Грудное вскармливание до какого возраста полезно

При современном обилии информации не возникает сомнений, что грудное молоко является самой полезной пищей для новорожденного малыша. Материнское молоко это не только ценный питательный продукт, но и залог надёжного иммунитета новорожденного ребёнка.

В состав грудного молока входит весь перечень необходимых питательных веществ, витамины, иммунные клетки, гормоны и пищеварительные ферменты.

Наболевшим вопросом остаётся длительность периода грудного вскармливания, так как дети с удовольствием продолжают просить материнскую грудь в 1,5, 2 и даже 3 года.

Не каждая женщина позволяет себе такую роскошь, особенно, если пришло время возобновить трудовую деятельность.

О пользе грудного молока

Материнское молоко по праву называют белым золотом. Разнообразие состава этого продукта не перестаёт удивлять.

Только материнское молоко содержит антитела, защищающие детский организм от заболеваний инфекционной и неинфекционной природы. Грудному молоку предшествует молозиво, содержащее целый иммунный комплекс.

Поступление молозива в организм ребёнка является своего рода вакциной от различной инфекции.

Чтобы понимать всю пользу этого продукта, необходимо ознакомиться с его составом. Пользу материнского молока формируют такие компоненты:

• Вода. Биологически активная жидкость — базовый компонент грудного молока. Эта жидкость усваивается детским организмом на 100%, поэтому если малыш питается только материнским молоком, то он не нуждается в дополнительном поступлении воды.
• Жиры. Этот компонент восполняет энергетические затраты младенца. Поступающие в организм жиры, способствуют укреплению иммунитета ребёнка, обеспечивают полноценное развитие центральной нервной системы малыша. Кроме того, с материнским молоком поступает холестерин, необходимый для выработки витамина D.
• Углеводы. Грудное молоко содержит молочный сахар (лактозу), который стимулирует развитие центральной нервной системы грудничка, нормализует работу кишечника и обеспечивает всасывание железа в организме.
• Белки. Этот компонент — основа полноценного роста и развития организма новорожденного малыша. Дефицит белка в организме нарушает развитие центральной нервной системы, замедляет рост всего организма.
• Витамины и минералы. В материнском молоке их насчитывается более 25 видов. Каждый компонент обеспечивает нормальное течение обменных процессов в детском организме.

Когда рекомендовано прекращать кормление грудью

Возраст малыша, при котором женщина может смело отлучать его от груди, очень индивидуален. Лишать малыша столь полезной пищи — не лучшее решение. Минимальным сроком кормления ребёнка считается 12 месяцев с момента рождения ребёнка. Если молодая мама позволяет себе более длительную лактацию, то это плюс для ребёнка.

Не рекомендовано прекращать лактацию раньше указанного срока, так как неокрепший организм малыша подвержен серьёзному риску заболеваемости инфекционными патологиями. Если на молодой маме не лежит бремя содержания семьи, то она может смело продолжать кормить малыша грудью до 1,5-2 лет.

Когда проходит 2-2,5 года с момента рождения ребёнка, в молочных железах молодой мамы запускается процесс обратной инволюции. Это означает, что женский организм выполнил свою функцию, и грудные железы больше не будут вырабатывать молоко.

Необходимость грудного вскармливания после 1 года остаётся под вопросом, так как к этому времени в рационе ребёнка присутствуют альтернативные продукты питания, которые восполняют его энергетические затраты. Однако если взвесить все достоинства и недостатки длительной лактации, то можно понять, что плюсов больше чем минусов.

Во-первых, полноценной альтернативы материнскому молоку нет. Во-вторых, грудное вскармливание поддерживает тесный эмоциональный контакт между матерью и ребёнком.

Для кормящей женщины лактация имеет ряд других преимуществ:

• Когда молодая мама кормит новорожденного грудь, в её организме не запускается процесс овуляции, соответственно она не беременеет.
• Длительное грудное вскармливание — отличная профилактика злокачественных новообразований молочной железы и яичников.
• Кормление малыша до 2-3 летнего возраста способствует профилактике избыточной массы тела. Для выработки молока организм кормящей мамы тратит 500-600 калорий.

Когда малышу исполнился 1 год, он перестаёт воспринимать материнскую грудь как единственный источник питания. Чаще всего годовалый малыш тянется к молочным железам в таких случаях:

• когда ребёнок не получает достаточного количества жидкости;
• после утреннего пробуждения и перед сном;
• когда малыша беспокоит чувство жажды;
• когда ребёнок испытывает нехватку материнского внимания;
• для успокоения после перенесенного стресса или тревоги.

Как понять, что малыш готов отказаться от груди

В вопросе прекращения грудного вскармливания молодая мама ориентируется не только на свои желания и потребности, но и учитывает мнение ребёнка. Прежде чем отлучить малыша от груди, рекомендовано понаблюдать за его поведением. Резкий запрет на грудное молоко вызовет стресс у малыша, негативно скажется на его общем состоянии и настроении.

Некоторые дети самостоятельно отказываются от материнской груди в возрасте 1,5-2 лет. Для других детей этот возраст достигает 3-3,5 лет. Чтобы не допустить ошибку в своём выборе, кормящей маме рекомендовано обратить внимание на такие признаки:

• у малыша начинает снижаться интерес к материнской груди, и он перестаёт просить её самостоятельно;
• ребёнок увлекается другими вещами, забывая о прикладывании к груди;
• малыш перестаёт искать в груди эмоциональную защиту и утешение, так как учится справляться с переживаниями и болью самостоятельно;
• частота прикладываний к груди составляет менее 3 раз в сутки;
• ребёнок засыпает самостоятельно и у него исчезает потребность в материнском присутствии.

Если кормящая мама обнаружила один из признаков, то её малыш больше не нуждается в грудном вскармливании, и она может смело запускать процесс прекращения лактации. При этом она не рискует навредить организму ребёнка. Подробнее о том, как это сделать, читайте в статье по ссылке http://vskormi.ru/breast-feeding/kak-zakonchit-grudnoe-vscarmlivanie/.

Правила отлучения малыша от груди

Если пришло время завершить грудное вскармливание, то подходить к этому вопросу необходимо ответственно. Резкое введение ограничений – это стресс для ребёнка в любом возрасте. Когда кормящая мама решила прекратить лактацию, важно чтобы это событие не совпало с такими обстоятельствами:

• летний период времени, когда на улице жарко, и ребёнок нуждается в повышенном потреблении жидкости;
• проведение плановой вакцинации, которая нередко вызывает побочные эффекты и эмоциональный стресс;
• болезнь малыша, когда он нуждается в повышенном внимании и заботе;
• смена места жительства, что также является стрессом.

Прекращать лактацию рекомендовано постепенно. Если женщина резко перестаёт кормить грудью, то даже регулярные сцеживания не гарантируют профилактику застойных явлений в молочных железах. Чтобы процесс отказа от кормлений прошёл мягко и без последствий, молодой маме рекомендовано воспользоваться такими советами:

• Очень важно, чтобы кормящая мама следила за количеством потребляемой жидкости. Для того чтобы снизить количество молока, необходимо ежедневно употреблять менее 700 мл жидкости. Первые блюда тоже необходимо учитывать.
• Следующим этапом является планомерное снижение частоты и длительности кормлений грудью. Для начала женщина исключает одно дневное кормление, затем полностью прекращает кормить ребёнка грудью в дневное время. Далее рекомендовано исключить кормление в ночное время суток.
• Сцеживать молоко рекомендовано в том случае, если женщина ощущает, что молочные железы переполнены. Частые сцеживания обладают противоположным эффектом и приводят к усилению выработки грудного молока. О том, как правильно сцедить молоко, читайте здесь.
• Снижению лактогенной функции способствует умеренная физическая активность. Женщине полезны пешие прогулки, утренняя гимнастика, плавание в бассейне, езда на велосипеде.
• Чтобы спровоцировать снижение лактации, женщине рекомендовано пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, стимулирующие выработку грудного молока. Рекомендовано исключить горячие напитки и горячие блюда, чай с добавлением молока.

Однозначного ответа на вопрос о сроках прекращения грудного вскармливания не существует. Последнее слово всегда за кормящей мамой. Учитывая пользу данного продукта для детского организма, можно сказать, что продолжать кормление рекомендовано до тех пор, пока женщина может себе это позволить. Длительное грудное вскармливание для ребёнка это:

• крепкая иммунная защита от инфекционных заболеваний на долгие годы;
• полноценное развитие всех органов и систем;
• гармоничное развитие речевого и зрительного аппарата;
• высокий уровень интеллекта;
• эмоциональная стабильность и чувство защищённости.

Если говорить о недостатках длительной лактации, то сюда относятся:

• расход внутренних ресурсов женского организма, в результате чего у молодой мамы может пошатнуться здоровье;
• изменение тонуса и формы молочных желез, что связано с их перерастяжением;
• постоянная привязанность матери к ребёнку, когда у женщины остаётся мало времени на собственные нужды.

Решая вопрос о длительности грудного вскармливания, рекомендовано опираться на собственное мнение, мнение ребёнка и советы медицинских специалистов. Продолжать этот процесс необходимо до тех пор, пока это не доставляет дискомфорт кормящей маме и ребёнку.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/breast-feeding/do-kakogo-vozrasta-kormit-rebenka/

Во сколько прекращать кормить малыша грудным молоком

Вопрос продолжительности периода кормления ребенка грудным молоком рано или поздно встает перед каждой кормящей женщиной.

Это почти риторический вопрос, который, хотя и задается, не требует громкого и точного ответа.

Можно привести десятки различных ответов и рекомендаций как за продолжительное кормление грудным молоком, так и за более раннее отлучение ребенка от груди. Каждая мама должна решить этот вопрос для себя сама.

Но чтобы не ошибиться в решении такого немаловажного вопроса мама должна ответственно взвесить все нюансы длительного грудного вскармливания, оценить объективные и субъективные предпосылки продолжения грудного кормления или отказ от него, а также просто довериться своим ощущениям. Ведь кто, как не любящая мама может понять и решить, что лучше для её ребенка.

Кормление

Маленький новорожденный человечек после появления на свет нуждается только в маме, которая бережно носила и ждала его 9 месяцев, а теперь так же нежно заботится о нем, согревает, кормит и любит. И самым лучшим и надежным средством утешения и успокоения новорожденного в первые месяцы жизни является теплая мамина грудь.

Грудное молоко эмоционально и физически держит неразрывную нить единения матери с ребенком. Кормление грудным молоком своего долгожданного малыша — самое волшебное время для всех матерей на земле.

Специалисты давно и без устали повторяют, что молоко матери является самым идеальным продуктом для новорожденного — оно полностью без проблем переваривается в маленьком желудке, усваивается крошечным организмом, укрепляет и стимулирует ребенка к росту, а также имеет постоянную оптимальную температуру и почти всегда готово, чтобы его мог покушать голодный малыш. А еще это самый экономный способ кормления ребенка.

По утверждению педиатров, кормление грудью — это первая и незаменимая иммунизация новорожденного, необходимая для эффективной защиты ребенка от многих инфекционных и желудочных болезней.

Грудное молоко, содержащее в себе весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов, отлично стимулирует нормальное развитие головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы малыша, а также правильное формирование всех остальных систем детского организма.

            Статистика медицинских исследований по грудному кормлению показывает, что в настоящей период лишь около 12% новорожденных детей до трех месяцев, получают грудное молоко, другие дети употребляют искусственные молочные смеси.

Подводя итог, можно сказать, что грудное молоко является основным строительным материалом для грудничка, полностью обеспечивая потребности подрастающего человеческого организма в витаминах, углеводах, белке, кальции, защитных антибактериальных элементах и других полезных компонентах.

Научная и публицистическая литература, опубликованная авторами и медицинскими сотрудниками Всемирной Организации здравоохранения на тему до какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком, нередко утверждает, что самый оптимальный период для кормления грудью достигает двухлетнего возраста ребенка.  А минимальная продолжительность кормления новорожденного грудью обязательно должна составлять не менее шести месяцев. Период грудного кормления после полугода также полезен для ребенка, но требует введения определенного прикорма, так как просто молоко матери уже не может полностью удовлетворить все биологические потребности ребенка. После 12 месяцев рацион ребенка обычно уже значительно разнообразен, и с такого возраста кормить ребенка грудным молоком можно 1—2 раза в сутки. Удобнее всего кормить в вечернее либо ночное время суток.

Материнское молоко при всей своей уникальности имеет еще одну замечательную особенность. С каждым месяцем роста и развития новорожденного в составе молока находятся именно те биологически важные компоненты, которые необходимы ребенку в этот период жизни.

Иммунитет ребенка на грудном вскармливании

Грудное кормление дарит малышу необходимый и крепкий иммунитет. Как утверждают специалисты, новорожденного ребенка примерно до 5-6 месяцев охраняет материнский иммунитет, который он получил еще с момента рождения. И считается, что до этого возраста молоко матери играет просто питательную, но не защитную роль.

После полугода выработка материнского молока постепенно выходит на более первоочередное направление — питательность уходит на второй план после получения столь необходимого детского иммунитета. Это касается и выработки антител к ветряной оспе, краснухе и другим вирусным возбудителям.

Но справедливости ради нужно заметить, что иммунитет кормящей женщины при длительном грудном вскармливании немного ослабевает и функционирование ее организма истощается.

Это происходит вследствие того, что лактация и кормление — первостепенная задача кормящей женщины.

И если в этот период мама плохо питается, её рацион не сбалансирован, или кроха очень много пьет молока, организм женщины начинает использовать и сжигать собственные ресурсы, что приводит к потере здоровья.

Могут возникать случаи выпадения и ухудшения состояния волос, потере веса, ломкости ногтей и сухости кожи. Поэтому каждая кормящая мама, у которой наблюдаются подобные признаки, должна взвешенно и ответственно решить —  нужно ли ей долго кормить ребенка грудным молоком в ущерб своему иммунитету и здоровью. Ведь мамино здоровье очень важно как ей самой, так и ребенку.

Если иммунитет мамы не претерпевает никаких изменений, то долгое грудное кормление несет в себе определенные плюсы для женского организма:

• в несколько раз уменьшается риск онкологических заболеваний молочных желез и женских яичников;
• в период регулярного грудного вскармливания у женщины не наступает овуляция;
• долгая лактация и кормление естественного помогает снизить вес мамы, так как выработка грудного молока требует от организма женщины около 500 килокалорий.

            Конечно, лактация не может длиться вечно. Маммологи утверждают, что через 2,5-3 года с начала выработки молока, организм кормящей женщины запрограммирован на инволюцию (обратное развитие), то есть грудь постепенно прекращает лактацию и возвращается в исходное долактационное состояние.

  Основные статистические этапы кормления ребенка грудью

• до возраста 6 месяцев грудное кормление обязательно;
• первые детские прикормы рекомендуется начинать после полугода (плюс — минус один месяц);
• после 8 месяцев ребенок начинает получать различные пюре, кашки, детские смеси и кефир, не переставая при этом по возможности кушать молоко матери;
• после возраста 12 месяцев рацион ребенка очень разнообразен, и отчасти похож на питание взрослого человека, но данное обстоятельство не является для женщины сигналом к прекращению кормления грудью.

Возраст после 11-12 месяцев отличается интенсивным ростом, становлением физического и психического развития малыша, в связи с чем можно и нужно кормить ребенка материнским молоком, если имеется такая замечательная и полезная возможность.

            В связи с этим, интересно и познавательно узнать следующий факт из жизни млекопитающих из животного мира. Многие виды животных млекопитающих могут кормить своих детенышей в 5-6 раз дольше, чем длится их беременность. Если проводить параллель с человеческим организмом, то такой период должен длиться до 4,5 лет.

К сожалению, существуют определенные причины, которые заставляют маму прекращать кормить ребенка грудным молоком. Это бывает:

• если природная функция лактации приносит неудобство по причине возможных кормлений в людных местах;
• нестабильность семейного бюджета вынуждает маму выходить на работу, преждевременно закончив декретный отпуск по уходу за ребенком.

Как происходит отлучение от груди ребенка

Кормящие мамы, которых волнует вопрос, до какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком, должны твердо усвоить, что кормление грудью ни в коем случае не должно связываться с календарным возрастом крохи. А также нельзя ориентироваться на какие-либо показатели статистики и советы подружек и бабушек.

Все маленькие дети и кормящие мамы индивидуальны, и прислушиваться следует только к своим ощущениям и чувствам, с которыми вы кормите ребенка, и действовать только в интересах и потребностях малыша.

Если вы устали кормить грудью, быть привязанной ко времени кормления, и этот процесс не доставляет вам никакого удовольствия и удовлетворения, лучше закончить кормление.

А если вы не хотите прекращать этот интимный и эмоциональный процесс единения и тепла, обязательно нужно кормить дальше. Присутствие мамы и тактильный контакт с ней очень важны для малыша.

А если при этом он еще и получает все сбалансированные полезные элементы для полноценного роста и развития, ответ на вопрос до какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком очевиден — чем дольше, тем лучше.

Не стоит отрывать кроху от груди раньше, чем он сам придет к этому.

Но как же понять, что грудное кормление уже не нужно ребенку и оно теряет для него свою важность и актуальность?

Во-первых, с этого возраста ребенок прикладывается к груди уже один или два раза в день, и иногда просто с целью собственного успокоения, а не с целью покушать. Но совсем бросать грудь малыш не хочет.

Чтобы не расстраивать кроху, нужно уделять ему больше внимания и ласки, обнимать и прижимать его к себе. Не стоит, почувствовав свободу от грудных кормлений, переложить заботу о малыше на плечи бабушки или няни.

Ни в коем случае! Желательно, чтобы в такое время именно мама одевала, купала и гуляла с ребенком, и он чувствовал себя комфортно и легко.

Во-вторых, укладывание ребенка в дневное время постепенно происходит без грудного кормления. Он спокойно засыпает даже в присутствии папы или бабушки.

В-третьих, чем старше ребенок тем, лучше он понимает, что существуют другие эквиваленты утешения и разрядки, чем мамина грудь.

Не нужно прекращать грудное кормление, если малыш заболел. Особенно, если болезнь связана с желудочно-кишечными расстройствами. Молоко мамы в такой период будет для него лучшим лекарством. Если ребенок уже отвык брать грудь в дневное время, молоко нужно сцеживать и обязательно поить им ребенка.

Также не нужно бросать кормить грудью в период проведения профилактических прививок, потому что в это время детский организм более всего подвержен всяким инфекциям и непредсказуемым реакциям, которым поможет употребление сбалансированного и полезного материнского молока.

Чтобы понять, готова ли мама закончить грудное вскармливание, нужно провести небольшой эксперимент. Расстаньтесь с ребенком часов на 7-10, оставив его на попечение родственников. Если у мамы не возникает болезненное чувство от распирания и наполнения груди молоком, то это может подтвердить тот факт, что женщина тоже постепенно готовиться прекратить грудное кормление.

После прекращения кормления грудью у женщины какое-то время еще может появляться прозрачная жидкость, похожая на молозиво. Это нормальный процесс, который со временем закончится.

Также многие мамы в такой период могут испытывать психологический дискомфорт — ей хочется плакать, постоянно держать ребенка возле себя.

Не переживайте, это гормональные изменения после отлучения ребенка от груди, они также со временем пройдут.

Время отлучения от груди всегда наступает само, не нужно его как-то ускорять и торопить.

Многие мамы, отчаявшиеся от того, что ее полуторагодовалый ребенок «висит» у нее на груди, уверены в том, что ей придется кормить его до школы.

Не тревожьтесь, просто у всех свои индивидуальные законы развития и становления. Все пары «мама-малыш» приходят ко времени отлучения от груди. Но остается еще много всего ласкового и любимого!

Источник: https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/kormlenie/vo-skolko-prekrashhat-kormit-malysha-grudnym-molokom.html

Комаровский о кормлении грудью, прикормах и докормах

Просвещение широких масс населения в области профилактики и лечения основных заболеваний у мамочек в период грудного вскармливания достигается с помощью средств массовой информации. Полезные советы докторов помогают сориентироваться молодым мамам, отвечая на все волнующие их вопросы.

Широкую популярность в России получил врач-педиатр Комаровский. К нему в редакцию приходит множество писем от молодых мам: до какого возраста кормить грудью, как правильно прикладывать грудничка, что делать, если пропало молоко. Рассмотрим ответы доктора Комаровского на наиболее популярные из них.

Что говорит Комаровский о грудном кормлении

Евгений Олегович многократно подчёркивает, что грудное вскармливание – лучшее, что может дать малышу женщина. С материнским молоком ребёнок получает все необходимые питательные вещества для роста и развития, у таких детей реже развиваются желудочно-кишечные заболевания. Кроме этого, грудное вскармливание имеет ещё целый ряд преимуществ:

1. Для женщины кормление грудью – более удобный способ вскармливания младенца. Ей не нужно тратить массу времени, чтобы приготовить смесь, подогреть бутылочку.
2. При естественном вскармливании молодая мама быстрее восстанавливается после родов. Стимуляция сосков рефлекторно активирует мышечное сокращение в матке, что ускоряет восстановительный период.
3. С грудным молоком поступает основная масса иммуноглобулинов, что создаёт стойкий иммунитет у новорожденного.
4. Грудное молоко сбалансировано по составу. Именно к нему адаптирован незрелый пищеварительный тракт грудничка, что, как говорит Комаровский, снижает риск возникновения аллергий уже в детском возрасте.

Комаровский утверждает, что кормление грудью более быстро и качественно удовлетворяет потребности ребёнка на первом году жизни. Этот вид вскармливания выбирают мамочки, привыкшие к путешествиям, ведь в дороге нет возможности приготовления, разогревания смеси, легче дать ребёночку грудь.

Важно! Грудное вскармливание сближает младенца и молодую маму. Комаровский подчёркивает, что малыш более быстро узнаёт свою мать, более быстро формируются рефлексы. Такие детки реже сосут пальчики, реже формируются плохие привычки.

До какого возраста кормить грудью

В своих советах молодым мамам Евгений Олегович не раз говорил о том, что кормить грудью целесообразно только до одного года. Далее происходит инволюция грудного молока:

• Состав молока уже не способен полностью удовлетворить все потребности молодого растущего организма.
• Молоко теряет свои полезные свойства.
• Годовалый грудничок испытывает потребность в поступлении питательных веществ из более ценных продуктов питания – мяса, овощей, фруктов.

Комаровский считает, что женщина, кормящая ребёнка до года грудным молоком, уже выполнила материнский долг. Теперь она может совмещать заботу о малыше с другими видами общественной деятельности: заняться спортом, уделить внимание себе и мужу, встретиться с друзьями, отправиться в поездку.

Что говорит Комаровский о докормах при грудном вскармливании

По мнению Комаровского, материнское молоко — единственная пища, которая необходима новорожденному первые 5 месяцев жизни. Оно сбалансировано по составу, при правильном прикладывании и режиме вскармливания материнское молоко полностью удовлетворяет все потребности грудничка. Ребёнок хорошо набирает вес и не нуждается в дополнительном докармливании смесями.

Если младенец вес не набирает или лактация снижена, только в этом случае необходимо задуматься о докорме. Вот советы, которые даёт знаменитый педиатр молодой маме, если ребёнок не набирает необходимый вес на контрольных взвешиваниях:

• Не прекращать грудное вскармливание, чтобы не остановить процесс лактации. Проверить правильность прикладывания к груди новорожденного: провести кормление грудью в присутствии медсестры или врача, чтобы получить у них советы и выявить ошибки прикладывания.
• Стимуляция сосков приводит к активации лактации и увеличению объёмов выработки молока, поэтому грудное вскармливание продолжить ещё не менее трёх дней после контрольного взвешивания.
• Если после трёх дней количество молока не увеличилось, а ребёнок продолжает также плохо себя чувствовать, ввести докорм искусственными смесями.
• При улучшении состояния новорожденного, нормализации стула – продолжить грудное вскармливание до пятимесячного возраста.

Самое главное, как отмечает Комаровский, чтобы мамочка в этот период не нервничала, это ещё больше снизит лактацию. Благоприятный психологический фон и положительный настрой матери – залог успешного решения проблемы.

Как Комаровский советует бороться с гипогалактией

По мнению доктора, увеличить лактацию поможет регулярное прикладывание к груди ребёнка, правильный режим вскармливания и ежедневное сцеживание молока для стимуляции работы молочных желёз.

• Правильный режим вскармливания подразумевает кормление ребёнка по первому голодному крику. Не нужно насильно заставлять есть малыша в определённое время, если он не голоден. Так он меньше съест молока, что запустит приостановку лактации.
• Стимулировать выработку молока помогает сцеживание, которое проводят вручную или с помощью молокоотсоса.
• Если мама выбрала естественный способ вскармливания, то необходимо продолжать двигаться по выбранному пути вплоть до одного года. Докорм смесями негативно отражается на состоянии младенца, снижает выработку грудного молока.
• Если докорм искусственными смесями имеет место быть, то при гипогалактии его исключают для стимуляции лактации.
• По возможности исключают стрессовые факторы. Лактация поддерживается на должном уровне только при благоприятном психологическом состоянии женщины.

Важный совет! Не следует забывать о пользе воды. Кормящая мама должна выпивать не менее 3 литров жидкости за день для поддержания лактации.

Прикормы и перевод ребенка на обычное питание — мнение Комаровского

При правильном и гармоничном развитии новорожденного прикормы следует давать в возрасте пяти месяцев. Начинают с жидкой, пюреобразной пищи. Первый прикорм – безмолочная жидкая гречневая или кукурузная каша, второй – овощное пюре, третий – фруктовое пюре. К концу пятого месяца, наряду с обычной водой, ребёнка допаивают фруктовым соком.

Питание жидкой пищей продолжают до 8 месяца. Далее Комаровский рекомендует давать более грубую пищу для развития навыка жевания, облегчения прорезывания зубов: мясной фарш вместо пюре, отварные овощи кусочками.

С 1 года ребёнок должен питаться обычной пищей с общего стола. Мясо подают уже в виде паровой котлеты, рыба — кусочками и т.д. Грудное вскармливание в возрасте двух лет Комаровский рекомендует исключить.

Об отлучении ребенка от груди

Безболезненных способов отлучения от груди ребёнка не существует. Мамочка должна решиться на этот шаг, однако нужно понимать, что это совсем не опасно для малыша. Нужно просто не давать грудь 2-5 дней. Комаровский говорит о том, что никаких особых стрессов младенцу это не доставит.

К началу второго года малыш питается едой с общего стола, ему достаточно питательных веществ, поступающих с привычной пищей. А череда плачей и капризов, которые в конечном итоге заканчиваются прикладываем к груди, напротив, доставит и ему, и матери больший стресс.

Чтобы снизить лактацию после прекращения грудного вскармливания, Комаровский советует сделать следующее:

1. Снизить количество выпиваемой жидкости за день.
2. Прекратить сцеживать молоко.
3. Заняться спортивными тренировками.
4. Днём делать на грудь утягивающие повязки.

О рационе питания кормящей матери

Кормящая мама может кушать всё, что ей захочется, но в разумных количествах. Дело в том, что в молоко попадает малый процент из того, что она съела накануне. Если количество «вредной пищи» было небольшим, то никакого вреда младенцу это не принесёт.

Конечно, здесь не идёт речь об алкоголе, сигаретах, лекарственных препаратах, наркотических веществах, которые строго запрещены при грудном вскармливании. Но если женщине захотелось жареной картошки или кружку кофе, то не нужно себе отказывать в этом. Достаточно ограничить объем потребления.

Важное уточнение! Если у грудничка появились запоры и дискомфорт в животе, маме стоит скорректировать рацион питания. Снижают количество белковой пищи, шоколад и сладости. Основной упор делают на вегетарианскую еду. Перед сном необходимо выпить стакан кисломолочного напитка с добавлением кусочков чернослива. Такое питание избавит грудничка от запора практически в 100% случаев.

Основные советы кормящей маме от доктора Комаровского

• Лучше питаться сбалансированной, разнообразной пищей, не ограничивая себя в продуктах питания, с одновременным отслеживанием реакции организма грудничка на потребляемые продукты. Если у него появилась сыпь, покраснение и дискомфорт в животе, продукт нужно исключать.
• Кормящей маме нужно больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. В свободное время лучше заняться любимым делом или просто расслабиться за просмотром любимого кинофильма. Хорошее настроение и благоприятный психоэмоциональный фон для кормящей мамы очень важен.
• Не стоит обращать внимание на глупые порицания окружающих, если мама решила прекратить кормить грудью в возрасте одного года. Лучше от продолжения грудного вскармливания ребёнку точно не будет, а вот у матери появится лишняя свободная минута, чтобы заняться собой и своими делами. Никакой опасности для ребёнка после одного года отмена грудного вскармливания не несёт. Но раньше годовалого возраста этого делать не стоит.
• Необходимо соблюдать правила и режим прикладывания младенца к груди, чтобы стимулировать лактацию. Раздражение и стимуляция сосков – лучший способ увеличить продукцию молока.
• Сцеживание после каждого кормления – это не только профилактика гипогалактии, но и предотвращение лактостаза и мастита. Поэтому проводить данную процедуру Комаровский рекомендует ежедневно, если малыш больше отказывается есть.

Быть кормящей мамой – тяжёлый труд.

Однако именно естественное вскармливание обеспечивает нормальный рост и развитие малыша первого года жизни, предотвращает инфицирование и снижает риск заболевания.

Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/grudnoevskarmlivanie/komarovskiy-sovety-kormlenie-rebenka-grudyu.html

До какого возраста кормить грудным молоком

Грудное вскармливание после года

Нормы кормления грудью, исходя из рекомендаций ВОЗ

Чем заменить грудное молоко после года

Если ребенок ничего не ест кроме грудного молока

Женская грудь – это удивительный механизм по выработке самого полезного питания для ребенка, которое только можно придумать. Грудное молоко усваивается практически полностью, оно содержит все витамины, все микроэлементы, необходимые крохе.

Грудное молоко защищает от инфекций, даже если ими болеет мама, ведь при сосании груди малыш получает антитела, своеобразную прививку от вируса.

Кормящие женщины гораздо легче могут успокоить своих детей, приложив их к груди, когда тем больно или страшно, когда детки устали.

Однако существует один вопрос, который беспокоит многих и многих: до какого возраста кормить грудным молоком, чтобы максимум пользы досталось чаду, а отлучение от груди было не чередой истерик, а мягким и естественным процессом.

Грудное вскармливание после года

Многочисленные научные исследования уже достаточно давно опровергли факт, что, якобы, молоко матери после года теряет всяческую пользу. Существует несколько факторов, доказывающих его неоспоримую ценность для подросших деток.

• питательных веществ и жиров только увеличивается после года. Калорийность грудного молока возрастает в соответствии с нуждами ребенка;
• иммуноглобулины, помогающие побеждать инфекционные агенты, никуда не пропадают после года кормления;
• психологическое спокойствие ребенка также обусловлено теплом и близостью мамы; усталость, страх или раздражение снимаются легче всего посредством кормления;
• мнимый вред для зубной эмали грудного молока давно опровергнут учеными;
• значительно облегчаются терзания мамы, чем накормить годовалого кроху в поездке, в походе, в гостях, особенно, если он привередлив в выборе еды.

Но, несмотря на все вышеперечисленные факторы, до какого возраста кормить грудным молоком ребенка, должна решать мама и только она. Если процесс кормления радует ее и наполняет нежностью, не доставляет раздражения и боли, он может длиться и до 3 лет, и более.

Но иногда уставшие, вымотавшиеся мамы испытывают только негативные чувства при сосании груди подросшим чадом. В этом случае вопрос, как долго кормить ребенка грудным молоком, решается в пользу скорейшего отлучения.

Испытывать угрызения совести по этому поводу не стоит: каждая мама любит свое дитя больше жизни и дает ему все, что в силах дать. И эта безмерная материнская любовь заключается далеко не только в грудном молоке.

Нормы кормления грудью, исходя из рекомендаций ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует до 6 месяцев исключительно мамино молоко. Никакие соки, пюре, отвары, даже воду не нужно вводить до полугода.

Все нужное есть в материнском молоке, а для других продуктов пищеварительная система малыша еще не созрела.

Что касается того, до какого возраста кормить грудным молоком после полугода, универсальной рекомендации для всех детей не существует. Хорошо, если малыш будет сосать маму до года.

В странах, где эпидемиологическая обстановка оставляет желать лучшего, а уровень жизни населения низкий, рекомендуют кормить до двух лет.

Но и мамы в развитых странах не причинят своему малышу вреда, давая ему свою грудь до двухлетнего возраста.

Кормление после двух происходит целиком по усмотрению и желанию мамы. Поскольку после 2,5-3 лет грудного вскармливания происходит инволюция, то есть постепенное угасание функции молочной железы, такие долгокормящие мамы заканчивают этот процесс мягко и естественно.

Чем заменить грудное молоко после года

Если вы все-таки решили свернуть вскармливание своего чада, которому исполнился год, молоко нужно чем-то заменить. Подросший малыш может вполне обойтись без смеси. Однако, введение цельного коровьего молока лучше отложить – оно тяжело усваивается, к тому же достаточно аллергично.

Лучше, если это будет специальное детское молочко, приобретенное в аптеке или в детских отделах супермаркетов. Многие мамы дают деткам кефир. Это хорошая альтернатива молоку, однако, лучше, если кефир этот не будет содержать сахара. Для детских зубов, особенно на ночь, сладкое питье вредно.

Некоторые мамы вмешивают в кефир детское пюре из чернослива, таким образом, делая его чуть слаще.

Если ребенок ничего не ест кроме грудного молока

Иногда родители сталкиваются со следующей проблемой: ребенок ничего не ест кроме грудного молока. В таких случаях помогает введение прикорма не по привычной схеме, которую рекомендуют педиатры. Рационально следовать правилам так называемого педагогического прикорма.

Он заключается в том, что при неограниченном употреблении грудного молока, малыш получает в микродозах то, чем питается вся семья, естественно, избегая вредных, острых, консервированных продуктов.

В любом случае, давление и насилие едой ситуацию только усугубят, а резкое отлучение от груди вызовет стресс.

Каким бы ни было полезным грудное молоко для ребенка, управление процессом вскармливания должно приносить радость обеим сторонам. Если мама спокойна и ласкова, малышу в любом случае будет хорошо, сколько бы месяцев или лет она его ни кормила грудью.

Источник: http://www.rastut-goda.ru/newborn/8341-do-kakogo-vozrasta-kormit-grudnym-molokom.html

До какого возраста кормить ребенка грудным молоком?

Сколько продолжать грудное вскармливание ребенка вопрос, вызывающий споры и дискуссии. Молодая мама сталкивается с противоположными мнениями по поводу вреда и пользы длительного кормления.

Рекомендации ВОЗ и педиатров противоречивы, форумы, посвященные материнству, полны воинствующих сторонников и противников длительного ГВ, и все приводят весомые аргументы.

Как определить, грудное вскармливание до какого возраста полезно и необходимо?

Что дает младенцу грудное молоко?

Все специалисты сходятся во мнении, что лучшая пища для ребенка первого полугодия жизни материнское молоко. Считается, что состав молока каждой женщины со временем меняется, подстраиваясь под потребности растущего ребенка.

Оно полностью усваивается организмом новорождённого, предотвращает дисбактериоз, развитие кишечных инфекций и аллергии, повышает иммунитет, содержит полный набор необходимых витаминов и питательных веществ, а также антитела, защищающие от распространенных детских болезней, таких как пневмония и диарея.

Кормление это еще и тесный физический и эмоциональный контакт матери и новорождённого. Для младенца получение грудного молока становится ритуалом, помогает успокоиться и уснуть.

С шести месяцев грудное молоко уже не обеспечивает растущий организм малыша необходимыми питательными веществами, поэтому в рацион питания вводят прикормы, продолжая при этом кормление грудью.

Лактация приносит пользу и кормящей матери, помогает сокращению матки после родов и скорейшему физическому восстановлению женщины, снижает риск развития рака молочной железы и яичников, а также послеродовой депрессии.

Как долго кормить?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует осуществлять исключительно грудное вскармливание до шести месяцев с последующим введением прикорма и продолжением кормления грудью до двух лет и более.

Для поддержания грудного вскармливания на протяжении шести месяцев ВОЗ советует:

• впервые покормить младенца в течение получаса после рождения;
• использовать исключительно грудное молоко, не допаивая новорождённого водой;
• не применять соски, пустышки, бутылочки как заменители материнской груди;
• кормить младенца по требованию.

Большинство педиатров, указывая, до какого возраста кормить грудным молоком, считают кормление после года нецелесообразным, так как молоко утрачивает полезные свойства, а организм матери к этому сроку предельно истощен его производством.

Рацион ребенка в этом возрасте разнообразен, при грамотном введении прикорма малыша переводят на общий стол. Наличие зубов позволяет добавить в меню твердую пищу.

На решение о длительности кормления влияют не только медицинские рекомендации, но и социальные факторы семейный уклад, общество, здоровье, материальное благополучие.

Социальная роль женщины сейчас не ограничивается материнством. До рождения ребенка будущая мать ведет активную общественную жизнь, строит карьеру. Кормление предполагает постоянное нахождение рядом с грудным ребенком, потому сложно отказаться от прежней жизни, став постоянным и необходимым источником питания малыша.

Мамы вынуждены прерывать декретный отпуск ввиду тяжелой финансовой ситуации или из страха со временем потерять квалификацию и необходимые в работе навыки. В такой ситуации продолжать кормление ребенка невозможно.

Грудное вскармливание налагает на кормящую мать множество ограничений в питании, физической активности, лишает возможности отлучиться по личным делам. Если такие ограничения угнетают женщину, то по достижению ребенком годовалого возраста грудное вскармливание вполне можно завершить.

Если же напротив, кормление доставляет матери радость и удовольствие, малыш хорошо растет и развивается и не желает расставаться с маминой грудью, грудное вскармливание можно продолжать до инволюции, то есть естественного прекращения лактации. При этом основу рациона составляют полноценные продукты питания, а грудное молоко используется 1-2 раза в сутки, в основном ночью.

Решение кормить или не кормить грудью после года является исключительно выбором женщины и не определяет физическое или психическое здоровье ребенка.

Преимущества и недостатки длительного кормления

Официальная статистика по сравнению уровня развития и здоровья детей, находящихся на грудном вскармливании до года и после, не ведется. Кормящие мамы ориентируются на собственные познания, убеждения и примеры родственников и друзей. Каковы же аргументы в пользу длительного кормления?

• Крепкая эмоциональная связь матери и ребенка, формирование доверительных отношений в будущем.
• Повышенный иммунитет к заболеваниям, вирусам и проявлениям аллергии.
• Удобство передвижения. Можно не задумываться о том, как накормить малыша в поездке.
• Результаты некоторых исследований говорят, что дети, свыше двух лет кормившиеся материнским молоком, более интеллектуально развиты и лучше адаптируются в социуме, однако официально такая взаимосвязь не доказана.

Сейчас все больше женщин заканчивают грудное вскармливание, когда малышу исполняется год, опираясь на негативные последствия длительного кормления:

• психологическая зависимость. Ребенок воспринимает мамину грудь как средство успокоения и, испытывая негативные эмоции, стремится укрыться на груди у мамы. Такая патологическая зависимость в дальнейшем лишает малыша способности самостоятельно справляться со стрессом и улаживать конфликты;
• истощение организма матери. Питательные вещества из организма женщины уходят в молоко, снижается иммунитет, кости и суставы становятся хрупкими и ломкими;
• беспокойный сон. Привыкая к ночным кормлениям, ребенок не засыпает без маминой груди рядом. Малыш часто просыпается ночью и снова требует грудь, даже когда не голоден. Постоянный прерывистый сон крайне изматывает женщину и негативно влияет на нервную систему;
• негативное восприятие взрослой пищи. Если основную часть рациона составляет грудное молоко, малыш не умеет и отказывается жевать твердую пищу, предпочитая привычное сосание;
• проблемы в семейной жизни. Мужчины часто не поддерживают жен в стремлении к длительному кормлению, которое сопровождается совместным сном. Мужья испытывают ревность и страдают из-за недостатка внимания, что приводит к недовольству и разладу между родителями.

На вопрос о длительности кормления нет однозначного и четкого ответа. Медицинской наукой точно не установлено, до какого возраста нужно кормить ребенка грудью. Взвесив за и против женщина должна в первую очередь руководствоваться личными убеждениями и интересами малыша и постараться минимизировать влияние общественного мнения на свои действия.

Как грамотно завершить грудное вскармливание

Принимая решение об отлучении от груди мама должна руководствоваться не только возрастом ребенка, но и его готовностью к таким переменам. Для этого следует обратить внимание на следующие сигналы:

• малыш становится самостоятельнее, справляется с болью и огорчением, не прибегая к материнской груди;
• ребенок реже просит грудь и не пытается до нее добраться самостоятельно;
• быстро отвлекается на другие занятия и развлечения;
• умеет засыпать самостоятельно без присутствия мамы;
• кормление происходит 1-2 раза в сутки.

Для безболезненного завершения грудного вскармливания возраст от года до полутора лет идеально подходит. Обычно к году ребенок делает первые шаги, осваивает речь, активно познает окружающий мир и взаимодействует с членами семьи. Мамина грудь к этому моменту перестает быть единственным способом тесного общения, а эмоциональный контакт приобретает более зрелую форму.

Прекращать грудное вскармливание следует постепенно. Сначала исключаются прикладывания в течение дня и при пробуждении. При введении полноценного прикорма ребенок не должен оставаться голодным после очередного приема пищи, а от привычки требовать грудь можно отвлечь, предложив легкий перекус печенье или фрукт.

Когда ребенок смирился с отсутствием дневных кормлений, можно переходить к отлучению перед ночным сном. Для этого следует изобрести ряд ритуалов и неукоснительно им следовать каждый день, например: ванна, массаж, чтение книжки, колыбельная, мамины объятия.

Ритуал отхода ко сну устраивается длительный и разнообразный, чтобы отвлечь внимание малыша от отсутствия кормления грудью.

Для ребенка в этом возрасте сосание, так же как и для малыша до года, главный способ успокоиться, чтобы отойти ко сну.

Если же успокоить ребенка никак не удается, можно постепенно сокращать время кормления и приучать ребенка засыпать без груди во рту и применять иные методы успокоения поглаживания, пение или чтение сказки перед сном.

В полтора года отлучение происходит сложнее. Малыш старше и сообразительнее, отвлечь его не так просто. Он уже знает, где находится мамина грудь и в любое время может залезть маме под одежду, даже в неподходящем месте.

Психологи считают, что бесконтрольное отношение к кормлению в этом возрасте формирует паразитические и даже деспотические наклонности у ребенка.

Он не признает личных границ и распоряжается телом мамы, как своей собственностью.

С полуторагодовалым ребенком уже можно попробовать договориться, для начала объяснить, что он уже взрослый и теперь будет есть только дома в определенное время, например, утром и вечером.

В период отлучения от груди в любом возрасте маме нужно проводить как можно больше времени с ребенком, играть, разговаривать, обнимать и показывать свою любовь, чтобы избежать возможного стресса.

Как нельзя отлучать ребенка от груди?

Отлучение от груди для малыша серьезная перемена образа жизни, отражающаяся на здоровье и эмоциональном состоянии. Чтобы процесс отлучения прошел максимально безболезненно и безопасно не рекомендуется начинать его в следующих случаях:

• ребенок недавно перенес неприятную процедуру: прививку, массаж, иные медицинские манипуляции;
• малыш переживает болезненное прорезывание зубов;
• в жизни ребенка произошли другие важные потрясения: переезд, путешествие, болезнь родных.

В подобных обстоятельствах малыш и так испытывает стресс, не стоит усугублять его лишением материнской груди как главного утешения.

Не стоит использовать резкие и радикальные методы отлучения от груди:

• смазывать соски чем-то острым или неприятным: горчицей, зеленкой, чтобы вызвать у ребенка отвращение к груди;
• оставлять малыша на пару дней без мамы на попечении других родственников. Внезапное отсутствие матери сильнейшее потрясение для психики ребенка;
• перетягивать грудь. Такой способ прекращения лактации чреват застоем молока, маститом, болью и дискомфортом.

Кормление грудью естественный процесс, предусмотренный природными законами. Отлучать младенца от груди или продолжать кормление до двух лет и более женщина должна с учетом потребностей ребенка и своих возможностей.

Решение о сроках кормления грудью надо принять самостоятельно, не оглядываясь на мнение окружающих.

Грамотно организованный, постепенный отказ от груди в возрасте ребенка от года непременно пройдет без последствий для здоровья малыша и его взаимоотношений с мамой.

Источник: http://KidZdorov.ru/kormlenie/do-kakogo-vozrasta-kormit-rebenka-grudnym-molokom/