37 неделя беременности болит голова

Головная боль — это достаточно неприятное болезненное ощущение, которое может просто напросто испортить даже самый долгожданный и прекрасный день. Особенно самые неприятные те боли, которые возникают во время беременности. Стоит заметить, что беременность достаточно часто проявляет себя именно головными болями.

Более 15 — 19% беременных жалуются на сильные головные боли, которые сопровождают их всю беременность, а после родов проходят сами собой.

Зачастую в период беременности голова болит или может болеть из-за разных факторов (которые мы конечно же рассмотрим ниже), но чаще всего болезненные ощущения начинают проявляться с 12 недели и могут длиться даже по 31 — 37 неделю.

Основные причины головной боли

1. Мигрень — пожалуй самое опасное и коварное заболевание. Стоит заметить, что раньше его называли “болезнью аристократов”. Чаще всего такой недуг проявляется у женщин в возрасте 15 лет и может сопровождать практически всю жизнь. Во время беременности болевые ощущения могут обостряться и начиная с 12 недели женщину могут преследовать приступы боли.
2. Перенесенные стрессы — могут вызывать достаточно сильные головные боли. Особенно в период с 22 — 23 недели беременности и по 25 — 26 старайтесь меньше всего поддаваться стрессам, так как это один из самых тяжелых периодов. Достаточно часто именно с 22 по 26 недели могут происходить замирания плода или же происходить преждевременные роды.

   Так что стоит быть бдительными.

3. Усталость и перегрузки на работе — помните, что все сказывается не только на Вас, но и на Вашем будущем малыше. Старайтесь себя беречь с первых недель беременности и если у Вас болит голова, то попробуйте откинуть все проблемы и заботы и просто отдохните.
4. Психическое состояние — очень сказывается на самочувствии беременной.

   Начиная с 12 — 15 недели женщина, как правило, начинает волноваться и накручивать себя относительно того, все ли нормально с плодом, хорошо ли он развивается. Женщины достаточно эмоциональны и становятся очень нервными, и чаще всего состояние может усугубляться именно на 31 — 37 неделе беременности (так как до родов остается всего ничего).

5. Гормональные изменения — происходят чаще всего с первых недель беременности, начиная с 12 — 19 недели женщина может ощущать гормональные всплески (которые достаточно часто являются провокатором головной боли), а вот к 24 — 26 неделе состояние стабилизируется и гормоны нормализуются.
6. Лишний вес — как правило, в период беременности женщина набирает (достаточно стремительно) лишний вес, так как кушает за двоих и начиная с 15 19 недели вес стремительно растет, а вот к 31 — 37 недели беременная может набрать около 12 — 19 килограмм. Но, стоит учесть,что при стремительном наборе веса также могут возникать головные боли.

   Чаще всего голова болит именно с набором 12 — 15 килограмм. А самое ужасное то, что в период беременности достаточно сложно контролировать себя и свои желания.

7. Остеохондроз — как правило, голова болит именно в области затылка и шеи.

   Начиная с 19 недели беременности боли могут усиливаться и разрастаться, но не стоит оставлять их без внимания, так как с такими болями справиться без медицинской помощи практически невозможно. Зачастую, если не лечить данный недуг, то к 23 — 26 недели боли могут становиться просто невыносимыми.

8. Артериальное давление также является провокатором того, что начинает болеть голова. Перепады давления происходят, как правило, из-за изменения погодных условий. Чаще всего именно с 19 — 22 недели женщины начинают быть более чувствительными к таким перепадам. Так что лучше регулярно измерять давление.

На самом деле причин возникновения головных болей достаточно много и в период беременности с ними справляться достаточно сложно, так как половину лекарственных средств принимать нельзя. Но, при этом уже с 12 недели Вы будете обязаны встать на учет к гинекологу и наблюдаться у него всю беременность (то есть до 37 недели акушер — гинеколог Ваш главный врач). Кстати, при желании именно на 22 — 23 неделе врач сможет Вам сказать пол будущего малыша.

Не стоит также забывать, что важную роль играет возраст будущей мамы, так как канадские ученые доказали, что девушки в возрасте 19 — 23 лет намного проще переносят беременность и намного меньше жалуются на возникновение головной боли, чем женщины в возрасте 31 — 37 лет.

Поэтому, все ученые твердят в один голос, что рожать лучше именно в период с 19 до 26 лет, дабы облегчить себе беременность. Но, в наше время мало кто прислушивается к этим наставлениям.

Да, некоторые девушки рожают в 25 — 26 лет, но многие оттягивают этот период к 35 — 37 годам, так как в 22 — 23 года многие девушки еще сами чувствуют себя детьми.

Лечение народными средствами

Стоит отметить, что известные доктора утверждают, что если у беременной болит голова, то такие же боли испытывает и ее малыш. Так что очень важно попытаться избавиться от боли как можно быстрее. Давайте рассмотрим основные методы:

• расслабляющий массаж — очень хорошо делать такие массажи начиная с 12 — 15 недели и продолжать их до родов. Стоит отметить, что сейчас есть специальные курсы для будущих родителей, на которых мужчин обучают специальному массажу, который помогает избавиться от головной боли;
• прогулки на свежем воздухе — всю беременность стоит пытаться как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Начиная с 15 недели старайтесь как можно больше ходить, а вот с 25 — 26 недели лучше больше сидеть на свежем воздухе. Ну а на 37 недели лучше просто себя беречь и ждать долгожданного малыша (при этом нагрузки и прогулки стоит сократить).
• ароматерапия — очень хорошо помогает расслабиться и избавиться от головной боли. Особенно советуют устраивать такие релаксы перед сном (с 15 недели и до 24 — 25). При этом стоит смотреть, нет ли у Вас непереносимость к определенным запахам, так как именно такие запахи могут спровоцировать приступ боли.
• занятия йогой — помогают очень хорошо расслабиться и, как утверждают сами беременные, почувствовать своего малыша. Заниматься йогой для беременных можно буквально до 37 недели, но многие женщины из-за каких-либо внутренних страхов прекращают занятия на 24 — 26 неделе. Стоит отметить, что практики йоги рекомендуют всем девушкам начинать заниматься йогой с 22 — 23 лет, так как это очень хорошо развивает тело и помогает расслабиться;
• плавание — очень хорошо помогает развивать тело и задействует практически все группы мышц, что очень хорошо для беременной. Если у Вас болит голова, то обычное расслабленное плавание поможет Вам избавиться от головной боли и получить массу удовольствия. Но, не стоит забывать, что нужно достаточно осторожно выбирать бассейны и ходить только в новые и качественные спорт — центры (дабы не наградить себя каким-либо заболеванием);
• также, очень важно следить за качеством своего сна. Старайтесь ложиться спать не позднее 22:00 — 23:00 и спать не менее 8 — 9 часов;
• очень важно на протяжении 24 часов заботиться о себе и своем малыше;
• кушать необходимо не менее 4 — 5 раз в день (то есть в течение суток, ведь многие мамочки именно ночью начинают испытывать чувство голова);
• старайтесь не смотреть на ночь (после 22:00 — 23:00) фильмы ужасов.

Помните, что в Вас развивается и растет новая жизнь и нужно беречь ее в течение 24 часов в сутки. Обязательно правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, слушайте классическую музыку и читайте своему ребеночку. Когда Ваш малыш вырастет он будет Вам очень благодарным.

Источник: http://GolovaBoli.ru/bolit/beremennost/bolit-golova-beremennost-19-nedel.html

Болит голова в 36 недель

Последние недели беременности являются самыми важными для завершения подготовки организма к предстоящим родам. Полностью сформировавшийся плод уже готов появиться на свет в любое время.

Именно этот период самый тяжелый для женщины, так как организм находится под огромной нагрузкой и появляется много болевых ощущений.

Тошнота, учащенное сердцебиение, боль в голове далеко не весь перечень неприятных ощущений.

Головная боль на 37, 38, 39, 40 недел беременности может проявляться по-разному в зависимости от причины ее возникновения:

1. Гипертония. Боль при этом может быть пульсирующего характера и усиливаться при движениях. Повышение давления очень часто появляется на последних неделях, поэтому его контроль на приеме у врача должен осуществляться постоянно. 2. Преэклампсия.

Вместе с головной болью при данной патологии появляется тошнота, отеки ног, черные мушки перед глазами, высокое давление. Своевременное выявление преэклампсии позволяет избежать осложнений для ребенка и матери. 3. Нагрузка на позвоночник. Из-за сдавливания некоторых сосудов может появиться головная боль, которая при легком массаже шеи или спины проходит. 4.

Напряжение. Боль обычно появляется при физической нагрузке или волнении. По этой причине боль сдавливает голову, начинаясь в области затылка. 5. Повышение глазного давления. Боль при этом может появляться вспышками в области лба или глаз. 6. Шейный остеохондроз. 7. ЛОР заболевания. Локализация боли в голове по этой причине зависит от ЛОР заболевания.

Например, синусит, проявляет себя болью за скулами. 8. Травмы головы. 9. Недосыпание. 10. Голодание. 11. Неправильное питание.

12. Перепады погоды.

Диагностикой головных болей занимается врач-невролог, который опрашивает беременную, измеряет АД и рекомендует возможные способы лечения, если они необходимы. При болях не патологического характера, рекомендуют больше отдыхать и другие не медикаментозные способы лечения. Лечение обычно назначается только при преэклампсии.

На последних неделях беременности большинство препаратов запрещено, что делает затруднительным быстрое предотвращение головной боли.

Запрещенными препаратами являются:

• Анальгин. • Кетарол.

• Найз.

Лучше всего в этот период использовать не медикаментозные способы избавления от головной боли:

1. Полноценный отдых и сон чаще всего лучший способ избавления от головной боли. 2. Массаж. 3. Контрастный душ. 4. Компрессы теплые или холодные. 5. Проветривать комнату. 6. Не допускать стрессов и физических напряжений. 7.

Ароматерапия. В данном случае переносимость запахов является индивидуальной особенность женщины. От головной боли может помочь запах лимона или мяты. 8. Мазь «Звездочка» нанесенная в районе висков. 9.

Небольшая гимнастика или йога для беременных.

10. Мануальная терапия.

Данные способы на последних неделях беременности являются практически единственными средствами от избавления головной боли, так как многие лекарства от головной боли в этот период могут навредить малышу или стать причиной разных осложнений во время родов.

Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

38 неделя беременности, болит голова: что можно предпринять?

Может быть такое состояние, когда 38 недель болит голова постоянно, но – это редкое явление. Чаще всего голова побаливает несколько раз в неделю. Конечно же, есть женщины, которые очень легко переносят беременность, и у них редко что-то болит.

Сделав УЗИ на 38 неделе беременности, можно увидеть полностью сформировавшегося ребенка, который в скором времени будет засыпать на руках у мамы. Рост малыша в этот период составляет примерно 50-53 см, а вес колеблется от 3000 до 3200 граммов.

38 неделя беременности – одна из самых важных периодов перед родами, т.к. плод уже окончательно развит.

Ребенок скоро должен появиться на свет, при этом вызывая в организме женщины чувсчтво схватки, но чаще всего – это ложная тревога.

Ощущение, как будто бьет током, начиная от области влагалища, заканчивая пятками, может появиться несколько раз подряд уже на 38 неделе. Из-за этого у женщин начинает болеть голова и спина.

Прежде чем предпринимать шаги по борьбе с неприятными ощущениями, нужно сначала понять, почему возникает сильная головная боль при беременности.

Болеть голова может из-за хронической мигрени, которая возникает во время беременности.

Однако на практике часто встречаются случаи, когда женщина, ранее страдавшая от этого недуга, во время ношения ребенка под сердцем, чувствовала себя намного лучше, и приступы болей отсутствовали.

Головная боль возникает по причине физической усталости, стрессов, переживаний по поводу появления малыша на свет. Некоторые продукты также могут вызвать боли: цитрусовые, большое количество шоколада, красное вино.

Ребенок на 38 неделе беременности начинает набирать вес – по 30 граммов в день, хватка у него сильная, а сила рук на удивление мощная. Органы ребенка уже полностью сформировались, он готовится к тому, чтобы удачно появиться на свет. У малыша еще не развиты поджелудочная железа и печень, которые окончательно сформируются в первые годы жизни.

Важно отметить, что ребенок полностью чувствует мать, и ее плохое настроение передается ему. Поэтому желательно не напрягаться, не нервничать, т.к. это состояние не является болезнью, просто природа готовит женщину к тому, что она скоро станет матерью.

Если относиться к беременности, как к естественному процессу, то стрессов и переживаний будет меньше. А болевые ощущения во время беременности – нормальное явление, ведь таким образом формируются органы малыша, и он подготавливается к своему рождению.

Очень важно, чтобы эмоциональное состояние матери было позитивным. Нужно слушать приятную музыку, общаться с животиком, который передаст положительные импульсы малышу.

Не нужно забывать о профилактике головной боли во время беременности.

Если возникает головная боль при беременности, лекарства принимать нужно только после того, как женщина посоветуется со своим врачом.

А лучше всего можно избавиться от неприятных ощущений с помощью достаточного отдыха, постоянного и полноценного питания.

Также важно, чтобы комната, в которой часто находится беременная, регулярно проветривалась.

Если женщина работает в этот ответственный период жизни, то ей нельзя долго сидеть, лучше всего делать частые перерывы, двигаться, а дома можно выполнять физические упражнения для беременных.

Необходимо стараться избегать резких звуков, шумовых эффектов. Еще одно отличное средство по борьбе с головной болью – питье минеральной воды.

Если уже возникла боль в голове, то сон поможет избавиться от нее. Помимо этого можно сделать массаж головы кончиками пальцев. Также при беременности снять головную боль поможет холодный душ.

Конечно, не каждая женщина может согласиться на такое, но частый и контрастный душ поможет организму быть в тонусе в период ношения ребенка. Хорошо помогает мытье лица и рук холодной водой, что может приятно освежить и взбодрить.

Можно использовать различные компрессы, снимающие головную боль (лучше всего со льдом).

Если боли постоянные, возникают сразу после пробуждения, при этом появляются иные симптомы, связанные с нервной системой, то непременно нужно обращаться к врачу. Также медицинская помощь необходима в том случае, если у беременной есть проблемы с давлением. Если оставить все как есть, то это большой риск для ребенка.

Нужно учитывать, что непосредственно перед родами головные боли вполне естественны, т.к. на 38 неделе из шейки матки начинает отходить слизистая пробка, а также в ней меняется центр тяжести.

Из-за этих природных и естественных процессов возникают боли, и чаще всего – головные или поясничные. Если уже настала 38 неделя беременности, болит голова и «тянет» живот, то это вполне нормальное явление. При этом могут набухнуть и увеличиться молочные железы, откуда частенько выделяется молозиво.

Очень важно вести календарь беременности, чтобы точно знать, когда родился ребенок. Нельзя допускать перенашивание, что может вызвать жуткие головные боли, да и для самого плода это очень вредно. Если пришло время рожать, а схватки не начинаются, то нужно срочно обращаться к врачу.

Лучше всего помогает бороться с головной болью – чувство нежности к самому малышу, а также приятные мысли о том, что в скором времени малыш будет радовать родителей. Если настрой будет положительным, то и самочувствие беременной женщины тоже улучшится.

Беременность 35-36 недель: первые признаки приближающихся родов

Акушерство.ру – магазин для мам и малышей. Детские коляски, автокресла, мебель, пеленки, памперсы, питание, одежда игрушки и книжки. Самый большой ассортимент качественных товаров в России. С любовью к мамам и малышам:)

Характеристики беременности 35-36 недель

Срок беременности 35-36 недель для будущей мамы являются последними перед тем, как уже можно будет родить так, чтобы малыш считался доношенным.

Хотя на данном периоде ребенок практически сформирован и готов к рождению, его легкие могут сами открыться при первом вдохе, в медицинской практике роды на таком сроке считаются преждевременными.

Для крохи это может и не нести никаких опасностей, но вот дополнительное усиленное внимание докторов гарантировано.

Многие будущие мамы еще волнуются, когда беременность 35-36 недель, чтобы не родить, так как существует предрассудок о рождении ребенка на 8 месяце. В народе бытует мнение, что такие малыши не выживают. Мол, лучше родить на 7 месяце, чем на 8.

Но это всего лишь мнение, которое не имеет основания. Современная медицина спасает даже детей, которые рождаются и на более ранних сроках. А ребенку, который практически сформирован и отличается от доношенных лишь весом, им и помогать особо не нужно будет.

В таких случаях контролируется набор веса, если все остальные органы здоровы.

Малыш на 35-36 неделе беременности

Нормальными параметрами в развитии плода в период, когда достигнута беременность 35-36 недель, являются такие показатели:

• масса тела может уже достигать около 2500 гр.;
• длина тела – 42-44 см.

Внутренние органы плода уже полностью сформированы. Все системы развиты и работают так, что могут быть полностью независимы от организма матери. На последних неделях они достигают совершенного вида и зрелости.

Кроме этого беременность 35-36 недель – это период, когда малыш начинает накапливать все больше подкожный жир. У него уже округлились щечки, а также немного тельце.

В эти недели уже на пальчиках рук и ног появляются ноготки.

На 35-36 неделе ребенок практически всегда принимает уже правильную позу для родов. Малыш находится головой в тазу у мамы. Кости черепа достаточно мягкие, что дает возможность беспроблемного прохода через половые пути матери.

Как себя чувствует будущая мама?

На 8 месяце беременности практически каждая будущая мама уже немного устает от своего состояния, но в то же время у нее начинает возникать страх предстоящих родов. Организм во всю готовится к этому важному процессу. На 36 неделе могут начаться тренировочные схватки. Они еще довольно кратковременные и некоторые беременные могут их даже не замечать.

Также в конце 8 месяца уже начинает опускаться живот. Благодаря этому, женщине становится легче дышать, так как матка уже не давит на легкие.

На 35-36 неделе живот достигает практически своих максимальных размеров. Женщине становится сложно ходить из-за увеличения веса. От большого живота смещается центр тяжести, что приводит к болям в спине. Также на последних месяцев беременности часто наблюдается повышенная отечность ног.

На таком сроке стоит внимательно относиться к своему самочувствию. Сильная отечность может быть признаком плохого кровообращения, что приводит к недостаточному насыщению кислородом малыша. Это в свою очередь может привести к нарушениям у малыша. Такие же последствия может иметь и повышенный тонус матки. Поэтому с проявлениями указанных симптомов следует сразу обратиться к врачу.

Для облегчения состояния рекомендуется:

• полноценный сон;
• длительные прогулки на свежем воздухе;
• рацион питания, который содержит все необходимые микро-, макроэлементы и витамины;
• избегание стрессовые ситуации.

На 35-36 неделе беременности стоит наслаждаться последними неделями своего чудесного положения. Но также необходимо готовить сумки с вещами, которые необходимы во время родов и пребывания в роддоме.

Похожие темы

Источники: http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/37-38-39-40-nedelya-bolit-golova-pri-beremennosti.php, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/38-nedelya-beremennosti-bolit-golova-chto-mojno-predprinyat.html, http://sayt-o-beremennosti.ru/beremennost-po-nedelyam/beremennost-35-36-nedel.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://www.dolgojiteli.ru/lechenie-golovy/bolit-golova-v-36-nedel.html

Головная боль на 37 неделе беременности

Диагностикой головных болей занимается врач-невролог, который опрашивает беременную, измеряет АД и рекомендует возможные способы лечения, если они необходимы. При болях не патологического характера, рекомендуют больше отдыхать и другие не медикаментозные способы лечения. Лечение обычно назначается только при преэклампсии.

Болит голова на 38 неделе беременности

Ощущения женщины сводятся к нарастающему чувству усталости от беременности и желанию родить поскорее. Вы можете быть, как слегка экзальтированны, так и испытывать чувство подавленности и страха.

Последнее, часто бывает с первородящими женщинами, особенно если эта беременность далась с большим трудом или мамочке уже за 30. Таких женщин, обычно, мучают страхи за здоровье ребенка, ужас перед болью, боязнь осложнений.

Если у вас это вторая беременность, вы наполнена нежностью к малышу и даже некоторой грустью о том, что скоро всё закончится. И всё же, ваше состояние сейчас нельзя назвать комфортным.

37 Неделя беременности болит голова и тошнит

На этом сроке оберегайте себя и старайтесь не заболеть. Простудные заболевания не опасны для малыша, но доставят маме много неприятностей. ОВРИ на 37 неделе беременности опасно для малыша в том случае, если роды начнутся в период заболевания. Так вы рискуете заразить своего кроху. Поэтому при первых признаках простуды следует как можно скорее вылечиться с помощью врача.

Рекомендуем прочесть:  19 ая неделя беременности

37 неделя беременности

Живот на 37 неделе беременности может по ощущениям несколько уменьшиться в размерах и опуститься. У женщин, которым предстоит рожать в первый раз, такое чувство впервые появляется за 2 – 3 недели до родов, у повторнородящих опускание живота происходит непосредственно перед самими родами.

Причина опускания живота на 37 неделе беременности заключается в том, что головка плода при головном его предлежании опускается в малый таз. Как только это событие произойдет, женщина почувствует себя намного лучше, так как матка перестанет с такой силой давить на диафрагму и поджимать легкие.

Появляется возможность дышать легко и полной грудью.

Существует ли безопасное средство от болей на 37 неделе беременности

Нередко у беременных на таком сроке беременности болят ноги и кости, это сказывается недостатком кальция. Лучшим лечением от таких болей будет лежачий отдых, а также потребление кальция, как в таблетках, так и посредством потребления продуктов содержащих природный кальций.

37 неделя беременности

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Головная боль на 38 неделе беременности

Если уже возникла боль в голове, то сон поможет избавиться от нее. Помимо этого можно сделать массаж головы кончиками пальцев. Также при беременности снять головную боль поможет холодный душ.

Конечно, не каждая женщина может согласиться на такое, но частый и контрастный душ поможет организму быть в тонусе в период ношения ребенка. Хорошо помогает мытье лица и рук холодной водой, что может приятно освежить и взбодрить.

Можно использовать различные компрессы, снимающие головную боль (лучше всего со льдом).

Рекомендуем прочесть:  На пятой неделе беременности выделения коричневые

Тошнит и болит голова на 37 неделе беременности

На этом сроке оберегайте себя и старайтесь не заболеть. Простудные заболевания не опасны для малыша, но доставят маме много неприятностей. ОВРИ на 37 неделе беременности опасно для малыша в том случае, если роды начнутся в период заболевания. Так вы рискуете заразить своего кроху. Поэтому при первых признаках простуды следует как можно скорее вылечиться с помощью врача.

Тошнота и головная боль при беременности 37 недель

Многоводие на этом сроке не так опасно, но всё же требует особого внимания со стороны врача. Умеренное многоводие при беременности на 37 неделе позволяет доходить до конца положенного срока. При излишнем количестве околоплодных вод требуется дополнительные обследования и лечение.

Сильно болит голова при беременности 37 недель

39 неделя беременности — очень важный период, во время которого женский организм завершает свою подготовку к предстоящим родам.

Ребёнок к этому моменту является полностью доношенным и в любое время готов появиться на свет.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами, в это время увеличивается количество жалоб на тошноту, учащённое сердцебиение, одышку, боли в животе, спине и голове.

Источник: http://ovylyashki.ru/medikamenty/golovnaya-bol-na-37-nedele-beremennosti

Болит голова на 38 неделе беременности что делать

Последние недели беременности являются самыми важными для завершения подготовки организма к предстоящим родам. Полностью сформировавшийся плод уже готов появиться на свет в любое время.

Именно этот период самый тяжелый для женщины, так как организм находится под огромной нагрузкой и появляется много болевых ощущений.

Тошнота, учащенное сердцебиение, боль в голове далеко не весь перечень неприятных ощущений.

Головная боль на 37, 38, 39, 40 недел беременности может проявляться по-разному в зависимости от причины ее возникновения:

1. Гипертония. Боль при этом может быть пульсирующего характера и усиливаться при движениях. Повышение давления очень часто появляется на последних неделях, поэтому его контроль на приеме у врача должен осуществляться постоянно. 2. Преэклампсия.

Вместе с головной болью при данной патологии появляется тошнота, отеки ног, черные мушки перед глазами, высокое давление. Своевременное выявление преэклампсии позволяет избежать осложнений для ребенка и матери. 3. Нагрузка на позвоночник. Из-за сдавливания некоторых сосудов может появиться головная боль, которая при легком массаже шеи или спины проходит. 4.

Напряжение. Боль обычно появляется при физической нагрузке или волнении. По этой причине боль сдавливает голову, начинаясь в области затылка. 5. Повышение глазного давления. Боль при этом может появляться вспышками в области лба или глаз. 6. Шейный остеохондроз. 7. ЛОР заболевания. Локализация боли в голове по этой причине зависит от ЛОР заболевания.

Например, синусит, проявляет себя болью за скулами. 8. Травмы головы. 9. Недосыпание. 10. Голодание. 11. Неправильное питание.

12. Перепады погоды.

Диагностикой головных болей занимается врач-невролог, который опрашивает беременную, измеряет АД и рекомендует возможные способы лечения, если они необходимы. При болях не патологического характера, рекомендуют больше отдыхать и другие не медикаментозные способы лечения. Лечение обычно назначается только при преэклампсии.

На последних неделях беременности большинство препаратов запрещено, что делает затруднительным быстрое предотвращение головной боли.

Запрещенными препаратами являются:

• Анальгин. • Кетарол.

• Найз.

Лучше всего в этот период использовать не медикаментозные способы избавления от головной боли:

1. Полноценный отдых и сон чаще всего лучший способ избавления от головной боли. 2. Массаж. 3. Контрастный душ. 4. Компрессы теплые или холодные. 5. Проветривать комнату. 6. Не допускать стрессов и физических напряжений. 7.

Ароматерапия. В данном случае переносимость запахов является индивидуальной особенность женщины. От головной боли может помочь запах лимона или мяты. 8. Мазь «Звездочка» нанесенная в районе висков. 9.

Небольшая гимнастика или йога для беременных.

10. Мануальная терапия.

Данные способы на последних неделях беременности являются практически единственными средствами от избавления головной боли, так как многие лекарства от головной боли в этот период могут навредить малышу или стать причиной разных осложнений во время родов.

Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

38 неделя беременности, болит голова: что можно предпринять?

Может быть такое состояние, когда 38 недель болит голова постоянно, но – это редкое явление. Чаще всего голова побаливает несколько раз в неделю. Конечно же, есть женщины, которые очень легко переносят беременность, и у них редко что-то болит.

Сделав УЗИ на 38 неделе беременности, можно увидеть полностью сформировавшегося ребенка, который в скором времени будет засыпать на руках у мамы. Рост малыша в этот период составляет примерно 50-53 см, а вес колеблется от 3000 до 3200 граммов.

38 неделя беременности – одна из самых важных периодов перед родами, т.к. плод уже окончательно развит.

Ребенок скоро должен появиться на свет, при этом вызывая в организме женщины чувсчтво схватки, но чаще всего – это ложная тревога.

Ощущение, как будто бьет током, начиная от области влагалища, заканчивая пятками, может появиться несколько раз подряд уже на 38 неделе. Из-за этого у женщин начинает болеть голова и спина.

Прежде чем предпринимать шаги по борьбе с неприятными ощущениями, нужно сначала понять, почему возникает сильная головная боль при беременности.

Болеть голова может из-за хронической мигрени, которая возникает во время беременности.

Однако на практике часто встречаются случаи, когда женщина, ранее страдавшая от этого недуга, во время ношения ребенка под сердцем, чувствовала себя намного лучше, и приступы болей отсутствовали.

Головная боль возникает по причине физической усталости, стрессов, переживаний по поводу появления малыша на свет. Некоторые продукты также могут вызвать боли: цитрусовые, большое количество шоколада, красное вино.

Ребенок на 38 неделе беременности начинает набирать вес – по 30 граммов в день, хватка у него сильная, а сила рук на удивление мощная. Органы ребенка уже полностью сформировались, он готовится к тому, чтобы удачно появиться на свет. У малыша еще не развиты поджелудочная железа и печень, которые окончательно сформируются в первые годы жизни.

Важно отметить, что ребенок полностью чувствует мать, и ее плохое настроение передается ему. Поэтому желательно не напрягаться, не нервничать, т.к. это состояние не является болезнью, просто природа готовит женщину к тому, что она скоро станет матерью.

Если относиться к беременности, как к естественному процессу, то стрессов и переживаний будет меньше. А болевые ощущения во время беременности – нормальное явление, ведь таким образом формируются органы малыша, и он подготавливается к своему рождению.

Очень важно, чтобы эмоциональное состояние матери было позитивным. Нужно слушать приятную музыку, общаться с животиком, который передаст положительные импульсы малышу.

Не нужно забывать о профилактике головной боли во время беременности.

Если возникает головная боль при беременности, лекарства принимать нужно только после того, как женщина посоветуется со своим врачом.

А лучше всего можно избавиться от неприятных ощущений с помощью достаточного отдыха, постоянного и полноценного питания. Также важно, чтобы комната, в которой часто находится беременная, регулярно проветривалась. Если женщина работает в этот ответственный период жизни, то ей нельзя долго

сидеть, лучше всего делать частые перерывы, двигаться, а дома можно выполнять физические упражнения для беременных.

Необходимо стараться избегать резких звуков, шумовых эффектов. Еще одно отличное средство по борьбе с головной болью – питье минеральной воды.

Если уже возникла боль в голове, то сон поможет избавиться от нее. Помимо этого можно сделать массаж головы кончиками пальцев. Также при беременности снять головную боль поможет холодный душ.

Конечно, не каждая женщина может согласиться на такое, но частый и контрастный душ поможет организму быть в тонусе в период ношения ребенка. Хорошо помогает мытье лица и рук холодной водой, что может приятно освежить и взбодрить.

Можно использовать различные компрессы, снимающие головную боль (лучше всего со льдом).

Если боли постоянные, возникают сразу после пробуждения, при этом появляются иные симптомы, связанные с нервной системой, то непременно нужно обращаться к врачу. Также медицинская помощь необходима в том случае, если у беременной есть проблемы с давлением. Если оставить все как есть, то это большой риск для ребенка.

Нужно учитывать, что непосредственно перед родами головные боли вполне естественны, т.к. на 38 неделе из шейки матки начинает отходить слизистая пробка, а также в ней меняется центр тяжести.

Из-за этих природных и естественных процессов возникают боли, и чаще всего – головные или поясничные. Если уже настала 38 неделя беременности, болит голова и «тянет» живот, то это вполне нормальное явление. При этом могут набухнуть и увеличиться молочные железы, откуда частенько выделяется молозиво.

Очень важно вести календарь беременности, чтобы точно знать, когда родился ребенок. Нельзя допускать перенашивание, что может вызвать жуткие головные боли, да и для самого плода это очень вредно. Если пришло время рожать, а схватки не начинаются, то нужно срочно обращаться к врачу.

Лучше всего помогает бороться с головной болью – чувство нежности к самому малышу, а также приятные мысли о том, что в скором времени малыш будет радовать родителей. Если настрой будет положительным, то и самочувствие беременной женщины тоже улучшится.

Головные боли на 39 неделе беременности

Последние сроки перинатального периода – это уже подготовка матери к рождению ребенка, самый ответственный и важный момент.

К этому времени из небольшого эмбриона уже полностью сформировался малыш и считается, что он уже готов появится на свет. Когда наступает 39 неделя беременности может болеть голова, что пугает будущих мам.

Что это значит, какое лечение использовать для устранения возникшей проблемы мы расскажем вам в данном материале.

Точное профессиональное мнение вы можете получить только проконсультировавшись с врачом.

Причины возникновения плохого самочувствия на последнем триместре

Первое, что нужно сделать – это определить причину, которых может быть десятки и даже тысячи. Рекомендует при та обращаться к гинекологу, который вас наблюдает.

Выделим основные поводы развития плохого самочувствия:

1. Гипертония или же повышенное давление. Готовясь стать мамой на таком сроке очень часто наблюдается повышение АД, что необходимо дополнительно обследовать у гинеколога.
2. Преэклампсия. Более серьезное заболевание, развивающееся на поздних сроках, которое характеризуется головокружением, отеком конечностей, появлением белка в моче.
3. Мигрень. Характеризуется сильным пульсирующим дискомфортом в области одного из висков. Причинами могут быть стрессы, волнения, напряжение перед скорым рождением ребенка.
4. Напряжение. Для такого состояния характерна концентрация неприятных ощущений по всей голове со сдавливающим эффектом.

Головная боль на 39 неделе беременности может быть как постоянной, так и нерегулярной. Первый тип и требует тщательного обследования и выявления причины, чтобы сохранить не только здоровье матери, но и плода.

Что делать, если у вас болит голова?

При неприятных ощущениях каждый человек принимает таблетки. Противопоказанием является ваше текущее положение – вынашивание плода.

При остром недомогании, которое невозможно терпеть – СРОЧНО ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ! Лишь специалист имеет полномочия выписывать вам медикаментозные способы лечения, если все остальное совершенно не помогает. Предлагаем ознакомиться с безопасными методами устранения такого состояния, что не приведет к развитию патологий вашего плода и не скажется негативно на вас.

Безопасные варианты лечения

Когда мучает сильная головная боль на 39 неделе беременности есть несколько не медикаментозных вариантов, помогающих потушить очаг дискомфорта:

1. Отдых и сон.

   Первое, что стоит сделать – это отдохнуть несколько часов в тишине и спокойствии, проветрить помещение, что поможет обогатить кислородом кровь и снять угнетающие ощущения.

2. Правильный распорядок дня. Не допустить возвращения проблемы может регулярный хороший сон.

   Настоятельно советуем производить пешие прогулки вечером или утром по свежему воздуху. В идеале – выезжать за город, где отсутствует концентрированный смог от машин и предприятий.

3. Отказ от кофе и правильное питание.

   Факторами таких болей могут быть и постоянные употребления кофе или же черного чая, от которых нужно полностью отказаться не только на последних неделях, но и на протяжении всего времени вынашивания плода.

   Голод или же неправильное питание могут быть факторами проблемы, а поэтому тщательно следите за этим!

4. Теплые компрессы. При возникновении острой мигрени, теплые компрессы на лоб будут идеальным способом устранить ее и почувствовать себя легче.
5. Холодные компрессы.

   Когда наблюдается напряжение, на затылок необходимо приложить полотенце, вымоченное в холодной воде, после чего вы тут же почувствуете облегчение.

6. Массаж. При частых недомоганиях, стоит походить на расслабляющий массаж висков, затылка.

   Это приводит к улучшению циркуляции крови, обогащает кровь кислородом, что устраняет очаг болевых ощущения.

7. Ароматические масла. Приятные и легкие запахи мяты или же лаванды способны облегчить неприятное состояние. Помогут вам несколько капель масла на платочек и периодические вдыхания.

Существует множество безопасных способов устранить головные недомогания. Но даже перед тем, как их использовать, мы вам настоятельно рекомендуем обратиться к опытному специалисту для выявления точного повода такого самочувствия!

Источники: http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/37-38-39-40-nedelya-bolit-golova-pri-beremennosti.php, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/38-nedelya-beremennosti-bolit-golova-chto-mojno-predprinyat.html, http://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/golovnyje-boli-na-39-nedele-beremennosti

Комментариев пока нет!

Источник: http://medics-health.ru/ginekologija/32847

Болит голова беременность 12 – 37 недель – Головная боль лечение от А до Я

Головная боль — это достаточно неприятное болезненное ощущение, которое может просто напросто испортить даже самый долгожданный и прекрасный день. Особенно самые неприятные те боли, которые возникают во время беременности. Стоит заметить, что беременность достаточно часто проявляет себя именно головными болями.

Более 15 — 19% беременных жалуются на сильные головные боли, которые сопровождают их всю беременность, а после родов проходят сами собой.

Зачастую в период беременности голова болит или может болеть из-за разных факторов (которые мы конечно же рассмотрим ниже), но чаще всего болезненные ощущения начинают проявляться с 12 недели и могут длиться даже по 31 — 37 неделю.

Основные причины головной боли

1. Мигрень — пожалуй самое опасное и коварное заболевание. Стоит заметить, что раньше его называли “болезнью аристократов”. Чаще всего такой недуг проявляется у женщин в возрасте 15 лет и может сопровождать практически всю жизнь. Во время беременности болевые ощущения могут обостряться и начиная с 12 недели женщину могут преследовать приступы боли.
2. Перенесенные стрессы — могут вызывать достаточно сильные головные боли. Особенно в период с 22 — 23 недели беременности и по 25 — 26 старайтесь меньше всего поддаваться стрессам, так как это один из самых тяжелых периодов. Достаточно часто именно с 22 по 26 недели могут происходить замирания плода или же происходить преждевременные роды.

   Так что стоит быть бдительными.

3. Усталость и перегрузки на работе — помните, что все сказывается не только на Вас, но и на Вашем будущем малыше. Старайтесь себя беречь с первых недель беременности и если у Вас болит голова, то попробуйте откинуть все проблемы и заботы и просто отдохните.
4. Психическое состояние — очень сказывается на самочувствии беременной.

   Начиная с 12 — 15 недели женщина, как правило, начинает волноваться и накручивать себя относительно того, все ли нормально с плодом, хорошо ли он развивается. Женщины достаточно эмоциональны и становятся очень нервными, и чаще всего состояние может усугубляться именно на 31 — 37 неделе беременности (так как до родов остается всего ничего).

5. Гормональные изменения — происходят чаще всего с первых недель беременности, начиная с 12 — 19 недели женщина может ощущать гормональные всплески (которые достаточно часто являются провокатором головной боли), а вот к 24 — 26 неделе состояние стабилизируется и гормоны нормализуются.
6. Лишний вес — как правило, в период беременности женщина набирает (достаточно стремительно) лишний вес, так как кушает за двоих и начиная с 15 19 недели вес стремительно растет, а вот к 31 — 37 недели беременная может набрать около 12 — 19 килограмм. Но, стоит учесть,что при стремительном наборе веса также могут возникать головные боли.

   Чаще всего голова болит именно с набором 12 — 15 килограмм. А самое ужасное то, что в период беременности достаточно сложно контролировать себя и свои желания.

7. Остеохондроз — как правило, голова болит именно в области затылка и шеи.

   Начиная с 19 недели беременности боли могут усиливаться и разрастаться, но не стоит оставлять их без внимания, так как с такими болями справиться без медицинской помощи практически невозможно. Зачастую, если не лечить данный недуг, то к 23 — 26 недели боли могут становиться просто невыносимыми.

8. Артериальное давление также является провокатором того, что начинает болеть голова. Перепады давления происходят, как правило, из-за изменения погодных условий. Чаще всего именно с 19 — 22 недели женщины начинают быть более чувствительными к таким перепадам. Так что лучше регулярно измерять давление.

На самом деле причин возникновения головных болей достаточно много и в период беременности с ними справляться достаточно сложно, так как половину лекарственных средств принимать нельзя. Но, при этом уже с 12 недели Вы будете обязаны встать на учет к гинекологу и наблюдаться у него всю беременность (то есть до 37 недели акушер — гинеколог Ваш главный врач). Кстати, при желании именно на 22 — 23 неделе врач сможет Вам сказать пол будущего малыша.

Не стоит также забывать, что важную роль играет возраст будущей мамы, так как канадские ученые доказали, что девушки в возрасте 19 — 23 лет намного проще переносят беременность и намного меньше жалуются на возникновение головной боли, чем женщины в возрасте 31 — 37 лет.

Поэтому, все ученые твердят в один голос, что рожать лучше именно в период с 19 до 26 лет, дабы облегчить себе беременность. Но, в наше время мало кто прислушивается к этим наставлениям.

Да, некоторые девушки рожают в 25 — 26 лет, но многие оттягивают этот период к 35 — 37 годам, так как в 22 — 23 года многие девушки еще сами чувствуют себя детьми.

Лечение народными средствами

Стоит отметить, что известные доктора утверждают, что если у беременной болит голова, то такие же боли испытывает и ее малыш. Так что очень важно попытаться избавиться от боли как можно быстрее. Давайте рассмотрим основные методы:

• расслабляющий массаж — очень хорошо делать такие массажи начиная с 12 — 15 недели и продолжать их до родов. Стоит отметить, что сейчас есть специальные курсы для будущих родителей, на которых мужчин обучают специальному массажу, который помогает избавиться от головной боли;
• прогулки на свежем воздухе — всю беременность стоит пытаться как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Начиная с 15 недели старайтесь как можно больше ходить, а вот с 25 — 26 недели лучше больше сидеть на свежем воздухе. Ну а на 37 недели лучше просто себя беречь и ждать долгожданного малыша (при этом нагрузки и прогулки стоит сократить).
• ароматерапия — очень хорошо помогает расслабиться и избавиться от головной боли. Особенно советуют устраивать такие релаксы перед сном (с 15 недели и до 24 — 25). При этом стоит смотреть, нет ли у Вас непереносимость к определенным запахам, так как именно такие запахи могут спровоцировать приступ боли.
• занятия йогой — помогают очень хорошо расслабиться и, как утверждают сами беременные, почувствовать своего малыша. Заниматься йогой для беременных можно буквально до 37 недели, но многие женщины из-за каких-либо внутренних страхов прекращают занятия на 24 — 26 неделе. Стоит отметить, что практики йоги рекомендуют всем девушкам начинать заниматься йогой с 22 — 23 лет, так как это очень хорошо развивает тело и помогает расслабиться;
• плавание — очень хорошо помогает развивать тело и задействует практически все группы мышц, что очень хорошо для беременной. Если у Вас болит голова, то обычное расслабленное плавание поможет Вам избавиться от головной боли и получить массу удовольствия. Но, не стоит забывать, что нужно достаточно осторожно выбирать бассейны и ходить только в новые и качественные спорт — центры (дабы не наградить себя каким-либо заболеванием);
• также, очень важно следить за качеством своего сна. Старайтесь ложиться спать не позднее 22:00 — 23:00 и спать не менее 8 — 9 часов;
• очень важно на протяжении 24 часов заботиться о себе и своем малыше;
• кушать необходимо не менее 4 — 5 раз в день (то есть в течение суток, ведь многие мамочки именно ночью начинают испытывать чувство голова);
• старайтесь не смотреть на ночь (после 22:00 — 23:00) фильмы ужасов.

Помните, что в Вас развивается и растет новая жизнь и нужно беречь ее в течение 24 часов в сутки. Обязательно правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, слушайте классическую музыку и читайте своему ребеночку. Когда Ваш малыш вырастет он будет Вам очень благодарным.

Источник: http://golovabolit.my1.ru/news/bolit_golova_beremennost_12_37_nedel/2017-01-17-82