20 недель беременности что происходит двойня

Содержание
  1. Что происходит на 20 неделе беременности двойней?
  2. Развитие близнецов на 20 недели беременности
  3. Особенности многоплодной беременности
  4. 20 неделя беременности | Мой Гинеколог
  5. УЗИ на 20 неделе беременности
  6. Ваши ощущения на 20 неделе беременности
  7. Двойня на 20 неделе беременности
  8. Советы для будущей мамы
  9. 20 недель беременности: что происходит с малышом и мамой?
  10. Оглавление
  11. 20 недель беременности – это сколько месяцев?
  12. 20 недель беременности: что происходит с малышом?
  13. Ребенок на 20 неделе беременности
  14. Узи на 20 неделе беременности
  15. 3-Д УЗИ при беременности 20 недель
  16. Живот на 20 неделе беременности
  17. Короткая шейка матки при беременности 20 недель
  18. Выделения на 20 неделе беременности
  19. Беременность 20 недель: пол ребенка (народные приметы)
  20. О вкусной и здоровой пище, сексе и других радостях жизни
  21. Что должно насторожить?
  22. 20 неделя беременности: что происходит?
  23. Ваша увеличивающаяся матка
  24. Боль в круглых связках
  25. Обостренное обоняние
  26. Хронический стресс на 20 неделе беременности
  27. Справляясь с надоедливыми родственниками
  28. Схватки после оргазма
  29. Когда все больше беспокоит изжога
  30. Витамины группы В — ваши лучшие друзья
  31. Я в группе риска по невынашиванию беременности, как мне справиться со своими эмоциями?
  32. Ультразвуковое исследование показало, что я беременна двойней. Что теперь?
  33. Ваш партнер: как он может общаться с ребенком
  34. Девятнадцатая неделя беременности: развитие плода, ощущения мамы, состояние
  35. Что происходит с малышом
  36. Что происходит с мамой
  37. Ощущения и самочувствие
  38. УЗИ
  39. Рекомендации и советы

Что происходит на 20 неделе беременности двойней?

20 недель беременности что происходит двойня

Для каждого родителя рождением малыша – это счастье. А те родители, которые ожидают двойню, испытывают двойную радостью. Однако вместе с двойной радостью у мамы возникает двойная ответственность, и ей требуется уделять особое внимание своим малышам.

Развитие близнецов на 20 недели беременности

Если у женщины, которая имеет беременность 20 недель двойня, то это говорит о том, что в матке у мамы находится не один плод, а сразу два. Многим свойственно думать, что двойня, 20 недель которой развивается иначе, нежели один плод. Однако это большое заблуждение. Развитие близнецов в утробе матери происходит практически также, как и у других малышей.

Беременность двойней по неделям имеет лишь некоторые отличия, которые заключаются в том, что увеличивается количество околоплодных вод, в отличие от одноплодной беременности. Также календарь беременности двойней говорит о том, что если у мамы, которая ждет одного малыша, живот поднимается на уровне пупка, то у тех женщин, которые ждут близнецов, живот располагается немного выше.

В остальном же то, как протекает беременность двойней, схоже с тем, как проходит одноплодная беременность.  У детишек проявляются активные движения, которые мама просто обязана ощущать, иначе быть просто не может. А если она их не ощущает, то это говорит о том, что развитие проходит не должным образом и нужно непременно обращаться за помощью.

У малышей на 20 недели полностью заканчивают свое формирование все внутренние органы, которые впоследствии начнут только лишь совершенствоваться. Что же касается самочувствия детей в этот период, то они отлично проводят время в утробе, поскольку в период бодрствования они играют с пуповиной, умеют сосать пальчик, а особенно им нравится слушать голос мамы.

В это время маме будет полезно давать слушать своим малышам хорошую, спокойную музыку и читать книжки. Также необходимо как можно чаще разговаривать с детками, ведь они это любят.

Особенности многоплодной беременности

Особенности беременности двойней заключаются, прежде всего, в том, что у мамы внутри находится не один малыш, а сразу два. При этом следует отметить, что малыши могут быть как одного пола, так и разнополые.

По результатам УЗИ, в 20 недель беременность двойней определить легко, если только один плод не станет прятаться за другой.  Также возможно в это время определить и пол малышей, но правда не всегда такое удается.

В 20 недель двойня существенно сказывается на состоянии женщины. У нее сильнее, нежели у других развивается одышка, появляется усталость, мама сильно переутомляется. Поэтому так важно давать женщине, которая ждет появления на свет сразу двух малюток, отдыхать как можно больше.

В календаре беременности двойней говорится о том, что при прослушивании сердцебиения малышей, слышен звук биения сердца одновременно двух малюток. Поэтому, даже если по результатам УЗИ не удалось определить, сколько малышей находится в утробе матери, то биения двух сердечек сразу станет слышен.

Разумеется, что то, как протекает беременность двойняшками, на женщину оказывает большое влияние и требует от нее больше внимания и сил. Особенность беременности двойней заключается еще и в том, что маме необходимо как можно больше употреблять здоровых продуктов и витаминов, ведь полезные веществ должны доходить сразу до двух малышей.

Определив на 20 неделе беременность двойней, следует проявить особое внимание к состоянию своего здоровья, ведь теперь существует двойной риск возникновения неприятных последствий.

Узнав, что ожидается появление двойни, женщина должна тут же избавить себя от ношения различных тяжестей, каблуков, а также следует больше отдыхать и проводить время на улице, где имеется свежий воздух.

Если выяснилось в 20 недель – двойня, то следует немедленно приобрести бандаж, который будет поддерживать далеко не маленький животик. Это необходимо для того, чтобы мышцы живота меньше растягивались, а также для того, чтобы на позвоночник давалась меньшая нагрузка.

Несмотря на то, что по неделям беременность двойней проходит так же, как и при одноплодной беременности, все же существует большая вероятность родить малышей раньше положенного срока.

Согласно календарю беременности двойней, малыши требуют большего количества фолиевой кислоты, а также  кальция, поэтому задача мамы обеспечить потребление этих витаминов в большем количестве.

Особенно тщательно вопросом, как беременность двойней протекает, должен заняться врач. Женщина, ожидающая рождение двух детей одновременно должна ходить к специалисту на прием гораздо чаще.

Особенность беременности двойней заключается еще и в том, что женщины, гораздо дольше и тяжелее страдают от токсикоза. Это обусловлено тем обстоятельством, что у беременных сразу двумя малышами уровень гормонов становится значительно выше. Также женщины могут гораздо сильнее страдать повышенным давлением, наличием в моче белка и отеками.

Поскольку беременность женщины сразу двумя малышами свидетельствует о том, что вероятность возникновения всех сложностей  и опасностей увеличивается в двойне, то необходима госпитализация мамы в роддом за 2 недели до момента наступления родовой деятельности. Возможно, даже что роды будут проводиться с помощью кесарево сечения.

Несмотря на то, сколько малышей ожидается в семье, нужно  бережно относиться к здоровью, как своему, так и детей. Они еще маленькие и беззащитные и их состояние во многом зависит от того, как ведет себя будущая мама.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/chto-proishodit-na-20-nedele-beremennosti-dvoyney.html

20 неделя беременности | Мой Гинеколог

20 недель беременности что происходит двойня

>

Поздравляем с началом 20 акушерской недели! Это последняя неделя пятого месяца беременности. Со следующей недели начинается шестой месяц. Половина беременности позади.

Что происходит на 20 неделе? Развитие плода продолжается: малыш растет в длину и набирает вес. На этом сроке будущий ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды. Это хорошая тренировка для его пищеварительной системы. В кишечнике малыша начинает формироваться меконий – первый кал, который обычно выделяется после рождения.

Плод на 20 неделе беременности в среднем бодрствует 6 часов в сутки, а остальное время он спит.

Если у вас мальчик, то его яички все еще расположены в брюшной полости, но они уже начали опускаться, и через несколько недель достигнут своего пункта: опустятся в мошонку.

Если у вас девочка, то ее матка и маточные трубы уже окончательно сформировались. В ее яичниках сейчас находится около 7 миллионов незрелых яйцеклеток.

К моменту рождения количество яйцеклеток уменьшится до 2 миллионов, но этого будет более чем достаточно, чтобы она смогла родить вам много внуков.

Плацента на 20 неделе беременности достигла пика своего развития и обеспечивает будущего ребенка кислородом и всеми необходимыми питательными веществами.

Размеры плода на 20 неделе можно сравнить с размерами банана: его рост от темени до кончиков пальцев составляет около 25 см, а его вес равен примерно 300 гр.

УЗИ на 20 неделе беременности

На 20 неделе беременности вам может быть назначено второе УЗИ, которое покажет, насколько правильно развивается ребенок, хорошо ли работает его сердце, все ли внутренние органы на месте и правильно ли они сформированы. Кроме того, вы скорее всего узнаете пол будущего ребенка.

УЗИ на 20 неделе помогает оценить состояние плаценты, ее расположение и степень зрелости. У некоторых беременных на этом сроке может быть обнаружена фето-плацентарная недостаточность (ФПН).

Другая возможная находка на УЗИ на 20 неделе беременности это низкая плацентация. В норме плацента располагается по передней или задней стенке матки, ближе к ее верхнему полюсу (дну матки).

Если плацента располагается близко к шейке матки, то говорят о низкой плацентации. Ваш врач может назначить серию повторных УЗИ, чтобы проследить за положением плаценты.

Шанс, что она еще поднимется, существует.

Ваши ощущения на 20 неделе беременности

Вы можете испытывать небольшой зуд в области живота, бедер и груди – это следствие растяжения кожи. Увлажняющие средства для кожи помогут справиться с зудом.

К 20 неделе беременности вы могли набрать уже около 6 кг, но небольшие вариации в одну или другую сторону не опасны. Старайтесь правильно питаться, не употребляйте алкоголь и не увлекайтесь кофе.

На этом сроке у некоторых беременных из сосков начинает выделяться молозиво. Вам может показаться, что для этого еще слишком рано, но это нормальное явление, которое не должно вызывать беспокойств. Считайте, что ваш организм проводит контрольную проверку готовности всех систем. Скорее всего, через пару недель выделения из груди прекратятся.

Другие возможные ощущения на 20 неделе беременности это боли в промежности во время ходьбы.

Из-за растяжения связок лобкового сочленения кости лобка могут слегка расходиться, что доставляет дискомфорт или даже боль во время ходьбы.

Походка приобретает характерный вид: беременная ходит словно уточка, при каждом шаге переваливая вес с одной ноги на другую. Как правило, это не опасно и не требует никакого лечения.

Двойня на 20 неделе беременности

Самая большая опасность многоплодной беременности это преждевременные роды. Большинство беременных двойней рожают на сроке около 37 недель, а беременных тройней на сроке 34 недель.

Современная медицина позволяет малышам, рожденным преждевременно, успешно адаптироваться к новым условиям, однако, чем больше срок гестации (беременности) к моменту рождения, тем выше шансы на успешный исход.

Зная признаки преждевременных родов, вы сможете вовремя их распознать и немедленно обратиться за медицинской помощью. Итак, немедленно позвоните врачу, если:

  • У вас появились частые схватки (более 4 или 5 за один час);
  • Схватки усиливаются и учащаются;
  • У вас появились боли внизу живота сходные с болями при месячных;
  • У вас появились сильные боли в спине;
  • У вас появились кровянистые выделения.

Советы для будущей мамы

По мере развития вашей беременности правильное питание приобретает все большую важность. С 20 недели беременности плоду необходимо получать питательные вещества в достаточном количестве и качестве.

Вам все еще не нужно есть за двоих, но следует убедиться в том, что ваш рацион питания соответствует требованиям. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: О питании во время беременности.

>

Источник: https://www.mygynecologist.ru/pregnancy-calendar/20-nedelya

20 недель беременности: что происходит с малышом и мамой?

20 недель беременности что происходит двойня

К 20-й неделе большинство женщин, наконец, понимает, о чем рассказывали подруги, уже имеющие детей, и известные персоны, чья беременность протекает под пристальными взглядами широкой общественности, когда повествовали о прелестях своего состояния.

Они говорили о том, как хорошо ощущать, что вот-вот станешь мамой, не сетуя на токсикоз и прочие «радости».

Оглавление

  1. 20 неделя беременности – это сколько месяцев
  2. 20 неделя беременности: что происходит с малышом
  3. Ребенок на 20 неделе беременности
  4. Узи на 20 неделе беременности
  5. 3-Д УЗИ при беременности 20 недель
  6. Живот на 20 неделе беременности
  7. Короткая шейка матки при беременности 20 недель
  8. Выделения на 20 неделе беременности
  9. Беременность 20 недель: пол ребенка (народные приметы)
  10. О вкусной и здоровой пище, сексе и других радостях жизни
  11. Что должно насторожить

Наступает 20 неделя – и женщина, впервые готовящаяся стать мамой, перестает мучиться бесконечным токсикозом, усталостью, перепадами настроения и неожиданно ощущает прилив сил.

20 недель беременности – это сколько месяцев?

Элементарный подсчет, который выполняют гинекологи, ориентируясь на дату последних месячных будущей матери, показывает, что половину положенного природой срока беременная уже выдержала.

Говоря о 20-й неделе, врачи имеют в виду, что заканчивается пятый месяц. У тех, кому судьба «устроит» роды на 40-й неделе, пройдена ровно половина нелегкого, но интересного и неповторимого пути.

От зачатия миновало 18 недель – таков «истинный возраст» плода.

20 недель беременности: что происходит с малышом?

20 акушерская неделя беременности – время, когда ребенка, находящегося в материнской утробе, уже можно считать полноценным человеком. К сожалению, если случатся преждевременные роды, шансов выжить, у плода почти нет.

Но еще буквально несколько недель, и его внутренние органы достигнут такой степени развития, что при надлежащем медицинском уходе он вскоре «дорастет» до своих сверстников, родившихся в срок, и ни в чем не будет от них отличаться.

20-21 неделя – период, когда малыш многому «учится». Так, он свободно совершает хаотичные движения, сосет палец, «плавает» в животе у мамы, занимает разные положения.

Отрицательный резус-фактор при беременности: что делать?

Беременность 20 недель: развитие плода идет, так сказать, в накопительном порядке. Он понемногу накапливает жировой слой, становясь внешне похожим не на загадочного инопланетянина, а на обычного человека. При беременности 20 недель развитие особенно активно идет в отношении:

  • нервной системы;
  • органов дыхания;
  • органов пищеварения;
  • мочеполовой системы.

В 19-20 недель сформировано сердце. Врач прослушивает его стетоскопом, определяя частоту сердечных сокращений. На пятом месяце в норме часто делают УЗИ в рамках скрининга, чтобы понять, нет ли серьезных отклонений у ребенка, и берут кровь с пальца, чтобы провести общий анализ.

Ребенок на 20 неделе беременности

20-21 неделя беременности удобны для проведения транасабдомиального УЗИ. В этот период уже можно с уверенностью говорить, ожидают ли будущую мать проблемы со здоровьем малыша.

Плод на 20 неделе беременности должен быть в меру активен:

  • совершать периодические движения;
  • реагировать на звуки;
  • реагировать на свет.

У него уже есть реснички, есть ноготки на пальцах рук и ног, на голове появляются первые волоски. Ребенок выглядит как человек, просто еще маленький и совершенно беспомощный.

Тем не менее, матери он уже способен дать понять, что она теперь не одна, и даже доставить определенные неудобства: так, работает его мочевыделительная система, через почки матери выводятся продукты его жизнедеятельности.

Он «забирает» у матери много питательных веществ, и, если она не успевает пополнять их запасы, у нее могут начать портиться зубы, появляется кровоточивость десен. Мать отчетливо чувствует первые шевеления малыша. При беременности двойней все эти «радости» и разнообразные ощущения могут усилиться.

Узи на 20 неделе беременности

Врачи часто предлагают сделать на этом сроке УЗИ. Это необходимо для того, чтобы удостовериться, что при беременности 20 недель размер плода, развитие его соответствуют нормам, что ни матери, ни ребенку ничего не угрожает.

Сколько раз можно делать УЗИ во время беременности

Нужно проверить, нет ли требующих наблюдения или немедленного вмешательства со стороны врача состояний, как:

  • низко расположенная плацента;
  • укорочение шейки матки;
  • тонус матки.

Низкая плацентация при беременности 20 недель может грозить выкидышем, если своевременно ее не выявить. Маловодие при беременности 20 недель или многоводие также будет видно специалисту.

Врач проведет фетометрию («фетус» на латыни значит «плод»), то есть сделает замеры некоторых параметров. Так, он назовет вес плода при беременности 20 недель – норму и фактическое значение. Вес ребенка в 20 недель беременности должен составлять от 280 примерно до 350 г. Длина его тела (рост) – от 24 до 26 мм.

3-Д УЗИ при беременности 20 недель

Перед женщиной может встать выбор: какое исследование она предпочтет? Это может быть 3-Д УЗИ или 4-Д УЗИ. Отличия между ними непринципиальны. Смысл исследований в том, что доктор (и сама будущая мать) теперь видят не плоскую картинку на экране монитора, а объемное изображение ребенка – практически фотографию с голографическим эффектом.

Женщина видит не странное изображение, а реального ребенка, который вскоре появится на свет. Можно посчитать пальцы на его руках и ногах, можно измерить такие параметры, как:

  • копчико-теменной размер;
  • окружность головы;
  • расстояние между височными костями;
  • и другие.

3-Д УЗИ покажет, что с ребенком происходит в настоящий момент: чем он занят, спит или бодрствует. В более ранние сроки это исследование не имело смысла, так как кожный покров и жировой слой еще не были сформированы, и мать разглядела бы внутренние органы и кости, что, согласитесь, некоторых особ может даже испугать, а негативные эмоции будущей мамочке ни к чему.

Живот на 20 неделе беременности

На этом сроке скрыть выступающий живот уже не могут не только те, для кого это вторая беременность, но и те, кто готовится стать матерью впервые. На календаре 20 неделя? Плод заметно подрос, теперь живот виден в любом наряде. Матка поднимается вверх, и животик растет все ускоряющимися темпами.

Пришло время купить крем от растяжек. Им необходимо пользоваться каждый день, нанося его два раза – утром и вечером. Кроме того, понадобится бандаж, чтобы облегчить нагрузку на позвоночник.

Короткая шейка матки при беременности 20 недель

Женщины во время вынашивания ребенка слышат немало всяких диагнозов и медицинских терминов из уст наблюдающего врача: тазовое предлежание, низко расположенная плацента,  предлежание плаценты, низкая плацентация и всякие другие загадочные выражения. Большинство из них означает, что женщине требуется постоянный врачебный контроль, но при этом пугаться не стоит, так как ситуация поддается контролю.

Врач может, например, сообщить женщине, что длина шейки для такого срока маловата. Это значит, что подготовка шейки матки к родам началась слишком рано. В норме сначала шейка короткая, затем она удлиняется, к 20 неделе она должна быть длиной примерно 37 мм, затем, ближе к моменту родов, она укорачивается.

Уменьшение размера может говорить об угрозе прерывания беременности, потому что укорочение может свидетельствовать о начале подготовки организма к изгнанию плода. Это состояние называется ИЦН – истмико-цервикальная недостаточность.

Тогда врачи принимают меры: предлагают женщине постельный режим, иногда механически перекрывают матке возможность преждевременно раскрыться – используется пессарий.

Выделения на 20 неделе беременности

Каких-то особых выделений, приносящих беспокойство, в это время быть не должно. Коричневые выделения, да еще, если тянет низ живота или ноет поясница, могут дать понять, что не исключен выкидыш. Каменеет периодически живот, но быстро успокаивается, выделений при этом нет? Все нормально: это «тренировка» организма, начинающаяся задолго, за несколько месяцев до родов и открытия матки.

Беременность 20 недель: пол ребенка (народные приметы)

Говорят, без всякого УЗИ можно понять, какого пола ожидается наследник. Народная мудрость уверяет: если у женщины маленький живот, при этом «острый», то надо ждать мальчика. Если же, напротив, дама как будто раздается в боках, расплывается то место, которое до беременности было талией, то это верный «девчачий» признак.

Еще утверждают, будто пристрастие будущей матери к соленому указывает на мальчика, а к шоколадкам и вообще к сладкому – на девочку.

Есть такая примета: в ожидании мальчика красота женщины многократно увеличивается, она, словно расцветает. Если на свет родится дочь, такого почему-то не происходит.

Знатоки шутят: мол, красоту у матери забрала. Впрочем, после родов все вернется «на круги своя».

Но все же – приметы приметами, а нет ничего надежнее, чем определение пола на УЗИ.

О вкусной и здоровой пище, сексе и других радостях жизни

Женщин часто интересует, можно ли заниматься сексом на 20 неделе. На это доктора отвечают: «Если нет проблем со здоровьем – то почему бы и нет?». Но надо выбрать удобную позу – например, лежа на правом боку.

Прибавка в весе будущей мамы не должна превысить к этому моменту 6 кг. Питание ее должно быть дробным и достаточно частым. По-прежнему в рационе должны присутствовать:

  • фрукты-овощи;
  • рыба;
  • печень;
  • молочные продукты;
  • крупы.

Необходима умеренная физическая активность, прогулки и даже танцы – разумеется, в пределах разумного.

Что должно насторожить?

На 20 неделе мать должна чувствовать шевеления ребенка. Пинаться и толкаться он, конечно, еще не будет – маловат пока, но некие «бабочки в животе» уже появятся. Если неожиданно пропали шевеления – это повод обратиться к врачу как можно быстрее. Чересчур активные движения плода могут быть признаком нехватки кислорода.

Самое страшное для будущей матери – увидеть в расшифровке результатов УЗИ слова: «признаки замершей беременности». Конечно, это очень тяжелая ситуация.

Причин может быть множество: от перенесенного на ранних сроках гриппа или тяжелого ОРВИ с осложнениями до генетических отклонений.

Нужно пережить это, сделать выскабливание, пропить курс антибиотиков, возможно, и гормональных препаратов, а затем готовиться после замершей беременности «снова в бой». Жизнь продолжается!

20 недель – половина пути, пройденного мамой навстречу своему малышу. Пусть этот путь не всегда бывает легким, но надо настроиться на лучшее. Все будет хорошо!

Светлана Стас

Рассеянность при беременности: что делать

21 неделя беременности: что происходит

22 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

Что происходит на 19 неделя беременности с малышом и мамой

18 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

Чем опасен запор при беременности

Источник: https://stanumamoy.com.ua/kalendar-20-nedelja-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj/

20 неделя беременности: что происходит?

20 недель беременности что происходит двойня

Ребенок, как никогда, дает знать о себе, пинаясь маленькими ножками или кулачками так, что порой кажется, будто он переворачивается внутри вас, что чаще происходит ночью, чем в любое другое время дня.

Но у малыша все еще достаточно места для исполнения этих пируэтов (на ваше счастье!). Примерно 25 см в длину, ребенок с каждым днем становится все больше похожим на человека. Определенные области коры в его мозгу развиваются для каждого из пяти чувств, а в коже развиваются ее глубокие слои.

Рост ногтей и волос также продолжается. При ультразвуковом исследовании вы можете увидеть малыша, глотающего амниотическую жидкость (эти движения помогают развиваться его пищеварительной системе).

Некоторые исследователи предполагают, что в амниотической жидкости содержатся вещества, необходимые для роста ребенка.

Ваша увеличивающаяся матка

Думайте о своей матке как об эластичном резиновом шарике, который может увеличиваться по мере необходимости. Этот мышечный орган располагается между мочевым пузырем спереди и прямой кишкой сзади. Она удерживается на месте мощными связками и может растягиваться примерно в 500 раз. Ее вес увеличивается с 30 г до 800 г и более. После родов матка возвращается к своим обычным размерам.

Боль в круглых связках

Если вы еще не знали, что в женском теле есть что-то, что называется круглыми связками, сейчас вы об этом услышите. Эти связки натягиваются между маткой и тазом. Когда матка растет, они должны растягиваться вместе с ней. Боль в круглых связках обычно появляется между 16-й и 20-й неделями.

Боль чаще тупая, локализуется внизу живота (с одной или с обеих сторон), но может бьггь острой, стреляющей и отдавать в пах. Это обычный, немного раздражающий спутник беременности. Большинство женщин находят облегчение во время отдыха с поднятыми вверх ногами и периодически принимают парацетамол.

Переворачивайтесь аккуратно и принимайте теплую ванну, если боль слишком сильная. Она обычно проходит к 21-й неделе.

Обостренное обоняние

Во втором триместре ваше обостренное обоняние может вернуться к нормальному. Или оно может совсем исчезнуть до родов. Не у всех женщин во время беременности обостряется обоняние. Если что-то меняется в вашем восприятии запахов, не беспокойтесь: рано или поздно все чувства придут в норму.

Хронический стресс на 20 неделе беременности

Ученые не могут сказать наверняка, вредит ли хронический стресс вашему ребенку или нет. Как бы то ни было, есть причины предполагать, что он может воздействовать на малыша.

Согласно исследованиям, высокий уровень стресса способен привести к преждевременным родам или рождению маловесящего ребенка. Что расценивать, как «высокий уровень стресса»? Как и красота, это понятие субъективное.

То, что является стрессом для одного человека, дает силы другому.

Реакция вашего организма. Когда вы попадаете в какую-то стрессовую ситуацию, ваш организм вырабатывает на нее определенный ответ. Это называется «стрессовой реакцией», организм мобилизует все силы на борьбу с опасностью. Вот пример: вы лежите в шезлонге возле бассейна и вдруг видите, как ребенок падает в воду.

Почти каждая система вашего организма готовится к стрессовой ситуации. Сердце начинает бешено колотиться, доставляя кровь к мышцам. Дыхание становится частым и поверхностным. Гормоны стресса выбрасываются в кровоток.

Иммунная и пищеварительная системы временно тормозят выполнение своих функций, а мозг переключается на работу в режиме гиперготовности.

Теперь у вас есть необходимые силы, чтобы вскочить, добежать до бассейна, прыгнуть в воду и спасти малыша. После того как вы передали ребенка в руки перепуганной матери и легли обратно в шезлонг, все системы возвращаются к своему обычному режиму функционирования. Если вы испытываете хронический стресс, организм постоянно находится в состоянии гиперготовности.

Стрессовая реакция появляется снова и снова, и организм просто не успевает вернуться к обычному функционированию. Пульс высокий, дыхание частое, мышцы напряжены. Уровень стрессовых гормонов зашкаливает. Иммунная система остается подавленной, и устойчивость к болезням снижается. Повышенный сахар и холестерол в крови неблагоприятно сказываются на состоянии сосудов.

Защищая своего малыша. Пока ученые ищут ответы, беременные женщины должны постараться избегать стрессовых ситуаций.

Хорошо питайтесь, хорошо высыпайтесь, регулярно делайте зарядку, проводите время со своими друзьями и семьей, занимайтесь йогой, практикуйте медитацию или другие техники релаксации, которые помогают уменьшить волнение и успокоиться.

Справляясь с надоедливыми родственниками

Одна из важных привычек, которую вы должны выработать во время своей беременности, это умение говорить «нет». Это еще пригодится, когда малыш появится на свет. «Нет, ты не можешь взять ребенка к себе, ты простужен». «Нет, я не смогу помочь вам с пикником через четыре недели после родов». «Нет, у ребенка совсем не смешная форма головы».

Развивайте эту способность.Научитесь говорить «нет» друзьям, знакомым и родственникам, задающим вопросы, на которые у вас пока нет ответа. Лучше всего сказать: «Нет, я еще не решила, вернусь или нет на свою прежнюю работу. «Нет, мы еще не выбрали имя для ребенка». «Нет, не надо класть руки на мой живот».

Вам решать, какой информацией делиться, а какой нет. И вы не обязаны подолгу объяснять людям, почему говорите «нет». Возьмем хотя бы имя будущего малыша: если хотите, можете сообщить всем, как его будут звать. Но вы вовсе не обязаны этого делать.

То же самое касается вопросов о результатах медицинских анализов, проблем со здоровьем, пола ребенка или вашего веса.

Схватки после оргазма

Не сваливайте вину на своего партнера. Если вы чувствуете сокращения матки после оргазма, будьте спокойны, это нормальное явление. Это не повредит ни вам, ни ребенку.

Если схватки продолжаются дольше 3-5 мин или наступают через определенный промежуток времени, например каждые 6 мин, позвоните своему врачу, это могут быть преждевременные роды.

Хотя небольшие кровяные выделения после оргазма на ранних сроках беременности (до 18-й недели) считаются нормой, их появление на поздних сроках – при виде маленьких пятнышек на белье или кровотечения после секса и в любое другое время — должно заставить вас немедленно обратиться к врачу.

Когда все больше беспокоит изжога

Изжога становится все более и более серьезной проблемой по мере развития беременности. Антациды безопасны для будущих мам, хотя бикарбоната натрия лучше избегать (из-за высокого содержания натрия). Если изжога совсем замучила, пересмотрите свою диету, измените режим сна и попросите доктора прописать вам другие антациды.

Витамины группы В — ваши лучшие друзья

Существует 8 витаминов В, объединенных в одну группу. Фолиевая кислота – это суперзвезда группы В, поскольку помогает предотвратить развитие дефектов нервной трубки. Но остальные семь витаминов тоже важны: oни помогают организму должным образом использовать энергию и питательные вещества. Лучшее решение -получать их вместе с пищей.

Используйте гид по продуктам, богатым витаминами, чтобы убедиться, что получаете их в достаточном количестве.

Я в группе риска по невынашиванию беременности, как мне справиться со своими эмоциями?

Способ совладать с ними зависит от причины, по которой вы находитесь в группе риска.

Вот некоторые соображения.

  • Займитесь самообразованием. Чем больше вы знаете о своих осложнениях, о том, как изменить образ жизни и уменьшить риск, тем лучше.
  • Задавайте вопросы. Это хорошее время бегло набросать свои вопросы, чтобы потом задать их доктору. Если вас направили к специалисту (акушер по беременности с высоким риском, неонатолог или детский хирург), спрашивайте у него все, что хотите знать. Глупых вопросов не существует.
  • Обращайтесь за помощью Обратитесь к родственникам, друзьям, соседям, к местной церкви или к кому-то еще, кто мог бы помочь вам с поездками к врачу, домашней работой, заботой о других детях и с остановками на обед. Люди хотят помочь, но не могут, если не знают, что именно вам нужно.
  • Присоединитесь к тематической группе. Персональные и онлайновские группы поддержки для беременных – это хороший способ получить необходимую информацию и почувствовать себя не такой одинокой.
  • Посетите социального работника или терапевта. Если вы чувствуете себя угнетенной и неспособной справиться со своими проблемами самостоятельно, бывает полезно поговорить о них с профессионалом.

Ультразвуковое исследование показало, что я беременна двойней. Что теперь?

Не торопитесь бежать и покупать коляску для близнецов прямо сейчас, особенно если ультразвук был сделан на ранних сроках. И вот почему:

  • Ультразвуковое исследование на 6-й неделе. Даже если УЗИ покажет двойню, слишком рано пророчить рождение близнецов, и все еще может измениться. Один из плодов может умереть из-за генетической аномалии или из-за того, что большую часть питательных веществ получал второй плод. Суть в том, что диагностируется гораздо больше многоплодных беременностей, чем рождается близнецов или тройняшек. Поскольку многоплодные беременности часто «сокращаются» до одного будущего малыша в течение первых месяцев (а некоторые женщины не успевают сделать УЗИ к этому времени), многие матери одного ребенка даже не подозревают, что их беременность начиналась как многоплодная. Если ваше первое УЗИ было сделано на 20-й неделе, вы можете увидеть один плод и не знать о том, что был второй или третий.
  • УЗИ на сроке 12 недель. Если УЗИ на 12-й неделе показало двойню или тройню, есть достаточно большой шанс, что выживут все плоды, но и сейчас это нельзя утверждать наверняка. Вы по-настоящему можете рассчитывать на рождение близняшек или тройняшек только после 18-й недели. После этого времени шанс выжить гораздо больше у всех плодов.

Следующие шаги. Узнать, что вы ждете больше одного ребенка, может вызвать шок, особенно если в семье не было близнецов, вы не прибегали к вспомогательным репродуктивным технологиям и вы молодая будущая мама. Близнецы могут создать определенные проблемы.

Например, близнецы чаще рождаются в ранние сроки. Мысль о том, что вы станете матерью двух или трех, детей может чрезвычайно взволновать вас, а забота о каждом из них будет в два-три раза волнительнее.

Доктор даст определенные советы маме, которая ожидает двойню или тройню, расскажет, сколько она должна прибавить в весе, как скорректировать свою диету и режим дня. Для эмоциональной поддержки попробуйте пообщаться с другими женщинами, которые воспитывают нескольких детей.

Разыщите таких матерей и попросите их поделиться своим опытом. Вы также можете присоединиться к клубу «матери близнецов», если подобные есть в вашем городе.

Ваш партнер: как он может общаться с ребенком

Вы можете помочь своему партнеру выйти из тени и вовлечь его в жизнь малыша следующими способами. Пригласите мужчину с собой на прием к врачу.

Дайте ему почитать книгу об отцовстве, пока сидите в приемной Спросите его мнения, какую лучше купить кроватку или в какой цвет покрасить детскую.

Если партнер с радостью доверяет вам принятие таких решений, ему будет приятно, что вы советуетесь с ним.

Позволяйте ему играть главную роль в вашей беременности. Он не должен быть на вторых ролях после вашей мамы, сестры или лучшей подруги.

Поговорите с ним о его отце. Спросите, как думает ваш мужчина, он будет похож на своего отца?

Позволяйте ему трогать свой живот. Некоторые отцы не предпринимают таких действий. Поддерживайте своего мужчину в его желании положить руки вам на живот. Покажите ему, как ребеночек толкается.

Многие дети особенно активны, когда их мама ложится в постель в конце дня. Выделите время, чтобы просто полежать вместе со своим мужчиной в кровати и послушать-почувствовать, как ваш малыш толкается. Поручите ему выполнение каких-либо заданий.

Например, попросите записать на диск музыку, которую вы хотите слушать во время родов.

Источник: http://www.wyli.ru/beremennost/beremennost/kalendar-beremennosti/20-nedelya-beremennosti-chto-proiskhodit.html

Девятнадцатая неделя беременности: развитие плода, ощущения мамы, состояние

20 недель беременности что происходит двойня

Именно 19 неделя беременности (акушерская) подарит вам начало долгожданного общения с малышом. Ведь, обычно, именно на этом сроке будущая мама интенсивно чувствует шевеления.

Но, точнее, подобное происходит все же ближе к концу текущей семидневки.

Размер живота давно не делает ваше положение тайным. Достаточно лишь взглянуть на фото, чтобы понять: даже тщательно подобранная одежда не способна скрыть округлую форму.

А при беременности двойней животик на данном сроке начинает всерьез мешать.

Неудивительно – вы сейчас практически добрались до середины интересного положения!

Что происходит с малышом

  • Наступившая 19 неделя беременности (акушерская. Т.е. возраст плода от зачатия – 17 недель), знаменует активное развивается ЦНС во главе с головным мозгом.

    О его серьезной роли свидетельствует все еще непропорционально большая голова крохи.

Нейроны начали выполнять свою работу, соответственно, мозг приступил к контролю работы мышц: малыш двигается не так хаотично, как прежде.

  • Новое изменения в мироощущениях ребенка: он пока хоть и не открыл глаза (видно на УЗИ фот), но теперь в состоянии отличить свет от темноты.

Ребенок способен повернуться в сторону источника сильного света.

  • Примерно с середины беременности малыш перестает активно расти, отныне происходит «смена приоритетов»: одной из главных задач является накопление жира.

Часть жировой прослойки «сгорит» в течение первых трех дней после появления на свет, то есть сыграет роль пищи, остальной «материал» станет необходим в качестве налаживания терморегуляции.

  • К данном сроку сформированы два «набора» зубов. Прямо под молочными, зачатки которых появились довольно давно, появились предпосылки появления постоянных зубов.

Факт означает: с текущей недели вам вновь рекомендуется получать больше кальция!

  • Размер плода достиг 18 см,  вес – 200 гр. Крохотная ступня плода примерно 2,5 см, причем, ее пропорции относительно других частей маленькой ножки с этих пор останутся постоянными.

Надо отметить: в случае беременности двойней, нередко происходит так, что вес близнецов отличается. Такое заметно даже на фото 19 недели.

Одно из вероятных объяснений подобной ситуации следующее: шунт (сосуд), связывающий между собой две плаценты, одному малышу может доставлять больше крови с питательными веществами, значит, и расти он станет активнее.

Что происходит с мамой

  • Пощупав место ниже пупка на 1,3 см, ощутите матку – ее дно достигло этого предела. Орган стремительно набирает массу, сейчас вес составляет около 320 гр, столько же весят и околоплодные воды.
  • Подрастают и ваши объемы, особенно в нижней части тела.

    Вероятно, с начала беременности вы прибавили от 3,6 до 6,3 кг. Каждая грудь к 20 неделе в среднем набирает по 180 гр, вы вполне готовы кормить младенца, поскольку подготовка именно молочных желез к рождению малыша закончена. Иногда даже появляется молозиво.

  • Вероятней всего, к концу девятнадцатой недели вы ощутите боли в спине и пояснице. Они появляются, т.к. увеличивается размер матки, возрастает давление на соседствующие органы и области.

Другой причиной болей могут стать постоянное нахождение на ногах или, наоборот, сидячая работа. Особенно, если беременная находится в неудобной позе на стуле без спинки.

Возникновение болезненных ощущений могут спровоцировать и высокие каблуки, от которых следовало давно отказаться!

  • Матка давит изнутри на пупок – со временем, преодолев этот срок, она не будет его раздражать так активно, как теперь. Нужно просто немного потерпеть.
  • По-прежнему будут ныть мышцы, поддерживающие матку. Правда, со временем они становятся все толще, но их укрепление не избавляет вас от болезненности, особенно в случае совершении резких движений.

Беременность – время, когда для собственной безопасности и во имя сохранности плода, рекомендуется немного «замедлиться».

Особенно актуально при ожидании двойни – все-таки нагрузка на организм такой женщины возрастает. Даже российское законодательство указывает: в декретный отпуск таким мамочкам положено уходить на месяц раньше, чем тем, кто носит под сердцем одного малыша.

  • Очередное неприятное ощущение тянущей боли — происходит в бедрах — связывают с костями, которые, готовясь к родам, начинают медленно расходиться уже сейчас, чтобы родовой путь был шире.

Ощущения и самочувствие

Связано с увеличившимся объемом крови: он, обычно, влечет за собой понижения уровня гемоглобина. Процесс, конечно, закономерный, но лучше, чтобы его все же контролировал врач.

  • Могут появится трудности с дыханием, особенно во время попытки глубоко вдохнуть. В таких ситуациях следует дышать по-собачьи – тем более, подобные практики пригодятся вам и во время родов для облегчения болей при схватках.
  • Ни одной беременной не удастся избежать учащенного мочеиспускания и усиленного потоотделения.

Данные процессы нормализуются только с окончанием беременности – привыкните к мысли.

  • А с появившимися растяжками (стриями) смиряться как раз не нужно – лучше начинать борьбу с ними в начале беременности.

В случае двойни, кстати, проблема вдвойне актуальна, ведь живот растет очень быстро.

  • На 19 неделе характерны жидкие и обильные влагалищные выделения с привычными для женщины цветом и запахом. Все остальные варианты являются отклонением от нормы и могут предупреждать вас об инфекционных заболеваниях!

Немедленно обратитесь к врачу, обнаружив зеленые, пенящиеся, коричневые выделения. «Убрать» проблемы такого характера важно до родов, дабы не допустить инфицирования младенца.

  • Довольно частой неприятностью беременных является молочница.Не стоит относиться к ней пренебрежительно, потому что в запущенных случаях есть риск инфецирования ребенка.

УЗИ

Ближе к началу 20 недели проводят второе плановое УЗИ.

Сейчас доктор способен практически на 100% определить пол младенца, если, конечно, малыш не «закроется», а такое случается довольно-таки часто.

На момент исследования ребенок может спать (ведь он спит по 18 часов в сутки), специалисту придется его разбудить.

Задача врача заключается:

  • в исследовании плаценты и вида шейки матки, самой матки, состоянии околоплодных вод;
  • проследить за тем, чтобы органы плода развивались правильно, произведет оценку сердечной деятельности, двигательной активности, осмотр на предмет обнаружения патологий;
  • будет вновь проведен скрининг с осмотром носовой кости и воротничковой зоны плода. Напомним: процедура необходима для выявления возможных пороков развития.

После процедуры вы получите очередное фото, на котором увидите, насколько сильно он подрос со времени первого исследования.

Опоздаете с исследованием, специалист не сумеет рассмотреть детально все части тела плода, который пока плавает в амниотической жидкости достаточно вольно.

Если ожидаете двойню, возможно, вам удастся на УЗИ увидеть, как малыши изучают друг друга, касаясь ручками (возможно в случае моноамниотической беременности). Прикосновения дают им возможность формировать привязанность друг к другу прямо в утробе матери.

Рекомендации и советы

К 19 неделе вы ощутили первые шевеления малыша, учтите: теперь он должен «выходить на связь» с вами довольно часто.

Долго не чувствуете шевелений? Немедленно обращайтесь к врачу! Поскольку именно так может проявляться замершая беременность.

Однако, не паникуйте раньше времени, если плод вдруг затих. Ведь на текущем сроке он еще не так велик, чтобы вы регулярно чувствовали толчки. Ведь у каждого есть индивидуальные особенности.

Один из способов побудить ребенка к активности – съесть немного шоколада (только не увлекайтесь!). В скором времени малыш бодро «постучится» в живот, прося добавки!.

Другие рекомендации, связаны с пищей и гимнастикой.

  • Дабы поднять гемоглобин, ешьте говяжьи печень и почки, гречневая кашу, яйца, фасоль, чернику.
  • Начните делать упражнения, рассчитанные на вытягивание позвоночника, помогая разгрузить заболевшую от увеличившейся нагрузки спину.

Кроме того, рекомендуется записаться на курсы по подготовке к родам. Исследования показали: занятия помогают женщине преодолевать предродовые страхи, а также научиться грамотному уходу за новорожденным, когда ждете первенца.

Лучше не тянуть с просвещением до последнего момента – рискуете остаться в неведении, ведь точная дата родов не известна никому.

Источник: http://iberemennost.ru/trimestry/malysh-postuchitsya-v-zhivot

Все о беременности
Добавить комментарий