Чай с шиповником можно ли беременным

О своем здоровье сегодня в мире задумывается все больше и больше людей. Синтетическое питание, химические лекарства и в целом отход человечества от естественных природных источников привели к тому, что наш генофонд сильно пострадал.

Вот почему сегодня наблюдается тенденция возврата ко всему натуральному. Мы стремимся здорово питаться, предпочитаем лечиться народными средствами и все чаще отказываемся от благ цивилизации в пользу крепости здоровья нашего потомства.

В период беременности актуальность этой тематики возрастает в разы! Женщина, готовящаяся стать матерью, всерьез задумывается о своем образе жизни, начиная все больше есть натуральную пищу и в случае недугов обращаться к природным средствам. Мы сушим зелень, заготавливаем специи и сухофрукты, морозим сырые овощи, фрукты и ягоды.

Одной из первых ягод, которую непременно следует заготовить, если вы беременны или планируете беременность, является шиповник. Точнее, дозревает он в числе последних среди даров осени, зато уверенно занимает передовые позиции по своим целебным свойствам и витаминному составу.

Полезные свойства шиповника при беременности

Мы ценим шиповник в основном из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты. В маленьких красных плодах колючего кустарника содержание витамина С в 50 раз больше, чем в лимонах, и в 100 раз больше, чем в яблоках. И не случайно шиповник поспевает именно к середине осени, когда возрастет риск простудиться или заболеть гриппом.

Однако полезные свойства шиповника на этом не заканчиваются. Плоды можно назвать настоящим сундучком здоровья, потому что в их терпкой мякоти и семенах сконцентрирован ряд витаминов (А, В, Е, К, Р), минералов (кальций, магний, медь, железо, калий, фосфор, марганец, кремний, цинк), дубильные вещества, органические кислоты, пектины и прочие нутриенты.

Можно ли шиповник при беременности

В периоды ослабления иммунитета шиповник оказывается как нельзя кстати. И что очень благоприятно для здоровья будущих мам, шиповник является одним из немногих народных средств, которое при нормально протекающей беременности не просто можно, но и нужно применять для профилактики и лечения ОРВИ.

Из-за кисловатого вкуса шиповник любят практически все беременные женщины – его употребление способствует снижению негативных последствий сопутствующей этому периоду тошноте.

А если к ароматному целебному чаю добавить еще ложечку меда, то можно получить не только большую пользу, но и самое настоящее удовольствие.

Чай из шиповника – это одно из первых средств, которое мы бы рекомендовали и для профилактики, и для лечения вирусных заболеваний в период беременности. Но чтобы напиток действительно стал полезным, его необходимо правильно приготовить.

Отвар шиповника при беременности: как правильно заваривать шиповник

Чтобы ягоды шиповника отдали настою максимум своих целебных качеств, их лучше растолочь или перекрутить на мясорубке – вся польза содержится именно в мякоти ягод и семенах.

Поскольку при длительном кипячении большинство (если не все) нутриентов погибает, лучше не доводить воду с шиповником до температуры кипячения, а просто залить ягоды кипятком (или бросить их в закипевшую воду) и дать настояться в течение 5-6 часов. На пол-литра воды возьмите 5-6 столовых ложек сухого или свежего шиповника.

Очень удобно заваривать такой чай в термосе, тогда он дольше будет оставаться теплым. Но вот перед употреблением рекомендуется процедить настой, чтобы вместе с жидкостью вы не выпили «усики» шиповника, которые могут вызывать сильный зуд.

Ягоды шиповника для приготовления различных целебных средств можно комбинировать с другими лекарственными растениями. Во время беременности для этого подойдут листья крапивы, ягоды брусники, черной смородины, рябины, корнеплоды моркови — такие чаи, отвары и настои будут полезными для будущих мам.

Между прочим, шиповник славится и своим кровоостанавливающим свойством, так что можете взять с собой термос целебного чая в роддом – после родов пригодится.

Противопоказания и предостережения

Несомненно, использовать для приготовления чая можно лишь ягоды, собранные в чистом регионе вдали от автомагистралей и вредных производств. Если вы заготавливаете шиповник сами, то помните, что сушить их нужно, непременно избегая попадания прямых солнечных лучей. Замороженные ягоды также подойдут для применения в лечебных целях.

Шиповник – незаменимое витаминное иммуностимулирующее средство в период беременности. Однако если вы страдаете заболеваниями или нарушениями почек, то лучше отказаться от этого напитка. В остальных случаях принимайте не более 1 л настоя в день. Шиповник противопоказан при склонности к тромбофлебитам, нарушенном токе крови.

В период вынашивания ребенка при сердечных, дерматологических, печеночных заболеваниях, при повышенной кислотности желудка, повышенном или пониженном давлении необходимо проконсультироваться с врачом по поводу применения шиповника. Не рекомендуется применять корни растения при запорах.

В целом чай из шиповника вкусен, питателен и полезен. Только после его употребления рекомендуем ополаскивать ротовую полость водой во избежание повреждения зубной эмали содержащимися в шиповнике кислотами.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: http://beremennost.net/shipovnik-pri-beremennosti

Можно ли пить шиповник при беременности? Польза и вред

Шиповник считается лидером по содержанию аскорбиновой кислоты. В период вынашивания ребенка он приносит ощутимую пользу организму. Дозированный прием шиповника обеспечивает защиту от простудных заболеваний и общее укрепление систем жизнеобеспечения.

Плоды шиповника славятся рядом ценных свойств, оказывающих положительное воздействие на здоровье человека. Растение прозвали дикой розой не только за сходство с красивым цветком в период цветения, но и за принадлежность к семейству Розовых. Шиповник считается многолетним кустарником, высота которого не превышает двух метров.

Период цветения начинается поздней весной, а заканчивается в июне. Цветки растения отличаются белым или розовым оттенком и благоухающим ароматом.

Растение склонно к быстрому разрастанию, благодаря наличию стержневого корня.

Химический состав растения включает в себя: органические кислоты, клетчатку, дубильные вещества, пектины, сорбит, флавоноиды, полисахариды и эфирные масла. Минеральный запас включает в себя следующие вещества:

• фосфор;
• кобальт;
• хром;
• магний;
• натрий;
• медь;
• кальций;
• марганец;
• калий.

В медицине чаще применяют плоды растения. В народных рецептах так же задействованы листья, корни и цветки шиповника. В свежем виде ягоды практически не употребляют. Из них изготавливают компоты, отвары, соки и чайные напитки.

витамина С в шиповнике превышает его запас в смородине и цитрусах. Это позволяет использовать его для укрепления иммунной системы и лечения заболеваний, вызванных нехваткой полезных веществ. К главным свойствам растения относят:

• понижение уровня холестерина;
• укрепление стула;
• противовоспалительный эффект;
• борьба с грибковыми заболеваниями;
• нормализация работы желчного пузыря;
• антибактериальное действие;
• улучшение регенерации тканей;
• мочегонный эффект;
• понижение температуры тела.

Напитки, приготовленные на основе дикой розы, обладают тонизирующим действием. Они эффективно утоляют жажду и нормализуют самочувствие. Корни растения обладают противомикробным и мочегонным действием. Отвар из листьев шиповника рекомендуется к приему людям больным диабетом и с нервными расстройствами.

СОВЕТ! После употребления шиповника или продуктов на его основе рекомендуется споласкивать ротовую полость водой. Это предупредит разрушение зубной эмали.

к оглавлению ↑

Если у беременной нет противопоказаний к использованию плодов растения, ей не стоит сомневаться в возможности его применения. Дикая роза крайне полезна для женского организма в период вынашивания ребенка. Она насыщает организм полезными элементами и усиливает его защитные свойства.

На ранних сроках

Женщина, недавно узнавшая о своем положении, сталкивается с изменениями в работе своего организма. Для первого триместра характерны симптомы токсикоза. Отвар из шиповника помогает снизить их проявления за счет кислого вкуса.

Умеренное поступление витамина С, который содержится в шиповнике, благоприятно воздействует на беременность. Но переизбыток витамина может вызвать выкидыш на ранних сроках.

к оглавлению ↑

На поздних сроках

Во второй половине беременности женщину сопровождает ухудшение самочувствия. Самые распространенные проблемы в этот период – отеки, одышка, скачки артериального давления, головные боли и нервное напряжение. Обогащение организма полезными веществами усиливает его сопротивляемость.

Регулярное употребление шиповника на поздних сроках беременности улучшает работу сосудов и сердца. Благодаря этому, нормализуется кровяное давление. Успокаивающее воздействие шиповника помогает снизить тревожность, связанную с предстоящими родами.

НА ЗАМЕТКУ! Отвар шиповника считается хорошей альтернативой газированным напиткам и кофе, запрещенным во время беременности.

к оглавлению ↑

Вредное воздействие на беременную женщину дикая роза может оказать только при неправильном использовании. Чтобы этого избежать, необходимо учитывать противопоказания. Шиповник способен усугубить заболевания кишечно-желудочного тракта. При низком давлении он угнетающе воздействует на самочувствие. В этом случае возможны обмороки.

Дозированное использование растения и его производных благоприятно воздействует на протекание беременности и состояние женщины. Польза шиповника при беременности заключается в следующем:

• снижение тошноты;
• устранение отеков;
• предотвращение вирусных и инфекционных заболеваний;
• лечение диареи;
• ускорение регенерации кожи;
• вывод токсинов из организма;
• помощь в усвоении витаминов Е и А.

к оглавлению ↑

Способы употребления и дозировка

Полезные свойства растения сохраняются при любом способе использования. Но в свежих ягодах витаминов гораздо больше, чем в сушеных плодах. Беременным больше подходит отвар или чай из шиповника.

Отвар

Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку ягод тщательно промыть и перемолоть в мясорубке. Полученная масса заливается водой в количестве 300 мл. Варить напиток следует не менее 15 минут. После остывания его процеживают. Отвар принимают до приема пищи по половине стакана, 2-3 раза в сутки.

СПРАВКА! Основной запас полезных веществ находится в семенах ягод. Избавляться от них не рекомендуется.

к оглавлению ↑

Сироп из шиповника можно приобрести в готовом виде или приготовить самостоятельно. Свежие плоды в объеме 1,3 кг заливают 2 литрами воды. Полученная масса варится в течение 20 минут. После процеживания и остывания в отвар добавляют 1,3 кг сахара. Далее сироп готовится на среднем огне до получения необходимой густоты.

Разовая доза сиропа составляет 1 десертную ложу. Применять его можно не чаще 3 раз в день. Хранение осуществляется в холодильнике. Срок годности составляет 20 дней.

к оглавлению ↑

Настой

Для приготовления настоя потребуется термос. 20 грамм сухих плодов необходимо залить 500 мл кипящей воды и закрыть крышкой. Состав настаивается не менее 8 часов. Затем его процеживают и употребляют перед едой по одному стакану. Не рекомендуется принимать настой чаще 2 раз в сутки.

к оглавлению ↑

Сок

Для приготовления сока свежие ягоды варят в течение нескольких минут, а затем помещают в соковыжималку. При желании в полученную смесь добавляют подсластители. Чтобы снизить концентрацию напитка, его разводят водой. Беременным разрешено принимать не больше 2 стаканов сока в день.

Чай

Для приготовления чая потребуются высушенные плоды шиповника. Несколько ягод заливают горячей водой и настаивают в течение 10-15 минут. Напиток можно обогатить черным или зеленым чаем, а также листьями малины, ягоды брусники, клюквы или травяными смесями. Чай рекомендуется принимать до 3 раз в день, до еды.

ВАЖНО! Нарушение дозировки нейтрализует полезные свойства растения.

Перед введением ягод в свой рацион, желательно провести беседу с лечащим врачом. В некоторых случаях их употребление невозможно. К противопоказаниям относят:

• нарушение работы почек;
• запоры;
• склонность организма к тромбообразованию;
• индивидуальная непереносимость;
• чувствительная эмаль зубов;
• заболевания органов ЖКТ.

Напитки из шиповника не только полезные, но и вкусные. Но иногда их употребление вызывает аллергическую реакцию. На нее указывает возникновение сыпи, кожного зуда и отека слизистых. При таких симптомах нужно в кратчайшие сроки обратиться к гинекологу.

Источник: https://rebenok.online/mozhno-li/shipovnik-beremennym.html

Шиповник при беременности: польза и вред, как заваривать и пить

Шиповник при беременности — одно из самых полезных и безопасных лекарственных средств растительного происхождения. Однако при всей безобидности плодов шиповника будущим мамам следует применять его только по назначению врача.

При беременности желательно как можно меньше болеть, принимать лекарственных препаратов и как можно больше употреблять витаминов и радоваться жизни — это прописные истины.

Но организм будущей мамы не всегда может устоять против вирусных инфекций.

Часто на фоне гормонального всплеска при беременности просыпаются хронические болезни, возникают обострения пищеварения, понижается иммунитет, бывает общая слабость.

Показания и противопоказания, побочные эффекты шиповника

Можно ли беременным шиповник? Насущный вопрос для многих будущих мам. Его необходимо решать индивидуально с лечащим врачом.

В чем польза

Шиповник — «витаминная бомба» нашего региона. Какую пользу он может принести организму будущей мамы?

• Прежде всего эта ягода ценится высоким содержанием витамина С, или аскорбиновой кислоты.
• В нем много пектинов, биофлавоноидов (группа витамина Р), каротиноидов, дубильных веществ, эфирных масел.
• Много витамина К, витаминов группы В, органических кислот.
• Ценный комплекс минералов — железо, фосфор, калий, магний.
• В сочетании с биофлавоноидами дает высокую защиту капиллярам, уменьшает их ломкость.
• Без преувеличения можно сказать, что витамина С в этой ягоде больше в десятки раз, чем в цитрусовых.
• На лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины часто бывает аллергия, их употребление при беременности строго ограничено.
• Шиповник, наоборот, относится к гипоаллергенным ягодам.
• Витамины А и Е лучше усваиваются организмом при достаточном количестве витамина С.
• Витамин С благотворно воздействует на выработку гормонов.

Беременной женщине требуется ежесуточно 90 мг витамина С. Эту дозу легко можно восполнить отварами и настоями из плодов шиповника. Однако нужно разумно подходить к этому вопросу. Шиповник нельзя принимать всю беременность.

Длительный и бесконтрольный прием может привести к побочным эффектам.

В рацион необходимо включать другие продукты, содержащие витамин С — черную смородину, сладкий перец, облепиху, петрушку, брюссельскую и белокочанную капусту, рябину, шпинат, клубнику.

Когда применять

Каковы показания этого лекарственного растения при беременности?

• Общеукрепляющее. Известно, что при беременности снижается иммунитет, резко изменяется гормональный фон. Шиповник при беременности на ранних сроках помогает сохранить гормональный баланс и повышает защитные силы организма, который работает в режиме большой нагрузки. Это хорошее профилактическое средство от простуды, ОРВИ, гриппа. Но если инфекции избежать не удалось, отвар шиповника стимулирует образование антител в организме, способствует естественному снижению жара и быстрому выздоровлению.
• Тонизирующее. Высокая утомляемость, сонливость — все эти симптомы хорошо знакомы будущим мамам. Шиповник беременным назначают как тонизирующее средство, оно придает жизненную энергию, снимает усталость.
• Лечение и профилактика пародонтоза и гингивита. Во время беременности может повыситься кровоточивость десен, беспокоить воспаление слизистой ротовой полости. Витамин С способствует быстрой регенерации тканей.
• Нарушения пищеварения. Плоды шиповника будут полезны при заболеваниях ЖКТ — печени, желчного пузыря, желчных протоков, селезенки. Настои и отвары стимулируют деятельность кишечника, нормализуют систему пищеварения, которая часто нарушается у беременных. При заболеваниях ЖКТ шиповник чаще всего входит в сборы с другими травами, которые не всегда показаны беременным. Без консультации врача эти сборы не принимают.
• Мягкое диуретическое средство. Принимают при воспалении почек и мочевого пузыря, при камнях в почках строго по назначению врача.
• Косметологическое средство. При беременности кожа нередко становится сухой, а волосы — ломкими. Будущие мамы могут принимать это средство внутрь для красоты.

Есть ли риск

Риск употребления шиповника есть всегда, особенно при бесконтрольном, длительном приеме. У беременных женщин при большой нагрузке на мочевыделительную систему он увеличивается.

Список противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость и аллергия (в редких случаях);
• заболевания кровеносных сосудов, тромбоз, тромбофлебит;
• гастриты с повышенной кислотностью;
• все острые формы заболеваний желудка, печени, желчного пузыря, почек;
• язва желудка;
• частые запоры;
• заболевания сердца, в частности, сердечная недостаточность, воспаление внутренней оболочки сердца;
• пониженное или повышенное АД;
• повреждение зубной эмали;
• заболевания свертываемости крови.

Подчеркнем, что даже предрасположенность к тромбофлебиту является строгим противопоказанием шиповника. Это объясняется содержанием витамина К в плодах и риском повышения свертываемости крови.

Эффективное средство при отеках

Шиповник при беременности от отеков — одно из наиболее частых показаний. О нем стоит упомянуть отдельно. Гинекологи чаще всего назначают настои шиповника именно по этой причине.

Отечность у беременных, если нет никаких заболеваний со стороны мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы, объясняется выработкой дополнительной крови и замедлением кровообращения. Различают различные стадии отеков, их определяет врач.

С появлением этого симптома на любом сроке необходимо обязательно обратиться к гинекологу. Отеки при беременности на поздних сроках часто связаны с нарушением оттока мочи и передавливанием мочеточника, накоплением избыточной жидкости в организме.

Витамин С способствует ее выведению, действует как легкий диуретик. Его часто назначают в комплексе с брусничным листом, боярышником, клюквенным морсом.

Побочные эффекты встречаются редко, при длительном употреблении. К ним относятся: аллергическая реакция, нарушения пищеварения в виде спазмов, запора или поноса, изжоги, рвоты.

Возможны нарушения со стороны нервной системы — головная боль, вялость, бессонница.

Избыток витамина С может повлиять на абсорбцию железа и эстрогена в организме женщины, снижает эффективность некоторых препаратов, а при наследственной гемолитической анемии может привести к осложнениям.

Применение при беременности

При беременности гинеколог может назначить различные лекарственные формы шиповника — отвар, настой, чай, сироп.

Особенности приготовления и приема

• Как заваривать? В различных травниках можно встретить совершенно противоположные рекомендации по приготовлению отваров и настоев. Подробнее о том, как заваривать шиповник, читайте в другой нашей статье. В большинстве источников говорится о том, что сырье нельзя кипятить. При термической обработке теряется ценный витамин С. Плоды заливают кипятком и настаивают от 2 до 10 часов либо в закрытой эмалированной посуде, либо в термосе. Обычно на 1 ст. л. плодов берут 1 стакан кипятка. Но, к примеру, в известном «Травнике» В. В. Решетняка отвар сначала настаивают 10 часов, затем кипятят 10 минут, процеживают и после этого принимают.
• Как принимать? Дозировку и курс лечения определяет врач по индивидуальным показаниям. Общие правила приема: выпивать не более 1 литра в день, принимать в теплом виде до еды. Средняя разовая доза отвара или настоя — ½ стакана 3–4 раза в день.

Разрешается при беременности и лактации, однако противопоказан при сахарном диабете. Его часто назначают при беременности как добавку к чаю. Однако по отзывам беременных женщин он не помогает при отеках. Лучше в этом случае принимать отвары и настои.

Подробнее о применении сиропа из шиповника, дозировке и возможных побочных действиях читайте в другой нашей статье. Вариантом сиропа может быть другой аптечный препарат под названием «Холосас», который представляет собой экстракт плодов шиповника с добавлением сахара. Препарат относится к группе желчегонных лекарств.

Беременным его назначают как иммуностимулирующее, общеукрепляющее, витаминное средство, а также для усиления моторики кишечника. Это лекарство можно принимать по 1 ч. л. не более 3 раз в день.

Чай из шиповника при беременности можно употреблять как профилактическое средство гиповитаминоза и авитаминоза, для укрепления иммунитета, в период эпидемий гриппа и ОРВИ. Можно приобрести лекарственное сырье в аптеке (не плоды, а молотый шиповник в фильтр-пакетиках).

Приготовление

1. Положите в чашку 2 пакетика шиповника (4 г).
2. Залейте кипятком и придавите пакетики ложкой.
3. Накройте и настаивайте 15 минут.
4. Отожмите пакетики.

Рекомендуют выпивать свежезаваренный чай в теплом виде. Также для приготовления чая можно дробить плоды шиповника, перед приемом процеживать.

Приготовление отвара

1. Возьмите 1 ст. л. плодов.
2. Залейте 2 стаканами кипятка.
3. Прокипятите 2 минуты.
4. Настаивайте 10 часов в закрытой посуде или 5 часов в термосе.

В некоторых рецептах рекомендуют настаивать отвар 24 часа.

Приготовление настоя

1. Возьмите 1 ст. л. плодов.
2. Залейте в термосе 1 стаканом кипятка.
3. Настаивайте не менее 2 часов (можно оставлять на ночь).
4. Процедите перед приемом.

Отвары и настои нельзя долго хранить, поскольку они быстро теряют свои ценные свойства. Поэтому их нужно заваривать небольшими порциями и выпивать в течение суток.

Приготовление общеукрепляющего сбора

1. Возьмите по 10 г почек березы, листьев брусники, коры калины, стеблей овса, травы тимьяна и плодов шиповника.
2. Смешайте 1 ст. ложку сбора.
3. Залейте стаканом кипятка.
4. Настаивайте час.
5. Процедите.

Этот рецепт дает известный украинский травник В. В. Решетняк. Такой сбор врач может назначить в предродовой период для укрепления жизненных сил будущей мамы. Также шиповник включают в сборы при ранних и поздних токсикозах у беременных.

Хорошим средством при гипотонии считается спиртовая настойка из шиповника. Однако ее нельзя пить беременным для повышения артериального давления из-за содержания спирта.

Масло

Масло свободно можно приобрести в аптеке. Беременным его можно применять только наружно. Подробнее о лечебных свойствах масла шиповника читайте в другой нашей статье. В инструкции указаны показания:

• трещины на сосках (эта проблема часто возникает у кормящих мам);
• медленно заживающие раны;
• дерматозы;
• трофические язвы.

Некоторые меры предосторожности

О чем нужно помнить при употреблении шиповника во время беременности? Какой вред здоровью он может причинить?

• Проверенное, качественное сырье. Важно, чтобы сырье было экологически чистым. При покупке шиповника на стихийных рынках «с рук» нет полной уверенности, что ягода была собрана вдали от автомобильных трасс, заводов и других вредных объектов. Плоды этого кустарника могут накапливать вредные вещества из почвы и воздуха. Лучше это лекарственное сырье покупать в аптеке. А еще лучше заготавливать его в сезон самостоятельно. О том, как это делать, читайте в другой нашей статье о плодах шиповника.
• Защита зубной эмали. Будущие мамы нередко страдают от проблем с зубами и деснами и становятся частыми пациентками стоматологов. У беременных женщин нарушается кислотно-щелочной баланс, особенно в период токсикоза в первом триместре. Кариес, гингивит и пародонтоз на этом фоне развивается гораздо быстрее. Также снижается уровень кальция в слюне, что повышает риск деминерализации. Зубная эмаль под воздействием органических кислот, содержащихся в шиповнике, становится более чувствительной. Поэтому в обязательном порядке после приема отвара необходимо прополаскивать рот водой.

Шиповник во время беременности чаще всего назначают при отечности, особенно на поздних сроках. Также это эффективное общеукрепляющее и иммуностимулирующее средство. По содержанию аскорбиновой кислоты — ему нет равных! Однако существует ряд противопоказаний, самое строгое из них — тромбофлебит и предрасположенность к нему.

Источник: https://herbalpedia.ru/articles/shipovnik-pri-beremennosti/

Можно ли пить шиповник в период беременности?

Шиповник для беременной женщины – настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов, однако употреблять его следует очень осторожно. В статье пойдет речь об этом растении, его полезных свойствах, а также можно ли его использовать при вынашивании плода, и как это следует делать правильно.

В плодах шиповника содержится аскорбиновая кислота в огромном количестве, благодаря чему они становятся мощнейшим поливитаминным средством. Ягоды богаты витамином С больше, нежели лимон или черная смородина.

К тому же состав шиповника богат:

• тритерпеноидами;
• дубильными веществами;
• пектинами;
• катехинами;
• сорбитами;
• витаминами;
• сапонинами;
• клетчаткой;
• кислотами органического происхождения (ванилиновая, кофейная, лимонная, галловая, салициловая, яблочная);
• эфирными маслами;
• флавоноидами;
• полисахаридами;
• каротиноидами.

Нельзя не отметить минералы, которыми насыщен шиповник – это магний, молибден, калий, фосфор, медь, хром, кальций, марганец, натрий, кобальт.

Семена шиповника содержат в себе масло 10% жирности, в котором присутствуют каротиноиды и витамин Е. А благодаря дубильным веществам, находящимся в корнях, коре и листьях, растение оказывает обезболивающее, вяжущее, сосудосуживающее, противомикробное действия.

Список полезных свойств этой красной ягоды не позволяет сомневаться в том, разрешено ли его употребление при беременности на любом сроке.

Единственное исключение – присутствие у женщины в положении аллергической реакции на эту ягоду или некоторых патологий организма.

К слову, вкус шиповника слегка кисловатый, а это именно то, что необходимо для избавления от чувства тошноты, которое зачастую тревожит будущих мам. Однако перед тем, как употреблять шиповник, следует обязательно получить консультацию лечащего врача.

Плоды – самая ценная часть растения, ведь именно здесь содержится витамин С, представляющий особую важность для женщин в интересном положении.

Полезность плодов шиповника основывается на:

• оказании помощи организму в выведении токсинов;
• понижении показателей холестерина в крови;
• укреплении сердца;
• ускорении процесса восстановления кожных покровов;
• нейтрализации воздействия на организм всевозможных аллергенов;
• нормализации функционирования печени;
• укреплении кровеносных сосудов;
• оказании помощи в легком усвоении организмом витаминов А, Е, правильных жиров.

Столь положительная картина воздействия шиповника на организм женщины в положении не означает, что принимать его следует на протяжении всей беременности. В противном случае возможно проявление побочных эффектов.

Возможный вред

Факторы, которые нельзя упускать при употреблении шиповника во время вынашивания малыша:

1. В первый триместр напитки из этой ягоды следует принимать с осмотрительностью, потому как укрепление защитных функций организма способно вызвать отторжение плода.
2. Во время второго и третьего триместра прием напитков из шиповника обеспечит только полезность. Благодаря этой ягоде можно насытить организм матери и будущего малыша минералами и витаминами, тем самым укрепить сердечно-сосудистую систему.

Принимая шиповник в любой форме следует понимать, что возможны негативные последствия при передозировке витамина С, что может значительно отразиться на почках беременной.

Способы приготовления и особенности употребления

После определенных диагностик и сдачи анализов врачом может быть назначено употребление шиповника в разнообразной форме, а именно – настое, отваре, сиропе или чае.

Чай из шиповника

Этот напиток можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в любой аптеке пакетированный. На одну чашку предусмотрено примерно 4 грамма сырья (около 2 пакетиков). Залить шиповник кипятком, оставить на 30 минут. По истечении времени чай следует процедить, принимать теплым. Женщинам в положении в сутки разрешается не более полулитра натурального напитка.

Отвар шиповника при беременности

В приготовлении отвара на основе шиповника, нужно знать один «секрет» – его нельзя кипятить. В противном случае все полезные витамины разрушатся, и смысл употреблять напиток утратится. Также для более качественного заваривания следует использовать термос – это поможет прекрасно сохранить тепло, при этом не разрушит важные элементы отвара.

Плоды растения заранее измельчить (1 ст. л.), залить их кипятком (1 стакан). Полученный напиток перелить в термос, закрыть и оставить на 12 часов для настаивания. Далее отвар процеживается и употребляется без спешки – напиток следует пить медленно. На протяжении дня разрешается выпивать не более двух стаканов лечебного отвара.

Не секрет, что вкусы у женщин в положении разнятся, поэтому в отвар можно добавить, например, лимон или клюкву, другие замороженные ягоды.

Если отвар получился чересчур крепким, то его разрешается разбавлять горячей кипяченой водой. Как вариант, можно напиток сделать более сладким, добавив в него мед при отсутствии аллергии, однак, не более одной чайной ложки.

Настой шиповника

Чтобы приготовить настой шиповника, следует плоды в сухом виде (20 грамм) залить кипятком (300 мл) и накрыть крышкой. Средство следует оставить для качественного настаивания на 8 часов. По истечении времени настой процеживается и употребляется непосредственно перед приемом пищи в количестве одного стакана.

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять настой чаще двух раз в день.

Сироп шиповника

Сироп продается во многих аптеках, но его также можно самостоятельно приготовить. Свежие ягоды (1,3 кг) залить водой (2 литра), отправить на огонь, довести до закипания и варить 20 минут.

Далее средство процеживается и оставляется для остывания, после чего в него добавляется сахар (1,3 кг).

Хорошо перемешав, отправить средство вновь на средний огонь и варить, помешивая, пока не будет получена необходимая густота.

За один прием следует употреблять 1 десертную ложечку. Всего беременной разрешается употреблять сироп не чаще трех раз в день. Хранить натуральное лекарство следует в темном прохладном месте не более 20 дней.

Посмотрим видео, где представлены самые распространенные методы приготовления напитков из шиповника, которые позволят получить от ягоды максимум пользы:

Противопоказания и меры предосторожности

Риск при употреблении шиповника существует всегда, особенно если прием осуществляется бесконтрольно или длительное время. Для женщин в интересном положении при немалой нагрузке на мочевыделительную систему он значительно возрастает.

К основным противопоказаниям можно отнести:

• наличие гастрита при повышенной кислотности;
• женщина часто страдает запорами;
• повреждение зубной эмали;
• наличие аллергической реакции, индивидуальной непереносимости к продукту;
• беременную мучает пониженное/повышенное артериальное давление;
• женщину беспокоит язва или другие болезни желудка, почек, печени, желчного пузыря;
• наличие болезней, связанных со свертываемостью крови;
• беременная имеет проблемы с кровеносными сосудами;
• болезни сердца, а именно воспаление внутренней оболочки сердца, сердечная недостаточность.

Нужно учитывать, что даже предрасположенность к какому-либо из перечисленных заболеваний считается весомым аргументом к воздержанию от приема шиповника.

Всякие напитки на основе шиповника следует пить с применением трубочки, потому как длительное употребление шиповника часто вызывает проблемы с зубами. Также рекомендуется ополаскивать дополнительно ротовую полость после употребления отваров, чаев или сиропов.

Правильнее всего даже при отсутствии любых проблем со здоровьем у беременной женщины выпивать напитки, приготовленные на шиповнике, в количестве не более 1 литра в день.

Итак, шиповник благодаря лечебным компонентам, присущим ему, признан не только в народной, но и традиционной медицине. Огромное количество полезных компонентов содержится в плодах, листьях, корневище этого растения, что делает его уникальным и незаменимым продуктом практически для каждой беременной женщины.

Источник: http://zaletela.net/shto-mozhno-vo-vremja-beremennosti/shipovnik-pri-beremennosti.html

Шиповник при беременности

Шиповник представляет собой сокровищницу полезных веществ, поэтому его полезность для будущей мамы нельзя оспорить. Он является отличной поддержкой иммунитета, способствует его повышению, а также хорошо помогает при появлении признаков простуды у беременной женщины.

Для будущих мамочек это незаменимое лекарство и спасение от отёчности. Но при его употреблении, прежде всего, необходимо знать правильность его использования. Вследствие этого, необходимо узнать, можно ли пить шиповник при беременности, а также какие отвары можно сделать с ним.

Шиповник при беременности: в чём его польза?

Обладая большим составом витаминов, во время беременности применяют только ягоды шиповника. Пиком образования полезных витаминов в растении служит момент формирования красных плодов этого растения, но он, к сожалению, длится недолго.

При высушивании данных плодов, многие витамины сохраняют свои полезные свойства. Не переживайте из-за того, что ваша беременность не совпадает с периодом созревания данных ягод, в сушёном виде они принесут вам не меньшую пользу.

Особенности шиповника:

1. Поддержка иммунитета. Ввиду изменения организма во время беременности, иммунитет женщины претерпевает некоторые изменения. Во время повальных болезней хорошим помощником от непредвиденных заболеваний будет отвар шиповника.
2. В холодное время года предупреждает развитие авитаминоза.

   Ввиду того что в зимний сезон времени года женщина испытывает дефицит свежих фруктов, врачи настоятельно советуют получать витамины при помощи таблеток. Общеизвестен тот факт, что витаминный комплекс в таблетках усваивается организмом только в нескольких процентах.

   Следовательно шиповник при беременности будет являться лучшим средством борьбы от недостатка полезных соединений.

3. Избавляет от мучительного токсикоза. Для того чтобы избавиться от тошноты и рвоты утром, необходимо приготовить себе чай из плодов шиповника.

   Соединение витаминов, находящихся в данном растении помогает ускорить пищеварение, вывести все вредные вещества и микробы из кишечника, тем самым создавая приятные ощущения у женщины в её желудке.

4. Отвар шиповника при беременности помогает ускорить процесс метаболизма в организме женщины, что помогает ей не набирать лишний вес как во время вынашивания плода, так и после его рождения.
5. Понижает вероятность возникновения аллергии. Организм будущей мамы очень чувствителен на различные аллергены.

   Такая чувствительность связана с изменением иммунной системы организма, и именно шиповник лучше всех справиться с решением этой задачи. Но необходимо помнить, о возможной непереносимости организмом красных плодов растения, в противном случае шиповник будет первым зачатком аллергии.

6. Шиповник при беременности имеет небольшой мочегонный эффект.

   К пятому месяцу беременности у будущей мамочки часто наблюдается отечность ног. Мочегонные средства и специальные чайные пакетики лучше всего заменить на отвар шиповника, который поможет избавиться от отёков.

7. Оказывает положительное влияние на систему желез внутренней секреции.

   При исследовании данного растения было установлено, что при регулярном употреблении отвара шиповника, в организме стимулируется производство гормонов, которых недостаточно в организме беременной женщины.

8. Повышение аппетита. При токсикозе женщина сбрасывает вес, так наличие тошноты и рвоты усугубляет этот процесс.

   Чай из шиповника поможет почувствовать небольшой голод.

9. Способствует омоложению кожного покрова. Придаёт коже эластичность и мягкость. Защищает женский организм от появления растяжек.
10. Способствует урегулированию диуреза в сутки. Осуществляется налаживание процесса работы дыхательных путей, печени и пищеварения.
11. Снижает количество глюкозы. Применение необходимо при первых признаках ГСХ.
12. Помогает сворачиваться крови во время кровавых выделений. Предупреждает возможность появления кровавых выделений после процесса родов.

Полезность и вредность ягод шиповника для беременной женщины

Имея в своём составе кладезь провитаминов и минералов, шиповниковое растение будет незаменимым спутником для женщины во время ожидания малыша.

При неимении аллергии на данное растение, следует безбоязненно его употреблять и наслаждаться результатом.

Следует помнить о том, что перед употреблением шиповника необходимо получить консультацию и одобрение от своего врача о том, можно ли шиповник при беременности в соответствии с вашим сроком беременности.

Для того чтобы наделить свой организм полезными витаминами, следует заварить некрепкий чай из шиповника, добавив немного мёда. В таком отваре присутствуют следующие элементы:

• Комплекс витаминов: витамин А, никотиновая кислота, витамины группы В1,В2, С,Е.
• Простые химические вещества, присутствующие в больших количествах в организме.
• Химические элементы, которые находятся в организме в малых количествах – железо, марганец, цинк, медь.
• Органические вещества.
• Клетчатка.

Не употребляйте совместно с отваром шиповника дополнительные комплексы витаминов, либо пройдите консультацию у специалиста.

Шиповник как лекарственное средство от отечности

Для компенсирования необходимости присутствия в организме в сутки витаминов А и С, нормализовать работоспособность почек, специалисты рекомендуют употреблять не более 15 гр свежих ягод шиповника, то есть от 5 до 8 ягод. Употреблять его можно не только в свежем состоянии, но и изготовить из них сироп или пюре, отвары и чаи.

Душистый чай с плодами шиповника

Не является обязательным пить такой отвар от каких-либо болезней, просто насладитесь его приятным вкусом и поднимите себе настроение! Вы можете купить подобный чай в аптеке в фитопакетиках либо приготовить его самой, из заранее накопленных плодов.

Советуем к прочтению: Какие травы можно пить при беременности, Апельсины при беременности, Боярышник при беременности

Готовим чай из плодов ягод дикой розы:

Возьмите 20 грамм сухих либо 2 столовые ложки размельчённых ягод растения ориентировочно на 200 мг кипячёной воды. Положите приготовленную смесь в термос либо чайник для заварок и залейте кипятком. Чай должен настояться 15-20 минут, можете настаивать его и дольше.

Как отвар будет готов, процедите его и добавьте немного мёда.

В сутки предлагается выпивать не более одного стакана в день. Чай имеет срок годности – 2 дня.

Для активизации работоспособности почек отвар можно приготовить таким способом: 1 столовую ложку ягод поместить в стакан и залить кипятком, наставить около трёх часов, и выпивать по 100 мг в три раза в сутки.

Настой из ягод шиповника

Настойка из ягод растения имеет отличный от чая способ приготовления. Отличаются данные заварки необходимость термической обработки ягод.

2,5 столовые ложки размельчённых ягод развести в 500 мг кипячёной воды. Далее, необходимо потомить настой на водяной бане не более четверти часа. Немного остудить отвар и через 45 минут процедить его. Разбавить отвар чистой водой до первоначального объёма. Принимать настой два-три раза в день по 100 мг.

Шиповник при беременности имеет способность к понижению артериального давления. Если вы являетесь гипертоником, ограничьте себя от употребления данного отвара.

Отвар из ягод шиповника во время беременности

Отличия питьевого отвара от настойки является время готовки. Настойка быстро нагревается и заваривается, а также имеет более лёгкое воздействие, но менее продолжительное. Во время приготовления отвара он вбирает в себя все витамины и полезные свойства из ягод шиповника. Характерно быстротечное воздействием на организм.

Измельчить 100 грамм сухих ягод шиповника и залить одним литром кипятка. Необходимо дождаться кипения порошка и заваривать 20 минут. Полученный напиток необходимо процедить и употреблять по половине стакана три раза в сутки.

Состав отвара обладает большим количеством минеральных веществ, тогда как в настое витамины откладываются на дне стакана. Оба вида напитков помогают избавиться от излишней жидкости в организме.

Способ готовки и необходимое время приёма таких напитков устанавливается специалистом, либо врачом гинекологом, либо гомеопатом.

Пюре

Нужно избавить плоды от косточек и различных волокон и измельчить их блендером. По вкусу можете положить небольшое количество сахара или мёда. Если вы сделали пюре с отсутствием сахара, необходимо хранить его в морозилке холодильника, срок хранение полгода. Приготовленное пюре можно применять добавлять к кашкам, йогуртным и другим молочным продуктам.

Сок из ягод шиповника

Отделив ягоды от семян и нужно оставить их баню из воды на 15-20 минут. Далее, необходимо обтереть их через сито, а лучше всего применить соковыжималку. Приготовленной сок послужит стимулятором прекрасного настроения и неиссякаемой энергии, ведь он является неким антидепрессантом.

Сироп

Сироп готовится на основании выжитого сока шиповника с добавкой сахара. Употребление женщиной в положении сиропа должно быть обдуманно из-за наличия сахарозы. Если беременная женщина страдает диабетом, от употребления сиропа лучше отказаться.

После того как вы выпили напиток из ягод шиповника, необходимо прополоскать ротовую полость обычной водой, ввиду того что кислота от ягод шиповника может повлечь ухудшение зубной эмали.

Как правильно употреблять шиповник беременным женщинам

Шиповник содержит много действенных веществ, поэтому применять его в лечебных целях необходимо крайне осторожно, так как:

• при попадании в пищеварительный тракт органических веществ с кислотными свойствами, она активно влияют на слизистую оболочку кишечника. Употреблять отвар из шиповника лучшего всего после трапезы;
• порция напитка за один раз должна составлять 100 либо 150 мг, это помогает ему лучше усваиваться;
• обязательно определение совей дозировки. Женщина, не страдающая хроническими заболеваниями, может выпивать около 1 литра напитка. При наличии патологий либо угрозы потерять плод, употреблять напиток следует не более 100 мг после консультации со специалистом.

Шиповник при беременности в соответствии с определённым триместром

Влияние шиповника проявляется по-разному – в зависимости от триместра беременности:

1. Шиповник при беременности на ранних сроках, а именно в первом триместре помогает покончить с тошнотой и другими сопутствующими ей симптомами. Нельзя забывать о том, что шиповник может стать причиной выкидыша, поэтому лучше всего ограничиваться всего одним стаканом шиповника в сутки.
2. Второй триместр характеризуется нехваткой витаминов. Поэтому чтобы восполнить этот пробел и для предотвращения авитаминоза разрешено употреблять несколько стаканов шиповника в день.
3. Третий триместр добавляет новых симптомов для беременной, а именно отечка тела. Употребление шиповника в данное время поможет избавиться не только от отёков, но и не допустить заражение инфекциями. Отвары и настои из шиповника будут неэффективны, если к отёчности прилагается гестоз.

Ограничение употребления шиповника при беременности

Шиповник обладает огромным составом полезных свойств и не имеет вторичного действия. Однако стоит помнить о некоторых ограничениях при его употреблении:

1. Наличие острой почечной недостаточности. Шиповник оказывает некое воздействие на почки, это может повлиять на правильное развитие плода.
2. Несварение. Сюда можно отнести гастродуоденит, язву, повышенную кислотность.
3. Угроза появления тромбов.
4. Гипертонус матки. При употреблении шиповника в больших количествах, возникает вероятность появления тонуса матки.
5. Аллергия. Может усугубиться дерматит и другие заболевания на коже.

Шиповник для беременной женщины является самой настоящей находкой! Но нельзя забывать о том, что при наличии положительного действия отвара, он может оказывать и отрицательное воздействие на организм беременной женщины.

Если вас интересует вопрос — можно ли шиповник при беременности конкретно вам, обязательно проконсультируетесь с врачом.

В случае когда специалист одобрил ваше желание, наслаждайтесь приятными вкусовыми ощущениями от шиповника и наполняйте свой организм витаминами и минералами с его помощью.

Источник: https://2poloski.com/shipovnik-pri-beremennosti/