Как считать дни овуляции чтобы забеременеть календарь

Задаваясь вопросом беременности, женщина ищет возможности, чтобы максимально ускорить процесс. Для этого нужно уметь выявлять момент, когда женская клетка «готова», используя разные методы, а также знать правила, чтобы посчитать овуляцию, онлайн в том числе.

Чем обусловлена овуляция – процессы

Чтобы понимать, как правильно посчитать овуляцию, необходимо уяснить, чем она обусловлена и как происходит. В частности процессы протекают в таком порядке: 

• В яичнике вырастает фолликул. Это специальный пузырек, в котором зарождается клетка.
• Достигнув оптимального размера, фолликул разрывается.
• Освободившаяся клеточка начинает двигаться по женским путям.
• Если на данном отрезке она повстречает сперматозоид, произойдет контакт, приводящий к зачатию.
• После чего клеточка подойдет к матке и закрепится. Здесь будет происходить развитие эмбриона.
• В месте отрыва от яичника нарастет желтое тело. Оно продуцирует гормон, который способствует развитию беременности.

Третий этап является овуляцией. Длина ее зависит от жизнедеятельности клеточки. Обычно, это сутки, реже – 36-48 часов. Вот почему нужно знать, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть.

Ведь из-за краткости процесса, ее легко пропустить.

Если же встречи не случится, клетка погибнет через сутки. Желтое тело все равно сформируется, так как эта процедура необходима для нормального завершения процесса. В означенный срок придет менструация и все циклично повторится.

Зная продолжительность каждого этапа, как посчитать овуляцию и календарь личный прописать, труда вовсе не составит.

Время созревания клеточки у всех разнится. В идеале оно составляет 14 дней, но на практике бывает в промежутке между 11-16 днем.

Ввиду такой погрешности, данный параметр участвовать в расчете не может. Второй этап, связанный с развитием желтого тела и подготовкой яичников к новому циклу, у всех женщин статичен – 14 дней.

Эта цифра не изменяется при любом расстоянии между менструациями.

Как посчитать овуляцию математически

Рассмотрим пример, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть и календарь на продуктивные половые акты прописать. Прежде всего, потребуется посчитать длину своего цикла – расстояние между первыми днями кровяных выделений. Идеальным выступает полученное число 28 суток.

От своего значения нужно вычесть 14. В нашем случае получается тоже 14 дней. Вот почему он считается нормой, когда оба периода равнозначны. Теперь необходимо отсчитать от первого (включительно) дня месячных 14. Проще это сделать по календарю.

Поставив отметку на 14 день, следует для себя закрасить еще две даты: последующий и предыдущий. Это необходимо, так как клетка живет некоторое время, и ее можно «захватить» в любой момент.

Активизировав процесс доставки мужских сперматозоидов, можно с большой уверенностью ожидать результата.

Так можно посчитать овуляцию и составить календарь для цикла длиной 28 дней

К слову, зная особенности жизнедеятельности сперматозоидов и некоторые научные моменты, можно посчитать овуляцию для зачатия новорожденного конкретного пола. Вот эти факты:

• От женской клеточки пол не зависит.
• Мужские клетки с Y-хромосомой очень активны. Они быстрее достигают цели. При отсутствии готовой клетки, скоро погибнут. Длительность функционирования – до суток.
• Клетки с Х-хромосомой медлительны. За быстрыми Y они не поспеют в любом случае. Зато долго живут – до 3 суток. То есть при условии, что Y все погибли, а женская клеточка появилась позднее, Х легко ее достигнут, не имея конкурентов.

Посчитать овуляцию для зачатия мальчика можно, зная об особенностях Y хромосомы

Теперь понятно, как посчитать день овуляции для зачатия мальчика. Нужно выявить конкретный момент появления клеточки и совершить половой акт только после этого.

Y-клетки быстро ее достигнут и оплодотворят, а медлительные собратья Х не поспеют. Если же есть желание обзавестись девочкой, следует поступить совсем иначе – назначить акт за 2 дня до высвобождения клетки.

В этом случае произойдут такие процессы:

• Y-клетки перестанут функционировать и погибнут через 24 часа.
• После их исчезновения через еще 24 часа выйдет клетка.
• В момент ее прохождения по маточной трубе кроме клеток Х-типа никого не будет. Потому именно они проведут оплодотворение и определят пол малышки.

Посчитать овуляцию для зачатия девочки можно, используя знания о продолжительности жизни X хромосомы

Главное, не повторять акты позднее. Иначе Y могут «уцелеть» и помешать достижению нужного эффекта.

Онлайн калькулятор в расчете овуляции

Сегодня многие предлагают интерактивно посчитать овуляцию, калькулятор онлайн есть на многих сайтах. Например, вы можете им воспользоваться, пройдя по ссылке.

Как посчитать овуляцию, калькулятор

Чтобы им воспользоваться, нужно заполнить указанные поля: дату последней менструации, длину своего цикла, общее количество дней с характерными кровяными выделениями и указать, на какой период расписать календарь. Второй вариант предложен для женщин, которые не контролируют свои ритмы. Потому достаточно вписать два параметра: дни месячных за последние месяцы.

Можно не просто посчитать день овуляции, календарь онлайн дает возможность спрогнозировать даже пол новорожденного. В формулах участвуют общепринятые принципы, которые мы рассмотрели выше. В итоге женщина получает готовый календарик на столько месяцев, сколько запросит, в котором указано:

• дни кровяных выделений;
• точный момент овуляции (максимальная вероятность получить сына);
• дни, когда клетка активна и половой акт приведет к получению мальчика;
• дни, когда наибольшая вероятность зачать доченьку (при условии отсутствия половой жизни в момент и после овуляции).

Посчитать дни овуляции онлайн весьма просто. Это дает несколько преимуществ. В частности, нет необходимости постоянно контролировать цикл и рассчитывать дни.

На полгода и больше есть уже готовые календари. Ориентируясь по ним легко обнаружить сбой. Например, если месячные наступили не в срок или изменился ритм.

В такой ситуации потребуется повторно запросить новый календарь с учетом изменений.  

Календарь овуляции с прогнозом пола ребенка

Перед тем, как посчитать дни овуляции, чтобы забеременеть и календарь на нужный срок составить, следует понимать погрешность и недостатки. Большинство из них касаются определения пола. Ориентироваться на все закрашенные дни не стоит. Все же лучше придерживаться правил, установленных специалистами.

Математический расчет не учитывает особенностей организма. Не секрет, что есть некий процент девушек, страдающих неритмичными циклами. У них количество дней между месячными различается ежемесячно. Для такой ситуации посчитать дни овуляции на калькуляторе практически невозможно.

Полученные данные будут неактуальными.

Чтобы получить сколько-нибудь достоверный эффект, лучше внести данные о наименьшем своем значении. Но при этом прогноз пола вовсе исключается. Стоит испробовать иные методы, которые будут более правдивыми для таких девушек.

Характерные признаки овуляции

Зная, как посчитать овуляцию (калькулятор, расчеты), все же стоит уточнить основные признаки выхода клеточки. Это поможет подстраховаться и подтвердить «сухую» математику. К ним относят:

• Боль в животе. Наблюдается со стороны яичника, который в данный момент продуцировал клеточку. Как помним, она выходит при условии разрыва фолликула. Естественно, это сопровождается болью, пусть и незначительной. Некоторые могут не замечать ее. Но если прислушиваться к себе, пропустить момент не получится. Узнав точный день выхода, можно приступать к зачатию.
• Болезненность груди. Молочные железы несколько набухают, увеличиваются, что вызывает некоторые неприятные боли при трении одежды, например. Поясняется признак перестройкой организма при возможной будущей беременности и кормлении грудью.
• Либидо. Поскольку клетка вышла, организм готовится к зарождению жизни, потому посылает импульсы в мозг, говоря о необходимости оплодотвориться.

Для того чтобы посчитать овуляцию, можно использовать собственные ощущения – в эти дни, например, повышается либидо

Не стоит забывать и о возможности, как посчитать день овуляции по женским выделениям. Известно, что в первой фазе никакой слизи девушки не замечают. Она имеет достаточно плотную структуру и перекрывает доступ к матке. Это сохраняет ее от воздействия микробов и не дает сперматозоидам проникать в период, когда они не нужны.

В начале цикла выделения очень густые, они формируют своеобразную пробку в шейке

Когда фолликул растет, постепенно разжижается секрет. К моменту поступления клеточки, слизь уже приобретает свою особую структуру:

• прозрачная;
• густая, тягучая;
• большое количество.

Если появилась такая слизь, как посчитать овуляцию, уже не важно. Процесс случился. Отдельно стоит отметить, что она очень благоприятна для движения мужских клеток и даже продлевает им жизнь.

Выбрав свой способ, как посчитать день овуляции для зачатия ребенка, не стоит забывать о некоторых дополнительных методах. С их помощью можно подтвердить математические формулы и подстраховаться, если знать конкретный день очень важно. Прежде всего, это различные виды тестов:

• Стрип-тесты. Более дешевый и доступный вариант. Опустив его в мочу необходимо обождать изменения оттенка на полосе и сравнить с контрольной. Реагирует на количество гормона. Погрешность вызвана разным содержанием в норме ЛГ.
• Струйные. Аналогичный вариант, отличаются по способу – необходимо подставить под струю, а не собирать мочу.
• Электронные. Полосы вставляются в приборчик, используются по одному из вышеперечисленных способов. Преимуществом выступает отсутствие необходимости сопоставлять оттенки. Итог тестирования будет показан на экране. 

Различные тесты на овуляцию помогут вам с расчетом

Чтобы использовать любой тест, нужно знать, как посчитать цикл овуляции и в какой момент начать проводить анализ. Как выяснить первый, мы уже рассмотрели. А формула для назначения первого теста общепринята: от первого показателя отнять 17. Провести его потребуется несколько дней, пока не порадует результат.

Если с выявлением овуляции есть проблема, можно позволить себе более дорогостоящий аппарат, который поможет достоверно узнать момент по слюне. Он многоразовый и преимущественно имеет вид микроскопа.

Микроскоп для определения овуляции

Не стоит сбрасывать со счетов базальный график или УЗИ. Они больше заинтересуют дам с неритмичными циклами, потому что достоверность их в разы выше. Теперь вы можете быть уверены, что знаете все о том, как посчитать овуляцию.

Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/kak-poschitat-ovulyatsiyu.html

Как определить овуляцию без теста в домашних условиях: расчет женского дня для зачатия по календарю и таблице

Что такое календарь овуляции и как он должен выглядеть? Как грамотно использовать календарь овуляции при планировании беременности.

Овуляция – это процесс в женском организме, при котором происходит изменение гормонального фона, в результате чего яичник выпускает яйцеклетку. Такое происходит один раз в течение одного менструального цикла. Чтобы следить за подобными процессами женщины используют специальный календарь.

Женский календарь овуляции: что это?

Все больше современных семей серьезно подходят к вопросам планирования беременности и рождения детей. Для расчета дней женского цикла, когда вероятность забеременеть будет выше, используется календарь овуляции. Таким образом определяют точную дату созревания яйцеклетки. В течение суток до овуляции и еще двух суток после нее вероятность зачатия будет максимальной.

Продолжительность жизнь яйцеклетки в среднем длится от 12 до 36 часов. Однако сперматозоиды живучее. При наступлении овуляции они могут уже ожидать яйцеклетку, в случае если половой акт состоялся за день до этого. Поэтому идеальное время для зачатия составляет пару дней за один менструальный цикл.

Некоторые пользуются календарями овуляции с противоположной целью, чтобы в остальные дни не предохраняться во время полового акта. Однако гинекологии не советуют пользоваться подобной контрацепцией. Даже если у женщины стабильный менструальный цикл, все равно есть риск смещения овуляции на пару дней в ту или другую сторону.

Процессы овуляции и их роль для беременности

Во время овуляции в организме происходят следующие процессы:

1. Чем ближе срок овуляции, тем больше выработка женского гормона эстрогена. Это становится причиной утолщения слизистой оболочки матки и создает благоприятную среду для сперматозоидов.
2. Повышение уровня эстрогена приводит к повышению лютеинизирующего гормона (ЛГ). Поэтому яичник выпускает созревшую яйцеклетку. Это и есть овуляция.
3. Как правило, овуляция происходит через 24–36 часов после того, как произошел всплеск ЛГ. ЛГ – это индикатор пиковой фертильности.
4. Оплодотворение возможно в течение 24 часов с момента овуляции. Иначе происходит отторжение слизистой оболочки матки. Затем наступает менструация.
5. Цикл повторяется.

Альтернативы календарному определению

Кроме ведения календаря, существуют и другие способы, по которым определяется овуляция.

Тесты

Тесты реагируют на повышенное содержание ЛГ в моче. Две полоски говорят, что в течение 24–48 часов случится овуляция. Если женщина хочет забеременеть, то важно правильно использовать это время.

Базальная температура

Чтобы измерить базальную температуру нужно ежедневно с утра, еще до того как женщина встала, измерять ректальную температуру тела. Для точности исследования все равно придется вести календарь. Измерять температуру необходимо с первого дня цикла. Если температура падает, это говорит о том, что сейчас овуляция. Если возросла, это значит что началась вторая фаза цикла.

Как определить день для зачатия по календарю овуляции?

Существует два варианта ведения календаря:

1. Настольный (бумажный).
2. Используя программы, сервисы и приложения.

Бумажный календарь использовали, когда не было возможности пользоваться программами. Из его недостатков отмечают:

• Не получится добавлять дополнительную информацию.
• Легко теряется или портится.
• Рассчитывать начало овуляции придется самостоятельно. А без специальных знаний это будет трудно. Существует вероятность запутаться.

Использование программ и сервисов упрощает ведение календаря и позволяет намного точней высчитывать процессы в женском организме. Вносят пометки о:

• Эмоциональном фоне.
• Сексуальных контактах.
• Выделениях.

Желательно вносить сведения о малейших изменениях в организме, например:

1. Начало менструального цикла, характер и интенсивность выделений.
2. Нагрузки. Спорт (тяжелая атлетика и спортивные велогонки) приводят к сильным кровотечениям, а также являются причиной продления срока выделений.
3. Питание. Если употреблять слишком жирную или острую пищу, то это повлияет на гормональный фон и приведет к сильным выделениям.
4. Сексуальный контакт. Во время цикла требуется указывать информацию о сексуальных контактах, и были ли они защищенными.
5. Межменструальные выделения: их цвет запах, густота и периодичность. Такие выделения – это шеечная слизь. Появляется в середине цикла, перед тем как начнется овуляция.
6. Эмоциональное состояние. Перед началом овуляции обычно у женщин повышается либидо, чувство нежности и хорошее настроение. Во второй половине цикла женщины бывают раздражительными, плаксивыми и апатичными.
7. Для большей точности вносят сведения о базальной температуре.

Эта информация позволяет высчитать с максимальной точностью дату овуляции и соответственно лучший период для зачатия ребенка.

Предварительные подсчеты

Женщина в состоянии самостоятельно производить предварительные подсчеты без использования специальных календарей.

Для этого достаточно знать, что цикл длится 28 дней, а овуляция происходит за 12–16 дней до начала цикла. Соответственно если женщина помнит, когда у нее были месячные, она легко осуществит предварительные подсчеты.

Как узнать свой день для беременности: составление календаря

Точно высчитать дату зачатия бывает трудно. В среднем весь срок беременности от момента зачатия до родов продолжается 38 недель или 266 дней. Но точная дата зачатия в большинстве случае неизвестна. Поэтому в акушерской практике отсчет ведется от последней менструации. Он составляет приблизительно 40 недель или 280 дней.

Фазы женского цикла

Женский цикл состоит из двух основных фаз:

1. Перед овуляцией.
2. Перед менструацией.

По ним и определяют дату рождения ребенка.

С какого дня считается овуляция?

Овуляция и последующее оплодотворение обычно происходит через две недели после начала цикла (в среднем 12–16 дней). На этом прицепе работает вся УЗИ-аппаратура.

Соответственно если у женщины задержка в 4 недели, то врач сообщит что она на восьмой неделе беременности. Хотя по факту женщина будет беременна только 6 недель.

Эта разница появляется, потому, что отсчет ведется от последних месячных, а не от самой беременности.

Расчет дней

Зная примерно дату последней менструации, высчитывают дату рождения ребенка. От последних месячных до родов проходит 280 дней (считается с первого дня менструации).

Важно учитывать, что на практике только 5% всех детей рождаются строго в расчетный день. Около 85% рождаются на неделю раньше или на неделю позже. И оставшиеся 10% могут спешить или опаздывать еще на неделю. Соответственно более-менее точно рассчитывается месяц, когда родится малыш. Также рассчитывают день, когда это примерно произойдет. Чем этот день ближе, тем вероятность рождения выше.

Расчет по трем циклам

Расчет проводят по трем параметрам:

1. Дата последней менструации. Берется первый день цикла.
2. Средняя продолжительность последних трех циклов.
3. Средняя продолжительность второй фазы. Узнать ее можно при помощи измерения базальной температуры или при помощи УЗИ.

Онлайн-таблица для зачатия по овуляции: особенности

Использовать онлайн календарь проще, чем обычный. Он самостоятельно рассчитывает вероятные дни, когда происходит овуляция. Женщине нужно вводить данные о том, когда у нее происходят месячные.

Также календарь определяет дни перед предполагаемой овуляцией. В это время вероятность забеременеть также высока. Это связанно с тем, что мужские сперматозоиды живут в полости матки в течение 3–4 дней и вполне пригодны для оплодотворения.

Кроме этого, календарь помогает определить, дату сдачи крови и мочи для проведения анализа на гормон ХГЧ (гормон беременности). проблема в том, что если у женщины нерегулярный цикл, то определить точно, когда у нее должна произойти овуляция при помощи календаря будет трудно, а порой и вовсе невозможно.

Таблица овуляции для зачатия

Одним из главных назначений таблицы считается планирование зачатия ребенка. Оно происходит только в некоторые дни месяца: во время овуляции, за два дня до ее начала и в течение двух дней после. По некоторым исследованиям не только определяют благоприятный период для зачатия, но и, контролируя, когда произойдет это зачатие, выбирают пол будущего ребенка.

Девочки

Выбор пола ребенка основан на поведении Х и Y хромосом. На основании исследований ученным удалось установить что сперматозоиды, из которых рождаются девочки (носители Х хромосом) медлительны, но при этом живучие. Они без проблем находятся в матке 2–4 дня, спокойно дожидаясь овуляции. Соответственно для зачатия девочки лучше подходит период за пару дней до начала овуляции.

Мальчики

С носителями Y хромосом все наоборот. Они подвижны, но при этом срок их жизни меньше. Поэтому для мальчиков больше подходит зачатие в момент овуляции или сразу после нее.

Важно понимать, что подобные подсчеты – это примерное планирование пола ребенка. Y хромосомы мене живучи и более подвижны, но это совсем не означает, что они не могут оплодотворить яйцеклетку перед овуляцией. Также при зачатии во время или после овуляции существует большая вероятность, что быстрее достигнет яйцеклетки все-таки женский сперматозоид.

Возможность погрешности

Все погрешности связаны в первую очередь с нестабильным менструальным циклом. Это может смещать срок овуляции в ту или другую сторону. Это мешает как при определении подходящего срока для беременности, так и для определения, когда половой контакт возможен без средств контрацепции.

Полезные советы

Не стоит производить расчеты вручную. Существует много сервисов, которые смогут сделать это более точно.

При нестабильном цикле рекомендуется получить консультацию у гинеколога.

При помощи календаря овуляции каждая женщина самостоятельно осуществляет расчет своего цикла. Поэтому менструация ее не застигнет врасплох. Кроме этого, она точно будет знать, в какие дни сможет забеременеть, а в какие нет. Если у вас нестабильный цикл, то поможет УЗИ или консультация врача.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/kak-opredelit-ovulyatsiyu-bez-testa-v-domashnih-usloviyah/

Как высчитать дни овуляции для зачатия — все способы

Доброго времени суток, мои читатели! Недавно я задалась вопросом: ведь есть множество теорий о том, как увеличить вероятность беременности при её планировании. Причем, рассматривается далеко не единственная методика. Но сегодня я хочу с вами рассмотреть именно календарь, который поможет нам, девушкам, понять, как высчитать дни овуляции для зачатия.

Удивительно, но данная методика считается достаточно популярной. Многие женщины пишут о том, как им удалось забеременеть, лишь правильно рассчитывая дни овуляции. Поговорим об этом подробнее?

1. Что такое овуляция

Овуляция – это процесс, в ходе которого полностью созревшая для оплодотворения яйцеклетка «переходит» из яичника в маточную трубу.

Считается, что этот промежуток времени самый удачный для зачатия. Однако здесь есть немало нюансов, которые следует учитывать при ведении календаря овуляции.

Принято считать, что овуляция длится лишь пару суток. За это время вероятность забеременеть является самой высокой. Происходит она в середине цикла между фазами. Вообще, выделяют всего три фазы, и лишь одна из них может приблизить вас к статусу счастливой мамы.

1.1. Фаза I (фолликулярная)

Данная фаза длится от начала самих месячных. Вернее, от первых кровянистых выделений. Её особенность заключается в том, что именно на данном этапе могут возникать некие трудности с контрацепцией.

Связано это с тем, что женский цикл может сбиваться ввиду тех или иных причин, из-за чего день овуляции варьируется в пределах двух суток.

Длительность данной фазы различается у каждой женщины, зависит от самого менструального цикла и может продолжаться от 12 до 20 дней.

1.2. Фаза II (овуляция)

Эта фаза длится всего 48 часов и считается наиблагоприятнейшей для зачатия ребенка. Поэтому, для того чтобы узнать, на какой день происходит зачатие конкретно в вашем случае нужно вести календарь овуляции.

1.3. Фаза III (желтое тело)

По сути, данную фазу также можно отнести и к предыдущему этапу. Такое случается, если после оплодотворения не произошло закрепления плода. Желтое тело продолжает расти, после чего наступает очередная менструация (данный цикл может длится от 12 до 16 суток). В случае наступления беременности желтое тело служит для «поддержания оной».

Кстати, если зачатия не произошло, в III фазе, вероятность беременности резко снижается и приближается к нулю.

2. Как узнать, что началась овуляция

Перед тем, как у женщины начинается менструальный цикл, она замечает за собой некоторые изменения. Обычно эти изменения (симптомы) называют предмесячным синдромом (ПМС). Также и с овуляцией.

Выделяют несколько самых распространенных признаков овуляции:

• изменение цервикальной слизи (женщина может заметить, что количество её выделений изменилось в сторону увеличения; также меняется и консистенция выделений – они становятся менее вязкими);
• изменение базальной температуры (она снижена в день овуляции и повышается на следующие сутки за её наступлением);
• боли внизу брюшной части тела (они могут напоминать боли при ПМС, бывают как краткосрочными, так и длительными);
• повышенная сексуальная возбудимость (данный признак считается чисто индивидуальным).

3. Как вести календарь овуляции

Календарь нужно начать вести задолго до планирования беременности, а именно: минимум за полгода до зачатия. Только в этом случае результат может быть максимально приближен к желаемому. Это же касается и женщин, которые высчитывают дни овуляции во избежание нежелательной беременности.

Принцип расчета заключается в следующем:

1. Женщине необходимо на протяжении длительного времени отмечать начало и конец цикла.
2. От самого длительного цикла нужно отнять 11 дней. Например, самый длительный цикл у женщины может составлять 32 дня, в таком случае от 32 нужно отнять 11 (32-11=21 – последний день возможной овуляции).
3. От самого короткого цикла необходимо отнять 18 дней. Например, цикл у женщины равен 26 дням (считаем: 26-18=8 – первый день возможной овуляции).

Таким образом, 8-21 дни цикла считаются самыми благоприятными для зачатия ребенка.

Опять же, вне зависимости от того, насколько правильно ведется расчет календаря – его прогнозы вовсе не являются гарантией защиты от незапланированной беременности (или вероятности зачатия).

Максимального результата можно достигнуть в том случае, если на постоянной основе отслеживать календарь овуляции, каждодневно замерять базальную температуру и следить за состоянием цервикальной слизи.

4. Другие способы определить овуляцию

Помимо календаря и базальной температуры есть ещё пару способов, которые могут помочь женщине отслеживать дни овуляции.

4.1. Тест на овуляцию

Действует по тому же принципу, что и тест на беременность.

• в случае если на тесте видны две полоски (одна из которых – контрольная) – овуляция наступила;
• если на тесте, лишь одна линия – овуляция не наступила;
• если вторая линия бледного (призрачного) цвета и такой результат прослеживается на протяжении нескольких месяцев – необходимо обратиться к врачу за консультацией, возможно, это симптом какого-то заболевания.

4.2. УЗИ

Благодаря ультразвуковому исследованию можно определить наверняка, когда яйцеклетка более всего готова к оплодотворению.

УЗИ показывает:

• размеры яичников;
• присутствие желтого тела;
• отклонение в развитии;
• и другое.

Дорогие читательницы, в любом случае, сильное желание стать матерью чаще всего перерастает в беременность, так как срабатывает эффект плацебо. Поэтому никогда не теряйте надежды.

Посмотреть видео о методах определения овуляции можно здесь:

Буду прощаться с вами, но ненадолго. Подписывайтесь на мой блог, нам есть что с вами обсудить. Пока-пока!

2016-03-03

Источник: https://maminyzaboty.com/kak-vyschitat-dni-ovulyatsii-dlya-zachatiya.html

Хочу забеременеть: как определить дни овуляции в домашних условиях

Даже если вы не очень хорошо изучали анатомию в девятом классе, при желании забеременеть и родить малыша вам придётся вспомнить эти полезные уроки. Или заново подучиться.

Немного о женской физиологии

Женская половая система устроена так, что в одном яичнике один раз в месяц созревает одна яйцеклетка. Яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где и предполагается встреча со сперматозоидами.

Они в свою очередь должны проделать долгий путь от влагалища до яйцеклетки, преодолев «препятствия» – кислую среду влагалища, сокращения мускулатуры матки, найти правильную трубу.

Из трёхсот тысяч сперматозоидов лишь один добирается до яйцеклетки и оплодотворяет её.

Яичников у женщины два. В каждом при рождении девочки «заложено» примерно двести яйцеклеток. То есть в течение половозрелой жизни у женщины созревает четыреста яйцеклеток. Ежемесячно происходит овуляция одной яйцеклетки. Овуляция – это созревание яйцеклетки. Весь женский организм создан для того, чтобы забеременеть и родить ребёнка.

Поэтому природа сделала так, что каждый месяц гормональная и половая системы женщины готовят её к материнству. Менструальный цикл обычно длится 28 дней – с первого дня менструации до первого дня менструации.

Где-то в середине этого цикла происходит овуляция, после которой яйцеклетка, если она остаётся неоплодотворённой, выходит из организма с менструальными выделениями. А если яйцеклетка оплодотворена, она прикрепляется к стенке матки и начинает усиленно расти.

Менструальный цикл у каждой женщины длится по-разному – у кого-то проходит легко и быстро, у кого-то «зашкаливает» за 35 дней и очень болезненный. Важна также регулярность менструального цикла, так как при регулярном цикле посчитать дни овуляции намного легче.

Для чего нужно определять день овуляции?

На овуляцию «работает» весь женский организм, подчиняя себе даже настроение. Но знать день овуляции очень полезно.

Если женщина знает, когда у неё происходит созревание яйцеклетки, она может контролировать «опасные» и «безопасные» дни.

То есть при нежелании забеременеть, в дни овуляции использовать контрацептивы, а если не получается забеременеть, но хочется родить ребёнка, наоборот, за три-четыре дня до овуляции и день-два после активнее заниматься сексом.

Как определить дни овуляции?

Чтобы правильно рассчитать день овуляции существует несколько способов.

Первый способ – календарный

Этот способ предполагает сбор данных хотя бы пяти менструальных циклов женщины. То есть минимум в течение пяти месяцев женщина должна отмечать день начала и конца менструации, а также последний день менструального цикла.

Формула расчёта такова. Чтобы посчитать день овуляции, определим, самый длинный и самый короткий менструальные циклы. От короткого числа отнимите 18 (23 – 18 = 5). Легко забеременеть можно с пятого дня менструального цикла.

От самого длинного периода отнимите 11 (31 — 11 = 20). Это означает, что двадцатый день менструального цикла будет последним днём, когда есть возможность забеременеть. Итог: забеременеть можно с пятый по двадцатый день менструального цикла.

Второй способ – тест на овуляцию

Такой тест сейчас можно приобрести в любой аптеке. Он работает по такой же схеме, как и тест на беременность. То есть во время овуляции образуется гормон лютеин, на который и реагирует стрип-тест.

Обязательные условия – чтобы определить дни овуляции для зачатия, лучше всего делать тест утром и вечером. Много воды пить не рекомендуется, чтобы тест был точнее.

К тому же придётся повторять тест ежедневно, пока овуляция не произойдёт.

Минус этого способа в том, что тесты на овуляцию не слишком дешёвые (а их придётся использовать довольно часто).

Измерение базальной температуры тела

Довольно точно рассчитать день овуляции поможет измерение базальной температуры тела. Базальная температура измеряется ректально (через анальное отверстие). На протяжении нескольких месяцев в одно и то же время (лучше сразу после сна) обычным термометром измеряют температуру.

Метод основан на физиологии: во время овуляции базальная температура тела поднимается на 0,3-0,4 градуса. Измерения заносят в график, который наглядно показывает, на какой день цикла происходит овуляция. Но базальная температура сильно зависит от температуры тела.

При заболевании, когда температура повышается, точный результат вычислить сложно.

Собственные ощущения

Боль внизу живота, тягучие выделения из влагалища, сексуальный аппетит, необычные предпочтения в еде. Это симптомы овуляции. Некоторые женщины остро чувствуют, когда овуляция начинается, и могут по ним вычислить день начала овуляции. К сожалению, лишь пять процентов женщин обладают такой сверхчувствительностью.

Это, конечно, не означает, что каждый раз, когда у вас заболел низ живота, значит, всё время происходит овуляция. Не всегда собственные ощущения верно истолковываются. Но вот если ежемесячно повторяются одни и те же симптомы, стоит задуматься – может это овуляция?

Ультразвук

Ультразвуковое исследование тоже успешно применяется для того, чтобы определить дни овуляции для зачатия. Для определения дня овуляции используют вагинальное УЗИ.

Обычно на мониторе очень хорошо виден созревший фолликул – он увеличивается в размерах. Кроме созревшего фолликула (яйцеклетки) для успешного зачатия ребёнка необходима подготовленная стенка матки.

Врач также обращает на неё внимание при ультразвуковом исследовании.

Обычно способ определения овуляции ультразвуком используют при искусственном зачатии ребёнка. Но можно обратиться к врачу и для того, чтобы узнать благоприятный день для зачатия ребенка.

Анализ на гормоны

Если женщина решила определить день овуляции для зачатия, её ничто не остановит. Даже поход в химлабораторию, где она может сделать тест на гормон овуляции лютеин. Анализы, конечно, покажут, какова концентрация этого гормона, но, к сожалению, этот анализ делается не так быстро. И обычно к результатам анализов овуляция уже проходит.

Мобильные приложения

Очень удобная вещь – женские мобильные приложения для определения овуляции.

Здесь есть всё – и календарь, на котором можно отмечать не только срок менструации, но и объём выделений, и собственные ощущения или признаки предменструального синдрома.

Кроме этого постоянно публикуется множество полезной информации и есть рабочий форум. На форуме можно поделиться опытом с другими женщинами или получить квалифицированную консультацию от специалистов.

Приложения подсчитают и физическую активность, и калории, и даже шаги, которые вы прошагали за день.

Сюда можно занести свои физические параметры и контролировать вес, физическую активность и состояние здоровья.

Но самое главное – такое женское мобильное приложение автоматически подскажет тебе «опасные» и «безопасные» дни, а также день овуляции. Без подобных мобильных приложений сейчас ощущаешь себя как без рук.

Мальчик или девочка? Подскажет овуляция

Существует мнение, что возможно планирование пола ребенка по овуляции. Такой метод планирования беременности предложил в шестидесятые годы двадцатого века доктор Ландрум Шеттлз.

Пол будущего ребёнка определяется набором хромосом, которые несут в себе именно сперматозоиды. Если в сперматозоиде, который оплодотворит яйцеклетку, присутствует мужская Y-хромосома, то будет мальчик, если две Х-хромосомы, то будет девочка. Сперматозоиды с Y-хромосомой подвижнее, чем «женские» – с Х-хромосомой. Но зато сперматозоиды с Х-хромосомой более живучие и сильные.

Для того чтобы получился мальчик, доктор Шеттлз предложил создать условия для сперматозоидов с Y-хромосомой. А если нужна девочка, нейтрализовать сперматозоиды с Y-хромосомой. Обычно сил у них намного меньше, а жизнь короче.

Сначала определяем день овуляции. Если вы хотите мальчика, нужно заниматься сексом за два дня до овуляции, в течение овуляции и два дня после овуляции. Во  все остальные благоприятные для планирования беременности дни повышается шанс родить девочку.

Такой способ был эффективным в трёх случаях из четырёх.

Подводные камни в определении дня овуляции

Вроде довольно много способов, чтобы определить день овуляции. Тогда почему же не все женщины могут забеременеть с первого раза? Почти все способы лишь условно определяют день овуляции. Существует множество причин, по которым день овуляции сдвигается.

Например, при нервном срыве или каком-то заболевании у женщины сбивается менструальный цикл. То есть гормональная система выходит из строя и «тянет» за собой весь менструальный цикл. В этом случае овуляция происходит раньше или позже предполагаемого дня.

Женщины, у которых профессия связана с частыми перелётами (поездками), те, кто работает в разное время суток, женщины, у которых эмоционально нестабильный характер (часто нервничают и волнуются) либо получают сильный стресс на работе – их гормональная система расстроена, а менструальный цикл нестабилен. У таких женщин очень сложно определить день овуляции. Им лучше прибегнуть к тестам на овуляцию, чтобы забеременеть с первого раза.

После родов у женщины определённый период также идёт перенастройка работы всего организма – эндокринная система «занимается» восстановлением половой системы, образованием грудного молока. В это время (чуть больше месяца) также очень сложно определить день овуляции, а на протяжении грудного вскармливания это также проблематично, так как грудное вскармливание подавляет овуляцию.

Определить день овуляции, чтобы не забеременеть

Это тоже важный момент. Беременность лучше всего планировать! Зная день овуляции, можно либо использовать контрацепцию, либо нет.

В «опасные» дни (во время овуляции), если вы не хотите забеременеть, можно либо отложить секс, либо воспользоваться презервативами (мужскими или женскими) или воспользоваться другими способами контрацепции.

В «безопасные» дни можно «побаловать» себя незащищённым сексом (но только с проверенным партнёром во избежание половых инфекций).

Если у вас не получается забеременеть, попробуйте несколько способов определения дня овуляции.

Календарным методом и измерением базальной температуры тела лучше всего воспользоваться на протяжении четырёх-пяти месяцев, тест на овуляцию может моментально показать, созрела яйцеклетка или нет.

Анализ крови на гормоны делается намного дольше, а вот на ультразвуковом исследовании можно рассмотреть собственными глазами созревающую яйцеклетку.

Удачи вам, дорогие женщины!

Источник: http://ritty.ru/beremennost/kak-opredelit-dni-ovulyatsii-dlya-zachatiya-v-domashnih-usloviyah/

Обсудим, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть. Ведение календаря менструаций

Женский менструальный цикл длится в среднем 28-35 дней. В середине цикла происходит овуляция, и только в этот период возможно зачать ребенка. Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника в одну из маточных труб.

Овуляция длится от нескольких часов до нескольких суток. Если в этот период был половой акт, и яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, происходит ее оплодотворение. Оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и прикрепляется к одной из ее стенок. Так происходит зачатие ребенка.

Если же сперматозоиды не дошли до яйцеклетки, она разрушается и выходит вместе с кровью от эндометрия, это приходит менструация.

Как попасть в овуляцию при регулярном цикле

Для пар, живущих регулярной половой жизнью, врачи рекомендуют половые акты в течение всего цикла через каждые 2-3 дня. Сперматозоиды живут несколько дней, они не гибнут сразу, и все эти дни они способны оплодотворить яйцеклетку.

Но овуляция может смещаться. На нее влияют самые разные факторы: болезни, лечение, стрессы, недосып, усталость, физические нагрузки. Она может случиться и в начале цикла, и в конце, и даже не произойти вообще. Ановуляторные циклы случаются у всех женщин, и с возрастом им становится больше.

Не стоит расстраиваться, если не получилось забеременеть в первый же цикл. Оплодотворение яйцеклетки – это только начало, она должна еще проделать путь в матку и там закрепиться, а этого может и не произойти. Для здоровой пары, живущей регулярной половой жизнью, на зачатие дается год.

Тесты на овуляцию

Они продаются в аптеках, в упаковках по 5-7 штук. Это такие же тест-полоски, как и домашние тесты для определения беременности. Принцип их использования тот же. Нужно с 11-го дня цикла делать тесты через день. Такая схема увеличивает шансы поймать овуляцию даже, если цикл окажется длиннее или короче нормы.

Эти тесты реагируют на концентрацию лютенизирующего гормона в моче. Положительный тест с двумя полосками означает, что фолликул вот-вот разорвется, и яйцеклетка выйдет «на прогулку».

Как определить овуляцию при нерегулярном цикле

Календарный расчет середины цикла хорошо при регулярном цикле. Но что делать, когда в одном месяце цикл составил 26 дней, а в следующем 40? Есть два способа, которые каждый гинеколог посоветует в таких случаях:

• Составление графика базальной температуры. Нужно завести тетрадь, записывать туда показания по на протяжении трех циклов. По показаниям составляют график. Горизонтальная ось – это дни цикла, вертикальная – цифры на градуснике. Базальная температура измеряется ректально, не вставая с кровати, каждое утро.

  Градусник водится на глубину до 5 см. После менструации базальная температура держится в пределах 36,4-36,8, а перед овуляцией резко падает ниже 36 градусов, потом резко поднимается до 37 и выше. На пике подъема происходит овуляция. За 7-10 дней до менструации базальная температура снова снижается.

  А если зачатие произошло, она остается на уровне 37 градусов. Такой график помогает проследить цикл, а еще он необходим женщинам, у которых трудности с вынашиванием, поскольку определяет беременность до задержки.

• Исследование УЗИ. Аппарат помогает увидеть созревание фолликула.

  Нужно несколько УЗИ в течение цикла. Первое исследование делается примерно на 8 день цикла. Потом повторяется раз в 3 дня. Обычно достаточно двух-трех УЗИ, чтобы увидеть, что фолликул увеличился до 2 см, значит в течение ближайших двух дней будет овуляция.

  Для контроля делают еще одно УЗИ после нее, чтобы видеть, выходила ли яйцеклетка. В идеале нужно совмещать УЗИ с тестами на овуляцию.

За пол ребенка отвечает сперматозоид с Х-хромосомой. Их меньше в сперме и двигаются они медленнее, зато долго живут. Задача будущих родителей совершить половой акт за пару дней до овуляции.

Вероятность зачатия девочки повышается, когда во влагалище создана кислая среда. Для этого женщина должна употреблять много кальция и магния, ограничить сахар и соль. Можно делать спринцевания раствором лимонного сока (ложка сока на литр воды).

Поза для зачатия должна быть такой, чтобы удлинить путь сперматозоидам – миссионерская или сбоку.

Как забеременеть мальчиком

Для зачатия мальчика нужны Y-хромосомы, которые лучше живут в щелочной среде. Для этого нужно дождаться овуляцию, а до нее воздержаться несколько дней от половых контактов, чтобы по максимуму накопить Y-хромосомы. Женщине нужно ограничивать кальций в питании, есть побольше белка и углеводов.

Позу лучше выбрать с глубоким проникновением, чтобы активные, но недолговечные сперматозоиды с Y-хромосомами быстро нашли яйцеклетку (сзади или женщина сверху).

Как забеременеть двойней

Разнояйцевые двойняшки получаются, если сперматозоиды оплодотворили сразу две яйцеклетки, а однояйцевые близнецы – когда одна оплодотворенная яйцеклетка разделилась внутри на две части.

Шансы родить двойню увеличиваются в таких случаях:

• Наследственность. Передается через поколение по женской линии.
• ЭКО. Подсаживаются несколько эмбрионов, чтобы выжил хоть один. Но случается нередко, что выживают два или три эмбриона.
• Аномальная двурогая матка.
• Раса женщины. По статистике африканки и жительницы Ближнего Востока рожают двойни чаще, чем европейки и азиатки.
• Диеты с повышенным употреблением протеина. Белок запускает активную работу яичников, а это шанс для созревания большего количества яйцеклеток.
• Менструальный цикл 21 день.

Калькулятор овуляции

На многих женских сайтах есть такой сервис, как онлайн калькулятор овуляции. Он поможет за секунду рассчитать овуляцию в нескольких циклах.

Для этого нужно ввести дату первого дня последних месячных и среднюю продолжительность цикла. Такой календарь рассчитывает предполагаемый день овуляции и благоприятные дни для зачатия.

Он подходит только для девушек с более-менее стабильным циклом, и для тех, кому неважен пол ребенка. Потому что расчет здесь очень приблизительный, а реальная овуляция может произойти раньше или позже.

Как вести календарь овуляции, чтобы не забеременеть

Каждая женщина должна отмечать на календарике начало менструации. Так можно рассчитывать свой цикл самостоятельно и планировать беременность.

Если цикл нерегулярный, предохраняться нужно всегда, за исключением нескольких дней после месячных, когда фолликул просто не успеет созреть. При регулярном цикле нужно выделить «опасные» дни, это будет примерно неделя.

Нужно длительность цикла поделить на 2, определить приблизительный день овуляции и отсчитать по три дня назад и вперед. В итоге получится 7 опасных дней, когда обязательно нужно предохраняться, чтобы не забеременеть.

Заключение

Зачатие ребенка – величайшее чудо природы. Понимая его природу и зная, как рассчитать овуляцию, женщина может приблизить желанную беременность или избежать нежелательной. Для этого нужно внимательно следить за своим циклом.

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/zdorove/kak-poschitat-ovulyatsiyu-chtobyi-zaberemenet-kalendar.html