Беременность 21 неделя двойней

Пришло время задуматься над приобретением бандажа, ведь наступила 21 неделя беременности (акушерская), практически 5 месяцев позади!

Полезный предмет позволяет перераспределить нагрузку таким образом, что поясница беременной женщины будет разгружена, а живот, размер которого увеличивается не по дням, а по часам, получит необходимую для него поддержку.

Что происходит с мамой

• 21 неделя начнется с возрастания аппетита мамы – дальнейшее развитие плода требует все больше ресурсов, поэтому не отказывайте себе в еде.

Только не ешьте все подряд, иначе рискуете набрать чрезмерную массу за счет скрытых калорий, имеющихся во многих продуктах либо спровоцировать запор, что крайне нежелательно.

• Ваш вес увеличился примерно на 6,5 кг.

Этот показатель средний, потому если вы набрали больше или меньше, не переживайте. Посмотрите на фото беременных женщин – несмотря на один срок с вами, габариты отличаются.

Ориентируйтесь лучше на недельные прибавки: на данном сроке вы должны набирать не меньше 300 гр в неделю.

У вас внутри подрастает двойня? Ориентируйтесь на несколько иные показатели, а именно — умножайте на 2, т.е. 600 грамм. Резко полнеть вы начнете ближе к концу 6 месяца, когда крохи будут еще активнее «обрастать» жирком.

• Объем живота ощутимо подрос за последние несколько недель беременности.

Хотя развитие малыша продолжается – начался процесс запасания жира – животик еще не так велик, чтобы вы начали ограничивать себя в чем-то.

Если вы до сих пор не прошли процедуру второго планового УЗИ, поторопитесь!

Впротивном случае доктор не сможет рассмотреть малыша во всех подробностях.

• Живот регулярно меняет свою форму, а она целиком зависит от расположения плода внутри вас.

Переместился влево, правая часть как бы слегка «сдувается», и наоборот.

Малыш внутри устроится таким образом, что одна из конечностей будет упираться в матку? Снаружи будущей маме будет заметен небольшой бугорок от его ручки, ножки.

• На этом этапе разницу между многоплодной беременностью и обычной увидит любой человек при одном лишь взгляде на фото двух женщин, находящихся на одинаковом сроке – объемы их очень отличаются.

Двойня на текущем сроке очень отягощает будущую маму – размер живота сейчас практически такой же, как у другой женщины за 8 недель до родов.

Некоторые даже не в состоянии застегнуть молнию на сапожках без посторонней помощи!

• Матка, в которой находится один плод, сейчас не причиняет особого дискомфорта.

Началась 21 неделя, она поднялась над уровнем пупка на 1 см. Высота стояния ее дна от лобка составляет 21 см, вскоре органу предстоит подрасти еще на 16-19 см вверх.

• Если у вас началась одышка из-за соседства легких с маткой, начинайте работать с дыхательными техниками. А ближе к родам живот опустится, вам вернется нормальная способность дышать.
• К этому сроку беременности большинство будущих мамочек довольно часто чувствуют шевеления ребенка, ведь раньше его движения наблюдались лишь во время проведения УЗИ.

С момента самого первого толчка плода прошло достаточно времени, дабы вы начали ощущать дискомфорт из-за некоторых его движений.

Есть группа женщин, которые чувствуют толчки ребенка позднее остальных. Как правило, у них либо имеется лишний вес, либо плацента прикреплена к передней части матки.

Со временем малыш станет еще сильнее, а некоторые из его движений смогут даже сбить вам дыхание – но это еще впереди.

Неделя удивит новыми ощущениями: вы начнете просыпаться по ночам из-за излишней активности крохи – многие дети на таких сроках предпочитают бодрствовать именно в темное время суток.

Дабы малыш успокоился, врачи рекомендуют делать действия, которые вы бы сделали с новорожденным – спойте ему спокойную песенку, погладьте. Вы удивитесь тому, как быстро затихнет ребенок!

Что происходит с малышом

• За 24 часа можно насчитать до 15 моментов активности малыша.

Он может «активничать» по несколько минут, после чего вновь затихает – погружается в сон, общая длительность которого достигает 20 часов в сутки. Через несколько недель толчки будут официально считаться важным показателем его жизнедеятельности.

Ожидаете двойню? Значит вы, вероятно, заметили: в вашем животе также случаются периоды затишья. Малыши спят и бодрствуют синхронно. УЗИ визуально подтверждают выводы.

Зато шевеления вы ощущаете особенно интенсивно. Кстати, первые толчки мама, в животике которой находится двойня, начинает чувствовать в те же сроки, что и другие женщины.

21 неделя – это время, когда вы можете ощутить, как в животе появились ритмичные движения, которые в течение некоторого времени будут повторяться. Не пугайтесь – ваш малыш начал икать, а вы отныне всегда будете чувствовать, когда он это делает.

• Размер плода составляет почти 27 см, весит около 360 гр. При двойни, на УЗИ могут определить, один ребенок крупнее другого – небольшая разница является нормой.
• Происходит начало активного развития пищеварительной системы.
• Малыш регулярно глотает амниотическую жидкость, являясь первой тренировкой дыхательной системы и обеспечивая дальнейшее развитие пищевода.

Процесс, больше похожий на баловство, позволяет крохе получать из жидкости питательные вещества. По сути, она является его первой едой, формирующей вкусовые пристрастия, ведь вкус околоплодных вод целиком зависит от питания беременной.

Во время переваривания веществ, которые были получены из амниотической жидкости, участвуют соляная кислота и даже ферменты – сейчас плод вырабатывает их в небольшом количестве.

Считается так: хотите, чтобы малыш обожал овощи, во время беременности налегайте именно на них.

Будете поглощать сладости в невероятных количествах, потом не удивляйтесь, отчего ваш ребенок не может жить без вкусненького. Помните: алкоголь и никотин, если мама не оставила вредные привычки, также влияют на вкус околоплодных вод.

• Текущая неделя для плода отличается и возросшей активностью укрепления костной и мышечной ткани.

Они прибавляют в объемах очень быстро, поэтому мамочке рекомендуется внимательно следить за своим рационом, в котором обязательно должны присутствовать кальций и белки.

• Плод по-прежнему быстро растет, но темпы слегка замедлились.

Теперь он все активнее прибавляет именно в весе, и на фото, сделанных с помощью аппарата УЗИ на этой неделе, заметно: малыш крепчает.

• На 21 неделе «готовы» ногтевые ложи крохи, и начинается рост ногтей. Поскольку плод смог бы легко поранить себя, они еще очень долго будут оставаться мягкими.
• Происходит укрепление кожи, развитие ЦНС.
• Когда в животе двойня, начиная именно с этого момента детки осознают присутствие друг друга. В случае моноамниотической беременности, в процессе УЗИ видно, как то один, то другой ребенок пытается хватать брата (сестренку).

Общее состояние и ощущения

• Начинается 21 неделя, но бессонница продолжает терзать.

На этот раз она связана с долгим выбором комфортной позы для сна.

• Регулярно возникают позывы к мочеиспусканию – не оставят они вас и ночью.

Если же у женщины ожидается двойня, то все эти проявления интересного положения возникли у нее уже давно.

• Текущая неделя ознаменуется новым неприятным ощущением – начнется изжога.

Она будет спровоцирована растущей маткой, оказывающей давление теперь и на печень. Особенно сильно горечь во рту будет ощущаться в положении лежа.

Чтобы бороться с неприятным ощущением, попробуйте есть небольшими порциями, но почаще.

Принимайте препараты от изжоги: доктор посоветует вам именно те лекарства, которые в этом случае не противопоказаны при беременности. Помогает и вода «Боржоми», которую рекомендуется употреблять в небольших количествах.

Даже самые собранные девушки, пребывая в интересном положении, не спасутся от этого проявления действия гормонов.

Их задача – сделать все, чтобы уберечь плод, потому механизм действия направлен на отгораживания вас от реальности, способной навредить малышу.

И чем больше срок беременности, тем сильнее они «стараются».

Симптомы преждевременных родов

Самой большой опасностью на сроке 21-22 недели являются преждевременные роды.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас наблюдается хотя бы один из указанных ниже симптомов.

• частые сокращения матки;
• кровянистые выделения из влагалища;
• сильное давление, возникшее в нижней части живота;
• непрерывная рвота;
• боли при попытках опорожнить мочевой пузырь;
• начали отходить воды (водянистые выделения);
• резкая боль в нижней части живота.

Первым делом вам проведут осмотр и сделают УЗИ, дабы оценить жизненные показатели плода.

Советы и рекомендации

Сейчас женщина, обычна, очень энергична.

• Если силы позволяют вам, то занимайтесь плаванием. Вода позволит не чувствовать тяжесть тела, облегчит выполнение упражнений – вариант особенно подходит вариант тем, у кого ожидается двойня.

Ни в коем случае не слушайте тех, кто говорит, что физическая нагрузка при беременности должна исключаться.

Ничего подобного! Регулярные занятия спортом, в пределах разумного, только помогут вам подготовиться к родам. Их нужно избегать лишь с случае наличия патологий беременности и угрозе выкидыша.

• Возможно, пришло время купить бандаж.

Он поможет избежать возникновение растяжек, неприятных болей из-за натяжения связок, поддерживающих матку. Приспособление особенно необходимо беременной, в животе которой обосновалась двойня.

• И, конечно, пригодятся специальные колготки для беременных.

Существуют особые лечебные модели, которые снимают отеки ног, останавливают развитие варикоза, а также снижают нагрузку на сердечную мышцу.

• 21 неделя интересного положения порадует значительным снижением раздражительности, настроение перестанет меняться слишком резко.

Конечно, беспокойство о малыше не оставит вас до самых родов, но старайтесь не зацикливаться на негативных мыслях. Боритесь с ними, принимая теплые расслабляющие ванны перед засыпанием.

Источник: http://iberemennost.ru/trimestry/dvadcat-pervaya-nedelya-ozhidaniya-pora-nabirat-ves

21 неделя беременности | Мой Гинеколог

Поздравляем с началом 21 акушерской недели. Начался шестой месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? Все основные органы и системы будущего ребенка уже сформированы, но их совершенствование продолжается. Ваш малыш находится в активном движении и вы, скорее всего, уже чувствуете его толчки.

Плод на 21 неделе беременности часто меняет свое положение, располагаясь то поперек матки, то переворачиваясь головкой или попкой вниз. В матке пока много места, поэтому некоторые беременные ощущают шевеления всего несколько раз в день.

Не стоит волноваться по этому поводу: по мере роста малыша его движения станут более очевидны для будущей мамы.

На 21 неделе беременности малыш проводит во сне большую часть дня. Во сне будущий ребенок может сосать пальчик, а также тренировать свою пищеварительную систему, заглатывая околоплодные воды.

На этом сроке малыш проглатывает до 500 мл амниотической жидкости в сутки. Может показаться невероятным, но вкус амниотической жидкости может меняться в зависимости от того, какую пищу съела будущая мама.

Таким образом, еще не родившись, малыш уже имеет шансы стать маленьким гурманом.

Начиная с шестого месяца беременности будущий малыш начинает активно прибавлять в весе за счет отложений жировой ткани. Размеры плода на 21 неделе беременности можно сравнить с размерами кокоса: его вес составляет около 360 гр, а длина от головки до пяточек составляет около 26-27 см.

УЗИ на 21 неделе беременности

Если вы еще не прошли второе плановое УЗИ, то самое время это сделать. Акушеры-гинекологи рекомендуют сделать второе УЗИ на сроке не позднее 22 недель беременности.

С чем это связано? Все дело в том, что на этом сроке уже можно определить большинство наиболее опасных пороков развития плода, что позволит беременной принять решение о том, готова ли она к рождению ребенка, требующего повышенного внимания, если анализы покажут неутешительные результаты.

УЗИ на 21 неделе позволяет не только оценить состояние здоровья будущего ребенка, но и определить состояние плаценты и околоплодных вод. Так, например, УЗИ на этом сроке может выявить низкую плацентацию или фето-плацентарную недостаточность.

Ваши ощущения на 21 неделе беременности

Скорее всего, на 21 неделе беременности вы ощущаете себя превосходно. Очень редко этот срок омрачается неприятными для будущей мамы симптомами, однако от болей в спине, потягивающих ощущений в области живота и изжоги не застрахована ни одна беременная.

К 21 неделе вы могли набрать уже до 6 кг, но небольшие отклонения в одну или другую сторону не опасны для вас или для будущего малыша.

Матка на 21 неделе располагается чуть выше пупка, но вы можете ощущать шевеления плода в самых разных участках живота (иногда достаточно низко).

У некоторых беременных могут появляться боли в области пупка. Это нормальное явление, связанное с ростом матки.

Выделения на 21 неделе беременности могут быть достаточно обильными. Это нормально, если выделения прозрачны или имеют слегка желтоватый цвет, не обладают неприятным запахом и не сопровождаются дискомфортом, зудом или болями при мочеиспускании.

Двойня на 21 неделе беременности

Многоплодная беременность всегда вызывает восторг у окружающих. Скорее всего, вы уже привыкли к повышенному интересу со стороны коллег, знакомых и даже незнакомых людей. Отнеситесь к этому с пониманием и терпением: вам действительно есть чем гордиться, хоть внимание чужих людей и может сильно раздражать.

Чем занимаются ваши двойняшки на 21 неделе беременности? Они активно двигаются (иногда вам может казаться, что они разучивают танцевальные па), набирают вес и готовятся к своему появлению на свет. Пора начать подготовку и вам. Задумайтесь о том, какую коляску приобрести, будут ли у малышей отдельные кроватки, начните составлять список необходимых покупок. Времени осталось не так много.

Советы для будущей мамы

На 21 неделе беременности вы можете испытывать повышенное сексуальное влечение. Если ваш врач не сообщал о проблемах с плацентой и не запрещал половую жизнь, то вам не нужно отказываться от плотских удовольствий. Секс во время беременности не опасен.

Самое время задуматься о курсах для будущих мам. Если это ваша первая беременность, то такие курсы будут особенно полезны: вам расскажут о том, как подготовиться к родам, а также объяснят как ухаживать за новорожденным.

По возможности привлеките к курсам и будущего папу: его помощь будет сложно переоценить в первые месяцы после рождения малыша. Зная, к чему готовиться заранее, вы сможете распределить обязанности.

Например, будущий папа может взять на себя купание младенца или прогулки.

Источник: https://www.mygynecologist.ru/pregnancy-calendar/21-nedelya

21 неделя беременности

Уже началась вторая половина беременности, и именно сейчас самый приятный и легкий период. Вы еще не слишком устали, а боли в пояснице, ногах беспокоят очень редко. Животик еще не настолько большой, чтобы существенно мешать работе внутренних органов. Часто окружающие даже не знают о вашем деликатном положении. А вы с любовью гладите свой животик, где уже шевелится ваше маленькое чудо.

Вы наверняка заметили, что привычная одежда уже не подходит – тесновата в талии. Обязательно обновите свой гардероб – одежда для будущих мам специально пошита так, чтобы не сдавливать животик, при этом она очень удобная и красивая.

Далеко позади токсикоз, вы себя хорошо чувствуете, и самое время записаться на тренировки для беременных. Выберите то, что ближе вам: йогу, аквааэробику, плавание, гимнастику. И обязательно приучитесь к ежедневным пешим прогулкам!

Сколько месяцев прошло? Уже начался шестой акушерский месяц вашей беременности.

Малыш сейчас весит около 300 г, а его рост составляет примерно 18 сантиметров. Вы уже ощущаете его шевеления, и с этого срока нужно следить за их количеством.

Что происходит?

Когда срок беременности 21 неделя, развитие плода заключается в совершенствовании всех органов. Все органы уже сформированы, малыш все больше похож на новорожденного, но за счет отсутствия жировой прослойки он выглядит очень худеньким, а кожа на лице морщинистая.

Мама на этом сроке беременности обычно чувствует себя очень хорошо.

Матка на 21 неделе беременности на 1 сантиметр возвышается над пупком (или на 21 см над лоном), поэтому животик уже немного округлился. Вы замечаете, что иногда ночью трудно выбрать удобную позу для сна.

Приучите себя спать на боку – это снижает давление матки на сосуды, и такая поза будет очень удобна на поздних сроках беременности.

Плод на 21 неделе беременности и его развитие

Ваш малыш уже подрос и окреп, вы все сильнее чувствуете его шевеления. Конечно, мама может ощутить не все движения малыша на этом сроке, но около 3-5 раз в день вы чувствуете его активность.

Продолжается активное формирование пищеварительной системы. Ребенок на 21 неделе беременности уже умеет активно заглатывать амниотическую жидкость, так не только тренируются его рефлексы, но и совершенствуется слизистая кишечника, и именно на этом этапе формируется ее ворсинчатый аппарат.

Для поддержания оптимальной среды для развития малыша амниотическая жидкость каждые восемь – десять часов обновляется, и она полностью стерильная. Поэтому и кишечник малыша также стерильный.

Когда вы первый раз приложите его к груди, он получит не просто порцию молочка, но и полезные бактерии, которые заселят его кишечник и будут активно участвовать в процессах пищеварения.

Формируется эпителиальный слой, выстилающий внутреннюю поверхность альвеол. Малыш уже совершает дыхательные движения, при этом он тренируется и подготавливает легкие к дыханию кислородом.

Активно работает эндокринная система малыша. Уже включены в работу гипофиз, поджелудочная, щитовидна железы,  половые железы. Формируется иммунная система. Уже хорошо работает селезенка.

На этом сроке беременности у малыша уже есть зачатки молочных и коренных зубов. Сейчас он обязательно должен получать достаточное количество кальция и других микроэлементов, ведь от того, как сформируются зачатки зубов сейчас, зависит, насколько здоровыми будут зубки малыша.

Крохе сейчас очень просторно в матке, и он может полностью переворачиваться. Часто мама может даже замечать, что животик немного смещен в одну сторону – именно там сейчас малыш. Если вы чувствуете, что сейчас малыш расположен ножками вниз, не стоит переживать – до момента родов он наверняка будет переворачиваться, менять положение.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы можете найти несколько фото с УЗИ на 21 неделе.

Живот на 21 неделе беременности 

Ваш животик еще не слишком большой. Многие мамочки удивляются, что живот даже не заметен. Это абсолютно нормально – объем живота зависит не от размеров малыша, а от вашей комплекции, набранного за этот период веса.

  К данному сроку беременности вы в норме должны набрать не более четырех килограмм, и сейчас очень важно следить за питанием. Матка уже значительно увеличилась в объеме, она немного смещает и сдавливает внутренние органы.

Это не причиняет вам существенного дискомфорта, но иногда может беспокоить частое мочеиспускание, затруднение с опорожнением кишечника.

Правильное питание

Малыш находится в активной фазе развития, совершенствуются все его органы, ткани. Кроха обязательно должен получать все необходимые вещества, и вы должны заботиться о его питании так же тщательно, как и после рождения. Конечно, количество пищи не нужно увеличивать, а вот ее качество должно быть отменным.

В вашем рационе в достаточном количестве должны присутствовать белки, причем больше растительных, чем животных. Жиры также очень важны, но их необходимо правильно выбирать и не увлекаться с количеством. Обязательно добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 кислотами – глубоководную рыбу. Также в меню должно быть оливковое масло, орехи. Очень важно качество углеводной пищи.

Легкоусвояемые углеводы  постарайтесь если не исключить, то максимально ограничить. Если хлеб – то цельнозерновой, если иногда макароны – то только из твердых сортов пшеницы. Кушайте крупы, больше овощей, фруктов. А еще уделяйте внимание питьевому режиму – будущая мамочка обязательно должна пить достаточно воды.

Если у вас есть отеки, проконсультируйтесь с врачом – нужно ли ограничивать жидкость.

Шевеления плода на 21 неделе

Всего неделю или две назад вы впервые ощутили шевеления своего малыша, а сейчас он уже настолько активный! С каждым днем малыш растет, набирает вес, и его движения становятся сильнее. Пока они недостаточно координированные, но вы очень хорошо их ощущаете.

У малыша часто сменяются периоды сна и бодрствования, причем далеко не всегда его ритм совпадает с вашим.

Если вы чувствуете повышенную активность ребеночка ночью, постарайтесь его успокоить – ведь его связь с вами уже настолько крепкая! Погладьте животик, поговорите с ним.

Ощущения мамы

Большинство будущих мамочек утверждают, что этот период беременности самый приятный – ваши ощущения сосредоточены на малыше, самочувствие обычно отменное. И даже возможные боли в пояснице, ногах не доставляют существенного дискомфорта. Тем более что справиться с ними просто.

Боли в мышцах ног при беременности могут быть связаны с дефицитом кальция, магния. Вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность, – возможно, необходимо принимать дополнительно микроэлементы. Если же вы уже принимаете комплекс витаминов и микроэлементов – покажите врачу, какой именно, возможно, нужно повысить концентрацию веществ.

Боли в ногах могут также быть связаны с тем, что увеличившаяся матка уже сдавливает нижнюю полую вену, и затрудняется венозный отток. Чаще такие боли возникают у женщин, имевших проблемы с сосудами ног и до беременности. Это может сопровождаться отечностью ног, особенно к вечеру или после длительной ходьбы.

Старайтесь несколько раз в день отдыхать, приподняв ноги, если нужно – носите компрессионные колготки.

Довольно часто будущие мамочки на этом сроке отмечают появление зверского аппетита – съесть хочется абсолютно все, причем желательно сладенького.

Но ведь переедать и набирать лишний вес вам не нужно, поэтому старайтесь не оставаться голодной – приучитесь кушать часто, чтобы не было длительных перерывов, а количество пищи за один прием уменьшите.

Такая привычка здорово вам поможет на поздних сроках, когда из-за сдавления маткой желудка беспокоит изжога, а после обильного приема пищи – тяжесть и даже боль в желудке. Очень полезно держать дома «полезные перекусы» – сыр, фрукты, творожок, цельнозерновые хлебцы.

21 неделя беременности двойней

Естественно, на мамочке, вынашивающей двойню, лежит большая нагрузка, ведь вес малышей больше, активность выше, вы больше набрали в весе, животик увеличился больше и уже хорошо заметен. Вам необходимо больше отдыхать, не перегружаться на работе и дома, чаще гулять.

Боли на 21 неделе беременности

Этот срок беременности в норме редко сопровождается болезненными ощущениями. Частой спутницей беременных является боль в спине, которая связана с повышенной нагрузкой на позвоночник, увеличением матки, смещением центра тяжести.

О профилактике таких ощущений будущая мамочка должна задуматься с самого начала беременности, а еще лучше – до нее. Сейчас вам нужно ежедневно делать упражнения, помогающие укрепить мышцы спины, а также упражнения на растяжку.

Следите за своей осанкой, несколько раз в день делайте простое упражнение: станьте ровно, максимально выпрямите спину, сведите лопатки, на глубоком вдохе поднимайте руки вверх, пытаясь кончиками пальцев достать до потолка, при этом вы должны чувствовать, как работают мышцы спины и плечевого пояса.

Затем на глубоком выдохе наклонитесь вперед, стараясь руками достать до пола. Ноги при этом держите на ширине плеч, чтобы животик не сдавливался. Это простое упражнение помогает держать мышцы спины в тонусе, а хороший мышечный каркас – надежная защита от болей в спине.

Болезненных ощущений в животе на этом сроке быть не должно. Допустимы неприятные ощущения по бокам живота, возникающие, когда вы долго находитесь в неудобной позе. Если же вы заметили, что у вас болит живот, обратитесь к вашему врачу.

Выделения на 21 неделе беременности не должны меняться, в норме они светлые, необильные. При подозрении на воспалительный процесс обязательно идите к врачу, ведь инфекция опасна для малыша, а выбор препарата для лечения должен делать врач.

Секс на 21 неделе беременности не запрещен, если нет угрозы прерывания, повышенного тонуса. Если ваша беременность протекает абсолютно нормально, не стоит переживать и отказывать себе и любимому в удовольствии. Тем более что из-за изменений в кровоснабжении половых органов женщина может испытывать абсолютно новые ощущения.

Необходимые исследования. Анализы

Если ваш очередной визит к врачу должен состояться на этой неделе, сдайте, как обычно, анализ мочи. На осмотре врач измерит ваш вес, артериальное давление, проверит, нет ли отеков, прослушает сердцебиение малыша.

Если вас беспокоят болезненные ощущения в животе, обязательно сообщите врачу. На этом сроке уже могут появляться тренировочные схватки, но болезненными они быть не должны.

Если вы сомневаетесь, нормальны ваши ощущения или нет, обязательно спрашивайте!

Помимо стандартных исследований, проводится скрининг – ультразвуковое исследование. Второе обязательное УЗИ должно быть сделано на 20-24 неделе. На этом сроке возможна трехмерная реконструкция, и если на первом исследовании пол ребенка не смогли определить, сейчас вам его точно скажут и даже покажут.

И это невероятная радость, когда будущая мамочка узнает на 21 неделе по УЗИ, девочка или мальчик у нее будет. На УЗИ измерят все важные размеры плода: бипариетальный, лобно-затылочный, окружности головки и животика, длину костей ручек и ножек. Вы сможете сделать видео УЗИ, увидеть, как ваш малыш шевелится, рассмотреть его личико.

Обычно папы отмечают, что с этого момента из близость с малышом намного сильнее.

Мне на УЗИ сделали заключение: низкая плацентация. Что это? Это и есть предлежание? Это опасно для малыша?

Чаще всего плацента располагается в области дна матки, возможно в верхней части ближе кпереди или кзади. Именно в этой области матки наилучшее кровоснабжение, поэтому эмбрион обычно имплантируется здесь.

Если эмбрион прикрепился ниже, идет речь о низкой плацентации либо предлежании. Это разные понятия. О предлежании говорят тогда, когда зев частично или полностью закрыт плацентой.

При низкой плацентации плацента расположена ниже нормы, но между ней и зевом матки расстояние минимум шесть сантиметров. Опасность этого состояния заключается в том, что матка в этой области  хуже кровоснабжается, поэтому малыш может недополучать кислород.

Также существует повышенный риск отслойки. Но ваша беременность вполне может протекать нормально и наверняка завершится благополучно, однако требуется внимательность и обязательное наблюдение у специалиста.

Если сделать УЗИ на 21-ой неделе, пол ребенка будет определен точно?

К этому сроку у малыша уже полностью сформированы половые органы, и в большинстве случаев на УЗИ можно получить четкий ответ – мальчик или девочка. Врач покажет вам монитор, и вы сможете сами убедиться в этом. Исключения составляют лишь случаи, когда малыш находится в такой позе, что его половые органы просто не видно. Например, он может их прикрыть ручкой, поджать ножки.

У меня 21 неделя беременности, тянет живот. В чем причина?

На этом сроке беременности могут уже возникать тренировочные схватки, которые подготавливают матку к родам, однако они не болезненные, и если вы походите – тренировочные схватки пройдут. Если же тянущие ощущения причиняют боль, длительные, а особенно если сопровождаются выделениями – срочно отправляйтесь в больницу.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/21-nedelya-beremennosti

21 неделя беременности двойня

Уже началась вторая добрая половина беременности, и как раз на данный момент самый приятный и легкий период. Вы еще не через чур устали, а боли в пояснице, ногах тревожат весьма редко.

Животик еще не настолько большой, дабы значительно мешать работе внутренних органов. Довольно часто окружающие кроме того не знают о вашем деликатном положении.

А вы с любовью гладите свой животик, где уже шевелится ваше мелкое чудо.

Вы точно увидели, что привычная одежда уже не подходит – тесновата в талии. В обязательном порядке обновите свой гардероб – одежда для будущих мам намерено пошита так, дабы не сдавливать животик, наряду с этим она весьма эргономичная и прекрасная.

На большом растоянии сзади токсикоз, вы себя хорошо ощущаете, и самое время записаться на тренировки для беременных. Выберите то, что ближе вам: йогу, аквааэробику, плавание, гимнастику. И в обязательном порядке приучитесь к ежедневным пешим прогулкам!

какое количество месяцев прошло? Уже начался шестой акушерский месяц вашей беременности.

Кроха на данный момент весит около 300 г, а его рост образовывает приблизительно 18 сантиметров. Вы уже чувствуете его шевеления, и с этого срока необходимо следить за их числом.

Что происходит?

В то время, когда срок беременности 21 неделя, развитие плода содержится в совершенствовании всех органов. Все органы уже сформированы, кроха все больше похож на новорожденного, но за счет отсутствия жировой прослойки он выглядит весьма худеньким, а кожа на лице морщинистая.

Мама на этом сроке беременности в большинстве случаев чувствует себя отлично. Матка на 21 неделе беременности на 1 сантиметр возвышается над пупком (либо на 21 см над лоном), исходя из этого животик уже мало округлился.

Вы подмечаете, что время от времени ночью тяжело выбрать эргономичную позу для сна. Приучите себя дремать на боку – это снижает давление матки на сосуды, и такая поза будет весьма эргономична на поздних сроках беременности.

Плод на 21 неделе беременности и его развитие

Ваш кроха уже подрос и окреп, вы все посильнее ощущаете его шевеления. Само собой разумеется, мама может почувствовать не все движения малыша на этом сроке, но около 3-5 ежедневно вы ощущаете его активность.

Длится активное формирование пищеварительной системы. Ребенок на 21 неделе беременности уже может деятельно заглатывать амниотическую жидкость, так не только тренируются его рефлексы, но и совершенствуется слизистая кишечника, и именно на этом этапе формируется ее ворсинчатый аппарат.

Для поддержания оптимальной среды для развития малыша амниотическая жидкость каждые восемь – десять часов обновляется, и она всецело стерильная. Исходя из этого и кишечник малыша кроме этого стерильный.

В то время, когда вы первый раз приложите его к груди, он возьмёт не просто порцию молочка, но и нужные бактерии, каковые заселят его кишечник и будут деятельно принимать участие в процессах пищеварения.

Формируется эпителиальный слой, выстилающий внутреннюю поверхность альвеол. Кроха уже совершает дыхательные движения, наряду с этим он тренируется и подготавливает легкие к дыханию кислородом.

Деятельно работает эндокринная система малыша. Уже включены в работу гипофиз, поджелудочная, щитовидна железы, половые железы. Формируется иммунная система. Уже хорошо работает селезенка.

На этом сроке беременности у малыша уже имеется зачатки молочных и коренных зубов. на данный момент он в обязательном порядке должен получать достаточное количество кальция и других микроэлементов, поскольку от того, как сформируются зачатки зубов на данный момент, зависит, как здоровыми будут зубки малыша.

Крохе на данный момент весьма просторно в матке, и он может всецело переворачиваться. Довольно часто мама может кроме того подмечать, что животик мало смещен в одну сторону – именно там на данный момент кроха. Если вы ощущаете, что на данный момент кроха расположен ножками вниз, не следует волноваться – до момента родов он точно будет переворачиваться, поменять положение.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы имеете возможность отыскать пара фото с УЗИ на 21 неделе.

Пузо на 21 неделе беременности

Ваш животик еще не через чур большой. Многие мамочки удивляются, что пузо кроме того не заметен. Это полностью нормально – количество живота зависит не от размеров малыша, а от вашей комплекции, набранного за данный период веса.

К данному сроку беременности вы в норме должны набрать не более четырех килограмм, и по сей день крайне важно следить за питанием. Матка уже существенно увеличилась в объеме, она мало смещает и сдавливает внутренние органы.

Это не причиняет вам значительного дискомфорта, но время от времени может тревожить нередкое мочеиспускание, затруднение с опорожнением кишечника.

Верное питание

Кроха находится в активной фазе развития, совершенствуются все его органы, ткани. Кроха в обязательном порядке должен получать все нужные вещества, и вы должны заботиться о его питании так же шепетильно, как и по окончании рождения. Само собой разумеется, количество пищи не требуется увеличивать, а вот ее уровень качества должно быть отменным.

В вашем рационе в достаточном количестве должны находиться белки, причем больше растительных, чем животных. Жиры кроме этого крайне важны, но их нужно верно выбирать и не увлекаться с числом.

В обязательном порядке добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 кислотами – глубоководную рыбу. Кроме этого в меню должно быть оливковое масло, орехи. Крайне важно уровень качества углеводной пищи. Легкоусвояемые углеводы попытайтесь если не исключить, то максимально сократить.

В случае если хлеб – то цельнозерновой, в случае если время от времени макароны – то лишь из жёстких сортов пшеницы. Кушайте крупы, больше овощей, фруктов. И вдобавок уделяйте внимание питьевому режиму – будущая мамочка в обязательном порядке обязана выпивать достаточно воды.

В случае если у вас имеется отеки, проконсультируйтесь с доктором – необходимо ли ограничивать жидкость.

Шевеления плода на 21 неделе

Всего неделю либо две назад вы в первый раз почувствовали шевеления своего малыша, а на данный момент он уже такой активный! С каждым днем кроха растет, набирает вес, и его движения становятся посильнее. Пока они не хватает координированные, но вы отлично их чувствуете.

У малыша довольно часто сменяются периоды сна и бодрствования, причем далеко не всегда его ритм сходится с вашим. Если вы ощущаете повышенную активность ребеночка ночью, попытайтесь его успокоить – так как его связь с вами уже такая крепкая! Погладьте животик, поговорите с ним.

Ощущения мамы

Большая часть будущих мамочек утверждают, что данный период беременности самый приятный – ваши ощущения сосредоточены на малыше, самочувствие в большинстве случаев отменное. А также вероятные боли в пояснице, ногах не доставляют значительного дискомфорта. Тем более что совладать с ними просто.

Боли в мышцах ног при беременности смогут быть связаны с недостатком кальция, магния. Вам необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с доктором, который ведет беременность, — быть может, нужно принимать дополнительно микроэлементы.

В случае если же вы уже принимаете комплекс витаминов и микроэлементов – продемонстрируйте доктору, какой как раз, быть может, необходимо повысить концентрацию веществ.

Боли в ногах смогут кроме этого быть связаны с тем, что увеличившаяся матка уже сдавливает нижнюю полую вену, и затрудняется венозный оттекание. Чаще такие боли появляются у дам, имевших неприятности с сосудами ног и до беременности.

Это может сопровождаться отечностью ног, особенно к вечеру либо по окончании долгой ходьбы. Старайтесь ежедневно отдыхать, немного подняв ноги, в случае если необходимо – носите компрессионные колготки.

Частенько будущие мамочки на этом сроке отмечают появление зверского аппетита – съесть хочется полностью все, причем нужно сладенького.

Но так как переедать и набирать лишний вес вам не требуется, исходя из этого старайтесь не оставаться голодной – приучитесь кушать довольно часто, дабы не было долгих перерывов, а количество пищи за один прием уменьшите.

Такая привычка здорово вам окажет помощь на поздних сроках, в то время, когда из-за сдавления маткой желудка тревожит изжога, а по окончании обильного приема пищи – тяжесть а также боль в желудке. Крайне полезно держать дома нужные перекусы — сыр, фрукты, творожок, цельнозерновые хлебцы.

21 неделя беременности двойней

Естественно, на мамочке, вынашивающей двойню, лежит громадная нагрузка, поскольку вес малышей больше, активность выше, вы больше набрали в весе, животик увеличился больше и уже хорошо заметен. Вам нужно больше отдыхать, не перегружаться на работе и дома, чаще гулять.

Боли на 21 неделе беременности

Данный срок беременности в норме редко сопровождается больными ощущениями. Нередкой спутницей беременных есть боль в спине, которая связана с повышенной нагрузкой на позвоночник, повышением матки, смещением центра тяжести. О профилактике таких ощущений будущая мамочка обязана задуматься сначала беременности, а значительно лучше – до нее.

на данный момент вам необходимо каждый день делать упражнения, помогающие укрепить мускулы спины, и упражнения на растяжку.

Следите за своей осанкой, ежедневно делайте простое упражнение: станьте ровно, максимально выпрямите спину, сведите лопатки, на глубоком вдохе поднимайте руки вверх, пробуя кончиками пальцев достать до потолка, наряду с этим вы должны ощущать, как работают мускулы спины и плечевого пояса.

После этого на глубоком выдохе наклонитесь вперед, стараясь руками достать до пола. Ноги наряду с этим держите на ширине плеч, дабы животик не сдавливался. Это простое упражнение оказывает помощь держать мускулы спины в тонусе, а хороший мышечный каркас – надежная защита от болей в спине.

Болезненных ощущений в животе на этом сроке быть не должно. Допустимы неприятные ощущения по бокам живота, появляющиеся, в то время, когда вы долго находитесь в неудобной позе. В случае если же вы увидели, что у вас болит пузо, обратитесь к вашему доктору.

Выделения на 21 неделе беременности не должны изменяться, в норме они яркие, необильные. При подозрении на воспалительный процесс в обязательном порядке идите к доктору, поскольку зараза страшна для малыша, а выбор препарата для лечения должен делать доктор.

Секс на 21 неделе беременности не запрещен, в случае если нет угрозы прерывания, повышенного тонуса. В случае если ваша беременность протекает полностью нормально, не следует волноваться и отказывать себе и любимому в наслаждении. Тем более что из-за трансформаций в кровоснабжении половых органов дама может испытывать полностью новые ощущения.

Нужные изучения. Анализы

В случае если ваш очередной визит к доктору должен состояться на этой неделе, сдайте, как в большинстве случаев, анализ мочи. На осмотре доктор измерит ваш вес, артериальное давление, проверит, нет ли отеков, прослушает сердцебиение малыша.

В случае если вас тревожат болезненные ощущения в животе, в обязательном порядке сообщите доктору. На этом сроке уже смогут появляться тренировочные схватки, но больными они быть не должны.

Если вы сомневаетесь, обычны ваши ощущения либо нет, в обязательном порядке задавайте вопросы!

Кроме стандартных изучений, проводится скрининг – ультразвуковое изучение. Второе обязательное УЗИ должно быть сделано на 20-24 неделе. На этом сроке вероятна трехмерная реконструкция, и в случае если на первом изучении пол ребенка не смогли выяснить, на данный момент вам его точно скажут а также продемонстрируют.

И это немыслимая радость, в то время, когда будущая мамочка определит на 21 неделе по УЗИ, девочка либо мальчик у нее будет. На УЗИ измерят все ответственные размеры плода: бипариетальный, лобно-затылочный, окружности головки и животика, длину костей ручек и ножек. Вы сможете сделать видео УЗИ, заметить, как ваш кроха шевелится, рассмотреть его личико.

В большинстве случаев папы отмечают, что с этого момента из близость с малышом намного посильнее.

Мне на УЗИ сделали заключение: низкая плацентация. Что это? Это и имеется предлежание? Это опасно для малыша?

Значительно чаще плацента находится в области дна матки, вероятно в верхней части ближе кпереди либо кзади. Как раз в данной области матки наилучшее кровоснабжение, исходя из этого эмбрион в большинстве случаев имплантируется тут.

В случае если эмбрион прикрепился ниже, идет обращение о низкой плацентации или предлежании. Это различные понятия. О предлежании говорят тогда, в то время, когда зев частично или полностью закрыт плацентой.

При низкой плацентации плацента расположена ниже нормы, но между ней и зевом матки расстояние минимум шесть сантиметров. Опасность этого состояния содержится в том, что матка в данной области хуже кровоснабжается, исходя из этого кроха может недополучать кислород.

Кроме этого существует повышенный риск отслойки. Но ваша беременность в полной мере может протекать нормально и точно завершится благополучно, но требуется внимательность и обязательное наблюдение у эксперта.

В случае если сделать узи на 21-ой неделе, пол ребенка будет выяснен точно?

К этому сроку у малыша уже полностью сформированы половые органы, и как правило на УЗИ возможно взять четкий ответ – мальчик либо девочка.

Доктор продемонстрирует вам монитор, и вы сможете сами убедиться в этом. Исключения составляют только случаи, в то время, когда кроха находится в таковой позе, что его половые органы просто не видно.

К примеру, он может их прикрыть ручкой, поджать ножки.

У меня 21 неделя беременности, тянет пузо. в чем обстоятельство?

На этом сроке беременности смогут уже появляться тренировочные схватки, каковые подготавливают матку к родам, но они не болезненные, и если вы походите – тренировочные схватки пройдут. В случае если же тянущие ощущения причиняют боль, долгие, а особенно в случае если сопровождаются выделениями – безотлагательно отправляйтесь в поликлинику.

Источник: http://chelexport.ru/pregchild/21-nedelja-beremennosti-dvojnja.html