Не хочет пить воду грудничок

Содержание
  1. Что делать, если ребенок не пьет воду? Рекомендации врачей и советы родителей
  2. Почему ребенку нужно пить воду
  3. Сколько воды должен выпивать ребенок
  4. Как приучить ребенка пить воду
  5. :
  6. Полезные ссылки
  7. Что делать, когда грудной ребенок не пьет воду?
  8. Нужно ли допаивать водой?
  9. Как приучить малыша пить?
  10. Чаще предлагайте
  11. Форма подачи
  12. Личный пример
  13. Игры
  14. Право выбора
  15. Экстренные меры
  16. Какую жидкость лучше давать?
  17. Как приучить ребенка пить воду
  18. Польза простой воды
  19. Почему иногда ребенок не пьет воду?
  20. Ребенок и питьевая вода, и что делать если он от нее отказывается?
  21. Допаивание малышей и что делать если грудной ребенок не пьёт воду?
  22. Что если взрослый ребенок не пьет воду?
  23. Какую воду необходимо пить детям?
  24. Смотреть видео на тему » Что предложить ребенку, когда он хочет пить и какую воду необходимо давать малышу?»
  25. Как приучить ребенка пить воду: соблюдение водного баланса в организме ребенка, советы опытных родителей и рекомендации врачей
  26. Что такое водный баланс и зачем его соблюдать?
  27. Обезвоживание
  28. Отечность
  29. Объем количество воды в сутки
  30. Советы докторов и опытных родителей
  31. Советы для родителей грудничков
  32. Почему ребенок не пьет воду? Нужно ли его допаивать?
  33. Нужно ли его допаивать грудничка?
  34. Когда вода действительно необходима?

Что делать, если ребенок не пьет воду? Рекомендации врачей и советы родителей

Не хочет пить воду грудничок

Здоровье малыша — одна из главных забот мам и пап.

Всем известно, что вода имеет большое значение для формирования детского организма и укрепления иммунитета, а привычка пить воду регулярно и в достаточном количестве делает ребенка здоровым и умным.

Именно поэтому родителей волнуют вопросы: сколько воды в сутки желательно выпивать детям, чем лучше всего утолять жажду, почему так важно соблюдать питьевой режим, что делать, если ребенок отказывается пить воду?

Почему ребенку нужно пить воду

Все без исключения процессы в организме человека проходят с участием воды. В процессе жизнедеятельности жидкость выходит из организма, а потому ее количество необходимо регулярно восполнять.

Нарушение водного баланса может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, может вызвать головную боль и быструю утомляемость, увеличивает риск проявления аллергических реакций и проблем с обменом веществ, провоцирует запоры и неприятный запах изо рта.

Основные признаки нехватки воды у малыша:

— Усиление жажды, частые просьбы о питье— Вялость, снижение активности— Сухая и бледная кожа— Густая слюна или ее отсутствие— Сухие слизистые (губы, рот, язык)— Западающий родничок (у детей до года)— Хриплый голос, сухой кашель

— Отсутствие мочеиспусканий больше 4-6 часов (ребенок, особенно в период новорожденности, мочится после каждого приема пищи), при этом моча имеет темный цвет или резкий запах

Сколько воды должен выпивать ребенок

Согласно рекомендациям ВОЗ, детям до 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не надо давать воду. Материнское молоко идеально подстраивается под потребности ребенка. Но при этом важно, чтобы кормящая мама сама потребляла достаточное количество воды и не испытывала жажду.

Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня жизни.

Для того чтобы поддерживать должный уровень влаги в организме, малышу до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но при этом стоит учесть, что примерно 75% воды ребенок получают из материнского молока и смеси.

Поэтому среднесуточную потребность воды для детей этого возраста можно рассчитать следующим образом: из потребности в жидкости (вес ребенка, умноженный на 50 мл) следует вычесть количество воды, полученной с питанием (объем выпитой смеси, умноженный на 0,75).

Например, ребенок весит 10 кг и выпивает 300 мл смеси в сутки:10 кг Х 50 мл = 500 мл300 мл Х 0,75 = 225 мл500 мл — 225 мл = 275 мл

275 мл — это то количество воды, которое ребенок должен выпивать за сутки.

Сколько же воды должен пить ребенок от года и старше? Современные диетологи считают, что детям от года до трех лет необходимо выпивать 0,5-1,3 л воды в сутки (примерно 50 мл на каждый килограмм веса ребенка); от трех до семи лет — около 1,5-1,7 л; старше семи лет — в среднем 1,7-2 л.

При этом речь идет именно о чистой воде (чай, сок, компот не учитываются). Ребенку можно предложить воду водопроводную, после фильтрации и кипячения, а также специальную детскую воду промышленного производства.

Как минимум до трех лет детям нельзя давать сладкую газированную воду, а также квас, магазинные соки «для взрослых», лечебную и лечебно-профилактическую воду. Обычный черный или зеленый чай педиатры не советуют давать малышам раньше двух лет.

Пить во время еды не рекомендуется. Связано это с тем, что вода разбавляет желудочный сок и замедляет усвоение пищи. Пить нужно за 30 минут до еды и через час после. Между приемами пищи вполне реально выпивать суточную норму жидкости. Однако если во время еды вам необходимо запить таблетку или вы не хотите есть всухомятку, несколько глотков воды сделать можно.

Кандидат медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ксения Селезнева

Как приучить ребенка пить воду

Привычки, сформированные в детстве, остаются на всю жизнь. Именно поэтому заботливые мамы и папы стараются сделать так, чтобы их ребенок с самых ранних лет пил простую воду в достаточном количестве и с удовольствием. В родительских форумах можно найти множество полезных советов, как это осуществить:

  • Почему ребенок не пьет воду? Скорей всего потому, что это жидкость без вкуса и запаха, к ней первое время достаточно сложно привыкнуть. Малышей стоит приучать к воде постепенно, предлагая ее маленькими порциями несколько раз в течение суток между кормлениями.
  • Некоторые мамы, желая приучить ребенка к воде, добавляют в нее немного сахара или фруктозы, пару капель сока, детского чая, компота или другого напитка для «намека на вкус», а после того как ребенок «распробовал» жидкость, стараются сводить количество добавок к минимуму.
  • Если ребенок мало пьет жидкости, можно поэкспериментировать с посудой. Кто-то из малышей пьет исключительно из обычного стакана или из ложечки, кому-то по душе чашка-непроливайка или поильник, некоторым нравятся спортивные бутылочки с выдвижным носиком или специальным клапаном.
  • Еще одна мамина хитрость: если ребенок мало пьет, то можно соблазнить кроху интересными соломинками (блестящими, яркими, причудливо изогнутыми, меняющими цвет) или кружкой с красивым рисунком, например, с изображением его любимого мультгероя.
  • Многие родители добиваются успеха, обыграв необходимость пить воду. Например, можно предложить малышу устроить трапезу для кукол, где главным лакомством будет обычная вода. Пусть малыш покажет пример игрушкам и сам сделает несколько глотков.
  • Лайфхак от опытных родителей: держите чашку или бутылочку с водой под рукой во время игры или просмотра мультфильма! Когда малыш чем-то увлечен, напоить его гораздо легче.
  • Мамы заметили, что одни дети охотнее пьют теплую воду, другие холодную. У некоторых малышей сложилась традиция выпить немного воды утром, сразу после пробуждения, а кто-то с удовольствием может хлебнуть из… ванной во время купания!
  • Родители единодушны во мнении, что личный пример — самый эффективный способ формирования здоровых и полезных привычек. Если мама или папа, старший брат или сестра будут постоянно пить воду на глазах у малыша, то и он, скорее всего, потянется за чашкой, ведь детям очень нравится подражать взрослым.
  • Очень важно сделать воду доступной. Пусть бутылочки стоят и на кухне, и в детской комнате. Главное, чтобы ребенок мог без труда их увидеть и достать, а затем самостоятельно открыть и попить.
  • Кубик льда необычной формы, замороженная ягода или кусочек фрукта в стакане с водой обязательно заинтересуют детей. Не переживайте, от этого малыш не простудится. Многие родители расценивают холодную воду как элемент закаливания.
  • Иногда приучить ребенка пить воду помогают ритуалы. Например, «питьевые паузы» на прогулках, во время которых каждый член семьи, в том числе и самый младший, делает пару глотков из своей бутылки.
  • Если не получается уговорить ребенка пить много воды, то может он захочет ее «съесть»? Например, огурцы, спаржа, капуста, кабачки, сельдерей, грейпфрут, апельсины, арбуз, зеленый болгарский перец содержат около 90% живительной влаги.
  • Практически у всех родителей были ситуации, когда возникала необходимость заставить маленького ребенка выпить воды, напоить малыша против его воли, например, при признаках обезвоживания. Это можно сделать с помощью пипетки или шприца без иголки. Пипетку или шприц заложите ребенку в рот за щеку, затем аккуратно выливайте воду, чтобы она мягко стекала в горло, и малыш рефлекторно сглотнет ее, не подавившись.

Ребенка очень важно приучить с детства пить простую воду. Это очень здоровая привычка на всю жизнь. Вода является одним из самых полезных для здоровья напитков. В ней нет калорий, нет ничего лишнего и вредного…И пусть в питьевой воде нет витаминов, она играет важнейшую роль: поддерживает баланс жидкости в организме.

Детский уролог-андролог, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Тарусин

Особенно важно соблюдать питьевой режим, если ребенок болеет (у него повышенная температура, рвота, понос), при повышенных физических нагрузках, а также в жаркую погоду или когда в помещении сухой воздух.

:

Доктор Комаровский рассказывает, как уберечь ребенка от обезвоживания и каким образом можно заставить малыша пить воду

Все о воде и важности соблюдения питьевого режима в программе «Жить здорово!» 

Блогер и опытная мама Тамара Сазонова рассказала о пяти эффективных способах напоить ребенка

Полезные ссылки

Карта воды России. Карта воды составлена на основе проб воды, взятых в различных источниках — водопроводах, колонках, колодцах, родниках, реках, озерах и многих других источниках. Эти пробы проанализированы в аккредитованной лаборатории, а полученные данные внесены на карту.

Татьяна Петулько

Класс

Источник: https://mama.ru/articles/chto-delat-esli-rebenok-ne-pet-vodu-rekomendatsii-vrachej-i-sovety-roditelej/

Что делать, когда грудной ребенок не пьет воду?

Не хочет пить воду грудничок

Не все малыши любят пить что-то, кроме маминого молока. Но часто ребенка жизненно необходимо дополнительно допаивать водой, например, во время болезни, при диарее и в жару. Делается это, чтобы не допустить развития обезвоживания у крохи, очень опасного для функциональности его систем. Как напоить малыша, если он наотрез отказывается пить?

Нужно ли допаивать водой?

Специалисты много спорят, нужно ли допаивать грудничков, потому что считается, что ничего, кроме молока детям на ГВ не нужно.

Сторонники этого мнения основываются на рекомендациях ВОЗ о грудном вскармливании, где оговаривается, что единственным питанием для дитя должно быть материнское молоко.

Теория эта возникла из-за невнимательного прочтения документа, в нем прописано, что не нужно допаивать именно новорожденного — когда он должен расцеживать материнскую грудь.

Малышей старше месяца, если они желают пить или у них возникает потребность в получении дополнительной жидкости, допаивать можно и нужно, особенно в ситуациях, грозящих крохе обезвоживанием.

Дефицит жидкости возникает, когда:

  • малышу жарко и он потерял много влаги вместе с потом;
  • у дитя диарея, с которой он также теряет много влаги;
  • в комнате тепло и сухо, из-за чего кроха при дыхании теряет влагу.

Таким образом, младенца нужно обязательно поить, если он болен или в помещении недостаточно влажно или слишком жарко. Также допаивание необходимо, если у малыша стойкие запоры — это один из признаков того, что его организму не хватает жидкости в ежедневном рационе.

Как приучить малыша пить?

Итак, все мы понимаем важность допаивания крохи, когда это жизненно необходимо. Но как заставить пить младенца, если ребенок наотрез отказывается сосать бутылочку и плачет, когда ему в ротик попадают вода и детские чаи?

Чаще предлагайте

Специалисты утверждают, что пока малышу не потребуется пить — он этого делать не будет.

Многие мамы отмечают, что их дитя в обычное время не пьет воду, но в жару с жадностью припадает к бутылочке и может выпить до полулитра жидкости за прогулку. Чтобы приучить младенца пить воду, просто чаще предлагайте ему ее.

Всегда держите наготове бутылочку со свежим питьем и протягивайте ее малышу между кормлениями. Когда ему потребуется дополнительная жидкость — ребенок начнет ее пить.

Форма подачи

Если грудничок не пьет из бутылочки, и вы не знаете, что делать, попробуйте изменить форму подачи жидкости.

  • Начните поить его с ложечки или из кружки — деткам нравится испытывать новые ощущения и подражать взрослым;
  • можно купить младенцу новую бутылочку под воду, которая будет отличаться от прежней формой, цветом или наличием удобных ручек;
  • приобретите для грудничка поильник — многим родителям удавалось приучить своих малышей пить с помощью этого удобного аксессуара.

Личный пример

  1. Чтобы приучить младенца пить, вы должны ежедневно показывать ему, что употребляете воду сами и в больших объемах. Ребенок наблюдает на вами и подражает вашим действиям. Поэтому, если он не пьет — демонстрируйте на личном примере, что это важное и обыденное занятие.
  2. Пейте воду на прогулках и дома, предлагая младенцу попить тоже из его собственной бутылочки. Ребенок обязательно пожелает последовать вашему примеру.
  3. Попробуйте делать семейные «чаепития», собираясь всей семьей за столом.

    Увидев, что каждый домашний пьет из кружки, ребенок наверняка захочет присоединиться и последовать примеру родных.

Игры

Ребенка ближе к году можно заставить попить в игровой форме. Купите набор кукольной посуды, тщательно его промойте и сядьте играть с малышом и его игрушками. Разлейте по кружкам воду и «поите» любимцев грудничка вместе с ним самим.

Право выбора

Для детей очень важны ситуации, когда им можно выбрать. Малышей, которые не любят одеваться, можно отвлечь от традиционной истерики, попросив их выбрать, что именно они хотят надеть. Капризничающих при причесывании и заплетании девочек можно увлечь просьбой подать резиночки, которые им нравятся.

Такая психологическая ловушка может сработать с ребенком, если он не пьет детские чаи.

Купите несколько баночек детских чаев, которые подходят малышу по возрасту, и предложите ему выбрать, какой именно напиток он желает попробовать.

Если младенцу уже можно пить соки, и вы успешно ввели в прикорм определенные фрукты, из которых эти напитки изготовлены, позвольте грудничку взять понравившуюся коробочку.

Экстренные меры

Если же ребенок все равно не пьет, какие бы напитки в какой посуде вы ни подавали бы, но у него налицо все признаки начала обезвоживания, вам следует предпринять экстренные меры, чтобы напоить его водой.

Новорожденного можно напоить против его воли с помощью пипетки, а малышу постарше можно влить воду в ротик с помощью шприца без иголки.

Эти атрибуты нужно заложить в ротовую полость младенца за щечку, так вода мягко стечет в горлышку грудничка, и ребенок рефлекторно сглотнет, не подавившись.

Делать так можно строго в ситуациях, когда над малышом навис риск обезвоживания. В обычное время не поите младенца насильно, этим вы нанесете дитя психологическую травму.

Какую жидкость лучше давать?

  1. Не рекомендуется давать малышам кипяченую воду, поскольку она лишена необходимых для организма крохи минералов. Лучше покупать питьевую воду в бутылках или набирать ее в источниках или колодцах.
  2. Производители детского питания предлагают для малышей адаптированные сухие чаи, которые разводятся водой. Одни из них обладают приятными вкусами, а другие могут помочь крохе справиться с определенными проблемами: запорами и коликами.
  3. Когда разрешит педиатр, можете давать грудничку соки. Они должны быть специально изготовлены для детей до года, обычные напитки известных марок для младенца не подойдут, поскольку содержат огромное количество сахара.
  4. После успешного освоения определенных фруктов в прикорме, ребенок может попробовать домашние несладкие компоты из свежих плодов или сухофруктов.
  5. Не обязательно подогревать питье для крохи, новорожденного можно допаивать жидкостью с температурой около 30 градусов, а после 2 месяцев ребенок может пить воду комнатной температуры.

Источник: https://newbabe.ru/pitanie/chto-delat-kogda-grudnoj-rebenok-ne-pet-vodu.html

Как приучить ребенка пить воду

Не хочет пить воду грудничок

Вода является источником жизни, влияющим на процессы, происходящие в организме. Она выходит из него в процессе жизнедеятельности, поэтому ее запасы необходимо восполнять.

С самого рождения малыши питаются грудным молоком, содержание воды в котором составляет 86%.

Поэтому в первые месяцы жизни дети могут обходиться без дополнительного питья.

Когда вы начинаете вводить прикорм, встает вопрос о том, как заставить ребенка пить воду.

Польза простой воды

  • С помощью воды очищается организм малыша от токсинов, улучшается обмен веществ, она помогает справляться с запорами;
  • Необходимо приучить пить ребенка воду, чтобы улучшить работу головного мозга и ускорить процесс роста и деления клеток в организме;
  • Во время жары на улице или при сухом воздухе в комнате следует чаще поить ребенка, чтобы не было обезвоживания.

Дети, употребляющие много воды в чистом виде, не страдают запорами, они легче переносят вирусные болезни.

Кстати, о том, как сохранить и укрепить здоровье ребенка с первых дней жизни смотрите в интернет-курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

  • Вода способствует лучшему перевариванию пищи, делает стул мягче;
  • Она улучшает внимание и поддерживает состояние бодрости.

Знайте! Нехватка воды в организме может вызывать головную боль, переутомление, аллергические реакции, нарушение обмена веществ и неприятный запах изо рта.

Вы можете встретить мнение, что в ряде случаев рекомендуется приучить ребенка к питью воды, даже если он питается грудным молоком. Например в таких случаях, как:

  1. запоры;
  2. колики (о том, как справиться с коликами без лекарства, смотрите в семинаре Мягкий животик>>>);
  3. детская желтуха, когда повышен билирубин, который вымывается из организма водой;
  4. повышенная температура (читайте статью Как померить температуру новорожденному?>>>);
  5. обезвоживание организма.

На самом деле, если ребенок младше 6-ти месяцев, то в первую очередь нужно увеличить количество прикладываний к груди, чтобы малыш получал достаточно жидкости (смотрите статью по теме: Кормление по требованию>>>).

Важно! Не нужно прекращать грудное вскармливание, если ребенок отравился, у него высокая температура, рвота или понос, — это может привести к активному обезвоживанию организма, что очень опасно.

Для детей старше 6-ти месяцев вода уже является необходимостью и нужно плавно приучать ребенка к питью воды.

Кстати! Чтобы определить, настало ли обезвоживание у ребенка, нужно обратить внимание на его губы. Если они сухие и трескаются, значит, в организме не хватает воды.

Есть еще один вестник обезвоживания.

Это жесткий кал, который выходит мелкими кусочками и похож на овечий.

Внимание! Если ребенок вялый, его кожа сухая и бледная, если у него отсутствует слюна и хрипит голос, отсутствуют мочеиспускания более 6 часов, а у детей до года западает родничок, то это свидетельствовать о нехватке жидкости в организме. Вызывайте врача!

Некоторые родители дают вместо воды компот, сок или газировку.

  • В этих жидкостях содержится сахар и их употребление может привести к развитию кариеса;
  • Также, в них много калорий, они не помогают утолить жажду, а, наоборот усиливают ее и нарушают аппетит.

Поэтому, к питью такие напитки не относятся, вода в детском рационе все равно должна быть.

Ребенка стоит приучать пить воду из ложки, из чашечки или из поильника.Но не из бутылочки, от которой потом сложно будет отучить.

Температура воды должна быть комнатной.

Иногда родители, чтобы приучить ребенка пить, добавляют в воду сахар, чтобы она была сладкой и ребенок захотел ее пить.

Помните! Этого делать не стоит, так как сладкая вода вредно действует на еще неокрепшие почки малыша.

Прочитайте статью Когда давать ребенку сладкое?>>>

Как же приучить ребенка пить воду, если ему еще нет года?

  1. Малышей приучают постепенно, начиная с нескольких ложек каждый час;
  2. Ребенка более старшего возраста можно приучить к питью, предложив пить из трубочки, если он совсем не хочет брать в руки чашечку или поильник;
  3. Некоторым интересно пить из чашки с детского набора. Можно даже поиграть в «Ресторан» или в «Магазин», а также поить мишек, зайчиков, собачек или кукол.

Почему иногда ребенок не пьет воду?

Дело может быть всего лишь в том, что стаканы или поильники с водой стоят в недоступном для него месте.

Знайте! Их необходимо ставить там, где ребенок их всегда увидит и сам сможет дотянуться до них, чтобы попить. Иногда он может просто забыть выпить воды, если не видит ее.

Обращайте внимание на свое поведение:

  • Если вы регулярно пьете воду и предлагаете ее ребенку, то он будет пить из подражательного интереса, а затем вода войдет в привычку ребенка и не будет вызывать споров;
  • Если же ребенок привык к сладким напиткам и категорически не хочет пить воду, следует начинать разводить их;

Воду следует добавлять с каждым разом больше и больше. Таким образом, ребенок будет привыкать к слабосладкому напитку и постепенно перейдет на обычную воду.

  • На прогулку стоит брать не соки, а воду. Так, ребенок, увидев, что ничего другого нет, попьет хотя бы ее;
  • Детей постарше можно приучить пить воду, предложив самостоятельно выбрать чашку, из которой он будет ее пить;
  • Если ребенку уже год, а он все еще не пьет воду, можно покупать детскую питьевую воду, которую сейчас продают в аптеках и магазинах.

На бутылках изображены различные герои мультфильмов, которые у детей могут вызвать больший интерес, чем вода в чашке.

  • Спровоцировать у ребенка желание выпить воды можно игровым методом, например, с помощью соревнования, кто больше выпьет воды. Или кто быстрее опустошит чашку с водой.

Детям от года до трех лет рекомендуется выпивать от половины до одного литра воды в сутки. Именно простой воды, а не соков или компотов.

Но главный момент – это всегда ваш личный пример!

Если в семье никто воду не пьет, то не нужно требовать этого от ребенка.

Если вдруг возникают проблемы со стулом, запоры и вы понимаете, что причина в нехватке жидкости, тогда ставьте воду везде и не забывайте подходить и делать пару глотков каждый день, приглашая с собой и малыша.

Если вы еще только вводите прикорм, чтобы сделать все правильно, научить аккуратному поведению за столом и избежать плохого аппетита, смотрите интернет-курс Азбука прикорма>>>

Для детей старше года, которые плохо кушают и мало пьют воды, разработан курс по возвращению здорового аппетита Едим с удовольствием>>>

Источник: https://uroki4mam.ru/kak-priuchit-rebenka-pit-vodu

Ребенок и питьевая вода, и что делать если он от нее отказывается?

Не хочет пить воду грудничок

Вода для детского организма является важнейшим веществом, влияющим на множество процессов. Со временем жидкость покидает организм различными путями, поэтому ее необходимо периодически пополнять. Если перестать потреблять жидкость, то можно прийти к обезвоживанию, которое ведет к разнообразным заболеваниям. Это правило является важным для взрослых и детей.

Жидкость для процесса питания детей различного возраста очень важна.

Однако следует понимать тот факт, что малыш, находящийся на грудном кормлении, получает всю необходимую воду с употреблением молока матери, состоящим в основном из воды.

Получая лишнюю воду, организм грудного ребенка увеличивает нагрузку на внутренние органы. Это оказывает отрицательный эффект на функционирование органов, не приспособленных для дополнительных нагрузок.

Допаивание малышей и что делать если грудной ребенок не пьёт воду?

Для детей, младше года, допаивание водой необязательно. Чаще всего врачи совсем не рекомендуют давать младенцам воду. Молока матери вполне достаточно.

Многие обыватели считают, что при употреблении еды грудным младенцам необходима дополнительная вода также как взрослым. Эта ошибочная версия вызвана тем, что пища, употребляемая взрослыми людьми, вызывает жажду.

Дети не пьют никакую жидкость до возраста 8-9 месяцев. Ее заменяет молоко.

Если малыш питается при помощи смесей, специалисты рекомендуют давать ему воду. Смеси из искусственного молока для малышей создают определенную нагрузку на кишечник, который только сформировался.

Это может повлечь дискомфорт, запоры, а также некоторые последствия, неприятные для младенца. Вода дается детям, чтобы наилучшим образом усваивалась пища.

Однако возникают моменты, когда дети отказываются пить воду по причине неизвестного, нового вкуса.

Специалистами рассчитана суточная норма приема жидкости для детей, возраст которых младше одного года. Она составляет около 120 мл.

Чтобы приучить малыша употреблять воду нужно проявлять терпение. Если насильно принуждать пить, то в будущем он будет отказываться от употребления воды, даже испытывая сильную жажду.

Вода – это жидкость без вкуса, поэтому к ней первое время достаточно сложно привыкнуть. Взрослые должны понимать это, предлагая воду детям. Чтобы привыкнуть к незнакомому вкусу, малышам следует давать воду маленькими количествами несколько раз в течение суток.

 При отказе ребенка от воды, не стоит паниковать. Если нет никаких отклонений, жалоб на систему пищеварения и кишечник, существует возможность получения им всей необходимой ему жидкости из иных продуктов.

Что если взрослый ребенок не пьет воду?

Деткам, которые взрослее, нежели груднички, сложнее привить желание пить воду. Ведь в 2-3 года можно уже привыкнуть к разнообразным сладким напиткам, в силу чего безвкусная вода покажется непривлекательной. Для постепенного перехода на употребление воды используются разнообразные действия:

  • Если малыш привык к различным сокам, а пить воду категорически отказывается, можно постепенно разбавлять его любимые напитки водой. Снижая концентрацию сладких элементов в напитке, со временем получится увеличить потребление очищенной воды.
  • Помимо этого, собственный пример всегда хорошо воздействует на подопечного. Следовательно, родителям необходимо постоянно употреблять именно воду, предлагая ее своему ребенку. На прогулках нужно брать с собой запас воды, которая сможет утолить жажду, а также окажет положительное влияние на привыкание ребенка к употреблению именно этой жидкости.
  • Детишкам нравятся красивые, яркие, пестрые вещи. Поэтому родителям стоит купить интересные разнообразные варианты посуды. Дать ребенку выбрать чашку, из которой ему захочется пить водичку. Это поможет быстрее привыкнуть к новому напитку.

К вопросу качества воды необходимо отнестись с большой серьезностью. Вкус водопроводной воды может быть неприятен детям, а вредные микроорганизмы – нанесут урон пищеварительной системе и кишечнику. Поэтому давать детям необходимо только очищенную воду. Она приятнее на вкус, а также абсолютно безвредна.

Специалисты рекомендуют деткам 1-3 года потреблять более 200 миллилитров жидкости за сутки. Данная норма позволяет полностью восполнить потери влаги в организме малыша. Увеличивать ее следует, если ребенок проводит время активно или находится в пространстве с повышенной температурой воздуха, ведь это способствует дополнительному выводу жидкости за счет увеличения потоотделения.

Для детей старшего возраста потребление воды также необходимо и полезно. Поэтому родители малыша, которому больше 3 лет могут провести познавательную беседу о пользе очищенной воды, ее влиянии на растущий организм.

Рассказать, что вода способствует укреплению тела и физической силы. Нужно договориться о чередовании напитков, а также собственным примером показать пользу воды.

Учитывая, что очищенная вода полезна также для родителей, это будет для них просто.

Какую воду необходимо пить детям?

Ученые имеют четкие требования, касающиеся воды, которая употребляется как в качестве питья, так и добавки в сухое молоко или другие продукты. Основными требованиями по качеству воды являются:

  • Низкое содержание нитратов в воде. Особенно это имеет большое значение для деток до 1 года. Эти вещества могут быть причиной не только болезни у ребенка, но также быть опасными для его жизни. При выборе воды этот нюанс необходимо учитывать.
  • Излишняя минерализованность также может нанести вред. При разведении смесей для искусственного кормления в минерализованной воде этот фактор учитывается особенно сильно. Педиатрами разработаны нормы по максимальному содержанию минералов в воде, которая предназначена для малышей. Повышенное их содержание может привести к болезни почек и диарее.
  • Вода не должна быть водопроводной. Желательно исключить использование простой фильтрованной воды. Жидкость из водопровода может содержать вредоносные бактерии, микробы, а также тяжелые металлы. Если же все таки приходится использовать водопроводную воду, то кипятить ее следует более 20 минут.

Идеальной считается слабая минеральная очищенная вода, которая продается в магазинах. Главным критерием при выборе воды будет надпись на этикетке, в которой указывается, что данная вода может быть использована для приготовления питания детям. Долго хранить открытую бутылку также нельзя. Срок ее хранения должен быть меньше чем 48 часов с момента открытия.

Смотреть видео на тему » Что предложить ребенку, когда он хочет пить и какую воду необходимо давать малышу?»

Главными критериями, указывающими на высокую потребность детей любого возраста в жидкости, будут являться:

  • Погодные условия сильно влияют на количество употребляемой ребенком воды. Более высокая температура способствует большей потере влаги. Соответственно следует увеличить количество воды. Также важный момент – это сухость воздуха. При сухом воздухе необходимо увеличить количество воды, которое выпивается.
  • Жирная пища дает повод для большего потребления воды. Это относится к жирности молока для кормления грудничков, а также для еды, употребляемой детьми старше года.
  • Возраст ребенка имеет значение при определении количества потребляемой жидкости. Чем старше малыш, тем больше он должен пить.

Родители должны понимать, что вода – полезнейший элемент в организме любого ребенка. Без нее не проходит ни один процесс. Поэтому нужно четко следить за потреблением жидкости ребенком и непосредственно за ее качеством.

Но при этом не стоит насильно заставлять малыша пить воду. Простейший способ уговорить его что-либо сделать – это показать на собственном примере. С детьми все нужно делать по совместной договоренности, а каждая ошибка родителей отразится на детях в будущем.

Источник: https://voday.ru/deti/rebenok-i-pitevaya-voda-i-chto-delat-esli-on-ot-nee-otkazyvaetsya.html

Как приучить ребенка пить воду: соблюдение водного баланса в организме ребенка, советы опытных родителей и рекомендации врачей

Не хочет пить воду грудничок

Физиологи в своих исследованиях доказали, что человеческое тело на 70-90% состоит из воды, и ее недостаток чреват обезвоживанием, которое приводит не только к болезням, но и сбоям в работе органов.

Благодаря открытому доступу к информации с каждым годом все больше людей узнают о необходимости соблюдения водного баланса. Но одно дело, когда взрослый человек осознанно задается этой целью. А вот как приучить ребенка пить воду в нужном количестве? Ведь для достижения нужного эффекта контролировать процесс придется ежедневно в течение как минимум месяца.

Что такое водный баланс и зачем его соблюдать?

Водным балансом организма человека называется соотношение количества той жидкости, которую организм получил, с той, которую он вывел. Все процессы, происходящие в теле, так или иначе связаны с водой. Человек не сможет даже дышать без воды, ведь именно она растворяет кислород и углекислый газ, что дает возможность легким нормально функционировать.

На данный момент существует несколько форм нарушения водного баланса: обезвоживание и отечность. Каждое следует рассмотреть подробнее.

Обезвоживание

Симптомами обезвоживания являются:

  • повышенная температура тела;
  • пониженное артериальное давление;
  • учащение сердечного ритма;
  • снижение веса;
  • постоянное желание выпить воды;
  • чувство тошноты и другие.

К причинам обезвоживания организма относят отсутствие нужного количества воды и повышенное количество солей. Обезвоживание возможно в случае теплового удара, ожогов, из-за рвоты, жидкого стула и так далее.

Отечность

Нарушение водного баланса в форме отечности проявляется через такие симптомы:

  • отеки рук и ног в первую очередь;
  • рвотные позывы;
  • появление судорог;
  • плохое самочувствие;
  • обмороки и другие симптомы.

Отечность проявляется в том случае, если организм плохо функционирует. Например, в случае болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью.

Некоторые люди, стремясь к здоровому образу жизни, полностью исключают соль из рациона. Такие диеты также могут привести к нарушению водного баланса и появлению отечности.

Кроме того, отечность может указывать на поздний токсикоз, преэклампсию беременной женщины.

Для восстановления водного баланса в случае обезвоживания врачи рекомендуют, кроме воды, пить определенные препараты, помогающие восстанавливать количество жидкости. С этой задачей справляются и электролиты, их можно приобрести в любой аптеке.

Но в случае обезвоживания у ребенка следует обязательно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Доктор поможет в рекордное время нейтрализовать симптомы и пропишет именно те препараты, которые подойдут малышу. Конечно, лучше предупредить как обезвоживание, так и отечность.

А для этого следует научить ребенка пить воду, как будто это самый вкусный напиток в мире, и помогать ему соблюдать питьевой режим.

К сожалению, многие дети, привыкшие к употреблению чая, газированных напитков, соков, не любят пить воду. Так как же приучить ребенка пить воду? Для ответа на этот вопрос сначала нужно определить необходимое, по мнению врачей, количество суточной дозы воды.

Объем количество воды в сутки

Объем суточного количества воды рассчитывается в соответствии с возрастом и весом:

  1. С момента рождения до полугода ребенок, если он находится на грудном вскармливании, получает все необходимое, в том числе и воду, из молока мамы. Так что необходимости в приеме дополнительного количества воды, как правило, не возникает. Но если ребенок по каким-то причинам на искусственном вскармливании, то детский педиатр оговаривает с мамочкой необходимый для малыша объем воды (по 15-20 мл воды 3-4 раза в день).
  2. От 6 месяцев до 7 лет врачи рекомендуют давать детям воду, исходя из веса ребенка. Рассчитывается нужное количество так: на 1 кг веса ребенка по 50 мл воды.
  3. Детям, возраст которых от 7 лет, уже нужно пить как минимум 1,5 литра воды в день, в зависимости от физической активности непоседы и времени года.

Советы докторов и опытных родителей

Как приучить ребенка пить воду правильно? Самым важным моментом является то, что воду следует пить на пустой желудок.

Конкретнее, как минимум за 20 минут до еды и через 40-60 минут после приема пищи (за это время желудок как раз успеет переварить продукты и опустеть, направив пищу в кишечник).

Одновременно употреблять еду и воду лучше не стоит, вода разбавит желудочный сок, и это приведет к нарушению пищеварения.

Пить воду до еды следует обязательно, ведь она потребуется для переваривания пищи. И если воды будет недостаточно, то организму придется добирать необходимое количество в кишечнике, что не является полезным.

Рекомендуется пить теплую воду, температура которой выше температуры тела. Тогда организму не нужно будет предварительно ее нагревать, и клетки тела практически сразу получат необходимую жидкость.

Как приучить ребенка пить воду, если он не хочет? Во-первых, соблюдать дисциплину и подать пример. Как говорится, привычка вырабатывается 21 день. Составьте примерное расписание и пейте воду вместе. Можно добавить элемент игры, предложив ребенку выпить воду на скорость, кто быстрее, а победителя наградить. Можно использовать трубочки или другие элементы, которые разнообразят процесс.

Советы для родителей грудничков

Как приучить грудного ребенка пить воду? Ведь груднички привыкли к молоку, и вкус воды первое время им, возможно, неприятен, дети могут выплевывать воду и отказываться ее пить. Опытные родители советуют поить ребенка чайной ложечкой, делать это часто и не отчаиваться. Со временем кроха перестанет противиться процессу.

Заставлять малыша пить воду нужно только в том случае, если он потеет, капризничает, у него сухие губы, он болеет или погода очень жаркая, а также если ребенок писает до 4-5 раз в день, при этом процесс болезненный из-за того, что концентрация кислоты в моче выше, а сам цвет мочи ярко выражен.

Во всех остальных случаях, если малыш пить не хочет, это значит, что воды у него в организме достаточно. Вы можете предложить водичку, но не заставляйте пить ее.

Если терпение и дисциплина не помогают, то на вопрос, как приучить ребенка пить воду, Комаровский советует попробовать использовать шприц или бутылочку. При этом воду для малышей нужно выбирать не кипяченую, из-под крана, а хорошо отфильтрованную, талую или специальную детскую.

https://www.youtube.com/watch?v=pwEs2GX8V7M

На вопрос, как научить ребенка пить воду из бутылочки, если кроха категорически отказывается, попробуйте сделать дырочки для питья немного шире. Ведь проблема может заключаться в том, что, возможно, ребенку просто трудно высасывать жидкость из жесткой и неудобной соски.

И еще несколько советов, как приучить ребенка пить воду из бутылочки:

  1. Выберите соску помягче.
  2. Проконтролируйте, чтобы запаха от бутылочки и соски не было.
  3. Температура воды должна быть до 37 градусов.
  4. Первое время давайте малышу воду из бутылочки, имитируя грудное кормление: положите ребенка на руки и прикоснитесь грудью к щечке, но вместо груди давайте бутылочку с водой.

Источник: http://fb.ru/article/404745/kak-priuchit-rebenka-pit-vodu-soblyudenie-vodnogo-balansa-v-organizme-rebenka-sovetyi-opyitnyih-roditeley-i-rekomendatsii-vrachey

Почему ребенок не пьет воду? Нужно ли его допаивать?

Не хочет пить воду грудничок

Мнение педиатров по поводу допаивания малыша до введения прикорма, в настоящее время остановилось на значении «не следует». При этом, конечно, ребенок должен получать грудное молоко или смесь в необходимом объеме.

Известно, что на 90% грудное молоко состоит из воды, а «переднее» молоко является питьем. Недаром, в жару ребенок чаще просит грудь, но присасывается он при этом лишь на пару минут.

Утоляя жажду, малыш употребляет переднее, более водянистое, молоко.

Нужно ли его допаивать грудничка?

Когда утверждают, что поскольку взрослым хочется пить, то и малышу также хочется, следует не забывать, что пища взрослых, в отличие от детской, в большинстве случаев возбуждает жажду.

Грудное же молоко Природа предусмотрела для удовлетворения  всех потребностей ребенка, и никакого другого питья, по крайней мере, до введения прикорма, природой не запланировано.

Лишняя вода, к тому же создает дополнительную чрезмерную нагрузку на почки малыша, которые еще не созрели для решения подобных задач.

Когда у малыша начинаются колики, многие допаивают ребенка укропной водой, применяется и чай «плантекс», также приготовленный на воде. Малышом при этом получается большое количество лишней воды, которая в состоянии колики как раз спровоцировать. Тем более, что дитя рождается со стерильным кишечником, в нем только начинает образовываться нормальная флора, которую лишняя вода размывает.

Утверждают также, что в былые времена «поили всех детей, и ничего». Однако, допаивали совсем не всех. Ранее полагалось кормить по особому режиму.

Когда же малыш уже через час после кормления голодный начинал кричать, полагали, что ему нужно пить, так возникла теория о повсеместном допаивании.

Поскольку состав грудного молока был загадкой, и грудное молоко считалось пищей, которую следовало запивать.

Однако, в свете последних исследований, Всемирная Организация Здравоохранения, как и наш Минздрав, рекомендуют не давать примерно до шести месяцев дополнительного питья детям, находящимся на грудном вскармливании, если на то нет особых медицинских показаний. Все чаи, которые ранее помечались отметкой «с рождения», теперь запрещается маркировать, поскольку все чаи рекомендованы к употреблению лишь с четырех месяцев по указу Минздрава.

Когда вода действительно необходима?

Однако, существуют ситуации, при которых ребенка все же следует допаивать.

В первую очередь это относится к детям-«искусственникам», вследствие того, что такой тяжелый для переваривания продукт, как смесь, без допаивания может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, это, в частности, наличие запоров у грудничков.

После четырех месяцев любому ребенку в жару можно предложить воду, если дитя плохо переносит жару, что проявляется в излишнем беспокойстве и потении. Если ребенок не подает таких сигналов, он в воде не нуждается, поскольку организм малыша сам выбирает, нужна ли ему вода.

Обычно, грудные дети до восьми-девяти месяцев отказываются от воды, и ничего удивительного в этом нет. Однако, к девяти-десяти месяцам, когда дитя в достаточных количествах получает прикормы, воду уже пить нужно обязательно, но в любом случае, следует смотреть по ребенку.

Признаками обезвоживания являются:

  • редкое мочеиспускание,
  • сухая кожа,
  • моча отличается резким запахом и темным цветом.

Лучшим питьем для ребенка является чистая вода, а соки и компоты в таком возрасте представляют собой больше пищу, нежели питье. Любой концентрат необходимо разбавлять, а компот для малыша является концентратом.

Поэтому допаивать компотом до возраста в полгода не является полезным действиям, после которого малышу еще больше захочется пить, поскольку он «поел» концентрат из сухофруктов. После возраста в полгода уже можно использовать разбавленный компот, который готовят из запаренных сухофруктов.

Поскольку большинство витаминов при варке пропадает, фрукты предпочтительней заливать кипятком и настаивать, а полученный настой необходимо хорошо разбавить водой.

Если же ребенок плохо пьет, и у него отсутствуют симптомы обезвоживания, проблемы с желудочно-кишечным трактом, зато наблюдается здоровая кожа, то, скорее всего, в организм поступает достаточное количество невидимой взору воды из основной пищи (из фруктов, овощей, супов).

Возможно, ему просто достаточно воды, поскольку обезвоживание бессимптомно никогда не происходит, и дефицит воды заставляет малыша проявлять беспокойство и симптомы жажды. Если же вы желаете все таки напоить ребенка, например, какой либо, на ваш взгляд, полезной жидкостью, то можете применить разнообразные предметы для завлечения.

В частности, малышам весьма нравятся оригинальные поилки и кружки.

Источник: https://nmedicine.net/pochemu-rebenok-ne-pet-vodu-nuzhno-li-ego-dopaivat/

Все о беременности
Добавить комментарий