Цикл 24 25 дней когда овуляция

Врачей часто спрашивают, когда наступает овуляция при цикле 25 дней. Чтобы рассчитать дату наступления благоприятного периода нужно понимать ход цикла. Также можно воспользоваться различными способами для самостоятельного определения фертильности.

Характеристики месячного периода

Менструальный цикл женщины состоит из трех частей. Каждая часть зависит от деятельности нескольких гормональных веществ. Овуляторная фаза у большинства женщин приходится на середину цикла.

Первая фаза начинается с момента окончания очередных месячных. К концу менструации в организме возрастает содержание эстрогена. Гормон включает деятельность гипофиза. Гипофиз увеличивает выработку фолликулостимулирующего соединения. С его появлением активируется один из яичников. Было установлено, что каждый месяц яичники работают поочередно.

Рост ФСГ провоцирует яичники на выброс половых клеток под свою оболочку. Часть клеток не развивается. В процессе участвует одна, реже несколько яйцеклеток. Высокий ФСГ помогает доминантной клетке активно развиваться. Оболочка вокруг нее заполняется жидкостью. Сформированное новообразование называется фолликулом.

Также параллельно описанному процессу происходит подготовка стенок матки. Под воздействием гормона стенка покрывается специальным слоем — эндометрием. В первой фазе эндометрий претерпевает значительные изменения.

Вначале ткань имеет один слой и обладает высокой плотностью. С увеличением ФСГ ткань расслаивается. Наблюдается формирование трех слоев. Нормальной толщиной эндометрия считается 12–14 мм. Более тонкий или толстый слой для наступления беременности не пригоден.

В этом случае имеет место гормональный сбой.

После окончания подготовки эндометриальной ткани и доминантного фолликула ФСГ уступает место лютеинизирующему гормону. Вещество способствует резкому увеличению объема фолликулярной жидкости. При пиковом его содержании давление на стенки новообразования усиливается. Яйцеклетка выходит из доминанта. С этого момента начинается овуляция.

Длительность благоприятного для зачатия периода составляет одни сутки. Именно по этой причине важно знать, когда наступает фертильная фаза при 25 дневном цикле.

Методы расчета фертильной фазы

Женщины могут использовать несколько способов для расчета овуляции при 25-дневном цикле. Для этого предлагаются следующие способы:

• календарный способ;
• использование тестовых полосок;
• определение овуляции по внешним признакам;
• посещение фолликулометрии.

Каждый из предложенных методов имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Способ, наиболее подходящий для каждой конкретной пациентки, определяется самостоятельно.

Календарный способ расчета

Календарная методика заключается в изучении длительности цикла. Первоначально необходимо отметить дату начала менструации. С этого момента отсчитывается 25 дней. Так женщина определит предполагаемую дату начала следующего цикла.

Каждая фаза имеет определенную длительность. После овуляции происходит рост прогестерона. Гормон способствует поддержанию деятельности желтого тела. Также вещество помогает укрепить зиготу и сохранить наступившую беременность. Длительность второго этапа составляет две недели.

Исходя из полученных данных из 25 нужно вычесть 14. Примерной датой наступления овуляции будет 11 день цикла. Но не следует думать, что именно в этот день наступит овуляция. По этой причине необходимо отсчитать еще 2 дня.

Считается, что при 25-дневной продолжительности фертильная фаза наступает с восьмого дня. Продолжительность составляет 5 суток. Получается, что благоприятная фаза начинается на восьмые сутки и заканчивается на тринадцатый день.

Календарный способ расчета начала овуляции не всегда точный. Существует несколько факторов, влияющие на гормональный фон и продолжительность каждой фазы. По этой причине использовать данную методику для предохранения от нежелательной беременности не рекомендуется.

Домашнее тестирование

Получить более точный результат позволяют специальные тестовые полоски. Тесты приобретаются в аптеке. Для исследования требуется собрать небольшое количество мочевой жидкости. В моче содержится лютеинизирующий гормон. По его увеличению и выявляется овуляция.

Первая моча для исследования не используется. Сбор жидкости осуществляется после десяти часов. В этот период концентрация вещества высокая. Тест опускается в емкость с мочой. На нем появляется две полоски. Контрольная зона всегда имеет яркую окраску.

Тестовое поле окрашивается с различной интенсивностью. Чем ярче тестовая полоска, тем выше содержание лютеинизирующего гормона. При равномерном окрашивании обеих зон наблюдается пиковое значение вещества.

С этого дня необходимо приступать к активному планированию.

Тестовая методика также не всегда является точной. Рост ЛГ может не спровоцировать разрыв доминантного фолликула. В этом случае овуляция не наступает.

Чтобы точно установить пиковую активность вещества рекомендуется приобрести несколько тестов. Первая полоска используется на восьмые сутки цикла. Ежедневно нужно использовать по одному тесту. При интенсивном окрашивании обеих зон требуется сделать контрольное исследование через четыре часа. Это поможет правильно вычислить разрыв фолликула. Овуляция начинается на следующие сутки.

Внешние признаки фертильности

При цикле в 25 дней овуляцию можно обнаружить и по дополнительным внешним признакам. С приближением благоприятной фазы наблюдаются следующие изменения:

• увеличение объема цервикальной слизи;
• рост сексуальной активности;
• болезненность молочных желез;
• напряжение и пульсация в области лобка.

Основным симптомом овуляции является увеличение объема цервикальной слизи. В норме выделения имеют небольшой объем. Цвет секрет не имеет. При увеличении фолликулостимулирующего гормона слизь меняет свои свойства. Она становится тягучей и прозрачной. Благодаря этим свойствам был разработан метод «зрачка».

Небольшая капля слизи плотно сжимается большим и указательным пальцем. При раздвижении пальцев наблюдается формирование прозрачной пленки. Такое качество секрета указывает на начало овуляции. Планирование беременности должно осуществляться в течение трех ближайших дней.

У отдельных пациенток наблюдается повышение сексуальной активности. Данное свойство заложено природой. При выбросе лютеинизирующего гормона в большом количестве активируется работа гипофиза.

Гипофиз включает деятельность части мозга, отвечающей за сексуальную активность. Такое явление возникает за 2–3 дня до овуляции и сохраняется в течение пяти суток.

После снижения ЛГ половая активность нормализуется.

Некоторые девушки отмечают болезненность молочных желез. Боль появляется из-за деятельности гормонов. Лютеинизирующее вещество провоцирует выброс небольшого количества пролактина. Пролактин способствует подготовке молочных желез к возможной лактации.

Благодаря его появлению железа набухает и увеличивается в объемах. Чувствительность груди усиливается. Женщина испытывает незначительную боль. После окончания овуляции болезненность исчезает.

В отдельных случаях симптом сохраняется до наступления менструации на 25 день цикла.

Матка также подвергается воздействию гормонов. Для быстрого проникновения семенной жидкости в фаллопиевы трубы шейка органа сжимается. Это позволяет сократить путь сперматозоидов до яйцеклетки. Сокращение шейки сопровождается ощущением покалывания в области лобка.

Отдельные женщины жалуются на боль в боковой части лобка. Такой симптом характерен не для всех пациенток. Его вызывает разрыв фолликулярного кармана. Боль чувствуют пациентки, имеющие специфическое строение репродуктивной системы. Близкое расположение яичников к брюшной стенке позволяет определить время разрыва доминанта и наступление овуляции.

Также стоит отметить, что данные изменения характерны не для всех пациенток. Некоторые женщины не могут самостоятельно определить фертильный день в течение менструального цикла.

Фолликулометрическое исследование

Точным способом вычисления овуляции в 25-дневном цикле позволяет фолликулометрия. Данная методика осуществляется в медицинских условиях с помощью аппарата ультразвукового диагностирования. Врач назначает первый осмотр на восьмой день цикла.

Во время первого исследования специалист изучает состояние яичников и эндометриального слоя. Полученные результаты заносятся в медицинскую карту. Следующий осмотр проводится на десятые сутки. На экране специалист обнаруживает доминантный фолликул и измеряет толщину эндометриального слоя. Если новообразование имеет размеры более 23 мм, овуляция наступит в течение суток.

Для наступления беременности эндометрий также должен иметь размер от 11 до 13 мм. В этот день специалист рекомендует активную сексуальную жизнь.

После овуляции также необходимо посетить фолликулометрию. Врач должен убедиться, что разрыв фолликула произошел. На изображении аппарата специалист отметит образование желтого цвета и незначительное содержание жидкости в позадиматочном пространстве. Если этих изменений врач не установит, овуляции в этом цикле не было. Понадобится повторная фолликулометрия.

Рекомендации специалистов

Планирование беременности и выбор средства контрацепции зависит от даты наступления фертильного периода. Чтобы правильно это сделать, нужно прислушаться к рекомендациям врачей. Специалисты дают следующие советы при планировании зачатия:

• внимательно отслеживать изменения в своем организме;
• увеличить количество половых контактов с девятого дня цикла;
• принимать определенные позы после секса;
• посетить врача перед началом планирования.

Если женщина последует всем этим рекомендациям, беременность не заставит себя долго ждать. Также эти правила позволяют и правильно предохраняться.

Для избежания нежелательного зачатия с восьмого дня цикла необходимо использовать презервативы или отказаться от полового контакта. Но не стоит полностью полагаться на полученные данные.

Может произойти сбой, овуляция меняет дату. По этой причине врачи советуют использовать дополнительные средства защиты.

Расчет овуляции при 25-дневном менструальном цикле позволяет точно установить дату для наступления беременности. Чтобы правильно это сделать, нужно использовать один из перечисленных методов. Более точное определение может дать только специалист после прохождения полного медицинского обследования.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/ovulation/ovulyatsiya-pri-tsikle-25-dnej.html

Расчет овуляции при цикле в 24 деня

Мужчины часто шутят о женской логике, но много ли они знают об организме женщины и его функционировании? Бывает, что и сами представительницы слабого пола теряются в догадках, что же с ними происходит.

Одними из важных моментов в жизни женщины являются зачатие, вынашивание и рождения ребенка. Процесс зачатия основывается на знании будущей мамы организма, а точнее – месячного цикла, состоящего из нескольких фаз. Обзор информации о длительности цикла, которая отличается от «стандартной», будет полезна как желающим забеременеть, так и напуганным мифами о ненормальности такого цикла.

Цикл 24 дня – это норма или повод для беспокойства?

Как же не хочется идти к врачу, когда в организме случаются неполадки.

Но как понять – норма это или отклонение? Организм женщины – тончайшая материя, которая реагирует на все изменения в настроении, количестве и силе стресса, питании, нагрузках и даже климате.

А уж непостоянство – это обычное дело для каждой женщины. Оно окружает всегда и везде. Никакой стабильности. Что же делать, когда организм отреагировал на нестабильность жизненного ритма сокращением цикла?

Считается, что нормальная длительность менструального цикла здоровой женщины составляет 28 дней, на эту продолжительность ориентированы большинство противозачаточных препаратов, которые по истечению 4 недель вызывают месячные кровотечения.

Однако, это не значит, что более длинный или короткий цикл – патология. Современные деятели медицины выяснили, что главное – это регулярность, а уж длительность цикла может варьироваться от 21 до 34 дней.

Основными причинами отклонений продолжительности могут быть:

• возраст;
• смена режима работы и отдыха;
• питание;
• прием медикаментов;
• наличие вредных привычек;
• стрессовые ситуации;
• перемены в интимной жизни.

Частой цифрой, которую женщины отмечают в качестве длительности месячного цикла, является 24 дня.

Такая продолжительность – норма и точно не препятствие в планировании беременности, поэтому не нужно сутки напролет искать этому лечение.

При отсутствии патологических симптомов и нормальных количестве, цвете, консистенции выделений поводов для переживаний нет. Женщины, желающие забеременеть, задаются важным вопросом: если цикл 24 дня, когда наступит овуляция?

Овуляция и ее наступление

Важность овуляции обусловлена тем, что всегда выделяют несколько дней, которые являются благоприятными для зачатия ребенка, когда возможность забеременеть 30-35%. Овуляция представляет процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу после разрыва фолликула.

Это происходит по мере увеличения содержания особого лютеинизирующего гормона. Резкое повышение его концентрации вызывает в течение суток овуляцию. Она делит цикл на 2 приблизительно равные по продолжительности части.

То есть, если женщина имеет 24-дневный менструальный цикл овуляцию следует ожидать с 10 по 14 день.

Большинство представительниц прекрасного пола замечают некоторые признаки овуляции и, ориентируясь на них, отслеживают ее наступление и длительность.

При регулярном цикле можно почти безошибочно определять благоприятные для зачатия дни.

Информация будет полезна не только тем, кто хочет избавиться от месячных посредством беременности, но и не желающим предохраняться. К «симптомам» овуляции относят:

• покалывания и непродолжительные боли внизу живота;
• увеличение объема и консистенции влагалищных выделений;
• снижение базальной температуры;
• увеличение концентрации прогестерона.

Но все же почувствовать или заметить эти признаки удается не всегда. А если еще и цикл сместился с 26-28 дней на 24 дня, то и вовсе сложно уловить момент наступления овуляции. Чтобы определить, когда началась менструация, существует несколько способов, подробная характеристика которых поможет выбрать подходящий.

Методы вычисления периода овуляции

Специалистами были определены несколько способов выявления овуляции, к которым относятся календарный, ультразвуковой, тестовый и контроль ректальной (базальной) температуры.

Календарный метод основан на том, что овуляция приходится на середину цикла, и при регулярном менструальном цикле в 24 дня она наступит на 11-12 день. Если продолжительность цикла в последнее время возросла или сократилась до 24 дней, способ может привести к ошибочным расчетам.

Кроме того, для определения менструации по календарю, необходимо наблюдать за циклом 8-12 месяцев. В домашних условиях способ можно заменить методом измерения базальной температуры. Перед овуляцией она снижается, а его резкий скачек до 37,6-38,5 С свидетельствует о наступлении овуляции.

При заболеваниях, сопровождающихся повышением общей температуры тела, от метода следует отказаться. Способ считается надежнее, чем предыдущий, хоть и требует чуть больше усилий.

Для определения наступления овуляции при 24-дневном менструальном цикле можно использовать аптечные тесты, механизм действия которых базируется на вычислении концентрации латинизирующего гормона. На основе сравнения тестовой и контрольной линий теста делают вывод о наступлении овуляции.

Ультразвуковой метод – наиболее точный, а значит верный помощник в определении периода овуляции. При смещении цикла к отметке 24 дня следует воспользоваться именно им. Если процесс нерегулярный, то УЗИ необходимо проводить на 10-11 день после начала месячных. Во время исследования проводят диагностику состояния фолликулов, определяют их размеры и рассчитывают день овуляции.

Объединение нескольких методов позволит наиболее точно определить период наступления овуляции. Прислушиваться к ощущениям все же стоит, так как это месячные – залог женского здоровья, успешного зачатия, счастливого материнства и правильной интимной жизни. А продолжительность цикла – это индивидуальный показатель каждой женщины. Главное, чтобы он был регулярным и без неприятных симптомов.

Важно знать! ×

Источник: http://aginekolog.ru/zdorove/matka/esli-cikl-24-dnya-kogda-ovulyaciya.html

Как определить день овуляции, если цикл составляет 28 дней

Если цикл 28 дней, когда овуляция наступает? Календарный метод предохранения от беременности является самым безопасным. Зная время своей овуляции, можно избегать нежелательной беременности без неудобств и ущерба для здоровья.

Если цикл 28 дней, когда овуляция наступает? Календарный метод предохранения от беременности является самым безопасным. Зная время своей овуляции, можно избегать нежелательной беременности без неудобств и ущерба для здоровья.

Что представляет собой менструальный цикл

Менструальный цикл — это циклично повторяющиеся изменения в организме женщины. Цель существования такого механизма — способствовать размножению. Началом цикла считается первый день менструации. С этого момента организм начинает подготовку к возможному зачатию.

Под воздействием гормонов созревает яйцеклетка, а слой внутренней поверхности матки разрастается. Ткань, выстилающая изнутри матку, называется эндометрием. Он разрастается для того, чтобы в случае благополучного зачатия оплодотворенная яйцеклетка могла успешно прикрепиться к матке.

Закрепление (или имплантация) плодного яйца необходимо для успешного развития зародыша. После имплантации образуется новый орган — плацента. Посредством плаценты плод получает необходимые для развития вещества и кислород из организма матери.

Плацента также продуцирует гормоны, принуждающие организм женщины сохранять беременность.

Для успешного закрепления плодного яйца необходим слой эндометрия толщиной не менее 7 мм. Поэтому до достижения эндометрием нужной толщины наступление беременности маловероятно. К моменту созревания яйцеклетки толщина эндометрия составляет около 11 мм.

Овуляция наступает, когда яйцеклетка выходит в яйцевод из разорвавшегося созревшего фолликула. Яйцевод также называют маточными или фаллопиевыми трубами.

Если созревшая яйцеклетка не оплодотворяется сперматозоидом, наступает подготовка к отторжению неоплодотворенной яйцеклетки и верхнего слоя эндометрия. Через 14 дней подготовки начинается непосредственно отторжение — менструация.

Она происходит в виде кровотечения разной продолжительности и обильности.

Длительность менструального цикла бывает разной. У некоторых женщин менструальный цикл очень короткий, он составляет 21 день. Другие ожидают наступления месячных 32 дня.

Показателем репродуктивного здоровья женщины является регулярность ее менструального цикла.

Расчет важного дня

При цикле длительностью 28 дней происходит овуляция на 14 день (плюс-минус 2 дня). В этот момент яйцеклетка готова к оплодотворению. Она сохраняет эту способность 1-2 дня.

Если начинаются месячные раньше или позднее, сдвигается и период возможного оплодотворения. Когда менструальный цикл 25 дней длится, ожидать овуляции следует раньше — на 10-11 день.

Рассчитать, в какой день начнется овуляция, несложно: от даты 1-го дня ожидаемой менструации нужно отнять 14 дней. Таким образом, если менструальный период составляет 24 дня, происходит овуляция на 10 день (24-14=10). При цикле 30 дней овуляцию необходимо ожидать на 16 сутки.

Именно столько необходимо времени репродуктивным органам женщины, чтобы подготовиться к беременности. Но это не означает, что только половой акт, произошедший на 16 день, обязательно приведет к зачатию. Сперматозоиды остаются жизнеспособными в организме женщины до 7 дней.

Оплодотворенная яйцеклетка живет в ожидании сперматозоида около суток. Таким образом, незащищенный половой акт, произошедший в период с 7 по 17 день менструального цикла длительностью 30 дней, считается опасным. Он приведет к беременности с вероятностью в 33%.

Этот период называется фертильным.

Но такой расчет является весьма условным. Он применим только в случае, когда менструальный цикл у девушки регулярный.

Барышням с нерегулярным циклом полагаться на расчеты не следует. Нерегулярный цикл может быть обусловлен проблемами со здоровьем или наследственностью.

Если у матери девушки был нерегулярный менструальный цикл, то ее личный «плавающий» график не является признаком болезни или нарушением репродуктивной функции.

Это ее естественная особенность, которую необходимо учитывать, выбирая методы контрацепции.

Факторы, влияющие на регулярность цикла

Ежемесячные изменения в организме женщины регулируются 2 отделами головного мозга — гипоталамусом и гипофизом. Именно они продуцируют гормоны, благодаря которым созревает яйцеклетка, а матка готовится к приему плодного яйца.

Репродуктивная функция представляет собой достаточно сложный процесс, зависящий от многих факторов, в том числе здоровья разных органов и систем женщины. Любые серьезные отклонения в работе женского организма могут внести изменения в ее график.

Острые и хронические заболевания, стрессы, физические и эмоциональные перенапряжения, строгие ограничительные диеты, ожирение, гормональные сбои, гормональные препараты, длительный прием лекарственных средств или операции — все это может отразиться на регулярности менструального цикла. Сдвинуть график может длительный переезд, смена климатических условий и часовых поясов. Нарушить цикличность репродуктивных процессов может даже перегрев на солнце или солнечный ожог.

Серьезные изменения гормонального фона женщины происходят в результате беременности. Поэтому после родов, абортов и выкидышей восстановление менструального цикла может длиться несколько месяцев. До полного восстановления репродуктивной функции ориентироваться на расчетную дату овуляции нельзя.

1-2 месяца необходимо женскому организму, чтобы восстановить детородную способность после отмены гормональных контрацептивов. Во время их приема деятельность яичников угнетается, и они не функционируют. После отмены препаратов активизация половых органов может происходить постепенно и хаотично.

Рассчитывать дату возможной овуляции и пользоваться календарным методом контрацепции можно только женщинам с менструальным циклом, повторяющимся с точностью до одного дня. Если организм пережил серьезное заболевание, стресс или перенес воздействие других негативных факторов, на правильность вычисления даты овуляции в ближайший месяц надеяться не рекомендуется.

Следует быть осторожной при расчете даты овуляции дамам после 40. В этом возрасте могут начаться системные преобразования, подготавливающие организм к климаксу. Они обычно сопровождаются резкими колебаниями гормонального фона, приводящими к сбоям менструального цикла. В этот период нередко наступает повторная овуляция.

Повторная овуляция и ановуляция

Обычно овуляция появляется в одном менструальном цикле только один раз.

Однако известны случаи, когда происходит 2 овуляции. Практически у каждой женщины в течение репродуктивного периода возникает повторная овуляция. Чаще всего она появляется перед наступлением климакса, кроме того, после отмены гормональных препаратов.

Вероятность наступления повторной овуляции увеличивается в жаркое время года. Она может быть спровоцирована высокой сексуальной активностью, особенно после длительного воздержания.

У женщин с нерегулярной половой жизнью вероятность зачатия после полового акта гораздо выше, чем у замужних дам.

Известно, что повторная овуляция сопровождается более низким гормональным фоном. Поэтому вероятность забеременеть во время нее ниже. Часто даже оплодотворенная яйцеклетка, созревшая при повторной овуляции, погибает.

Это связано с тем, что на момент повторного оплодотворения слой эндометрия уже начинает отторгаться. Закрепившееся на нем плодное яйцо отторгается вместе с ним. Однако какое-то количество беременностей все же сохраняется.

Отчасти этим обусловлена низкая эффективность календарного метода предохранения от беременности. Предугадать появление повторной овуляции невозможно.

Кроме повторной овуляции бывает и ановуляция. Ановуляцией называется состояние, когда овуляция не наступает. Обычно ановуляция обусловлена естественными причинами — беременностью или кормлением грудью. Она также наблюдается в период полового созревания и перед наступлением климакса. Но случаются и патологические ановуляции.

Признаки наступления периода возможного зачатия

Если предугадать наступление овуляции невозможно, ее можно обнаружить путем постоянного наблюдения за функционированием своего организма.

Существуют характерные признаки, по которым можно определить приближение и наступление периода вероятного зачатия:

1. Перед днем начала овуляции происходит изменение выделений. Они становятся обильными, тягучими и водянистыми. По консистенции и беловато-прозрачному цвету напоминают сырой белок. До этого периода выделения были более густыми и менее обильными. Или могли отсутствовать.
2. Перед овуляцией у дам повышается половое влечение. Они стремятся к половым контактам и выглядят привлекательнее для противоположного пола. Становятся игривыми.
3. При гинекологическом осмотре врач распознает явный признак овуляции — приподнятую, размягченную и приоткрытую шейку матки.
4. О выходе созревшей яйцеклетки доктор может узнать при ультразвуковом исследовании яичника. На нем будут небольшие трещинки в месте лопнувшей оболочки фолликула. В оставшемся пространстве будет наблюдаться скопление жидкости. Позднее на этом месте образуется желтое тело.
5. При овуляции появляются тянущие боли внизу живота со стороны того яичника, в котором созрела яйцеклетка. Они вызваны разрывом созревшего фолликула и выходом яйцеклетки в воронку маточной трубы. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких дней.
6. Свойственный овуляции гормональный всплеск может вызвать у женщины неприятные и болезненные ощущения в молочных железах. Однако не все дамы настолько чувствительны.
7. Овуляцию можно определить по возросшему уровню лютеинизирующего гормона (ЛГ). Именно благодаря ему выпускаются созревшие яйцеклетки. Определить уровень ЛГ поможет специальный тест. Внешне и принципом действия он напоминает тест на беременность. Устройство определяет наличие ЛГ в моче. В случае положительного результата на индикаторе появляется дополнительная полоска.

Измерения базальной температуры

Самостоятельно проверить наличие овуляции можно путем ежедневного измерения базальной температуры. Этот способ прост и достоверен. Базальной называется самая низкая температура тела, которая появляется у человека после длительного отдыха, как правило, после ночного сна.

Перед овуляцией наблюдаются легкие колебания базальной температуры. Чтобы их точно определить, рекомендуется измерять базальную температуру ректально, путем введения градусника в прямую кишку.

Делать это следует в одно и то же время (желательно в период с 7 до 8 утра) сразу после пробуждения, не двигаясь и не вставая с постели. Время измерений — около 5 минут.

До овуляции базальная температура тела будет приблизительно одинаковой. Она составляет обычно 36,4-36,8°С. Колебания в диапазоне 0,1-0,4°С в эти дни вполне в пределах нормы. Непосредственно перед созреванием яйцеклетки она сначала упадет на 0,1-0,3°С, а потом резко возрастет до 37,0-37,4°С.

На этой «высокой ноте» температура продержится почти до начала следующей менструации, начиная падать за 1-2 дня до ее начала. Таким образом, если у женщины менструальный цикл 31 день, базальная температура ее тела должна подскочить на 17 день.

При 26-дневном цикле ожидать падения температуры тела перед скачком нужно на 11 сутки.

Если никаких изменений базальной температуры не зафиксировано, можно предположить наличие ановуляции. Метод нужно повторить. При подтверждении результатов нужно обратиться к врачу.

Метод определения овуляции с помощью измерения базальной температуры очень чувствителен к разным внешним факторам. Чтобы снизить их влияние, в период проведения измерений нужно исключить стрессы, злоупотребление алкоголем, недосыпание, строгие диеты и другие факторы, способные негативно повлиять на здоровье. Методом не следует пользоваться во время болезни.

Источник: https://dnevni4ok.com/kogda-nastupaet-ovulyaciya-esli-cikl-sostavlyaet-28-dnej/

Какие дни цикла лучшие для беременности: как высчитать овуляцию, какие дни менструального цикла опасные и благоприятные для зачатия ребёнка

Женщинам, которые хотят забеременеть, полезно знать день овуляции, то есть то время менструального цикла, которое наиболее благоприятно для зачатия. Некоторые женщины отслеживают этот период специально для того, чтобы избежать нежелательной беременности.

Женщины имеют наибольшую фертильность (способность к зачатию) в течение одного-двух дней овуляции, то есть процесса выделения яичниками яйцеклетки. Однако забеременеть можно и в тот временной отрезок, который предшествуют овуляции, поскольку сперматозоиды способны жить внутри женского тела несколько дней.

В этой статье мы объясним, как высчитать период наивысшей фертильности, чтобы добиться или избежать зачатия.

статьи: 1. Менструальный цикл 2. Овуляция и зачатие 3. Как максимально повысить шансы на зачатие? 4. Как избежать беременности? 5. Фертильность и возраст 6. Как изменяется фертильность при приёме противозачаточных таблеток? 7. Когда необходимо показаться врачу?

Менструальный цикл

Период наивысшей фертильности зависит от дня овуляции

В среднем менструальные циклы длятся от 28 до 32 дней. Некоторые женщины имеют более короткие циклы, а иногда они продолжаются намного дольше.

Принято считать, что первый день менструации — это первый день менструального цикла. Как правило, менструации или месячные продолжаются у женщин от трёх до семи дней. Длительность цикла обычно меняется за счёт увеличения или уменьшения продолжительности фолликулярной фазы, которая происходит до овуляции.

Период лютеиновой фазы, который следует отсчитывать от овуляции до следующей менструации, в большинстве случаев составляет 14 дней.

Овуляция и зачатие

Овуляция — это процесс выработки яйцеклетки одним из яичников. После того как яйцеклетка выделяется, она направляется в фаллопиеву трубу, где остаётся примерно на 24 часа.

Беременность начинает развиваться, если в это время в фаллопиеву трубу попадает сперматозоид и оплодотворяет яйцеклетку. Если этот процесс не состоялся, яйцеклетка направляется в матку и распадается, а затем выходит из организма чрез менструальное кровотечение.

Как высчитать день овуляции?

По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как у женщины начнётся следующая менструация, если общая продолжительность менструального цикла составляет 28 дней.

У большинства женщин овуляция происходит между 11 и 20 днями цикла. Первый день последней менструации — это первый день цикла. Овуляция не всегда наблюдается в один и тот же день каждый месяц — она может происходить немного раньше или немного позже ожидаемой даты.

https://www.youtube.com/watch?v=Qhz5PrxkYgE

Тот период менструального цикла, когда у женщин происходит овуляция, врачи называют окном фертильности, поскольку в это время шансы на беременность наиболее высоки. Например, если у женщины наблюдается овуляция на 14 день, то она может зачать ребёнка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако окно фертильности начинается за несколько дней перед овуляцией, поскольку сперматозоиды могут жить в женском теле до 5 суток. Поэтому когда женщина не занимается сексом в 14 или в 15 день цикла, она всё ещё может забеременеть, если вступит в интимную связь с мужчиной с 9 по 13 день менструального цикла включительно и не будет использовать при этом средства контрацепции.

В рамках исследования французских учёных, результаты которого в 2013 году опубликовал авторитетный научный журнал Human Reproduction, были изучены данные 5830 беременных женщин.

Авторы научного труда обнаружили, что шансы на беременность у женщин резко возрастают на 7 день после начала менструации. Эти шансы достигают наивысшего значения на 15 день цикла и снижаются к нулю на 25 день.

У женщин, которые принимали участие в исследовании, вероятность беременности в зависимости от времени менструального цикла распределилась следующим образом:

• 2% — на четвёртый день цикла;
• 58% — на 12 день цикла;
• 5% — на 21 день цикла.

Исследователи также сообщили, что более возрастные женщины и женщины с регулярными циклами имеют склонность к зачатию в более ранние дни цикла.

Важно понимать, что вся изложенная информация имеет общий характер, ведь у каждой женщины любые процессы, в том числе репродуктивные, происходят по-разному.

Женщинам полезно отслеживать свои менструальные циклы при помощи календаря и фиксировать признаки овуляции. Таким образом они смогут более точно определять день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Базальная температура тела может немного повыситься в день овуляции

Путём наблюдения за признаками овуляции можно определить её точный день.

К признакам овуляции относится следующее:

• лёгкие спазмы в нижней части живота;
• более влажные, более прозрачные и более вязкие выделения, напоминающие по своему внешнему виду яичный белок;
• несколько повышенная базальная температура тела;
• повышенное сексуальное влечение.

Источник: http://medmaniac.ru/v-kakie-dni-menstrualnogo-cikla-mozhno-stat-beremennoy/

Как узнать день овуляции

Овуляция – это процесс, сопровождающийся выходом в маточную трубу созревшей яйцеклетки,которая готова к оплодотворению.

Если менструальный цикл регулярный и составляет 28 дней, то начало этого процесса приходиться, как правило, на 12-14 день. Те изменения, которые происходят в организме женщины в данный момент, направлены на подготовку к возможной беременности.

Именно во время овуляции шанс зачать ребенка, при отсутствии каких-либо патологий, возрастает практически на 70%.

Овуляция – это процесс, сопровождающийся выходом в маточную трубу созревшей яйцеклетки,которая готова к оплодотворению.

Если менструальный цикл регулярный и составляет 28 дней, то начало этого процесса приходиться, как правило, на 12-14 день. Те изменения, которые происходят в организме женщины в данный момент, направлены на подготовку к возможной беременности.

Именно во время овуляции шанс зачать ребенка, при отсутствии каких-либо патологий, возрастает практически на 70%.

Процесс выхода яйцеклетки разделяет менструальный цикл на две фазы. Первая характеризуется постепенным созреванием фолликулов и контролируется гормонами ФГС и эстрогенами. После нее происходит овуляция, и гормональный фон меняется – начинает главенствовать прогестерон и литеинизирующий гормон. Этот процесс является второй фазой менструального цикла.

Как овуляция влияет на зачатие?

Как уже говорилось выше, время выхода яйцеклетки является самым благоприятным для зачатия. Хотя есть сведения, что половой контакт может произойти и на несколько дней раньше, так как сперматозоиды имеют свойство к «выживанию» в течение определенного времени.

Признаки

Как узнать день овуляции и зачем? Знать то время, когда происходит выход яйцеклетки необходимо женщинам и планирующим ребенка, и наоборот, не желающих забеременеть. Существует несколько симптомов, которые помогут понять, что данный процесс «запущен». К ним относятся:

•  Ноющие постоянные или кратковременные боли в нижнем отделе живота. Они связаны с растягивание капсулы яичника перед овуляцией, и ее лопанием во время выхода яйцеклетки. Боли могут отдавать в поясницу, но не в прямую кишку (этот симптом указывает на апоплексию яичника).
• Во время овуляции меняется и характер влагалищных выделений – они становятся более обильными и вязкими. Если женщина здорова, то они будут прозрачные.
• Может наблюдаться болезненность и набухание грудей.
• На фоне изменения гормонального фона, у женщины повышается сексуальное влечение и она становиться более привлекательной для противоположного пола.
• У некоторых дам во время овуляции появляется так называемое овуляторное кровотечение – несколько капелек крови на нижнем белье.

К признакам случившееся овуляции можно отнести наличие ПМС (предменструального синдрома).

Базальная температура

Вычислить овуляцию можно путем измерения базальной температуры. Для этого необходимо не вставая с постели, приблизительно в 6 часов утра, измерить температуру в прямой кишке. При этом стоит учесть, что продолжительность сна должна быть не менее 6 часов. Данную процедуру необходимо проделывать на протяжении всего цикла, а полученные данные записывать в специальный график.

Отмечая на нем каждый день свою базальную температуру, вы увидите, что получается некая кривая, после анализа которой можно судить о приближающемся дне овуляции. Например, в самом начале цикла температура колеблется в пределах 36,5 – 36,7°, когда она «шагнет» за рубеж 37°, то можно говорить о наступлении  овуляции.

Если подобные записи проводить на протяжении нескольких месяцев, то узнать о наступлении дня овуляции очень легко. Так за 3-4 дня до скачка температуры является самыми благоприятным временем для зачатия малыша.

Несколько уточнений по поводу измерения температуры – они должны проводиться одним градусником и, желательно, чтобы он был простым ртутным.

У электронных имеется большой радиус погрешностей, и узнать точный день выхода яйцеклетки он не поможет.

В случае, когда нет возможности или желания измерять базальную температуру (хотя этот метод более эффективен) можно делать это оральным способом. Для этого стоит держать градусник в закрытом рту не менее 5 минут.

Также стоит учесть, что на температуру тела могут повлиять некоторые факторы. К ним можно отнести:

• перелеты и переезды;
• прием определенных лекарственных препаратов (гормональных, снотворных или успокоительных);
• плохое или болезненное самочувствие;
• прием алкогольных напитков.

Тест

Как узнать день овуляции проще всего? В этом вопросе вам поможет специальный тест, действие которого основано на реагировании на содержание лютеинизируещего гормона в моче. Приблизительно за два дня до выхода яйцеклетки происходит его резкое увеличение и тест на овуляцию начинает показывать вторую полоску.

Преимущества:

• Доступность и домашнее проведение.
• Точность результатов.

Недостатки:

• При низком содержании ЛГ тест может его не определить, хотя овуляция будет.
• Возможны ошибки при просроченности реактивов теста.
• Не подходит для женщин с нерегулярным циклом, так как количество полосок в тесте всего 5, а фертильных дней у них может быть 10 и более.
• Высокая цена тестов на овуляцию от 170 до 350 рулей за 5 полосок.

Как применять тест на овуляцию?

1. Собрать мочу в баночку для анализов.
2. Опустить тест полоску в мочу до указанного уровня на несколько секунд (но не менее 5).
3. Положить тест на ровную поверхность и подождать минут 10.

Как определить результат?

• Если тестовая полоска будет намного бледнее контрольной, то процесс выхода яйцеклетки уже на подходе.
• Если цвет этих полосок почти одинаковый или контрольная более ярче или насыщеннее, то это указывает либо на то, что овуляция наступит через 24-36 часов, либо на то, что она уже наступила.
• Если полоска как была, так и осталась одна, то овуляции не было.

Время проведения тестов

Определить время, когда результаты будут наиболее точными можно при помощи следующей таблицы:

Цикл в днях	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
День прове-дения теста	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

Пользоваться ей просто: в верней строке указана продолжительность циклов. Выбираете свое среднее значение и смотрите, в какой день цикла стоит выполнять тест.

Исследования крови

Самый точный способ определения овуляции – это гормональное исследование количества прогестерона и ЛГ в крови. При нормальном течение овулятационного цикла, их уровни повышаются. Но этот метод дороговат для многих женщин, поэтому применяется он крайне редко.

УЗИ

Для того чтобы узнать день овуляции можно прибегнуть и к проведению УЗИ органов малого таза. Процедура позволит оценить все визуальные изменения в яичниках. Во время первой фазы цикла будет наблюдаться рост фолликула, при овуляции произойдет его разрыв и яйцеклетка выйдет наружу.

В это время на УЗИ будет заметна в капсуле яичника щель, которая на следующий день исчезнет и на ее месте появиться желтое тело.
Процесс выхода яйцеклетки, происходит у здоровой женщины каждый менструальный цикл. Отсутствовать она может только во время беременности или после менопаузы.

Для выявления времени выхода яйцеклетки методом проведения УЗИ обследование назначается с 8 по 10 день цикла. Затем через 2-3 дня необходима еще одна такая процедура, после которой проводить ее необходимо вплоть до овуляции. При отсутствии последней, УЗИ должно выполняться до следующих месячных.

При помощи ультразвукового исследования врач будет наблюдать следующие изменения:

• Фолликул имеет размеры от 18 до 24 мм.
• После разрыва фолликула на его месте появляется желтое тело.
• Позади матки может присутствовать свободная жидкость.

Календарь овуляции

Узнать, когда намечается очередная овуляция при помощи календарного метода можно если цикл более ли менее регулярный. Если он длиться, как и положено 28 дней, то она приходится где-то на его середину, т.е. на 12-14 день.

Но, есть и некоторые исключения, когда процесс выхода яйцеклетки запаздывает или опережает «запланированное» время.

Поэтому, многие для того, чтобы вычислить овуляцию используют специальную формулу – от количества дней наименьшего цикла (допустим, 26) отнимают 16 дней (это среднее время второй фазы менструального цикла, во время которого организм начинает понимать, что беременность не состоялась и необходимо менструальное кровотечение).

Далее возьмите свой самый длинный цикл, например, 29 и от этого числа также отнимите 16.

Иными словами, овуляция может наступить с 10 по 13 день цикла.

У женщин с нерегулярным циклом «вычислить» выход яйцеклетки будет сложнее. Для этого необходимо иметь данные о продолжительности последних 5-6 циклов.

Если они у вас имеются, то можете воспользоваться следующей формулой: из самого короткого цикла (например, 26 дня) необходимо отнять 18, а из самого длинного (например, 31) отнять 11. Получается: 26-18=8, а 31-11=20.

Значит, выхода яйцеклетки можно ожидать в любой из дней в промежутке от 8 до 20 дня менструального цикла.

Для того чтобы данные расчеты были более правильными, проводить их необходимо на протяжении некоторого времени (хотя бы месяца три).

Если наступления беременности не было, значит, процесса выхода яйцеклетки не произошло. Дело в том, что у женщины до 30 лет (с условием, что она здорова), вполне нормальным считается присутствие овуляции всего 2-3 раза в год. После указанного времени количество подобных циклов будет возрастать.

Источник: http://beautytime.ru/kak-uznat-den-ovuliatsii.html