Чем беременным мазать живот от растяжек

Одной из самых волнующих проблем в период вынашивания являются растяжки (стрии) на коже.

Обычно на форумах будущие мамы спрашивают, чем мазать беременным живот от растяжек, чтобы избежать потери его формы и обвисания, ведь наибольшему испытанию на эластичность кожные покровы подвержены в период беременности, когда тело женщины приобретает округлые формы. Разберемся, почему появляются стрии на животе, и какое средство является наиболее эффективным в борьбе с ними.

Содержание

Причины появления стрий на теле

Стрии – линейные разрывы на коже в виде полос темно-багрового или розового цвета, которые появляются в результате ее чрезмерного перерастяжения. В месте разрывов кожи происходит замещение здоровой ткани соединительной, не содержащей пигмента, в результате чего растяжки спустя некоторое время приобретают белесоватый оттенок.

Появлению стрий на животе у беременных способствуют:

  • Гормональные нарушения (в частности, заболевания, связанные с приемом кортикостероидов)
  • Беременность в юном возрасте (до 20 лет)
  • Наследственность (наличие растяжек после родов у матери, сестры, бабушки)
  • Плохой уход за кожей, недостаточное увлажнение
  • Однообразное питание, обезвоживание
  • Резкий набор веса или похудение
  • Многоплодие, многоводие и другие факторы, которые влекут за собой сильное перерастяжение брюшной стенки

Чем мазать беременным живот от растяжек? Косметические кремы

При выборе крема или молочка, чтобы мазать во время беременности живот от растяжек, предпочтение следует отдавать продуктам на натуральной основе. Применение средств для ухода с содержанием минеральных масел создает видимость увлажнения за счет образования пленки на поверхности кожи, однако практически никакого положительного эффекта не оказывает.

На что обратить внимание при выборе средства, чем мазать беременным живот для профилактики растяжек?

Состав.

В составе средства в начале списка должны присутствовать натуральные компоненты, в том числе экстракты водорослей, трав или фруктов, витамины A, D, E, вещества для стимуляции кровообращения и регенерации, гиалуроновая кислота. Кроме того, косметический продукт должен быть безопасен для здоровья и не содержать, парабены, силикон, глицерин и другие компоненты, которые могут нанести вред здоровью при длительном использовании.

Производитель. Лучше пользоваться проверенным средством известной фирмы. Хорошо себя зарекомендовали такие производители косметики, как Mustella, Avent, Weleda, Pregnacare, Sanosan.

Стоимость. Качественный и эффективный крем от растяжек не может стоить «три копейки», но и слишком дорогое средство не гарантирует 100% эффекта, а значит, необходимо искать золотую середину.

ВАЖНО! Слишком популярное – не значит хорошее, а потому не следует особо доверяться «раскрученным» косметическим средствам уровня масс-маркетинга вроде крема для беременных от Avon, масла JOHNSON’S Baby и т.д.

Чем мазать беременным живот от растяжек? Натуральные масла

В любой аптеке можно приобрести натуральное косметическое масло для профилактики растяжек. Повышают эластичность кожи и способствуют регенерации масло зародышей пшеницы, миндальное масло, масло жожоба, масло какао. В большинстве случаев натуральное средство от растяжек включает несколько активных компонентов, в том числе и эфирные масла розмарина, мандарина, лаванды.

Некоторые женщины отмечают положительный эффект при использовании оливкового масла в качестве монокомпонентного средства против растяжек. С таким же успехом для профилактики растяжек можно использовать льняное, кокосовое, касторовое масло.

ВАЖНО! Натуральные масла проникают только в эпидермис – поверхностный слой, и оказывают эффект в большей степени за счет снабжения кожи питательными веществами и ускорения обменных процессов в дерме кожи.

Чем мазать беременным живот от растяжек? Вспомогательные методы ухода за кожей

Идеального средства, чем мазать беременным живот от растяжек, не существует, однако это совершенно не значит, что можно не следить за состоянием кожи. Лучше всего использовать аптечный крем для профилактики стрий в комплексе с натуральными маслами и процедурами, направленными на повышение эластичности кожи.

В домашних условиях повысить эластичность кожи можно с помощью:

  • ежедневного контрастного душа;
  • регулярного использования скраба для тела;
  • щипкового массажа живота до появления легкой красноты (при отсутствии противопоказаний).

Для снижения вероятности появления стрий на животе следует также особое внимание уделить питанию беременной, в рацион которой обязательно должны входить морская рыба, молочные продукты, большое количество свежих фруктов и овощей, а также достаточное количество питьевой воды для увлажнения кожи изнутри.

Любое косметическое средство может спровоцировать развитие аллергической реакции, поэтому перед тем, как мазать живот от растяжек во время беременности, следует проконсультироваться с врачом.

Источник: http://mama-guide.ru/v-ozhidanii-chuda/beremennost/chem-mazat-beremennym-zhivot-ot-rastyazhek/107

Растяжки при беременности: на животе, груди, ягодицах, бедрах

Чем беременным мазать живот от растяжек

Во время беременности живот женщины увеличивается по мере внутриутробного роста малыша. Так устроен организм будущей мамы, который сейчас предназначен для того, чтобы обеспечить кроху всем необходимым, в том числе и свободным местом для роста. Однако помимо заботы о еще не родившемся ребенке, женщине нужно уделять немного внимания и себе.

Единственное средство от РОДИНОК, БОРОДАВОК и ПАПИЛЛОМ, рекомендованное главным онкологом ! Читать далее….>>

В период «интересного положения», не считая появления таких неприятных явлений, как токсикоз и перепады настроения, на груди, животе,бедрах и ягодицах могут образоваться растяжки, которые также крайне неблагоприятны. Чтобы свести к минимуму такую вероятность, женщине нужно позаботиться о профилактике еще во время беременности, потому как после родов убрать растяжки будет сложнее.

Чтобы избавиться от растяжек или предотвратить их появление, начинайте лечение в комплексе:

  • поддерживайте физическую активность;
  • принимайте витамины для беременных;
  • правильно питайтесь;
  • регулярно мажьте свой живот, кожу на груди, боках, ногах и попе специальным кремом для беременных против растяжений;
  • одевайте на живот поддерживающий бандаж.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Первым шагом профилактических действий от растяжек будет переход на сбалансированное питание и организация дополнительной физической нагрузки, рассчитанной на беременных.

Во время беременности растяжки появляются из-за резкого прибавления в весе. Чтобы такие скачки не происходили, масса тела должна увеличиваться равномерно. Для этого следите за тем, что попадает на вашу тарелку.

Ешьте продукты, которые помогут вам поддержать кожу в тонусе. К ним относится рыба, орехи, яйца, зелень, манго, тыква, клубника и другие фрукты и овощи. Исключите из своего меню мучное и сладкое.

Пейте больше воды (около восьми стаканов в день), исключая крепкий кофе и чай.

В качестве физической активности можете записаться на йогу для беременных, водную гимнастику или делать специальные упражнения от растяжек в домашних условиях.

Упражнения для живота

Станьте на четвереньки, поочередно вгибайте спину, делая дугу вверх, и выгибайте, делая круглую спину, как у взъерошенной кошки. Повторите 8-10 раз.

  • Повороты в положении сидя

Примите позу «по-турецки», сидя на полу и скрестив ноги перед собой. Начинайте медленно поворачивать корпус то влево, то вправо, максимально заводя плечи за спину. Повторите повороты 5-8 раз в каждую сторону.

Для бедер и ягодиц

Встаньте на колени, упираясь ладонями в пол так, чтобы угол согнутых ног был ровно 90 градусов, а спина прямая, как при начальном положении корпуса в упражнения «Кошка».

Теперь поднимите правую ногу, отводя назад и максимально приподнимая вверх, потом поставьте на пол. Выполните движение левой ногой. На каждую ногу сделайте по 5-8 повторов.

Из этого же положения вы можете отводить ногу не назад, а в сторону.

Принимаем лежачее положение с согнутыми ногами. Начинайте поднимать и опускать таз. Повторите несколько раз.

С прямым корпусом станьте на колени, поставив свои ноги на ширине плеч. Теперь опускайте таз до пола и возвращайтесь обратно. Сделайте 15-20 приседаний.

Для груди

Выполните отжимания от пола, опираясь на колени. Повторите 10-20 раз. Если вам тяжело делать отжимания из упора лежа, то попробуйте сделать упражнение, стоя, опираясь ладонями на стенку.

Станьте ровно. Соедините перед собой на уровне груди руки в замок. Упражнение необходимо выполнять, одновременно надавливая ладонями одна на другую. При этом вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы груди. Выполните это занятие еще раз 10.

Смотрите фото упражнений в данной статье.

Пользуйтесь косметическими средствами от растяжек

Для того чтобы на груди, животе,бедрах и попе не появлялись растяжки, на определенном сроке беременности можно начать пользоваться кремами, специально предназначенными от растяжений кожи.

Растяжения появляются примерно на третьем-четвертом месяце беременности. Именно с этого периода нужно начинать мазать проблемные участки кожи, которые зачастую находятся на груди, животе,бедрах и ягодицах, и продолжать это делать все время, вплоть до родов, а потом и после. Перед использованием обязательно проверьте реакцию кожи на отсутствие аллергии на компоненты крема.

В том случае, когда у вас уже появились растяжки, их лечение также возможно с помощью такого рода средств. Конечно, полностью от них избавиться не получится, а вот убрать их красноту и сделать так, чтобы их было менее заметно, вполне реально.

Использование кремов во время беременности поможет и в том случае, когда растяжки вас беспокоят и чешутся. Начинайте мазать живот, кожу груди и другие области, как можно раньше, не запуская. Делайте это утром и вечером, нанося крем на чистую кожу после купания.

Продолжайте за собой ухаживать и после родов, в период восстановления.

При желании средство от растяжений вы можете приготовить в домашних условиях самостоятельно.

Как сделать крем от растяжек

Для того чтобы не было растяжек на раннем сроке беременности, вы можете просто увлажнять живот, кожу на груди, боках, а также бедрах, ногах и попе. Для этого пользуйтесь таким растительным маслом, как миндальное или кокосовое, а также маслом ростков пшеницы и какао. Во время беременности мазать живот и другие проблемные зоны нужно массажными круговыми движениями два раза в день.

Использование эфирных масел

На третьем месяце вынашивания ребенка вы можете мазать живот кремом с добавлением эфирных масел.

Для основы возьмите обычный детский крем и добавьте в одну столовую ложку несколько капель эфирного масла жожоба, розового дерева, миндального, персикового или масла из косточек винограда. Чтобы не было аллергической сыпи, перед использованием масла проверьте свою реакцию на него.

Нанесите каплю на запястье или локоть, разотрите. Если через 15 минут кожа не покраснела, то можете смело мазать маслом живот или область груди, а также пользоваться им на ягодицах и бедрах.

Мумие в борьбе против растяжек

Мумие – это отложения органо-минеральных примесей в сухих местах высокогорных скал, в состав которого могут входить продукты жизнедеятельности живущих и растущих в этой местности животных и растений, а также скопления песка и щебня. Мумие находит применение в лечении многих заболеваний. Мы рассмотрим рецепт, который поможет избавиться от растяжений на коже при беременности.

Смешайте с одной чайной ложкой воды три-четыре грамма мумие. После того как масса стала однородной, добавьте 80-100 мл детского крема. Через неделю применения растяжения станут бледнее, а через месяц получится их и вовсе убрать. Для этого мажьте приготовленным кремом живот, втирайте его в бока, кожу на попе и везде, откуда хотите убрать растяжки.

Лечение с мумие в домашних условиях лучше начинать после консультации с врачом, так как у него имеются противопоказания к применению во время беременности и лактации.

На основе мумие можно приготовить еще такой крем: перемешайте в какой-нибудь посуде полстакана кефира с растительным маслом, которого возьмите одну ст. ложку. После этого добавьте 1 грамм мумие, 10-20 грамм детского крема и снова перемешайте. Наносите эту смесь на живот или любой другой проблемный участок на коже и держите пятнадцать минут. После чего смойте остатки крема водой.

Крем с соком алоэ, витаминами А и Е

Чтобы у вас было, как можно меньше растяжений, пользуйтесь кремом из алоэ с добавлением витамина А и Е. Для этого любым удобным способом выдавите сок из алоэ.

Для рецепта его необходимо взять полстакана и соединить с оливковым маслом в пропорции один к одному. К жидкости добавьте 15 капель витамина Е и 5 капель витамина А.

Этим питательным средством нужно пользоваться один раз в день, обрабатывая живот, кожу на груди, ягодицах и ногах. После использования остатки крема храните в холодильнике.

Скраб для тела из морской соли

Избавиться от растяжек поможет скраб из морской соли, если вы будете регулярно мазать им травмированную кожу. Приготовить такой скраб можно как из морской соли, так и каменной, однако для этого рецепта лучше взять именно морскую.

Итак, возьмите по одному стакану соли и сахара. Затем перемешайте с оливковым маслом (50 мл). Во время душа очищайте приготовленным средством кожу на груди, животе, попе и бедрах.

В том случае, когда скраб начнет сушить эти участки, после процедуры пользуйтесь увлажняющим лосьоном.

Маска из белой глины

Производители косметических средств часто включают в состав продуктов по уходу за кожей белую глину. Она отлично очищает и выравнивает цвет кожи. Для того чтобы убрать с тела растяжки, советуем приготовить массу для пилинга. Возьмите три ст.

ложки белой глины, один авокадо, одну ст. ложку овсяной муки, по две чайной ложки оливкового масла и масла из ростков пшеницы. В блендере взбейте авокадо и масло из ростков пшеницы. Полученную кашицу смешайте с остальными ингредиентами.

После того как паста станет однородной, намажьте ею нужные участки кожи.

Носите бандаж

После консультации с акушером-гинекологом можете приобрести поддерживающий бандаж на живот, который представляет собой эластичный широкий пояс. (Смотрите фото). С его помощью кожа не будет растягиваться, а мышцы будут оставаться в состоянии покоя.

Как правило, для того чтобы у вас не было растяжек, начинать его носить нужно с шестого-седьмого месяца беременности.

Однако, если у вас не первая беременность, вы вынашиваете больше одного ребенка, или у вас диагноз тонус матки, то врач может назначить использование бандажа и на более ранних сроках.

Читатели рекомендуют!

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Источник: http://illady.ru/materinstvo/beremennost/648-astyazhki-pri-beremennosti-na-zhivote.html

Чем мазать растяжки – живот, при беременности, грудь, после родов

Чем беременным мазать живот от растяжек

Растяжки безвредны для здоровья, но их неэстетичный внешний вид заставляет женщин задуматься о способах борьбы с этими косметическими дефектами. Чтобы понять, чем мазать растяжки для быстрого устранения, следует знать их причины возникновения и способы выбора средства.

На лопнувшем месте кожа регенерирует, устраняет проблему за счет соединительных тканей, от чего и появляется косметический дефект в виде полосок, похожих на шрамы. Цвет новой ткани – розовый или багровый, после она бледнеет и утрачивает эластичность. Ввиду отсутствия пигментации эти кожные участки остаются бледными даже на загорелом теле.

Причины

Замечено, что растяжки появляются при резком увеличении веса или во время беременности. Второе их название – стрии. Они чаще всего локализуются в области груди, бедер и живота, т.е. в местах с крупным кожным растяжением, лопаньем и повреждением.

К основным причинам стрий относятся следующие факторы:

  1. Гормональные изменения. Это особенно касается беременных женщин, когда в крови меняется уровень эстрогена и прогестерона. Этот фактор сильно влияет на кожную чувствительность к воздействиям любого рода.
  2. Низкая выработка коллагена и эластина. Эти вещества способствуют нормальному кожному растяжению и эластичности, а у беременных они продуцируются не так активно.
  3. Быстрое кожное натяжение. Это особенно свойственно беременным женщинам. На животе кожа сильно натягивается, и некоторые ее волокна неминуемо повреждаются.
  4. Генетический фактор.

Чтобы предотвратить появление стрий, специалисты рекомендуют следующие методы профилактики:

  • корректировка питания;
  • контроль веса;
  • питание белковой пищей – это усилит кожную эластичность;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • высыпаться;
  • ношение хорошо поддерживающего бюстгальтера с широким основанием под чашечками и крупными бретельками;
  • использование бандажа.

Чем мазать растяжки

Если все же дефект стал появляться, бороться с ним нужно на ранних этапах. Максимально положительным будет прогноз при моментальном определении причины и своевременном удалении.

В запущенных случаях приступают к радикальным методам:

  1. микротокам,
  2. мезотерапии,
  3. пилингу или лазерному удалению растяжек.

Причину важно знать потому, что если она кроется в гормональном сбое, крема и народные средства не помогут без индивидуальной терапии.

Как правильно выбрать средство

Чтобы правильно выбрать средство, следует учитывать следующие нюансы:

  1. Не все крема безопасны для использования во время лактации. Потому в инструкции к фармацевтическому средству должна быть информация о возможности применения беременными или кормящими женщинами.
  2. Важно, чтоб средство было гипоаллергенным, особенно в случае использования во время лактации. Это связано с тем, что некоторые компоненты могут попадать в организм младенца вместе с молоком.
  3. Крем или гель не должен иметь ярко выраженного цвета и запаха. Эти свойства нередко провоцируют возникновение аллергической реакции у ребенка.
  4. При возможности лучше использовать пробники, дабы убедиться, насколько подходит средство, и не вызывают ли нежелательной реакции определенные компоненты.

Проба на аллергию

Аллергическая реакция может возникнуть даже в том случае, когда производитель средства заявляет, что их продукт гипоаллергенен. Причем, не всегда она появляется с первого приема.

В любом случае она выявляется только после использования. Для этого и проводят пробы на ее возникновение. Чтобы определить в домашних условиях, достаточно нанести средство на участок с нежной кожей на пару суток. При отсутствии реакций крем можно использовать.

Однако иногда в домашних условиях сложно определить аллерген. Тогда прибегают к лабораторным исследованиям. Такие пробы обычно включают использование растворов аллергенов: лекарственных веществ, трав и т.д.

Всего существует 3 типа проб на аллергию:

  • скарификационные – на нежный участок предплечья наносятся капельки аллергенов, через которые с помощью скарификатора делаются царапины малых размеров;
  • накожные – тампон вымачивают в аллергене и прикладывают на нежную кожу без повреждений;
  • прик-тесты – на предплечье наносятся аллергены, через которые делаются проколы тонкими иглами на глубину не более миллиметра.

Такие лабораторные исследования проводятся аллергологом в процедурном кабинете.

Результат может быть:

  • отрицательным,
  • сомнительным,
  • слабоположительным или положительным,

А срок оценки – варьироваться от 20 минут до двух суток.

В любом случае, при возникновении отека или покраснения, как реакции на раствор, результат тестирования, скорее всего, будет положительным.

Чем мазать живот от растяжек

Чтобы стрии на животе сильно не выделялись, используют медицинские средства, стимулирующие увеличенную выработку коллагена. При отсутствии аллергии на эфирные масла, розовое дерево, мяту и лимон, лучше предпочесть крема с этими компонентами – они помогают избавиться от кожной дряблости.

Для уменьшения растяжек и увлажнения кожи в состав крема могут входить биосахариды и протеины моркови.

Крема

Высокая стоимость кремов обуславливается важными, дорогостоящими, входящими в состав компонентами.

Эти медицинские средства можно использовать во время беременности и после родов, главное, чтобы они соответствовали следующим требованиям:

  • в составе должны содержаться элементы, улучшающие кожную эластичность;
  • не должны вызывать аллергии;
  • при выборе следует предпочесть продукт от известного производителя.

Также, чтобы не купить средство, вызывающее аллергию, следует:

  1. При покупке внимательно изучить состав. Если он содержит вещества, оканчивающиеся на «парабен», значит, в нем имеются консерванты. По медицинским соображениям они безвредны, но в определенных случаях вызывают нежелательную кожную реакцию. Ей же способствует и архидоновая кислота в случае многократного использования. У большинства женщин из-за пропилен гликоля возникает зуд и кожное покраснение.
  2. Выбирать крема с дозаторами. Причем тюбик должен быть закрытого типа. Это связано с изоляцией крема с воздухом, благодаря чему он не впитывает вредные вещества, вызывающие аллергию.
  3. Контролировать сроки годности.

Поскольку стрии возникают ввиду надрыва кожных волокон и недостатка эластина и коллагена, крема следует выбирать с этими компонентами, и такими составляющими, как:

  • ретинол;
  • витамины группы B;
  • олеиновая кислота;
  • антиоксиданты;
  • компоненты, усиливающие регенеративные функции и кровообращение.

К самым популярным производителям кремов от растяжек относятся:

  • Avent;
  • Vichy;
  • Mustela;
  • Mama Comfort;
  • Pregnacare.

Мази

Среди всех мазей наиболее популярны:

  1. Медерма. Быстро устраняет косметическое рубцевание и стрии. В этом заключаются основные функии мази, однако, она еще насыщает кожу пигментами, благодаря чему та приспосабливается к воздействию ультрафиолетовым лучам. Это значит, что кожа в зоне стрий при загаре обретают тон, идентичный коже в неповрежденной зоне.
  2. Контрактубекс. Избавляет кожу от рубцов, имеет в составе аллантоин, увеличивает воспроизводство коллагена. В отличие от Медермы, его необходимо регулярно наносить на протяжении длительного периода. Но он довольно эффективен при борьбе со стриями. К тому же, его можно использовать беременным и кормящим женщинам, поскольку его компоненты не всасываются в кровь, и не попадают с молоком в организм ребенка.

Народные средства

Бороться со стриями и дряблостью кожи можно и с помощью народных методов:

  1. Использовать контрастные компрессы. Для них в один тазик наливают прохладную воду с чайной ложкой лимонного сока, во второй – с температурой около 38оС с таким же количеством соли. Махровое полотенце попеременно смачивают то в одной воде, то в другой, отжимают и прикладывают к груди. Начать лучше с горячего компресса (длительность каждого – полминуты), окончить – холодным. Прохладные компрессы следует удерживать на груди около минуты. Процедуру повторить 5-6 раз. Вытирать сухим полотенцем не рекомендуется, лучше будет, если она обсохнет на воздухе.
  2. Мазать проблемную зону кремом из меда. Для этого 2 ст.л. измельченных в блендере листья алоэ, не отделяя сока, смешать с 4 ст.л. меда, доведя кашицу до однородной консистенции. Разбавить можно небольшим количеством жирного крема. Дважды в сутки за полчаса до приема ванны в течение 15 минут втирают в проблемную зону аккуратными массажными движениями.
  3. Использовать овсяный крем с эффектом скраба. Чтобы его приготовить, пару столовых ложек измельчают в кофемолке, добавляют белок яйца и 1 ст.л. сметаны. Далее кожу распаривают, обрабатывают овсяным кремом и выдерживают около 20 мин. После проблемную зону массируют, и смывают крем под струей теплой воды.
  4. Некоторые женщины обрабатывают кожу живота оливковым маслом. При отсутствии такового можно использовать подсолнечное, главное, чтоб оно не было рафинированным. Недостаток – запах. Также в аптеках продается специальное масло от растяжек. Это многокомпонентная смесь, обладающая питательными и увлажняющими действиями.
  5. Три таблетки мумие развести в теплой воде, в пустую стеклянную тару выдавить детский крем и влить полученный раствор, тщательно перемешав. Полученная консистенция будет немного желтоватого цвета. Для хранения в холодильнике стеклянная тара должна быть герметично закрытой. Использовать полученную мазь нужно не более чем в течение месяца. За время применения в области стрий усиливаются регенеративные функции и эластичность коже.

Что можно при беременности

Поскольку мазать растяжки при беременности можно только натуральными средствами, или не вызывающими аллергической реакции, косметических без витаминов А, Е и коллагена лучше не приобретать. Иначе должный эффект не будет достигнут.

Специалисты рекомендуют использование оливкового масла.

Не менее эффективный способ – контрастный душ.

Но его нельзя использовать при угрозе прерывания беременности. При отсутствии такового выполняют по 10-12 круговых движений, одновременно слегка массируя проблемную зону. Такой способ требует врачебной консультации.

Другие способы борьбы:

  • здоровое питание;
  • массаж после душа на сухой коже;
  • ношение дородового бюстгальтера;
  • бандажи и пояса;
  • корректирующее нижнее белье;
  • пилинг скрабами без химических добавок: чем глубже кожа отшелушивается, тем интенсивнее она обновляется;
  • несложные физические упражнения, направленные на укрепление мышц ног и живота.

Что выбрать кормящей матери для груди

У кормящей женщины область груди зудит, что сигнализирует о скором появлении внешних признаков стрий. При появлении этого симптома уже нужно мазать грудь от растяжек, дабы быстрее справиться с проблемой.

Для профилактики беременные и кормящие женщины носят корректирующее белье, ведь в этот период грудь увеличивается, тяжелеет и наполняется молоком.

Мазать проблемную зону также, как и в период беременности, рекомендуется миндальным, оливковым или другим натуральным маслом. Для увлажнения можно использовать детские кремы, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, аминокислоты, а также витамины группы А и Е. Перед использованием косметических средств требуется врачебная консультация.

В некоторых случаях помогает кофейный скраб.

Он помогает восстанавливать регенеративные функции кожи и улучшает эластичность эпидермиса. Для приготовления нужно смешать 2 ст.л. перемолотого в кофемолке зернового кофе с натуральным маслом так, чтоб получилась густая кашица. Полученный скраб мягко втирают круговыми движениями в проблемную зону. Для усиления эффекта перед процедурой рекомендуется распарить кожу.

Кожа в области груди, бедер и живота очень нежная, и постоянная обработка даже дорогими медицинскими средствами может вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого не происходило, используемые препараты рекомендуется своевременно заменять на аналогичные.

В подборе подходящего средства поможет косметолог или лечащий врач. При наличии аллергии на какой-либо натуральный компонент, специалиста следует проинформировать об этом.

И главное – не покупать мази или гели исходя исключительно из экономических соображений.

Особенно это касается беременных и кормящих женщин, поскольку правильный подбор средства поможет и быстро избавиться от растяжек, и не навредить ребенку.

Источник: http://plastgid.ru/chem-mazat-rastjazhki/

Беременность когда начинать пользоваться кремом от растяжек

Чем беременным мазать живот от растяжек

, какой выбрать и когда начинать пользоваться им, волнует многих женщин. Ведь при беременности кожа начинает растягиваться и необходимо выбрать лучший крем, чтобы он был безопасным как для женщины, так и для плода.

Какой крем выбрать

Во время беременности у многих женщин начинают появляться растяжки в области живота, бедер и груди. Это процесс естественный, и помочь коже можно с помощью специальных средств от растяжек: крем.

Чтобы был эффект, им необходимо пользовать ежедневно, только постоянное питание кожи сможет вернуть ее в прежнее состояние. Выбор крема должен быть тщательно обдуман, он должен быть не только эффективным, но и безопасным для мамы и ее будущего малыша.

В некоторых случаях, рекомендуется пользоваться кремом против растяжек и после родов.

В период беременности, многие сталкиваются с такой проблемой как растянутая кожа, после родов от нее избавиться очень сложно. Поэтому если рано начать пользоваться кремом от растяжек, то кожа быстрее восстановится.

рекомендуется покупать в аптеках или специальных магазинах, чтобы продукт был качественным и имел гарантию, что своими действиями не причинит вред женщине и ее ребенку.

На какие признаки обращают внимание при выборе крема:

  1. Запах не должен быть ярко выраженным, выбирают нежным ароматом.
  2. Крем должен быть для чувствительной кожи. Отличным вариантом будет, если вначале приобрести его пробник для эксперимента.
  3. В состав должны входить компоненты, улучшающие кровообращение и со смягчающими эффектами.
  4. Покупать крема, специально для беременных.

В какой период и когда начинать пользоваться

Производители разрабатывают большое количество кремов против растяжек при беременности, поэтому их выбор очень обширен. Будущим мамам рекомендуются пользоваться кремом в конце третьего месяца беременности. Существуют бюджетные варианты, и более дорогие.

Важно обращать, при покупке средства против растяжек, чтобы там содержались натуральные компоненты, не способные причинить вред маме и будущему ребенку. Ведь, если вредные вещества попадут в организм плода, то это негативно скажется на его здоровье в будущем.

Как нужно пользоваться кремом от растяжек, чтобы был хороший результат. Используют дважды в день после душа, мажут живот бедра и область возле груди. Средство должно быть без запаха, хорошо впитываться, втирают его массажными движениями, похлопывая по коже кончиками пальцев рук. Состав крема должен содержать витамины, масла и кислоты, питательные вещества и другие полезные элементы.

Существует и комплексный состав кремов, предназначенных для разных участков тела: для груди, ног или живота. Эффект данных кремов состоит в том, что питает кожу и делает ее эластичной, увлажняет и предохраняет от дальнейшего растяжения.

Можно использовать и народные средства, вместо кремов от растяжек. Для этого способа подходят натуральные масла, оливковое, миндальное, жожоба. Их также втирают в кожу, насыщая питательными элементами и витаминами. Эти средства безопасны для беременной женщины и ее будущего малыша.

В домашних условиях, кроме кремов от растяжек, можно делать легкую зарядку для беременных, для этого надо посоветоваться с врачом. Ведь не всем беременным женщинам можно ею заниматься. При приеме душа, направляют струю на кожу ног, бедер и живот, затем слегка пощипывают до красноты, таким образом, улучшается кровообращение и кожа перестает растягиваться.

Рекомендую вам посмотреть: Можно ли беременным ставить горчичники?

Имеются специальные правила, как нужно наносить крем против растяжек, чтобы результат был эффективнее.

Вот некоторые из них:

  1. Наносят крем сверху и снизу пупка, и массируют сверху вниз по нескольку раз.
  2. Массируют боковые выступы живота от пупка круговыми движениями.
  3. Пальцами массируют круговыми движениями вокруг живота.
  4. Массажными движениями наносят крем на область груди и бедер, тоже массируют круговыми движениями.

В дополнение к нанесению крема от растяжек при беременности, выполняют и другие рекомендации: следят за весом, не употребляют большое количество жирной и сладкой пищи, мучных изделий.

Необходимо выбирать правильный дородовой бюстгальтер, следить за молочными железами и укреплять их с помощью душевой воды. При росте живота носят специальное поддерживающее белье или бандаж.

Чтобы не появлялись растяжки в области бедер на ногах, делают зарядку для беременных.

эффективных кремов от растяжек

Какой крем хороший и эффективный, как его правильно выбрать, можно услышать от многих будущих мамочек. Многие, выбирая средства для кожи от растяжек, в первую очередь обращают внимание на положительные отзывы.

популярных средств:

  1. Крем Sanosan, уникальное немецкое качество. Его можно применять в период беременности, так и после родов. В него входит масло жожоба и протеины пшеницы, с помощью их кожа увлажняется и заметно разглаживается. Дополнительный состав крема: молочные протеины, оливковое масло. Он предназначен для чувствительной кожи и применяют его с первого месяца беременности. Цена на него не такая дорогая.
  2. Крем Avent, произведен в Англии. Помогает, не только избавится от растяжек при беременности, но и повышает тонус кожи. В состав его входят морские водоросли, увлажняющие масла апельсина и миндаля, и витамины. Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Отзывы о применении данного средства от женщин, только положительные, его можно применять и во время кормления грудью. Имеется единственный нюанс: нельзя его наносить непосредственно на соски.
  3. Крем Mama Comfort, составляет собой эмульсию, благодаря которой легко проникает в кожу, увлажняет ее и делает упругой. В состав входят экстракты ромашки и чайного дерева, которые успокаивают раздраженную кожу и делает ее нежной. Вытяжка конского каштана и гиалуроновая кислота, способствуют увлажнению и омоложению кожи. Отзывы о данной эмульсии от беременных женщин только положительные.
  4. Еще один крем входит в рейтинг лучших средств, это Vichy, производитель Франция. Очень популярное средство среди беременных женщин, эффективно борется с растяжками и восстанавливает кожу. Своей жирным составом дополнительно увлажняет кожу и способствует выработке коллагена. Отзывы о нем положительные. Крем подходит и во время кормления грудью и для чувствительной кожи.

В некоторых случаях, врачи рекомендуют принимать лекарственное средство мазь Бепантен. Очень эффективное средство, и о нем можно услышать положительные отзывы. В его состав входит дексапантенол. Благодаря чему он быстро всасывается в клетки кожи, делая ее упругой. Кроме того, крем обладает заживляющим средством. Хоть цена на него очень высокая, но стоит того.

Врачи рекомендуют беременным женщинам пользоваться кремом против растяжек до родов и после в период лактации.

При соблюдении всех правил, кожа быстро восстанавливается и приходит в нормальное состояние.

Иногда растяжки могут беспокоить женщин из-за наследственных факторов, но перед применением крема стоит проконсультироваться с врачом. Ведь от здоровья матери, зависит и самочувствие ее ребенка.

Источник: http://beremenniye.ru/krem-ot-rastjazhek-vo-vremja-beremennosti-kakoj-luchshe-4420/

Как избежать появления растяжек во время беременности

Чем беременным мазать живот от растяжек

Растяжками называют дефект кожи, это волнистые полосы разной ширины. Они образуются там, где кожа растягивалась, и окрашены или в белый цвет, или же бывают темнее, до фиолетового. Они возникают в районе груди у женщин, на их бедрах, иногда животе и ягодицах, постепенно могут обесцвечиваться. Как выглядят растяжки при беременности? Посмотрите на фото. 

Но у кого-то растяжки не так бросаются в глаза, а у кого-то кожа поражается сильнее, поэтому картинка еще менее обнадеживающая.

Почему образуются растяжки

Это разрыв соединительной ткани, который образуется из-за дефицита коллагена и эластина после того, как кожа была сильно растянута.

Есть растяжки на животе при беременности, но бывают и другие причины их появления, например, прием гормональных препаратов. Женщина в положении набирает лишние килограммы, растет и ее грудь, из-за чего растягивается ее кожа.

Организм не успевает восстановить микроразрывы, поэтому на этом месте образуются рубцовая ткань.

Появление растяжек во время беременности бывает не столько из-за того, что у женщины увеличился живот, а скорее с гормонального дисбаланса. Из-за него нарушается выработка коллагена и эластина. Ни у одной женщины живот не вырастает за одну ночь, это происходит постепенно, поэтому кожа успевает растянуться.

Но если в ней мало коллагена и эластина, она истончается и меняет свои свойства, на ней появляются разрывы. Организм не может допустить, чтобы они остались незалеченными, поэтому место разрыва зарастает рубцовой тканью. Мы рассказали, какие растяжки возникают при беременности.

Как избежать растяжек во время беременности? Об этом и поговорим.

Профилактика

Как предотвратить растяжки во время беременности? Устранить проблемы с гормонами очень сложно. Но, если девушка хорошо себя чувствует во время вынашивания ребенка, то ее организм также станет работать, как часы, производство коллагена и эластина наладится, поэтому кожа сможет адаптироваться к новым условиям.

  Обязательно к прочтению или три главных книги для беременных

Питаться правильно

Здесь важно все, в том числе сбалансированное питание. Если в меню женщины не хватает белков, минералов, витаминов, это может стать одной из причин, т.к.

большинство полезных веществ будет уходить на ребенка, кожа их недополучит, и станет тонкой. Диеты в это время не разрешены, витамины и другие вещества она должна получать в необходимом количестве. В меню должна быть и белковая пища.

Поэтому у женщин, которые не едят мясо, могут появиться эти проблемы.

Нельзя отказываться от мяса, курицы, кисломолочных продуктов. Полезны яйца, сыр, зелень, можно готовить из нее и овощей салатики, добавляя растительные масла, есть различные фрукты. Хорошо, если в них будет много витамина Е (витамин красоты) и витамина С.

Для эластичности кожи полезны омега-кислоты, их много в жирной рыбе. А вот от сахара и сладкого лучше отказаться, т.к. он способствует набору лишнего веса. Сбалансированное питание – лучшая профилактика растяжек во время беременности.

Но не стоит резко менять свое привычное меню.

Физические нагрузки

Лишний вес женщин не связан только с тем, что внутри них растет и развивается маленький человечек, а и с тем, что они часто переедают, мало двигаются.

Специалисты говорят, что если убрать лишние килограммы до оптимального уровня, вероятность того, что возникнут растяжки на животе или других местах снижается в 2 раза. Сидеть на диете нельзя, поэтому придется подумать о физических нагрузках.

Хорошо, если есть возможность регулярно посещать бассейн или же ходить в ближайший фитнес-центр. Но можно и просто гулять каждый день на свежем воздухе или же выполнять вот эти упражнения.

Но помните, что важно делать именно гимнастику для беременных, просто упражнения для снижения веса могут навредить малышу, т.к. женщинам в положении нельзя прыгать, делать глубокие приседания, бегать и т.д.

  Облазит кожа на ногах и на пальцах ног, что делать когда шелушится кожа

Другие способы

Предотвращение растяжек включает в себя еще несколько пунктов. Как только у будущей мамы начинает расти животик, ей необходимо купить специальный бюстгальтер. Выбирайте модель с широкими лямками.

Благодаря ему не появятся растяжки на груди при беременности. Также не забудьте купить бандаж для беременных.

Он частично устраняет ту нагрузку, что испытывает кожа, поэтому растяжки после беременности не появляются.

Полезен контрастный душ. Благодаря нему улучшается кровоснабжение кожи, к ней поступают питательные вещества, что делает ее более эластичной. Но, перед тем, как начать , поговорите с врачом, который ведет беременность.

Даже если он разрешил, прислушивайтесь к себе: если ощущения неприятные, лучше от него отказаться. Одновременно делайте массаж, т.е. проводить рукой по проблемным зонам, делая круговые движения. Как принимать контрастный душ, знают все.

Но все же расскажем, что и как нужно делать.

  1. Встаньте под душ, включите теплую воду.
  2. Поверните кран так, чтобы вода стала горячее, оставьте ее на полминуты.
  3. Потом включите прохладную воду и стойте под ней не дольше половины минуты.

Вначале продолжительность процедуры не должна превышать 2 или 3 минуты, потом можно увеличить это время до 7 минут. После того, как помоетесь, разотрите кожу жестким полотенцем.

Кремы и масла

Чем мазать живот при беременности от растяжек? Сейчас множество кремов и лосьонов. Лучшее средство от растяжек во время беременности – это натуральные масла. Используйте обычное миндальное или оливковое масло от растяжек во время беременности. Максимально увлажняет и питает кожу кокосовое масло.

Против растяжек эффективно и масло weleda. В его составе несколько натуральных масел (миндаля, ростков пшеницы, жожоба) и экстракт арники. Лучший крем от растяжек – бепантен. Можно его применять и для профилактики растяжек, т.к. он насыщает кожу влагой, делает ее эластичной, питает, активизирует выработку коллагена.

После его применения пропадает чувство натянутости кожи.

Как от них избавиться

Профилактика растяжек при беременности очень важна, т.к. убрать уже появившиеся растяжки очень сложно, практически невозможно. Следы от них могут остаться на долгие годы, но все же можно попробовать убрать их, отшлифовать кожу, используя различные средства.

Если появляются растяжки, что делать, как избавиться от них? Чем мазать от растяжек? Можно сделать крем-пиллинг. Возьмите один лимон и натрите его цедру на терке, добавьте 150 мл йогурта (лучше брать натуральный) и 1 ст.л. миндального масла.

Если это только начало растяжек при беременности, то стоит позаботиться о правильном питании, использовать кремы и делать массаж. 

Как избавиться от растяжек, что делать, что делать, если появились растяжки груди или живота? Поможет голубая глина. Ее нужно каждый день наносить на кожу и ждать, пока она застынет. Чтобы легче было наносить глину, ее надо смешать с водой: 2 части глины и 1 воды.

Или же сделайте крем от растяжек. Возьмите свой любимый крем или лосьон и добавьте в него немного мумие (2 таблетки), наносите его туда, где появились растяжки не менее 2 раз в день.

Долго хранить это средство нельзя, поэтому сразу же используйте этот крем, а потом приготовьте новую порцию.

Когда появляются растяжки, убрать их не так просто, поэтому не стоит забывать о методах профилактики. Полностью от растяжек избавиться невозможно, но некоторые процедуры помогают разгладить кожу. Поэтому стоит позаботиться о своей внешности заранее, тем более, что сделать это не так сложно.

LadyPlace

Источник: https://LadyPlace.ru/beremennost-deti/pregnancy/rastyazhki-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.