Норма шевеления плода на 35 неделе

Содержание
  1. 35 неделя беременности – размер и вес плода – узнайте все особенности и опасности этой недели с рекомендациями
  2. Признаки, симптомы, ощущения
  3. Описание 35 недели: развитие плода и организма матери
  4. Рацион питания
  5. Рекомендации будущей матери
  6. УЗИ развития плода
  7. — 35 неделя беременности
  8. Беременность 35 недель – какие нюансы ее развития есть
  9. Какие ощущения женщина испытывает на 35-ой неделе беременности
  10. Чего стоит опасаться
  11. Как развивается плод на 35 неделе беременности
  12. Как шевелится ребенок
  13. Какие есть общие рекомендации
  14. 35 неделя беременности
  15. Ребенок на 35 неделе беременности
  16. Роды на 35 неделе
  17. Беременная женщина на 35 неделе
  18. Боли на 35 неделе
  19. Живот на 35 неделе беременности
  20. Выделения на 35 неделе беременности
  21. УЗИ на 35 неделе беременности
  22. Развитие плода на 35 неделе беременности
  23. Сколько месяцев?
  24. Росто-весовые показатели, шевеления
  25. К чему быть готовым?
  26. 35 неделя беременности
  27. 35 неделя беременности сколько это месяцев
  28. Что происходит с мамой на 35 неделе?
  29. Что происходит с малышом на 35 неделе?
  30. Расположение плода на 35 неделе беременности
  31. Частые вопросы на форумах
  32. Что делать маме?
  33. Роды на 35 неделе беременности

35 неделя беременности – размер и вес плода – узнайте все особенности и опасности этой недели с рекомендациями

Норма шевеления плода на 35 неделе

Акушеры иначе считают недели беременности, нежели это делают будущие мамы. Врачи по умолчанию включают в месяц ровно 4 недели, поэтому на сроке в 35 для них это 8 месяцев и 3 недели.

А для простых обывателей это начало заключительного девятого месяца беременности.

Такие различия вызваны разными способами в подсчётах, а также усреднённым значением длительности женского цикла – 28 дней (ровно 4 недели).

Акушерский срок начинается тогда, когда у женщины был первый день последних критических дней. Связано это с появлением новой яйцеклетки, которая в последствии и оказалась оплодотворена.

Если к этой дате добавить 280 дней (ровно 10 «акушерских месяцев»), то получится день предполагаемых родов.

Женщины же обычно придерживаются простого календаря, в результате чего и появилось утверждение что месяцев 9, хотя врачи всегда считают ровно 40 недель.

Признаки, симптомы, ощущения

На этом сроке при нормальном протекании беременности высота стояния матки над пупком составляет 15 см. При этом расстояние от матки до лобкового симфиза – около 35 см.

Живот в эту неделю кажется максимально большим, даже относительно последнего месяца срока. Пупок обычно торчит наружу, а полоска кожи под ним по направлению к лобку становится значительно темнее, чем прежде.

Ещё может начать болеть грудь, а из сосков будут появляться небольшие белёсые выделения.

35 неделя беременности — живот Женщина на 35 неделе беременности, придерживающая правильного питания Живот на 35 неделе беременности

С начала зачатия женщина должна была поправиться на 12-13 кг, а ребёнок уже приобрёл немного жировой ткани. Самочувствие мамы ухудшается, ей хочется больше времени отдыхать. Низ живота может немного тянуть, нормальными также считаются незначительные выделения.

Живот может чесаться, от чего должен помочь хороший увлажняющий крем. Также живот может каменеть, становиться твёрдым. Если при этом нет никаких выделений или сильных болей в пояснице, то всё в порядке.

В противном случае это может свидетельствовать от приближающихся родах.

В этот период характерны одышка, затруднённое дыхание, боли в пояснице, состояние постоянной усталости и очень частые походы в туалет (раз в 40-60 минут). Гормоны уже давно пришли в норму и не влияют на настроение, но женщина в эту неделю склонна к раздражению и приступам грусти. Вызвано это как эмоциональной, так и физической усталостью от беременности.

Малыш на УЗИ при этом внешне выглядит уже как нормальный здоровый ребёнок. Но пушок, который покрывал его тело все предыдущие месяцы, за прошлую неделю должен был полностью сойти. На голове появляются волосы, а на пальцах уже выросли довольно длинные ногти. В кишечнике плода скопились остатки желчи, околоплодных вод и частички кожи, которые после рождения малыша выйдут с калом.

Из-за крупных размеров ребёнка, в эту неделю матка начинает немного опускаться вниз. По этой причине женщина может чувствовать сокращения матки, а акушер будет наблюдать небольшое ложное раскрытие шейки. Такие ложные схватки длятся до 2 минут и вполне ощутимы, хоть и не столь болезненны, как при настоящих родах. Также в этот период может вернуться бессонница.

Описание 35 недели: развитие плода и организма матери

В случае преждевременных родов в эту неделю ребёнок сможет существовать и без специальных аппаратов. У него уже полностью сформировалась дыхательная система, лёгкие могут сами потреблять кислород. При нормальном протекании беременности рост малыша составляет около 45 см, а вес – 2,5 кг. Начиная с этого времени, он будет приобретать жировую ткань и поправляться на 200-220 г в неделю.

Скелет сформирован, но кости черепа ещё немного мягкие и могут деформироваться. Так надо, чтобы при родах ребёнок смог спокойно выйти наружу. При достаточном количестве кальция в организме матери у малыша уже отросли ногти, которыми он может случайно себя поцарапать, будучи в матке.

На 35 неделе плод занимает «правильное» положение для будущего процесса родов: он переворачивается головой вниз и лицом по направлению к материнской спине.

В этом положении он пробудет вплоть до самых родов, поэтому в случае неправильного положения после УЗИ акушер уже будет знать об особенностях положения ребёнка и будет готов к этому во время родов.

Риск осложнений из-за неправильного положения плода сейчас практически сведён к нулю.

Малышу уже довольно тесно внутри, поэтому ноги его сильно согнуты в коленях. Он почти неподвижен, но иногда всё же подаёт признаки жизни и может ударять ручкой или ножкой о стенки матки, и мама может не только чувствовать это, но ещё и видеть. Но в целом шевелений уже меньше, чем прежде.

Надпочечники ребёнка уже сами вырабатывают гормоны, благодаря которым в организме малыша поддерживается водно-солевой и минеральный баланс. Ребёнок уже отличается от других себе подобных: его лицо уже может напоминать кого-то из родителей. Кожа малыша разглаживается, приобретает светлый розовый оттенок.

Тесно становится не только малышу, но и внутренним органам мамы. Под весом ребёнка матка сдавила желудок, мочевой пузырь, диафрагму и лёгкие.

К концу недели матка начнёт опускаться вниз, и женщине снова станет легче дышать, но несколько дней придётся потерпеть.

Если в какой-то момент будет слишком некомфортно, надо встать в «позу кошки» на четвереньки и пару минут так постоять – дышать будет гораздо легче.

На 35 неделе грудь будущей матери увеличена, активируются молочные железы. Из-за этого возникают неприятные ощущения. В рамках нормы будет незначительное появление выделений белого цвета и молочного запаха из сосков. Тело матери уже почти готово к появлению ребёнка.

Если под весом малыша матка опустилась вниз, а ложные схватки в какой-то момент при этом не ослабевают, а усиливаются, следует срочно ехать в роддом – на этой неделе могут начаться роды.

Так что в начале недели будет не лишним собрать сумку и проинструктировать будущего отца. Если тренировочные схватки затухли, то всё в порядке.

В течение 35 недели они могут идти несколько дней подряд, пока живот окончательно не опустится.

Рацион питания

Так как малыш уже довольно крупный, и маме, и ребёнку требуется достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. На этом этапе беременности можно сдать анализ крови и попросить врача назначить комплекс витаминов. Будущей маме по-прежнему не хватает железа и кальция, требуется белок и полезные жиры.

В меню каждый день обязательно должны присутствовать:

  • Молочные продукты (желательно творог и твёрдый сыр);
  • Ржаной хлеб из муки грубого помола (высокое содержание железа и клетчатки);
  • Богатые железом субпродукты: печень и сердце (лучше говяжье или куриное);
  • Полезные жиры (красная рыба, растительные масла);
  • Шпинат и другая зелень (они также богаты железом);
  • Минимум 2 порции свежих овощей в день (зимой лучше отдать предпочтение замороженным – в них больше витаминов).

Из-за высокого риска отёков на этом этапе лучше не пить слишком много воды (оптимально около 1 л в день). Не стоит есть много солёного и сладкого. К солёному относится как и чрезмерное применение самой соли при приготовлении, так и употребление солёных или маринованных овощей.

Сюда же относят все «покупные» закуски в виде чипсов, сухариков и орешков. В качестве сладкого можно есть природные сахара (фрукты, сухофрукты, ягоды), но лучше воздержаться от пирожных и тортов, а также молочного шоколада и батончиков.

Если склонности к отёкам нет, то в небольших количествах эти продукты всё-таки есть можно.

Также на 35 неделе нежелательно употреблять все виды капусты и бобовые, т. к. в последнем триместре беременные подвержены вздутию живота. Из-за того, что плод сильно давит на внутренние органы, женщине может быть тяжело питаться. Есть следует 6-7 раз в день очень маленькими порциями. К тому же, выработав такую привычку на этой неделе, женщине может быть проще вернуть вес после родов.

Если из-за дискомфорта есть не захочется, женщине следует всё же пересилить себя. Ребёнку как никогда нужен строительный материал, поэтому его дальнейшее развития почти полностью зависит от меню мамы. При этом женщина склонна к изжоге, так что лучше выбирать продукты, которые не будут провоцировать это явление.

Рекомендации будущей матери

Важно больше двигаться. Не стоит утруждать себя серьёзными физическими активностями, но сидение в одном положении может усугубить ощущения женщины. Раз в полчаса следует пройтись хотя бы 7-10 минут.

По вечерам стоит гулять на свежем воздухе. В эту неделю важно поддерживать связь с отцом ребёнка и готовить его появлению нового члена семьи.

Для мужчины это может оказаться большим стрессом, поэтому сейчас самое время подготовить будущего отца.

Нельзя сильно утомляться, поэтому перед прогулкой в парке или ходьбой на длинные расстояния (например, покупка еды на неделю в гипермаркете) следует убедиться, что там есть, где посидеть. Чтобы снять боли в пояснице, можно несколько раз в день делать вращения тазом.

Благотворно на весь организм влияют и акупунктурные коврики для ног. Также для облегчения физического состояния женщины не стоит ходить без хорошего бандажа, причём даже дома.

А чтобы снять неприятные ощущения, вызванные увеличением груди, уже можно начать носить бюстгальтер для кормления.

В эту неделю самое время пойти на подготовительные курсы, особенно если будущая мама так и не сделала этого раньше. В идеале это должны быть парные занятия.

Там обязательно расскажут и покажут, как пользоваться фитболом – врачи всячески расхваливают его применение для беременных.

Фитбол помогает избавиться от болей в спине и является отличным тренажёром дыхания при родах. Заниматься на нём рекомендуется ежедневно.

Чтобы совладать с бессонницей, кроме регулярных прогулок важно принимать правильное положение на кровати. На 35 неделе очень пригодится специальная подушка для беременных или несколько валиков.

Спать на спине сейчас и до конца беременности не рекомендуется, поэтому женщине следует спать на боку, максимально обложив себя подушками для общего комфорта.

Применять снотворное или пить травяные настои можно только после рекомендации врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

На этом этапе женщина склонна к разного рода беспокойствам, поэтому важно максимально отгородить себя от стресса.

Следует смотреть только хорошие добрые фильмы, читать книги по воспитанию детей или сказки, ходить по магазинам в поисках детских вещей.

Очень важна поддержка близких, так что женщине ни в коем случае не следует молчать, если её что-то беспокоит. Компания мамы или близкой подруги может отлично поднять настроение и заставить отпустить все тревоги.

После 35 недели есть риск преждевременных родов. Женщина должна собрать сумку, определиться с роддомом и оставить указания близким. Не будет лишним составить примерный список продуктов на неделю, чтобы после роддома муж сам мог ходить в магазин.

Что касается секса, то этот вопрос следует оставить до похода к врачу. Половине женщин он на этом этапе противопоказан, а для другой половины в этом плане нет никаких ограничений. В любом случае, только акушер-гинеколог, основываясь на всех особенностях протекания беременности, может принять однозначное решение.

УЗИ развития плода

УЗИ на 35 неделе делают главным образом для того, чтобы определиться с видами родов: с помощью кесарева сечения или естественным путём. Помимо параметров роженицы на это главным образом влияет положение плода. Доктор смотрит, правильно ли он лежит и есть ли обвитие пуповиной.

 Также эта процедура должна предупредить доктора, если у женщины имеется предлежание плаценты. К этому явлению склонны женщины после 30 лет, а также те, у кого этого не первая беременность.

На ранних этапах беременности предлежание – обычное дело, но если на последних сроках она не поднялась и не заняла правильное положение, то это способно вызвать осложнения при родах. В результате плацента лежит на родовом пути, и во время родов может возникнуть кровотечение.

Если доктор идентифицирует такую проблему во время УЗИ, то это может стать показанием к кесареву сечению.

35 неделя беременности — УЗИ Фото УЗИ на 35 неделе беременности УЗИ — 35 неделя беременности

Также врач исследует частоту сердцебиения ребёнка, оценивает его двигательную активность. Одним из важных показателей является и зрелость плаценты: на 35 неделе она имеет вторую степень. Этот показатель влияет на естественный процесс родов, т. к. при нормальном развитии плаценты роды начнутся вовремя. С течением времени её ресурсы снижаются, что является для организма сигналом к родам.

Кто-то обращается за УЗИ, чтобы наконец-то определить пол малыша. Если на более ранних этапах этого определить не удалось, то и сейчас вряд ли получится. Из-за низкой подвижности плода он находится в статичном положении и может закрыть свои половые органы от аппарата УЗИ.

Зато современные технологии предлагают вариант 3D узи, когда будущие родители видят не чёрно-белый экран, а практически цветное изображение. Такая процедура позволяет увидеть настоящее лицо малыша.

А благодаря тому, что к этой неделе индивидуальные особенности уже сформированы, можно увидеть, на кого из родителей ребёнок похож.

— 35 неделя беременности

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/35-nedelia-beremennosti

Беременность 35 недель – какие нюансы ее развития есть

Норма шевеления плода на 35 неделе

35 недель беременности – время для многих беременных больше хлопотное, чем радостное. Продолжает ощущаться целый комплекс неприятных симптомов и нарушений самочувствия матери, беременный организм подкидывает сюрпризы. В данный период женщина начинает настраиваться на роды. Ведь теоретически уже в 36 недель они могут начаться и считаться вполне нормальными и физиологичными.

Какие ощущения женщина испытывает на 35-ой неделе беременности

Многих женщин интересует на 35 неделе беременности, сколько месяцев прошло. Ведь вполне можно и запутаться. По акушерским подсчетам идет девятый месяц, но при этом остается еще 5-7 недель до родов. Связано это с тем, что акушерский срок отличается от реального.

Для 35 недели беременности характерны активные рост и развитие плода. Матка еще больше увеличивается в размерах, в связи с чем на 35 неделе беременности ощущения возникают не самые приятные.

Растущая матка начинает раздвигать в стороны находящиеся рядом органы. В результате смещается желудок, печень, начинается давление на кишечник, мочевой пузырь и диафрагму.

Все это становится причиной того, что будущая мать испытывает:

  • Чувство нехватки воздуха
  • Изжогу
  • Отрыжку
  • Запоры
  • Частые позывы в туалет

Причем развитие таких проблем может идти вместе, и женщина получает полный спектр болей и неприятных ощущений.

Ребенок же при этом достаточно большой и сильный, вследствие чего, ворочаясь, он вполне может дать маме ногой под ребра или стукнуть ее по мочевому пузырю, или попасть в печень. Все это вызывает дополнительную гамму чувств и ощущений.

Причем если мать ждет двойняшек, у нее все это может происходить в разы тяжелее, т.к. ударов может быть в 2 раза больше.

Для беременности 35 недель беременности – время, когда женщина может испытывать судороги в ногах. Связано это с тем, что у нее в организме резко падает уровень кальция. Такое может быть, если он не поступает в должном количестве, а ребенок при этом забирает его себе для собственного развития.

Проблемы с дыханием появляются из-за того, что подросший плод начинает поднимать диафрагму, вследствие чего уменьшается объем легких. Для срока беременности 35 недель характерны проблемы с вдохом и выдохом. Но стоит понимать, что всего неделя, и ситуация исправится – ребенок опуститься чуть ниже, за счет чего диафрагма вернется почти на свое место.

Отдельные проблемы развиваются у женщины в 35 недель беременности со сном. Активное развитие ребенка приводит к тому, что женщина чувствует тяжесть и бурление в животе. Также кроха может перепутать день и ночь и устраивает пляски в животе ночью, а спит днем.

Кроме того, будущей матери теперь надо аккуратно подбирать положение для сна. На животе она спать больше не может – есть риск передавить кроху, да и в общем на большом выпирающем животе неудобно лежать. Также женщине нельзя спать на спине – так она передавливает полую вену.

За счет этого снижается поступление крови к сердцу и резко падает давление. Женщина будет испытывать в этом случае такие симптомы, как:

  • Головокружение
  • Слабость
  • Темноту в глазах

Нужно поменять позу, чтобы избавиться от такой неприятности. В итоге получается, что будущей матери можно спать только на боках. И то, если выбирать, то в тридцать пять недель лучше спать на левом боку. Объясняется это просто – на левом боку не будет развиться изжога.

Если у женщины ожидаются близнецы, то 35 неделя беременности двойней будет еще сложнее. Ведь малышей два, и каждый уже внутриутробно имеет свой характер – один может спать, другой бодрствовать, могут оба быть достаточно шустрыми.

Развитие их при этом также идет довольно активными темпами, так что женщине приходится еще сложнее.

Для 35 недели беременности характерны и проблемы с движением у будущей матери. Происходит это потому, что женщина заметно увеличивается в объемах – живот у нее становится очень большим. Он смещает центр тяжести, и ей становится сложнее ходить.

Также у женщины могут появляться отеки, и за ними обязательно надо следить, т.к. они могут переходить в патологические. Стоит понимать, что патологические варианты приводят к летальному исходу как самого ребенка, так и матери.

Ведь они развиваются на фоне почечной недостаточности, которая может длительное время никак не проявлять себя.

Будущей матери обязательно надо следить за весом. Прибавлять она может только грамм 300 в неделю. Общая прибавка к данному периоду может составлять около 11 кг. Больше не стоит. Ведь и организму, который работает за двоих, приходится перетруждаться, и на развитии ребенка избыточный вес сказывается не очень хорошо.

Чего стоит опасаться

У будущей мамы постоянные опасения по разным поводам проявляются регулярно. При этом врачи говорят, что есть моменты, которые следует учитывать. Так, например, если у нее появляется боль, то это может быть как физиологическое проявление, так и патологическое.

В первом случае говорят о болях, которые возникают из-за натяжения связок, удерживающих матку. В этом случае болезненность будет ощущаться в боках и в низу живота.

Но при этом такие боли появляются и исчезают, не являются схваткообразными и проходят при смене положения тела.

На патологичность болей указывает развитие болезненных ритмичных схваток, которые постоянно усиливаются. Если их сопровождает кровь из половых путей, к врачу следует обращаться немедленно – лучше вызвать скорую помощь. Ведь таким образом могут проявлять себя преждевременные роды.

Еще одной проблемой может стать отслойка плаценты. На поздних сроках беременности такая патология крайне опасна и может являться причиной летального исхода как для плода, так и для женщины.

В третьем триместре плацента не имеет места для роста, И если вдруг начинается отслойка рекомендуют преждевоеменное родоразрешение. В случае отслойки нормально расположенная плацента начинает несвоевременно отделяться от маточной стенки.

Процесс этот сопровождается повреждением кровеносных сосудов и кровотечением как следствием этого процесса. По статистике, такая проблема чаще всего развивается у первородящих дам.

Признаками такой проблемы можно назвать:

  • Боли в животе
  • Незначительные кровянистые выделения
  • Напряжение матки
  • Головокружения
  • Резкая слабость
  • Беспокойство
  • Обмороки

Также может проявляться одышка, учащение пульса, снижение температуры и давления. В этот момент у женщины может резко побледнеть кожа.

Как развивается плод на 35 неделе беременности

Многих женщин интересует на 35 неделе, что происходит с малышом. Ведь сейчас будущая мать настроена на роды и переживает от каждого изменения в своем теле. Для 35 недель беременности плод развит достаточно хорошо, его тело функционирует как следует, сам кроха отлично развит.

Его надпочечники выделяют гормоны, которые позволяют поддерживать и минеральный, и водно-солевой баланс. Сейчас каждую неделю, и так будет до самых родов, ребенок набирает по 220 г. На данном этапе малыш весит около 2,5 кг, а по росту достигает до 47 см.

Но тут стоит понимать, что данные показатели усредненные – малыши могут быть и побольше, и поменьше. Все зависит от наследственности и генетики.

На данном этапе развития малыш становится индивидуальным – у него сформировался неповторимый рисунок кожи. Кожа разглаживается дальше. Также процесс сопровождается округлением плечиков. Уже через неделю плод начнет готовиться к родам, потихоньку спускаясь вниз и прижимаясь к низу плечами и головой.

Как шевелится ребенок

Шевеления ребенка – важный этап проверки его состояния. На данном сроке малышу уже сложнее активно двигаться, ведь он уже большой. Однако при этом он довольно сильный. Поэтому нередко будущая мать может испытывать сильную болезненность, когда он начинает ворочаться.

По данным врачей, кроха должен проявлять активность 10 раз за 12 часов. В этом случае считается, что с ним все в порядке. Однако если он начинает слишком сильно вертеться и делает это часто, надо обратиться к врачу.

Ведь на 35 неделях беременности шевеления плода могут указать, например, на гипоксию.

Какие есть общие рекомендации

Врачи нередко дают универсальные советы для беременных, соблюдая которые женщина сможет успокоиться и нормально доносить беременность до положенного срока.

На данном этапе по-особенному следует избегать простуд. Ведь инфекционное заражение приводит к проблемам с плодом, а также может вызывать сильные боли, например, из-за кашля. Желательно в это время избегать контактов в другими, чтобы не поставить себя под угрозу.

Осторожнее следует быть будущим матерям с различными анальгетиками. Такие препараты в большинстве случаев противопоказаны дамам в положении. Обязательно следует обсудить с врачом, что именно можно использовать с этой целью.

Женщине в положении обязательно надо начинать готовиться к родам. Для этого надо добавить в свою жизнь физической активности. Так, например, даже легкая утренняя гимнастика позволит разработать мышцы и насытить организм кислородом.

А вот от интимных отношений в этот период лучше на время отказаться, т.к. это может привести к преждевременной стимуляции матки и началу родовой деятельности. Кроме того, осторожнее следует быть и с пищей. Специалисты рекомендуют беременным на этом сроке отказаться от жирной пищи – такая еда нередко становится причиной тошноты женщины. А это ей сейчас ни к чему.

На данном этапе женщине следует активно готовиться к родам – она может ходить по магазинам и выбирать детские вещички и текстиль. Важно помнить, что с собой ей надо всегда носить необходимые документы – обменную карту и полис. Это упростит процедуру оформления в роддом, если вдруг начнутся преждевременные роды.

Источник: http://pervenets.com/beremennost-i-rody/35-nedelya-beremennosti.html

35 неделя беременности

Норма шевеления плода на 35 неделе

У Вас уже такой большой малыш! И он стал особенным: у него есть свои уникальные рисунки папиллярных линий (отпечатки пальцев), свои черты лица и особенности внешности, которые будут следовать неизменными через всю жизнь, по которым его будут узнавать близкие. И совсем скоро вы встретитесь. Как же ему живется в мамином животике?

Ребенок на 35 неделе беременности

С этой недели ваш малыш активно поправляется, за 7 дней его вес может вырасти грамм на 200. А пока средний показатель равняется примерно 2,5 кг, но у всех по-разному. В длину он может достигать 46 см и больше.

Благодаря такому увеличению плода, мама очень четко ощущает все его шевеления, т.к. свободного пространства в матке все меньше и меньше. И сил ваш крепыш набрался – его толчки могут принести боль.

За 12 часов мама должна почувствовать как минимум 10 ярких признаков активности у малыша, это норма для 35 недели беременности. Если вы заметили заметные отклонения от нормы в ту или иную стороны, не игнорируйте их. Эти отклонения являются одним из сигналов «SOS» от вашего ребенка, помогите ему избавиться от дискомфорта, проконсультируйтесь у врача.

Сейчас все жизнеобеспечивающие системы плода в норме. Вырабатываются необходимые гормоны, контролирующие химический баланс в организме ребенка. Тело малыша приобретает округлые формы, накапливается жирок в плечах.

До своего рождения он успеет стать милым симпатичным крохой с розовыми щеками и пухленькими ручками-ножками. Да и волосы на головке должны подрасти, но бывают и лысые новорожденные, это уж как получится.

К этому сроку у маленького уже выросли ногти, бывает, он даже царапает сам себя. И ему абсолютно нормально находиться вниз головой и болтать ножками, в отличие от своей мамы.

Роды на 35 неделе

То, что по большей своей части ребенок сформировался, совсем не означает его готовность к выходу на белый свет. Время для родов еще не наступило.

Во избежание проблем с развитием и прочими неприятностями, вам лучше всего доходить свою беременность до конца, это для подстраховки.

Но бывают такие непоседы, что ничем их не удержишь в животе у мамы! И даже если он все-таки не удержится и вырвется, в принципе, ничем особо страшным для ребенка преждевременный выход не обернется, за исключением патологий, проблем в развитии не должно быть.

Рожденный на 35 неделе ребенок вполне сможет дышать сам. Его внутренние системы и органы готовы к своей работе и вне материнского тела. Единственное, после родов может понадобиться особый уход, необходимость в нем определят врачи. Но это никак не должно сказаться на его будущем развитии и формировании.

Беременная женщина на 35 неделе

Расширившаяся матка давит на легкие, одышка у вас может быть очень сильная. Можно сказать, сейчас ваша матка поднялась до максимума, т.е. выше пупка примерно на 15 см.

Чтобы облегчить себе дыхание, особенно во время приступов жуткой одышки, можно в позе на четвереньках несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.

Бывает, наряду с одышкой, женщина ощущает понижение температуры в ладонях и стопах, или губы становятся синими. В таком случае рекомендуется сразу отреагировать и обратиться к врачу.

На этой неделе матка может начать потихоньку опускаться, тогда прекратится напор на легкие, станет заметно легче дышать. Хотя иногда бывает, что матка не опускается вплоть до самих родов. Вам все тяжелее и тяжелее носить внутри себя малыша, прогуливаться подолгу не получается.

Только ни в коем случае не отказывайтесь от прогулок вовсе, потому что свежий воздух жизненно необходим ребенку. Если ходить становится совсем тяжело – можно просто выходить на лавочку около дома или дышать на балконе, хотя это, конечно, совсем не то, что прогулка в движении.

Но даже если по каким-то причинам женщине прописан постельный режим – можно устраивать прогулку в комнате. Для этого стоит тепло одеться или укрыться теплым одеялом и распахнуть окно.

Стоит воздержаться на поздних сроках беременности от продолжительных поездок или перелетов на самолете, но если отложить поездку невозможно, отправляйтесь в сопровождении родных или близких, а не в одиночестве.

Во время поездки или полета постарайтесь через каждые 15 минут менять положение тела. Ночью вам тоже не удается особенно отдохнуть, сон прерывается и от учащенного мочеиспускания. Следите, чтоб не пить много жидкости перед сном.

Поэтому побольше отдыхайте днем, сейчас еще возможно расслабившись лежа на постели снизить неприятные ощущения.

Боли на 35 неделе

Для вас уже должны стать естественными боли в ногах, спине и пояснице. Все оттого, что большой живот своим весом давит на опорно-двигательный аппарат, вдобавок центр тяжести смещен. Когда вы слишком долго находитесь на ногах или активно двигаетесь, боли могут усилиться.

Если нет противопоказаний носить бандаж, используйте его. Избегайте чрезмерных нагрузок на ноги и спину. Рекомендуется делать гимнастические упражнения для беременных, например круговые движения тазом и бедрами, это немного снизит неприятные боли. И вообще, почаще меняйте позу, периодически прохаживайтесь.

Но до конца боли пройдут только после родов. Боли в тазовой области и лобке говорят, что ваш организм готовится к родам. Под действием специальных гормонов тазовые суставы и кости размягчаются и расходятся, чтобы выпустить плод.

Могут болеть руки с запястьями, обычно они болят у любителей много сидеть за компьютером или заниматься другой сидячей работой.

Могут появиться проблемы с пищеварением или геморрой. Это тоже доставит болезненные ощущения. Но геморрой, в отличии от других болей, сейчас вы можете вылечить. Вполне могут появиться головные боли. Опять же, снизить их или совсем избавиться поможет отдых, расслабление.

Лучше всего спать в проветренной комнате без попадания туда солнечного света. Вы можете заметить у себя приступы тревоги по поводу близких родов. Лучше воздержаться от приема успокоительных или снотворных средств.

Доверительные и нежные отношения с партнером и расслабляющий массаж перед сном помогут немного снять тревожность. Повторимся, ночной сон стал прерывистым и тяжелым. Избегайте спать на спине, лучше всего на боку, используйте специальные подушки или валики.

Пока есть возможность, постарайтесь высыпаться, а то в ближайшие годы полноценный сон станет для вас редкостью.

Живот на 35 неделе беременности

В принципе, на этом сроке сильные боли в животе не должны вас тревожить. Если же боль появилась и отдает в поясницу, обратитесь в больницу, во всей вероятности, вы скоро родите.

Но вы должны были привыкнуть к ложным схваткам, они еще называются тренировочными или схватками Брекстона-Хиггса. Раньше они были непостоянными и безболезненными, но чем ближе к родам, тем более они ощутимы для вас.

Но не теряйте бдительность: усиленные схватки с регулярной периодичностью, в сопровождении болей и, тем более, выходом амниотической жидкости, свидетельствуют о начале преждевременных родов. Стандартно, живот должен опуститься чуть позже – на 36 или 38 неделях, если на 35 – не беда.

А может и вообще до родов остаться в прежнем положении. Опущение живота само по себе не является причиной думать, что роды уже подступают. С опустившимся животиком вы можете проходить и неделю, и все две.

Выделения на 35 неделе беременности

Обычные выделения сейчас для вас – это светлые, кремового цвета, с однородной консистенцией.

На этом сроке в выделениях вы можете заметить слизь, это нормально, наличие слизи в выделениях говорит о выходе слизистой пробки, той самой, что охраняла матку от вредоносных веществ и инфекций.

Слизистая пробка выходит по-разному: небольшими порциями, дозировано, или за один раз в виде густого слизистого комка. Этот комок может быть с частицами крови. При полном выходе пробки немедленно отправляйтесь в больницу, роды скоро начнутся.

Выделения беременной женщины очень красноречивы, они могут информировать о хорошем или не очень положении дел.

Например, разноцветные, желтые или зеленые, выделения, с частицами
гноя, с пеной, напоминающие творог, и с неприятным запахом, такие выделения говорят о развитии инфекции в половых органах женщины.

Следует как можно быстрее отреагировать, выяснить причину этого нежелательного явления, и устранить его. Иначе, младенец при рождении «подхватит» эту болячку, или еще до родов инфекция попадет в матку.

Так же и кровянистые выделения говорят о серьезных проблемах у женщины. Наличие крови в выделениях чаще всего говорит об отслойке плаценты. Это нешуточная патология, следует сразу же обратиться в больницу, т.к. она несет с собой риск здоровью матери и жизни плода. Если выделения пошли жидкие, водянистые, это говорит вам, что выходит амниотическая жидкость.

Воды могут отходить как маленькими порциями, в таком случае всегда ощущается влажность в паху, а могут выйти большим потоком сразу. В любом случае, выход околоплодных вод говорит о начале родов. А когда они отходят порционно, это говорит о повреждении плодных оболочек, что опасно для малыша, за 24 часа к нему могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы.

При выходе жидкости тут же обращайтесь в больницу.

УЗИ на 35 неделе беременности

Сейчас на УЗИ оценивается состояние матки и плаценты, объем и качество околоплодной жидкости, исключаются всякого рода патологии беременности и угрозы плоду, положение пуповины будет уточнено. Осмотрен будет ваш малыш, его размеры и формы, общее состояние.

На этом сроке малыш должен бы занять правильное положение перед родами, а именно головкой книзу матки. В противном случае врачи будут обсуждать другие способы родоразрешения.

На этой стадии беременности постарайтесь по максимуму оградить себя от тяжелой работы, от переживаний и волнений, старайтесь без суеты готовиться к родам и появлению своего малыша. Отдыхайте, делайте рекомендованные упражнения, следите за дыханием и питанием.

Общайтесь со своим ребенком, он тоже волнуется. Скажите ему, что совсем скоро он увидит свою маму.

Источник: http://yampa-msk.ru/week-35/

Развитие плода на 35 неделе беременности

Норма шевеления плода на 35 неделе

На 34-35 неделе развитие плода подходит к завершению. Некоторые женщины на этом сроке уже рожают, или им делают кесарево сечение, если для этого есть показания. При отсутствии патологических состояний на этом сроке делается последнее УЗИ, на котором определяют положение и состояние ребенка. Сколько весит плод, и каковы его рост и размеры?

Сколько месяцев?

Сколько же это месяцев 35 недель? Подсчеты можно вести по-разному. Все зависит от того, как вести подсчет.

Если начинать отсчет от дня последних месячных, то 34-35 недель это 8 месяцев и три недели.

Если считать календарные месяцы, то получается ровно восемь. Если считать со дня зачатия, то получается 33 недели.

Однако не так важно, сколько это месяцев 35 недель. Гораздо важнее, сколько весит малыш, какой у него рост, здоров ли он, есть ли обвитие и т.д.

Росто-весовые показатели, шевеления

В 34-35 недель рост у малыша колеблется от 42 до 47 см. Вес 2,5 кг. Диаметр головы плода в среднем 85 мм, грудной клетки и живота – от 90 до 94 мм.

На 34-35 неделе плод уже полностью сформирован. В это время нормализуется работа внутренних органов, заканчивается формирование ЦНС.

Развитие происходит стремительно, это завершающий этап, на котором выделяются следующие стадии:

  • Происходит развитие надпочечников, которые отвечают за производство гормонов.
  • Первородный кал (меконий) постепенно накапливается, но в околоплодные воды он не выделяется. Если это наблюдается, такая ситуация считается патологической и требует медицинского вмешательства.
  • На 34-35 неделе ребенок уже больше похож на младенца. У него начинают расти волосы, изменяются черты лица и цвет глаз. Кожа становится розовой, на ней пропадает пушок.
  • На 34-35 неделе малыш опускается головой вниз. Так он готовится к процессу родов. Если на 34-35 неделе ребенок занял положение головой вниз, он останется в нем до конца пребывания в утробе, и маме уже не придется волноваться.
  • Большое значение имеет не только рост и вес плода, но и активность малыша. По шевелениям доктора судят о здоровье ребенка. Мама также может самостоятельно посчитать, сколько раз ее малыш шевелится. Количество шевелений ребенка должно быть не менее 15-17 раз.

Гинекологи советуют проводить так называемый тес Пирсона, чтобы проверить, как происходит развитие плода. Согласно этому тесту нужно фиксировать не только рост и вес малыша, но и каждое десятое шевеление в период с 22 недели беременности. На 35 неделе норма – шевеление должно произойти до 17.00, хотя, конечно, бывают исключения.

Вес плода абсолютно не влияет на количество шевелений. Некоторые мамочки считают, что если вес ребенка больше, то и толкаться он будет чаще, так как в утробе в период беременности ему тесно. Это абсолютно неверно. Какой бы вес ребенка ни был, он не повлияет на активность малыша.

А вот гипоксия, недостаток питания, чрезмерная активность мамы могут стать решающими. Если до 17-18.00 вы насчитается меньше 10 шевелений, следует обратиться к врачу. Иными словами, норма – не менее 10 шевелений за 12 часов. Если эта норма отсутствует, с плодом что-то не в порядке.

Поскольку вес ребенка во время беременности постепенно увеличивается, это не может не сказаться на состоянии женщины. Досаждают и другие физиологические изменения.

  • На животе, бедрах, груди могут появиться растяжки. Это закономерное явление. Чтобы от него избавиться, необходимо уже в начале беременности смазывать проблемные места специальными косметическими средствами.
  • Вес ребенка увеличивается, как и живот, а значит, спать становится менее комфортно. Развивается бессонница. Чтобы занять комфортное положение во время сна на последнем сроке беременности, следует использовать подушки или ортопедические матрасы.
  • Дискомфорт приносит и обильное выделение слизи. В норме она должна быть белой или слегка желтоватой. Если вместе со слизью выходит много бесцветной жидкости, это подтекают околоплодные воды. Следует сразу обращаться к врачу, поскольку такая ситуация опасна для малыша.
  • Вес малыша возрастает, и увеличивается нагрузка на ноги. Может развиться варикозное расширение вен.
  • На последнем сроке беременности увеличенный вес плода давит на внутренние органы. В результате у мамы может пропасть аппетит. Это норма, и на последних сроках беременности набор лишнего веса для плода – лишнее.
  • Поскольку весит малыш много, затрудняется дыхание, живот давит на диафрагму. Чтобы наладить процесс дыхания на последних сроках беременности, рекомендуется делать такое упражнение. Встать на четвереньки и медленно подышать.
  • Боли в подреберье, запоры – далеко не все «радости», которыми награждают женщину последние недели беременности. Следует следить за питанием, есть больше овощей и фруктов, больше отдыхать.

К чему быть готовым?

На 35 неделе беременности женщина должна быть максимально осторожна. Следует прислушиваться к своему состоянию, обращать внимание на изменения выделений, боли внизу живота.

Если появились тянущие ощущения, кровянистые выделения, не стоит ждать схваток. Это тревожные симптомы, о которых нужно обязательно обратиться к врачу.

На 34-35 неделе беременности не стоит отказываться от планового УЗИ. Оно необходимо, чтобы оценить положение и состояние плода перед родами.

  Если что-то происходит не так, имеется патология, гинеколог может порекомендовать кесарево сечение. Операция назначается и в случае, если ребенок весит более 4 кг.

Это предельный вес, при котором женщина может родить сама (хотя случаются и исключения).

При беременности двойней ситуация становится вдвойне критической. Вес детей в этот период составляет от 2 до 2,5 кг. Хотя до этого срока женщины с двойней дохаживают редко. Как правило, рода проходят на пару недель раньше.

34-35 неделя – критический момент, когда женщина наслаждается последними днями в положении беременной. Очень скоро она с ребенком перестанет быть одним целым, и ей придется заботиться уже о новом человечке.

Правильное питание и бережное отношение к себе и ребенку помогут беременной пережить этот трудный период  и хорошо подготовиться к родам. От поведения матери во многом зависит здоровье плода.

Источник: http://StranaDetstva.ru/rekomendacii-budushhim-mamam-na-35-oj-nedele-beremennosti

35 неделя беременности

Норма шевеления плода на 35 неделе

На 35 неделе мама уже должна быть готова в любом момент отправиться в родильный дом. Рекомендуется всегда иметь при себе паспорт с обменной картой, а также позаботьтесь о заряженности телефона и положительном счете на нем. Конечно, еще рано, но всякое бывает.

35 неделя беременности сколько это месяцев

35 акушерская неделя беременности — это начало 9 месяца беременности, III триместр, и приблизительно 33 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с мамой на 35 неделе?

Первое, что начинает доставлять неудобства на 35 неделе – большой живот. Он уже мешает сидеть, спать,  и делает будущих мам неповоротливыми. Матка достигла своего максимального положения (15 см над пупком).

Она прижала желудок, кишечник и мочевой пузырь, навалилась на легкие и сердце, усложним дыхание. Терпеть осталось недолго, уже в конце 35 — начале 36 недели малыш начнет двигаться вниз, и дышать станет легче.

Норма веса на 35 неделе беременности составляет +12,5 кг к своему весу до беременности. Если женщина набрала чуть больше, то это не страшно.

А вот если прибавка в весе значительно выше нормы, то стоит позаботиться о соблюдении определенной диеты.

В последующие несколько недель беременности и во время родов вы поблагодарите себя за то, что решили привести в порядок свой вес. Женщины с двойней могут набрать до 14-15 кг, и это также будет считаться нормой.

На сроке 35 недель беременности женщины могут заметить, что их пупок стал выпячиваться,  для такого срока – это нормальное явление. У некоторых пупок начинает выдаваться вперед гораздо раньше.

К основным ощущениям беременной на 35 неделе относятся:

  • Изжога и отрыжка. Их появление связано с тем, что матка все сильнее сдавливает желудок. Избавиться от этих побочных признаков беременности поможет питание мелкими порциями. Нельзя наедаться, выходить из-за стола следует лишь с чувством утоления голода. Кушать лучше не торопясь, так пища будет лучше усваиваться.
  • Отеки. Отекают в первую очередь, конечно, ноги. Полное исключение из своего рациона соли, специй, газированных и сладких напитков поможет решить эту проблему. В тяжелых случаях, когда не только отекают ноги, но и руки и лицо, следует обратиться к врачу за рекомендациями.
  • Усталость и боль в ногах. Эти ощущения беременной женщины на 35 неделе совершенно естественны, ведь ногам приходится выдерживать повышенную нагрузку. Чередование отдыха с пешими прогулками, легкий массаж ног и контрастный душ для ног облегчат боль в ногах и снимут тяжесть и усталость. Удобная ортопедическая обувь и бандаж тоже будут кстати.
  • Беспокойство, нервное напряжение. Переживания, связанные с предстоящими родами, вполне естественны и понятны. Особенно, это касается, женщин с первой беременностью, ведь впереди неизвестность. Помните, что беспокойства и стресс сейчас не нужны ни вам, ни вашему ребенку. Излишние переживания могут стать причиной тонуса матки, что в свою очередь снова станет причиной беспокойства. Старайтесь переключать свои эмоции в позитивное русло и ограждаться и плохих мыслей. А если пугает неизвестность будущих родов, то следует записаться на курсы, где расскажут о том, как будут проходить роды, и научат правильно себя вести во время схваток и потуг.
  • Тянет низ живота. Боли и тянущие ощущения внизу живота также распространены на поздних сроках. Ребенок уже большой, каждое его движение вызывает напряжение в брюшных мышцах.
  • Усталость. Начиная с 34-35 недели беременности, женщины жалуются на постоянную усталость. Это не удивительно, ведь организм готовиться к родам, кости раздвигаются и могут болеть, периодически тянет живот и поясницу, чувствуются боли в спине и ногах, стоит добавить к этому вышеупомянутые отеки, изжогу, частое мочеиспускание, и сразу становится ясно, что все эти малоприятные ощущения изматывают организм. Кроме того, спасть стало уже неудобно, с большим животом очень сложно принять комфортную позу.

Что происходит с малышом на 35 неделе?

Начиная с 35 недели беременности ребенок начинает активно прибавлять в весе. За неделю он может набирать от 200 до 300 грамм. На данном этапе развития он уже окреп, вес плода на 35 неделе беременности колеблется между 2200-2600 гр, а его рост может достигать 46 см.

С каждым днем, ребенку становится все теснее в его уютном «гнездышке», и он уже не может так свободно двигаться, как раньше. Шевеления плода на 35 неделе больше ощущаются, как перекатывания, в сравнении с более ранними кувырканиями. Плод становится чуть менее активным, потому как для его движения места практически не остается.

На сроке 35 недель продолжает нарастать жировая прослойка и полностью исчезает пушок. Жир накапливается в области личика и плечиков. У малыша уже пухлые щечки. Сейчас он занят тем, что активно сосет свой пальчик, тренируя мышцы губ для кормления грудью. У малыша растут ногти и волосы.

Расположение плода на 35 неделе беременности

Развитие плода внутри мамы продолжается, его органы уже сформировались и функционируют полным ходом. Очень скоро он займет правильное положение и начнет свое движение в таз, готовясь к появлению на свет.

35-36 неделя — это именно то время, когда малыш выбирает для себя наиболее удобную позицию, в которой он будет находиться до рождения.

Зачастую на этом сроке все детки укладываются правильно: головка находится внизу, а личико повернуто к позвоночнику матери. Такая позиция носит название — головное предлежание.

Черепные кости еще не зафиксированы, не срослись, поэтому во время прохождения через родовые пути они могут слегка деформироваться. Так продуманно природой, чтобы облегчить процесс рождения. На первый взгляд, может показаться, что «висение» вниз головой не очень комфортно. Но на самом деле для ребенка это очень удобное расположение, также ему свойственно сворачиваться калачиком.

Случается, что малыш не захотел принять правильную позу – ничего страшного, не волнуйтесь. Роды и в случае тазового предлежания малыша проходят без осложнений. Акушеры с опытом работы сделают все возможное, чтобы роды прошли благополучно.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Можно ли заниматься сексом на 35 неделе беременности?

О.: На поздних сроках беременности от интимной близости лучше воздержаться. Сокращения мышц во время секса могут привести к началу схваток и последующим родам.

Конечно, малыш уже полностью сформирован, но все же лучше его не торопить. Если есть большое желание заняться сексом, то стоит обсудить это со своим гинекологом.

 Он в курсе всей истории беременности и знает результаты последних анализов, на основе которых может разрешить или запретить интимную жизнь.

2:

В.: 35 недель беременности почему ребенок еще не перевернулся? В чем причина? 

О.: Причины того, что ребенок находится в тазовом предлежании, специалистами точно не установлены. Все сугубо индивидуально. Быть может он перевернется на следующей неделе. По статистике основной процент деток в тазовом предлежании занимают те, у мам которых стоит диагноз многоводие. У них больше места для маневров, поэтому они зачастую не переворачиваются головой вниз.

3:

В.: Боли как при месячных на 35 неделе. Что это?

О.: Тянущие боли внизу живота, как при менструации, на таком сроке женщина может испытывать по ряду причин. Во-первых, так могут начинаться схватки, поэтому при появлении таких болей лучше сразу обращаться к врачу.

Во-вторых, ноющая боль в малом тазу может быть связана с продвижением ребенка вниз, в этом случае боль совершенно нормальное явление. Снять ее поможет но-шпа.

Так как роды на 35 неделе не являются нормой, лучше перестраховаться и сообщить врачу.

Что делать маме?

Маме на сроке 35 недель уже необходимо собрать сумку в роддом. До родов, конечно, еще есть время, но все может случиться внезапно, и лучше быть наготове. В сумку следует сложить пару сорочек, халат, туалетную бумагу, одежду для малыша, конверт, несколько распашонок, пеленок и подгузников, а самое главное — не забыть документы.

Сейчас будущие мамы гораздо чаще посещают доктора. Это необходимо, чтобы знать о степень старения плаценты, состоянии и количестве околоплодных вод, расположении малыша, его размерах и весе, его самочувствии. Важно не допустить кислородного голодания плода в случае преждевременного старения плаценты, так как это может быть чревато последствиями.

Чтобы иметь полное представление о состоянии малыша, врач может отправить на УЗИ на 35 неделе беременности или дать направление на прохождение КТГ. Все назначения нужно делать в срок и не опаздывать, так как без особой необходимости такие исследования не назначаются.

Сейчас ваш малыш активно питается кальцием, поэтому следует позаботиться о своем рационе. Он снова должен содержать молочные и кисломолочные продукты.

Ребенок на 35 неделе  уже большой, весит около 2,5 кг, и мамы постоянно ощущают дискомфорт. Чтобы как-то облегчить себе жизнь можно следовать простым правилам:

  1. Постарайтесь вести активный образ жизни. Ходите примерно каждые 15-20 минут. Сидячий образ жизни вам не на пользу.
  2. Пейте воду, но в пределах разумного. Это позволит избежать накапливания жидкости в организме, и, как следствие, отечности конечностей.
  3. Кто сказал, что спорт не для беременных? Легкая утренняя зарядка поможет не только проснуться, но и немного размять и растянуть постоянно напряженные мышцы и связки.
  4. Без правильного питания совсем никак. Питайтесь сбалансировано, пища должна быть богатой витаминами и минералами, но не переедайте. Помните, беременной нужно кушать не «за двоих», а «для двоих».

Роды на 35 неделе беременности

Как уже стало ясно из вышесказанного, на таком сроке плод уже полностью сформирован и жизнеспособен, осталось совсем чуть-чуть до появления на свет. Роды на 35 неделе не являются нормой, но в случае их наступления не надо впадать в панику.

Главное, не упустите момент. Если появились болезненные ощущения в поясничном отделе с небольшой периодичностью, или вы почувствовали, что каменеет живот – сообщите об этом наблюдающему вас доктору.

Тогда, даже на этом сроке, роды пройдут благополучно.

Будущие мамы подвержены частым перепадам настроения – это нормально. Постарайтесь окружить себя любимыми людьми, больше гуляйте, общайтесь, смотрите комедии и слушайте хорошую музыку. Позитивный настрой на 35 неделе важен как никогда, а дурные мысли гоните прочь.

:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/35-nedelya.html

Все о беременности
Добавить комментарий