20 недели это сколько месяцев беременности

Содержание
  1. 20 неделя беременности – первый контакт с малышом и мамины ощущения
  2. 20 недель беременности – это сколько месяцев?
  3. 20 неделя беременности – что происходит с малышом?
  4. 20 недель беременности – размер плода
  5. Беременность 20 недель – развитие плода
  6. Шевеления на 20 неделе беременности
  7. Как выглядит плод на 20 неделе беременности?
  8. 20 неделя беременности – что происходит с мамой?
  9. Беременность 20 недель – развитие плода и ощущения
  10. Живот на 20 неделе беременности
  11. Боли на 20 неделе беременности
  12. 20 неделя – выделения
  13. Узи на 20 неделе беременности
  14. 20 неделя беременности – опасности
  15. 20 неделя беременности
  16. 20 неделя беременности сколько это месяцев
  17. Что происходит с мамой?
  18. Что происходит с малышом?
  19. Ощущения женщины на 20 неделе
  20. Частые вопросы на форумах
  21. Узи и анализы на двадцатой неделе
  22. Нормы УЗИ на 20 неделе
  23. Что делать маме на 20 неделе?
  24. Неделя беременности 20 сколько месяцев длится, месяц вынашивания малыша
  25. 20 акушерская неделя беременности
  26. УЗИ
  27. Плод на 20 неделе формирования
  28. Ощущения
  29. Боли в животе
  30. Выделения на 20 неделе беременности
  31. 20 неделя беременности что происходит с малышом?
  32. Питание мамы
  33. Секс на двадцатой неделе беременности
  34. 20 неделя беременности
  35. Полезные рекомендации
  36. Актуальные вопросы и ответы на них
  37. (интересный видеогид о неделе)

20 неделя беременности – первый контакт с малышом и мамины ощущения

20 недели это сколько месяцев беременности

Зачастую для будущих мам 20 неделя беременности становится самым запоминаемым моментом – фиксируются первые шевеления малыша. Они имеют слабую интенсивность и немногочисленны. При их длительном отсутствии необходимо обратиться к врачу.

20 недель беременности – это сколько месяцев?

Подобного рода вопрос интересует будущих мам из-за разных способов расчета продолжительности беременности. Врачи всегда указывают срок исключительно в неделях, а сами беременные привыкли считать его месяцами. Стоит отметить, что при подсчете медики используют упрощенные схемы: месяц принимают равным 30 дням или 4 неделям, независимо от количества дней в календарном месяце.

Учитывая эту информацию, женщина самостоятельно может посчитать, разделив количество недель на 4, чтобы получить продолжительность беременности в месяцах. Получается, 20 неделя беременности – последняя в пятом месяце гестации. 5 месяц беременности подходит к концу, это практически экватор всего гестационного периода, что примечательно для будущих мам.

20 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок в 20 недель беременности продолжает свое развитие в направлении совершенствования внутренних органов. К этому времени заканчивает свое развитие иммунная система, поэтому ребенок уже способен самостоятельно защититься от некоторых инфекций. Кожные покровы окончательно формируются, поэтому кожа уже не такая тонкая, постепенно изменяет свою окраску с красной на розовую.

Активно развивается головной мозг, проходя последние этапы процесса формирования. Образуются борозды, извилины.

Половая система также заканчивает свое формирование: у девочек образуются маточные трубы, яичники с большим количеством примитивных яйцеклеток. У малышей мужского пола продолжают расти наружные половые органы.

Яички на данном этапе находятся в брюшной полости и опускаются в мошонку ближе к моменту рождения.

20 недель беременности – размер плода

Рост и масса тела малыша продолжают увеличиваться практически на всем протяжении периода гестации. Эти показатели являются основными для оценки физического развития младенца.

В норме в 20 недель размер плода принимает следующие значения: рост от копчика до макушки – 16 см, а масса колеблется в пределах 250–300 г. Стоит отметить, что эти показатели имеют усредненное значение.

При их оценке врачи всегда обращают внимание на:

  • особенности физического развития родителей;
  • рацион мамы.

Беременность 20 недель – развитие плода

Благодаря развитию головного мозга младенца происходит совершенствование его навыков и умений. Улучшается координация движений: при проведении УЗИ в это время врач может заметить, как малыш легко ловит пуповину, играет с ножкой.

Кроме того, младенцы демонстрируют способность к вербальному восприятию. Они хорошо слышат произносимую мамой речь, реагируют на нее, когда мать обращается к ним: начинают интенсивнее двигаться.

Врачи рекомендуют больше общаться с малышом, когда наступает 20 неделя – развитие плода позволяет уже сейчас установить первый контакт с ним.

Шевеления на 20 неделе беременности

Зачастую плод на 20 неделе беременности впервые устанавливает физический контакт с мамой – совершает свои первые толчки и шевеления. На таком сроке чаще замечают это явление первородящие женщины. Те же, кто ожидает появление на свет второго и последующих детей могут замечать шевеления уже на 18 неделе. Однако это больше робкие постукивания, ощущаемые мамами по-разному.

Зачастую женщины затрудняются описать чувства, которые они испытывают, заметив первое шевеление крохи. Некоторые описывают их как порхание бабочки, другие – как легкое щекотание, покалывание а нижней части живота.

По мере увеличения срока их интенсивность и частота будут возрастать. На более поздних сроках по шевелениям и двигательной активности плода врачи делают заключение о его самочувствии.

Увеличение, уменьшение количества шевелений говорит о нарушении.

Как выглядит плод на 20 неделе беременности?

Малыш на 20 неделе беременности отдаленно напоминает новорожденного. Он ещё очень мал, кожные покровы имеют множество морщин и складок. Они разглаживаются и пропадают по мере роста плода.

При этом кожа постепенно начинает покрываться первородной смазкой.

Она удерживается специальными пушковыми волосками – лануго, и необходима для облегчения продвижения малыша по родовым путям во время его появления на свет.

Изменяется и лицевая часть черепа. Нос и уши приобретают четкие очертания. На веках появляются реснички. Малыш учится гримасничать, проявляя свое недовольство или восторг. На поверхности головы появляются волосики. Они еще малой длины и не окрашены, поэтому сделать первые предположения относительно сходства с мамой или папой на этом сроке не удастся.

20 неделя беременности – что происходит с мамой?

Пытаясь узнать побольше о сроке 20 недель беременности, что происходит в это время в женском организме, беременная нередко обращается с подобными вопросами к гинекологу.

Врачи обращают внимание женщин на изменившееся состояние гормонального фона и последствия этого процесса. Так, молочная железа значительно увеличивается в объеме, в результате чего грудь становится больше.

Она наливается, соски приобретают интенсивную окраску вместе с ареолой.

Параллельно происходит непрерывный рост детородного органа. Стенки матки растягиваются, пытаясь вместить в себя растущий плод.

Дно детородного органа приподнимается выше, в результате чего со временем приближается к диафрагме. Женщины могут ощутить на себе подобные изменения ухудшением дыхания, появлением одышки и изжоги.

Однако, когда идет 20 неделя беременности, такого еще не наблюдается и беременная чувствует себя хорошо.

Беременность 20 недель – развитие плода и ощущения

Когда наступает двадцатая неделя беременности, ощущения будущей мамы переполняет восторг от замеченных первых шевелений. В целом женщина чувствует себя отлично: увеличивается аппетит, имевшие место проявления токсикоза полностью исчезают. Однако из-за увеличения давления матки на мочевой пузырь туалет будущей маме приходится посещать чаще.

20 неделя беременности некоторым женщинам запоминается по легким, сжимающим ощущениям в нижней части живота. Они не болезненны, однако способны доставить дискомфорт.

Это тренировочные схватки (Брекстона-Хикса), которые характеризуются самопроизвольными неритмичными и непродуктивными сокращениями маточного миометрия.

Их особенностью являются малая продолжительность и самостоятельное исчезновение после изменения положения тела беременной. Так организм начинает подготовку к предстоящему процессу родов.

Живот на 20 неделе беременности

Матка на 20 неделе беременности поднимается еще выше. К этому моменту в норме дно органа располагается на поперечных пальцах ниже пупка. В результате сильного роста матки увеличивается и объем живота: знакомые и окружающие уже не сомневаются в том, что женщина скоро станет мамой. При этом рост его осуществляется сейчас преимущественно в переднем направлении.

Случается так, что в это время беременные начинают замечать первые растяжки на коже живота. Они немногочисленны, локализуются с боков. Чтобы их уменьшить и предотвратить появление новых, врачи рекомендуют использовать специальные увлажняющие мази, кремы. Отработку кожи можно проводить несколько раз в день. Отлично увлажняют кожу натуральные масла: оливковое, миндальное, кокосовое.

Боли на 20 неделе беременности

Двадцатая неделя беременности часто сопровождается болями в области поясницы, спины. Связано это с увеличенной нагрузкой на позвоночник.

Изменение центра тяжести из-за роста живота приводит к тому, что походка будущей мамы приобретает характерные черты, поэтому напряжение в спине и пояснице появляются ближе к вечеру, после длительных прогулок, физических нагрузок. Чтобы разгрузить спину, нужно отказаться от ношения обуви на высоких каблуках.

Большую обеспокоенность вызывают у врачей боли в нижней части живота. Они могут указывать на возросший тонус матки. Подобное чревато осложнениями процесса гестации, среди которых:

  • самопроизвольный аборт;
  • отслойка плаценты.

20 неделя – выделения

В норме срок 20 недель беременности не характеризуется изменением влагалищных выделений. Они по-прежнему в меру обильны, имеют прозрачную окраску, негустую консистенцию, изредка белесоватого цвета.

Запах полностью отсутствует или выражен слабо и имеет кисловатый оттенок. Изменение окраски, консистенции, объема влагалищных выделений на 20 неделе беременности должно стать поводом для обращения к врачу.

Такое наблюдается при инфекциях, воспалительных процессах в репродуктивной системе. При этом появляется дополнительная симптоматика:

  • жжение;
  • зуд;
  • покраснение вульвы;
  • отечность.

Узи на 20 неделе беременности

Точно определить пол ребенка на 20 неделе беременности можно с помощью аппарата УЗИ. Однако изначально цель данного исследования заключается в исключении аномалий развития плода. Врачи оценивают показатели физического развития будущего малыша, сопоставляют их со значениями нормы. Отдельное внимание уделяют плаценте, типу ее крепления, толщине, состоянию маточно-плацентарного кровотока.

20 неделя беременности – опасности

Даже на таком сроке гестации, как 20 неделя, опасности все еще подстерегают женщину. Среди самых частых осложнений этого периода – самопроизвольный аборт. Замершая беременность встречается редко, но случается, являясь следствием отслойки детского места. Группу риска по таким осложнениям составляют беременные, имеющие:

  • аборты в прошлом;
  • операции на органах репродуктивной системы;
  • травмы шейки матки.

Источник: https://womanadvice.ru/20-nedelya-beremennosti-pervyy-kontakt-s-malyshom-i-maminy-oshchushcheniya

20 неделя беременности

20 недели это сколько месяцев беременности

Пошла 20 неделя беременности, а значит наступил долгожданный экватор! Уже пройдена половина пути до встречи с малышом. Все переживания и волнения о состоянии малыша остались позади. Риск замершей беременности или выкидыша теперь практически равен нулю. Мама каждый день чувствует своего кроху, который резво кувыркается и толкается в ее животе.

Вторая половина срока пройдет куда спокойнее и интереснее, ведь с каждым днем связь между матерью и ребенком становится все крепче и сильнее.

Некоторые женщины к этому сроку уже прошли второе плановое УЗИ, на котором окончательно убедились в правильном развитии малыша и узнали пол ребенка.

Другие же только собираются это сделать и пребывают в трепетном волнении перед очередной встречей с самым дорогим человечком, пусть только пока и на экране аппарата УЗИ.

20 неделя беременности сколько это месяцев

20 акушерская неделя беременности — это последняя неделя 5ого месяца беременности, II триместр.

Что происходит с мамой?

К 20 неделе беременности многие женщины уже прошли второе УЗИ и знают пол ребенка. Остальные же сделают это в течение этой или следующей недели.

Теперь, когда для будущих родителей не секрет, что они ждут мальчика/девочку, а основные риски позади, наступает самое волшебное время всей беременности. Пора подумать о покупке детских вещей.

Выбор кроватки, коляски, пеленального столика, первых погремушек, пеленок, бутылочек, сосок, крошечных маечек, штанишек, носочков — все это очень увлекательно и способно привести будущую маму в настоящий восторг!

Матка на 20 неделе беременности поднимается вверх и продолжает увеличиваться в объемах. Живот продолжает расти и уже заметно выдается вперед, при этом немного выступает пупок. Женщины перестают скрывать свое положение, сейчас они счастливы и светятся изнутри. Самое время покупать одежду не скрывающую, а, наоборот, подчеркивающую «интересное положение».

Шевеления плода к 20 неделе ощущают практически все, независимо от того первая это беременность или вторая. Важно следить за количеством толчков и движений ребенка.

Если ребенок постоянно крутится и толкается, это может означать, что ему не хватает кислорода, и маме нужно больше гулять на свежем воздухе. Также можно записаться на гимнастику для беременных.

Грудь на 20 неделе наливается и становится тяжелой, увеличивается чувствительность сосков. Некоторые женщины отмечают появление молозива из груди. Это явление совершенно нормально и естественно. Молозиво как бы предвещает будущее грудное вскармливание.

Его ни в коем случае не нужно выдавливать, достаточно просто вытереть салфеткой.

Что происходит с малышом?

Как выглядит малыш на 20 неделе беременности? Это уже настоящий маленький человечек. Рост плода уже достиг 23-24 см, а вес — порядка 300 грамм.

Развитие плода продолжается. Сейчас происходит совершенствование всех органов и систем. Они готовятся к самостоятельному функционированию вне организма мамы. Кожа становится плотнее и под ней начинает формироваться и накапливаться жир.

На 20 неделе малыш впервые открывает глазки. У него уже есть не только веки, но и реснички. Кроха умеет видеть свет, различать звуки и голоса, поворачивать голову и сосать пальчик.

У него уже сформировался свой режим сна и бодрствования, который замечает мама.

Большую часть времени малыш спокоен, но на смену приходят периоды активности, когда он кувыркается и дергает своими ручками и ножками.

Ощущения женщины на 20 неделе

На 20 акушерской неделе беременности будущие мамочки чувствуют себя превосходно: отличное настроение, отменный аппетит и никаких болезненных ощущений. Даже изжога и запоры отступают. Каждое шевеление малыша дарит заряд чудесных непередаваемых эмоций! Сейчас женщины полны сил и довольно активны.

Находясь в прекрасном физическом и душевном состоянии, важно не забывать о своем положении и чередовать периоды деятельности с отдыхом. После работы в офисе стоит прогуляться по парку или просто по городским улицам. Свежий воздух сейчас необходим и маме, и малышу.

Матка растет, все больше увеличиваясь в размерах.

Живот растет вместе с ней, и кожа на нем начинает растягиваться. В результате может возникнуть легкий зуд, который помогут убрать специализированные крема, масла или лосьоны. Использование смягчающего оливкового масла или кремов от растяжек на данном этапе обязательно, если не хотите появления на теле некрасивых полос.

На 20 неделе беременности не должно быть никаких болезненных ощущений в низу живота. Легкую тяжесть и усталость к концу дня может испытывать поясница.

Не должны возникать отеки, а выделения должны иметь светлый оттенок и слегка кисловатый запах.

При появлении каких-то жалоб на общее самочувствие, болей в животе, тазу или пояснице, изменений цвета и запаха выделений следует обращаться к врачу.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 20 неделя беременности. Как часто должен шевелиться ребенок?

О.: До 28-30 недель мама может ощущать далеко не все шевеления ребенка, а только самые сильные. Поэтому нормально, если она чувствует несколько шевелений за день.

Отсутствие шевелений в течение дня должно быть лишь поводом для более внимательного прислушивания к своему организму. Скорее всего ежедневные дела поглотили все внимание, и еле заметные движения просто прошли незамеченными.

Если же Вы уже больше суток не чувствуете толчков ребенка, нужно идти к врачу.

2:

В.: Опасен ли секс на 20 неделе беременности? 

О.: Если врач не запретил интимную жизнь, значит секс не может быть опасен. Во время секса выделяется гормон радости, который положительным образом сказывается на здоровье и развитии ребенка. Важно выбирать удобные позы, на этом сроке можно отдать предпочтение коленно-локтевому положению.

В случае возникновения неприятных ощущений следует сменить позу или отложить половой акт на более благоприятного время. Вести интимную жизнь ни в коем случае нельзя, если женщина ощущает тонус матки или если имеет диагноз предлежание плаценты.

Также не рекомендуется заниматься сексом при низкой плацентации.

3:

В.: 20 неделя. Почему до сих пор не чувствую шевелений?

О.: Среди причин отсутствия шевелений на 20 неделе могут быть: многоводие, избыточный вес женщины, низкая активность плода, небольшой размер плода.

Узи и анализы на двадцатой неделе

На сроке 18-20 недель назначается второе плановое УЗИ. Кроме того, женщине придется сдать на анализ кровь и мочу. Возможно нужно будет пройти осмотр на гинекологическом кресле, в ходе которого врач осмотрит шейку матки и сделает выводы о ее состоянии.

Второе УЗИ очень важно, так как оно поможет удостовериться в правильном развитии крохи. Опасаться его не нужно: мама сможет увидеть, как бьется сердце ребенка, как он двигается и машет ей ручками. Специалист точно определит пол малыша. С этого момента женщина будет знать наверняка, мамой дочки или сыночка она станет в скором времени.

Нормы УЗИ на 20 неделе

ПоказательЗначение
БПР (бипариетальный размер головы)39-56 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы)53-75 мм
ДБК (длина бедренной кости)23-38 мм
ДБб (длина большой берцовой кости)21-34 мм
ДП (длина плечевой кости)24-36 мм
ДПП (длина костей предплечья)22-29 мм
ОГ (окружность головы)154-186 мм
ОЖ (окружность живота)124-164 мм
ИАЖ (индекс амниотической жидкости)86-230 мм

Что делать маме на 20 неделе?

После беременности и родов женщины жалуются на то, что их грудь перестала быть красивой и основной причиной считают грудное вскармливание. На самом же деле, грудь может потерять свой привлекательный внешний вид не только из-за этого, но и из-за неправильного выбора белья во время беременности и отсутствия ухода за ней.

Не стоит забывать про комфортную одежду и обувь. Одежда должна быть свободной, особенно в области живота. Стоит избегать тесных моделей. Обувь должна быть комфортной, на плоской подошве или маленьком широком каблучке не более 3-4 см.

Если будущая мама до сих пор не смогла приучить себя к правильному питанию, сейчас самое время. После 20 недели начинается активная прибавка в весе. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно пересмотреть свой рацион.

Замените сладости и булочки на фрукты и зелень, а чай на ягодные морсы. Правильное питание обеспечит ребенка нужными ему веществами, а маме позволит не набирать лишний вес и чувствовать себя хорошо вплоть до родов.

До декретного отпуска остается совсем чуть-чуть и можно заняться планированием свободного времени. Не стоит тратить его впустую, сидя за компьютером или в социальных сетях. Больше гуляйте, посещайте театры, музеи, выставки. Положительные эмоции хороши и для мамы, и для ребенка.

:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/20-nedelya.html

Неделя беременности 20 сколько месяцев длится, месяц вынашивания малыша

20 недели это сколько месяцев беременности

20 неделю беременности многие называют своеобразным рубежом всего процесса вынашивания ребёнка.

Ведь 20 неделя совпадает с концом пятого месяца вынашивания младенца: если роды будут происходить на 40 недели, то 20 неделя беременности – это ровна половина пройденного пути будущей матери.

Как выглядит живот на 20 неделе беременности. 20 неделя беременности – сколько месяцев?

Живот на 20 неделе скрыть либо как-то замаскировать уже нельзя: с каждым днём он всё больше поднимается вверх, продолжает округляться всё сильнее и сильнее.

В это же время, талия у беременной женщины постепенно начинает исчезать.

В настоящее время стали набирать популярность особые средства, которые предотвращают развития растяжек на животе из-за его увеличения и растягивание самой кожи вокруг.

Различные гели и мази на сегодняшний день сильно распространены на фармацевтическом рынке и в специализированных магазинах, использовать их стоит довольно часто 1–2 раза в день, втирая массажными движениями в живот на 20 недели периода беременности, а также в бёдра и грудь. Хорошим аналогом аптечных препаратов послужит простое растительное масло – миндальное либо оливковое.

20 акушерская неделя беременности

Увеличение живота происходит вместе с процессом увеличения матки на 20 неделе беременности женщины. В это время матка уже находится почти на одном уровне вместе с пупком – дно матки находится выше лона на 11–12 сантиметров.

Матка на 20 неделе беременности уже иногда может начинать сокращаться: данные сокращения чаще всего именуют ложными схватками, поэтому никакой опасности они в себе не несут.

УЗИ

Ультразвуковое исследование беременной женщины на этом сроке происходит в рамках второго скрининга живота.

УЗИ на двадцатой недели беременности может использоваться для общей оценки процесса беременности, определения гендерного показателя ребёнка, вероятности наличия патологии и хромосомных аномалий.

Ко всему прочему УЗИ на 20 недели беременности может показать, соответствует ли размер младенца сроку положения, хорошо ли чувствует сам плод, а также каково состояние плаценты и околоплодных вод.

При осуществлении УЗИ на 20 недели беременности рассматриваются и внутренние органы младенца: желудок, почки, мочевой, а также желчный пузырь, кишечник, лёгкие, печёнка.

Также тщательно изучается сердце будущего ребёнка – если специалист вдруг находит какие-либо отклонения, то проводится специальное ультразвуковое исследования сердца.

К несчастью, пороки с сердцем у малышей считаются наиболее частым явлением в формировании младенца.

Плод на 20 неделе формирования

В это время ребёнок полноценно сформирован, рост его продолжает увеличиваться, а работа и функционирование систем органов продолжает улучшаться.

К этому времени уже полностью сформированы и функционируют нервная система ребёнка, органы его дыхания, кроветворения и пищеварения. Небольшое сердце малыша очень сильно бьётся: услышать ритмичность сердца малыша можно уже при помощи простого стетоскопа.

Руки и ноги ребёнка также выглядят окончательно сформировано, на пальчиках уже свободно образуются ноготки, а на голове возникают волосики – лануго. Также особый пушок возникает там, где в скором времени у малыша появятся брови и ресницы.

Плод на 20 недели уже полностью слышит окружающие звуки, поэтому мама должна как можно тщательнее избегать громких шумов и резких звуков. В это время ребёнок уже реагирует и на свет – хотя и его глаза ещё закрыты, но лучи света проходят под веки ребёнка, которые в то же время начинают слегка приоткрываться.

Вместе с тем, что кожа малыша начинает становиться плотнее, сальные железы вырабатывают специализированную первородную смазку – пока она защищает ребёнка от окружающей вредной среды, а в будущем поспособствует лёгкому скольжению плода по родовым путям и облегчит его появление на свет.

Если говорить о соотношении параметров младенца, то плод на 20 недели беременности в длину достигает целых 25 сантиметров, а весит около 300–400 грамм. Такие его размеры и вес не в последнюю очередь характеризуют то, что активность и небольшие движения младенца мама уже может полностью чувствовать.

Ощущения

  1. Первая подвижность ребёнка маму очень радует и восхищает: в это время она полностью ощущает то, что внутри её формируется и произрастает и новая жизнь.

    Которая в это время и даёт знать о себе именно таким способом, легонько толкая и шевелясь — ребёнок начинает икать, отталкивается в матке от стенки и плывёт к другой стороне живота, подпрыгивает в ответ на громкий шум либо волнение и раздражение матери.

  2. Если в первое время движение малыша почти невозможно распознать, то с течением времени они начинают переходить в более явные.

    При этом нужно обратить особое внимание на особенность и интенсивность движения ребёнка: если его движения происходят очень долго, то вполне может быть, что таким способом ребёнок пытается известить вас о недостатке кислорода внутри.

  3. На двадцатой неделе беременности движения ребёнка начинают казаться уже менее приятными, и это всё связано с тем, что матка всё время продолжает активно расти, а давление внутри органов увеличиваться. Именно изменения внутри женщины объясняется тем, что появляются различные запоры, изжоги, одышки, моча плохого качества. Но при всём этом, все эти неприятные ощущения пройдут уже в скорейшем времени, когда женщина станет счастливой мамой.

Боли в животе

Чаще всего женщины в это время говорят о том, что их начинают беспокоить различные боли, которые распространяются по спине и пояснице.

Это следствие сильной загруженности суставов и связок, мышц спины, по причине изменения центра тяжести в животе. Для того, чтобы убрать боль в спине и пояснице, есть специализированные упражнения, которые помогают разгрузить позвоночник матери.

Но вместе с ними, необходимо ко всему прочему соблюдать некоторые простые правила, которые помогут если не избавиться от проблемы, то хотя бы значительно уменьшить болевые ощущения на 20 неделе беременности в пояснице и спине. Правила эти включают в себя сохранения правильного положения осанки, отказ от больших платформ и использование всех возможных способов, которые смогут помочь спине напрягаться в меньшей степени.

Ещё одно распространённое явление у беременных женщин – это наличие судорог в области ног. Боли на 20 неделе беременности могут быть очень сильными, а иногда даже доводят маму до слёз.

Судороги считаются последствием постоянно увеличивающегося общего веса ребёнка и сильных нагрузок на ноги.

Чтобы максимально уменьшить процесс развития судорог, нужно каждодневно давать ногам больше отдыха, использовать расслабляющие массажи икр, а также ступней, чаще вытягивать ноги на кровати в процессе отдыха.

Боли на 20 неделе беременности в животе – это явления довольно неприятное.

Если живот болит время от времени и терпимо, то всё равно нужно пойти на осмотр к специалисту: во избежание вероятности повышенного тонуса матки и возможного выкидыша в данной причине.

Если живот болит очень сильно, то нужно в строгом порядке идти на осмотр к лечащему врачу, в противном случае могут случиться трагичные последствия, и даже выкидыш.

Выделения на 20 неделе беременности

  1. Так, именно боли в области живота (резкие либо ноющие, но долгие), да и ещё сопровождающиеся выделениями с кровяным содержимым либо коричневыми по цвету, становятся настоящей угрозой преждевременного прекращения беременности.

    Также кровянистые выделения, которые сопровождаются болью в области живота, могут стать причинами отслойки либо повреждения плаценты – в любом случае консультация от врача просто необходима.

    Если кровяные выделения на двадцатой недели беременности не происходят вместе с болью, а появляются больше всего после полового акта либо гинекологического обследования, то скорее всего произошла эрозия шейки матки.

  2. В нормальном состоянии выделения на двадцатой неделе должны обладать светлым оттенком — сероватым либо молочным. При всём этом они обладают кислым запахом и однородны по своей консистенции.

    Возникновение зелёных либо жёлтых выделений, творожистых, с наличием определённых комков слизи, означает то, что в организме происходит какое-то заражение. Чаще всего инфицирование происходит вместе с чувством жжения и особого зуда в области влагалища, и с консультацией гинеколога в этом случае не стоит откладывать. В это время врач комплексно осмотрит пациента и выявит нужное лечение, чтобы избежать развитие инфекции и не запустить процесс заболевания.

20 неделя беременности что происходит с малышом?

За показателями веса ребёнка на двадцатой недели беременности следует следить наиболее настороженно: до конца беременности вес женщины не должен увеличиваться больше 15 килограмм, в противном случае роды будут происходить намного хуже.

Учитывая то, что вес на двадцатой уже может увеличить от 3 до 6 килограмм (причём нормальной прибавкой считается именно три килограмма), вопросу веса ребёнка следует уделить как можно больше своего внимания.

С этой недели нужно позаботиться о том, чтобы малыш с каждой неделей свободно прибавлял в весе около 500 грамм, поэтому стоит специально для него составить особый режим и рацион питания, которому нужно следовать в процессе всей беременности.

Питание мамы

  1. Советы насчёт еды на двадцатой неделе беременности остаются всё такими же: рацион мамы должен быть особо сбалансирован и полезным, пища – наиболее здоровой и витаминизированной.

    Учитывая, что во втором триместре (когда токсикоз и связанные с этим процессом ощущения останутся далеко позади) аппетит у беременной женщины остаётся хорошим, будет хорошо создать собственный рацион питания, так, чтобы максимально извлечь из всех продуктов питательные и полезные вещества, которые направятся на создание крепкого и здорового ребёнка.

  2. Для этого дела стоит употреблять пищу в течение всего дня, но в небольшом количестве, проводить полноценный завтрак, на ужин употреблять пищу легкого характера. На столе беременной женщины должны всегда иметься мясные (нежирные) изделия, фрукты и овощи в большом количестве, кисломолочные и молочные продукты и каши.
  3. Врачи также рекомендуют всё больше полагаться на свои ощущения, к примеру, когда вы хотите съесть что-нибудь необычное для вас. К примеру, особое желание съесть шоколад может относиться к потребности организма в углеводах. Вот только углеводы, которые можно получить от шоколада и других сладких изделий, вовсе не полезны: такие углеводы полностью пусты, да к тому же способны легко увеличить показатель глюкозы в организме женщины. Именно по этой причине лучше всего будет выбирать хлебную продукцию, фрукты и каши, в которых содержится полноценный углевод. К тому же каши станут прекрасным источником витамина В, а гречневая принесёт в организм беременной больше железа, фосфор получается от рыбы, витамин А – из морковки, фолиевая кислота – от капусты, а также брокколи.

Продукция лучше всего готовить, используя варку, запекание, либо тушение блюда. О копчёностях и жареных вещах на время беременности лучше вовсе забыть – это совсем неполезно, да и может легко спровоцировать изжогу в организме. Кроме всего прочего, стоит уменьшить параметр соли при готовке пищи: соль способна задержать воду в организме и вызвать развитие отёков, что значительно ухудшает процесс вынашивания ребёнка.

Секс на двадцатой неделе беременности

Секс на двадцатой неделе может вполне заменить удовольствие, которое получается от съеденных сладких изделий либо сладкого шоколада. В это время интимная жизнь совсем не запрещена, если, кончено, не имеется никаких противопоказаний со стороны врача.

Вот только, занимаясь любовью на двадцатой неделе, стоит с особым отбором относиться к позам. Следует выбирать лишь те, которые не будут оказывать давление на живот беременной женщины и не будут слишком интенсивными.

При этом стоит следить за своими ощущениями в процессе полового акта, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт либо чувствуете, что матка начинает сжиматься, то это должно послужить поводом скорой консультации у лечащего врача.

Источник: https://mama.guru/beremennost/sroki-beremennosti/dvadcataya-nedelya-beremennosti-eto-skolko-mesyacev.html

20 неделя беременности

20 недели это сколько месяцев беременности

На двадцатой неделе беременности ребёнок будет набираться сил, а его вес и рост увеличиваться. Органы малыша все сформированы. Для вас это неделя это середина всей беременности, гордость того, что вы уже прошли половину пути. Сейчас вы начинаете морально готовиться к тому, что скоро будут роды.

Ребёнок продолжает расти, и набирает вес очень быстро. Сейчас ваш малыш весом может достичь до 300 грамм и ростом до 27 см.

Кожа уже сформировалась полностью, в ней есть все необходимые слои: эпидермис и дерма. Она покрыта морщинками и складками, под которым откладывается жирок, его количество постоянно возрастает, больше всего он образуется около почек, на шеи и за лёгкими. Вырабатывается смазка, которая покрывает всего ребёнка, для защиты от вредных бактерий.

К двадцатой неделе беременности ваша кроха уже достигла многого. Малыш стал слышать, видеть свет через веки, глотать. Мимика полностью сформирована, он улыбается, зевает, хмурится.

А вот сейчас у вашего малыша появляются первые попытки открыть глаза. Если посмотреть на УЗИ в этот период беременности, видно, что у малыша двигаются веки, он их сжимает и разжимает.

Кстати, считается, что сейчас у ребёнка появляется душа.

Ваш малыш активно себя ведёт. При этом его движения уже усложнились, теперь он не только кувыркается, сгибает локтевые суставы, двигая руками и ногами, а ещё он уже полностью двигает пальчиками, так как уже сформировались фаланги.

Процесс пищеварения продолжает совершенствоваться. Малыш продолжает отрабатывать рефлекс глотания. Заглатывая жидкость, он даёт своему организму важные питательные вещества и также этим его пищеварительный тракт готовится к работе после рождения, тренируется для переваривания в будущем грудного молока.

Почки работают активно, на этом сроке выполняют полностью свою функцию. Поглощённая жидкость выделяется с помощью почек от 7 до 14 мл в день. Сердечко активно работает и его размеры уже увеличились. Теперь сердцебиение можно услышать не только с помощью УЗИ, а и обычного стетоскопа.

Почти полностью сформированы фоторецепторы, малыш реагирует на свет. Их окончательное формирование произойдёт после рождения.

У девочек заканчивается формироваться матка и в яичниках продолжают постоянно формироваться зачаточные яйцеклетки.

Строение будущей матери и её малыша

Эта неделя для малыша важна тем, что с этого момента ваш малыш уже будет просто расти и дозревать, все органы уже сформированы. Также сейчас начало нового этапа умственного развития ребёнка.

Малыш уже запоминаетголоса, которые его окружают: ваш и будущего папы. Также малыш видит образы, например, цветущие сады, радуга и т. д., которые возникают под влиянием информации получаемой от мамы.

Конечно, если беременность протекает нормально и у будущей мамы хорошее эмоциональное состояние.

Видимые изменения происходят у женщины в том, что у неё продолжает расти животик. Матка находится уже в районе пупка. Сейчас у вас не только растёт живот, но также бедра, ягодицы и грудь. Таз начинает раздвигаться. Весь ваш организм начинает готовиться к родам:

  • Некоторые женщины в этот период чувствуют тянущую боль в области живота с левой стороны. Это нормальное явление. Это происходит из-за того, что ваш животик растёт, матка увеличивается, и вы чувствуете её мышцы, которые растягиваются.
  • Самое интересное ощущение, которые большинство женщин ощущают именно сейчас- шевеление малыша. Может, вы его почувствовали раньше, начиная с 16 недели беременности. А если вы ещё не почувствовали шевеление малыша, не расстраивайтесь, до 22 недели вы почувствуете своего малыша.
  • Сейчас малыш таких размеров, при которых он хорошо ощущается женщиной. Тем более, что он сильно активно себя ведёт. Конечно, вы не почувствуете, как выпирает его пяточка, но то, как он крутится в вашем животике вы заметите. Также некоторые женщины обращают внимание на то, что их животик как бы дрожит. Это вы чувствуете реакцию малыша, когда он икает, после того как неправильно заглотнул околоплодную воду.
  • Также в этот период вы можете определить, спит ребёнок или резвится, от количества толчков. Когда малыш не сильно активный он спит.
  • В это период может быть пониженное или повышенное артериальное давление, что приводит к неприятным ощущениям. Из-за повышенного давления может пойти кровь из носа, а из-за пониженного могут быть обмороки или головокружение.
  • Появляются ложные схватки. Вы чувствуете сокращение матки. Если вы их чувствуете часто, болезненно и постоянно непрятные ощущения вас не покидают, обратитесь к врачу, это может свидетельствовать о преждевременных родах.
  • Ещё одно неприятное ощущение в этот период — нарушение сна, сон может быть неспокойным, иногда появляется храп. Попробуйте поменять подушку, старайтесь спать на левом боку. Также начинает беспокоить «синдром беспокойных ног» – покалывающие, ползающие ощущения по ногам. Но каких-либо препаратов от синдрома вам врач предложить не может. Так что придётся пользоваться народным методом, делайте холодные или горячие компрессы, принимайте ванночки для ног и массаж.

На 20 неделе беременности вас направят на второе плановое УЗИ. Второе плановое УЗИ делают в период с 18 по 22 недели беременности. Но самым приемлемым сроком является 20 неделя.

При обследовании УЗИ посмотрят плод, для того чтобы понять, что у плода нет врождённых пороков и наличие патологии. Проверят толщину костей ребёнка, на каком расстоянии находятся глаза друг от друга, длину стоп, бёдер и берцовой кости. Посмотрят диаметр и окружность головы малыша. Также как сформировались все внутренние органы.

Также врач посмотрит плаценту, её состояние и расположение. Проверит, не нарушен ли кроваток в маточных артериях. И оценит количество и качество околоплодных вод. Врач поставит точный возраст малыша и соответствует ли его развитие его возрасту.

Сейчас врач может с точностью сказать кто у вас мальчик или девочка, так как в этот период половые органы полностью сформированы.

Ещё один приятный момент, сейчас вы можете сделать первое фото малыша, с помощью аппарата УЗИ. А в некоторых медицинских учреждениях по желанию будущей мамы могут записать шевеление и сердцебиение малыша на видео.

Примеры фото плода сделанных на УЗИ:

Полезные рекомендации

  • Старайтесь не использовать дешёвую декоративную косметику. В период беременности не меняйте косметику, пользуйтесь той, что и до беременности, чтобы не вызвать аллергию у ребёнка на компоненты декоративной косметики. С этого периода врачи не рекомендуют красить волосы.
  • Когда принимаете душ, следите за тем, чтобы во влагалище не попадала вода и тем более воздух. Это может повредить развитию плода. В связи с тем, что выделения из половых путей в этот период увеличиваются, гигиена для вас должна стоять на первом месте.
  • Контролируйте свой вес, не передайте. Следите за отёчностью, в случае её появления обращайтесь к врачу, это говорит о том, что на ваши почки идёт сильная нагрузка.
  • Пора начать думать, как вы назовёте своего малыша или малышку.

    Составьте список имён и выбирайте самое приятное имя, которое понравится вам и вашему мужу.

Актуальные вопросы и ответы на них

Подхватила простуду на 20 неделе беременности. Соседка сразу заметила, что нос у меня синий, значит, простуды не миновать и сказала попарить ноги с горчицей сразу же, как приду домой.

Не навредит ли такое лечение малышу?
Парить ноги, принимать горячую ванную или посещать баню/сауну во время беременности не рекомендуется.

Повышенная температура окружающей среды негативно сказывается на развитии плода и может грозить даже самопроизвольным выкидышем или гибелью плода внутри утробы (т. е. замершей беременностью).

Вот, например, при такой, казалось бы, безобидной процедуре как горячая ванна для ног, кровь от матки убывает по направлению к ногам, вызывая временное кислородное голодание у плода, а приток крови к венам ног способствует их расширению и при проблемах с сосудами и капиллярами — к подкожному кровоизлиянию.

Я только на 20 неделе беременности, а тошнота уже вовсе исчезла. Говорит ли это о замершей беременности?
Как правило, токсикоз отступает к сроку в 16 недель беременности, но у современных женщин всё чаще это происходит именно к 18-20 неделе беременности. Поэтому всё в пределах нормы.

Удостовериться, что всё хорошо с ребенком можно на УЗИ, прослушав сердцебиение крохи у гинеколога с помощью специальной трубки-воронки (акушерского стетоскопа) или ощутив его шевеление у себя в животике.

20 неделя беременности — сколько это месяцев?
Двадцатая акушерская неделя беременности — это 18 неделя от зачатия или 4 месяца и 2 недели беременности.

У меня 20 неделя беременности. Муж опасается заниматься сексом, боится нанести ребенку травму. Оправданы ли его опасения?
Мужской пенис (даже при глубоком проникновении) не может нанести травму ребенку.

Малыш окружен околоплодной жидкостью и огражден стенками матки от механического воздействия извне. Ребёнок почувствует лёгкое колыхание как при укачивании в колыбельке.

Крохе приятны такие движения, к тому же он чувствует мамино настроение и когда ей хорошо — малышу тоже хорошо.

Травму ребенку, находящемуся в утробе, можно нанести при сильном надавливании на живот беременной, но этого не произойдёт, если избегать неподходящих поз при сексе.

Я беременная вегетарианка со сроком в 20 акушерских недель. Такое питание может негативно отразиться на здоровье ребёнка?
Вегетарианство и беременность — не лучшее сочетание. Нехватка витаминов, которыми богаты продукты животного происхождения, наносит вред не только ослабленному организму беременной женщины, но и плоду.

Если же вы категорически отказываетесь вопреки сохранению здоровья будущего ребенка перейти на правильное для этого периода питание, то вам необходимо проконсультироваться с диетологом-гинекологом о дополнительном приёме биологически активных добавок, витаминов и микроэлементов, а также заказать услугу по балансировке питания именно для вашего течения беременности.

Я на 20 акушерской неделе беременности, и не смогла пройти второй скрининг. Попаду в ЖК только через 2 недели.

Что теперь делать? Или надо было бы пойти, как положено в 17 недель?
Кровь на гормоны (АПФ, ХГЧ и свободный эстриол) можно сдать в последний раз на 20 неделе беременности с адекватным результатом анализа, после 22 недель вашу кровь исследовать на эти гормоны никто не будет.

Вы упустили шанс точнее узнать о том, нет ли всё-таки генетических отклонений в развитии ребенка, т.к. в 22 недели результаты анализов будут смазаны и не совсем точны.

УЗИ же вы можете пройти в ближайшее время (как будет возможность) без потерь в достоверности полученной информации.

(интересный видеогид о неделе)

Вот прошла половина беременности, и, несмотря на маленькие невзгоды и неприятные ощущения, вы продолжаете радоваться своему интересному положению и маленькому комочку у вас в животе, который с каждым днём становится больше и активней на радость маме.

Источник: http://zaletela.net/kalendar-beremennosti/20-nedelya-beremennosti.html

Все о беременности
Добавить комментарий