38 неделя беременности нервное состояние

Содержание
  1. 38 неделя беременности
  2. Роды на 38 неделе беременности: предвестники
  3. Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры
  4. Будущая мама
  5. Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился
  6. Боли на 38 неделе беременности
  7. Выделения
  8. УЗИ
  9. 38 неделя беременности
  10. Вероятные боли
  11. Предвестники родов
  12. Какой сейчас живот
  13. Наступление родов на 38 недели
  14. 38 неделя беременности
  15. Предвестники скорых родов:
  16. Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности
  17. Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности
  18. Отечность и ее причины
  19. Коричневые выделения
  20. Болевые ощущения в груди
  21. Гестоз (токсикоз)
  22. Понос и другие расстройства пищеварения
  23. Возможные опасности на 38 неделе и полезные рекомендации
  24. Если вторые роды
  25. Предвестники родов и роды на 38 неделе
  26. 38 неделя беременности
  27. Как бороться с ложными схватками и предвестники родов на 38 неделе
  28. Самочувствие женщины и состояние ее организма
  29. Что происходит на 38 неделе беременности с ребенком
  30. Положение и реакции ребенка
  31. Шевеления и активные движения малыша
  32. Ложные схватки и боли на 38 неделе
  33. Питание на последних неделях перед родами
  34. Обследование и УЗИ на 38 неделе беременности
  35. Советы врачей для избежания осложнений
  36. Предвестники родов и на что обратить внимание
  37. 38 неделя беременности: особенности течения, рекомендации врачей
  38. Норма
  39. Отклонения от нормы
  40. Гормональные изменения
  41. Рекомендации специалистов

38 неделя беременности

38 неделя беременности нервное состояние
38 неделя беременности нервное состояние

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней.

Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет.

Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений.

Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги.

Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь.

А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра.

Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно.

И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз.

В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу.

Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Будущая мама

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

Тем более, если боли эти возникают по опущению живота. Вы ощущаете, что живот словно опустился к низу? Будьте готовы уже совсем скоро вместе с подготовленными вещами отправляться в роддом.

А пока радуйтесь тому, что вам, благодаря опустившемуся животу стало легче дышать, да и изжоги отступили.

Не паникуйте, если опускания живота не случилось: в некоторых случаях живот не опускается вплоть до начала родов, и ничего страшного в этом нет.

Боли на 38 неделе беременности

Опускание живота – это всего лишь следствие продвижения малыша ближе к родовым путям: опустившись, он прижимается головкой к дну матки, оказывая давление на кости таза. Отсюда – боли в тазовой области, в лобке, в паху.

Некоторые беременные к 38 неделе жалуются на боль в крестце, задней поверхности ноги – разве что не до колена. Это – следствие сдавливания бедренного нерва, который проходит рядом с маткой. А вот боль и даже судороги икроножных мышц подскажут о дефиците кальция в организме.

Если опять дают о себе знать головные боли, возможно, вам просто следует избегать нервных потрясений, поменьше волноваться в связи с предстоящими родами, больше отдыхать. Лучший лекарь головной боли сейчас – сон в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате.

Обязательно отслеживайте степень отеков и обращайте внимание, не добавляются ли к отекам некие другие тревожные признаки.

Так, определенная отечность на 38 неделе беременности считается нормой, но! Если на фоне отеков вы наблюдаете у себя головные боли, замечаете раздвоение в глазах, вдруг проявляется диарея или вас рвет – немедленно вызывайте «неотложку»: комплекс таких признаков указывает на преэклампсию, серьезное осложнение второй половины беременности.

Выделения

На 38 неделе беременности, впрочем, как и в продолжение всей ее жизни, для женщины характерны некоторые выделения из половых путей. В норме, влагалищные выделения на таком сроке имеют светло-молочный цвет, однородную консистенцию и едва уловимый запах кислого молока.

Не удивляйтесь, обнаружив в выделениях примеси слизи, возможно, прозрачной, а, возможно, розоватого или коричневого цвета. Это – частицы слизистой пробки, которая постепенно выходит по причине размягчения и приоткрытия шейки матки.

Однако, если в какой-то момент вы замечаете отделение «полноценной» пробки в виде комка слизи, может, окрашенного в розовый цвет, может, с кровянистыми прожилками – отправляйтесь в роддом: вам совсем скоро рожать.

Не медлите с обращением к специалистам и при появлении кровянистых выделений: кровь из влагалища сигнализирует об отслоении нормально расположенной плаценты. Это опасное явление может без должного на него реагирования привести к очень страшным последствиям – внутриутробной гибели ребенка. Поэтому, игнорировать кровянистые выделения ни в коем случае нельзя.

Как и выделения нездорового желтого или зеленого цвета, выделения с резким неприятным запахом, творожистые или пенящиеся, с примесями гноя. Выделения такого характера – свидетельство активизации генитальной инфекции, пролечить которую следует успеть еще до родов. Ведь, если этого не будет сделано, проходя по родовым путям мамы, инфекцию легко «прихватит» на себя малыш.

Обязательно обратитесь за помощью и в случае, если заприметите водянистые жидкие выделения, напоминающие мутную воду или слегка окрашенные в желтый цвет. Скорей всего, вы имеете место с отделением околоплодных вод. Имейте в виду, что околоплодные воды необязательно изливаются все и сразу.

Кстати, такое событие предваряет наступление родов, потому, если таковое случилось, отправляйтесь в роддом. Но, ведь отделяться околоплодные воды могут и порционно, в небольших количествах.

Таковое возможно при старении и нарушении целостности плодных оболочек, и также требует немедленного вмешательства врача: при нарушении целостности плодных оболочек инфекция беспрепятственно может проникнуть к плоду.

УЗИ

УЗИ на 38 неделе беременности может проводиться разве что по каким-то особым показаниям, ведь, по идее, три плановых ультразвуковых исследования женщиной уже пройдено. Но, если все же требуется уточнить, например, расположение плода в матке, исключить обвитие пуповиной, оценить степень зрелости плаценты, врач может посчитать за необходимое еще одно УЗИ на сроке в 38 недель.

Как и до этого, при проведении УЗИ специалист осмотрит не только малыша, но и состояние матки. Интерес при обследовании представляет размер малыша и соотношение отдельных частей его тела между собой, частота сердцебиения крохи, его положение в матке.

Во время ультразвукового исследования оценит врач также и количество, качество околоплодных вод, исследует структуру и размер, степень зрелости плаценты. Интерес представляет также зрелость шейки матки, ее размеры и состояние в целом.

Вы, наверное, не раз уже представляли первую встречу с самым дорогим для вас человечком! Ожидайте от нее самого хорошего и светлого, стремитесь к приближению этого момента и думайте о нем во время родов.

Вы должны работать с малышом в паре: старайтесь как можно лучше, чтобы облегчить его рождение. Научитесь правильно дышать и расслабляться, будьте готовы вовремя тужиться.

Думайте в это время только о своем чуде! Ой, я уже прям завидую вам!

Хочется отметить, что усталость от этой работы невероятно приятная. Вы непременно останетесь довольны собой и всем произошедшим. И по-настоящему почувствуете себя героиней! Мне кажется, только после рождения на свет ребенка женщина полностью осознает свое предназначение и ощущает удовлетворение от жизни.

Обязательно попросите врача приложить кроху к груди сразу же после рождения!

До этому моменту осталось всего да ничего! Ни пуха вам!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: http://beremennost.net/38-nedelya-beremennosti

38 неделя беременности

38 неделя беременности нервное состояние
38 неделя беременности нервное состояние

Вы по-прежнему находитесь в ожидании наступления родов, они могут начаться уже сегодня, или через пару недель. Главное, чтобы было меньше переживаний связанных с этим, собрана сумка, настрой исключительно на положительный исход. О том, как проводить финальные недели ожидания пополнения, читаем в данной статье.

Как правило, большинство родителей не в силах удержаться от любопытства, узнают пол будущего чада. Если это девочка, то, скорее всего, ждать осталось совсем не долго, обычно представительницы женского пола спешат появиться раньше назначенного срока.

Маме нужно всегда носить телефон с собой, лучше не оставаться в одной на долгое время. Процесс родов на тридцать восьмой недели считается своевременным, доношенным.

Вероятные боли

Нужно внимательно прислушиваться к любым изменениям в области самочувствия, на него влияет здоровье будущего ребёнка, который пока полностью зависит от мамы.

На сроке тридцать восьмой недели, могут ощущаться разной степени болевые ощущения, которые обычно указывают на какие-либо изменения.

Из-за опускания живота, могут возникнуть некоторые неприятные ощущения внизу живота, это потому что малыш перевернулся и зафиксировался головкой в области малого таза.

Подобные ощущения провоцирует матка, приходящая в тонус, постепенно расслабляясь. В пики, когда достигается максимальность тонуса, живот твердеет, словно камень. Обычно такие схватки нерегулярны, являются лишь предвестниками. При продолжительных болях, разрешается принять препарат но-шпу, на кроху она не влияет, но поможет перетерпеть такие ощущения.

Предвестники родов

Прошло большое количество времени ожиданий, к наступлению тридцать восьмой недели, тело готово к родам, начинает подавать сигналы. Они называются предвестниками родов, проявляются у каждой по-разному.

Очень часто в этот период начинает тянуть живот, нужно прилечь и перетерпеть этот момент. Именно по этим причинам нельзя планировать дальние поездки, путешествия, нужно постоянно держать при себе родовую карту с Вашими данными.

Порой бывает, что на таком позднем сроке может пропасть аппетит, мучить тошнота и другие неприятные симптомы. Отказываться от еды полностью не стоит, попробуйте съесть что-то лёгкое, молочные продукты или сухофрукты, например.

К одним из сигналов относятся ложные схватки. Они проявляются в виде постоянной боли в пояснице, смените положение тела, или примите контрастный душ.

Если подобное ощущение Вас не покидает, готовьтесь, скоро они перейдут в настоящие схватки. В этом этапе большинство женщин впадают в панику, принимая нервную позицию.

Важно настроить себя на то что, рано или поздно, рождение ребёнка насупит, это финал любой беременности и сохранить позитив очень важно.

Довольно часто наблюдается выделение слизистых комков, что сообщает об отхождении пробки. Но это не всегда означает, что роды начнутся со дня на день, хотя такой сигнал предупреждает скорое приближение долгожданных родов.

Нужно заранее определить для себя и проконсультироваться с врачом о применении анестезии. Многие специалисты против её применения, так как анестезия может навредить малышу.

Во время родов можно попробовать что-то говорить, прокручивать в голове приятные воспоминания из жизни и думать о том, что буквально через несколько мгновений, Вы приложите своего ребёнка к груди и тогда вся боль забудется.

Какой сейчас живот

Как было упомянуто ранее, на последних месяца, у каждой женщины по разному, каменеет живот. Остаётся лишь ждать настоящих схваток, так как подобное явление относиться к одним из признаков приближающегося процесса рождения малыша.

Ожидания этого момента усиливаются с каждым днём, это и понятно, живот становиться огромным, маме очень сложно передвигаться, порой даже обуться самостоятельно не просто.

У некоторых кожа на нём чешется, шелушиться, такие симптомы не являются признаком заболевания, всего лишь растяжки дают о себе знать.

Вообще живот у мамы стал выглядеть очень странно, иногда он становиться не пропорциональным, пупок выворачивается наружу, а пигментная полоска всё ярче проявляется. Совет тут только один, потерпеть и быть предельно аккуратной. Всё вернётся к былому виду по завершению родов, либо спустя короткие сроки после них.

Наступление родов на 38 недели

Редко, кто из женщин донашивает, прям до сороковой недели, роды, возможно, начнутся на несколько недель раньше. Всему своё время, данный процесс зависит от степени зрелости плода, плаценты.

Что же касается самих родов, они состоят из нескольких этапов, будущей маме нужно их знать, так как отсутствие информации, что ждать, может пугать: 1. Начинается этот процесс со схваток разной степени, в первый период они способствуют раскрытию шейки матки.

Первые схватки нерегулярные и обычно длятся от пятнадцати до тридцати секунд, перерыв составляет примерно двадцать минут. 2. После раскрытия матки, наступает очередь потуг, ощущение, что вот вот вытолкните малыша, давление происходит на прямую кишу, чувствуется жжение.

Тут важно правильно дышать, тужиться, лучше всего на это стадии уже находиться под присмотром медиков.

3. Завершений период родов, появление плаценты, это происходит после рождения малыша. Женщина спустя некоторое время, чувствует снова схватки, приходиться вновь тужиться, примерно это занимает до двадцати минут.

Источник: http://proberemennost.com/38-nedelya-beremennosti.html

38 неделя беременности

38 неделя беременности нервное состояние
38 неделя беременности нервное состояние

Беременность – прекрасное и желанное состояние для женщины. Будущие мамочки с нетерпением и легкими опасениями отсчитывают дни до момента, когда возьмут своего малыша на руки.

38-39 недель беременности – это срок, когда уже стоит начинать активно готовиться к родам. Девочки обычно появляются на свет немного раньше, мальчики – чуть позже. Но в целом этот срок считается оптимальным для рождения ребенка.

Предвестники скорых родов:

  • опускается живот;
  • снижается давление на желудок и диафрагму;
  • появляется аппетит;
  • появляется жажда деятельности и прочее.

Но есть и неприятные спутники предродового процесса: усиливается отечность, повышается тревожность, ухудшается сон, появляются ложные схватки.

Важно научиться отличать настоящие схватки от ложных. Болевые ощущения от последних распространяются только на живот, не отдают в спину или таз. Проверить их можно очень просто: достаточно всего лишь немного подвигаться или сменить положение, это облегчит состояние и снимет дискомфорт, если схватки ложные.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно.

А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть.

Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.

Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности

Женщина начинает чувствовать себя иначе уже с того момента, когда узнает, что внутри нее зародилась новая жизнь. С течением беременности, и особенно когда подходит пора рожать, организм меняется, изменяется положение органов. Все это делается для того, чтобы лучше подготовиться к процессу деторождения.

У большинства беременных живот начинает опускаться. Происходит это вместе с опусканием головки ребенка в малый таз. Но есть и исключения из правил. Матка ослабляет свое давление на желудок и пупок, отдаляется на 16-18 см.

Это, в свою очередь, возвращает хороший аппетит, а тошнота больше не проявляется. Но не стоит на радостях устраивать «праздник живота» и увеличивать объемы употребляемой пищи. Рекомендуется набирать не более 10-15 кг.

Все, что сверх нормы, создаст дополнительные сложности маме и малышу во время родов.

К последним неделям скапливается усталость, движения даются тяжелее, мучают отеки и периодически появляющиеся ложные схватки. Ноет поясница и тянет низ живота. Все чаще дает о себе знать давление на мочевой пузырь, посещение туалета учащается.

Если болит и каменеет живот на 38 неделе беременности, не пугайтесь. Конечно, это неприятный, но нормальный процесс. Вызван он тем, что расходятся кости таза, более эластичными становятся связки, матка начинает процесс раскрытия.

Отечность и ее причины

Отечность – это безжалостная мучительница будущих рожениц, первопричиной которой служит сдавленное состояние мочеточников и нижней полой вены. Крови становится сложнее циркулировать, она начинает застаиваться в венах ног.

Коричневые выделения

Коричневые выделения на 38 неделе беременности – довольно частое явление физиологического происхождения. Есть несколько причин их происхождения:

  • Первая – травмы матки во время предродового гинекологического осмотра, которая в это время становится мягче, а, следовательно, более чувствительна к повреждениям.
  • Вторая – занятия сексом.
  • Третья – отходит слизистая пробка. Слизь коричневого цвета – первый признак того, что детородный процесс может начаться через 2-4 дня или даже в ближайшие пару часов. Если такие признаки проявились раньше, чем за 2 недели, сразу же позвоните своему гинекологу и сообщите ему об этом. Пробка может отделяться как вся сразу, так и частями. Иногда она может отойти вместе с околоплодными водами, и для рожающей женщины этот этап проходит незамеченным.

Если же подобные выделения наблюдаются во время вынашивания – это тревожный сигнал. Возможно, что возникли некоторые осложнения, требующие экстренного вмешательства врачей.

Болевые ощущения в груди

Неприятные ощущения в груди – частое явление в этот период беременности. Ощущения боли в груди и сосках могут быть обусловлены индивидуальными особенностями. В основном, это характерно для ранних сроков. Однако на 38 неделе это может говорить о том, что молочные железы готовы к кормлению.

Возможно, выработался переизбыток молока, потому грудь и соски начинают набухать, и любое прикосновение причиняет сильные боли. Причина может крыться и в заболеваниях, например, лактостазе (застое молока, которое не получает высвобождения) или мастите (воспалении желез, трещинах с попаданием микробов).

При обнаружении подобной симптоматики нужно обратиться к специалисту для исключения плохих последствий.

Гестоз (токсикоз)

Еще одна неприятность на поздних сроках – гестоз. Это ни что иное, как поздний токсикоз. Он причислен к осложнениям и наблюдается у 13% беременных.

Врачи называют несколько возможных причин возникновения, среди которых неврозы, проблемы с эндокринной системой, отсутствие характерных в этот период изменений для матки и даже наследственность. Практика же показывает наличие сразу нескольких факторов.

Как его распознать? Повышается артериальное давление, возникают судороги, в моче обнаруживается белок, что свидетельствует о проблемах с почками. Если эти симптомы появились, нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Понос и другие расстройства пищеварения

Возникновение поноса на 38 неделе беременности может быть последствием гормонального всплеска и активной перестройки. Также это может быть предвестником родов или реакцией на инфицирование, с которым нужно немедленно начать бороться.

Возможные опасности на 38 неделе и полезные рекомендации

Важно понимать, что беременность – это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях.

Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:

  • свежие овощи;
  • фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
  • рыбу и мясо нежирных сортов;
  • творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.

Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:

  • чаще ложитесь на левый бок;
  • старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
  • табу – скрещенное положение ног;
  • уменьшите количество потребляемой жидкости;
  • при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.

Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.

С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.

Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться.

Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов.

Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.

Если вторые роды

38 неделя беременности вторые роды: здесь все проходит легче и проще как морально, так и физически. Уже есть опыт, женщина знает, чего ждать. Но некоторые роженицы говорят об усилении болевых ощущений при схватках. Что касается шейки матки – раскрывается она быстрее.

Большинство вторых беременностей заканчиваются родами именно на 38 неделе, мало кто дохаживает все 40.

Этот период – самое подходящее время начать читать специальную литературу об уходе за детьми и их воспитании.

Предвестники родов и роды на 38 неделе

Будущих мамочек, особенно рожающих впервые, беспокоит вопрос «Как понять, что я начинаю рожать?». Ответ прост – прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения. Предвестники родов выглядят так:

  • живот опускается;
  • дыхательный процесс облегчается;
  • матка в тонусе;
  • отмечается похудение;
  • появляются или увеличиваются выделения;
  • отходит слизистая пробка;
  • учащаются походы в туалет;
  • все больше усиливаются ложные схватки, это своеобразная тренировка маточных мышц.

Финальным аккордом к отъезду в роддом будет отхождение околоплодных вод.

Что касается самих родов, то у каждой женщины они проходят по-разному. Одни справляются самостоятельно за 40 минут, другим требуется час или больше. Если схватки слабые или вовсе исчезают, то вызвать роды врачи пытаются искусственным путем, вкалывая специальные стимулирующие препараты.

В некоторых случаях приходится делать кесарево сечение. Показанием может служить как состояние здоровья роженицы (зачастую женщина изначально знает о том, что ей сделают эту операцию), так и возникшие осложнения до или во время родов.

Теперь вы знаете достаточно, чтобы ничего не бояться и смело ехать в родильный дом, чтобы наконец-то увидеть своего малыша и испытать это долгожданное счастье.

38 неделя беременности

Рекомендуемые разделы: Детские кроватки для новорожденных

Источник: https://babyhome.by/blog/38-nedelya-beremennosti/

Как бороться с ложными схватками и предвестники родов на 38 неделе

38 неделя беременности нервное состояние

Остается совсем немного времени до того, как малыш появится на свет. Поэтому нужно морально подготовиться к такому важному событию и позаботится обо всем необходимом для ребенка.

Детскую комнату с мебелью и весь набор подручных средств нужно подготовить уже сейчас. 38 неделя беременности – это то время, когда с большой вероятностью принимают роды. Женщина интуитивно чувствует, что ребенок вот-вот должен родиться.

Начинаются схватки больше обычного, и малыш опускается все ниже.

Дискомфорт и неприятные ощущения продолжают раздражать, но терпеть осталось совсем недолго. Важно эмоционально держать себя в руках и направить все усилия на удачное окончание беременности.

Самочувствие женщины и состояние ее организма

Для тех, кто уже рожал ранее, 38 неделя может стать завершающей. Также шансы родить возрастают, если будет девочка. Мальчики любят выходить ближе к 42 неделе.

Последние недели лучше проводить дома для того, чтобы хоть немного улучшить самочувствие нужно много отдыхать и раз в день делать специальные физические упражнения без больших нагрузок. Такая разминка будет полезна организму.

При резких движениях может появляться головокружение. Довольно часто наблюдается изжога. Это связано с давлением на желудок из-за больших размеров малыша.

Организм отдал много сил для вынашивания ребенка и на последних неделях важно поддержать его специальными добавками из минералов и витаминов. Эти препараты выписывает врач при необходимости.

Что происходит на 38 неделе беременности с ребенком

Волосяной покров, который удерживал смазку на теле ребенка, пропадает. В некоторых случаях, он может оставаться на небольших участках кожи, но в первые дни после родов пройдет. Кожа немного разглаживается, и становиться не такой красной.

На пальцах рук и ног вырастают ногти. Иногда можно заметить небольшие царапины на теле, в этом нет ничего страшного.

В толстой кишке ребенка находится кал из мертвых клеток. Обычно опорожнение происходит уже после родов, но бывают случаи, когда содержимое выходит внутри. Это не опасно, просто малыш появиться на свет с небольшим количеством зеленой слизи.

На этом сроке вес ребенка составляет около 3 килограмм, а рост почти 50 сантиметров. Цифры приблизительные, они могут меняться в зависимости от наследственности и других причин.

Все внутренние органы и системы сформированы. Сердце активно работает, между камерами еще остается небольшое отверстие, которое закроется сразу после рождения. Печень продолжает накапливать железо, которое понадобиться для производства крови в первые месяцы активного роста малыша.

Положение и реакции ребенка

Из-за крупных размеров пространства для активных движений у малыша практически не остается. Он уже занял одну позу две недели назад и находится в ней, двигаясь насколько это возможно.

На обследовании можно заметить, как он двигает ручками и ножками, толкается, кивает головой. Ребенок реагирует на свет и звук, еще до рождения можно заметить, какая музыка нравиться малышу.

Плод на 38 неделе беременности зависит от эмоционального состояния матери. Также важно выбирать подходящую позу для сна и отдыха, чтобы уменьшить давление на живот.

Шевеления и активные движения малыша

Движения ребенка на последних неделях не очень активные. Это в большей степени вызвано уменьшением свободного пространства из-за крупных размеров плода. Но толчки все равно можно чувствовать, хоть и несколько реже.

Все также малыш показывает свою реакцию на раздражители. Он щурится от яркого света, пытается прикрыть ручками уши во время громких звуков.

Ложные схватки и боли на 38 неделе

Изменения в женском организме направлены на удачное рождение ребенка. Немного смещаются тазовые кости, изменяется осанка, большая нагрузка лежит на позвоночнике и пояснице. Все это может вызывать болевые ощущения и дискомфорт.

Часто возникает боль в пояснице из-за защемления бедренного нерва. Это происходит из-за длительного нахождения в одной позе. Старайтесь выбирать такое положение тела, когда давление на живот и внутренние органы минимальное.

Такие позиции не всегда удобны поначалу, к ним нужно привыкнуть. Недостаток кальция может приводить к мышечным болям. Чаще всего это происходит в ногах, особенно после длительных прогулок.

Давление на внутренние органы ослабевает лишь перед самыми родами. В это время плод опускается вниз, проходит изжога и одышка. Размер плода на 38 неделе беременности довольно большой и сильно влияет на маму.

Много неприятностей доставляют ложные схватки. На последних неделях это частое явление. Для того, чтобы прекратить их, достаточно сменить позу и подвигаться.

Из-за большого количества жидкости в организме на теле женщины появляются отеки. Этому подвержены пальцы рук и ног, а также другие участки тела. Старайтесь в день употреблять не больше 1,5 литра жидкости, и есть больше свежих фруктов.

Питание на последних неделях перед родами

Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Хороший рацион и правильный режим приема пищи это залог здоровья мамы и ребенка. Несмотря на то, что осталось совсем немного времени до появления нового члена семьи, нужно придерживаться правил.

Специалисты дают следующие рекомендации:

  • разнообразие продуктов с разными минеральными элементами;
  • творог, мясо и другая белковая еда;
  • свежие фрукты и овощи;
  • орехи и сухофрукты;
  • натуральные напитки (компоты, соки, кисели).

Тридцать восьмая неделя беременности требует много витаминов. Запрещено употреблять жирную пищу, копченые блюда и пить много жидкости. Не забывайте, что сейчас главное обеспечить ребенка всем необходимым.

Лучше всего питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, так вы не будете перегружать желудок, на которого сейчас оказывается давление. Большое количество еды за один раз вызовет изжогу и тяжесть.

Перед сном тоже лучше не есть. Можно сделать небольшой перекус из сухофруктов, этого будет достаточно. Не забывайте между приемами пищи хотя бы раз в день делать небольшую зарядку для того, чтобы избежать болей в суставах и мышцах.

Обследование и УЗИ на 38 неделе беременности

На последних неделях анализы и тесты не проводятся, если все идет нормально. Но беременную женщину могут поместить на сохранение. Здесь за ней будут приглядывать специалисты, и следить за здоровьем будущего малыша.

Состояние ребенка определяют по тестам и УЗИ. На последнем плановом приеме врач определяет, насколько развит малыш и, когда ждать его появления на свет. Рост и вес может отличаться в зависимости от генетических особенностей.

Положение ребенка головкой вниз считается наиболее удачным, хотя современная медицина позволяет успешно провести роды и в других случаях.

Советы врачей для избежания осложнений

Советы специалистов помогут лучше чувствовать себя на последних месяцах беременности и подойти к родам в неплохой форме. Их выполнить несложно, достаточно дисциплинированно и ответственно подойти к рекомендациям.

Начинать день лучше с медленного просыпания. Не стоит резко вскакивать с кровати, это может вызвать покалывание и головокружение. Поднимайтесь медленно, после чего можно сделать небольшие физические упражнения.

Главное, хорошо размять поясницу и позвоночник, также требуют внимания, суставы рук и ног. Все это нужно делать в чистой проветренной комнате. Гигиена очень важна на любом сроке беременности.

38 акушерская неделя беременности это поздний срок, на котором уже тяжело выполнять работу по дому и долгое время прогуливаться на улице. Смотрите по своему самочувствию и не перегружайте организм.

Хотя отдых должен быть длительным в спокойной обстановке, целый день лежать, тоже не стоит. Это может привести к отекам и другим неприятным последствиям.

При любых осложнениях немедленно обращайтесь к врачу. Если есть необходимость можно лечь в больницу на последних двух неделях. Там под присмотром врачей готовиться к родам.

Предвестники родов и на что обратить внимание

Понять, что схватки не ложные и малыш уже планирует появиться несложно. Специалисты отмечают, что мама чувствует это на интуитивном уровне. Также происходят некоторые изменения в организме.

Плод опускается в самый низ, что заметно по форме животика и уменьшению давления на легкие. Не стоить медлить, когда схватки начинаются. Лучше побыть некоторое время в больнице, чем упустить нужный момент.

Самое главное, заранее подготовить вещи, прочитать соответствующую литературу, пообщаться на форумах с такими же мамочками. И, попробуйте, вести блог. Таким образом, вы сможете избавиться от проблем, и получить соответствующие советы, которые вам смогут пригодиться.

Поэтому, даже находясь в больнице, не переживайте, что с вами может что-то случится. Настраивайтесь только на хорошие мысли и на положительные роды. Ведь все женщины рожают и это абсолютно естественный процесс! В самой же больнице, слушайте спокойную музыку, читайте книги, которые настраивают на положительное мышление.

И, когда придет время рожать, вспомните все, что вы учили: правильное дыхание, поведение, положение и настроение. Ведь, благодаря, проделанным ранее тренировкам, вы сможете легко родить.

А мы вам пожелаем успешных и легких родов!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/38-tridcat-vosmaya-nedelya-sostoyanie-organizma-lozhnye-shvatki-rody.html

38 неделя беременности: особенности течения, рекомендации врачей

38 неделя беременности нервное состояние

Примерно у трети всех беременных на таких сроках начинаются роды. Однако не стоит нервничать и незамедлительно ехать в роддом сразу же после первой схватки. Если беременность протекала без осложнений, то у вас еще есть немного времени.

Известно, что процесс появления ребенка на свет у первородящих мам занимает около 12 часов, а у повторнородящих — в два раза меньше. Связано это с тем, что их матка и шейка достаточно растянуты и эластичны. Можно потратить последние часы перед родами, чтобы принять ванну и выполнить гигиенические процедуры.

При этом нежелательно самостоятельно ставить клизму: пусть лучше это сделают медсестры в приемном покое.

Как выглядит малыш на 38 неделе беременности

Ребенок ничем не отличается от новорожденного и полностью созрел для встречи с окружающим миром. Если на этом сроке выполнить УЗИ, то размеры малыша будут примерно соответствовать следующим значениям:

  • бипариетальный размер головки – 92 мм;
  • лобно-затылочный размер головки — 120 мм;
  • окружность живота — 340 мм;
  • длина бедренной кости – 70 мм;
  • длина плечевой кости – 61 мм;
  • плацента в большинстве случаев уже третьей степени зрелости, то есть кровоток в ней снижен и обнаруживается большое количество кальцинатов.

В этот период у детей мужского пола яички опускаются в мошонку. Малыш чувствует себя стесненным в матке, поэтому толкается намного меньше. При этом его движения становятся более скоординированными. Пульс составляет в среднем от 120 до 160 ударов в минуту. Ребенок головой прижимается к входу в таз. Он полностью готов к рождению и самостоятельной жизни вне матки.

Кожа крохи практически полностью очистилась от пушковых волосиков и сыровидной смазки. Она не такая тонкая, как на ранних сроках, тем не менее, сосуды через нее просвечивают. Поэтому новорожденные обычно выглядят более розовощекими, чем дети постарше.

В некоторых случаях появляется желтушность кожного покрова и слизистых оболочек, которая связана с массивным разрушением эритроцитов и образованием билирубина.

Как правило, это физиологическое изменение, и уровень пигмента приходит в норму в течение 10-12 дней.

Норма

  • Вес плаценты на 38 неделе беременности составляет 1-2 кг, диаметр – 20 см.
  • Высота стояния матки над лобковым симфизом – 36-38 см, матка отдаляется от пупка примерно на 16-18 см.
  • Ощущение дискомфорта усиливается.

    Беременную могут беспокоить отеки, у нее нарушается сон, периодически возникают ложные схватки.

  • Из-за больших размеров живота кожа растягивается и чешется. Для устранения зуда рекомендуется наносить миндальное масло или жирный крем на кожный покров.

  • Появляются боли в нижней части живота, пупок выходит из своего гнездышка и начинает напоминать пузырек.
  • При опускании плода глубже в тазовую область он может задеть нервные стволы, что провоцирует возникновение ощущения электрического удара от низа живота по направлению к ногам.

Отклонения от нормы

Небольшая отечность считается нормой, но ее резкое увеличение, как и заметная прибавка в весе, должны стать поводом для срочного обращения к врачу.

Серьезным поводом для беспокойства являются также постоянные интенсивные головные боли, сильная диарея, рвота, раздвоение в глазах, повышение давления. Подобная симптоматика часто связана с началом преэклампсии.

Это достаточно опасное состояние, поскольку высокое давление провоцирует ухудшение кровоснабжения плаценты. Ребенок начинает испытывать недостаток кислорода и важных питательных веществ, что негативно отражается на его развитии.

Преэклампсия опасна и для самой женщины, так как нередко приводит к поражению почек, печени, а также нервной системы и головного мозга.

Гормональные изменения

В норме состояние мамы может несколько улучшаться или ухудшаться, но существенных отклонений в этот период обычно не наблюдается. Женщина полностью готова к родам, однако окончательные гормональные перестройки начнутся лишь за несколько часов до появления крохи на свет:

  • Ведущая роль при этом принадлежит окситоцину, который выделяется гипоталамусом и стимулирует сокращения матки.
  • Помимо него, во время родов выделяются гормоны стресса (адреналин, норадреналин), которые придают женщине силы на протяжении всего процесса.
  • Пролактин – гормон, усиливающий продукцию грудного молока.
  • Эндорфины оказывают обезболивающий эффект во время прохождения ребенка через малый таз, а также обеспечивают чувство удовлетворенности уже после родов.

При нарушении синтеза каких-либо гормонов, могут возникнуть различные проблемы, требующие медицинского вмешательства. Например, при слабости родовой деятельности и высоком риске развития гипоксии плода производят стимуляцию схваток путем постоянного внутривенного введения окситоцина. Если же у женщины низкий порог болевой чувствительности, возможно проведение дополнительного обезболивания.

Рекомендации специалистов

  • На этом сроке специалисты рекомендуют ограничить количество принимаемой пищи, в том числе мясных продуктов и грибов. Связано это с тем, что матка достигает максимального размера и оказывает значительное давление на внутренние органы, включая кишечник. Перед родами же, необходимо стремиться к его очищению.

    Поэтому желательно употреблять в пищу больше овощей, клетчатки и фруктов, за исключением газообразующих блюд (капута, бобовые).

  • Если мучает бессонница, можно на ночь выпить стакан теплого молока. Спать лучше на левом боку.

  • Чтобы предупредить появление выраженной отечности ног, их следует по возможности чаще держать на возвышении. Надо избегать длительного нахождения в положении сидя или стоя, ограничить количество соленой пищи.
  • Чтобы отличить ложные схватки от настоящих, рекомендуется походить по комнате: ложные схватки при движении проходят.

38 неделя беременности – очень важный период.

В связи с тем, что родовая деятельность может начаться в любой момент, врачи не рекомендуют уезжать беременным в отдаленные места, где поблизости нет врача. Приверженцам же домашних родов, стоит еще раз хорошо все обдумать, так как в случае возникновения проблем и несвоевременного оказания медицинской помощи, существует реальная угроза для здоровья и жизни малыша или мамы.

  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Источник: https://zazdorovye.ru/38-nedelya-beremennosti/

Все о беременности
Добавить комментарий