Фолиевая кислота витамин е и дюфастон

Чтобы выносить и легко произвести на свет здорового ребёнка, очень важно заранее подготовиться к этому серьёзному шагу.

Запланировать беременность помогут такие факторы, как правильное питание, подходящий возраст, соблюдение основных правил гигиены, ведение здорового образа жизни, а также учёт наследственных или приобретённых патологий. Все перечисленные пункты рекомендуется учитывать ещё задолго до зачатия.

Многие супружеские пары при планировании беременности подбирают более благоприятное время для осуществления такого процесса.

В первую очередь, за несколько месяцев до назначенной даты они полностью исключают из употребления сигареты, спиртные напитки и наркотические вещества.

Очень важно пройти полное обследование и убедиться в отсутствии серьёзных патологических изменений в организме, как будущей матери, так и будущего отца. Следует отметить, что при естественном зачатии за пол ребёнка полностью несёт ответственность мужчина.

С чего начать планирование беременности

В первую очередь будущим родителям необходимо оценить своё здоровье, пройдя обследование у таких врачей, как терапевт, эндокринолог, гинеколог и даже генетик.

Очень важно заручиться сведениями о состоянии своей щитовидной железы и органов малого таза.

Также рекомендуется сдать анализы мочи и крови, обследоваться на наличие инфекционных патологий, сделать спермограмму, определить иммуноглобулины к вирусу краснухи и токсоплазме Гонди.

За несколько месяцев до запланированного зачатия следует провести соответствующую профилактику по предотвращению риска развития пороков у ребёнка.

Также во время планирования беременности важно придерживаться определённого распорядка дня и употреблять только полезные и здоровые продукты.

Женщина должна спать минимум 8 часов в сутки, проводить много времени на свежем воздухе и беречь себя от различных заболеваний. Самое главное – никаких переживаний и стрессов, только положительные эмоции и улыбка на лице.

Анализы при планировании беременности

• гинекологический мазок;
• анализ на выявление инфекции;
• анализ на антитела краснухи;
• анализ крови на выявление токсоплазмы;
• анализ на выявление первичного инфицирования вирусом герпеса или цитомегаловирусом;
• анализы на половые инфекции;
• анализ на гормоны при наличии в прошлом выкидышей, а также при угревой сыпи, чрезмерном росте волос, нарушениях менструального цикла и ожирении;
• анализ на установление группы крови и правильного резус фактора проводится обоим супругам.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота или витамин В9 содержится в зелёных свежих овощах, особенно в шпинате и петрушке, а также входит в состав апельсинового сока и хлебных изделий из муки грубого помола.

Ежедневное употребление этих продуктов способствует снижению риска внутриутробного развития дефектов у ребёнка.

К наиболее распространённым патологиям относятся: расщепление позвоночника, анэнцефалия и грыжа головного мозга.

Кроме этого, фолиевая кислота принимает участие в формировании и росте клеток и тканей. Особенно важно употреблять витамин В9 женщинам, планирующим беременность, которые проживают в странах, где наблюдается повышенное количество врождённых аномалий.

Дюфастон при планировании беременности

Дюфастон является фармацевтическим средством, которое используется для лечения прогестероновой недостаточности. Данный препарат прописывают, как правило, тем женщинам, у которых ранее происходили выкидыши, а анализы указывали на недостаток прогестерона.

В большинстве случаев Дюфастон принимают минимум шесть менструальных циклов до зачатия и на протяжении ещё 4 месяцев после.

Нередко это средство назначают для предотвращения выкидыша, оно легко переносится женским организмом и не оказывает негативного влияния на плод.

Витамин Е при планировании беременности

Действие витамина Е направлено на профилактику сердечно-сосудистых патологий и злокачественных новообразований. Кроме этого, вещество восстанавливает процесс кровообращения, нормализует свёртываемость крови, восстанавливает мышечную ткань, укрепляет стенки капилляров, снижает проявление судорог на ногах и снимает дискомфорт во время менструации.

Польза витамина Е в период планирования беременности:

• общеукрепляющее действие;
• нормализация работы яичников;
• поддержание гормонального фона;
• улучшение функционирования плаценты;
• улучшение выработки пролактина, который отвечает за производство грудного молока;
• укрепление сердечной мышцы;
• очищение вен, артерий и капилляров от сгустков крови.

К продуктам, содержащим витамин Е относятся: семечки, масло пшеничных ростков, плоды шиповника, овсяная каша, орехи, бурый рис, отруби и неочищенные зерна сельскохозяйственных культур.

Питание при планировании беременности

Очень важно перед тем, как планировать беременность, сбалансировать своё питание. Если вы планируете стать родителями, рекомендуется употреблять только натуральные продукты питания, снизив при этом до минимума количество полуфабрикатов, консерваций и жирной пищи.

Врачи советуют ввести в свой ежедневный рацион большое количество свежих овощей и фруктов, а также употреблять достаточное количество зелени и свежевыжатых соков.

В некоторых случаях возможно назначение специального комплекса витаминов для будущей мамы, который позволят укрепить женский организм и насытить его всеми необходимыми веществами.

При планировании беременности  правильно питаться нужно не только женщине, но и мужчине. Будущему папе следует полностью отказаться от алкоголя, никотина и острой пищи.

Важно насыщать свой организм полезными витаминами и минералами, которые так необходимы для нормального развития малыша. Самое главное – избегайте стрессовых ситуаций и негативных эмоций, смотрите в будущее с позитивной точки зрения.

Помните, от здоровья родителей зависит не только здоровье их будущего ребёнка, но и вся его дальнейшая жизнь.

Источник: http://www.vahaklinika.ru/articles/planirovanie_beremennosti

Витамин е и фолиевая кислота как принимать при беременности

5 неделя беременности! Женщина еще может не знать, что в ней зародилась новая жизнь — её ребёнок.

Первые 3 — 6 недель врачи называют «критическими», поскольку бурно размножаются клетки эмбриона, и начинается их дифференцировка на органы.

С другой стороны, ещё мало гормонов, поддерживающих беременность, и сохраняется вероятность, что всё пойдёт по старому сценарию, как до зачатия. Потому так необходимы в достаточном количестве фолиевая кислота (витамин В9) и витамин Е.

Что происходит на пятой неделе беременности

Эмбрион ещё очень мал, всего 2 мм, он едва заметен невооружённым взглядом. Но за 7 дней недели клетки размножаются столь интенсивно, что длина его увеличивается на 100 — 150% и достигает 4 — 5 мм. Кроме того, происходит образование жизненно важных органов и систем организма:

• Быстро развивается нервная система, образуется нервная трубка — будущий спинной и головной мозг.

• Эмбрион закрепляется в матке. Появляется сосудистая плацента и околоплодные воды. Питание, дыхание эмбриона теперь до самого рождения будет происходить через них.

• Сердце разделяется на основные полости. В органах формируются кровеносные сосуды.

• Первые лимфатические клетки реализуют иммунные реакции.

• Начинают функционировать только что образовавшиеся надпочечники и щитовидная железа, гормоны которой способствуют быстрому росту головного мозга.

Чем грозит недостаток фолиевой кислоты в период беременности?

• Особенно рано реагирует кроветворная система. Может развиться анемия у матери, которая, в свою очередь, может привести к кислородному голоданию эмбриона.

• Нарушается передача наследственных признаков.

• Неправильное развитие плаценты нарушает питание эмбриона и провоцирует патологическое формирование органов.

• Недостаточное развитие нервной системы обуславливает развитие аномалий головного мозга и дефектов позвоночника.

Недостаток витамина В9 сказывается и на здоровье будущей мамы.

Беременность плохо переносится. Беспокоит выраженная слабость, усталость, головокружения и обмороки.

Как восполнить недостаток фолиевой кислоты при беременности

Витамин В9 — это водорастворимый витамин, синтезируемый флорой кишечника в небольших количествах. Также он поступает в организм с продуктами питания. Это зелёные листовые овощи, бобовые, авокадо, дыня, тыква, орехи, печень и дрожжи.

Однако, есть причины для дополнительного приёма синтетической фолиевой кислоты беременными женщинами:

• фолиевая кислота разрушается при температурной обработке;

• при заболеваниях ЖКТ резко сокращается количество бактерий, способных синтезировать витамин;

• далеко не все употребляют вышеперечисленные продукты в достаточном количестве;

• при сахарном диабете и эпилепсии потребность в фолиевой кислоте резко возрастает;

• приём гормональных контрацептивов, противосудорожных препаратов и антацидов приводит к повышенным потребностям витамина;

• курение, употребление алкогольных и кофеин содержащих напитков ухудшает его усвояемость;

• пороки развития у родственников родителей будущего ребёнка.

ВОЗ определила норму фолиевой кислоты для взрослого человека — 200 мкг. Назначается препарат за несколько недель до планирования и в период протекание всей беременности. Дозу в индивидуальном порядке определяет врач.

Нужен ли витамин Е на пятой неделе беременности?

Есть ещё один витамин, необходимый для нормального развития эмбриона — это витамин Е. На раннем сроке беременности вырабатывается мало гормонов, поддерживающих беременность, и велика вероятность её прерывания.

Предотвратить это должен витамин Е:

• он стимулирует выработку прогестерона, поддерживающего беременность;

• благоприятствует развитию капилляров плаценты и предотвращает тромбообразование;

• отвечает за циркуляцию крови в системе плод-плацента-мать;

• это сильный антиоксидант и защищает от вредоносных факторов внешней среды молодые клетки эмбриона.

Жирорастворимый витамин, он способен накапливаться в организме. Много его в проросших зёрнах пшеницы и маслах растительного происхождения.

Для хорошей усвояемости его не рекомендуют принимать с препаратами железа.

Потребность взрослого человека в витамине 20 мг/сутки, при беременности доза увеличивается до 200 — 400 мг. Передозировка витамина Е опасна для беременных возможностью кровотечений. Потому доза препарата определяется строго индивидуально врачом.

Запасы фолиевой кислоты при беременности и витамина Е на пятой неделе беременности у женщины быстро истощаются. Для правильного развития органов и систем будущего ребёнка, является обязательным дополнительный приём этих витаминов за 2 — 3 месяца до зачатия и во время 1 триместра вынашивания ребёнка.

www.happy-giraffe.ru

Зачем нужны витамин Е и фолиевая кислота при беременности?

Фотогалерея: Зачем нужны витамин Е и фолиевая кислота при беременности?

С того момента, когда женщина узнает о своем «интересном положении», она становится на учет. И первое, что рекомендует медицинский специалист – пропить курс витамина Е. Многие пациентки игнорируют показания врача, списывая все на хорошее самочувствие и крепкое здоровье. Однако это поспешный шаг, который может привести к печальным последствиям.

Витамин Е или токоферол – это вещество жирорастворимого типа, которое задействуется в большинстве процессов нашего организма. Но наибольшая ценность состоит в том, что такой элемент незаменим для функции воспроизведения потомства. Итак, рассмотрим в чем именно состоит польза витамина Е для беременных:

• Элемент оказывает влияние на нормальное формирование дыхательной системы эмбриона.
• Устраняет риск выкидыша на ранних сроках вынашивания плода.
• Стимулирует работу плацентарного места, способствует ее здоровому созреванию.
• Позволяет сохранить эластичность и здоровье кровеносных сосудов, благодаря чему исчезает риск образования тромбов.
• У будущей матери снижается периодичность судорог нижних конечностей.
• Витамин позволяет стабилизировать продуцирование гормонов и нормализирует общий гормональный фон.
• Стимулирует выработку пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.
• Устраняет дисфункцию яичников.
• Отвечает за улучшение и укрепление структуры волос, кожи и ногтей женщины во время вынашивания ребенка.
• Способствует восстановлению менструального цикла

Правильная дозировка витамина Е

В общем понимании, суточная норма данного элемента для здорового человека составляет 20 мг. Однако в «интересном положении» женский

Организм требует индивидуального подхода, поскольку дозировка будет зависеть от множества факторов – результатов анализа, течения беременности, развития плода, роста, веса и пр. Поэтому необходимую норму устанавливает гинеколог. Обычно этот показатель варьируется в пределах от 200 до 400 мг.

Сколько потребуется витамина Е при беременности будет также зависеть от рекомендаций специалиста – назначит ли он препарат отдельно или в комплексе с другими микроэлементами. В некоторых случаях курс препарата вовсе необязателен, поскольку его можно потреблять вместе со здоровой пищей.

Витамин Е и питание будущей мамы

Достаточно часто при планировании беременности возникает вопрос о том, обязательно ли принимать витамин в таблетках или можно компенсировать суточную норму специальной диетой? Ответ специалистов прост – не обязательно, ведь этот элемент в изобилии содержится в самых простых продуктах питания. Однако следует четко соблюдать количество потребляемых ингредиентов, чтобы не допустить дефицит витамина Е.

https://www.youtube.com/watch?v=RkwDjzoNAGE

Высокое содержание столь важного элемента можно найти в растительной пище, яйцах и печени, ростках пшеницы, отрубях, любых семечках, ягодах шиповника, овсяной и гречневой каше.

Полезно будет также употреблять:

• манго;
• нефильтрованное растительное масло;
• проросшие семена пшеницы;
• брокколи;
• авокадо;
• орехи;
• шпинат.

Перед тем, как принимать витамин обратите внимание на то, что витамин относится к жирорастворимым. Другими словами, для полного его усвоения организмом необходимо съедать полезные продукты вместе с жирами.

strana-sovetov.com

О приеме фолиевой кислоты и витамина е на ранних сроках беременности

Мне 30 лет. Живу в Москве. Беременность 7 акушерских недель (эмбриональных – 5 недель и 3 дня). До зачатия, с четвертого дня цикла (а именно с 25 февраля) пью витамин Е 400 мг в капсулах. По одной капсуле в день. Состав: активное вещество: альфа-токоферола ацетат – 400,000 мг. Вспомогательные вещества: масло подсолнечное – 30,000 мг.

Оболочка капсулы: желатин 112,225 мг, глицерол 85% – 62,397 мг, метилпарагидроксибензоат – 0,112 мг, краситель пунцовый (Понсо 4R) (Е124) – 0,499 мг, вода очищенная – 74,768 мг. До беременности, 13 февраля содержание в крови витамина Е было 7,1 мкг/мл (при норме 5-18).

Ровно в 1 эмбриональную неделю содержание этого витамина в крови 7,4 мкг/мл (при норме 5-18). Этот витамин начала пить по совету гинеколога, и потому что его содержание в крови идет по низкой границе нормы. После прочтения Вашей статьи об этом витамине, пришла в УЖАС! С сегодняшнего дня прекращаю его пить (ровно 7 акушерских недель). 1.

Этот витамин в такой дозе и за такое время не успел навредить ребенку?

2. Сколько столовых ложек растительного масла нужно употреблять (льняное масло, масло шиповника, тыквенное масло, масло расторопши), чтоб восполнить потребность беременной в этом витамине, если по росту ХГЧ есть небольшое подозрение на двойню? (УЗИ до 13 недели нет возможности сделать).

Теперь про фолиевую кислоту. До беременности с 1 февраля по 24 февраля пила препарат Фолио (фол. кислота 400 мкг + йод 200 мкг). Затем сменила этот препарат на фол. кислоту по 1000 мкг и пила его с 25 февраля по 24 марта (24 марта – это 3 эмбриональных недели). С 28 марта по настоящее время пью препарат фолиевой кислоты по 400 мкг в день. Препарат фирмы «9 месяцев».

Его состав: активное вещество фолиевой кислоты – 0,0004 г., вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (таблеттоза 80), кремния диоксид коллоидный, коповидон (Коллидон VA-64), магния стеарат. Оболочное покрытие: Опадрай II (серия 85): поливиниловый спирт, макрогол, тальк, титана диоксид Е 171, железа оксид желтый Е 172, алюминиевый лак на основе хинолинового желтого Е104.

13 февраля (до беременности) содержание в крови фолиевой кислоты было 17 нг/мл (при норме 3-17). 23 марта (ровно 3 эмбриональные недели) содержание фолиевой кислоты 27, 5 нг/мл (при норме 3-17), что превышает норму! Врач сказал, чтоб я все равно ее пила, тем более подозрение на двойню, что такое превышение не вредно, и весь излишек выведется из организма.

Совсем не пить фолиевую кислоту я и сама боюсь (вдруг в лаборатории погрешность).

3. Действительно ли такой излишек не вреден и выведется сам из организма? 4. Подходит ли мне вышеуказанный препарат фолиевой кислоты – смущает состав с непонятными названиями – безопасны ли они? 5.

Если он не подходит, то какой в моей ситуации лучше всего, и в какой дозировке, учитывая небольшой шанс двойни (ХГЧ в первые недели, до значения 6000, за два дня увеличивался в 3 раза, + двойни были в роду)? 6.

До какой акушерской или эмбриональной недели мне ее пить (сейчас 7 акушерских и 5 недель и 3 дня эмбриональных)?

7. Надо ли потом на более поздних сроках проверять ее наличие в крови и возобновлять приемы, и если надо, то на каких?

Источник: http://sdelayusama.ru/kak-prinimat/vitamin-e-i-folievaya-kislota-kak-prinimat-pri-beremennosti.html

Фолиевая кислота и витамин Е

Фолиевая кислота и витамин Е – два компонента, которые способствуют нормальному вынашиванию плода и рождению здорового малыша. Их недостаток способен привести к возникновению различных проблем в период беременности. Вот почему витамин Е и В9 гинекологи прописывают уже на раннем сроке.

Фолиевая кислота и витамин Е – два компонента, которые способствуют нормальному вынашиванию плода и рождению здорового малыша. Их недостаток способен привести к возникновению различных проблем в период беременности. Вот почему витамин Е и В9 гинекологи прописывают уже на раннем сроке.

Фолиевая кислота и витамин E при беременности

Фолиевая кислота является универсальным препаратом, который активно применяется в период беременности: как до оплодотворения, так и во время самой беременности.

Фолиевая кислота способствует предотвращению развития аномалий плода, увеличивает работоспособность мамы, положительно воздействует на нервную систему, делает кишечную стенку более крепкой, участвует в укреплении иммунитета и способствует образованию эритроцитов.

Витамин Е отвечает за репродуктивную систему. Он повышает фертильность женщины, снижает риск выкидыша на малых сроках, препятствует отслойке плаценты. Витамин Е участвует и в формировании у малыша зрения.

https://www.youtube.com/watch?v=7YZ1TEUifJc

Вот почему так важно поддерживать нужный уровень фолиевой кислоты и витамина Е. Такая поддержка может осуществляться за счет обогащения своего ежедневного рациона правильными продуктами либо за счет приема препаратов, продающихся в аптеке.

Продуктов, содержащих фолиевую кислоту и витамин Е достаточно много, к ним относятся многие овощи, апельсины, лимон, куриные яйца, креветки и жирная рыба. Нерафинированное масло (подсолнечное, оливковое и др.) также отличается высоким содержанием витамина Е.

Для профилактики недостатка витамина Е налегайте на шпинат, курагу, соевые бобы, грецкие орехи, цитрусовые и печень.

Печень, кстати, рекордсмен по содержанию в ней и фолиевой кислоты, так что будущим мамочкам рекомендуется рассмотреть вопрос о включении ее в свой рацион.

Дефицит витаминов E и В9 (фолиевой кислоты) может образоваться вследствие дисбактериоза, нерегулярного питания или курения. Обратите на это внимание, ведь дисбактериоз часто проходит наряду с недостаточным количеством в организме фолиевой кислоты, а значит возникает определенная угроза для неправильного протекания беременности.

Как принимать фолиевую кислоту и витамин Е

Фолиевую кислоту и витамин Е можно начать употреблять уже тогда, когда вы задумались о малыше. Обычная дозировка фолиевой кислоты составляет 400 мкг ежедневно. С наступлением беременности дозировку обычно повышают до 800 мкг или даже до 1 мг в сутки. При наличии показаний врач может прописать прием фолиевой кислоты и в количестве 5 мг ежедневно.

Пока не наступила беременность фолиевую кислоту можно принимать в составе поливитаминных комплексов, таких как Витрум Пренатал, Элевит и др. Однако после того, как произошло оплодотворение, прием витаминных комплексов следует прекратить и фолиевую кислоту принимать самостоятельно как отдельный препарат.

Витамин Е также следует начинать пить за квартал до зачатия. Как и в случае с фолиевой кислотой, в это время еще допускается прием витамина Е в составе витаминного комплекса. Дозировка витамина Е при беременности индивидуальна, в среднем, 20 мг в день считается допустимым. Следует помнить, что перенасыщение организма витамином Е может проявиться в аллергии.

Во избежание недостатков витамина в пищу можно добавить продукты, которые его содержат. Прежде всего, к таким продуктам относится нерафинированное растительное масло, семечки, зерна пшеницы, судак, соя, кальмары.

При употреблении витамина Е не ставьте себе цель похудеть, так как он копится именно в жире. То есть когда вы сбрасываете вес, снижается и уровень витамина Е. Вопросами нормализации веса лучше обеспокоиться задолго до начала планирования беременности. Увеличение веса перед зачатием нежелателен, так как совместно с употреблением витамина Е может возникнуть его передозировка.

Для того чтобы прием витаминов принес пользу, еще до оплодотворения необходимо обязательно проконсультироваться со врачом, который проведет обследование и определит индивидуально дозировку приема фолиевой кислоты и витамина Е.

В том случае, когда возможность консультации и обследования отсутствует, лучше всего употреблять его в наиболее маленьких и самых безопасных дозах, не превышая дозу на сутки.

Источник: http://MirMam.pro/planirovanie/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti/folievaya-kislota-i-vitamin-e/

Витамин Е при планировании беременности — стоит ли принимать?

Сегодня — витамин Е при планировании беременности:

• зачем он нужен,
• и стоит ли принимать его дополнительно, или достаточно того, что вы получите с пищей.

Если вы планируете беременность — у вас есть отличная возможность заранее позаботиться о возможных трудностях: от сложностей с самим зачатием, так и о будущем здоровье себя и малыша.

И первая трудность — это недостаток нужных витаминов.

Витамины, полезные для беременности

При беременности и мужчине и женщине важно получать достаточно витаминов.

Это витамины:

• фолиевая кислота (Б9) при приеме мужчиной помогает его организму вырабатывать живых, подвижных сперматозоидов

для женщины  этот витамин будет очень важен во время беременности: он помогает формироваться плоду и предотвращает самопроизвольный аборт.

Поэтому его назначают заранее, чтобы организм восстановился, и ещё до зачатия витамин успел поработать в организме (больших запасов Е не откладывается, излишки уходят транзитом).

• витамин Б1 — участвует в организме женщины в формировании плода, в первую очередь отвечает за нервную систему ребенка
• витамин Б2 — отвечает за обменные процессы, в том числе за обмен железа. Участвует в формировании скелета и мышц плода
• витамин С — помогают синтезировать мужские гормоны у мужчины, у женщины важна функция повышения иммунитета, уничтожения бактерий и токсинов
• витамин Д — важен для формирования скелета плода и зубов, и если не получать достаточно этого витамина — женщина рискует испортить собственные зубы, которые будут источником витамина для малыша
• цинк и селен — поддерживают сексуальное влечение у мужчины
• ну и наконец, витамин Е.  Это замечательный витамин, который нужен вам и при планировании, и во время беременности. О нем подробнее..

Польза от витамина Е при планировании

Витамин Е является одним из самых важных элементов для функционирования организма, в частности женского. Он значительно улучшает обменные процессы, обогащает ткани кислородом, дает энергию для активной жизнедеятельности.

И особую роль играет витамин Е при планировании беременности – для того чтобы подготовить организм к столь важному периоду, необходимо учесть все.

На этапе подготовки к беременности на первый план выходят следующие функции витамина Е:

1. половое здоровье мужчины — муж может больше, чаще; живее сперма. Так что не забывайте о муже, принимая витамин Е
2. регуляция содержание гормона прогестерона в организме
3. защита от анемии будущей матери и будущего плода
4. участие в метаболизме организма — а значит все системы его будут лучше готовы к зачатию и вынашиванию ребенка
5. участие в формировании яйцеклетки, а в будущем, когда зачатие произойдет, и плаценты

Витамин Е даже называют «фактором фертильности», поскольку он улучшает работу репродуктивной системы, нормализует выработку женских гормонов и обеспечивает условия для зачатия и вынашивания ребенка.

Недостаток Е приводит к проблемам со здоровьем у любого человека. А женщине, которая планирует беременность, к достаточному поступлению витамина Е в организм следует отнестись с еще большей внимательностью.

Использование витамина Е при планировании беременности способствует лучшей выработке женских половых гормонов, что повышает сами шансы наступления беременности.

При приеме Е в необходимой для этого суточной дозе значительно снижаются риски выкидыша и каких-либо других сбоев репродуктивной системы.

Таким образом, при планировании беременности мало просто хорошо себя чувствовать и иметь безупречные анализы – будет намного лучше и полезнее «помочь» организму и начать принимать специальные витамины, в частности, витамин Е.

Витамин Е особенно важен при проблемах с зачатием

К сожалению, некоторые женщины сталкиваются с этой неприятной проблемой – организм в здоровом состоянии, анализы хорошие, а беременность так и не наступает.

Проблемы с зачатием могут настичь любую женщину, решившуюся на беременность, и здесь важно грамотно подойти к решению этого вопроса.

Одним из ряда факторов, мешающих зачатию, может стать такой незначительный из них, как недостаток витамина Е. Чтобы исключить этот момент, почти все врачи-гинекологи рекомендуют повысить суточную дозу этого витамина.

По отзывам, некоторым девушкам удается забеременеть просто начав регулярно принимать этот витамин. Буквально через два-три месяца!

Обычная дозировка витамина Е при планировании

Считается, что беременность наступает легче и на первых порах проходит менее проблемно, если принимать его для зачатия в дозах, несколько превышающих обычную суточную.

Обычная суточная доза витамина Е составляет около 8 — 10 МЕ (международных единиц). А при планировании врачи советуют принимать витамин Е в дозах 10-12 МЕ в сутки.

Более того, часто при подготовке к беременности витамин Е назначают в намного большей дозировке, по 100 – 400 МЕ. 

Опасности высокой дозы Е при планировании

Увеличение дозы пугает женщин, и кроме того, здесь кроется несколько проблем:

• Увеличение дозировки витамина без анализов

Витамин Е вы обычно получаете с пищей. И первая рекомендация доктора на этапе планирования беременности – есть побольше фруктов, зелени и овощей. Поскольку в них содержатся самые нужные витамины и микроэлементы.

К сожалению, ситуация такова, что сегодня продукты, поступающие на прилавки магазинов, далеко не всегда могут восполнить недостаток необходимых веществ.

Плюс вы можете принимать витаминные комплексы.

Однако чаще всего врачи не озадачиваются отправить будущую маму на анализы — возможно, у вас нехватка витамина Е. А возможно, его и так достаточно.  И дополнительное увеличение приема приведет к передозировке.

А результат передозировки витамина Е — слабость, апатия, боли в области желудка и сердца, головокружение..

• Нужно вовремя сократить прием витамина Е до обычных цифр, когда вы забеременеете

Передозировка витамина Е, когда уже произошло зачатие, негативно скажется на ребёнке. И если при нехватке токоферола у новорожденных повышается риск гемолитической анемии. То избыточный прием витамина Е увеличивает вероятность проблем с сердцем у новорожденных. И после зачатия дозировку витамина Е нужно откорректировать в сторону снижения или полной отмены.

Есть в витамине Е некоторая двойственность. Вот цитата с официального сайта ВОЗ, по поводу влияние витамина Е на новорожденных:

Дополнительное назначение витамина Е недоношенным грудным детям снижало риск развития внутричерепного кровотечения, но увеличивало риск развития сепсиса.

У грудных детей, родившихся с ОНМТ , при этом увеличивался риск развития сепсиса и снижался риск развития тяжелой ретинопатии и слепоты.

На основании результатов исследования не получено доказательств в пользу обязательного применения витамина Е внутривенно в высоких дозах, либо для обеспечения уровней токоферола в крови выше 3,5 мг/дл.

Какое питание обеспечивает достаточным количеством витаминов?

ВОЗ считает, что фолиевой кислоты и препаратов железа достаточно при планировании беременности, если женщина хорошо питается. А дополнительный прием витаминов, в том числе витамина Е — показан когда есть проблемы.

Под хорошим полноценным питанием согласно ВОЗ понимает совокупность условий:

• свежее или свежемороженое красное мясо  (говядина, телятина, баранина и т.д.) два раза в неделю или чаще;
• свежая/свежемороженая рыба два раза в неделю или чаще;
• ежедневно молочные продукты;
• яйца минимум два раза в неделю;
• мясо птицы минимум 2 – 3 раз в неделю;
• каждый день минимум пять видов фруктов и овощей;
• каждый день сливочное и растительное масла;
• количество углеводов (выпечка, хлеб, макароны, картофель и др.) составляет не более половины всего ежедневного рациона.

В иных случаях питание не считается полноценным, и достаточность поступающих с пищей витаминов — под сомнением.

Витамин Е полезен для будущей беременности, но не торопитесь в аптеку

На фоне неоднозначности информации, возникает вопрос — нужно или можно ли все-таки беременным принимать витамин Е (дополнительно к питанию)?

Витамин Е, несмотря на свою доказанную эффективность и пользу, до сих пор имеет неоднозначную оценку среди женщин, планирующих беременность или уже вынашивающих плод. Споры на женских форумах не утихают))

Врачи-гинекологи дают почти однозначный ответ – не только можно, но и нужно. Организм, готовясь к вынашиванию плода, нуждается в ряде необходимых веществ, которые снизят риск патологий самого плода, а также помогут в его зачатии без каких-либо сложностей.

В странах Европы и США врачи не так часто прописывают витамины для подготовке к беременности и после зачатия. Они считают, что если женщина правильно и полноценно питается, то резона принимать витамины нет.

Однако у нас большинство людей питается однообразной пищей, скудной по своему витаминному и макроэлементному составу. Причина этого кроется в финансовых возможностях, большой массе продуктов среднего и низкого качества на прилавках магазинов, и в конце концов просто в дурных привычках питания.

Эти соображения отчасти оправдывают тех врачей, которые назначают витамины «не глядя». Но пить витамины крайне желательно после анализов, и назначения их и дозировки адекватным врачом. Врачом, который ведет вашу беременность, или консультирует по ее планированию.

Дозировка и способы приема витамина Е могут быть разными – не всегда его следует принимать именно так, как сказано в инструкции, когда вы покупаете этот витамин в аптеке.

Здесь подробно описана обычная дозировка витамина Е при беременности.

Сочетания с витамином Е

С какими ещё назначениями вы можете столкнуться?

Витамин Е с фолиевой кислотой

Врачи-гинекологи и акушеры почти в один голос говорят, что фолиевая кислота и витамин Е – лучшее сочетание для женского организма при планировании беременности и во время беременности.

Фолиевая кислота – это тот же самый витамин В9 или, как его еще называют, фолацин. Это вещество содержится как в продуктах питания – зеленых овощах, хлебе из муки грубого помола, цитрусовых, в частности, апельсинах и апельсиновом соке – так и в специальных витаминно-минеральных комплексах, разработанных для женщин, планирующих беременность или уже забеременевших.

Витамин Е и фолиевая кислота в своем сочетании во многом снижают риск развития плода с патологиями, в частности, с дефектами развития нервной системы.

При подготовке организма к беременности эти два элемента обеспечивают достаточную выработку женского полового гормона и безупречное функционирование как репродуктивной системы, так и организма в целом.

Многие врачи рекомендуют принимать витамин Е с фолиевой кислотой совместно.

Витамин Е с дюфастоном

Дюфастон – это популярный гормональный препарат, который часто назначается женщинам при планировании беременности. Этот препарат улучшает гормональный фон и способствует быстрому наступлению беременности при сниженном риске патологий.

Дюфастон и витамин Е – это основное, что необходимо почти каждой женщине на этом этапе, однако препарат не рекомендуется принимать самостоятельно – только врач-гинеколог может определить необходимость в нем и назначить единственно нужную дозировку.

Принимая препарат Дюфастон без назначения, можно довести организм до гормонального дисбаланса, что не только не поможет при беременности, но и значительно ее осложнит.

Витамин Е в качестве усилителя выработки прогестерона

Прогестерон – это особый женский гормон, вырабатываемый организмом при беременности. Он вырабатывается из плаценты плода и способствует его гармоничному развитию.

Выработка прогестерона является очень важной при планировании и при самой беременности, поэтому важно контролировать его уровень.

В этом поможет известный «женский» витамин Е – прогестерон начинает вырабатываться в нужном количестве. Чтобы это обеспечить, рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие этот витамин, или же принимать его отдельно в виде препарата.

Источник: https://pro-vitamin-e.ru/vitamin-e-pri-planirovanij-beremennosti/

Назначили витамин е, фолиевую кислоту и дюфастон

Принимать только по назначению врача

Беременность и дюфастон, раннее узи Примерно пол года я принимала дюфастон с 15 по… Планируем безвременность – нужно ли пить витамины Мы с мужем планируемНе ясен прием фолиевой кислоты Планируем беременность, врач назначила принимать фолиевую…

Я все пью это все витамины для развития малыша, 1 мне не прописывали

Элевит очень хороший

https://www.youtube.com/watch?v=KuZLOb9ysA0

Что за дурдом? ! Вы хоть аннотации к препаратам читали?

У кого угроза вроде такое прописывают. Мне ничего не прописывали, самолечением не занимаюсь.

Все это я пила. дюфостон для сохранения беременности, остальные это витамины для вас и малыша. ко всему этому я еще пила железо и элевит

А мы пь м дюфастон дексаметазон фолацин йодомарин Е МБ6 папаверин свечи и нош-па – при болях.Мне во время приема Элевита дополнительно назначили только фолиевую кислоту по 1 таблетке 3 раза в день , витамин Е по 1 капсуле в день , и…

Только те, что врач назначит! Без самодеятельности!!!

Все что вы написали я принимала. Фолиевую кислоту всем беременным назначают на ранних сроках, она предотвращает паталогии плода, способствует нормальному развитию ребенка. Дюфастон и Магне В6 назначают при угрозе выкидыша, при тонусе матки.

Йодмарин-200 или йодмарин – 100 вправе назначить лишь эндакринолог, если только основной гормон щитовидки – ТТГ зашкаливает, без назначения эндокринологом Йодмарин пить нельзя ни в коем случае. После 13 недель Элевит принимала – комплексные витамины для беременных. И еще кучу всяких таблеток, т. к.

у меня угроза выкидыша всю беременность сохранялась.

Да этовсе можно пить. Еще элевт обязательно

Дюфастон пейте только в случае угрозы выкидыша, это гормональный препарат, а не витамины! В остальном – не обязательно пить комплексные витамины для беременных, цены на них зачастую завышены.

Пейте кальций обязательно, потому что при нехватке и кости у малыша будут слабенькие и у вас зубы посыпятся. Фолиевую тоже пейте, пару таблеток в день (200-400 мкг) , не более. Далее – уже по желанию.

Если питаетесь полноценно – то не парьтесь, меньше нервов – и малыш родится здоровый.

Отзывы хорошие, но это всем индивид прописывают кроме фольки

Фолиевая кислота, витамин Е и дюфастон. 05 февраля 2012, 18 31.Если вам назначили дюфастон то пейте не задумываясь!!!

Почему если гормоны в норме то врач назначила столько таблеток ?

Понятно, из-за нее. говорите так, как будто это не проблема. отслойка плаценты – это очень серьезно. выполняйте все рекомендации врача

Витамина Е,а еще одну табл Дюфастона.И весь этот набор я пью с 16-26 день цикла. а врач прописала мне и мужу пить фолиевую кислоту и витамин е по тоб.мне назначали ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ по 1 мл 1т.

Вы у всех таблеток на всякий пожарный аннотацию читайте! Мне во время беременности наименований 8 выписали и у всех четко укакзано в противопоказаниях-Беременность! Безвредная оказалась одна упаковка Эссенциале Форте – накой хрен непонятно, когда печень здоровая, а для больной ее курсом назначают! Бред вобщем..

Ну, это вам не из-за гормонов столько назначили. Фолиевая кислота и витамин е помогает организму с беременностью, ношпа в предполагаемые месячные не дает скинуть беременность, дюфастон закрепляет беременность, ну и т. д.

Мдаааа…. по-вашему самое страшное-это нарушение гормонального фона???? Е и фолиевую назначают ВСЕМ!!!! поголовно, в убойных дозах с целью профилактики генетических аномалий у плода.

Папаверин и ношпа спазмолитики, странно что вас не положили в больницу на сохранение.

По поводу дюфастона и дексаметазона не в курсе, но почему вы не пытали своего врача обо всех этих препаратах???? неужели вы думаете, мы сможет тут объяснить выбор лечения????

Что это там у вас нормально? Может быть, врач считает. что у вас оволосение излишнее? или еще что. Во время беременности дюфастн0н . до 14-16 неделе.Дексаметозон, чтобы сурфактант в легких, это то.

что вырабарывается в легких, образуя на них пленку, что бы они не слипались при вдохе созрел нормально к моменту родовю. а бывает ребенок доношенный, 38-40 недель. а легкие не раскрываются, все слышали о таких случаях.Мне совектовали рожать. даже в срок. только в роддоме по преждевременных родах.

так ккак там врачи к этому готовы и сурфактинт это. котрый как-то берут у молодых телят.

лекарство то есть, в 10 роддоме Москва, есть, а он дорогой (сурфактант)

Сурфакта́нт (в переводе с английского — поверхностно-активное вещество [1]) — поверхностно-активное вещество, находящееся на границе воздух-жидкость в лёгочных клетках. Выстилает изнутри альвеолы и препятствует их спадению. Сурфактант секретируется специальной разновидностью альвеолоцитов.

Дык гормоны и отслойка 2 разные вещи! ! И отслойка – это очень опасно!! ! Так что пейте все! И даже не думайте о гормонах! Сохраняйте вашего малыша!

Фолиевая кислота и витамин Е. Отправлено Lilyusik 26 июня 2012 – 14 18.Мне назначили фолиевую кислоту и дюфастон. Фольку сказали по 1т. три раза в день 3 месяца. А дюфастон на16 по 25 ДЦ тоже три месяца.

Дюфастон повышает прогестерон, он может быть в норме, но для нормального вынашивания беременности маловат, но-шпу и папаверин также при угрозе назначают, витамин е и фолиевую кислоту назначают абсолютно всем беременным в первом триместре.. . так что пейте всё что назначили и будьте здоровы.

Дексаметазон не пейте, у него противопоказания к приему беременными. Все остальное витамины, если отслойка то ни в коем случае нельзя что бы возник тонус, поэтому и ношпа с папаверином. А дюфастон для сохранения.

Но-Шпа, папаверин это от тонуса, Фолиевая и витамин Е это не таблетки, а витамины, а все остальное как раз из-за отслойки.
А вобще данный вопрос надо с врачом сразу решать с врачом. Спрашивать на прямую: за чем это? Для чего то?

Ну ничего себе!! ! А вы считаете, что ОТСЛОЙКА плаценты-это ерундовый диагноз?? ? ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО!! ! И лечат вас правильно. Лечитесь-и не занимайтесь ерундой.

Дексаметазон назначают когда тестостерон повышен. Мне тоже много чего назначали на 5 неделе, а сейчас ничего не пью (12-я_

Дозировки. С лечебной целью фолиевую кислоту назначают взрослым по 5 мг вФолиевую кислоту лучше принимать вместе с витаминами B12 и C.Девы, а правда, что у Утрожестана-Дюфастона есть такая побочка, как образование кист?

Сколько по времени можно не прекращая пить фолиевую кислоту?

Столько, сколько потребуется

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сегодня была на приеме у врача по планированию беременности, врач назначил с 16 м.ц. по 27 м.ц. пить дюфастон, пить фолиевую кислоту и витамин Е для того, чтобы забеременеть, так ли это?

Во время беременности и во время лактации. И вообще можно ее так пить.

Всё зависит от рекомендаций вашего врача. А вообще нужно пить 4 таблетки – 4 раза в день в течении первых трёх месяцев – четырёх. А потом уж если доктор скажет дальше пить – то пейте, если не то и не стоит.

Я пила до 15-16ти недель (витамин Е, дюфастон тоже). Потом надо переходить на комплексные витамины. Йодомарин надо пить всю беременность и после родов тоже. Ближе к 20ти неделям и позже я пила Магне В6.Недель в 26 стала пить курантил, чуть позже (недель в 28-30)Кальций Д3 Никомед…

Любую дозу спрашивайте своего врача, каждому по разному отменяют и назначают

Мне врачь мой сказал что уже ненадо пить на 15 неделе…. щас пью йодомарин и мультитабс перинатал. . и всё

Примерно год назад цикл у меня снова сбился, стал не регулярным и врач снова назначила мне дюфастон на 3 месяца, после него цикл подровнялся.Прием витаминов может включать также фолиевую кислоту.

До беременности и до 3 месяцев

До 12 недель вообще пьют. И 3 месяца до беременности.

А с помощю чего можна преодалеть выкидыша?У меня 1-й месяц и кровотечение..Врач прописал ДЮФАСТОН..Еще что то знаете?

ТЫ ещё тут???? БЫСТРО В БОЛЬНИЦУ У ТЯ выкидыш начался!!!!

Я пью дюфастон и витамин Е, так как была угроза. Мне так же назначили.дуфастон это гормональный препарат, назначается как правило для поддержания второй фазы цикла, а фолиевая кмслота и витамин е, это обычные витамины, которые поддерживают работу…

Utrogest pomogaet!

На сохранение ложитесь немедленно.

Иди к врачу, я пила талетки по совету врача, очень хорошие, только название не помню уже.

В больницу бегом, там больше шансов сохранить.

Постельный режим. вставать только до туалета и поесть. свечи в попу папаверин на ночь. пить фолиевую кислоту. 1т-2 раза в день. если что-пиши. кстати, если вызовешь скорую, в больнице делают кровоостанавливающие уколы. остановят кровотеч. МАКСИМУМ за 2 дня

В числе жизненно важных для эмбриона витаминов и микроэлементов фолиевая кислота, витамины А, С, E, почти вся группа В, йод, кальций и другие.При планировании беременности врач назначил Дюфастон . Зачем принимать этот гормональный препарат?

В больнице проколят папаверин (снимет тонус матки) и этамзилат (остановит кровь) . Но в больничку полюбак надо. Хотя бывают случаи когда идут месйчные во время беременности.

У меня нет кровотечения, но есть куча всякого геморроя мне мало понятного грозящего выкидышем по словам врача. Пока они там решают что со мной делать я пью дюфастон, фолиевую кислоту и магний Б6.

Не знаю как это на сохранности беременности отражается, я в общем-то и до этого дискомфорта не ощущала особого, но токсикоз стал терпимым.

Еще неделю назад я от него под капельницей спасалась, а сейчас ем почти как нормальный человек.

Кровотечение или кровомазанье, если кровомазанье – то Дуфастон поможет его придеться принимать долго, может даже до 20 недель беременности, а еще полный покой, лежать в постели, никакой прогулки, ванны, и уборки по дому. Следуйте рекомендациям Вашего гинеколога.

Вообще дюфастон хорошее лекарство, с помощью которого вынашивают беременность очень многие женщины. Слушай врача, что тут..

Бегом в больницу! Там покапают магнезию, папаверин. И еще что, главное все держать под контролем. Ведь теперь ты ответственна не только за свое здоровье. но и здоровье малыша, так что бегом! Беременность и самолечение – вещи несовместимые. Вызывай скорую, а сама ляг и лежи.
Дюфастон – это гормон сохранения беременности, но его значит вам недостаточно, надо подключать еще что-то.

Фолиевую кислоту всем беременным назначают на ранних сроках, она предотвращает паталогии плода, способствует нормальному развитию ребенка.Дюфастон пейте только в случае угрозы выкидыша, это гормональный препарат, а не витамины!

Покой и больше лежать задрав ноги)) ) это может и не выкидыш, в первые месяцы могут идти месячные, но лучше не обольщаться. главное, не слишком увлекаться препаратами.

У меня на первых месяцах была угроза, естественно я легла в больницу и 2 недели пролечилась!! !1. ношпа при болях в низу живота и мне её кололи чтоб снять тонус в матке!! !2.Свечи с папаверином в задний проход3. витамин Е 3 раза в день4. Фолиевая ислота 3 раза в день5. ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ОБЯЗАТЕЛЕН!!! !СРОЧНО НА УЗИ И К ВРАЧУ!!! !

6. забыла… Дюфастон тож пропить по 1таблетке в день

Мне назначали свечи с папаверином. витамин Е и фолиевую кислоту. но у меня выкидыш не начался, просто очень болел низ живота. прописали все чтобы плод закрепился в матке. сейчас дочурке уже 4,5 месяца)))

Мне гормоны сохраняющие еще кололи кроме дюфастона, и метацин пила

У меня на 2-м месяце началось кровотечение, меня врач направил на узи – обнаружили угрозу, направили в больницу на 2 недели! дюфастон это пол дела! надо в стационар ложиться! срочно!!! странный у вас врач какой-то…

Фолиевая кислота или витамин В9 содержится в зел ных свежих овощах, особенно в шпинате и петрушке, а также входит в состав апельсиновогоДюфастон является фармацевтическим средством, которое используется для лечения прогестероновой недостаточности.

Примите этамзилат, он обладает кровоостанавливающим действием (мне его на сохранении кололи)
плюс но – шпа, плюс свечи с папаверином и к врачу, в больницу на сохранение!!!!

Сколько нужно пить таблеток Дюфастона для беременых и планирующих?

И вы будете пить гормоны в дозах, которые вам насоветовали в Ответах????

Надо ли принимать витамины, и сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности?Дюфастон при планировании беременности. Этот препарат назначают при наличии гормональных нарушений.

Во-первых, абсолютно согласна с Ozzy! Во-вторых, дозы для каждой женщины ИНДИВИДУАЛЬНЫ. В-третьих, в таблетке Дуфастона может быть 10 мг, а может быть 20… Количество таблеток какой дозировки Вы собираетесь “пить”?…

Прикольно а я им месячные свои ( загулявшие где-то на 4 месяца вызывала) , после 4 таблеток сразу появились…

Для планирующих-то зачем? Его пьют при угрозе прерывания беременности – доза у каждого своя, в зависимости от степени угрозы, от 1 до 8 таблеток в сутки.

Зачем планирующим? я на сохранении с угрозой лежала, там мне давали 4 таблетки в день пить, потом постепенно уменьшали по одной таблетке каждые 2-3 дня т. к. резко бросать пить его нельзя

Строго индивидуально, и планирующим назначают во второй фазе при недостаточности роста желтого тела. у вас с этим проблемы? не занимайтесь самолечением

Фолиевую кислоту мне тоже 3 раза вдень назначили в 6 недель,как первый раз к врачу пришла. никто не отменял,так что до сих пор пью 22 на приемМне тоже и дюфастон 2таб,и фолиевую аж 3таб,и витамин Е по 1. Только без магния,зато плюсом йодомарин по 1. дюфастон и фолиевую до 12 нед.

Липоевая кислота при угрозе

При угрозе обычно классически “лечат”: но-шпа, дюфастон, фолиевая, иногда магний В6.
А вот то что липоевую дают, это очень странно.. . Может у Вас диабет или проблемы с печенью?

Для подготовки к беременности назначили с 1 по 15 ДЦ Аевит, Фолиевую к-ту и Элеутерококк, а с 16 по 25 ДЦ – Витамины С, Е и Дюфастон.2. хотите ребенка – пейте фолиевую кислоту и к мужу.

Вот особенно ЛФК актуально при отслойке с гематомой…:)) ) ржунимогу! :))) ужас какой то.

У нас колят кровоостанавливающие дицинон и транексан +нош па и уколы папаверина вит. Е дюфастон и фолиевую и всё

Можно ли принимать одновременно витамины и гормональные? Дюфастон, рыбий жир в капсулах, фолиевую и аскорбинку

У каждого разный имунитет

Препарат Дюфастон назначают женщинам, у который низкий уровень женского гормона – прогестерона.Фолиевая кислота назначается как при планировании беременности, так и при самой беременности в комплексе с витаминами Е и В принимать ее стоит вплоть до самих…

Я принимаю. Вроде ничего страшного не случилось и каждое выполняет свою функцию так же, как и раньше.

Конечно можно, мне когда назначают гормоны для лечения еще у кучу витаминов в добавок

Беременность двурогая матка это плохо подскажите

Знакомая родила ребенка, правда КС делали, матка тоже двурогая

Источник: http://chelovek-bog.ru/news/naznachili_vitamin_e_folievuju_kislotu_i_djufaston.html