- Отхождение пробки перед родами — пробка выглядит как кусочек слизи, иногда с прожилками крови. Это может произойти как за день, так и за неделю до родов и свидетельствует о том, что шейка матки готовится к родам — укорачивается, размягчается. Ехать в роддом при отхождении слизистой пробки необязательно.
- Могут излиться околоплодные воды. Если вы заметили, что из половых путей выделяется жидкость (она может как подтекать по каплям, так и излиться сразу в большом объеме — порядка 200 мл), сразу же отправляйтесь в роддом. Отхождение вод означает, что ваш малыш появится на свет в течение суток (раньше считалось, что безводный период может длиться не дольше 12 часов, теперь же считается, что если мать и ребенок хорошо себя чувствуют, то безводный период может длиться до 24 часов).
- Многое можно сказать по тому, как отходят воды у беременных. Обратите внимание на цвет жидкости — если она светлая и прозрачная, это значит, что с ребенком все хорошо и собираться в роддом можно не спеша. Если же воды мутные или зеленоватые, значит к ним примешан первородный кал (меконий), что свидетельствует о том, что малыш страдает от гипоксии и что нужно в роддом добраться в кратчайшие сроки. В некоторых случаях врачи даже предпочитают не дожидаться естественного родоразрешения, а делают кесарево сечение.
- На схватках эффективно медленное и глубокое дыхание. Вдох делается через нос на (5-10 счетов), выдох через сложенные трубочкой губы (на 20 счетов — выдох должен быть длиннее, чем вдох). Но дышать так нужно только во время схватки, между схватками дыхание должно быть естественным, иначе может возникнуть гипервентиляция легких и ощущение потери сознания.
- Когда нужно сдерживать потуги, лучше дышать «по-собачьи» — через рот, поверхностно и часто. Это помогает перетерпеть боль.
- Стоя на коленях, вы опираетесь локтями на кровать. Колени широко раздвинуты. Иногда нужно привставать, чтобы не уставали голени. Периодически нужно опускать голову, чтобы снять напряжение с плеч. Плюсы этой позы в том, что матка не давит на позвоночник, облегчаются потуги, вы меньше устаете.
- Вы сидите на корточках. Родовые пути расширяются, и ребенок быстрее появляется на свет. Схватки ускоряются, легче тужиться. Но в такой позе быстро устают ноги. Эта поза идеальна при ослаблении родовой деятельности, слабых потугах. Но ее можно применять только при головном предлежании ребенка.
- Когда можно тужиться
- На финальной стадии родов женщине начинает казаться, что весь ее организм выворачивается на изнанку. Это и называется потугами, но без команды врача тужиться нельзя.
-
Как вести себя во время родов? Прежде нужно убедиться, что шейка матки раскрыта полностью. Если начать тужиться, не дождавшись полного раскрытия шейки, велика вероятность ее разрывов. Кроме того, потуги будут неэффективными, а ребенок может получить родовую травму (отек волосистой части головы — кефалогематому).
Субъективные ощущения женщины правдивы не всегда. Многие роженицы уже в начале потужного периода начинают жаловаться, что нет никаких сил терпеть — как будто хочется в туалет при сильном поносе.
Это потому, что головка ребенка начинает врезываться в родовые пути и давит на прямую кишку. Однако если шейка матки еще не открыта, акушерка говорит, что нужно «продыхивать» потугу — дышать «по-собачьи».
И лишь когда раскрытие достигает 10 см, врач дает команду тужиться.
Как правильно тужиться
Тужиться надо так же, как тужатся в туалете при запоре (включаются мышцы брюшного пресса и диафрагмы). Лежа на рахмановской кровати, нужно приподнять голову, обхватить руками колени и тянуть их на себя. Глаза при этом смотрят на пупок. На вдохе набираете в грудь воздуха и, задерживая дыхание, тужитесь. На одну схватку обычно приходится 3 потуги.
Если что-то пошло не так…Когда вдыхать, выдыхать и тужиться, должен говорить врач.Кричать во время потуги нельзя, потому что воздух вместо того, чтобы давить на диафрагму, выходит из легких, и потуга становится неэффективной.
Кроме того, это может спровоцировать кислородное голодание у ребенка. Внимательно следуйте указаниям, которые дают вам акушер и врач — и все будет хорошо!
- Слабостьродовойдеятельности– так называют роды, при которых схватки слабые и неэффективные. Как правило, это случается в основном у первородящих женщин. В таком случае врачи некоторое время наблюдают за состоянием матери и ребенка, а затем, если схватки не усиливаются, они начинают стимуляцию родовой деятельности.
- Бурнаяродоваядеятельность– или по-другому, стремительные роды. Характерны для гипервозбудимых женщин. Схватки при этом с самого начала очень сильные и болезненные, и ребенок рождается за 1-3 часа. Такие роды чреваты такими осложнениями, как глубокие разрывы родовых путей, преждевременная отслойка плаценты, острая гипоксия плода, травмы головки ребенка. Для ослабления родовой деятельности обычно применяется эпидуральная анестезия и токолитическая терапия (гинипрал).
- Дискоординированнаяродоваядеятельность– схватки частые, интенсивные и болезненные, а шейка матки при этом не раскрывается. Дискоординированная родовая деятельность нарушает плацентарный кровоток, что приводит к острой гипоксии у плода. Для лечения применяется эпидуральная анестезия и спазмолитики.
Иногда ложные схватки затягиваются — они длятся сутки и больше, при этом интервал между схватками не увеличивается и боль не нарастает. Это состояние называется патологический прелиминарный период. Если боли сильные, женщина не может спать и очень устает. Кроме того, при затяжном прелиминарном периоде страдает и ребенок — у него может развиться гипоксия.Поэтому, если вы провели хотя бы одну бессонную ночь, мучаясь прелиминарными болями, поезжайте в роддом — врачи решат, как быть в вашем случае. В первую очередь, это зависит от срока беременности. К примеру, если срок 37-38 недель и шейка матки еще незрелая, то проводится спазмолитическая терапия (но-шпа, папаверин, баралгин, свечи с бускопаном) и токолиз (внутривенное введение гинипрала). Это снижает тонус и сократительную активность матки. Если же срок 40-41 неделя, и шейка матки достаточно эластичная, то врачи примут решение стимулировать роды (как правило, для этого производится амниотомия — вскрытие плодного пузыря).Если же беременность доношенная, но шейка незрелая, то ее готовят к родам — вводят специальный гель, который размягчает шейку, а затем начинают стимулировать роды.
Содержание
На что похожа боль при схватках
Поначалу она напоминает тянущие боли, как будто болезненная менструация, с той лишь разницей, что эти ощущения накатывают волнами, длятся несколько минут и проходят. У некоторых женщин схватки при родах начинаются с боли в пояснице (как правило, это бывает в тех случаях, когда матка имеет загиб назад). По мере развития родов болевые ощущения переходят на весь живот — при схватке он как будто каменеет. Кто-то переносит боль во время схваток легко, а кто-то нет — это зависит от индивидуального болевого порога и того, насколько подготовлена к родам шейка матки. Если шейка уже мягкая и эластичная, то боль меньше, а если шейка не готова — боль сильнее.
Как легче переносить схватки при родах
ДЫХАНИЕ ПРИ РОДАХ Некоторым женщинам облегчение при схватках приносят определенные техники дыхания. Правильное дыхание насыщает кровь кислородом и препятствует возникновению гипоксии у ребенка, а также помогает женщине расслабиться. Кроме того, концентрация на ритме дыхания отвлекает от боли. Некоторые женщины инстинктивно задерживают дыхание при родах или кричат во время схватки, что в корне неправильно — это вызывает напряжение в теле роженицы и приводит к недостатку кислорода у ребенка.
ПОЗЫ В большинстве роддомов практикуется так называемое свободное поведение в родах, когда роженица может делать все, что ей хочется — ходить, лежать и т. п.
Вы стоите и упираетесь руками в стол. В таком положении женщина меньше устает, ослабевают болевые ощущения, а малыш достаточно легко продвигается по родовым путям.
Эта поза идеально подходит для начальных стадий схваток.Исключение одно — нельзя сидеть! Это мешает продвижению ребенка по родовым путям.
Существуют также специальные позы, которые ускоряют течение родов и помогают легче переносить схватки.
Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/228254038-157098205/
Что такое потуги при родах и все о них
Здравствуйте дорогие читательницы моего блога! Сегодня тема беседы затронет один из важнейших периодов родовой деятельности. Большинство будущих мамочек интересует вопрос: потуги при родах что это такое? Постараюсь ответить на него максимально понятно и информативно.
Чем отличаются от схваток?
Потуги — это сокращения брюшного пресса и диафрагмальной мышцы. Наверняка неопытные молодые мамочки задумываются, сколько длятся данные сокращения?
На этот вопрос нельзя однозначно ответить, у всех разные организмы. Но в среднем их продолжительность составляет до 15 секунд.
Они возникают как следствие раздражения нервных окончаний в шейке матки, влагалище и мышцах тазового дна рождающимся плодом. А вот чем отличаются от схваток эти сокращения? Тем, что ими можно частично управлять, несмотря на их непроизвольный характер!
Какие ощущения
Для того, чтобы понять, что чувствуется во время потуг, представьте, что у вас возникла потребность … очистить кишечник. Это связано с тем, что во время сокращений происходит давление на прямую кишку. Однако не у всех схожи эти ощущения, некоторые могут вообще ничего не чувствовать.
Наверняка вам еще хочется знать, можно ли обезболить потуги? В настоящее время акушеры этого не делают, чтобы не снижать их эффективность. Многие отмечают, что болезненность немного проходит после присоединения к схваткам потуг. Но опять же, все определяется индивидуальным болевым порогом и чувствительностью.
Зачем нужны
Появление потуг начинается тогда, когда шейка матки раскрыта для появления малыша. Сокращения необходимы для того, чтобы обеспечить появление ребенка.
С их появлением начинается следующий этап родов. Половина пути пройдена. В процесс уже вовлекаются мышцы различных групп: брюшного пресса и диафрагмы. Благодаря повышению внутрибрюшного давления создаются условия для рождения ребенка.
Более сильные потуги приходят тогда, когда схватки усиливаются, становясь более продолжительными и болезненными.
Они носят рефлекторный характер и обусловлены самим процессом родовой деятельности.
Больнее ли схваток потуги? Во время схваток боль не зависит от желания женщины. А с появлением потуг ими можно управлять, тем самым влияя и на болевые ощущения. Врач в какой-то момент может попросить сдерживать их, а в другой тужится сильнее – для того, чтобы вытолкнуть кроху из утробы. Обязательно прислушивайтесь к рекомендациям, чтобы не навредить себе и ребенку.
Ваше поведение
Следующим вопросом, на который я постараюсь ответить максимально просто и понятно: как себя вести при потугах?
Вы уже поняли, что с их наступлением вы переходите на этап активного участия в процессе. Когда доктор дает отмашку, нужно стараться всеми силами тужиться, чтобы скорее увидеть своего малыша.
Если вас просят придержать их (по медицинским причинам), придется потерпеть, ведь ваша задача – хорошо пройти этот период родов, и подготовиться непосредственно к рождению ребенка! Осталось не так много.
На форумах беременных часто встречается обсуждение возможного опорожнения мочевого пузыря или кишечника в это время. Конечно, подобные моменты могут произойти, но это вполне нормально для родов.
И если это произошло с вами, не следует зацикливаться на собственном стеснении. Сосредоточьтесь на вашей главной задаче – рождении своего долгожданного чуда. А все остальное доверьте медицинскому персоналу.
И пару слов о том, как вы себя ведете. Хорошо, если вы посещали курсы подготовки будущих родителей и учились на них, как дышать и как тужиться. Ваша палочка-выручалочка сейчас может стать акушерка, которая будет направлять ваши старания.
Если вы не готовили себя к родам, оставьте свои страхи и ощущения, и тем более прислушивайтесь к тому, что вам говорят.
От того, как вы выполняете все действия, зависит эффективность родовой деятельности. Появление на свет – огромный стресс и для ребенка. И именно вы должны помочь ему в этом важном и ответственном деле.
Малыш тоже активно участвует и выполняет свою роль. Вы – тандем, ваши действия влияют на его, а ваше правильное дыхание поможет уменьшить недостаток кислорода у крохи, пока он идет вперед.
Некоторые мамочки особо чувствительны к боли, много кричат, забывая, что их малышу от этого становится еще хуже. И намного хуже, чем вам.
Кроме того, с криками процесс еще сильнее затягивается, ваши силы отнимаются впустую, и для родов их почти не остается. Ребенок при этом слышит ваши крики, и еще сильнее загоняется в стресс, ведь в отличие от вас, он не понимает, почему ваш организм выталкивает его из уютного домика.
Поэтому старайтесь сконцентрироваться и помочь, а не навредить.
Долгожданная встреча
Пройдет немного времени, и все ваши старания будут вознаграждены долгожданным криком! Ваша встреча состоялась! Я вас поздравляю! Скоро вы забудете свои неприятные ощущения, которые испытали, и будете наслаждаться материнством.
Но перед этим еще понадобится лишь одно усилие для того, чтобы завершить весь процесс – освободиться от плаценты. Но это уже не сложно и недолго.
Если вы хотите получше узнать обо всем процессе родов, почитайте статью о том, сколько длятся первые роды. Если вы готовитесь ко вторым, то для вас тоже найдется полезная информация в другой статье.
До новой встречи, дорогие читательницы. Подписывайтесь на мой блог и вы узнаете столько всего полезного Впереди еще много интересных публикаций!
Обнимаю,
Анастасия Смолинец
2016-09-04T13:45:21+00:00
Источник: http://inspire4women.ru/chto-takoe-potugi-pri-rodah-vse-o-nih.html
Потуги при родах: как дышать, сколько длятся
Материнство — счастье любой женщины. Во время беременности каждая будущая мама готовится к тому, что увидит свое любимое чадо. И прежде всего ей необходимо подготовиться к самим родам. Потуги — неотъемлемая часть родов. Как распознать, потуги или схватки наступили, и что делать, чтобы не было больнее, — обо всем этом ниже.
Когда начинаются
Под потугами понимают вторую фазу родов, непосредственно перед самим фактом появления малыша на свет. В первом периоде раскрывается шейка матки, открывая путь младенцу, после чего начинается сам процесс родов, призванных помочь новорожденному покинуть утробу. Наступают они после того, как период схваток становится очень коротким и сильным.
Иногда этот период ещё называют изгоняющим, так как он помогает изгнать малыша из его убежища, хотя подобное название большинству мам не нравится, ведь они ждали появления своего малыша многие месяцы.
Итак, постараемся разобраться, что же это вообще такое, потуги при родах, и как они происходят. Потуга — сокращение всех мышц живота и диафрагмы, перегородки, которая разделяет грудную и брюшную части тела.
Благодаря ей повышается внутреннее давление, что и позволяет ребеночку продвигаться. Возникает оттого, что плод раздражает нервные рецепторы матки, влагалища, мышц таза.
Именно поэтому они появляются непроизвольно, но роженица может ими управлять.
Частота родовых потуг
Весь период длится примерно от часа до двух. У первородящих женщин он больше, примерно 1-2 часа, у тех, кто уже рожал, меньше — порой 10 минут, и до 1 часа. Все зависит от особенностей организма. Продолжительность одной из них — около 10 или 15 секунд.
Как распознать
Понять, что наступили именно потуги, можно по нескольким признакам:
- у будущей мамы отошли воды;
- женщина хочет в туалет. Признак того, что головка плода давит на прямую кишку;
- ощущается активная работа всех мышц, особенно живота;
- появляется желание тужиться при каждой схватке.
Обычно первые два признака являются самыми верными и точными, остальные могут появляться или исчезать, зависеть от женщины и работы организма.
Важно!Если ребенок не прошел родовой путь, а тужиться роженица начала слишком рано, это может привести к быстрому истощению, слабости потуг в дальнейшем, нарушениям маточного кровообращения и даже недостатку кислорода для новорожденного. Если шейка матки не раскрылась, это может привести к разрывам мышц.
Но перед тем, как женщина решит тужиться, необходимо обязательно позвать врача. Он сможет определить, переместился ли малыш уже на тазовое дно, откуда и проходит процесс родов. Обычно желание тужиться возникает произвольно и по-разному. Для сдерживания преждевременных попыток рожать врачами рекомендуется определенная техника дыхания, которая успокаивает организм.
Отличия потуг от схваток
Итак, очень важно во всем процессе родов научиться отличать схватки и потуги. Схватки — это частое и регулярное сокращение мышц матки, и как только они становятся постоянными и частыми, это говорит о начале первой стадии родов. Основная задача — это раскрытие шейки матки настолько, чтобы новорожденный смог через неё пройти.
Потуги же происходят рефлекторно и наступают после схваток. Их задача протолкнуть малыша наружу.
Одним из отличий схваток от потуг является продолжительность. Первые могут длиться до 12 часов, если у роженицы нет никаких патологий и она здорова. Вторые же проходят в течение двух часов. У тех, кто рожает повторно, срок схваток сокращается к 8 часам максимум. Также схватки проходят неконтролируемо, а вот на попытки родить женщина может влиять.
Как себя вести. Советы по облегчению состояния женщины
Процесс родов, пожалуй, самое сложное испытание в жизни женщины. Но как бы ни было трудно, есть несколько советов, которые помогут будущей маме облегчить это состояние, справиться с нервами и успокоиться.
- Слушайте врача. Он первый сможет определить, все ли хорошо или следует ещё подождать. Следуйте его указаниям, и тогда ребеночек родится вовремя и без осложнений.
- Используйте правильную технику дыхания. Она позволит расслабиться тогда, когда необходимо, или собрать все силы во время попытки родить.
- Чтобы приостановить импульс, нужно максимально расслабиться всем телом. Вдохи должны быть короткими и частыми, так называемое собачье дыхание.
Важно!Первое, что должна научиться делать женщина при беременности, расслабляться. Полноценно, удерживая спокойствие во всем теле, и обязательно уверенно. Это не только поможет в процессе родов, но и позволит организму контролировать процесс потуг.
- Правильные потуги также зависят от того, когда мамочка тужится. Лучшим временем для этого будет пик импульса, позволяющий направить больше всего сил на процесс.
- Нужно обязательно соблюдать ровное и плавное дыхание. Если резко выдохнуть, то ребенка может затянуть обратно во влагалище.
- Кричать — плохой вариант. Это только тратит силы организма. Лучше молчите или кряхтите, но сохраняйте все силы и концентрацию.
- Вдыхая перед тем, как тужиться, представьте мячик, который вы глотаете. Ощутите его внутри себя и направьте от живота к точке боли. Это позволит удерживать концентрацию и сфокусировать силы.
Правильное дыхание
Есть специальная техника дыхания при потугах, обеспечивающая успех родов в целом. Сначала делается полный глубокий вдох. Его нужно задержать, напрягая при этом все мышцы живота. Постепенно усилия направляются вниз, от живота, что помогает ребенку проходить по родовым путям. После следует плавный размеренный выдох. Во время полной потуги такое дыхание проводится примерно три раза.
Осложнения
Одним из осложнений, которое можно нанести ребенку, является черепно-мозговая травма. Возникает она тогда, когда мамочка неправильно дышит. При резком выдохе ребенка может затянуть обратно, и таким образом он может травмироваться. Несвоевременные потуги также могут лишить плод кислорода. Если мамочка тужится слишком рано, то может нанести разнообразные травмы костям и мышцам.
Если женщина начала тужиться ещё до того, как шейка матки раскрылась, это приводит к разрывам матки, что усложняет весь процесс родов. Если ребеночек двигает по родовым путям слишком быстро, это также может травмировать мышцы матки.
Процесс родов действительно очень сложный и требует от роженицы много сил, терпения и уверенности. Потуги — неотъемлемая их часть. Иногда они проходят тяжело, но есть верные способы позволяющие облегчить состояние будущей мамы. Уверенность, спокойствие и правильное дыхание — залог успеха и здоровья чада.
Источник: https://agu.life/bok/1531-chto-takoe-potugi-vo-vremya-rodov.html
Схватки и потуги. Как себя вести? | Полезный сайт для мам и пап
Роды – процесс рождения ребенка и последа. Роды происходят в три этапа: раскрытие, изгнание плода, рождение последа. В родах, женщина применяет две изгоняющих силы, благодаря которым ребенок появляется на свет: схватки и потуги.
Схватки при родах
Схватки – сокращения мышц матки, которые имеют определенную регулярность.
Женщина никак не может повлиять на интенсивность схваток и на время их возникновения – она начинаются сами в определенный момент, когда ребенок готов появиться на свет.
Схватки способствуют повышению внутриматочного давления, раскрытию шейки матки и постепенному выталкиванию ребенка и последа из полости матки.
Схватки всегда сопровождаются болевыми ощущениями.
Паузы между схватками в самом их начале составляют 30 минут, затем они сокращаются, и в конце периода изгнания интервал между ними равен 1-1,5 минуты.
Продолжительность схваток, наоборот, увеличивается от 15 секунд в начале, до 1,5 минут в конце.
Потуги
Потуги – это мышечные сокращения диафрагмы и брюшной полости. Потуги начинаются после полного раскрытия шейки матки.
Женщина может оказывать влияние на потуги, усиливая или ослабляя их. Во время потуг происходит появление ребенка на свет.
Первый период родов: раскрытие шейки матки
В период раскрытия, родовые пути женщины создают необходимые условия для прохождения через них ребенка. Шейка матки сглаживается и открывается наружный зев.
Врач, принимающий роды, контролирует процесс раскрытия шейки матки при помощи влагалищного исследования.
Шейка может считаться полностью открытой, когда ее диаметр составляет 12-12 см.
Такое раскрытие дает возможность головке ребенка выйти из полости матки.
Период раскрытия шейки матки сопровождается схватками.
Продолжительность этого этапа родов зависит от индивидуальных особенностей организма рожающей женщины.
Так же наблюдается зависимость периода раскрытия от того, первые это роды или повторные.
Чаще всего, у первородящих женщин, период раскрытия составляет 9-12 часов, а у тех, кто рожает второго или последующих детей – 5-8 часов.
Эти цифры средние, и возможные несовпадения считаются нормальными в определенных случаях.
Период раскрытия шейки матки многие женщины считают самым болезненным и тяжелым периодом родов, так как возможны сильные болевые ощущения, которые длятся довольно долго.
Как следует вести себя женщине во время родов
Схватки и раскрытие шейки матки – довольно длительный этап родов. Женщина должна находиться под наблюдением врача, который будет контролировать этот процесс.
Следует очень внимательно относиться к указаниям врача и стараться их выполнять, даже если вам очень больно. Ваша паника или неадекватное поведение могут нанести вред вам и ребенку.
Если вы рожаете вместе с мужем – его помощь в данный период может быть неоценимой. На занятиях по подготовке к родам его наверняка обучили действиям, которые помогут облегчить период схваток.
Ваш муж может сделать вам расслабляющий массаж, а беседы на различные темы (не касающиеся родов) будут отвлекать вас от болевых ощущений.
Помните, что муж в данной ситуации не должен являться пассивным зрителем. Его присутствие должно быть максимально полезным для вас.
Второй период родов: изгнание.
Когда шейка матки полностью открыта и готова к тому, что через нее пройдет головка плода (самая большая часть его тела) – начинается период изгнания плода, который может длиться от 20 до 45 минут.
Схватки вызывают разрыв оболочек и отхождение передних вод. Схватки становятся очень интенсивными и продолжительными и к ним присоединяются потуги.
Схватки и потуги дают возможность плоду опуститься в область малого таза, где его головка поворачивается.
Прохождение головки через родовые пути облегчается тем, что кости черепа подвижны и головка может трансформироваться, приобретая необходимую форму.
Переношенные дети имеют более твердые, и менее подвижные кости черепа, что затрудняет прохождение через родовые пути и повышает риск получения матерью и ребенком различных травм.
Далее головке предстоит пройти через половую щель. В этот момент происходит выпячивание промежности и раскрытие половой щели.
При потуге, головка плода появляется в половой щели, а в периоде паузы – опять исчезает.
Когда головка полностью выходит из половой щели, можно говорить о том, что произошло прорезывание головки. Оно происходит в определенной последовательности: затылок, темечко, лоб, лицо.
Рождение головки ребенка – самый трудный и тяжелый этап для беременной женщины.
Рождение туловища и конечностей происходит легче и менее болезненно. Сначала появляются на свет плечи ребенка, а затем и все тельце.
Вместе с появлением ножек, изливаются задние околоплодные воды.
Поведение женщины.
Во время изгнания плода, очень важно для женщины взять себя в руки и выполнять очень точно все указания врачей.
Женщина должна в определенные моменты тужиться, чтобы помочь ребенку появиться на свет. Когда следует тужиться – вам подскажет врач.
Если вы не будете действовать, так как от вас требует доктор – последствия могут быть самые различные.
Вы можете порвать себе промежность, если будете тужиться неправильно.
Вы так же можете создать препятствия для своего ребенка, которому тоже очень тяжело во время периода рождения.
Очень важно – отдыхать в паузах между потугами. Это необходимо, чтобы набираться сил.
Когда вы испытывали схватки, вы использовали технику дыхания, которой вас научили на курсах для беременных женщин?
Во время потуг вы тоже должны вспомнить, как следует правильно дышать, чтобы за время коротких пауз между потугами (а они могут длиться несколько секунд) успеть собрать все силы для следующей потуги.
Сейчас ваша главная задача – сосредоточиться, и действовать согласно распоряжениям врача. Это сделает период изгнания плода менее болезненным и более быстрым.
Первые минуты жизни новорожденного ребенка
Через несколько секунд после рождения, здоровый ребенок издает первый крик. Это означает, что его легкие раскрылись и могут самостоятельно дышать.
Через пару минут после рождения, малышу перерезают пуповину и делают ее перевязку.
Ребенка обследуют, делают необходимые измерения и отправляют к другим новорожденным.
Очень хорошо, если вашего ребенка приложили к груди еще в родильном зале. Уточните такую возможность со своим врачом еще до родов.
Если вы выбрали для себя палату, где разрешено совместное пребывание ребенка и матери – совсем скоро вы окажетесь рядом со своим малышом
Третий период родов: рождение последа.
После рождения ребенка следует заключительный этап родов, во время которого происходит рождение плаценты. Отслойка плаценты должна произойти в течение получаса, после рождения ребенка.
Если плацента не отслаивается самостоятельно, медицинский персонал применяет определенные действия, способствующие рождению плаценты. Это могут быть лекарственные средства или же физическое воздействие на дно матки.
Отслойка и извлечение плаценты сопровождается кровопотерей, во время которой женщина может терять до 350 миллилитров крови.
Если кровотечение усиливается – возникает опасность для жизни матери. Кровотечение устраняется медикаментозными средствами.
Когда плацента извлечена – начинается сокращение матки, размеры которой уменьшаются. Плаценту обязательно исследуют, с целью обнаружения возможных дефектов.
Если часть плаценты остается в полости матки – это может вызывать кровотечение, так как кровеносные сосуды не могут сократиться.
Родовые пути женщины обследуются, и в случае обнаруженных разрывов – они зашиваются. То же касается и надрезов, которые делают женщине, если ребенок не может преодолеть половые пути.
Эти процедуры немного болезненные, но, основываясь на собственном опыте, хочу сказать, что после того, как ребенок уже родился, и самая сильная боль осталась позади – послеродовые процедуры, которые делают женщине, кажутся не такими болезненными.
А безграничное и безразмерное счастье вообще затмевает все остальные ощущения.
За состоянием женщины после родов наблюдают еще в течение 1-2 часов. На живот может быть наложен лед, для более успешного сокращения матки.
Если нет никаких отклонений, то через два часа женщину перевозят из родильного зала в палату.
Елена Метелкина.
Источник: http://www.mamagid.ru/post/386
Продолжительность схваток
Мама с нетерпением ждет встречи с ребенком. Задолго до начала родовой деятельности она начинает прислушиваться к происходящему внутри.
Женщина, рожающая впервые, не знает на что похожи сокращения, какова должна быть продолжительность схваток. Отсюда происходит путаница настоящих с ложными.
Чтобы ничего подобного не случилось, необходимо посещать предродовые курсы, знакомиться с азами материнства.
Что такое схватка, ее функции
После 37 недель женщина находится в радостном ожидании. К ней приходит осознание, что скоро роды. Посещая специальные занятия, мама узнает о всех предвестниках будущего события.
Одним из главных считаются схватки. Это сокращения мускулатуры детородного органа, способствующие правильному, быстрому открытию шейки. Происходят они непроизвольно, периодически повторяясь.
Когда процесс запущен, ребенок начинает продвижение по каналу. Мама чувствует спазмы перед появлением малыша на свет, также на последнем этапе родовой деятельности.
Сколько длятся схватки после родов, зависит от сроков отделения плаценты.
функция сокращений заключается в подготовке путей для выхода ребенка. Первая схватка характеризуется слабой болью. Затем ощущение нарастает, достигая своего пика после вытекания амниотической жидкости.
Малые промежутки между сокращениями не оставляют роженице времени набраться сил. На этом этапе в родах некоторые мамы просят обезболивания. Отдых нужен, чтобы встретить потуги, вытолкнуть без осложнений малыша.
На специальных занятиях, посещаемых во время беременности, женщина узнает всю необходимую информацию о сокращениях, потугах, сколько они будут продолжаться. Благодаря полученным знаниям уходит страх неизвестности. Мама понимает, что все происходящее считается естественным процессом.
По времени прохождения схватки делятся на тренировочные, настоящие, потужные. Первые бывают часто незаметными или мало беспокоящими, они могут идти несколько дней. Вторые отличаются регулярностью, способствуют раскрытию. Третьи участвуют в непосредственном изгнании ребенка, длятся не долго.
Отличие ложных от настоящих
Первородящих мам беспокоит вопрос о начале схваток. Они прислушиваются к организму, желая ничего не упустить, не перепутать сокращения с обычным болевым проявлением. В такие моменты важно определение продолжительности схваток и пауз. Следует вести учет, все строго записывая, чтобы затем показать акушеру.
Многие мамы паникуют при первых позывах, едут в роддом с ложными сокращениями. Опытный гинеколог после проведенного осмотра установит истинные схватки или нет.
Таблица – Отличие тренировочных схваток от настоящих
| Время наступления первых спазм | С 20 недели | С 37 недели |
| Наличие при смене позиции | Да | Нет |
| Воздействие на открытие шейки | Нет | Да |
| Регулярность | Длятся недолго | Отслеживается периодичность |
| Длительность | Не меняется | Увеличивается |
| Продолжительность интервалов | Не меняется | Растет |
| Болезненность | Имеется небольшой дискомфорт | Напоминает месячные |
| Нарастающая динамика, интенсивность спазмов | Нет | Да |
Зная, как отличить ложные сокращения от настоящих, женщина успокаивается, избегает лишних визитов к врачу. Каждая роженица ощущает симптомы по-своему. Сила проявления, время наступления также разные.
Пробные схватки отличаются от истинных тем, что быстро проходят. Ложные приносят определенную пользу. Когда они случаются, мама выполняет дыхательные упражнения. Действия являются подготовкой к родовому процессу. Когда она начнется, женщина будет знать, что делать.
Периодичность
Сколько длятся первые схватки? 5 – 11 сек. В отличие от ложных, сокращения имеют определенную периодичность. Это является сигналом для мамы о приближении долгожданного события. Интервалы способны затягиваться до 20 минут.
Могут ли схватки быть всю ночь? Да. Вначале это хаотичные проявления. Затем приходит регулярность. Отходят воды. Рождается малыш.
Сколько длятся самые болезненные схватки? 0,5 – 1,5 ч. Временные промежутки уменьшаются до 0,5 – 1 мин. Сокращение растет до 70 – 90 секунд.
От чего зависит длительность схваток:
- слабых родовых сил;
- размеров ребенка;
- подготовленности шейки;
- параметров таза;
- частоты родовых процессов, сколько прошло времени между ними;
- поведения женщины;
- занимаемой позиции;
- излития вод.
Сколько длится латентная фаза схваток? Она проходит долго, шейка открывается на 3 – 4 см. По времени занимает 7 – 8 ч. Сокращение беспокоит 30 – 45 сек. с интервалом в 4 – 5 мин.
https://www.youtube.com/watch?v=YRoyn6aTkVs
Таблица — Длительность схваток перед родами по времени
| Длительность фазы (ч.) | 7 – 8 | 3 – 5 | 0,5 – 1,5 |
| Частота (мин.) | 15 – 20 | 2 – 4 | 2 – 3 |
| Продолжительность схватки (сек.) | 20 | 40 | 60 |
| Степень раскрытия (см.) | 3 | 7 | 10 — 12 |
Приведенные параметры считаются средней величиной. Они применимы к родовой деятельности, проходящей без отклонений. Реальность времени зависит от физической готовности женщины, психического состояния.
Таблица — Длительность схватки и раскрытие матки
| Интервал (мин.) | 15 | 2 – 3 | до 1 |
| Продолжительность (сек.) | 20 – 30 | 40 – 60 | 1 – 1,5 мин |
| Раскрытие (см.) | 3,5 | до 7 | 10 — 12 |
Начинать подсчитывать сокращения необходимо еще дома. Иначе можно пропустить наступление активной фазы, опоздать в родильный дом. Если роженице трудно самой вести учет, на помощь придет любой из родственников, проживающих рядом. Необходимо записывать все данные, чтобы позже предоставить акушеру. Первым показателем помечается напряжение матки или слабое сокращение.
Сколько длятся потуги у роженицы? Периодичность повышается до 1,5 – 2 мин. Продолжительность уменьшается, составляет 45 – 60 с.
Ощущения
Сколько длятся схватки по времени перед родами? Количество сокращений разное. Идут с промежутком 15 – 20 мин. Получается, в течение часа мама ощущает не меньше 3.
Сокращения перед родовой деятельностью проявляются у рожениц по-разному. У одних ноющей болью, опоясывающей низ живота. Сокращение медленно расходится по всему организму, вызывая сильные схватки.
У вторых – болезненный спазм в поясничном отделе, через определенный промежуток времени он перейдет на живот. Третьих беспокоит дискомфорт в районе таза. Кажется, что начинаются месячные. Тем не менее чувства перед родами и во время них похожи.
Наблюдается затвердение живота, болезненность.
Гинекологи рекомендуют не нервничать, постараться успокоиться. Страх, паника только усиливают болезненные проявления. Существует много методик, способных помочь роженице.
Интенсивность схваток перед родами неодинакова. Она растет от слабых проявлений до сильных спазм. Характеризует их регулярность. Вначале сокращения длятся от 5 – 10 с до минуты. Промежуток уменьшается. Если сразу интервал между ними был 15 мин, к концу раскрытия будет 1 – 2 мин.
В самом начале родов мама ощущает болевой синдром в желудке, кишечнике. Чувство сравнимо с отравлением некачественными продуктами. Затем проявляются хаотичные слегка болезненные симптомы. Они способны вытолкнуть пробку. Обращают внимание на цвет. Белый укажет на преждевременное излитие вод. Коричневый будет сигналом срочного отправления в роддом.
Раскрытие шейки идет медленно. Роженице нужно засекать, записывать длительность схваток, которая постепенно нарастает. Временной промежуток уменьшается. Болезненность естественно увеличивается.
Когда идут схватки, ощущения у рожениц разные. Объясняется это строением организма, индивидуальными особенностями. Остаться незаметными для женщины они не смогут. Бояться неприятных проявлений не нужно. Дискомфорт забудется после рождения ребенка.
Что делать, если начались сокращения
Предродовые схватки застают женщину врасплох, как бы она ни готовилась. С первыми слабыми проявлениями прекращают всякую работу по дому, стараются отдохнуть. Одним помогает ходьба по комнате. Вторым хочется полежать в тишине. Третьи ищут удобную позицию, присаживаются, встают, двигаются.
Главное – это максимально расслабиться, не паниковать. Дышать нужно глубоко, ровно. На помощь придет комплекс упражнений по дыхательной гимнастике, разученный в период вынашивания ребенка.
Если продолжительность первых схваток большая, женщина успеет принять душ, собрать вещи. Некоторые мамы бреют самостоятельно промежность, чтобы не испытывать чувство неловкости в больнице. Для процедуры необходимо иметь новую бритву, антисептик или антибактериальное мыло. Самой трудно справиться с манипуляцией, на помощь приходит муж.
Когда длительность родовых схваток нарастает, повторяться спазмы будут чаще, нужно отправляться в роддом. Если мама не уверена в своих ощущениях, боится оставаться без помощи, ехать в больницу можно раньше. Лишнее волнение только усиливает боль. Акушер, принимающий роды, знает, что и когда делать. Он подскажет, если пришло время тужиться.
В предродовой палате мама выбирает удобную позу, чтобы уменьшить болезненные проявления. Если роды партнерские и супруг находится рядом, он сделает легкий расслабляющий массаж, поддержит теплым словом. При необходимости подаст стакан воды, передаст роженице слова акушера.
Чем облегчить болевые спазмы при схватках
Неприятное проявление в ходе сокращений возможно ослабить без использования анестезии. Имеются естественные методы снятия спазм. Чтобы они принесли должный эффект, нужно избавиться от страха, не паниковать.
Способы, облегчающие проявление боли:
- правильное дыхание;
- массажные манипуляции;
- удобная позиция;
- движение;
- вода.
Дышите на пике сокращения медленно, глубоко. Вдох делается на 4 счета, выдох на 6. Когда схватка должна длиться долго, боль опоясывает все тело, вдыхать, выдыхать следует учащенно.
Нужно чередовать медленный, быстрый темп, чтобы не закружилась голова. При интенсивном характере сокращений применяется метод «по-собачьи». Рот находится в приоткрытом состоянии.
Поток воздушной массы движется маленькими, частыми порциями.
Помогают легкие поглаживания пальцами низа живота. Руки направляются при вдохе от середины по сторонам. Исходную позицию занимают во время выдоха. Чтобы выполнить следующее действие, ладони располагают вдоль бедер. Большими пальцами придавливайте точки наиболее выступающих участков таза. Далее продвигайтесь вслед за болью, растирайте именно эти зоны.
Находите наиболее комфортную позицию для тела. Не обязательно все время лежать. Многим помогает движение, присаживание на корточки, стойка на четвереньках. Хорошо уменьшает боль поза лягушки. Совершайте круговые движения тазом, покачивайтесь.
Облегчает болевые спазмы движение. Меняя постоянно положение, мама помогает ребенку продвигаться по каналу. Ходьба улучшает обращение крови. Двигаться можно по-разному.
В некоторых роддомах имеются фитболы. Роженица, разместившись на нем, выполняет маневры тазом по кругу. Уменьшает боль позиция «стоя», слегка наклонившись вперед. Разрешается упереться в кровать, на стену. Чередуют данную положение с ходьбой. Можно двигаться по комнате пританцовывая, покачивая бедрами. Действие расслабляет мышечный отдел промежности, подталкивает шейку к раскрытию.
Отличным вариантом уменьшения боли считается нахождение в воде. Женщина не чувствует своего тела. Поглаживание жидкости воспринимается массажной процедурой.
Планируя зачатие, мама обязана вооружиться знаниями о поведении в период вынашивания ребенка, во время родового процесса. Занятия на курсах подготовки будущих мам ознакомят с понятием «схватки», как начинаются, сколько длятся. Перешагнув барьер неизвестности, роженица избавится от страха, усиливающего боль.
Источник: https://rozhau.ru/process/prodolzhitelnost-skhvatok/