Роды на 21 неделе беременности

Содержание
  1. 21 неделя беременности
  2. Что происходит с малышом на 21 неделе беременности
  3. Ощущения женщины на 21 неделе беременности
  4. Медицинское обследование на 21 неделе гестации
  5. Возможные проблемы беременности на 21 неделе гестации
  6. Запреты и рекомендации будущим роженицам на 21 неделе гестации
  7. Особенности питания
  8. Прием витаминов
  9. Секс на 21 неделе беременности
  10. Физическая активность
  11. Медицинские процедуры, прием медикаментов
  12. 21 неделя беременности
  13. Состояние женщины
  14. Изменения у малыша
  15. Если ожидаете двойню
  16. Плановые анализы и диагностика
  17. Неприятные ощущения и проблемы
  18. Опасные симптомы
  19. 21 неделя беременности
  20. 21 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш
  21. Что видно на УЗИ?
  22. Нормы сердцебиения у плода на 21 неделе
  23. Что происходит в организме женщины?
  24. Грудь и живот женщины на 21 неделе беременности
  25. Что можно и нельзя женщине во время беременности?
  26. 21 недель беременности — как понять, что все хорошо
  27. Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист
  28. Какое состояние мамы и как развивается ребенок на 21 неделе беременности?
  29. Развитие ребенка
  30. Изменения в организме
  31. Шевеления ребенка
  32. Живот
  33. Матка
  34. Ультразвуковое исследование
  35. Типичные боли
  36. Влагалищные выделения
  37. Вес беременной
  38. Питание беременной

21 неделя беременности

Роды на 21 неделе беременности
Роды на 21 неделе беременности

Многие беременные на 21 неделе беременности отчетливо чувствуют шевеления малыша. Однако не все движения будущая мама способна уловить. К примеру, шевеления губами, повороты головой и вздрагивания она не ощущает. По мнению специалистов плод на этом сроке совершает более 200 различных движений в день и только 20 из них фиксируются будущей роженицей.

Начался шестой месяц беременности. Можно посещать специальные курсы для родителей, начать выбирать роддом и покупать детские вещи.

Если женщина по-прежнему не чувствует шевелений плода, это может произойти несколько позже — некоторые мамы начинают ощущать движения малыша только в 24 недели. Если специалист прослушивает сердцебиение плода — причин для беспокойства нет.

Фигура будущей роженицы становится округлой. Важно контролировать прибавку в весе, поскольку впереди 3 месяца третьего триместра — период, когда плод будет активно набирать массу.

Матка продолжает расти, давит на внутренние органы и кишечник, что провоцирует развитие запоров. Давление матки становится ощутимым, вызывая определенный дискомфорт.

Также страдает мочевой пузырь, что провоцирует появление частых позывов к мочеотделению.

У некоторых беременных наблюдаются кратковременные схваткообразные ощущения (схватки Брекстона-Хикса).

Это естественное проявление, которое свидетельствует о подготовке организма к предстоящей родовой деятельности. Эти ложные схватки не опасны для плода и будущей роженицы.

Если они становятся интенсивными или беременную беспокоят другие дискомфортные ощущения нужно проконсультироваться с гинекологом.

Облегчить неприятные ощущения при тренировочных схватках поможет теплое молоко и расслабляющий чай. Также можно принять теплый душ, горизонтальное положение и расслабиться.

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности

Глаза плода постепенно открываются, он хорошо слышит окружающие звуки и голос мамы. Ребенок остается худым, но с этого периода он начинает интенсивно набирать вес. Его тело покрыто первородным пушком и смазкой.

Положение плода постоянно меняется, он активно двигается. Околоплодных вод достаточно и он просторно себя в них чувствует. Для прибавки в весе и развития мускулатуры ребенок продолжает накапливать жиры. Именно поэтому беременная ощущает постоянное чувство голода.

Продолжают совершенствоваться пищеварительные органы. Часть еды усваивается, а другая часть поступает в прямую кишку. Синтезируется соляная кислота и ферменты, которые способствуют функционированию кишечника.

Костные и мышечные структуры укрепляются. Селезенка и эндокринные железы продолжают работать. Продуцируются белые кровяные клетки, предназначенные для борьбы с инфекциями. Костный мозг продолжает совершенствоваться.

На языке плода почти сформировались вкусовые сосочки. Он начинает различать вкус амниотической жидкости. Вес плода на 21 неделе беременности составляет 350-370 грамм, а размер — 25-26 см.

Ощущения женщины на 21 неделе беременности

Будущая мама продолжает ощущать боль в боках, пояснице и животе. Они спровоцированы давлением увеличенной матки на организм и не опасны для будущей роженицы и плода. Также у беременной могут отекать ноги. Это обусловлено чрезмерным скоплением жидкости.

Может возникнуть изжога, которая образуется вследствие давления растущей матки на желудок. Кислотное содержимое забрасывается в пищевод, провоцируя появление неприятных ощущений. Чтобы бороться с изжогой нужно отказаться от соленых, маринованных, копченых и жареных блюд, газированных напитков. Также после еды не рекомендуется сгибаться в поясе и наклоняться вперед.

На фоне роста живота у будущей роженицы могут появляться растяжки и зуд кожных покровов по бокам. Для облегчения состояния кожи и предупреждения появления растяжек можно пользоваться питательными лосьонами или увлажняющими кремами.

Из груди на 21 неделе беременности может выделяться молозиво. Это признак подготовки молочных желез к грудному вскармливанию. Отсутствие выделений не влияет на объемы молока после родоразрешения и предстоящую лактацию.

Вагинальные выделения становятся более жидкими и обильными, что объясняется изменениями во влагалищной микрофлоре и воздействием прогестерона на слизистые влагалища.

Чаще бели имеют однородную консистенцию, молочный, светлый или беловато-сероватый оттенок.

При любых отклонениях от нормы, возникновении сгустков, хлопьев, гноя, слизи или примесей крови следует проконсультироваться с гинекологом.

Медицинское обследование на 21 неделе гестации

Никаких специальных исследований на этом сроке не проводится. Перед плановым посещением доктора необходимо сдать мочу на анализ. На приеме акушер-гинеколог определит показатели артериального давления, измеряет объем живота, вес и высоту маточного дна беременной.

Тем, кто не прошел второе плановое УЗИ, оно может назначаться на этой неделе. С помощью ультразвуковой диагностики оцениваются параметры роста и развития плода, соответствие размеров внутренних органов установленным нормам. Также изучается состояние амниотической жидкости, плаценты и сердца.

Возможные проблемы беременности на 21 неделе гестации

Наслаждаться беременностью будущей роженице в этот период могут помешать судороги, отеки и проявления варикоза. Для борьбы с подобными состояниями помогут активный способ жизни, сбалансированное питание и контроль набора веса.

Досрочное прерывание беременности с 21 недели называется преждевременными родами, а не выкидышем. Младенец, рожденный в этот период считается жизнеспособным и с помощью специальной медицинской аппаратуры может выжить. Признаками преждевременной родовой деятельности могут быть резкие боли в животе и кровянистые влагалищные выделения.

Появление алой крови в белях на 21 неделе беременности характерно для отслойки или предлежания плаценты. Подобное состояние требует врачебной помощи. При незначительном кровотечении продление беременности осуществляется путем применения лекарственных средств. Если кровопотеря опасна для жизни беременной, единственным оптимальным вариантом становится родоразрешение.

Появление водянистых, светлых или жидких вагинальных выделений на 21 неделе беременности — признак преждевременного излития или подтекания околоплодных вод. Их не обязательно должно быть много. Амниотическая жидкость может подтекать незначительными порциями.

Поскольку отсутствие герметичности плодной оболочки на протяжении суток провоцирует внутриутробное инфицирование плода, нужно обратиться к доктору. Кроме того, досрочное излитие амниотической жидкости может спровоцировать преждевременную родовую деятельность.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 21 неделе гестации

Всем беременным, которые прошли половину срока гестации, нужно учиться правильно наклоняться и приседать, чтобы не прижимать живот. Отправляться одной на длительные прогулки не рекомендуется. В случае головокружения или переутомления возле женщины должен быть человек, который при необходимости подстрахует и поможет.

Особенности питания

На фоне интенсивного роста плода у будущей роженицы значительно повышается аппетит. Теперь ее суточный рацион должен составлять 2800-3000 ккал. В меню следует включить больше фруктов, молочных изделий, овощей, рыбы и мяса. Количество жиров можно оставить прежним.

Превышать установленный энергетический уровень питания не рекомендуется. Если женщина не может справиться с растущим аппетитом, нужно стараться кушать чаще небольшими порциями. Чрезмерно соленые и острые блюда из рациона лучше исключить.

Они провоцируют изжогу, повышают аппетит и задерживают жидкость в тканях.

Будущим роженицам лучше выбирать натуральные продукты, которые растут в одной природной зоне. Необычные и экзотические — употреблять не рекомендуется. Еще не стоит употреблять травяные чаи. К примеру, каркаде или гибискус может повысить тонус матки и спровоцировать ее сокращения.

Прием витаминов

Если беременная не способна обеспечить поступление в организм необходимых веществ посредством правильного питания, это можно сделать с помощью специальных поливитаминных комплексов.

Перед их употреблением следует посоветоваться с гинекологом. Для предупреждения рахита у ребенка и варикоза у матери может быть показан прием витамина Д и кальция.

Для лечения анемии назначаются фолиевая кислота и препараты железа.

Секс на 21 неделе беременности

На фоне роста восприимчивости эрогенных зон у беременных может повыситься половое влечение. Благодаря этому женщина значительно быстрее получает оргазм и испытывает новые ощущения во время интимной близости. При этом следует учитывать размеры увеличившегося живота и выбирать наиболее безопасные и удобные позы.

При наличии медицинских ограничений (угроза прерывания, предлежание плаценты, подтекание околоплодных вод) сексуальная жизнь ограничивается.

Физическая активность

Умеренные физические нагрузки будут полезными на любом сроке гестации. Существуют специально разработанные программы для беременных, танцы, фитнес, пилатес и другие виды спортивных занятий, адаптированных под потребности организма будущих рожениц. Также можно просто гулять на воздухе. Любая активность поможет избежать набора лишнего веса и поддерживать тело в форме.

Еще есть курсы по подготовке к родам. На них беременную обучат специальной дыхательной гимнастике и другим упражнениям, которые облегчат родоразрешение.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Прием любых лекарств и выполнение различных медицинских манипуляций должно осуществляться только после консультации акушер-гинеколога. Плацента на этом сроке уже сформирована, поэтому у врача есть возможность подобрать относительно безопасные процедуры и медикаменты.

К допустимым лекарственным препаратам относятся средства локального действия, которые практически не проникают в систему кровообращения. При необходимости назначаются препараты для нормализации реологических свойств крови и кровотока. По показаниям применяются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные средства и антигистаминные препараты.

Назначение противомикробных средств показано в случаях, когда их польза значительно превышает возможные риски. Антибактериальные препараты тетрациклиновой группы противопоказаны на любом сроке.

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/21-nedelya-beremennosti/

21 неделя беременности

Роды на 21 неделе беременности
Роды на 21 неделе беременности

  • Вы нам нужны! Кликните для подробностей!

21 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проало: 1

21 неделя беременности – 5 полных акушерских месяцев.

Будущая мама уже успела пройти через самые разные ощущения, однако, впереди еще 4 месяца, и времени пока достаточно, чтобы подготовиться к родам во всех отношениях.

Если Вы еще не записались на курсы для беременных, сейчас самое время. Список в роддом готовить рановато, но можно пока поискать информацию, например, в интернете, об опыте уже родивших мамочек.

Состояние женщины

В этот период женщина хорошеет как никогда. Любуясь на себя в зеркало и видя красивый животик с самым ожидаемым чудом, уже не очень расстраивают появившееся пигментные пятна и исчезнувшая талия.

Это пора, когда волосы становятся крепкими и блестящими, а кожа сияет здоровьем. Иногда беременные жалуются на то, что кожа лица стала более жирной, вследствие чего поры могут закупориваться, образуя прыщики. Чтобы избежать или исправить это неприятное явление, умывайтесь несколько раз в день, предварительно протерев кожу косметическим тоником или лосьоном, содержащим салициловую кислоту.

Увеличившаяся грудь придает в себе уверенности тем, кто ранее не мог похвастаться ее размерами. Как было сказано выше, стремительно набирается вес. Прибавка может составлять до 4 килограммов, а дальше с ускорением роста ребенка, он может быть еще больше.

На этом сроке животик приподнимается выше пупка, и его невозможно не заметить.

Любая одежда для беременных уже сидит хорошо, и женщины стараются выбирать фасоны, которые подчеркивали бы ее интересное положение. Дно матки находится на 21 см выше лобка.

Не носите тесную одежду, которая может сдавливать живот. Дородовый бандаж поможет снять тянущие боли в животе, появляющиеся из-за растяжения связок матки.

21 неделя беременности – время, когда в интимную жизнь пары привносятся разные эксперименты с позами. Из-за размеров животика и ограниченности в движениях, будущим родителям приходится фантазировать.

Во время секса главное – соблюдать некоторые правила: не ложиться на живот, на левый бок, и не переутомляться.

Приятные эмоции и ощущения, полученные во время близости, способствуют сохранению душевной гармонии и психологического комфорта беременной женщины.

Читайте еще:

Изменения у малыша

  • Малыш хорошо слышит звуки извне и глазки уже реагируют на свет, хотя еще плотно закрыты.
  • Он спит до 20 часов в сутки и почти 10 часов из них ему снятся сны.
  • Продолжает копиться подкожный жир, который после родов будет необходим для теплообменных процессов.
  • Кожа покрыта защитной смазкой от воздействия воды и лануго. Интересен факт, что у большинства чернокожих малышей первые волосики на голове такие длинные, что их видно на УЗИ.
  • Активность растет с каждым днем. Будущая мама хорошо ощущает толчки и шевеления ребенка. С этого момента нужно контролировать их количество. Сначала это будут слабые движения не более 4 раз в сутки, и со временем они будут все сильнее. В среднем активность малыша достигнет 200 толчков в сутки. Малыш может переворачиваться и крутиться, меняя положение в матке, так как чувствует себя пока просторно. Так можно общаться с малышом, положив руку на место, где он только что толкнулся. Ребенок ощущает ваше участие и может толкнуть в это же место еще раз. Такое общение с ним дает чувство уверенности и гармонии.
  • Ребенок весит приблизительно 300 грамм, и его рост составляет уже 16-18 сантиметров в длину от макушки до копчика. С этого времени он будет стремительно набирать вес за счет наращивания жира и мускулатуры.
  • Пищеварительная система постепенно готовится к первому приему пищи. В ЖКТ малыша уже вырабатывается в небольшом количестве соляная кислота и ферменты. В сутки он может потреблять около 500 мл околоплодных вод, которые богаты питательными веществами, незаменимыми для его нормального развития. Организм из полученной жидкости полностью усваивает сахар и воду. Остальные составляющие в виде частичек кожи и прочего, собираются в толстой кишке, преобразовываясь в меконий.

Если ожидаете двойню

Если женщина ждет двойню, то активные малыши ощутимо обременяют мамочку. Живот стремительно увеличивается – он достигает размера, как на сроке около 30-ти недель.

Это естественно, ведь малышей двое, и они активно развиваются. Будущей маме уже тяжело нагибаться, чтобы обуться, ей, возможно, понадобится посторонняя помощь.

То, как расположена парочка в животе, определяет во многом его форму и размер.

При вынашивании двойни, нужно более пристально следить за состоянием своей кожи, так как интенсивный рост живота способствует более раннему появлению растяжек по сравнению с обычной беременностью.

Посещать гинеколога приходится каждые две недели, если нет показаний к более частым визитам.

Еще статьи:

Плановые анализы и диагностика

На этой неделе не нужно делать какие-то новые анализы или обследования. Во время планового визита в женскую консультацию, возможно, нужно будет сдать только анализ мочи или завершить то, что вы не успели. Начинается безмятежное время беременности, когда самый опасный период уже позади.

Если до сих пор Вы не знали, кого ждете – мальчика или девочку, то на этом сроке во время плановой УЗИ диагностики это будет легко определить. Некоторые малыши отворачиваются, скрывая свой пол до самих родов.

Если началась 21 неделя беременности, то это ультразвуковое исследование, пожалуй, последнее, в ходе которого можно увидеть ребенка, помещающегося на мониторе во весь рост. Дальше, по мере стремительного роста, врач сможет рассматривать лишь отдельные важные органы.

Указанные в данной статье показатели роста и веса не означают, что только такие цифры правильны. Они могут варьироваться, так как организм и плода, и вынашивающей его будущей мамы совершенно разные.

Неприятные ощущения и проблемы

На этом сроке у ожидающей ребенка женщины могут появиться боли в спине, отечность, болезненные ощущения внизу живота, неповоротливость из-за растущего животика.

С этого момента многие начинают стремительно набирать вес, просыпается волчий аппетит, который сложно контролировать. Поэтому так важно в этот период уделить особое внимание правильному питанию.

На Вашем столе должны присутствовать здоровые продукты, которые зарядят Вас энергией, а малышу дадут необходимые витамины для нормального развития.

Из-за того что меняется осанка, спина испытывает сейчас повышенную нагрузку. Специальные упражнения для беременных и аква-аэробика помогут снять напряжение мышц спины и облегчить возможные боли. Во втором триместре нередко возникают отечность конечностей и появляются вены и мелкие сосудики.

Растущая матка давит на сосуды, из-за чего отток крови от нижней части тела затрудняется. Для профилактики варикоза рекомендуется делать контрастные обливания ног, носить удобную обувь, чаще поднимать ноги, чтобы помочь оттоку лимфы. Некоторые беременные замечают выделение молозива.

Иногда они могут быть очень обильными, но это легко решить, т.к. в аптеках продаются прокладки, специально предназначенные для груди. Молозиво – первая еда, которую малыш получит после родов, поэтому не стоит переживать о его выработке.

Не следует пытаться выдавливать его, поскольку в этом случае его количество только увеличится. Стимулировать выработку молочной жидкости важно уже после родов.

21 неделя беременности – это период, когда женщина может сталкиваться с запорами и изжогой. Органам становится тесно, т.к. матка занимает уже довольно много места, поэтому они могут давать сбои в работе. Попробуйте занять коленно-локтевое положение в момент, когда начинается изжога.

При запорах можно попробовать скорректировать диету и питаться малыми порциями. Следует обязательно включить в рацион кисломолочные продукты, больше свежих овощей и фруктов. Если запоры частые и продолжительные, то это может приводить к геморрою. Из-за нерегулярного стула и увеличенного веса матки сосуды в районе ануса, как снаружи, так и внутри увеличиваются и доставляют дискомфорт.

Если Вы столкнулись с такой проблемой, то облегчат состояние теплые сидячие ванны и специальные свечи. Но перед тем как предпринимать меры самостоятельно, проконсультируйтесь с наблюдающим Вас врачом. Учитывая Ваше состояние, он назначит соответствующее лечение.

Главное – не сидите на одном месте слишком долго, вставайте, делайте разминку, такие пятиминутки помогут сохранить хорошее самочувствие.

Опасные симптомы

Одной из опасностей являются преждевременные роды. Такое может произойти в случае истмико-цервикальной недостаточности шейки матки.

Часто беременная может не догадываться об этой проблеме, так как боли, возникающие на этом сроке, нередкие гости из-за натяжения связок.

Насторожить должно, если боли в матке слишком частые, и при этом болит поясница, а на пике болевого приступа живот становится очень твердым.

Еще одним опасным симптомом может быть появление коричневых выделений, особенно в сочетании с отсутствием шевелений плода. При преждевременных родах – 21 неделя беременности слишком ранний срок, и выходить такого новорожденного практически невозможно.

Для того чтобы плод мог выжить, нужен еще месяц, когда все органы и системы достаточно сформируются. Нынешний уровень медицины позволяет успешно выхаживать шестимесячных младенцев.

Создать максимально комфортные по температурным показателям, влажности и чистоте условия, чтобы малыш чувствовал себя как в материнской утробе, помогают камеры инкубаторы.

Регулярные визиты в женскую консультацию для плановых осмотров у гинеколога необходимы для того, чтобы контролировать нормальное протекание беременности, не допуская появления или корректируя отклонения на ранней стадии.

Если ранее женщина сталкивалась с проблемами по гинекологии, перенесла аборт или были случаи выкидыша, то для нее визиты к специалисту в период беременности особенно важны. У женщины могут появиться болезненные, похожие на схватки ощущения в тот момент, когда процесс выкидыша находится в активной фазе, и его очень сложно остановить.

Но при своевременном и квалифицированном наблюдении подобные ситуации можно избежать, проведя соответствующее лечение.

Источник: https://www.gestacya.ru/21-nedelya-beremennosti/

21 неделя беременности

Роды на 21 неделе беременности
Роды на 21 неделе беременности

21 акушерская неделя беременности – это половина всего срока ожидания малыша. В этой статье речь пойдет о том, как развивается ребенок,что чувствует мама и как правильно нужно считать шевеления.

Как развивается малыш на 21 неделе беременности и что особенного происходит в этот период в утробе матери?

21 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш

Кожа будущего малыша на этой неделе становится более плотной и гладкой, приобретает естественный оттенок. Он вырос до 26 см, весит примерно 370 г, что соответствует размеру кокоса, или большого грейпфрута.

Диаметр головы ребенка равен 49.9 мм, животика – 50.5 мм, грудной клетки — 50 мм.

С этой недели темпы его роста начнут немного замедляться. Теперь малютка начинает активно прибавлять в весе, чем вызывает непомерный аппетит у мамы.

Какие изменения происходят с малышом на 21 неделе:

  • Формируются правильные очертания губ.
  • Окончательно сформировались брови и реснички, но они пока бесцветные.
  • На кончиках пальцев образовались завитки, которые впоследствии станут уникальными отпечатками пальцев.
  • Начинает свою работу селезенка.
  • Продолжает накапливаться подкожный жир.
  • Ножки стали значительно длиннее.
  • Вкусовые сосочки на языке могут определить вкус околоплодных вод.
  • Желудок начинает отделять воду сахар,и другие питательные вещества из амниотической жидкости.

Что видно на УЗИ?

Именно на 21 неделе мама сможет в последний раз увидеть своего малыша на экране во весь рост. Позже он подрастет настолько, что уже не будет помещаться на экране.

Во время процедуры УЗИ изучаются такие параметры плода:

  • Размер между височными костями.
  • Лобно-затылочный размер.
  • Окружность головки.
  • Окружность живота.
  • Размеры конечностей.

Важно! Современное оборудование ультразвукового исследования не оказывает вредного воздействия на женщину и ребенка. Поэтому УЗИ можно проводить столько раз, сколько потребуется, не беспокоясь о последствиях.

Нормы сердцебиения у плода на 21 неделе

На протяжении всей беременности частота сердцебиения ребенка изменяется. Быстрее всего сердце малыша бьется на 10 неделе. Со второго триместра частота сокращений постепенно снижается. На этой неделе она должна составлять в среднем 150 ударов в минуту.

Учитывая тот факт, что во время сна сердцебиение и дыхание малыша замедляется, допускаются небольшие отклонения значений.

Что происходит в организме женщины?

Беременная мама может заметить у себя следующие изменения:

  • Кожа лица становится более жирной, сальной.
  • Появление нежелательных волос в различных местах.
  • Тяжело сделать глубокий вдох и выдох.

Из-за интенсивного роста плода позвоночник, поясница и коленные суставы испытывают огромную нагрузку.

За счет увеличения циркулирующей крови может развиться анемия. Отсюда возникает головокружение и сонливость.

Будущая мама может с удивлением обнаружить, что у нее появился храп.

Это не слишком приятное явление может быть вызвано несколькими причинами:

  • Повышенный уровень прогестерона в крови расслабляет мышцы тела и снижает тонус мышц глотки.
  • Интенсивный набор веса. Жировые отложения, которые скапливаются в клетчаточных пространствах шеи, вызывают сужение дыхательного канала.
  • Ринит беременных (гормональный насморк). Нарушения носового дыханияспособствуют появлению храпа.

После родов храп чаще всего бесследно исчезает.

Изменения в организме женщины на 21 акушерской неделе беременности

 

Грудь и живот женщины на 21 неделе беременности

При большой прибавке веса грудь будущей мамочки может стать еще больше. Как и в предыдущие периоды, женщина может ощущать незначительные неудобства, связанные с появлением зуда на коже в области груди.

К середине беременности животик уже довольно большой и периодически он может побаливать. Все это – результат увеличивающейся матки.

За время беременности матка женщины увеличивается почти в 500 раз! Через некоторое время после родов она возвращается к своему обычному размеру.

На этом сроке очень маленький процент женщин не чувствуют шевелений. В основном на 21 неделе мамочки уже хорошо чувствуют, как малыш подает сигналы изнутри. Кроме этогоребеночек может отвечать на мамины прикосновения. Так формируется своеобразный диалог между матерью и ребенком.

Если шевеления малыша происходят регулярно, мама может начать подсчитывать их. В норме за 12 часов женщина должна почувствовать не менее 10 шевелений.

Слишком частые шевеления могут означать, что ему не хватает воздуха. В этом случае маме нужно избегать находиться в душном помещении и стараться больше двигаться.

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Сейчас главное правило для всех мамочек – избегать слишком большой прибавки в весе. Нужно помнить, что суточная норма калорий для женщины на данном сроке равна 2800 – 3000 ккал.

Это в среднем на 300-400 больше чем обычно. Это означает, что съеденная плитка шоколада в два раза увеличивает норму калорий.

А если мамочка съест три таких шоколадки в неделю, это уже может повлечь за собой избыточное увеличение веса.

Очень важно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали необходимые витамины и микроэлементы. Особое внимание на этом сроке нужно уделить кальцию. Однако увлекаться им тоже не следует, его необходимо принимать строго по назначению врача.

Дело в том, что избыток кальция в организме крохи может привести к не менее неприятным последствиям: например, к преждевременному зарастанию родничка, что сделает естественные роды невозможными.

Все движения должны быть неспешными. Так как из-за высокого уровня прогестерона мышцы во время беременности очень расслаблены. Если женщине приходится самой ходить за покупками, нужно стараться равномерно распределять нагрузку на обе руки.

На этом этапе полезно будет осваивать дыхательные техники для беременных. Во-первых, это облегчает состояние женщины, во-вторых, такие умения здорово помогут при рождении малыша. Правильное дыхание поможет снизить болевые ощущения при схватках.

21 недель беременности — как понять, что все хорошо

Переживания свойственны каждой беременной женщине. Но чем больше срок, тем больше появляется возможностей определить, насколько хорошо протекает беременность.

Главные признаки того, что с малышом все в порядке:

  • Постоянный прирост массы тела.
  • Увеличивающийся живот.
  • Регулярные шевеления.
  • Нормальные выделения.

Мамочке нужно всегда следить за такими показателями, и при малейшем отклонении обращаться к врачу.

Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист

Акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

Акушерский срок всегда на 2 недели больше, чем эмбриональный. Это связано с тем, что точная дата зачатия, как правило, не всегда известна. Поэтому гинекологи начинают отсчет с того дня, когда у женщины началась последняя менструация. Эмбриональный срок определяется только по УЗИ. И даже в этом случае погрешность может составлять несколько дней.

Выделения на 21 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

Темно-коричневые или ярко-красные выделения, которые сопровождаются болями внизу живота и поясницы могут быть первыми признаками угрозы выкидыша.

Нормальными считаются выделения прозрачные либо слегка беловатые, умеренные или слегка обильные. При этом они не должны вызывать чувство жжения.

Выделения у женщин на ранних, поздних сроках беременности и после родов

Если на 21 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?

Если оборудование, на котором проводят обследование вдруг вышло из строя, сердцебиение может не прослушиваться. Случается и так, что слишком активные движения ребенка могут помешать прослушиванию его сердечка.

Когда сердцебиение однозначно не прослушивается, это означает, что по каким-то причинам плод погиб.

Если в 21 неделю беременности тянет низ живота?

Чем ближе срок родов, тем чаще буду ощущаться несильные боли внизу живота.

Специалисты уверенны, что такие проявления являются «репетицией» родов, и подготавливают матку к будущим родам. Характерной особенностью этих болей является чувство онемения.

Однако если боль длится дольше 5 минут, при этом ее интенсивность увеличивается, не нужно оставлять ее без внимания.

Колят или болят яичники на 21 неделе — причины?

Такое часто случается. Но причина таких болей никак не связана с яичниками. В том месте, где они были расположены до беременности, сейчас находятся мышцы, ответственные за поддержание матки. Чтобы немного уменьшить боли, врачи рекомендуют носить бандаж.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 21 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность; пошла кровь

Токсикоз на этой неделе может исчезнуть, а может и появиться. Это так называемый «поздний токсикоз». Выделение крови из влагалища может означать начало выкидыша. Это повод немедленно обратиться за помощью.

К концу этой недели, при преждевременных родах у врачей есть небольшой шанс спасти крохе жизнь.

Токсикоз при беременности: как облегчить состояние будущей матери?

21 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

Сейчас помимо анализов на гормоны, у женщины обследуют состояние плаценты, шейку матки. Если все показатели в норме, беременная может посещать гинеколога не чаще раза в месяц.

Можно ли определить замершую беременность на 21 неделе или она редко замирает в этот срок?

Замершая беременность чаще всего происходит в первом триместре. Но и на этом сроке такая вероятность существует. Чтобы определить ее, нужно следить за частотой шевелений. Отсутствие их на протяжении 2-3 суток – повод для беспокойства. Также у женщины пропадают все признаки беременности.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 21 неделе беременности?

На этом сроке ОРВИ протекают без риска для плода. Не считая редких случаев с выраженной интоксикацией организма. Тем не менее врачи не советуют переносить простуду на ногах.

Длительный насморк может быть опасен нехваткой кислорода для матери. Это крайне нежелательно для плода.Для облегчения дыхания рекомендуется применять соляные растворы.

На 21 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Если все анализы в норме, то такое состояние должно только радовать будущую маму. Сейчас самое время отдохнуть, так как начинается вторая половина сложного пути.

Предстоящее появление малыша на свет приносит маме чувство гордости и радости. Сохраняя такое оптимистичное настроение до конца беременности, мамочка родит здорового и веселого малыша.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://baragozik.ru/beremennost/21-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-s-malyshom-i-mamoj.html

Какое состояние мамы и как развивается ребенок на 21 неделе беременности?

Роды на 21 неделе беременности

Итак, календарь беременности показывает 21 акушерскую неделю беременности, которая соответствует 19 неделе от зачатия и открывает шестой гестационный месяц. Это спокойный период.

Будущая мамочка продолжает наслаждаться своим положением. Малыш активно растет, и его толчки становятся все ощутимее.

Стоит отметить, что 21 неделя беременности двойней практически ничем не отличается от одноплодной.

Развитие ребенка

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности? Многое. И, в первую очередь, он продолжает активно расти и набирать вес. На 21 неделе беременности размер плода достигает 26 – 28 см. Теперь его рост измеряется от макушки и до пяточек. Вес плода примерно 400 грамм.

Но это усредненные показатели, поскольку весить малыш может чуть больше или меньше. Как происходит развитие плода на 21 неделе беременности?

  • Кроха набирает вес за счет формирования жировой прослойки, поэтому кожа становится более гладкой – многие складочки расправляются. Тельце ребенка становится более округлым. Характерная для прошлых недель краснота проходит, поскольку жирок начинает скрывать просвечивающие сквозь кожу кровеносные сосудики.
  • 21 – 22 недели беременности – время завершения формирования ресничек и бровей. Глаза у ребенка уже открылись, и теперь он научился моргать.
  • В глубине десен появились зачатки молочных зубиков.

Плод на 21 неделе беременности уже имеет практически полностью сформированные внутренние органы, но многие пока еще работают в тестовом режиме. Исключением является эндокринная система.

Ее железы полностью функциональны, т.е. в организме малыша в полную силу трудятся его гипофиз, щитовидная, поджелудочная и половые железы, а также надпочечники. На этом гестационном сроке к ним присоединяется селезенка.

Центральная нервная система достаточно развита для того, чтобы кроха мог самостоятельно чередовать периоды активности (бодрствования) и отдыха (сна). Продолжает развиваться пищеварительный тракт ребенка. Он умеет заглатывать окружающую его амниотическую жидкость.

В желудке она расщепляется на воду, сахар и другие питательные вещества, которые всасываются его слизистой. Содержащиеся в ней клетки кожи проходят в кишечник и становятся частью мекония (первородного кала). У малыша происходит активное развитие вкусовых рецепторов, располагающихся на языке. Поэтому в ближайшие недели он сможет научиться различать вкусы.

Помните, что вкус амниотической жидкости задает сама женщина, путем составления своего рациона. По этой причине рекомендуется придерживаться принципов правильного питания, формируя вкусовые пристрастия малыша еще в период внутриутробного развития.

В крови продолжают появляться новые лейкоциты, защищающие ребенка от внутриутробного инфицирования. Работает и почечная система плода. Почки способны пропускать сквозь себя примерно 0,5 мл очищенной жидкости, которая выводится в околоплодные воды в виде мочи.

Изменения в организме

Что происходит на 21 неделе беременности в женском организме?

  • Завершается формирование дополнительного плацентарного круга кровообращения.
  • Продолжает увеличиваться объем матки.
  • Увеличивается вес сердца, но после рождения крохи все вернется в норму.
  • Растет объем циркулирующей крови в среднем на 35% по отношению к небеременному состоянию.

Двадцать первая неделя беременности протекает в основном без серьезных проблем, но некоторые неприятные ощущения и моменты могут иметь место.

  • Тянущие боли в животе, вызванные растяжением поддерживающих матку связок, а также расхождением тазовых костей.
  • Не исключено развитие геморроя, сопровождающегося кровотечением во время акта дефекации и зудом.
  • Болезненность в спине, что также объясняется растущей маткой.
  • Небольшие неприятности могут доставлять обильные влагалищные выделения.
  • Из груди может начать течь молозиво.
  • 21 неделя беременности – время появления первых тренировочных схваток Брестона-Хикса. Они могут доставлять определенный дискомфорт и не представляют угрозы для малыша, но никогда не сопровождаются болями.
  • Усиление аппетита.
  • Развитие отдышки и частых изжог, что также обусловлено растущей маткой.
  • Частое желание помочится, особенно усиливающееся по ночам.
  • Высока вероятность развития отечности ног.

Происходят с женщиной и внешние изменения.

  • Фиксируется резкий набор веса.
  • Усиливается работа потовых желез.
  • Наблюдается ускоренный рост волос и ногтей.
  • Может произойти увеличение размера ступни.
  • Высока вероятность появления стрий.

Шевеления ребенка

Жалоба женщины: не чувствую шевелений – веский повод для проведения дополнительного обследования и выявления причины. Малыш на это неделе беременности уже достаточно большой и сильный, чтобы все мамочки без исключения могли чувствовать его толчки.

Несмотря на то, что плод активно растет, внутри матки еще достаточно много места, чтобы он смог совершать активные движения. На 21 неделе беременности шевеления усиливаются. Условной нормой считается 10 эпизодов (толчков) в течение дня.

При этом в дневное время ребенок может быть менее активным, поскольку покачивание во время ходьбы и равномерный стук маминого сердца его попросту убаюкивают. Многие дети становятся активными и начинают шевелиться именно в ночные часы, когда женщина ложится спать.

Живот

Живот на 21 неделе беременности уже достаточно большой, хотя имеются и исключения. Скрыть его от окружающих практически невозможно. При этом посторонние люди могут даже замечать движения крохи.

Иногда может наблюдаться легкая болезненность, вызванная растяжением поддерживающих матку мышц. Не стоит забывать, что этот орган непрерывно растет и увеличивается в размере.

Матка

Матка становится все больше, что сопровождается определенным дискомфортом. Ее дно уже поднялось до уровня легких и теперь женщина может испытывать небольшую отдышку. Иногда у нее не получается сделать глубокий вдох.

На 21 неделе матка уже поднимается над пупком примерно на 1 см. Высота дна составляет 21 см.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 21 неделе беременности является плановой процедурой. Если пол ребенка вам был ранее неизвестен либо он был предположительным, то теперь его можно узнать точно. Интересно и то, что это последнее УЗИ, на котором мамочкам сможет увидеть своего малыша в полный рост.

В течение следующих недель он начнет активно расти, и «целиком» на экране монитора уже не будет помещаться. На 21 неделе беременности УЗИ-исследование определяет следующие характеристики:

  • состояние плаценты. Нормой считается её нулевое созревание. Отсутствие кальцинозов и инфарктов. Место крепления – стенка матки. Серьезной патологией считается расположение детского места близко к внутреннему зеву либо его перекрытие;
  • состояние пуповины. В ходе процедуры определяется число ее сосудов. Нормой является три: два артериальных и одно венозное. В противном случае ребенок будет испытывать нехватку кислорода. На основании протокола доплер-УЗИ женщине при необходимости будет назначена соответствующая терапия;
  • околоплодные воды. УЗИ в 21 неделю беременности определяет также и объем амниотической жидкости. Уменьшение вод может указывать на внутриутробное инфицирование плода. Увеличение – вероятный показатель проблем с его мочевыводящей системой;
  • длина шейки матки и закрытие зева. В норме первый показатель должен превышать 2, 6 см. Закрытие зева – внутреннего и внешнего – должно быть полным;
  • пороки развития (наличие/отсутствие);
  • при необходимости рассчитывается вес ребенка.

Кроме этого, определяются биометрические показатели плода.

  • БПР — 46…56 мм.
  • ЛЗ — 60…72 мм.
  • ОГ — 166…200 мм.
  • ОЖ — 137 …177 мм.

Норма размеров костей плода:

  • бедро 32…40 мм;
  • плечо 29…37 мм;
  • предплечье 24…32 мм;
  • голень 29…37 мм.

Типичные боли

21-я неделя беременности – относительно спокойное время и опасными болями в животе не сопровождается. Но если болезненность ощущается внизу живота, имеет тянущий либо схваткообразный характер и отдает в поясницу, то она может указывать на повышенный тонус матки. Это не слишком хорошее состояние, о котором необходимо сообщить своему гинекологу.

Кроме дискомфорта в животе, вызванного растущей маткой, будущая мама может страдать от болей в ногах, спине, области крестца. Помимо этого, женщина может страдать от судорог в икроножных мышцах, вызванных нехваткой кальция. Облегчить неприятные симптомы помогут следующие рекомендации:

  • необходимо отказаться от обуви на каблуках;
  • нужно стараться поменьше находиться на ногах и почаще отдыхать;
  • чтобы избавиться от тяжести и болей в ногах, во время отдыха нужно поднимать ноги повыше, подкладывая под них подушку или валик;
  • надо отказаться от сна в положении на спине и животе;
  • при подъеме с кровати первыми нужно опускать ноги;
  • поднимать упавшую вещь нужно, приседая на расставленных ногах, что позволит равномерно распределить вес на плечи, ягодицы и бедра;
  • при переносе тяжести вес нужно распределять на обе руки;
  • нельзя долго держать поднятые над головой руки;
  • можно носить бандаж.

Влагалищные выделения

Беременность на 21 неделе сопровождают усиленные влагалищные выделения. В норме они должны, как и раньше, оставаться жидкими, прозрачными и не иметь запаха. Если выделения на 21 неделе беременности стали чрезмерно густыми, изменили свой цвет или запах, то необходимо сдать мазок.

Для этого гестационного периода характерно обострение молочницы. И это заболевание необходимо вылечить до начала родовой деятельности. При появлении из влагалища крови необходимо получить срочную медицинскую помощь.

Вес беременной

Женщина может отмечать усиление аппетита. Причина тому простая: малыш начинает накапливать подкожный жир, а потому нуждается в большом количестве питательных веществ. Получить он их может только от мамы. По этой причине рацион беременной должен быть максимально разнообразным. Питание должно быть полноценным, но при этом переедать крайне не рекомендуется.

Необходимо особенно тщательно следить за набором веса. Максимально допустимая еженедельная прибавка – не выше 300 грамм. Но это в том случае, если в животе женщины живет один малыш. При вынашивании двойни нормы прибавки пересматриваются.

В норме женщина от подтверждения одноплодной беременности и до текущей недели набирает не больше 6,5 кг. При этом не стоит забывать, что каждая беременность индивидуальна, поэтому прибавки могут быть и больше, и меньше.

Питание беременной

Здоровье будущего ребенка зависит еще и от питания беременной женщины. Рекомендации по составлению меню на данной гестационной неделе остаются прежними:

  • дневное меню должно содержать достаточное количество белка;
  • мясо только отварное, от жареного желательно отказаться;
  • острые продукты и копчености должны быть полностью исключены;
  • необходимо сократить потребление соли и сахара.

Если у женщины развиваются приступы изжоги, то разрешить проблему поможет дробное питание. Женщина нуждается в поступлении кальция, поэтому в рацион необходимо ввести продукты, содержащие этот микроэлемент. Но таблетированный препарат можно принимать только по назначению доктора.

21 акушерская неделя беременности – время, когда многие мамочки начинают готовиться к рождению ребенка. Пока живот еще не очень большой и не мешает свободным движениям, можно заняться сбором детского гардероба.

Источник: https://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/21-nedelya-beremennosti.html

Все о беременности
Добавить комментарий