При беременности по утрам слабость

Содержание
  1. Причины и профилактика слабости и головокружения при беременности
  2. Изменения в организме ↑
  3. Причины головокружения и слабости ↑
  4. Как предупредить головокружение ↑
  5. Слабость при беременности
  6. Слабость, тошнота и головокружение – симптомы токсикоза
  7. Гипотония – бич современных женщин
  8. Слабость на поздних сроках беременности
  9. Как справиться со слабостью при беременности
  10. Почему возникает слабость при беременности
  11. Ранние сроки беременности
  12. Поздние сроки беременности
  13. Что делать
  14. Утром тошнота и слабость
  15. Утренний токсикоз при беременности
  16. Патология щитовидной железы
  17. Осложнения при сахарном диабете
  18. Проблемы с желудком
  19. Холецистит и панкреатит
  20. Воспалительные процессы в почках
  21. Другие причины тошноты
  22. Слабость при беременности
  23. Слабость при беременности – в чем причина ее появления? Когда «шалят» гормоны
  24. Слабость при беременности – наблюдаем за измением артериального давления
  25. Слабость при беременности – пора сделать анализ крови
  26. Как справиться с усталостью при беременности? Ответ вас удивит
  27. Откуда берется усталость
  28. Если работа не позволяет устроить тихий час
  29. Другие «прелести» беременности

Причины и профилактика слабости и головокружения при беременности

При беременности по утрам слабость

Беременность — интересный и долгожданный период для каждой женщины. Он сопровождается колоссальными изменениями в организме.

Зачастую эти изменения могут спровоцировать ряд неприятных симптомов, например, такие как слабость и головокружение при беременности, с ними сталкивается практически каждая женщина.

Но несет ли опасность такое состояние для женщины и ее будущего малыша? Попробуем разобраться.

Изменения в организме ↑

С первых дней зарождения новой жизни в утробе, в организме будущей матери начинают происходить физиологические изменения, которые считаются нормой и самостоятельно проходят на разных сроках беременности. Вместе с тем, такие изменения отображаются на общем состоянии женщины, зачастую будущие мамы сталкиваются с такими неприятными проявлениями, как:

  • тошнота и рвота, особенно в утренние часы, в первом триместре;
  • головокружение и полуобморочное состояние;
  • тянущая боль в низу живота;
  • слабость и сонливость, др.
  • Все это физиологические изменения, которые переживает женщина внутри себя, вынашивая малыша.

Главные изменения, к которым следует быть готовым:

  • изменения в ЦНС, они возникают с первых дней беременности. От плодного яйца к головному мозгу матери поступают определенные импульсы, они же в свою очередь тормозят все процессы в ЦНС, откуда и возникает слабость и сонливость. Эти импульсы как бы предупреждают организм о том, что ему следует быть более спокойным и оберегать зародившуюся жизнь внутри себя;
  • колоссальные изменения происходят и в сердечно-сосудистой системе. Теперь матке нужно  значительно больше крови, чтобы дать плоду достаточно кислорода и питательных веществ. Так, если в обычном состоянии в матке циркулирует порядка 2% крови, то во время беременности эта цифра увеличивается более чем в десять раз и составляет 20-30%. Соответственно начинается усиленный синтез клеток крови. При этом какое-то время мозг женщины может испытывать гипоксию (нехватку кислорода), что приводит к головокружениям и слабости;
  • гормональная перестройка. Здесь происходит полный переворот в организме. Так, главный признак беременности — это отсутствие менструального цикла. Это изменение связано с увеличением уровня пролактина, который подавляет синтез лютеинизирующего гормона, а последний в свою очередь ответственный за созревание яйцеклетки и наличие менструации. Претерпевает изменений и щитовидная железа, повышается выработка гормонов ТТГ, Т3 и Т4, что сопровождается изменениями в обменных процессах и может вызвать головокружение, слабость и другие неприятные проявления. Также изменения на фоне гормональной перестройки ощущают на себе надпочечники и гипофиз;
  • изменения в органах дыхания. На фоне увеличенной циркуляции крови, возникновении тахикардии и в следствии того, что плод выделяет углекислый газ, у беременной женщины начинает учащаться дыхание. Оно становится более глубоким и частым, но количество вдохов в норме за минуту не должно превышать 20-22 раз.

Причины головокружения и слабости ↑

На фоне всех процессов, которые происходят в организме, женщина более чутко реагирует на вещи, которые ранее не были бы и замечены. Например, резкий наклон или поворот головой может стать причиной головокружения, хотя в обычном состоянии, девушка никогда этого за собой не замечала. Помимо этого сильное головокружение при беременности и даже обморок могут вызвать следующие факторы:

  • большое скопление людей, нехватка воздуха в помещении;
  • изменения погоды, резкое падение или повышение атмосферного давления;
  • анемия, вызванная падением гемоглобина на фоне повышенной циркуляции крови в органах малого таза;
  • гипотония (пониженное АД), возникает в следствии расслабления стенок сосудов, а их изменения вызваны тахикардией на фоне уплотнения сердечной мышцы, так как крови теперь вырабатывается  значительно больше;
  • токсикоз — это своеобразная реакция организма на зарождения в нем новой жизни. Токсикоз сопровождается: тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью;
  • резкое снижения уровня глюкозы. Такое состояние часто возникает при беременности, когда у женщины длительные промежутки между приемами пищи;
  • остеохондроз шейного отдела, также может стать причиной того, что кружится голова при беременности.

Не исключено, что головокружение может оказаться симптомом серьезного заболевания, хоть такие случаи фиксируются редко, знать о них необходимо. Это может быть:

  • внематочная или замершая беременность;
  • опухоль или другие новообразование в головном мозге;
  • мигрень;
  • болезнь Миньера;
  • серьезные патологии сосудов или сердца.

Как предупредить головокружение ↑

В большинстве случаев, головокружение возникает не систематично и не очень беспокоит женщину, но даже в эти редкие случаи можно попытаться предупредить. К профилактическим мерам относят:

  • поддержания уровня глюкозы в крови. Для этого женщина должна полноценно питаться, делая небольшие перерывы между приемами пищи. Стараться меньше употреблять простых углеводов, таких как пирожные, выпечка и другие сладости, так как они приводят к резкому повышению уровня сахара в крови, а после выведения их из организма приводит к падению глюкозы;
  • старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе;
  • избегайте мест с большим количеством людей, помимо того, что это вызывает недостаток воздуха, так еще и повышает риск заражения различными инфекционными заболеваниями;
  • будьте в меру физически активными. Посещайте специальные занятия для беременных, тем самым укрепляя сердечно-сосудистую систему и подготавливая организм к родам;
  • не принимайте слишком горячий душ или ванну, это грозит не только головокружением, но и открытием маточного кровотечения;
  • в третьем триместре старайтесь лежать на боку, а не на спине, так как плод и околоплодные воды оказывают серьезную нагрузку на внутренние органы;
  • контрастный душ способствует укреплению стенок сосудов. Воздействуйте попеременно на тело теплой (около 38 градусов) и прохладной (18-20 градусов) водой. Такая процедура улучшит состояние сердечно-сосудистой системы и сделает ее более устойчивой к различным воздействиям;
  • меняйте позу, не находитесь долго в одном положении, делайте разминку и побольше двигайтесь;
  • не забывайте о сбалансированном питании и употреблении витаминов;
  • избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь максимально заполнить свое время позитивными эмоциями, общением с близкими;
  • не пропускайте плановые посещения своего гинеколога и выполняйте все его предписания.

Обратите внимание! Любые свои действия следует необходимо согласовывать со своим лечащим врачом. Помните, что на протяжении девяти месяцев вы отвечаете не только за свое здоровье, а и развитие, и состояние вашего будущего малыша.

Беременность — незабываемый период для женщины, но при этом и очень ответственный. Чтобы минимизировать неприятные клинические проявления, связанные с изменениями, происходящими в организме, следует прислушиваться к рекомендациям врача и выполнять профилактические меры для общего укрепления организма.

Складаная Юлия

Источник: http://mozgid.ru/bolezni-mozga/slabost-i-golovokruzhenie-pri-beremennosti-prichiny-poyavleniya.html

Слабость при беременности

При беременности по утрам слабость

Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё

Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша.

Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой.

А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой.

С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика. Но все так же одними из первых признаков беременности являются слабость, сонливость.

легкое головокружение и утренняя тошнота .

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8 —9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Слабость, тошнота и головокружение – симптомы токсикоза

Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота. отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настроение. Такое состояние приводит к недостатку в организме женщины питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для развития малыша.

Но ведь ребенок развивается и продолжает получать все необходимое от мамы. Значит, дефицит увеличивается, а слабость усиливается. Если токсикоз проявляется в легкой форме. то беспокоиться не о чем. достаточно обычного рационального питания и здорового образа жизни. Но если имеет место тяжелый токсикоз .

слабость усиливается, здоровье ухудшается, то без помощи врачей не обойтись.

Гипотония – бич современных женщин

Часто причиной слабости и сонливости на протяжении всей беременности становится гипотония. Даже до беременности артериальное давление ниже 110/70 доставляет немало неприятностей, а уж для будущей мамы низкое давление – настоящее испытание.

Сильная слабость, постоянная сонливость, частые головокружения и даже обмороки, боли в мышцах и суставах, снижение работоспособности. А обратная сторона этой «медали» — ребенок испытывает нехватку кислорода. у мамы развивается апатия, дело может дойти даже до депрессии.

Во второй половине беременности гипотония в сочетании с анемией может привести к задержке развития плода .

Поэтому с гипотонией нужно бороться. Но во время беременности нельзя принимать большинство лекарств. да и с травами все неоднозначно. Но выход есть. Хорошо себя зарекомендовали. легкие физические нагрузки – пешие прогулки. плаванье, гимнастика для беременных. йога.

Прохладный (не холодный) душ утром поможет быстро привести сосуды в рабочий тонус, стакан свежего апельсинового сока также будет полезнее кофе или чая. Кстати, при гипотонии во время беременности не стоит категорически отказываться от чая – зеленого или черного, и кофе.

В данном случае порция бодрящего напитка не причинит вреда, но увлекаться ими также не стоит.

Слабость на поздних сроках беременности

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом триместре. Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом гестоза. анемии или из-за повышения температуры при ОРЗ или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену.

Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение артериального давления. что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи.

Отдыхать лучше на боку – так можно избежать ненужной нагрузки.

С 37 —38 недели организм усиленно начинает готовиться к родам.

В это время повышается уровень окситоцина, тазовые сочленения начинают размягчаться, периодически начинает сокращаться матка и раскрываться шейка матки.

Благодаря активности вегетативной нервной системы иногда будущая роженица ощущает резкую слабость в ногах, головокружение. Специального лечения такое состояние не требует и проходит после родов.

Как справиться со слабостью при беременности

Средство борьбы со слабостью нужно выбирать, исходя из причин. которыми вызвана слабость в данный момент. На ранних сроках это чаще всего гипотония и токсикоз, иногда анемия.

Поэтому уместными будут методы, направленные на улучшение общего состояния организма.

При слабости эффективны будут регулярные общеукрепляющие процедуры – легкий прохладный душ, частые прогулки на свежем воздухе, плаванье, занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Поднимать давление лекарственными препаратами, отварами трав или крепким чаем и кофе не стоит, так как гладкая мускулатура матки также чувствительна к действию кофеина и растительных алкалоидов, что может привести к гипертонусу и угрозе выкидыша. В таких случаях лучше начинать утро со стакана свежего апельсинового или яблочного сока – порция легких углеводов, приправленных натуральными витаминами, окажет мягкое тонизирующее действие и поможет справиться со слабостью.

На поздних сроках беременности к уже знакомым способам борьбы со слабостью стоит добавить и регулярный полноценный отдых. Для будущей мамы необходимо спать не менее 10 часов в сутки. И не только ночью – хорошо в течение дня отдыхать 2-3 раза по 30-60 минут в спокойной обстановке и лежа на боку, это поможет восстановить нормальное кровообращение и набраться сил.

В тяжелых случаях, когда слабость вызвана сильным токсикозом, гестозом или какими-либо заболеваниями, правильное лечение назначит только специалист. Поэтому не стесняйтесь сообщать своему врачу о том, что вас беспокоит. 

Источник: http://healthwill.ru/beremennost-i-rody/1158-slabost-pri-beremennosti

Почему возникает слабость при беременности

При беременности по утрам слабость

Довольно часто у беременных возникает чувство слабости и повышенной утомляемости. Удивляться этому не стоит: вынашивание малыша требует большой затраты внутренних ресурсов и энергии. Иногда уже с первых недель после зачатия женщина ощущает такой упадок сил, что не может утром встать с постели. Нормально ли это? Каковы причины подобного состояния и можно ли с ним бороться?

  1. Ранние сроки беременности
  2. Поздние сроки беременности
  3. Что делать

Ранние сроки беременности

В начале беременности организм будущей матери вынужден приспосабливаться к происходящим в нем переменам. Первым делом происходит гормональная перестройка. Постоянная сонливость, бессилие и утренняя слабость – результат увеличения содержания прогестерона в крови.

Этот же гормон влияет на работу нервной системы беременной – она становится более умиротворенной, пассивной и расслабленной. Безусловно, нервозность и раздражительность тоже возникают. В данном случае повода для беспокойства нет, поскольку это вполне нормальное явление.

Помимо физиологических факторов слабость может оказаться одним из симптомов нарушения здоровья.

Ранний токсикоз – сопровождается приступами тошноты, рвоты, сонливостью, хронической усталостью, головными болями и апатией. Возможно также резкое ухудшение аппетита и головокружения.

Гипотония – состояние, обусловленное снижением кровяного давления. Опасность заключается в том, что при гипотонии плод недополучает кислород, так как организм матери хуже снабжается кровью.

В свою очередь кислородное голодание может вызвать задержку внутриутробного развития ребенка, преждевременные роды или самопроизвольное прерывание беременности. Помимо слабости патология сопровождается сильными головокружениями, вплоть до обмороков.

Возникают они, как правило, когда беременная долго стоит, испытывает чувство голода, принимает горячую ванную или пребывает в духоте.

Анемия – состояние, характеризующееся острой нехваткой железа в организме и, соответственно, пониженным гемоглобином. Так, во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови, вместе с которой к малышу поступает кислород.

Для выработки гемоглобина, отвечающего за доставку кислорода, нужно железо. Если его не хватает, то и гемоглобин вырабатывается в меньшем количестве. При этом слабость – не единственный признак патологии.

Другими ее симптомами являются отдышка, онемение конечностей, головокружение, выпадение волос, слабые и ломкие ногти, бледность кожного покрова и слизистой внутреннего глазного века.

Грипп, простуда, ОРВИ. Слабость и повышение температуры тела в период вынашивания ребенка уж точно не считаются нормой. Если к этим проявлениям присоединяются озноб, ломота в теле, головная и мышечная боль, кашель и насморк – это безошибочно указывает на инфекционное заболевание.

Возможны и иные патологические причины упадка сил у беременных в I и во II триместре. Обнаружить их сможет специалист после тщательной диагностики.

Поздние сроки беременности

Перечисленные выше причины могут спровоцировать слабость и в III триместре. Например, существует риск развития позднего токсикоза (гестоз). В отличие от раннего токсикоза, его необходимо лечить. Если вместе со слабостью повышается давление, появляются отеки, а анализ показывает наличие белка в моче, то речь идет о развитии тяжелой формы гестоза — преэклампсии.

Еще один провоцирующий фактор для появления хронической усталости в III триместре – сдавливание нижней полой вены, расположенной под маткой. Под весом растущего живота она пережимается, что приводит к нарушению кровообращения.

Вы можете ощущать головокружение, слабость, пульсацию внизу живота. Зачастую подобное случается в позе «лежа на спине». Именно потому гинекологи рекомендуют избегать такого положения тела во время отдыха и сна.

Также снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата и уменьшить давление на нижнюю полую вену можно с помощью коленно-локтевого положения.

Что делать

Справиться с приступами слабости помогут следующие советы:

  • полноценный отдых (ночной сон должен длиться не меньше 10 часов, дневной – 1-2 часа);
  • контрастный душ (без резких перепадов температур);
  • прогулки на свежем воздухе, вдали от мест скопления выхлопных газов и оживленных трасс (отправляясь в дальнюю прогулку, возьмите с собой нашатырный спирт и питьевую воду на случай, если закружится голова);
  • гимнастические упражнения с утра и на протяжении дня;
  • профилактический прием железосодержащих препаратов (по назначению врача и не раньше 12 недели беременности);
  • регулярное проветривание и оптимальная температура в спальной комнате (не более 20-21 °С).

Старайтесь употреблять в пищу (особенно при гипотонии и анемии) продукты с повышенным содержанием железа и белка. В первую очередь это печень, красное мясо, морепродукты, орехи, бобовые.

Помните, что твердые сорта сыра, чай, молоко и крупы замедляют всасывание железа, а свежевыжатые натуральные соки способствуют лучшему его усвоению. Выпивайте каждое утро по 1 стакану яблочного или апельсинового фреша. Желательно не злоупотреблять шоколадом, крепким чаем, кофейными напитками, кока-колой.

Кушайте небольшими порциями и как можно чаще (по 4-6 раз в день). Завтрак и горячие блюда на обед – обязательны.

При ОРВИ постарайтесь действовать заблаговременно: больше пить теплой жидкости, соблюдать постельный режим и при необходимости промывать нос физраствором. Это поможет остановить развитие вирусного заболевания.

Постепенно ваше самочувствие стабилизируется — во II триместре многие беременные ощущают прилив сил и подъем энергии. Организм со временем свыкается с новым состоянием. Однако если слабость не проходит, следует сразу обратиться к врачу за консультацией. Гинеколог направит на анализы и расскажет, что делать, если слабость осложняет повседневную жизнь.

Источник: http://mezhdunami.net/dety/slabost-pri-beremennosti.html

Утром тошнота и слабость

При беременности по утрам слабость

Кому не знакомы такие ощущения, как слабость и тошнота. Эти неприятные симптомы могут сопровождать различные заболевания.

Иногда неспециалисту трудно разобраться в их истинных причинах и догадаться, какая реальная болезнь стоит за их появлением.

Если слабость ощущается утром, когда организм должен быть отдохнувшим, если при этом присутствует тошнота или даже рвота, нужно обязательно обратиться к врачу и обследоваться.

Особенно внимательными нужно быть, если дело касается детей и беременных женщин.

Утренний токсикоз при беременности

У женщин репродуктивного возраста появление тошноты по утрам в сочетании с такими признаками, как сонливость, неприятные ощущения в груди, задержка менструального цикла являются причиной сделать тест на беременность.

Утренняя тошнота у будущих мам является проявлением токсикоза. Большинство женщин вынуждено мириться с ним в первом триместре беременности, иногда токсикоз сопровождает всю беременность.

До конца причины появления токсикоза не выяснены, традиционно врачи связывают его появление с изменением гормонально фона.

Слабость, тошнота и рвота могут проявляться в течение дня, но наиболее часто женщины подвержены этому явлению по утрам.

Часто утренняя рвота желчью натощак вызывает облегчение, и токсикоз отступает до следующего утра. При многоплодной беременности утренний токсикоз бывает особенно тяжёлым.

Конечно, беременность не болезнь, а физиологическое состояние организма, а тошнота не отклонение, а норма при беременности, но всё-таки необходимо обратиться к врачу и предпринять некоторые меры:

  • употреблять витамины В6, В12 или доксиламина с витамином В6, предупреждает тошноту и рвоту, В6 можно принимать в виде отрубей, орехов или семечек;
  • включить в диету имбирь, его можно применять в капсулах, порошке, добавлять в чай;
  • исключить из питания продукты, провоцирующие рвоту;
  • массировать точки акупунктуры;
  • снизить количество жиров, добавить белки;
  • исключить препараты железа в первом триместре;
  • избегать переутомления, больше гулять и спать;
  • питаться дробно, пить воду, соки, чай с мятой;
  • слушать музыку с частой пульсацией, она регулирует механизмы среднего уха.

При тяжёлой форме токсикоза возможна госпитализация и медикаментозное лечение, т.к. есть опасность истощения и обезвоживания организма, как будущей матери, так и ребёнка.

Патология щитовидной железы

Снижение функции щитовидной железы, или гипотериоз, приводит к целому ряду неприятных симптомов, среди которых утренняя тошнота.

Тому кто, просыпаясь утром, регулярно ощущает подташнивание, нужно понаблюдать, нет ли других признаков гипотериоза:

  • слабость, апатия, депрессивное настроение, вялость, проблемы с памятью, замедление речи, ощущения покалывания на коже;
  • вялый пульс, пониженное давление, боли в грудине (острые или умеренные), головные боли, анемия;
  • плохой аппетит, газообразование, диарея или запор; резкое изменение веса;
  • болезненность и слабость мышц, вплоть до атрофии;
  • сухость и шелушение кожи, расслоение ногтей, повышенное выпадение волос;
  • нарушение менструального цикла у женщин, мастопатия;
  • появление отёков конечностей и век, одутловатости лица, пожелтения кожных покровов;
  • изменение голоса, хрипота;
  • ухудшение слуха;
  • постоянное ощущение холода.

Комплекс подобных симптомов требует срочного похода к эндокринологу и медицинского обследования. Пациенту помимо стандартных анализов назначат диагностику крови на количество тиреоидных и тиреотропного гормонов.

Именно снижение уровня этих гормонов влечёт появление неприятных симптомов.

При подозрении на гипотериоз необходима ультрозвуковая диагностика размеров щитовидной железы и радиотопная сцинтиграфия, позволяющая оценить интенсивность её функционирования. Эти исследования безопасны.

Терапия предполагает приём гормональных препаратов, которые назначает врач индивидуально на основании анализов.

Часто изменения функции щитовидной железы необратимы и гормональная терапия назначается пожизненно.

Приём искусственных гормонов даёт многочисленные побочные эффекты, поэтому требуется постоянная корректировка лечения.

В последнее время для лечения щитовидной железы всё чаще применяют компьютерную рефлексотерапию, позволяющую восстановить её структуру и активность.

Это достигается воздействием слабого электрического тока на определённые точки тела. При учёте ряда противопоказаний метод не опасен и не даёт побочных реакций.

Страдающие этим заболеванием должны помнить, что лук, чеснок, бобовые, кукуруза и орехи, могут снижать уровень гормонов и приём их следует огранить.

Осложнения при сахарном диабете

У больных сахарным диабетом утренняя тошнота и рвота могут быть следствием кетоацидоза.

Из-за недостатка инсулина обмен веществ нарушается, организм начинает вырабатывать кетоновые тела (в т.ч. ацетон), кислотность организма резко повышается.

Кетоацидоз очень опасен и может стать причиной комы. Поэтому, если тошнота сопровождается запахом ацетона во рту и моче, сильной жаждой, кожным зудом, головной болью нужно принимать срочные меры и сходить на прием к эндокринологу.

Со стороны пациента требуется соблюдение диеты, обильное питьё, приём инсулина в назначенной дозе по часам, регулярный контроль сахара в крови и ацетона в моче в домашних условиях. Халатность при сахарном диабете недопустима.

Проблемы с желудком

Тошнота по утрам на голодный желудок может появляться при гастрите и язве желудка. В этом случае тошнота после еды усиливается.

Иногда гастрит сопровождается повышением выработки желудочного сока, из-за того, что слизистая желудка воспалена.

Организм стремится избавиться от лишнего количества. Приём пищи усилит тошноту и может вызвать рвоту. Она облегчает состояние, но частые рвоты приводят к истощению.

Если организм регулярно не усваивает из пищи полезные вещества, появятся слабость и упадок сил.

Особенно опасная ситуация возникает, когда тошнота вызвана желудочным кровотечением при язве. Следует обратить внимание на цвет рвотных масс и кала, тёмно коричневый цвет говорит о наличии крови в желудке.

Если при этом появляется слабость, отдышка, липкий пот, обращение к докторам должно последовать как можно быстрее.

Тошнота, сопровождаемая сильной болью, говорит о возможном прободении желудка. В этом случае следует вызывать скорую помощь.

Доврачебная помощь при тошноте:

  • отказ от пищи;
  • обильное питьё (в воду можно добавить лимон, мяту или пить зелёный чай)
  • проветривание помещения, удаление сильно пахнущих предметов и цветов от больного;
  • холодный компресс на затылок и шею;
  • отдых, лёжа в положении зародыша, глубокое дыхание.

Последнее время врачи обнаружили, что часто причиной гастрита, язвы и рака желудка является бактерия Хеликобактер Пилори, которая попадает в организм с термически необработанными продуктами и сырой водой.

Правильная диагностика позволяет подобрать подобающую терапию антибиотиками.

К этой группе провокаторов тошноты можно отнести воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки и пиларической зоны желудка — гастродуоденит.

Холецистит и панкреатит

При проникновении микробов в стенку желчного пузыря, она воспаляется и развивается холецистит, имеющий острые и хронические формы. Это заболевание может быть причиной тошноты по утрам и слабости.

Тошнота и другие симптомы холецистита (боли в правом подреберье, рвота с желчью, желтушность кожи и склер, налёт на языке, утренняя изжога) часто бывают спровоцированы приёмом накануне жирной, жареной или острой пищи, алкоголя, грибов, изделий с масляным кремом.

Неудержимая рвота, не приносящая облегчения, высокая температура, выраженная слабость, озноб, отсутствие аппетита указывают на флегмонозный холецистит с резким повышением лейкоцитов в крови.

Несвоевременное лечение приведёт к гангренозной форме, нарушению целостности пузыря, развитию перитонита, образованию абсцессов и свищей. На этой стадии необходимо оперативное вмешательство.

Схожесть симптомов болезней ЖКТ усложняет диагностику. У пожилых и ослабленных пациентов симптомы бывают смазаны, слабо выражены, что также затрудняет постановку диагноза.

Больные холециститом нуждаются в тщательном обследовании. Это заболевание часто осложняется реактивным панкреатитом – воспалением поджелудочной железы.

Панкреатит – это очень тяжёлое заболевание. Когда железа перестаёт правильно вырабатывать ферменты, процесс пищеварения нарушается. Первым симптомом болезни является тошнота.

При хронической форме тошнота появляется регулярно. После обильной вечерней трапезы, включающей острую и жирную пищу, утреннее недомогание гарантировано.

Оно включает также горький вкус во рту, отрыжку, изжогу, жидкий стул с остатками непереваренной пищи, опоясывающую боль, слабость.

Затяжное течение болезни приводит к потере веса, хронической усталости, развитию сахарного диабета, т.к. организм постоянно находится в состоянии интоксикации.

К сожалению, панкреатит полностью не излечивается, он требует повторяющейся терапии ферментозамещающими препаратами и строгой диеты (варёная и паровая пища без специй).

Воспалительные процессы в почках

Почки – это внутренний фильтр человеческого организма, пропускающий через себя внутреннюю жидкость, очищающий её и выводящий загрязнения в мочу.

Если почки не справляются с работой, нарушается водный баланс организма и начинается интоксикация. Как результат, может появиться тошнота и слабость.

Пока они не явно выражены, заметить их можно в расслабленном состоянии при пробуждении. Почки работают с нарушением из-за воспалительных процессов, приводящих к пиелонефриту и гломерулонефриту.

Сопутствующие признаки, указывающие, что тошнота вызвана заболеванием почек:

  • мутный осадок в моче, включения песка или гноя;
  • уменьшение суточной мочи;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании;
  • снижение зрения;
  • кратковременное помутнение сознания.

Часто причиной воспалительных процессов является бактериальная инфекция.

Другие причины тошноты

Помимо вышеназванных причин тошноты по утрам можно назвать ещё ряд болезненных состояний:

  • ночной приступ аппендицита, сопровождается острой болью, требует госпитализации;
  • отравление из-за приема некачественной пищи на ночь глядя, сопровождается диареей, липким потом, тремором, слабостью;
  • глистные инвазии — продукты жизнедеятельности гельминтов вызывают интоксикацию организма;
  • нарушение вестибулярного аппарата — при подъёме с кровати может быть приступ головокружения, тошнота;
  • вечерний приём некоторых лекарств, препаратов с железом:
  • заболевания сердца и сосудов — тошнота сопровождает повышение артериального давления, слабость свойственна пониженному давлению, тошнота с икотой, отдышкой и бледностью указывает на сердечный приступ вплоть до инфаркта;
  • неврологические проблемы — предынсультное состояние, приступ мигрени, черепно-мозговые травмы, менингит (замечено, что такие неврологические приступы обычно случаются ранним утром, тошнота их распространенный симптом).

Если тошнота и слабость – регулярные явления по утрам, нужно определить сопутствующие признаки и отправится к врачу.

Если эти симптомы сопровождаются резкой болью, рвотой с кровью, проблемой с дыханием, нарушением мимики и двигательной активности, провалами в сознании следует немедленно вызывать неотложную помощь.

Независимо от причин возникновения утренней тошноты и слабости механизм этих процессов подобен.

Сбой в том или ином органе организма формирует нервные сигналы, они по каналам нервной системы поступают в головной мозг, а именно, в рвотный центр.

Если сигналы не прекращаются, а усиливаются, срабатывает команда на рвоту. Она помогает организму избавиться от ядов и приносит облегчение в ряде случаев.

Иногда достаточно полежать и расслабиться, чтоб организм справился со сбоем, но всегда надо проанализировать ситуацию и найти верное решение проблемы.

Источник: https://jeludokbolit.ru/toshnota/utrom-toshnota-i-slabost.html

Слабость при беременности

При беременности по утрам слабость

«Лучше беременности хуже нет» – и с этим готова согласиться каждая вторая мамочка.

После рождения ребенка, о прошедшей беременности у женщины, как правило, только хорошие воспоминания, а все печали и невзгоды, связанные с этим периодом жизни, навсегда остаются за линией горизонта.

Токсикоз, головокружение, тянущие боли внизу живота, эмоциональная лабильность – это далеко не весь список симптомов, сопровождающих беременную на протяжении девяти месяцев.

И если такие нарушения встречаются не у всех будущих мамочек, то слабость при беременности по неизвестной причине является верным спутником каждой из них. Слабость при беременности – в чем причина ее появления? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо четко представлять все изменения, как физиологические, так и патологические, происходящие в женском организме в гестационный период.

Слабость при беременности – в чем причина ее появления? Когда «шалят» гормоны

Немногие знают, что на самом деле представляет собой беременность. Это сложный процесс, во время которого происходит полная перестройка организма, готовящегося к вынашиванию ребенка. Уже на первых неделях беременности, гормональный фон женщины претерпевает кардинальные изменения.

Например, уровень прогестерона повышается для того, чтобы подготовить матку к прикреплению плодного яйца и дать установку всему организму на предстоящую беременность.

В то же время, прогестерон подавляет иммунитет, во избежание отторжения прикрепленного плодного яйца, вызывает задержку солей в организме и появление отеков, а также оказывает угнетающее воздействие на эмоциональное состояние женщины.

Повышение эстрогенов во время беременности необходимо для стимуляции роста матки, выведения ненужной жидкости и нормализации артериального давления, за счет расслабления стенок сосудов.

Естественно, все происходящее с гормональным фоном отражается на самочувствии женщины и провоцирует появление слабости при беременности, повышенной утомляемости, сонливости. Как бы это печально не звучало, но такие симптомы являются вариантом нормы на начальном этапе гестации.

В случае, когда слабость при беременности по неизвестным причинам носит постоянный характер, необходимо найти источник ее возникновения.

К сожалению, избавиться от слабости при беременности на начальных сроках развития беременности практически невозможно, ведь гормональные изменения в организме будущей мамы просто неизбежны.

Для того чтобы находить в себе хоть какие-нибудь силы вставать по утрам с постели, желательно как можно больше отдыхать и наладить свое питание. Тарелка овсянки с фруктами и чашка чая с медом – лучший завтрак для заряда энергией и бодростью.

Слабость при беременности – наблюдаем за измением артериального давления

С самого утра и на протяжении всего дня сопровождает слабость при беременности: подкашиваются ноги, кружиться голова, нет сил на выполнение повседневных действий, появляется ощущение предобморочного состояния. Возможно, все дело в пониженном артериальном давлении – гипотонии.

С чем связано появление артериальной гипотензии, точно до сих пор не ясно. Возможно, всему виной повышенный уровень эстрогенов во время гестации. способствующих расслаблению стенок кровеносных сосудов и снижению артериального давления.

Что касается первой половины беременности, гипотония может возникнуть на фоне тяжелого токсикоза с частой или неукротимой рвотой, когда организм теряет много жидкости, следствием чего и является падение артериального давления. Если гипотензия наблюдается на поздних сроках гестации.

то в этом случае ее причиной может быть синдром нижней полой вены (при нахождении беременной на спине, увеличенная матка оказывает давление на нижнюю полую вену), в результате чего приток крови к сердцу затрудняется и возникает обморочное состояние с резким снижением артериального давления.

При возникновении такого состояния необходимо сразу же повернуться на бок или принять сидячее положение.

В чем опасность гипотонии? При сниженном артериальном давлении, кроме слабости при беременности, возникает ухудшение венозного оттока крови, в результате которого у женщины появляются отеки и развивается гестоз. При этом нарушения кровообращения влекут за собой недостаточное снабжение малыша кислородом, вследствие чего могут развиться гипоксия плода и начаться родовая деятельность раньше предполагаемого срока.

Справиться с гипотонией помогут следующие действия:

  • полноценный отдых, здоровый сон не менее 10 часов в сутки;
  • дробное сбалансированное питание (небольшими порциями, до 5 раз в сутки);
  • контрастный душ (при этом переход от теплой воды к более прохладной должен быть плавным);
  • физическая активность (зарядка по утрам, пешие прогулки в парковых зонах).

При выходе из дома, беременная женщина-гипотоник должна брать с собой флакон нашатырного спирта, на случай появления первых признаков обморочного состояния.

Слабость при беременности – пора сделать анализ крови

Пожалуй, самой распространенной причиной появления слабости при беременности является возникновение железодефицитной анемии – состояния, во время которого организм женщины испытывает нехватку железа, отвечающего за уровень гемоглобина в крови. В свою очередь, гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода во все органы и ткани организма.

Как правило, анемия настигает беременную женщину примерно в середине гестации. когда плод начинает активно расти и развиваться, требуя больше необходимых для этого питательных веществ и кислорода. При этом, наряду со слабостью при беременности, возникают такие симптомы заболевания, как бледность кожи, ломкость ногтей и волос, частые головокружения.

Анемия во время беременности может являться причиной отставания в развитии плода, поэтому требует безотлагательного лечения. Для профилактики и лечения анемии беременных необходимо:

  • употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа, которые способны повысить уровень гемоглобина (говядина, печень, морепродукты, гречневая крупа, гранат, яблоки, орехи, яйца и т.д);
  • минимум 2-3 часа проводить на свежем воздухе;
  • больше времени посвящать сну и отдыху.

Вышеперечисленные мероприятия дают хороший результат, если у женщины легкая степень анемии. При средней степени тяжести заболевания, врач выписывает рецепт на препараты железа, прием которых способствует повышению уровня гемоглобина.

Независимо от причины возникновения слабости при беременности, полноценный отдых, сбалансированное питание, отсутствие стрессовых ситуаций и умеренная физическая активность помогут чувствовать себя намного лучше на протяжении всех девяти месяцев.

≫ Больше информации по теме: http://nasha-mamochka.ru/index.php/beremenost/256-slabost-pri-beremennosti

Источник: http://1lustiness.ru/diety-i-pokhudenie/zdorove-i-krasota/15317-slabost-pri-beremennosti

Как справиться с усталостью при беременности? Ответ вас удивит

При беременности по утрам слабость

Добрый день, будущие мамочки! Сегодня мы с вами будем говорить о том что делать, если у вас появилась постоянная усталость при беременности. Можно ли от нее избавиться и что ее вызывает? Как не потерять работу из-за постоянной сонливости и какие другие «радости» могут сопровождать столь важный период в жизни.

Откуда берется усталость

Причин по которым беременная женщина может чувствовать себя сонливой, уставшей и вымотанной множество. Начать следует хотя бы с того, что на первых сроках это токсикоз, тошнота, которые высасывают буквально все силы из женщины. Ночные хождения в туалет совершенно не позволяют нормально выспаться и чувствовать утром себя бодрой.

Кроме того, слабость во время беременности может происходить из-за гормональной перестройки организма. Не забывайте, что внутри вас растет новая маленькая жизнь. Это состояние не похоже ни на что другое. Поэтому подготовиться заранее невозможно.

Ощущение будто ты выжатая, как лимон. Постоянная усталость может привести к нервным срывам, к слезам. Прочитайте статью «Что чувствует малыш, когда беременная мама плачет». Там вы сможете найти много полезной и практичной информации для себя и супруга.

На поздних сроках усталость может возникать из-за большого живота, который мешает удобно спать. Животик растет и поз для сна становится все меньше. Это и не позволяет высыпаться как следует.

Точной причины такого физического состояния установить удается не всегда. Если вы сильно переживаете, то обязательно обратитесь к врачу. Не стоит беспокоиться, лучше уточнить все интересующие вас вопросы и продолжать спокойно вынашивать малыша. Помните, что лишние стрессы не идут на пользу ни вам, ни будущему ребенку.

Если работа не позволяет устроить тихий час

Если вы продолжаете работать во время беременности и чувствуете, что ваша работоспособность сильно упала, что вы не справляетесь, постоянно спите, чувствуете вечную сонливость,то я бы вам рекомендовала взять декретный отпуск пораньше.

По закону он продолжается сто сорок дней. И никто не может запретить вам использовать это время по вашему усмотрению. Вы можете взять больше времени до родов, или наоборот, после.

Ваша работа предполагает большое количество командировок и вы не уверены насчет перелетов? Статья «Можно ли летать на самолете при беременности» расскажет вам все подробности подобного мероприятия.

Переживаете, что если возьмете декретный отпуск раньше, то потеряете значительную часть зарплаты? Вы всегда можете найти работу на дому. В статье «Где найти работу беременной женщине» я подробно рассматриваю этот вопрос и даю большое количество практических советов.

Помните о том, что работа никуда не убежит от вас. Вы хороший специалист и всегда сможете найти подходящее для себя место. А вот спокойная и здоровая беременность проходит именно сейчас. И вам необходимо приложить немало усилий, чтобы все прошло хорошо.

Что же делать с этой сонливостью? Можно ли с ней справиться и как победить это постоянно чувство усталости? Чего точно не рекомендуется делать — принимать большие дозы кофеина, таблетки, специальные медикаментозные средства. Опять же, если вы в чем-то не уверены, то обязательно поговорите со своим врачом.

Лучшим выходом будет расслабиться и позволить себе ничего не делать. Захотелось спать — идите спать. Именно сейчас когда организм что-то требует от вас, вам нужно внимательно к нему прислушиваться.

Поэтому не переживайте, а просто поудобнее заваливайтесь в кроватку, возьмите с собой стаканчик свежевыжатого сока и включите любимое кино.

Не хочется, вообще, ничего делать? Не беда. Разрешите себе такое поведение. Не насилуйте себя и не накручивайте. Ваши переживания не помогут чувствовать себя бодрее, а сделают еще хуже. Ведь постоянные нервы еще больше выматывают организм.

Если вы не знаете чем себя занять — больше гуляйте, будьте на свежем воздухе. Читайте специальную литературу. Рекомендую вам доктора Комаровского «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года». В этой книге вы сможете найти много ответов на интересующие вопросы, факты, которые помогают развеять страхи.

Другие «прелести» беременности

Помимо постоянной сонливости и усталости, будущая мамочка может начать испытывать сильное чувство раздражения. Оно может появляться дома, на работе, в магазине, где угодно. Будьте готовы к подобным реакциям и поведению со своей стороны. Обязательно ознакомьтесь со статьей «Что делать, если бесит муж». Ведь вы не хотите поругаться с супругом по глупости?

Если вас раздражают постоянные советы доброжелателей со стороны, то постарайтесь просто пропускать мимо себя все их причитания и истории. Если для вас это неважно, то и не обращайте внимания. Всегда можно сослаться, что вам уже пора уходить. Не тратьте свои нервы.

Кроме раздражительности, может появиться чрезмерная плаксивость. Из-за трогательного момента в фильме, из-за маленького ребеночка на улице, птенца или котенка. Вызвать слезы может что угодно. Будьте готовы и просто переживайте этот момент. Такая сильная чувствительность пройдет.

У вас могут появиться совершенно несвойственные вам эмоции и чувства. Не переживайте и не думайте, что с вами что-то не так. Все в порядке. Просто организм переживает определенные перестроения и это сказывается на вашем общем состоянии.

Всегда помните о том, что вы вправе обратиться к врачу. Даже по такому вопросу, который совсем несущественный. Не бойтесь спрашивать. Это успокоит вас и приведет в более спокойное состояние.

Поделитесь своим опытом. Какие чувства чаще всего испытываете вы? Что говорит доктор про постоянную усталость? Какие книги читаете вы? Что помогает вам справляться с сонливостью?

Любите себя и не позволяйте окружающим воздействовать на вас!

Источник: http://ezy-life.ru/zhenshhinam/ustalost-pri-beremennosti.html

Все о беременности
Добавить комментарий