Активные шевеления плода на 39 неделе

Плод на 39-й неделе беременности уже крупный и занимает все место в полости матки. Малыш постоянно в движении — так он не только напоминает о себе, но и тренирует мышцы на ручках и ножках.

Настолько активно, как раньше, он двигаться уже не может, но все же эти шевеления беспокоят будущую маму и днем, и ночью, ведь пинки подросшего карапуза вполне ощутимы и даже болезненны.

Не стоит ожидать, что малышу надоест это занятие, и остаток беременности пройдет без неожиданных ударов по внутренним органам: если ребенок очень активный, он успокоится только к родам.

То, что ребенок демонстрирует свой темперамент на 39-й неделе беременности — нормальная ситуация. Однако многие женщины отмечают снижение двигательной активности малыша.

Это тоже вполне естественно и связано с тем, что места в матке для активных шевелений подросшего ребенка просто нет.

Если ребенок стал значительно меньше шевелиться на 39-й неделе беременности или же, наоборот, проявляет излишнюю активность, необходимо обратиться к специалисту. Неожиданное изменение характера или поведения малыша, а также его чрезвычайно активные шевеления могут свидетельствовать о недостатке кислорода.

Считайте движения малыша. За один день ребенок должен толкнуться больше десяти раз.

На 39-й неделе беременности околоплодных вод становится меньше, но они продолжают обновляться несколько раз в день. Как и раньше, все питательные вещества попадают к плоду через плаценту. Это означает, что будущей маме сейчас не менее важно следить за своим питанием, чем на ранних сроках беременности.

Женщина может заметить изменения в своем состоянии, которые являются признаками скорого наступления «часа икс». К так называемым предвестникам родов относятся опущение живота и связанное с этим облегчение дыхания, отхождение слизистой пробки, более обильные выделения.

Как чувствует себя малыш?

На 39-й неделе беременности у ребенка уже полностью завершено формирование всех органов и систем. Он выглядит упитанным за счет хорошо выраженной жировой прослойки, а его кожа приобрела розоватый оттенок.

Легкие крохи готовы расправиться, чтобы вдохнуть первый глоток воздуха после появления на свет.

Пищеварительная трубка может активно продвигать содержимое, а железы вырабатывают необходимые ферменты для переваривания пищи — малыш готов к приему питательного молозива в первые минуты после рождения.

Почки плода самостоятельно фильтруют жидкость и способны полноценно выводить продукты обмена из организма.

И даже нервная система, самая сложно организованная из всех систем организма, уже функционирует. Ребенок способен различать вкусы, реагирует на свет и боль.

После родов созревание нервной системы продолжится, а другие жизненно необходимые органы будут адаптироваться к работе в другой среде.

39–40 неделя беременности головка малыша опускается и плотно прижимается к выходу из матки.

Предвестники родов

Женщине на 39-й неделе беременности стоит внимательно относиться к сигналам своего организма. Некоторые незаметные на первый взгляд изменения указывают на начало родового процесса, и важно не пропустить их.

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих не отличаются, однако ко вторым и последующим родам женщина учится лучше распознавать их. Вот основные предвестники родов:

• Опускается живот и женщине становится легче дышать. Уменьшается изжога (не всегда) и тошнота из-за снижения давления матки на область желудка.
• Отходит слизистая пробка. Это может произойти и за 3 недели до родов, и в день родов.
• Появляются тренировочные схватки, однако их может и не быть.
• Шевеление плода стало более интенсивным или, наоборот, чувствуется, что ребенок затих.
• Голова плода опускается и вставляется в тазовое отверстие. При этом женщина ощущает давление, у нее тянет живот.
• За 1–2 дня до родов может наблюдаться послабление стула.

Некоторые женщины считают, что одним из предвестников родов должна стать головная боль. Это заблуждение. Такой симптом часто является признаком позднего гестоза и, вообще, не очень хорошим прогностическим признаком!

Даже отсутствие предвестников родов не означает, что думать о больничной палате еще рано. Иногда родовой процесс может начаться внезапно.

Впрочем, если будущая мама не наблюдает у себя никаких предвестников, ей стоит проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, тот отправит женщину на УЗИ, чтобы узнать о состоянии плода.

Если ребенок активно шевелится, проблемы могут быть в чем-то другом.

Во время второй, третьей беременности женщина уже не будет переживать по поводу некоторых предвестников родов. Специалисты уверяют в том, что вторые и третьи роды проходят безболезненнее по сравнению с появлением первенца и, как правило, у повторнородящих получается родить быстрее.

Осталось совсем немного! Уже через несколько дней вы в первый раз возьмете на руки и прижмете к груди самого лучшего, очаровательного и любимого малыша на свете!

Источник: https://www.NestleBaby.ru/articles/39-nedela-beremennosti

39 неделя беременности

Этот период вынашивания будущего ребенка обычно характеризуется томительным, а порой и нервозным ожиданием родов. Женщина внимательно прислушивается к своему состоянию, наблюдает за выделениями и ощущениями внутри живота. Чем же они характеризуются на 39 неделе срока? Как себя чувствует дитя, которое вот-вот появится на свет?

Ребенок на 39 неделе беременности

Беременность завершается. Начало родов со дня на день. На 39 неделе все органы и системы у ребенка абсолютно готовы к жизни в новых условиях, вне лона матери. Легкие готовы принять первую порцию воздуха, поджелудочная железа синтезирует ферменты для здорового функционирования системы пищеварения. Только бактерии заселят среду кишечника крохи после первых порций молозива.

В целом активность ребенка на этом сроке снижается, и причина тому понятна: места-то почти в матке не осталось в связи с вырастанием малыша.

На этом сроке активные движения ребеночка замедляются. Но все же дитя понемножку двигается, и его менее активные шевеления женщина ощущает. Количество околоплодных вод снижается, а обновляются они через каждые три часа. Главный рефлекс новорожденного ребенка — сосательный— развивается, а уже после появления на свет и кормлений сформируется другой не менее важный — жевательный.

На этом сроке ритм жизни малыша приблизительно такой же, каким он будет после родов. Дитя реагирует на тесноту и яркий свет. Оно различает мелькания и громкие звуки, которые окружают беременную женщину.

Малыш реагирует на прикосновения к маминому животу.

Это могут быть толкания ножками, ручками и знаки протеста против яркого света и громкой музыки, прикосновения к животу холодными руками и инструментами при исследованиях врача.

Что касается центральной нервной системы, то она развита на должном уровне, но это развитие еще будет усовершенствоваться после появления на свет. Мамочке очень важно в этот период быть абсолютно спокойной, пребывать в хорошем расположении духа, потому что стрессы и нервозность сразу передаются малышу, плохо влияют на его крохотный организм.

Прибавления веса мамы на 39 неделе беременности может и не быть, но дитя продолжает расти. Его параметры тела увеличиваются и составляют около 3,5 кг и 50 см. Подкожный жирок крохи разглаживает складки, его кожа уже гладкая, приятного здорового оттенка.

Ощущения беременной женщины на 39 неделе

На этом сроке женщина уже успела испытать все тяготы беременности и связанный с нею дискомфорт. Так, любое шевеление на 39 неделе для мамы очень болезненное, она чувствует это сразу, и порой даже дыхание замирает от дискомфорта и тяжести в животе. Вес постоянно давит на ее мочевой пузырь, заставляя очень часто посещать туалет.

Даже небольшие порции мочи уже не могут удерживаться из-за давления матки на все органы малого таза. Также давление усиливается и на кости таза. Если несколько недель назад это было всего лишь легкое давление, то сейчас оно значительно тяжелее.

А причина кроется в растущей матке и в расхождении костей, ослаблении связок, которые готовят женщину к родовому процессу. Боли часто отдают и в ноги, поэтому ходить становится все сложнее. Но мама обязана обеспечить дитя достаточным количеством кислорода, а это означает, что пребывать на свежем воздухе все так же нужно.

Возможно, прогулки будут более короткими, с остановками, периодами отдыха на скамейках. Но свежий воздух малышу нужен как никогда с учетом возрастающих потребностей в кислороде.

Физическое недомогание и усталость на этом сроке беременные женщины обычно стараются компенсировать так называемым «гнездованием».

Это наведение порядка в доме и подготовка детской комнаты, покупка необходимых для ребеночка вещей и аксессуаров.

Беременные могут долго выбирать нужные малышу покупки, таким образом, поднимая себе настроение и заряжаясь будущей атмосферой родительских обязанностей.

Такой заряд психологи называют второй доминантой, то есть переключением внимания с неприятных моментов и собственных ощущений на более приятные и радующие.

Шейка матки на 39 неделе беременности укорачивается, начинает раскрываться. Головка ребеночка опускается ниже и упирается в кости таза. Важно в это время, чтобы движения будущей мамы не сопровождались болевыми ощущениями длительно. Надо отдыхать после ходьбы, лежать после выполнения самой легкой домашней работы и пребывания на ногах.

В это время живот может уже опуститься. У первородящих женщин это происходит за несколько недель до родоразрешения. У повторно родящих это явление может произойти накануне родов. А иногда он опускается в процессе схваток. Все это сугубо индивидуально.

Четкие шевеления крохи будущая мама должна ощущать приблизительно десять раз за день. Головка малыша при правильном предлежании входит в зону таза, и при этом тонус пресса существенно снижается. Маточное дно отклоняется вперед.

Размеры своего живота женщина воспринимает как очень внушительные.

Кожа сильно растянута, она утратила свою эластичность, наверняка женщину давно беспокоит зуд и сухость кожи, которые следует смягчать нанесением специальных средств.

Лучшим и доступным является оливковое масло, которое благодаря своему богатому химическому составу уберегает кожный покров от растяжек, а уже имеющиеся уменьшает.

Обычно на этом сроке беременные женщины носят бандаж, чтобы фиксировать положение живота. После родов бандаж тоже понадобится для приведения в норму живота и придания ему прежней формы.

Матка на 39 неделе активно тренируется, готовясь к родам. При ложных схватках тонус живота усиливается, он становится твердым. Снимать напряжение помогает только покой. На этом сроке врачи советуют менять положение тела днем каждые 15 минут.

Вес беременной на 39 неделе беременности

Иногда на этом сроке женщина теряет один или два килограмма веса. То есть это нормальный предродовой подготовительный процесс. И не следует пугаться того, что такая потеря массы тела отразится на малыше. Здоровой суммарной прибавкой веса к 39 неделе срока считаются 12-16 килограммов, но этот показатель не нужно воспринимать буквально: в каждом отдельном случае может быть своя норма.

Если будущая мама регулярно следит за своим весом, контролирует его, то снижение показателей может стать сигналом приближающихся родов. Для определенной категории беременных нормальным на этом соке является снижение аппетита и изменение вкусовых пристрастий. А также нормой считаются частые позывы к опорожнению кишечника.

Интимные отношения на 39 неделе беременности

В советские времена доктора запрещали секс на последнем месяце беременности даже тем будущим мамам, у которых самочувствие было хорошим, анализы в норме и никаких угроз здоровью плода не наблюдалось.

Обосновывалось такое табу якобы стимуляцией преждевременных родов во время оргазма беременной. На сегодня таких запретных рекомендаций гинекологи не дают. Ориентироваться паре надо на самочувствие женщины и потребности организма.

Не нужно себя заставлять заниматься сексом, если нет желания. И в тоже время опасаться, что вы можете навредить малышу в этот период, тоже не следует.

Гормоны, которые выделяются женским организмом во время оргазма, могут послужить обезболивающим, а простагландин в секреции мужчины повысит эластичность матки, таким образом, готовя ее к родоразрешению. Оргазм способствует тренировкам матки.

Иногда врачи рекомендуют заниматься сексом, чтобы приблизить роды. Секс рекомендован как стимулятор регулярных схваток.

Боли на 39 неделе беременности

Они настолько выражены, что даже незначительные передвижения, домашняя работа вызывают у женщины усталость. Ноющие боли внизу живота, в крестце, пояснице возникают по причине расхождения костей таза. Боли могут иметь нарастающий характер и переходить даже в колющие. Их необходимо снимать дыхательной гимнастикой.

Ложные схватки на 39 неделе беременности могут быть еще более выраженными, но это подготовка к родам, ее не избежать. Отдых и смена положения тела станут лучшими помощниками женщине на этом сроке.

Боли в груди — это признак начала выработки молозива, которым вскоре нужно будет кормить кроху. Женщина может замечать сильное ее набухание и выделение первого молозива. И этого пугаться не нужно. Это природное явление. Надо беречь грудь от сдавливаний и переохлаждений.

В это время нужно, чтобы беременная женщина не находилась одна. Воды могут отойти в любой момент, и женщине нужна будет поддержка моральная и физическая. Если начались схватки, то нужно собраться духом, вспомнить о дыхательной гимнастике, вызвать „неотложку” либо ехать в роддом своим транспортом.

Источник: https://mirmam.info/story/39-nedelya-beremennosti

Активное шевеление плода на 39 неделе беременности

У меня тоже 39-я неделя и постоянные шевеления по вечерам и перед сном.Живот ходуном ходит.39-я неделя не 42-я же.С чего бы быть гипоксии?Успокойтесь.

У меня каждый вечер пульсирующие стуки об кости происходят,пока не настучит мне по костям таза-не усыпает видимо)))Ну а то что то нога,но колено то фиг его знает еще что выперает с живота моего-и это больно-так я вобще молчу) Насколько знаю при гипоксии есть сильные отеки и давление высокое.

Утя. давление и отеки при гестозе

А гипоксия на 39 может быть по многим факторам((

Била и до этого сильно, но не 3 часа подряд, пугает продолжительность.

❤Kiranmala❤. перед родами ребенок может начать вести себя весьма активно. Боли в промежности это ваши родовые пути готовятся к процессу, как раз пора на 39 недели.

Почему он должен запутаться? Почему должна быть гипоксия? Вы просто начитались страшилок.

У меня со вторым ребенком было двойное обвитие, и никто не задохнулся, и не каких гипоксий. Двигался перед родами активно, ибо планировал выйти. Это нормально в 39 недель. Места мало, малыш уже сильный поэтому его удары уже ощутимы.

Ребенок чувствует ваш нервоз, вы не спите, он не спит. а когда родите будете удивляться почему у него ночной образ жизни? Ложитесь спать, очень важно соблюдать правильный режим во время беременности, это закладывает правильное восприятия у малыша. Нечего ночами бродить.

Спасибо большое, просто у малыша обвитие и моя старая плацента с многоводием( меня напугали врачи до этого про гипоксию, но выход сказали один – своевременная диагностика на ктг. А какое ктг ночью((((
Не сплю, потому как лежать не могу из-за этих активностей.

У меня дочка шевелилась даже во время схваток активно. Родились с обвитием, но обвитие ставили еще с 22 недель. Все в порядке с дочкой

У меня тоже 39-ая неделя и тоже стало не покойно на душе, хотя была на узи 3 дня назад и на ктг назначено через 4 дня, т е осматривают каждую неделю. Тоже переживаю, что плацента уже старая, ну и всякое другое. Такой срок у нас, видимо, что неспокойно.

А так – крупный ребенок, движения его уже доставляют боль, надо гладить животик, успокаивать его. Постойте в коленно- локтевой позе – всяко полезно и для него и ваши мышцы отдохнут.

Я бы на вашем месте перестраховалась и сделала ктг. Тем более, уж если есть поводы для беспокойства, озвученные врачом. я считаю, гипоксия может быть еще как, из за старой плаценты, из за пуповины, поэтому если чувствуете что то не то, перестрахуйтесь. скорее всего все хорошо, просто чтоб вам успокоиться. Удачи

39 неделя беременности

На данном сроке внешний вид плода соответствует внешнему виду обычного новорожденного. Кожа розового оттенка, гладкая, практически лишена волосяного покрова (лануго), который был по всему телу плода. На головке выросли волосы, а на ручках и ножках есть ноготки, которые уже доходят до края пальчиков или даже выступают за пределы ногтевой пластинки.

Активность ребенка снижается, поскольку места в матке совсем мало. Вес плода составляет в среднем 3-3,5 кг.

Процесс увеличения веса будет продолжаться до самых родов, рост плода с этого времени замедляется. Подкожно-жировая основа увеличивается.

Это обеспечит ребенку постоянную температуру тела после попадания в окружающую среду, что будет сопровождаться резким изменением температуры.

Большинство времени ребенок спит, а в периоды активности он скоординировано движется и прислушивается ко всему, что происходит снаружи.

Толчки плода на данном сроке четко ощутимы для женщины, которая уже научилась различать, какой именно частью тела ребенок сделал толчок. За движениями плода надо следить.

Если они слишком сильные или, наоборот, плохо ощущаются, то следует обращаться к врачу -изменение двигательной активности может свидетельствовать о состояниях, требующих немедленной терапии.

Сформированы и активно работают нервная система, эндокринные железы, органы пищеварительного тракта и мочевыделительной системы, сердечно-сосудистая система. Легкие способны обеспечивать процесс дыхания, который активизируется с первым вдохом ребенка. Из-за воздействия гормонов у мальчиков отекает мошонка, а у девочек наблюдается набухание молочных желез.

Изменения в организме женщины

Состояние женщины на данном сроке не меняется. Дискомфорт и жалобы остаются теми же, что и на предыдущих сроках. Следует отметить, что чем ближе время рождения ребенка, тем сильнее женщина чувствует страх перед родами. Поэтому женщине в этот период необходима психологическая поддержка со стороны мужа.

Вес женщины до 39 недели беременности увеличивается на 14 кг. Показатели прибавки веса у разных женщин может значительно отличаться, что зависит от особенностей строения тела беременной, а также от количества околоплодных вод и от того, вынашивает женщина один или несколько плодов.

Живот у большинства женщин опущен. Теперь женщине не составляет труда сделать глубокий вдох.

Но, правда, опущение живота приводит к новым жалобам -боль в промежности, учащенное мочеиспускание, запоры, трудно поддающиеся корректировке, но которые самостоятельно исчезают после рождения ребенка.

Следует отметить, что у женщин, которые планируют рожать повторно, живот может опускаться непосредственно перед самыми родами.

На данном сроке женщины начинают жаловаться, что тянет живот. Данные ощущения связаны с временным тонусом матки, который проявляется тем, что живот становится твердым, будто каменным. Хотя такой тонус матки продолжается ограниченное время, но вызывает у женщины дискомфорт.

Наблюдаются тренировочные схватки, которые имеют временный характер. При них шейка матки остается закрытой, а это значит, что роды еще не начнутся.

Если характер этих схваток меняется, а околоплодные воды отходят, то следует немедленно ехать в роддом, ведь данные симптомы свидетельствуют о

начале родовой деятельности. Следует помнить, что на 39 неделе беременности роды могут начаться в любое время, поэтому женщина должна быть полностью готовой к этому. Паспорт и обменная карта всегда должна быть при женщине. а вещи, которые следует брать в роддом, должны быть сложенными и ждать своего часа.

При появлении слизистых выделений в виде комка или в виде массивных выделений в течение нескольких дней волноваться не нужно -это отошла пробка. Данные выделения могут иметь прожилки крови, но это также является нормой. После отхождения слизистой пробки роды могут начаться в любое время.

Появление на 39 неделе беременности массивных белых выделений может осложнить процесс будущих родов, которые не за горами. Возможно, возникла молочница, которая требует немедленного лечения.

Кроме того, следует отметить, что развитие других воспалительных процессов в половых органах женщины или, например, обострение гениального герпеса могут стать поводом к кесареву сечению, поскольку роды естественным путем в данном случае противопоказаны.

В большинстве случаев женщины жалуются на изменения со стороны желудочно-кишечного тракта. Возникает изжога, тошнота, запоры. Иногда может наблюдаться диарея, что в некоторых случаях может свидетельствовать о начале родов. Следует помнить, что понос и тошнота могут быть связанными не с беременностью, а, например, с пищевым отравлением.

Молочные железы готовятся к выработке молока, уже сейчас может выделяться молозиво, которое содержит много антител и питательных веществ для ребенка.

Боль в спине возникает из-за значительной нагрузки. Иногда женщины испытывают головокружение, которое может возникать из-за изменения артериального давления или количества гемоглобина в крови, поэтому эти показатели требуют постоянного контроля.

Осталось совсем мало времени до рождения ребенка.

39 неделя беременности

Беременность подходит к своему логическому завершению. Теперь мамочка уже со дня на день ждет первых признаков родов, а малышу уже не терпится увидеть белый свет. Шевеления на 39 неделе беременности незначительны, поскольку ребеночек уже большой и ему уже не так просторно кувыркаться, как раньше.

Плод

Ребенок сейчас очень активно запасается подкожным жиром, что делает его кожу гладкой и светлой.

Размер и вес плода на 39 неделе беременности составляет 48 см и 3,2 кг соответственно. Стоит отметить, что эти данные могут меняться, в зависимости от наследственных факторов.

Сейчас плод уже развит и готов к самостоятельной жизни. Теперь все органы могут функционировать, а его легкие способны раскрыться для первого вздоха. Даже пищеварительная система уже готова к тому, чтобы перерабатывать еду. Таким образом, уже сейчас по его кишечнику проходит меконий, который является первородным калом.

Желудочек, хоть и маленький, но вырабатывает пепсин, а поджелудочная железа готова стать помощником в пищеварении. Сейчас там нет абсолютно никаких бактерий. Они появятся только лишь с первым кормлением ребеночка молоком матери.

На этом этапе плод активно развивает свой сосательный аппарат. Пока жевательные рефлексы и слюнные железы плохо развиты, но уже после первых кормлений эти процессы наладятся.

Женщина

Теперь шейка матки заметно укоротилась и начинает раскрываться. Самое большая нагрузка ляжет на мочевой пузырь, в связи, с чем возможно, что появится депрессия. Ведь женщина бегает в туалет намного чаще, а носить с собой постоянно около 10 килограммов стало очень тяжело.

Могут появиться предвестники родов на 39 неделе беременности. Ведь плод уже созрел и теперь остается только ждать долгожданной встречи. Признаков начала родов очень много. Прежде всего – частые схватки, причем между ними равное количество времени. Помимо этого, появятся выделения.

Это может быть признаком либо отошедшей пробки, либо разорвавшегося околоплодного пузыря. Если женщине стало вдруг легче дышать, значит, ребеночек начал спускаться вниз, и это тоже признак начала родов.

Диарея и неожиданное снижение веса так же являются предвестниками скорого появления малыша.

Опасности

Как правило, выделения на 39 неделе беременности это первые признаки скорых родов. Это отходит слизистая пробка. Выделения будут либо бежевого, либо совсем бесцветного цвета.

Сейчас женщина ищет тишины и покоя. У нее не очень хорошее настроение и это связано не только с отеканием и неудобством. Психологически подготовиться к родам не так уж и просто. У женщины много страхов, которые могут перерасти в целые истерики. Сейчас важно, чтобы муж как можно больше проводил времени со своей женой, успокаивая и поддерживая ее.

Такое депрессивное состояние может отразиться и на ребенке. Если тянет живот на 39 неделе беременности, то это означает лишь то, что в скором будущем начнутся роды. Если возникают сильные боли – немедленно стоит обратиться к врачу.

Рекомендации

Поскольку на данном этапе беременности эмоциональное состояние стоит превыше всего остального, будущей маме необходимо как можно больше веселиться и радоваться скорому появлению малыша.

Для того чтобы улучшить свое настроение, специалисты рекомендуют почаще заходить в магазин для детей перед самыми родами уже можно приобретать понравившуюся вещь, игрушку или коляску.

Ведь потом времени на походы по магазинам не будет времени и сил.

Помимо товаров для ребенка, стоит подумать и о себе. Если женщина до этого еще не приобрела специальный бюстгальтер для кормления, то это самое время чтобы его купить. Ведь грудь женщины становится еще больше, когда появляется молоко.

Не стоит забывать и про покупку прокладок для груди, ведь у некоторых молоко может подтекать. Другими словами, стоит позаботиться о том, что муж не сможет сделать без женщины.

А если все эти покупки будут делаться совместно, то муж станет еще ближе к своей женщине и во время ухода за грудничком не возникнет споров и ссор.

Источники: http://www.babyplan.ru/otvety/_/39-ya-nedelya-prodolzhitelnye-aktivnye-sheveleniya-r54025, http://vselady.ru/deti_ot_i_do/beremennost_po_nedeljam/39_nedelja_beremennosti_shevelenie_ploda_i_vozmozhnye_vydelenija_foto_zhivota_vozmozhnye_rody.htm, http://www.mymummy.ru/pregnancy/39-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

:

Первые признаки замершей беременности на ранних сроках

Применение Цефотаксима при беременности

Почему темный кал при беременности? Причины для беспокойства

6 неделя беременности

Ведение беременности

Источник: http://medics-health.ru/ginekologija/54224

Сильная тошнота на 39 неделе беременности

Изжога на последних неделях беременности проявляется такими же симптомами, как в первом и втором триместре. Только дискомфорт становится гораздо интенсивнее.

Женщину беспокоит:

• частая отрыжка;
• жжение за грудиной, в пищеводе;
• боль в горле;
• привкус кислоты или горечи во рту;
• кашель во время приступа;
• повышенное выделение слюны;
• тошнота.

Во время отрыжки кислота может достигать полости рта, провоцируя рвоту. Приступы жжения мучают после еды, наклонов, резких движений. Они могут длиться часами, повторяться несколько раз в день. Кислотная диспепсия приводит к раздражению диафрагмы. Внезапный спазм провоцирует икоту.

Если до 37 недели отрыжка и жжение беспокоили беременную женщину преимущественно после еды или в положении лежа, то на последних сроках дискомфорт не проходит даже сидя. Неприятные симптомы появляются из-за обратного движения пищи, обработанной ферментами и секреторной жидкостью.

На тридцать восьмой неделе малыш меняет позицию. Он опускается в таз. На 38 неделе сокращаются активные движения плода. Малышу становится тесно. Женщина на некоторое время чувствует облегчение, но неприятные ощущения возобновляются на девятом месяце вынашивания.

Причины изжоги на последних неделях

После зачатия в организме усиливается продукция прогестерона. Этот гормон расслабляет матку и другие органы с гладкомышечной мускулатурой. Сфинктеры, соединяющие пищеварительные органы, в норме открываются при поступлении пищи.

Снижение их тонуса приводит к бесконтрольному выбросу частично обработанной еды в обратном направлении. Полупереваренная пища с желудочным соком, желчью и другими ферментами буквально обжигает стенки пищевода, т.к.

в этом отделе другой уровень кислотности.

По мере роста матки повышается давление внутри брюшной полости. Процесс пищеварения замедляется. Плод давит на желудок. К 9 месяцу беременности малыш достигает максимального размера, поэтому у женщины появляется сильная изжога.

Основные причины кислотной диспепсии в конце беременности – снижение тонуса гладкомышечной мускулатуры и давление матки на органы пищеварения. В результате рефлюкса на стенки пищевода попадают желудочные ферменты.

Неприятные симптомы могут быть связаны со следующими факторами:

1. Повышение кислотности желудочного сока. На его концентрацию влияют гормональные изменения.
2. Переедание. Матка подпирает желудок, поэтому даже небольшое превышение порции приводит к выталкиванию содержимого в пищевод.
3. Стресс. Во время нервного перенапряжения повышается кислотность желудочного сока, нарушается работа круговой мышцы (сфинктера). Помимо изжоги, женщину мучает боль за грудиной. Такое состояние часто возникает у беременной женщины перед родами на поздних сроках вынашивания.
4. Дискомфорт появляется, когда женщина проводит много времени на ногах или, наоборот, ведет неподвижный образ жизни. Высокая нагрузка на позвоночник, неудобное положение тела во время сна провоцируют рефлюкс и, как следствие, изжогу.
5. Лишний вес. Чем больше набрано кг за беременность, тем выше внутрибрюшное давление и сильнее изжога.
6. Тесная одежда, неудобный бандаж.
7. Прием спазмолитиков – Но-Шпа, Дротаверин и др. Эти лекарства расслабляют соединительный клапан между желудком и пищеводом.
8. Движения малыша. Изжога может появиться после активных толчков плода.
9. Заболевания желудочно-кишечного тракта – бульбит, гастрит, панкреатит, холецистит.

  Из-за чего возникает изжога после удаления желчного пузыря?

Способы устранения

Кислотная диспепсия не влияет на состояние и развитие плода, но приносит немалый дискомфорт будущей матери. Гастроэзофагеальный рефлюкс приводит к систематическому повреждению пищевода и желудка. Чтобы снизить риск воспаления слизистых оболочек, нужно скорректировать меню, изменить некоторые привычки.

Незначительный дискомфорт можно устранить без лекарств. При сильной изжоге нужно обратиться к гастроэнтерологу. Врач даст список продуктов, которые следует исключить, назначит разрешенные препараты.

Принципы питания

Чтобы снизить вероятность рефлюкса и нормализовать кислотность во время беременности, соблюдают правила рационального питания:

1. Сократите объем порции. Есть нужно понемногу каждые 2-3 часа.
2. Прием пищи осуществляйте без спешки, в спокойной обстановке. Тщательная обработка еды на первом этапе облегчает работу ЖКТ.
3. Скорректируйте рацион в пользу натуральных продуктов без консервантов. Чтобы улучшить состояние, из меню исключают колбасу, копчености, соленья, острые приправы.
4. Откажитесь от жареных блюд и продуктов, после которых появляется изжога.
5. Ешьте за 2-3 часа до сна. Поздний ужин вызывает ночные приступы изжоги в конце беременности.

Список продуктов с ощелачивающим эффектом:

• овощи − морковь, свекла, тыква, кабачок, сельдерей;
• фрукты – лимон, лайм, папайя, айва;
• крупы – рис, геркулес, греча;
• зелень;
• постное мясо.

Из рациона исключают продукты и напитки, повышающие выработку желудочного сока:

• кофе;
• шоколад;
• помидоры;
• соусы;
• майонез;
• жирное мясо;
• сало.

Положение во время сна

Облегчить ночной дискомфорт поможет высокая подушка. При сильной изжоге спать рекомендуется полусидя. Такое положение уменьшает вероятность ночного рефлюкс на 39-40 неделе беременности.

Состояние может осложниться, если спать на спине. Матка сдавливает кровеносные сосуды в области позвоночника. По этой причине нарушается кровообращение. Лучше всего спать на левом боку. Такое положение считается идеальным во время беременности. Эта поза помогает уменьшить давление на полую вену (ее ветки проходят справа от матки) перед родами.

  Как избавиться от изжоги и горечи во рту?

Снизить дискомфорт можно при помощи специальной подушки для беременных. Ее располагают между коленей и под животом. Удобное положение позволяет снять нагрузку со спины, скованность в мышцах. Подушка помогает избавиться от изжоги перед родами, улучшает качество сна.

Сильную изжогу и рефлюкс на поздних сроках беременности ослабляет сон на кровати с изменением наклона.

Чтобы добиться наклона в 15-20 см, со стороны головы кладут дополнительный матрас, свернутый вдвое, или подкладывают под ножки бруски. Для предупреждения рефлюкса можно также приобрести терапевтическую подушку в виде клина.

Такое приспособление обеспечивает оптимальное положение тела при жгучем дискомфорте на позднем сроке беременности.

Приподнятой во время сна должна быть не только голова, но и лопатки. Подъем изголовья снизит вероятность контакта желудочного сока со слизистой пищевода.

Разрешенные лекарства

Если изжога становится мучительной для женщины, мешает нормально спать, есть, вызывает раздражительность, терпеть ее не нужно. Лучше в таком случае обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Тактику лечения специалист подбирает в зависимости от течения беременности, сопутствующих симптомов.

На поздних сроках  быстро избавиться от неприятных ощущений можно с помощью невсасывающихся антацидов. Эти лекарства нейтрализуют кислоту в желудке, не нарушая естественного процесса пищеварения. Препараты из этой группы обладают комбинированным действием. Такая особенность позволяет решить несколько проблем. Врач может назначить:

• Гевискон в виде суспензии или жевательных таблеток. Действующие вещества – карбонат кальция, альгинат и гидрокарбонат натрия. Защитный барьер, который образуется на слизистой желудка, препятствует появлению рефлюкса;
• Маалокс на основе алгелдрата и солей магния. Такой препарат нежелательно применять женщинам, склонным в диарее. Маалокс – антацид с абсорбирующим и обволакивающим эффектом;
• Алмагель Нео – суспензия на основе солей магния, алгелдрата с добавлением симетикона. Препарат показан при изжоге в сочетании с повышенным газообразованием;
• Фосфалюгель – средство, уменьшающее активность пепсина. Активное вещество – фосфат алюминия. Фосфалюгель устраняет изжогу, боль в желудке, тошноту.

  От каких видов чая может возникнуть изжога?

Антациды можно принимать не более 5 раз в день. Они не всасываются в кровь, но в больших количествах приводят к накоплению солей. Избыток магния на 38-40 неделе беременности провоцирует ослабление родовой деятельности. Кальций и алюминий при частом применении антацидов вызывает запор.

Антациды не лечат причину изжоги. Они устраняют проблему на 3-4 часа.

Когда антациды не помогают справиться с хронической изжогой, назначают курс лечения Н2-блокаторами гистаминовых рецепторов. К разрешенным препаратам из этой группы относится Ранитидин.

Причины изжоги в конце беременности

Чувство жжения в пищеводе при беременности возникает у многих женщин.

Его появление на раннем сроке объясняется гормональными изменениями в организме, благодаря которым снижается тонус мышц (что необходимо для расслабления матки и предотвращения выкидыша).

Это отражается на состоянии сфинктера, перегородки, отделяющей желудок от пищевода. Его ослабление приводит к обратному забрасыванию пищи (рефлюксу). К концу 3 месяца беременности ранний токсикоз обычно проходит, и изжога прекращается.

Источник: https://zdorovo.live/zhkt/silnaya-toshnota-na-39-nedele-beremennosti.html