Ложные схватки при беременности на 38

Остается совсем немного времени до того, как малыш появится на свет. Поэтому нужно морально подготовиться к такому важному событию и позаботится обо всем необходимом для ребенка.

Детскую комнату с мебелью и весь набор подручных средств нужно подготовить уже сейчас. 38 неделя беременности – это то время, когда с большой вероятностью принимают роды. Женщина интуитивно чувствует, что ребенок вот-вот должен родиться.

Начинаются схватки больше обычного, и малыш опускается все ниже.

Дискомфорт и неприятные ощущения продолжают раздражать, но терпеть осталось совсем недолго. Важно эмоционально держать себя в руках и направить все усилия на удачное окончание беременности.

Самочувствие женщины и состояние ее организма

Для тех, кто уже рожал ранее, 38 неделя может стать завершающей. Также шансы родить возрастают, если будет девочка. Мальчики любят выходить ближе к 42 неделе.

Последние недели лучше проводить дома для того, чтобы хоть немного улучшить самочувствие нужно много отдыхать и раз в день делать специальные физические упражнения без больших нагрузок. Такая разминка будет полезна организму.

При резких движениях может появляться головокружение. Довольно часто наблюдается изжога. Это связано с давлением на желудок из-за больших размеров малыша.

Организм отдал много сил для вынашивания ребенка и на последних неделях важно поддержать его специальными добавками из минералов и витаминов. Эти препараты выписывает врач при необходимости.

Волосяной покров, который удерживал смазку на теле ребенка, пропадает. В некоторых случаях, он может оставаться на небольших участках кожи, но в первые дни после родов пройдет. Кожа немного разглаживается, и становиться не такой красной.

На пальцах рук и ног вырастают ногти. Иногда можно заметить небольшие царапины на теле, в этом нет ничего страшного.

В толстой кишке ребенка находится кал из мертвых клеток. Обычно опорожнение происходит уже после родов, но бывают случаи, когда содержимое выходит внутри. Это не опасно, просто малыш появиться на свет с небольшим количеством зеленой слизи.

На этом сроке вес ребенка составляет около 3 килограмм, а рост почти 50 сантиметров. Цифры приблизительные, они могут меняться в зависимости от наследственности и других причин.

Все внутренние органы и системы сформированы. Сердце активно работает, между камерами еще остается небольшое отверстие, которое закроется сразу после рождения. Печень продолжает накапливать железо, которое понадобиться для производства крови в первые месяцы активного роста малыша.

Положение и реакции ребенка

Из-за крупных размеров пространства для активных движений у малыша практически не остается. Он уже занял одну позу две недели назад и находится в ней, двигаясь насколько это возможно.

На обследовании можно заметить, как он двигает ручками и ножками, толкается, кивает головой. Ребенок реагирует на свет и звук, еще до рождения можно заметить, какая музыка нравиться малышу.

Плод на 38 неделе беременности зависит от эмоционального состояния матери. Также важно выбирать подходящую позу для сна и отдыха, чтобы уменьшить давление на живот.

Движения ребенка на последних неделях не очень активные. Это в большей степени вызвано уменьшением свободного пространства из-за крупных размеров плода. Но толчки все равно можно чувствовать, хоть и несколько реже.

Все также малыш показывает свою реакцию на раздражители. Он щурится от яркого света, пытается прикрыть ручками уши во время громких звуков.

Ложные схватки и боли на 38 неделе

Изменения в женском организме направлены на удачное рождение ребенка. Немного смещаются тазовые кости, изменяется осанка, большая нагрузка лежит на позвоночнике и пояснице. Все это может вызывать болевые ощущения и дискомфорт.

Часто возникает боль в пояснице из-за защемления бедренного нерва. Это происходит из-за длительного нахождения в одной позе. Старайтесь выбирать такое положение тела, когда давление на живот и внутренние органы минимальное.

Такие позиции не всегда удобны поначалу, к ним нужно привыкнуть. Недостаток кальция может приводить к мышечным болям. Чаще всего это происходит в ногах, особенно после длительных прогулок.

Давление на внутренние органы ослабевает лишь перед самыми родами. В это время плод опускается вниз, проходит изжога и одышка. Размер плода на 38 неделе беременности довольно большой и сильно влияет на маму.

Много неприятностей доставляют ложные схватки. На последних неделях это частое явление. Для того, чтобы прекратить их, достаточно сменить позу и подвигаться.

Из-за большого количества жидкости в организме на теле женщины появляются отеки. Этому подвержены пальцы рук и ног, а также другие участки тела. Старайтесь в день употреблять не больше 1,5 литра жидкости, и есть больше свежих фруктов.

Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Хороший рацион и правильный режим приема пищи это залог здоровья мамы и ребенка. Несмотря на то, что осталось совсем немного времени до появления нового члена семьи, нужно придерживаться правил.

Специалисты дают следующие рекомендации:

• разнообразие продуктов с разными минеральными элементами;
• творог, мясо и другая белковая еда;
• свежие фрукты и овощи;
• орехи и сухофрукты;
• натуральные напитки (компоты, соки, кисели).

Тридцать восьмая неделя беременности требует много витаминов. Запрещено употреблять жирную пищу, копченые блюда и пить много жидкости. Не забывайте, что сейчас главное обеспечить ребенка всем необходимым.

Лучше всего питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, так вы не будете перегружать желудок, на которого сейчас оказывается давление. Большое количество еды за один раз вызовет изжогу и тяжесть.

Перед сном тоже лучше не есть. Можно сделать небольшой перекус из сухофруктов, этого будет достаточно. Не забывайте между приемами пищи хотя бы раз в день делать небольшую зарядку для того, чтобы избежать болей в суставах и мышцах.

Обследование и УЗИ на 38 неделе беременности

На последних неделях анализы и тесты не проводятся, если все идет нормально. Но беременную женщину могут поместить на сохранение. Здесь за ней будут приглядывать специалисты, и следить за здоровьем будущего малыша.

Состояние ребенка определяют по тестам и УЗИ. На последнем плановом приеме врач определяет, насколько развит малыш и, когда ждать его появления на свет. Рост и вес может отличаться в зависимости от генетических особенностей.

Положение ребенка головкой вниз считается наиболее удачным, хотя современная медицина позволяет успешно провести роды и в других случаях.

Советы врачей для избежания осложнений

Советы специалистов помогут лучше чувствовать себя на последних месяцах беременности и подойти к родам в неплохой форме. Их выполнить несложно, достаточно дисциплинированно и ответственно подойти к рекомендациям.

Начинать день лучше с медленного просыпания. Не стоит резко вскакивать с кровати, это может вызвать покалывание и головокружение. Поднимайтесь медленно, после чего можно сделать небольшие физические упражнения.

Главное, хорошо размять поясницу и позвоночник, также требуют внимания, суставы рук и ног. Все это нужно делать в чистой проветренной комнате. Гигиена очень важна на любом сроке беременности.

38 акушерская неделя беременности это поздний срок, на котором уже тяжело выполнять работу по дому и долгое время прогуливаться на улице. Смотрите по своему самочувствию и не перегружайте организм.

Хотя отдых должен быть длительным в спокойной обстановке, целый день лежать, тоже не стоит. Это может привести к отекам и другим неприятным последствиям.

При любых осложнениях немедленно обращайтесь к врачу. Если есть необходимость можно лечь в больницу на последних двух неделях. Там под присмотром врачей готовиться к родам.

Предвестники родов и на что обратить внимание

Понять, что схватки не ложные и малыш уже планирует появиться несложно. Специалисты отмечают, что мама чувствует это на интуитивном уровне. Также происходят некоторые изменения в организме.

Плод опускается в самый низ, что заметно по форме животика и уменьшению давления на легкие. Не стоить медлить, когда схватки начинаются. Лучше побыть некоторое время в больнице, чем упустить нужный момент.

Самое главное, заранее подготовить вещи, прочитать соответствующую литературу, пообщаться на форумах с такими же мамочками. И, попробуйте, вести блог. Таким образом, вы сможете избавиться от проблем, и получить соответствующие советы, которые вам смогут пригодиться.

Поэтому, даже находясь в больнице, не переживайте, что с вами может что-то случится. Настраивайтесь только на хорошие мысли и на положительные роды. Ведь все женщины рожают и это абсолютно естественный процесс! В самой же больнице, слушайте спокойную музыку, читайте книги, которые настраивают на положительное мышление.

И, когда придет время рожать, вспомните все, что вы учили: правильное дыхание, поведение, положение и настроение. Ведь, благодаря, проделанным ранее тренировкам, вы сможете легко родить.

А мы вам пожелаем успешных и легких родов!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/38-tridcat-vosmaya-nedelya-sostoyanie-organizma-lozhnye-shvatki-rody.html

12 ноября 2016 470

Осталось совсем немножко времени и у вас скоро появится малыш. Начиная с 38-й недели, для каждой мамы наступает ответственный момент перед родами.

Нужна моральная подготовка, но в то же время есть множество вопросов, на которые нужно получить ответы. И вот одним из самых волнующих остается вопрос о ложных схватках.

Ведь если женщина рожает впервые, ей очень сложно понять разницу между настоящими и тренировочными схватками. Для того чтобы быть подготовленной на все сто процентов и лишний раз не накручивать себя, давайте попробует разобраться, что же именно представляют собой ложные схватки и для чего они нужны.

Причины возникновения ложных схваток

Первым врачом, который дал описание ложным схваткам, стал Брэксток-Хикс, и поэтому сейчас их часто называют его именем либо же тренировочными. Такие схватки «тренируют» матку, тем самым подготавливая ее к предстоящим родам.

В результате активной деятельности матки приток крови к малышу усиливается и приносит ему дополнительный кислород и полезные питательные вещества.

Тренировочные схватки – это абсолютно нормальное явление и пугаться их не стоит.

К основным причинам, которые могут повлиять на тренировочные сокращения матки, можно отнести следующие:

• усиление физических нагрузок (длительное нахождение на ногах, спортивные упражнения, домашняя работа и так далее);
• горячая ванна;
• крепкий чай и кофе являются возбудителями нервной системы, что впоследствии приводит к тонусу матки;
• резкое повышение активности крохи;
• перенесенный стресс, либо иные эмоциональные нагрузки;
• половой акт;
• употребление алкоголя либо же курение;
• плохой сон и повышенная усталость;
• недостаточное количество жидкости в организме приводит к снижению кровоснабжения матки, а в результате она начинает сокращаться;
• нерациональное питание;
• крупный плод либо же одновременное вынашивание нескольких малышей;
• обильное питание либо же недоедание;
• прикосновения к животу посторонним человеком.

С 37 недели беременности плод считается выношенным, поэтому появление ложных схваток на этом этапе — нормальное явление и не должно вызывать у вас панику. Как правило, женщина ощущает их в вечернее время или в период отдыха.

Они практически безболезненны, нерегулярны и бывают порой даже не ощутимы.

Схватки подготавливают шейку матки к раскрытию, но в то же время сами ее не раскрывают.

Организм каждой женщины индивидуален, поэтому говорить о каких-либо стандартных для всех ощущениях бессмысленно. Одни женщины чувствуют четко выраженные неприятные ощущения, для других – схватки проходят незаметно. Тем не менее, среди самых распространенных можно выделить следующие признаки:

1. Нерегулярный характер проявления. Уловить ритм таких схваток практически невозможно, потому что они могут быть раз в 3-4 часа, либо раз в день. Самое главное, чтобы их частота не превышала 6 раз за один час;
2. По протяженности время одной схватки не превышает минуты, а чаще всего она длится несколько секунд;
3. Для таких схваток не характерны сильные болезненные ощущения, в большей степени они просто приносят определенный дискомфорт;
4. Возникать могут в вечернее или же ночное время. Днем из-за активности женщина может их не заметить;
5. Уменьшить такие схватки возможно простыми действиями, например, поменяв положение тела.

В большинстве случаев перенести тренировочные схватки не сложно, за исключением низкого порога болевых ощущений. В таких случаях уменьшить боль возможно медикаментозно.

По признакам, многим женщинам, схватки напоминают ощущения, которые они испытывают в период менструального цикла: тянущие боли в поясничной области и внизу живота. Если положить руку на живот, то можно ощутить, как он каменеет.

Как проявляются ложные схватки: на 38, 39 и 40 неделе беременности

Абсолютно в любой день, начиная с 38 недели беременности, у женщины может начаться родовая деятельность. И это считается вполне нормально. Организм будущей мамы в этот период подлежит серьезным изменениям.

Кости таза начинают постепенно смещаться, осанка становится другой, в разы усиливается нагрузка на поясницу и позвоночник. Такие изменения могут отдаваться болевыми ощущениями или приносить определенный дискомфорт.

Бывают случаи, когда защемляется бедренный нерв. Это также может привести к небольшой боли. Такое явление наблюдается при длительном пребывании в одном положении. Именно поэтому старайтесь чаще менять позы, уменьшая при этом давление на внутренние органы. Также мышечная боль возникает из-за недостатка кальция.

После 38-й недели беременности все чаще матка приходит в тонус, тем самым вызывая ложные схватки. Живот каменеет, но уже через несколько секунд схватка проходит. Такая деятельность помогает до конца «созреть» матке и подготовить шейку к раскрытию перед родами.

Отличия настоящих схваток от ложных

Если женщина первородящая, то зачастую она переживает, что не сможет отличить настоящие схватки от тренировочных. На что стоит обращать внимание, чтобы лишний раз себя не накручивать?

1. Болезненность схваток. Если боль имеет тенденцию усиливаться и с каждым разом приносит вам все больше дискомфорта, то здесь уже смело можно говорить о начале родовой деятельности;
2. Схватка чувствуется по всей области живота, при этом распространяется на спину или область таза;
3. Регулярность схваток имеет четко выраженные временные рамки;
4. Увеличение интенсивности до пяти раз за минуту;
5. Продолжительность схватки имеет больший промежуток времени;
6. Наличие иных признаков, которые говорят о начале родовой деятельности (отхождение вод, слизистой пробки и так далее).

Как справиться с ложными схватками

Итак, как мы уже с вами выяснили, ложные схватки – это всего лишь подготовка женского организма перед началом ответственного момента и, самое главное, это не повод каждый раз вызывать скорую. Для того чтобы уменьшить немножко дискомфорт от них, постарайтесь следовать следующим рекомендациям:

1. Если схватки не придают вам сильных болезненных ощущений, постарайтесь отправиться на небольшую прогулку. Свежий воздух поможет вам немножко отвлечься, а также насытит кровь кислородом, что принесет пользу для вашего крохи. Самое главное не осуществляйте прогулку далеко от дома и постарайтесь, чтобы с вами всегда кто-то находился рядом;
2. Если вы находитесь дома, измените положение тела, пройдитесь или прилягте в зависимости от ваше предыдущего занятия;
3. Постарайтесь сконцентрироваться на каком-нибудь занятии, например, книгу почитайте либо же фильм посмотрите;
4. Уменьшить болевые ощущения от ложных схваток может теплая вода. Примите расслабляющую ванну. По желанию в воду можно добавить несколько капель ароматического масла;
5. Начинайте правильно дышать. Это как раз подходяще время, чтобы потренироваться делать вдох-выдох в правильном ритме. Если вы посещали школу матерей, вспоминайте, чему вас там учили. Через носовую полость нужно делать глубокие вдохи, а затем медленно выдыхаете через рот, губы при этом старайтесь держать трубочкой;
6. Иногда для облегчения схваток достаточно небольшого легкого перекуса либо же стакана воды.

Когда вызывать скорую помощь

Порой бывают случаи, когда нужно незамедлительно вызывать скорую помощь:

• появление сокращений матки, когда срок беременности составляет не более 36 недель (такие сокращения должны вызывать тревогу, так как могут говорить о начале преждевременных родов);
• в том случае, если начались кровяные выделения любого характера (это может быть связано с отслойкой плаценты);
• если вы заметили водянистые выделения (возможно, подтекают околоплодные воды);
• слизистая пробка отошла, а срок беременности не превышает 36 недель;
• появление тянущих постоянных ощущений в области поясницы;
• возникает эффект давления в области промежностей;
• резкое изменение поведение ребенка, например, проявление несвойственной для него гиперактивности либо же замедление всех движений;
• в том случае, если схватки имеют регулярный характер и проявляются в среднем каждые 3 минуты. Это уже будет говорить о начале родовой деятельности.

Вот-вот мне предстоит родить малыша. Осталось ждать совсем немножко. Я переживаю, что не смогу понять разницу между настоящими и ложными схватками. Что делать?

Этот вопрос рано или поздно возникает у всех женщин, которые рожают впервые. Всегда следите за своим организмом и ощущениями.

Если вам покажется, что боль при схватках нарастает, либо промежуток времени между ними сокращается, вы всегда можете позвонить в скорую помощь или отправиться в роддом самостоятельно.

Акушер проведет осмотр и в случае ложных опасений вас могут отпустить домой с определенными рекомендациями.

Что нужно делать, если уже идет 41 неделя беременности, а никаких схваток не чувствуется?

Это может быть перенашиванием малыша. Можно попробовать стимулировать схватки естественным путем. Например, продолжительная прогулка на свежем воздухе, употребление определенных продуктов питания, половой акт и так далее. Если такие методы не помогают, то нужно отправляться в роддом. Там проведут стимуляцию медикаментозно и вызовут родовую деятельность.

Тренировочные схватки возникают всегда? Или бывают случаи, когда они сразу настоящие?

У каждой женщины организм индивидуален. Ложные схватки всегда появляются перед настоящими, вот только некоторые роженицы их не ощущают. Матка в любом случае должна подготовиться и уже после происходит раскрытие шейки.

Дополнительная информация об отличии ложных и истинных схваток — в следующем видео.

Источник: http://nektarin.su/dlya-mam/beremennost/lozhnye-sxvatki-pri-beremennosti.html

В последние недели беременности происходит плавное изменение гормонального фона будущей мамы. По мере закономерного старения плаценты снижается количество вырабатываемого ею прогестерона (главного гормона, поддерживающего беременность), а вот уровень эстрогенов, напротив, повышается.

Под действием последних и происходит подготовка родовых путей к предстоящим родам, а в головном мозге формируется родовая доминанта – происходит перестройка нервных центров и повышается их чувствительность к импульсам от матки. Кроме того, чем больше эстрогенов, тем эластичнее и растяжимее ткани – шейка матки, стенки влагалища и промежности.

Именно поэтому организм и начинает их усиленно вырабатывать перед родами. 

Помимо этого, шейка матки укорачивается, размягчается и слегка расширяется, а слизь, накопившаяся в ее канале, выходит. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Все это в организме женщины проявляется специфическими изменениями, которые называют предвестниками родов. 

Необходимо помнить, что предвестники родов могут появляться как за несколько часов, так и за несколько недель до развития регулярной родовой деятельности. Поэтому определить точное время начала родов, ориентируясь на предвестники, невозможно. Они не требуют госпитализации или лечения и являются нормальной реакцией организма на изменение гормонального фона. 

У некоторых женщин подготовка организма к родам происходит незаметно, без появления предупреждающих знаков, и это тоже абсолютно нормально. Чаще всего это касается будущих мам, ждущих своего первого малыша.

У женщин, рожающих во второй раз, предвестники родов чаще бывают более выраженными и начинаются на более ранних сроках.

Это связано с тем, что шейка матки у таких мам быстрее реагирует на гормональные стимулы, раньше размягчается и приоткрывается.

Тренировочные схватки во время второй беременности начинают беспокоить раньше, однако, скорее всего, это связано с тем, что женщина уже знает, как они проявляются, и раньше распознает их. Какие же признаки относят к предвестникам родов?

Предвестники родов: опущение живота

Смещение вниз дна матки (то есть верхней ее части, находящейся под ребрами) происходит примерно за 10–14 дней до родов. Будущая мама замечает, что живот опустился ниже. Это связано с тем, что предлежащая часть малыша (т.е. та часть, которая будет рождаться первой, чаще всего это головка) прижимается ко входу в малый таз. Плод принимает положение, наиболее удобное для родов. 

Смещаясь вниз, матка перестает оказывать давление на диафрагму и желудок. Поэтому после того, как опускается живот, будущей маме становится легче дышать.

Если в последний месяц ее беспокоили отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке, возникающее после еды, после опущения матки эти явления нередко бесследно исчезают. Однако, смещаясь ниже, матка будет оказывать большее давление на мочевой пузырь и прямую кишку.

В связи с этим заметно учащаются мочеиспускание и стул. Поэтому нередко будущие мамы за несколько дней перед родами начинают чаще бегать в туалет.

Предвестники родов: снижение массы тела и послабление стула 

Как уже говорилось, в течение беременности господствует гормон прогестерон. Одним из его действий является задержка жидкости в тканях организма (что может проявляться отеками).

Накануне родов, при снижении концентрации прогестерона и увеличении количества эстрогенов в крови беременной женщины, лишняя жидкость активно выводится из ее организма. Это и объясняет снижение массы тела за 7–10 дней до родов. В зависимости от выраженности отеков вес может снизиться от 300–500 г до 2–2,5 кг.

При этом женщина обращает внимание на то, чтотеперь легче надевать обувь, менее выраженными становятся следы от носков и колготок, свободнее снимаются кольца. 

Помимо этого, снижение веса накануне родов может быть связано с учащением и разжижением стула. Последнее также происходит из-за увеличения концентрации женских половых гормонов и усиленного выведения жидкости из организма.

Поскольку послабление стула происходит чаще всего при достижении достаточно высоких концентраций эстрогенов, то этот предвестник является достаточно достоверным и появляется обычно за 1–2 дня до начала регулярной родовой деятельности.

Однако при появлении жидкого стула в поздние сроки беременности, особенно при наличии в нем слизи, прожилок крови, неприятного запаха необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку подобные изменения могут быть признаком пищевой токсикоинфекции.

Предвестники родов: дискомфорт внизу спины и живота

Примерно за 1–2 недели до родов могут появиться дискомфортные ощущения внизу спины (в области крестца) и в нижней части живота. Такие изменения в самочувствии будущей мамы вызваны растяжением тазовых связок и увеличившимся притоком крови к органам малого таза. Эти ощущения чаще бывают тянущими или ноющими и ни в коем случае не должны быть резкими и интенсивными. 

Предвестники родов: изменение аппетита

Некоторые будущие мамы за 5–7 дней до родов замечают, что аппетит изменился. Чаще всего он уменьшается. Это связано с изменениями в вегетативной нервной системе и гормональном фоне. 

Предвестники родов: эмоциональная неустойчивость

Гормональные перестройки в организме беременной женщины перед родами могут приводить к эмоциональной неустойчивости, которая проявляется частой сменой настроения без каких-либо внешних причин. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Заметить такие проявления можно приблизительно за 7–10 дней до родов.

Предвестники родов: «инстинкт гнездования»

Нередко перед родами очень выраженно проявляется «инстинкт гнездования», когда будущая мама начинает шить, стирать, убирать, готовить вещи для малыша и т.п. При этом необходимо помнить, что нельзя слишком долго находиться на ногах, поднимать тяжелое, чтобы не подвергать себя и ребенка опасности.

Предвестники родов: изменение двигательной активности плода

За 3–5 дней до родов обычно меняется и двигательная активность плода. Чаще всего малыш затихает. Растущему ребенку уже тесно в матке, а кроме того, перед родами немного уменьшается количество околоплодных вод, что еще более затрудняет его движения. 

Предвестники родов: отхождение слизистой пробки

Одним из важных предвестников родов является отхождение слизистой пробки, что нередко вызывает беспокойство у будущих мам, заставляя их в экстренном порядке обращаться за медицинской помощью. На самом деле повода для волнений нет.

Слизистая пробка представляет собой большое количество густой слизи, обычно прозрачной или желтоватого цвета, иногда с прожилками крови, что придает ей розоватый цвет. Она может выделяться одномоментно или несколькими порциями.

Отхождение слизистой пробки может произойти как за несколько часов, так и за несколько дней до начала родов и является благоприятным признаком подготовки шейки матки к родовой деятельности, ее размягчения и «созревания».

Во время беременности железы слизистой канала шейки матки (цервикального канала) выделяют специальный секрет. Он представляет собой густую, клейкую, желеобразную массу, образующую своеобразную пробку.

Слизистая пробка полностью заполняет цервикальный канал, препятствуя проникновению бактерий из влагалища в полость матки. Таким образом, она предохраняет плод от инфекции. Перед родами, когда под действием эстрогенов шейка матки начинает размягчаться, ее канал приоткрывается, и слизистая пробка, заполняющая его, может выделяться наружу. 

После отхождения слизистой пробки не рекомендуется посещение бассейна, купание в водоемах и в ванне, поскольку увеличивается риск инфицирования плода и оболочек плодного пузыря через приоткрытую шейку матки. В этот период следует ограничиться душем. 

Предвестниковые или тренировочные схватки

С 37–38-й недели появляются так называемые тренировочные схватки (их еще называют ложными, предвестниковыми или схватками Брекстона-Хикса).

Их возникновение объясняется повышением уровня эстрогенов в организме мамы, вследствие чего матка становится более возбудимой и начинает сокращаться. Так она «тренируется», готовясь к предстоящей большой работе, а ее шейка размягчается и укорачивается.

Тренировочные схватки нерегулярны, длятся от 30 секунд до 2 минут. Отличительной особенностью являются разные временные интервалы между ними: например, в течение часа может быть несколько непродолжительных сокращений матки, затем следующее через час, затем через 20 минут.

В большинстве случаев тренировочные схватки слабые, безболезненные, их характер изменяется в зависимости от положения тела и физической нагрузки.

Эти схватки исчезают после приема спазмолитика, облегчить их может также теплый душ. Они не станут ни усиливаться, ни удлиняться, а промежутки между ними так и останутся неравномерными. Главное же их отличие от «настоящих» схваток – они не ведут к раскрытию шейки матки.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Настоящие родовые схватки имеют определенные характерные особенности. Они регулярные, повторяются через одинаковые промежутки времени, например, через каждые 20 минут, и длятся по 20 секунд. Сила, продолжительность и частота родовых схваток постепенно увеличиваются.

При этом промежутки между ними постепенно сокращаются. Схватки, раскрывающие шейку матки, обычно болезненнее, чем тренировочные, не проходят от смены положения тела или теплого душа, приема спазмолитика, нарушают нормальный ритм жизни беременной женщины, не позволяют уснуть.

В момент схватки будущая мама ощущает постепенно нарастающее, а затем постепенно спадающее напряжение в животе. Если в этот момент положить на него ладонь, можно отметить, что живот становится очень твердым – «как камень», но после схватки полностью расслабляется и опять становится мягким.

Когда нужна медицинская помощь при предвестниках родов?

Предвестники родов могут появляться в течение последних 2-х недель беременности, не требуют обращения к врачу и не должны вызывать беспокойства женщины. Однако существуют ситуации, требующие немедленного обращения за медицинской помощью. К таким изменениям относят:

• сильную боль в животе;
• яркие алые выделения из половых путей, независимо от того, обильные они или скудные;
• повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше;
• сильную головную боль, появление тошноты, рвоты, нарушения зрения, судорог;
• отсутствие в течение 6 часов шевелений плода, резкое уменьшение или резкое увеличение шевелений, болезненные движения малыша;
• излитие околоплодных вод или подозрение на их подтекание;
• регулярные схватки, идущие через 10–15 минут, продолжительностью по 20–30 секунд.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/podgotovka/5412/predvestniki

Ложные схватки – это тренировка организма перед родовой деятельностью, их еще называют схватками Брекстона Хикса. Матка должна обязательно подготовиться, если она будет в неподвижном состоянии все 9 месяцев, она не сможет выдержать нагрузку во время родов. Ложные схватки подготавливает не только матку, но и ее шейку.

Особенности ложных схваток

1. Длятся недолго от 30 секунд до 1, 5 минуты, так сокращается мышечная система матки, при этом она тонизируется.

2. Характерны ложные схватки для второго триместра беременности.

3. Тонизировать матка может целый день, некоторые женщины в ежедневной суете и не замечают их. Чем больше срок, тем больше становится ложных схваток, но длятся они больше всего 2 минут.

Значение ложных схваток

Они нужны для того, чтобы шейка матки быстрее открывалась, с помощью их при первой беременности матка открывается на 1 см, а у тех, кого это вторые роды на 4 см. Перед родами ложные схватки помогает размягчить и укоратить шейку матки. Когда не было УЗИ, раньше ложные схватки считали первым признаком того, что скоро будут роды.

Уровень боли при ложных схватках

Они практически не приносят женщине дискомфорта, только в последние дни могут усиливаться. Но это индивидуальная особенность каждой женщины, все зависит от ее уровня восприятия болевых ощущений. У некоторых они полностью отсутствуют, это не нормально, потому что женщина не сможет подготовить свой организм полноценное к родовой деятельности.

Другие женщины наоборот ощущают частые ложные схватки и думают, что им вот-вот рожать, они у них появляются даже после небольших физических нагрузок. В случаи дискомфорта, врачами советуется прогуляться, сменить положение тела. Можно выпить чая или воды. Нужно при ложных схватках тренировать свое дыхание для настоящих болезненных схваток.

Отличие тренировочных схваток от родовых

Часто женщины говорят, родовые схватки трудно не отличить от других, при них нестерпимая боль, которую ни с чем невозможно спутать. Но у каждой рожавшей женщины они могут быть разными. Главные отличия настоящих схваток в таких признаках:

1. Регулярный характер родовых схваток.

2. Болевые ощущения в области поясницы.

3. Судорожное состояние.

4. Может появляться понос и обильные выделения крови.

5. Если за один час появляется, больше, чем 4 схватки.

6. Водянистые выделения.

Ошибочно, когда женщина думает, что ложные схватки – это патологический процесс, они чаще всего начинаются со второго триместра, в третьем они усиливаются.

Симптомы ложных и родовых схваток

При схватках Брекстона сокращения имеют прерывистый характер, являются нерегулярными, при них боль не возникает, нет уменьшения в интервале времени, они не учащаются, когда женщина ходит, они имеют одинаковую длительность.

При родовых схватках женщина испытывает сильную тупую боль с задней части спины, затем она может опускаться на живот, давит в тазовую область. Некоторые женщины жалуются на болевые ощущения в области бедер, боковой стороны.

Описывают боль, как при месячных, только она сильнее, чем-то напоминает диарею, имеет волнообразный характер.

Между настоящими схватками частота не превышает 1 минуты. Ложные схватки нерегулярны, их частота не увеличивается, затем постепенно уменьшается. При ложных схватках, они проходят, когда женщина начинает двигаться, меняет положение тела.

Родовые схватки сильные и интенсивные, ложные небольшие. При ложных женщина чувствует болевые ощущения впереди живота и тазе, при родовых внизу спины, они отдают вперед живота. В случаи родовых очень важно сразу же обращаться к лечащему доктору или акушеру, он будет следить за основными этапами схваток.

Как снять боль при ложных схватках?

1. Выйти на свежий воздух и пройтись, сменить положение тела.

2. Поспать, отдохнуть.

3. Поесть, выпить чай и лечь спать.

4. Расслабится.

5. Выпить 200 мл очищенной минеральной воды, сок, чай на травах.

6. Сделать легкий массаж.

В том случаи, если болевые ощущения возникают в боку, нужно подвигаться, выпить молоко, сок, воду, отдохнуть.

Когда необходимо срочно обращаться с ложными схватками к доктору?

1. Если сильное кровотечение.

2. Долгое время и в обильном количестве вытекает жидкость, этого говорит о том, что отходят воды.

3. Когда схватки усиливаются, за один час больше, чем 5 минут.

4. Женщина не может терпеть боль при схватках.

5. Ребенок мало двигается, затих, за два часа только 5 движений.

6. Если ложные схватки появляются после 38 недели.

Причины появления ложных схваток

1. Мама слишком активная, особенно при физических нагрузках, когда ребенок активно движется в животике мамы.

2. Когда мама сильно волнуется, переживает стрессовую ситуацию.

3. В случаи обезвоживания организма.

4. Если переполнен мочевой пузырь.

5. Из-за половых отношений.

6. Ложные схватки могут возникнуть из-за руки, которую женщина положила на область живота.

7. Пьет много чая, злоупотребляет кофе.

Дыхательные упражнения при ложных схватках

1. Дыхание – экономия оно является медленным, на схватке нужно выдохнуть, затем глубоко вдохнуть.

2. Дышим как собака, оно является поверхностным и частым похоже на то, каким дышат собаки в жаркую погоду времени. Нельзя слишком много им дышать, может начать кружится голова, организм страдает от нехватки кислорода.

3. Дыхание-свеча, необходимо глубоко вдохнуть носов, затем сделать выдох ртом, он должен быть коротким и резким.

Таким образом, ложные схватки имеют ряд отличий от родовых, чтобы они прошли можно прогуляться, походить, так расслабится гладкая маточная мускулатура, принять контрастный душ, с помощью которого снимется спазм в мышцах.

Изменить положение тело, часто бывает, что матка напряжена из-за неудобного сидячего или лежачего положения, нужно выбрать для себя более удобное. Как можно больше пить компота из сухофруктов, морса, воды, сока.

Выполнять упражнения дыхательной гимнастики, отдохнуть, расслабится, послушать музыку и успокоить нервную систему. Часто ложные схватки спровоцированы стрессовыми ситуациями.

Источник: https://med.propto.ru/article/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti

Ложные схватки при беременности: симптомы

Когда женщина вынашивает малыша, в ее организме происходит масса изменений. Сначала системы перестраиваются для благополучного развития беременности, а затем готовятся к ее завершению.

С приближением срока родов женщина может ощутить нечто новое, чего не было на протяжении предыдущего периода. Многие чувствуют, будто стали появляться схватки. Но это не те настоящие сокращения матки, что наблюдаются в родах, а лишь тренировочные.

Из-за чего возникают ложные схватки, как проявляются и чем можно помочь женщине в положении – вот главные вопросы, на которые следует обратить внимание.

Причины

Ложные или тренировочные сокращения матки также именуются схватками Брекстона-Хиггса. Они не сопровождаются раскрытием цервикального канала, а значит, и к родам не приводят. Поэтому многие будущие мамы, столкнувшиеся с подобным явлением, хотят знать, чем же оно обусловлено. В современной медицине есть несколько точек зрения на целесообразность псевдосхваток:

• Подготовка мышечного слоя к родам.
• Усиление маточно-плацентарного кровотока.
• Корректировка положения плода.

Поэтому не стоит их пугаться. Ложные схватки при беременности – явление не только совершенно нормальное, но и очень важное. Матке, как и любому мышечному органу, необходимо время от времени проходить тренировку. Ведь в конце беременности ей предстоит серьезная работа по изгнанию плода.

Симптомы

Псевдосхватки возникают у любой женщины, но каждая беременная их ощущает по-разному. Кто-то вообще не замечает, а для некоторых они становятся источником явного дискомфорта. Все зависит от индивидуальной чувствительности.

Как правило, тренировочные схватки возникают со второй половины беременности, когда матка уже заметно увеличивается. Но сроки начала варьируются от 20 до 36 недель. Они могут происходить и раньше, просто женщина этого не ощущает.

Да и само наличие, равно как и отсутствие ложных схваток, не может выступать достаточным критерием для оценки нормального течения беременности.

Распознать тренировочные схватки несложно. Большинство женщин их ощущает по сжатию или напряжению в верхнем отделе тела матки, внизу живота или в паховой зоне. Но никакой боли при этом не возникает.

Есть лишь дискомфорт, который по мере увеличения гестационного срока может нарастать. Некоторые женщины говорят, что в это время живот становится твердым и через него видно какие-то части плода.

Необходимо уделить внимание и другим признакам:

• Отсутствие регулярности – не более 4–5 раз в течение часа.
• Кратковременность – длятся около 30 секунд (реже до 2 минут).
• Слабая или умеренная интенсивность.

Такие схватки могут возникать в покое или под влиянием некоторых факторов: физической нагрузки, полового акта и оргазма, психоэмоциональных переживаний, движений плода, переполненного мочевого пузыря, метеоризма. Исчезают они самостоятельно. Но чтобы это ускорить, женщине бывает достаточно походить по комнате или изменить положение тела.

Симптомы ложных схваток при беременности не должны настораживать. Важно лишь уметь их отличать от настоящего начала родов.

В отличие от истинных схваток, тренировочные нерегулярны, с течением времени не нарастают по частоте, продолжительности и интенсивности. Они постепенно исчезают и не сопровождаются болью.

А неприятные ощущения не распространяются на весь живот и пояснично-крестцовую область. Кроме того, ложные схватки никогда не приводят к раскрытию шейки матки и как следствие – излитию околоплодных вод.

Схватки Брекстона-Хиггса легко отличить от родовых. Нужно лишь понаблюдать за ними в течение некоторого времени.

Мероприятия

Разобравшись с признаками ложных схваток, следует упомянуть некоторые рекомендации, созданные для помощи будущим мамам. Ведь ощущения могут быть не самыми приятными, и хотелось бы скорее от них избавиться. Чтобы облегчить свое состояние, женщине можно сделать следующее:

• Принять другую, более комфортную позу.
• Расслабиться (медитация, музыкальная релаксация).
• Погладить живот.
• Выпить немного воды.
• Погулять на свежем воздухе.
• Принять душ или теплую ванну.
• Помассировать поясницу.
• Почаще опорожнять мочевой пузырь.

Это поможет снять не только психическое напряжение, но и будет способствовать прекращению псевдосхваток. Кроме того, у женщины есть прекрасная возможность самой подготовиться к родам, например, выполняя дыхательные упражнения:

• В период схватки подышать часто и поверхностно.
• На высоте напряжения медленно выдохнуть, а затем глубоко вдохнуть. С окончанием схватки повторить.
• Медленно вдыхая через нос, резко выдохнуть ртом.

Выполнение таких несложных приемов даст возможность уменьшить физический дискомфорт и провести время с пользой, узнав, как нужно дышать во время реальных схваток в первом периоде родов.

Тревожные проявления

Каждая женщина должна ориентироваться на собственное состояние при беременности. Если появляются какие-то симптомы, внушающие беспокойство, следует без замедления обращаться к врачу.

Может быть, специалист и не подтвердит опасения, но лишним это в любом случае не будет. Особенно, если речь идет о поздних сроках беременности, когда вот-вот придется рожать.

Чтобы не пропустить этот момент, а также вовремя заподозрить акушерскую патологию, необходимо обращать внимание на следующие признаки:

• Регулярные схватки с нарастающей интенсивностью и частотой.
• Спастические боли в животе, отдающие в спину.
• Резкое увеличение количества выделений.
• Кровотечение из половых путей.
• Уменьшение частоты шевелений плода.
• Любое ухудшение общего состояния.

Появление тревожных симптомов должно стать сигналом для обязательного посещения акушера-гинеколога. Может, уже подошел срок родов, но бывают ситуации, связанные с патологическим течением беременности. Тогда врач назначит соответствующую коррекцию.

Ложных схваток не нужно бояться. Это нормальное явление для организма, когда матка подготавливается к грядущим родам. Женщине следует знать, чем характеризуются псевдосхватки, как можно уменьшить сопровождающий их дискомфорт и не пропустить тревожные состояния. Любые сомнения разрешит врач, поэтому по всем вопросам необходимо обращаться к нему.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/drugie-voprosy-beremennost/lozhnye-sxvatki-pri-beremennosti-simptomy.html

Поделиться:

Нет комментариев