Беременность – это не только счастливые месяцы ожидания появления ребёнка, но и серьёзное испытание для организма будущей мамы. Как только происходит оплодотворение яйцеклетки, у женщины снижается приобретённый иммунитет. Это естественный процесс, необходимый для предотвращения отторжения плода.
Из-за снижения иммунитета вирусам легче проникнуть в организм, поэтому женщины в положении склонны к простудным заболеваниям.
Содержание
- 0.1 Орз и орви
- 0.2 Влияние простуды на плод в первом триместре беременности
- 0.3 Первые недели
- 0.4 Третья неделя
- 0.5 Четвертая неделя
- 0.6 Пятая и шестая неделя
- 0.7 К 11 неделе
- 0.8 Последствия простуды во втором и третьем триместрах беременности
- 0.9 Воспалительные процессы у плода
- 0.10 Простуда и сильный кашель
- 0.11 Простуда и преждевременные роды
- 0.12 Обсервация
- 0.13 Выводы
- 1 Чем нельзя болеть будущей маме
- 2 Простуда во время беременности
- 3 Простуда при беременности, как правильно лечиться? Советы и видео
Орз и орви
ОРЗ или ОРВИ при беременности не приговор. Даже переболев несколько раз за 9 месяцев, женщина может родить здорового ребёнка. Но знать о возможных последствиях простуды необходимо.
ОРЗ или ОРВИ при беременности не приговор.
Влияние простуды на плод в первом триместре беременности
Самый опасный период – первый триместр.
За три месяца у ребёнка формируются внутренние органы. Организм женщины готовится к дальнейшему вынашиванию. Любые нарушения в этот период могут привести к необратимым последствиям.
В первый триместр беременности у ребёнка формируются внутренние органы.
Первые недели
Первые две недели после оплодотворения яйцеклетки женщина ещё не знает о своём положении. Если в этот период инфекция попадёт в организм, есть большая вероятность отторжение эмбриона.
В первые недели после оплодотворения яйцеклетки женщина не знает о своём положении.
Вирусы могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш, то есть плод покинет матку, так и не прикрепившись к ней. При этом женщина может даже не узнать, что была беременная. Эмбрион покинет её организм вместе с регулярной менструацией.
Третья неделя
На третьей недели происходит имплантация плодного яйца.
Имплантация эмбриона на третей недели беременности.
До этого момента эмбрион не защищён, поэтому любая инфекция может легко проникнуть к плоду и поразить его. Это может привести к нарушениям в развитии ребёнка, врождённым болезням и замиранию беременности.
Четвертая неделя
На четвёртой неделе начинает формироваться плацента.
Сформировавшаяся плацента.
Простуда может нарушить этот процесс. Из-за этого повышается вероятность её отслойки на любом сроке. Поэтому женщине необходимо сказать гинекологу о перенесённой простуде на четверной неделе. Врач назначит УЗИ, чтобы вовремя обнаружить проблему и назначить лечение.
Пятая и шестая неделя
В следующие две недели формируется нервная трубка плода.
На пятой недели беременности формируется нервная трубка плода.
Попадание инфекции может вызвать пороки центральной нервной системы. С седьмой по девятую неделю формируются многие внутренние органы. Поэтому важно, чтобы к плоду поступало достаточное количество кислорода. Заложенность носа у будущей мамы и температура могут привести к гипоксии ребёнка и задержать его развитие.
К 11 неделе
К 11-й неделе многие жизненно важные органы малыша сформировались, и они начинают самостоятельно работать.
К 11 неделе беременности многие важные органы малыша сформированы.
Вирусы вырабатывают токсины, которые могут попасть к плоду. Это может повлиять на плаценту, привести к её преждевременному старению. В результате ребёнок не сможет набрать нужный вес.
Последствия простуды во втором и третьем триместрах беременности
Заболеть ОРВИ или ОРЗ после 14-й недели беременности менее опасно.
Многие врачи считают, что вирус уже не может нанести вред плоду. Но простуда влияет на здоровье будущей мамы, что может вызвать ряд проблем.
Во втором и третьем триместрах беременности вирус не может нанести вред плоду.
Воспалительные процессы у плода
Попадание инфекции в организм беременной женщины может привести к началу воспалительных процессов у ребёнка.
В результате есть риск инфицирования плаценты. Длительная болезнь будущей матери, сопровождающаяся высокой температурой, снижает аппетит. В этот момент ребёнку может не хватать питательных веществ, необходимых для его развития.
Из-за снижения аппетита при болезни будущей мамы, ребёнку может не хватать питательных веществ.
Когда беременная женщина плохо себя чувствует, она отказывается от прогулок на свежем воздухе. В результате малышу не хватает кислорода. Усугубляется ситуация из-за заложенности носа. Недостаток кислорода приводит к задержке развития.
Простуда и сильный кашель
На поздних сроках беременности кашель может спровоцировать преждевременные роды.
На поздних сроках опасна простуда, которая сопровождается сильным кашлем.
Он приводит к боли при дыхании и одышке. Когда человек кашляет, у него напрягается диафрагма и пресс. Образуются толчкообразные движения, которые затрагивают матку. Это часто приводит к повышению тонуса матки, из-за чего начинаются преждевременные роды.
Простуда и преждевременные роды
Болезнь на последнем месяце беременности повышает риск отхода околоплодных вод и отслоению плаценты. Это также может привести к преждевременным родам.
При недостатке кислорода ребёнок становится менее активным. Это вызывает беспокойство будущей мамы. Также возможно повышение его подвижности. Из-за чрезмерной активности пуповина может обвиться вокруг шеи. В этом случае кислорода будет поступать ещё меньше, а тугое обвитие часто приводит к смерти ребёнка.
Из-за чрезмерной активности пуповина может обвиться вокруг шеи плода.
Обсервация
Если беременная женщина заболела перед самыми родами, то она попадает в отделение обсервации. После появления малыша, его сразу изолируют от матери. Увидеть ребёнка она может только после полного выздоровления.
Если женщина заболела перед родами, то увидеть малыша она сможет только после выздоровления.
Выводы
На протяжении девяти месяцев беременности защититься от простуды очень трудно. Чтобы заболевание не отразилось на здоровье и развитии малыша, лечение надо начинать при появлении первых же симптомов.
Многие лекарственные препараты могут проникнуть через плаценту и нанести вред ребёнку, поэтому будущая мама при плохом самочувствии должна сразу обратиться к врачу.
Он пропишет препараты, приём которых разрешён при беременности.
Беременная женщина при плохом самочувствии должна обращаться к врачу.
Источник: https://ayamama.ru/prostuda-vlianie-na-plod-pri-beremennosti/
Чем нельзя болеть будущей маме
Как правильно подготовиться к зачатию
Чем нельзя болеть будущей маме
Аминокислоты и беременностьЗаболевания при беременностиИзмерение базальной температурыИнфекции при беременностиИскусственное оплодотворениеЛекарства при беременности
Планирование беременности
Все мы знаем: беременность – совершенно особый период в жизни женщины, когда она становится уязвимой и нуждается во внимании больше, чем обычно. Наверняка вы сталкивались и с мнением, что организм во время беременности – просто «хрустально хрупкий», а вынашивать и рожать малыша нужно будучи на 100% здоровой.
В идеальном мире, возможно, все так и происходит – но женщина, которая живет в мире обычном, увы, не застрахована от неприятностей со здоровьем и в течение заветных 9 месяцев.
Разные болезни по-разному сказываются на самой женщине и на том, как протекает беременность: несмотря на то, что большую часть лекарственных препаратов принимать не рекомендуется, есть болезни, которые не считаются особо опасными и вполне успешно лечатся во время беременности. Но есть и другие диагнозы, сочетание которых с «интересным положением» крайне нежелательно.
Поговорим сегодня о том, чем категорически нельзя болеть будущей маме.
Вирусные заболевания
Иммунитет женщины в период беременности работает не так, как в обычном режиме. Далеко не всем внешним угрозам он может эффективно сопротивляться.
Именно поэтому уделите особенное внимание профилактике и постарайтесь избегать мест большого скопления народа в осенне-зимние месяцы (период эпидемии гриппа) и контактов с людьми, у которых предположительно присутствуют другие вирусные болезни – например, корь, ветрянка, свинка. Особенно часто эти вирусы можно «поймать» среди детей.
Беременность и корь
Корь – острое вирусное заболевание, распознать которое специалист может по целому ряду характерных симптомов, основные из которых – сыпь, воспаление слизистых, высокая температура, лихорадка и общая слабость.
Будущим мамам болеть корью нельзя: жар, который сопровождает эту болезнь, может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
Другого вредного воздействия на организм матери корь не имеет, отклонениями в развитии плода эта болезнь не угрожает.
Тем не менее, если вы беременны и не болели корью в детстве (то есть не имеете к ней иммунитета) примите меры для того, чтобы не заразиться корью.
Самый эффективный метод – еще до наступления беременности, за несколько месяцев сделать прививку. Она убережет вас от заражения в ответственный период вынашивания малыша.
Беременность и свинка
Свинка также относится к числу вирусных заболеваний. Характерные симптомы: жар, слабость, потеря аппетита, тошнота и рвота, сильная головная боль. Не грешите на свою беременность, почувствовав что-то из перечисленного – обязательно вызывайте врача.
Свинка при беременности опасна высокой вероятностью внутриутробного заражения ребенка и возможным развитием осложнений в дальнейшем. Поэтому болеть ею крайне нежелательно. Как и с корью, лучший способ уберечь свой организм – сделать прививку еще в период планирования малыша.
Беременность и краснуха
Краснуха – исключительно опасное заболевание при беременности. Эта вирусная болезнь, которая проявляется характерной мелкой сыпью на теле, температурой и увеличением лимфоузлов, приводит к тяжелейшим порокам развития у плода. Эти аномалии развития могут сделать его совершенно нежизнеспособным. Если краснуха была диагностирована на ранних сроках, врачи предложат вам прервать беременность.
Беременность и грипп
Несмотря на широкую распространенность вирусного гриппа и то, что им за жизнь успевают переболеть очень многие, это заболевание отнюдь не безобидно. Известны случаи, когда болезнь протекала исключительно тяжело и даже приводила к смерти. Особенно опасен грипп для будущих мам, поскольку приводит к сильному и резкому повышению температуры, что может спровоцировать выкидыш.
От гриппа вы можете сделать прививку в районных поликлиниках совершенно бесплатно. Но делать это нужно еще до того, как вы забеременеете.
Инфекционные заболевания
Инфекционные заболевания для будущей мамы – тоже исключительно опасная ситуация. Не в последнюю очередь потому, что они, как правило, с легкостью могут передаться малышу, еще находящемуся в утробе, или в процессе родов.
Беременность и хламидиоз
Хламидиоз – одно из самых распространенных заболеваний, передающихся половым путем.
Оно успешно лечится, но, во-первых, может иметь негативные последствия в виде осложнений, а во-вторых, будучи выявлено во время беременности, грозит выкидышем.
Во время родов исключительно велика вероятность, что малыш заразится. Если это произойдет, он может заболеть воспалением легких, а для новорожденного это очень опасный диагноз.
Обязательно обследуйтесь на наличие возможных инфекций и пролечите их еще тогда, когда вы с вашим партнером только планируете беременность. Не подвергайте опасности жизнь вашего будущего малыша!
Беременность и желтуха
Желтухой в народе называют гепатит А и B за характерную окраску, которую приобретают кожные покровы и даже белки глаз заболевшего человека.
Тот и другой вид гепатита представляет опасность для малыша и мамы, но в неодинаковой степени.
Гепатит А на ранних сроках беременности почти наверняка означает возникновение пороков развития плода, внутриутробного заражения. Также часто становится причиной выкидыша.
Гепатит В не приводит к аномалиям развития, но тоже отрицательно сказывается на ребенке – риск, что он заразится внутриутробно, велик. Детям, родившимся у болеющих гепатитом В мам, непосредственно после рождения делают прививку.
Беременность и токсоплазмоз
Токсоплазмоз – опасное инфекционное заболевание, которым можно заразиться от домашних животных или употребляя в пищу зараженное мясо. На ранних сроках беременности токсоплазмоз приводит к серьезным порокам внутриутробного развития.
Пусть период беременности станет поводом проявить повышенную бдительность. Старайтесь не только полноценно и разнообразно питаться, но и правильно обрабатывать продукты – все фрукты и овощи должны быть тщательно вымыты, а мясо – подвергнуто достаточно длительной температурной обработке.
Источник: http://simptom.net/static/zenskoe_zdorove/vse_o_beremennosti/chem-nelzya-bolet-buduschej-mame/
Простуда во время беременности
Опасна ли простуда во время беременности? Как лечить простуду во время беременности? Эти и другие вопросы всегда интересуют будущих мам, поэтому продолжая цикл статей посвященным симптомам простуды, профилактики и лечению, сегодня поговорим о простуде во время беременности.
Самым волнующим, самым приятным и необычным моментом в жизни супружеской пары, конечно же, является рождение ребенка. Хорошо, когда все хорошо, когда все здоровы, когда ни в чем себе и ребенку не отказываешь. Но так ли все хорошо, когда болеет мама. Особенно, будущая мама.
Да, время беременности особое время в жизни каждой женщины. Это не только волнующее ожидание рождения малыша, но особо ответственный период в жизни матери. Ведь то, что она делает, сказывается на здоровье ее будущего сыночка или доченьки. Профилактика простудных заболеваний еще никому не вредила, как впрочем и диета для беременных только во благо.
Чем опасна простуда во время беременности?
Чрезвычайно нехорошо, когда мама болеет во время беременности. Даже банальной простудой. Вообще название “простуда у беременной женщины” это верхушка айсберга. И потому ее следует всячески предотвращать и адекватно лечить. Наиболее неприятна может быть простуда на ранних стадиях беременности.
Дело в том, что процесс формирования плаценты человека подходит к концу на 3-ем месяце беременности. Этот период называется плацентация и является вторым критическим периодом в развитии плода. Как известно кровь матери не смешивается с кровью плода.
Все благодаря фетоплацентарному барьеру. Он предотвращает проникновение вредных факторов и веществ в систему кровообращения будущего ребенка.
Но следует помнить, что фетоплацентарный барьер проницаемый для алкоголя, никотина, наркотических средств, многих медицинских препаратов.
Эти знания следует учесть, когда речь идет о состоянии здоровья беременной женщины. Ведь от ее благополучия зависит благополучие ее ребенка.
Токсические вещества, которые выделяют микробы и токсические вещества, вырабатываемые иммунитетом на борьбу с инфекцией, могут проникать через этот фетоплацентарный барьер и могут неблагоприятно влиять на состояние плода. Особенно важно уберечь себя от простуды в первый триместр беременности.
Важно потому, что в первые дни и недели происходит формирование тканей и органов ребенка.
Начиная со второго триместра, когда все уже сформировано и просто развивается себе дальше, заболевшая мама не так “страшна” для будущего ребенка – его защищает фетоплацентарный барьер и сами же органы менее чувствительны к тем или иным токсическим средствам. Но в первые недели ребенок особо уязвим. Чем раньше по сроку беременности на него будут воздействовать токсические продукты, тем хуже будет его последующее состояние.
Но на кону здоровье не только ребенка, но и мамы. Во время тотальной гормональной перестройки, смены образа жизни, приспособительных условий функционирования органов матери, возникают некоторые предпосылки к ослаблению иммунитета у матери.
На самом деле в практической деятельности многих врачей частенько бывают случаи осложнения простуды более серьезными заболеваниями.
Бактерийный острый бронхит или пневмония это то, чем может осложнится пренебрежение банальной простудой, ОРЗ.
Особо опасен во время беременности грипп. Он для каждого опасен и не редко смертельный. Дело в том, что вирус гриппа очень любит поражать мерцательный эпителий бронхов.
Мертвые эпителиоциты перестают быть препятствием для вхождения в ткань легких всяческих бактерий (пневмококки, клебсиелла, мораксела, стрептококки, стафилококки, гемофильная палочка, хламидии).
Характерным является тот факт, что развитие подобного рода пневмоний отличается стремительным развитием патологического процесса и быстрым вовлечением в него близлежащие ткани.
Поэтому крайне не рекомендуется пускать на самотек совсем не банальную простуду во время беременности. Достоинством врача, который лечит таких больных беременных, есть умение найти правильный подбор необходимых препаратов, которые бы вылечили будущую маму и не принесли вреда ребенку.
Лечение простуды при беременности
Матушка природа дала нам целую кипу прекрасных лекарств, за которыми не нужно идти в аптеку. Вообще, если это не сильная простуда, помогут всем известные народные средства. Самое важное в лечении любой простуды и ОРЗ это строгий постельный режим. Наш организм гораздо сильнее простудных заболеваний, но нужно ему в этом помочь.
Два-три дня ,проведенных в кровати это залог дальнейшего выздоровления. Витамин С, теплое питье варенья из малины, смородины, настойки шиповника, облепихи, мед никому и никогда не навредят. Полезными будут и всяческие ингаляции трав эвкалипта, мать-мачехи, липы, ромашки.
В аптеке так же можно приобрести массу леденцов, имеющие лечебное воздействие на воспаленное горло. Поможет и полоскание горла раствором питьевой соды или фурацилином (1-2 таблетки растворить в чашке теплой воды). Против настойчивого слизетечения из носа поможет 2-3 капли пиносола в каждую ноздрю каждые 4-5 часов.
Но еще важнее все время очищать нос от слизи.Также следует отметить, что если вы будущая мама, и вы заболели следует обязательно обратится к врачу акушеру-гинекологу. Согласитесь, не компетентный в вопросе человек не может правильно диагностировать заболевание.
Врач в индивидуальном порядке решит вопрос о применении тех или иных препаратов, или вообще можно обойтись без них.Следует отметить, что ряд средств, применяемых в обычных случаях при лечении простуды, просто противопоказаны во время беременности и кормления грудью. Этими средствами являются практически все жаропонижающие средства. Обидно получается.
На рынке более сотни разных таких препаратов, а беременным их нельзя – не исключено токсическое влияние на здоровье ребенка. Но с температурой можно бороться и другим путем. Тот же холодный компресс неплохо помогает.
Хочется дать несколько маленьких, но важных советов. Дорогие беременные женщины, выносить здорового ребенка крайне важное, сложное и ответственное задание. Поэтому, прежде чем идти в аптеку и покупать лекарства, которые вам обычно помогают, хорошо подумайте, не повредят ли они малышу.
Внимательно изучите инструкцию к применению препарата, особенно заглавие “противопоказания”, проконсультируйтесь с врачом на счет тех или иных препаратов. Старайтесь всячески избегать общения и длительного пребывания в общественных местах. Там точно найдется ряд больных и носителей инфекции.
Помните, что во время беременности ваш организм и иммунитет особенно уязвимы к различного рода микробным агентам.
Источник: http://medicsovet.ru/archives/1297
Простуда при беременности, как правильно лечиться? Советы и видео
Во время беременности женщине нужно как следует заботиться о себе, и все же сложно уберечься от банальной простуды. Существует даже такая народная примета, если девушка начала слишком часто простужаться, значит, она беременна.
Это и неудивительно, ведь период беременности захватывает как минимум один холодный сезон.
А иногда простуда действительно может быть спровоцирована беременностью, а именно гормональными изменениями, которые приводят к задержке жидкости, заложенному носу и усталости.
Все потому что при беременности иммунитет женщины угнетен, чтобы организм случайно не произвел отторжение плода, приняв его за чужеродное тело. При этом и сама женщина становится более уязвима к болезням, во имя сохранения жизни ребенка. Часто женщины беспокоятся по этому поводу, но такое состояние при беременности считается нормальным, это подтверждают и врачи.
Знаете ли Вы, что чаще всего дети рождаются во вторник, а меньше всего в воскресенье или субботу?
Опасна ли простуда для будущего малыша?
Однако простуда может нанести вред будущему малышу, поэтому полностью игнорировать это явление нельзя.
Симптомы простуды обычно дают о себе знать после переохлаждения организма или промокания ног. Более опасные ОРЗ проявляются в результате работы вируса или бактерии в организме. В каждом случае метод лечения будет разным. Просто по симптомам беременная женщина не сможет различить пневмонию, синусит или бронхит. Поэтому в начале важно выяснить, с чем имеете дело.
К тому же может сложиться такая ситуация, что вирус уже находится в организме женщины, но не в активной фазе. Беременность и угнетенный при ней иммунитет — идеальные условия для размножения вируса. Такая ситуация может сложиться уже в первом триместре. Опасно это тем, что в таких случаях даже незначительная простуда может вызвать изменения в развитии плода.
Герпес, краснуха, грипп при беременности влекут разные последствия
Зараженность разными вирусами влечет за собой разные последствия. Например, если на губах беременной вскочил герпес, волноваться не о чем, даже наоборот, в организме мамы выработаются антитела, которые передадутся ребенку.
Очень опасно во время беременности заболеть краснухой. По признакам заболевания краснуха очень похожа на простуду: кашель, насморк, увеличенные лимфоузлы, возможны незначительные высыпания на коже.
Опасность в том, что краснуха практически всегда передается от матери к плоду и повреждает его. Женщинам, которые переболели краснухой в детстве или делали прививку от нее, переживать не о чем.
А вот если Вы не болели, то стоит сдать анализ крови на антитела к этому заболеванию.
Если раньше вы легко на ногах переносили обычный насморк, то теперь его так просто отпустить на самотек нельзя, у беременных возрастает вероятность осложнений, и обычный насморк может перерасти в гайморит или пневмонию.
Опасаться беременным нужно и вируса гриппа. При вирусе гриппа возможны два варианта: или вирус никак не повлияет на плод, или могут появиться пороки, которые приведут к выкидышу. Поэтому важно при вирусе гриппа наблюдаться у врача.
Самый опасный период для заболеваний – это первый триместр беременности. В этот период эмбрион еще очень слаб и уязвим. Уже во втором триместре опасность осложнений уменьшается. Но это не значит, что можно перестать следить за здоровьем. В любом случае нужно лечить простуду.
Знаете ли Вы, что по количеству родов установлен рекорд – 38 детей родила женщина из Великобритании!
Запомните, что при лечении чего-либо у беременных лекарственные препараты должны быть сведены к минимуму. Но лечиться нужно обязательно.
Принимать меры стоит, как только почувствовали легкое недомогание.
Не поленитесь обратиться к врачу, чтобы он объяснил какие препараты принимать можно, а какие нет, даже народные средства не все разрешены беременным. Также врач проверит состояние малыша.
Первое, что нужно сделать беременной женщине при ощущении недомогания – это отлежаться в тепле. Если раньше Ваш организм с легкостью переносил болезни на ногах, то при беременности это недопустимо.
Если Вы еще работаете, то возьмите больничный, в любом случае отложите на пару дней дела, чтобы понежиться в теплой кровати пару дней. При вирусной инфекции важно отлежаться несколько дней, пока не снизится температура.
Второе. Что нужно сделать – это обеспечить организм жидкостью. Необходимо обильное питье. К счастью на ранних сроках беременности отеки Вам не грозят. Питье должно быть теплым. Идеально подойдут травяные чаи, клюквенный морс, можно просто пить теплую воду с медом и лимоном.
Третье. Ваши ноги должны быть в тепле. Не поленитесь надеть шерстяные носки. Прямо в них и спите. Но! Запомните, беременным женщинам нельзя парить ноги. Особенно на ранних сроках, это может привести к выкидышу.
Лечение болей в горле при беременности, борьба с повышенной температурой
Если болит горло, вспоминайте бабушкины рецепты и используйте их. Например, теплое молоко с маслом и медом. Можно сделать ингаляции с травами и эфирными маслами. Если дома ничего нет, можно и над картошкой с паром подышать.
Несколько раз в день полощите горло, чтобы уменьшить количество бактерий на языке. Для полосканий подойдет отвар ромашки, шалфея, можно развести морскую соль в стакане или соду. Из лекарственных препаратов подойдут спреи для орошения горла на основе йода, трав, эфирных масел.
Из сиропов от кашля подойдут растительные препараты: Доктор Мом Геделикс.
Повышенную температуру стоит сбивать только если она выше 38-38.5 . Если меньше, то просто отлежитесь, поспите, повышенная температура — знак того, что организм сражается с болезнью.
Сбивать высокую температуру можно средствами на основе парацетамола (Панадол), они разрешены беременным. Чай с малиной или липой также обладает жаропонижающими свойствами.
При беременности нельзя принимать препараты, которые содержат аспирин.
Советы по профилактике простуды при беременности
Лучшим лечением болезни является ее предупреждение. Особенно при беременности. Очень важно, чтобы в сезон простуд и ОРВИ организм беременной женщины получал достаточное количество витаминов. Посоветуйтесь с врачом и проведите курс витаминотерапии. В течение месяца принимайте поливитамины для беременных.
В сезон простуд смазывайте ноздри оксолиновой мазью, особенно, если знаете, что будете находиться в общественных местах.
Если у Вас болеет кто-то дома, положите на тарелочку мелко порубленный чеснок. В чесноке содержаться фитонциды, растительные противомикробные вещества они помогут защитить помещение от инфекции.
Проветривайте квартиру, дом два раза в день, даже в холодное время года (сами при этом уходите из комнаты).
Воздух в помещении должен быть увлажненным. Почаще делайте влажную уборку, а если зимой воздух очень сухой от отопления, то возможно стоит обзавестись увлажнителем воздуха для помещений.
Сами совершайте пешие прогулки, желательно ближе к природе, в саду, за городом. Насыщайте свой организм кислородом.
Пейте достаточное количество чистой воды.
Лечение простуды – занятие не очень приятное. Чтобы болезнь не нагрянула неожиданно важно вести здоровый образ жизни. Больше бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь. Однако если эта неприятность все-таки произошла, не отчаивайтесь.
Первым делом посетите врача, чтобы знать, с чем имеете дело и проконтролировать состояние малыша. Не паникуйте. Расслабьтесь и воспринимайте лечение как усиленный отдых. Лучше несколько дней усиленно полечиться, отлежаться, чтобы избежать осложнений.
Помните, что вы теперь в ответе не только за себя, но и за малыша.
Простуда во время беременности, видео
Источник: http://zhdumalisha.ru/zdorove/prostuda-pri-beremennosti-2.html