение за собственным организмом.

Как вести график изменения базальной температуры в MS Excel, видео:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

20 Ноя 2017      Валерия        23      

Источник: http://MamyiDeti.com/kakaya-dolzhna-byt-bazalnaya-temperatura-posle-ovulyatsii.html

Какая должна быть базальная температура при овуляции

Зачать ребенка можно во время овуляции. Базальная температура определяет стадию развития яйцеклетки, наступление беременности, некоторые заболевания и другие отклонения.

На показания влияет продолжительность сна, физическое состояние женщины, наличие простудных и инфекционных заболеваний, а также другие факторы.

Необходимо уметь правильно ее измерять и знать, какой должна быть базальная температура при овуляции.

Ирина Кравцова: “Девочки, это чудо! Наконец-то я нашла рабочий способ ПОЛНОСТЬЮ избавиться от МОЛОЧНИЦЫ.” Узнать способ »

Бт при овуляции

Без овуляции зачать нельзя. В начале менструального цикла происходит рост фолликулов. В середине цикла фолликул лопается, и созревшая яйцеклетка выходит из яичника.

Этот момент выхода называется овуляцией. В течение суток яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом.

Если встреча состоялась, оплодотворенная яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе, закрепляется в стенке матки, и наступает беременность.

Базальная температура – трудоемкий и не всегда информативный метод определения овуляции. Но вести график значений БТ все же следует. Косвенно он позволит оценить, если ли отклонения в репродуктивной функции женщины, предупредит о наступившей беременности, гормональной дисфункции и периоде овуляции.

Как правильно измерять базальную температуру? Измерять ее следует весь цикл. Достоверные результаты получают, соблюдая правила измерения:

• Ректально
• Всегда в одном положении тела
• В утренние часы, сразу после пробуждения
• Одним ртутным градусником
• 8 минут
• Следует вести график измерений

Почему БТ стоит измерять только ректально? В прямой кишке происходят циклические изменения температуры. Гормоны, которые синтезируются яичниками, создают циклические колебания. И их можно уловить только ректально.

Градусник следует подготовить вечером и положить его поближе к кровати: вставать, делать резкие движения после пробуждения перед измерениями нельзя. Женщине нужен покой. Также нужно помнить, что график значений всегда индивидуальный.

https://www.youtube.com/watch?v=whokIRgA90I

Измерения проводятся не только для определения момента овуляции, с помощью ее показаний можно определить:

• Возможное бесплодие
• Безопасный период для занятий сексом без контрацепции
• Беременность на ранних сроках
• Дисфункцию эндокринной системы
• Отклонения в процессе созревания яйцеклетки

Это метод позволяет понять, нет ли отклонений в процессе деятельности яичников, определить наличие гинекологических заболеваний, время наступления менструации.

Какая базальная температура должна быть до, во время, после овуляции?

До овуляции

В разные фазы цикла преобладают различные гормоны. В первую фазу растет уровень эстрогена. Благодаря ему базальная температура остается низкой. Такие условия подходят для созревания яйцеклетки. Возможны температурные колебания на одну десятую градуса.

За сутки до овуляции температурные значения могут понижаться на пол градуса.

Самый простой способ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ с первого раза

Галина Абрамова не могла забеременеть больше года, а сейчас стала счастливой мамой! “Как у неё получилось???” – спросите вы. Мы нашли для вас её статью, в которой она делиться этим простым и эффективным способом. Читать подробнее…

Во время овуляции

В лютеиновую фазу созревает яйцеклетка. Сначала температура резко понижается на пару десятых градуса.

Момент, когда показания делают скачок вверх, означает, что яйцеклетка вышла из фолликула и отправилась в брюшную полость, где она сутки будет ждать сперматозоида. Наступила овуляция. Будет лучше, если сперматозоид уже будет на месте к этому времени.

Температура во время овуляции повышается до четырех десятых градуса в среднем (до 37,3 градуса) и сохраняется до менструации.

Данная фаза длится две недели. Завершается менструацией, если не наступила беременность.

Если женщина не планирует заводить ребенка и измеряет температуру для того, чтобы не забеременеть, ей необходимо отказаться от половых контактов без контрацепции за несколько дней до овуляции.

Колебания показаний — норма. Если периоды подъема и спадов отсутствуют, отсутствует и овуляции. Если базальная температура указывает на отсутствие овуляции несколько месяцев, зачатие невозможно. Следствием этого может быть бесплодие. Консультация врача и дальнейшее обследование необходимы.

После овуляции

Базальная температура останется повышенной до менструации. Если месячных нет, а показания растут и не понижаются около трех недель, стоит сделать тест на беременность.

В фазу желтого тела наблюдается повышение уровня прогестерона. Благодаря этому повышаются температурные значения. В таких условиях яйцеклетка способна сохранить свою жизнедеятельность, двигаться к матке.

Повышенная температура сохраняет повышенные значения четыре месяца беременности. Все это время продуцируется прогестерон. Затем формируется плацента, желтое тело отмирает — в нем больше нет необходимости.

Что влияет на значения базальной температуры

На значения базальной температуры влияет множество разных факторов. Женщине необходимо их знать, чтобы не переживать из-за недостающих или лишних градусов.

Гормоны

Яичники содержат фолликулы. В них находятся яйцеклетки. Перед овуляцией вырабатывается гормон, способствующий росту фолликул, а также созреванию яйцеклетки.

Яичники вырабатывают эстроген, который способствует наращиванию эндометрия, слизистой оболочки. Его рост способствует образованию лютеинизирующего гормона. Его всплеск разрывает фолликул, и выходит яйцеклетка.

В день овуляции яйцеклетка начинает свое движение к матке, а желтое тело продуцирует гормон прогестерон. Желтое тело – это лопнувший фолликул. Гормон задерживает развитие фолликулов. Пока прогестерон вырабатывается, он выделяет тепло, влияя на температурные значения.

Если оплодотворение не произошло, уровень гормонов снижается, происходит разрушение эндометрия, начинается менструация.

Другие факторы

На изменения в показаниях базальной температуры также влияют следующие факторы:

• Непродолжительный сон
• Температура тела
• Употребление алкоголя накануне
• Стресс
• Депрессия
• Бурный половой акт накануне
• Посещение туалета ночью
• Понос
• Воспаления прямой кишки
• Различные лекарства, снотворные и гормональные препараты
• Изменение позы или времени измерений
• Бессонница
• Перемена климата
• Физические нагрузки
• Инфекционные заболевания
• Вид термометра

Эти факторы следует фиксировать в свою таблицу с показаниями базальной температуры, а также учитывать их для правильной интерпретации данных.

Отклонения от нормы

Отклонения бывают разные. Каждая особенность характеризует определенные нарушения. Врач, который хорошо разбирается в базальной температуре, способен точно диагностировать заболевание без дорогостоящих исследований.

https://www.youtube.com/watch?v=EM_hJDMZpS4

Если температура понижается в конце предшествующего цикла, в начале менструации резко повышается до 37 градусов и продолжает таковой оставаться, возможно, это эндометрит, воспалительное заболевание. Оно не позволяет оплодотворенной яйцеклетке закрепляться на стенке матки. Но при задержке и сохранении повышенной температуры три недели и больше возможно наступление беременности.

Недостаток гормона эстрогена может провоцировать повышение температурных значений во второй фазе. Повышение температуры происходит несколько дней.

При воспалении придатков базальная температура остается повышенной всю вторую фазу. Острые формы заболевания обычно лечатся в стационаре, назначаются антибиотики. При осложнениях (абсцесс яичника) возможно хирургическое вмешательство.

При низком уровне прогестерона происходит повышение температурных значений перед месячными, но затем она не снижается.

Если женщина беременна, то из-за недостатка прогестерона беременность может прерваться.

Окончательный диагноз гормональной недостаточности ставят после проведения анализа крови на содержание прогестерона. Если диагноз подтвердился, врач назначает прием специальных препаратов.

Если менструация задержалась, но показания упали ниже 37 градусов, возможно, это дисфункция яичников. Но необходимо провести тест на беременность и УЗИ.

При дисфункции яичников нарушается гормональный фон, проявляется ряд патологических состояний. При таком заболевании овуляцию определить очень трудно или она отсутствует вообще.

Менструальный цикл нормализуется с помощью терапии прогестероном.

Скудные и мажущие менструации на фоне повышенной базальной температуры могут свидетельствовать о беременности с угрозой выкидыша или о внематочной беременности. Необходима срочная консультация врача.

Но не следует судить о физическом состоянии женщины, основываясь только на показаниях базальной температуры. Измерение базальной температуры не подходит для постановки точного диагноза и назначения лечения. Каждый лишний или недостающий градус – не повод для паники. Окончательный диагноз ставит врач после проведения необходимых исследований.

Задать бесплатный вопрос врачу

Источник: https://etidni.help/beremennost/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyatsii.html

Статья

• В норме за 2-4 дня до начала менструации БТ начинает снижаться и к 1 дню цикла достигает 37,0-37,1. Затем, во время нормальной менструации БТ продолжает снижаться, несмотря на объем выделяемой крови.
• Если у женщины есть скрыто текущее воспаление слизистой оболочки матки (эндометрит) или самой матки (эндомиометрит), то во время менструации БТ пойдет ВВЕРХ, порой достигая 37,5-37,6 при нормальной температуре в подмышечной впадине.
• Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.
• Если БТ во второй фазе держится невысоко (36,9-37,0), а ко времени менструации начинает подниматься и держится выше 37,0 на протяжении менструации, то, скорее всего, речь идет о воспалении придатков.
• Подъем БТ в последние 1-2 дня менструации (если она длится не менее 4-5 дней) может свидетельствовать о воспалении труб или (гораздо реже) шейки матки – без поражения самой матки.
• Резкий подъем БТ на один день во время менструации не означает ничего: воспаление не может так быстро начаться и закончиться.
• Если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне – возможна беременность на фоне угрозы прерывания.

Измерения БТ можно начинать как с 1-го дня менструального цикла, так и в день прекращения выделений (вопрос вашего удобства).

Какая должна быть БТ в первой фазе?

• В норме температура первой фазы держится в пределах 36,5-36,8.
• Но часто на графиках бывает видна недостаточность эстрогенов, что выражается высоким уровнем БТ в 1 фазе. В таких случаях врачи назначают эстрогены, например, Микрофоллин.

  Но только в том случае, когда эти подозрения подтвердил гормональный анализ крови.

• Другой необычный график 1 фазы бывает при наличии воспаления придатков. После обострения во время менструации воспаление может притихнуть, но время от времени давать небольшое, чисто местное обострение, что отражается на базальной температуре.

  БТ может повышаться до 37,0-37,2 на 1-2 дня, а затем вновь снижаться.

С чем могут быть связаны неожиданные повышения температуры в первой фазе?

Стресс, путешествие, прием алкоголя, простуда с повышением температуры, секс вечером (а тем более под утро), измерение БТ в необычное время, позднее отхождение ко сну (например, легла в 3 часа, а измеряла в 6 часов), бессонная ночь и многое другое влияют на БТ. Исключите «необычную» температуру, соединив между собой пунктиром нормальные показания. Постарайтесь установить и отметить в графике возможную причину отклонения.

Какая должна быть БТ во второй фазе?

• В норме температура второй фазы поднимается до 37,2-37,3. Но большее значение имеет разница средних температур (читай ниже).
• Низкая температура во второй фазе (по отношению к первой) может свидетельствовать о недостаточной функции желтого тела (прогестерона).

  Для поддержки второй фазы (и беременности) назначают дополнительный прием прогестерона (чаще всего – Утрожестан или Дюфастон) – но только в том случае, когда эти подозрения подтвердил гормональный анализ крови.

• Примерно за 2-4 дня до начала менструации БТ начинает снижаться и к 1 дню цикла достигает 37,0-37,1.
• Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.
• Если БТ во второй фазе держится невысоко (36,9-37,0), а ко времени менструации начинает подниматься и держится выше 37,0 на протяжении менструации, то, скорее всего, речь идет о воспалении придатков.
• Если один или несколько раз температура снижается ниже 37,0 градусов – это свидетельство гибели яйцеклетки, а график отражает резкое снижение уровня гормонов в этот момент.

Если температура второй фазы недостаточно высока (нет разницы в 0,4 градуса), значит ли это, что у меня недостаточность второй фазы?

Возможно, но не обязательно.

БТ не дает никакой информации о полноценности функции желтого тела – ни о длине фазы (температура может подниматься и через несколько дней после овуляции), ни об уровне прогестерона, вырабатываемого желтым телом (показания градусника не позволяют определять количественный уровень прогестерона в крови – для оценки уровня прогестерона необходимо сдать анализ крови через неделю после овуляции).

На какой день относительно подъема температуры происходит овуляция?

До овуляции температура понижается, а после нее – повышается. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла.

Падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими признаками.

Метод измерения БТ – очень ненадежный! На него ни в коем случае нельзя опираться при диагностике каких-либо нарушений или при назначении гормональных препаратов! В случаях отсутствия явной второй фазы на графиках необходимо провести УЗ-мониторинг, и при наличии овуляции по УЗИ – сдать анализ крови на прогестерон через неделю после овуляции, если результаты обоих исследований будут в норме – можно считать такие графики «особенностью» организма и перестать мерить температуру, если она не показательна;

Бывает ли более одной овуляции за цикл?

Случаи, когда две (или более) яйцеклетки выходят из яичников в течение одного цикла, составляют очень маленький процент от общего числа овуляций. Однако такой выход происходит всегда в течение 24 часов. Мультиовуляция приводит к рождению близнецов.

Метод не дает точной информации о наличии полноценной овуляции даже при наличии двухфазных графиков (например, в случае преждевременной лютеинизации фолликула), а также точных сведений о сроках произошедшей овуляции (температура может подняться и на следующий день, и через несколько дней после овуляции – это в пределах нормы),

Какая должна быть разница температур между первой и второй фазами?

• Разница между средней БТ второй фазы и средней БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5. Кроме случаев, когда небольшая разница температур является лишь особенностью организма женщины, а не показателем наличия каких-либо нарушений. Обычно это проверяется дополнительными методами обследований – УЗИ, анализ крови на гормоны и др.
• Если на протяжении всего цикла температура на графике держится примерно на одном уровне или график имеет вид «забора» (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), а не двухфазный, то это значит, что в данном цикле овуляции скорее всего не было – ановуляция.

  Для подтверждения этого факта необходимо провести УЗИ-мониторинг в течение нескольких циклов для установления наличия или отсутствия овуляции. У здоровых женщин допускается наличие нескольких ановуляторных циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах – нужно обратиться к врачу.

  При полном отсутствии овуляции у женщины не бывает полноценных менструаций – только «менструальноподобные кровотечения» (которые могут быть как регулярными, так и не регулярными).

Сколько дней должен длиться подъем?

В норме подъем занимает не более 3 дней. Более пологий подъем отражает недостаток эстрогенов и слабость, неполноценность яйцеклетки. Оплодотворение в цикле, когда БТ в первой фазе высокая, а подъем занимает более 3 дней весьма проблематично.

Какова длительность фаз и почему цикл всегда разный?

Первая фаза (предшествующая овуляции) может быть очень разной по продолжительности, как у разных женщин, так и одной и той же.

Обычно длина именно этой фазы цикла женщины влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит медленнее или не происходит вовсе.

Вторая фаза (после овуляции) неодинакова у разных женщин (от 12 до 16 дней), но почти постоянна у одной и той же (плюс-минус 1-2 дня).

• Удлинение первой фазы цикла – нетипичное явление, однако это не влияет на нормальность цикла. Цикл с удлинённой первой фазой является нормальным.
• Если вторая фаза короче 12 дней, то это признак недостаточности второй фазы, низкого уровня прогестерона.

Какая БТ свидетельствует о наступлении беременности?

• Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней – это свидетельствует о возможной беременности.
• Вы можете быть уверены в наступлении беременности, если уровень высоких температур сохраняется на 3 дня больше, чем ваша обычная фаза жёлтого тела.

  Например, если обычно она составляет 12 дней (максимум 13), но однажды продолжается 16 дней, то почти

• Если появляется третий уровень температур при обычном двухуровневом цикле, то вы почти наверняка беременны. Этот третий уровень температур возникает благодаря добавочному прогестерону в организме беременной женщины.

  К сожалению, однако, такой трёхуровневый график бывает далеко не у всех женщин

• Если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне – возможна беременность на фоне угрозы прерывания.
• Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.

Когда происходит имплантация и как ведет себя БТ в это время?

Имплантация плодного яйца происходит на 6-8 сутки. Бывает, что в это время происходит западение температуры на 1, максимум на 2 дня. Когда вы видите на своём графике снижение температуры в середине фазы лютеинизации, это ещё не значит, что вы беременны. Более того, такая картина не обязательна при беременности.

Надо ли измерять БТ во время приема ОК или других гормональных препаратов?

Не следует измерять БТ во время приема ОК – под влиянием принимаемых гормонов она не будет показательной.

Источник: https://www.baby.ru/read/statja_tschasto_zadavaemye_voprosy_o_grafikah_bazalnoj_temperatury-471878290/