Чем можно натирать спину при беременности

Многие беременные женщины испытывают сильные боли в пояснице.

 В продаже можно найти различные мази и крема, которые успешно снимают болевой синдром, но многие из них использовать во время беременности нельзя.

Поэтому прежде чем использовать мази при боли в спине при беременности, надо обязательно проконсультироваться со своим гинекологом.  Ведь боль в спине может сигнализировать о патологии беременности.

Почему запрещено самолечение?

В период беременности на спину значительно увеличивается нагрузка и очень часто женщины испытывают сильные боли. Но прежде чем намазать поясницу, необходимо посетить доктора и определить точную причину боли. Причиной болезненных ощущений в спине могут быть:

• Замерзшая беременность;
• Начинающийся выкидыш;
• Отслойка плаценты;
• Полинефрит.

Если заниматься самолечением, то можно потерять время, и сохранить беременность будет сложно.  Очень часто боль в спине на последнем сроке является предвестником родов. И в этом случае применение мазей также не принесет облегчения.

Чаще всего болевые ощущения проявляются при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника, но болезнь может определить только врач.

 Даже если до беременности уже стоял такой диагноз и вы знаете, как избавиться от боли, посетите женскую консультацию.

Выбирайте безопасные средства

Выбирая мази, которые помогают при боли в спине при беременности, не слушайте советы подруг и рекомендации форумов. Потому что даже гомеопатические препараты, состоящие из трав, могут навредить малышу и стать причиной прерывания беременности. Надежнее будет подобрать нужное лекарство вместе со своим гинекологом. Но если спина болит, а к врачу нет возможности обратиться, то:

• Используйте мази, купленные в аптеке;
• Лучше покупайте те, которые разрешены во время лактации;
• Перед применением внимательно прочитайте инструкцию, обратив внимание на противопоказания и состав;
• Не пользуйтесь средством с истекшим сроком годности.

В любом случае помните, что это всего лишь экстренная помощь и по возможности как можно быстрее посетите женскую консультацию.

Гомеопатические препараты

Естественно, чем больше натуральных компонентов входит в состав средства, тем безопасней оно при беременности.

Но и тут стоит помнить – не все травы и гомеопатические составляющие безвредны в период беременности.

Кроме того, многие травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому прежде, чем начинать применять, внимательно изучите состав, и если на какой-либо компонент раньше была аллергия, то лекарство не применяют.

Беременным не рекомендуется применять мази и крема от боли в спине, обладающие согревающим эффектом. Они увеличивают приток крови к больному месту, соответственно могут спровоцировать отток крови от плаценты.

При длительном применении это может привести к кислородному голоданию плода и отразится на его развитии и росте.

Так что всеми любимый, состоящий практически из одних трав, бальзам «Звездочка» лучше не использовать во время беременности.

Беременным стоит воздержаться от применения препаратов, в состав которых входят змеиный и пчелиный яды. Через кожу яд легко проникает вначале в кровь, а затем и в плаценту.

Одним из препаратов, который не имеет противопоказаний при беременности, является немецкий крем Траумель С. В его состав входят 12 различных трав, которые снимают воспаление и уменьшают болевые ощущения.

 В большинстве случаев он не вызывает аллергических реакций, но перед применением стоит провести тест.  Обычно он хорошо помогает при воспалительных процессах позвоночника.

Облегчение наступает после первого дня применения, но если после трех дней не становится легче, обратитесь к врачу.

Еще для уменьшения неприятных ощущений применяется крем-гель «Малавит». Он обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Достигается это благодаря входящим в его состав травам, эфирным маслам, экстракту мумие.  Женщинам, у которых имеется аллергия на продукты жизнедеятельности пчел, стоит воздержаться от применения препарата, так как он содержит пчелиный подмор.

Обезболивающие мази

Иногда боли бывают настолько сильные, что ни гомеопатические мази, ни специальные упражнения не помогают. Беременная лишается сна, любое движение вызывает у нее мучение.

В конечном счете это также может навредить малышу, поэтому специалист может рекомендовать применение противовоспалительных мазей для спины с обезболивающим эффектом.

Не стоит самостоятельно назначать себе такие препараты, ведь все они применяются, если польза от них превышает риск для плода.

Одним из наиболее безопасных препаратов считается «Меновазин». При нанесении на больное место он практически не всасывается в кровь. В его состав входит ментол, который не согревает, а охлаждает больную зону, оказывая легкое анестезирующие действие.

Многие мази запрещены в третьем триместре. Их применение может стать причиной патологии нервной системы плода. К таким средствам относятся «Фастум-гель», « Нурафен-гель», «Финалгон». Беременным лучше не использовать препараты, содержащие диклофенак.

Перед применением любого средства проведите тест на реакцию. Во время беременности организм женщины полностью перестраивается. И те компоненты, которые раньше не вызывали аллергии, могут сейчас стать причиной аллергической реакции. Для проверки нанести небольшое количество мази на руку в районе локтевого сгиба. Если через сутки сыпь или покраснения не наблюдаются, можете начинать лечение.

Источник: https://pozvonochnik.guru/mazi/mazi-pri-beremennosti.html

5 Мазей при боли в спине (пояснице) при беременности – какие использовать?

С появлением болезненных ощущений в области спины, сталкиваются практически все беременные женщины.

Вынашивая малыша, организм выдерживает сильные нагрузки. По большей части, боль беспокоит поясничный, шейный отделы, которые считаются максимально перегруженными. Принимать лекарственные средства, способные устранить дискомфорт, можно только после консультации со специалистом.

Не всегда появление боли свидетельствует о наличии проблем. В основном – это нормальная реакция организма на изменения, которые там происходят.

Когда боль становится острой, необходимо посоветоваться с врачом о целесообразности использования болеутоляющих мазей, разрешенных во время беременности.

Боль в спине при беременности

У каждой будущей мамы свой болевой порог, поэтому характер болезненных ощущений в области спины, может быть разным. Одни вовсе не чувствуют их, а другим они не дают покоя. Ощущения боли в пояснице при беременности, провоцируют два фактора: физиология и гормоны. Не исключено также наличие патологий, которые могут проявлять себя таким образом.

Физиологический фактор, связан с внутриутробным развитием малыша, увеличением массы матки, нагрузки на позвоночник, гормональным дисбалансом в организме. Гормональный – с наличием гормона релаксина, делающего скелет будущей мамы мягче, подготавливая его к предстоящей родовой деятельности. При нарушении функционирования органов, боль в пояснице может быть следствием имеющихся патологий.

Растущая нагрузка на позвоночный столб, может провоцировать появление болезненных ощущений в области спины, когда женщина долгое время двигается. Существуют другие возможные причины этого явления:

• раннее начало родовой деятельности. Зачастую, будущая мама чувствует острую сжимающую боль внизу живота, сопровождающуюся выделениями из влагалища, имеющими кровяные примеси. Преждевременные роды могут пройти без последствий, если женщина своевременно обратится за медицинской помощью. В настоящее время врачам удается выходить деток, вес которых не менее половину килограмма.
• Замершая беременность. При таком явлении, женщина чувствует болезненные ощущения в животе, имеющие тянущий характер, которые отдают в область спины. Плод перестает двигаться, начинается интоксикация организма, проявляющаяся тошнотой, рвотой, утратой аппетита, характерным цветом и ароматом урины.
• Воспалительный процесс в почках. У женщины появляется высокая температура, можно заметить хлопья в моче, имеющей неприятный аромат. Зачастую, воспалительный процесс поражает одну почку, поэтому болезненные ощущения охватывают одну часть спины. При ухудшении состояния почек, страдает плод.
• Остеохондроз. Начинается дистрофия суставных хрящей, зачастую поражающая диски между позвонков. Боль спины – характерная симптоматика остеохондроза.
• Почечная колика, мочекаменная болезнь. Боли в области спины схожи с ощущениями, которые женщина испытывает во время родовой деятельности. При этом может быть затруднительное мочеиспускание.
• Аппендицит. Заболевание проявляется болью возле пупка, которая опускается в правый бок. Воспаление яичников при этом обостряется.
• Панкреатит.
• Грыжа между позвонков, радикулит пояснично-крестцового отдела. При этом появляется не только болезненность спины. Женщине тяжело двигаться, немеют конечности.

Боль в спине при беременности

Применение лекарственных средств

Прежде, чем принимать лекарства, нужно провести тест на наличие аллергии. У беременной женщины проходит перестройка организма.

Аллергическую реакцию могут спровоцировать даже те компоненты, которые ранее легко переносились.

Используя мази при боли в спине при беременности, необходимо сначала смазать кожные покровы на запястье небольшим количеством средства. При отсутствии реакций, можно приступать к терапии.

Рекомендуется использовать крем или мазь комнатной температуры, обязательно проверив срок годности. Смазывают больную спину аккуратно, не прилагая усилий. Когда средство впитается, проблемный отдел укутывают, после чего необходимо полежать в течение часа.

Показания

Показаниями к использованию мазей при болях в спине, проявляющихся у беременных, могут быть:

• симфизит – воспалительный процесс, охватывающий лонное сочленение. Наиболее часто причина болезни – перерастяжение мышечного корсета. Заболевание может сопровождаться кровотечением, болезненными ощущениями в тазовом отделе, затруднительной двигательной активностью, дискомфортом, возникающим при смене положения тела.
• Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. У беременных заболевания диагностируют не часто. Его характерная симптоматика: острая боль, охватывающая поясничный отдел, вверх живота. Может присутствовать рвота, проблемы со стулом, пониженное артериальное давление.
• Почечные болезни: пиелонефрит, почечная колика. Боли могут носить схваткообразный, либо ноющий характер. При смене положения тела, приеме легких обезболивающих средств, острые боли не проходят.
• Остеохондроз.

Противопоказания

Терапия с использованием мазей, при болезненных ощущениях в области спины, имеет противопоказания, характерные болезни, которая их провоцирует. Применение препаратов может быть запрещено:

• при наличии индивидуальной непереносимости у беременной действующих веществ, находящихся в их составе.
• проблемах с кожными покровами: дерматоз, экзема, раны, инфицированные ссадины.
• если имеется гиперчувствительность эпидермиса к ультрафиолету (фотосенсибилизация).
• в определенном триместре беременности, если имеется риск для полноценного развития плода.

Мази или гели от спинных болей при беременности

Какими мазями от боли в спине можно устранить проблему во время беременности, подскажут только квалифицированные врачи. Некоторые компоненты мазей, могут повлиять на здоровье малыша. Лучше стараться обходиться без мазей, содержащих яды, раздражающих вещества, которые всасываются системным кровотоком, проникая в плаценту. Существуют различные виды болеутоляющих мазей.

Согревающие

Такие мази при боли в спине при беременности помогают устранить дискомфортные ощущения, воспаление, растяжение, разрушение тканей. Согревающие препараты имеют отвлекающий эффект, практически сразу устраняют болезненность спины.

Также они активизируют кровоток, обеспечивая полноценное питание тканей пораженной области, ускоряя регенерационные процессы.

Максимальный эффект согревающие мази приносят при заболеваниях позвоночника, охватывающих поясницу, травмах, полученных при занятии спортом, растяжениях мышц, проблемах с кровотоком, переохлаждении.

Охлаждающие

Отличие охлаждающих мазей от согревающих в том, что они могут не только купировать болезненные ощущения в спине, но и устранить воспаление. При охлаждении происходит сокращение мелких капилляров. Кровь не так активно поступает к очагу поражения, поэтому воспаление начинает исчезать.

Обезболивающие

Бывает, что беременная испытывает настолько сильные боли в спине, что не помогают гомеопатические препараты, занятия лечебной физкультурой. Женщина плохо спит, любая двигательная активность провоцирует появление дискомфорта.

Такое явление может нанести вред будущему ребенку. Беременная обращается к врачу, который подскажет, чем мазать поясницу, чтобы избавиться от проблемы.

Он может посоветовать использование мазей, которые снимают воспаление, купируют острую боль.

Меновазин

Меновазин при беременности – высокоэффективный комбинированный препарат. Действующими веществами являются бензокаин, прокаин, ментол. Они помогают обезболить проблемную область спины.

Применяя препарат наружно, он не всасывается системным кровотоком. Этот факт – гарантия безопасности будущего малыша.

Разрешено его использование на ранних сроках беременности, когда другие препараты разрешены не ранее второго-третьего триместров беременности.

Народные рецепты

Некоторые болезненные ощущения лечения мазями не требуют. Купировать спинные боли при беременности можно средствами народной медицины, только предварительно проконсультировавшись с врачом.

Хорошо помогает справиться с такими дискомфортными ощущениями бадяга, обладающая сильным согревающим эффектом. Использовать беременным его нужно осторожно, чтобы не обжечь кожные покровы.

Чтобы приготовить мазь, необходимо смешать сухой порошок бадяги с маслом оливы (1 к 30).

Также боли в спине помогает устранить жмых черной редьки

. Его накладывают на больное место, зафиксировав повязкой. Когда начнет жечь, покалывать, его снимают.

Запрещенные препараты

Огромное количество болеутоляющих мазей для спины нельзя использовать во время третьего триместра беременности, чтобы избежать патологии нервной системы будущего малыша.

Запрещено применение Фастум-геля, Нурафен-геля, Финалгона.

Стоит отказаться от лекарственных средств, которые содержат диклофенак. Во время первого и второго триместов беременности разрешено использование Диклофенака, и других аналогов, если врач дал разрешение.

Существуют безопасные мази, которые условно разрешены к применению у беременных. Это обезболивающие препараты, содержащие яды змей, пчел. Необходимо помнить, что без консультации с врачом не нужно использовать даже такие мази. Это может навредить здоровью будущего малыша.

Чем могут быть опасны мази для плода?

Самолечение болей спины и позвоночника во время беременности, может иметь плачевные последствия. Некоторые препараты оказывают влияние на будущего малыша, провоцируют выкидыш, начало преждевременной родовой деятельности. Опиаты способны нарушить психическое развитие плода, а НПВС, если использовать их в первом триместре, могут привести к срыву беременности.

Беременные женщины должны с осторожностью использовать мази, имеющие согревающий эффект. Они активизируют кровоток в пораженной области, поэтому существует вероятность, что начнется отток крови от плаценты.

Такая картина приводит к нехватке кислорода будущему малышу. Это отражается на его развитии, росте. Лучше воздержаться и от мазей, которые содержат ядовитые вещества.

Они могут всасываться системным кровотоком, проникнуть в плаценту.

Чтобы не подвергать риску свое здоровье и внутриутробное развитие плода, при появлении болей нужно обратиться к лечащему врачу. Он проведет осмотр, возьмет необходимые анализы. Может оказаться, что дискомфортные ощущения – естественная реакция организма на беременность, поэтому при слабых болях нет необходимости проводить терапию.

Без разрешения специалиста использовать различные мази опасно.

Источник: https://SkeletOpora.ru/lechenie-i-terapii/maz-pri-boli-v-spine-pri-beremennosti

Эффективные и безопасные обезболивающие мази при беременности

Беременность, дети > Нужно знать > Эффективные и безопасные обезболивающие мази при беременности

Беременных женщин иногда беспокоят болезненные ощущения различной локализации и характера.

Анальгетики в виде таблеток, капсул и инъекций не рекомендуются к использованию в этот период.

Поэтому существуют обезболивающие мази, которые помогают снизить болевой синдром, облегчить состояние и при этом являются безопасными средствами.

Фастум-гель от боли у беременных

Фастум-гель относится к противовоспалительным нестероидным средствам. Активным компонентом препарата является кетопрофен.

В результате угнетения локального синтеза простагландинов, мазь предотвращает болевой синдром, отtчность, снимает воспалительный процесс.

Показаниями к использованию Фастум-геля являются боли в спине у беременных, травмы, мышечные и суставные боли.

Мазь назначают в первом и втором триместре. Однако на последних месяцах вынашивания ребенка использование средства может вызвать нежелательные последствия. Поэтому после 32 недели применять препарат нежелательно.

Для снятия болезненных ощущений в спине беременным необходимо тонким слоем втирать мазь в кожные покровы до полного высыхания. Использовать мазь можно до двух раз в день. Важно отметить, что при наличии мелких повреждений кожи, следует осторожно втирать Фастум-гель, чтобы средство не попадало в ранки. Продолжительность лечения – не более десяти дней.

Побочные эффекты проявляются редко. Иногда возможны зуд и жжение кожных покровов, дерматит, гиперчувствительность к лучам солнца.

Противопоказаниями к использованию препарата являются:

• Высыпания
• Бронхиальная астма
• Непереносимость аспирина
• Экзема
• Аллергический ринит

Важно помнить, что беременным нельзя самостоятельно пользоваться мазью, поскольку это может нанести вред организму женщины и плоду.

Cредство от болей при беременности – Траумель С

Препарат является условно безопасным благодаря своему

Траумель — эффективное средство от боли

составу на основе лекарственных трав. Поэтому его чаще всего назначают беременным женщинам.

Читайте:  Раскрываем тайны происхождения имени Полина

Траумель С содержит экстракты таких целебных растений:

• Ромашка
• Зверобой
• Горная арника
• Эхинацея
• Красавка
• Окопник
• Тысячелистник
• Гаммамелис
• Маргаритки
• Календула

Активные вещества экстрактов этих трав способствуют уменьшению воспалительных процессов в мышцах и суставах, снятию болей различной локализации, быстрому восстановлению после травм.

Беременным мазь можно использовать от спинной боли, а также от болевого синдрома при расхождении тазовых костей.

Траумель С назначается при таких патологиях:

• Травматические повреждения костей
• Артроз
• Бурсит
• Болезни ротовой полости
• Травмы глаз
• Трофические язвы
• Синусит

Мазь необходимо наносить на больную зону три раза в сутки. Для этого ее слегка втирают в кожные покровы.

В некоторых случаях назначают компрессы или электрофорез с Траумелем.

Среди побочных эффектов – проявление аллергии в виде гиперемии кожи и зуда. Если после применения средства наблюдается ухудшение, то необходимо проконсультироваться с врачом о дальнейшем использовании мази.

Важно помнить, что в данное время не существует аналогов препарата.

Нурофен гель – обезболивающая и жаропонижающая мазь

Этот препарат – безопасное средство, которое используется

Фастум гель рекомендуется беременным женщинам

при беременности.

Активные компоненты геля не воздействуют на формирование плода. Однако беременным рекомендуется его применять после врачебного назначения.

Нурофен гель – негормональное противовоспалительное лекарство, содержащее ибупрофен. Мазь применяют при болях, спровоцированных ревматизмом. Противопоказаниями являются печеночная и почечная недостаточность, патологии сердечно-сосудистой системы.

Побочными явлениями при использовании препарата считаются аллергические реакции, спазмы бронхов, одышка.

Для одной процедуры берут 50 мг мази и осторожно втирают в место, где локализируется боль, до полного впитывания.

Беременным рекомендуется применение Нурофен-геля дважды в день – вечером и утром.

Проверенный способ – гель Малавит

Средство часто назначают беременным, как противоотечное и обезболивающее.

Читайте:  Можно ли новорожденному спать на животе?

Малавит относится к группе натуропатических лекарств.

В составе геля – полезные вещества, такие как мумие, пихтовая и кедровая смола, экстракты алтайских трав, комплексы меди и серебра, глицерин.

Показаниями к использованию у беременных являются такие патологии:

• Миозит
• Остеохондроз
• Спондилоартроз
• Гематома
• Бурсит
• Мышечная боль
• Кожные повреждения
• Гайморит
• Головная боль

Нельзя применять препарат беременным с повышенной чувствительностью к компонентам. Среди побочных реакций может наблюдаться аллергия.

Мазь из целебных растений

Кроме медикаментозных препаратов для наружного использования, беременным можно применять мази, приготовленные самостоятельно.

От суставных болей отлично поможет средство на основе лекарственных трав.

Для его приготовления необходимо взять следующие растения в равных пропорциях:

• Трава зверобоя
• Цветки донника
• Шишки хмеля

Их высушивают, после мелко нарезают. В шесть ложек (столовых) смеси добавляют сливочное масло – 50 грамм, тщательно смешивают.

Мазь выкладывают в плотную натуральную ткань и прикладывают к проблемному участку. Через два часа средство убирают.

Все обезболивающие мази назначаются беременным с осторожностью. Нельзя самостоятельно подбирать препарат и лечится им. Чтобы не спровоцировать серьезные осложнения, применение мазей от болей должно быть назначено специалистом.

Смотрите познавательное видео:

03 Июл 2016      Юки        430      

Источник: http://MamyiDeti.com/obezbolivayushhie-mazi-pri-beremennosti.html

Возможно, вы это просто почувствовали, возможно, экспресс тест показал две, еле заметные, полоски, а может, этой новостью вас ошарашил гинеколог, на прием к которому, вы вообще, пришли по-другому поводу.

В любом случае, с того момента, как вы узнали, что беременны, многое в вашей жизни будет по-другому и вы не можете не принимать этот факт во внимание. Особенно это касается тех случаев, когда речь идет о лечении. Даже лечение простуды во время беременности, теперь становится в корне другим.

А применение большинства средств, которые вы знали и успешно использовали раньше, становится невозможным.

В идеале, нужно позаботиться о профилактике простудных заболеваний заранее, и тогда болезни, а соответственно и лечения простуды во время беременности, можно будет избежать.

Но к сожалению, как бы мы ни старались, риск простудиться, пусть даже один раз за все 40 недель развития беременности, достаточно велик.

Что же делать, если уберечься не удалось, и какое лечение простуды во время беременности, можно считать, одновременно, и безопасным, и эффективным?

Простуда во время беременности

Болезнь, которую мы привыкли называть простудой, врачи называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Причиной появления ОРВИ, является вирус, который передается и попадает к нам в организм воздушно-капельным путем. Попав в организм будущей мамочки, защитные свойства которого сейчас ослаблены, он не заставит долго ждать и обязательно проявит себя при первой же возможности.

Чем опасна простуда во время беременности

Простуда во время беременности перестает быть для нас обычным рядовым заболеванием, потому как, она угрожает не только нашему здоровью, но и здоровью ребенка. Риск того, что болезнь мамы скажется на развитии плода, зависит от многих факторов, основным из которых считается срок развития беременности.

Особую опасность простуда представляет на ранних сроках развития беременности, то есть в первом триместре, когда происходит формирование и закладка всех органов и систем организма будущего ребенка. И конечно, многое зависит от того, как, чем и насколько быстро вы начнете лечение простуды во время беременности.

Симптомы простуды во время беременности

Как и у любого другого заболевания, у простуды вовремя беременности есть свои симптомы, которые трудно с чем-то спутать:

• Чихание. Один из первых признаков, он появляется в самом начале болезни, и ни в коем случае не должен остаться без внимания.
• Насморк. Появляется практически одновременно с чиханием, и является одним из наиболее характерных симптомов ОРВИ.
• Температура. Если появилась температура, это значит, что скорее всего, первые два симптома остались незамеченными и лечения простуды теперь не избежать.
• Общая слабость и снижение аппетита. Так как все силы организма брошены на борьбу с заболеванием, то появление данного симптома, можно считать вполне естественным.
• Кашель.

Лечение простуды во время беременности

Заметив приближение болезни, есть смысл сразу же начать лечение, – это единственный шанс обойтись без употребления лекарственных препаратов, которые, навряд ли станут полезными для будущего малыша.

При лечении простуды во время беременности, можно забыть про все таблетки, которыми вы пользовались раньше. Прежде чем начать использовать какое-либо лекарство, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Лечения простуды во время беременности можно условно разделить на несколько этапов:

Укрепление защитных функций организма и повышение его сопротивляемости

Теплое обильное питье. Многим будущим мамочкам удается побороть, начавшуюся простуду, выпив стакан теплого молока с медом, на ночь. Чай с лимоном, малиной или черной смородиной, морс, компот, отвар шиповника будут тоже весьма полезными.

Но обратите внимание на два момента, если у вас есть аллергия, по возможности, воздержитесь от применения меда, малины и лимона, так как эти продукты являются сильными аллергенами.

А если у вас наблюдается склонность к появлению отеков, будьте предельно внимательны к количеству употребляемой жидкости.

Применение различных иммуностимуляторов и антибиотиков, может быть возможно, только и исключительно по назначению врача, и для этого, должны быть очень веские причины.

Сбиваем температуру

Обтирание. Если температура поднимается выше отметки 38,5 градусов, ее нужно сбивать. А учитывая ваше особое положение, в котором вы находитесь, обтирание, это пожалуй, самый безобидный и приемлемый способ для эффективного снижения температуры во время беременности.

• Обтирание водкой. Водка разводится с теплой водой, в пропорции 1:1.  В полученном растворе, смачиваете тряпочку или небольшое полотенце, и обтираете тело, руки и ноги, в особенности ступни ног, обратную сторону коленок и под мышками.
• Обтирание уксусом. Для приготовления раствора для обтирания, берем уже разведенный уксус, ни в коем случае не эссенцию, и разводим в миске с теплой водой, так, чтобы полученная жидкость больше напоминала воду, и совсем немного, была кисловатой на вкус.

Парацетамол. В инструкции к этому препарату, четко написано: – «Противопоказан для приема в 1 триместре беременности», однако, когда другого выхода нет, врачи допускают возможность его применения. Но принимать решение о приеме парацетамола самостоятельно, мы все же, вам не рекомендуем, равно, как и экспериментировать с другими жаропонижающими средствами.

Лечение кашля и насморка во время беременности

Черная редька. Эфирное масло и лизоцим, входящие в состав черной редьки, делает ее хорошим, а главное естественным препаратом, обладающим сильнейшим противовоспалительным и бактерицидным действием. К тому же, в сочетании с медом, она становится отличным муколитиком.

Самый простой рецепт приготовления черной редьки с медом:

1. Вымойте и очистите черную редьку от кожуры.
2. Порежьте небольшими (примерно 1 см) кубиками, и положите в стеклянную баночку
3. Добавьте две столовые ложки меда и перемешайте
4. Закройте крышкой на 4-8 часов, после чего, лекарство от кашля можно считать готовым.

Полученный сок, нужно пить по одной столовой ложке, после еды, 4-6 раз в день и обязательно 1 раз на ночь.

Ингаляции. Есть два способа: можно по старинке, подышать над кастрюлей, с вареной в мундире картошкой, а можно воспользоваться небулайзером.

Если у вас, еще нет этого аппарата, очень рекомендую приобрести, тем более, что он вам очень пригодится, когда родится ребенок.

Ведь, как бы тщательно вы не следили за своим крохой, обойтись без простуд, к сожалению не получается, а при помощи небулайзера, вы научитесь с легкостью с ними справляться.

Ингаляции на небулайзере можно делать по следующей схеме:

• Начинаете утром с раствора для ингаляций «Амбробене» (будьте осторожны, противопоказан в 1 триместре беременности).
• Через три часа, делаете ингаляцию с минеральной водой «Боржоми» (без газа).

И так, чередуете в течение дня. Мы просто не можем не рассказать вам о том, что существует такой вариант избавления от кашля и лечения простуды во время беременности, хотя, по-хорошему, эти процедуры вам должен назначить врач.

«Аквамарис». Поможет вам быстро и легко справиться с насморком. Очень хороший препарат на основе морской воды (лучше использовать назальный спрей). В принципе, для решения проблем с насморком, также подойдет «Салин». А вот применять различные сосудосуживающие препараты для лечения насморка во время беременности, крайне не рекомендуется.

Профилактика простуды во время беременности

Легче предотвратить, чем лечить – какой бы избитой не была эта фраза, но в данном случае, действительно, легче принять меры и избежать заболевания, чем заниматься лечением простуды во время беременности.

Внимательно следите за своим питанием, ешьте больше свежих овощей и фруктов, одевайтесь по погоде, старайтесь не замерзнуть, следите, чтобы вас не продуло, и по возможности, избегайте посещения людных мест, особенно в конце осени  и начале весны, когда простуда добирается чуть ли ни до каждого второго жителя нашей страны. Не забывайте надевать маску, если идете на прием в поликлинику или женскую консультацию, и тогда, наши советы, относительно лечения простуды во время беременности, вам не пригодятся, – чего мы вам и желаем.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: http://nasha-mamochka.ru/beremennost/beremennost/lechenie-prostudy-vo-vremja-beremennosti/236

Как часто нужно тренироваться?

В этом видео вы узнаете, как правильно тренироваться в зависимости от вашего уровня подготовленности и реакции организма на упражнения:

Текстовый конспект видео:

Сегодня хочу рассказать об оптимальной частоте ваших тренировок. Ко мне приходят часто вопросы — «Как оптимально заниматься? Сколько раз в день? Сколько раз в неделю? Это зависит от двух факторов.

1. Первый – это уровень физического развития, уровень физической подготовки.
2. Второй – сложность упражнений.

Давайте разбираться по очереди.

Читать далее Грыжа позвоночника и остеохондроз

В этом видео вы узнаете, почему восстановление грыжи и остеохондроза должно быть одинаковым?

Текстовый конспект видео:

«Остеохондроз и грыжа позвоночника – одно и то же или нет?»

Ко мне часто приходят такие вопросы: «А можно ли делать это упражнение при остеохондрозе, а можно ли это делать при грыже?» И чтобы не было таких разногласий, давайте я немного поясню.

Читать далее Можно ли тренироваться при простуде?

В этом видео вы узнаете, как простуда влияет на организм и когда можно начинать тренироваться?

Текстовый конспект видео:

Хочу сегодня ответить на один из частых вопросов, которые ко мне приходят особенно весной и осенью.

Дело в том, что в эти периоды года люди часто болеют простудными заболеваниями и поэтому ко мне приходят такого рода вопросы:

«А можно ли заниматься гимнастикой по укреплению мышц спины, шеи, живота, суставов, если я чувствую, что простыл или когда поднялась температура или появился насморк? Можно или нет?»

Давайте разбираться по порядку.

Читать далее Принимать ли витамины и как правильно это делать?

В этом видео вы узнаете, как пить витамины и какие лучше всего выбирать?

Текстовый конспект видео:

Недавно получила от своей подписчицы в Инстаграме вопрос:

«Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь витамины, что лучше принимать?»

И сегодня я хочу кратко дать несколько советов по употреблению витаминов. Дело в том, что их не надо постоянно употреблять в качестве дополнительной искусственной добавки.

Нужны ли витамины?

Читать далее Стоит ли избегать осевой нагрузки на позвоночник при проблемах со спиной?

Согласитесь, вы явно слышали такой совет. Определили протрузию, грыжу в поясничном отделе позвоночника, поставили диагноз «остеохондроз» и рекомендовали избегать той деятельности, которая может нагружать позвоночник.

То есть запрещается:

• Наклоняться;
• Поднимать вес более 3-4 кг;
• Носить на себе тяжелые сумки;
• Не заниматься фитнесом и не посещать тренажерный зал;
• Носить каблуки для женщин;
• Кататься на велосипеде.

То есть другими словами это означает, полностью исключить нагрузку на корпус и превратить свою жизнь в сплошные ограничения. То есть превращать себя в инвалида и запрещать себе жить нормальной жизнью?

Или все же научиться адаптироваться к жизни при остеохондрозе и заниматься тем, что вы любите и хотите делать?

Давайте разберем по порядку:

Читать далее Ортопедическая мини-подушка для путешественников (мини-обзор)

Я сейчас нахожусь в Москве по делам, и решила записать для вас небольшое видео с обзором мини-подушки, которая теперь сопровождает меня во всех моих путешествиях.

Как правило, подушки в отелях и апартаментах, неудобные. Или слишком плоские, или слишком высокие (что еще хуже).

Поэтому, если вы заботитесь о здоровье шейного отдела позвоночника, и при этом периодически спите не дома — такая подушка будет идеальным вариантом.

Это подушка фирмы FABE, о подушках которой я писала большую статью и снимала целую серию видео, которые можно посмотреть здесь

Посмотрите мой видео-обзор здесь:

Вот ссылка на подробное описание этой подушки на сайте FABE

Если она вам приглянется, и вы тоже захотите ее заказать, используйте этот специальный промо-код для получения скидки 10% на эту подушку (и любые другие из их каталога) — bonina10

Задумайтесь, треть нашей жизни мы проводим во сне. И если, когда мы бодрствуем, мы можем контролировать положение нашей шеи за счет мышц, то во сне мы полностью расслаблены.

Поэтому, если по-настоящему заботиться о своем здоровье, то помимо дневной физической активности надо очень тщательно подходить к выбору места для сна, кровати, матрасов, подушек и т.д.

Раньше во время поездок я часто просыпалась с затекшей шеей и с болью в голове. Пока не нашла для себя этот вариант подушки, который теперь всегда со мной, и при этом не занимает много места в чемодане или ручной клади!

Читать далее Как с помощью упражнений улучшить осанку и перестать сутулиться?

Осанка – это идеальный баланс между всеми мышцами корпуса, которые обеспечивают правильное физиологическое положение шеи, плеч, лопаток и грудной клетки.

Но если хоть в одном месте есть нарушение этого баланса, то начинают формироваться разные проблемы с осанкой. И первое, что появляется – это сутулость.

Каждый знает, как выглядит сутулый человек:

плечи уходят вверх и вперед, грудная клетка зажата, голова наклоняется вперед и вниз. Кроме того, что такое нарушение осанки смотрится невыигрышно, это еще и является причиной развития грудного остеохондроза и болей в плечевых суставах.

Поэтому сутулость обязательно нужно корректировать и восстанавливать красивую осанку.

Источник: http://osteohondrosy.net/bolit-spina-pri-beremennosti-kak-vybrat-maz-chtoby-ne-navredit-rebenku.html

Мазь при боли спине при беременности

Прежде чем идти покупать мазь, необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим доктором. Не стоит забывать о том, что многие составляющие таких мазей могут негативно сказаться на здоровье будущего ребенка.

Откажитесь от мазей, в составе которых есть яды и раздражающие вещества – они могут легко проникать в кровь и попадать через плаценту, что может привести к непредсказуемым последствиям.

Покупать мазь необходимо только в специализированной аптеке.

Внимательно читайте состав выбранной мази – в нем не должно содержаться веществ, вызывающих у вас аллергию.

Так называемые «массажные мази», которые могут встретиться в обычных косметических магазинах, не всегда имеют необходимую сертификацию и корректный натуральный состав. Также необходимо тщательно проверять срок годности выбранного продукта.

Оптимальным решением для беременной женщины будет покупка мази, состоящей только из натуральных ингредиентов – стоит обратить внимание на такие травяные средства, как «Артролайт» или «Малавит».

В качестве экстренного обезболивающего при резкой продолжительной боли можно использовать такие проверенные временем средства, как «Меновазин» и «Нурофен-гель».

Как использовать мазь

Перед тем как использовать мазь, необходимо убедиться в том, что средство не вызовет аллергической реакции. Для этого небольшое количество мази наносится на локтевой сгиб.

Если в течение двадцати четырех часов на коже не возникло зуда, покраснения или раздражения, мазь можно использовать без вреда для здоровья.

Дополнить лечебный эффект мазей можно пищей с богатым содержанием кальция, который помогает облегчить боли в спине за счет укрепления опорно-двигательного аппарата.

Наносить мазь можно только на чистую, не раздраженную кожу без повреждений и открытых ран, чтобы не усугубить.

Средство необходимо тщательно согреть в руках и нанести аккуратными массажными движениями сначала вдоль позвоночника, затем поперек поясницы.

После этого необходимо дать мази небольшое количество времени для того, чтобы она смогла впитаться и обеспечить спине комфорт и тепло (нужно накрыться одеялом, также использовать бандаж или шаль). После процедуры необходимо в течение часа-полтора оставаться в полном покое.

Лучше всего массаж с согревающими и обезболивающими мазями проводить перед сном, чтобы организм смог отдохнуть и восстановиться.

Какими мазями можно пользоваться беременным при болях в спине?

Дело в том, что с такими лекарствами как Диклак-Гель, Долобене и другие не проводились клинические испытания на беременных. Поэтому их врачи могут выписать, но на ваш риск . И в самой инструкции написано в противопоказаниях 3й триместр беременности , тогда как проблемы со спиной чаще начинаются именно в 3м триместре.

А мази на травах, например, Ревма-гель или Траумель, обладают мутагенным, тератогенным, эмбритоксическим и канцерогенным действиями. и их применение назначается в индивидуальном порядке врачом. Т.е предполагается возможное негативное влияние, поскольку действующие вещества попадают в кровь.

Есть ли такие мази, в противопоказаниях которых нет беременности и нет риска навредить ребенку?

бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов

Абсолютно безопасных мазей,снимающих боль, нет. Поэтому для отвлечения и легкого анестезирующего эффекта можно использовать меновазин.

Если боль уж очень сильная и сложно терпеть, то можно использовать нурофен-гель, на него нет категорических противопоказаний, но есть предупреждение( с осторожностью). Если вы не будете злоупотреблять, то ничего страшного не будет.

Девочки знакомые пользовались им во время беременности, но опять же, только при очень крайних случаях. Я, например, тоже мучалась болями в спине при беременности, мне помогало растирание спины и тепло,обвязывала поясницу теплым платком, обеспечивала покой спине и мне помогало.

Лучше всего стараться обходиться без мазей и лекарств, если боль терпима. Старайтесь не нагружать себя в таких случаях,носите бандаж,слегка массируйте,растирайте, используйте тепло и это так же облегчит боли в спине.

модератор выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Сразу применять мази от боли в пояснице беременным врачи не советуют. Любые мази могут нанести вред, поэтому мази применяют с опаской и осторожно лишь тогда, если боли беременная чувствует от серьёзных травм.

Если у беременной всё в порядке с позвоночником, суставами, мышцами, то беременной всего лишь надо научиться принимать правильную осанку, правильно ходить, лежать. Очень хорошо помогает плавание во время беременности или ванны, если нет противопоказаний.

Есть специальные упражнения, растяжки, позы, которые помогут избавиться от неприятных болей в спине у беременных. Ведь боли от того, что мышцы, таз, суставы готовятся к родам, расширяются, расслабляются, принимают нужную форму. И нужно помочь своему организму и укрепить спину. Хорошо помогает упражнение Кошечка .

При этом упражнении нужно, стоя на четвереньках ложиться грудью на плоскость, а таз оставлять в положении наверху и двигать им в разные стороны и то к верху, то вниз, вилять хвостиком . Затем поднимать торс и выгибать спину в дугу, как это делают кошки, когда шипят и защищаются.

В некоторых случаях возможно применять гомеопатические препарат под названием Нукс Вомика, конечно есть ещё и другие гомеопатические средства. Попробуйте обойтись без мазей, наберитесь терпения, думайте о хорошем и у вас всё будет хорошо. Здесь есть нужные упражнения: http://www.pozvonochnik.org/?view=pregnancy

в избранное ссылка отблагодарить

Действительно, не бывает абсолютно безопасного средства от боли в спине. Проблема в том что вещества поступают не только в мягкие и нервные ткани, они еще и в кровь впитываются, а затем поступают к плоду.

Я пользовалась Депрелиф Гель. Сказать что им можно пользоваться не могу, т.к даже в инструкции написано «клинические испытания не проводились». Ну кто даст согласие проводить опыты на своем ребенке, пусть даже внутриутробном? Вместе с тем когда ходить невозможно и в спину стреляет, то куда деваться-то?

Мазь посоветовал врач невропатолог, также рекомендовали найти хорошего мануального терапевта. Найти его не проблема. Сложность заключается в том, что бы найти мануального терапевта который сможет работать с беременными.

Мази для лечения болей в пояснице у беременных не применяются.

Так как боли в пояснице у беременной могут быть, как проявлением угрозы прерывания беременности и лечится в стационаре.

Причиной боли может быть и патология почек, при ОАМ, пробе Нечипоренко обнаруживается лейкоцитоз. Лечится совместно с урологом.

Если такая патология исключается, тогда просто идут боли физиологического характера за счет изменения и смещения центра тяжести на позвоночник. Эти процессы обратимы после родов, лечения мазями не требуют.

в избранное ссылка отблагодарить

С проблемой болей в спине сталкиваются почти все беременные женщины.Я не была исключением.Мало того,что у меня болела спина,так еще и в правом боку ужасно тянуло.

Меня врач направила к хирургу,который констатировал,что все мои проблемы от нагрузки на позвоночник.

Никаких мазей он мне не выписывал,а лишь порекомендовал меньше двигаться,побольше отдыхать в полу-лежачем положении,носить бандаж и крепиться до окончания срока беременности.

С лекарственными препаратами лучше не связываться.

в избранное ссылка отблагодарить

Согревающие мази беременным при боли в пояснице

Здравствуйте! Очень прошу помочь советом. До беременности у меня были: шейный остеохондроз, сколиоз позвоночника не сильный, периодические боли в пояснице. Сейчас беременность 17 недель.

вот уже 2-ю неделю мучают боли в пояснице, не могу вставать (наступать) на правую ногу – ходить больно, даже сидя испытываю ноющую боль.

Можно ли мне использовать мази с охлаждающим эффектом или согревающим на поясницу? Что является причиной боли: застудила или из-за беременности? Нужно ли мне принимать кальций дополнительно к комплексу витаминов? начинать ли носить бандаж?

Ильмира, Россия, 25 лет

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Во время беременности боль в пояснице беспокоит многих женщин. Боль эта связана с повышением нагрузки на позвоночник из-за прибавления в весе. С увеличением живота центр тяжести смещается, что также вызывает напряжение в поясничном отделе позвоночника.

Еще одной причиной боли в пояснице, в тазобедренных суставах и в области лонного сочленения может являться размягчение соединительной ткани и связок. Обычно, в здоровом позвоночнике, такая боль естественным образом уменьшается и проходит после родов. Но ваш позвоночник, был уже деформирован и болен, несмотря на юный возраст, а боли в пояснице беспокоили вас уже до беременности.

Этот факт, должен был бы насторожить и заставить вас позаботиться о позвоночнике до родов, это же элементарно. Надо было заниматься физическими упражнениями и укреплять мышцы спины и живота заблаговременно.

В 17 недель беременности, выполнять силовые упражнения уже нельзя, но через месяц после родов, вам нужно об этом вспомнить, так как вам придется много раз на день поднимать вашего ребеночка и это будет продолжаться до тех пор, пока он не научится ходить.

Для облегчения болей в пояснице можно использовать мази, только внимательно читайте аннотации, там есть запреты для беременных и кормящих (попробуйте малавит – это жидкость на алтайских травах, о нем можно прочитать в интернете).

Советую приобрести Иппликатор Кузнецова , простой пластмассовый, он хорошо расслабляет спазмированные из-за чрезмерной нагрузки глубокие мышцы, которые крепят позвонки между собой, убирает воспалительные процессы и болевой синдром. Лежать на нем можно по 20-30 минут несколько раз на день или хотя бы утром и вечером. Но прежде проконсультируйтесь со своим врачом.

Желаю вам и вашему малышу здоровья! Справиться с болями в спине можно с помощью диеты, богатой кальцием, в которую входят молочные продукты, орехи, рыба, мясо, зелень. Если боли в пояснице и тазовых костях беспокоят регулярно, то следует принимать карбонат или лактат кальция. Беременным следует также избегать движений, увеличивающих нагрузку на спину. Поднимая что-либо с пола, надо присаживаться на корточки и напрягать мышцы плеч и ног, но не спины. Сидеть следует, опираясь на спинку стула, и ни в коем случае нельзя садиться «с размаху», резко, так как при этом страдают межпозвоночные диски.

С уважением, Плужник Елена.

Следующий вопрос рубрики

Спасибо, Елена, ценная информация, с 25 лет страдаю больным позвоночником, утром делаю упражнения на вытяжку, на

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-843464-zdorove-beremennoy-vybor-mazey-pri-boli-v-spine, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/440658-kakimi-mazjami-mozhno-polzovatsja-beremennym-pri-boljah-v-spine.html, http://www.kleo.ru/consult/spina/questions_55.shtml

Комментариев пока нет!

Источник: http://bolibolshenet.ru/lechenie-bolej-v-spine/maz-pri-boli-spine-pri-beremennosti.html