Когда наступает овуляция и сколько она длится

Овуляция — самый важный период менструального цикла женщины, именно во время него возможно зачатие. Ничто не меняет жизнь так круто как дети. Так что, без сомнения — этот отрезок времени с ключевым значением.

Сколько же длится овуляция по времени необходимо знать парам, планирующим беременность, а также тем, кто, наоборот, пока не готов стать родителями.

Женский организм снабжен определенным количеством детских «эмбрионов» — фолликулов, которые хранятся в ткани яичника. Этот запас формируется еще до появления девочки на свет, пока она находится в материнской утробе, количество их достигает 5–7 миллионов.

С началом самостоятельной жизни, происходит расход фолликулов: они гибнут по неясным медицине причинам или превращаются под действием гормонов в яйцеклетку. В среднем, в ткани яичника, к моменту половой зрелости, фолликулов остается порядка 300–400 тысяч, но только 400 из них получают шанс на созревание и перерождение в яйцеклетку.

Начинается созревание будущей яйцеклетки с первого дня менструального цикла, когда фолликулы начинают расти. Ближе к середине цикла доминантный фолликул продолжает свой рост и по достижению необходимых размеров выпускает яйцеклетку. Именуется этот процесс овуляцией.

Созревшая яйцеклетка начинает движение к маточной трубе, где ее уже может ждать сперматозоид. Мужские половые клетки — очень жизнеспособны и находятся в «боевой» готовности до 5—7 дней после незащищенного полового контакта.

Но их потенциал и количество уже не столь высокое, как в свежей порции эякулята. Если встреча яйцеклетки и сперматозоида состоится, то происходит зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка становится зиготой и начинает свое первое деление. После нескольких делений образуется бластоциста, которая и разовьется в ребенка.

к оглавлению ↑

Сколько длится овуляция у женщин по времени?

В отличие от мужской половой клетки, женская не в состоянии похвастаться долгожительством. Наоборот, ее век короток: овуляция длится не более 48 часов.

 Обычно от момента выхода из фолликула и до прекращения функционирования проходит всего 12—24 часа.

Так, что если перевести в дни, то овуляция происходит всего 1 день (в редких случаях бывает 2 дня).

к оглавлению ↑

Одни женщины — сильно хотят ребенка, а другие — очень возражают против такого развития событий. Информация про то, сколько дней идет овуляция даст подсказку о «плодотворности» или безопасности незащищенного полового акта в определенные дни менструального цикла. Как изменяются шансы забеременеть, в зависимости удаленности сексуального контакта от фертильного периода:

Таким образом, если пара планирует расширение семьи, то необходимо проявлять особую половую активность именно к моменту потенциального выхода яйцеклетки.

к оглавлению ↑

Как определить овуляцию?

Существует несколько методов, которые могут помочь:

1. Изучение цервикальной слизи. В период овуляции происходят выделения: жидкие и несколько желеобразные. Они должны помочь сперматозоиду добраться до яйцеклетки. Вне фертильного периода — выделения или отсутствуют, или выглядят густыми. А также неуместные выделения могут говорить о заболеваниях органов репродукции.
2. Измерение базальной температуры. Выход яйцеклетки провоцирует незначительное повышение температуры (до 37℃), которое можно засечь при регулярном ее измерении. Метод — долгий и трудоемкий, требующий ежедневного ведения календаря. К тому же велики шансы сделать ошибку при замере ректальной температуры, поскольку на нее влияет много факторов.
3. Специальные тесты. Они срабатывают при повышении уровня лютеинизирующего гормона: его выброс происходит за 1—2 дня до начала фертильного периода. Чтобы засечь овуляцию их надо делать каждое утро примерно с 11-го дня менструального цикла.
4. Мониторинг УЗИ. Определяет не только готовность яйцеклетки покинуть фолликул, но и видит состояние эндометрия: сможет ли он принять бластоцисту. И многие другие моменты, которые могут быть важными, раскрываются на мониторе УЗИ.

ВАЖНО! Поскольку яйцеклетка чаще всего живет всего 24 часа, то определить период ее созревания крайне важно.

В вопросе продолжения рода значение имеет не только то, сколько дней длится овуляция, но и другие факторы. Например, активность сперматозоидов, отсутствие полипов и спаек, сформированный эндометрий. Поэтому, если вы уверены, что «ловили» свой фертильный период неоднократно, но ребенка все еще нет — необходимы дополнительные анализы.

Источник: https://rebenok.online/planirovanie-beremennosti/info/skolko-dlitsya-ovulyatsiya.html

Овуляция – это важный физиологический процесс в организме женщины. Любая планирующая девушка обязана знать свой период овуляции, ведь именно в это время она сможет осуществить свое желание стать мамой.

Овуляция – очень короткий промежуток времени, поэтому важно правильно определить его. Существует условный показатель определения – две недели после первого дня месячных.

Лучше на него сильно не рассчитывать, а использовать более достоверные методы определения дня Х. Вдобавок к этому, точные способы помогут женщинам с нерегулярными месячными.

Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из доминантной фолликулы в брюшную полость. С этого момента готовая яйцеклетка готовая к оплодотворению.

Овуляция происходит у девушек репродуктивного возраста. Она продолжается до того момента, пока у женщины не наступает менопауза. А на момент зачатия ребенка созревание яйцеклетки останавливается на длительное время. Средний показатель 1-2 года.

У каждой женщины только раз в месяц должна созревать яйцеклетка. Если месячные идут систематически, день Х припадает на середину цикла. Так как у каждой представительницы прекрасной части мира индивидуальный цикл, так и овуляция наступает в разные дни.

В медицине условно считают 14-й день цикла овуляцией. Но этот день подходит для девушек с 28-ми дневным циклом плюс регулярные месячные.

Раз или два раза в 12 месяцев у дамы может быть ановуляция. Это отсутствие овуляции. Не стоит паниковать, это нормально. С возрастом такая картина бывает чаще. Иногда случается, что созревают сразу две яйцеклетки. Это очень удачный момент, чтобы зачать двойню.

Сколько она длится?

Сколько дней длится овуляция? Ответ на этот вопрос интересует многих женщин. Зная свой день овуляции, можно избежать нежелательной беременности либо успешно зачать малыша с первого раза, при условии, что оба будущих родителя здоровы.

Точное время овуляции вам не выдаст ни один из способов определения в домашних условиях. Это как взрыв – только-что яйцеклетка была в фолликуле, а через мгновения она «вырвалась».

Далее путь яйцеклетки лежит через фаллопиевую трубу, где у неё назначено «свидание» с шустрым сперматозоидом. Когда встреча состоялась, яйцеклетка оплодотворяется и продвигается к стенкам матки для имплантации. По сути, после оплодотворения, можно считать овуляцию завершенной.

Когда ситуация не такая радужная, сперматозоид не явился на встречу, готовая яйцеклетка погибает.

Время жизни яйцеклетки условно называют периодом овуляции. Сколько длится овуляция, никто не сможет определить. Лишь примерно методы определения смогут подсказать этот период. Например, тест на овуляцию.

Во время овуляции повышается уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона). Тесты основаны специально на чувствительность к этому гормону.

Современная медицинская литература утверждает, что время жизни яйцеклетки ограничено 24 часами. Но каждый организм индивидуальный, поэтому и период жизни яйцеклетки иногда растягивается до 48 часов. В этот отрезок времени возможно зачать малыша. А учитывая тот факт, что мужское семя –достаточно живучий «материал», некоторые сперматозоиды могут жить 5 дней.

Принимая во внимания все факторы, гинекологи утверждают, что планировать карапуза стоит начинать за неделю до овуляции плюс период овуляции (два дня).

Зачатие, которое планируется после овуляции, будет невозможным для успешного оплодотворения.

Овуляция – это неотъемлемая частичка месячного цикла. Сам цикл у каждой дамы разный, но в среднем он варьируется от 21 до 35 дней.

В медицине принято считать, что нормальный цикл длится 28 дней и этим методом пользуются врачи. Но у каждой женщины продолжительность цикла разная, поэтому на приеме у доктора девушке следует сказать эту информацию.

Условно менструальный промежуток разделяют на несколько периодов:

• Первый день, когда идут месячные, называют началом нового цикла и первым периодом. Он характеризуется подготовлением фолликулы к созреванию.
• Через неделю после менструаций наступает овуляторный период. В это время созревший фолликул выходит, яйцеклетка созревает.
• Через две недели после месячных происходит «взрыв» фолликулы, оттуда выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Движется она в сторону маточных труб, где будет дожидаться рандеву с «хвостатым» другом, около 48 часов.

Женщины, которые пользовались тестом на определение овуляции, утверждают, что забеременеть получается на пятый день после положительного результата теста. Изначально вторая полоска слабенькая – это сигнал о наступающей овуляции. На 3 – 5 день обе полоски теста одинаково яркие – значит в это время происходит овуляция.

Другие дамы, пользуются самым простым способом. Они свой цикл делят пополам, так условно предполагают период овуляции. Например, месячный цикл 30 дней. Разделить на два, получается 15. За несколько дней до 15 дня цикла начинают активно планировать малыша.

Овуляция «не по правилам»

Так сложилось, что некоторые женщины иногда страдают на раннюю либо позднюю овуляцию. На это может влиять много факторов:

• Стрессовые ситуации:
• Активные физические нагрузки;
• Строгая диета;
• Хронические заболевания;
• Вредные привычки;
• Сбои в гормональном фоне;
• Другое.

Не стоит сильно переживать, такое может быть и это нормально. Если ситуация появляется с видимой регулярностью, лучше обратиться к гинекологу за консультацией.

Если долго у девушки наблюдается отсутствие созревания яйцеклетки, стоит сообщить специалисту. Это может быть сигналом о развитии серьёзного недуга. Вовремя найдена причина поможет избежать больших проблем в будущем.

Методы определения

Популярность приобрели следующие методы определения овуляции:

• Тест. Доступный и простой способ. Нужно лишь помочиться на него и через мгновение он покажет результат. Приобретать такое средство лучше в аптеках. Главное, придерживаться инструкции, чтобы получить точные результаты.
• Базальная температура. Её козырь в доступности и дешевизне. Единственное – самоконтроль. Измерение базальной температуры требует соблюдения негласных правил. Ежедневные измерения и нанесения результата на график через несколько месяцев покажет, когда у женщины проходит овуляция. Когда повышается температура – созревает и выходит яйцеклетка. А заниженная температура говорит о промежутке самой овуляции.
• УЗИ — самый точный метод определения «счастливого» дня. Но он затратный в плане денег и времени женщины. Ведь для посещения кабинета УЗИ требуется дня 3-4.
• Физиологические сигналы. Многие представительницы женской части человечества утверждают, что чувствуют овуляцию. В такие дни может тянуть низ живота либо становиться болезненной грудь. Цервикальная жидкость становится обильней. Её консистенция более вязкая и тянущаяся. Кроме этого, повышается либидо – здесь сама матушка природа дает знак.

Вместо заключения

Овуляция – очень важный процесс в организме женщины. Этот период у каждой представительницы прекрасной части вселенной разный. Современный мир предлагает ряд специальных способов для определения таких дней. Подбирая удобный метод, девушка с легкостью определяет овуляцию. Таким способом «вытягивает» свой счастливый билетик.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Источник: http://livewomen.ru/ovulyaciya-skolko-dlitsya/

Наш организм полон цикличных процессов, которые составляют основу существования всего нашего вида. В данной статье мы поговорим о женских процессах цикличности, а именно — о периоде ожидания зачатия. Узнаем, сколько же по времени длится овуляция и как её выявить.

Период овуляции

Овуляция — это естественный цикличный процесс в женском теле, который характеризуется тем, что зрелая яйцеклетка выходит из фолликулярной капсулы в полость маточной трубы.

Цель у этого явления одна — зрелая яйцеклетка постепенно двигается к возможному оплодотворению в полость матки женщины. Если зачатия не происходит, то у женщины наблюдается менструация.

Врачи за весь период изучения женского организма определили, что точно выяснить, когда у женщины наступает овуляция, практически невозможно. Самый точный способ узнать, произошел ли выход фолликула из яичника, — это ультразвуковое исследование.

Знаете ли вы?Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов, если этого не произошло — клетка погибает.

Так как вычислить точную дату овуляции очень сложно, то в каждом женском цикле определяется период выхода яйцеклетки, и в этом периоде исследуется то, сколько дней может длиться овуляция у женщин.

Когда происходит

Этот период включает в себя определенное количество дней, когда женщина с наивысшей вероятностью может забеременеть. Называется этот период «окном фертильности». В это определение включено пять дней до предполагаемой овуляции и один день после неё.

Такое определение по дням аргументируется тем, что сперма здорового мужчины может прожить в полости матки до пяти дней, а потом там погибает.

Один день после овуляции подсчитывается из-за того, что женская половая клетка может быть оплодотворена только в течение суток после выхода из яичников.

Процесс выхода яйцеклетки из фолликула

Примерно за 14 дней до начала нового цикла (первый день менструации) происходит выход яйцеклетки в полость фаллопиевой трубы.

Важно!Четырнадцать дней — усреднённый срок, если ваш цикл длиннее или короче на несколько дней, то дата овуляции меняется на два-три дня.

Прежде чем попасть в воронку фаллопиевой трубы, яйцеклетка зреет в фолликуле. Фолликул — специальная оболочка из эпителиальной и соединительной ткани, в которой дозревает яйцеклетка. Фолликул, перед тем как яйцеклетка буквально вырвется из него, достигает двух сантиметров в диаметре.

Даже несмотря на то что причин почувствовать момент овуляции нет, есть женщины, которые отмечают тянущие боли в животе перед выходом яйцеклетки и повышенный уровень либидо. После того как половая клетка женщины попала в маточную трубу, она продвигается по ней в течение суток, ожидая оплодотворения.

Но если сперматозоидов не нашлось, то клетка погибает, провоцируя подготовку организма к новому циклу.

Сколько длится овуляция

После того как половая клетка начала двигаться к полости матки, отсчитывается время овуляции. Вопрос о том, сколько часов должна длиться овуляция, весьма интересен. Перед этим выходом клеточка в течение часа разрывает фолликул и выходит из него.

В зависимости от анатомических особенностей длительность продвижения клетки в полости маточной трубы может варьироваться от 12 до 48 часов.

Но так как точно знать, сколько ваша яйцеклетка будет жизнеспособна, нельзя, то при упоминании «периода овуляции» врачи используют среднее число в 24 часа.

От чего зависят сроки

Сроки овуляции зависят, конечно же, от состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей организма. Процесс созревания и выхода яйцеклетки (а также его длительность) управляется эндокринной системой женщины под руководством гипоталамуса.

Эта железа выделяет гормон, который провоцирует гипофиз продуцировать гормоны для выделения эстрогенов и для созревания фолликула половой клетка.

Если в организме человека есть проблемы, которые провоцируют гормональный дисбаланс (прием антибиотиков, стресс, новообразования, рак, последствия аборта или выкидыша, прием гормональных препаратов), то, соответственно, периодичность женского цикла нарушается.

Несмотря на то что овуляция происходит каждый месяц, врачи не считают отклонением случаи, когда во время месячных не была выведена яйцеклетка и когда в период одной менструации вышло две клетки одновременно.

Знаете ли вы?Яйцеклетку оплодотворяет вовсе не самый быстрый из сперматозоидов. До яичников добираются многие сперматозоиды одновременно и ждут, пока яйцеклетка сделает свой выбор. Яйцеклетка останавливается на том сперматозоиде, чьи генетические характеристики максимально отличаются от ее собственных.

Касательно точности сроков, то овуляция происходит один раз в месяц, но существуют разные её виды.

Средние показатели

Овуляция — процесс, не подвластный человеческому желанию. Знание того, сколько же дней идет нормальная овуляция у женщины, в будущем может помочь вам нормально зачать и родить ребенка. Окно фертильности с выходом половой клетки может смещаться в стороны от цикла к циклу.

Например, если ваш цикл длился средние 28 дней, то яйцеклетка покинула фолликул на 14-й день. Если в следующем месяце ваш цикл длился 30 дней, то аналогичные процессы свершились на 17-й день. Как видите, сроки весьма относительны. Благоприятный для зачатия период длится минимум 12 часов, а максимум — двое суток. Существует также такое явление, как ранняя и поздняя овуляции.

Ранняя и поздняя овуляция

Определение раннего и позднего созревания половой гаметы используется в том случае, если в вашем цикле пик фертильности наступил раньше или позже привычного пика. Например, с циклом в 28 дней гамета созрела на одиннадцатые сутки или же на семнадцатые. Такое созревание не считается патологией, но часто создаёт проблемы семейным парам, которые пытаются зачать ребенка.

На состояние ранней или поздней овуляции могут повлиять следующие случаи:

• Заболевания половых органов.
• Смена климата.
• Физическое или эмоциональное перенапряжение.
• Инфекционные воспалительные процессы.
• Бессонница и отсутствие отдыха.
• Алкогольная интоксикация.
• Наркотическая интоксикация.
• Роды.
• Аборт.
• Выкидыш.

Важно!Стоит обратиться к врачу-гинекологу, если вы наблюдаете отсутствие созревания гаметы в течение двух и больше месяцев.

Как определить овуляцию

Определение выхода женской гаметы в организм очень важно не только для пар, которые стремятся пополнить свою семью, но и для самой женщины, ведь регулярность выхода яйцеклетки — это основной показатель её репродуктивного здоровья.

Способов определить готовность половой гаметы к зачатию, на самом деле, много. Женщины поколениями собирали симптомы овуляции, а врачи значительно продвинулись в диагностировании изменений гормонального фона и в ультразвуковых исследованиях.

Нам с вами осталось лишь разобраться в том, как понять, что гамета уже готова к оплодотворению.

Овуляторный синдром

Есть женщины, которые точно могут сказать, когда у них в последний раз вышла половая клетка в фаллопиеву трубу. Определяют они это как раз совокупностью характерных симптомов, которые дамы отмечают перед началом и во время овуляции.

Основными симптомами считаются:

• Болевые ощущения внизу живота.
• Боль, которая локализуется справа или слева. Такая особенность существует из-за того, что гамета может выйти как из правого, так и из левого яичника.
• Боль, которая из живота распространяется на пах, поясницу или крестец. Эта боль усиливается при физической активности и во время полового сношения.

Важно!В случае боли справа внизу живота нужно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие аппендицита.

• Повышение уровня сексуального желания.
• Характерные слабые мажущие выделения из влагалища в течение двух-трёх дней после выхода гаметы.

Заметьте, что «овуляторный синдром» — это не просто игра слов, а диагноз, поставить который может лишь врач-гинеколог.

Эта патология считается допустимой и не приносит негативных последствий для женского организма, но если вы отметили наличие у себя таких симптомов, то лучше посетите врача, для того чтобы исключить возможность развития других болезней, не связанных с вашей репродуктивной системой. Вышеназванные симптомы могут стать признаками и других заболеваний.

Тест

Как мы сказали, способов определить готовность своего организма к продолжению рода достаточно. Но, основываясь на одних лишь симптомах, точно узнать день выхода гаметы тоже нельзя.

Стоит учесть, что видов тестов на овуляцию существует довольно много. Есть тесты, для которых используют кровь, слюну, мочу. Тесты, для использования которых нужна моча, бывают струйные и тест-полоски.

Так как тест с использованием мочи — самый популярный вид, мы поговорим именно о нём.

Все тесты можно проводить в домашних условиях. Это удобно не только тем, что женщине не нужно посещать больницу, но и тем, что в домашних условиях можно провести серию тестов с нужной регулярностью.

Все тесты для домашнего использования предназначены для выявления в телесной жидкости специального гормона фертильности, а именно — лютеинизирующего гормона.

Данный гормон достигает наивысшей концентрации в крови за 24-36 часов перед выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу.

Именно его высокая концентрация свидетельствует о том, что пора приступить к зачатию ребенка, и вы с высокой вероятностью сможете забеременеть.

Важно!Тесты делаются серией повторений. Для того чтобы точно определить день овуляции, используется восемь полосок, которые в течение четырех дней помогают определить момент повышения лютеинизирующего гормона.

Данный тест делается в определенный период цикла, который зависит от длины менструального цикла.

• Если у вас средний показатель в 28 дней, то тест нужно начинать делать с 11-го дня от первого дня менструации.
• Если ваш цикл длиннее 28 дней, но не превышает нормальной отметки в 32 дня, то тестирование начинается с 17-го дня.
• Если ваш гормональный фон нестабильный, а цикл нерегулярный, то вам нужно взять самый короткий цикл за полгода и отнять 17 дней от конца этого цикла. Например, если ваш самый короткий цикл длился 26 дней, то, отняв 17, предположительным днем овуляции будет 9-й день цикла.

Тесты с использованием мочи бывают:

• Тест-полоска. Весьма популярный и дешевый тест в сравнении с аналогами. Принцип действия прост, на полоску нанесен реагент для выявления лютеинизирующего гормона и контрольная полоса. По принципу проведения тест такой же, как и тест на беременность. В чистую сухую чашу опустите полоску на десять секунд и отложите ее на пять минут. По истечении этого времени будет виден факт повышения или стабильного уровня гормона.
• Струйный тест. Принцип действия такой же, как у теста-полоски, но этот индикатор можно использовать, просто подставив под струю мочи.

Такой метод исследования уровня гормона в крови, конечно, очень удобный, но чтобы точно узнать о наличии овуляции, стоит обратиться к современным медицинским исследованиям.

Анализ крови, УЗИ и другие обследования

Современная медицина может предоставить нам такие методы определения наступления момента выхода гаметы:

• Анализ крови. В данном исследовании нужна всего лишь ваша венозная кровь. Кровь исследуют не только на лютеинизирующий гормон, но и на эстроген, тестостерон, прогестерон. Врач, изучив показания анализов, может точно вам сказать, произошла овуляция или нет.
• УЗИ. При ультразвуковом исследовании проводится мониторинг состояния выхода яйцеклетки из яичника. Процесс этого выхода травматичен для половой железы, из-за чего такое изменение хорошо видно на ультразвуковом исследовании. Также прослеживается наличие зрелого фолликула и его исчезновение после созревания половой гаметы. На УЗИ также можно проследить длительность женской овуляции.

• Базальная температура. Метод проводится в домашних условиях, но рекомендуется врачами. Процесс длительный и трудоемкий, базальную температуру нужно измерять каждое утро сразу после сна. Сон должен длиться как минимум шесть часов, и вы не должны вставать с постели перед измерениями. Достоверными показания считаются в том случае, если график базальной температуры ведется три и более цикла. Во второй части цикла базальная температура снижается на 0,4-0,6 градуса от средних показателей, а после овуляции вырастает на полградуса от средних показателей и держится на этой отметке до начала месячных.

Овуляция и зачатие

Созревание гаметы отслеживается в первую очередь женщинами, которые хотят ребенка.

Проведение мониторинга овуляции позволяет вовремя забеременеть, ведь в цикле женщины только два дня считаются наиболее результативными для воспроизведения человека.

Если вы ещё не знаете о том, через сколько дней после овуляции происходит зачатие ребенка, то учтите, что слившиеся половые клетки в течение трёх дней спускаются в полость матки и закрепляются там.

Вам будет интересно узнать – как зачать девочку и как зачать мальчика.

Вам нужно отследить момент выхода гаметы в полость маточной трубы и совершить половой акт, вследствие которого сперматозоиды попадут в полость матки и фаллопиевой трубы, где произойдет зачатие.

Перед этим вам с партнером нужно будет пройти комплексное исследование на выявление проблем с репродуктивным здоровьем. Даже если у вас состоялся половой акт в день овуляции, беременность может не наступить из-за низкого качества спермы партнера или из-за наличия половых болезней.

Надеемся, что наша статья была для вас информативной, и вы выяснили для себя, что такое овуляция в женском организме и как долго она длится.

Источник: https://agu.life/bok/1170-skolko-dlitsya-i-kak-proishodit-ovulyaciya.html

→ Домашнее лечение → Организм → Овуляция

Что это такое

В первой фазе менструального цикла проходит непосредственно менструация, образуется фолликул. В будущем он должен стать полноценной яйцеклеткой. Овуляция начинается в момент разрыва фолликула, когда выходит яйцеклетка.

Если она оплодотворяется, начинается движение к матке, чтобы закрепиться у стенки. Если же беременность не наступила, уровень женских гормонов (эстрогена и прогестерона) уменьшается, эндометрий отслаивается, менструальный цикл заканчивается. Процесс выхода яйцеклетки представляет собой очень короткий промежуток времени, находящийся в середине цикла.

Важно! Овуляция может наступать не всегда. Она отсутствует у женщин недавно родивших, кормящих грудью, а также после климакса.

Важна и продолжительность самой овуляции. Рассчитать до минуты ее невозможно, но врачи могут примерно сказать, сколько часов длится процесс выхода яйцеклетки. Он занимает от 12 до 48 часов, в зависимости от особенностей организма женщины.

Как определить овуляцию

Усредненный показатель наступления овуляции – середина цикла. Например, при цикле 28 дней процесс придется на 14 день от начала предыдущей менструации. При 30 дневном цикле – на 15–16 день. Однако цикл может быть нерегулярным, поэтому рассчитывать, когда начинается овуляция, нужно индивидуально.

Существует несколько способов:

1. Измерение базальной температуры. Метод основан на измерении температуры в прямой кишке в утреннее время. Когда менструальный цикл только начинается, она составляет примерно 37 градусов. В первой фазе цикла происходит понижение температуры на 0,5 градуса. После овуляции она увеличивается на 0,4–0,6 градуса. Момент наступления овуляции происходит между этими двумя состояниями. Для точного расчета выхода яйцеклетки необходимо повторять эту процедуру в течение нескольких месяцев с ведением собственного графика.
2. Использование тестов на определение овуляции. Их принцип работы основан на выявлении лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Всплеск ЛГ происходит перед началом овуляции. Если он увеличивается, тест покажет положительный результат в виде двух полосок.
3. Наблюдение за слизью в матке. Так, в момент выхода яйцеклетки она приобретает тягучую консистенцию, становится молочного цвета. В обычном состоянии она бывает кремообразная.
4. Появляются такие признаки, как прозрачные выделения и боль. Тогда время выхода яйцеклетки можно рассчитывать от начала болезненных ощущений.
5. Метод календарного подсчета. Считается не слишком надежным способом отследить овуляцию, подходит только женщинам с регулярным циклом. Он представляет собой ведение индивидуального графика, подсчет дат начала и конца менструаций.
6. Субъективным показателем может считаться увеличение либидо, возникающее в этот период. Такое поведение обусловлено влиянием природных инстинктов. Организм женщины понимает, что готов к оплодотворению, нацеливается на поиск потенциального партнера.

Важно! Чтобы достоверно определить наличие овуляции, желательно использовать несколько методов.

Многих интересует, как самостоятельно рассчитать день выхода яйцеклетки без специальных методов и приборов. Для этого от первого дня менструации нужно отсчитать 2 недели. Чтобы узнать продолжительность овуляции при 25 дневном регулярном цикле, отнимите 14 дней от даты следующих месячных.

От чего зависит длительность

На продолжительность овуляции влияет множество факторов:

• заболевания гинекологического характера;
• прием гормональных таблеток;
• наличие вредных привычек;
• длительные стрессы;
• активные физические нагрузки.

Отсутствие овуляции на протяжении 3–4 циклов указывает на необходимость пройти обследование у врача. Это может быть признаком гинекологических проблем или гормональных сбоев.

При этом, если женщина хочет зачать ребенка, половой акт нужно совершить не только в предполагаемый день овуляции, но и в течение примерно 7 дней в середине цикла. Это связано с тем, что сперматозоиды не сразу оплодотворяют яйцеклетку, для этого им необходимо время. Они сохраняют жизнеспособность на протяжении 5 дней после контакта.

Ранняя и поздняя овуляция

Ранним считается созревание яйцеклетки, происходящее через 7–8 дней от начала месячных. Позднюю овуляцию отмечают за 8–10 дней до конца цикла. Оба варианта допустимы, если женщина здорова и хорошо себя чувствует, не считаются отклонением. Патологическими причинами таких явлений могут быть:

• заболевания инфекционного характера;
• сильный стресс;
• жесткие диеты;
• обостряющиеся хронические болезни;
• гормональные проблемы.

В любом случае, наступление беременности возможно как при ранней, так и при поздней овуляции. Главное, знать особенности своего организма и научиться отслеживать периоды выхода яйцеклетки самостоятельно.

Важно! На длительность этого процесса, как и на весь менструальный цикл в целом, могут оказывать влияния различные гинекологические процессы: аборты, роды и период перед менопаузой.

Как продлить

Этот вопрос особенно важен для тех женщин, которые хотят успеть забеременеть в самый подходящий для этого период. Существует ряд общих рекомендаций, нацеленных на увеличение длительности овуляции:

1. Поддержание оптимального веса. Избыточная или недостаточная масса тела негативно влияет на гормональный фон, который напрямую связан с процессом овуляции.
2. Отказаться от вредных привычек: курение и алкоголь уменьшают количество яйцеклеток у женщины, а также препятствуют выработке эстрогена, влияющего на процесс зачатия.
3. Питаться сбалансированно и правильно.
4. Вылечить хронические инфекции. Они способны уменьшать жизнеспособность яйцеклеток.
5. Больше отдыхать и бороться со стрессом.

В любом случае, средняя продолжительность овуляции – 1–2 дня.

Влияние гормональной контрацепции

У многих женщин есть вопросы, связанные с применением оральных контрацептивов.

Каков принцип их работы, не влияет ли это на способность забеременеть в будущем? Оральные контрацептивы не дают женщине забеременеть, потому что подавляют выход яйцеклетки.

Также они блокируют гормоны, необходимые для стимуляции овуляции. Такая практика не только не опасна, но даже полезна, потому что помогает женщине сохранить все фолликулы, не превращая их в яйцеклетки.

Беременность не наступит, когда фолликулы закончатся, и яйцеклеткам неоткуда будет появляться. Это означает истощение естественных резервов организма женщины. Оральные контрацептивы сохраняют фолликулы в спящем состоянии. Они не тратятся, при отмене препарата женщина легко может забеременеть в любой момент.

Источник: https://lechim-prosto.ru/skolko-dlitsya-ovulyatsiya.html

Время овуляции: как определить дату выхода яйцеклетки из фолликула?

Ежемесячно в организме женщины происходит огромное количество процессов, целью которых является создание максимально подходящих условий для оплодотворения яйцеклетки и сохранения беременности.

Всем известно, что самые высокие шансы для зачатия приходятся на овуляцию – процесс, характеризующийся выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула.

И чтобы спланировать беременность или же наоборот, предупредить наступление нежелательного зачатия, важно знать, сколько длится овуляция.

Сколько дней длится овуляция у женщин?

Овуляция продолжается примерно от 12 до 24 часов. Кроме этого, некоторые женщины ощущают выход яйцеклетки и могут сказать не только, когда это произошло, но и даже в каком яичнике развивался доминантный фолликул, из которого впоследствии произошел выход женской половой клетки.

К самым характерным признакам наступления этого процесса относятся резкие боли внизу живота, обильные выделения из влагалища и повышенная сексуальная потребность.

Сколько именно по времени продлится овуляция, сказать сложно, поскольку это сугубо индивидуальный процесс, зависящий от огромного количества факторов, начиная от репродуктивного здоровья женщины и заканчивая физиологическими особенностями ее организма.

С момента выхода яйцеклетки и до ее гибели, что происходит через 12-24 часа после овуляции, шансы на успешное зачатие максимальные. Сколько дней после овуляции можно забеременеть – не более 1-го дня.

В свою же очередь сперматозоиды способны сохранять свою активность гораздо больше – до 5-ти суток.

Поэтому даже если половой акт состоится за 2-3 дня до овуляции, то вероятность наступления беременности будет практически такой же высокой, как и при интимном контакте непосредственно в день выхода яйцеклетки из фолликула.

От чего зависит период овуляции?

Если овуляция происходит в организме женщины каждый месяц, то это свидетельствует о том, что репродуктивная система работает без каких-либо гормональных сбоев и всегда готова к зачатию и вынашиванию ребенка.

При этом и наличие 1-2 ановуляторных циклов в году также считается нормой для полноценно работающей детородной системы.

Также не является отклонением, когда за один месяц происходит поочередное созревание 2-х яйцеклеток.

На то, сколько дней длится овуляция, влияет масса факторов, к основным из которых относятся:

• перенесенные стрессовые ситуации;
• активные физические нагрузки;
• наличие гинекологических заболеваний;
• неврозы, сбои в гормональном фоне;
• прием антибиотиков;
• продолжительность менструального цикла;
• прием лекарственных препаратов на основе гормонов.

Важно! Если на протяжении нескольких подряд циклов наблюдается ановуляция, то имеет смысл обратиться к репродуктологу, поскольку это явлением может быть признаком развития патологического состояния или же нарушения работы детородной системы.

Ранняя и поздняя овуляция

В акушерстве существуют такие понятия как ранняя и поздняя овуляция. Ранней называется овуляция, наступившая раньше обычного срока на 5-7 дней. Так, к примеру, при стандартном цикле ранним выходом яйцеклетки считается уже 11 день.

Причиной такого явления может стать чересчур активная половая жизнь, физические нагрузки с высокой интенсивностью, изнурительные диеты, подъем тяжести, наличие заболеваний или же гормональный дисбаланс. В случае же поздней овуляции, выход яйцеклетки может прийти на 18-20 день стандартного цикла.

Также стоит понимать, что, несмотря на срок выхода женской половой клетки из фолликула, ее продолжительность жизнеспособности остается прежней. Такое несвоевременное созревание яйцеклетки не является патологией и не требует какого-либо лечебного вмешательства.

Спровоцировать раннее или же позднее созревание женской половой клетки могут следующие факторы:

• недавняя родовая деятельность, выкидыши;
• злоупотребление алкоголем, табакокурением или наркотическими веществами;
• неполноценный рацион питания, затяжные диеты;
• заболевания органов репродуктивной системы;
• проблемы с весом;
• нарушения деятельности эндокринной системы;
• предклимактерический период.

Как рассчитать день овуляции и ее продолжительность?

Существует несколько способов, с помощью которых можно определить день созревания яйцеклетки. Проще всего сделать это при регулярном менструальном цикле. Так, при стандартных 28 днях выход яйцеклетки приходится на середину цикла, то есть на 14-15 день. При этом стоит знать и то, что есть одна особенность, являющейся определяющей в продолжительности каждой фазы.

Первая фолликулярная фаза у всех женщин имеет разную продолжительность, поскольку созревание женских половых клеток – процесс сугубо индивидуальный. Тогда как продолжительность фазы желтого тела всегда одинакова – 14 дней. Именно по истечению этого времени организм окончательно понимает, что зачатие не состоялось и что стоит готовиться к новому менструальному циклу.

Из этого следует, что для того, чтобы получить дату овуляции, необходимо от общего количества дней в менструальном цикле вычесть 14. Так, к примеру, при продолжительности МЦ в 32 дня, созревание женской половой клетки будет приходиться на 32-14=18 день.

Если цикл нестабилен, то рассчитать день выхода яйцеклетки будет сложнее. Для получения более достоверных данных, желательно отслеживать продолжительность МЦ на протяжении последних 6 циклов.

Благодаря этому можно будет использовать следующую схему: из наименее продолжительного МЦ отнимаем 18 – это будет первым фертильным днем, из наиболее длинного вычитаем 11 – это будет последним фертильным днем.

Рассмотрим предложенный вариант расчета фертильного окна на примере: самый короткий МЦ за последние полгода – 25 дней, отнимаем 18 и получаем 5, а наиболее продолжительный – 35 дней. Отнимаем 11 и получаем 24. На основании полученных результатов делаем вывод, что наиболее подходящим временем для зачатия считаются дни с 5 по 24 число МЦ.

Кроме такого расчетного метода, существуют еще и другие способы определения наступления овуляции:

1. Измерение показателей базальной температуры. К приближению даты выхода яйцеклетки из фолликула БТ будет увеличиваться.
2. Использование специальных тестов.
3. УЗИ-диагностика.
4. По характеру цервикальной слизи – она становится менее вязкой, за счет чего сперматозоидам проще добираться до «цели».
5. Сдача анализа на содержание лютеинизирующего гормона, показатели которого начинают расти перед овуляцией. Но этот вариант не всегда показывает достоверный результат, поскольку рост ЛГ может быть обусловлен и другими изменениями в организме.

Итог

Резюмируя все вышесказанное, подведем небольшой итог:

1. Овуляция – один из самых важных процессов, происходящий в организме женщины. Именно от него зависит, сможет ли женщина зачать ребенка или нет. При ановуляции возможности наступления естественной беременности нет.
2. Сколько времени длится овуляция? Продолжительность этого процесса составляет порядка 16-32 часов, но при этом есть ряд факторов, которые в той или иной степени могут повлиять на длительность этой фазы.
3. После выхода яйцеклетки из фолликула ее продолжительность жизни составляет 12-24 часа. И именно в это время шансы на зачатие наиболее высокие.
4. Существует несколько методов определения даты выхода женской половой клетки из фолликула: расчетный, тест-полоски, УЗИ, анализы.

А вы рассчитываете день овуляции? Если да, то по какому методу и всегда ли удается получить максимально точную дату созревания яйцеклетки? Делитесь с нами своим мнением, опытом и просто интересной информацией, оставляя комментарии в конце публикации. Возможно, для кого-то она будет очень даже полезной.

Источник: https://DaZachatie.ru/cykl/vremya-ovulyatsii

Поделиться:

Нет комментариев