Почему отекают руки у беременных

Содержание
  1. Почему отекают руки при беременности?
  2. Отекают руки и ноги при беременности: как распознать?
  3. Отекают руки при беременности: что делать — советуют врачи
  4. Как рекомендует снимать отек кистей рук при беременности народная медицина?
  5. Отеки при беременности на руках
  6. Почему отекают руки при беременности?
  7. Что делать если отекают руки при беременности?
  8. Как снять отеки с рук при беременности народными средствами?
  9. Как устранить отеки рук при беременности?
  10. Почему отекают руки при беременности?
  11. Что делать, если отекают руки при беременности?
  12. Отекают руки при беременности по утрам на ранних и поздних сроках: что делать
  13. Какие симптомы возникают при отеках рук
  14. Что делать, если отекают руки при беременности
  15. Народные средства для устранения отеков рук
  16. Что запомнить
  17. Отекают пальцы рук при беременности
  18. Основные проявления
  19. Народные средства при отеках
  20. Гестоз
  21. Чем грозит отечность
  22. Лечение
  23. Профилактика
  24. Причины отеков при беременности и как их можно устранить
  25. Отеки ног при беременности и почему они появляются
  26. Что вызывает отеки рук при беременности и как их устранить
  27. Отек носа при беременности – что это может быть?
  28. Почему часто отекает лицо при беременности
  29. Отеки на 38 неделе беременности: опасно или нет

Почему отекают руки при беременности?

Почему отекают руки у беременных

При вынашивании малыша нарушается обмен солей в организме женщины, из-за чего лишняя жидкость скапливается в тканях. У вас отекают руки при беременности? Тогда этот материал сайта для мам supermams.ru поможет разобраться в причинах данного явления и поведает о методах борьбы с ним.

Довольно распространенным во время беременности является появление отеков. Чаще всего отекают ноги, но руки тоже подвержены появлению «припухлостей».

Почему это происходит: меняется гормональный фон, органам становится труднее работать (особенно сердечнососудистой системе и почкам). Отток жидкости усложняется, из-за чего она скапливается в тканях, провоцируя отеки.

Верхние конечности более подвержены этому явлению, если:

  • Вы работаете за компьютером или ваша работа связана с постоянно повторяющимися ручными манипуляциями;
  • Вы носите неудобную одежду, пережимающую руки (кисти, подмышки);
  • Вы проводите большую часть времени сидя (например, на работе).

Кроме того, отеки чаще появляются у женщин, употребляющих большое количество соли с пищей, вредных продуктов (колбаса, копчености, чипсы и пр.), минеральной газированной воды. Все перечисленное способствует задержке жидкости, поэтому отекают пальцы рук при беременности, сами руки и ноги.

Если хотите избежать этой неприятности, supermams.ru советует исключить из своего рациона подобные продукты.

Отекают руки и ноги при беременности: как распознать?

Если вы не уверены, что ваши руки отекают, ответьте на несколько вопросов:

  • Ваши пальцы к вечеру становятся пухлыми, как сосисочки?
  • Вам тяжело снимать кольца с пальцев?
  • Вы время от времени ощущаете покалывание или жжение в кончиках пальцев?
  • При сжимании ладони в кулак возникает чувство распирания?
  • При нажатии пальцем на тыльную сторону ладони остается «вмятинка» или «ямка»?
  • Вы ощущаете притупленность осязательной функции пальцев (излишняя жидкость сдавливает нервные окончания в руках)?

Если вы ответили «да» на большинство этих вопросов, очевидно, что ваши руки отекают. В этом случае терять времени не стоит, нужно скорее обратиться к своему врачу и рассказать об этой проблеме.

Ведь сильные отеки рук при беременности (или ног) могут свидетельствовать о таком опасном явлении, как гестоз или преэклампсия.

Это состояние женского организма возникает во время беременности и даже может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Отекают руки при беременности: что делать — советуют врачи

Если у вас есть легкие отеки, состояние можно облегчить, проводя такие мероприятия:

  • Избегайте сильных нагрузок на руки на работе и дома;
  • Если у вас сидячая работа, каждые 30-45 минут делайте перерыв и легкую разминку: сжимайте-разжимайте руки в кулаки, потрясите кистями 1-2 минутки;
  • Можете самостоятельно делать легкий лимфодренажный массаж: «прогоняйте» жидкость по пальцам от кончиков к ладони, а затем от кисти по направлению к локтю;
  • Пейте больше воды, а именно – не меньше 1,5-2л. Причем в этот объем не входят бульоны, соки, чай, кофе и другие напитки. Ошибочное мнение, что чем больше пьешь, тем больше отеков. Если мучиться жаждой, то организм как раз начинает работать в режиме «экономии», поэтому отеки только усиливаются, особенно в жаркое время года;
  • Придерживайтесь легкой диеты. Откажитесь от жирного, копченого и сильно соленого;
  • Делайте прохладные ванночки для рук или просто протирайте пальцы и кисти кусочками льда, особенно после долгого трудового дня;
  • Снять отечность рук помогут также витаминно-минеральные комплексы, которые вам пропишет акушер-гинеколог. Прежде всего это витамины группы В, вит.А, Е, С и магний.

Как рекомендует снимать отек кистей рук при беременности народная медицина?

Самые распространенные и действенные средства от отеков:

  • Клюквенный сок или морс. Пить по 100г перед едой или когда захочется. Напиток очень кислый, поэтому в него можно добавлять подсластители;
  • Настой из брусничного листа. Сушеную траву можно купить в аптеке, 2ст.л. залить 500мл кипятка и дать настояться около часа. Пить мелкими порциями весь день;
  • Чай из ягод шиповника. Горсть ягод залить 400мл воды и прокипятить около 10 минут. Пить остуженным, как чай, можно с медом или сахаром;
  • Отвар из льняных семян. На 1л воды взять 4ч.л. семян, проварить, процедить и пить раз в 2 часа по половине стакана;
  • Квашеная капуста. Она обладает мочегонным эффектом, поэтому кушайте салат ежедневно, и вы не узнаете, что такое отеки;
  • Свежевыжатый тыквенный сок. Напиток также обладает мочегонным эффектом, но только в свежем виде. Любая термическая обработка ведет к потере «чудодейственных» свойств.

Если у вас отекают руки при беременности и никакие народные средства или другие мероприятия не помогают, обязательно обратитесь к врачу, чтобы не допустить более тяжелых последствий.

_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/otekayut-ruki-pri-beremennosti.htm

Отеки при беременности на руках

Почему отекают руки у беременных

Девушки в положении довольно часто сталкиваются с рядом некоторых болезненных симптомов.

Иногда немеют и отекают руки при беременности, что может быть признаком как довольно серьезного заболевания, так и безопасной физиологической отечности которая не требует лечения.

При таком состоянии только врач подскажет первопричину и что нужно сделать, чтобы снять припухлость. Не следует заниматься самолечением и назначать себе какие-либо мочегонные препараты, особенно если отекшая конечность начнет болеть.

Почему отекают руки при беременности?

Непосредственно причиной отечности у беременных является накопление излишней жидкости в организме.

Довольно часто руки немеют и опухают в результате того, что употребляется много соленой пищи и чрезмерное количество жидкости.

Соль содержит в себе натрий, который, хоть и необходим организму, в избытке задерживает много жидкости, что и приводит к появлению отёков кистей рук при беременности.

К основным причинам также относятся:

  • Несбалансированный рацион. В этом случае с отёчностью справиться довольно просто — необходима диета (сократить употребление соленой, жирной, острой пищи);
  • Несоблюдение режима работы и отдыха. Особенно касается будущих мамочек чья трудовая деятельность связана с длительными механическими, повторяющимися движениями рук (работа за компьютером, производство, теннис и т.д.);
  • Воспалительные процессы. Они могут начаться в разных случаях, чаще всего это внешняя инфекция или аллергия. Установить, отчего немеют и отекают конечности в таком случае может только специалист;
  • Остеохондроз. Сопутствующими симптомами помимо онемения конечностей будут ноющие боли в спине;
  • Избыток жидкости в организме. Повышенное потребление воды — необходимость во время беременности, но это также выражается отёками, причем не только рук.
  • Объем циркулирующей крови. Для полноценной работы двух организмов, количество необходимого кислорода, как и крови увеличивается. В результате чего иногда отекают кисти рук при беременности, пальцы или нижние конечности;
  • Гестоз. Это осложнение нормально протекающей беременности, которое проявляется отечностью, опухает правая или левая рука, также возможны двусторонние отеки. Наблюдаются повышение артериального давления, токсикоз во второй половине беременности, судорожные приступы;
  • Нефропатия. Довольно опасное заболевание, характеризующееся нарушением работы почек, которое приводит не только к онемению и отечности конечностей, но и к повышенному давлению (артериальному). В тяжелых случаях наблюдается головная боль, потеря сознания;
  • Патологии, связанные с сердцем. Отечность рук проявляется ближе к вечеру, утром же она значительно меньше.

Важно! Отеки при беременности могут быть симптомом различных заболеваний либо говорить о неправильном режиме питания и отдыха.

Верно установить причину самостоятельно довольно сложно, а в такой важный период, это делать запрещено! Необходимо сразу проконсультироваться с врачом, чтобы не подвергать опасности своё здоровье и малыша. Специалист установит точную причину и подскажет, как снять отеки.

Что делать если отекают руки при беременности?

Однако что делать если сейчас нет возможности посетить медицинское учреждение, а у вас немеют и отекают руки при беременности? Важную роль играет соблюдение диеты:

  • Исключите из своего рациона всю соленую, острую и копченую пищу, любые газированные напитки, кофе и крепкий чай;
  • Не употребляйте более двух литров жидкости в сутки (с учетом воды в продуктах питания);
  • При возможности, используйте природные мочегонные средства: фиточаи, отвары брусничного листа, кураги, клюквенный морс, различные травяные препараты.

Когда отекают кисти рук при беременности также необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Умеренная физическая нагрузка. Нужно отказаться от тяжелого физического труда.
  • При сидячем образе жизни или работе делайте перерыв каждые 30-60 минут и занимайтесь легкой разминкой для рук;
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе;
  • Следите за весом и сдавайте анализы, которые назначает врач. Такой симптом, как появление белка в моче часто становятся поводом для госпитализации;
  • Лежа на спине, существует риск передавливания полой вены. Избегайте этой позы, пока находитесь в положении;
  • Не пейте на ночь много жидкости;

Как снять отеки с рук при беременности народными средствами?

Чтобы избавиться от отеков в домашних условиях можно воспользоваться одним из таких средств:

  • Свежеприготовленные однокомпонентные соки из моркови, тыквы и калины применяется 2 раза в день по ½ стакана, через 1 час после еды.
  • Припухлости на руках также снимают настоем из смеси трав. Используйте в равных частях календулу, ромашку, сушеницу, подорожник, землянику, бруснику, шиповник, зерна овса. Измельчите эту смесь в кофемолке, заварите отвар в термосе в соотношении 1 ложка трав: 200 мл кипятка. Наставить один час, процедить и принимать 3 раза в сутки по 50 мл.
  • Морсы и соки из клюквы. Один стакан ягоды залейте литром воды, варите в течение 1,5 часа. Принимайте по 100 г. через 1-2 часа после еды;

Кроме этого, популярностью пользуются:

  • Настой из брусничного листа;
  • Чай на основе шиповника;
  • Квашеная капуста;

Если у вас немеют и опухают конечности — это может сигнализировать о внутренних патологических процессах. Только врач точно скажет почему отекают руки при беременности и при необходимости назначит корректный курс терапии. Обратитесь за консультацией к лечащему специалисту, берегите себя и малыша.

Источник: https://otekimed.ru/beremennost/ruki-pri-beremennosti.html

Как устранить отеки рук при беременности?

Почему отекают руки у беременных

У многих будущих мам во второй половине беременности появляются отеки. Как правило, начинают отекать ноги, что требует пересмотра питания и питьевого режима.

Но у некоторых женщин могут отекать и руки (кисти, пальцы), низ живота или поясницы. Отеки рук при беременности могут быть симптомом опасного осложнения, поэтому при их появлении следует немедленно обратиться к врачу.

Так почему же отекают руки при беременности, к чему это может привести и как бороться с таким состоянием?

Почему отекают руки при беременности?

Существует несколько причин, которые способствуют развитию отеков кистей рук при беременности. В период беременности у женщины меняется гормональный фон. Для нормального протекания беременности в материнском организме значительно увеличивается количество гормона прогестерона. В то же время, данный гормон имеет свойство провоцировать задержку и накопление жидкости  в организме.

Еще одним фактором, способствующим возникновению отеков, является увеличение объема циркулирующей крови.

Связано это с «транспортировочной» функцией крови, благодаря чему она обеспечивает организм матери и плода кислородом, а также питательными веществами.

Естественно, для полноценного обеспечения ее объем должен значительно увеличиться. Отеки пальцев рук при беременности так же, как и отечность ног, являются следствием этого процесса.

Все вышеперечисленные причины отека рук называют физиологическими, при этом они не представляют угрозы здоровью матери и плода. Но существуют и патологические причины отеков кистей рук при беременности.

Чаще всего отечность рук бывает одним из первых симптомов гестоза (токсикоз второй половины беременности). При данном осложнении беременности жидкость «просачивается» из кровеносных сосудов в ткани организма, что и способствует появлению отеков.

Гестоз характеризуется многими неприятными признаками (тошнота, рвота) и требует врачебного контроля состояния будущей мамы.

Отеки рук при беременности могут быть симптомами еще одного серьезного осложнения – нефропатии беременных. При развитии этой патологии к отекам присоединяется повышение артериального давления.

Как правило, в результате нефропатии беременных ухудшается кровоток в плаценте, при тяжелом течении возможно развитие головной боли, потери сознания, судорожных приступов.

Нефропатия беременных является показанием к госпитализации будущей мамы и проведению адекватного лечения.

Что делать, если отекают руки при беременности?

Если у женщины «в интересном положении» появились отеки, в первую очередь, она должна обратиться к врачу. После осмотра доктор может направить беременную на необходимые обследования. В случае диагностирования серьезных осложнений беременности или заболеваний лечащий врач назначит лечение и, если нужно, госпитализирует женщину в стационар.

Но, к счастью, в большинстве случаев отеки не представляют серьезной угрозы здоровью мамы и ребенка, и не являются симптомом тяжелых осложнений беременности. Поэтому для их устранения и профилактики можно воспользоваться несложными рекомендациями.

Основным методом борьбы с отеками пальцев рук при беременности является специальная диета. Она подразумевает, в первую очередь, уменьшение в рационе питания соли.

Поваренная соль содержит натрий, который обладает свойством задерживать воду в организме. Нужно свести к минимуму употребление солений, селедки, консервов, копченостей, сухариков, чипсов.

Пищу лучше готовить без соли или недосаливать.

Кроме этого, в рационе питания беременной женщины следует уменьшить количество жирных, острых, сладких продуктов. Пищу нужно готовить способом варки или на пару, можно также запекать ее в духовке. Жареные блюда на период беременности лучше вообще исключить из меню.

При развитии у женщины отеков ей рекомендуется готовить блюда из овощей, которые обладают легким мочегонным действием. К таким овощам относятся патиссоны, кабачки, свежие огурцы, топинамбур, морковь, кресс-салат. Также мочегонное действие оказывают вишня, крыжовник, свежий виноград, шелковица, яблоки.

В день можно выпивать не больше двух чашек чая, от кофе нужно отказаться. Хорошо будущей маме пить свежевыжатые соки, минеральную воду без газа.

Объем выпиваемой жидкости за сутки должен составлять около 2,5 л. Причем в это количество входит вся жидкость, в том числе и в супах, и во фруктах, и в овощах. Полезно в этот период пить сладкие соки, морсы и чай с молоком.

Для профилактики отеков рук при беременности специалисты рекомендуют женщине много двигаться. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, занятия специальной гимнастикой для беременных, плаванием.

В некоторых случаях при развитии отеков у будущей мамы врач может назначить ей лекарственные средства, обладающие мочегонным и противоотечным действием.

Но такие лекарства должен подбирать только доктор, так как самолечение может нанести большой вред организму матери и ребенка.

Многие будущие мамы в борьбе с отеками успешно используют средства народной медицины. В любом случае, перед применением лекарственных трав необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Некоторые травы имеют противопоказания, в число которых входит и беременность. Кроме того, каждая беременность протекает со своими особенностями.

И те травы, которые помогли одной беременной, могут нанести вред другой женщине.

Приведем несколько рецептов народного лечения отеков рук при беременности:

  • Свежие ягоды калины (две столовые ложки) растирают, заливают 200 мл кипятка, держат на водяной бане 20 минут, не допуская кипения. Затем охлаждают и процеживают. Принимают по 50-70 мл трижды в день, добавляя 1/3 ложки чайной меда.
  • Делают смесь из взятых в равных частях травы сушеницы топяной, цветков календулы и ромашки, листа подорожника большого и растения земляники лесной, а также листа и плодов брусники, плодов шиповника и зерна овса посевного. Смесь измельчают в кофемолке. Ложку столовую измельченной смеси заваривают 200 мл кипятка в термосе, настаивают около часа. Процеживают, принимают по 50 мл трижды в день.

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/oteki-ruk-pri-beremennosti.php

Отекают руки при беременности по утрам на ранних и поздних сроках: что делать

Почему отекают руки у беременных

В статье обсуждаем отеки рук при беременности. Выясним их физиологические и патологическими причины. Вы узнаете, что делать, если отекают кисти рук и пальцы, и какие народные средства помогают вывести лишнюю воду из организма без опасений за здоровье малыша.

Часто отеки рук при беременности возникают из-за изменений гормонального фона

В период вынашивания ребенка большинство женщин знакомы с таким явлением как отечность конечностей. Врачи разделяют степень отечности у беременной женщины на 4-е стадии:

  • Первая стадия — отекают стопы, голени, а затем и вся поверхность ног.
  • Вторая стадия — отекают низ живота и поясница.
  • Третья стадия — отекают руки, кисти и пальцы на верхних конечностях.
  • Четвертая стадия – отекает все тело.

Как видите, отек рук отнесен к 3 стадии, что само по себе уже тревожно. Давайте подробней рассмотрим физиологические и патологические причины их появления.

Физиологические причины, в первую очередь, обусловлены изменением гормонального фона в организме женщины. Особенно актуальны отеки рук при беременности на поздних сроках, когда у будущей мамы вырабатывается большое количество женских половых гормонов.

Также к физиологическим причинам отеков относят:

  • нарушение водно-солевого баланса, которое возникает при росте плода;
  • увеличение объема крови, которое необходимо для обеспечения женщины и ее ребенка кислородом.

Особенно часто отекают руки при беременности по утрам. Происходит это из-за того, что женщина всю ночь спокойно спала, и все процессы в организме, естественно, замедлились, в том числе и вывод жидкости из организма.

Этот дискомфорт проходит сразу после рождения ребенка. Все вышеперечисленные причины — норма во время беременности. Если же отечность сопровождается болями и общим ухудшением состояния, речь может идти о патологиях:

  • Гестоз — острый токсикоз второй половины беременности. Если возникают отеки рук при беременности вследствие токсикоза, то такое состояние требует медицинской помощи.
  • Нефропатия беременных, которая, как правило, сопровождается повышенным артериальным давлением. Вследствие состояния ухудшается кровоток в плаценте.
  • Хронические заболевания у матери (проблемы с сердцем, почками, нарушение обмена веществ).

Во всех этих случаях необходима госпитализация и медикаментозное лечение.

Очень часто отекают кисти рук при беременности у тех женщин, деятельность которых связана с многократным повторением одних и тех же монотонных движений. Это может быть работа с компьютерной мышью и печатание на клавиатуре, вязание спицами или крючком. Таких отеков можно избежать, соблюдая элементарный распорядок дня и питание. Что способствует возникновению отечности:

  • монотонные движения кистями и пальцами;
  • неудобная одежда, которая пережимает кисти или область подмышек;
  • сидячий образ жизни;
  • неправильное питание;
  • газированные напитки.

Какие симптомы возникают при отеках рук

Состояние, когда отекают пальцы рук при беременности, сопровождается рядом неприятных симптомов:

  • покалывание в пальцах;
  • жжение в запястьях;
  • онемение кистей рук;
  • припухлость пальцев.

При отеках пальцев рук при беременности многие женщины не могут снять кольцо. Также определить, отекают руки при беременности или нет, можно путем нажатия пальцем на кожу руки. Если после этого на коже осталась вмятина, которая долго не проходит, значит, руки отекли.

Что делать, если отекают руки при беременности

Во избежание отеков при беременности важно правильно питаться

https://www.youtube.com/watch?v=Ul1GFV2slYM

От отеков во время беременности избавиться крайне сложно. Но вы можете облегчить собственное состояние, выполняя несложные рекомендации:

  1. Избегайте больших физических нагрузок и однообразных движений.
  2. Если у вас малоподвижная работа, то делайте каждый час гимнастику для рук. Вспомните, как нас учили в начальных классах “Мы писали, мы писали, наши пальчики устали”. Вот эти простые движения сейчас для вас в самый раз.
  3. Следите за водным балансом. Сейчас для вас оптимальное количество воды — 1,5-2 литра в сутки, не считая жидкую еду. Исключите газированные напитки и кофе.
  4. Употребляйте только “правильную” пищу. Конечно, в первый триместр беременности большинство женщин “тянет на соленые огурчики”, но сейчас нужно забыть о копченом, соленом, сладком и остром.
  5. Очень эффективны массажи и ванночки для рук. Будет полезным обтирание кусочками льда.
  6. Пропейте мультивитаминный комплекс. Однако не забудьте его согласовать со своим гинекологом.

Теперь вы знаете, как снять отеки с рук при беременности. В любом случае при появлении отека рук вам необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Врач назначит обследование, в ходе которого вам измерят артериальное давление, проанализируют работу почек. Вам будет необходимо сдать общий анализ мочи и крови. Важный критерий в обследовании — контрольное взвешивание.

Если показатели обследований сильно отклоняются от нормы, то вам будет назначено амбулаторное или стационарное лечение.

Народные средства для устранения отеков рук

Существует множество народных рецептов, которые помогают избавиться от лишней жидкости в организме. При отеках будут полезны соки и морсы из клюквы, листьев брусники и плодов шиповника. Давайте разберемся, как убрать отечность рук при беременности с помощью лечебных ягод и трав.

Ингредиенты:

  1. Листья брусники — 2 столовые ложки.
  2. Вода — 0,5 литра.

Как приготовить: Залейте кипятком листья и настаивайте 1 час. Процедите.

Как использовать: Настой равномерными порциями выпейте в течение дня.

Результат: Снимает отек рук и пальцев.

Еще один несложный рецепт на основе сушеных плодов шиповника. Помните, что шиповник нельзя заливать крутым кипятком, чтобы не разрушить витамины.

Ингредиенты:

  1. Шиповник — 2 столовые ложки.
  2. Вода — 0,5 литра.

Как приготовить: Ягоды залейте кипяченой водой. Настаивайте минимум 6 часов. Затем процедите.

Как использовать: Строгих правил приема здесь нет. Главное ограничение — суточная доза не должна превышать 1 литра напитка.

Результат: Выводит лишнюю жидкость из организма.

Если при беременности отекли руки, введите в свой рацион клюкву или имбирь в небольшом количестве. Они обладают легким мочегонным свойством, что способствует уменьшению отечности.

Если отекают и болят руки при беременности, не время заниматься экспериментами и выяснять, какой из рецептов будет более действенным. В первую очередь, необходима консультация врача. К тому же у большинства народных средств есть противопоказания, и при наличии у матери хронических заболеваний, их прием обязательно нужно обсудить с доктором.

Подробнее об отеках при беременности смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Мы выяснили, почему отекают руки при беременности. Этому способствует ряд физиологических и патологических причин. В любом случае эту проблему необходимо озвучить своему врачу.
  2. Теперь вы знаете, что делать, когда отекают руки при беременности. Народные средства — не панацея, а лишь вспомогательный метод.
  3. Если у вас отекают руки во время беременности вследствие физиологических причин, стоит пересмотреть свой распорядок дня и рацион питания. Вредная еда и большие физические нагрузки могут провоцировать отеки рук.

Источник: http://anukapohudei.ru/oteki-ruk-pri-beremennosti

Отекают пальцы рук при беременности

Почему отекают руки у беременных

Врачи очень внимательно относятся к отекам беременных. Не заметить их невозможно. Лечением уже появившихся отеков служат правильное и полноценное питание, а также здоровый образ жизни.

Большинство беременных женщин сталкивались с проблемой отеков во время вынашивания своего ребенка. При этом срок беременности не имеет значения, а отекать могут не только руки, но и ноги, лицо и даже все тело. Почему же это происходит и опасны ли отеки на самом деле?

Врачи очень внимательно относятся к отекам беременных, тогда как сами женщины порой не видят в них ничего страшного. Отеки рук при беременности появляются вследствие накапливания лишней жидкости в тканях.

Происходит это из-за возросшей во время беременности необходимости в питье, а также из-за скопления в сосудах и тканях беременной натрия.

Этот жизненно важный микроэлемент способен притягивать и задерживать в организме жидкость, а ведь так хочется солененького во время беременности. Соль как раз и состоит из натрия и хлора.

Основные проявления

Проверить наличие отеков кистей рук, можно еще слегка надавив пальцем на поверхность руки. Если отек имеется, то на месте нажатия останется вмятина. Однако более выраженную отечность рук или пальцев не заметить невозможно. При этом зачастую сложно или вовсе не возможно снять кольцо с пальца.

Отеками кистей рук чаще страдают женщины, чья деятельность связана с повторяющимися движениями, например, вязание, шитье, лепка, работа с компьютером. Женщина может чувствовать покалывание пальцев, онемение рук, жжение в области запястий.

Статистика показывает, что одна из четырех женщин страдает отечностью и после родов. К этому приводит скопление жидкости в организме, так же как и при беременности. Отеки такого рода обычно проходят сами собой, у одних они исчезают за несколько дней после родов, у других наблюдаются еще в течение месяца.

Отеки рук ближе к концу беременности свидетельствуют о задержании в организме мочи. Возможно увеличение матки при беременности сдавливает мочеточники.

Народные средства при отеках

Следует выяснить причину появления отеков. Желательно сократить потребление соли. Бытует мнение, что стоит употреблять меньше жидкости при беременности, однако, оно ошибочное. Вода необходима для всего организма и для развития плода, поэтому пить все-таки нужно. Выпивать можно около 1,5 литра жидкости в сутки, лучше, если это будет чистая вода или морсы.

Необходимо ограничить употребление соленых или жареных продуктов, специй, копченостей, газированной воды и кофе. Стоит избегать жары и переутомления, во время беременности больше гулять и полноценно отдыхать.

Народная медицина в период беременности советует пить отвары с мочегонным действием, однако, у них имеются противопоказания. Если отекают ноги, вам помогут прохладные ванночки и массаж ступней. Обычно безобидные физиологическая отечность проходит после проведения таких процедур. Если руки все же отекают, следует непременно начинать лечение отеков, во избежание возможных последствий.

Гестоз

Отеки могут быть симптомом позднего токсикоза, а также бывают почечные и сердечные отеки, которые в отличие от физиологических необходимо незамедлительно лечить. Если при нажатии на поверхность голени на коже остается след или вы просыпаетесь и видите отечность — это повод для обращения к врачу.

Помимо этого стоит следить за увеличением веса. Резкая большая прибавка в весе тоже может указывать на отечность кисти рук или других частей тела.

За всю беременность женщина набирает 10-12 кг. Исключение составляют женщины с недостаточным весом – они набирают чуть больше нормы – и полные женщины (они, наоборот, должны набирать меньше). К 29-й неделе прибавка за неделю составляет около 500г.

Гестозу чаще подвергаются женщины, которые вынашивают первенца, ждут двойню, страдают половыми инфекциями или рожают в возрасте старше 35 лет.

Основные правила для предотвращения появления отеков просты. Не следует увлекаться чрезмерным употреблением воды и продуктов, вызывающих жажду, исключить из рациона выпечку и сладости, не стоит перегреваться на солнце, ну и, конечно же, полноценно отдыхать и высыпаться.

Чем грозит отечность

Физиологические отеки пальцев не опасны для беременной, однако, не стоит относиться к отечности равнодушно. При сложных отеках появляется риск для плода, поэтому лучше приступать к лечению как можно раньше.

Лечение

Врачи рекомендуют первым делом соблюдать определенную диету и больше отдыхать и гулять. Важно постоянно контролировать вес. Вовремя сдавайте анализы. Появление белка в моче, сопутствующее повышенному давлению и одышке говорит о необходимости в стационарном лечении.

Врач может прописать препараты для улучшения работы почек и сердца. Лечение назначает только врач и подбирает его индивидуально исходя из результатов анализов беременной. Доверьтесь врачу, ведь он сопоставляет вероятную пользу и риски и не назначит препараты, если это будет нецелесообразно или опасно для вас и вашего малыша.

На практике доказано, что вылечить отеки можно путем выяснения и последующего устранения причин, которые спровоцировали их появления. Врачи советуют при отеках избегать переутомления и реже бывать на солнцепеке.

Профилактика

Профилактикой появления, как и лечением уже появившихся отеков служат правильное и полноценное питание, а также здоровый образ жизни.

Отказ от соленого, сладкого, газированных напитков и вредных привычек тоже сведет к минимуму возможность появления отеков.

В период вынашивания ребенка желательно правильно и разнообразно питаться, ежедневный рацион обязательно должен включать разнообразные супы и каши, а также богатые витаминами натуральные соки и фрукты.

Полностью ограничивать себя в питье не стоит, но если вы все-таки собираетесь уменьшить количество выпиваемой жидкости, то делайте это постепенно и аккуратно. Можно соблюдать простые рекомендации:

  1. Пейте воду с добавлением в нее лимонного сока, это уменьшит жажду.
  2. Кофе категорически исключите, вместо этого пейте натуральные морсы, например, клюквенный или брусничный, они обладают мочегонным эффектом.
  3. Ограничьте употребление вредных продуктов, не стоит увлекаться жареным, соленым, копченым. Замените их продуктами, богатыми содержанием белка.
  4. При отеках отлично помогает отвар кураги. Для этого просто залейте ее кипятком и оставьте настаиваться. Пейте по стакану за полчаса до еды.
  5. Отеки также значительно сокращаются при большом употреблении березового сока.
  6. Также снимают отеки ванночки для ног. Налейте прохладную воду и опустите в нее ноги на 15 минут, после чего полежите. Можно сочетать ванночки с массажем ступней.
  7. В положении лежа на спине, есть риск сдавливания полой вены, что также может ухудшить самочувствие беременной женщины, поэтому лежать на ней не рекомендуется.
  8. Активное движение и частая смена позы при отдыхе помогут избавиться от отеков значительно быстрее.
  9. Появление отеков в третьем триместре — повод обратиться к врачу. Вас отправят на обследование, чтобы выяснить, почему отекают конечности.

Болевые ощущения ослабит гимнастика для рук, а также полноценный отдых. Однако не стоит относиться беспечно к увеличению кисти, которые сопровождаются отеками других частей тела, таких как спины, поясницы, низа живота. Если это ваш случай, то правильным будет рассказать о проблемах во время беременности врачу.

Для контроля состояния беременной, врачи постоянно проводят взвешивание женщины, следят за изменением давления, берут анализы крови и мочи. Скрытые отеки определяются только по внезапной прибавке в весе беременной.

Прислушавшись к этим несложным советам, вы останетесь в хорошей форме и прекрасном настроении, отечность вас не побеспокоит, а ваша первая встреча с долгожданным малышом не будет ничем омрачена.

httpss://www..com/watch?v=9d2FHbXV3SE

Источник: https://otekam.net/beremennost/pochemu-otekayut-ruki.html

Причины отеков при беременности и как их можно устранить

Почему отекают руки у беременных

Отёки при беременности – одно из самых распространенных явлений, поэтому нередко, будущие мамочки просто не обращают на них внимания, не представляя, чем они опасны и беспечно думая, что никакими последствиями они не грозят.

На самом деле, всё далеко не так, ведь скопление лишней жидкости отражается как на деятельности всего женского организма (нарушается работа почек, появляются проблемы с кровообращением), так и на функциях плаценты (именно через неё ваш малыш получает питательные вещества, воду, кислород).

Но самое важное, что на поздних сроках беременности отёки являются самыми первыми признаками такой патологии, как гестоз (именуемый ранее как «поздний токсикоз»), которая ставит под угрозу жизнь будущей мамы и её малыша.

Услышав слово «токсикоз», многие женщины подумают, что делать ничего и не нужно, а проблема – просто преувеличена, ведь каждая вторая в течение первых десяти недель сталкивается с утренней тошнотой и прочими неприятными явлениями. Но следует учитывать, что в первом триместре такое состояние вызвано перестройкой организма и считается нормальным явлением, а после 32-33 недели – может быть началом опасного осложнения беременности.

Отёки чаще всего бывают явными, в этом случае их легко замечает и женщина, и её доктор, а могут быть скрытыми, появляющимися по причине задержки жидкости в организме. Скрытое патологическое отклонение можно заподозрить по неравномерной или слишком большой прибавке в весе.

Как избавиться от них, должен подсказать лечащий врач, т.к. программа терапии зависит от степени патологии. При лёгкой форме даётся ряд рекомендаций, чтобы симптомы снять в домашних условиях, это:

Молодые мамы рекомендуют:Природный фитосбор из алтайских трав помогает забеременеть! Выравнивает гормональный фон женщины, подготавливает организм к вынашиванию ребенка. Успешность первого зачатия – более 85%. Необходимо лишь…

Читать далее

  • диета (снижение количества употребляемой соли, увеличение клетчатки, белка и витаминов);
  • еженедельные творожно-яблочные «разгрузочные» дни;
  • контроль питьевого баланса (суточная норма жидкости 1,5 литра);
  • ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • возможно, лекарственные препараты.

Категорически запрещено самостоятельно принимать мочегонные средства, даже о возможности употребления фиточая нужно проконсультироваться с врачом.

Отеки ног при беременности и почему они появляются

Отёчность ног у беременных женщин почти неизбежна, причины этого явления чаще всего кроются в увеличении веса и в нарушении обменных процессов (особенно – вывода жидкости из организма).

Лишние килограммы приводят повышенной нагрузке на нижние конечности, нарушению кровообращения и, как следствие, к варикозу.

На поздних сроках часто у женщин видны расширения вен, а сами будущие мамочки жалуются на тяжесть и сильные боли в ногах, повышенную усталость.

Чем раньше обратить внимание на отклонение, тем легче остановить его развитие. Если проблема в задержке жидкости в организме, то первые признаки отёчности можно заметить, когда любимые туфли правильного размера вдруг стали малы. Что делать в этом случае? Первое – это ограничить употребление поваренной соли, натрий притягивает воду и препятствует её выходу.

Кроме того, необходимо исключить жареные, квашенные и копчёные блюда, а также отказаться от кофе и чёрного чая. Облегчить состояние можно отдыхом и подкладыванием под ноги валика (его легко сделать, скрутив любое одеяло). Принятые меры должны уже в течение пяти дней дать видимый результат, если этого не произошло, то врач назначит лекарственные препараты.

Что вызывает отеки рук при беременности и как их устранить

Нередко будущие мамочки жалуются на отёчность пальцев рук. Отклонение может проявляться в невозможности снять кольцо, а может сопровождаться болезненностью, покалыванием или онемением, жжением в области запястья.

На ранних сроках такое явление часто не представляет собой опасность, оно наблюдается у женщин, много работающих на компьютере и активно пользующихся клавиатурой и мышкой, а также у тех, кто увлекается вязанием, лепкой, хендмейдом.

Объясняется оно так называемым «туннельным» синдромом, при котором жидкость скапливается в запястье и давит на проходящий нерв, что и приводит к болезненности.

Устранить проблему можно с помощью гимнастики для рук и пальцев, а также отдыхом.

Если же отёчность стала появляться на поздних сроках, причём будущая мамочка замечает аналогичные проблемы с ногами, то это может быть признаком «водянки беременных», т.е. первой стадии гестоза. Что делать в этом случае?

  1. Во-первых, необходимо срочно снизить употребление соли, она задерживает жидкость в организме.
  2. Во-вторых, проконсультироваться с врачом, он назначит лекарственные препараты или порекомендует травяные чаи.
  3. В-третьих, не забывать об активности и пользе движения (в частности, гимнастики).

Если принятые меры не помогли, необходим курс терапии в стационаре.

Отек носа при беременности – что это может быть?

Отёчность слизистой носа тоже наблюдается достаточно часто. Специфическое явление, называемое «насморк беременных», может появиться по ряду причин, например:

  • из-за гормональных изменений;
  • по причине аллергической реакции (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, новый стиральный порошок и т.д.). Даже, если раньше аллергии не было, то «интересное» положение может стать толчком к неприятной реакции организма.

Непосредственно маме отекание слизистой носа не вредит, но оно может отразиться на поступлении кислорода в организм и к плоду. Поэтому побеспокоиться о том, как снять насморк, нужно быстрее, но не стоит забывать, что далеко не все лекарственные средства разрешается принимать будущим мамам.

Почему часто отекает лицо при беременности

Изменившиеся черты лица, его округлость и отёчность, припухлости век (что визуально суживает глаза) – всё это тоже нередко беспокоит беременных женщин, и такие признаки могут указывать на проблему в работе почек. В этом случае назначается специальное лечение под наблюдением нефролога.

Но речь может идти и о физиологической отёчности, в этом случае попробуйте снизить употребление соли, а также копчёного и квашенного, отрегулируйте ежедневный объём потребляемой жидкости (оптимально – 1,5 литра в сутки), минимизируйте количество выпитого на ночь, постарайтесь спать на левом боку – всё это снимет симптомы и поможет «разгрузить» почки.

Если вместе с лицом будущая мама ощущает отекание нижних и верхних конечностей, живота, бёдер, влагалища – это может говорить о более серьёзном патологическом процессе. На последних неделях отёки часто являются первыми признаками гестоза, заболевания, грозящего серьёзными последствиями, вплоть до отслоения плаценты, кровотечения, преждевременных родов, замирания плода.

Отеки на 38 неделе беременности: опасно или нет

Причины появления отёков у будущей мамочки на 38 неделе беременности могут быть вызваны разными причинами и носить как физиологический, так и патологический характер.

К сожалению, чаще всего это патология (гестоз), хотя врачи на таком сроке уже спокойны за жизнь малыша, ведь на 37 неделе маленький человечек уже полностью сформировался и готов появиться на свет, даже не дожидаясь 40 недели.

В принципе, 38-я и 39 недели ему нужны только для того, чтобы набрать вес и ещё чуть-чуть подрасти.

Гестоз у большинства беременных женщин развивается на 32-34 неделе, отёчность – это только первая стадия данной патологии, и она является обратимой.

Важно со всей ответственностью отнестись к рекомендациям врача, и чаще всего уже в течении 6-7 дней проблему удаётся устранить.

Если отклонение обнаружено на 25 неделе, то это говорит о сложном протекании патологического процесса, поэтому будущая мама попадает под пристальное внимание врачей до наступления 38-й недели, на которой можно стимулировать роды.

Хотите забеременеть быстро и с первого раза?Тогда это уникальное средство для вас: подготовит организм к зачатию, нормализует овуляцию, выровняет гормональный фон, ускорит наступление беременности. Скажите себе – Я хочу стать мамой!

Читать далее

Что нужно делать будущим мамочкам, у которых небольшие отёки появились на 36 неделе? Конечно, не волноваться и не паниковать, нервозность неблагоприятно отражается на здоровье малыша. Не забывайте, что «водянка беременных» легко подлежит устранению, опасны только запущенные стадии гестоза. Поэтому, важно не допустить перехода на эти стадии заболевания на 35-36 неделе. Обязательно нужны:

  • диета, при которой будет сведено к минимуму употребление соли и увеличено количество овощей, фруктов, продуктов, богатых клетчаткой;
  • нормализация режима дня;
  • ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе (это улучшает кровообращение и поступление кислорода малышу).

Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/beremennost/otyoki-pri-beremennosti-opasno-eto-ili-net.html

Все о беременности
Добавить комментарий