Можно ли сразу одевать бандаж после родов

Содержание
  1. Как носить, сколько носить и нужно ли носить бандаж после родов? Лучший бандаж после родов: отзывы, фото
  2. Нужен ли он
  3. Как правильно выбрать?
  4. Универсальный бандаж
  5. Пояс-лента
  6. Бандаж-трусики
  7. Корсетные трусы и бермуды
  8. Бандаж-юбочка
  9. Доводы за бандаж
  10. Доводы против бандажа
  11. Отзывы специалистов по послеродовому восстановлению
  12. Подведем итоги
  13. Бандаж после родов
  14. Помогает ли бандаж после родов?
  15. Какой бандаж лучше после родов?
  16. Сколько носить бандаж после родов?
  17. Как носить бандаж после родов?
  18. Утягивать ли сразу? Когда можно надевать послеродовой бандаж
  19. Необходим ли
  20. Кому необходимо?
  21. Есть ли противопоказания?
  22. Когда надевать?
  23. Упражнения
  24. Как правильно носить?
  25. Универсальный
  26. В виде пояса
  27. С жёсткими вставками в области спины
  28. Трусы
  29. Бермуды
  30. Юбка
  31. Правила применения
  32. Как правильно выбрать
  33. Заключение
  34. Нужно ли носить бандаж после родов?
  35. Необходимо ли носить бандаж после родов?
  36. Противопоказания к ношению бандажа после родов
  37. Разновидности послеродовых бандажей
  38. Как носить бандаж после родов
  39. Как выбрать и сколько носить бандаж после родов
  40. Послеродовой бандаж. Вся правда о ношении послеродового бандажа
  41. Зачем нужен послеродовой бандаж?
  42. Как выбрать послеродовой бандаж?
  43. Как носить послеродовой бандаж?
  44. В каких случаях не стоит носить бандаж после родов?
  45. Как носить бандаж после родов
  46. 1. Доводы «За» и «Против» ношения бандажа
  47. 2. Влияние бандажа на внутренние органы
  48. 3. Как носить бандаж после родов
  49. Заключение

Как носить, сколько носить и нужно ли носить бандаж после родов? Лучший бандаж после родов: отзывы, фото

Можно ли сразу одевать бандаж после родов

Подходит срок родов, и каждая женщина начинает задумываться, как она будет выглядеть после того как ее кроха покинет свой уютный домик. Чаще всего сразу вспоминают про бандаж после родов. Нужен он или нет, как его правильно носить – все это вопросы, на которые каждый врач ответ по-разному.

Но восстановление фигуры после родов – сложный процесс, тем более что его осложняют некоторые факторы. Питание должно быть полноценным, а значит, о диетах можно не вспоминать еще до самого окончания грудного вскармливания. Физические нагрузки тоже еще долго будут сильно ограничены.

Наверное, поэтому много надежд возлагается на бандаж после родов.

Нужен ли он

У всех врачей есть свое мнение по поводу целесообразности и эффективности его применения.

Одни еще во время беременности советуют женщинам начинать носить предродовой бандаж, а затем переходить на послеродовой, другие считают, что это вредно, а третьи просто не видят в этом никакого смысла.

Конечно, очень много зависит от конституции, возраста и веса самой женщины, от состояния ее мышц. Поэтому если вы планируете становиться мамой, походите в спортзал, хорошие мышцы пригодятся в родах и в восстановительный период.

Есть противопоказания к ношению бандажа. Это аллергические и кожные заболевания, серьезные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, почечные заболевания и швы после проведенного кесарева сечения. То есть все равно нужно проконсультироваться со своим врачом, чтобы решить, можно ли вам носить бандаж после родов.

Как правильно выбрать?

Очень часто бывает, что женщина покупает понравившуюся ей модель, а затем жалуется на дискомфорт или даже боль. Так часто бывает, когда покупка совершается задолго до того как придет время надевать бандаж после родов.

Этот аксессуар должен подбираться индивидуально, в соответствии с особенностями анатомического строения. Поэтому, выбирая модель, обязательно примерьте каждую, а если до рождения малыша еще далеко, прибавьте один размер.

Именно так можно подобрать то, что будет сидеть идеально, и поможет подтянуть отвисший животик.

Кстати, размер у бандажа точно такой же, как и у нижнего белья. Поэтому просто измерьте свои окружности, найдите по сетке размеров подходящее нижнее белье и смело идите выбирать аксессуар. Так как носить бандаж после родов придется никак не меньше двух недель, обратите внимание на качество ткани.

Она должна отлично впитывать влагу и пропускать воздух, это очень актуально и летом и зимой, так как позволяет коже дышать. По поводу подходящей модели вам может дать рекомендации врач, который ведет беременность. Он же может дать рекомендацию, как долго можно носить бандаж.

Обычно надевают его в роддоме, сразу после родов, а снимают примерно через два месяца. За это время фигура приходит в порядок.

Универсальный бандаж

Если даже после консультации врача вы продолжаете сомневаться, какая модель подойдет вам, то лучше действовать наверняка. Универсальный бандаж после родов – это самый экономичный вариант.

Его можно начинать надевать примерно с 6 месяца, когда живот становится весьма заметным. Он позволит снизить нагрузку на позвоночник, и тем самым облегчить жизнь будущей маме.

Это очень простая и надежная модель, которая удобно подгоняется под индивидуальные особенности женского тела. Поэкспериментировав с ним в последние месяцы беременности, вы вряд ли зададите вопрос, как носить бандаж после родов.

Он представляет собой эластичную ленту, широкая часть которой поддерживает живот, а узкая – поясницу. Цена такой модели обычно начинается от 300 рублей. Однако экономить не стоит, поскольку вам предстоит носить его достаточно длительное время.

Пояс-лента

Это, наверное, самый популярный бандаж после родов. Отзывы отмечают его высокую эффективность. Широкая (до 30 см) лента плотно охватывает весь живот и хорошо утягивает. Застегивается он на липучки, а диаметр можно регулировать по собственному усмотрению.

Это не самая дорогая модель, стоимость начинается от 500 рублей, однако она не только отлично утягивает живот после естественных родов, но и поддерживает шов после кесарева сечения. С его помощью проводят профилактику послеоперационных грыж.

Однако во время ношения может задираться и доставлять неудобства.

Бандаж-трусики

Или “грация”. Это белье смотрится очень красиво и даже изысканно, однако если учесть, что первые три-четыре недели мама с ребенком не выходит из дома, вряд ли это имеет большую актуальность. Часто в рекламе показывают именно этот бандаж после родов. Фото девушек с плоскими животами стимулирует спрос, что и нужно производителю.

Однако маме нужно в первую очередь думать о практической пользе. Этот вид бандажа выполнен в в виде трусов. На животе есть плотная вставка, а с боков – многочисленные застежки, которые регулируют плотность утяжки.

Это самая сложная и громоздкая из всех моделей, поэтому вопрос о том, как надевать бандаж после родов, является наиболее актуальным именно при выборе “грации”. Консультант в магазине должен тщательно показать всю последовательность. Обратите внимание на то, есть ли застежки внизу, которые можно расстегивать для посещения туалета.

В остальном это прекрасная модель, которая отлично сидит, утягивает живот и не сползает при ходьбе. Однако такой бандаж потребуется ежедневно стирать.

Корсетные трусы и бермуды

Идея в чем-то напоминает “грацию”, но исполнение гораздо более простое. Корсетные трусы с высокой талией предназначены для того, чтобы поддерживать живот. “Бермуды” – это примерно то же самое, но только с удлиненной линией бедер.

То есть получаются классические утяжки, которые начинаются под грудью и заканчиваются чуть выше колена. Судя по отзывам, они дают, скорее, психологический уровень комфорта, чтобы молодая мама смотрела на себя в зеркало без страха.

Потребуется время, чтобы линия талии и бедер вновь стала идеальной, а пока вам необходим лишь аксессуар для поддержания ослабевших мышц живота. Многие женщины спрашивают, сколько носить бандаж после родов.

Это зависит от тренировки ваших мышц, от того, как проходили роды, а также от многих индивидуальных особенностей. Чаще всего озвучиваются сроки от 2 недель до 2 месяцев.

Бандаж-юбочка

Это еще одна разновидность пояса-ленты. Ее отличает гораздо большая ширина. Это эластичная лента с застежкой в виде липучки. Одна надевается в виде юбочки, одновременно утягивая и талию и бедра.

Эффектно с точки зрения декоративности, однако прямой функционал – поддержку ослабевших мышц в период восстановления после родов – выполняет недостаточно хорошо.

Поэтому модель не получила большого распространения.

Доводы за бандаж

Любой качественный бандаж позволяет обеспечивать поддержку поясницы. Таким образом, молодая мама будет ощущать меньше дискомфорта.

Кроме того, бандаж обеспечивает быстрое сокращение матки, а значит, ускоряет восстановительный период после родов.

Во время его ношения внутренние органы становятся на место, причем меньше шансов того, что разовьется опущение почек или матки. И чисто эстетическая функция, живот намного быстрее становится плоским и красивым.

На самом деле только первый пункт можно считать действительно сильным доводом. Комфорт женщины, отсутствие нагрузки на спину – это отличная помощь молодой маме, у которой на руках теперь новорожденный младенец. На счет сокращения матки с этим можно еще и поспорить.

Грудное вскармливание намного лучше обеспечивает эту функцию. Красивая фигура, которой бредят все женщины, это вопрос времени.

Неусыпная забота о малыше, постоянные прогулки с коляской пешком и правильное питание – вот путь, который ведет к тому, что живот вновь станет плоским.

Доводы против бандажа

Обычно негативных последствий ношение любой из моделей не имеет.

Однако если она подобрана неправильно, врезается в кожу, оказывает слишком большое давление на внутренние органы, то это может привести к негативным последствиям для вашего организма. Поэтому подойти к выбору модели нужно очень серьезно.

С другой стороны, простая полоса ткани сможет выполнить эту задачу ничуть не хуже, а может, даже лучше. Конечно, она не будет иметь настолько эффектного внешнего вида, но это не главное.

Отзывы специалистов по послеродовому восстановлению

Специалисты перинатальных центров очень хорошо знают про пользу, которую дает бандаж после родов.

Отзывы врачей говорят о том, что сама идея перевязки живота очень верная, однако весь ассортиментный ряд моделей, представленных в аптеках, это не более чем маркетинговый ход и способ заработать деньги на новинках.

Зачем вообще нужно носить поддерживающие корсеты? Дело в том, что после родов внутрибрюшное давление понижается, и органы смещаются. Тонус мышц тазового дна также резко снижается и восстанавливается примерно через 14 дней.

За это время могут произойти изменения, которые потом невозможно будет исправить. Однако перевязь и самый лучший бандаж после родов – это не одно и то же. Какую бы модель вы ни выбрали, она стягивает живот, а так как тазовое дно слабое, то органы опускаются еще ниже. Хорошего мало, перевязь действует по-другому.

Вам потребуется ткань, например, хлопок или лен. Можно использовать слинг-шарф или полосу длиной 3 метра и шириной 50 см. Необходимо лечь на спину и положить ткань на талию. Затем перемещаете концы за спину, перекрещиваете и выводите вперед, где и завязываете, лучше всего на боку.

Получается два слоя, первый широкий и расправленный, второй – узкий. Теперь необходимо запустить руки под ткань, достать живот и вытащить его наверх – в карман под вторым слоем, который и будет служить фиксатором. Получается, что пояс обнимает вас под животом и немного поднимает его.

Дышать становится легче.

Подведем итоги

Носить ли бандаж после родов – дело каждой женщины. Мы постарались рассказать про все модели, которые существуют сегодня на рынке. Вы можете посмотреть на них в любой аптечной сети, а затем поинтересоваться у своего врача, что он думает по этому поводу.

Если говорить о том, какая модель наиболее функциональна и удобна, то это может быть пояс-лента или универсальная. Не запрещено сэкономить и сделать перевязь своими руками. Такие меры позволят вам быстрее восстановится после родов.

Теперь у вас есть о чем подумать во время подготовки к самому потрясающему событию.

Источник: http://fb.ru/article/211810/kak-nosit-skolko-nosit-i-nujno-li-nosit-bandaj-posle-rodov-luchshiy-bandaj-posle-rodov-otzyivyi-foto

Бандаж после родов

Можно ли сразу одевать бандаж после родов

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным.

Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия.

Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж.

В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота.

Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот.

В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат.

Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения.

Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении.

В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Избежать такого неприятного последствия естественных родов как разрывы, удается не каждой женщине. Прямо в родильном зале доктор зашьет эти раны, и болеть они будут недолго. Но швы после родов требуют правильного ухода, чтобы не превратиться в большую проблему.В послеродовой период организм женщины очень уязвим и требует к себе особого отношения и тщательного ухода. Особенно это касается органов репродуктивной системы, которым пришлось хорошенько потрудиться во время вынашивания и появления на свет малыша.
Что можно кушать после родов? С момента появления на свет младенца, жизнь его мамы меняется кардинальнейшим образом. И в первую очередь это сказывается на меню молодой мамочки – ведь кушать теперь вы будете только то, что «нравится» вашему крохе и то, что разрешили врачи.Репродуктивной системе женщины требуется отдых после родов . К тому же организм молодой мамы сейчас занят не менее важным делом – организацией грудного вскармливания. Скорая беременность нежелательна, поэтому установленная спираль после родов может стать отличным выходом в такой ситуации.

Источник: https://womanadvice.ru/bandazh-posle-rodov

Утягивать ли сразу? Когда можно надевать послеродовой бандаж

Можно ли сразу одевать бандаж после родов

После рождения малыша новоиспечённая мама может позаботиться и о себе, своей фигуре. Как правило, самым проблемным местом является живот, который немного обвисает.

Чаще всего женщины боятся, что останутся растяжки и начинают искать способы убрать их. Большинство мам выполняют физические упражнения, правильно питаются, а некоторые даже голодают. Но иногда случается, что для физических нагрузок у мамы ещё мало сил, а голодание ей противопоказано. Тогда корректируют фигуру бандажом. Ответим на вопрос, когда можно начинать носить бандаж после родов.

Необходим ли

Процесс принесения в мир новой жизни для каждой женщины проходит индивидуально: кто-то рожает легко и без осложнений, а у кого-то приходится прибегать к оперативному вмешательству. Поэтому именно в зависимости от состояния организма женщины решается, когда можно надевать послеродовой пояс, или не надевать вообще.

Перед тем как одеть данное приспособление, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Утягивать живот утробы нельзя, если есть противопоказания.

Кому необходимо?

Рекомендуется надевать послеродовой бандаж женщинам после кесарева сечения. Поскольку мама постоянно в движении, она готовит, убирает, ухаживает за ребёнком, кормит, пеленает, убаюкивает, то её организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Это создает опасность того, что операционные швы разойдутся. Послеродовой бандаж после оперативного вмешательства является необходимостью.

Ещё случаем, когда можно одевать бандаж после родов, являются заболевания опорно-двигательной системы. Во время беременности (и после неё) самая высокая нагрузка идёт на хребет. Если у женщины и раньше были проблемы с ним, то после рождения маленького чуда они могут обостриться. Тугой пояс поможет уменьшить нагрузку на спину.

К тому же поддерживание брюшины даже обычным куском ткани поможет:

  • уменьшить боль в малом тазу, которая возникает в первые дни после рождения дитя;
  • восстановить тонус мышц;
  • снять боль в спине;
  • привести в порядок брюшные мышцы и поддержать их.

Повязка должна плотно облегать тело, но не сдавливать.

В любом случае можно ли одевать бандаж всегда решается только во время осмотра у лечащего врача.

Прочтите также  Беременность после родов через 2, 3, 4 месяца – Можно ли?

Есть ли противопоказания?

Нельзя одевать широкие тугие пояса мамам имеющим:

  • швы на промежности;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • боли в утробе;
  • аллергию на материал, из которого сделан обод;
  • кожные заболевания.

Конечно, всё это определяется в индивидуальном порядке. Но если дама, имея одно из данных нарушений, всё же решает использовать такое бельё, то при первых признаках воспалительных процессов в организме его стоит немедля снять.

Когда надевать?

Ответ на этот вопрос зависит от того, насколько легко родился ребёнок, и насколько роженица хорошо себя чувствует. Можно ли сразу после родов носить бандаж? Да, если к этому имеются показания, о которых уже было рассказано выше. Точно на вопрос, когда можно надевать, ответит только ваш доктор после предварительного осмотра.

В зависимости от особенностей организма, данный аксессуар носится от 4 до 6 недель.

Не рекомендуется использовать повязку больше 6 недель, поскольку за это время организм способен восстановиться сам, и по истечении этого срока это бельё становится бесполезным.

После этого для приведения себя в форму можно делать специальные упражнения.

Упражнения

Самым эффективным для втягивания обвисшей кожи считается упражнение вакуум. Выполняется следующим образом: делается глубокий вдох на протяжении пяти секунд, затем выдох, стараясь выдохнуть весь воздух из лёгких. После этого максимально втянуть брюшину, и задержать дыхание на 5-8 секунд. Выполнять можно как стоя, так и лёжа, согнув ноги в коленях.

Для начала достаточно будет сделать 10 повторений, в дальнейшем нагрузку можно постепенно увеличивать.

Ещё одно не менее действенное упражнение — планка. Есть два варианта её выполнения: прямая планка и боковая. В обоих вариантах эффективность упражнения высокая, так как работают мышцы фактически всего тела, а особенно пресс и бёдра.

Прямая планка выполняется на локтях. Тело должно выглядеть как прямая линия, находящееся под небольшим углом наклона к полу. При боковой планке упираются на правый локоть и внешнюю часть ступни.

Затем выполняют аналогичную стойку на левом локте.

Прочтите также  Современные виды контрацептивов для женщин после родов

Начинать можно с 15 секунд, постепенно увеличивая время. Даже если вы будете увеличивать время на 5 секунд каждые 2-3 дня, это уже будет хорошая нагрузка на организм. Очень скоро вы сможете так стоять и целую минуту, а там и 2 и 5 минут.

Если аксессуар назначен после кесарева сечения, то снимается он после заживления шва. Обычно это занимает около 4 недель.

Как правильно носить?

Всё зависит от вида корсета.

Универсальный

Представляет собою тугую широкую ленту, размер которой на разных участках отличается. После того как ребёнок появился на свет, на утробу накладывается отрезок, который имеет наибольшую величину. Универсальный тугой пояс удобен и после кесарева сечения, так как не съезжает вниз и не тревожит швы.

В виде пояса

Размер на всех участка одинаковый, имеет много застёжек, располагающихся на разных уровнях. Они дают возможность застёгивать пояс как захочется и хорошо держат брюшину. Но при наклонах может сползать вниз или задираться.

С жёсткими вставками в области спины

Своеобразный пояс, который кроме того, что делает живот подтянутым, освобождает поясницу от высокой нагрузки. Закрепляется с помощью шнуровки. Особенно удобен будет тем, кто перенёс оперативное вмешательство.

Трусы

Удобнее, чем универсальный, имеют высокий верх из плотной ткани. Отсутствуют многоуровневые застёжки, есть единственная внизу. Благодаря ей посещать туалет можно, не снимая обода.

Бермуды

Закрывают не только верх, но и бёдра, могут доходить до колен. Помогают втянуть не только животик, но и бёдра с ягодицами. Надевают сверху на нижнее бельё.

Юбка

Представляет собой полоску ткани на липучках, которая одевается поверх белья. Прикрывает область от талии до верхней части бёдер. Хорошо подойдёт после кесарева и при швах на промежности.

Когда надевать тот или иной корсет может посоветовать ваш врач. Данные средства сковывают в той или иной степени движения, поэтому иногда лучше заменить ношение данного приспособления упражнениями.

Правила применения

Надевать лучше всего лежа на спине, чтобы внутренние органы и мышцы сохраняли своё естественное положение. Если застёжки находятся сзади, пояс надевается стоя. Но понадобится помощник, чтобы хорошо зафиксировать положение повязки. Кстати, в качестве подобной перевязи можно использовать обычный кусок ткани, обернув её несколько раз вокруг талии и завязав сбоку.

Каждые 3 часа использования нужно делать перерыв на 30-40 минут. Запрещено пользоваться дольше половины суток, и в целом время ношения не более 6-8 недель.

Как правильно выбрать

И вот пришло время, когда после родов можно носить данное белье, но чтобы не навредить себе, нужно ещё его правильно выбрать. Этот предмет гардероба не должен перетягивать или недостаточно стягивать брюшину, поэтому нужно правильно подобрать соответствующий своей фигуре размер. Специалисты в медтехнике или аптеке помогут сделать правильный выбор.

Если при ношении возникает дискомфорт, то корсет был выбран неправильно.

Что нужно сделать, чтобы не ошибиться при выборе:

  1. Перед походом за покупкой тщательно измерить свои объёмы в области бёдер и талии. Следует найти самую высокую точку в этой области. На упаковке с изделием всегда указываются его размеры. Зная свои объёмы, выбрать не составит труда.
  2. Если вам нужны трусики, то лучше взять на размер больше.
  3. Тело в любом случае должно дышать, поэтому пояс должен быть сделать из натуральных материалов, таких как хлопок или эластан.
  4. После рождения ребёнка лучше выбирать повязку с несколькими уровнями фиксации.
  5. Не пользуйтесь уже ранее использованными моделями, поскольку они могут быть сильно растянутыми.

Заключение

Если нет противопоказаний, использовать корсет можно сразу после рождения ребёнка.

Можно ли носить повязку после того, как малыш появился на свет? Можно, если с умом и полной ответственностью относиться к своему здоровью. Не стоит спать прямо в нём, иначе это может привести к нарушению кровообращения в области живота и образованию новых складок там.

Безусловно, всем настоящим леди хочется иметь красивое подтянутое тело. Но в погоне за идеальной фигурой не стоит забывать о своём здоровье. Небрежное отношение к нему может привести к необратимым последствиям.

Источник: https://pervyerody.ru/zhizn/bandazh-posle-rodov-kogda-odevat.html

Нужно ли носить бандаж после родов?

Можно ли сразу одевать бандаж после родов

Практически каждая женщина в период беременности беспокоится о том, что станет с ее фигурой. Состояние мышц и кожи сугубо индивидуально, поэтому переживания эти небезосновательны. Но одним на восстановление потребуется всего пара месяцев, а другим и года может оказаться не достаточно. Так нужно ли носить бандаж после родов?

Послеродовый бандаж может стать прекрасным помощником в борьбе за хорошую фигуру. Для его использования не требуется каких-либо существенных усилий, да и стоимость его сравнительно небольшая.

Зато именно он может с самых первых дней после родов утянуть, успевший опуститься живот и предотвратить появление на нем растяжек.

Его удобство заключается еще и в том, что молодые мамы в силу многих причин не могут позволить себе физические нагрузки, а диеты при кормлении грудью просто противопоказаны. Поэтому использование бандажа может в значительной степени улучшить ситуацию.

Необходимо ли носить бандаж после родов?

На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ, так как эффективность и целесообразность его ношения сугубо индивидуальны для каждой женщины. Мнения по этому поводу расходятся не только у специалистов, но и у обычных женщин, так как одним это приспособление не доставляет никаких неудобств, а другим, напротив, немало мешает.

Важно отметить, что огромное значение в этом деле имеет не только выбор, но и правильность ношения самого бандажа. Если надевать его правильно, то крайне маловероятно, что он будет доставлять хоть какие-то неудобства. Зато он существенно улучшит состояние растянувшегося животика.

Не стоит забывать и о том, что на ношение этого аксессуара существуют некоторые ограничения, которые также должны учитываться.

В частности, речь идет о наличии некоторых заболеваний, в том числе аллергических, кожных, почечных и связанных с желудочно-кишечным трактом и некоторых других противопоказаниях.

Поэтому ношение бандажа оправдано, когда его одобряет или даже настоятельно рекомендует лечащий врач.

Противопоказания к ношению бандажа после родов

При наличии согласия специалиста надевать бандаж можно почти сразу после естественных родов. В случае кесарева сечения он существенно облегчит боли в области шва, а также обеспечит равномерное распределение нагрузки на него, предупреждая возможность его расхождения. Но и к его использованию есть некоторые противопоказания:

– некоторые разновидности швов в случае с кесаревым сечением или иными полостными операциями;

– болезни почек, сопровождающиеся отеками;

– заболевания ЖКТ, которые связаны с нарушением перистальтики и склонностью к вздутию живота;

– инфекционные или аллергические поражения кожи.

Разновидности послеродовых бандажей

На сегодняшний день в продаже можно встретить все новые разновидности бандажей. Причем некоторые их виды эффективно справляются не только с поддержанием мышц живота, но и с эстетической функцией, то есть, корректировкой силуэта и маскировкой лишних килограммов.

Виды бандажей после родов:

1.​ Бандаж послеродовый – пояс является эластичной достаточно широкой лентой, в которой предусматриваются многоуровневые эластичные застежки, обеспечивающие дополнительную утяжку.

Их можно использовать и после естественных родов и после кесарева сечения. Он весьма эффективно поддерживает живот и способствует возвращению мышц в их первоначальное положение.

Недостаток его сводится к проявлениям под одеждой и незначительные его смещения при движении.

2.​ Бандаж послеродовый – трусики имеют значительную схожесть с дородовыми аналогичными моделями. Они отличаются наличием эластичной вставки в области живота и высокого пояса.

В отдельных моделях дополнительно предусматриваются ребра жесткости и регулировочные шнуровки.

Подобные бандажи-грации особенно актуальны после кесарева сечения, а также при заболеваниях позвоночника и болях в спине.

3.​ Бандажи шорты или Бермуды отличаются наличием штанин, которые по длине могут доходить до середины бедра или даже до колена. Они корректируют талию и утягивают живот, а также подтягивают форму ягодиц и бедер.

4.​ Бандажи юбки не выступают из-под одежды в отличие от прочих вариантов, а также не задираются и хорошо сидят.

5.​ Бандажи комбинированные используются сначала до, а затем после родов. Причем в ходе беременности широкая его часть приходится на спину, а узкая застегивается сразу под животом. После родов бандаж попросту переворачивается.

Как носить бандаж после родов

Особенности ношения послеродового бандажа во многом зависят от его разновидности. Так, после кесарева сечения особенно эффективным считается бандаж трусы, одевать который можно на вторые сутки после операции.

В случае с естественными родами наиболее эффективным будет бандаж – пояс. Это исключит плотное прижимание к влагалищу прокладки и не перекроет свободный доступ к нему кислорода.

А вот от трусов – бандажа получится своеобразный «парниковый эффект», который в отдельных случаях может стать причиной послеродовых осложнений.

Как только у женщины завершатся выделения, она может заменить бандаж на брюки-утяжки, ношение которых продолжается на протяжении полутора месяцев.

Как выбрать и сколько носить бандаж после родов

Самые лучшие послеродовые бандажи изготавливаются из эластичной и достаточно плотной ткани, благодаря чему они достаточно хорошо фиксируют, но при этом не сдавливают живот. К тому же они хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Поэтому в составе бандажа должны присутствовать микрофибра, хлопок, эластан.

Приобретать такой аксессуар лучше всего незадолго до родов. Размер его в большинстве случаев аналогичен размеру одежды женщины до ее беременности. Но если за последние 9 месяцев было набрано более 12-ти килограмм, то бандаж лучше взять на размер больше.

Продолжительность их ношения сугубо индивидуальна и зависит от типа мышечного развития и кожи конкретной женщины.

Иногда живот становится плоским по прошествии месяца после родов, другим на это потребуется гораздо больше времени. Результат при ношении бандажа можно сравнивать не чаще, чем через 2-3 недели ношения.

Но при кесаревом сечении не стоит снимать бандаж ранее, чем через 2 месяца после операции.

Вне зависимости от модели надевается бандаж в положении лежа. Дело в том, что именно в таком положении мышцы принимают нормальное физиологическое положение. Непрерывное его ношение допускается не более трех часов.

Источник: http://mamairebenok.com/vosstanovlenie-posle-rodov/nuzhno-li-nosit-bandazh-posle-rodov.html

Послеродовой бандаж. Вся правда о ношении послеродового бандажа

Можно ли сразу одевать бандаж после родов

Мнения акушеров о том, стоит ли использовать послеродовой бандаж, сильно разнятся. В некоторых родильных домах его ношение не рекомендуется.

Это обусловлено тем, что бандаж послеродовой в отличие от дородового более плотно прилегает к телу, оказывая значительное давление на мышцы живота. От этого кровоснабжение тканей ухудшается, отчего матка может дольше сокращаться. Однако не все с этим согласны.

Ведь еще наши мамы и бабушки заметили, что перетягивая какое-то время живот после родов свернутыми простынями, они быстрее приходили в форму.

Конечно, все-таки прежде, чем купить бандаж послеродовой, стоит посоветоваться не только с мамами и бабушками, но и узнать мнение доктора. А он уже расскажет, есть ли у женщины предпосылки носить бандаж после родов, или он ей будет противопоказан.

Зачем нужен послеродовой бандаж?

Чем же обычно руководствуются дамы, приобретая послеродовой бандаж? Чаще всего желанием быстрее привести мышцы пресса в дородовую форму. Абсолютно у каждой мамочки после родов живот не уходит сразу. Растянутые мышцы сокращаются постепенно.

Ускорить этот процесс помогут разве что только спортивные упражнения, заниматься которыми можно будет лишь через какое-то время. Качественный же послеродовой бандаж способен скрыть кожные и жировые складки, при этом оставаясь незаметным под одеждой.

С ним фигура выглядит идеально, мамочка чувствует себя уверенно, ее настроение повышается.

Еще одна причина носить бандаж после родов – это стремление облегчить боль в спине. Нагрузка на спину во время беременности увеличивается, отчего обостряются все ранее возникавшие проблемы.

Кроме того, появившийся на свет ребенок требует к себе постоянного внимания, к нему нужно много раз в день наклоняться, брать на руки. Тяжесть и боль в спине усиливаются.

Бандаж в этом случае действительно приносит существенное облегчение.

Также хорошим помощником становится послеродовой бандаж после кесарева сечения. Организм женщины после операции восстанавливается дольше, чем после естественных родов.

Из-за шва любое усилие, сопровождающееся напряжением мышц живота, долгое время вызывает сильную боль. Если врачи не высказывают мнения против, в этом случае бандаж послеродовой купить просто необходимо.

Благодаря ему шов надежно фиксируется; живот, находясь в утянутом состоянии, меньше напрягается, и мама чувствует себя намного лучше.

Как выбрать послеродовой бандаж?

Покупая бандаж, нужно обязательно обратить внимание на состав ткани. Лучше, если внутренняя часть, непосредственно соприкасающаяся с кожей, будет из натуральных материалов, что позволит телу дышать.

Кроме того, стоит выбирать модели с удобными регулируемыми застежками, которые легко позволят подогнать бандаж под свой размер.

Ну и, конечно, швы должны быть аккуратными, не натирать и не раздражать кожу, не слишком выделяться под одеждой.

Существует несколько видов бандажей, все они имеют свои плюсы и минусы.

  • Универсальный бандаж. Им пользуются как до родов, так и после них. Приобретая такую модель, можно существенно сэкономить деньги. Хотя часто в послеродовой период он оказывается уже сильно растянутым и не проявляет достаточного утягивающего эффекта.
  • Бандаж-лента. Такая модель удобна в обращении, хорошо подтягивает живот, подходит для послеоперационного периода. Правда, при движении может часто смещаться вверх.
  • Бандаж-бермуды. Очень стройнит женщину, но не подходит для ношения в летнее время.
  • Бандаж-трусы. Равномерно утягивает живот и практически незаметен под одеждой. Единственный недостаток – может натирать в паху.

Как носить послеродовой бандаж?

Послеродовой бандаж впервые надеть можно практически в первые часы после естественных родов либо на следующие сутки после операции кесарева сечения и носить вплоть до окончания послеродового периода (30–40 дней). Нужно заметить, что любая модель бандажа надевается обязательно в положении лежа на спине.

Сколько носить послеродовой бандаж в течение дня, – это тоже важный вопрос. Ходить в нем не рекомендуется более 4-х часов подряд. По истечении этого времени бандаж нужно снять хотя бы на полчаса, а потом при необходимости пользоваться снова.

В каких случаях не стоит носить бандаж после родов?

Данный предмет имеет свои противопоказания. Пользоваться послеродовым бандажом категорически нельзя, если:

  • имеются внутренние швы в промежности;
  • воспалены послеоперационные швы;
  • есть отеки;
  • возникли аллергические реакции;
  • раздражена или повреждена кожа под бандажом;
  • повышена потливость.

При отсутствии явных противопоказаний пользоваться или нет послеродовым бандажом, каждая женщина решает самостоятельно. Хотя, конечно, не стоит возлагать на него огромных надежд.

Невозможно, не прилагая никаких усилий, а просто надев на себя какую-то вещь, быстро прийти в форму.

Никто не спорит, что бандаж помогает стать стройнее и облегчает некоторые состояния, но помимо его ношения, необходимо правильно питаться, заниматься физкультурой, любить себя и, по возможности, беречь!

Юсупова Мария

Источник: http://www.rastut-goda.ru/pregnancy-and-childbirth/8041-poslerodovoj-bandazh-vsya-pravda-o-noshenii-poslerodovogo-bandazha.html

Как носить бандаж после родов

Можно ли сразу одевать бандаж после родов

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этой статье мы поговорим о том, как носить бандаж после родов. Многие мамы озадачены вопросами выбора послеродового бандажи и правильностью его ношения. Они очень правильно делают, что задают такие вопросы. Неправильно подобранный и надетый бандаж может оказать крайне негативное влияние на здоровье женщины в будущем.

Давайте рассмотрим для чего изначально создавался бандаж, как он влияет на процесс послеродового восстановления, тазовое дно и мышцы брюшного пресса. А так же, как носить бандаж с пользой для здоровья.

1. Доводы «За» и «Против» ношения бандажа

Итак, послеродовой бандаж, в современном варианте появился относительно недавно — в конце прошлого века. В то же время обвязывание живота после родов практиковалось исстари во многих культурах.

В отношении ношения послеродового бандажа мнения специалистов расходятся. Одни ратуют за его ношение, другие категорически против, а третьи и вовсе не имеют четкого мнения на этот счет. Давайте попробуем собрать воедино доводы «За» и «Против» ношения бандажа.

Доводы «За»:

  • обеспечивает поддержку поясницы
  • способствует сокращению матки
  • способствует нормальному расположению внутренних органов
  • помогает вернуть плоский живот

Доводы «Против»:

  • некоторые модели имеют твердую конструкцию (сковывает движения, края бандажа врезаются в тело)
  • оказывает чрезмерное давление на внутренние органы и тазовое дно

Казалось бы, доводы «За» перевешивают. Однако, присмотримся к ним повнимательнее.

1. Поддержка поясницы. После беременности осанка женщины все еще сильно изменена. Живот ушел, и, соответственно сместился центр тяжести. Непривычные к такой нагрузке мышцы начинают ныть, возникает дискомфорт при ходьбе.

Обычно, в поддержании осанки, мышцы спины и пресса участвуют на равных. После родов мышцы пресса растянуты и не могут хорошо выполнять свою функцию,  что опять таки ведет к перегрузке мышц спины.

Комфорт женщины —  хороший довод в пользу бандажа.

2. Способствует сокращению матки. Довод послабее. Наилучшая стимуляция маточных сокращений — грудное вскармливание.

Если грудное вскармливание невозможно, по каким либо причинам, можно применять массаж живота и специальные упражнения в положении лежа. Какие упражнения подойдут именно Вам — спросите у Вашего врача.

Плюс ко всему сокращения матки довольно болезненны и, если они будут стимулироваться бандажом  длительное время — это сведет на нет все комфортные ощущения.

3. Способствует нормальному расположению внутренних органов. Весьма сомнительный довод. Почему — читайте далее (2-й пункт статьи).

4. Помогает вернуть плоский живот. Вот собственно мы и добрались до самого заманчивого эффекта бандажа.

Современная культура настолько плохо относиться к молодым матерям, что считает форму живота после родов чем-то зазорным, вызывающим презрение.

На самом же деле, тело матери достойно восхищения! Только что оно смогло подарить жизнь новому человеку, разве это не чудесно!

Еще большим чудом является то, что в ответ на любовь и заботливый уход в виде качественного, сбалансированного питания и рациональной физической нагрузки наше тело отблагодарит нас сторицей!

Никакой бандаж, никакое корректирующее белье не в состоянии вернуть нам нашу прежнюю фигуру. Только двигательная активность мышцам тонус, а они, в свою очередь сделают живот плоским 🙂 . Только правильное питание удерет родовую подушку с живота.

Еще один миф, гласит, что бандаж поможет избавится от растяжек на коже. «Полосы материнства» невозможно устранить простым утягиванием, посему — это просто маркетинговый миф.

Вот только делать гимнастику и правильно питаться гораздо сложнее, чем просто купить бандаж…

Теперь перейдем к доводам «Против». То, что некоторые модели бандажей могут быть неудобными — это понятно. Данный факт необходимо учитывать при выборе, например тщательно изучив отзывы других мам.

2. Влияние бандажа на внутренние органы

Вот как обстоят дела с внутренними органами и мышцами тазового дна. То, что живот растянут и висит — еще пол беды. Основные изменения претерпевают мышцы тазового дна.

Они, так же,  как и мышцы пресса испытывают огромное давление со стороны матки. Плюс, именно их ребенок сильно растягивает проходя через родовые пути. Мышцы пресса в состоянии восстановиться месяца за 2-3. А вот мышцам тазового дна и связкам, поддерживающим органы малого таза, может понадобиться до полугода на восстановление.

Связки, поддерживающие органы малого таза растянуты и ослаблены. Малейшее давление, оказываемое сверху может спровоцировать их опущение, ведь они не имеют надежной опоры в виде мышечно-связочного аппарата, как мы помним — тазовое дно и связки растянуты.

Посмотрите на рисунок.

Брюшная полость похожа на бочоночек с отверстиями сверху и снизу. Отверстия сверху надежно защищены плотной сильной диафрагмой. Снизу — диафрагма тазового дна. На протяжении всей беременности она подвергалась серьезной нагрузке. Роды — это кульминация ее растяжения.

Что-же может оказывать давление та мышцы тазового дна? Во первых сила тяжести. Все органы брюшной полости опираются на тазовое дно. Собственный избыточный вес — является фактором, провоцирующим опущение органов малого таза.

Во вторых диафрагма. В период после родов следует исключить натуживание с участием диафрагмы при дефекации. Стоит уделить внимание профилактике запоров. Питание должно содержать достаточно клетчатки и жидкости.

Сильный кашель (особенно хронический или затяжной) так же оказывает негативное влияние на тазовое дно.

Следующий фактор — поднятие тяжестей. Первые пару месяцев женщине не следует поднимать ничего тяжелее новорожденного, да и его следует держать правильно.

А теперь подумайте сколько весит Ваша коляска и сколько раз в день Вам приходиться прилагать усилия для ее перемещения (вынести на улицу, заехать на бордюр…)? Часто, особенно в первое время, полезнее носить ребенка на руках или слинге.

Малыш гораздо легче коляски, нагрузка при этом равномерная, без рывков и натуживания.

Именно с целью профилактики опущения внутренних органов запрещены любые упражнения на пресс в первые 2 месяца, пока идут выделения после родов.

Корректирующее белье или бандаж, утягивая торс, создают повышенное внутрибрюшное давление. В такой ситуации самое уязвимое место — тазовое дно. Именно в его направлении и устремляются все силы: сила тяжести и внутрибрюшное давление.

Для лучшего представления, вспомните, как Вы выдавливаете зубную пасту. Сдавливаете пальцами пузатые бока тюбика, и из отверстия выползает колбаска душистой пасты. Так и органы малого таза, под воздействием физических сил просто не могут встать на место, а зачастую смещаются еще сильнее. Восстановление связок в такой ситуации также затруднено.

3. Как носить бандаж после родов

Ну а как же положительные свойства бандажа, как-то поддержка спины или фиксация швов, если ребенок родился через кесарево сечение. Разве нет такого бандажа, который можно было бы носить?

Конечно есть. В начале уточните у врача нет ли у Вас противопоказаний к ношению бандажа:

  • разрывы или швы на промежности
  • некоторые виды швов при кесаревом сечении
  • отеки
  • ряд соматических заболеваний

И, если все в порядке, можно прибегнуть к самому древнему способу подвязывания живота. Возможно, даже Ваша мама или бабушки так делали.

Для этого понадобится полоса натуральной ткани шириной в 50 см и такой длины, чтобы можно было дважды обернуть живот и завязать узел. В зависимости от объема талии может понадобится от 2х до 3х метров ткани. Если использовать короткий слинг или палантин, то можно получить стильный аксессуар.

Процедуру обертывания проводят лежа!

Ткань складывают пополам, или даже в 4 раза (как мне) по длине.

Берут в руки сгибом кверху так, чтобы центр полотна был напротив пупка.

Нижний край располагают по верхнему краю лобковой кости или ниже.

Оборачивают ткань вокруг себя, перекрестив полотнища за спиной и выводят их вперед. Сейчас можно немного потянуть за хвосты.

Узел удобно завязывать слегка на бок (на гребне тазобедренной кости), чтобы он не оказывал давления на матку. Если ткани на узел недостаточно, можно заколоть ее прочными булавками.

Между слоями ткани свободно входит ладонь.

Теперь будем формировать карман для животика. Опять-таки, лежа на спине, запустите руки глубоко под слои ткани, найдите нижнюю кромку самого внутреннего слоя…

…и вытащите ее наверх.

Живот при этом равномерно распределите по получившемуся карману-капюшону. Мои роды были почти 3 года назад, поэтому от живота не осталось и следа. Как я его не старалась надуть, на фото почти ничего не видно 🙂

В итоге, на животе образуется капюшон, а под животом — плотная полоса поддержки. Если все повязано правильно, животик свободно лежит в своем кармашке, на него ничего не давит. Ткань нежно поддерживает спину.

Легко стоять прямо и легко дышать.

Заключение

Бандаж несомненно может принести пользу в послеродовом периоде. Он позволяет молодой маме комфортно дышать, стоять и ходить. Однако он не должен утягивать живот и создавать повышенное внутрибрюшное давление.

Подвязывание живота пеленкой, при правильном исполнении, обладает всеми преимуществами бандажа и, в то же время, лишено его недостатков. Такое обертывание хорошо поддерживает живот и спину, как будто любящий человек встал у Вас за спиной и нежно обнял низ животика руками. Важно не перетянуть!

Подвязавшись утром женщина может ходить так до вечера. Носить повязку необходимо первые 2 недели, иногда дольше. Обычно, когда необходимость в ней отпадает — женщина сама, как-бы забывает подвязаться. Она начинает чувствовать себя хорошо как в пеленке, так и без нее.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

Источник: https://ZdorovajaMama.com/beremennost-i-rody/kak-nosit-bandazh-posle-rodov

Все о беременности
Добавить комментарий