Содержание
- 1 Может ли быть температура перед месячными
- 2 Какая базальная температура после месячных
- 3 Причины повышения базальной температуры до 37 градусов и выше
- 4 Температура перед месячными: может ли быть 37 и выше?
- 5 Базальная температура (БТ), график, определение базальной температуры – норма, высокая, низкая, БТ перед месячными, при овуляции
Самый обычный вопрос, который задает гинеколог во время осмотра, «регулярный ли у вас менструальный цикл?».
Для женщины систематическое и регулярное наступление месячных является главным признаком того, что с ее организмом все в порядке.
Любые нарушения, связанные с его продолжительностью, интенсивностью и наличием патологических болевых ощущений вызывает беспокойство, и необходимость обратиться за помощью.
Повышение температуры перед месячными также является отклонением от нормы, ведь во второй фазе цикла базальная температура (БТ), наоборот, должна несколько снизиться, а вот ее увеличение в сочетании с сильными болями и тошнотой – это явный признак болезни, воспалительного процесса или наступления беременности.
Температура перед месячными поднимается незначительно, не выше 37-37,1 градуса, поэтому женщина может даже не почувствовать этого. Различают 2 типа причин, при которых может подниматься значение на градуснике:
Содержание
- 0.1 Причины физиологического характера
- 0.2 Наступление беременности
- 0.3 Патологические причины
- 0.4 Нормативы показаний температур по фазам
- 0.5 Первая фаза:базальной температура после месячных
- 0.6 Вторая фаза: высокая базальная температура для зачатия
- 0.7 Базальная температура 36,9° после месячных
- 0.8 Базальная температура после месячных 36,8
- 0.9 Диагностирование заболевания по графику
- 0.10 Базальная температура после месячных 37°
- 0.11 Базальная температура после месячных 37,1-37,0°
- 0.12 Возможные причины отклонений и погрешностей
- 0.13 При не соблюдении правил
- 0.14 Другие факторы
- 0.15 Измерения БТ
- 0.16 Ведение графика
- 0.17 Определение беременности
- 0.18 Идеальное время для зачатия
- 0.19 Патологические проявления
- 0.20 Необходимость консультации специалиста
- 0.21 Физиологические причины гипертермии
- 0.22 Предменструальный синдром
- 0.23 Симптомы беременности
- 0.24 Признаки гинекологических заболеваний
- 1 Базальная температура (БТ), график, определение базальной температуры – норма, высокая, низкая, БТ перед месячными, при овуляции
Причины физиологического характера
За несколько дней до наступления менструации температурный показатель тела может измениться и это нормально.
У некоторых представительниц прекрасного пола может быть ощущение наступающей простуды: озноб, безосновательная вялость, потливость.
На самом деле это значит, что в организме наступают временные гормональные изменения. Причины, почему перед месячными высокая температура, могут состоять в следующих состояниях:
- возможно, организм готовится к наступлению менструации;
- наступила беременность;
- у женщины предменструальный синдром.
Обычно повышение значения на градуснике до 37 перед месячными является обычной индивидуальной реакцией организма на гормональные изменения в связи с приближающимися месячными. Женские половые гормоны в разной концентрации могут влиять на терморегуляцию:
- прогестерон перед месячными может поднять температурное значение;
- из-за повышенного содержания эстрогена температура падает.
Во второй фазе цикла обычно увеличивается концентрация прогестерона, а значит, температура тела 37 – это нормальное явление. Также не является патологией, если повышается температура по таким причинам:
- у женщины может быть заложена природой повышенная выработка прогестерона в послеовуляционный период;
- во время менструации к органам малого таза активно поступает кровь;
- для женщин с повышенной чувствительностью нормой является, если субфебрильная температура перед месячными за 3-4 дня слегка поднимется.
Наступление беременности
Если женщина не знает, почему поднимается температура перед месячными, то самым простым объяснением является наступление беременности.
Если кроме субфебрилитета (устойчивой температуры тела в пределах 37-38 градусов) повышенной является еще и базальная температура в прямой кишке, и месячные еще не наступают, то с большой долей вероятности можно сказать, что яйцеклетка оплодотворена.
По этой причине женщинам, которые хотят забеременеть рекомендуют контролировать базальную температуру тела, она более точно прогнозирует зачатие. Базальную температуру можно замерять не только в анальном отверстии, но и во рту и влагалище. Но будьте внимательны, ведь на нее могут повлиять такие факторы:
- употребление спиртных напитков;
- прием седативных препаратов;
- гормональная терапия.
Если же температура тела перед месячными повышенная, а за день до них снизилась до базовой, то яйцеклетка не оплодотворилась и гормональный фон снова изменился.
Для женщин, стремящихся забеременеть, очень важно знать, какая должна быть температура в ту или иную фазу цикла, чтобы понять сможет ли произойти оплодотворение в этот день или лучше подождать более благоприятных условий.
Еще одна подсказка для желающих стать мамами: чтобы повысились шансы на зачатие, нужно дождаться, чтобы базальная температура сутра повысилась до 37,2 градусов, такой подъем говорит о наступлении овуляции.
Предменструальные синдром является признаком гормональных изменений, которые имеют место на протяжении всего менструального цикла. Признаки ПМС:
- ослабленность и вялость;
- беспричинная агрессия;
- вздутие живота;
- болит грудь;
- поли в пояснице и спине;
- болит голова;
- незначительно может повышаться температурный показатель тела.
Особенности протекания предменструального синдрома:
- начинается с 25-30 лет и в дальнейшем только прогрессирует;
- зависит от концентрации прогестерона и эстрогена;
- усугубляется у женщин с болезнями щитовидки;
- может усиливаться при нехватке цинка, магния, кальция и витамина В6.
Обычно повышение температуры тела перед месячными из-за ПМС не требует дополнительного лечения, даже если ее значение доходит до 39 градусов, через некоторое время она придет в норму. Если же возникают и другие симптомы, нужно получить консультацию у гинеколога и эндокринолога для облегчения состояния.
Справиться с ПМС поможет диетическое питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и активная половая жизнь. Также избегайте стрессов и приведите в норму режим дня.
Патологические причины
Если температура 37 перед месячными, это не является патологией, но если же отметка на градуснике поднялась до 38 и выше, следует срочно обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения вашего организма.
Подниматься температура может, если есть следующие заболевания:
- воспалены придатки (аднексит). Главный признак наличия воспаления – температурное значение 37,5-37,7 градусов, также есть ноющие боли внизу живота, может тошнить, появляется рвота, чрезмерное потоотделение и проблемы с мочеиспусканием. Если проходят еще и месячные с температурой в прямой кишке выше нормы, то нет никаких сомнений, у женщины гинекологическое заболевание;
- воспалена матка (эндометрит). После и перед месячными повышается значение на градуснике до 37 и сохраняется продолжительный период. В некоторых случаях была отмечена диарея, а также ноющие боли в нижней части живота, повышенная концентрация СОЭ и уровня лейкоцитов в крови;
- инфекция во влагалище. Менструация – это период, повышающий риск занесения инфекции не только во влагалище, но и в матку;
- воспалительные процессы в кишечнике. Температурный показатель подскакивает до 38, начинается понос, пересыхает кожа и слизистые;
- внематочная беременность или самопроизвольный аборт при нормальной беременности. В таких случаях значение на градуснике подскакивает до 39. Чтобы подтвердить наличие беременности, нужно сделать тест или сдать анализ на ХГЧ;
- недостаточность лютеиновой фазы. Если базальная температура перед менструацией высокая и не падает, это может означать, что выработка прогестерона является низкой, при этом вторая фаза цикла понижается до 10 дней и меньше. Это состояние очень часто является причиной бесплодия.
Повышенная температура перед месячными не всегда является патологией, но при появлении недомогания и вялости можно облегчить состояние такими методами:
- делать больше движений. Физическая активность заставляет понижаться усталость и повышает настроение;
- можно принять душ. Снять усталость и слабость поможет душ комнатной температуры, не годится чрезмерно пониженная температура воды и слишком горячая. Оптимальный вариант для лета – уличный душ;
- правильно составить рацион. Перед наступлением месячных нужно увеличить в меню присутствие растительной пищи, включить больше овощей и фруктов. Даже если вы еще не выяснили, почему повышается температурный показатель, диета всегда приносит организму облегчение. Также нужно отказаться от алкоголя;
- соблюдайте режим сна и отдыха. Какими бы загруженными не были ваши будни, найдите немного времени «для себя». Отдохните, поспите. Перед менструацией не нужно посещать баню и заниматься тяжелыми видами спорта;
- уменьшите количество употребляемого кофе, ведь этот бодрящий напиток оказывает влияние на гормональный фон.
БТ и температура женского тела – это важные показатели, которые следует контролировать, следить повышается ли температурный показатель или понижается. Такая информация наиболее достоверно установит в организме наличие инфекции или порадует женщину наступлением беременности.
Источник: https://mesyachnye2.ru/obshhee/temperatura-pered-menstruatsiej
Составление графика базальной температуры, как способ узнать благоприятное время для оплодотворения, известен каждой женщине. В нашей статье мы рассмотрим, какие значения для базальной температуры после месячных норма и что могут означать ее отклонения, ведь график позволяет помимо выявления овуляции, следить и за состоянием своего здоровья.
Нормативы показаний температур по фазам
При данном методе фиксируется температура тела в момент покоя, измеряемая ректально. Знание основных показателей, методики замера и правил построения температурной кривой, имеет большое значение для получения актуального графика.
Женский цикл начинается он с первого дня кровотечения и длится до дня накануне следующего. Состоит он из двух фаз, разделенных овуляцией. Для каждого этапа характерны свои температурные показатели, зависящие от работающего в конкретный момент гормона.
Первая фаза:базальной температура после месячных
- В первой половине цикла базальная температура после месячных держится на уровне 36,2-36,5°, в отдельных случаях 36,7°. Длительность: примерно с 1 по 11 день (при 28 дневном цикле). В это время определенное количество эстрогена в крови создает максимально выгодные условия для роста и развития доминантного фолликула.
- С 12 по 16 день происходит вначале снижение на 0,1 – 0,2°, что означает скорый выход клетки, а затем подъем на 0,4-0,6°, что подтверждает факт разрыва жидкостного пузырька с клеткой. Именно ради такого момента и меряется температура, поскольку это единственный отрезок цикла, длиной всего в сутки или чуть больше, когда зачатие наиболее вероятно.
Вторая фаза: высокая базальная температура для зачатия
- Вторая фаза характеризуется температурой 37,0-37,3°, но не выше 37,5°. В этом случае воздействует прогестерон, необходимый для создания благоприятных условий для зачатия и беременности.
Разница в базальной температуре после месячных и до между фазами при нормальном циклическом периоде составляет 0,4-0,6°.
Базальная температура 36,9° после месячных
Базальная температура 36,9° после месячных может свидетельствовать о недостатке гормона первой фазы, что вызывает рост температурных показателей. Но возможно это всего лишь индивидуальность данного организма, если такие значения фиксируются ежемесячно. Например, у совершенно здоровой женщины после цифр в первой части графика 36,1-36,2°, во втором отрезке отмечаются значения 36,8-36,9°.
Базальная температура после месячных 36,8
Базальная температура после месячных 36,8 и повышение ее значений после овуляции, но при расхождении в 0,4° патологией не признается. Такое состояние называется гипертермическим и определяется как нормальный индивидуальный признак.
Считается, что нормальные средние колебания чисел температуры следующие:
- С первого и до последнего дня менструации снижение происходит с 37 до 36,3-36,5°;
- Перед овуляцией западание с понижением на 0,1-0,2°;
- После выхода клетки в течение 3 дней повышение до 37,0-37,3°;
- Во второй фазе держится 37,0-37,4°;
- За 1-2 дня до месячных снижение до 36,8°;
- Если снижения не происходит и при наличии задержки можно говорить о наступившей беременности.
Возможны колебания базальной температуры после месячных на 0,1-0,2° – это вполне нормальное явление для здоровой женщины.
Диагностирование заболевания по графику
Отклонения от нормальных температурных значений возникают в случае возникновения какой-либо болезни. Наиболее часто встречаются воспалительные процессы.
Базальная температура после месячных 37°
Базальная температура после месячных 37° является опознавательным признаком эндометрита, воспаления слизистой оболочки матки. При незначительном ее снижении накануне критических дней, наблюдает повышение в первые сутки менструации и может держаться до их окончания и позже. При обнаружении такой картины на графике, следует обратиться к гинекологу, чтобы вовремя избавиться от проблемы.
Базальная температура после месячных 37° может быть верным признаком эндометрита или воспалительного процесса в матке.
Базальная температура после месячных 37,1-37,0°
При воспалении придатков также характерна базальная температура после месячных 37,1-37,0°. Она резко повышается до этих цифр, держится несколько дней и так же резко падает.
В таких случаях можно неправильно рассчитать день овуляции, приняв за него данный скачок, если он случился на 9 или 11 день.
При этой болезни во второй фазе цикла температура будет показывать значения выше нормы, что опять же потребует врачебного вмешательства во избежание осложнений.
Базальная температура после месячных 37,1-37,0° может говорить о начавшемся процессе воспаления придатков.
Опытный гинеколог по вашему графику, составленному в течение нескольких циклов, сможет найти погрешности в функционировании вашей половой системы, если они присутствуют и помочь от них избавиться, чтобы ожидаемое оплодотворение прошло благополучно.
Возможные причины отклонений и погрешностей
Высокая базальная температура после месячных, которая держится всего один день, особой угрозы не несет, поскольку понятно, что ни одно воспаление за сутки не проходит Потому причины нужно искать другие.
При не соблюдении правил
Возможно, возникли погрешности при измерении. Мы помним, что замеры проводятся с учетом четких правил:
- После 6 часов спокойного сна;
- В одинаковое время;
- Не вставая с постели и не делая резких движений;
- Одним термометром, подготовленным с вечера;
- Выдерживание в течение 5-7 минут или до звукового сигнала при использовании электронного.
Другие факторы
Также на результат могут влиять и внешние факторы:
- Стрессовая ситуация накануне;
- Бессонница или прерванный сон;
- Физическое перенапряжение, переутомление;
- Простуда;
- Половой акт менее, чем за 8 часов до замера;
- Перелет, смена климатических условий.
Некоторые скептики считают, график базальной температуры недостаточно точным, поскольку много факторов влияют на температуру, что затрудняет аналитику.
Но немало женщин с его помощью смогли спланировать свою беременность, вычислив оптимальное время для результативного акта.
Пусть он недостаточно информативен в плане определения ранней беременности, но по точкам графика, указывающим какая базальная температура после месячных, в момент овуляции, и перед ними можно судить о гормональном равновесии, поддерживающем детородную функцию женщины, вовремя заметить отклонения и принять соответствующие меры.
Таким образом, какая должна быть базальная температура после месячных зависит от особенностей женского организма в каждом конкретном случае. Ориентироваться можно на средние нормативы, с которыми мы вас ознакомили. При этом важно соблюдать правила замеров и построения графика.
Нормальной считается двухфазная кривая с видимым предовуляторным западанием, повышением во втором периоде циклического процесса и спадом перед месячными. Отсутствие последнего указывает на наличие беременности, если повышение держится более 18 дней после овуляции.
Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/kakaya-bazalnaya-temperatura-posle-mesyachnykh.html
Базальная температура (БТ) представляет собой температуру тела, которую измеряют в прямой кишке. Колебания БТ у вполне здоровой женщины вызваны реакцией женского организма на количество прогестерона.
Базальная температура может измеряться для определения наступления овуляции. То есть женщины с помощью данного показателя могут узнать, какой именно день благоприятнее для зачатия малыша. К данному способу вычисления благоприятных дней, как правило, прибегают дамы, которые уже на протяжении более, чем 1 года не могут зачать малыша.
Этот же показатель поможет определить дни, максимально подходящие для незащищенного секса. И это еще не все. БТ зачастую измеряется врачами для диагностики беременности на ранних сроках.
Знать свою базальную температуру необходимо для того, чтобы вовремя выявить и начать лечить какие-либо гормональные нарушения в организме.
Именно данный показатель поможет проверить правильность выделения гормонов яичниками в зависимости от того или иного цикла. К тому же БТ поможет вовремя обнаружить в матке воспалительные процессы.
Так, часто вычисляется такое тяжелое заболевание, как эндометрит.
Из всего этого можно сделать вывод о том, что каждая представительница прекрасного пола обязательно должна знать, что значит базальная температура и как ее можно измерить.
Базальная температура (БТ) представляет собой температуру тела, которую измеряют в прямой кишке. Колебания БТ у вполне здоровой женщины вызваны реакцией женского организма на количество прогестерона.
Базальная температура может измеряться для определения наступления овуляции. То есть женщины с помощью данного показателя могут узнать, какой именно день благоприятнее для зачатия малыша. К данному способу вычисления благоприятных дней, как правило, прибегают дамы, которые уже на протяжении более, чем 1 года не могут зачать малыша.
Этот же показатель поможет определить дни, максимально подходящие для незащищенного секса. И это еще не все. БТ зачастую измеряется врачами для диагностики беременности на ранних сроках.
Знать свою базальную температуру необходимо для того, чтобы вовремя выявить и начать лечить какие-либо гормональные нарушения в организме.
Именно данный показатель поможет проверить правильность выделения гормонов яичниками в зависимости от того или иного цикла. К тому же БТ поможет вовремя обнаружить в матке воспалительные процессы.
Так, часто вычисляется такое тяжелое заболевание, как эндометрит.
Из всего этого можно сделать вывод о том, что каждая представительница прекрасного пола обязательно должна знать, что значит базальная температура и как ее можно измерить.
Измерения БТ
Измерить базальную температуру не так легко, как может показаться на первый взгляд. Чтобы показатели были точными, необходимо четко следовать некоторым правилам.
Специалисты советуют измерять температуру в одно и то же время. Лучше это делать ранним утром, не вставая с кровати (около 7 утра). Предварительно у женщины обязательно должен быть полноценный сон (не менее 6 часов). Время измерения не должно отличаться более, чем на полчаса. Только так можно добиться желаемого результата.
Градусник следует вводить в анальное отверстие. Вытаскивать его можно только через 5-7 минут. Этого времени вполне достаточно для получения точных результатов.
Начинать сбор данных можно в абсолютно любой день. Однако специалисты советуют начинать данный процесс с самого начала цикла.
Для этих целей лучше использовать обычный медицинский градусник. Электронный градусник для измерения БТ — не лучший вариант. Во избежание неточностей каждый раз следует использовать один и тот же прибор.
Посмотреть показатель на приборе следует сразу после того, как он будет вытащен из анального отверстия.
Все данные надо обязательно заносить в специальный график.
Ведение графика
График необходимо создать таким образом, чтобы на нем четко различались 2 фазы. Первая фаза предполагает первую половину цикла. Длится она около 14 дней. В этот период БТ, как правило, не превышает 36,3-36,8 °C. После этого следует вторая фаза, которой свойственен резкий скачок температуры (базальная температура — 37 °C и выше). Такой скачок легко объясняется.
В данный период яйцеклетка покидает яичник, то есть наблюдается начало овуляции. Далее БТ некоторое время равняется 37 °C (вплоть до начала месячных) и опять снижается. Если во второй фазе наблюдается размытое и нечеткое повышение температуры или его вообще не наблюдается, то следует обратиться за помощью к специалисту. Это указывает на наличие неких проблем с овуляцией.
В идеале разница между средней БТ первой и второй фазы должна быть около 0,4-0,5 °C (не менее этого показателя).
Различные факторы могут внести свои коррективы. Именно поэтому их следует обязательно вносить в график. Речь идет о таких факторах, как прием каких-либо лекарственных средств, неполноценный сон (менее 5 часов), наличие заболевания или половой непосредственно перед измерением БТ.
Если в недалеком будущем намечается поездка в жаркие страны, то свой график можно оставить дома. Он не подойдет, например, для вычисления времени, когда можно без средств предохранения заниматься любовью. Все дело в том, что менструальный цикл обязательно отреагирует на смену климата. В конечном счете показатели будут неточными.
Определение беременности
Определение беременности многими женщинами проводится с помощью базальной температуры. Как говорилось выше, примерно за 5-7 дней до начала менструации вышеописанный показатель начинает снижаться. Связано это с тем, что за повышение температуры отвечает прогестерон.
Если беременности во время овуляции не происходит, то уровень данного гормона снижается, что влечет за собой и снижение базальной температуры. Если же беременность произошла, то прогестерон остается на высоком уровне.
Из этого можно сделать вывод о том, что БТ также остается на высоком показателе.
Базальная температура 37 °C наблюдается при оплодотворении яйцеклетки до появления задержки. Именно для этого необходимо вести график. Женщины, которые его ведут, обязательно заметят, что примерно за 7 дней до начала месячных, что вместо снижения температура продолжает держаться на отметке 37 -37,1 °C.
Многие считают БТ первым признаком беременности (еще до появления задержки). Однако заранее радоваться или огорчаться не стоит. Лучше купить тест и все перепроверить. Ведь на данный показатель может влиять ряд факторов.
Идеальное время для зачатия
Выше уже было сказано о том, что с помощью БТ можно довольно просто определить, в какой именно момент следует постараться зачать ребенка или, наоборот, воздержаться от небезопасного секса, чтобы не забеременеть. Для этого всего лишь надо знать, какая базальная температура указывает на тот или иной период времени.
Очень важное правило — дни для безопасного секса или зачатия следует вычислять только в том случае, если базальная температура измерялась на протяжении 3-4 циклов. Только в этом случае полученные результаты можно считать вполне реальными.
От момента начала овуляции следует отсчитать назад 4 дня. Данный период считается временем жизнеспособности сперматозоидов. Далее от момента выхода яйцеклетки необходимо отсчитать 2 дня вперед. Так определяется период жизнеспособности яйцеклетки.
Расшифровка этих данных достаточно проста. Так, например, если за 3-4 цикла самый ранний выход яйцеклетки происходил на 14 день цикла, то от 14 нужно отнять 4. Результат равен 10. Далее в графике необходимо посмотреть, когда происходил самый поздний выход яйцеклетки.
Так, например, если он происходил 20, то к данному числу следует добавить 2. Результат будет равен 22. Соответственно, идеальное время для беременности — это период с 10 по 22 день цикла. Все другие дни условно можно назвать безопасными. Они подходят для незащищенного секса.
Риск зачатия ребенка в эти дни минимален.
Специалисты предупреждают о том, что отталкиваться от показателя БТ для вычисления времени для безопасного секса могут только те женщины, у которых стабильный менструальный цикл. Если у женщины частенько наблюдается задержка месячных, то от такого способа вычисления безопасных дней лучше отказаться.
Патологические проявления
Довольно часто на БТ влияют какие-либо факторы. Они могут стать причиной отклонений стабильных показателей от нормы. Так, например, если у женщины эндометрит, то у нее будет наблюдаться незначительное увеличение температуры перед месячными и ее увеличение до 37-37,1 °C во время менструации.
В этом случае нужно обязательно записаться на консультацию к специалисту. Эндометрит считается довольно серьезным недугом, который при несвоевременном лечении может привести к тяжелым осложнениям. При данном заболевании оплодотворенная по всем правилам яйцеклетка не сможет закрепиться на стенке матки.
При несвоевременном лечении эндометрит может привести к развитию бесплодия.
Если во время фолликулярной фазы у женщины держится довольно высокая БТ, то можно заподозрить недостаток эстрогенов. В первой фазе цикла у представительниц прекрасного пола доминирует эстроген. Именно под влиянием данного гормона базальная температура перед овуляцией держится на отметке 36,2-36,5 °C.
Если температура в данный период повышена, то это указывает на недостаток эстрогена. Об этом же осложнении пойдет речь, если у женщины наблюдается базальная температура 37 °C и выше во второй фазе цикла. Недостаток эстрогенов указывает на неправильную работу яичников.
При небольшом количестве данного гормона не происходит созревание яйцеклетки. Это приводит к тому, что сперматозоидам нечего оплодотворить. То есть можно смело делать вывод о том, что женщина бесплодна (по крайней мере, в этом цикле).
Именно поэтому данное отклонение обязательно следует лечить, особенно если женщина мечтает зачать малыша.
Нередко у женщин диагностируется такое заболевание, как аднексит. Определить его наличие также можно при постоянном измерении БТ.
Заподозрить аднексит следует в том случае, если в течение нескольких суток данный показатель повышается до 37-37,1 °C и снова уменьшается.
Кроме того, во второй фазе цикла БТ держится на более высокой отметке по сравнению с предыдущим графиком. Если данные признаки были обнаружены, то медлить с визитом к врачу не стоит.
Иногда у представительниц слабой части населения наблюдается эстроген-прогестероновая недостаточность.
Многих женщин интересует следующий вопрос: какая базальная температура может свидетельствовать об этом отклонении? Ответ довольно прост — при эстроген-прогестероновой недостаточности наблюдается низкая температура в первой фазе цикла и небольшой ее подъем во второй фазе (не более чем на 0,2-0,3 °C).
Если во второй фазе имеется одно или несколько западений (в это время температура становится ниже 37 °C, то такое явление, скорее всего, свидетельствует о том, что яйцеклетка погибла. В момент гибели яйцеклетки наблюдается резкое понижение температуры. Именно это и отражается на графике. Оплодотворение в этом случае, увы, невозможно.
Иногда случается ановуляторный цикл, которому свойственно отсутствие образования желтого тела. Именно образование желтого тела становится причиной повышения БТ. В этом цикле график не имеет линии овуляции.
На нем отмечается монотонная кривая, на которой отмечены лишь небольшие колебания температуры (36,5-36,9 °C). Специалисты утверждают, что несколько таких циклов в год могут случаться у каждой представительницы прекрасной части населения.
Никакой опасности, в принципе, для здоровья женщины такое явление не несет. Если такие периоды встречаются слишком часто, то лучше записаться на консультацию к лечащему врачу.
Необходимость консультации специалиста
Судить о том здорова женщина, или нет, отталкиваясь только от показателей БТ — неверное решение. Сказать, какая базальная температура не является нормой, определить наличие какого-либо недуга и поставить окончательный диагноз может только квалифицированный специалист. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.
Источник: https://dnevni4ok.com/chto-takoe-bazalnaya-temperatura/
Регулярный менструальный цикл является признаком нормального функционирования органов репродуктивной системы. Сильные боли, тошнота и повышение температуры перед месячными могут указывать на развитие инфекционных, воспалительных заболеваний.
Физиологические причины гипертермии
Перед началом менструации в организме женщины происходит гормональная перестройка, повышается выработка гормона прогестерона, который влияет на терморегуляцию. Из-за этого температура тела перед месячными может повышаться до 37°С.
К физиологическим причинам относится усиленный приток крови к яичникам. У женщин с особой чувствительностью показатели термометра могут быть выше положенной нормы за 2–3 дня до начала критических дней. У представительниц слабого пола, которые страдают ПМС, гипертермия иногда сохраняется до 10 дней, начиная со второй фазы цикла после овуляции и вплоть до появления кровянистых выделений.
Если температура 37 перед месячными поднимается регулярно, и при этом не возникает симптомов недомогания, то это не считается патологией и не требует специального лечения. В случае, когда дополнительно беспокоят сильные боли внизу живота, тошнота, рвота, температура достигает 38°С и выше, следует обратиться к врачу.
Если тошнит после месячных, это бывает связано с особенным строением матки. Во время менструации увеличивается размер органа, что приводит к сдавливанию окружающих нервных окончаний. По этой же причине возникают боли в паховой области, пояснице.
Температура и тошнота после месячных появляется после интенсивных физических нагрузок. В этот период необходимо уменьшать интенсивность тренировок, отказаться от силовых и упражнений для пресса.
Предменструальный синдром
Почему поднимается температура перед месячными, с чем это может быть связано? Одной из причин является ПМС.
Это симптомокомплекс, который возникает у женщин перед началом менструации, характерные признаки проявляются за 2–10 дней до первых кровянистых выделений.
В организме женщины происходят изменения в обменных процессах, состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы, что негативно сказывается на общем самочувствии.
Характерные симптомы ПМС:
- температура, озноб перед месячными;
- раздражительность, частая смена настроения, склонность к депрессиям;
- головная боль;
- повышение артериального давления;
- рвота, тошнота при месячных;
- отечность тела;
- набухание молочных желез;
- метеоризм.
Как избавиться от метеоризма
При расстройствах психоэмоционального состояния появляется агрессивность, повышенная восприимчивость к запахам, может подташнивать, повышаться температура тела. Нервно-психическая форма ПМС встречается у 70% женщин репродуктивного возраста.
При цефалгическом типе предменструального синдрома характерно появление головных болей, раздражительности, повышенной потливости, набухания молочных желез, бывает тошнота, рвота при месячных, онемение кистей рук. Этот вид патологии диагностируется у 25% женщин.
Существует и атипичная форма ПМС, при которой совмещаются симптомы гипертермии и цефалгии. Температура перед месячными поднимается до 37,4°С, и снижается до нормальных показателей с началом менструации.
Женщин знобит, беспокоит сонливость, закрытие одного глаза, появление стоматита в ротовой полости, воспаление десен.
Симптомы предменструального синдрома появляются каждый месяц и сохраняются до начала критических дней.
Температура при ПМС и другие признаки недомогания могут быть вызваны серьезными нарушениями работы органов репродуктивной системы, гормональными сбоями. Поэтому при появлении подобных проявлений необходимо обратиться к гинекологу.
Симптомы беременности
Подниматься температура может при наступлении беременности. Гормональная перестройка организма влияет на терморегуляцию, что приводит к гипертермии.
На первых неделях беременности, когда женщина еще не знает о зачатии, могут повыситься значения термометра до 37°С. После этого появляется задержка, месячные не наступают в положенный срок, могут начаться мажущие выделения.
Это значит, что произошло оплодотворение и имплантация яйца в стенку матки.
Наиболее результативным считается измерение утренней базальной температуры. Самые высокие значения наблюдаются при овуляции и зачатии. Дополнительными симптомами беременности служит тошнота, головокружение, реакция на запахи, женщину может рвать.
Иногда девушки принимают мажущие выделения во время имплантации плодного яйца за начало месячных и не догадываются о наступлении беременности. Но такие выделения идут не более 2 дней. После этого у женщин сохраняется тошнота, увеличиваются молочные железы. Для того чтобы подтвердить наступление беременности, необходимо сделать тест или посетить врача.
Признаки гинекологических заболеваний
Подняться температура может на фоне острых воспалительных или хронических заболеваний мочеполовой системы:
- эндометрит;
- аднексит;
- цистит;
- эндометриоз;
- вагинит.
Почему во время месячных тошнит и поднимается температура? Аднексит – это воспаление придатков матки.
Заболевание характеризуется повышением температуры до 39°С, острыми болями, отдающими в область поясницы, общей слабостью, недомоганием. Месячные идут со сгустками, бывают примеси гноя, слизи.
Выделения могут появляться раньше срока и идти после окончания критических дней. Из-за интоксикации организма женщин беспокоит тошнота во время месячных, появляется диарея.
Эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки. Перед началом критических дней цервикальный канал приоткрывается для выхода отслоившегося эндометрия. В этот период матка особенно восприимчива к проникновению бактерий и развитию воспаления.
Заболевание сопровождается гипертермией до 38– 39°С, общей слабостью, симптомами интоксикации, острыми болями внизу живота, в пояснице.
Характерные признаки могут сохраняться и во время менструации, кровянистые выделения становятся обильными, с примесями гноя и слизи, резким запахом.
Циститом называется воспаление мочевого пузыря. При этом у женщин возникает острая боль при мочеиспускании, частые позывы в туалет, гипертермия до 38,5°С. Высокий показатель на градуснике наблюдается при вовлечении в патологический процесс почек и развитии пиелонефрита. Хронический цистит имеет менее выраженные симптомы, но может обостряться перед менструацией.
Эндометриоз – это разрастание тканей эндометрия за пределами слизистой оболочки матки. Патологические клетки могут локализоваться в любом органе, во время наступления менструации они начинают кровоточить. Кровь не имеет выхода наружу, поэтому развивается воспалительный процесс, повышающий температуру тела, вызывающий рвоту во время месячных.
Повышение температуры перед началом месячных может быть как физиологической особенностью организма, так и симптомом заболевания. Если дополнительно возникают признаки недомогания, ухудшения самочувствия, необходимо пройти обследование у врача и провести лечение.
Источник: http://ClimaxPms.ru/mesyachnye/temperatura-pered-mesyachnymi.html
Базальная температура (БТ), график, определение базальной температуры – норма, высокая, низкая, БТ перед месячными, при овуляции
Базальная температура — это самая низкая температура, которой тело достигает во время покоя (сна, отдыха). Она является показателем изменений во внутренних женских органах в зависимости от выработки гормонов.
Корректное измерение базальной температуры (БТ) дает возможность определить начало овуляции, ее сроки, выработку яичниками гормона прогестерона, который готовит матку, ее внутреннюю оболочку, к наступлению беременности.
Метод эффективен, если температурные показания снимаются регулярно на протяжении нескольких циклов, по всем правилам.
Зачем необходимо измерение базальной температуры?
Эта методика применяется, если:
- В течение года не наступает беременность.
- Проверяется правильность выделений яичниками гормонов в соответствии с фазами цикла.
- Есть какие-либо гормональные нарушения.
- Требуется установить время созревания яйцеклетки, чтобы определить благоприятные для зачатия дни.
- Необходимо выявить воспалительные процессы в матке (эндометрит).
- Нужно установить наступление беременности из-за задержки или в случае необычной менструации.
Какой принцип методики?
Методика основана на изменении температурных значений, исходя из текущих фаз цикла.
Менструальный цикл делится овуляцией на две фазы. Температура в первой меньше, чем во второй, потому что после овуляции в крови возрастает количество гормона прогестерона. Базальная температура перед месячными понижается вновь на 0,3 °С.
Конечно, у этой методики имеются и некоторые погрешности. Отсутствие повышенной температуры не всегда свидетельствует об отсутствии овуляции, а двухфазная кривая графика не может точно указать на присутствие овуляции и нормы прогестерона в крови. Тем не менее, метод дает возможность многим женщинам планировать беременность.
Как правильно измерять?
Самым приемлемым считается измерение ректальной температуры (введением термометра в прямую кишку).
Для достоверности измерений следует придерживаться правил:
- Проводить измерения нужно утром приблизительно в одно и то же время, при условии, что до этого у женщины был непрерывный сон в течение 6 часов. Процедуру нужно выполнять не вставая с постели, лежа, спокойно.
- Во избежание погрешности нужно использовать один и тот же термометр, (время не менее 5 минут).
- Базальная температура днем может быть измерена после сна в течение 6 часов, однако показатели могут быть недостоверными.
- Начинать сбор данных можно в любое время, но лучше с самого начала цикла.
- Базальная температура при овуляции считается информативной в том случае, если измерения проводились не менее 3 месяцев.
Данные вносят в тетрадь или таблицу, которую можно распечатать на сайте, на их основании создают график базальной температуры – двухфазная кривая (фолликулиновая и лютеиновая фазы).
Непоказательными будут считаться данные, которые снимались на фоне перенесенных заболеваний с повышением температуры тела, хронических обострений, приема снотворных, успокоительных, гормональных средств, алкоголя, длительных поездок, перелетов. А также в случае, если у женщины был половой акт за 4 часа до снятия измерений.
Какими могут быть результаты?
Рассмотрим график нормального цикла. В течение месячных, начиная с первого и до последнего дня, базальная температура 37 °С последовательно снижается до 36.3–36.5 °С.
До середины менструального цикла (если цикл длительный, то до срока за две недели до следующей менструации) нормальной считается базальная температура 36–36,6 °С.
Наступает день созревания яйцеклетки, и сохраняющаяся в течение трех дней повышенной базальная температура 37,1–37,3 °С означает, что яйцеклетка выходит из яичника.
Базальная температура во второй фазе держится в границах 37–37,5 °С, а за 2 дня до начала месячных снижается. К самому началу менструации устанавливается базальная температура 36,9–37,0 °С.
Однако самыми важными следует считать не сами показатели, а температурную разницу между двумя фазами (не меньше 0.4 °С).
Описанный выше график идеален, на практике возможны различные отклонения базальной температуры от нормы, к примеру:
- Об эндометрите свидетельствует незначительное снижение температуры накануне менструации и увеличение выше 37 °С во время.
- Высокая базальная температура в фолликулиновой фазе показывает на недостаток эстрогенов.
- Низкая базальная температура в лютеиновой фазе отражает недостаточное количество желтого тела. Недостаточностью второй фазы называют состояние, при котором снижается количество прогестерона. И хотя овуляция при таких отклонениях цикла происходит и БТ во время зачатия поднимается, она тем не менее редко превышает 37 °С — из-за неполноценного функционирования желтого тела.
- При аднексите в течение нескольких дней БТ повышается до 37 °С и снова уменьшается. В лютеиновой (второй) фазе цикла более высокая температура по сравнению с предыдущим графиком.
- Если во время задержки менструации в течение двух недель держится базальная температура 36,8–37,0 °С и выше, это признак вероятной беременности (рекомендуется сдать тесты).
В период беременности желтое тело остается в яичнике долгое время, продуцируя прогестерон для нормального течения беременности. Поэтому высокая БТ при беременности сохраняется в течение всего периода вынашивания плода.
Измерения БТ для составления соответствующего графика просто необходимо, если женщина планирует беременность. Вероятность зачатия при использовании методики повышается в несколько раз.
Графики наглядно помогают диагностировать гормональные патологии, особенно если нет возможности сдавать анализы на гормоны каждый месяц.
Наконец, методика очень важна для эффективного обследования и лечения супружеских пар от бесплодия.
Типы графиков базальной температуры
Двухфазный график при нормальном менструальном цикле
При нормальном менструальном цикле базальная температура в первой фазе ниже 37 °С. Температура во второй фазе цикла повышается не менее чем на 0,4 °С. Предменструальное и предовуляторное падение температуры ярко выражено. После овуляции длительность повышения температуры составляет 12–14 дней.
Ановуляторный цикл
В ановуляторном цикле не происходит образования желтого тела, влияющего на повышение базальной температуры. Поэтому график базальной температуры при ановуляции не имеет линии овуляции.
График представляет собой монотонную кривую с колебаниями температуры (36,5–36,9 °С). Несколько ановуляторных циклов в год может быть у каждой женщины.
Однако если ситуация не меняется в течение нескольких циклов подряд, это признак серьезных нарушений фертильности.
Недостаточность эстрогенов
В первой фазе цикла в организме женщины доминирует эстроген, под влиянием которого перед овуляцией базальная температура находится в пределах 36,2–36,5 °С. Температура выше данной отметки указывает на недостаточность эстрогенов. Эстрогенная недостаточность также является причиной повышенной (выше 37,1 °С) температуры во второй фазе цикла.
Эстроген-прогестероновая недостаточность
Низкая температура в первой фазе цикла и слабовыраженный (на 0,2–0,3 ºС) подъем после овуляции может указывать на недостаток гормонов прогестерона и эстрогена.
Но судить о состоянии здоровья женщины на основании только графиков базальной температуры неверно. Поставить точный диагноз может исключительно врач после проведения ряда исследований.
Источник: https://plan-baby.ru/statyi/bazalnaya-temperatura