Почему вздрагивают дети во сне

Рождение – такой же стресс для младенца, как и для матери: привычная жидкая среда обитания (амниотическая жидкость) в материнской утробе сменяется новым миром, чуждым и непривычным. Шум, мелькающие образы, тактильные ощущения, новая пища: организму тяжело совладать с такой нагрузкой.

Осведомленных, подготовленных родителей не напугать бесконечными капризами и слезами малыша в течение дня. Вместе с тем, когда ребенок дергается во сне без видимых причин, постоянно просыпается и в целом плохо спит ночью, появляется повод для волнения.

Далее в статье мы рассмотрим причины беспокойного сна малышей в разном возрасте и предоставим рекомендации для родителей. Также мы расскажем, в каких случаях подергивания являются поводом для обращения к невропатологу и педиатру.

Подергивания во сне у грудных детей: причины и способы борьбы

Практически каждый грудной ребенок до года периодически подергивается во сне. Любой педиатр скажет, что это нормально: неокрепший организм малыша просто перестраивается под новые условия жизни.

Причины подергиваний во сне у новорожденных детей разнообразны:

• Естественные процессы жизнедеятельности: во время дефекации и мочеиспускания ребенок натуживается, вздрагивает, дрожит;
• Смена фаз сна;
• Дневное перевозбуждение;
• Прорезывание зубов;
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта: деятельность пищевой системы не налажена, в результате чего малыша могут беспокоить различного рода расстройства (дисбактериоз, колики, вздутие);
• Неожиданный резкий звук. Первые месяцы жизни малыш вздрагивает от малейшего шума или шороха, непривычного для него. Постепенно он привыкает к различным звукам внешней среды: работе стиральной машины, голосам домочадцев, звуку льющейся воды и проч.;
• Самопроизвольные движения ручками. Грудничок еще неспособен управлять собственными конечностями: непроизвольно дернув рукой во сне, он может испугаться и резко вздрогнуть.

При помощи следующих методов, можно минимизировать подергивания грудничка во сне либо устранить их полностью:

• Маленькому ребенку необходим постоянный контакт с матерью. При засыпании стоит побыть с ним подольше: ребенок чувствует присутствие мамы и не боится. Если она уйдет раньше, чем он перейдет в фазу глубокого сна, он может проснуться, понять, что ее рядом нет и заплакать;
• Дергая конечностями, ребенок может травмировать себя и напугать еще больше. Именно поэтому старшее поколение родителей пеленало детей. Ночное пеленание (хотя бы верхних конечностей) стоит производить в первые месяцы жизни, а иногда и до года.
• Избыток информации – стресс для нервной системы малыша. Нужно ограничивать общение с гостями, прогулки и путешествия, а также активные игры.

В некоторых случаях, вздрагивания малыша во сне сигнализируют о наличии серьезной проблемы со здоровьем. Группу риска возглавляют груднички, рожденные недоношенными, перенесшие гипоксию либо получившие травму при родах.

Если методы, перечисленные выше, не помогают малышу, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Возможные отклонения физического и психологического характера

Основные физиологические причины ночных вздрагиваний у малышей:

• Нарушение обменных процессов;
• Дефицит кальция;
• Высокое внутричерепное давление;
• Поражение нервной системы (синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости).

В период активного роста костной ткани ребенок испытывает огромную физиологическую потребность в кальции. Если уровень кальция в крови снижается, сон, как правило, поверхностный. Именно поэтому во все периоды активного роста дети спят хуже.

В осенне-весенний сезон, родители, мотивируя это заботой к своему чаду, самостоятельно «прописывают» им витамины. Все специализированные витаминные комплексы для детей перенасыщены витамином D. Кроме того, весной появляется первое солнце и, играя на улице, мальчики и девочки, получают дополнительную порцию витамина D.

Мало кто знает, что этот витамин сильно увеличивает потребность малыша в кальции. Если же не обеспечить его им, у ребенка развивается дефицит кальция и появляется уйма проблем с глубиной сна.

В запущенных случаях, недостаток кальция может обернуться рахитом – заболеванием, вызывающим деформацию скелета и проблемы с нервной системой.

Вздрагивания также могут быть вызваны переходами между фазами сна. В момент засыпания любой человек может вздрагивать: это состояние называется гипнагогическим испугом. Это ощущение может возникнуть и у взрослых людей и у детей: человек ощущает падение и непроизвольно вздрагивает.

В каких случаях необходима консультация у врача?

Единичные вздрагивания, обусловленные резкими звуками или страшным сновидением, не представляют никакой опасности, однако если в список симптомов добавляется надрывный плач, ухудшение самочувствия, потеря аппетита и плохой сон, стоит обратиться к специалисту.

Консультация врача обязательна, если:

• Ребенок постоянно вздрагивает, когда спит, даже при явном отсутствии раздражителей: звуков, света, физиологического дискомфорта (мокрый памперс, голод, перевозбуждение);
• Малыш просыпается более 8-10 раз за ночь;
• Если ваш сын или дочь после пробуждения непрерывно плачет и не успокаивается даже после укачивания или кормления.

Еще один существенный повод сделать обследование у доктора – ритмичный характер вздрагиваний. Это означает, что у ребенка судороги. Они похожи на передергивания от холода: иногда дрожит все тело, иногда отдельная часть. Ночные судороги могут быть признаком эпилепсии или иного неврологического заболевания.

После личного осмотра, опроса матери о режиме дня малыша, а также изучения истории беременности и родов, врач может направить ребенка на дополнительные диагностические манипуляции:

• Электроэнцефалограмма;
• Нейросонограмма (назначается для самых маленьких пациентов с незатянувшимся родничком);
• Диагностика состояния сосудов при помощи ультразвука.

Как нормализовать состояние малыша в домашних условиях: советы педиатров и психологов

Если врач не выявил проблемы со здоровьем, причиной вздрагиваний во сне является неправильный режим дня. В этом случае, стоит пересмотреть его:

• Если ребенку месяц или и того меньше, бодрствовать он должен не больше часа: если он не может самостоятельно уснуть, матери нужно его убаюкать;
• Хорошее народное средство снятия напряжения и беспокойства – ванночки с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой и др.;
• Нужно поддерживать оптимальную температуру в помещении для сна – 20-22 градуса. Прохлада способствует быстрому засыпанию. По совету доктора Комаровского, как только малыш покидает комнату (для приема пищи, игр или прогулки) стоит открыть форточку на проветривание и закрыть за пару минут до его возвращения. Летом можно непрерывно проветривать помещение: главное, чтобы кроватка не стояла на сквозняке;
• Важно поддерживать дружелюбные междусемейные отношения. Малыш ощущает напряженное состояние матери и хуже спит.

В первый год жизни ребенок как никогда нуждается в крепком здоровом сне. Это основополагающий принцип интенсивного роста и развития малыша. Именно поэтому так важно контролировать качество, глубину и продолжительность сна своего чада.

Источник: http://depressia911.ru/bessonnica/rebenok-vzdragivaet-vo-sne.html

Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается?

   Многие молодые родители обеспокоены тем, что их засыпающий или спящий ребенок вздрагивает и просыпается. Давайте разберемся, почему ребенок может вздрагивать и что могут сделать родители, чтобы помочь малышу спать лучше. 

Вздрагивания при засыпании и во сне – это нормальное явление и встречается оно у абсолютного большинства грудничков от рождения до 3 месяцев.

   Такие вздрагивания называют миоклониями. Миоклонии – это внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя. Миоклонии чаще всего являются вариантом нормы, но в некоторых случаях они являются признаком весьма серьезных заболеваний центральной нервной системы.

   О том, почему возникают миоклонии и как с ними справиться, мы и поговорим в этой статье.

 Почему ребенок вздрагивает?

   Выделяется три основные причины таких вздрагиваний во сне и при засыпании: большая доля активного сна у грудничков, незрелость нервной системы детей от рождения до 6 месяцев и реакция на внешние раздражители.

   1. Большая доля активного сна у грудничков 

   Новорожденные дети спят очень много , но сон малышей пока неразвит и совсем не похож на взрослых людей.

Около 50% времени сна новорожденных составляет активный сон (прообраз быстрого REM-sleep), а фазы сменяют друг друга без особой системы

   В активной фазе у детей глаза быстро движутся под веками, снижается тонус мышц тела, пульс и дыхание не регулярны, малыши издают тихие звуки, во сне постоянно меняется мимика: улыбки, гримасы, выражение на лице удивления, часто дергаются руки, ноги и лицевые мышцы. Процесс подавления двигательной активности у ребенка еще не совершенен, поэтому малыш вздрагивает и просыпается.  

   2. Незрелость нервной системы

   У новорожденных тормозные механизмы нервной системы еще недостаточно развиты. Поэтому в переходных состояниях – при засыпании/пробуждении и переходе от одной фазы к другой малыш вздрагивает.

   3. Реакция на неожиданные раздражители

   Вздрагивания во сне могут быть непроизвольной двигательной реакцией защитного типа в ответ на неожиданные раздражители, такие как резкий звук, внезапный свет, неожиданное прикосновение. Данный вид миоклонии усиливается на фоне переутомления, эмоционального и физического напряжения.

 Как помочь ребенку, если он вздрагивает и просыпается? 

   Что могут сделать родители, чтобы погасить эти естественные сокращения мышц у ребенка и не дать ему повод просыпаться?

   1. Попробуйте пеленание

   Пеленание поможет смягчить естественные непроизвольные вздрагивания, которые могут будит малыша.

   Если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание с рождения и до 5-6 месяцев.

   Видов пеленания довольно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности! Неправильное пеленание может привести к перегреву, нарушению кровообращения и дисплазии.

   Поэтому мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на систему умного и безопасного пеленания, предложенную в нашем магазине

   2. Используйте «белый шум»

   Нетугое пеленание эффективнее работает совместно с применением устройств белого шума и воссоздает для малыша ощущения, подобные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.

Белый шум:

• активизирует рефлекс успокоения в первые месяцы жизни и является мощной ассоциацией на засыпание для детей и взрослых 
• маскирует внешние звуки, и отдых вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей
• работает как правильная ассоциация на засапыние
• может применятся и на дневной, и на ночной сон

   3. Проверьте условия сна

   Для того, чтобы исключить реакцию на неожиданные раздражители, подумайте об условиях, в которых спит ваш малыш. Если кроха может проснутся от внезапного сокращения мыщц, устройте быструю проверку по всем важным пунктам условий, в которых спит малыш:

   – Темнота и тишина. Ребенок лучше всего будет спать в темноте и тишине. Чтобы скорректировать внешний свет и шум вы можете использовать плотные блэкаут шторы и устройство воспроизводящее белый шум 

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. Помните, что дневной и искусственный свет разрушает «гормон сна» мелатонин.

   – Комфортная температура. Не перегревайте малыша, но и помните, что холод может стать причиной пробуждений. Регулярно проветривайте комнату, где спит малыш и поддерживайте температуру 20-22 градуса. Одежда должна быть удобной, не слишком теплой, но и мерзнуть малыш не должен.

   – Безопасность. Оцените место, где спит малыш с точки зрения безопасности: лишние подушки, игрушки, одеяла и шнурки лучше убрать из кроватки. Помните – самая безопасная кроватка – пустая кроватка!

   4. Подготовьте ребенка ко сну, введите ритуалы

   Если вы еще не используете ритуалы, то самое время их ввести! Ритуалы – хороший инструмент для расслабления и перехода от активного бодрствования ко сну:

• Вводите простые ритуалы уже после того, как малышу исполнится 6 недель
• Уделите ритуалам не менее 20-30 минут
• Ритуалы нужно использовать перед дневным и ночным сном
• Выбирайте расслабляющие ритуалы
• Если купание слишком возбуждает малыша, перенесите банные процедуры на утро или на более ранее время вечером.
• Качественный ритуал должен нравиться не только малышу, но и маме!

Чем более расслаблен малыш перед засыпанием, чем меньше возбуждения в его нервной системе, тем спокойнее его сон!

   5. Переутомление/недосып ребенка

   Переутомление – главный враг всех новорожденных малышей и их родителей.  Переутомленый ребенок будет дольше засыпать и более беспокойно спать. Это происходит из-за увеличения в крови стрессового гормона кортизола, который организм начинает выделять для поддержания бодрости, если заснуть вовремя не получилось.

   Чтобы избежать переутомления, необходимо следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов в сутки, и чтобы периоды его бодрствования не были слишком большими для его возраста.

   Помните, что нормы – это средние значения, отклонения от нормы могут быть как в большую, так и меньшую сторону. Исключите недосып, следите за признаками усталости, не позволяйте им перейти в признаки переутомления.

   6. Обратитесь к врачу

   Если вздрагивания вас продолжают беспокоить, задайте вопрос на эту тему неврологу на очередном осмотре. Для вашего спокойствия важно, чтобы врач исключил вероятность заболеваний центральной нервной системы.

СонНоворожденного ФизиологияСна Пробуждение Пеленание

Источник: https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/pochemu-rebenok-vzdragivaet-vo-sne-i-prosypaetsya

Вздрагивание во сне: когда родительская халатность может навредить малышу

Для нас, взрослых, существует много разных факторов, исходя из каких делается вывод о состояние здоровья грудного ребенка. Сон – один из важных аспектов. Если ребенок дергается во сне, то это не всегда тревожный знак для родителей.

Причины вздрагивания ребенка

Сказав, что во сне вздрагивает каждый человек, можно с большой уверенностью. Месячные малыши дергаются, засыпая или во время самого сна в разы чаще чем взрослый человек. Для объяснения есть ряд физиологических особенностей. Известный врач Е. Комаровский считает, что редкие подергивания – нормальны для маленьких детей.

Практически всегда ночные вздрагивания не несут никакого вредя и не говорят о существующих рисках для организма. Но нужно быть на чеку, регулярные повторения могут свидетельствовать о существующих патологиях. Именно поэтому, если вы заметили, что дите вздрагивает присмотритесь и обратите внимание, не повторяется ли это во время бодрствования.

• Грудной карапуз вздрагивает из-за температуры. Если вы заметили, что ребенок дергается во сне, то нужно измерить его температуру. Ведь подобное состояние может говорить о жаре. Высокая температура сопровождает как обычную простуду, так и серьезные отклонения, например, судорожный синдром, который сопровождается стремительным повышением температуры, до жизненно опасных отметок. Чем дите меньше, тем серьезнее могут быть осложнения.
• Боль в животике, вздутие или колики. Рождается малыш еще не зрелым и его организм развивается после рождения. В основном активно действует желудочно-кишечная система. В процессе роста возможны разные неприятные ощущения, от которых малыш дергается.
• Режутся зубы. Процесс появления зубов для малыша очень болезненный. И даже во сне он может ощущать дискомфорт, вызывающий подергивания.
• Незрелость нервной системы. Новорожденный обладает повышенной возбудимостью и это влияет на сон. Даже дети постарше могут дергаться ночью от слишком большой активности в дневные часы.
• Внешние раздражители. Совершенно нормально если месячный малыш дергается т громких звуков или других раздражителей. Сон грудничка очень чуткий и он активно реагирует на все происходящее. Если же беспокойный сон и вздрагивание стает регулярным необходимо обратиться за помощью к врачу.

Вздрагиваем засыпая

У всех людей сон состоит из переходных фраз. Они заменяют друг друга, и такие перемены повторяются несколько раз на протяжение сна. У ребенка, прожившего пока еще всего лишь месяц, такие смены происходят чаще.

Во время таких переходов месячный малыш может не только вздрагивать, но и просыпаться. И причина не в плохом здоровье, а в обычных сменах фаз сна.

Доктор Комаровский советуют хорошо пеленать детишек, это сделает сон комфортнее.

Как сделать время сна спокойным

Значит, что бы малыш спокойно засыпал, и его сон был здоровым необходимы специальные условия. Основное – это верный уход за ребенком, который отвечает возрастной группе. Регулярное кормление, контроль состояния, хорошие эмоции за пережитый день, четкий режим, и спокойное провождение вечера – все это на прямую влияет на качестве сна маленького ребенка.

Почему именно эти факторы?

Ложиться спать малыш должен с ощущением комфорта и отсутствия морального, физического возбуждения, в обратном же нужно быть готовым к постоянным вздрагиваниям. Комната, в которой вы укладываете маленького ребенка спать также должна быть не обычной спальней.

Необходимо поддерживать постоянную температуру, регулярно проветривать и сохранять воздух свежим, цветовая гамма должна быть спокойной, а освещение приглушенное. Так же, многих малышей очень возбуждает вечернее купание, поэтому процедуру стоит проводить с утра.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если вздрагивает редко, эпизодически то волноваться не надо. Если вы заметили, что малыш проснулся от чего-то, то необходимо просто проявить заботу, поцеловать его, обнять. Но в основном, это делать нет необходимости, он сразу уснет сам. Но когда наблюдается следующее нужно сразу идти к доктору:

• грудничок вздрагивает больше чем 10 раз на протяжении ночи;
• вздрагивание происходит каждую ночь;
• движения во сне постоянны и ритмичны;
• подозреваются судороги ребенка.

В любом из этих вариантов необходимо проконсультироваться хотя бы с педиатром. Он примет решение к какому доктору написать направление, скорее всего это будет невролог, если посчитает ситуацию опасной.

Избегайте самолечения и самостоятельных диагностик. Например, многие статьи утверждают, что вздрагивают дети от развивающегося рахита. Но почему именно это? Часто причина в избытке витамина Д, а не в его отсутствие.

А дефицит в такой ситуации может быть железа, или же кальция.

Не стоит самостоятельно назначать прием витаминов, можно очень навредить. Значит, если ваш малыш дергается во время сна необходимо обратить внимание на три фактора: регулярность, ритмичность движений, а также состояние здоровья в целом. Не волнуйтесь, скорее всего, серьёзных проблем нет, и можно не волноваться.

Тэги: сон вздагивать дёргаться ребенок дети

Источник: http://www.mama.mk.ua/articles/statji-saita/obschestvennoe-dvizhenie-sayta-mama/vzdragivanie-vo-sne-kogda-roditel-skaya-halatnost-mozhet-navredit-malyshu.html

Основные причины вздрагивания ребенка во сне

Молодые мамы подолгу могут смотреть на своего новорожденного ребенка, едва при этом дыша. Тишина, мирное посапывание младенца и вдруг он вздрагивает, будто его кто-то напугал.

Если вздрагивания не замечаются мамой, то проблемы вроде и не возникает, но как быть, если они приобретают систематический характер? Есть ли проблема, с чем связаны младенческие вздрагивания и нужно ли обращаться к врачу за лечением – это наиболее частые вопросы родителей.

Многие молодые мамы задаются вопросом, отчего же их малыш вздрагивает во сне. Конечно же, сразу начинает лезть в голову всякая «ерунда», начинается паника или даже сердечная боль.

Действительно, чего так успел испугаться в этом мире новорожденный ребенок, что он так вздрагивает во сне? Не станет ли такое поведение причиной более серьезных неврологических нарушений?

Каждая родительница хочет оберегать свой маленький комочек счастья от всевозможных неприятностей. Эта реакция понятна и нормальна. Но все же, сразу хвататься за голову не нужно, ведь такое поведение детского тела может быть вполне объяснимым.

Прежде чем «накручивать» себя и терзать свои нервы, следует обратить внимание на следующие вещи:

• Насколько беспокойно поведение малыша днем.
• Насколько беспокойно поведение малыша ночью.
• Как часто нарушается сон малыша, соблюдается ли режим дня и питания.
• Насколько часто звучит детский плач по ночам.
• С какой частотой происходят вздрагивания ребенка.
• Вздрагивания случаются ритмично или нет.

Все эти нюансы очень важны, поскольку при общении с врачом нужно будет подробно описать характер вздрагивания, чтобы специалист имел полную картину происходящего.

Возможные причины вздрагивания

Вздрагивания новорожденного не всегда вызываются патологическими факторами, иногда они могут иметь довольно банальные причины.

1. Насыщенный подвижный день, за который мышцы малыша перенапряглись.

   Обычно дети проводят свой день достаточно подвижно, будь они в детском саду, дома, в гостях у  бабушки или тети. Такое же поведение свойственно и новорожденным младенцам. Как известно, в состоянии сна каждая мышца организма расслабляется, будь то тело взрослого или ребенка. Перенапряженная мышца расслабляется – маленькое тельце вздрагивает.

2. Слишком много эмоций и впечатлений, вследствие чего новорожденный перевозбудился, перенервничал. По этой причине сон маленького человечка может быть достаточно чутким и тревожным, его тельце (или какая-либо отдельная часть – ручка, ножка, и т.д.) может вздрагивать.
3. Новорожденный переходит в фазу глубокого сна. У маленьких детей переход из одной фазы сна в другую, как известно, случается несколько чаще, чем у взрослых. На грани этого перехода у ребенка может вздрагивать тельце.
4. Захватывающий интересный сон в детском сознании. Даже взрослому снится, что он летает как птица или падает камнем вниз. Такие сны бывают и у деток, конечно же. Во время такого «полета» малыш и может сильно вздрогнуть.
5. Ребенка мучают колики и газики в животике. Малыш познает боль и от этих не совсем приятных ощущений непроизвольно вздрагивает.
6. Прорезывание зубов. Конечно, у новорожденных зубки не режутся, это счастливое для всех событие случается несколько позе, но груднички тоже могут вздрагивать во сне и причина этих вздрагиваний заключается именно с появлением зубов. Это тоже ощущение не из приятных и также может служить причиной вздрагивания малыша.
7. Повышенная температура тела. Беспокойное поведение малыша может быть вызвано повышенной температурой. Следует измерить ее и, по надобности, обратиться к доктору.

Как защитить спокойный сон новорожденного

В большинстве всех случаев, связанных с непроизвольным вздрагиванием ребенка во сне, помочь своему крохе может сама мама. Для этого следует соблюдать режим дня, вовремя принимать ванны с успокаивающими травами и прочее. Вот несколько советов для молодых родителей:

• Никаких шумных игр, громких , «догонялок» по вечерам. Только лишь спокойные и тихие игры, сказки, чтение книжек, которые будут готовить малыша к сладкому сну.
• Сторонники свободного пеленания могут пройти мимо этого пункта, но все же он имеет право быть. Пеленать малыша на ночь нужно плотно, часто ребенок во время сна вскидывает ручки и сам себя этим пугает. Так уютно, тепло и спокойно засыпать ребеночку, когда ребенка плотно пеленают. Он чувствует себя как в животике, как предыдущие месяцы.
• Пойте ребенку колыбельные перед сном. Эти песенки так успокаивают маленьких деток. Колыбельная – лучшее средство успокоения, которое придумали предки и использовали на протяжении тысячелетий. Не надо думать, что ребенок еще мал и не понимает смысла песенки, просто пойте.

Есть еще кое-что важное. Мама сама должна быть спокойной и уравновешенной, не стоит по пустякам беспокоиться и переживать. Малыш чувствует все то, что чувствует его мама и будет вести себя так же нервно. Все эти его вздрагивания скоро пройдут, это не навсегда.

Ребенок только привыкает к этому новому для него миру, совсем непохожему на тот маленький теплый домик в мамином животике. Он привыкает ко всему, что его окружает, и, как только его организм адаптируется, все станет хорошо, все станет как надо.

Когда обратиться к врачу

Если вы выполняете все рекомендации, а кроха продолжает вздрагивать, есть повод задуматься и отправиться к педиатру.

1. Обязательно нужно пойти с ребенком к доктору, если он просыпается очень часто. Его сон беспокойный, он чувствует себя не очень хорошо и от этого постоянно плачет. Доктор обязательно все объяснит и даст необходимые рекомендации по лечению. Возможно, что так детский организм говорит о том, что у крохи ослаблен иммунитет и организм подвержен атаке инфекций и вирусов.
2. Маленькое тельце может вздрагивать ритмично. Похоже, возникли проблемы с обменом веществ.
3. Ритмичные вздрагивания похожи на дрожь человека, который сильно замерз и никак не может согреться. Малыш может дрожать всем своим маленьким тельцем, а может ручкой или ножкой, или еще чем-нибудь. Такие вздрагивания уже не что иное, как судороги и они могут быть связаны не только с поломкой в обмене веществ, но и с нервной болезнью, и, даже, с эпилепсией.

Перед походом к педиатру в поликлинику, нужно кое-что запомнить и рассказать доктору, чтобы ему было понятнее, что именно происходит с новорожденным. Врачу нужно знать, насколько ритмичны мышечные сокращения малыша при вздрагивании, как он ведет себя в ночное и дневное время, какого его общее состояние и самочувствие, есть ли температура, как он кушает.

Вместо заключения

Если ваш ребенок здоров и весел, активно развивается и с удовольствием познает окружающий его мир, то родителям беспокоится нечего. Скорее всего, ночные вздрагивания имеют физиологический характер и совсем скоро пройдут.

Если же общее состояние ребенка заставляет родителей нервничать и переживать, то поход к педиатру неизбежен. Возможно после общего осмотра, врач назначит посещение узкопрофильных специалистов.

Источник: http://care-children.ru/novorojdennyy/osnovnye-prichiny-vzdragivaniya-rebenka-vo-sne.html

Почему грудничок может вздрагивать во сне или когда засыпает, что делать

С рождением малыша у большинства мам возникают вопросы, почему происходят вздрагивания ребенка во сне. Особенно в первые месяцы рождения почти все груднички вздрагивают. Скорее всего, это связано с перестройкой организма. Ведь ребенок при рождении попадает совершенно в другой мир.

Раньше ему было спокойно, ровно билось мамино сердце, теперь все иначе. Когда он спит, то чувствует незащищенность, отсутствие близкого человека и условий, к которым он привык. А также ощущает присутствие множества непривычных и незнакомых звуков, запахов.

Важное значение спокойного сна малыша

В грудном возрасте дети долго спят, особенно до 3 месяцев. Их сон может продолжаться до 18 часов в сутки. Это считается нормой, в это время происходит формирование нервной системы. Во сне ребенок лучше развивается и растет. После пробуждения он ведет себя более спокойно, не капризничает.

У грудного ребенка наблюдается полифазность сна. При быстром сне малыши видят сны, при глубоком – нет. Грудничок должен спать спокойно и крепко, обязательно днем, только тогда он сможет правильно и нормально развиваться.

Для этого необходимо:

• бывать на свежем воздухе;
• правильно кормить;
• соблюдать температуру в комнате не выше 22 °С;
• быть активным в дневное время;
• ограничить эмоциональные нагрузки;
• купать малыша перед сном в воде с отварами лекарственных трав седативного действия.

Причины

Выявлено много причин того, почему малыш вздрагивает, когда спит. Некоторые из них не должны особо волновать родителей, так как наблюдаются у всех грудничков.

Скопление газов

Недавно родившийся ребенок сталкивается с тем, что мускулатура его кишечника неразвита, поэтому плохо проталкивает поступающую пищу. Во время кормления вместе с молоком малыш заглатывает воздух. Он начинает давить на стенки кишечника и причинять боль. Малыш подтягивает ножки, вытягивается, дергается.

Со временем все должно нормализоваться. Организм приспособится к новым условиям. Вздрагивание и колики, когда ребенок спит, прекратятся.

Состояние усталости

Многие родители удивляются, как ребенок может устать, если он чаще всего лежит или спит? Но не надо забывать, что с рождением малыш изучает все новое, что его окружает. Всех рассматривает, прислушивается к звучанию и различных звуков. Да и родственники подходят, пытаются с ним поговорить, гремят погремушкой.

Вот почему первое время рекомендовано ограничить общение с малышом, оставив его лишь с теми, кто живет с ним в одной квартире.

При повышенной активности ребенок возбуждается, поэтому плохо засыпает и будет чаще вздрагивать во сне. Чтобы это исключить, нужно с малышом спокойно разговаривать, а на улице находить более тихие места, где нет резких, пугающих кроху звуков.

Лучше всего гулять в лесной зоне, подальше от детских площадок и автомобильных дорог.

Приснившиеся сны

Ребенок, получающий много разных впечатлений за день, когда спит, видит сны. Глубокий сон очень недолог. Поэтому чередование и переход от одной фазы сна к другой может вызвать вздрагивание тела ребенка.

А еще такие сны, когда малыш ощущает какое-то проваливание, вызывает гипнагогический испуг. В это время можно заметить, что ребеночек дергается.

Прорезывание зубов

Примерно к 6 месяцам у малыша начинаются прорезываться первые зубы. Младенцы при этом испытывают беспокойство, боль и могут вздрагивать во сне.

Дефекация и мочеиспускание

Пока дети еще очень маленькие, они ходят в туалет прямо в пеленку. В это время им приходится тужиться, дергать ножками, и родители замечают движения, вздрагивание.

Шумы

Многие дети реагируют на присутствие резких и внезапных звуков вздрагиванием. Это может быть раздавшийся шум с улицы или падение чего-то в квартире. К обыденным звукам они привыкают, к резким и новым – нет.

Движения рук

Особенно новорожденные боятся движений своими же ручками. Это случается из-за того, что во время сна они начинают дергаться. Ручки лучше первое время пеленать.

Что сделать для защиты малыша от вздрагиваний

Когда родители наблюдают, что ребенок вздрагивает во сне, не надо сразу беспокоиться и волноваться, почему так происходит. Достаточно его ласково погладить, при плаче взять на руки, покачать и поговорить с ним ласковым голосом. Можно сменить позу ребенка. Иногда достаточно положить его на животик, тогда он меньше будет пугаться своих рук.

Первое время новорожденного лучше пеленать, он чувствует себя более защищенным, не пугается рук.

Некоторые родители приобретают прибор «Витафон». Он фонирует кишечник и постепенно укрепляет его мышцы. Газов становится меньше, и ребенок спит спокойнее.

Поводы для обращения к педиатру

Чаще всего вздрагивание безопасно для ребенка. Он растет, и они постепенно прекращаются. Но все же существуют причины, о которых желательно сообщить своему педиатру.

Родителей должно насторожить, если:

• происходят длительные вздрагивания, сопровождающиеся дрожанием;
• ребенок часто просыпается и плачет в ночное время;
• происходят срыгивания фонтаном;
• наблюдаются судороги.

Все это нужно рассказать доктору, так как такие проявления могут являться симптомами разных заболеваний. В первый год жизни ребенка необходимо быть особо внимательным к нему, реагировать на его движения, в том числе и вздрагивания, и все сообщать своему педиатру.

Источник: https://grudnichky.ru/uxod/grudnichok-vzdragivaet-vo-sne.html

Ребенок вздрагивает при засыпании и во сне — опасно или нет?

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Как спят малыши

Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию.

Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного.

В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.

Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.

Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой.

При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать.

Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.

Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства

У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.

• Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
• Кишечные колики. У грудничков неразвиты мышцы кишечника. Во время еды вместе с молоком заглатывается воздух, который сдавливает стенки кишечника, вызывая острую боль. Также неприятные ощущения в животике возникают в результате дисбаланса кишечной микрофлоры, перемены питания. = Младенческие колики сопровождаются плачем, поджиманием ножек. Нужно положить на животик теплую пеленочку, сделать массаж.
• Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
• Высокая температура. Незрелая центральная нервная система и головной мозг чувствительны к внешним раздражителям. Вздрагивания на фоне субфебрильной лихорадки не опасны. Нужно следить, чтобы у малыша не поднялась температура выше 38ºC, и не начались фебрильные судороги.
• Переутомление. Маленький человечек не справляется с объемом новых знаний. Яркие события, активные игры перевозбуждают. Мозг не успевает переработать информацию, создаются очаги возбуждения, которые мешают уснуть. Перед сном кроха должен находиться в спокойном состоянии.
• Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга. Такие непроизвольные мышечные сокращения не приводят к нарушениям интеллектуальных и двигательных функций.
• Шум. Младенцы быстро привыкают к окружающим звукам и не реагируют на них. Но сигнал машины за окном, резкие вскрики провоцируют вздрагивание. Это нормальная реакция на громкие звуки, которая со временем пройдет.

Правильный режим дня, полноценное питание, свежий воздух в комнате, регулярные купания, положительные эмоции способствуют крепкому сну и адаптации малыша. Если грудничок слишком часто возбужден, постоянно дергается во сне и просыпается, родители должны обратиться к специалисту.

Почему нужно показать малыша врачу

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

• Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
• Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
• Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

Источник: https://PsySon.ru/simptom/rebenok-dergaetsja-vo-sne.html

Новорожденный резко вздрагивает во сне, дергает руками или ногами: возможные причины

Если новорожденный ребёнок вздрагивает во сне, это насторожит родителей и заставит их переживать. Но не всегда ночные вздрагивания сигнализируют о серьёзных проблемах. Выясните причины во избежание возможных последствий.

Как проявляются вздрагивания?

Вздрагивания проявляются в виде резких внезапных движений тела малыша в состоянии сна. Они похожи на возникающие в результате испуга, бывают активными или едва заметными.

Ребёнок начинает дёргать ручками, беспричинно вскидывать их, быстро сгибать или разгибать ножки, резко поворачивать голову, махать конечностями.

Некоторые дети могут ворочаться, всхлипывать, плакать, кряхтеть, морщиться, покрикивать, выраженно и громко чмокать губами, крутиться, резко менять положение тела, пытаться перевернуться или встать на четвереньки. Эпизоды бывают редкими и единичными или частыми, возникающими несколько раз во время сна ночью и днём.

Ночные вздрагивания: норма или нет

Вздрагивают во сне люди любого возраста: и взрослые, и дети. Вздрагивания происходят в момент погружения в сон, они бывают незаметными или сильными и заставляющими пробуждаться. Новорождённый спит большую часть времени, не всегда спокойно. Многие родители наблюдали непроизвольные и резкие движения, иногда сопровождающиеся всхлипами, активной мимикой. Чаще всего это нормально.

Грудной ребёнок родился недавно и не успел адаптироваться к глобальным изменениям. В утробе матери его окружали темнота и приглушённые звуки, доносящиеся извне и издаваемые маминым организмом.

После рождения ситуация резко меняется: вокруг много света, шума, новой непонятной информации.

Данные, полученные за день, обрабатываются мозгом ночью во время сна, и пережитые яркие события провоцируют активные движения.

Внезапные вздрагивания ребёнка 1-го года жизни объясняются незрелостью нервной системы: она остро реагирует на раздражители, хаотично посылает сигналы в мозг и заставляет непроизвольно сокращаться мышцы конечностей и лица.

Фазы младенческого сна и их влияние на поведение

Сон ребёнка разделён на две фазы: быструю (активную) и медленную (спокойную). Они циклично сменяют друг друга до 5-ти раз за ночь. Дети спят иначе, нежели чем взрослые: основное отличие заключается в продолжительности фаз сна.

Поверхностная длится до тридцати минут, а глубокая – тридцать-шестьдесят минут (у взрослых полтора часа и час, соответственно). Активный сон продолжительнее, и в это время ребёнок видит сны, его мышцы работают и сокращаются, что обусловливает хаотичные движения.

В спокойной фазе тело расслабляется, кроха сладко спит и не беспокоится, если здоров.

Полезная информация: со временем продолжительность быстрой фазы детского сна сокращается, количество внезапных вздрагиваний уменьшается.

Почему здоровый ребёнок вздрагивает во время сна

Почему ребёнок дёргается во сне? Причины вздрагиваний здоровых детей могут быть следующими:

• Двухмесячный или трёхмесячный ребёнок вздрагивает из-за колик, которые проявляются у большинства детей раннего возраста. В кишечнике скапливаются газы, провоцируя болезненные сокращения стенок и причиняя малышу боль. Колики можно определить по кряхтению, поджимаемым к животу ножкам, покраснению лица, надрывистому плачу. Симптомы часто проявляются в одно и то же время или с периодичностью, например, спустя полчаса после кормления или во время него.
• Пережитые за день яркие события и эмоции, смена обстановки. Они способствуют возбуждению нервной системы и нередко вызывают подёргивания во сне.
• Плохие сны. Детям они тоже снятся и не всегда бывают приятными. Если ребёнку приснилось что-то плохое, он будет вздрагивать, дёргаться, плакать, кричать, беспокойно спать и ворочаться.
• У месячного младенца сохранены врождённые рефлексы, и они могут выраженно проявляться, например, рефлекс Моро. Когда ребёнку кажется, что он теряет равновесие или падает (такое возможно во сне), то раскидывает руки в стороны и разжимает кулаки. Это защитный механизм, помогающий малышу удержаться или ухватиться за что-то во время падения, пусть даже мнимого. Спустя месяц-два после рождения рефлекс угасает.
• Резкий громкий звук. Если недалеко от кроватки спящего или сонного ребёнка что-то упало или издало сильный шум, он испугается, может вздрогнуть, заплакать.
• Некомфортные условия. Вздрагивания провоцируют духота, повышенная температура воздуха, увеличенный или сниженный уровень влажности в детской комнате и другие неблагоприятные факторы окружающей младенца среды.
• Неудобная поза сна. С помощью резких движений малыш пытается во сне сменить положение и сделать его комфортным.
• Дискомфорт, испытываемый из-за влажного, переполненного, неправильно надетого, неподходящего по размеру или жёсткого и сдавливающего нежную детскую кожу подгузника.
• Скачки развития роста. Их количество за первые полтора года жизни ребёнка достигает десяти, и они проявляются в виде кризисов, во время которых малыш чувствует себя взволнованным и возбуждённым, остро реагирует на любые внешние раздражители и изменения.
• Прорезывание зубов начинается с 4-6 месяцев и вызывает дискомфорт или боли, мешающие ребёнку спокойно засыпать и крепко спать всю ночь. Малыш будет ворочаться, пытаться почесать набухшие дёсны руками, часто наблюдается повышенное слюноотделение.
• Несоблюдение режима дня. Если годовалый ребёнок большую часть времени бодрствует, то его нервная система испытывает повышенные нагрузки, последствия которых – вздрагивания во время сна.

Патологические причины вздрагиваний во сне

Отчего ребёнок вздрагивает во сне? Иногда резкие движения сигнализируют о проблемах со здоровьем и вызываются следующими патологическими причинами:

• Частые резкие вздрагивания могут означать, что у ребёнка повышено внутричерепное давление. Эта патология развивается из-за полученных при рождении или после него черепно-мозговых травм, стремительных, осложнённых или продолжительных родов. Выявить отклонение самостоятельно невозможно, для постановки диагноза требуется обследование. Другие симптомы повышенного внутричерепного давления: нарушения поведения, выпученные или не полностью закрывающиеся глаза, проблемы со сном.
• Неврологические проблемы. Одна из самых распространённых – синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ), обусловленный врождёнными аномалиями строения нервной системы или родовыми травмами. Если малыш судорожно и хаотично вздрагивает, то симптомы могут быть проявлением детского церебрального паралича или эпилепсии. Но при таких серьёзных патологиях наблюдается ряд других явных симптомов: нарушения двигательной активности, снижение или повышение мышечного тонуса, хаотичные перемещения глазных яблок, отсутствие реакции на внешние раздражители.
• Нехватка или избыток витаминов, макро- и микроэлементов, минералов. При недостатке кальция или витамина D возможно развитие рахита, симптом этого заболевания – внезапные подёргивания. Из-за значительных изменений количества витаминов группы В развиваются нарушения в функционировании нервной системы, влияющие на движения ребёнка. При железодефицитной анемии мышечные волокна не получают должного питания, страдают от гипоксии (нехватки кислорода) и спазмируются.
• Инфекционное заболевание. ОРВИ или другие болезни сопровождаются повышением температуры тела. На фоне резкого увеличения этого показателя возможно возникновение судорог. Выявить тревожные признаки можно по горячему телу малыша, повышенному потоотделению, беспокойному сну.

Когда вздрагивания опасны: повод показать ребёнка врачу

Если младенец вздрагивает во сне сильно, резко, часто или постоянно, то стоит насторожиться. В случае, когда вздрагивания сопровождаются другими тревожными симптомами, это может быть опасно для ребёнка и привести к печальным последствиям.

Понаблюдайте, как спит грудничок, следите за его поведением в период бодрствования, оцените рефлексы (если кроха маленький) или реакцию на различные внешние раздражители.

Для анализа гармоничности роста и развития можно использовать таблицы, но данные в них усреднены, поэтому равняться на показатели не стоит: небольшие отклонения от норм возможны.

Ребёнок чувствует себя плохо, состояние ухудшилось или резко изменилось, наблюдаются перемены в поведении и странные ненормальные симптомы? Немедленно покажите младенца врачу и расскажите о переживаниях. Педиатр назначит обследование, которое может включать УЗИ головного мозга, нейросонографию, анализы крови и другие диагностические процедуры.

Что делать родителям

Если обследование выявило проблемы со здоровьем, то нужно немедленно начинать лечение. Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на полное устранение симптомов болезни или её окончательное отступление. Лечение назначает врач, и задача папы и мамы – строго соблюдать его рекомендации.

В случае отсутствия патологий нужно создать для ребёнка благоприятную атмосферу и обеспечить его крепкий сон. Соблюдайте несколько правил:

1. Если малышу будет сниться плохой сон, подойдите к нему, погладьте, прикоснитесь. Кроха почувствует присутствие родного человека и успокоится.
2. Обеспечьте тихую и спокойную обстановку, оградите спящего младенца от яркого света, громких звуков и прочих внешних раздражителей.
3. Не допускайте перенапряжения, чрезмерного возбуждения ребёнка, стрессов, испугов.
4. Придерживайтесь режима дня и поддерживайте баланс бодрствования и сна. Новорожденный должен спать 17-20 часов, годовалому ребёнку хватит 13 часов.
5. Проветривайте детскую комнату, поддерживайте оптимальную температуру и уровень влажности.
6. Выбирайте мягкие, подходящие по размеру и качественные подгузники, правильно их надевайте.
7. Сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях: ребёнок чувствует ваши переживания и напряжение.
8. Выбирайте для малыша дышащую, сшитую из натуральных и мягких материалов одежду.
9. Уберите из кровати всё лишнее, чтобы ничего не мешало ребёнку спать.
10. Если кроха первых месяцев жизни спит беспокойно, попробуйте его пеленать, чтобы он не просыпался из-за резких хаотичных движений конечностей.
11. На ночь искупайте ребёнка, добавив в ванну отвар ромашки или мяты. Сделайте массаж, погладьте малыша, спойте колыбельную.

Что думает доктор Комаровский по поводу вздрагиваний

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что если новорожденный вздрагивает во сне – это норма, когда вздрагивания нечастые и не сопровождаются тревожными симптомами.

Природа явления различна, и определить её можно с помощью наблюдения за малышом или консультации педиатра после осмотра.

Зачастую нет повода для беспокойства, хотя причины разнообразны: от авитаминоза и перевозбуждения нервной системы до дискомфорта или начинающейся болезни.

Когда ребёнок сильно вздрагивает во сне и просыпается, это в большинстве случаев является нормой. Но иногда это может сигнализировать о патологиях и отклонениях, которые важно выявить вовремя во избежание последствий.

Новорожденный резко вздрагивает во сне, дергает руками или ногами: возможные причины Ссылка на основную публикацию

Источник: https://PsihoMatrica.ru/problemy/novorozhdennyj-vzdragivaet-vo-sne