Слабительные средства при запорах беременным

Во время беременности женщина зачастую сталкивается с такой проблемой как запор.

Этому есть весьма логичное объяснение, на ранних сроках изменяется гормональный фон организма, который негативно сказывается на перистальтике кишечника.

На поздних сроках беременности увеличивается давление на все органы, участвующие в пищеварении, из-за роста плода в утробе и чрезмерного на него давления. Тогда применяют слабительное при беременности.

Своевременное опорожнение кишечника напрямую влияет на состояние и самочувствие будущей мамы.

При запорах она чувствует себя дискомфортно, может испытывать боли внизу живота, что также отрицательно скажется на малыше.

Тем более, женщина напрягает мышцы брюшной полости, что часто приводит к тонусу матки и угрозе выкидыша. В таких случаях необходимо прибегнуть к применению лекарственных средств или методам народной медицины.

Как выбрать слабительное средство при беременности?

При возникновении такой деликатной проблемы женщина, в первую очередь, должна обговорить слабительное средство со своим акушером-гинекологом.

Именно доктор, “ведущий” беременность сможет выбрать препарат с учетом всех рисков и противопоказаний.

Иногда может потребоваться консультация терапевта, такая необходимость возникает при наличии хронических заболеваний у беременной женщины, к примеру, гастрит, пиелонефрит и т.д.

Вода – самое простое средство для борьбы с запорами

Сегодня множество фармацевтических компаний предлагает огромное количество своей продукции. Остановить свой выбор на чем-то определенном зачастую бывает сложно, но все же существует ряд критериев, на которые стоит опираться будущей маме:

• препараты, в основу которых входят солевые растворы выбирать опасно. К таковым относят растворы магнезии (магния), карловаровская соль, раствор калия и натрия и т.д. Действие таких слабительных средств может привести к лаксативной болезни. Таким образом, слабительные средства, в состав которых входят солевые растворы, конечно, помогут единовременно опорожнить кишечник, но в дальнейшем приведут лишь к осложнениям;

Лаксативная болезнь – это синдром, при котором нарушается микрофлора и водно-солевой баланс в кишечнике.

• препараты, в состав которых входят жировые лубриканты также стоит избегать. Такие слабительные средства включают в себя минералы, разрушающие и размягчающие каловые массы, что позволяет устранить запоры. Обратной стороной данных лекарств является препятствие к усвоению необходимых витаминов в организм беременной женщины, а значит и к плоду. Это также негативно скажется на внутриутробном развитии плода;

Жировые лубриканты – это органическое вещество, которое действует как смазка, в основу которых входят масла животного происхождения.

• препараты, в состав которых входит лактулоза безопасны. Лактулоза – это разновидность солевого раствора, но содержание в ней солей минимальна и не навредит здоровью будущей мамы и ее малышу;
• препараты, местного действия будут наиболее безопасны, т.к. их всасывание через стенки кишечника минимальны. Напротив, препараты, которые принимаются внутрь, будут также попадать к плоду, поэтому выбирая между суспензией и ректальными свечами, стоит остановить свой выбор на втором варианте.

Так, выбирая слабительное средство при беременности, важно помнить вышеперечисленные критерии отбора. Нельзя не отметить, что прием лекарственных средств, помогающих справиться с возникшим запором, не должен быть постоянным. Проблемы данного характера все же будут возникать у беременной, но запор – это заболевание, которое также может стать хроническим.

Слабительные средства на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности чаще всего присутствует угроза выкидыша, а врачи в этот период рекомендуют покой для женщины. Низкая физическая активность в сумме с изменением уровня прогестерона в организме приводит к нарушению перистальтики кишечника. В такой период, будущая мама не справиться без медикаментозного вмешательства.

Дюфалак – современное и безопасное слабительное средство

В первом триместре беременности стоит выбирать наиболее щадящие препараты, т.к. резкое увеличение перистальтики кишечника может привести к выкидышу. Среди таких препаратов можно отметить Дюфалак, созданный на основе лактулозы. Он отпускается без рецепта врача.

Дюфалак – это сироп, который выпускается во флаконах объемом 200, 500 или 1000 мл, а также порционно по 15 мл в пакетиках.

Этот препарат не только улучшает перистальтику, но и благоприятно влияет на микрофлору, а также способствует выведению отравляющих веществ (аммиак, ионов аммония и т.д.)

Аналогами Дюфалака являются Послабин Лактулоза, Прелакс, Порталак, Трансулоза. Ценовая категория данных препаратов варьируется от 150 до 400 рублей, в зависимости от фармацевтической компании и отпускающей аптеки.

Слабительные средства на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности и после родов будущие мамы часто используют ректальные свечи. Они удобны тем, что действуют уже через 15 минут, не требуют длительного приема и абсолютно не попадают в кровь беременной, а значит и к малышу.

Глицерин – еще одно безопасное и простое в применении средство

Среди таких ректальных свечей стоит выделить глицериновые свечи. Они действуют путем раздражения кишечника. Отпускаются без рецепта врача. Цена находится в диапазоне от 150 до 200 рублей за упаковку, в которой размещается 10 суппозиториев.

Необходимо использовать с осторожностью в период воспаления геморроя, наличие трещин в заднем проходе и тонусе матки. При тонусе матки чаще всего назначают ректальные свечи Папаверин, которые также послабляют кишечник благодаря своему составу.

Микролакс – мини-клизма, которой можно воспользоваться даже беременным женщинам

В последнее время очень популярен препарат Микролакс. Это одноразовые клизмы по 5 мл с аппликатором длиной 5 см средней жесткости, позволяющим безболезненно ввести препарат в задний проход.

Действует в течение 15 минут и абсолютно безопасен в применении. Отпускается без рецепта врача в картонных упаковках номиналов в 4 или 12 микроклизм.

Цена варьируется от 300 до 1200 рублей в зависимости от количества препарата.

Форлакс – средство, которое может выписать врач в последнем триместре беременности

В третьем триместре беременности женщина может использовать препараты осмотического характера.

К таковым относят лекарственные средства, увеличивающие содержимое кишечника и удерживающие воду в нем, к примеру, это Глицелакс, Форлакс, Лавакол.

Будущей маме на поздних сроках беременности стоит внимательнее отнестись к препаратам, которые они принимает, т.к. сильные слабительные средства могут вызвать преждевременные роды и ряд побочных эффектов.

Бисакодил при беременности

Бисакодил – это слабительное средство, оказывающее воздействие на увеличение слизи и перистальтики кишечника. Отпускается без рецепта врача. Продается в картонных упаковках: драже по 30 штук, свечи по 10 – 12 штук, а таблетки по 24 штуки. Цена – от 30 до 100 рублей.

Бисакодил – средство к которому нужно относиться с большой осторожностью при беременности

Согласно инструкции по применению использовать препарата в период беременности необходимо с осторожностью. На практике же он назначается в крайнем случае, т.к. не является щадящим. Также в инструкции указано, что между приемом молочных продуктов и Бисакодила должно пройти не менее 2 часов.

Чаще всего препарат назначается перед планируемым кесаревым сечением, непосредственно на ночь, чтобы на утро произошла дефекация. В любом случае, принимать Бисакодил нужно только по назначению врача.

Слабилен при беременности

Слабилен – это слабительное средство в каплях. Капли находятся во флаконе номиналом в 15 и 30 мл. Действует путем раздражения слизистой кишечника, а также воздействует на перистальтику.

Слабилен в первом триместре противопоказан

В инструкции по применению сказано, что препарат запрещено принимать беременным женщинам на первом триместре беременности и с осторожностью в последующих периодах. Не проведены необходимые исследования у беременных и кормящих, но при этом препарат практически не попадает в кровь, а значит и к малышу.

Применять препарат или нет, даже после назначения врача конечно же самой беременной женщиной, но стоит все-таки обратить свое внимание на ряд побочных эффектов после приема и существующих на сегодняшний день более щадящих лекарственных средств.

Народные слабительные средства при беременности

Под народными слабительными средствами в данной статье следует понимать продукты питания и некоторые отвары. Не стоит прибегать к различным травам, маслам, употребляемым вовнутрь.

Дело в том, что при запорах масла рекомендуется принимать натощак, а это негативно может сказаться в целом на пищеварении. Так, к примеру, женщинам, страдающим заболеваниями почек, желудка и поджелудочной железы, а также печени не стоит прибегать к таким мерам.

Масла обладают обволакивающим эффектом и увеличивают количество слизи в кишечнике, тем самым “слабят стул”.

С другой стороны, из-за покрытия маслянистой пленкой органов пищеварения полезные питательные вещества и минералы перестанут поступать в организм матери, что несет за собой ряд отрицательных последствий.

Прием отваров на беременность действует индивидуально. Может выявиться аллергическая реакция или произойдет передозировка, которая приведет к тонусу матки или, напротив, расслабит мускулатуру.

Курага и чернослив разрешены беременным и на многих оказывают слабительный эффект

Самым действенным способом борьбы с запорами во время беременности является корректировка питания будущей мамы. В свою очередь, такая мера может быть предпринята и в целях профилактики проблем с дефекацией. Вот некоторые рекомендации:

• потребление достаточного количества воды (если нет проблем с отеками);
• умеренная физическая активность;
• включение в рацион продуктов, способствующих перистальтики кишечника (чернослив, свекла, кефир, творог, ряженка, йогурт, киви, черешня и т.д.);
• уменьшение количества потребления мучных изделий и сладостей.

Спортивные упражнения тоже могут положительно сказаться на нормализации перистальтики кишечника

Беременная женщина при возникновении запоров должна, в первую очередь, обсудить эту проблему со своим акушером-гинекологом, который найдет решение данной проблемы. Применение слабительных средств должны назначаться специалистом, он также подскажет, как стоит скорректировать режим питания или необходимую диету.

Источник: https://babytoday.ru/articles/slabitelnye-sredstva-pri-beremennosti/

Народные средства от запора при беременности

Тянущие и схваткообразные боли, вздутие живота, тошнота и раздражительность, усталость и апатия — запор в течение беременности сопровождается целым букетом симптомов.

Под понятием «запор» понимают не только отсутствие стула в течение 1,5—2 суток, но и уменьшение частоты дефекации, малое количество кала, его сухость и твердость. Если после посещения туалета осталось ощущение неполного опорожнения, это также считается отклонением от нормы.

Ошибочно мириться с застойными явлениями, считая их неизбежными спутниками беременности. Проблемы опорожнения кишечника преодолимы без вреда для здоровья мамы и будущего ребенка.

Предпосылки и риски

Трудности дефекации, возникающие в период ожидания малыша, вызываются комплексом провоцирующих факторов. Медики перечисляют самые распространенные причины:

• изменение гормонального фона. Расслабляющее действие прогестерона распространяется не только на мускулатуру матки, но и на кишечник;
• прием монопрепаратов, содержащих железо и кальций. Эти макроэлементы уплотняют каловые массы;
• применение мочегонных и седативных лекарств, спазмолитиков;
• дефицит физической активности;
• неправильное питание;
• недостаток жидкости;
• давление растущей маткой на кишечник;
• обострение заболеваний анальной области — геморроя, трещин заднего прохода;
• стрессы. Сюда же включают боязнь натуживания, даже самого незначительного.

Чернослив — главный сухофрукт в борьбе с запорами.Задержка опорожнения приносит дискомфорт и маме, и ребенку. Гнилостные процессы в кишечнике усиливаются, токсичные вещества всасываются в кровь, угнетая самочувствие беременной. Вредные продукты, результат распада пищи, вызывают интоксикацию и провоцируют кислородное голодание плода.

Пищеварительная кашица — среда, в которой активно развиваются микроорганизмы. Застойные явления могут вызвать воспаление аппендикса и сигмовидного отдела, а твердый кал послужит причиной развития проктитов, анальных трещин, роста геморроидальных узлов.

Толстая кишка, переполненная газами, неблагоприятно влияет на тонус матки.

Нежелательно излишнее и долгое напряжение мышц живота при попытках опорожнить кишечник. На поздних этапах беременности оно повышает внутрибрюшное давление, провоцируя излитие околоплодных вод и начало родов.

Как облегчить состояние беременной, не навредив ее здоровью и благополучию будущего малыша? Придерживаться деликатных методов лечения.

В решении проблем дефекации врачи отдают предпочтение не приему таблеток, а пересмотру диеты, включению в режим дня умеренных физических упражнений.

Прописывают щадящие народные средства, которые не противопоказаны в период вынашивания. Медикаменты подключают в последнюю очередь.

Перемены в диете

Своевременная коррекция пищевого рациона улучшает состояние будущей мамы. При беременности в диету включают богатые клетчаткой продукты, способствующие избавлению от запора.

В таблице приведен перечень продуктов, которые воздействуют на моторные и выделительные функции пищеварительной системы:

Улучшает моторику кишечника:

• морковь, свекла, тыква, листовая зелень, кабачок, огурцы;
• хлеб с отрубями;
• цельнозерновые крупы — гречневая, овсяная, ячневая, перловая, пшенная;
• кисломолочные продукты с небольшой жирностью;
• растительные масла;
• сухофрукты, арбуз, дыня, яблоки, абрикосы, черешня;
• легкие супы в теплом виде;
• фруктовые соки;
• 1,5—2 л жидкости, если нет противопоказаний.

Затрудняют пищеварение:

• вязкие супы;
• протертые и проваренные блюда;
• копчености;
• белый хлеб и сдобные булки;
• манка и очищенный рис;
• сладости;
• твердые сорта сыра;
• крепкий черный чай, кофе и какао;
• кисели.

Способствуют газообразованию:

• капуста;
• бобовые;
• шпинат и щавель;
• соленые и острые блюда.

Прием в пищу пшеничных отрубей возможен только в дозированных порциях: они обладают мощным действием, провоцируют колики и метеоризм. В период вынашивания предпочтительнее каши, овощи и фрукты с более нежными волокнами клетчатки.

Готовые препараты

Для дам в интересном положении введены значительные ограничения, касающиеся приема слабительных средств.

Многие из лекарств противопоказаны: они раздражают рецепторы толстой кишки, усиливая ее моторику и одновременно повышая маточный тонус.

Слабительное для беременных, которое разрешено к применению в домашних условиях, назначают из числа наиболее безопасных препаратов, минимально влияющих на мускулатуру матки:

• Форлакс, Фортранс;
• препараты лактулозы (Дюфалак, Порталак, Прелакс);
• ректальные суппозитории с глицерином;
• микроклизмы Микролакс.

Самостоятельный прием слабительных запрещен. Медикаментозное лечение осуществляют с осторожностью и под наблюдением врача.

Примеры народных методов

С осторожностью пользуются рецептами фитотерапии. Слабительные травы, как и растительное сырье другого действия, имеют свои противопоказания.

В период вынашивания под запретом самые популярные средства: листья сенны, ревеня, алоэ, трава полыни, крапивы и тысячелистника, кора крушины, плоды жостера. Возбуждая моторную активность кишечника, они влияют и на гладкую мускулатуру матки.

Процесс опасен преждевременными сокращениями детородного органа. Противопоказан прием препаратов на основе перечисленных растений.

По аналогичным причинам ограничивается применение касторового масла. Пользоваться им можно только наружно, например для укрепления и питания волос. Под контролем врача пьют настои из семян льна, которые также усиливают маточный тонус. Даже безобидная ромашка может вызвать кровотечение, поэтому ее отвары используют с осторожностью.

Для беременных разрешено лечение следующими народными средствами, имеющими легкое слабительное, спазмолитическое и болеутоляющее действие:

• подорожник;
• фиалка;
• пустырник;
• мелисса;
• мята;
• липовый цвет;
• укроп;
• имбирь;
• календула (в сборах);
• листья смородины и черники;
• плоды и цветы рябины обыкновенной;
• ягоды шиповника.

В первом триместре рекомендуется избегать применения любых лекарственных средств. Даже прием отваров целебных трав согласовывают с врачом.

Принимая натуральные настои, точно соблюдают дозировку и следят за реакцией организма.

Рецепты

Процесс дефекации улучшится, если выпивать стакан прохладной воды по утрам, за четверть часа до завтрака. Можно добавить в жидкость пару капель сока свежего лимона либо чайную ложечку меда. Заваривают слабительный чай для беременных, положив в горячий напиток дольки сушеных яблок.

Чернослив — действенный продукт от запоров при беременности. Его употребляют в сыром, отварном или размоченном виде, а также сочетают с другими продуктами.

Свекольный отвар

• По 100 гр чернослива, овсяных хлопьев и свеклы,
• 2 л воды.

Сухофрукты промывают, свеклу чистят и натирают на терке. Компоненты перемешивают, помещают в посуду и заливают водой. Варят около часа, процеживают и охлаждают. Отвар хранят в холодильнике.

Пьют перед сном по 200 мл.

Медовый микс

• По 100 гр чернослива, кураги, изюма,
• 2 ст. л. пчелиного нектара.

Сухофрукты моют и просушивают, перекручивают на мясорубке. Тщательно перемешивают.

Принимают вечером по 2 ч. л., запивая водой. Популярное натуральное слабительное для беременных одновременно является источником витаминов.

Снадобье показано, если нет аллергии на пчелопродукты.

Тыквенно-медовый десерт

• 200 гр тыквы,
• 2 ч. л. меда.

Тыкву запекают в духовке, растирают с пчелиным продуктом.

Кефир с маслом

• 200 мл свежего нежирного кефира,
• 1 ч. л. оливкового масла.

Кисломолочную смесь принимают перед сном.

Компот из крыжовника

• 1 ст. л. свежих плодов,
• 200 мл воды,
• сахар по вкусу.

Готовый компот процеживают. Пьют по 50 мл 4 раза в день.

Крыжовник не только обладает послабляющим действием, но способен уменьшить боли при нарушениях пищеварения.

Яблочный напиток

• 3—4 свежих яблока,
• 1 л воды.

Плоды, не очищенные от шкурки, нарезают дольками и варят до 15 мин. Оставляют на 4 час, плотно закрыв крышку и укутав кастрюлю.

Пьют вместо чая до 3 раз в день.

С льняным семенем

• 1 ст. л. льняного семени,
• 200 мл кипятка.

Состав настаивают 3—4 час. Средство принимают перед сном.

Настой пьют с осторожностью и только после консультации с доктором.

Чай из фиалки

• 10 гр травы фиалки,
• 1 стакан кипятка.

Ингредиенты помещают в эмалированную кастрюлю, кипятят на водяной бане 15 мин. Сняв с огня, настаивают 1 час. Процедив, разбавляют жидкость стаканом кипятка. Принимают трижды в день по 1 ст. л.

Укропный настой

• 2 ст. л. семян укропа,
• 200 мл кипятка.

Средство настаивают 2 час. Процедив, пьют по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи.

Снадобье борется со вздутием живота.

Рябиновый отвар

• 10 гр цветков,
• 200 мл воды.

Состав кипятят 10 мин. Процедив, принимают по 50 мл 3 раза в день.

Натуральные конфеты

• Инжир и чернослив в равных пропорциях,
• щепотка кориандра.

Сухофрукты измельчают, добавляют специю. Массу размешивают до однородности, скатывают в небольшие шарики. Для профилактики нарушений дефекации достаточно 2 шт. в день. Готовые конфеты хранят в холодильнике.

Меры по предупреждению

Ожидая малыша, необходимо с осторожностью относиться к любому дискомфорту и сообщать об этом доктору. При появлении первых признаков затрудненной дефекации и своевременном лечении состояние пациентки улучшается быстрее и не оставляет неблагоприятных последствий. Идеальный случай — избежать нежелательного явления, соблюдая профилактические меры.

Существенно замедляет пищеварение недостаток физической активности. При нормальном самочувствии всем беременным показаны ежедневные прогулки, с разрешения гинеколога — специальные занятия в оздоровительных центрах. Плавание, йога или фитнес полезны для здоровья и самочувствия, заряжают бодростью и готовят организм к предстоящим родам.

Источник: http://SnovaZapor.ru/beremennost/narodnye-sredstva-ot-zapora-pri-beremennosti.html

Слабительное для беременных: безопасный и эффективные препараты

статьи: Будущие мамы часто страдают от проблем с пищеварением, в частности от запора. Это состояние возникает из-за гормональной перестройки организма, давления увеличенной матки, пассивного образа жизни, неправильного питания и т. д.

Согласно статистическим данным, от затруднённой или замедленной дефекации страдает каждая вторая будущая мама. Запор опасен для беременных, так как токсины отравляют организм матери и плода, повышает тонус матки и замедляет кровообращение в малом тазу.

Во избежание серьёзных последствий запора необходимо использовать специальные препараты. Слабительные средства для беременных стимулируют перистальтику кишечника, размягчают кал, провоцируют мягкое опорожнение, нормализуют естественную бактериальную флору кишечника.

Однако в период вынашивания плода запрещено принимать практически все медикаменты. Именно поэтому при появлении запора стоит обратиться к врачу, который поможет подобрать слабительный препарат и определит тактику лечения.

Причины запоров у беременных

Запор у будущей мамы возникает вследствие гормональной и физической перестройки организма. В большинстве случае проблемы самостоятельно исчезают после родов и окончания лактации. Но при отсутствии лечения расстройства дефекации преследуют женщину и после этого периода. Факторы, влияющие на развитие запоров: • Гормональная перестройка.

Ещё в первые часы беременности в организме женщины наблюдается гормональный всплеск. Таким образом, биологически активные вещества пытаются защитить эмбрион от иммунитета женщины. До конца 3 триместра организм женщины вырабатывает прогестерон, который отвечает за сокращения матки.

Его уровень повышается в момент овуляции, если оплодотворение не происходит, то его концентрация снижается и начинаются месячные. После наступления беременности количество прогестерона увеличивается, он влияет на мускулатуру матки и кишечника. В результате снижается моторика кишечника и затрудняется продвижение каловых масс. • Давление матки.

Начиная со 2 триместра, матка увеличивается и оказывает давление на окружающие её органы. Она ущемляет мочевой пузырь и кишечник, как следствие, застаиваются каловые массы и повышается вероятность запора. • Пассивный образ жизни. Ближе к 3 триместру женщина быстро набирает вес, появляются отёки, как следствие, снижается физическая активность.

Будущей матери тяжело двигаться, как раньше, она больше сидит или лежит, чем только усугубляет проблему. В результате снижается тонус мышц кишечника. • Неправильное питание. Под действием прогестерона вкусовые пристрастия женщины меняются. Вместо полезной овсяной каши будущая мать хочет съесть шоколад или гамбургер.

Если в рационе женщины мало клетчатки, то нарушается функциональность кишечника. • Дефицит жидкости. Отёки в 3 триместре – это распространённая проблема, часто из-за них проводят экстренные роды. Чтобы решить проблему задержки жидкости в тканях беременные уменьшают суточный объём жидкости. Как следствие, работа кишечника сразу нарушается.

• Препараты, содержащие железо. Многим будущим мамам назначают препараты железа (например, Сорбифер), которые повышают концентрацию гемоглобина. Вследствие приёма этих медикаментов каловые массы становятся более плотными, процесс опорожнения кишечника затрудняется, вызывает дискомфорт, боль, а иногда и трещины в анальном отверстии. • Запор до беременности.

Если женщина страдала от проблем с дефекацией до зачатия, то в период вынашивания плода эта проблема усугубляется. Выяснить причину запора и подобрать подходящие препараты поможет лечащий врач.

Виды слабительных препаратов

Все препараты, которые нормализуют работу кишечника можно разделить на 4 группы, они отличаются составом и механизмом действия: • Лекарственные средства, которые раздражают слизистую кишечника и агрессивно стимулируют перистальтику. Например, Гутталакс в форме капель, Сенаде таблетки, Бисакодил и т. д.

• Солевой раствор и препараты макрогола, которые предотвращают всасывание жидкости (Магнезия, Сульфат натрия). Как следствие, твёрдые каловые массы размягчаются, увеличиваются в объёме и кишечник рефлекторно их выводит.
• БАДы на основе растительных компонентов, например, Мукофальк, Фитомуцил.

Препараты стимулируют моторику кишечника естественным способом, а экстракты растений оказывают слабительный эффект. • Медикаменты, которые действуют, как пребиотики: Лактулоза, Дюфалак. Слабительное при запорах размягчает кал, нормализует естественную бактериальную флору кишечника. Первые 2 группы препаратов противопоказаны в период вынашивания плода.

БАДы назначают с учётом индивидуальных особенностей организма. Самый оптимальный вариант для беременных – это 4 группа лекарственных средств.

Слабительные средства на ранних сроках

Период до 13 недели беременности считается наиболее опасным, так как любая мелочь может спровоцировать самопроизвольный аборт. Повышенный тонус матки – это частое явление для будущих мам. Провоцирует это состояние депрессия, токсикоз, чрезмерная физическая нагрузка, половой контакт и т.

д. Слабительные для беременных в 1 триместре не рекомендованы, так как тоже могут негативно повлиять на организм.

Список допустимых слабительных препаратов для беременных будет представлен ниже:

• Дюфалак и его синонимы (Порталак, Лактулоза, Нормазе) – это лучшие препараты для устранения запора на ранних сроках беременности. Лактулоза в составе медикамента оказывает за слабительное действие.

Лактулоза является искусственным заменителем молочного сахара (лактоза), который входит в состав грудного молока. Дюфалак противопоказан при непереносимости его компонентов.

• Экспортал – это безопасное слабительное для беременных на 2 триместре в форме порошка. Основной компонент препарата – лактитол (производное молочного сахара). Механизм действия схож с Дюфалаком.

• Микролакс – это быстродействующее слабительное в форме микроклизм. Препарат размягчает содержимое кишечника и стимулирует дефекацию. Терапевтический эффект проявляется через 20 минут.

• Мукофальк – это биологически активная добавка на основе растительных компонентов. В состав порошка входят плоды подорожника.

• Фибралакс является аналогом Мукофалька, он устраняет запоры, восстанавливает работу кишечника и облегчает симптомы геморроя.

• Фитомуцил – это БАД на основе плодов подорожника и экстракта сливы. Препарат восстанавливает естественную моторику кишечника.

• Слабительные свечи на основе глицерина раздражают слизистую кишечника и провоцируют дефекацию. Не рекомендуется использовать регулярно, так как повышается вероятность снижения тонуса кишечника и хронических запоров.

Категорически противопоказаны до 13 недели беременности следующие слабительные: Гутталакс, Регулакс, Лаксигал, Глицелакс и т. д. Под контролем врача на раннем сроке применяют Биксакодил, Дульколакс, Эндофальк, Лавакол и т. д. Подробнее о выборе слабительных препаратов на ранних сроках проконсультирует доктор.

Слабительные на поздних сроках

На поздних сроках не рекомендуется использовать препараты, содержащие целлюлозу или другие компоненты, которые увеличиваются в кишечнике. На момент лечения необходимо соблюдать питьевой режим, иначе проблема усугубиться.

Дюфалак – это лучшее слабительное средство для беременных на 3 триместре. Как гласят отзывы, препарат разрешено принимать на любом сроке, он нормализует работу кишечника и не вызывает зависимости. В 3 триместре для устранения запора разрешено применять глицериновые суппозитории.

Однако свечи рекомендуется использовать не регулярно, чтобы не спровоцировать хронические запоры. Средство деликатно стимулирует дефекацию.

Солевые растворы и препарат с макроголом (Фортранс, Форлакс, Лавакол) запрещено применять на поздних сроках.

Это объясняется тем, что эти средства провоцируют нарушение электролитного баланса, появление отёков, что опасно для плода.

Как гласит инструкция во 2 и 3 триместре разрешено принимать Гутталакс и Регулакс. Однако будущая мать должна получить разрешение врача на использование лекарств.

Народные методы

Существуют безопасные методы восстановления нормального ритма кишечника: • Вода на голодный желудок. Врачи рекомендуют начинать каждый день со стакана фильтрованной воды, после которой можно будет позавтракать через 30 минут. Вода мягко раздражает кишечник и активирует моторику. • Сухофрукты.

Сделайте смесь из кураги, изюма, чернослива, измельчив их в мясорубке. Употребляйте домашнее слабительное для беременных ежедневно в одно и то же время. Оптимальная доза – 1 столовая ложка. • Кефирно-масляная смесь – это эффективное народное слабительное. Перемешайте 200 мл кефира с 25 мл растительного масла.

Этот коктейль обладает слабительным эффектом, а масло стимулирует выработку желчи.
• Масло льна – это безопасное слабительное. Принимайте натощак 25 мл жидкости и запивайте её тёплой водой. Льняное масло стимулирует дефекацию, предупреждает растяжки и разрывы промежности во время родов. Часто для устранения запоров применяют клизмы.

Будущим мама категорически запрещено ставить гипертонические и очистительные клизмы. По вопросу выбора клизм для беременных проконсультирует гинеколог.

Массаж и диета

Чтобы выработать рефлекс к опорожнению кишечника, беременные проводят самомассаж. Все движения должны быть плавными, мягкими или слегка вибрирующими. Массаж рекомендуется выполнять каждый день в одно и то же время. Первые сеансы рекомендуется дополнять введением суппозиториев на глицериновой основе.

Беременная должна принять горизонтальное положение и массировать живот круговыми движениями за часовой стрелкой. Можно прикасаться к коже или гладить живот через хлопчатобумажную ткань. Процедура длиться около 10 минут, потом нужно ещё 20 минут полежать. Затем стоит пойти в туалет, даже если позывы к дефекации отсутствуют.

Когда опорожнение кишечника станет регулярным откажитесь от свечей. Будущая мать при запоре должна соблюдать диету. Для облегчения работы кишечника рекомендуется соблюдать следующие правила: • Питайтесь маленькими порциями, но часто (5 – 7 раз). Утренний приём пищи должен быть плотным, а вечерний – лёгким.
• Включайте в рацион овощи, фрукты, ягоды, зелень.

Откажитесь от острых и кислых продуктов. Ежедневно употребляйте морковь, сливы, абрикосы, яблоки и т. д. • Включайте в меню крупы. Кушайте овсянку или гречку, откажитесь от риса и бобовых.

• Употребляйте сухофрукты вместо кондитерских изделий. Но соблюдайте норму, так как они очень калорийные и могут спровоцировать метеоризм.