Что делать если начались схватки дома

Содержание
  1. Если схватки начались дома или еще где-то: как действовать?
  2. Признаки начинающихся родов
  3. Что делать если начались роды?
  4. Необходимые вещи в роддом
  5. Что вызывает схватки
  6. «Cхваточный коктейль»
  7. Звездочки или чай с корицей
  8. Длительные прогулки
  9. Горячая ванна
  10. Секс
  11. Капельница
  12. Простагландин
  13. Тампон с гвоздичным маслом
  14. Масло примулы в капсулах
  15. Массаж стоп
  16. Массаж маточного зева
  17. Плановая амниотомия
  18. Как вызвать роды и схватки на 40 неделе беременности: что делать, если схваток нет
  19. Схваток нет
  20. Как вызвать роды
  21. Как вызвать схватки
  22. Как ускорить роды
  23. Первые схватки: как распознать?
  24. Признаки схваток
  25. Ложные схватки
  26. Дыхание при схватках и родах
  27. Сколько времени длятся схватки?
  28. Как облегчить?
  29. Что делать, если начались схватки?
  30. Что делать, если роды начались дома
  31. Признаки начинающихся родов
  32. Признаки родов налицо: что делать
  33. Что делать, если начались схватки. Предвестники родов | Полезный сайт для мам и пап
  34. Предвестники родов
  35. Признаки, свидетельствующие о начале родов
  36. Родовые схватки
  37. Выделения из влагалища
  38. Отход околоплодных вод

Если схватки начались дома или еще где-то: как действовать?

Что делать если начались схватки дома

За долгие девять месяцев ожидания и неоднократного общения с врачами у каждой мамочки складывается свое представление о том, как все будет происходить. К моменту предполагаемых родов все уже решено с роддомом, необходимыми вещами и документами, так что остается только ждать часа «икс».

На самом деле так идеально картина выглядит только в учебнике по акушерству, а реальные обстоятельства складываются порой совершенно непредсказуемым образом. Ваш малыш вполне может твердо решить появиться на свет именно в тот момент, когда вы будете заняты какими-то своими делами: работой, отдыхом для беременных, автопутешествием или авиаперелетом — чем угодно.

Такая ситуация не является чем-то необычным, и акушеры-гинекологи называют это событие экстренными родами.

На самом деле попасть в такое положение может практически любая из мамочек, особенно если ей еще не исполнилось 20 лет или уже перевалило за 30.

Многоплодная беременность или частые беременности, наличие проблем со здоровьем, наследственная склонность к стремительным родам заметно увеличивают ваш шанс попасть в число «особо везучих».

Порой бывает достаточно одного из вышеперечисленных факторов, чтобы малыш поторопился со своим рождением.

Снизить высокую вероятность риска, конечно, можно, и в третьем триместре беременности гинеколог обязательно назначает профилактику экстренных родов, даже если женщина совершенно здорова и беременность протекала благополучно.

Многое здесь зависит и от самой мамы: спокойный размеренный образ жизни беременной, соблюдение всех врачебных рекомендаций по режиму дня, физической активности и питание в третьем триместре существенно снижают риск внеплановых родов.

Но и в этом случае жизнь нередко преподносит сюрпризы…

Признаки начинающихся родов

  • Понять, что роды уже начались, довольно просто: в наиболее благоприятном случае у женщины начнутся схватки — болезненные сокращения маточной мускулатуры. Они могут довольно сильно отличаться по силе и продолжительности. В некоторых случаях схватки начинаются как небольшая тяжесть и ноющая боль внизу живота в направлении к промежности, в других — как приступообразные резкие боли, охватывающие живот и поясницу. У наиболее нервных и впечатлительных женщин схватки иногда сопровождаются сильной тошнотой. Если схватки действительно начались, то, значит, до появления на свет малыша осталось около 10 часов.
  • В более опасной ситуации роды начинаются с отхождения слизистой пробки и околоплодных вод. Иногда следом за этим событием сразу же возникают частые болезненные схватки: в этом случае медлить нельзя ни минуты, необходимо срочно вызывать «скорую» и ехать в роддом. Любое промедление может быть опасно для здоровья мамы и жизни малыша. Длительный безводный период страшен не только высокой опасностью занесения инфекции, но и кислородным голоданием плода.
  • Но если так случилось, что первые признаки родов мама каким-то образом не заметила, то потуги пропустить невозможно. Если появилось желание тужиться, значит, до рождения нового человека остались считанные минуты, куда-либо спешить уже поздно — самое время начать рожать.

Что делать если начались роды?

Итак, если к моменту начала схваток или излития околоплодных вод вы еще не находитесь в родовой палате, то прежде всего следует успокоиться — суета не лучший помощник.

  • Если вы почувствовали, что схватки действительно начались — займите удобное положение (на кровати или в кресле) и попробуйте посчитать интервал между ними. Если схватки начались короткие и промежуток составляет 20-30 минут, значит, до появления малыша еще много времени и вы можете без спешки собрать все необходимое и вызвать «скорую». Но и в этом случае не следует откладывать эту поездку: чтобы вовремя оказаться в родильном зале, выезжать нужно не позднее того момента, когда частота схваток дойдет до 1 раза в 10 минут.
  • Если роды начались с отхождения околоплодных вод, ждать уже нечего и следует максимально поспешить. А если родовой процесс приобретает стремительное течение и начинаются потуги — самое время приготовиться рожать и готовится к домашним родам. Тут, как никогда, вам потребуется помощь любимого мужа. Очень неплохо на такой случай в качестве ближайшего соседа иметь опытного врача, но не у всех это получается и, скорее всего, потребуется телефонная консультация акушеров.Если во время беременности есть хоть какой-то шанс такого поворота событий, запаситесь комплектом стерильного белья и стерильных перчаток (продаются в аптеке). В любом случае обязательно вызывайте «скорую». Приехавшие врачи осмотрят малыша и маму, после чего настоятельно предложат госпитализацию в послеродовое отделение, отказываться от нее крайне неразумно.
  • До приезда «скорой» нужно успеть не только собрать вещи и провести некоторые процедуры (в том числе удалить волосы с лона), но и уговорить себя сделать клизму. Вам в любом случае придется пережить это в приемном отделении роддома, так что лучше сделать это дома, заранее. Обратите внимание на свой маникюр: если ваши ногти довольно длинные и покрыты лаком, их придется укоротить), а лак удалить.
  • Не допускайте легкомысленного отношения к происходящему! Если начали отходить воды, не употребляйте обезболивающих средств и не принимайте ванну (особенно горячую). Это не только увеличивает риск развития инфекционных осложнений для вас и ребенка, но повышает опасность возникновения кровотечения, отслойки плаценты и эмболии.

Необходимые вещи в роддом

Помните, что, уезжая в родильный дом, каждой маме необходимо иметь при себе следующие вещи:

  • документы (паспорт и обменную карту беременной из женской консультации, а также полис обязательного медицинского страхования);
  • из одежды — удобную ночную рубашку и халат (не выбирайте красивые — они могут запачкаться кровью), свободный бюстгальтер со специальными отстегивающимися чашечками (для беременных и кормящих мамочек), моющиеся тапочки либо шлепанцы;
  • гигиенические принадлежности (полотенце, зубную щетку, пасту, мыло, туалетную бумагу, пакет гигиенических прокладок);
  • бумагу и авторучку;
  • средство для обработки трещин сосков, а также бутылку негазированной питьевой воды и послеродовый бандаж для поддержания мышц живота.

Редко, но все же бывают такие ситуации, когда медицинская карта осталась в женской консультации, а роды уже начались. Если ваш врач по какой-то причине не вернул вашу медицинскую карту, бояться тут совершенно нечего, вас все равно госпитализируют в роддом.

Главное — помнить номер своей женской консультации и сообщить его принимающему врачу, он созвонится со своими коллегами по вашему месту жительства и все выяснит.

Если супруг собирается «рожать» вместе с вами, то упакуйте в отдельную сумку сланцы, чистую рубашку, брюки, медицинский халат, марлевую повязку, шапочку и бахилы (проще купить одноразовый хирургический комплект), ну и книжку с рекомендациями для пап.

Источник: http://mamochki-detishki.ru/sxvatki-nachalis-pora-dejstvovat/

Что вызывает схватки

Что делать если начались схватки дома

Рассчитанный срок прошел, а так ничего и не случилось? Иногда организму достаточно маленького толчка, чтобы начались роды. Мы предлагаем некоторые средства, с помощью которых Вы можете привлечь малыша.

Прежде чем Вы попробуете эти средства, обязательно посоветуйтесь с врачом!!!

«Cхваточный коктейль»

Применение: у каждой акушерки свой собственный рецепт, но обязательный ингредиент коктейля – касторовое масло.

Действие: смесь способствует лучшему кровоснабжению органов пищеварения и продувает кишечник. На беспокойство матка часто реагирует схватками.

Побочное действие: колики в животе, проблемы с кровообращением! Поэтому: применять только в присутствии акушерки.

Эффект: мгновенный – или вообще никакого.

Звездочки или чай с корицей

Применение: 200 граммов звездочек с корицей в день. Рецепт для чая с корицей (дважды в день): раскрошить две-три палочки корицы, залить 200 мл кипящей воды, процедить через 10 минут.

Действие: корица стимулирует кровоснабжение органов таза. Это провоцирует схватки.

Побочное действие: в случае передозировки – тошнота.

Эффект: хороший – или никакого

Длительные прогулки

Применение: удобные ботинки и – вперед!

Действие: действие силы тяготения гораздо сильнее, если Вы в прямом положении и в движении. Головка ребенка касается таза, часто это сигнал для наступления схваток.

Побочное действие: перегрузка. И тут организм действует по принципу: никаких схваток, пока снова не отдохнем. Форсированный марш, подъемы по лестницам и интенсивное мытье окон иногда могут дать обратный эффект и затормозить схватки.

Эффект: хороший – при правильной дозировке!

Горячая ванна

Применение: вода в ванной – около 38 градусов, добавить в воду пару капель эфирного масла (персидская роза или лаванда). 10 минут спокойно лежать в ванной.

Действие: глубокое расслабление. В тепле мышцы расслабляются, также мышцы живота и таза. Подобная обстановка расслабленности дает матке силы для схваток.

Побочное действие: кровообращение может замедлиться! Поэтому принимать ванну, только если в квартире кто-то есть.

Эффект: хороший, если матка уже готова к схваткам.

Секс

Применение: выбрать позицию, при которой не мешает большой живот, например, «ложечка». Альтернатива: женщина сидит на мужчине.

Действие: Расслабление и при оргазме – толчок в нужном месте. Кроме того, в сперме содержится гормон простагландин, который провоцирует раскрытие маточного зева.

Побочный эффект: никакого

Эффект: такой положительный, что акушерки и врачи советуют секс в качестве «био-средства»

Капельница

Применение: в локтевой сгиб вводят гормон окситоцин при нерегулярных схватках или, чаще, при отсутствии родовой деятельности простагландины (более бережно подготавливают матку и ребенка к родам).

Действие: на высокий уровень окситоцина и простагландина в крови матка реагирует схватками и размягчением шейки матки.

Побочное действие: болезненные схватки. Обязательно сказать об этом врачу, можно уменьшить дозу вводимого вещества. Около 80 процентов женщин нуждаются в перидуральной анестезии, так как роды болезненные.

Эффект: надежный способ, когда обязательно нужно вызвать схватки. В случае крайней необходимости – высокая доза окситоцина.

Простагландин

Применение: если ребенку пора появляться на свет, а маточный зев не достаточно мягкий, в клиниках используют свечку или гель с гормоном простагландином (вводят во влагалище).

Действие: мышечные волокна маточного зева ритмично сокращаются и размягчаются – это вызывает предварительные схватки.

Побочное действие: боли, которые даже вначале могут быть слишком сильными.

Эффект: 50 на 50. Если ничего не происходит, требуется повторить процедуру через некоторое время. А это означает, приходиться долго ждать в больнице.

Тампон с гвоздичным маслом

Применение: акушерка или врач вводят во влагалище тампон, пропитанный гвоздичным маслом. Процедура проводится в больнице.

Действие: вещества, содержащиеся в гвоздичном масле, влияют на маточный зев, то есть делают его мягче и податливее. Так как последствия непредсказуемы, процедуру можно проводить только в больнице.

Побочное действие: никакого

Эффект: хороший. Недавнее исследование показало: половине женщин, которым необходимо было вызывать схватки в клинике, достаточно было тампона с гвоздичным маслом, и не понадобилось никаких других препаратов. Процент кесаревых сечений после применения тампона в два раза ниже, чем после использования капельницы и свечки с простагландином (9% вместо 18%).

Масло примулы в капсулах

Применение: После назначения врача – прием в капсулах масла примулы по 1 капсуле 3 раза в день пить 5-7 дней.

Действие: вещества, содержащиеся в примуле, позволяют подготовить шейку к родам, размягчить и укоротить ее.

Побочное действие: возможны аллергические реакции.

Эффект: хороший, но для его наступления требуется время, но даже если роды и не начнутся, шейка матки станет более готова к другим действиям, направленным на начало родовой деятельности.

Массаж стоп

Применение: акушерка или специалист массируют определенные зоны на стопе.

Действие: улучшается кровоснабжение таза, это стимулирует матку.

Побочное действие: нет

Эффект: часто очень хороший и быстрый, если у акушерки много опыта в проведении массажа

Массаж маточного зева

Применение: акушерка или врач бережно массируют маточный зев и пытаются ослабить и освободить конец плодного пузыря (нижний конец плодного пузыря, находящийся за маточным зевом).

Действие: стимуляция маточного зева побуждает организм образовывать больше окситоцина – гормона, вызывающего схватки.

Побочное действие: массаж маточного зева может быть болезненным! Обязательно сказать об этом врачу.После процедуры могут быть незначительные кровяные выделения – это нормально!

Эффект: эффективно, если маточный зев и так достаточно мягкий.

Плановая амниотомия

Применение: Проводится только в родильном доме. При наличии готовой шейки матки к родам, и отсутствии противопоказаний со стороны матери и плода врач бережно, обычно утром в 6-8 часов, производит вскрытие плодного пузыря с целью стимуляции родовой деятельности.

Действие: излитие околоплодных вод вызывает опускание головки и усиление механического давления на шейку матки, кроме того происходит выброс веществ, которые стимулируют родовую деятельность и начало схваток. Сама процедура практически безболезненна.

Побочное действие: По данным некоторых исследователей данная манипуляция может повышать риск кесарева сечения. Удлиняется безводный промежуток, что может при длительном течении первого периода родов негативно сказаться на состоянии ребенка.

Эффект: Эффективно в большинстве случаев.

Может проводиться у ряда женщин, которые планируются на кесарево сечение как подготовительный этап, для того чтобы матка и ребенок немного поучаствовали в родовом процессе – так в послеродовом периоде будет лучше сокращаться матка, да и ребенку адаптироваться будет легче.

Данная манипуляция может проводиться у женщин высокой группы риска развития различных осложнений в родах (так называемые «плановые роды» – когда важно отследить все этапы формирования и развития родовой деятельности).

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/12490194-8127816/

Как вызвать роды и схватки на 40 неделе беременности: что делать, если схваток нет

Что делать если начались схватки дома

Наверное, каждая будущая мамочка очень сильно ждет появление своего малыша на свет. Конечно хотелось бы чтобы это произошло точно в назначенный срок, чтобы в 40 недель уже оказаться в род доме и родить кроху. Из нашей статьи вы узнаете что же делать если 40 неделя беременности, а схваток нет.

Считается, что малыш должен появится на свет с 38 по 40 неделю беременности. В этот период он считается доношенным и готовым к появлению на свет. Однако иногда случается так, что нет даже предвестников на этом сроке. Уже хочется поскорее увидеть своего кроху, ведь 9 месяцев организм мамы испытывал сильные нагрузки и большую перестройку.

Схваток нет

Итак наступила 40 неделя, вы находитесь на финишной прямой и полностью готовы к рождению своего долгожданного ребенка. Каждая мама в этот период очень внимательно относится к каким-либо изменениям и ждет когда же начнутся схватки или хотя бы предвестники.

Если вы чувствуете, что малыш будто затих и стал меньше шевелиться, а также у вас опустился живот, то ждите, что вот-вот начнутся схватки. Если в это же время у вас отходят воды, то немедленно собирайте вещи и едьте в род дом, через несколько часов вы начнете рожать.

Как вызвать роды

Если у вас 40 неделя беременности и вы не знаете как вызвать роды, то следует обратиться к наблюдающему вас врачу-гинекологу.

Он проведет все необходимые обследования, посмотрим вас на гинекологическом кресле, сделать узи, доплераграфию и КТГ, чтобы узнать достаточно ли малыш получает питания и нет ли отслойки плаценты.

Только врач акушер-гинеколог в больнице может квалифицированно ответить вам на вопрос как спровоцировать роды на 40 неделе. Скорее всего он сделает прокол пузыря, и тогда через несколько часов вы точно начнете рожать.

Если после прокола плодного пузыря не начинаются схватки в течение 30-40 минут, то необходимо делать кесарево сечение.

Как вызвать схватки

Если вы не знаете как вызвать схватки на 40 неделе, можно начать с разговора со своим малышом. Вообще, разговаривать со своим крохой начинать надо с того самого момента как вы узнали, что беременны.

Скажите ему, что его все очень любят и ждут скорейшего появления на свет. Обратитесь в род дом, возможно вас уже положат на дородовое отделение, а перед этим пройдете осмотр у врача гинеколога.

Если вас отпустят домой, то есть несколько способов как вызвать схватки на 40 неделе беременности:

  • займитесь активной половой жизнью с мужем, ведь сокращения матки во время оргазма могут ускорить процесс появления схваток. Также мужская сперма благотворно влияет на шейку матки, сглаживает ее и подготавливает к раскрытию;
  • можно поставить специальные растительные свечи, на основе трав, которые могут ускорить родовую деятельность;
  • займитесь физической нагрузкой, можно поднимать умеренно тяжелые вещи, пакеты или пятилитровую канистру с водой. Почаще делайте наклоны, можно помыть зеркала и окна, также перевесить тюль или шторы. Многие гинекологи советую заняться генеральной уборкой дома и мытьем полов, так как от этой физической нагрузки чаще всего быстрее начинаются схватки. Также можно попробовать поприседать,  держась за спинку стула или какую-то опору;
  • различные горячие процедуры могут ускорить процесс появления схваток. Сходите в баню или сауну и посидите там 10-20 минут, однако следует следить за своим артериальным давлением и лучше идти в баню с мужем или кем-то, то сможет помочь вам, если вдруг закружится голова. Если нет возможности погреться в бане, то наберите ванну с горечеватой водой и полежите в ней;
  • еще одним из способов является применение народных средств. Можно выпить касторового масла, оно способствует очищению кишечника, а это тоже иногда ускоряет процесс начала схваток. Либо сделайте клизму.

Как ускорить роды

Если схватки уже начались, то немедленно собирайте вещи езжайте в род дом. Можно вызвать скорую, а можно добраться на такси. Главное ехать в состоянии полулежа или лежа, безопаснее всего, если за вами приедет скорая медицинская помощь от отвезет сама.

Бывает так, что схватки идут во всю, но раскрытия матки нет. Опытные акушеры гинекологи знают как ускорить роды на 40 неделе.

Чаще всего делается капельница с окститоцином, которая ускоряет процесс родовой деятельности и способствует более быстрому раскрытию матки.

Если отошли воды, но схваток долго нет или схватки продолжаются несколько часов подряд, но нет раскрытия, следует делать кесарево сечение, чтобы не навредить малышу.

Наверное большинство женщин сами знают как быстрее родить на 40 неделе, но если у вас парные роды и муж хочет присутствовать в момент появления крохи на свет, то смело просите его помочь вам пережить момент схваток. Можно попросить его делать вам массаж спины и поясницы, также можете попрыгать на специальном гимнастическом шаре, а муж будет держать вас за руки.

Известно, что горячие водные процедуры способствую ускорению родовой деятельности, так что можете смело пойти в душ, и постоять под умеренно горячей водой. Главное обо всем консультироваться с акушером-гинекологом и ставить всегда его в известность, если вдруг чувствуете что-то не то.

Помните, что только врачи могут помочь в каких-то экстренных ситуациях и помочь родить без осложнений здорового малыша.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/rody/rody/kak-vyzvat-rody-i-shvatki-na-40-nedele-beremennosti/

Первые схватки: как распознать?

Что делать если начались схватки дома

Беременность для любой женщины – это период счастья и тревоги одновременно. Оба чувства нарастают по мере приближения заветного момента – дня родов. А если это первая беременность, то эмоции могут зашкаливать, лишая будущую маму покоя.

С радостью все понятно, она наполняет душу сладостным ожиданием нового человечка. А вот тревожное состояние возникает по разным причинам, главная из которых, это наступление схваток.

Что я почувствую? Не пропущу ли наступление родов? А вдруг они не наступят? Успею ли приехать в роддом? Смогу ли я вытерпеть боль? Эти и множество других вопросов не перестают терзать сердце роженицы. Для того чтобы снизить волнение, необходимо разобраться, как проходят схватки, каковы их признаки, что делать в момент их наступления?

Признаки схваток

Существует несколько важных признаков, по которым становится понятно: время пришло!

  • Появление дискомфорта внизу живота и в районе поясницы. Эти симптомы похожи на боль во время месячных и не обязательно свидетельствуют о схватках, они могут ощущаться на всем протяжении беременности. Тем не менее, если сроки уже поджимают, а интуиция подсказывает, что “час ИКС” наступает, нужно отнестись к таким сигналам организма серьезно. Высока вероятность первой фазы схваток – безболезненной. При первой беременности этот период может длиться до суток.
  • Появление болезненности и точных интервалов между схватками. Боль усиливается, появляется через равные промежутки времени, становится все интенсивнее. Периоды “затишья” постепенно уменьшаются и могут достигать всего минуту между болезненными сокращениями мышц матки, которые длятся в два раза больше. Если приложить руку к животу, можно почувствовать, насколько плотной стала матка. Это вторая фаза схваток – болезненная. Роды могут скоро начаться.
  • Учащенное мочеиспускание. В отличие от болей, которые в разной степени испытывает каждая роженица при схватках, этот признак может быть не у всех, но встречается довольно часто. Из-за давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь, женщина чаще посещает туалет.
  • Расстройство пищеварительного тракта. Еще один частый спутник схваток – диарея. Эта неприятность может появиться как в первой фазе схваток, так и перед самыми родами. Именно поэтому будущей маме не рекомендуется обильный прием тяжелой пищи во время схваток. Лучше отдать предпочтение легкому перекусу.
  • Тошнота и рвота. На раскрытие шейки матки, особенно если это происходит стремительно, организм может реагировать позывами к рвоте. Это еще одна причина, по которой при первых признаках схваток лучше избегать плотного приема пищи.
  • Учащенное дыхание. Некоторые женщины с наступлением схваток начинают часто и поверхностно дышать. Это происходит непроизвольно, организм словно дает подсказку, что маме и ребенку необходим дополнительный кислород для благополучного исхода родов. По этой причине будет лучше, если женщина заранее пройдет обучение техникам дыхания.
  • Лидия, 22 года, Москва:

    “У меня ночью отошли воды, но схваток не было. Никто заранее не предупредил о том, что в таких случаях нужно срочно ехать в больницу. Утром мы с мужем спокойно приехали к врачу, и та сразу же отправила в родильное отделение.

    Схватки так и не приходили, пришлось их стимулировать. В результате роды прошли быстро, но процесс был очень болезненным. Сынишка родился с очень сухой кожей, что объяснялось длительным пребыванием его в животе без воды.

    К счастью, все обошлось хорошо, но урок я усвоила навсегда”.

    Ложные схватки

    Такие схватки еще называют “тренировочными”. И не напрасно. Ведь организм, сокращая гладкую мускулатуру матки, готовится к ответственному моменту задолго (примерно с 20 недели беременности) до его наступления. При ложных схватках раскрытие шейки матки не происходит, поэтому волноваться по поводу наступления преждевременных родов не стоит. Как понять, что настигли ложные хватки?

    Главный признак – появление напряжения внизу живота и “затвердения” матки. При этом болевые ощущения слабо выражены и локальны, не распространяются в область поясницы и таза. Сокращения могут вызывать дискомфорт, но они нерегулярны и не часты. Даже если присутствует легкая боль, она не нарастает, и постепенно ее интенсивность снижается.

    Несмотря на безопасность ложных схваток, в случае их частого появления, лучше сократить физические нагрузки, избегать стрессов, обезвоживания и активной сексуальной жизни.

    Дыхание при схватках и родах

    Сегодня большое внимание уделяется техникам дыхания во время схваток и родов. И не напрасно – правильное дыхание, это возможность облегчить свое состояние и сделать родовой процесс максимально комфортным. Почему это важно?

  • Ребенок получает достаточное количество кислорода, что необходимо во избежание гипоксии (кислородного голодания).
  • Женщина расслабляется, а значит, шейка матки раскрывается быстрее и правильно.
  • Контроль дыхания позволяет женщине отвлечься от болевых ощущений и снижает страх.
  • Техники дыхания в разных фазах схваток различаются. Сначала это медленное и глубокое дыхание, при котором вдох нужно делать короче и через нос, а выдох длиннее и через рот. Вдох на четыре счета, выдох на шесть. При выдохе губы сложить “трубочкой”.

    Когда схватки усиливаются на смену медленному и глубокому дыханию должно придти быстрое и поверхностное с открытым ртом.

    Во время потуг поможет техника “задуть свечу”, при которой делается глубокий вдох носом, а затем сильный выход через рот, имитирующий задувание пламя свечи. При этом можно произносить гласные звуки. Техникам дыхания лучше обучаться заранее, записавшись на специальные курсы для беременных.

    Светлана, 25 лет, Самара:

    “Меня часто посещали ложные схватки, начиная с середины беременности. Иногда это происходило каждые 10-15 минут, что доставляло немалый дискомфорт и вызывало тревогу.

    Дело в том, что я занимаюсь фитнесом, а во время беременности продолжала качать пресс. Посоветовавшись с врачом, прекратила эти занятия.

    Хотя психологически было сложно отвыкнуть от привычных нагрузок, я сделала выбор в пользу собственного спокойствия и комфорта малыша”.

    Сколько времени длятся схватки?

    Схватки – это первый и самый длительный этап родов. Во время первой беременности схватки могут быть довольно затяжными. В среднем этот период достигает 10-12 часов, но иногда доходит до 16 и более часов. У некоторых первородок все происходит намного быстрее. Если схватки длятся более суток, врачи могут прибегнуть к стимуляции родов.

    Как облегчить?

    Схватки – процесс болезненный и с этим придется смириться. Но облегчить свое состояние и снять психо-эмоциональное напряжение, не прибегая к медикаментозному вмешательству, вполне возможно. Что лучше предпринять женщине для снижения болевых ощущений?

  • Расслабить сознание и тело. Это можно сделать при помощи правильного дыхания, спокойной музыки, затемненного помещения, аутотренинга.
  • Погрузиться в теплую ванну. Если начальную фазу схваток Вы проводите дома, вода станет средством успокоения и легкого массажа, поможет раскрыть тело и душу перед ответственным моментом.
  • Принять правильную позу. Здесь все индивидуально, одним женщинам помогает быстрая ходьба по дому, другим – ритмичное покачивание бедрами. Сидение на стуле с широко разведенными ногами или поза на четвереньках – можно экспериментировать с положением своего тела, чтобы найти подходящий для себя вариант.
  • Осознавать боль. Возьмите верх над болью, размышляя над тем, что в данный момент она не только Ваше неизбежное испытание, но и помощник.
  • Татьяна, 30 лет, Екатеринбург:

    “Во время схваток я находилась дома вплоть до наступления самих родов. Дома, как говорится, и стены помогают. Меня окружали близкие – муж, родители, и это оказывало невероятную поддержку. Приехав в больницу, уже через пару часов я увидела своего сынишку. Это были первые роды и они прошли легко”.

    Что делать, если начались схватки?

    Если схватки настигли Вас дома, а их частота и интенсивность указывают на начальную фазу, не стоит спешить в больницу. Можно спокойно побыть в домашней обстановке, принять теплую ванну или душ, постараться расслабиться, включить приятную музыку, сделать легкий перекус или попить травяной чай, пообщаться по душам с родными.

    Когда схватки усилятся, а промежутки между ними будут составлять пять минут – пора отправляться в больницу. В случае если воды отошли, а схватки не наступили – необходимо срочно ехать в родильный дом!

    Роды – это естественный процесс, знакомый нашим прародительницам до тысячных колен. Важно осознавать, что рождение ребенка – не самостоятельный акт мамы, а сотрудничество с человеком, который собирается придти в этот мир. Малыш тоже трудится в эти ответственные часы, стараясь помочь маме. Доверьтесь ему, самой себе, природе, и все произойдет так, как и должно – естественно и благополучно.

    Ксения, 28 лет, Белгород:

    “Я проходила курсы для беременных и должна сказать, что освоенная техника дыхания мне очень помогла! Девочки, особенно те, кто рожает впервые, не сомневайтесь – идите и обучайтесь. Я тоже поначалу не верила в эффективность дыхания, мне казалось, что все эти курсы – лишь коммерческий проект, не более. К счастью, я ошибалась и благодаря полученным навыкам существенно облегчила роды”.

    Источник: http://babyla.ru/page/pervye-shvatki

    Что делать, если роды начались дома

    Что делать если начались схватки дома

    Иногда случается так, что женщина начинает рожать неожиданно, потому необходимо морально быть готовой и знать, что делать, если роды начались дома. Для начала стоит разобраться с признаками начала родов, чтобы будущая мама знала, как определить тот момент, когда процесс начался.

    Признаки начинающихся родов

    Важно не паниковать

    Все симптомы, которые предупреждают о том, что начинается родовой процесс, можно разделить условно на две большие группы.

    Для начала появляются выделения крови, перемешанные со слизью, что говорит о непосредственной близости момента появления малыша на свет. При этом стоит известить медсестру, если женщина находится в больнице, либо в срочном порядке ехать в родильный дом.

    Розоватый цвет желеобразных выделений говорит о том, что образовалась особая слизистая пробка. При этом выделения не во всех случаях являются неизбежным признаком начала родов, которые могут начаться только через несколько дней. Выделения лишь говорят о том, что шейка матки начала подготовку к родовому процессу, то есть она стала потихоньку расширятся.

    А вот обильное вытекание околоплодной жидкости, то есть отхождение вод – это достаточно серьезный признак начала родов. Такая жидкость прозрачная на вид и теплая. Обычно ее вытекание достаточно обильно.

    Однако и отхождение вод из организма будущей матери не всегда говорит о том, что роды уже начались, потому что некоторые будущие мамочки сталкиваются с такой ситуацией, когда пробка уже отходит, воды вместе с ней, а вот момент начала родов еще не наступил, так как других симптомов того, что новорожденный скоро появится на свет, нет. Такие симптомы могут появиться не сразу, а только спустя некоторое время.

    Часто воды отходят со слизью, потому иногда этот процесс сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями. Такой симптом говорит о том, что ребенок уже готов родиться, следовательно, процесс скоро начнется.

    Необходимо очень внимательно отнестись к цвету выделяемой жидкости, потому что если она имеет очень темную окраску (даже если в ней нет слизи), то необходимо в срочном порядке везти беременную женщину в роддом.

    Таким образом, женщина может понять, что у нее начались роды, если у нее отошли воды, начались схватки, а также появились сильные позывы к опорожнению кишечника, то есть, желание сходить в туалет.

    Признаки родов налицо: что делать

    При наличии признаков начала родовой деятельности, следует в срочном порядке вызвать врача

    Если начались роды дома, важно собраться и подумать, что делать, не паникуя. В принципе, подготовиться к предстоящим родам будущая мать должна заранее.

    В самые последние недели своей беременности ей не рекомендуется совершать долгих утомительных поездок (в отдельных странах даже в самолет женщин на последних месяцах беременности запрещают сажать).

    Лучше, если беременная будет ходить пешком, а в транспорт садиться исключительно в сопровождении близких людей. Если же все-таки это случилось, и начались роды в экстренной ситуации, стоит знать некоторые правила, как стоит себя вести.

    Для начала необходимо действительно понять, что женщина начала рожать. Определить это можно по сопутствующим симптомам. Сильное желание сходить в туалет является наиболее характерным признаком того, что скоро состоятся роды. Самостоятельно идти в этот момент без сопровождения куда-то роженице не стоит, а иначе и вправду можно разрешиться по дороге.

    Как принять роды дома, рассказывают на курсах подготовки молодых родителей, однако к этому процессу необходимо подходить осознанно и заранее к нему готовится.

    Многовековой опыт человечества не напрасно привел к тому, что преимущественно роды проводятся в специализированных учреждениях, поскольку процесс этот достаточно непредсказуем, и даже опытные специалисты порой не могут справиться. Что уж говорить о людях, не имеющих опыта.

    Потому будущей матери, если она рожать дома не собиралась, необходимо известить срочно кого-то из родных и медсестру или акушерку и занять горизонтальное положение, чтобы не провоцировать ускорение процесса. До приезда родных лучше еще вызвать скорую помощь. Если такой возможности нет, то женщине необходимо максимально содействовать появлению ребенка.

    • Обычно роженица по инстинкту идет в ванну, где есть вода и мягкие полотенца. Все это нужно приготовить.
    • После этого необходимо лечь и свернуться в клубочек, чтобы природа и ребенок сделали все сами. Если малыш готов родиться – он сам появится на свет, при этом осложнений не будет.
    • Пуповину самостоятельно перерезать не стоит. Это по сути огромный кровеносный сосуд, и неправильное обращение с ней грозит большой кровопотерей или попаданием инфекции. Кроме того, современное акушерство (даже в роддомах) рекомендует перерезать пуповину не раньше, чем она перестанет пульсировать — через 10–15 минут после рождения крохи.
    • Лучше сразу положить кроху на свой живот, после чего ждать появления помощи.
    • В течение первого получаса после рождения малыша следует приложить к груди.

    Даже если все прошло прекрасно – ребенку все равно потребуется осмотр врачей, а матери – консультация, потому в больницу ехать все же придется.

    Источник: http://ogrudnichkah.ru/beremennost-i-rody/chto-delat-esli-rody-nachalis-doma.html

    Что делать, если начались схватки. Предвестники родов | Полезный сайт для мам и пап

    Что делать если начались схватки дома

    Дата родов устанавливается, как правило, спустя сорок недель от первого дня последней менструации. Вся беременность длится двести восемьдесят дней.  На положенном сроке рождается ребенок, вес которого 3-3,5 кг, а рост около 50 см.

    Это средние показатели размеров плода и они могут отличаться в каждом индивидуальном случае.

    То же самое касается и даты родов – они могут наступить раньше или позже установленного срока.

    Предвестники родов

    Перед самыми родами, женщины ощущают некоторые изменения, происходящие в организме, которые являются предвестниками наступления родов.

    Такие предродовые явления могут проявляться как за несколько дней до родов, так и за несколько часов. Так же некоторые предвестники могут не проявить себя совсем.

    Вот эти симптомы, которые сигнализируют о скором наступлении родов:

    • женщина чувствует, что ей становится легче дышать, что объясняется уменьшением давления матки на диафрагму, вследствие опущения плода;
    • изменение формы живота, которое тоже связано с тем, что головка ребенка опустилась вниз;
    • давление в области кишечника и в тазовой области;
    • выделения из половых путей, которые представляют собой густую жидкость;
    • отхождение слизистой пробки, которая закрывает до момента родов вход в матку;
    • сокращения матки, которые проявляют себя как боли тянущего характера в нижней части живота;
    • остановка прибавки веса или даже его уменьшение – многие женщины теряют перед родами от одного до полутора килограмм веса;
    • сбой в работе желудочно-кишечного тракта.

    Некоторые женщины вообще не замечают предвестников родов, и они начинаются внезапно. Это абсолютно нормально, так как беременность и роды проходят у каждой будущей мамы со своими особенностями.

    Признаки, свидетельствующие о начале родов

    Если дата ваших родов уже совсем близко, вы наверняка уже выбрали родильный дом и врача, который будет помогать вашему ребенку появляться на свет.

    На последних неделях беременности следует очень внимательно относиться к своему организму и ощущениям, которые вы испытываете.

    Существуют такие признаки, которые являются показателем начала родовой деятельности, и при первых их появлениях, вам следует сразу же обратиться к врачу.

    Многие мамы, которые рожают первого ребенка, не спешат звонить доктору, когда у них начинаются схватки или отходят воды, считая, что первого ребенка всегда рожают долго.

    Не делайте такой ошибки – одинаковых родов не бывает, и даже первые роды иногда проходят очень стремительно.

    Вам следует обратиться к врачу при первых признаках начинающихся родов, а он уже решит, как вам следует действовать дальше.

    Существует несколько признаков, которые являются предупреждением о начавшейся родовой деятельности:

    Родовые схватки

    Маточные сокращения (схватки) — боль внизу живота, которая может сопровождаться давлением на прямую кишку.

    Такие сокращения женщина обычно испытывает и раньше, на последних сроках беременности, но они не регулярные и являются своеобразной тренировкой родовых путей.

    Если же схватки становятся регулярными – повторяются через определенные промежутки времени и усиливаются – можно говорить о начале родов.

    На начальном этапе схватки длятся около 30 секунд и промежуток между их возникновением, составляет пол часа.

    Затем продолжительность схваток увеличивается до 1,5 минуты, а интервал между ними, наоборот, уменьшается, и, составляет около 10-15 минут.

    Болевые ощущения нарастают с каждой схваткой и становятся все более нестерпимыми.

    Выделения из влагалища

    Когда родовые пути открываются, женщина может наблюдать выделение из влагалища густой и тягучей слизи, в которой как правило имеются примеси крови.

    Не стоит этого пугаться, так как такое явление лишь свидетельствует о готовности родовых путей к изгнанию ребенка.

    Выделения с примесями крови могут наблюдаться у женщины за несколько часов до начала родов.

    Отход околоплодных вод

    Если у вас отходят воды – можно с уверенностью сказать, что начинаются роды.

    Перед родами, во время схватки, увеличивается давление воды на стенку околоплодного пузыря, которая разрывается, не выдержав нагрузки.

    Как правило, перед родами отходят только передние воды, которые находятся ниже, чем головка ребенка.

    Все остальное количество амниотической жидкости изливается уже после рождения ребенка.

    Отхождение вод – явный признак начавшихся родов, и при малейшем его проявлении нужно звонить врачу или самостоятельно отправляться в родильный дом.

    Ребенок может находиться в полости матки, после излития вод, только определенное количество времени, поэтому вы должны находиться по наблюдением врача, если у вас отошли воды.

    Сейчас во многих родильных домах практикуют плановые роды (когда, не дожидаясь естественных схваток, женщине назначается дата родов).

    Эта мера может показаться странной и неправильной, но многим женщинам по определенным показателям такая процедура необходима.

    Чаще всего при проведении плановых родов, женщине прокалывают околоплодный пузырь и сливают амниотическую жидкость. Такая процедура провоцирует возникновение схваток.

    Если вам назначены плановые роды, хочу сказать, что процесс прокола пузыря и слива околоплодных вод абсолютно безболезненный.

    Женщина не испытывает никаких болевых ощущений и скажу больше – практически ничего не чувствует, так что такой процедуры не следует бояться.

    Действия женщины при появлении первых признаков начинающихся родов.

    Я думаю, каждая беременная женщина понимает, что перед родами она не должна оставаться одна – рядом всегда должен быть кто-то из близких, чтобы оказать помощь в случае непредвиденных ситуаций.

    Если вы все таки вынуждены определенное время проводить в одиночестве (когда муж на работе), не забывайте о телефонной связи, которой вы должны быть обеспечены.

    Не выходите из дома, даже в магазин за углом, без мобильного телефона.

    Ну что вы будете делать, если схватки начнутся прямо на улице? Имея мобильный телефон с собой, вы сможете сразу же позвонить близким или даже вызвать скорую помощь.

    При первых проявлениях приближающихся родов – сразу же звоните врачу. Неважно, если это будет ночь, выходной день или праздник.

    Такую возможность связи с доктором, вам следует обговорить с ним заранее.

    Многим женщинам, особенно первородящим, врач разрешает оставаться дома в первое время после возникновения схваток.

    Врач вам расскажет, когда вы должны будете отправиться в родильный дом.

    Естественно, все вещи, которые понадобятся вам в родильном доме, уже должны быть собраны. То же относится и к документам.

    Я, может быть очень серьезно относилась к этому вопросу, боясь преждевременных родов, но мои сумки для родильного дома, были готовы уже на восьмом месяце беременности и ждали своего часа.

    Если вы планируете поехать в родильный дом на машине, то следует позаботиться об ее исправности заранее. Если у вас такой возможности нет, вы можете вызвать такси в любое время дня и ночи.

    Эмоциональное состояние рожающей женщины перед родами.

    Главное для вас – не поддаваться панике. Вы так долго ждали этого момента, и совсем скоро ваш ребенок появится на свет. Все идет своим чередом и день родов должен был наступить.

    Ваш муж наверняка окажет вам поддержку, хотя мужчины, зачастую волнуются больше, чем женщина.

    Вот мой отзыв про роды. Перед рождением второго ребенка, схватки у меня начались рано утром (около семи утра). Я позвонила доктору, и было решено, что мне следует собираться, и к девяти утра быть в родильном доме.

    Муж ходил абсолютно спокойный и меня это очень удивляло. Он отвез меня к врачу, дождался результатов осмотра и спокойно поехал домой, узнав, что меня оставляют в больнице и роды произойдут сегодня.

    Муж попрощался со мной без капли волнения, пожелав нам с малышом удачи.

    Параллельно, он еще шутил с медицинским персоналом, сохраняя полное спокойствие.

    Но я то знаю, что все это была маска и он волновался не меньше, чем я. Просто женщине очень нужна поддержка в такой момент и спокойствие мужа вселяло в меня твердую уверенность, что все будет хорошо.

    Уже потом он рассказал мне, что не просто волновался, а испытывал просто панический страх, но показывать его естественно не мог, чтобы не повлиять на мое настроение и психологический настрой.

    Беременная женщина должна настроиться на роды, быть уверена только в благополучном их протекании – тогда обязательно все пройдет удачно, и встреча с ребенком наконец таки состоится.

    Елена Метелкина.

    Источник: http://www.mamagid.ru/post/384

    Все о беременности
    Добавить комментарий