39 неделя беременности когда рожать

Содержание
  1. 39 Недель беременности вторые роды когда рожать
  2. Плод в 39 недель
  3. Как понять, что начались роды
  4. Ваш ребенок на 39 неделе беременности
  5. Ваши ощущения на 39 неделе беременности
  6. Двойня на 39 неделе беременности
  7. Советы будущей маме
  8. 39 недель беременности – когда рожать?
  9. Шевеления плода на 39 неделе беременности
  10. Секс на 39 неделе беременности
  11. 39 неделя беременности
  12. Как развивается ребенок на 39 неделе беременности
  13. Симптомы беременности на 39 неделе
  14. Медицинское обследование на 39 неделе гестации
  15. Возможные проблемы вынашивания на 39 неделе гестации
  16. Запреты и рекомендации на 39 неделе гестации
  17. Особенности питания
  18. Прием витаминов
  19. Секс на 39 неделе беременности
  20. Физическая активность
  21. Медицинские процедуры, прием медикаментов
  22. Чего ждать на 39 неделе беременности?
  23. Как выглядит малыш на 39 неделе беременности
  24. Состояние мамы
  25. Как узнать о приближении родов
  26. До рождения ребенка
  27. После рождение ребенка
  28. 38 и 39 недели беременности: особенности при второй беременности и вторых родах, есть ли отличия от первых?
  29. Как ускорить роды?
  30. 39 неделя беременности
  31. Предвестники родов
  32. Каменеет живот
  33. Тянет живот
  34. Кесарево сечение при повторных родах
  35. Вторые роды через восемь лет
  36. Отзывы

39 Недель беременности вторые роды когда рожать

39 неделя беременности когда рожать

39-40 неделя беременности -ответственное и достаточно тяжелое время для многих женщин, так как большинство из них впадают в депрессию, начинают чувствовать себя несчастной не стоит вести себя как больная на 39 неделе беременности.

Помните, что беременность и роды – это достаточно ответственная работа, которая предназначена для организма женщины самой природой.

И поверьте, она вам поможет, и очень скоро вы благополучно разрешитесь от бремени и почувствуете себя счастливой.

39 неделя беременности – это практически последние шаги, ведущие к родам. И это неделя несколько отличается от предыдущих.

Главное беременной надо запомнить что:

За несколько дней до родов (возможно чуть раньше) будут белые выделения, так как отойдет слизистая пробка, плотно закрывающая до этого шейку матки. Возможно, слизистая пробка будет иметь желтоватый или коричневатый цвет, и даже с кровянистыми прожилками, но не боитесь этого, ведь такие выделения на 39 неделе беременности это норма.

Так как срок уже приближается, плацента начинает стареть, она уже выработала все свои ресурсы, поэтому не в силах нормально снабжать плод питательными веществами и кислородом.

Изменяется центр тяжести в матке, то есть ребенок тянет живот вниз, именно поэтому у многих женщин болит спина
Женщина остро чувствует толчки ребенка, но шевеления на 39 неделе беременности не такие постоянные, как это было до этого. И это естественно, ведь ребенок вырос и ему тесно в матке.

У беременной женщины к этому сроку грудные железы увеличились, у некоторых даже выделяться молозиво.

Отхождение вод является первым сигналом родов, вам следует немедленно отправиться в родильный дом.

Как уже говорилось выше последние месяцыбеременности это самый трудный период. Нагрузка на организм значительно увеличилась, пульс у беременной чаще всего учащен, так как организму требуется прогнать кровь через плацентарный круг кровообращения, при этом в усиленном режиме работает и сердечно-сосудистая система. Щитовидная железа функционирует активнее и обмен веществ несколько изменяется.

Многие беременные женщины испытывали боль в спине и раньше, ведь сочленения тазового кольца видоизменяется, благодаря чему плод нормально растет и развивается, и также хорошо в будущем пройдет через родовые пути. Из-за того что связки значительно расслабляются, мышцы испытывают дополнительную нагрузку, именно поэтому болит живот и спина.

На последних неделях все беременные женщины ходят инстинктивно более осторожно, их движения неторопливы, плавны. И это естественно постоянно носит с собой груз в 6-7 кг очень тяжело. Например, ребенок весит 3-4 кг, 1,5 л – околоплодные воды, а плацента и матка могут весить по килограмму.

Продолжайте побольше бывать на свежем воздухе, хотя бы 2 раза в день. Делайте легкие физические упражнения, ходите побольше, иными словами готовьтесь к тяжелой физической работе, вам нужно будет помочь ребенку родиться! Будьте всегда в движении, общайтесь с другими беременными женщинами, делитесь с ними своими опытами, переживаниями, посещайте форумы.

Например, форум предназначен для беременных женщин. Также рекомендуем вам побольше читать, некоторые врачи и психологи считают, что чтение развивает ребенка.

Ребенок на последних неделях беременности

Ребенок доношен, полностью сформирован. У него уже нормальная перистальтика кишечника, и даже накапливается меконий в нижних его отделах, так называют первородный кал. Следует отметить, что меконий у неродившегося еще ребенка стерильный, но после рождения в его кишечнике поселяются различные микроорганизмы.

В эти последние недели ребенок в материнской утробе «простоит» на голове как на фото, если, конечно же, нет тазового предлежания. Предвестники родов на 39 неделе беременности могут быть в виде ложных схваток – это нерегулярные схваткообразные боли. На таком сроке тошнота мало кого беспокоит, в основном бывают сильные боли внизу живота и спине.

Плод в 39 недель

Плод в 39 недель опускается вниз, прижимаясь к костям таза матери. Головка плода, расположена в подавляющем большинстве случаев вниз. Из-за прекращающегося давления матки снизу на диафрагму, мать ощущает некоторое облегчение в дыхании.

С этого периода матка может периодически умеренно сокращаться – приходить в тонус. Эти действия способствуют еще большему опусканию головки плода, и с другой стороны – тренируют плод, подготавливая его к предстоящим родам.

На этом сроке беременности плод уже достиг полной своей зрелости. Отмечается также и достаточно высокая степень зрелости плаценты. Даже можно сказать, что плацента стареет и в ней ухудшаются обменные процессы. Плод чаще испытывает кислородное голодание — гипоксию.

Однако это не патология, а продуманное природой действие – кратковременные периоды умеренной гипоксии являются прекрасным тренирующим фактором, позволяющим плоду привыкнуть к перебоям в поступлении кислорода, возникающим вследствие того, что во время родовых схваток вследствие механического воздействия со стороны мускулатуры матки нарушается поступление крови из плаценты в пуповину и, соответственно, к плоду. Также во время схваток может происходить сдавление пуповины, что также препятствует поступлению крови от матери к плоду. Если бы этих «тренировок» не было, плоду было бы гораздо сложнее перенести роды.

Из-за того, что плацента уже хуже справляется со своими обязанностями – хуже функционирует маточно-плацентарный барьер, защищавший плод от проникновения токсинов и микроорганизмов от матери. Поэтому в этом сроке беременной особенно важно беречь свое здоровье, ведь попавшие в ее кровь микробы уже могут практически беспрепятственно проникнуть в кровь из организма матери.

Плод в 39 недель интенсивно наращивает свою массу, прибавляя по 30 грамм в день, т.

е – 1/10 часть своей общей массы! Меняются пропорции тела за счет более интенсивного, чем прежде, роста туловища и конечностей, становясь такими, каковы они у новорожденного: достаточно крупная головка при хорошо развитых верхнем плечевом поясе и грудной клетке, выпуклом, округлой формы животом и менее развитом поясе нижних конечностей.

Достаточно хорошо развиты органы чувств: плод хорошо слышит, хотя все звуки, проникая к плоду через окружающее его водное пространство, кажутся ему приглушенными и несколько искаженными; у него отлично развит орган зрения: глаза плода к моменту рождения могут фокусироваться на предмете, расположенном на расстоянии 20-30 см, он может анализировать яркость цвета и света, рассматривать более или менее удаленные предметы, различать самые яркие и простые цвета, реагировать на движение рассматриваемого предмета. У него сформирована вкусовая чувствительность: новорожденный ребенок хорошо различает различные вкусы, отдавая предпочтение сладкому перед кислым и соленым и реагируя резко негативно на горький вкус.

39 неделя беременности вес ребенка достигает уже от 3000 – 3500 г, рост до 50-52 см.

Сейчас же вам нужно собрать всю волю в кулак, и слушаться всего, что говорят врачи, которые будут рядом, чтобы ребенок родился в срок, и чтобы роды прошли максимально легко для вас.

Будьте внимательны к себе, чтоб распознать момент, когда начинаются роды.

Как понять, что начались роды

Схватки не проходят, а становятся более частыми, и наступают через определенные промежутки времени.

Вторым признаком наступление родов может быть – излитие вод в момент, когда лопается околоплодный пузырь и отходит слизистая пробка.

И в том, и в другом случае, нужно в срочном порядке ехать в родильный дом или вызывать скорую или акушерку домой. У вас должно быть полностью все готово. Нервная система у вас напряжена по максимуму, вы мобилизованы, готовы выдержать боль, и умеете правильно дышать.

Ваш ребенок на 39 неделе беременности

Поздравляем с началом 39 акушерской недели!

Что происходит на этой неделе? Мышцы плода становятся все сильнее, но места в матке уже не так много, чтобы он мог как следует размяться. Многие будущие мамы задаются вопросом, меняется ли активность плода перед родами.

Некоторые малыши, действительно, шевелятся не так активно, как раньше, и, как-будто затихают. Однако, даже если будущий ребенок шевелится меньше, вы все равно должны замечать его шевеления регулярно на протяжении всего дня. Если вам кажется, что малыш совсем не шевелится.

то свяжитесь со своим врачом.

Кожа плода еще несколько недель назад была розового цвета, но теперь она приобрела белый цвет. Независимо от того, насколько смуглая кожа у родителей, кожа плода лишена пигмента и поэтому имеет светлый оттенок. Даже представители негроидной расы рождаются со светлой кожей, которая темнеет в последущие дни.

Цвет глаз у плода тоже редко бывает темным из-за недостатка пигмента. Обычно, малыши появляются на свет с голубыми или темно-синими глазами, и еще несколько месяцев после рождения цвет глаз может меняться.

Крохотные ноготки на ручках и ножках малыша уже полностью покрывают ногтевое ложе. Вы удивитесь, насколько красивый маникюр и педикюр будет у вашего новорожденного.

На 39 неделе вес плода составляет около 3300 гр, а его рост равен примерно 51 см. В вашем животе живет малыш размером с арбуз.

Ваши ощущения на 39 неделе беременности

В последние недели перед родами беременные разделяются на два лагеря: одни с легкостью порхают, соврешая последние приготовления, а другие томно возлегают на диване, ожидая родов.

Мысли беременных тоже могут кардинально отличаться: возможен весь спектр от “Как быстро пролетело время! Я еще не готова!”, до “Почему я до сих пор беременна и когда это наконец закончится?”

Если это ваши первые роды, то приготовьтесь к тому, что в среднем первородящие женщины рожают в 40 недель и 5 дней. Если это вторые роды, то более вероятно, что вы проходите чуть меньше: в среднем повторнородящие рожают на сроке 40 недель и 2 дня.

Если слизистая пробка не отошла раньше, то она может отойти на 39 неделе. В этом случае беременная заметит коричневые выделения на белье. Это хороший признак, говорящий о том, что шейка матки готовится к родам.

Уже на 39 неделе беременности гинеколог, ведущий беременность, может проверить степень созревания шейки матки. У некоторых беременных уже на этой неделе отмечается небольшое раскрытие (1-1,5 см или даже больше).

Двойня на 39 неделе беременности

Независимо от того, как долго ваши малыши собрались просидеть в мамином животике, уже на этой неделе им придется покинуть свое уютное гнездышко. Ждать их появления на свет дальше может быть опасным, прежде всего, для них самих.

Не стоит расстраиваться, если вам придется стимулировать роды (или производить плановое кесарево сечение ): двойняшки, рожденные на 39 неделе, уже готовы к появлению на свет и, скорее всего, будут отлично себя чувствовать в маминых объятьях.

Советы будущей маме

Ваша беременность подходит к концу, и до встречи с малышом остаются считанные дни. Не стоит волноваться, если роды не начнутся в день, рассчитанный вашим врачом еще при первом обращении. Так называемая, предварительная дата родов (ПДР) это лишь ориентир для вас и вашего врача. Согласно статистике, роды в этот день начинаются всего у 5% беременных.

Как понять, что роды начались и пора ехать в роддом? На это указывают следующие признаки:

  • Схватки, которые появляются с регулярным интервалом времени. В роддом пора ехать, если интервал между схватками составляет 5-7 минут (10 минут, если вы живете далеко от родильного дома), а каждая схватка длится около минуты.
  • Отошли воды. Примерно у 10% женщин роды начинаются с излития околоплодных вод. В этом случае вам следует отправиться в роддом, даже если схваток пока нет.

Также вам следует связаться с врачом, если появится один из перечисленных ниже симптомов:

  • Плод перестал шевелиться и шевелится значительно реже (вы ощутили менее 6 шевелений в течение 2 часов).
  • У вас появились обильные кровянистые выделения из влагалища.
  • У вас поднялась температура тела до 37,5С и выше.
  • У вас появились сильные отеки, головная боль, повысилось артериальное давление.

Источник: http://beremenniye.ru/39-nedel-beremennosti-vtorye-rody-kogda-rozhat-39-nedel-beremennosti-5779/

39 недель беременности – когда рожать?

39 неделя беременности когда рожать

Женщина на тридцать девятой неделе беременности уже прекрасно ориентируется в своих ощущениях и безошибочно может определить любые изменения в своем организме. Существует несколько признаков того, что момент родоразрешения скоро наступит:

  • у будущей мамочки могут появляться выделения из половых путей с примесью крови;
  • может отойти слизистая пробка;
  • в некоторых случаях наблюдается снижение веса;
  • бывают случаи, когда стул становится несколько жиже, чем ранее;
  • проявляется больший аппетит.

Причиной того, что на 39 неделе беременности болит поясница, является то, что плод уже опустился очень низко в таз. Это может вызывать не только боль в спине, а и неприятные ощущения в промежности. После того, как ребенок опустился, женщине становится легче дышать.

Появление рвоты на 39 неделе беременности также может свидетельствовать о приближении родов. Ее провоцируют гормоны, стимулирующие родовую деятельность.

Довольно часто случается, что вторые роды у женщины начинаются на сроке 39 недель.В преддверии родов у многих женщин проявляется инстинкт «гнездования».

При этом мамочка начинает заботиться о комфорте для будущего малыша, прилагает максимум усилий, чтобы местечко для него было уютным.

Наличие этих признаков не обязательно указывают на то, что сегодня или завтра вас увезут в роддом.

Но если хоть один из них у вас проявился, следует внимательнее относиться к себе, больше времени проводить на свежем воздухе, но не стоит отходить далеко от дома без документов.

На тридцать девятой неделе в любую минуту могут начаться схватки. Роды на 39 неделе беременности являются абсолютной нормой.

Чтобы роды не застали вас врасплох, до этого времени у будущей мамы должны быть собраны все вещи, которые могут пригодиться в роддоме.

Шевеления плода на 39 неделе беременности

На тридцать девятой неделе беременности плод уже полностью сформирован и имеет вид обычного новорожденного ребенка. На головке выросли волосики, на ручках и ножках сформировались ногти.

Рост самого плода замедляется, но продолжается до самых родов. Сильные шевеления на 39 неделе беременности исчезают.

Плод уже достаточно большой, его вес составляет от трех до трех с половиной килограмма, и в матке ему уже мало места.

Если вы ощущаете сильные шевеления или, наоборот, на 39 неделе беременности плод затих, то это повод обратиться к врачу. Любые изменения двигательной активности плода могут свидетельствовать о необходимости немедленной терапии.

Секс на 39 неделе беременности

Однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности, врачи не дают. Каждая пара должна решать это самостоятельно.

До недавнего времени медики утверждали, что интимная близость, начиная с тридцать четвертой недели, может вызвать преждевременные роды. Причина этого в том, что оргазм стимулирует сокращения матки.

Оргазм на 39 неделе беременности уже не страшен, роды и так уже слишком близки.

В этом вопросе нужно ориентироваться только на самочувствие женщины. Большинство женщин в этот период сильно устают, и у них нет влечения к супругу. В некоторых случаях все происходит наоборот: женщина нуждается в своем мужчине, она хочет почувствовать себя любимой и нужной. Единственным противопоказанием секса на тридцать девятой неделе является нарушение целостности околоплодного пузыря.

Секс перед родами во многих странах Европы принято считать самой лучшей стимуляцией начала родовой деятельности. Таким образом шейка матки готовится к раскрытию. Мужской секрет содержит гормон простагландин, который готовит матку к родам. Во время секса у женщины выделяются эндорфины, которые имеют легкое обезболивающее действие.

Положение плода продольное с головным предлежанием Каждую мамочку уже задолго до родов начинает волновать вопрос, как располагается ребеночек в животе и сможет ли он родиться самостоятельно. Расскажем о правильном положении плода – продольном в головном предлежании.Тазовое предлежание плода – практически всегда гарантирует проблемные роды. Если вам не удается при помощи специальных упражнений исправить положение, не исключено, что ваш малыш будет «кесаренком».
От того, какое положение примет ребенок в животе у мамы накануне родов, зависит то, каким образом он появится на свет. Расскажем, какие бывают виды предлежания плода и какое из них считается оптимальным. 39 неделя беременности – признаки родов На 39 неделе беременности все в организме женщины говорит о приближающихся родах. Поговорим о том, как отличить тренировочные признаки от начала родовой деятельности, и какие моменты должны стать поводом для беспокойства и вызова врача.

Источник: https://womanadvice.ru/39-nedel-beremennosti-kogda-rozhat

39 неделя беременности

39 неделя беременности когда рожать

Роды приближаются и многие женщины сталкиваются с колебаниями психоэмоционального состояния.

Сначала будущие мамы радуются, что вскоре 9 месяцев томительного ожидания закончатся и они смогут вернуться в привычную форму. Затем начинают переживать, как пройдут роды и все ли закончится благополучно.

Перечисленные эмоции и ощущения считаются нормальными. Поэтому нужно настроиться на позитив и сохранять бодрое расположение духа.

Долгожданный момент встречи с малышом приближается, сумка с необходимыми документами и вещами стоит наготове. Будущей роженице важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить начало родовой деятельности.

Живот на этом сроке, как правило, заметно опускается (в основном это касается женщин, которые рожают не впервые).

Это физиологический процесс, при котором плод плотно прижимается предлежащей частью своего тела (попой или головой) ко входу в малый таз и готовится к появлению на свет.

У первородящих женщин живот может начать опускаться за несколько часов до наступления родов или непосредственно во время них.

Плацента на 39 неделе беременности продолжает обескровливаться и истончаться. Также в ней происходит замедление метаболических процессов. Это приводит к тому, что плод начинает получать меньше питательных микроэлементов и кислорода. Постепенно уменьшается объем амниотической жидкости. Несмотря на это, она как раньше регулярно обновляется.

Организм будущей роженицы старается облегчить предстоящие роды, поэтому на 39 неделе беременности возможно снижение аппетита, приступы тошноты, рвоты или диареи.

Вследствие этого вес беременной может на несколько килограмм снизиться. Переживать относительно этого не нужно. Опасности для малыша подобные состояния не представляют.

Таким образом кишечник будущей роженицы очищается, а лишняя жидкость из организма выводится.

Периодически на 39 неделе беременности будущие мамы могут испытывать тренировочные схватки: появляются тянущие боли внизу живота и пояснице, каменеет живот, повышается тонус матки. Если схватки становятся сильнее и интенсивнее или произошло излитие околоплодных вод — это может быть признаком начала родовой деятельности. В подобном случае нужно вызывать скорую или ехать в роддом.

Как развивается ребенок на 39 неделе беременности

Плод на этом сроке считается полностью доношенным и готовым к самостоятельному существованию. Вес малыша составляет около 3,5 кг., а рост — 51-52 см.

Интенсивность шевелений малыша на этом сроке снижается. В материнской утробе ребенку становится тесно, поэтому он не способен двигаться настолько активно, как раньше. Несмотря на это, будущая мама должна насчитывать не менее 10 движений за 12 часов.

Пищеварительная система плода начинает самостоятельно функционировать, постепенно продвигая первородный кал (меконий) в нижний отдел кишечника. Желудок продолжает синтезировать пепсин. После того, как в организм попадут первые капли молозива, начнет работать поджелудочная железа.

На слизистых губ появляются валики, которые облегчают процесс сосания. Когда мама начнет прикладывать новорожденного к груди, у него начнут укрепляться жевательные мышцы. Тело плода накопило достаточное количество подкожного жира, а его кожа стала приятно розового оттенка.

Между черепными костями остаются податливые швы и роднички, сформированные из хрящевой эластичной ткани. Благодаря этому физиологическому факту во время родоразрешения головка малыша меняет конфигурацию и легче проходит по родовым путям.

Симптомы беременности на 39 неделе

Никаких новых ощущений на этой неделе будущая роженица не испытывает. На 39 неделе беременности женщину могут беспокоить привычные боли в спине, изжога, варикоз, растяжки, общая слабость, отеки ног, запоры, геморрой и нестабильное давление.

Влагалищные выделения могут стать более слизистыми и густыми. Цвет выделений может стать кремовым. Это может быть признаком отхождения слизистой пробки, которая на протяжении всего срока вынашивания защищала маточную шейку от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Грудь к концу беременности увеличивается на несколько размеров. При надавливании из молочных желез может выделяться молозиво. Это нормальное явление, которое свидетельствует о подготовке женского организма к грудному вскармливанию.

Чтобы после беременности, родовой деятельности и периода лактации грудь оставалась привлекательной, за ней нужно ухаживать.

Помочь в этом может ношение натурального и удобного нижнего белья, здоровое питание, массаж молочных желез, контрастный душ, а также использование увлажняющих и питательных средств от растяжек.

Медицинское обследование на 39 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица, как правило, не проходит никаких специальных обследований. Необходимые анализы и осмотры могут назначаться в случае, если в период вынашивания у беременной или плода наблюдались какие-либо отклонения или нарушения.

Обследование в стационаре или дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности назначается тем женщинам, у которых будет проводиться кесарево сечение. В подобном случае будущей роженице рекомендуется обсудить все нюансы проведения операции, поскольку в каждом роддоме существуют свои правила использования анестезии и ведения послеродового периода.

Возможные проблемы вынашивания на 39 неделе гестации

Появление серовато-зеленых выделений на 39 неделе беременности, имеющих творожистую консистенцию и кисловатый запах может быть признаком развития молочницы. В подобном случае следует проконсультироваться с врачом, который определит причину патологического состояния и проведет санирование родовых путей. Это позволит избежать заражения малыша во время прохождения по родовым путям.

Выделение прозрачной жидкости на 39 неделе беременности — признак отхождения околоплодных вод. Если излитие происходит достаточно интенсивно — это свидетельствует о начале родовой деятельности. Незначительное подтекание амниотической жидкости может привести к инфицированию плода.

Поводом для обращения к врачу на 39 неделе беременности могут стать следующие состояния и симптомы:

  • Появление признаков простуды и других вирусных заболеваний;
  • Чрезмерно активные шевеления плода, или, наоборот, его абсолютная неподвижность;
  • Повышение температуры;
  • Ухудшение общего самочувствия;
  • Головокружения;
  • Возникновение кровянистых выделений или крови из половых путей.

Запреты и рекомендации на 39 неделе гестации

Как правило, будущая роженица на этом сроке уже готова к предстоящим родам и встрече с малышом: роддом выбран, необходимые вещи собраны, детская комната обустроена. задача женщины — не переживать, сохранять спокойствие и ждать наступления родов.

Особенности питания

В интернете постоянно появляется все больше рекомендаций относительно дородового питания, которое как бы поможет облегчить предстоящие роды. Согласно им, за месяц до предполагаемой даты родов женщине следует отказаться от мяса и молочных изделий. На протяжении последних недель следует употреблять только растительные блюда.

Придерживаться перечисленных диет и советов не рекомендуется. Плод до самого рождения питается через пуповину, поэтому он нуждается в белках и других питательных микроэлементах, которые содержатся в молоке и мясе.

Если ребенок не будет получать необходимые вещества из пищи, он возьмет их из материнского тела.

Это приведет к тому, что женщина попадет на роды ослабленной, голодной и ей будет сложно справиться с возложенными на нее задачами.

Многие женщины перед родами испытывают расстройства аппетита. У одних возникает постоянное чувство голода, другие, наоборот, ничего не могут есть.

При быстром раскрытии шейки матки могут появляться приступы тошноты и рвоты. Чтобы облегчить состояние будущей роженице следует придерживаться дробного питания — кушать чаще и небольшими порциями.

Таким образом пища будет легче и быстрее усваиваться.

Прием витаминов

Практически всем беременным назначается прием кальция и витамина Д. Женщинам, которые не могут обеспечить поступление полезных микроэлементов путем соблюдения сбалансированного и рационального питания, показан прием поливитаминных комплексов. Принимать подобные препараты можно не только в период гестации, но и во время грудного вскармливания.

Секс на 39 неделе беременности

При отсутствии патологий вынашивания и нормальном самочувствии беременной половую жизнь можно не ограничивать до самих родов. Кроме того, интимные отношения будут даже полезными. Мужская сперма содержит вещества, которые размягчают маточную шейку, готовя ее к предстоящему родоразрешению.

Если у женщины начала отходить защитная слизистая пробка, сексуальные контакты лучше прекратить или можно пользоваться барьерными средствами контрацепции (презервативами). Половые связи во время отхождения пробки могут стать причиной инфицирования плодных оболочек.

Физическая активность

Многие упражнения, даже те, которые разработаны специально для беременных, на этой неделе уже противопоказаны. Постоянно лежать или сидеть также не рекомендуется. Поддерживать тело в тонусе помогут пешие прогулки на воздухе. Поскольку роды могут начаться в любой момент, гулять одной и далеко от дома не стоит. При себе лучше иметь обменную карту и телефон.

Полезными и безопасными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Подобные занятия подготовят женщину к родам и помогут быстрее после них восстановиться.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Назначать и принимать какие-либо лекарственные препараты самостоятельно не рекомендуется. При появлении любой патологической симптоматики следует обращаться к врачу. После оценки состояния здоровья беременной и особенностей течения вынашивания доктор примет решение о целесообразности проведения лечения и подберет наиболее безопасные лекарственные средства.

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/39-nedelya-beremennosti/

Чего ждать на 39 неделе беременности?

39 неделя беременности когда рожать

В некоторых случаях на 39 неделе при плановом УЗИ врач обнаруживает несоответствие размеров малыша сроку беременности. Это может быть связано с гипотрофией плода.

В таких случаях требуется немедленное медицинское вмешательство. Иногда это несоответствие обусловлено неправильно установленной датой предполагаемых родов.

В этом случае не стоит переживать, потому что малыш просто родится несколько позже.

Как выглядит малыш на 39 неделе беременности

Средний вес ребенка на этом сроке беременности составляет 3500 г, а рост – 51 см. Диаметр головки уже превышает 92 мм, живота – 101 мм, груди – 97 мм. Пока что малышу еще вполне комфортно в мамином животике, и он может не торопиться его покинуть. Однако довольно скоро плацентарный кровоток ухудшиться, а количество околоплодных вод уменьшиться.

В связи с этим, малыш на таком сроке гораздо меньше шевелится. Он копит силы для предстоящих родов, а амплитуду движений ограничивают стенки матки.

Органы слуха и зрения ребенка уже достаточно развиты, он вполне способен слышать обычную речь и видеть яркие предметы, расположенные на расстоянии 23-33 см от глаз.

В обязательном порядке в первую неделю после родов при помощи специально прибора доктор проверяет проходимость слуховых проходов, а также строение барабанной перепонки.

В случае подозрения на врожденную тугоухость ребенка отправляют на аудиологическое обследование, по результатам которого рассматривают вопрос об установке импланта. Если операцию провести в раннем возрасте, она практически не отразится на развитии малыша и его умственных способностях.

На 39 неделе беременности пищеварительный тракт плода окончательно сформирован. Слизистая кишечника уже имеет ворсинки. В результате перистальтических движений меконий продвигается к прямой кишке.

Развитие ЦНС происходит неравномерно. На этих сроках завершено формирование спинного мозга, глиальной ткани (соединительной ткани нервной системы) и части лицевого нерва (она отвечает за сосание). Другие части центральной нервной системы продолжают формирование уже после появления малыша на свет.

Состояние мамы

39 неделя беременности характеризуется опусканием живота. Это обусловлено прижиманием головки малыша к входу в малый таз, в результате чего он начинает занимать меньше места. Облегчается дыхание женщины, пропадают одышка и изжога. Живот на таких сроках кажется просто огромным. Кожный покров утрачивает эластичность, могут появиться шелушение и зуд.

Возможно учащение тренировочных схваток, во время которых живот становится более твердым. Однако такие схватки длятся недолго и не нарушают обычного ритма жизни. Для снятия напряженности живота женщине необходим покой.

Целью тренировочных схваток является подготовка мышц матки  к  активным сокращениям во время родов. Кроме того, они способствуют размягчению и укорочению шейки матки, благодаря чему роды проходят более легко.

Вес беременной снижается примерно на 1-2 кг. Это естественный процесс, обеспечивающий большую гибкость и подвижность будущей мамы. Снижение веса связано в основном с удалением лишней жидкости из организма и никак не отражается на весе самого малыша.

У многих будущих мамочек проявляется так называемый «синдром гнездования». Готовясь к появлению нового члена семьи, женщина начинает с невероятным усердием приводить дом в порядок, менять обстановку для максимального комфорта ребенка. Однако следует приберечь силы для предстоящих родов, а уборкой вполне могут заняться близкие. Будущей маме лучше взять на себя роль организатора.

На тридцать девятой неделе эмоциональная напряженность у большинства беременных достигает пика. Известно, что последние дни перед родами и первые после них являются самыми трудными для женщины. Поэтому сейчас как никогда ей важно чувствовать поддержку близких людей и отца семейства.

К этому сроку желательно, чтобы были собраны вещи для роддома, а также необходимые документы (паспорт, полис, обменный лист). Лучше не оставлять беременную в одиночестве, так как при начале схваток, она может растеряться. В крайнем случае, необходимо каждый час звонить и проверять ее самочувствие.

Как узнать о приближении родов

Есть несколько характерных «предвестников родов». Основные из них:

  • интенсивные боли в нижней части живота, в зоне промежности, поясницы;
  • учащение позывов к опорожнению кишечника и мочевого пузыря;
  • снижение аппетита;
  • незначительные потери веса;
  • опускание живота.

До рождения ребенка

  • Будущим  мамам  нужно следить за эмоциональным равновесием. Почти полностью сформированная нервная система позволяет малышу улавливать переживания матери. Поэтому стресс, нервное напряжение, тревога с легкостью передаются ему.
  • Чтобы ребенку было комфортнее, ему необходимо достаточное количество кислорода. Для его обеспечения беременной рекомендуется по возможности чаще и дольше гулять на чистом воздухе.
  • Важно уметь выбирать комфортную позу для сидения, сна. Она не должна приводить к появлению болевых ощущений или напряженности.
  • На 39 неделе беременности можно продолжать заниматься гимнастикой. В комплекс включают упражнения для улучшения кровообращения, дыхания, устранения очагов застоя, повышения эластичности мышц тазового дна. Исключаются упражнения для брюшного пресса, любые интенсивные нагрузки. Комплекс подбирается акушером-гинекологом.

После рождение ребенка

На этом сроке, любая женщина должна знать, что необходимо делать, оставшись с новорожденным наедине. Если вы не посещали специальные курсы, то изучить принцип действий помогут специальные пособия.

Особое внимание следует уделить грудному вскармливанию, так как не во всех роддомах есть достаточное количество медицинского персонала, который поможет вам на начальных этапах этого нелегкого процесса.

Нередко после родов у женщины возникают проблемы с лактацией, количество грудного молока становится недостаточным, и они переходят на искусственное вскармливание. Не стоит спешить, ведь для крохи нет ничего ценней, чем ваше молоко. Чтобы повысить лактацию, специалисты рекомендуют попробовать следующие приемы:

  • кормить кроху по требованию, но не реже 12 раз в сутки;
  • увеличить количество ночных кормлений, когда продукция пролактина максимальная;
  • правильно прикладывать малыша к груди, следить, чтобы во рту была часть ареолы, а не только сосок;
  • выбрать оптимальную позу для кормления, которая будет удобной для вас и ребенка;
  • можно пить специальные смеси и чаи, которые повышают лактацию, но важнее просто употреблять достаточное количество воды (не менее двух-трех литров в сутки);
  • рацион питания необходимо расширить за счет кисломолочных продуктов;
  • очень важно исключить нервное напряжение, так как в этом случае выделяются гормоны, снижающие продукцию молока.

Если женщина хочет кормить малыша грудью, то вероятность того, что ей удастся наладить естественное вскармливание, равняется практически 100%. Главное, быть уверенной в себе и тогда все обязательно получится.

  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Источник: https://zazdorovye.ru/39-nedelya-beremennosti/

38 и 39 недели беременности: особенности при второй беременности и вторых родах, есть ли отличия от первых?

39 неделя беременности когда рожать

Если до 38 недели будущая мама еще умоляла ребеночка подождать и родиться ближе к ПДР, то на 39 неделе семья начала вести переговоры с просьбой абсолютно противоположной.

Почему?

  • Тяжело ходить/лежать/сидеть/стоять и даже дышать.
  • Первенец уже замучил вопросами: «Где братик? Когда его достанут с маминого животика? И смогут ли они уже вечером поиграть в мячик?»
  • Родные, которые все 9 месяцев убеждали бедную женщину, что вторые роды в 100 % случаев преждевременные, тихо ретировались и не показываются.
  • Муж, в седьмой раз вскакивающий ночью в холодном поту и бегущий в коридор по «беременные» сумки, сдался и попросил позвонить ему первому, когда кроха родится.

У самой же беременной, когда боязнь рождения малыша недоношенным пропала, появился страх переносить его, лишив полноценного питания из-за «постаревшей» плаценты.

Та сколько же это будет продолжаться? И можно ли как-то ускорить долгожданный процесс?

Как ускорить роды?

Этот вопрос из ряда: «Как гарантированно забеременеть девочкой? И в какое время суток лучше рожать?» Можно подумать, у вас выбор есть.

Но если вы все же, целенаправленно решили ускорить родовую деятельность, у вас на то должны быть веские причини:

  • Плохое самочувствие, обострение хронического недуга.
  • Внутриутробная гипоксия плода.
  • Очень крупный ребенок при довольно миниатюрном сложении мамы.

После постановки проблемы алгоритм действий должен начаться с консультации акушера-гинеколога. Он разделяет ваше мнение (результаты анализов и УЗИ тоже «за»)? Прекрасно, ложитесь в отделение патологии беременности и ждите дальнейших указаний.

Ваш доктор против стимуляции и рекомендует дождаться естественного начала? Тогда лучше послушайтесь его и не торопите природу. Она умнее нас и знает, когда вашей крохе лучше появиться на свет.

В данном случае все, что вы можете сделать, это больше гулять на свежем воздухе, активно проводить время с семьей (если нет противопоказаний) и временно отказаться от лифта, заменив его неспешным подъемом по лестнице. И да, шоколадка вам в помощь.

Восемь с половиной месяцев назад вы получили шанс во второй раз стать мамой. Время пролетело очень быстро, малыш уже достиг вполне внушительных размеров и готов встретиться со своими родителями. В свою очередь они тоже не могут дождаться этого момента, постоянно прислушиваясь к возможным предвестникам.

Так как рост около 50 см и 3 кг веса не очень-то позволяют порезвиться в мамином животике, то, с недавних пор, поведение малыша стало более ровным.

Иногда он толкается, демонстрирует свои локотки и коленки, но перевернуться уже не может. Поэтому самое время узнать его точное положение.

А также проконтролировать степень зрелости плаценты и пересмотреть приготовленные сумки.

39 неделя беременности

Для второй беременности это уже очень приличный срок, поэтому родовая деятельность может начаться с минуты на минуту. Как это будет – пока неизвестно.

Но лучше лишний раз прислушаться к так званым «тренировочным» схваткам, засечь промежутки между ними, присмотреться к выделениям из внешних половых органов и начать вести дневник частоты движений малыша.

Все эти манипуляции нисколько не обременят вас, но однозначно придадут уверенности и отвлекут от нехороших мыслей. Ведь вы настроены на удачные, быстрые и безболезненные роды, а, значит, так и будет.

Предвестники родов

Помните свои первые роды? Еще бы, забудешь тут, если с неделитак 30-й через день казалось, что «началось»:

  • Тянули низ живота и поясница;
  • Каменел живот, иногда с нерегулярной, но периодичностью.
  • Жутко хотелось сделать ремонт или, хотя бы, поменять мебель. Всю.
  • Участились позывы в туалет. Настолько, что выходить из дому стало не совсем удобно.
  • Опустился живот, стало легче дышать.
  • На 1-2 кг уменьшился вес.
  • Начали подтекать воды, что закончилось скорой госпитализацией.

А теперь сравните весь этот список. ПДР близко, а подобных симптомов и в помине нет? Ничего страшного, это обычная закономерность второй беременности. Все будет, скоро. Все и в один день, в который и родится ваш «младшенький».

Каменеет живот

Каждый организм индивидуален и по-своему реагирует на скорое начало родовой деятельности.

Уже упоминалось, что вторые роды, в силу «опытности» детородного органа немного ускоряются, не требуя на это длительной подготовки.

То есть, если первородящие начинают замечать ложные схватки задолго до фактической даты рождения малыша, то женщины, которые повторно готовятся стать мамой, схватки Брекстона-Хикса или вообще не замечают или замечают, но уже непосредственно в день родов.

Возможно, это позиция самой будущей мамы, а, может и ее организма.

Тянет живот

Если живот беременной уже не просто каменеет, а тянет и болезненные ощущения становятся явными, самое время вызывать скорую помощь. Только не надо ждать, что боль утихнет и тогда можно будет собираться.

Ведь вы же не знаете, что внутри вас сейчас происходит, как себя чувствует малыш, не отслоилась ли плацента и не начнутся ли сейчас потуги. Очень важно не упустить время и получить качественную медицинскую помощь. Или просто пройти обследование, если живот тянет периодически.

Запомните! Боль при беременности уместна только при родах. В остальных случаях это уже патология.

На 38-39 неделе это абсолютно нормальная ситуация для повторнородящей женщины. Ее организму уже знаком алгоритм открытия шейки матки (она сейчас и короче, и эластичней), тазовые кости в свое время разошлись. Единственное, что может напоминать о тех первых родах – это «синдром гнездования», оттачивание уюта уже для двоих деток.

Что касается излития околоплодных вод, отхождения слизистой пробки и начала регулярных схваток, то назвать все это предвестниками не всегда уместно. Ведь это не что иное, как начало родового процесса. Так сказать «механизм запущен»…

Кесарево сечение при повторных родах

Нередко, когда предвестников родов не намечается, а срок и параметры малыша довольно приличные, назревает вопрос о целесообразности проведения оперативного вмешательства.

Естественно, всегда существуют аргументы «за» и «против». Причемпротив может быть сама будущая мама, аргументируя свою позицию наркозом и реабилитацией после кесарево, «отстроченным» первым прикладыванием к груди. И она будет права. Частично.

Ведь минусы имеет любой исход ситуации, но когда речь идет о безопасном рождении крохи (а иногда и экстренном), то надо уже четко расставлять приоритеты.

Вторые роды через восемь лет

Прошло уже немало времени и многое забылось. Но забота о новорожденном – приятные хлопоты, они быстро помогут молодой мамочке «стать в строй». Даже, если сами роды прошли не очень успешно. Но такое случается очень редко, так как столь весомую разницу часто страхуют стационарным наблюдением или тем же кесарево сечением.

Однако, есть и однозначно позитивные стороны: если первенец родился путем оперативного вмешательства, а мама мечтала о естественных родах, сейчас она получает такой шанс.

Отзывы

Валя: «Вторые роды практически ничем не отличались от первых, даже параметры малышей оказались почти одинаковыми.»

Лера: «Родила ровно в 38 недель за пару часов. Это была как компенсация за 19 часов ужаса при рождении первенца.»

Кристина: «Планировала кесарево сечение, так как и первого ребенка рожала так же. Но не успела: начались схватки, едва успели доехать до роддома. Родила быстро, но очень болезненно.»

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/podgotovka/38-i-39-nedelya-beremennosti-vtoraya-beremennost-i-vtoryie-rodyi.html

Все о беременности
Добавить комментарий