В течение всего периода лактации кормящая мама следит за полноценностью и правильностью этого процесса. Нередко молодые мамы замечают, что их малыш засыпает в процессе приёма пищи. Это приводит к тому, что новорожденный перестаёт получать должное количество пищи.
Если кормящая женщина обнаружила такую закономерность, то ей рекомендовано позаботиться о деликатном решении проблемы засыпания при кормлении.
Содержание
Причины
Засыпать во время приёма пищи новорожденный малыш может по ряду причин. К таким причинам относят:
- Усталость. Эта причина является самой распространённой. Нередко груднички просто устают сосать материнскую грудь и погружаются в сон. Особенно это характерно для малышей первых дней жизни. Сильная усталость заставляет младенца временно забыть о потребности в пище.
- Слабое отхождение молока из грудных желез. Если ребёнку требуется много усилий для добычи материнского молока, то к нему приходит усталость, и он засыпает.
- Банальной причиной засыпания является отсутствие голода у малыша. Это происходит, когда женщина не соблюдает режим кормления “по требованию”.
- Яркий свет и шум в помещении, где находится новорожденный. Световые и звуковые раздражители влияют на ребёнка в обратном порядке, вызывая сонливость.
- Плохое самочувствие. Если организм грудничка ослаблен на фоне болезни, то он склонен к спонтанному засыпанию.
Нередко возникают ситуации, когда малыш отказывается от материнской груди. Любые попытки приложить такого ребёнка к груди, заканчиваются усталостью и засыпанием младенца.
Для того чтобы активизировать сосательный рефлекс у новорожденного, женщине рекомендовано самостоятельно выдавить несколько капель молока на губы малыша.
Если ребёнок уснул, не стоит его целенаправленно будить, так как это послужит причиной стресса для новорожденного. Чтобы малыш не засыпал при кормлении, длительность этого процесса не должна превышать 15 минут.
Длительное кормление не вызывает ничего кроме усталости.
Стоит ли будить
Попав в такую ситуацию, каждая кормящая женщина задумывается над вопросом о том, надо ли будить уснувшего грудничка. Если малыш испытывает чувство голода, то он никогда не уснёт во время кормления. Если засыпание не связано с каким-либо недомоганием, то малыша не следует будить.
Если ребёнок склонен к засыпанию во время кормления, молодой маме необходимо воспользоваться такими советами:
- Если малыш начинает дремать во время кормления, молодой маме рекомендовано сцедить пару капелек молока на губы младенца. Это действие способно вызвать у ребёнка желание продолжить кормление.
- Когда грудничок уснул, женщине необходимо аккуратно извлечь сосок из его ротовой полости. Если младенец пытается возобновить сосание, то мешать ему не следует.
- Уделять вскармливанию нужно не более 15 минут, так как длительное вскармливание провоцирует усталость и приводит к засыпанию.
- Если ребёнок набирает вес согласно возрастной норме, то кормить его надлежит по первому требованию. При малом весе грудничка необходимо прикладывать к груди каждый час, обеспечивая регулярное поступление пищи. Если у малыша наблюдается переизбыток массы тела, то кормящей женщине рекомендовано выдерживать 2-х часовый перерыв между кормлениями новорожденного. Узнать норму прибавки веса у малыша до года, вы можете по ссылке http://vskormi.ru/children/norma-pribai-vesa-u-novorozhdennyh/.
Если кормящая женщина ставит под сомнение здоровье грудничка, то ей желательно обратиться за консультацией к медицинскому специалисту. Регулярное засыпание во время приёма пищи может указывать на слабость и недомогание, которое развилось у ребёнка на фоне патологии внутренних органов и систем.
Как будить малыша
Будить новорожденного ребёнка необходимо правильно, так как резкое пробуждение грозит испугом и стрессом для грудничка. Каждая молодая мама знает об особенностях своего малыша. Если женщина уверена, что малыш полностью здоров, то ей полезно научиться правильно будить младенца. Делать это надо не сразу, а только через 2-2,5 часа после прекращения кормления и засыпания.
Разбудить новорожденного проще во время поверхностного сна. При поверхностном сне малыш подёргивает ручками и ножками или приоткрывает глаза. Для того чтобы разбудить малыша, требуется аккуратно провести рукой по его телу от головы до ножек.
После этого можно взять ребёнка на руки и подержать его столбиком в течение 3-5 минут. С целью пробуждения категорически запрещено использовать звуковые эффекты в виде телевизора, радио или громких слов.
Подобные эксперименты приводят к испугу и стрессу.
Профилактика
Некоторые действия со стороны молодой мамы приводят к ускорению засыпания ребёнка во время кормления. Чтобы этого не допустить, женщина должна придерживаться таких советов:
- Кормить новорожденного при мягком освещении, так как яркий свет заставляет малыша закрывать глаза. При закрытых глазках грудничку легче уснуть.
- Если малыш начинает засыпать, женщине надлежит аккуратно извлечь сосок из ротовой полости новорожденного и провести им по губам ребёнка.
- При кормлении стоит установить зрительный контакт с младенцем. Кроме того, полезно вести тихую беседу с ребёнком. Это позволит оттянуть процесс засыпания.
- Не укутывать младенца. Температура в жилом помещении не должна превышать 27 градусов. Чрезмерное тепло провоцирует сонливость, и новорожденный будет засыпать при кормлении. Перед тем, как приложить ребёнка к груди, мама обязана проветрить комнату, сменить малышу подгузник и надеть на него просторную, лёгкую одежду.
О патологической сонливости свидетельствуют дополнительные тревожные симптомы. Если этот признак сопровождается капризами, плачем и беспокойством, повышением температуры тела и потерей веса, то новорожденного надобно показать медицинскому специалисту. Эти симптомы могут указывать на физическое недомогание, которое требует врачебного вмешательства.
Если сонливость вызвана нарушением техники прикладывания к груди, то кормящей маме следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, который поможет организовать кормление с учётом всех правил.
data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”
Источник: http://vskormi.ru/children/novorozhdennyj-zasypaet-vo-vremya-kormleniya/
Ребенок регулярно засыпает во время кормления: что делать?
(3 2,67 из 5)
Загрузка…
Рождение малыша влечет за собой миллионы переживаний и беспокойств по любому поводу. С ума можно сойти. А тут еще ребенок засыпает во время кормления… Как к этому относиться? Почему это происходит? Стоит ли волноваться и каким образом решить проблему? Ведь она тревожит очень многих матерей.
Возможные причины того что малыш засыпает
Причин того, что кроху клонит ко сну, когда мамочка его кормит, может быть несколько. заключается в том, что новорожденный ребенок устает трудиться над добыванием молока достаточно быстро. Желание отдохнуть побеждает аппетит, и поэтому он засыпает. К тому же перекусить слегка он все равно успел, и голода не чувствует.
Также факторы, влияющие на то, что малыш засыпает в процессе сосания, могут быть такие:
- Неудовлетворительная деятельность молочных желез. Возможно, дитя приходится добывать себе еду, прилагая неимоверные по его меркам усилия, так как поступление молока затруднено.
- Естественно, это вызовет утомление и тягу ко сну.
- Плохое самочувствие ребенка.
- Тяжелые роды, рождение, которое далось крохе с трудом, возможное использование лекарств при родовой деятельности и после нее. Эти причины могут также отразиться на кормлении, вызвать заторможенность, отсутствие интереса к сосанию материнской груди.
- Неверный захват соска. Этот фактор тоже приводит к тому, что интерес к сосанию у малыша пропадает.
- Переполненная молоком грудь. Бывает, что младенец не может правильно захватить тугую большую «титю», устает от усиленных трудов и засыпает.
- Свет и звуки. Очень интересно, но почему-то резкий интенсивный свет и шум, вместо того, чтобы разбудить, наоборот, «вырубают» малютку.
- Отсутствие голода. Бутуз просто не хочет кушать, а желает спать. Ведь он хоть и маленький, но человек, имеющий свои потребности и стремящийся их удовлетворять.
- Слабый сосательный рефлекс. Этот фактор тоже может быть последствием тяжелых родов или, наоборот, легких, но стремительных.
Это еще далеко не все. Есть и другие причины. Но, главное, понять суть. Если маленький карапуз не вызывает беспокойства в плане здоровья, то волноваться не следует.
Нужно просто исправить ситуацию, выполняя некоторые рекомендации, которые будут описаны ниже.
Но когда малыш явно плохо себя чувствует, вялость, вес ниже нормы, слабость и сон при кормлении — это повод обратится к педиатру, чтобы избежать неприятных последствий.
В любой ситуации есть выход. Поэтому паниковать не стоит. Все всегда можно наладить, если очень захотеть. А уж грудное вскармливание тем более. Важно определиться с причиной, из-за которой малыш так себя ведет. И, исходя из нее, действовать.
Как действовать в данной ситуации
Если ребенок полностью здоров, то будучи голоден, он ни за что не уснет у своей «тити», полной еды. Скорее всего, карапуз просто хочет спать и поэтому засыпает. Вероятно, лучше его не будить. Но если вечно беспокоящейся маме кажется, что ее ребенок заснул у груди голодным, не стоит заставлять малыша проснуться резким способом.
Потому что такое просыпание может негативно отразиться на вскармливании, вплоть до отказа от него. Бойкот вероятен из-за стресса, который ребенок испытывает при резком пробуждении. Он будет связан у него с сосанием груди, отсюда есть возможность формирования негативного отношения крохи к грудному вскармливанию.
Да, все так серьезно!
Еще есть такие рекомендации:
- Когда малыш начинает дремать, даже не пососав, как следует, грудь, нужно выдавить пару капелек ценной жидкости на губки, что может возбудить у ребенка желание продолжить трапезу.
- Стимулировать рефлекс к сосанию тем, что водить соском по ротику и также выдавливая молоко.
- Длительные кормления, к которым часто приучает ребенка сама мама, тоже приводят к тому, что грудничок засыпает в процессе. Не надо понимать это как призыв, но считается, что 15 минут — не больше — младенец должен проводить у маминой груди, активно кушая молоко. Если у него выработать привычку укладываться в это время, то проблемы со сном во время сосания исчезнут, крохе будет просто некогда это делать, ведь у него всего четверть часа на еду.
- Когда видно, что с маленьким все в порядке, то в случае, если он заснул во время еды, надо просто вытащить сосок аккуратно из его ротика. Если он спохватится и начнет активно сосать, то мешать этому, конечно, не нужно.
- Раньше врачи советовали выдерживать между прикладываниями промежуток в 3 часа. Сейчас рекомендуется кормить карапуза как только он потребует. Выбрать систему вскармливания может только сама мама, она должна поступить так, как подсказывает чуткое материнское сердце. И если мамочка считает, что проблема засыпания решится, когда ребенку давать грудь в определенное время — это ее право. Но все же, доказано, что кормление по требованию приносит малышу не только много пользы в плане здоровья, но даже и влияет на его дальнейшую жизнь, делая его уверенным в себе человеком. Но мы здесь не об этом… Если ребенок плохо прибавляет в весе, то нормальным будет обеспечивать его молочком и каждый час. Когда он толстячок, то неплохо было бы немножко выдерживать паузу между приемами пищи. Тем более проголодавшись, он потом вряд ли уснет, пока не насытится.
Как разбудить засоню, не травмируя
Есть несколько правил, следуя им, любая мамочка сможет разбудить своего соню, не причинив ему при этом психологического вреда.
Каждая мама знает особенности своего ребенка. Удостоверившись в том, что со здоровьем у него все хорошо и грудь он захватывает правильно, свои переживания и волнения лучше откинуть в сторону. Если прошло уже три часа после того, как он покушал и уснул в процессе, то можно дать ему поспать еще полчаса, максимум час, и уже тогда начинать будить.
- Проще будить карапуза во время легкого сна. Как определить данную фазу? В этот период веки у него двигаются, он сам тоже может шевелить ручками и ножками, причмокивать и т.д. В момент поверхностного сна пробуждение малыш перенесет гораздо легче.
- Слабый, сдержанный свет — одно из условий правильного кормления без беспокоящих засыпаний. При ярком свете ребенок, тем более в первые дни и месяцы жизни будет закрывать свои глазки.
- Не нужно слишком тепло одевать кроху. К тому же следует знать, что если температура воздуха в помещении превышает отметку в 27 градусов, это обязательно отразится на кормлении. Ребенок будет плохо сосать и засыпать при каждом удобном случае. Надо проветривать комнату!
- Нужно во время сосания смотреть бутузу в глаза, беседовать с ним, чтобы он не засыпал.Держать грудничка столбиком, ласково разговаривая. Конечно, уютно расположившись на маминых руках, тепло одетый малыш быстро уснет. Так как все этому способствует. Поэтому надо его выпрямить.
- Соском поводить по ротику карапуза, выдавив несколько капелек. Эти действия могут пробудить аппетит.
Конечно, есть случаи, когда сонливость опасна. Любая мама почувствует, что с маленьким что-то не так. Если такое поведение сопровождается плачем (причем тихим, слабым), температурой, вялостью, сухостью слизистых оболочек, потерей веса, то нельзя медлить, нужно срочно обратиться к врачу.
Если ребенок засыпает во время кормления по причине неправильного прикладывания, то обязательно нужно исправить ситуацию, чтобы не пришлось впоследствии переходить на сцеживание или смеси.
Источник: http://kideat.ru/gv/rebenok-zasypaet-vo-vremya-kormleniya.html
Ребенок засыпает во время кормления грудью
Колики, отказ от груди, перегорание молока – далеко не полный список последствий, к которым может привести нарушение техники кормления. Расскажем молодым мамам о самых распространенных ошибках, которые допускаются в процессе кормления.
Ребенок ест всего 5-10 минут, а потом засыпает. Мама не будит ребенка и не докармливает. При этом малыш высасывает так называемое «переднее» молоко, богатое углеводами. Хотя деление на «переднее» и «заднее» молоко условное, тем не менее, известно, что молоко, которое ближе к соску и которое ребенку легче достается, более жидкое.
Оно содержит больше углеводов, которые быстро всасываются и быстро дают ощущение насыщения, в то время как все необходимые пластические материалы – белки и жиры – в большем количестве содержатся в самой молочной железе, и малышу нужно потрудиться, чтобы это молоко оттуда достать.
Если ребенок будет засыпать через 5 минут после сосания, он через непродолжительное время проснется, вы ему дадите другую грудь, где он снова выпьет переднее молоко и снова уснет.
Таким образом, ребенок, с одной стороны, ест часто, с другой стороны, недополучит необходимые организму белки и жиры, а в избытке получит углеводы, которые могут привести к коликам и прочим проблемам пищеварения. Из-за того, что ребенок не выедает все молоко из груди, молоко у мамы может перегореть.
Правильно. Ребенок должен хорошо упираться губами и захватывать всю околососковую область, при этом активно сосать в течение 20-25 минут, опустошив за одно кормление одну грудь. При этом мама чувствует, как уходит молоко.
Это интуитивное чувство женщине дано природой, ведь кормили женщины грудью испокон веков, причем кормили правильно, не задумываясь при этом о переднем и заднем молоке. Если вы не чувствуете, как молоко уходит из груди, можно взвешивать малыша, не раздевая, перед кормлением и после.
Разница будет свидетельствовать о количестве молока выпитом крохой.
Несоблюдение промежутков между кормлениями. Эта ошибка продолжение первой. Если ребенок не ест активно в течение 20-25 минут, следовательно, он не наедается настолько, чтобы в течение 2,5-3,5 часов не просить есть, поэтому просит грудь каждые полчаса-час или «висит» на груди по 1-1,5 часа.
При этом если ребенок часто просит есть, его желудок находится в постоянном напряжении. Это все равно, что вы в течение дня не будете вставать из-за стола. Если малыш подолгу «висит» на груди, это не значит, что он ест. Кроха при этом ест молоко по каплям, что, опять же, держит в напряжении его пищеварительный тракт.
Но в основном он при этом использует грудь как пустышку, пользуясь безусловным сосательным рефлексом, который дан каждому ребенку при рождении.
Правильно. Пищеварительная система маленького ребенка, как и взрослого, работает циклично, ей нужно время на переваривание пищи.
Поэтому необходимо, чтобы у ребенка был перерыв между кормлениями 2-4 часа, чтобы желудок успел переварить уже съеденное молока, а у мамы успело прибыть новое. В целом малыш до полугода должен получать 7-8 кормлений в сутки.
Ночью нужно выдерживать промежуток между кормлениями 5-6 часов. При правильном соблюдении техники кормления такой режим устанавливает сам ребенок, в первые 2-3 дня жизни.
Кормление из обеих грудей. Это, опять же, часто происходит от того, что ребенок не выедает полностью все молоко из одной груди, и мама, желая «облегчить ему жизнь», докармливает из другой. Такие действия допустимы лишь в том случае, когда в одной груди молока не хватает.
Правильно. Кормите поочередно одной и другой грудью. За одно кормление кроха должен съесть все молоко из одной груди, в следующее кормление приступить к другой. Если во время кормления одной грудью из другой вытекает молоко, вставьте в бюстгальтер прокладку, которая впитает вытекающее молоко.
Если в той груди, которой вы кормите, в настоящее время молока не хватает, а из другой вытекает, воспользуйтесь специальными молокосборниками, из которых молоко потом можно будет перелить в бутылочку и докормить ребенка.
При соблюдении техники кормления в течение первого месяца регулируется прилив молока то к одной, то к другой груди.
Кормление ребенка не по потребностям. Если вы кормите кроху, когда он еще не хочет есть (например, соблюдаете свой режим кормлений или предлагаете грудь, когда чувствуете, что она налилась), это может вызвать обильное срыгивание. Кроме того, это может дополнительно стимулировать лактацию, ведь в этом деле спрос рождает предложение.
Правильно. Если вы чувствуете, что молоко прибывает, а ребенок еще не просит есть, не нужно его заставлять. Избыточную лактацию можно отрегулировать, выпивая меньшее количество жидкости, чем обычно.
В первые недели количество молока отрегулируется, и его будет вырабатываться столько, сколько нужно малышу.
Будить на кормление следует лишь ослабленных, маловесных детей, которые сами не просыпаются, когда им нужно поесть.
Использование соски для кормления. Если ребенок некоторое время поел из бутылочки, он может не захотеть брать грудь, ведь через соску пить гораздо легче.
Правильно. Изначально нельзя допускать ситуаций, при которых малышу придется пить из бутылочки.
Например, если у вас трещины сосков и вам больно кормить, лучше перетерпеть боль и использовать специальные накладки, чем потом сцеживаться весь период кормления из-за того, что малыш отказался от груди.
При этом пустышка в качестве успокоительного средства допустима. Важно, чтобы у крохи не возникла ассоциация: соска – молоко.
Обновлено ( 25.06 15:01 )
Что делать если ребенок засыпает во время кормления?
После родов как мамочкам, так и их деткам необходимо время чтобы восполнить запас сил, а также несколько успокоиться после перенесенного напряжения.
Первое время ребенок может кушать не очень охотно, ведь дети еще при рождении имеют достаточно большой запас жидкости и жиров в организме. Но тем не менее, очень важно чтобы малыш хорошо кушал.
И когда вы замечаете, что ваш ребенок засыпает во время кормления. можно применять некоторые хитрости, чтобы разбудить его.
- Легче всего разбудить ребенка в тот период сна, когда его зрачки активно двигаются под веками. Это так называемая «легкая» стадия сна. Ее можно также определить по трепетанию век, сжатым кулачкам, легкой улыбке и несколько напряженным конечностям.
- Для того, чтобы немного ободрить ребенка во время кормления, нужно раздеть малыша, а так же самой снять одежу до пояса. Уложите ребенка на себя, а сверху накройтесь шерстяной накидкой или легким одеялом. Температура вашего тела будет согревать и ребенка, но ему не будет жарко настолько, чтобы он начал засыпать.
- Если это не помогает, и ребенок засыпает во время кормления как и раньше, можете попробовать поменять позу для кормления. Детей убаюкивают удобные изгибающие положения. Лучше выпрямите тельце ребенка и расправьте ему ручки, это поможет малышу расшевелиться.
- Можно попробовать менять грудь как только ребенок замирает и перестает сосать молоко.
- Чтобы отогнать дремоту, потрясите ручки и ножки малыша, нежно похлопайте по щеке мягкой махровой мочалкой.
- Еще один совет для пробуждения, когда ребенок засыпает во время кормления. вам стоит просто выдавить каплю молозива. После этого, влажным соском можете пощекотать его нижнюю губу, так он охотнее откроет рот. Во время кормления разговаривайте с малышом. Как только заметите, что ребенок начинает дремать, можете легонько и осторожно встряхнуть его, а также нежно похлопать по спинке.
Хотя и существует мнение, что спящих детей будить нельзя, это не совсем подходит для тех детей, которых кормят грудью. И если даже по истечению нескольких дней после родов малыш все равно сонный во время кормления, вам необходимо брать инициативу в свои руки. Определите такой режим кормления, при котором он не будет слишком сонным. Иначе, возникнет необходимость сцеживать молоко.
Источник: http://orebenkah.ru/kormlenie-rebenka/rebenok-zasypaet-vo-vremja-kormlenija-grudju.html
Учим ребенка засыпать без грудного кормления без стрессов и слез
Младенец быстро засыпает после кормления грудью. По мере взросления возникает необходимость укладывать его без мамы. Неудобство доставляет и кормление малыша старше года: большинство детей беспокойно спят ночью, часто просыпаются, просят грудь для успокоения. Многих интересует, как научить ребенка засыпать без грудного кормления, чтобы облегчить жизнь ему и маме.
Причины засыпания с грудью
В первые месяцы малыш часто засыпает во время кормления. Он чувствует себя психологически комфортно. Засыпание с грудью становится привычным условием, ребенок уже не может без него обходиться. Постепенно сосание превращается в эмоциональную потребность для успокаивания, малыш требует грудь при голоде, в случае перевозбуждения, вызванного разными факторами:
- Знакомство с новыми людьми, поход в гости, приезд родственников;
- Смена режима отдыха, кормления. Необходимо проводить укладывание по часам;
- Болезненные ощущения — многим детям неудобства доставляет молочный зуб: при его прорезывании малыш плохо спит;
- Конфликтная обстановка в семье. Грудничок тонко чувствует эмоции родных людей, особенно – мамы. Он ощущает напряжение матери, реагирует беспокойством, тревогой;
- Недостаток маминого внимания: ей пришлось начать работать, не может проводить с грудничком больше времени из-за болезни. Ребенок старается компенсировать недостаток маминой ласки всеми доступными способами;
- Переутомление — родители вовремя не заметили признаки усталости, не уложили спать. Грудничок становится капризным, возбудимым, не может успокоиться без груди;
- Дискомфорт – посторонний шум, работающий телевизор, яркие предметы в пределах видимости крохи.
Как отучить ребенка засыпать во время кормления?
Нужно убрать раздражающие факторы. Для крохи грудь означает, что мама рядышком, он чувствует поддержку и защищенность. Резкое отлучение от груди приводит к стрессу у ребенка, может спровоцировать нервные расстройства.
В грудном молоке содержатся вещества с седативным действием, способствующие расслаблению нервной системы, легкому обезболиванию. Малыш лучше себя чувствует после материнского молока, старается добиться порции при дискомфорте.
Начинать отучение от груди перед сном рекомендуют не раньше полутора лет. До этого возраста грудничок психологически не готов к новым способам засыпания.
Уложить без кормления вечером
Постепенное приучение позволит избежать капризов при укладывании без груди. Способы успокоить ребенка перед сном:
- Чтение сказок спокойным голосом – он не вызовет у крохи игривое настроение;
- Музыка – больше подойдет 2-3 композиции без слов, чтобы не отвлекать ребенка. Лучше тихо напевать колыбельную песенку;
- Попросить родных укладывать грудничка вместо мамы. Он должен им доверять, спокойно на них реагировать, охотно оставаться с ними наедине;
- Массаж – легкий, расслабляющий, в виде поглаживаний.
Этапы отучения день за днем
Как уложить ребенка спать без груди? Нельзя резко заменить кормление чтением или массажем. Вначале нужно перестать кормить малыша в кровати, чтобы постепенно отучать от сформированного рефлекса. После кормления уложить малыша, но не оставлять в одиночестве, а попробовать успокоить поглаживанием или разговором. Постепенно по его реакции будет понятно, что нравится больше.
В процессе ребенок все равно будет просить грудь, нельзя отказывать ему, но на время прикладывания нужно перестать читать или делать массаж. После еды возобновить прерванное занятие. Так малыш поймет, что кормление и другие совместные занятия с мамой не могут проходить одновременно.
Первые дни велика вероятность, что кроха будет засыпать с грудью. На этом этапе важно сформировать ассоциацию другого занятия со сном — оно должно стать ежедневным вечерним ритуалом.
Для быстрого приучения не стоит экспериментировать и придумывать разные занятия каждый день, новое возбуждает психику и мешает сну.
Через несколько дней нужно пробовать отвлечь малыша любимым занятием, если он просит грудь. Получается не сразу, нужно запастись терпением и спокойствием. Постепенно кроха научится обходиться без груди, может потребовать кормление, но чаще станет засыпать самостоятельно.
Не стоит переживать, если требует грудь, относиться с пониманием, особенно во время его болезни. В грудном молоке содержатся вещества, улучшающие пищеварение, витамины и минералы, укрепляющие иммунитет. Природное «лекарство» способствует быстрому выздоровлению малыша.
Как похудеть после родов?
Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.
- И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
Как похудеть после родов?
Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.
- И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
Когда ребенок научится засыпать без груди, нужно пробовать не давать ее перед самым укладыванием. Сразу начинать чтение, чтобы отвлечь его.
Кормить обязательно, чуть раньше, иначе голод не позволит ему отвлечься от желания сосать грудь. Дополнительно можно использовать купание перед сном, добавляя в ванну отвары лекарственных трав для расслабления.
Быстрому засыпанию способствует и активно проведенное время в течение дня.
Если проснулся ночью
Отучив от кормления перед вечерним засыпанием ,нужно постепенно ограничивать ночные прикладывания.
Как уложить грудничка спать без кормления ночью? Понемногу уменьшать время сосания, пытаясь отвлечь колыбельной, поглаживанием. Не стоит использовать чтение, музыку — активные способы.
Если грудничок не успокаивается, дать попить молока, воды, используя ложку. Бутылочка подходит для искусственников.
Если ребенок не спит, сильно капризничает, нужно накормить его, в следующий раз попробовать успокоить без прикладывания. Часто дети, проснувшись ночью, самостоятельно засыпают.
Сокращению ночных прикладываний способствует соблюдение режима кормления, привыкнув, грудничок будет просыпаться ночью один раз, по мере взросления перестанет, получая необходимый объем еды в течение дня.
Предотвратить пробуждение от голода поможет способ: дать ему чуть меньше молока в предпоследний прием пищи и хорошо покормить его за полчаса до сна. Он не почувствует голода до утра.
Нужно соблюдать правила:
- Не спешить прикладывать к груди, чтобы успокоить. Дети быстро схватывают, думают, что плач поможет добиться желаемого, начинают манипулировать мамой. Лучше пытаться спокойно разговаривать с малышом, попробовать прижать его. В большинстве случаев малышу достаточно понять, что мама рядом, ощутить ее запах и тепло.
- Нельзя говорить малышу, что все дети нормальные, а он не спит без груди. Дети хорошо разбираются в интонации, могут переживать из-за упрека, спят хуже.
- Не приучайте себя лгать грудничку, что молоко не вкусное, испортилось, мама болеет. Вранье не способствует крепкой эмоциональной связи с ребенком, систематический обман в будущем вызовет у малыша ответную ложь.
Как отучить ребенка спать без груди? Реже просят ее дети, спящие отдельно от мамы. Лучше приучить малыша к кроватке в самом раннем возрасте, потом отучить его от сна в родительской постели будет сложнее.
Дневной сон
Как приучить малыша спать днем без груди? Нужно перестать кормить ребенка в кровати, делать это на стуле, в кресле. Лучше поручить укладывание малыша родным. Большим доверием пользуется человек, кормящий малыша перед сном обычной едой. Особенно это необходимо, когда мама выходит на работу, может кормить утром и вечером.
Готовиться к отсутствию матери нужно постепенно. После начала прикорма отлучаться ненадолго из дома, мама должна уходить на глазах у малыша, целовать его.
Если ребенок нормально реагирует на отсутствие матери, не капризничает, постепенно пробовать уложить его спать после ее ухода. Ей нужно вернуться к пробуждению малыша, чтобы он чувствовал безопасность.
Потом он перестанет бояться, если проснется в отсутствие мамы.
Как уложить ребенка без грудного кормления в мамино отсутствие? Днем больше отвлекающих факторов, нужно создать максимально комфортную для сна атмосферу:
- Занавесить шторы для полумрака;
- Выключить музыку, телевизор, летом закрыть окно, чтобы спящий ребенок не слышал звуков с улицы;
- Одеть малышу удобную легкую одежду. Комфорт способствует расслаблению и быстрому засыпанию;
- Легче засыпает ребенок в дневное время после прогулки и игр, они должны заканчиваться за полчаса до сна.
Основные ошибки
[multiGoods ids=4711,4713,4715,4717 template=’grid’]
Есть несколько способов уложить кроху спать без грудного кормления, которые не советуют использовать психологи:
- Положить грудничка в постель, выйти в соседнюю комнату. Не возвращаться, если начинает плакать. Обычно через полчаса он засыпает, постепенно перед сном малыш перестает капризничать. Система может привести к нервному срыву у ребенка: некоторые дети надрывно плачут, оставшись в одиночестве, могут заболеть на фоне стресса. Матери метод дается нелегко, вызывает переживания, провоцирует потерю лактации. Ребенок боится, что мама его бросила. После стресса он подсознательно испытывает страх, что ситуация повторится. В будущем он не отходит от матери, стремится видеть ее постоянно, противится оставаться с родственниками. Когда нужно ходить в садик, возникают сложности с адаптацией и коммуникацией;
- Остаться рядом с грудничком, не обращать внимание на плач, не подходить. Малышу сложно понять, почему раньше его успокаивали, а теперь не реагируют. Ситуация пугает ребенка, является настоящим испытанием для нервной системы;
- Заменить грудь бутылочкой с молоком, детской смесью, предлагать ее перед сном, ночью, когда малыш проснется. Если у ребенка искусственное вскармливание, он уже привык к смесям. Грудничок может отказаться от соска: из бутылочки легче пить молоко, для получения маминого нужно приложить усилие. В результате лактация снижается, приходится переводить малыша на смеси. Соска вызывает привыкание, от бутылочки в будущем все равно придется отучать;
- Использование пустышки вместо груди также вызовет привыкание, некоторые дети вовсе отказываются от соски. При низком качестве она может формировать неправильный прикус;
- Мазать грудь горчицей, солью, веществом с неприятным вкусом. Они могут вызвать ожог слизистой, нарушение пищеварения, нервное потрясение. Стресс отрицательно сказывается на формировании поведенческих навыков в будущем;
- Разрисовывать грудь страшными картинками, чтобы ребенок боялся, перестал требовать ее перед сном. Настоящий испуг вреден для психологического здоровья грудничка, тяжелее переносят стресс годовалые малыши. Дети двух лет воспринимают способ спокойнее, но лучше использовать метод постепенного отучения крохи.
Чтобы приучить ребенка спокойно засыпать без грудного кормления, потребуется настойчивость, терпение. Процесс должен быть системным и последовательным. Если грудничок научится засыпать без материнского молока, его легче полностью отучить от ГВ впоследствии: он переносит отлучение спокойно.
Как похудеть после родов?
Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.
- И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
Как похудеть после родов?
Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.
- И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
Источник: http://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html
Как быстро уложить спать грудничка без грудного кормления или днем
Крепкий, здоровый сон является залогом хорошего настроения и развития организма ребенка. Родителям нужно постараться наладить режим бодрствования и отдыха. Но как уложить малыша спать, если он плачет и не хочет успокаиваться? Несколько правил помогут мамам справиться с этой проблемой.
Терпение и старание помогут решить проблему
Особенности сна новорожденного:
- Сон новорожденного ребенка крепкий. Его не могут разбудить громкие звуки. Но для того, чтобы уложить и успокоить его, когда плачет, нужно приложить максимум усилий.
- Только что родившиеся дети не различают ночь и день. Могут спать днем больше, чем ночью. Поэтому взрослым предстоит научить их спать в правильное время.
- К двум неделям происходит привыкание к режиму. Но не все дети выдерживают длительный ночной сон.
Почему ребенок плачет и не хочет засыпать
- Причиной может быть простудное заболевание, которое сопровождается температурой, или прорезывание зубов.
- Иногда, когда малыш плачет, он привлекает внимание окружающих и хочет, чтобы его взяли на руки.
- У малыша боль в животе.
- Ребенку жарко или холодно.
- В редких случаях ребенка могут беспокоить головные боли из-за повышенного внутричерепного давления.
Если малыш долго не спал, то уложить его будет еще сложнее.
В этом особенность нервной системы новорожденных.
В том случае, когда к этому присоединяется беспокойство, нарушение аппетита, нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуются дополнительные методы обследования, чтобы установить причину бессонницы. Если грудничок плачет без причины, не стоит торопиться брать его на руки. Можно погладить его животик или головку, спеть песню, убаюкать.
Для того чтобы сон новорожденного был крепким, нужно организовать место для спанья (приглушенный свет, отсутствие громких звуков, удобные постельные принадлежности). Малышу должно быть уютно и комфортно. После того как положили малыша в кроватку, не нужно сразу от него отходить. Можно посидеть рядышком, похлопать ребенку спинку.
Нужно следить за одеждой, в которой спит малыш. Она должна быть сшита из мягкой, натуральной ткани, без грубых швов и лишних деталей. В жаркую погоду следует надевать на малыша тонкие распашонки, чтобы не допустить опрелостей.
Укачивания должны быть медленными, монотонными. Быстрый темп укачивания может привести к нарушению работы вестибулярного аппарата и повреждению шейных позвонков. Ребенка нужно правильно брать на руки и тихонько убаюкивать.
Основные правила быстрого укладывания
10 советов, как успокоить ребенка и уложить спать.
- Маме можно выучить песни, стихи, которые помогут укладывать ребенка. Можно просто говорить с ним. При этом голос должен быть тихим, монотонным.
- Постоянство поможет быстрее привыкнуть к режиму. Укладывать ребенка нужно в одно и то же время. Если для сна выбрана детская кроватка, то в нее и надо класть. Некоторые мамы для удобства выбирают укладывать детей рядом с собой на взрослую кровать или предпочитают засыпание на руках. После выбора метода делать так нужно каждый день. В этом случае можно добиться крепкого сна малыша.
- Когда ребенок плачет, можно предложить ему грудь. Во время грудного кормления он успокаивается и удовлетворяет акт сосания. Кроме того, он чувствует присутствие родного человека и засыпает.
- Если ребенка взять на руки, предложить соску и укачивать, то он быстро заснет. Соской не стоит слишком злоупотреблять. Это отражается на лактации.
- Настроиться на нужный лад помогут купания перед сном. Можно добавить в воду эфирные масла или отвары трав: ромашки, мелиссы, череды, пустырника. Этот способ помогает успокоить ребенка, когда он плачет. После купания можно сделать массаж. Он расслабит мышцы и успокоит психику.
- Важно следить за температурой и влажностью воздуха в комнате. Оптимальная температура для здорового малыша – 20-22 градусов.
- Пеленание перед сном в первые недели после рождения поможет быстро уложить малыша. В последующие месяцы удобство и уют можно создать с помощью подушек, которыми обкладывают спящего ребенка.
- Важно отслеживать моменты, когда ребенок хочет спать. При этом он часто зевает, капризничает, закрывает глазки и трет их ручками. Не стоит насильно укладывать ребенка.
- Бывает, что грудничок путает день с ночью. Задача родителей состоит в том, чтобы в течение дня ребенок был активным, получал много впечатлений, играл. С ребенком первых недель жизни нужно больше разговаривать, переодевать, петь, делать массаж, носить на руках, показывать яркие предметы.
- Причиной плохого сна могут быть колики. Ребенок долго и пронзительно плачет. Здесь нужно запастись терпением и подождать, пока органы пищеварения окончательно сформируются и привыкнут к новым условиям (приблизительно к трем месяцам). Облегчить состояние поможет массаж живота, прикладывание ребенка животиком к телу взрослого.
Что нужно учитывать, укладывая ребенка спать днем или на ночь
- Если мама выбирает укладывать ребенка на руках, следует учесть, что он постоянно будет требовать подобного метода. И успокаиваться будет только тогда, когда его возьмут на руки.
- Укачивания перед сном опасны тем, что постепенно время для укладывания будет увеличиваться. Придется тратить много времени, чтобы уложить малыша.
- Грудничок быстро привыкает к совместному сну с родителями.
Даже, когда ребенок подрастет, его трудно будет приучить к своей отдельной кровати. После кормления следует уложить ребенка в свою кроватку.
Время имеет значение
Многие мамы задаются вопросом: «Во сколько часов правильно будет укладывать грудничка?».
Самое лучшее время отхождения к ночному сну – около 9 часов вечера. Но это не обязательное условие.
Важно, чтобы ребенок сам изъявил желание спать. Для этого нужно правильно организовать режим его активности днем. Рекомендовано у грудничка выработать последовательность нескольких действий, после которых надо ложиться спать. Например, купание, массаж, колыбельная песня. Когда ребенок подрастет, ритуалы можно разнообразить. Ребенок быстро засыпает во время укачивания и кормления.
За несколько часов до сна нужно исключить активные игры, громкие звуки, чтобы настроить организм на сон. Полезно послушать тихую спокойную музыку, рассматривать предметы в комнате.
Если ребенок засыпает во время грудного кормления, то перед тем как переложить его в кроватку, нужно прогреть место. Иначе малыш проснется.
Маленького ребенка нужно укладывать на бочок, особенно после кормления. Периодически нужно подходить и перекладывать его на другой бок. Такую процедуру проделывают до тех пор, пока сам грудничок не будет переворачиваться и выбирать позу для спанья.
Сколько должен спать маленький ребенок? Продолжительность сна в течение суток по мере взросления уменьшается.
Возраст | Время сна |
Первые дни после рождения | 18-20 часов |
до 2 месяцев | 17-18 часов |
до 4 месяцев | 16-17 часов |
до 6 месяцев | 14-16 часов |
до 12 месяцев | 13-14 часов |
Как ночной сон зависит от проведенного дня
Чтобы ребенок крепко спал ночью, можно воспользоваться некоторыми советами.
- Важно определить, во сколько часов ребенок будет ежедневно ложиться спать.
- Определить место, где будет спать ребенок.
- Если грудничок слишком долго спит днем, его нужно будить.
- Температура воздуха в комнате – не больше 22 градусов, а влажность – около 70%.
- Правильно организовать спальное место. Матрас в кроватке у ребенка должен быть жестким, подушку нельзя использовать вплоть до 2 лет. Вместо подушки можно использовать сложенную в несколько раз пеленку.
- Можно выбрать хороший ночной подгузник.
- Активный день является залогом крепкого сна ночью.
Что делать, если грудничок проснулся ночью и не хочет спать:
- Если малыш проснулся среди ночи и плачет, возможно, его беспокоят колики. Нужно переложить его на пеленальный столик и проделать несколько упражнений, которые позволят выйти газам. Можно дать препарат от коликов. Во время кормления боли обычно утихают.
- Повышение температуры тела. Причиной могут быть простуда или зубки.
- Часто хорошо спать мешает заложенный нос, из за этого малыш плачет. Следует прочистить носовые проходы и закапать солевой раствор.
- Снова уложить ребенка помогут укачивания.
- Можно дать ребенку грудь или смесь. Не стоит отказываться от ночного кормления.
- Если ребенок не хочет есть и плачет, можно предложить ему соску.
Груднички слабо отличают день от ночи. Поэтому качество сна малыша зависит в большинстве случаев от самих родителей. Можно опытным путем выработать тактику укладывания, а можно воспользоваться советами или обратиться к врачу.
Источник: https://grudnichky.ru/uxod/kak-ulozhit-spat-grudnichka.html